Liefde Vreugde Vrijheid InspiratieMagazine Magazine Inspiratie
2014-2 2013-3
ď‚?
GELUK
AGENDA Een kleine greep uit het aanbod van trainingen, workshops, lezingen, en LVV -events.
LVV Inspiratie Avonden: ~ 14 maart in Groningen ~ 28 maart in Hoorn ~ 25 april in Eckelrade toegang: gratis aanmelden: mandyvannobelen@live.nl
12 april introductie Workshop ‘LEVEN!” 1 dag - € 69.00 p.p. incl. (max. 10 deeln.) in Utrecht e.o. www.liefdevreugdevrijheid.nl
23 april introductie Workshop ‘Relatie op de Weegschaal’ 1 avond - € 25.00 p.p. in Moergestel www.huisvoorzingeving.nl
16 t/m 18 mei 3 daagse Training Kracht, Kern en Kwaliteiten (module 1) - € 325.00 p.p In prijs verlaagd!!! in Utrecht e.o. www.liefdevreugdevrijheid.nl
Colofon Jaargang 2 - nr. 2014-2 Hoofdredacteur Grafisch vormgever Teksten Foto voorkant Fotografie
Redactieadres
Mandy van Nobelen Mandy van Nobelen Mandy van Nobelen - Joke Bouwman Nicolette De Klerk - Peter Molenkamp Brion O’Quigley Brion O’Quigley - Peter Molenkamp Mandy van Nobelen - Joke Bouwman Nicolette De Klerk - Esther Boogaard Renate Rowaan mandyvannobelen@live.nl
© 2014 Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen en/of op enige wijze worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de hoofdredacteur.
Coaching en Bedrijfstrainingen op aanvraag 2
Verspreiden d.m.v. email in zijn geheel mag wel, graag!
Geluk How I love life! Zolang ik dat voel, weet ik dat er voldoende gelukkige momenten in mijn leven zijn. Ik geniet er van, ben er dankbaar voor…. het is het gevoel dat ik lééf. Niet overleef, maar echt leven door het te vieren. Mooie momenten, minder mooie momenten: ze horen er allemaal bij. Op het moment dat ik dit schrijf, ben ik net een aantal maanden alleen. Geen relatie, een nieuw huis, een nieuwe fase. En ondanks af en toe een verdrietige, boze of verwarde bui, ben ik overwegend gelukkig. Ik kan genieten van kleine dingen. Mooie ervaringen, lieve mensen om mij heen, waardevolle nieuwe ontmoetingen. Zelfs de niet spannende dingen van het leven, vind ik prettig. Dit alles inspireert mij , waardoor ik me realiseer dat het mijn leven een stuk zonniger maakt. Natuurlijk zou het fijn zijn straks weer deel uit te maken van een relatie, alle liefde die zich in mij bevindt te delen, uit te reiken, omdat dat dat net stukje extra glans geeft aan mijn leven. Maar ik nu even eerst heerlijk voor mezelf houd. Puur geluk nu, van binnenuit dit te voelen en te ervaren. En laat ik nu het geluk hebben veel moois in mezelf te hebben! Stralende groet,
Mandy
3
Wees gelukkig en vreugdevol, ook als het Leven kernwaarde 6 4
je het minst toelacht
INHOUD
In dit Magazine …...
GELUK
6
Peter Molenkamp stelt zich in zijn artikel open voor geluk. Wat is geluk en hoe laat je het toe?
GEZONDHEID & WELZIJN
10
Joke Bouwman ging door een diep dal en vond haar geluk
COLUMN
13
Iedere keer schrijft één persoon een leuke, luchtige column. Mandy begint en geeft de pen door
geluk
14
ACCEPTATIE
JONGEREN
INSPIRATIE
Nicolette–Ananda De Klerk beschrijft hoe je door acceptatie het geluk in jezelf kunt vinden. Zij deed het
Wat als je als jongere je leven niet op de rit krijgt? Als het geluk niet aan jouw kant staat?
Wat betekent geluk voor jou
17
19
op pagina 9, 12 en 16 meer Inspiratie 5
GELUK
de "zoektocht" naar het geluk is net als het zoeken naar een klavertje vier in een grasveld vol klavertjes. Als je echt gaat zoeken dan zul je er uiteindelijk wel eentje vinden. De tijd die je spendeert aan het zoeken is zo zonde omdat je het geluk al kan vinden door in gras te gaan liggen, ĂŠĂŠn te worden met de aarde en te genieten van het moment. 6
GELUK
GELUK IS GEEN BESTEMMING
het is de reis die je maakt Wat is geluk? Het is zo'n klein woordje waar iedereen het wel eens over heeft en voor een ieder heeft het weer een andere betekenis. Zit geluk in geld? Zit geluk in het hebben van mooie spullen? Zit geluk in het hebben van goede vrienden en/of goede omgang met je familie en je gezin. Of zit geluk in het hebben van liefde voor jezelf? Geluk is overal. Overal waar je kijkt kan je het geluk vinden. Ik weet nog heel goed dat mijn vader een aantal jaren geleden tegen mij zei: "Is het je wel eens opgevallen hoeveel zwanen er in de weilanden zitten?". Ik ben er inderdaad vanaf dat moment op gaan letten en ik moet toegeven dat het mij nog nooit was opgevallen. Nu kan ik mijn blik niet meer van een weiland afhouden in de zoektocht naar zwanen en elke keer als ik weer zwanen zie, geeft dat mij een momentje van geluk. Bijkomend voordeel van deze gebeurtenis was dat ik mij bewuster werd van de dingen die er om je heen gebeuren of te zien zijn. De zon schijnt, stapelwolken zijn aanwezig en kijk dan gewoon eens naar boven. Hoeveel geluk kan je halen door te kijken naar een prachtig wolkendek, beseffend dat wij mogen leven op deze planeet met al het moois wat moeder aarde ons te geven heeft? Zo zie je dat de opmerking van mijn vader mijn blik op de wereld destijds heel erg veranderd heeft. Niet dat ik me totaal niet bewust was van de wereld om mijn heen. Ook daarvoor kon ik genieten van de natuur tijdens bijvoorbeeld een wandeling. Ik ben me er alleen veel bewuster van geworden en daardoor kan ik er nu veel meer van genieten. "Geluk is geen bestemming, het is de reis die je maakt, die je voedt met geluk" Een uitspraak die mij altijd zeer aangesproken heeft. Op het moment van schrijven, zit ik midden in een depressie, wat betekent dat ik best een zware dobber heb aan mezelf. Mijn 7
GELUK
zijn diep en mijn pieken zijn hoog. Toch zie ik deze periode als een periode van geluk, hoe moeilijk het ook is elke dag en hoe somber ik de dagen ook inzie. Ik zie het als een transformatie van mijn persoonlijkheid. Het oude afsluiten en me openstellen voor al wat nieuw is en vertrouwen op de dingen die komen gaan. Geluk kan je dus afdwingen. Het mooie van jezelf openstellen naar anderen is dat je daar veel voor terug kan krijgen. Jezelf opsluiten en afwachten tot de dag komt dat het wel beter gaat, beperkt je in je ontwikkeling en tegelijkertijd mis je elke dag om te genieten van alles wat er op je pad kan komen. Het zijn vaak kleine dingetjes die een dag kunnen goed maken. Gewoon een vriendelijk woord van iemand in de supermarkt, een kind wat je even glimlachend aankijkt, de warmte van de zon op je huid voelen of een vriendelijk gebaar van een passant. Het zijn van die kleine dingen waar we eigenlijk niet meer bij stil staan. Waar we vaak wel stil bij staan zijn de negatieve dingen die ons dagelijks bezighouden. Iemand die even agressief is in het verkeer kan in een halve minuut je dag verpesten, terwijl dat mooie gebaar of vriendelijk woord van een ander vaak onze dag niet goed kan maken. Heeft het niet allemaal te maken met omdenken? Dat we altijd het negatieve onthouden en de mooie (vaak vanzelfsprekende) dingen niet onthouden? Waarom denken mensen vaak in het negatieve en hebben wij mensen bijvoorbeeld al snel een oordeel over een ander terwijl, als we met andere ogen naar die persoon kijken, dit oordeel wellicht onterecht is. Daar achter zit misschien wel een heel mooi mens verscholen. Pas als jij je als persoon openstelt zonder oordeel naar de ander, dan kan de ander zich ook openstellen naar jou. Je moet dan eens opletten wat dit in het dagelijkse leven op kan leveren. Ik spreek voor mezelf, maar sinds ik me echt openstel en me kwetsbaar gemaakt heb, kom ik steeds weer mooie mensen op mijn pad tegen die onderdeel zijn van mijn geluk. Juist door deze mensen heb ik bijvoorbeeld de liefde voor mezelf gevonden en wijs ik mezelf steeds minder af. De relaties met mensen wordt intenser en zijn puur. Iedereen heeft wel een maskertje. De kunst is om dat maskertje te laten vallen en uit je comfortzone te stappen. Het geluk ligt voor het oprapen, waarna je kan zeggen: “Dit heb ik zelf gedaan!”
Peter Molenkamp © 2014 www. facebook.com/groups/geluksmoment/
8
INSPIRATIE VREUGDE HUIS VOOR ZINGEVING wat een heerlijke wereld je stapt er zo maar in het is vreugde wat het geeft stap voor stap op deze aarde je hart klopt sneller omdat je weet dat alles vreugde is vraag niet naar het waarom je ziet het aan iedereen bekrachtigt door de zon alle schaamtes voorbij het weten is gevuld vluchten wat was dat ook alweer hemel op aarde je stapt er zo in in de ruimte waar je bent ben jij het licht de zon, de maan samen met je geliefden in geest en op aarde omdat de sluiers opgeheven zijn in de liefde dichterbij ware vreugde wetende dat je morgenochtend weer ermee wakker wordt.
Jurgen Uiterdijk www.jurgennu.wordpress.com
Het Huis voor Zingeving (Moergestel, NBrabant) biedt een divers programma aan voor bewustwording, inspiratie en bijzondere ontmoetingen. Op 23 april a.s. kun je met Mandy van Nobelen kennismaken. Zij geeft de workshop ‘Relatie op de Weegschaal’, waarin zij vertelt hoe je op gelijkwaardige wijze in je relatie kunt staan. Hoe je in Liefde Vreugde Vrijheid kunt leven en hoe je van daar uit niet alleen vormgeeft aan je relatie, maar waarin beiden een unieke rol te vervullen hebben. www.huisvoorzingeving.nl
HARTWERKERS GEZOCHT Veel mensen leven niet alleen, maar werken ook vanuit hun hart. Zgn. hartwerkers, die voldoening en bevrediging niet zo zeer uit geld halen, maar een bijdrage willen leveren hier op aarde, aan de maatschappij, iets willen betekenen voor een ander. Graag horen van je wie jij een echte hartwerker vindt en waarom? Wat heeft hij of zij gedaan of juist gelaten waardoor het voor jou een echte hartwerker, een echte bron van inspiratie is. Wie wil jij onder de aandacht brengen? Laat het ons weten! mandyvannobelen@live.nl 9
GEZONDHEID & WELZIJN
EERST BURN-OUT, DAARNA BORSTKANKER
Joke Bouwman kwam er sterker uit Ik was ongelukkig in mijn werk, doordat ik te lang in een bedrijf bleef werken waar de sfeerniet goed was en waar veel negativiteit heerste. Toen er een nieuwe directeur wkam, veranderde het hele bedrijf. Er vielen veel ontslagen , ook mensen die zelf besloten te gaan. Ik was er één van. Ik kreeg allerlei klachten, waar de dokter geen vinger op kon leggen. Ik bleek een burn-out te hebben. Ik heb een half jaar huilend op de bank gezeten en zag nergens meer geluk in. Alles leek donker, ik zag het niet meer zitten. Ik overdrijf niet als ik zeg dat ik door een diep dal ben gegaan. Na een half jaar ging het iets beter met mij en zo sprak ik met mezelf af iedere dag een klein lichtpuntje te zien. Ik begon steeds met een klein beetje geluk zien in de kleine, dagelijkse dingen. Een mooie zonnestraal, een lieveheersbeestje op een struik, een torteltje in mijn tuin, wandelen buiten met mijn hondje en vooral vrij te mogen zijn. Iedere dag wilde ik in ieder geval één positief iets zien. En zo vond ik langzaam mijn geluk terug. Op Oudejaarsavond 2007 besloot ik dat 2008 mijn jaar zou worden. Één maand later kreeg ik de uitslag borstkanker! Was dit mijn jaar? Was dit geluk? Het was zeker een geluk dat ik eerst een burn-out had gehad, omdat ik hierdoor had geleerd dat negatief zijn je niets brengt. Zo kon ik zo positief mogelijk omgaan met alle behandelingen en operaties, die me te wachten stonden. Ik vroeg mijn familie en vrienden allemaal vooral zo positief mogelijk te zijn. Mede door de spirituele cursussen, die ik die jaren 10
GEZONDHEID & WELZIJN NSPIRATIE
daarvoor had gevolgd, leerde ik veel over mezelf. Ik besefte dat mijn ziek worden te maken had met hoe ik in het leven stond. En dat het heel belangrijk is gelukkig te zijn met jezelf en van jezelf te houden! De les die ik ondervond door eerst de burn-out en daarna de borstkanker te krijgen, was best zwaar, maar ik kwam sterk uit de strijd. Wat een geluk.
In die tussentijd besloot ik iets met dat geluk en al mijn ervaringen te doen. Nu, zes jaar later werk ik als dierentolk en ben ik een soort doorgeefluik voor mens en dier. Ik geef mensen boodschappen door en ik communiceer met dieren op telepatische wijze. Ik stem mij af op een foto van het dier en krijg ik via de dieren woorden, beelden en gevoelens binnen. Ik voel lichamelijk waar een dier eventueel pijn heeft. Ik vertolk dit naar hun baasjes. Het mooie van dieren is dat ze zo puur, eerlijk en oprecht zijn en de liefde voor hun baasjes is hartverwarmend. Dieren spiegelen ook met ons mensen. We zijn ons daar misschien niet altijd van bewust, maar op die manier proberen dieren hun baasjes wat te vertellen. Het inspireert mij ieder dag opnieuw om zo dieren en mensen te helpen. Dieren voelen hoe wij ons voelen, zij willen dat wij gelukkig zijn en niet terug kijken op wat geweest is, maar in het heden te leven. Dieren inspireren mij ook om net als hen in het heden te leven en vooral gelukkig te zijn. Als mensen te druk zijn, geven hun dieren mij door dat zij graag willen dat hun baas rustig neemt en het liefst de natuur in gaat. En zichzelf zo weer op te laden. Je zou kunnen zeggen dat ik mijn geluk in het vertolken van dieren heb gevonden. De oprechte en onvoorwaardelijke liefde, die ik voel als ik met dieren communiceer is voor mij de drive om door te gaan. Ik leer iedere dag van deze oprechte schepsels der aande. Ik bedank de dieren dat ze me vertrouwen, en ik voel de liefde in mijn hart voor alle dieren. Ook de mensen die mij vragen met hun dier te communiceren ervaren wat een liefde er in dieren zit. De mensen gaan hun dieren beter begrijpen en hun liefde ten opzichte van hun dier wordt nog groter dan het al was. Dit inspireert mij ook om mij te blijven openen voor de dieren en alles door te geven. Vaak beseffen we pas echt wat geluk is al er iets ernstigs in ons leven gebeurd. En voor die les ben ik nog steeds iedere dankbaar. Want nu leef en geniet ik met heel mijn hart van alle mooie dingen die om ons heen zijn. Dat is mijn geluk!
Joke Bouwman www.dierentolkjokebouwman.nl 11
INSPIRATIE
januari nummer: 1801x gelezen
7X omgaan met stress
Geluk
lijkt ervoor gemaakt om gedeeld
Denk positief en focus daarop Gooi agenda, televisie, internet en telefoon een dagje uit en doe iets aan ontspanning Omring je met humor. Heerlijk lachen vergroot je immuunsysteem
te worden Jean Racine
INSPIRERENDE LINKS
Sport, wandel, beweeg… doe iets fysieks
www.liefdevreugdevrijheid.nl
www.facebook.com/geluksmoment
Plan minstens 1x in de maand een verwenmoment voor jezelf in
www.anewyou.nl
www.dierentolkjokebouwman.nl
Doe iets waardoor je innerlijke rust krijgt: mediteren, yoga, mindfulness,Tai Chi
www.nicoletteanandasimpsite.nl
www.snoebel.nl
www.facebook.com/
Plan efficiënt: doe alleen de dingen die echt nodig zijn.
liefdevreugdevrijheid
www.huisvoorzingeving.nl
BRON VAN INSPIRATIE ZIJN VOOR ANDEREN In mei start Mandy van Nobelen de training Kracht, Kern en Kwaliteiten. Een driedaagse training (module 1) waarin je de eerste stappen leert om zelf als Inspirerend Coach aan de slag te gaan. Om een Bron van Inspiratie te zijn voor anderen. In deze training gaan we vooral met onszelf aan de slag, en leer je je dieperliggende kwaliteiten in jezelf vrij te maken. In deze training brengen we een aantal methodieken bijeen: de Kernkwadranten van Daniel Ofman, de Work of Byron Katie en Energiewerk. De kernkwadraten zorgen voor inzicht en ervaring, de kracht van The Work zit ‘t in het vrijmaken van je potentieel. Het werken met energie ondersteunt, begeleidt en opent nieuwe deuren!
rainin T e d n e r e Inspir 12
g
Wil je meer informatie, bel, mail of kijk eerst eens even op: www.liefdevreugdevrijheid.nl
VERKEERD VERBONDEN
COLUMN Iedere keer schrijft één iemand een leuke en luchtige column over een inspirerende ervaring in zijn leven. Om vervolgens daarna de pen door te geven aan een ander. Mandy geeft de pen door aan : Jan Dekkers
Ik stap de trein in richting Schiphol. Achter mij stapt een koppel in met twee flinke koffers. Het is druk in de trein en ze besluiten net als ik in het halletje te blijven. Aan hun koffers en kleding te zien, wordt het duidelijk een bestemming naar een ver land. Bij gebrek aan ruimte besluit de jonge vrouw plaats te nemen op de koffers en de man ploft neer op het enige klapstoeltje naast me. Ik ben benieuwd waar ze heen gaan. Van enige vakantie- of jubelstemming is er nauwelijks sprake. Ook de communicatie tussen beiden is ver te zoeken. Al gauw tovert het jonge stel ieder een I-phone uit de zak en zie ik ze druk bezig met Facebook, What’s app en wat al niet meer. Ik ben helemaal verbaasd dat de enige gespreksvoering die die twee hebben, gaat over datgene wat op ieders beeldscherm voorbij komt. Driftig wordt het berichtje van een zus gedeeld, de laatste nieuwsfeiten doorgenomen en een grappige afbeelding getoond. Werkelijk, de hele rit gaan ze volledig op in datgene wat hun technologisch wonder hen voorschotelt. Wat een vooruitgang, die techniek! Ik bemerk hoe mijn fantasie daar met mij aan de haal gaat. Zo zie ik ze ’s avonds aan komen bij het hotel op de plaats van bestemming, terwijl ik me werkelijk afvraag of ze onderweg wel iets van de reis of de omgeving hebben gezien. Hoe ze ’s ochtends wakker worden, intens de liefde bedrijven. Waar we in de jaren ‘70 massaal een peuk opstaken na het vrijen, zie ik dit duo direct na het hoogtepunt naar de nachtkastjes grijpen, en de laatste stand van zaken doornemen op hun I-phone. Hoe heerlijk is dat? En mijn fantasie gaat verder. Hoe zou het met dit stel zijn over zeven jaar, en drie kinderen verder? Waar is dan hun communicatie? Grijpen ze na de seks nog steeds naar hun Iphones of is er in al die drukte en stress met kinderen, werk en huishouden nauwelijks nog sprake van een goede vrijpartij? Ik stap uit en gniffel, wat een heerlijk stel! Mandy van Nobelen 13
ACCEPTATIE
VIND JE EIGEN GELUK
het accepteren van dat wat is Geluk of gelukkig zijn wordt omschreven als een tevreden zijn met je huidige leven en/of levensomstandigheden. Voor mij hoort daar ook bij het tevreden zijn met wie jij bent. Want geluk zit ’m niet in tastbare dingen. Het is een gevoel dat je hebt. Want als je gelukkig bent, ben je meer in balans. Je hebt zelfvertrouwen, bent energieker en dat straal je dan ook weer uit naar je omgeving. Volgens Osho, Bhagwan, kun je op twee manieren gelukkig zijn. Door naar het leven te grijpen of door het te laten voor wat het is. Ofwel, go with the flow. Accepteer wat er op dat moment is. Osho zegt zo mooi: “Verlangen geeft ellende, ontspan je en er komt geluk. Blijf in gebed en in dankbaarheid wachten, wees ontvankelijk en het geluk komt.” Want als je steeds minder gaat verlangen, raak je boordevol geluk. Je wordt dan niet alleen gelukkig, maar je begint over te stromen. Je krijgt een gelukzalig gevoel over je. Je stroomt over naar anderen en je begint je geluk - als vanzelf - te delen met anderen. Vaak willen we dat het leven zo gaat, zoals je het graag zou willen hebben. Maar dat is vaak niet wat er gebeurt. Er kunnen je dingen overkomen die ingrijpend zijn, zoals bijvoorbeeld een scheiding, een ziekte of een verlies van een dierbare.
Dat is iets wat ik zelf natuurlijk ook heb ervaren. Ik heb een aantal keer een relatie verloren. Toen is het enorm belangrijk geweest dat ik terug ging naar mijn eigen basis, naar mijn gevoel en mijn zelfwaardering. Praten over mijn gevoel, mijn beleving en accepteren dat er tijd nodig is om alles weer opnieuw een plek te geven, zowel in jezelf als in je leven. Ook heb ik het contact met een dierbare verloren, dat was ook een heftige ervaring. Wat voor mij toen heeft gewerkt was allereerst het accepteren van wat er op dat moment speelde. Dat was niet altijd eenvoudig. Ik liet het gevoel er gewoon zijn en maakte ook contact met dat gevoel in mijn lichaam. Ik bemerkte dat het er om ging om mezelf meer te waarderen. Ik zette mezelf soms letterlijk in het licht. Dat werkte. Zo maakte ik ook gebruik van zgn. lichtinstrumenten: glazen energische voorwerpen, die ervoor zorgde dat ik weer bij mijn oorspronkelijke heelheid, zachtheid en liefde kon komen. 14
ACCEPTATIE
Geluk is
iemand om van te houden iets zinvols om te doen iets om op te hopen Chinese wijsheid
Ik begon steeds meer van mezelf te houden en deed dingen waar ik blij en gelukkig van werd. Na verloop van tijd kwam ik steeds meer in balans. Dat was ook het moment dat ik mezelf Nicolette-Ananda ben gaan noemen, want dat paste goed bij mijn gevoel. Ananda betekent gelukzaligheid. Het mooie is dat ik daar dan ook steeds weer contact mee kan maken. Voor mij is dat geluk, dat hĂŠle fijne gevoel van binnen, dat ik gewoon heel blij en liefdevol ben.
Wat maakt dat jij je gelukkig voelt? Waar word jij blij van? Wat maakt dat jij jouw unieke zelf kunt zijn met al jouw kwaliteiten?
Nicolette-Ananda-de Klerk Š 2014 www.nicoletteananda-simpsite.nl 15
INSPIRATIE INSPIRATIE MAGAZINE OP FACEBOOK PAGINA Het Liefde Vreugde Vrijheid Magazine heeft nu ook een echte Facebook pagina, die je kunt liken.
MEER LACHEN Lachen zorgt ervoor dat we in de stroom van positieve gedachten en gevoelens terecht komen, het zorgt er ook voor dat we ons verbonden voelen met anderen en ons voor hen openstellen. Door te lachen, ook om onszelf, kunnen we de dingen relativeren en onszelf, anderen, situaties en het leven niet al te serieus nemen. Lachen versterkt het immuunsysteem, waardoor het lichaam beter bestand is tegen virussen en bacteriën. Lachen ontspant en vermindert stress, de bloeddruk en hartproblemen. Het verhoogt het zuurstofgehalte in het bloed, stimuleert de bloedsomloop en ontspant de spieren. Tijdens het lachen komen er endorfine vrij in je hersenen, waardoor je je goed gaat voelen en eventuele pijn en een teveel aan stresshormonen vermindert. Méér lachen is goed voor iedereen en vooral voor diegenen die kampen met stress, depressie, bezorgdheid en slapeloosheid. Nicolette Ananda - de Klerk
Daar word je op de hoogte gehouden van allerlei wetenswaardigheden en aardigheden tussen de magazines door. Wil je naar aanleiding van één van onze artikelen reageren, dan kun je daar je reactie kwijt!
SNOEBEL Esther Boogaard en haar zoon Jorrith winnen het kinderboekje Snoebel en de Wensdroom, waarin je maand een stukje in het Inspiratie Magazine van januari hebt kunnen lezen. 17
JONGEREN
JONGEREN MET EEN UITDAGING
als het geluk even niet aan jouw kant staat Een groot gedeelte van de jongeren heeft het prima voor elkaar. Halen een diploma, vinden een eigen onderkomen en komen terecht in een leuke baan. Zij groeien uit tot evenwichtige volwassenen en geven op eigen wijze zin aan hun leven.
Maar er zijn ook jongeren, die het geluk niet hebben om hun zaakjes zo voor elkaar te krijgen. Iets in henzelf of in hun verleden zorgt er voor dat ze het geluk maar niet te pakken krijgen. Het zijn vaak jongeren met een verhaal, welke ze bij veel hulpverlenende instanties opnieuw zullen moeten vertellen. In alle geuren en kleuren. En wie vertelt nu die jongeren dat ze een nieuw verhaal kunnen schrijven? Een verhaal, dat niet ten kosten van hen gaat, maar een succes story wordt, waarin ze zelf geloven, zelf de hoofdrol spelen? Een verhaal, waarin ze elke scène kunnen uitschrijven, op gezonde wijze leren uitspelen, vanuit wie zij in de kern zijn. En niet beoordeeld om hun, voor de maatschappij, onacceptabel gedrag, wat ze al jaren hebben laten zien. Want er zijn maar weinig mensen, die kunnen zien dat dit gedrag is ontwikkeld om de vervelende ervaringen uit het verleden te ontvluchten. Of simpelweg niet weten om te gaan met datgene wat hen tegenhoudt. Een manier om te overleven: a cry for help! Veelal zijn we geneigd om ons oordeel klaar te hebben. Het is simpel om bij ontspoorde jongeren zo maar te roepen ‘de jeugd van tegenwoordig’, direct de betreffende ouders te betichtten van slechte opvoeding, of er anderszins een etiket op te plakken. En, ook al kan er in dit simplistisch denken een kern van waarheid zitten, de situatie van de jongeren zal door dit kortzichtige denken, niet veranderen. Er is meer nodig. 17
JONGEREN De verandering komt uiteindelijk altijd en alleen vanuit de jongere zelf. Hoe ouders of hulpverlenende instanties ook sjorren en trekken aan een ‘gestrande jongere, hij (of zij) komt pas in beweging als hij zich veilig voelt en zich niet meer wenst te conformeren met de oude, pijnlijke situatie, of de ongezonde gedragspatronen, die nu wel bewezen hebben, niet langer te werken. Geeft hij zichzelf toestemming om andere keuzes te maken in zijn leven? De vraag is dan ook: wat heeft zo’n jongere nodig? Hoe kan hij geprikkeld worden? Kan hij geprikkeld worden? Natuurlijk is er geen eenduidig antwoord. Want, waar de één baat heeft met iemand die hoop en vertrouwen geeft, heeft de ander juist een schop onder zijn kont nodig. Waar de één een luisterend oor kan gebruiken, zal de ander meer hebben aan praktische hulp, orde, helderheid en structuur. Maar, wat al die jongeren nodig hebben om hun uitdagingen in het leven aan te gaan , is het om werkelijk gezien te worden. Waarlijk gehoord te worden. Als individu, als uniek persoon met mooie en minder mooie kanten. Iemand die door het moeilijk en soms destructief gedrag kan heen kijken, voorbij de problematiek. Zien wie de persoon werkelijk is. Een persoon, die verschil kan maken in het leven van een jongere, is iemand die de taal van het hart spreekt. Ook al is dat in de vorm van ‘tough love’, maar die op integere wijze de jongeren benadert en begeleidt afstemmend op wie hij echt is. Die kwaliteiten en mogelijkheden ziet ….. …. iemand die zegt: “Ik geloof in je, je bent een bijzonder en waardevol mens!” Mandy van Nobelen © 2009 www.liefdevreugdevrijheid.nl
18
WAT BETEKENT GELUK VOOR JOU?
EĂŠn zijn met wat is
Gelukkig zijn met datgene wat glans geeft aan je leven!
Geluk is het kunnen genieten van de kleine dingen in het leven
Geluk voor mij is de fluisteringen van je hart volgen.
Een staat van aangename opwinding die je verbindt met iets groters buiten jezelf
Geluk zit hem voor mij in momenten ‌ geluk is er nooit altijd Met dank aan een aantal leden van de Geluksmomentjes (FB group) : Inge v Breenen Katia Brouwers, Peter Molenkamp, Simone Maria van den Broek, Marike de Vette 19
Het volgende nummer verschijnt in
LEVENS VREUGDE
mei 2014
GENOT