Liefde Vreugde Vrijheid Inspiratie Magazine 2013-1
ď‚?
INSPIRATIE
AGENDA Een kleine greep uit het aanbod van trainingen, workshops, lezingen, en LVV -events.
Rond 15 maart Het boek van Mandy van Nobelen LIEFDE VREUGDE VRIJHEID Inspiratie voor hedendaagse Levenskunst komt uit
17 maart * Lezing ’Liefde Vreugde Vrijheid’ tijdens de Lotusbeurs in Houten www.lotusbeurs.nl
16 april Signeer en Ontmoet AC ’de Cirkel’ in Almere Haven
25 mei Introductie Workshop ‘LEVEN!” 1 dag, € 69.00 p.p. incl. (max. 10 deeln.) in Soest www.liefdevreugdevrijheid.nl
29 juni Introductie Workshop ‘LEVEN!” 1 dag, € 69.00 p.p. incl. (max. 10 deeln.) in Soest www.liefdevreugdevrijheid.nl
Colofon Jaargang 1 - nr. 2013-1 Hoofdredacteur Redactiemedew. Teksten Foto voorkant Fotografie
Redactieadres
Mandy van Nobelen Lynn van der Beek Mandy van Nobelen - Carla Bron Danny Fasen - Lynn v.d. Beek Brion O’Quigley Brion O’Quigley - Bee v.d. Heijde Mandy van Nobelen - Jesh de Rox Danny Fasen - Carla Bron stuur ideeën en kopij naar mandyvannobelen@live.nl
© 2013 Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen en/of op enige wijze worden gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de hoofdredacteur.
* lezing in Houten is nog niet definitief 2
Verspreiden d.m.v. email in zijn geheel mag wel, graag!
Inspiratie Met veel plezier overhandigen we je het vernieuwde Liefde Vreugde Vrijheid Magazine! In een nieuw, modern jasje, gevuld met vertrouwde inspirerende artikelen, met bijzondere verhalen van gewone mensen. Met wetenswaardigheden, links, tips en kleine portretten van mensen die iets van hun leven willen maken. Die Liefde Vreugde Vrijheid ten volste willen leven. Het wordt een bijzonder jaar voor Liefde Vreugde Vrijheid. Over een aantal weken ligt het eerste boek ‘Liefde Vreugde Vrijheid - inspiratie voor hedendaagse levenskunst’ in de boekwinkel. Een droom die uitkomt, een begin om Liefde Vreugde Vrijheid te delen met anderen. Tevens is het het begin van een boeiend avontuur, waarin ik jullie wil meenemen, maar ook wil uitdagen er deel van uit te maken. Het Liefde Vreugde Vrijheid Magazine komt om de maand uit, telkens met een ander thema. We bijten de spits af met Inspiratie waarin we diverse mensen aan het woord laten. Dit magazine is niet alleen bedoeld als een soort nieuwsbrief om je op de hoogte te houden van het een en ander rondom het Liefde Vreugde Vrijheid, maar vooral ook om de ervaringen van de lezers in het land te delen middels dit magazine. Een bron van inspiratie komt van binnenuit! Stralende groet,
Mandy
3
Een bron van inspiratie is iets wat je bent, wat je was en wat je altijd zult zijn. 4
INHOUD
In dit Magazine …...
6
11
INSPIRATIE
GELUK
Wat zou er gebeuren als je vandaag besloot je leven te veranderen. Te luisteren naar je hart?
Carla Bron vertelt over hoe zij haar Leven in Liefde Vreugde Vrijheid ziet en dagelijks ervaart.
10
RELATIE
LEVEN
Als Liefde en Vrijheid geen Vreugde brengen binnen je relatie …..
Hoe een diep verlangend gevoel waarheid wordt …..
13
op pagina 9 en 12 meer Inspiratie 5
In haar boek schreef Mandy: “Dit leven wilde ik niet langer, maar wat ik wel wilde, wist ik werkelijk niet. Ik voelde me raar, van de wereld, alsof ik er niet echt was... toen dienden zich drie dagen van totale verwarring aan... Er was helemaal niets. Ik besloot in dat gevoel van niets te gaan zitten... Het gevoel werd sterker en sterker. … Na drie dagen kon ik dit sterke gevoel benoemen, en gaf het de woorden Liefde Vreugde Vrijheid.” Ze besloot zo te gaan leven en alles in haar leven was niet meer hetzelfde. 6
INSPIRATIE
LIEFDE VREUGDE VRIJHEID inspiratie voor hedendaagse levenskunst
Wat zou er gebeuren als je vandaag besluit te veranderen? Als je vandaag delen van je leven anders gaat invullen, dan je voorheen hebt gedaan. Als je nu eens écht gaat genieten, door het leven volledig te ervaren. Wat zou er gebeuren als je je hart werkelijk zou laten spreken? Zou je er naar durven luisteren, of ben je bang voor de consequenties die het zou kunnen hebben? Vanaf het moment dat ik besloot in Liefde Vreugde Vrijheid te gaan leven veranderde er veel. Mooie en minder mooie dingen kwamen op mijn pad, die op z’n beurt weer mooie en minder mooie dingen losmaakten in mij. Ik kan met recht zeggen dat mijn leven niet alleen een stuk vreugdevoller is geworden, ik heb het gevoel dat het zin heeft. Zo’n gevoel van dat alles toch niet voor niets is geweest. Dat ik er zin aan heb kunnen geven door mijn ‘ik’ uit te drukken in de dingen die ik doe. Liefde Vreugde Vrijheid is voor mij een wijze van leven, die de kunst verstaat het leven te eren, door haar ten volste te ervaren. Alles eruit te halen wat er in zit. Het vraagt je in het middelpunt van je eigen leven te gaan staan en opnieuw met andere ogen om je heen te kijken. Wat houdt je leven in? Voor mij is dat genieten, spelen, ontdekken, uitdagen, maar vooral leven vanuit je hart. Liefde Vreugde Vrijheid is niet alleen jezelf ontwikkelen, maar is jezelf zo veranderen dat je jezelf volop tot uitdrukking brengt in je eigen leven. Door het werk wat je doet, door de relaties die jij met anderen hebt, door de wijze waarop jij je opstelt in de wereld. Vijf jaar geleden heb ik in mijn mobiel een berichtje geïnstalleerd dat op de dag van vandaag elke ochtend mij om 10.00 uur laat herinneren: “Leef in Liefde Vreugde Vrijheid.” Deze wijze van leven is dus niet zo zeer een idealistische manier van leven, als wel een ‘verdomd praktische’ :-)))) !! Ik ben door alle ervaringen van de afgelopen jaren gaan geloven dat in ieder mens in wezen een 7
INSPIRATIE ‘Levenskunstenaar’ schuilt. Want als je je leven wil veranderen, verrijken, dan is dat niet alleen een mooi cadeau voor jezelf, het is ook schitterend geschenk aan de mensen om je heen. Als je je er van bewust bent dat jij een ware levenskunstenaar bent - of op z’n minst kunt zijn - , en kunt meestromen op de stroom van het leven, kunnen er veel deuren voor je opengaan. Maar als je telkens dezelfde dingen doet, dezelfde gedachten hebt, Stroom mee op de stroom van waarom verwacht je dan dat er iets anhet leven. Wees een ware ders staat te gebeuren in je leven? Zo heb je het altijd gedaan. Zo heb je het altijd Levenskunstenaar en deuren gezien. Zo heb je er altijd over gedacht! gaan voor je open. En tegelijkertijd bemerk ik als inspirator en coach dat heel veel mensen dolgraag hun leven of een deel ervan zouden willen veranderen. Maar waar begin je? Hoe begin je? Wat als je het overhoop haalt, en het wordt erger dan het is? Maar ik bemerk ook dat mensen het wel heel gemakkelijk en vooral veilig vinden om hun bekende gedragspatronen te blijven uitspelen. Het begin van een leven in Liefde Vreude Vrijheid ben jij. Jij bent het begin– en het eindstation. Als het begint, gaat het in jou van start. Als jij jezelf werkelijk toestemming geeft nu eindelijk eens volop gelukkig te zijn, pas dan gebeurt het. Je dromen leven, je hart volgen, te doen wat je al jaren wilde ondernemen en waarin jij vele kwalteiten mee brengt. Ik nodig je op weg te gaan naar een geïnspireerd leven en wie weet wandelen wij eens een stukje met elkaar op. Mandy van Nobelen © 2013 www.liefdevreugdevrijheid.nl
Met dit boek inspireert Mandy van Nobelen je om je open te stellen en je leven met een frisste blik te bekijken. Met haar toegankelijke, eerlijke en liefdevolle manier van schrijven reikt zij haar inzichten aan en helpt zij de weg (terug) te vinden naar je leven zoals het bedoeld is. Ook op de moeilijke momenten. 8
ZWERKCONNECT ZwerkConnect.nl is het nieuwe, dynamische online podium voor auteurs van Zwerk Uitgevers en haar publiek. De uitgeverij die ook het boek van Mandy van Nobelen ‘Liefde Vreugde Vrijheid’ uitgeeft. Op dit platform vindt u artikelen van hun auteurs over hun boek(en). Zij gaan in op actuele ontwikkeligen in de media, delen ervaringen uit de dagelijkse praktijk en nog veel meer. Via dit podium kunt u heel eenvoudig in gesprek gaan met hun auteurs. De reacties die andere lezers gaven, vindt u ook daar terug. Zo ontstaat er een uitwisseling van inzichten, ervaring en verdieping. De onderlinge interactie zal vooral inspirerend zijn!
Wees de verandering die je in de wereld wilt zien. Ghandi
INSPIRATIE
ERKEN ME Als ik je vraag me te erkennen, wil ik dat je naar me kijkt, hoop ik dat je de ware kleuren in mij kunt zien. Als ik je vraag naar me te kijken, hoop ik dat je me als gelijke kunt zien, niet afgescheiden van jou, niet los van ieder ander, Dat het unieke in jou een afspiegeling is van Mij. Als ik je vraag me te (H)erkennen, als een deel van jou, vol liefde en vreugde voel ik me vrij in jouw armen waarachtig één te Zijn... Mandy van Nobelen © 2013
FILM: NAMESAKE Een mooie en interessante film, die je meeneemt in de Indiase cultuur. Een verhaal van een zoon opzoek naar zijn eigen identiteit, een vader hopende op een beter lot en een moeder die zich volledig inzet om het beste voor haar gezin te garanderen. Sommige films zijn jammer genoeg niet te beschrijven, je moet ze gewoon zien! Mooi shots, ontroerend, verdiepend. Lynn van der Beek © 2013
REACTIES van LEZERS We horen graag wat jij van dit Magazine vindt. Wat spreekt je aan? Wat vond je bijzonder, ontroerend, irritant, inspirerend en vooral waar zou je nog meer over willen lezen? We ontvangen graag een eerste reactie. Stuur je reactie naar: mandyvannobelen@live.nl 9
GELUK
LIEFDE VREUGDE VRIJHEID ervaring uit ‘t dagelijks leven Op het moment dat mensen vanuit hun hart werken, dan raken ze andere mensen vaak in hun diepste wezen. Liefde Vreugde Vrijheid, je zegt het in één adem, maar als je er bij stil staat, zijn dat woorden die het menselijke leven grotendeels bepalen. Liefde is voor mij persoonlijk de sterkste energievorm die er is in het leven en is ook het meest (positieve) omvattende woord. Liefde is… betrouwbaarheid tot in lengte van dagen, is loyaliteit in de hoogste hoogte en de diepste dalen, is een verfijning van alle mooie en uren dingen in het leven. Het is volop genieten en dankbaar zijn voor elke les, die we mogen leren. Het is ook het openstellen van je hart en ziel ten behoeve van jezelf en al die anderen. Je volledig en compleet maken van jouw geluk, dat leidt tot het geluk van de mensen om je heen! Vreugde is voor mij het ongeëvenaarde bereiken in blijdschap. Het is je hart dat danst, is de uitstraling die weerkaatst in de mensen die je tegen komt. Het is kippenvel krijgen van beduidende dingen die het leven zo mooi maken. Het geluk vinden in alles wat jij bepaalt dat belangrijk is. Het is het ultieme gevoel van dankbaarheid met blijdschap omarmen. Vrijheid is voor mij een gevoel dat je zelf moet creëren, dat je hart open laat staan voor jouw ideeën. Dat je ziel de verkwikking geeft als koud water drinken op een zomerdag, je grenzen kunnen verleggen en je daar goed bij voelen. Je voelt je als een vogel in de lucht. Een vogel die alles kan overzien. Vrijheid is als het bevrijdende gevoel van te strakke schoenen uittrekken, is zoveel wat jou groots maakt, omdat je jezelf ziet groeien. Ja, vrijheid is eigenlijk geen woord in mijn visie. Het niet-bevrijd zijn wordt door ons, door deze maatschappij opgelegd. Vrij zijn creëer je zelf door de stellige overtuiging te hebben dat alles mogelijk is en dat als je iets wilt bereiken, dat het op je pad komt. Geloof er in. En nu schrijf ik dat wel zo makkelijk, toch is het heel erg moeilijk om dat altijd toe te passen. Om je leven zo te leven, ook in mijn leven. Ofwel, het visuele wat we waarnemen is onze eigen gecreërde voorstelling. Telkens probeer je er weer iets van te maken. 10
GELUK Ik kijk er intens naar uit om me nog meer toe te leggen om iets van het leven te maken, zoals ik mijn wereld wil laten zijn. Een wereld van Liefde Vreugde Vrijheid! Natuurlijk heb ik nooit geweten hoe het leven zou verlopen..., kom je er ineens achter wat werkelijk belangrijk is. Ik geloof niet in toeval, maar begin wel steeds meer te geloven in Liefde Vreugde Vrijheid. Carla Bron - © 2013 in het dagelijkse leven Taalcoach in Almere
RELATIE
VREUGDELOZE RELATIES Uit de oude doos Wat zou er gebeuren als je tegen de partner waar je zielsveel van houdt, zou zeggen dat je hem of haar de volledige vrijheid geeft? Wat houdt die vrijheid dan in? Hem of haar geen enkele beperking opleggen? Zou de ander je dan als voetveeg gebruiken, misbruik van je maken, niet bij je willen zijn. Zou de ander ineens ophouden van je te houden? Verbondenheid en vrijheid zijn de manieren waarop je de universele krachten in je vasthouden en loslaten, ervaart. Met andere woorden: de relaties die je met anderen hebt, hebben te maken met de strijd tussen enerzijds de hunkering en anderzijds de angst ervoor. Ofwel, de behoefte van de ziel aan verbondenheid versus de behoefte van de geest aan vrijheid. Op het moment dus dat je partner zich terugtrekt en je geest zich verblijdt omdat het meer lucht krijgt, zal de ziel in jezelf onrustig worden. Deze is juist op zoek naar zekerheid en vertrouwdheid. Het gaat er dus om dat je een evenwicht hierin vindt door zowel de opwaartse als neerwaartse energiebeweging te eren en zo evenwicht te scheppen tussen geest en ziel, tussen vrijheid en verbondenheid. Mandy van Nobelen - © 2009 met foto van Jesh de Rox © 11
INSPIRATIE
DENKEN en VOELEN Je denken en je voelen hebben invloed op de wijze waarop je je ge-
7 tips
draagt en handelt. Als dat congruent is dan zeggen we dat het ‘denken, voelen en handelen’ op één lijn zitten. Dus als je je gedrag, je handelen
Volg je hart Geniet van het leven Luister naar de ander
in het hier en nu wilt veranderen, hoef je slechts je denken en voelen te veranderen. Want als je blijft denken en voelen zoals je altijd hebt gedaan, blijft gebeuren en je overko-
Je mag er helemaal zijn
men wat je altijd overkomt.
Geef aandacht aan jezelf
INSPIRERENDE LINKS
Wees nooit onverschillig Geef niet op!
www.liefdevreugdevrijheid.nl
www.zwerkconnect.nl
www.lotusbeurs.nl
www.vincentiofilms.com
www.dannyfasen.com
www.jeshderox.com
BOEK LIEFDE VREUGDE VRIJHEID Binnenkort ligt het boek van Mandy van Nobelen in de boekwinkel. Een boek waar veel mensen op hebben gewacht, omdat zij net als Mandy een geïnspireerd leven willen leiden. Wil je een gesigneerd exemplaar reserveren in de voorverkoop, ga dan naar www.liefdevreugdevrijheid.nl en klik op Boek LVV. Het boek is natuurlijk ook gewoon bij je de (online) boekenwinkel verkrijgbaar. Uitgeverij Zwerk, Houten ISBN: 978 90 77478 51 6 12
PRIJS: ca. € 14.95
LEVEN
DROOMLEVEN hoe je je dromm kunt leven Na uren achter elkaar geschreven te hebben moest ik even pauzeren. Eigenlijk wilde ik niet stoppen, maar mijn lijf vroeg erom. Buiten was de zon aan het opkomen en floot een merel uitbundig haar eerste ochtendlied. De woorden stroomden vandaag uit mijn vingers. Ik wist van tevoren niet welke zin er op de volgende zou volgen, maar het ging als vanzelf. Jarenlang had ik een diep verlangen gevoeld om te schrijven maar steeds wist ik wel weer iets te verzinnen om niet te beginnen. Ik vluchtte ervoor en alles wat ik in plaats daarvan had gedaan gaf me maar een kortstondig gevoel van plezier. Ik stond op en liep naar buiten. De frisse ochtendgeuren dansten om me heen en ik snoof ze dankbaar op. Ik voelde me levendiger dan ooit. De wereld zag er mooier uit, alsof ik door een andere bril keek. Ik hoorde vogels die ik voorheen nooit gehoord had en de intense kleuren van de natuur overweldigden me op een manier die ik amper kon verwoorden. Zo voelt het dus als je je droom leeft. Waarom is het dan zo moeilijk voor me geweest om het daadwerkelijk ook te doen? Wat hield me nu eigenlijk echt tegen? Vele mensen die hun droom gevolgd hadden vertelden en schreven erover en het inspireerde me telkens weer. En toch kon ik die inspiratie niet in handelen omzetten. De dagelijkse beslommeringen namen me weer in beslag. Was het misschien een diepgewortelde angst geweest om mezelf te laten zien? Ik liep weer naar binnen en nam een slok water. Talloze woorden drongen zich aan me op, glimlachend ging ik weer achter mijn laptop zitten. Plots klonk in de verte het schelle geluid van een wekker. Het geluid werd harder en kwam steeds dichterbij. Ik opende mijn ogen en zag dat ik in bed lag. Het was nog donker buiten.Een vreemde energie gierde door mijn lijf. Een gevoel van ongekende, bruisende vreugde, een gevoel van grenzeloosheid. Meestal werd ik slaperig en bedekt wakker en moest ik me uit zijn bed slepen. Nu was het anders, ik was wakkerder dan ooit. Het was haast onwerkelijk. Alles was ineens helder en ik wist voor het eerst echt wat ik met mijn leven moest gaan doen. Die dag begon ik met schrijven. Ik zou niet meer mijn leven dromen, maar mijn droom gaan leven. Danny Fasen - Š 2013 www.dannyfasen.com
13
Het volgende
Vier het Leven
Magazine
verschijnt in maart 2013
Liefde Vreugde Vrijheid
boek in de boekhandel
Geniet!