SALUTE E BENESSERE 891

Proteggi la tua vista:

unisciti alla nostra campagna di screening per il glaucoma

Il glaucoma è una patologia oculare silenziosa e progressiva che può portare a gravi danni alla vista se non rilevata e trattata precocemente. La nostra campagna mira a identificare tempestivamente i pazienti a rischio per offrire loro le cure adeguate ai fini di preservare le loro capacità visive.

Il glaucoma è una malattia caratterizzata dal danneggiamento del nervo ottico dovuto all’aumento della pressione intraoculare. Ciò può portare a un graduale restringimento del campo visivo e, se non trattato, alla progressiva perdita della vista fino alla totale cecità. Ciò che rende il glaucoma particolarmente insidioso è il fatto che nella sua fase iniziale può essere asintomatico, quindi molte persone possono non essere consapevoli di essere portatori di questa condizione fino a quando non si sono verificati danni irreversibili. Viene infatti definito come “il ladro silenzioso della vista”. Il nostro programma di screening per il glaucoma si rivolge a tutte le persone con un’età superiore ai 40 anni, in quanto il rischio di sviluppare la malattia aumenta con l’avanzare dell’età. Tuttavia, è importante sottolineare che anche i soggetti più giovani possono essere colpiti da questa patologia, soprattutto se presentano fattori di rischio aggiuntivi come una storia familiare di glaucoma, un alto livello di miopia o la presenza di diabete.

Durante una visita di screening per il glaucoma, verranno effettuate diverse rilevazioni per valutare il rischio e la presenza della malattia. Queste includono:

1) l’anamnesi: Il medico raccoglierà informazioni riguardanti la storia medica e oculare del paziente, inclusi eventuali sintomi, patologie preesistenti, terapie farmacologiche in corso ed eventuale storia familiare di glaucoma.

2) la misurazione del tono oculare: la tonometria viene utilizzata per misurare la pressione intraoculare, che è il maggiore fattore di rischio per lo sviluppo del glaucoma. Esistono diverse tecniche per la misurazione del tono oculare, tra cui la tonometria a contatto (con l’uso di un tonometro a sospensione) e la tonometria non a contatto (con l’uso di uno strumento ad aria o uno strumento a risonanza). Si tratta in ogni caso di un esame semplice ed indolore che fornisce un’indicazione di massima circa la presenza o meno di una patologia riferibile al glaucoma.

Nel caso di riscontro di una alterazione della pressione intraoculare si procede ad un approfondimento diagnostico con altri due importanti accertamenti:

3) l’esame del fondo oculare per constatare visivamente lo stato del disco ottico alla base del nervo ottico. Questa valutazione consente di individuare eventuali anomalie che potrebbero confermare la presenza di glaucoma.

4) la misurazione del campo visivo. La campimetria viene utilizzata per valutare l’estensione e la qualità del campo visivo del paziente. Questo test può rilevare eventuali aree di perdita o restringimento del campo visivo, che sono tipiche del glaucoma.

Lo screening per il glaucoma è dunque fondamentale per individuare precocemente la malattia e avviare tempestivamente un trattamento appropriato per preservare la vista. Presso il nostro centro oculistico, offriamo un programma di screening completo che comprende l’anamnesi, la misurazione del tono oculare, l’esame del fondo oculare e la misurazione del campo visivo. Invitiamo tutti coloro che sono a rischio o che desiderano proteggere la propria vista a partecipare alla nostra campagna di screening per il glaucoma. Prendi il controllo della tua salute visiva e unisciti a noi per proteggere la tua vista.

Per tutto il mese di giugno il Centro Medico Iris offre la possibilità di sottoporsi ad un controllo del tono oculare ad una tariffa ridotta di soli 35 Euro.

Dott. ROBERTO DE TONI Direttore sanitario del

Centro Medico Iris

Ne parliamo con il direttore del Centro Iris Dott. Roberto De Toni

Coresculpt

l’avanguardia della stimolazione muscolare

I muscoli sono esposti a condizioni estreme di lavoro, attraverso la stimolazione sovramassimale, CORESCULPT contrae e rilassa i muscoli per 36.000 volte in 30 minuti, in un modo non riproducibile né attraverso le normali contrazioni muscolari che si svolgono in palestra, né con la pesistica o con gli allenamenti funzionali.

CORESCULPT induce la crescita muscolare per ipertrofia e iperplasia e allo stesso tempo brucia il grasso, migliora la circolazione e stimola il collagene rafforzando l’elasticità.

ULTERIORI UTILIZZI:

Presso il

SS. Trinità è possibile prenotare sedute di CORESCULPT eseguite dal Dott. Filiberto Laverda (specialista in dermatologia e medicina rigenerativa), un macchinario innovativo ed all’avanguardia per trattamenti brucia-grassi e per tonificare e rafforzare la muscolatura di addominali, dorsali, braccia, glutei, polpacci, adduttori, interno coscia etc.

CARATTERISTICHE:

Trasmettere l’energia più in profondità senza dolore

Il paziente può fare il trattamento indossando i vestiti Igienico senza contatto

Nessun effetto collaterale e nessun danno alla pelle

Totalmente sicuro

Chiunque può fare un trattamento indipendentemente dal fisico

COME FUNZIONA:

CORESCULPT usa il design a doppio strato della bobina per indurre un campo elettromagnetico più profondo e più forte, che penetra in modo non invasivo e interagisce con i motoneuroni per stimolare il tessuto muscolare e i nervi.

• Riabilitazione diastasi addominale: la maggior parte delle donne incinte sono inclini ad avere la separazione del retto addominale dopo il parto e possono avere una ptosi addominale. La diastasi può causare una pancia allentata e formare una tasca, che influenza l’aspetto, inoltre più deboli sono i muscoli addominali, minore è la forza di sostegno della parte bassa della schiena, quindi è facile soffrire anche di mal di schiena.

• Riabilitazione nervi e muscoli: la modalità di terapia fisica di CORESCULPT è in grado di allenare i muscoli, rilassare le articolazioni, aumentare la circolazione del sangue, promuovere il metabolismo, accellerare la rimozione dell’acido lattico, ridurre la tensione muscolare, aiutare a migliorare il dolore lombare, il mal di schiena, la paralisi, il gonfiore, la debolezza muscolare e il dolore causato dall’irregolarità della postura a lungo termine.

Per prenotazioni: 0445/1857100 - info@poliambulatorioschio.it - www.poliambulatorioschio.it

Poliambulatorio

SCHIO - Vicolo Santa Bernadette Soubirous, 1/D - fronte supermercato Famila

MALO - Via Schio, 19 - fronte distributore Constantin

Figli adolescenti

“I conflitti in famiglia con gli adolescenti” di Mario Polito troviamo in apertura le seguenti suggestioni sul tema

“Questa gioventù è marcia nel profondo del cuore. I giovani sono maligni e pigri, non saranno mai come la gioventù di una volta; quelli di oggi non saranno capaci di mantenere [Incisione di un vaso di argilla dell’antica

“Il nostro mondo ha raggiunto uno stadio pericoloso, i ragazzi non ascoltano più i loro genitori: la fine del mondo [Sacerdote dell’antico Egitto nel

“Non c’è più alcuna speranza per l’avvenire del nostro paese se la gioventù di oggi prenderà il potere domani, poiché questa gioventù è insopportabile, senza ritegno, terribile”. [Esiodo nel 720 a.C.].

COME SI FA AD AFFRONTARE UN TEMA COSÌ COMPLESSO, COME QUELLO DELL’EDUCAZIONE DEI FIGLI ADOLESCENTI, SE IL MONDO DEGLI ADULTI NON È RIUSCITO IN MIGLIAIA DI ANNI?

Ti presento due punti importanti su cui riflettere per comprendere questa età molto complessa. Il primo è la conoscenza dei cambiamenti che avvengono nel cervello dell’adolescente e il secondo, che svilupperò nel prossimo numero di questa rubrica, è offrirti qualche dritta pedagogica per intervenire nelle situazioni conflittuali.

Daniel Siegel, noto psichiatra statunitense, nei suoi tanti lavori pubblicati, spiega teorie e cambiamenti che avvengono a livello cerebrale nei primi anni dell’adolescenza. La teoria dell’evoluzione e della sopravvivenza della specie umana: se l’adolescente non si spingesse al di fuori della sua famiglia di origine, non contribuirebbe alla sopravvivenza della specie. Quindi la continua ricerca di occasioni per stare in compagnia degli amici e una sempre più marcata riluttanza verso la famiglia di origine proviene, oltre che nella costruzione di una propria identità, nella teoria della evoluzione della specie. In questa finestra evolutiva, inoltre, i ragazzi sono spesso alla ricerca di nuovi stimoli, nuove tendenze e amano il rischio e le trasgressioni.

Questo avviene per il rilascio di dopamina in quantità superiori rispetto ad un adulto e ad un bambino, ed è un valido motivo per temere il rischio delle dipendenze e dell’uso di sostanze stupefacenti.

In questo periodo, inoltre, avviene un importante processo definito prouning sinaptico, ovvero un processo di sfoltimento delle connessioni neurali per rendere il cervello ancora più efficiente. Si potrebbe dire che viene tagliato ciò che non si usa o che si usa di meno, ecco perché potrebbe essere importante, ad esempio, iniziare prima o durante l’adolescenza

a suonare uno strumento musicale, o coltivare qualche interesse, attività e passione in cui si richiede una lunga fase di apprendimento, perché dopo non sarà impossibile, ma molto più impegnativo.

Siegel evidenzia, inoltre, che gli adolescenti sono più impulsivi e più esposti al rischio perché la corteccia prefrontale, quella deputata al ragionamento e alla riflessione è ancora in fase di sviluppo, ed è “contrastata” dalla ricerca del piacere e dal sistema dopaminergico che fa prevalere la ricerca delle emozioni forti. Questi importanti processi di maturazione del cervello raggiungono l’apice con la produzione della sostanza bianca, la mielina, che ricopre le fibre nervose aumentando le connesioni tra i neuroni. Si stima che la piena maturazione del cervello possa avvenire tra i 22 e 25 anni.

Le manifestazioni esterne di tutti questi cambiamenti interni portano i genitori di figli adolescenti a pronunciare frasi come: “Dov’é finito il mio bambino, la mia bambina? Non lo riconosco più”. Il tuo ragazzo, la tua ragazza si sta trasformando da crisalide a farfalla e questo processo porta a manifestazioni di rabbia, toni accesi e sfidanti contro gli adulti di riferimento che possono sfociare in litigi. Ma ricorda cara mamma e caro papà che ora conosci la ragione di queste manifestazioni e dovrai reagire rimanendo calmo e solido come una roccia. Nel prossimo articolo affronterò il tema del come trasmettere bene limiti e regole e attivare la strategia della negoziazione anziché dell’inefficace sistema di premi, punizioni, prediche e sermoni. Se vuoi approfondire il tema dei conflitti genitori-figli e dello strumento della negoziazione, segui i prossimi numeri di questa rubrica.

Se hai domande da porre scrivile a: info@iocomerisorsa.it Iscriviti alla Community GenitoriOK di Facebook per approfondire temi educativi nella relazione genitori figli. Inquadra il QR code per raggiungere più velocemente la Community.

Errata corrige all’articolo del numero precedente. Seconda colonna riga 31 e riga 39 “fallacie” e non “fallace”

Informazioni sull’autore Tatiana Ruaro Pedagogista, Pedagogista Clinico, Riceve a Schio su appuntamento in presenza e online.

Mail: info@iocomerisorsa.it. Cell. 346 21 95 783 https://www.iocomerisorsa.it

L’Osteopatia

SAI CHE RESPIRAZIONE E POSTURA SCORRETTE POSSONO COMPORTARE MAL DI SCHIENA E CEFALEE?

L’OSTEOPATA PUÒ AIUTARTI A RISOLVERE QUESTI FASTIDI OLTRE A MIGLIORARE LA SALUTE GENERALE ED IL SONNO

Abbiamo disimparato a respirare. Non è un’esagerazione: l’atto più naturale che deve compiere il nostro corpo è divenuto spesso superficiale e scorretto. Non solo, assumiamo quotidianamente posture scorrette e viviamo frequentemente secondo ritmi e stili di vita che ci creano stress ed ansie. Non ne siamo sempre coscienti, spesso certi comportamenti vengono interiorizzati a tal punto da divenire spontanei ed il dazio lo si paga col tempo: il nostro fisico accumula stress e prima o poi ci chiede il conto in termini di dolore e fastidi. Come accorgersi, dunque, se si assumono atteggiamenti scorretti? Una buona idea può essere quella di rivolgendosi all’Osteopata, una figura che nasce soprattutto per fare prevenzione e che può guidarci in un percorso di presa di coscienza e di correzione di posture e respirazione scorrette. Parliamo di Osteopatia preventiva con il Dottor Stefano Tedesco, Dottore in Scienze delle attività motorie e sportive ed osteopata.

DOTTOR TEDESCO, CI SPIEGA, INTANTO, COS’È L’OSTEOPATIA?

L’osteopatia è una disciplina che si occupa della diagnosi e della cura delle disfunzioni di movimento del corpo, mira a mantenere l’equilibrio del soggetto avvalendosi di differenti tecniche manuali. Ogni tecnica è diversa e personalizzata sulla base delle esigenze e delle patologie del paziente. La manipolazione osteopatica non è né dolorosa né invasiva, interviene sulla struttura ossea muscolare, viscerale, craniale e neurologica. L’osteopatia è quindi una terapia olistica e integrata in quanto si occupa di ristabilire e mantenere l’ottimale stato di benessere psicofisico con un approccio a 360°, tenendo conto della persona nella sua globalità. Sostanzialmente si tratta di uno “strumento” che può migliorare le performance fisiche ed il benessere generale della persona, attuando, a volte, una piccola rivoluzione nella qualità della vita e della salute. È una pratica che parte dallo studio del paziente e non della patologia, ricercando le cause che possono portare ad alterazioni del corpo e, conseguentemente, a dolore. In quest’ottica possiamo dire che la base dell’Osteopatia è proprio la prevenzione: ci occupiamo delle alterazioni e delle disfunzioni prima che queste diventino sintomatiche.

COME PUÒ AIUTARCI L’OSTEOPATA?

La prevenzione osteopatica si rivela molto utile per cor-

reggere cattive abitudini e comportamenti errati che assumiamo ormai quotidianamente, senza nemmeno rendercene conto. Respiriamo in modo scorretto, stiamo davanti al pc tutti curvi, ci muoviamo poco e magari quando lo facciamo non sappiamo ascoltare il nostro corpo. Abbiamo bisogno di una vera e propria rieducazione. Una valutazione osteopatica è in grado di individuare le alterazioni posturali per poi correggerle prima che diventino fonte di dolore. È inoltre possibile “insegnare” quale sia la respirazione corretta. Dottor Tedesco, quindi, per quali fastidi può essere efficace il trattamento Osteopatico? Tra le prime cose che verranno in mente, dopo aver capito il potenziale di questa disciplina, sicuramente c’è la risoluzione delle tensioni muscolari. Generare un immediato sollievo rilassando i muscoli di collo e spalle porta benefici per tutti quei fastidi legati alle “cervicali”, come ad esempio la cefalea muscolo tensiva. La riduzione dell’infiammazione articolare grazie ad una ristabilita dinamica di movimento tra le vertebre ed una stabilizzazione della colonna è in grado di prevenire il mal di testa eliminandone le cause scatenanti. Ma l’Osteopatia non si limita a questo tipo di fastidi: può rivelarsi molto utile nella prevenzione e nel trattamento dei disturbi di stomaco ed intestino, che possono avere origine anche psicosomatica. Grazie alle tecniche di manipolazione viscerale è possibile ridurre le tensioni anomale della muscolatura dell’addome e quindi favorire un buon stato di benessere.

VERAMENTE NON SAPPIAMO PIÙ COME SI RESPIRA, DOTTORE?

Potrebbe sembrare un’esagerazione, ma si può davvero dire che molte persone hanno perso la capacità di respirare in modo corretto, con particolare riferimento al ritmo ed al volume respiratorio, infatti tendiamo ad avere un respiro poco profondo e con un ritmo troppo rapido. Riappropriarsi di una dinamica respiratoria piena, utilizzando correttamente il diaframma, ci aiuta a risolvere alcuni grandi e piccoli fastidi: la prevenzione osteopatica sulle aree coinvolte nella respirazione consente di prevenire problemi a colonna vertebrale, clavicole, coste, legamenti e catene muscolari. Questo a sua volta influirà sulla frequenza del ritmo cardiaco e respiratorio migliorando anche il sonno e la produzione ormonale.

L’Osteopatia si pone come obbiettivo quello di ricreare le migliori condizioni affinché il nostro corpo possa ristabilire l’equilibrio posturale e la corretta respirazione risparmiando al nostro corpo futuri fastidi. Decidere di dedicarsi una valutazione osteopatica potrebbe aprire gli occhi su alcune brutte abitudini di cui non ci rendiamo conto, e dare slancio ad una nuova fase di benessere personale.

Presso Poliambulatori San Gaetano è possibile prenotare una prima Visita Osteopatica contattando la segreteria allo 0445372205 o tramite Whatsapp al numero 3274310025.

Risonanza Magnetica Aperta

Ideale per effettuare esami muscolo-scheletrici senza la costrizione di un macchinario chiuso.

Presso Poliambulatori San Gaetano è disponibile un apparecchio di ultima generazione che consente: Indagini di elevata qualità diagnostica Apparecchiatura aperta, confortevole anche per chi soffre di claustrofobia

Risonanza Magnetica Alto Campo

Con intelligenza artificiale.

Presso la San Gaetano Clinica e Ricerca è disponibile un apparecchio rivoluzionario, dotato di intelligenza artificiale che permette:

Aumento significativo della precisione diagnostica

Riduzione del tempo necessario all’esecuzione dell’esame

Possibilità di distrarsi con video, musica e cromoterapia durante tutta la durata dell’indagine

Maggior comfort grazie al tunnel di diametro più ampio e lunghezza minore rispetto ad apparecchi della stessa categoria

Particolarmente adatto anche ai pazienti claustrofobici.

Scopri il servizio

Le ecografie: una finestra sul nostro corpo

ECOGRAFIA: SAPPIAMO VERAMENTE COME FUNZIONA?

L’ecografia è un esame diagnostico non invasivo che utilizza onde sonore ad alta frequenza per creare immagini degli organi, dei tessuti e delle strutture all’interno del corpo umano.

Le onde sonore, attraverso un dispositivo chiamato trasduttore, penetrano nei tessuti corporei e rimbalzano su organi e strutture, generando segnali che vengono catturati in tempo reale sullo schermo dell’ecografo permettendo al medico di ottenere immagini dettagliate dell’area esaminata.

Le immagini ecografiche possono fornire informazioni sulle dimensioni, la forma, la struttura e la composizione degli organi interni, come il fegato, i reni, la milza, la tiroide e molti altri. L’ecografia è ampiamente utilizzata in diverse specialità mediche, come la cardiologia, la radiologia, l’ortopedia (lesioni muscolari e/o tendinee), la gastroenterologia, l’urologia, la ginecologia e l’ostetricia, per valutare lo stato di salute degli organi e individuare eventuali anomalie, cisti, calcoli, lesioni o altre patologie.

QUALI ESAMI ECOGRAFICI VENGONO EFFETTUATI AL MET?

Al Centro Medico Met vengono svolte le seguenti ecografie:

• Addome completo

• Addome inferiore

• Addome superiore

• Muscolo-scheletrica

• Osteo-articolare

• Tiroide

• Capo-collo

• Scrotale

• Parti molli

E’ NECESSARIA UNA PREPARAZIONE PRIMA DELL’ESAME?

La preparazione per un’ecografia può variare a seconda dell’area del corpo che viene esaminata. Tuttavia, di seguito sono elencate alcune linee guida generali che possono essere seguite:

• Comunicare al medico prima dell’esame diagnostico eventuali condizioni mediche preesistenti, farmaci in uso o allergie. Questo può aiutare il medico a personalizzare la preparazione e a valutare eventuali rischi o precauzioni speciali.

• Indossare abiti comodi e a strati che possano essere facilmente rimossi nella zona da esaminare.

• Rimuovere eventuali oggetti metallici nella zona da esaminare. Gli oggetti metallici possono interferire con le immagini ecografiche.

• Se l’ecografia riguarda l’addome superiore, è richiesto il digiuno da almeno 6 ore prima dell’esame. Ciò significa evitare cibi solidi e liquidi, tranne l’acqua.

Le ecografie presentano diversi vantaggi rispetto ad altri esami diagnostici. Innanzitutto, sono sicure e non invasive, poiché non implicano l’uso di radiazioni ionizzanti. Ciò le rende adatte a tutti, comprese le donne in gravidanza e i bambini. Inoltre, le ecografie possono essere eseguite in tempo reale, consentendo ai medici di osservare il movimento degli organi e di ottenere una visione dinamica del corpo. Non essendoci controindicazioni né effetti collaterali, l’esame è indicato nei check-up come controllo di prevenzione.

• Se l’ecografia riguarda l’addome inferiore è richiesto avere la vescica piena. Questo può migliorare la visualizzazione degli organi pelvici.

• Se l’ecografia riguarda l’addome completo è richiesto il digiuno da almeno 6 ore prima e di avere al momento dell’esame diagnostico la vescica piena.

È importante ricordare che la preparazione specifica per un’ecografia può variare in base alle indicazioni mediche individuali. Pertanto, è sempre consigliabile seguire attentamente le istruzioni fornite dal proprio medico o dal centro medico in cui si effettuerà l’ecografia.

Ne parliamo con il dott. Dario Giacomini Medico chirurgo specialista in Diagnostica per Immagini

La telemedicina

La pandemia di Covid ha reso urgente l’esigenza della riorganizzazione dell’assistenza sanitaria territoriale secondo un nuovo modello di sanità basato sui concetti di prossimità e di digitalizzazione. In questa processo, le farmacie rivestiranno un ruolo nuovo, importantissimo, ponendosi come “Centro sociosanitario polifunzionale a servizio delle comunità” e punto di raccordo tra Ospedale e territorio fungendo anche da front office del Servizio Sanitario Nazionale.

Fondamentale sarà, in quest’ottica, la telemedicina. Esemplificando, la telemedicina permette di erogare servizi di assistenza sanitaria, grazie alla tecnologia, tra medico e paziente a distanza, assicurando prevenzione, diagnosi, trattamento e anche il successivo controllo dei pazienti. La telemedicina non solo avvicina la sanità ai cittadini ma migliora l’assistenza e il monitoraggio soprattutto dei pazienti cronici che hanno difficoltà a raggiungere i presidi pubblici ovvero che sono assistiti al proprio domicilio.

Oggi la Farmacia garantisce già diversi servizi di telemedicina, con diagnostica strumentale: basti pensare all’ECG, all’ holter pressorio, all’holter cardiaco, o alla spirometria, per fare qualche esempio.

Ma l’ambizione della telemedicina è quella di arrivare ad effettuare regolarmente servizi di televisita, teleconsulto e teleconsulenza in farmacia. Per la loro capillarità le farmacie territoriali sono vicine alla popolazione; c’è sempre una farmacia “sotto casa” dove è possibile andare tutti i giorni, mattino e pomeriggio, senza prenotazione ed avere assistenza qualificata. La telemedicina in farmacia può far conseguire al Sistema Sanitario e alla stessa cittadinanza importanti vantaggi in termini di minori costi dovuti a spostamenti, minore intasamento delle strutture ospedaliere con particolare riferimento ai Pronto Soccorso e, soprattutto, una pronta ed efficace risposta alle esigenze di cura dei cittadini.

Ma se tutto questo sarà il futuro, tuttavia già oggi la telemedicina come servizio di televisita e teleconsulto è già attivo in molte farmacie, tra cui la FarmaciaPiù di Giavenale.

La nostra Azienda U.L.S.S. 7 “Pedemontana”, infatti, ha attivato un innovativo progetto, finanziato dalla Regione Veneto, che consiste nella creazione di una rete di accesso ai servizi di

telemedicina per cittadini, attraverso le farmacie e le strutture residenziali per anziani.

Il progetto prevede l’utilizzo di un semplice cellulare con una APP dedicata e un dispositivo di telemonitoraggio e televisita, il TytoCare, un dispositivo modulare all-in-one, dotato di intelligenza artificiale, progettato per consentire un esame medico completo da qualsiasi luogo e capace di rilevare parametri di cuore, polmoni, pelle, orecchie, gola, addome e temperatura corporea. Utilizzando tale apparecchio con l’assistenza del farmacista, è pertanto possibile rilevare le condizioni di salute degli utenti per quanto riguarda il ritmo cardiaco, l’apparato respiratorio, ma anche eventuali infiammazioni o malattie della gola, delle orecchie e perfino i problemi della cute.

Le immagini e i dati raccolti vengono quindi inviati in tempo reale ad un medico dell’U.L.S.S. 7 che, a distanza, ha tutti gli elementi per valutare il caso e dunque rassicurare l’utente sulle sue condizioni oppure consigliare un approfondimento diagnostico presso le strutture sanitarie ma anche suggerire, assieme al farmacista, una cura, un medicinale eccetera.

La sperimentazione è già partita e la Farmacia di Giavenale ha già diverse volte utilizzato tale servizio, con grandissima soddisfazione degli utenti che hanno così potuto effettuare un controllo o un esame senza prenotarsi prima, senza lunghe attese, direttamente in farmacia. Tutto avviene nel rispetto della più totale privacy atteso che la visita avviene in un locale dedicato e con l’aiuto del farmacista.

I cittadini con un sospetto problema di salute relativo all’apparato cardiorespiratorio, o con sintomi non ben identificati come mal di gola o disturbi alle orecchie o ancora problematiche cutanee possono quindi recarsi direttamente presso la nostra farmacia e chiedere la valutazione di un medico dell’U.L.S.S. 7 Pedemontana.

L’attività clinica è garantita da personale medico dell’Azienda U.L.S.S. 7 Pedemontana, disponibile in fascia oraria coerente con l’orario di apertura della farmacia da lunedì a venerdì, dalle 8:00 alle 20:00 e il sabato dalle 8:00 alle 12:30.

Ne parliamo con la Dott.ssa Lucia Monaco

Titolare della FarmaciaPiù di Giavenale - Schio

Lombalgia: come trattare il mal di schiena con la Fisioterapia

La Lombalgia è uno dei disturbi dolorosi più comuni e interessa almeno una volta nella vita circa l’80% delle persone.

Per Lombalgia si intende un dolore localizzato posteriormente sulla schiena, a livello lombare, tra le ultime coste e l’inizio delle natiche. Il dolore può essere anche irradiato verso altre parti del corpo, per esempio anteriormente sulla coscia, o verso la natica e la coscia posteriormente.

In questi casi si parla rispettivamente di Lombocruralgia e Lombosciatalgia e può indicare la presenza di problematiche specifiche.

In base alla durata della sintomatologia, la lombalgia viene classificata in acuta (dolore inferiore alle 6 settimane), sub-cronica (dalle 6 alle 12 settimane), cronica (superiore alle 12 settimane).

LE CAUSE PIU FREQUENTI

Fra le cause più significative del mal di schiena ci sono patologie ortopediche non gravi a carico dell’apparato scheletrico, discale, legamentoso o muscolare della colonna, per esempio:

• Ernie e protrusioni discali

• Artrosi articolare

• Spondilolisi e/o Spondilolistesi (ovvero la mancata fusione di parte dell’arco posteriore di una vertebra e/o scivolamento anteriore di una vertebra sulla sottostante)

• Scoliosi

• Stenosi del canale vertebrale

•Malattie reumatologiche

In molti casi può essere invece presente un dolore non correlato a cause specifiche o a malattie, bensì causato da posture e movimenti incongrui, un Sovraccarico di lavoro, contratture muscolari, il sovrappeso, gli stress psicologici e una forma fisica scadente.

Altre volte, più raramente, il dolore lombare può essere dovuto a patologie più serie come fratture vertebrali, o tumori vertebrali.

A volte un episodio di lombalgia può risolversi da solo in pochi giorni. Se questo non accade e l’episodio si ripete è consigliabile rivolgersi a personale esperto.

E’ infatti importante che venga fatta una diagnosi precoce e sono fondamentali dei trattamenti adeguati a prevenire eventuali conseguenze più severe della lombalgia.

IL TRATTAMENTO FISIOTERAPICO DELLA LOMBALGIA

Spesso il primo passo da fare è rivolgersi a un Medico (Al proprio Medico di Base e/o allo Specialista Ortopedico) per definire con certezza la causa del dolore.

In assenza di problematiche gravi, il Medico potrebbe prescrivere un trattamento farmacologico, per l’infiammazione ed il dolore delle fasi iniziali, e un trattamento fisioterapico/ riabilitativo, per un pieno recupero e per evitare ricadute

Stare a letto infatti di solito non è la cosa migliore da fare. Contrariamente a quello che si pensa è bene limitare il riposo a letto, che va utilizzato solo nelle situazioni di dolore acuto, non gestibile.

Non si può sperare che il riposo a letto, i farmaci o qualche altro rimedio possano eliminare del tutto il fastidio.

E’ importante muoversi il più possibile anche se è ancora presente qualche fastidio dato che prima si ritorna alle normali attività quotidiane, prima i dolori scompaiono.

Il movimento non solo non è dannoso, ma rappresenta in molti casi il solo passaporto per uscire dalla condizione.

Questo comportamento comporta una risoluzione più rapida dei sintomi ed una riduzione delle recidive. Può essere però necessario fare dei cambiamenti nelle attività quotidiane evitando attività pesanti e sforzi fisici che potrebbero aumentare il problema.

In base al tipo di problematica e alle necessità del paziente, il trattamento fisioterapico di una Lombalgia può essere composto da diversi tipi di Terapie come ad esempio:

• Terapia Manuale e/o Massoterapia con mobilizzazione articolare, per la riduzione del dolore, il recupero della mobilità e la risoluzione di contratture muscolari

• Terapie fisiche strumentali come Tecar, Laser, Tens a scopo antalgico e per velocizzare i processi riparativi

• Kinesiterapia attiva e Rieducazione Vertebrale/ Posturale specifica per il rinforzo dei corretti gruppi muscolari, un pieno recupero della mobilità e la correzione di atteggiamenti posturali scorretti.

È, quindi, importante prendere in mano la situazione al più presto per capire l’origine del dolore e programmare un trattamento adeguato.

Con pazienza e impegno, seguiti da un fisioterapista preparato, è possibile ottenere ottimi risultati.

Gambe stanche e pesanti

Con l’arrivo della bella stagione, moltissime persone lamentano la sensazione di gambe stanche e pesanti. Il disturbo è molto diffuso soprattutto tra le donne. Il problema delle gambe gonfie e pesanti è legato al sistema circolatorio: le vene non riescono a far defluire il sangue correttamente dai tessuti e quindi si forma un ristagno di liquidi e di sangue negli arti inferiori, con conseguente gonfiore, dolore, pesantezza, formicolio e prurito. L’estate peggiora la sensazione di pesantezza perché il caldo determina una vasodilatazione e un sovraccarico venoso.

Le cause possono essere molteplici: da quelle patologiche da affrontare col medico, aumento di peso, assunzione di farmaci, sbalzi ormonali, fino allo stare troppo in piedi o troppo seduti, o ad un eccesso di attività sportiva senza adeguato allenamento.

La problematica può essere risolta su più fronti utilizzando integratori e creme locali specifiche, in sinergia e con costanza!

Per aiutare la funzionalità del microcircolo e contrastare la fragilità capillare e il drenaggio linfatico sono utili integratori a base di bioflavonoidi, ippocastano, meliloto, vitamina C ed altri estratti vegetali. Con questi principi attivi consigliamo il VENCAP PLUS di Unifarco. Possono essere utili anche estratti naturali drenanti, antiossidanti e sgonfianti come la centella, la vite, il ginkgo biloba e l‘ortosifon, che possiamo trovare ad esempio nel VENCAP DRENA dello stesso produttore.

Altri prodotti si basano su principi attivi analoghi. L’azienda Solgar propone vari integratori per aiutare a risolvere la problematica: BROMELINA PLUS ad esempio, aiuta il drenaggio dei liquidi, aiuta il microcircolo, e migliora la pelle a buccia d’arancia. L’ integratore FITOCENTELLA aiuta sempre il microcircolo, migliora la cellulite e anche la memoria. Infine, sempre della Solgar, l‘integratore RUSCO ha una azione specifica sul microcircolo. Aboca propone RUSCOVEN e MIRTILLO PLUS integratori in opercoli specifici per il benessere delle gambe.

Per quanto riguarda le creme da applicare localmente per favorire il drenaggio, il marchio Somatoline è specializzato su prodotti per gambe con ritenzione idrica: lo SNELLENTE 7 NOTTI si applica la sera prima di andare a letto, la formulazione in gel effetto freddo, allevia la sensazione di pesantezza con azione lipolitica, cioè riduce gli accumuli adiposi, favorisce il drenaggio dei liquidi cutanei e leviga la pelle; il DRENANTE INTENSIVO GAMBE con rusco ed escina attiva il microcircolo drenando efficacemente e dando una sensazione di leggerezza immediata; lo SNELLENTE CORPO con caffeina ed estratto di jania rubens, con l’applicatore massaggiante, aiuta il drenaggio dei liquidi alleviando il gonfiore; il RIMODELLANTE TONIFICANTE

TOTAL BODY USE&GO in spray, si vaporizza sulla pelle e permette di rivestirsi subito, stimola il metabolismo dei grassi, tonifica i tessuti, riattiva il microcircolo e il drenaggio, idratando la pelle.

Un’altro prodotto che consiglio della Somatoline è il FANGO MASCHERA DRENANTE con argilla nera, escina, estratti di tarassaco, e mirtillo nero, che attiva il microcircolo, levigando la pelle, lasciando un piacevole effetto fresco per la presenza di mentolo. L’ applicazione è molto semplice: si applica uno strato generoso, si tiene in posa 20-30 minuti e poi si risciacqua!

Di Unifarco proponiamo la CREMA GEL DRENANTE ANTICELLULITE con pepe rosa e troxerutina che ha un azione globale sugli accumuli adiposi e sulla microcircolazione; ottimo prodotto è anche la CREMA GEL CON ESCINA E L-CARNITINA con azione vaso protettiva, che al suo interno ha anche il mentolo con effetto rinfrescante.

Ne parliamo con Beatrice Bertoldo Farmacia Cinzano alla Madonna, Thiene