Revista Puente del Mundo Edición 013 by Puente del Mundo

EMPRENDIMIENTO + SALUD + CULTURA + SABORES + TECNOLOGÍA

VOLUMEN 013 PUENTEDELMUNDO.COM JULIO-SEPTIEMBRE 2022

La Revista del Emprendedor en Panamá

CONOCE LOS PASOS PARA ABRIR UN NEGOCIO EN PANAMÁ

CONVERSAMOS CON EL DR. IBIS SÁNCHEZ-SERRANO SOBRE LA CRISIS MUNDIAL DE LA INDUSTRIA FARMACÉUTICA Y OTROS TEMAS DE INTERÉS APRENDE LA RELACIÓN ENTRE EL SUEÑO Y TU PRODUCTIVIDAD COLOREA LAS PROVINCIAS Y COMARCAS DE PANAMÁ PÍA DEL MAR: VERÓNICA PIANETTA NOS PRESENTA SU COLECCIÓN DE JOYAS HECHAS CON CARACOLES BOQUETE, UNA JOYA TURÍSTICA EN PANAMÁ: TRES LUGARES GRATUITOS PARA VISITAR. RECETA: PASTEL DE VEGETALES Y PASTA CORTA EN ARAS DE LA LIBERTAD Y MUJER, EN ARAS DE LA LIBERTAD: CONVERSAMOS CON LA ESCRITORA PANAMEÑA ARIANYS NÚÑEZ DESARROLLA UN SISTEMA DE OPERACIONES PARA TU EMPRENDIMIENTO

Precio: B/.3.00

ISSN 2710-7442

Contenido ¡Saludos Emprendedores!

Editorial

Para nosotros es un privilegio que formes parte de nuestra familia de emprendedores en Panamá. Reconocemos el valor y esfuerzo que toma levantarse temprano para emprender y llevar el sustento diario a tus seres amados. Ya sea estés emprendiendo de manera masiva o si solamente tienes una idea en tu cabeza que deseas desarrollar, esta edición tiene algo de valor que desearás considerar. En tus manos tienes la edición #13 de tu Revista Puente del Mundo. Conocerás las historias de dos mujeres emprendedoras que hacen grande a Panamá. Además, te traemos un artículo que muchos estaban esperando: "Pasos para crear un negocio en Panamá". Te invitamos también a conocer la historia del Dr. Ibis Sánchez-Serrano y cómo su "modelo Core" te puede ayudar a desarrollar tu emprendimiento. Y como siempre, te invitamos a mantenerte saludable con nuestras recetas y consejos de salud. Estamos seguros de que disfrutarás de esta edición, así como nosotros disfrutamos el crearla para ti. Jeser Ordóñez C. Director

Puedes escuchar las historias de esta edición y las anteriores en nuestro podcast Dr. Ibis Sánchez-Serrano, Autor del libro: "The Core Model"

Artículos Sistema de Operaciones para tu Emprendimiento

“The Core Model” Enfocado a Emprendedores

Eres Como Duermes

Pastel de Vegetales y Pasta Corta

Puente del Mundo Kids

Pasos para Iniciar un Negocio en Panamá

Tres Lugares Gratuitos para visitar en Boquete

Mujer: En Aras de la Libertad

Pía del Mar: Artista Panameña

DESARROLLANDO SISTEMAS DE OPERACIONES PARA TU EMPRENDIMIENTO Por Bizketing Panamá No importa a qué negocio o emprendimiento te dediques, los sistemas de operaciones son generalmente los mismos en diversos tipos de industrias. Por ello, es necesario aprender a dominarlos y crear sistemas de operaciones un poco más específicos para que tu negocio fluya con facilidad.

¿Cómo funcionan los sistemas de información? Las operaciones o producción incluyen toda actividad que realices entre obtener material en bruto hasta entregar el producto terminado a tus clientes. Es por ello que operaciones es todo proceso necesario para producir y entregar un producto o servicio.

Los sistemas de operaciones están estructurados en tres principales partes: entradas, procesos y salidas. Las entradas pueden ser los materiales que utilizas, las personas que trabajan contigo, el capital que posees, la información que maneja tu emprendimiento, la maquinaria que utilizas para llevar a cabo tu emprendimiento, y otros factores de producción.

¿Por qué es importante desarrollar e identificar por escrito tu proceso de operación?

Los procesos se encargan de convertir esas entradas en productos que los consumidores o tus clientes están buscando. Mientras que las salidas son los productos producidos, ya terminados, la satisfacción de tus colaboradores y por supuesto, tus clientes.

1. Te ayuda a reducir costos y crear un presupuesto para tu emprendimiento. 2. Te ayuda a identificar dónde puedes mejorar tu negocio. 3. Te ayuda a innovar y desarrollar otros productos que potencialmente podrían mejorar la calidad de tu emprendimiento. Te invitamos a que tomes un tiempo y te sientes a identificar cada una de las entradas, los procesos y las salidas de los productos o servicios que ofreces.

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EL MODELO CORE ENFOCADO A EMPRENDEDORES: ENTREVISTA AL DR. IBIS SÁNCHEZ-SERRANO POR PUENTE DEL MUNDO Ibis Sánchez-Serrano es un experto líder mundial en salud global, innovación farmacéutica y política científica traslacional. Es miembro del consejo editorial de la revista Gender & the Genome y ha escrito dos libros, The World’s Health Care Crisis: From the Laboratory Bench to the Patient’s Bedside (Elsevier, 2011) y The Core Model: A Collaborative Paradigm for the Pharmaceutical Industry and Global Health Care (Elsevier, 2019).

Conversamos con el Dr. Ibis Sánchez-Serrano sobre el Modelo Core enfocado a emprendedores además de algunos temas de interés. ¿Cuál considera usted que es la mayor causa o causas de la falta de acceso a las medicinas para el paciente común a nivel mundial? Cuando hablamos de medicamentos debemos hablar de un sistema que es muy complejo. Existen los medicamentos innovadores de marca y los genéricos. Los medicamentos innovadores se convierten en genéricos cuando su patente expira. También existe otro tipo de intervenciones médicas. Uno de los mayores obstáculos que enfrenta la industria farmacéutica mundial es que el costo de la investigación y desarrollo para producir un medicamento novedoso es muy elevado. Para producir un nuevo medicamento, es decir, llevarlo desde la fase de descubrimiento hasta la

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cama del paciente, se requieren aproximadamente entre diez y quince años y cerca de US$ 2.5 mil millones¹. Por tanto, no es sorprendente que las casas farmacéuticas traten de recuperar con un medicamento innovador aprobado las pérdidas realizadas en otros ensayos con otras moléculas que fracasaron. A medida que avanzamos en la obtención del conocimiento científico, mayor es el costo de la investigación, el mercadeo, y la distribución de farmacéuticos. Todo esto trae como consecuencia que toda la cadena de medicamentos sea costosa, impactando económicamente todos los sistemas de salud mundiales. En países como los Estados Unidos, por ejemplo, no existe “oficialmente” el control de precios para medicamentos innovadores. Las casas farmacéuticas prácticamente ponen el precio que el mercado pueda soportar y esto, desafortunadamente, trasciende a todas las naciones. Países como Panamá se ven sumamente afectados. Con respecto a los medicamentos genéricos estos deben ser mucho más económicos. El problema que existe en muchos países, incluyendo el nuestro, es que hay factores que encarecen este tipo de medicamentos, tales como las transacciones con los

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intermediarios. También la corrupción y la política juegan un papel importante en lo que es el encarecimiento de estos medicamentos. Por tanto, hay que buscar paradigmas nuevos y formas en las que podamos abaratar los costos de descubrimiento y producción de los medicamentos, invirtiendo en investigación y desarrollo, infraestructura, y en todo lo que es el saber científico. En este aspecto, el Modelo Core es particularmente importante. Hace más de 10 años usted predijo que uno de los peligros más grandes para la humanidad sería una gran plaga o pandemia debido a nuestra resistencia a los medicamentos, la falta de estos, la crisis farmacéutica y al pobre sistema inmunológico. Luego de tres años de vivir los daños causados por el COVID19, ¿qué considera usted debe cambiar en el sistema de salud mundial para tener la capacidad enfrentar una segunda pandemia? También añadiría que en el libro, al final del capítulo 2 y en el capítulo 11, se habla sobre temas importantes como la sobrepoblación y la facilidad de comunicación de estas enfermedades infecciosas a través de los medios de transporte globales, tal y como lo hemos visto en la pandemia de la Covid-19. En otras palabras, una epidemia puede estar en un país y en cuestión de horas, a través de un avión, podría llegar a otros países y convertirse en una pandemia. Además, el libro vaticinó el colapso de los sistemas de salud y del sistema de pensiones a nivel mundial, y la evolución de la pandemia. Pero volviendo a su pregunta, lo que más nos interesa en estos momentos es la inversión en investigación y desarrollo, y también en la prevención. La investigación y desarrollo es importante porque a través de ella se descubre nuevos medicamentos que tratan o curan muchas enfermedades. En cuanto a la prevención, tenemos que trabajar en hábitos de vida. Vivimos en un mundo en el que, desagraciadamente, la alimentación es un problema muy serio a todo nivel. Por otra parte, el consumo de alcohol, las drogas, el sedentarismo, y la falta de nutrientes adecuados en la dieta tienen un impacto directo en el sistema inmunológico. Por tal motivo no es sorprendente que muchas personas con hábitos de vida no saludables se conviertan en más vulnerables a ciertas enfermedades. Ello realmente crea el ambiente REVISTA PUENTE DEL MUNDO

apropiado para que las enfermedades infeccionas, es decir comunicables, ganen terreno. Sin embargo, el mismo efecto se ve en enfermedades no comunicables y crónicas, tales como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardio- y cerebrovasculares, etc. Y este último tipo de enfermedades no sólo cobran muchas vidas, sino que tienen un gran impacto económico y social y sobrecargan los sistemas de salud. Por otra parte, está el tema de la educación y la cultura, los cuales no sólo se refieren a escolaridad, sino que también a actitud. Por ejemplo, cuando el VIH/SIDA estalló como una pandemia por allá por los años 1970s-1980s, el virus ya llevaba décadas circulando en diversas partes del mundo. Al principio, la actitud en los países industrializados fue que la gente en países africanos y pobres se moría por una enfermedad desconocida… Pero que eso no afectaría a los países ricos. Sin embargo, el VIH les llegó, y rápido. Creo que algo similar ha pasado con esta pandemia por el coronavirus, aunque de una manera mucho más veloz y vertiginosa. Los países desarrollados, o digamos industrializados, desde el principio no tomaron esto con la seriedad necesaria; quizás algunos gobiernos sí, pero la población, en general, no. ¿Por qué? Porque la mentalidad era que este tipo de enfermedades infecciosas solamente ocurren en los países pobres; en lugares en donde la gente no se cuida o vive en la miseria. El cambio climático es un tema importante que también nos está afectando. El ser humano está destruyendo la naturaleza, está atacando hábitats a los cuales no tenía acceso antes. Al invadir estos hábitats, sea por hambre o por sobrepoblación, el hombre se ve expuesto a especies o microorganismos para los cuales su sistema inmunológico no está preparado. En su libro The Core Model usted presenta una propuesta colaborativa para una solución efectiva al problema de la crisis farmacéutica a nivel mundial; sin embargo, algunos consideran que la industria farmacéutica está enfocada en el modelo de negocio de subscripción, es decir, no están enfocados en ayudar al paciente a resolver su problema de salud, sino en ganar clientes de por vida. ¿Considera usted que su propuesta de negocio podría ser aceptada por alguna comunidad farmacéutica?

El Modelo Core es un modelo organizativo y es también una teoría económica. El Modelo Core fue un descubrimiento que hice cuando escribía mi tesis de grado en administración de la tecnología en un programa colaborativo entre las universidades de Tufts, Harvard, y el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), en el cual participé. Este modelo lo descubrí mientras investigaba el desarrollo de un medicamento anti-cáncer llamado bortezomib (Velcade, Millennium Pharmaceuticals) para el tratamiento del mieloma múltiple, un tipo de cáncer de la sangre. En ese entonces me llamó la atención que este medicamento biotecnológico innovador fue desarrollado y aprobado en tiempo récord y con pocos recursos económicos—lo cual contrasta grandemente con lo que pasa en la industria farmacéutica, como hemos discutido al principio. Eso lo describí en un artículo publicado en la prestigiosa revista inglesa Nature Reviews Drug Discovery, en febrero del 2006, titulado “Success in translational research: lessons from the development of bortezomib”² (para las personas que están interesadas en consultar la fuente original). Lo curioso es que mientras yo realizaba esta investigación también estaba interesado en temas y teorías económicas mucho más amplios y profundos, tales como el impacto de la tecnología en el desarrollo y el crecimiento económico, la importancia del comercio en el crecimiento económico, y la Teoría del Juego. También estaba interesado en entender cómo el hombre pasó de vivir en tribus a vivir en sociedad. En mi estudio sobre el desarrollo de bortezomib, increíblemente, todas estas cosas convergieron y cobraron un sentido claro, más bien prístino. Pero ¿en qué consiste el Modelo Core? En síntesis, el Modelo Core divide a la sociedad en tres partes: el core, el puente, y la periferia. El core puede ser un solo individuo o grupos de individuos que se asocian para alcanzar un objetivo específico; el puente son los colaboradores externos del core, que a veces comparten intereses comunes con él, que lo ayudan a alcanzar las metas y que le facilitan tener acceso a otros recursos; y la periferia es la sociedad en su conjunto, con todos los recursos e instituciones que ha creado para su bienestar. La forma en la que el core y el puente interactúan es a través de un intercambio de activos (sea información, conocimiento, contactos, recursos económicos,

materiales, etc.) y la colaboración. El puente le permite al core no sólo tener acceso o asegurar importantes recursos de la periferia, sino que también tener un impacto constructivo, de progreso y desarrollo en ella. Por tanto, los contactos son sumamente importantes porque siempre traen consigo recursos, sean tangibles o no, que facilitan las cosas, que nos ayudan a ahorrar tiempo y dinero al momento de realizar una actividad específica. Ese tipo de colaboración baja, por así decirlo y usando una terminología científica, la “energía de activación”³ ; es decir, una cosa que debería estar en un nivel muy alto en energía (en este caso de dinero y/o tiempo o labor) baja a un nivel donde todo es más fácil y donde los objetivos se logran, gracias a la colaboración y el intercambio. Así el core logra desarrollarse y crecer y tener un impacto en la periferia. Al final, a través de este proceso, la sociedad humana crece, se desarrolla, y gana. ¿Cuándo hay problemas? Hay otros aspectos que no voy a discutir aquí, pero que discuto con lujo de detalles en mi libro The Core Model (Elsevier, 2019), tales como el liderazgo. Los problemas se dan cuando existe la corrupción; cuando existe lo que llamamos en Panamá “el juega vivo”; cuando existe la deshonestidad, porque ese tipo de acciones no permiten el progreso de la periferia. De acuerdo con el Modelo Core (y usando la Teoría del Juego⁴) ese tipo de gente debe ser “eliminado” del juego, porque ellos son nocivos. Creo que por eso la sociedad creó las leyes, creó las cárceles, creó un sistema penal, y creó un sistema de compensación por daños causados a otros, para evitar que esas personas deshonestas (que tratan de copiarse o de tomar ventaja para ellos solamente a costo de la sociedad) sean penalizadas y sacadas de circulación, pues ellas entorpecen el desarrollo de la sociedad. De esta forma podemos entender por qué la periferia —la sociedad humana—ha creado instituciones como iglesias, bibliotecas públicas, leyes, sistemas de salud, religiones, institutos de investigación, etc.: todo lo ha hecho para beneficiarse a sí misma, es decir para beneficiar a todos los ciudadanos. Abordemos la industria farmacéutica. La industria farmacéutica es un negocio,

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tal y como una fábrica de zapatos, de correas, o de zapatillas es un negocio. La diferencia que existe es que la industria farmacéutica para subsistir y crecer depende de la innovación. El modelo de negocios de la industria farmacéutica es bien sencillo: ella crea productos farmacéuticos, luego los desarrolla y los lanza al mercado. Ella obtiene patentes para proteger sus productos y adquiere un monopolio. Luego, esa patente expira—aunque la industria trata de seguir extendiéndola. La industria farmacéutica vende sus productos para ganar dinero y a la vez que gana dinero también ayuda a resolver problemas de salud que sin ella no se resolverían. En lo personal, pienso que no hay que tener una actitud muy negativa, a priori, hacia la industria farmacéutica. Cierto es que en ella existe la corrupción y eso se debe combatir y penalizar. Pero este aspecto no debe opacar el lado positivo: sin dicha industria no habría vacunas, no habría medicinas, no habría curas contra el cáncer, pues hay cánceres que se curan. Hay que matizar ese tema porque esta industria no es caridad, no es una fundación: repito es un negocio y así tiene que ser entendido. Un negocio que, por cierto, utiliza el Modelo Core, pero a una escala mundial, a través de la colaboración con universidades, centros de investigación, entes reguladores de fármacos, bancos e inversores, hospitales, emprendedores, otras casas farmacéuticas (pequeñas, medianas, y gigantes), grupos de presión, fundaciones y filantropías, distribuidores, entes gubernamentales, etc. Todos los principios del Modelo Core son aplicables a la industria de fármacos. Usted menciona que su Modelo Core puede ser utilizado en cualquier industria, negocio o incluso en la familia. ¿Cómo podría un emprendedor utilizar su Modelo Core para obtener éxito en su proyecto? Le voy a responder con un ejemplo. Cuando llegó la pandemia a Panamá, se me hizo una solicitud de organizar un grupo de profesionales para que les diera sugerencias al Ministerio de Salud sobre cómo enfrentar este problema. Ese grupo empezó con mi persona, luego yo fui reclutando profesionales en el área de informática, en el de la administración de empresas, servicios públicos, médicos, científicos, gente que trabajaba en relaciones públicas, etc.,

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y formamos un core. Poco a poco fuimos tomando fuerza. Cada uno de nosotros tenía contactos. Utilizamos esos contactos. Esos contactos nos abrieron más puertas. Por ejemplo, a través de uno de nuestros miembros en el core, el prestigioso cantautor panameño Omar Alfanno y su esposa se unieron a nuestra causa y así, a través de ellos, como puente, pudimos realizar a nivel nacional una “Covidtón” (periferia) en la que recaudamos aproximadamente ciento cuarenta mil dólares para comprar una plataforma de PCR completa que donamos al hospital Dr. Luis “Chicho” Fábrega y tener una semilla para el primer laboratorio de medicina biomolecular. Con esta herramienta de diagnóstico de COVID-19 bajaron significativamente los casos de infección en nuestra provincia, Veraguas, la cual era una de las más afectadas a nivel nacional por la pandemia. Y la periferia se benefició. Eso se hizo rápidamente. La Covidtón estuvo casi en cadena nacional; reclutamos prácticamente tres decenas de prestigiosos artistas nacionales e internacionales. Lo hicimos en tiempo récord usando el Modelo Core. También lo estoy utilizando con mis próximos proyectos en Estados Unidos, en Boston, para la creación de una compañía biofarmacéutica especializada en enfermedades neurológicas y también en el cáncer. El Modelo Core es efectivo, como lo ilustra una y otra vez mi libro homónimo. De hecho, lo utilizan muchos emprendedores, compañías, e instituciones extraordinariamente exitosas en todo el orbe. La clave está en entenderlo, en saber que existe una gran ventaja en ir de menos a más. Cuando uno inicia algo, uno tiene pocos recursos económicos y un tiempo limitado; entonces, el error que cometen muchos emprendedores es gastar e invertir una gran cantidad de dinero innecesariamente, lo cual conlleva a la descapitalización y al fracaso. Es importante que estos emprendedores capitalicen sus contactos, que colaboren con ellos, porque muchas cosas que costarían dinero o que tomarían mucho tiempo o labor se podrían conseguir gratuitamente y de manera rápida. Esta es la forma en la que se hacen las cosas efectivamente.

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Hablemos un poco de Panamá. Es de conocimiento general que en Panamá hay una crisis en cuanto a los medicamentos. ¿Cómo adaptaría Ibis SánchezSerrano su Modelo Core al sistema farmacéutico panameño y qué diferencia habría del modelo enfocado a nivel mundial? El Modelo Core es universal. Se puede aplicar en Panamá, África, Japón, Estados Unidos, Finlandia, Suecia, Brasil; donde sea. El problema aquí en Panamá no es tanto la implementación de un Modelo Core: el problema es que Panamá es un país demasiado corrupto. Y no es algo que yo estoy inventando: esa es precisamente la causa de la crisis que estamos viendo actualmente en materia de medicamentos. Y es también la causa de las protestas sociales que hemos vivido en las últimas semanas; y que se seguirán dando de tiempo en tiempo. Hay que sanear las instituciones. Hay que educar a la gente. Pero la cultura panameña también tiene que despertar. Hay que formar verdaderos líderes, gente honesta, responsable, y con visión. Al principio usted me mencionaba que el panameño es emprendedor. Pienso que el panameño, sobre todo la gente humilde de este país es emprendedora, pues le toca serlo para sobrevivir. Eso me consta, porque vengo de abajo. Por eso conozco bien cómo es el asunto. Sin embargo, existen pocos incentivos a nivel nacional para que los emprendedores puedan despegar. Existen muchas trabas, muchas personas con dinero que realmente bloquean el desarrollo y el crecimiento de estas actividades empresariales por los pequeños emprendedores, máxime si vienen de estratos humildes. Ahora, asumamos que ya la corrupción ha bajado o por lo menos que estamos conscientes de que la corrupción existe: el tema de la educación en materia de la autoconfianza y la autodeterminación es sumamente importante. Hay mucha gente que es capaz, que tiene una capacidad de liderazgo que no conoce, pero que siempre está como bajo una “sombra” en la que se pregunta: ¿Cómo voy a empezar ese negocio? ¿Cómo voy a utilizar ese producto si no tengo capital, si otros tienen el mercado? Es decir, esta gente no tiene confianza en sí misma, muchas veces porque no ha aprendido a tenerla.

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Otro tema importante en el Modelo Core es el de la innovación: entender qué significa la innovación, entender el mercado, entender cuántos tipos de innovación hay y cómo uno como emprendedor puede utilizar ese entendimiento para satisfacer una necesidad del mercado. A nivel nacional es muy importante la colaboración entre diferentes entes estatales, la sociedad civil, y el sector empresarial; pero eso no se da ni se puede realizar aquí actualmente porque los niveles de corrupción están dentro de los más altos que existen en el mundo; y así no se puede avanzar de ninguna manera, porque recordemos que esa corrupción es castigada por el Modelo Core. En sumario: estamos hablando de eliminar la corrupción, mayor educación en materia liderazgo, de economía y finanzas, sobre todo en escuelas primarias para que ello arraigue en la población general. Y ello es posible, pues el Modelo Core lo puede entender hasta un niño de cinco o seis años. Ya hemos visto la llegada de otras enfermedades altamente contagiosas a nuestro país como la viruela del mono. ¿Qué puede hacer el panameño común para prepararse para estas y otras enfermedades? Primero que nada, lo importante es recordar lo que dice un dicho: “mal de todos consuelo de tontos”. Desafortunadamente, así como la Internet tiene sus grandes ventajas, así mismo tiene la gran desventaja de la desinformación. Vivimos en el mundo de la desinformación. Hoy, cualquiera es “experto” (aunque ni siquiera sepa de lo que está hablando) y refutar o debatir en las redes sociales a cualquier persona que realmente pueda ser un ignorante en la materia que discute, o en la materia que se cree experta, inmediatamente significa una persecución social, porque todo el mundo piensa y cree que conoce la verdad, cuando realmente los expertos han llegado a ser expertos precisamente a través del estudio, del trabajo, de la disciplina y a través de todo un proceso internacional de evaluación y de crítica de pares. ¡La gente se deja marear por las tonterías ubicuas de la Internet que se convierten en “verdad”! Pero respondiendo a su pregunta: el primer punto para enfrentar el tipo de situaciones a los que Usted alude es utilizar el sentido común, no hacerle caso a todo lo que le dice la gente, y menos por las redes

sociales o por Whatsapp. Por ejemplo, si dicen: “En España la gente no usa mascarilla, entonces ¿por qué tenemos que usarla nosotros?” o “Pero yo veo los juegos de fútbol de Estados Unidos y de Europa por televisión y observo que la gente anda sin mascarillas”. Entonces, uno les respondería con una pregunta: ¿Entonces, por eso tú no usas la mascarilla? ¿Quiere decir que si los gringos, los españoles, y los otros europeos, en general, se lanzan a un precipicio, tú también te lanzarías a uno sin pensar por qué? ¡Le digo que es algo tan absurdo! ¡Es una estulticia que nos sorprende cada día más en su profundidad y escala! Desde un principio, al enfrentar estos desafíos, la actitud instintiva debería ser: ¡Tengo que velar por mí, primero que nada; tengo que velar por mi familia; tengo que velar por mi entorno y por las personas que yo quiero! ¡Eso es sumamente importante! Así que la estrategia debería ser: lavarse las manos con agua y jabón, bañarse, comer saludablemente, descansar; y en el caso de estas enfermedades que son transmisibles a través de las vías respiratorias, entonces usar las mascarillas, evitar conglomeraciones. Es cuestión también de sentido común y de responsabilidad con uno mismo. Ya desde el punto de vista socioeconómico para enfrentar los efectos que crean este tipo de situaciones como las epidemias y las pandemias hay que tener presente siempre el ahorro. El ahorro constante. Por ejemplo, si tengo cinco dólares ahorro cincuenta centavos o un dólar. La vida siempre va a estar llena de imprevistos y sorpresas: ¡es más fácil, por ejemplo, que le caiga a uno un árbol encima que ganarse la lotería! Entonces, ¡es importante estar preparados para imprevistos que suceden constantemente en materia de salud, de empleo, de relaciones, de trabajo, de recesiones, de crisis económicas, etc.! No hay persona humilde que no pueda ahorrar. El ahorro no es solamente depositar dinero en una alcancía o en un banco. También es no consumir en exceso energía eléctrica, no desperdiciar la comida, no desperdiciar el agua: ¡todo eso es ahorro! Es importante que la gente aprenda a planificarse y también prepararse para la vejez, porque muchas personas piensan que cuando se retiren van a tener una pensión, una jubilación.

Pero cuando se retiren dada la situación mundial actual y la sobrepoblación, lo más probable es que reciban poco o nada. Cada día que pasa los recursos económicos y naturales son más escasos. Por tanto, desde joven la gente tiene que ir preparando un modelo de inversión en el que poco a poco se va comprando un terrenito, se va invirtiendo en bienes raíces o en cosas que creen rentas para vivir cómodamente en la vejez. Respecto al tema de la sobrepoblación. Uno no puede tener cuatro hijos si no los puede mantener; uno no puede tener uno o dos hijos si el bolsillo no da o si uno no tiene trabajo. Hay muchas formas de cuidarse que no son el aborto. Yo soy una persona que estoy en contra del aborto, porque pienso que es un crimen desde el punto de vista biológico y también religioso y moral. Pero desde el punto de vista de la planificación familiar hay muchas formas de cuidarse que no son el aborto. Todo lo dicho esto forma parte de enfrentar esta crisis de salud a nivel mundial que estamos experimentando. Hablemos ahora un poco sobre Ibis SánchezSerrano. Orgullo veragüense, eminencia internacional en materia de salud, ¿En qué está enfocado o cuál sería el siguiente proyecto para el Dr. Sánchez-Serrano? Ibis Sánchez Serrano es una persona común y corriente que desde pequeño ha sido muy inquisitivo, muy preguntón y observador, y que siempre ha deseado lo mejor para él y para su familia. Cuando yo hablo de lo mejor para mí me refiero a bienestar, a salud, a educación, a prosperidad, a estar siempre tranquilo, libre de preocupaciones que no se necesitan, con una conciencia tranquila, viviendo de una manera digna y honesta. Soy una persona trabajadora y me siento orgulloso de ser veragüense; sin embargo, debo decir que no soy cien por ciento veragüense: de hecho, yo no tengo sangre veragüense. Mi mamá y cinco de mis seis hermanos por parte de mi mamá son chiricanos de David. Mi papá era colombiano y mis hermanos por parte de papa son darienitas y de la ciudad de Panamá. Por lo tanto, yo no tengo raíces veragüenses. La forma en la que se me crió fue añorando a David, Chiriquí, la unión y la pujanza de su gente. Sin embargo, obviamente, yo amo Veraguas, amo sus atardeceres, su gente, y todo lo veragüense. REVISTA PUENTE DEL MUNDO

Yo no veo mi carrera como una profesión: la veo más bien como una forma de vida, algo a lo que uno se entrega porque uno cree en esas cosas. Y uno vive para ellas. El tema de la salud para mí es sumamente preocupante, porque siendo pequeño y creciendo en un hogar de tan escasos recursos, sé lo que es que la madre de uno tenga que correr para un centro de salud o un hospital con un niño enfermo y no tener el dinero para las medicinas o para la alimentación adecuada. ¡Todas esas son experiencias muy duras que dejan un sello muy profundo en uno! Entonces, ¿qué puedo hacer yo? La respuesta es: utilizar mi inteligencia y todas las bendiciones que Dios me ha dado–porque soy una persona creyente en Dios, soy católico—en ayudar al ayudar al prójimo. Independientemente de que fuese católico o de otra versión del cristianismo–donde la persona sigue valores cristianos de bondad, de entrega, de honestidad, de trabajo, de dedicación al prójimo– para mí mi trabajo forma parte de lo que yo soy, de mi vida, y de los valores con los que me educaron. Por eso elegí el campo de la biomedicina, precisamente para aportar mi conocimiento y mejorar la calidad de vida de otras personas a través de ese conocimiento y contribuir así a crear un mejor mundo. ¿Planes futuros? Si Dios quiere, regresar a Boston en unas semanas e iniciar una compañía para desarrollo de medicamentos—si todo sale bien a través de una colaboración con los Institutos Nacionales de Salud (NIH, por sus siglas en inglés). De hecho, el NCATS (National Center for Advancing Translational Sciences) del NIH me mandó nota de felicitación sobre el Modelo Core, el cual se los había presentado en 2014, por el uso de este modelo en la creación de las nuevas vacunas anti-Covid-19. Eso fue muy importante para mí. Volviendo al tema, el objetivo es establecer una colaboración con el NIH y con otras universidades para el desarrollo de medicamentos innovadores en el área de las enfermedades neurológicas y también el cáncer, posiblemente. Por otra parte, mi editorial, Elsevier, luego de lo que ha visto con la pandemia y de evaluar lo que decía mi libro sobre la crisis de los sistemas de salud mundiales, me ha solicitado la segunda edición de este libro. El próximo mes estaré participando en varias conferencias a nivel mundial. Una va a ser en México, a través de la UNAM (Universidad Autónoma de México) en el Palacio de la Medicina.

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En agosto, en la Universidad de las West Indies, en Jamaica, habrá un foro, una conferencia mundial, para discutir el tema de la inversión en innovación en ciencia y tecnología, y en el emprendimiento para los países que están fuera del campo industrializado, ya sea economías emergentes o países en vías de desarrollo. Ya desde el punto de vista personal, soy amante del arte–estudié historia del arte en la universidad, así como estudié genética; soy autodidacta en lo que es la historia de la música clásica; he estudiado historia, literatura, español… Soy coleccionista de arte: colecciono arte de artistas latinoamericanos y de otras nacionalidades contemporáneos. Amo los animales. Amo la fotografía. Todo esto forma parte de mi personalidad. ¿Cuál sería la mejor manera de contactarle? Tengo mi página personal de Facebook y de figura pública de Facebook. Recientemente, creé una cuenta en Instagram. Por ahí me pueden contactar también. Yo leo todos los mensajes y los respondo. Lo que sí le pido a las personas es que cuando me contacten que sea en el ámbito profesional. Estos foros son foros intelectuales y llenos de cultura y de respeto. El tipo de gente que van a encontrar allí es de personas con cierto nivel de urbanidad y de cortesía.

/ibis.sanchezserrano

¹A Tough Road: Cost To Develop One New Drug Is $2.6 Billion; Approval Rate for Drugs Entering Clinical Development is Less Than 12% https://www.policymed.com/2014/12/a-tough-road-cost-todevelop-one-new-drug-is-26-billion-approval-rate-for-drugsentering-clinical-de.html ²Sánchez-Serrano I. Success in translational research: lessons from the development of bortezomib. Nat Rev Drug Discov. 2006 Feb;5(2):107-14. doi: 10.1038/nrd1959. PMID: 16518378. https://www.discoverymedicine.com/Ibis-Sanchezserrano/2009/07/26/translational-research-in-the-development-ofbortezomib-a-core-model/ ³“Activation Energy and the Arrhenius Equation – Introductory Chemistry- 1st Canadian Edition”. opentextbc.ca. Archived from the original on 2017-07-08. Retrieved 2018-04-05. ⁴Ross, Don, “Game Theory”, The Stanford Encyclopedia of Philosophy (Fall 2021 Edition), Edward N. Zalta (ed.), URL = <https://plato.stanford.edu/archives/fall2021/entries/gametheory/>.

Eres como duermes ¿Qué tan importante es realmente el sueño para nuestra salud física y mental? Si sientes que te cuesta bajar de peso, que te irritas con facilidad, tienes problemas de concentración y te cuesta mantener el buen ánimo, puede que no le estés dando a tu cuerpo el descanso que se merece.

Por: Jasiel Ordóñez, R.N REVISTA PUENTE DEL MUNDO

Así como el ejercicio y la nutrición están estrechamente ligados a nuestra integridad física y emocional, de la misma manera, también lo está el sueño. Según la ciencia, las personas que gozan de buenos hábitos del sueño suelen padecer con menos frecuencia de estrés, obesidad, depresión, enfermedades cardiacas, hipertensión y diabetes; estas últimas 3, siendo parte de las principales causas de muerte en Panamá. La necesidad de sueño varía dependiendo de la edad y ritmo de vida, sin embargo, según la ciencia, está comprobado que las mejores horas de sueño son las horas antes de la media noche y que las mujeres, generalmente hablando, necesitan más sueño que los hombres.

5 Hábitos para un buen sueño Mantente activo durante el dia Haz ejercicio Acuéstate a la misma hora todos los dias. Evita las pantallas 1 hora antes de irte a dormir Evita una cena pesada o comer muy tarde

¿Cuánto sueño necesito según mi edad? Recien nacidos (0-3) meses 14-17 horas Bebes (4-12 meses) 12-16 horas Niños pequeños (1-2 años) 11-14 horas Preescolares (3-5 años) 10-13 horas

Escolares (6-12 años) 9-12 horas

Adolescentes (13-18 años) 8-10 horas

Adultos (18-60 años) 7 horas o mas

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Adultos (61-64) 7-9 horas Adultos (mayores de 65 ) 7-8 horas

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sabores

PASTEL DE VEGETALES Y PASTA CORTA Rinde para 9 porciones Por: Chef Leslie Escudero

Procedimiento Cocer la pasta al dente , colarla y agregar mantequilla para que no se pegue.

2 lb de pasta corta( coditos, tornillitos, plumas, lasitos) Una zanahoria grande partida en rodajas finas 2 tallos de brócoli picado 2 cebolla grande en rodajas 2 pimentones grandes en rodajas 4 dientes de ajo/ 4 hojas de culantro/ 1 puerro finamente picado 1 lata mediana de hongos 2 lb de queso mozarela 1 salsa de tomate del monte 4 tomates picados en cuadritos 1lt de crema de batir 1 sobre de crema de hongos Albaca al gusto Sal al gusto 1 tz de queso parmesano

Sofreír los vegetales excepto del brócoli y los hongos, una vez estén suaves agregar la salsa de tomate y un poco de agua y dejar cocinar hasta que la salsa este espesa, luego agregar la albaca, el brócoli y los hongos y retirar del fuego En una olla hacer la crema de hongos según las indicaciones del sobre y agregar la crema de batir cuando este espesa retirar del fuego. A fuego bajo Mezclar la pasta y la crema. En un recipiente para horno de 12" engrasarlo con mantequilla Alternar la pasta los vegetales y el queso mozzarella hasta llegar a la parte superior del recipiente. Por último rosear con el queso parmesano y llevar al horno por 25 min o hasta que este dorado en la parte de arriba. Retirar del horno dejar reposar 10 min. Servir caliente, puedes acompañarlo con pan de ajo y ensalada verde. REVISTA PUENTE DEL MUNDO

Puente del Mundo Kids: Colorea e identifica las provincias y comarcas de Panamá*

Bocas del Toro

Coclé

Chiriquí

Darién

Herrera

Panamá

Veraguas

Los Santos

Panamá Oeste

Colón

Emberá-Wounaan

Guna Yala

Naso Tjër Di

Ngäbe-Buglé

*Hay dos comarcas que faltan en el mapa y una bandera. ¿Puedes decir cuáles son? REVISTA PUENTE DEL MUNDO

Guna de Wargandí

Answer & Co. Abogados

¿CÓMO INICIAR UN NEGOCIO EN PANAMÁ? Lic. Samuel Rodríguez, Abogado Como muchas decisiones en la vida, solo hay que atreverse. Comprometerse con el éxito de la idea de tu negocio hasta obtener los resultados deseados, esto puede ser el motor que impulse tus motivaciones. Dar ese primer paso siempre es lo más difícil, considerando que el primer paso requiere de un tiempo de trabajo arduo, planificación, equivocarse, reiniciar, caerse y levantarse, este primer paso, aunque sea difícil debes darlo y perseverar; quizás no veas los resultados palpables los primeros 3 años del emprendimiento, así que debes tomar la firme determinación de perseverar con tu producto o servicio hasta que veas los resultados cuantificables en ingresos monetarios o en vidas cambiadas, gracias a la labor que realizas.

En Answer & Consulting sabemos lo que significa perseverar, ser disciplinados y comprometidos. Conocemos lo empinado que puede ser la montaña que llega hasta la cumbre del éxito, como abogados y empresarios, hemos recorrido la senda del emprendimiento en Panamá, conocemos los obstáculos, ventajas y desventajas, lo que debes evitar o lo que debes aceptar si quieres abrir tu negocio en Panamá. Somos una firma de abogados Millennials, que ha estado trabajando de la mano con la experiencia, para asesorar a grandes, pequeñas, medianas empresas y emprendedores independientes, para que estos puedan encontrar respuesta y solución a sus incógnitas legales.

La clave del éxito en los emprendimientos proviene de una férrea disciplina y perseverancia. Así que antes de seguir leyendo este artículo, debes decidir si estás dispuesto a pagar el precio y perseverar hasta el final. REVISTA PUENTE DEL MUNDO

Aun cuando no tenemos un manual específico para tu idea de negocio, y así poder explicarte el paso a paso de lo que deberás hacer para ejecutar tu proyecto en Panamá, hoy te traemos un desglose de las generalidades, y qué podría ser la mejor opción para formalizar tu emprendimiento, Aunque estos pasos pueden variar en el orden aquí te las detallamos:

01.

En primer lugar debes identificar bajo qué figura te conviene iniciar tu negocio:

a. Como persona natural: Si eres un emprendedor, con un capital limitado, pero con una buena idea, con un buen producto o servicio, entonces puedes iniciar tu negocio como persona natural, abriendo un Aviso de Operación. Solo requieres un domicilio que puede ser tu propia casa. Si eres extranjero lo primero que debes hacer es registrarte en la DGI para obtener un 8NT, que será tu número de identificación tributaria, háblalo con tu contador o abogado. Ahora bien, si eres nacional, solo con tu cédula puedes iniciar el proceso de apertura del Aviso de Operación. El proceso comienza en la página de Panamá Emprende, debes seguir los pasos para que finalmente puedas pagar en línea e imprimir tu Aviso de Operación. Es importante que en el renglón donde se te solicita que especifiques las actividades a las que te dedicas (...) puedas seleccionar las que se ajusten a tu proyecto; por cada actividad que selecciones en tu registro deberás pagar impuestos mensuales al Municipio de Panamá, debes estar atento a estas responsabilidades fiscales. REVISTA PUENTE DEL MUNDO

b. Como persona Jurídica: Si tienes una idea de negocio, pero no cuentas con el capital para iniciarlo, puedes apoyarte en alguien de confianza que aporte financieramente para materialización de tu proyecto (los amigos y familiares siempre puede ser una buena opción). Es importante que tomes en cuenta que, para abrir una Sociedad Anónima, requieres un nombre disponible para tu Sociedad (verificable en el sistema del Registro público), tres Directores los cuales pueden ocupar los cargos de Presidente, Secretario, Tesorero y Representante Legal. Debes declarar un capital social y tener un domicilio, además llenar ciertos documentos que establezca el agente residente (abogado o Firma de Abogados).

02.

Una vez que ya tengas tu Aviso de Operación como persona natural o jurídica el siguiente paso es registrar tu nombre comercial o marca, con esto crearás una entidad corporativa protegida, que le dará valor a tu producto o servicio. Paso a describirte parte de los requisitos que necesitas para realizar este trámite:

a. Poder Especial mediante abogado b. Certificación del Registro Público de la Sociedad. (persona jurídica) c. Declaración Jurada . d. Seis (6) ejemplares de Diseño de la marca e. Pago de Gastos y honorarios para el proceso de registro y en menos de dos meses ya está registrado tu logo.

03.

Formalizado tu emprendimiento, requieres perseverar en el trabajo arduo e idear estrategias para acrecentar tus ventas a través del marketing digital y otras herramientas que den a conocer tu negocio.

Consejos Adicionales una vez formalizado tu emprendimiento: Cuando el negocio va viento en popa, por lo general los emprendedores se olvidan de llamar a sus abogados, porque como no hay problemas, ¿para qué llamarlos?... pero esto podría ser un error garrafal toda vez que el abogado experto huele el problema de lejos y previene a su cliente de posibles fallas en algún proceso. Por ejemplo, contratar a un personal para la empresa, podría ser sencillo a la vista del emprendedor,

SIN EMBARGO, ¡cuántas pequeñas empresas han visto cómo sus ganancias se diluyen pagando indemnizaciones a empleados contratados de manera informal o contratados mediante una figura jurídica poco conveniente para ambas partes! Toda transacción que involucra el desembolso de un dinero o la acción de dar o recibir un pago por cualquier motivo debe ser registrada debida y formalmente por medio de algún documento legal que lo asegure. Esto podría evitar en el futuro terribles dolores de cabeza, porque siempre hay un elemento del futuro que no podemos controlar, y si eso ocurre, la transacción debe estar protegida mediante un acuerdo, pagaré, promesa de pago, carta promesa, contrato de alianza estratégica, etc. Siempre hay elementos en el futuro que no podemos predecir, por lo tanto el contrato debe ser redactado previniendo que todos esos posibles escenarios se puedan dar y la solución cuando se dé. Queremos también enlistar algunos beneficios que brinda Panamá para formar Sociedades Anónimas: 1. Cuando abras tu negocio a través de una S.A. la misma generará mayor confianza para tus clientes tanto nacionales como extranjeros, o para las empresas que han de contratar tus servicios o comprar tus productos. 2. Cuando constituyes una Sociedad Anónima en Panamá y empiezas a registrar montos importantes en tus declaraciones de renta anual, a la hora de presentarlo a una entidad bancaria o crediticia serán más generosos a la hora de otorgar préstamos o beneficios a nombre de tu Sociedad. 3. Panamá no grava impuestos por ingresos generados fuera de su país, en virtud del principio de territorialidad en materia fiscal. Sí sus socios quieren realizar operaciones comerciales en Panamá solo deberán pagar impuesto por los actos de comercio desarrollados en Panamá.

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4. Existe la opción de ser miembro de la junta directiva de una sociedad o permanecer totalmente anónimo, esto se logra a través de la figura de Directivos y dignatarios al conseguir personal de confianza para figurar como presidente, secretario y tesorero de una sociedad. 5. Panamá se consolida como el HUB de las Américas por sus conexiones directas a países de todo el continente Americano y Europeo. 6. Una vez que se forme la Sociedad para mantenerla activa solo tiene un costo de Trescientos Dólares Americanos (USD 300.00) anuales, pago de Tasa Única Anual ante la Dirección General de Ingresos de Panamá, más un pago de Doscientos Dólares Americanos (USD 200.00) a su agente residente. Te puedes ahorrar el pago de la tasa única anual si te cambias a una sociedad de emprendimiento una vez que entre en vigencia la ley que regula estas sociedades. 7. Una vez constituida la sociedad tiene hasta el 31 de marzo de cada año para realizar la declaración de renta anual so pena de multas por incurrir en la omisión de presentación de las declaraciones.

Concluimos con estas palabras de motivación: En la vida debemos entender que ser selectivo también es bueno, los mejores líderes del mundo seleccionan un equipo de trabajo, donde todos ganan por igual. Es mejor iniciar tu emprendimiento con dos o tres personas, porque el trabajo en equipo siempre será más satisfactorio que irse por la vida solo. Debes escoger muy bien las amistades o los socios de tu empresa, pues ellas te impulsarán hasta llegar a la meta o te terminarán hundiendo. Elegir socios, asociados, empleados o amigos puede ser difícil, pero si vas acompañado del sentido de lo eterno, podrás rodearte con muchos, tanto amigos como traidores pero eso no te hará renunciar a tu propósito, a tu idea, a tu meta, incluso aunque te amenacen de muerte iras gustoso a ella porque habrás vivido tu propósito.

En Answer & Consulting te asesoramos para que tu emprendimiento inicie, se consolide o crezca más. Estamos para asesorarte en cualquier etapa de tu emprendimiento. Recuerda que … ¡Answer & Consulting es más que tu respuesta legal!

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3 LUGARES GRATUITOS PARA VISITAR EN BOQUETE

Parador y mirador Si hay un sitio que no puedes pasar por alto al visitar Boquete, es el mirador de la Virgen de la Gruta. Cuenta con un área histórica e informativa en el interior.

TÓMATE FOTO CON LOS COATIS Ubicado en volcancito, en la entrada de Boqute, y con una vista asombrosa hacia el río caldera, el parador es famoso por contar con la presencia de los simpáticos coatis, también coloquialmente conocidos como zutos o gatosolos.

Parque central Si estás buscando un sitio para pasarla genial en familia, este es tu sitio. Con senderos, caminos asfaltados, lagos artificiales, y áreas para picnic.

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UN SITIO FAMILIAR Y PET FRIENDLY A unos cuantos metros del centro de Bajo Boquete, el parque central es un lugar perfecto para tomar una caminata solo o en familia, relajarte y conectar con la naturaleza. También, un sitio excelente si lo tuyo es nature photography.

Los Ladrillos Si eres amante de la aventura, lo aesthetic, las plantas, y la fotografía, Los Ladrillos es el sitio para ti.

PARA LOS AVENTUREROS Y AMANTES DE LA FOTOGRAF[IA Sitiado en los naranjos, Boquete, a 5 minutos de Bajo Boquete, en Los Ladrillos podras hacer rock climibing, tener espectacular sesion de fotos y adquirir unas plantitas para tu jardin. REVISTA PUENTE DEL MUNDO

REALLYGREATSITE.COM

Mujer: en aras de la Libertad

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Cuéntenos Arianys, ¿qué le inspiró a escribir "Mujer: en aras de la libertad? Lo que me inspira escribir, mi musa predilecta que me llevó a escribir el poemario "En aras de la Libertad", y "Mujer en aras de la Libertad", fue mi sueño ese sueño vivido desde mi infancia, ese sueño que me llevaba a semejarme a un águila irrumpiendo por los cielos, que aunque hubiese tormenta se elevaba por encima de ella, y llegaba al más alto risco, también me percibía como un ser celeste que bailaba una danza orquestada por una sinfonía celestial, quise enviar este grito al viento para que quien lo escuche sepa que tu pasado no te limita, es así que lo declaro, el pasado que hayamos vivido no nos limita a vivir un gran presente.

¿Qué debemos esperar al leer este libro? Puedes encontrar en este libro escenas bien descritas, en las cuales te sentirás super identificada e identificado y en la cual te sentirás parte vital de esta historia, posee unos diálogos claros que te ayudaran a entender la dinámica y el mensaje que deseo transmitir y también aquí en este libro encontraras dolor, perdón, amor y pasión, superación, resiliencia y un despertar espiritual que me ha llevado a ser mi mejor versión.

¿Qué significado tiene el título de su libro? El titulo de "Mujer en Aras de la Libertad" significa hacer uso correcto del derecho que Dios me permitió al tener elección; es decir ese libre albedrío. Yo amo ser libre realmente yo amo ser libre; libre de pensamiento, libre de ideas libre de poder tomar mis decisiones bajo la claridad del concepto de amor y del concepto del temor a Dios. Amo ser libre, el soñar, el tener derecho a remontarme a las alturas, donde el infinito es mi limite, que me da la oportunidad de crear a dejar volar mi pensamiento y a dejar un legado de amor a mis futuras generaciones. Quiero dejar un legado de amor, de resiliencia, de perdón, de decirle al mundo que nuestro pasado no nos limita; que tenemos la oportunidad de levantarnos aun en medio de las cenizas aun en medio de las tormentas y poder llegar al más alto risco y poder dar gracias por todo lo que hemos vivido. REVISTA PUENTE DEL MUNDO

UNA CONVERSACIÓN CON ARIANYS NUṄEZ, AUTORA PANAMEÑA

"Aprendí que el pasado no me

limita, que mis vivencias sean cual fueren me han traído un gran

aprendizaje, también he entendido que no hay experiencia buena o

mala, solo ha habido en mi vida

experiencias que bien trabajadas y enfocadas, me han llevado a un crecimiento integral y a una

relación personal con mi creador,

que Dios ha estado en cada etapa de mi vida, y por eso estoy agradecida, El no me ha

abandonado en ningún momento". - Arianys

¿Qué cree que pasó con el personaje central después de que terminó la obra? Me remonté al periodo mismo de la creación al momento justo donde se describe que Dios vio que todo lo había hecho fue bueno en gran manera y de verdad, de verdad me sentí complacida, complacida de haber plasmado cada vivencia en este libro cada enfoque en este libro y sobretodo me sentí complacida y agradecida por cada situación por la que he pasado; porque he entendido a través de mi edad que sin ellas no seria quien soy, realmente hoy soy una mujer feliz espontanea , una mujer sencila, una mujer auténtica una mujer resiliente y temerosa de un Dios de amor. Por lo tanto el personaje central después que terminó esta obra sencillamente ha crecido, ha crecido de forma integral. ha tenido un despertar espiritual.

L i b e r t a d ¿Cuál de todos es su poema favorito? Mi poema favorito...vaya entre tantos que he hecho, porque realmente sigo escribiendo poemas; tengo unos 15 o 20 poemas sin publicar y pienso hacer un compendio de "En aras de la libertad, el poemario número 2". Pero mi poema favorito, en todo lo que he escrito, puedo decir con certeza que es : "Algo se de ti", ese poema donde mi niña interior le habla a mi mujer adulta, a mi esencia de mujer, pues es mi mayor tesoro porque es un poema claro, sincero, profundo, no esconde mi esencia de mujer y me describe tal y cual soy. En él no hay mentira alguna, es simplmenete la persona que soy yo.

¿Los poemas fueron inspirados por una persona real? Realmente los poemas no han sido inspirados por personajes reales. ¿Mi Musa favorita? pues simplemente yo he vivido enamorada toda la vida he vivido enamorada de la vida; de las cosas sencillas, de la sonrisa de un niño, del consejo de un anciano sabio, del toque mágico, de unas manos, de la mirada tierna y transparente que te puede sostener cuando habla contigo, de esa persona que es capaz de mostrar el alma, del abrazo cálido y firme, del abrazo tierno y profundo, y también ha sido inspirado por ese amor al cual todavía no he conocido, no sé si el Señor me de la oportunidad de encontrar un amor como el que he plasmado en mis poemas, pero realmente pues si Dios me lo tiene a bien, perfecto y si no realmente aun así sigo siendo una mujer feliz porque mi Dios me ha bendecido en gran manera y estoy agradecida con la vida. Y mi mayor Musa ya sea para escribir mi historia, para escribir poemas, simplemente ha sido la vida misma.

¿A qué audiencia está dirigida esta obra? Esta obra va dirigida a las mujeres. Sobre todo a mujeres entre 18 y 65 hasta 70 años de edad. Aunque Amazon, quiero comentarte que dentro de las clasificaciones donde llegué a ser como primero, como besteller, me llevó a ocupar una posición sobre biografía para niños, pero yo considero que debe leerlo un público femenino con mayoría de edad, donde tenga claras las adversidades y situaciones y donde puedan tener una respuesta a lo que yo presento en este libro, y que tenga una claridad de mente y pensamiento entonces va dirigido con todo mi amor a esa mujer que ha sido niña, hija, hermana, esposa, madre, que ha pasado por todas las etapas desde la niñez hasta la etapa adulta. Y también un hombre que ama a su mujer y la quiere comprender, pues tiene toda la oportunidad de leer este libro; "Mujer: en Aras de la Libertad", y va a poder entender con mayor claridad los sentimientos de las mujeres.

En el poema "Es mi aliento" usted menciona que al personaje central “algo etéreo, intangible se escapa de sus labios" y luego en el poema "Insomnio" menciona que "somos tan etéreos, cual fino polvo de estrellas"; ¿Se podría entender esto que en algunas ocasiones perdemos nuestra identidad? En los poemas es mi aliento y también en insomnio menciono algo etereo intangible y también menciono que somos tan etereos cual fino polvo de estrellas, quiero decirte que hago referencia a este termino porque de verdad nosotros somos sumamente etereos, nosotros somos parte insignificante de un gran cosmos, hecho por un Dios de amor infinito y que realmente somos partículas finas en esta inmensidad, estos poemas hablan de la fragilidad de nuestra vida en este basto universo, porque la vida se nos escapa muy rápido, no se trata de perder la identidad REVISTA PUENTE DEL MUNDO

arianysescritora se trata de lo rápida y efimera que es la vida de eso trata este termino etereo

¿Hay algo más que le gustaría contarnos? Quiero comentarles que hasta aquí he escrito y he participado en 3 libros, el primero es el poemario "En aras de la libertad" que lo puedes encontrar en amazon en versión kinddle y también en tapa suave y también tengo la otra obra literaria titulada "Mujer: en aras de la Libertad" que ha sido best seller en 8 categorias en amazon y ese también lo puedes encontrar en versión kinddle que es el libro electrónico o en versión de tapa blanda solicitando a amazon.com. Los que estamos en Panamá pueden contactarse conmigo a mi fanpage y allí de seguro que yo les responderé y les podré decir cómo adquirirlo en forma física, pues yo también lo tengo en forma física. También quiero comentarles que soy coautora del libro "Sobrevivientes" de la editorial de Carlos Cuautemoc Sanchez, donde soy coautora y participante de este hermoso libro donde estamos 10 autores que contamos 10 historias super super fantásticas, donde se encuentra mucha pero mucha resiliencia, y mucha capacidad de adaptación y hemos sobrevivido, por lo tanto se llama sobrevivientes, así que para ustedes que desean seguirme y que desean adquirir mis libros, puedo decirles que los pueden encontrar en Amazon en kindlle y en versión tapa suave. Los abrazo con el alma, muchísimas gracias, gracias por la oportunidad de dirigirme a ustedes mis oyentes, mis seguidores. Y puedo decirles que hasta aquí me ha ayudado Jehová, gracias y un abrazo y gracias gracias y gracias.

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Conociendo a Pía del Mar, artsista Panamaeña ¿ Hola Verónica, cuéntanos, qué hace tu arte tan único y especial? Considero a mi arte algo único por el hecho de que combino caracoles de diferentes especies, tamaños exóticos o no. Los combino con el folklore panameño y al fusionarlos el resultado es algo exclusivo, una pieza única y eso para mí lo hace especial.

¿Consideras tu arte 100% panameño o sientes que tiene influencia en otras culturas también? Definitivamente el arte que yo realizo, todo lo que es hecho a mano es 100% panameño. Yo me inspiro en el folklore cuando realizo mis piezas; me inspiro en la pollera, en los tocados, en los tembleques, en todo lo tradicional de nosotros, eso es lo que me inspira para hacer las piezas que vas a notar aquí, dicen Panamá o que tienen un sombrerito “pintao”, o algún tipo de sombrerito diferente, todo lo que diga Panamá todo lo referente al folklore me inspira para poder crear mis

piezas, me gusta que se vea lo panameño en ellas. La otra parte es la de fantasía, la parte de sirenas, la parte creativa, la parte de fiesta de carnaval ya eso es el complemento de lo que me gusta fusionar, tanto lo folclórico como lo de fantasía de sirena.

¿Cuándo llegaste a la conclusión que deseabas hacer este tipo de arte y cómo lo aprendiste? Fíjate que por alguna razón, dentro de mi adolescencia hablándote, cuando yo tenía entre 13 o 14 años de ahí en adelante yo vestía de una forma, escuchaba un tipo de música específica REVISTA PUENTE DEL MUNDO

sobre todo el rock, y me gustó mucho la música clásica, 2 cosas totalmente opuestas. Quizá en ese momento no lo sabía, pero la manera de vestir, la forma de utilizar los accesorios en ese tiempo de mi vida tan joven jamás pensé que marcaría lo que hoy día soy yo; entonces como no lo descubrí ayer ni hace 2 semanas, digamos que uno tiene ciertos rasgos los cuales no te das cuenta hasta que logras pulirlos del todo.

¿Cuánto tiempo llevas haciendo este arte tradicional? En cuanto al tiempo te puedo dar un año especifico; digamos 2007 o 2008 hasta el 2022 algo así te pudiera decir. Porque pese a que no había emprendido digamos al 100% siempre he tenido la característica y la habilidad de poder hacerme mi propio atuendo porque no sé coser pero sí mis propios accesorios me gustaba mucho tener algo que más nadie tuviera y cuando yo quería algo para cualquier evento, yo buscaba alguien que me asesorara en cuanto al vestido la falda y demás, compraba el vestido que es lo más sencillo, siempre lo he dicho el vestido es lo más sencillo siempre lo he dicho el vestido es lo más sencillo pero el peinado el maquillaje y los accesorios, considero yo que esa es la parte más difícil.

¿Qué te gusta de lo que haces y por qué crees que es importante continuar con esta tradicióon? Con respecto a lo que yo realizo, todo me gusta. Realmente disfruto mucho de mi trabajo. Tengo temas encontrados como cualquier artista, como por ejemplo: no me gustan las rosas, no me gustan las flores, sin embargo las trabajo y es agobiante porque no me gustan pero el acabado es un espectáculo único, lo disfruto muchísimo y esas son las piezas que más me piden, REVISTA PUENTE DEL MUNDO

es algo increíble, el mismo cliente te obliga a salir de tu área de confort y entonces es una lucha entre lo que te gusta y lo que no te gusta pero que el resultado vale la pena, cuando la persona te manda fotos luciendo tus accesorios un 3 o 4 de noviembre créeme que el gusto y el disgusto, todo eso se fue, todo eso se fue y tú dices: "wao valió la pena". Ver a una persona con una camisilla luciendo tus aretes con un tocado algo tan delicado y luciendo un collar que yo realicé, eso es todo. El panameño se lo toma muy en serio realmente muy en serio el hecho de que 3 o 4 de noviembre tengo que tener lo mejor de lo mejor, algo folclórico, algo tradicional que más nadie tenga, entonces sí vale la pena al final el hecho de que me gusten o no las flores las rosas trabajarlas que es tedioso pero el resultado me encanta pero es parte de todo eso es parte del arte eso es parte de lo que uno hace es algo totalmente normal.

¿Cuál es tu proyecto favorito para hacer? Yo empecé decorando paredes, cerámicas eso es lo que más me encanta, es algo que disfruto mucho y no lo veo como un trabajo no lo veo como un hobby , es una pasión es un amor por el arte lo estoy disfrutando por ende me encanta muchísimo, otra cuestión seria los nacimientos, esos para navidad con los reyes magos el niño Jesús todo eso he hecho con caracoles pesebres con ostras todo ese tipo de materiales que utilizo y me encanta es algo que disfruto mucho haciéndolo y también los sombreritos pintaos que coloco con flores, es decir tener unos aretes con flores y que sea algo tradicional de nosotros algo típico esos sombrerito que tú ves en todos lados y que tú lo tengas de aretes, eso es algo que me llena mucho la verdad como artista panameña lo disfruto mucho todo lo que diga Panamá todo lo que haga que diga Panamá lo disfruto realmente.

¿Qué materiales necesitas para tu arte? En cuanto a los materiales que utilizo son muy sencillos, son muy bonitos y fáciles los encuentras en todos los lugares, hasta los reciclo, son caracoles de todo tipo y de toda clase, rotos o no rotos porque hasta las piezas rotas también tienen sus formas de utilizarse y eso también las hace únicas, a menos que yo quiera crear algo exclusivo entonces si pido y consigo piezas de afuera pero dentro de Panamá, madera, cristales, caracoles que son muy comunes aquí eso es lo que más utilizo eso es lo que me gusta realzar en mis piezas siempre mezclar los caracoles con flores o con cristales, les pongo piedras, un poquito de alambrismo y el toque de fantasía si lo quiero realizar en cuanto a un tema de fantasía, de cumpleaños o si lo quiero mantener folclórico netamente entonces lo aplico así todo depende de cómo lo quiera utilizar. REVISTA PUENTE DEL MUNDO

¿Cuánto tiempo te lleva hacer un proyecto típico? En cuanto a un proyecto típico, el tiempo que yo utilizo va depender de diferentes factores; es decir, siempre hay piezas sencillas aunque sean típicas y piezas complejas. Vamos a hablarte de las sencillas, como hacer un par de aretes, que digan Panamá o que tengan algo de Panamá o que tenga que pintar o que tenga que colocar, pues se puede agarrar un sombrerito pintado, colocarle la palabra Panamá guindarle un par de argollas y listo. Eso no me toma ni 10 minutos y ya tengo los aretes listos. Estamos hablando de piezas sencillas pero folclóricas, algo tradicional, algo panameño, algo típico, algo que me gusta mucho. Una pieza compleja seria: se agarra los materiales, pintarlos, esperar que se sequen, después que se sequen revisarlos bien y ver que no hayan baches o detalles que les hace falta, algún retoque o no quedó bien tengo que volverlos a pintar por fuerza, normalmente los pinto 2 o 3 veces para estar segura que quedaron como a mí me agrada, ahí te das cuenta que tengo que pintar y esperar que se seque 3 veces y dependiendo del clima, dependiendo de muchos factores eso me puede tomar como unos 3 días, el proceso. Una pieza compleja seria: se agarra los materiales, pintarlos, esperar que se sequen, después que se sequen revisarlos bien y ver que no hayan baches o detalles que les hace falta, algún retoque o no quedó bien tengo que volverlos a pintar por fuerza, normalmente los pinto 2 o 3 veces para estar segura que quedaron como a mí me agrada, ahí te das cuenta que tengo que pintar y esperar que se seque 3 veces y dependiendo del clima, dependiendo de muchos factores eso me puede tomar como unos 3 días, el proceso. REVISTA PUENTE DEL MUNDO

¿Cómo te podemos contactar? Me pueden contactar desde mi Instagram, me buscan como @piadelmarpty, allí vas a encontrar el link donde me puedes chatear directamente que es el 6745-1314 a mi directo de WhatsApp y el Facebook que es igual @piadelmarpt.Esas son las formas en las que me puedes chatear directamente. No hay ningún inconveniente; el cliente me escribe y me dice quiero esto, lo necesito para tal día y con mucho gusto le digo si está disponible o no, y cuánto tiempo me demora, lo puedo realizar y pues se hace toda la gestión y la logística para que la persona tenga su accesorio para su evento.

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puentedelmundo.com VOLUMEN 013 JULIO-SEPTIEMBRE 2022