Le journal Novembre by Wijkhuis Chambéry vzw

MON QUARTIER

Le journal de Chambéry

numéro spécia

pauvreté & s olidar it é NOVEMBRE 2012

Travail de quartier

Photoreportage de la semaine de la solidarité ..... 2 & 3 Il était une fois un grand bâtiment vide ..... 4 Agissez contre la pauvreté, pas contre les pauvres! ..... 5 Project théâtral du KVS à Etterbeek ..... 10

WMKJ

La meilleure gaufre de Bruxelles ..... 6

Centre de services

Activités & services permanents ..... 8 Wat is ondervoeding? ..... 9 Programme des sorties, cours, & séances d'information ..... 10 &11

Agenda & Menu ..... 12 & 13

Maison de quartier Chambéry • rue de Chambéry 24, 1040 Etterbeek

tel 02 646 20 57 • fax 02 639 13 03 • bw@chambery.be • www.chambery.be

La semaine de la solidarité

Editorial La semaine de solidarité que nous avons organisée avec nos partenaires du 15 au 20 octobre occupe une place importante dans ce journal. Un des thèmes principaux était l'ensemble des problèmes liés au logement: trouver un logement à prix abordable et en bon état n’est pas une sinécure. C’est pour cela que nous avons choisi d'utiliser des affiches "à louer", qui ont bien attiré l’attention. Parce que le logement constitue un problème tellement urgent, beaucoup de personnes, dont certaines à la recherche d’un logement, ont réagi à l’affiche, et ont parfois même été agacées. Nous avons clairement soulevé un problème majeur, mais nous n’avons certainement pas eu l’intention de guider les gens sur une fausse piste: au contraire, nous voulons dénoncer une situation scandaleuse. La semaine de la solidarité s’est déroulée juste après les élections, une bonne occasion de donner à la nouvelle équipe au pouvoir le message de placer le logement à prix abordable et la lutte contre la pauvreté en bonne place dans leur agenda. Faites de la lutte contre la pauvreté une priorité, voilà également le message adressé aux responsables européens le mercredi 17 octobre à la place Schumann, message chanté et scandé par les associations bruxelloises où les pauvres prennent la parole.

TRAVAIL DE QUARTIER

1 Les affiches ont attiré l'attention de 40 nombreuses personnes. Chambéry estelle devenue une agence immobilière?

2 Ce bâtiment qui est vide depuis une 3 dizaine d'années, a un besoin urgent d'un

grand nettoyage. Chacun retrousse ses manches et on s'y met tous! Une couche de peinture peut faire des merveilles, voilà ce que Robert nous a démontré.

4 Florien, la nouvelle assistante sociale, a tracé la ligne de vie de Jonathan. Aves ses hauts et ses bas...

7 Les élèves de 3e année maternelle de 8 l'école ’t Regenboogje ont eux aussi amé-

nagé une chambre: un mur d'escalade, un bac à sable, une marelle, une autoroute et une oeuvre d'art très expressive. Ils ont réellement tout fait eux-mêmes. On n'a pas besoin d'avoir beaucoup d'argent pour s'amuser, ils l'ont clairement prouvé. Mais on a besoin de place...

9 Les Flamingo's (les enfants qui participent aux ateliers de stimulation de l'usage du néerlandais donnés par le WMKJ) ont mis la solitude à la porte

10 Une fois pris dans la toile de la pauvreté, 11 il est bien difficile d'en sortir! La pau12 vreté vous touche par de très nombreux aspects et vous encercle. Des visiteurs ont tout de même essayé d'y échapper.

13 Une experte de vécu a raconté de manière très personnelle ce que signifie vivre dans la pauvreté.Tous les collègues qui sont venus l'écouter ont été très impressionnés. Merci Caro pour ton histoire forte et courageuse!

14 La nature et la pauvreté - quel lien y a-t15 il entre les deux? Les visiteurs ont cher16 ché ce qui pourrait être amélioré. 19 Les adolescents sont d'abord sortis pour 20 prendre des photos, puis ils les ont retravaillées sur ordinateur (voir page 5).

21 Que deviennent les droits des enfants 22 lorsque les enfants sont contraints de 23 grandir dans la pauvreté? Dans cette 24 chambre, toute une série de points d'interrogation révèlent des statistiques choquantes! Les installations des différents espaces donnent à réfléchir...

25 Notre Anna de Chambéry a aménagé 26 une chambre selon les extrêmes. Les salles à manger de deux familles qui vivent de manières différentes. Cette image a fait réagir de nombreux visiteurs.

27 Dans la chambre du recyclage, on a uti28 lisé uniquement des objets et des 29 matières qui étaient disponibles dans la

bâtiment: des abat-jour deviennent des vases, un vieux bureau se transforme en siège. Parce que ce qui est un déchet pour l'un, sera un trésor pour un autre.

32 Habitat

et rénovation, la cellule logement et le service Chato ont réalisé un jeu : il faut chercher les 7 différences

33 Deux des affiches apportées par le ser34 vice de remédiation de dette du CPAS. 36 Projection de vidéos en alternance: les économies d'énergie et des témoignages de personnes confrontées à la pauvreté.

37 Un mot d'introduction vous accueille à

l'entrée. Au sol est disposé un jeu dans lequel vous devez essayer d'arriver à la fin du mois en disposant d'un salaire défini. Mais vous devez faire des choix, par exemple pendant votre pause allez-vous manger des tartines ou irez-vous acheter un sandwich? Les joueurs ne doivent pas seulement prendre garde à leur budget, mais aussi être attentifs à leur image. En fin de compte, qu'est-ce qui est le plus important? Et est-ce que les plus riches sont les plus 'cool'?

41 Les élèves du cours de néerlandais Brus42 seleer sont venus faire un tour . Et vous?

Il était une fois un très grand bâtiment vide...

Ce bâtiment vide qui se dégrade depuis 10 ans, se situe dans le quartier européen, plus précisément rue du clocher. Alors qu'à Bruxelles 30 000 familles sont à la recherche d'un logement à un loyer accessible, il y a à Bruxelles 15 000 logements vides. Il est temps de sonner les cloches à ce sujet! Etterbeek n'est pas épargnée par la pauvreté elle non plus: un habitant sur 7 vit dans la pauvreté. Avec une dizaine d'autres organisations, nous nous sommes réunis et avons imaginé ensemble un parcours pour mettre en lumière cette journée du 17 octobre. Nous avons commencé par faire un grand nettoyage du bâtiment vide, un ancien internat haut de 4 étages. Certains espaces ont été repeints, et la créativité des uns et des autres a pu s' y exprimer. Nous avons transformé ces lieux en un véritable labyrinthe: en tout 30 petites chambres ont été aménagées. Nous voulons remercier de tout coeur tous les partenaires qui ont participé à ce projet, pour leur enthousiasme et leur créativité. En seulement deux semaines nous avons réussi à réaliser un projet très fort qui est prêt à se répéter. Il y a une énergie et une dynamique incroya-

e blagu du mo i s

Herman Van Rompuy traverse la place Schuman pour se rendre dans les institutions européennes pour une réunion. Il voit là quelqu'un à quatre pattes, en train de manger l'herbe qui pousse entre les pavés. Van Rompuy s'arrête et lui demande ce qu'il en train de faire. L'homme lui explique qu'à cause de la crise économique et de toute l'austérité

TRAVAIL DE QUARTIER

bles, et nous trouvons cela positif car nous devons travailler ENSEMBLE à créer plus de solidarité. Vous avez encore la possibilité de visiter les lieux, au 22 rue du clocher. Si vous êtes curieux de découvrir ces installations, faites-nous signe et nous vous ouvrirons les portes. Mais en fin de compte, qu'y a-t-il à voir là-bas? Nous vous invitons à commencer la visite par ces mots de bienvenue:

Extrait d'un texte de Anne Löwenthal

Il était une fois un très grand bâtiment vide dans les environs du Caprice des Dieux (des administrations européennes). A l'occasion du 17 octobre, journée mondiale de la lutte contre la pauvreté, la Maison de quartier Chambéry eut l'idée d'investir le bâtiment et d'y organiser toute une semaine de la solidarité.

Bienvenue dans ce labyrinthe géant... un labyrinthe avec quantité de pièces que vous êtes invités à découvrir. Chambres à louer? Nous devons vous décevoir: cet internat inoccupé depuis plus de 10 ans offre de nombreuses possibilités, mais malheureusement aujourd'hui il n'y a là aucune chambre à louer!

Nous vous proposons de grimper dans les 3 étages de ce labyrinthe pour découvrir des aspects méconnus de notre société. Nous vous présentons la dure réalité de nombreuses familles bruxelloises qui sont à la recherche d'un logement à prix accessible, d'un travail à long terme, d'une scolarité qui offre des chances,... ou d'un repas sain. C'est une exposition avec des chiffres, des installations et plein d'interactions captivantes. Ce n'est pas une jolie histoire que nous vous racontons, mais nous vous donnons aussi des outils pour que vous puissiez vous-même vous approprier des alternatives. La solidarité ne connait ni frontière, ni âge, ni couleur. Entrez dans ce labyrinthe et prenez soin de ne pas perdre le sud !

imposée, il n'a plus d'argent pour acheter à manger et que maintenant il ne lui reste plus qu'à manger de l'herbe. Van Rompuy trouve ça un peu gênant et donne 50 € pour aller manger un bon repas dans un restaurant. Ce que l'homme fait, et au restaurant il raconte ce qui lui est arrivé. Un autre homme entend son histoire et veut essayer de faire la même chose. Le lendemain il se met à quatre pattes sur la place Schuman et commence à manger de

l'herbe. Angela Merkel passe par là, et demande à l'homme ce qu'il fait. Il lui répond qu'à cause de toutes ces mesures d'austérité, il n'a plus assez d'argent pour manger. Merkel ouvre son portefeuille et en sort un ticket de transport de la Stib. "Qu'est-ce que je dois faire avec un ticket de la Stib?!" demande l'homme. "Avec ça vous pourrez prendre le métro jusqu'au parc du cinquantenaire", répond Merkel, "là-bas l'herbe est plus haute."

Agissez contre la pauvreté, pas contre les pauvres!

La pauvreté n'est pas due au destin. On ne choisit pas non plus de vivre dans la pauvreté, et souvent cela a à voir avec des occasions ratées et beaucoup d'injustice. Par exemple, si on nait dans une famille dans laquelle il n'y a pas de revenus, quelque soit sa volonté, on aura beaucoup plus de difficultés que d'autres à avoir accès à un meilleur niveau de vie. Ou bien pensez à Ford Genk, où d'innombrables familles sont encore une fois touchées. Aucune de ces personnes n'a choisi cette situation! Si on cherche à comprendre d'où vient la pauvreté et comment la diminuer, inévitablement on se pose la question de la répartition des richesses. Les richesses disponibles sont bien suffisantes pour que tous puissent vivre dignement. Les inégalités sociales sont causées par des choix et des décisions économiques et politiques. Nous avons donc la possibilité de prendre d'autres décisions qui mèneraient à une répartition des richesses plus juste pour tous. Il n'y a pas de fatalité... mais il y a beaucoup de travail à faire dans ce sens.

“Nous sommes ici ensemble, venant d'horizons différents, parce que nous savons que nous ne pouvons pas faire disparaître la pauvreté simplement par une loi. La pauvreté est une violation des droits de l'Homme, ce n'est pas le destin ou juste une affaire de saécialistes, d'assitants sociaux ou de techniciens. Nous sommes ici ensemble pour affirmer que pour éradiquer la pauvreté, un dialogue permanent entre les citoyens et les responsables politiques à tous les niveaux est absolument indispensable."Georges de Kerchove, président de ATD Quart Monde Belgique "La pauvreté est une violation des droits de l'Homme. J'ai dû lutter beaucoup pour obtenir un logement social sain.A présent mon fils de 35 ans a été mis en dehors de chez lui. Il loge dans un centre d'accueil. Il n'a pas la priorité pour avoir accès à un logement social. Le centre d'accueil est trop éloigné de son travail. Tant qu'il n'aura pas de logement, il ne pourra pas reprendre sa vie normalement." Inge Van Lancker, militante du BMLIK à Gand (mouvement des personnes avec un faible revenu et des enfants) "Nous ne voulons pas que nos enfants et nos petits-enfants restent dépendants de l'aide alimentaire! Mais 'l'équilibre budgétaire', 'la baisse du taux de chômage', l'expropriation de zones avec des logements de mauvaise qualité, où nous avions trouvé refuge, l'éventualité du placement de nos enfants, etc... la pression constante due à ce s menaces est une violation des droits de l'Homme comparable à de la torture." Andrée Defaux, militante du mouvement Luttes Solidarités Travail à Namur Les jeunes de Chambéry eux aussi sont passés à l'action pour la semaine de la solidarité. Ils ont pris des photos et ont conçu et réalisé des affiches sur ce que la pauvreté représente pour eux.Vous avez déjà pu admirer le résultat rue du clocher, et à présent aussi dans le journal. Du beau travail! Bravo à Ilyas, Mohamed, Chahid, Mehdi, Hassan, Houssein, Camelia et Ines!

Dans le livre d'or

Quelle bonne initiative! Mériterait d’être connue de tous. Ce bâtiment abandonné depuis si longtemps, c’est une injure à la pauvreté. C’est vraiment inacceptable, inconcevable, et scandaleux ! Il faut que le pouvoir politique prenne plus conscience de l’urgence de la situation. Cette expo mériterait de faire le tour le la Belgique. Bon succès et toutes mes félicitations pour ce beau projet ! Courage pour poursuivre avec toujours plus de partenaires… ensemble, on est tellement plus forts ! Magnifique, et chouette pour les enfants, mais une bien dure réalité pour ceux qui y sont confrontés. Merci pour l’initiative et la réalisation! Quel défi, quelle leçon citoyenne pour chacun d’entre nous ! Osons ensemble, provoquons ! Soyons indignés. Que la misère soit dans nos préoccupations de tous les jours et que la simplicité conviviale la remplace. C’est possible. Chapeau ! Quel moyen pour faire ouvrir les yeux ! Super initiative, qui sensibilise les gens d’une bonne manière. Cette exposition doit continuer ! Confrontant, choquant, révoltant… quel défi de mettre une fin à toute cela ! Tant de problèmes liés à la pauvreté, qu’on ignore quand on n’est heureusement- pas dans le besoin. Il faut agir ! Merci pour la confrontation. Félicitations à toute l'équipe pour cette initiative prenante et si indispensable. Une exposition qui mérite plus encore d'attention, dans un lieu qui mérite plus de soins. Ce projetéclair demande à être répété.

TRAVAIL DE QUARTIER

La meilleure gaufre de Bruxelles

Le concours de la meilleure gaufre de Bruxelles est une activité originale suivie par les jeunes de Chambéry. Notre groupe compte de nombreuses bouches sucrées, mais par contre personne n‛avait encore fait lui-même des gaufres. Nous avons alors organisé une soirée pour expérimenter. Une cuisine débordante d‛idées, des œufs, des m&m‛s, des meringues de différents couleurs et beaucoup de rires. Bref, la fête ! Cette partie de la gaufre de Bruxelles nous l‛avons déjà comprise. Et pour la recette en elle-même nous avons choisi des ingrédients qui symbolisent notre Bruxelles : • Une pâte sans levure – selon la vraie tradition bruxelloise. • Spéculoos et caramel – notre touche personnelle, avec des couleurs et des épices venant d'un peu partout. • Avec de la crème fraiche et du chocolat, une combinaison dans laquelle les jeunes et les plus âgés se retrouvent.

Une gaufre de Bruxelles, c'est beaucoup d‛amusement, pour savourer ensemble, jeunes et plus âgés, riches et pauvres, avec des gens venant de partout et qui se retrouvent à Bruxelles. Les goûts et les couleurs ne se discutent pas, mais nous trouvons que notre gaufre de Bruxelles est bien la meilleure ! Nous avons passé une super après-midi, nous avons gagné un gaufrier, mais c‛est la boulangerie Vermeersch qui disputera la finale. Celle-ci opposera tous les gagnants des concours locaux et aura lieu à la galerie royale le 24 novembre de 14h à 16h. Nous souhaitons beaucoup de succès à Vermeersch et son équipe! L'une des nombreuses recettes: 125 gr de farine 4 oeufs (ajouter les jaunes à la farine, battre les blancs en neige et les rajouter en dernier à la pâte) 10 gr de sel 10 gr de sucre 250 ml de lait dans lequel on a cuit 1/4 de bâton vanille 100 gr de beurre fondu 50 gr de sucre impalpable Servir chaud!

En automne , on peut...

• Sauter dans des flaques (seulement avec des bottes?)

• Ramasser des marrons (et en faire des personnages marrants) • Préparer et déguster un chocolat chaud

• Dresser un campement avec des couvertures et des matelas dans sa chambre • Attendre patiemment Saint-Nicolas

• Faire une grande marche dans la forêt ou ramasser de belles feuilles dans le parc

• Aider les écureuils à faire leur réserve d'hiver en cachant des noisettes dans le sol

• Lire des bandes dessinées dans son lit

Dessin de Philippe Pinet

• Et bien d'autres choses...

Qu‛ aimes-tu faire pendant l'hiver? Que faisiez-vous quand il faisait froid autrefois ou quand il neigeait? Racontez-le nous pour notre prochain journal hivernal…

WMKJ

Je m'appelle Katelijne

Bonjour je suis Florien

Bienvenue Marie-France!

Depuis un mois une nouvelle personne travaille dans notre cuisine: Marie-France! Elle vient compléter l'équipe pendant deux ans, et elle en est très contente. Marie-France a habité en Italie pendant 18 ans, puis elle est revenue à Etterbeek avec son fils.Tout comme les autres membres de l'équipe de cuisine, elle va bientôt suivre des cours de néerlandais. Nous lui souhaitons la bienvenue à Chambéry!

Je viens de commencer à travailler à Chambéry dans WMKJ, le service pour les enfants et les jeunes, en tant que assistante pour le bien-être. C'est un long qualificatif pour expliquer que je suis là pour les enfants et les jeunes, mais aussi pour les parents avec leurs questions, soucis, problèmes, … Afin de bien connaître tout le monde, je participe aux activités, aux ateliers et aux camps. Si vous avez des questions à propos de l'école, de la santé, de l'éducation, … vous pouvez vous adresser à moi. En tant qu'assistante pour le bien-être, je peux donner des informations, proposer une solution et/ou transférer vers d'autres services spécialisés dans les réseaux existants.

Le personnel en balade

Bienvenue Masoud & Ibrahim!

Deux nouvelles personnes ont commencé à travailler dans l’équipe Chato. Le jeune Ibrahim, qui vient par ailleurs d’être père, est arrivé dans l’équipe de Chato rénovation et un peu plus tard Masoud a démarré dans l’équipe de dépannage. L’un n’a pas encore beaucoup d’expérience et l’autre en a déjà pas mal, mais tous deux sont les bienvenus dans l’équipe et nous espérons que ce sera une expérience enrichissante pour eux, tout autant que pour nous.

Le 28 octobre, le personnel de Chambéry est parti visiter deux projets de réinsertion professionnelle: la ferme Nos Pilifs à Neder-Over-Heembeek et le potager et le verger de Den Diepen Boomgaard à Grimbergen. A Nos Pilifs, une équipe de 110 personnes handicapés et 30 animateurs travaillent dans différents projets autour de la nature et l'écologie: il y a une ferme pour enfants , un magasin avec des produits bio, une cafétéria avec de la nourriture saine, un magasin de fleurs et de plantes, un service de jardinage, etc... Nous avons clairement vu pourquoi les employés aiment travailler à Nos Pilifs: il y a une ambiance très positive et c’est comme si là-bas il y avait toujours du soleil!

J'ai la quarantaine et je suis maman de quatre adolescents. J'ai travaillé tout un temps à la Maison de quartier Bonnevie, où je m'occupais surtout des questions de logement et de la vie sociale. A Bonnevie nous essayons par exemple de réunir les habitants d'immeuble à appartements, ou les personnes qui travaillent dans le quartier, pour qu'ils créent des contacts avec les habitants, à l'occasion de repas, de promenades dans le quartier, etc. A côté de cela, en faisant des projets petits ou plus grands, nous essayons d'améliorer le quartier, et nous cherchons de meilleurs logements. J'ai bien aimé travailler là, grâce à toute la diversité, et après un temps, ce quartier a été aussi un peu le mien.A présent j'espère apprendre à mieux connaître Etterbeek et les gens qui y habitent. Dans mon temps libre, j'essaie de jouer de mon violoncelle, et regulièrement je disparais avec un bon livre dans la nature, où je peux me reposer. J'aime aussi passer du temps avec de nombreux amis, et je suis intéressée par la culture.

Grâce à Den Diepen Boomgaard, chaque mercredi les habitants du quartier peuvent venir chercher des paniers de fruits et de légumes biologiques à Chambéry et dans de nombreux autres points de dépôt. A Grimbergen, ils préparent de nombreux paniers bio avec des fruits et légumes biologiques. Vingt pourcent des légumes et fruits des paniers vient de la récolte des potagers de den Diepen Boomgaard. On y utilise des techniques écologiques spécialisées comme la rotation des cultures et des filets protecteurs à la place de pesticides. Pendant notre visite, ils nous ont expliqué que den Diepen Boomgaard a quelques soucis financiers, alors nous voulons les encourager de tout cœur à garder le moral, car nous trouvons que cette initiative est formidable elle aussi!

La journée du personnel, c’était... 1 jouer pour mieux faire connaissance, 2, 3, 4 profiter de la nature, 5, 6 s’amuser avec des collègues sympathiques, 7, 8, 9 de l’aventure, 10, 11 soutenir l’agriculture biologique (et faire connaissance avec de nouveaux légumes), 12 apprécier qu’à Chambéry, nous avons un toit au-dessus de nos têtes!

PORTRAITS

Les services et activités permanents du centre de services local

SERVICES PERMANENTS

Restaurant social

Ouvert à tous, quel que soit l’âge ou le revenu Lundi à vendredi de 11h30 à 13h30 Prix 7€ (non domicilié à Etterbeek), 4€ (avec le pass Chambéry), 3€ (avec le pass Chambéry et le statut Vipo) (plus d’info auprès de Liesbet)

On recherche des bénévoles!

Pédicure

Mercredi matin sur rdv, prix 10€ (info auprès de Liesbet)

Service de courses

Vous ne savez plus faire vos courses vous-même ? Alors vous pouvez faire appel à ce service de courses. Sur rdv ou en groupe toutes les deux semaines le mercredi à 14h (info auprès de Liesbet)

Service de transport

Transport aller/retour au restaurant social, au club des seniors, etc (plus d’info auprès de Liesbet)

Service de dépannage

Petits travaux, uniquement pour les personnes à bas revenus et pour personnes âgées (plus d’info auprès de Johan du service CHATO)

Coordinatrice de soins

Vous recherchez des informations, des conseils et du soutien pour l’organisation de vos aides à domicile ? N’hésitez pas à faire appel à notre coordinatrice de soins. Ensemble nous essayerons de trouver l’aide appropriée (aide ménagère, repas à domicile,..) afin que vous puissiez rester habiter plus longtemps à votre domicile (info auprès de Lies Creve du Plan d'Action de Soins)

Psychologue

Entretien possible sur rdv (info auprès de Liesbet)

LE PASS CHAMBERY

Il donne des réductions sur les prix du restaurant et diverses activités du centre de services. Il s’adresse: - à tous les etterbeekois - aux travailleurs des organisations sociales d’Etterbeek - aux néerlandophones habitant les communes voisines qui n’ont pas de Centre de service local sur leur territoire. Il doit être présenté au moment du payement des repas. On peut le demander à l’accueil.

Vous êtes interessé? Contactez Rita ou Liesbet

Pour donner un coup de main dans le restaurant social (au service ou à la vaisselle), pour le service de courses, de transport, les ateliers créatifs, les sorties, etc…

ACTIVITES PERMANENTES

La passerelle

Un espace de détente qui donne la possibilité de boire un café, lire le journal, jouer à des jeux de société, au billard, aux cartes,… Du lundi au vendredi de 12h à 15h (info auprès de Rita)

Cybercafé

Accès gratuit à des ordinateurs et à internet Du lundi & mardi de 13h30 à 16h30 (plus d’info auprès de Rita)

Cours d’informatique

Pour les débutants, mardi de 10h à 12h Pour le niveau avancé, mercredi de 10h à 12h (plus d’info auprès de Rita)

Cours de néerlandais

Informations et inscriptions auprès de la Maison du néerlandais au 02 501 66 60

Hobbyclub

Atelier créatif pour adultes. Mardi de 14h à 16h (plus d’info auprès de Fatima)

Sitgym

Convient aux personnes ayant des capacités physiques restreintes. Vendredi de 10h30 à 11h30 (plus d’info auprès de Rita)

Pour avoir plus d’informations, vous pouvez vous adresser à l’accueil, ouvert du lundi au vendredi de 9h à 14h et le mercredi jusqu’à 17h, et par téléphone au 02 646 20 57

CENTRE DE SERVICES

Qu'est-ce que la dénutrition ?

Une personne est dénutrie lorsqu’elle ne mange plus assez pour couvrir les besoins de son corps. La dénutrition est un processus évolutif qui résulte d’un déséquilibre entre les apports et les besoins de l’organisme. Chez les personnes âgées, la dénutrition est en général caractérisée par un manque important de protéines.

Les chiffres

Selon l’étude NitriAction, réalisée en Belgique sur des personnes âgées de plus de 70 ans : ° Une personne sur 10 est dénutrie ° 6 personnes âgées sur 10 présentent un risque de dénutrition ° Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes ° Le risque de dénutrition augmente avec l’âge.

Les causes

Il existe de nombreux facteurs de risques médicaux de dénutrition chez la personne âgée : troubles bucco-dentaires, troubles de la déglutition, troubles digestifs ou gastriques, affections aiguës ou pathologies chroniques, traitements médicamenteux, régimes restrictifs, troubles neurologiques et psychiatriques… Il est également important d’attirer l’attention sur les facteurs de risques psycho-sociaux et environnementaux tels que solitude, isolement, deuil, dépression, maltraitance, hospitalisation, changements d’habitude de vie, difficultés financières, environnement peu accueillant, négligence des préférences alimentaires, préjugés…

Les signes

° Un indice de masse corporelle (IMC) inférieur à 18,5. Pour calculer l’IMC, divisez le poids (en kilo) par la taille (en m) au carré ° Perte de poids importante et involontaire : plus de 5 % en un mois ou 10 % en 6 mois ° Frigo peu rempli ° Constipation ° Manque d’appétit ° Repli sur soi…

Comment prévenir la dénutrition?

° Idéalement prendre 3 repas par jour ° Fragmenter les repas ; ° Prendre des collations ° Avoir un rythme alimentaire structuré ° Varier et enrichir l’alimentation ° Rendre les repas plus attractifs (mettre de la couleur dans les assiettes, partager les repas ….) ° Choisir des mets faciles à ingérer ° Relever le goût des plats ° Respecter les goûts de la personne ° ° Aider la personne à manger si nécessaire ° Vérifier que le frigo soit suffisamment rempli et le contenu assez varié ° Recourir à des compléments alimentaires.

Jouer ensemble

Mardi 16 octobre, pour la première fois nous avons joué ensemble au Rummikub sur la passerelle. Marie-Louise, Elvira, Léa R., Jenny, Marlène et Lies ont été les pionnières de ce qui pourait devenir une tradition à Chambéry! Tout le monde est le bienvenu, chaque mardi et vendredi de 13h à 16h. Pour jouer il faut être au minimum 2 personnes et au maximum 4. Si vous avez envie de venir, faites signe à l'une des dames 'pionnières', ou venez avec un(e) compagnon/compagne de jeu. La boîte se trouve à la passerelle avec les autres jeux. Rummikub ressemble un peu au Scrabble, et en même temps il en diffère beaucoup. Les chiffres et les couleurs dansent parfois devant nos yeux, mais c'est un jeu très agréable! Plaisir et utilité, car le cerveau tourne à toute allure! Si vous souhaitez être ramené chez vous après avoir joué, demandez-le à l'accueil.

Inspection dans la cuisine

Jeudi 30 août, notre cuisine a reçu la visite inattendue de l'agence fédérale pour la sécurité alimentaire, plus connue sous le nom d'inspection alimentaire. L'inspecteur était très sévère et a contrôlé avec grande attention notre cuisine, le restaurant et les lieux de stockage alimentaire. Sur le plan des infrastructures, il a fait part de quelques remarques (la cuisine est trop petite), mais à ce propos, via des demandes de subsides, nous sommes déjà en train d'essayer de trouver des financements pour réaliser des amménagements. Nous sommes heureux de partager avec vous la bonne nouvelle que, en ce qui concerne l'hygiène et la gestion du stock dans la cuisine, nous avons reçu un très bon score!

Nous voulons en profiter pour adresser au chef kok Edouard et à toute son équipe nos meilleures félicitations!!!

CENTRE DE SERVICES

bre

riptio n 646 s 20 5

a r g o r p m

insc

e & v o n ns

o y& i t a m r r i nf o é b am h C l i e u acc service

7 & 21/11:

sevice de courses

Avec ce service faire ses courses redevient possible. Ce service est offert à tous les utilisateurs qui ont un pass Chambéry. L’inscription est obligatoire à l’accueil.

expo

Mercredi 7/11 Delhaize 21/11 Colruyt 14h à Cambéry Prix 2€

sortie

Chambéry fait partie du projet théâtral

du KVS à Etterbeek ! Voulez-vous y participer ?

Cette année encore, nous voulons donner l'occasion aux visiteurs de Chambéry de participer à un projet artistique. Thomas Bellinck, vous présente le projet: Je travaille actuellement comme metteur en scène attaché au KVS, le Théâtre Royal Flamand, ici à Bruxelles. En ce moment, j’occupe le pensionnat inoccupé qui se situe rue du clocher dans le quartier européen, et c'est là que je vais travailler pendant plusieurs mois pour créer un musée futuriste et historique de l'Europe. Ce musée ouvrira ses portes début mai 2013. A côté du travail dans l'exposition, j'ai très envie de commencer à travailler avec mes nouveaux voisins, les habitants et la population du quartier européen, et avec vous! En collaboration avec le KVS, le Centre culturel du Maalbeek, la Maison de quartier Chambéry et le CPAS, je voudrais créer un spectacle avec des participants venant de toutes les différentes associations, institutions, origines et parties de ce quartier.

Cela sera un spectacle multilingue sur une certaine Europe, sur le naufrage du Titanic, sur vous, sur moi, sur nous. Les répétitions commenceront mardi 27 novembre à 18h, rue du clocher 22. Nous répèterons d'abord un soir par semaine, et à partir de mars deux soirs par semaine. Avez-vous envie de travailler, de jouer, de créer... ? Parlez-en avant lundi 19 novembre (à Liesbet de Chambéry). Je vous inviterai alors la semaine suivante rue du clocher, pour que l'on se rencontre et commence à échanger nos idées pour le spectacle. En espérant vous voir bientôt ! Cordialement, www.kvs.be & www.steigeisen.be Thomas Bellinck

jeudi 8/11 à 14h: Paul Delvaux

Visite guidée de l'exposition au musée d'Ixelles. Fruit d’un travail de préparation de longue haleine et en constante évolution, l’œuvre de Paul Delvaux compte de nombreux dessins et esquisses préparatoires précédant les chefsd’œuvre peints. Selon une approche originale, l’exposition" Les chemins de la création" vous propose d’accompagner l’artiste dans la réalisation de quelques toiles majeures, vous permettant ainsi de découvrir les coulisses du travail du célèbre peintre belge.

Jeudi 18/11 à 14h Rendez-vous à Chambéry Transports en commun & camionnette Retour vers 16h Prix 1,5€

vendredi 16/11 à 14h: Bruxelles à travers les yeux de Brel

Un voyage dans la vie intense de Jacques Brel est un voyage à travers l’histoire, à travers ses chansons et à travers Bruxelles qu'il aimait. Cette promenade thématique met nos oreilles et nos yeux à contribution! Les oreilles pour les chansons de Brel, ses textes et sa musique, les yeux pour les bâtiments et les endroits qui ont déterminé sa vie. Certaines parties seront commentées en Bruxellois.

CENTRE DE SERVICES

Vendredi 16/11 à 14h Rendez-vous à Chambéry Retour vers 18h15 Gratuit

Depuis janvier 2012, le projet de Plan d'action de soins existe à Chambéry. Nous vous le présentons à nouveau le jeudi 22 novembre. Le but de ce projet est de permettre aux personnes âgées de continuer à vivre dans leur propre maison ou appartement, de manière sécurisante, saine et confortable. Certaines personnes se voient proposer de rentrer en maison de repos ou de soins, parce que vivre seul(e) ne va plus de soi. Ce n'est pas tou-

jours ce que la personne souhaite à ce moment, et cela n'est pas non plus toujours nécessaire. Un bon soutien et un accompagnement à la maison peuvent faire toute la différence. Le coordinateur de soins du Plan d'action de soins peut vous aider gratuitement à organiser et à faire le suivi des soins à domicile. Ce que vous payez sont les frais liés aux différents services. Que veut-on dire par soins à domicile?

• infirmière à domicile (préparer et donner les médicaments, aide à la toilette,...) • repas chauds (à domicile ou dans un restaurant social) • service de nettoyage • aide familiale (faire des courses, faire la lessive et repasser, faire le lit, des petits raccommodages, aller à la pharmacie,...) • service de petites réparations • petites adaptations du logement (également ergothérapie) • soutien administratif (assistant social) • accompagnement psychologique, etc...

théâtre mardi 4/12 à 19h: on vit peu mais on meurt longtemps

f êt e

Représentation en français. De Samuel Tilman et Fabrizio Rongione. Tout va mal, la planète se réchauffe, les forêts disparaissent, les rivières sont polluées, l’air devient irrespirable, on ne sait plus ce qu’on mange…. Et pendant ce temps-là , je ne sais toujours pas où je vais partir en vacances… Avec beaucoup d’humour, le nouveau seul en scène de Fabrizio Rongione décrit les nouveaux défis de l’homme moderne. Sur le ton de la comédie, il épingle avec jubilation les paradoxes quotidiens de la globalisation ; pourquoi les nouveaux prophètes verts prennent-ils continuellement l’avion ? Est-il possible de vivre sans voiture ? Que penserait un paysan du moyen-âge s’il nous voyait courir sur un tapis roulant ? Comme dans ‘A Genoux’, son spectacle précédent , plusieurs personnages hauts en couleur rejoindront Fabrizio sur scène pour nous donner leur point de vue sur la question .

vendredi 28/12 à 14h: fête d'anniversaire

Ce mois-ci nous fêtons l’anniversaire de: Odette, Christianne, José, Maria, Lea, Danielle, Josée, Clémente, Baudouin, Sidonie, Julia et Gilbert. Le vendredi 28 décembre nous faisons la fête pour ceux qui ont eu leur anniversaire en novembre ou en décembre . La fête commencera à 14h et tout le monde sera le bienvenu.Voulez-vous aussi être fêtés ? Donnez votre nom à un membre du comité des anniversaires ou à l’accueil. N’oubliez pas non plus de communiquer un changement d’adresse.

& bre e insc & 0 riptions 26 4 6 20 57

vem

Profitez plus longtemps de votre habitation

progra

jeudi 22/11 à 14u: Plan d'Action de Soins

no s ti o n informa béry ha m accueil C

info

En quoi cela pourrait vous intéresser? Peut-être êtes-vous à la recherche de soins à domicile ou connaissezvous un membre de votre famille, un(e) voisin(e) ou un(e) ami(e) qui serait intéressée. Bienvenue! Jeudi 22/11 à 14h 2e étage arrière maison Gratuit

Mardi 4/12 18h45 sur place Place des martyrs 22 1000 Bruxelles ou 18h15 métro Mérode Gratuit En français Inscriptions possibles à partir du 20 novembre

Vendredi 28/12 à 14h Gratuit pour les personnes nées en novembre & décembre 1€ pour lesautres

CENTRE DE SERVICES

n e g a em

Buurtwerk Chambéry Maison de quartier

nov

do 1/11 & vr 2/11 jeu 1/11 & ven 2/11 maandag dinsdag mardi

Buurthuis Chambéry & het sociale restaurant zijn toe. La Maison de quartier & le restaurant social sont fermés.

5/1113.30>16.30 cybercafé 6/1113.30>16.30 cybercafé

23/11 10.30>11.30 cursus sitgym

maandag 26/11 13.30>16.30 cybercafé dinsdag 27/11 13.30>16.30 cybercafé 14>16 hobbyclub mardi

14>16 hobbyclub

dinsdag 27/11 18u eerste repetitie van de theaterproject van de KVS (zie pagina 10) mardi

courses (ook op afspraak/aussi sur rdv)

woensdag 28/11 op afspraak/sur rdv : pédicure 14u

woensdag 7/11op afspraak/sur rdv : pédicure mercredi 14u boodschappendienst / service de

donderdag 8/1114u tentoonstelling Paul Delvaux, het ontstaansproces van zijn werk, jeudi

vrijdag

Gemeentelijk Museum Elsene / exposition Paul Delvaux, les chemins de la création de son œuvre, Musée d’Ixelles

9/1110.30>11.30 cursus sitgym

maandag 12/1113.30>16.30 cybercafé dinsdag 13/1113.30>16.30 cybercafé 14>16 hobbyclub mardi

woensdag 14/11op afspraak/sur rdv : pédicure

vrijdag 16/1110.30>11.30 cursus sitgym 14u themawandeling Brussel door vendredi de ogen van Jacques Brel / promenade à thème Bruxelles par les yeux de Jacques Brel

maandag 19/1113.30>16.30 cybercafé dinsdag 20/1113.30>16.30 cybercafé mardi 14>16 hobbyclub

woensdag 21/11op afspraak/sur rdv : pédicure mercredi 14u boodschappendienst / service de

courses (ook op afspraak/aussi sur rdv)

donderdag22/1114 u infonamiddag ZorgActiePlan jeudi informations sur le Plan d’action de soins AGENDA

première répétition du projet de théatre du KVS (voir page 10)

vrijdag

30/11 10.30>11.30 cursus sitgym

Wordt verwacht in december / Prévu en décembre

dinsdag mardi

4/12 19u theater (Franstalig) (inschrijven

kan vanaf 20 novembre) / théâtre 'On vit peu mais on meurt longtemps' théâtre des Martyrs (inscriptions à partir du 20 novembre)

donderdag 6/12 14u tentoonstelling Permeke jeudi retrospectieve, Bozar / exposition Permeke rétrospective, Bozar

donderdag 13/12 14u info: hoe optimaal gebruik maken jeudi van de GSM / info: optimaliser l’emploi de son GSM

donderdag 20/12 kerstfeest in de Maalbeek jeudi fête de Noël au Maalbeek vr 21, ma 24, di 25 & wo 26/12 ven 21, lu 24, ma 25 & me 26/12

Buurthuis Chambéry & het sociale restaurant zijn toe. La Maison de quartier & le restaurant social sont fermés.

vrijdag 28/12 14u verjaardagsfeest november & december / fête d'anniversaire vendredi ma 31/12, di 01 & wo 02/01 lu 31/12, ma 01 & me 02/01

novembre & décembre

Buurthuis Chambéry & het sociale restaurant zijn toe. La Maison de quartier & le restaurant social sont fermés.

em nov

nu b er

sociaal restaurant restaurant social

11.30 >13.30 • van maandag tot vrijdag • du lundi au vendredi 7 € • 4 € met Chambéry pass • 3 € met Chambéry pass & Vipo

maandag 26/11 lundi

Tomatensoep, boerenworst, wortelstoemp, banaan Potage aux tomates, saucisse de campagne, stoemp aux carottes, banane

woensdag 28/11 mercredi

Linzensoep, kalkoenfilet, dragonsaus, kroketten, prinsessenbonen, muffin Potage aux lentilles, filet de dinde, sauce à l’estragon, croquettes, princesses, muffin

dinsdag 27/11 mardi donderdag 29/11 jeudi vrijdag 30/11 vendredi maandag lundi dinsdag mardi

3/12 4/12

woensdag 5/12 mercredi donderdag 6/12 jeudi vrijdag vendredi

7/12

Borch, boeuf bourguignon, aardappelen, rijstpap Borch, boeuf bourguignon, pommes de terre, riz au lait

Courgettessoep, tortilla, chocoladeschuim Courgettessoep, tortilla, mousse au chocolat Dagsoep, fishsticks, salade, tomaten, puree, wafel Potage du jour, fischsticks, salade, tomates, purée, gaufre Kippebouillon, hamburger, spinazie, aardappelen of boekweit, appelsien Bouillon de poulet, hamburger, épinards, pommes de terre ou sarrazin, orange Minestrone, kip, ratatouille, puree, appeltaart Minestrone, poulet, ratatouille, purée, tarte aux pommes Pompoensoep, hachis parmentier, chokoladecake Soupe de potiron, hachis parmentier, cake au chocolat Wittekoolsoep, goulash, aarpapelen of rijst, wafel Soupe au chou blanc, goulash, pommes de terre ou riz, gaufre Dagsoep, victoriabaars, puree van pastinaak, cornetto Potage du jour, bar victoria, purée de panais, cornetto

Spoedgevallen • Urgences Ambulance 100 (vast/fixe) 112 (gsm) Brandweer • Pompiers 100 (vast/fixe) 112 (gsm) Politie • Police 101 Electriciteit • Electricité 02 274 40 77 Gasreuk • Odeur de gaz 02 274 40 44 Waterproblemen • Inondation 02 739 52 11 Antigifcentrum • Centre antipoison 070 245 245 Cardstop (bankkaart kwijt, carte banque perdue) 070 344 344 Doc Stop (identiteitsdocumenten) 00800 2123 2123 Wachtdiensten • Services de garde Huisartsen 02 242 43 44 • SOS Médecins 02 513 02 02 Tandartsen 02 426 10 26 • Dentistes 070 25 40 40 Apothekers • Pharmaciens 0900 40 090 Dierenartsen • Vétérinaires 02 479 99 90

Mijn Wijk • Mon quartier Uitgave van vzw Buurtwerk Chambéry Publication de la Maison de quartier Chambéry asbl

verantwoordelijke uitgever • éditeur responsable : Olivia Vanmechelen maandblad • jaargang 16 nr10 • november 2012 • geen uitgave in augustus mensuel • 16e année n°10 • novembre 2012 • ne paraît pas en août

rue de Chambérystraat 24-26 • 1040 Etterbeek tel 02 646 20 57 • fax 02 639 13 03 bw@chambery.be • www.chambery.be Foto’s van de activiteiten kunnen gebruikt worden voor promotionele doeleinden. Indien u dit niet wenst, gelieve dit aan te geven. • Les photos des activités peuvent être utilisées dans un but promotionnel. Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces photos, informez-nous.