Praatpirates dans les bois ..... 5
Centre de services Activités & services permanents ..... 7 Choux de Chambéry: Francesca ..... 8 Un quoi? Un aidant proche ! ..... 8 Nouvelles du centre de service ..... 9 Restonews ..... 1 0 Programme des sorties, cours, & séances d'information ..... 1 0 &1 1
Agenda &.....Menu 14 & 15
Quand vous avez fini de me lire... offrez-moi à votre ami(e) ou voisin(e)!
MON QUARTIER
Le journal de Chambéry
JUILLET & AOUT 201 3 Travail de quartier Règles d'or pour les beaux jours ..... 2 WMKJ Plaisirs de vacances à Chambéry ..... 4
Maison de quartier Chambéry • rue de Chambéry 24, 1 040 Etterbeek
tel 02 646 20 57 • fax 02 639 1 3 03 • bw@chambery.be • www.chambery.be
Règles d'or pour les beaux jours
L’été arrivé, le soleil peut frapper fort. Dans ce cas, on peut souffrir de la chaleur.Avec quelques précautions simples vous pourrez éviter les coups de chaleur et les coups de soleil.
1 . Buvez suffisamment, de préférence de l’eau, et mangez sainement.
Buvez suffisamment : il n’est pas exagéré de boire deux litres d’eau par jour. Essayez de répartir des petites quantités de boissons tout au long de la journée.Avoir une bouteille à portée de main est pratique, surtout les jours ensoleillés. Mangez sainement : s’il fait très beau, on a moins d’appétit. Par ailleurs, en transpirant, vous ne perdez pas seulement de l’eau mais également du sel. Il s’agit alors de bien remplir vos réserves. Mangez en priorité des fruits et des légumes.
2. Evitez de vous exposer en plein soleil et protégez votre peau
p qui Toue l'é uh vous s o
ed aite e Ch un tr ambéry ès bel été!
en utilisant des laits solaires avec un haut indice de protection. Entre 1 1 .00 et 1 7.00 la température est la plus élevée, ne faites pas de grands efforts physiques à ce moment de la journée.
3. Recherchez la fraîcheur. Portez des vêtements légers
et bien aérés, ainsi qu’un chapeau. Recherchez l’ombre. Gardez la chaleur dehors pendant la journée, en fermant les fenêtres. Un gant de toilette mouillé peut apporter un peu de fraîcheur. Utilisez des couvertures moins épaisses et aérez longuement votre logement le soir et la nuit. Quand il fait chaud, la nourriture peut s’abîmer plus vite et des petites blessures sont plus sensibles aux inflammations. Vous vous sentez indisposé ou avez une impression de malaise? Consultez votre médecin traitant ou demandez vos voisins venir de temps en temps vous rendre visite.
Une chanson sur mesure
Vendredi 1 4 juin, nous avons fait honneur à la petite dizaine d’employés qui ont terminé leur contrat à Chambéry les derniers mois. Il s’agit de Lies (coordinatrice de soins DC), Katrien (collaboratrice éducative dans le restaurant DC), Jessica (stagiaire DC), Serge et Youssef (cuisine), Fatima et Nenet (nettoyage) et Akim (équipe de dépannage Chato). Nous avons écrit pour eux une chanson d’adieu et Johan (guitare), Katelijne (flûte traversière) et Mathijs nous ont accompagnés. Merci allemaal pour ces bons moments ! Chanson d'adieu selon ‘laat mij nu toch niet alleen’ (Johan Verminnen)
Laat ons nu toch niet alleen Chambéry voelt zich verlóóóóoren Een 10-tal mensen zijn nu heen Help ons toch hier uit te kóóóóomen Laat ons steeds jullie gezel ziiijjjn Dit geeft hoop op betere tiiijjjden Vaarwel – adieu – en au revoir Merci – bedankt en tot een volgende keer Stel het goed op die nieuwe plééek Vol muziek en vol dróóoomen Geef de moed niet óóoop en Streef steeds naar den top En geef er nen TRAVAIL DE QUARTIER diiiikke lap op
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Fête des voisins: ils sont venus... et ils reviendront! Cette année-ci, Chambéry a participé pour la première fois à la fête des voisins le vendredi 31 mai. La fête était petite mais très sympa: un groupe d'habitants très divers a partagé un repas. On a vu des bébés, des enfants, des jeunes, des adultes et des personnes âgées de différentes origines. Comme convenu, chaque personne a contribué au délicieux buffet. L'ambiance joviale et la longue table ont invité les voisins à discuter entre eux, et les enfants en ont aussi profité en jouant dans leur "jardin".
Editorial Le numéro d'été de notre journal de quartier est arrivé entre vos mains, un numéro XXL pour traverser les mois de juillet et d'août. Espérons que l'été soit magnifique! Qui dit été dit aussi ateliers de vacances: comme chaque année, nous allons accueillir une soixantaine d'enfants et faire avec eux des chouettes activités d'été. La maison Chambéry se transformera en un gîte chaleureux plein de visages souriants! Peut-être avez-vous envie de participer à une activité avec un petit groupe d'enfants? A côté des animations avec les enfants nous proposons un certain nombre d'activités pour les “grands” (les adultes): une excursion d'une journée vers Gand, une promenade à Overijse, … et un barbecue? Dans cette édition d'été vous découvrirez la nouvelle rubrique “Restonews”. Chaque mois Wendy nous donnera des nouvelles du restaurant. Et plus encore, elle espère que vous allez lui donner des sujets d’inspiration en déposant des idées dans la boîte rouge en face de la caisse du restaurant.
La fête de quartier Rolin Dimanche 26 mai, les équipes de CHATO et du centre de services se sont rendues à la fête du quartier Rolin, au croisement de la chaussée de Wavre et de la rue Commandant Ponthier. Pour nous, nouvelles venues dans le centre de services, c'était la première fois que nous y participions. Nous avons tenu un stand avec un parcours pour séniors et nous étions curieuses de la manière dont il serait accueilli. Ca a été un journée avec une météo à la belge : un temps variable, et beaucoup de gens ont préféré rester chez eux. Mais sur place on a tout de même rencontré des visages familiers. Et lorsque la pluie s'est calmée, il y a eu foule pour voir le spectacle de la Compagnie des nouveaux disparus, joué dans un bus peint de couleurs spectaculaires. On a bien ri pendant ce voyage vers Tanger! Nous reviendrons l'année prochaine, peut-être avec plus de monde, certainement avec autant d'enthousiasme.Vous aussi?
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Au courant du mois de mai, Chambéry a participé à plusieurs fêtes de quartier. Vous en trouverez dans ce numéro un bref aperçu. En septembre nous participerons une nouvelle fois à des initiatives de quartier: dans les jardins participatifs de l'avenue Nouvelle, à la fête de quartier Boncelles et à l'action “Parking day”. Comme vous le voyez, nous sommes déjà en pleine préparation de l'arrière-saison! Mais d'abord il y a les vacances: Chambéry reste continuellement en activité, avec de temps en temps moins de personnel présent. Le restaurant ferme ses portes pendant une semaine, du lundi 1 5 au vendredi 1 9 juillet. Nous vous souhaitons déjà beaucoup de plaisirs d'été. Emmenez ce journal avec vous et lisez le par exemple tranquillement dans un parc. Peut-être rencontrerez-vous quelqu'un à qui vous pourrez l’offrir? Pourquoi pas?
TRAVAIL DE QUARTIER
En vacances à Etterbeek Lundi 3 juin a été une soirée animée à Chambéry: beaucoup de parents sont venus pour inscrire leurs enfants pour les ateliers de vacances de juillet et d’août. L' équipe de WMKJ a profité du fait qu' il y avait tant de parents à Chambéry pour les informer sur l' offre des activités de vacances à Etterbeek. Quelques partenaires étaient là pour présenter leurs activités. L' école de cirque a même donné une initiation dans la cour. On espère que tous les enfants s' amuseront à Chambéry et que tout le monde vivra un été inoubliable!
Les enfants de l'écoles Lutgardis envahissent la cuisine de Chambéry ! Bonjour, nous sommes Farah, James, Juliana et Chun de l’école Lutgardis à Etterbeek. Nous avons visité la cuisine de Chambéry et nous avons participé à un quizz sur le thème des pays. Par exemple il y avait une photo de couscous et nous avons dû deviner de quel pays il vient. Ensuite nous avons fait des biscuits marocains, des biscuits à la noix de coco. Ils étaient délicieux et en plus faciles à faire :-) Nous avons fait des photos. Les autres groupes ont fait de la mousse au chocolat et des empanadas.
Les PraatPirates à la conquête d’un coin de la Forêt de Soignes Un bel après-midi de juin, les PraatPirates, quelques parents et même un bébé sont allés en Forêt de Soignes. Nous avons pris le bus 95 jusqu' à l’arrêt Wiener où une partie de la forêt est réservée aux enfants: ils peuvent y construire autant de camps qu' ils veulent. On a vraiment profité de ce chouette après-midi: les enfants ont pu complètement se défouler. Les mamans aussi ont découvert cet endroit magique. Le temps a filé et à la fin, certains enfants voulaient même rester dans la forêt. Cette excursion est certainement à répéter!
WMKJ
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Adil
Chambéry est prêt à tout !
Ayoub
Abdelsamad
L' histoire de Chambéry... C' est ici que tout a commencé, pour moi et pour beaucoup d' autres. Voilà l' accueil où tu peux t' inscrire pour le plus chouette plaisir de toute l' année.
Chambéry pense à tous, donc les personnes qui ont du mal à marcher peuvent prendre l' ascenseur, comme ça elles ne doivent pas prendre trop d' escaliers.
Là c' est le restaurant où tout le monde vient manger, le personnel lui aussi mange là. La nourriture y est délicieuse et bon marché.
Et ça alors, le ' coin qui sent mauvais' , c' est beaucoup de travail pour l' équipe de nettoyage (non, sans doute?) Mais elles le font bien, n' est-ce pas? Il y a 3 toilettes à Chambéry.
Voici la cuisine où les bons repas sont préparés. Cela peut être végétarien ou avec viande, tout est fait avec coeur et il y a une bonne ambiance.
Voici la grande salle dans laquelle des fêtes sont organisées, et pendant les vacances, l' accueil et les activités ont lieu là. C' est aussi là que tous ceux qui sont inscrits commencent à jouer.
Comme tu vois , il y a une table de ping pong. Le plus chouette endroit de tout Chambéry (blague) Lol Celui qui veut s' occuper peut y jouer, par exemple quand tu arrives trop tôt tu peux jouer au billard, au ping pong ou au baby foot. C' est pour tout le monde et c' est gratuit.
C' est ici que Serge m' a appris les plus chouettes astuces pour dessiner. Ses hobbys sont le footbal et tout ce qui a un lien avec le dessin. Il est également le célèbre entraineur du footbal club de Chambéry :-)
NE PAS oublier qu' il y a aussi un baby foot, avec le quel tout le monde peut se relaxer après avoir passé une bonne journée. Et ne te fais pas avoir en payant: à Chambéry tous les jeux sont gratuits. Et pour tous.
Ici on nettoie tout ce qu' on a utilisé quand on fait de la peinture (pinceaux et gobelets). Et c' est un peu le kot à désordre de Chambéry.
Là c' est le kot à bazar, comme tu peux le voir. Ca peut paraître bizarre, mais tout Chambéry peut l' utiliser. Tu entends bien: tout Ce sont: Laura et Maria, deux Chambéry. Ici tu peux tout joueuses de billard à Chmabéry trouver: des déguisements, de la et aussi mes très bonnes amies. Parce qu' elles m' ont appris à peinture, du carton,... tout ce que jouer au billard. tu peux imaginer. Pas parfaitement rangé mais bien utilisable. Ici il y a autant de matériel que tu n' en a jamais vu. Tu peux tout utiliser. Chambéry n' est pas uniquement connu pour son kot à bazar, mais aussi pour sa cuisine. Viens vite y manger un bout. Hélas ce n' est pas gratuit mais cela ne coûte pas cher: 3€ Textes & photos des reporters pour les personnes qui sont Vipo, les autres personnes 4€ et ceux qui n' habitent pas à (Adil, Ayoub & Abdelsamad). Etterbeek doivent payer 7€. Et tu ne peux pas raconter des mensonges parce que tu Merci pour leur participation à ce journal ! dois montrer ta carte d' identité. On attend votre visite! Au revoiiiiiiir!
Plaisirs de vacances à Chambéry Tout le monde est plus ou moins au courant maintenant : du 1 er au 20 juillet, Chambéry sera envahie par des enfants enthousiastes. Ils viendront chaque jour participer à des ateliers de vacances. Le thème de ces vacances est “opération BONNE ACTION”. De différentes manières, les enfants vont apporter leur contribution pour aider les aider les autres et les rendre heureux. Le programme n' est pas encore entièrement établi (nous le préparons avec les adolescents qui nous aident en tant qu' animateur (voir la photo!) et au moment de préparer ce journal ils sont encore plongés dans les examens). Par contre nous pouvons déjà vous dévoiler ceci:
Mardi 2 et 9 juillet les enfants participeront aux activités du hobbyclub (voir p.11 l' article sur le hobbyclub).
Vendredi 5 juillet, Vendredi 5 pendant les heures juillet les enfants d' ouverture du restaurant, les organiseront une enfants vont vendre de délicieux version toute desserts. Pas contre de l' argent mais particulière de sitcontre des stylos. Ils les rassemblent pour gym. Maria (une de nos jeunes qui est régulièrement active comme animatrice) qui va faire du bénévolat dans une école à Madagascar. Les enfants y manquent de stylos et Maria peut en emporter pour eux. Qui désire soutenir cette école pourra ainsi acheter des desserts en échange de stylos.
Lundi 8 juillet nous rendrons visite à la mosquée du parc du Cinquantenaire. Toutes les personnes intéressées sont les bienvenues. Nous suivrons une visite guidée avec des explications. L' occasion de poser des questions et d' échanger des C' est certain: il y aura encore d' autres activités ou des idées. idées. Regardez attentivement le tableau au resto. Des questions, des suggestions ? Parlez-en à quelqu' un du WMKJ ou de DC (Lies, Serge, Johanna, Stella, Amina, Rita, Willeke, Wendy ou Veerle).
Au revoir Fatima
Fin avril le contrat de Fatima s’est terminé. Elle a travaillé pendant un an dans l’équipe de nettoyage. Pour les personnes de moins de 36 ans le contrat se termine après un an. Nous le regrettons, car un an est tellement vite passé. Nous savons que Chambéry est importante pour Fatima c’est pour cela qu’on n'a pas envie de la laisser déjà partir ! Elle fait partie, comme chaque personne qui quitte Chambéry, de notre famille! Elle va nous manquer ! Un grand merci pour ton travail mais surtout pour le beau sourire, Fatima …et nos portes restent ouvertes!
WMKJ/PORTRAITS
Au revoir
Bienvenue
Nenet
Riza
Mi-juillet le contrat de Nenet se termine. Elle a travaillé pendant un an et demi dans l’équipe de nettoyage. Elle n’était pas seulement responsable du nettoyage d’une partie de notre infrastructure, elle était également prête à faire tout autre travail : le repassage, préparer de bonnes choses pour les fêtes et partir au camp avec les enfants et adolescents pour aider à la cuisine. En septembre, Nenet commencera une formation. Elle a encore quelque semaines pour bien réfléchir avec le soutien de Katelijne, notre accompagnatrice de travail! Nenet tu fais partie de notre famille et tu va nous manquer! Surtout tes grimaces! Regardez la photo: c’est Nenet n’estce-pas? Un grand merci pour ton travail, Nenet, et nos portes restent ouvertes!
Nous souhaitons la bienvenue à Riza dans notre équipe de nettoyage. Son contrat a commencé le 2 mai 201 3. Elle vient renforcer notre équipe de nettoyage pendant un an et demi aux côtés de Anna et de Nenet, qui est encore là pour un court temps. Avec beaucoup d’enthousiasme, Riza a commencé à travailler à Chambéry et à partir de septembre elle va reprendre son cours de français. Et ensuite peut-être le néerlandais ? Riza est d’origine macédoine, elle a 41 ans et elle est mère de 3 enfants. Un des enfants est Armando, bien connu ici : il a travaillé pendant un an dans l’équipe de cuisine. Il nous passe un grand bonjour par sa maman. Riza, nous te souhaitons beaucoup de succès à Chambéry.
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Les services et activités permanents du centre de services local SERVICES PERMANENTS
ACTIVITES PERMANENTES
Ouvert à tous, quel que soit l’âge ou le revenu. Lundi à vendredi de 1 1 .30 à 1 3.30. Prix 7€ (non domicilié à Etterbeek), 4€ (avec le pass Chambéry), 3€ (avec le pass Chambéry et le statut Omnio/Vipo) (infos auprès de Wendy)
Un espace de détente où boire un café, lire le journal, jouer à des jeux de société, au billard, aux cartes. Du lundi au vendredi de 1 2.00 à 1 5.00 (infos auprès de Veerle)
Restaurant social
Service de transport
Transport aller/retour au restaurant social, au club des seniors, etc (infos auprès de Willeke)
Pédicure A partir de juillet, un
jour par mois, 1 2 rendez-vous (info auprès de Willeke)
La passerelle
Hobbyclub Atelier créatif pour adultes. Mardi de 1 4.00 à 1 6.00 (infos auprès de Amina)
Sitgym Convient aux personnes ayant des capacités physiques restreintes. Vendredi de 1 0.30 à 1 1 .30 (infos auprès de Veerle)
ON RECHERCHE DES BENEVOLES!
Pour donner un coup de main dans le restaurant social (au service ou à la vaisselle), pour le service de courses, de transport, les ateliers créatifs, les sorties, etc… Vous êtes interessé? Contactez Veerle
LE PASS CHAMBERY
Cybercafé Accès gratuit à des
Quoi? Il donne des réductions sur les prix du restaurant et diverses activités du centre de services. Vous ne savez plus faire vos courses Pour qui? vous-même ? Alors vous pouvez faire • tous les etterbeekois appel à ce service de courses. Sur Cours d’informatique • les travailleurs des organisations rdv ou en groupe mercredi à 1 4.00 Débutants: mardi de 1 0.00 à 1 2.00 chaque 2 semaines (infos:Willeke) Niveau avancé: mercredi de 1 0.00 à sociales d’Etterbeek • les néerlandophones habitant 1 2.00 (infos auprès de Veerle) les communes voisines qui n’ont Service de dépannage pas de centre de service local sur Petits travaux, uniquement pour les Cours de néerlandais leur territoire. personnes à bas revenus et personnes Informations et inscriptions à la âgées (infos: Christine,CHATO) Maison du néerlandais, 02 501 66 60 Comment? Il doit être présenté Coordinatrice de soins Vous recherchez des informations, des conseils et duau moment du payement des soutien pour l’organisation de vos aides à domicile ? N’hésitez pas à faire appel à repas. On peut le demander à notre coordinatrice de soins,Willeke.Avec vous elle essayera de trouver l’aide appropriée (aide ménagère, repas à domicile,..) afin que vous puissiez rester habiter l’accueil. Il doit être présenté plus longtemps à votre domicile (info auprès de Willeke du Plan d'action de soins) pour payer le repas.
Service de courses
s afé, d em c r e b y c u u s i tg y seu rs d Les prdo'ifensform ati q u e eent dj u i l l et et cou rs n n en t d u repose retou r en pre t, i l s seron t d té n ou s aoû em bre . C et é h ou ettes sept n s d 'au tres c p. 1 4 ) proposi toés! (voi r agen d a acti v
Urgences Ambulance & pompiers: 1 00 (fixe) ou 1 1 2 (gsm) Police 1 01
Electricité 02 274 40 77 Odeur de gaz 02 274 40 44 Inondation 02 739 52 1 1 Centre antipoison 070 245 245 Cardstop (carte banque perdue) 070 344 344 Doc Stop (documents identité) 00800 21 23 21 23
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ordinateurs et à internet. Lundi & mardi, 1 3.30-1 6.30 (infos auprès de Veerle)
Pour avoir plus d’informations, vous pouvez vous adresser à l’accueil. Pendant les vacances d'été, du lundi au vendredi de 9.00 à 1 3.00, et jusqu'à 1 7.00 par téléphone au 02 646 20 57 Services de garde
SOS Médecins 02 51 3 02 02 Dentistes 070 25 40 40 Pharmaciens 0900 40 090 Vétérinaires 02 479 99 90
Mijn Wijk • Mon quartier Uitgave van vzw Buurtwerk Chambéry Publication de la Maison de quartier Chambéry asbl
rue de Chambérystraat 24-26 • 1 040 Etterbeek tel 02 646 20 57 • fax 02 639 1 3 03 bw@chambery.be • www.chambery.be mensuel • éditeur responsable : Olivia Vanmechelen 1 7e année n°7 • juillet 201 3 • ne paraît pas en août
Les photos des activités peuvent être utilisées dans un but promotionnel. Si vous ne souhaitez pas figurer sur ces photos, informez-nous.
CENTRE DE SERVICES
Choux de Chambéry: Francesca et sa mercedes Nous nous promenons un instant avec Francesca, fidèle cliente du centre de services. Francesca rentre avec allure dans Chambéry à l'aide de son déambulateur, qu'elle appelle “sa mercedes”. Francesca, depuis quand utilisez-vous ce déambulateur?
Il y a des années j'ai été opérée à mes pieds. J'ai maintenant quatre orteils paralysés. Je me suis aidée d'une canne mais cela me donnait mal au dos. J'en avais assez de ne plus pouvoir prendre le bus. Avec ma canne, je ne pouvais rien porter, même pas une bouteille d'eau. J'ai consulté mon médecin qui m'a proposé un déambulateur. N'est-ce pas difficile d'apprendre à se déplacer à l'aide d'un déambulateur?
Non, après quelques semaines je pouvais faire mes courses toute seule. A présent, j'ose à nouveau prendre le bus. Les bus 95 et 71 sont de grands bus avec une marche basse. Si je n'y arrive pas, je demande aux autres voyageurs de m'aider. Je suis maintenant devenue beaucoup plus indépendante et cela me plaît. Je supportais mal l'idée de dépendre des autres pour chaque petite course. Quand utilises-tu encore ta “mercedes”?
J'ai loué mon déambulateur via ma mutuelle. Une personne est venue chez moi et m'a expliqué et montré comment le replier, comment freiner, comment en régler la hauteur. C'était très difficile pour moi de sortir avec cet engin. Les premières fois, j'en avais les larmes aux yeux. J'avais le sentiment de n'être plus capable de rien, même pas de marcher, je ressentais de la gêne. Pour cette raison, la première fois, j'ai demandé à une amie de m'accompagner.
Un ? q u oi
Cette gêne a-t-elle duré longtemps?
Lorsque je vais à pied chez mon médecin, au magasin, quand je prends le bus. Je vais régulièrement au marché ou à des brocantes. Mais je l'utilise aussi chez moi. J'ai un peu perdu mon sens de l'équlibre. Je me sens plus en sécurité avec mon déambulateur. Je peux avancer plus vite. Et si je dois attendre quelqu'un, je sais m'asseoir comfortablement. Est-ce qu'un déambulateur est toujours pratique, par exemple sur les bords de trottoir ou sur les pavés?
Depuis que j'utilise mon déambulateur, je souffre moins de maux de dos et je me tiens plus droite. Les pavés ne posent aucun problème. Les bords de trottoir présentent parfois plus de difficultés. Dans ce cas, je demande de l'aide à un passant. Je dois dire que la plupart des gens m'aident tout de suite. Il y a encore beaucoup de bonnes personnes dans cette ville.
... Un aidant proche !
Le mot “aidant proche” vous est peut-être inconnu. Malgré cela, la plupart d’entre nous connaissent quelqu’un qui prend gratuitement soin d'un malade, d'une personne handicapée, d'un conjoint, d'un parent, d'un voisin,… Ces gens-là méritent une médaille et de la reconnaissance pour leur ardeur immense! Souvent, prendre soin de quelqu’un de son environnement influence fort la vie personnelle et privée. Il n’est alors pas étonnant que pour certains aidants proches, la vie devienne lourde à porter. Une fatigue physique ou mentale peut se manifester, de la colère ou même une dépression. En particulier les soins apportés à une personne souffrant de démence peuvent devenir épuisants. Il est indispensable que les aidants proches soient reconnus pour leurs grands efforts et qu'ils sachent où s'adresser. Concrètement, il existe des initiatives accessibles et
PLAN D'ACTION DE SOINS
économiques d'accueil de jour et de nuit, d’aide familiale, de soutien par un coordinateur de soins, etc… Ces dernières années, on s'est de plus en plus rendu compte de l’importance des aidants proches. Quelques associations se concentrent sur le soutien mental qui peut leur être apporté, en organisant diverses activités. En tant que centre de services, nous vous écoutons de toutes nos oreilles pour trouver des solutions. Si vous vous reconnaissez dans le texte ci-dessus, si vous n’en pouvez plus, n’hésitez pas à nous en parler. Le monde politique lui aussi se réveille petit à petit. On parle d’une prime pour les aidants proches et d'un statut reconnu. A suivre…
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Nouvelles de notre conseil de centre
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Hourra! Vive l'été! Du beau temps, tout le monde a des papillons dans le ventre, tout fleurit et tout pousse. Laissons travailler les abeilles et prenons la vie tranquillement. Pendant l'été il y a traditionnellement moins d'activités à Chambéry: il y aura une pause pour le sitgym, les cours d'informatique et le cybercafé, et il y aura également moins d'excursions.
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Pas de crainte: cet été nous voulons continuer à offrir chaque semaine deux moments de rencontre. Les mardis après-midi nous prévoyons une activité plutôt calme et les vendredis matin nous nous mettons en mouvement. Et de temps en temps nous organiserons des activités avec les enfants qui seront nos hôtes pendant quelques semaines. Le programme exact n'était pas encore établi à la parution de notre journal, mais nous afficherons le programme en face de notre caisse! Cette année nous fermerons pendant la troisième semaine de juillet: du 1 5/07 au 1 9/07. Le resto est fermé pendant cette période et il n'y aura pas d'activité. Il va de soi que vous pouvez obtenir une liste des autres restaurants sociaux. Vous préférez qu'un repas soit livré à domicile? Passez à l'accueil et nous pouvons régler cela pour vous. Il y a en plus deux jours fériés pendant les grandes vacances : jeudi 1 1 juillet, jeudi 1 5 août, et le pont du vendredi 1 6 août. Nous serons alors fermés. Le 1 7 mai nous avons dit adieu à Maurice Chapelle. Il était un visiteur fidèle de notre centre de services. Nos remerciements aux personnes présentes à la cérémonie d'au revoir.
Attention : pendant la semaine du 8 au 1 2 juillet
aura lieu un exercice d' évacuation en cas d'incendie. Ne soyez pas inquiets si l'alarme se déclenche, allez paisiblement dehors, nous nous rassemblerons en haut de la rue.
Informatique, de retour après l'été
Le conseil du centre est une réunion ouverte à chaque utilisateur du centre de services. Légalement nous devons l'organiser quatre fois par an. Notre premier conseil de centre de cette année a eu lieu le 30 mai. Et comme toujours, les absents ont tort! ;-) La réunion était fort intéressante. Nous espérons avoir plus de participants la prochaine fois (jeudi 26 septembre)! Le rapport complet est disponible à l'accueil sur simple demande.Voici quelques informations importantes.
• L'enquête de satisfaction: après la recherche effectuée par Jessica, nous avons décidé d'organiser cette enquête d'une autre manière. Cet été nous ne ferons pas d’enquête classique, mais nous sommes à la recherche d'autres méthodes appropriées pour faire une enquête sur les divers aspects du centre de services.
• Appel à bénévoles: le centre de services n’est tel qu'il
est, que pour vous et grâce à vous. Nous ne demandons pas seulement votre aide au restaurant. Nous faisons aussi appel à vous pour l'organisation d'autres activités ou d'autres services. Nous nous rendons notamment compte qu'il y a une longue liste d'attente pour les places dans la camionnette. Dans les temps à venir, nous allons voir avec les gens qui utilisent déjà le service de la camionnette si certains pourraient venir à Chambéry avec l'aide d'un bénévole ou d'un autre moyen, ou de temps à autres venir à pied. Parce que bouger est important!
• Les desserts: dorénavant dans le restaurant, on ne peut
recevoir qu’un seul dessert du jour. Si vous préférez un fruit, cela est toujours possible. Un deuxième dessert est toujours un fruit. Nous pourrons ainsi offrir le dessert du jour aux clients qui arrivent plus tard.
• La procédure de deuil: lors de décès d'un des utilisa-
teurs de notre centre, nous installerons une photo et un livret dans lequel les utilisateurs qui le souhaitent pourront écrire un dernier mot. Ce livret sera offert à la famille. Nous souhaitons avant tout tenir compte de vos souhaits.
Les ordinateurs ouvrent une porte vers le monde. Nous trouvons important de proposer des leçons d'informatique et d'organiser un cybercafé. Après consultation avec les bénévoles, nous nous sommes mis d'accord que les inscriptions seront possibles à partir de la dernière semaine d'août. Les frais d'inscription pour l'année prochaine seront un peu augmentés pour des raisons pratiques. Le café et le thé seront dorénavant compris dans le prix. Les leçons et le cybercafé prennent leur envol la première semaine de septembre. Mercredi, Robert donnera les cours aux débutants et mardi, Roland accompagnera les avancés, tous les deux de 1 0.00 à1 2.00.
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CENTRE DE SERVICES
Chers Chambériens, chers visiteurs du restaurant, chers amis de Chambéry,
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Petit à petit les jours osent devenir un peu plus chauds et l’été est à la porte. Cela fait 3 mois que je travaille ici en tant que responsable du restaurant social et 201 3 sera mon premier été à Chambéry. Le menu lui aussi deviendra plus estival. Que pensez-vous d’un rollmops ou d' une pêche au thon?
Le barbecue du 5 juin était un vrai succès. Grâce aux compétences en barbecue de notre chef, grâce au service impeccable des bénévoles et grâce au soleil! Pour cela nous aimerions bien vous régaler encore une fois avec un barbecue, plus tard dans la saison, en espérant que le soleil sera à nouveau de la partie. Si vous avez des idées ou des suggestions, si vous rêver depuis longtemps de manger un plat spécifique, si vous voulez redécouvrir un légume oublié, n’hésitez pas à nous communiquer ce souhait via notre boîte a idées rouge qui se retrouve dans le petit hall entre la salle d’attente et le restaurant, juste en face de la caisse.
En parlant de la nouvelle caisse, qu'en pensez-vous? A mon avis les files d’attentes qu’on craignait sont pratiquement inexistantes, tout le monde reçoit à temps son ticket de repas et tout a l’air plus calme dans le restaurant. Les contacts avec les clients sont toujours là, heureusement! Nous sommes donc satisfaits, mais donnez-nous aussi votre avis. Nous en reparlerons également lors du conseil de centre. J’aimerais aussi vous informer que le menu et les changements éventuels sont affichés tous les jours sur le tableau blanc au dessus de la caisse. Sur le tableau face à la caisse, on affichera nos activités ainsi que d’autres informations importantes. N’oubliez pas que le restaurant est fermé la troisième semaine de juillet, du lundi 1 5 au vendredi 1 9, ainsi que jeudi 1 1 juillet, jeudi 1 5 août et vendredi 1 6 août. Il ne me reste qu'à vous souhaiter un été appétissant!
A très bientôt les amis! Wendy
CENTRE DE SERVICES
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être êtes-vous d'avis que ce n'est plus pour vous? Les dames du sitgym sont la preuve du contraire. Pendant les grandes vacances il n'y aura pas de sitgym, mais nous vous proposons d’autres activités pour rester en mouvement. Consultez régulièrement le tableau près de la caisse!
visite de la Grande Mosquée de Bruxelles
Pendant l’été les enfants sont à Chambéry. Parmi leurs activités ils iront visiter la mosquée du parc du Cinquantenaire. Cela nous semble être une bonne occasion de les accompagner et de découvrir de nouvelles choses. Qui a envie de nous accompagner? n atte
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Mardi 2, 9, 23 & 30/07 6, 1 3, 20 & 27/08 1 4.00-1 6.00 Dans le resto Gratuit
Vendredi 5, 1 2 & 26/07 1 0.30-1 1 .30 vendredi 2, 9, 23 & 30/08 1 1 .00-1 2.00 Rdv dans le salon (entre l'accueil et le resto) Gratuit
Lundi 8/07 1 4.00-1 6.00 Gratuit
excercice d'évacuation en cas d'incendie
Il est important que nous nous entrainions régulièrement à évacuer toutes les personnes présentes à Chambéry de la meilleure manière en cas d'incendie. Nous prévoyons donc un exercice d'évacuation entre le 8 et 1 2 juillet. Si vous entendez l'alarme, ne vous inquiétez pas: sortez tranquillement, nous 1 1 nous rassemblons en haut de la rue de Chambéry.
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l'été, on bouge à Chambéry!
L'été est de retour dans le pays… Voilà qui nous donne plus d’énergie! L'envie de sortir nous prend et c'est magnifique. Des enquêtes ont montré que moins d'un quart des cinquantenaires bouge suffisamment. Rester en mouvement fait du bien à l’esprit et au corps. Les contacts sociaux se font et le mouvement est une excellente prévention contre les chutes. Peutact i
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hobbyclub
Cet été nous passons nos mardi après-midi à prendre du bon temps ensemble. Et si vous croyez que vous n'êtes pas créatifs, vous êtes de toute façon les bienvenus pour regarder et pour bavarder! Voici le programme de l'été: 02/07 Activité bricolage avec les enfants de Chambéry pour l’action Madagascar 09/07 Activité cuisine avec les enfants : faire des petits gâteaux 23/07 Décoration avec de la pâte à sel : préparer la pâte à sel et la façonner selon notre imagination 30/07 Création de bijoux 06/08 Activité jeux de société: créer nous-mêmes un grand jeu de société 1 3/08 Faire de délicieux desserts avec des fruits dans une ambiance agréable 20/08 Tricot et crochet, avec initiation pour ceux et celles qui veulent apprendre 27/08 Activité surprise avec Veerle act i
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Le service de dépannage continue à travailler pendant l'été, avec moins de personnel. Il n'y aura pas tous les jours quelqu'un dans les bureaux de Chato. Vous pouvez laisser un message à l'accueil ou sur le répondeur. Il est possible que vous deviez attendre une réponse plus longtemps que d'habitude, mais nous vous contacterons dès que possible pour fixer un rdv avec vous.
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Jeudi 1 1 juillet, du lundi 1 5 au vendredi 1 9 juillet, jeudi 1 5 & vendredi 1 6 août, Chambéry & le restaurant seront fermés.
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SERVICE DE DÉPANNAGE
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ZOMERREGELINGEN
Une fois, entre lundi 8/07 & vendredi 1 2/07
CENTRE DE SERVICES
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pédicure
Lieve Verhaert, podologue diplômée, viendra dès mardi 9 juillet, puis un mardi par mois, pour prendre en main autant de pieds que possible. Venez vous pour la première fois? Adressez-vous à l'accueil et demandez Willeke. Elle prendra un rendezvous pour vous. Les rendez-vous suivants seront pris par la pédicure ellemême. Elle remplira une carte de pédicure et avec cette carte vous irez à l’accueil pour payer. Nous mettrons un cachet sur votre carte, comme preuve de payement. Ainsi vous êtes assuré de votre rendez-vous. N’oubliez pas de nous avertir si vous avez besoin qu'on vienne vous chercher en camionnette.
maison. Le mercredi après-midi, tous les 1 5 jours. Départ de Chambéry à 1 4.00 précises. Il y a 5 places disponibles, et nous allons au supermarché avec super Robert et un bénévole. Ensuite, tout le monde est ensuite reconduit à la maison. Si vous êtes malade ou si pour une raison particulière vous ne pouvez pas faire vos courses vous-mêmes, adressez-vous à Veerle.
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Mercredi 1 0/07 & 1 4/08 Delhaize 24/07 & 28/08 Colruyt à 1 4.00 à Chambéry Prix 2€
promenade royale à Overijse
La nature est magnifique! Enfilez vos chaussures de marche et venez profiter d'une balade verte guidée. Se promener aux alentours d’Overijse, c’est savourer un cadre verdoyant, des vallées humides, des pentes boisées, des plateaux étendus … Attention: s'adresse aux bons marcheurs. act i
Mardi 9/07, 6/08 & 3/09 à Chambéry Prix: 1 6,5€ tarif ordinaire 1 2,5 € tarif spécial pour Vipo & Omnio
service de courses
Notre service de courses: un moment agréable à partager ! Celui qui ne sait plus se déplacer facilement a également du mal a faire ses courses régulièrement. Avec ce service faire ses courses redevient possible ! Toutes les personnes ayant un pass Chambéry peuvent en bénéficier ! Nous allons faire les course à plusieurs et ensuite la camionnette ramène chacun à la
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Jeudi 25/07 à 1 4.00 Rdv à Chambéry Transport en camionnette de Chambéry & minibus de la commune Prix 1 ,5€
excursion d'un jour à Gand
Le matin, nous visiterons la Maison d’Alijn, un musée qui offre une image saisissante de l’évolution de la vie quotidienne au 20ième siècle. Les objets d’usage courant et les curiosités vous feront découvrir l’héritage de tous les jours. Apres le repas, une promenade guidée dans le centre de la ville est prévue, avec pour thème l’exposition universelle de 1 91 3. Nous terminerons en beauté avec un petit verre sur une terrasse (bien ensoleillée ?).
CENTRE DE SERVICES
Mardi 20/08 à 9.00 Rdv à Chambéry Retour vers1 8.1 5 Avec minibus de la commune Prix 1 5€, repas chaud à midi inclus
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terpréter ces aspirations aujourd’hui, à l’heure des replis identitaires et des mouvements d’Indignés? Comment traiter l’émotion irrésistible qui se dégage de ces grands chœurs collectifs sans perdre le battement singulier de chaque cœur? Alain Platel et son formidable groupe d’interprètes donnent corps et voix à ces questions avec un engagement poignant, en hommage à ce qui nous rassemble et nous différencie.
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Dimanche 1 /09 à 1 4.30 Rdv à 1 3.45 au métro Mérode ou à 1 4.1 5 surplace: Monnaie, place de la Monaie Prix 1 ,5€
Jeudi 5 septembre nous vous présenterons tous les services, activités vi t é
et les différentes fonctions de bénévoles qui vous propose notre centre de services. Plus d'explications suivront, mais l'ambiance est déjà garantie!
visite guidée de la Maison Autrique
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La scénographie conçue par Schuiten et Peeters fait de cette demeure une sorte de ‘maison des maisons’, hommage à l’architecture privée bruxelloise en même temps que porte de l’imaginaire. Mise en scène de la cave au grenier, la Maison Autrique souligne l’intérêt historique et esthétique des maisons bruxelloises, les révélant dans leur séduction et dans leur mystère.
fête d'anniversaire
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Gratuit
En septembre, nous fêtons les anniversaires de Georgette, Roger, Carine, Christiane R., Christiane V., Rita, Liliane, Robert, Magdalena, Paula, Emilienne, Pascale, Arthur, Arthur, Mathijs, Gaston, Marie B.,Viviane, Claude, Stéphania, Christian & Danny. La fête aura lieu vendredi 6 septembre à 1 4.00, avec les personnes qui fêtent leur anniversaire en juillet et en août. Ils vous invitent à faire la fête avec eux!
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Grande salle arrière maison
portes ouvertes du centre de services
Premier édifice marquant de Victor Horta, la Maison Autrique est un élément majeur du patrimoine architectural bruxellois. D’abord parce que cette maison de 1 893 représente une étape essentielle dans l’évolution du plus grand architecte belge. Ensuite parce que ce bâtiment vient de faire l’objet d’une restauration à bien des égards exemplaire, aidant à mieux comprendre la naissance de l’Art Nouveau. act i
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C(h)oeurs, opéra à la Monnaie
Alain Platel nous immerge à nouveau dans une expérience musicale, chorégraphique et humaine époustouflante, en partant d’extraits pour chœurs de Verdi et Wagner dont on fête le bicentenaire cette année. 80 choristes du Teatro Real et 1 0 danseurs de sa compagnie sont réunis sur scène pour interroger la puissance de ces fragments d’opéra qui, au XIXe siècle, chantaient les aspirations des peuples à la liberté et à l’union nationale. Comment inact i
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trer? Quand m’inscrire, qu’en est-il des listes d’attentes? Mais surtout: à quoi dois-je être attentif? Qu’est-ce que je trouve important moi-même? Réfléchir à toutes ces questions à temps peut vous épargner beaucoup de stress plus tard. Voilà pourquoi nous invitons InforHome, spécialiste de la matière, le jeudi 22 août à 1 4.00. Cette session d’information est gratuite et nous vous demandons de vous inscrire à l’avanJeudi 22/08 à 1 4.00 ce à l’accueil.
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Infor-Home se présente
Votre futur, pensez-y à temps…avec InforHome, qui peut répondre à toutes vos questions concernant les maisons de repos et de soins et d’autres formes de logement pour personnes âgées. En effet, aux côtés des maisons de repos classiques, il existe d’autres alternatives peut-être moins connues. Vous pouvez toujours frapper à leur porte pour de l’aide, des conseils ou des informations sur ce sujet. Nous aborderons les possibilités de logement et d’accueil . Comment trouver mon chemin dans toutes ces institutions bruxelloises? Comment y renact i
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Jeudi 5/09 à 1 4.00 Rdv à Chambéry Transports publics ou camionette Prix 1 ,5€ Vendredi 6/09 à1 4.00 Grande salle arrière maison Gratuit pour les personnes nées en juillet & août 1 € pour les autres participants
CENTRE DE SERVICES
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Buurtwerk Chambéry Maison de quartier
2/07 1 4.00-1 6.00 hobbyclub 5/07 1 0.30-1 1 .30 bewegingsactiviteit /
dinsdag vrijdag
activité ‘en mouvement!’ met de kinderen van WMKJ
5/07 rond de middag: de kinderen van
vrijdag
WMKJ verkopen voor Madagascar sur le temps de midi: les enfants du WMKJ vendent des desserts pour Madagascar (zie/voir p.4)
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brandoefening zal gebeuren in Chambéry / un exercice d’incendie aura lieu à Chambéry
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8/07 1 4.00-1 6.00 bezoek aan de moskee
lundi
visite de la mosquée
9/07 pedicure (op afspraak/sur rdv)
mardi
1 4.00-1 6.00 hobbyclub
1 0/7 1 4.00 boodschappendienst / service de courses 1 1 /07 Chambéry & het restaurant zijn gesloten
mercredi jeudi
Chambéry & le restaurant sont fermés
1 2/07 1 0.30-1 1 .30 bewegingsactiviteit
vendredi
ma> vr 1 5> 1 9/07 lu> ve dinsdag woensdag donderdag
Chambéry & het restaurant zijn gesloten Chambéry & le restaurant sont fermés
23/07 1 4.00-1 6.00 hobbyclub 24/07 1 4.00 boodschappendienst / service de courses 25/07 1 4.00 natuurwandeling koninklijke wandeling /promenade royale Overijse
26/07 1 0.30-1 1 .30 bewegingsactiviteit 30/07 1 4.00-1 6.00 hobbyclub 2/08 1 1 .00-1 2.00 bewegingsactiviteiten 6/08 pedicure (op afspraak/sur rdv)
vrijdag mardi vendredi dinsdag
1 4.00-1 6.00 hobbyclub
woensdag
7/08 1 4.00 boodschappendienst / service de courses
AGENDA
vrijdag mardi
9/08 1 1 .00-1 2.00 bewegingsactiviteit 1 3/08 1 4.00-1 6.00 hobbyclub
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dinsdag dinsdag
woensdag donderdag
vrijdag mardi vendredi
Chambéry & het restaurant zijn gesloten Chambéry & le restaurant sont fermés
20/08 1 4.00-1 6.00 hobbyclub 20/08 daguitstap, geleid bezoek stad Gent excursion, visite guidée à Gand
21 /08 1 4.00 boodschappendienst / service de courses 22/08 Home-info stelt zich voor Home-info se présente
23/08 1 1 .00-1 2.00 bewegingsactiviteit 27/08 1 4.00-1 6.00 hobbyclub 30/08 1 1 .00-1 2.00 bewegingsactiviteit
Wordt verwacht in september / Prévu en septembre zondag
vanaf maandag 2/09
dinsdag donderdag
1 /09 1 4.30 opera C(h)oers,
Muntschouwburg/ La Monnaie hervatting van regelmatig activiteiten: programma in de krant van september reprise des activités régulières: programme dans le journal de septembre
3/09 pedicure (op afspraak/sur rdv) 5/09 opendeur van dienstencentrum
portes ouvertes du centre de services
1 4.00 bezoek Autriquehuis /Maison Autrique
vrijdag
6/09 1 4:00-1 6:00 verjaardagsfeest fête d' anniversaire
vrijdag
20/09 1 4.00 'parking day': casino in de Chambéry
donderdag
26/09 1 0.00 centrumraad
straat/ jeux de société dans la rue conseil du centre
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sociaal restaurant restaurant social maandag lundi dinsdag mardi woensdag mercredi donderdag jeudi vrijdag vendredi maandag lundi dinsdag mardi woensdag mercredi donderdag jeudi vrijdag vendredi
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1 1 .30 >1 3.30 • van maandag tot vrijdag • du lundi au vendredi 7 € • 4 € met Chambéry pass • 3 € met Chambéry pass &Vipo
1 /07 Warmoessoep, gestoofd witloof, bouletten (runds- en varkensgehakt), aardappelen, banaan Soupe de bettes, chicons étuvées, boulettes (hâché de bœuf et porc), p. de terre, banane
2/07 Uiensoep, osso buco met pasta, chocoladecake
Soupe aux oignons, osso buco, pâtes, cake au chocolat
3/07 Courgettensoep, entrecôte, frietjes, sla, appelsien
Soupe de courgettes, entrecôte, frites, salade, orange
4/07 Brocollisoep, kip met estragonsaus, tomaat uit oven, aardappelen, yoghurt met fruit
Soupe de brocoli, poulet estragon, tomate au four, pommes de terre, yaourt aux fruits
5/07 Soep van dag, witte vis, boekweit/aardappelen, salade van rode biet, fruit
Soupe du jour, poisson blanc, sarrasin/ p. de terre, salade de betterave, fruit
8/07 Wortelsoep, kippenworst, witloofsalade, puree, appel
Soupe de carottes, saucisse de poulet, salade de chicon, purée, pomme
9/07 Andijviesoep, puree van erwtjes, blinde vink, rijstpudding
Soupe d’endive, purée de petits pois, oiseau sans tête, riz au lait
1 0/07 Kervelsoep, lasagna Bolognaise, chocolademousse
Soupe de cerfeuil, lasagnes bolognaise, mousse au chocolat
1 1 /07 Het restaurant is gesloten Le restaurant est fermé
1 2/07 Soep van de dag, zalm met aardappelen, komkommer en dille dressing, ijsje
Soupe du jour, saumon, pommes de terre, vinaigrette au concombre et à l'aneth, glace
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