Guia da Mantiqueira - Ed. 121 - Abril 2023

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10 ANOS OBRIGADA!

POR VOCÊ E PARA VOCÊ!

a n o 1 1 | e d i ç ã o 1 2 1 | a b r i l 2 0 2 3 | c o r t e s i a
ano11|edição121 abril2023|cortesia /guiadamantiqueira /guiadamantiqueira Expediente Direção e Edição Kelly Monteiro (MTB 06.447/MG) (35)99221-7048 Direção Comercial Adilson Santos (35)99225-8832 Projeto Gráfico e Diagramação Rumo Comunicação Ltda Foto de Capa Banco de Imagens agencia.rumocomunicacao@gmail.com 06 22 03 Expediente 06 ConversaFranca 10 14 18 22 Asimagenseinformaçõesdas propagandassãoderesponsabilidade dosanunciantes Ostextosassinados sãodetotalresponsabilidadedos autores Reproduzaoconteúdo, masporfavorciteafonte! Negócios G9Informa Capa Moda&Estilo 28 SabordaTerra 12 28 24 Oncominas +Informação 12 EspaçoCSCJ Siga-nos nas redes sociais! 20 20 AquiTem 30 Serviços 14

O Observador de Aves

Osanimais,emespecialospássarosetoda asuabeleza,despertaramemFernando Capela umapaixãoirresistívelpelaBiologia, profissãoqueeleescolheuequeabriu paraeleumlequedepossibilidades.

NascidoemSãoPaulo,Fernandoveiomorar comafamília,emItajubá,nosidosde1983 "Omeupaijátinhaumalavouradebanana emConceiçãodasPedraseaminhamãeé

dePedralva,cidadeemquemoro atualmente",conta ElecursouBiologia noCentroUniversitário-FEPI,depois deumaaventurade8anostrabalhando comoeletrotécnico.Nainfância,revistas eálbunsdefigurinhadebichoseramo lazerfavoritodobiólogo,querelembra asidascomopaiparaaroça,onde, tambémemcompanhiadoavô,ele aprendiaaadmiraroscantosdasaves

Conversa Franca Guia da Mantiqueira 06
A paixão pela Biologia fez com que Fernando Capela se especializasse como ornitólogo e também como ilustrador.

"Quandoescuteiumtico-ticopelaprimeira vezfoicomoseeuentrassenumtranse!

Aquilomedespertouumapaixãopela naturezaincrível!Omeuavôeraumsenhor muitoecologista,oquenãoeracomum paraaspessoasdesuageração.Eanossa roçasemprefoimuitobempreservada, haviamuitosbichos,inclusiveosque apareciamnaportadacasanosfins detarde",recordaFernando

LuizCláudioMarigo,ofotógrafodas figurinhasdo“ChocolateSurpresa” queretratavamasespéciesanimais dosnossosbiomas:"Asfotosdele tambémmeinspirarampraartee, inclusive,despertaramadespertar aminhaoutrapaixão:fotografaraves Eudizia:Umdiaquerofazerigual!”

Nasilustrações,Fernandoutilizalápis decorparaextrairmaisdetalhes: "Nãoéumatécnicamuitocomum Os ilustradoresgeralmenteusamaquarela Masfuidescobrindoolápisdecor eopapelcertosetentando,errando, rasgandopapelecomprandomaterial. Assim,desenvolviaminhatécnicacom olápisdecor.Aindatenhoasensação quenãoestádojeitoqueeuquero, tenhomuitoqueaprender!"

Alémdebiólogo,Fernandosees emaves,tornando-seumornitó "Istoindependedaformaçãoac ouprofissão.Énato,umapaixão transformaemconhecimentoe àvida.Paraoornitólogoexistem vertentes Elepodeserumguia observaçãodeaves,podeescre eilustrarlivros,trabalharcomoc ambientalouemmuseusacadê enfim...".Essavisãoaprimoradad etambémdeoutrosanimaiselepassa, literalmenteparaopapelouparaastelas, fazendoilustrações Essedomfoie ti l pelasrevistasdebichoeosálbuns figurinhasládainfânciadeFernan quandotentavacopiarasfotose, desdecedo,eramuitoobservador eramdesenhosconcisoseperfeito aspessoaspercebiamquehaviaal talento",relembra Elecitaosaudo

ConversaFranca Mantiqueira 08
Ser ornitólogo não depende da formação. É uma paixão que se transforma em conhecimento.

Questionadosobrecomoescolheospássaros parailustrar,Fernandodizquenãotemum critériodefinido,afinaloBrasiléopaísmais biodiversodomundo,compraticamente 2milespéciesdeaves. Acriatividadenão paraeobiólogotambémfazilustraçõesde outrosanimais."Agoramesmo'tô'encanado comborboletas!Adorofazerpaisagens,para asquaisutilizooutrastécnicas,comogiz pastelsecoeoleoso,eestou aquarela Façotambémpintu lápisgrafite.Issorequermais resultadoficainteressante",a deFernandopodemservista noInstagrameeleaceitaenc

A Mantiqueira

ASerradaMantiqueiraéum quandosetratadeaveseou Fernandolembraqueéump mundial,bastanteextensa,passandoportrês estados,eaindaébempreservada "Sendo assim,lheconfereumaavifaunariquíssima representantedaMataAtlântica Nãofoium motivoparaeuvirmoraremPedralva,mas acreditoemalgotãodivinoqueavidanão poderiameproporcionaralgotãomelhor! DigoissonãosópraPedralva;eupoderia moraremItajubá,Piranguçu,DelfimMoreira, queestariafelizdavida!Anossaregião,essa serralindaquenosdáo'arcondicionado natural,aáguaeobem-estardaspessoas, éinspiradora,équalidadedevida!

Porisso,éimportantepreservarecuidar dasinúmerasespéciesquehabitamaregião "Ocuiú-cuiú,umaespéciedepapagaio menor;opavó,dafamíliadaaraponga;a própriaaraponga;otangará-dançarino;as espéciesdesaíraseosbeija-floressãoaves quesedestacamnaMantiqueira

acoo

caneleirinho de chapéu preto,quetem registrospraDelfimMoreira,eopapagaiode peito-roxo Essasprecisamdeumaatenção maior.Sãoameaçadasesãodispersorasde sementes,ouseja,indiretamenteestão plantandoárvores".Eleacrescentaque, infelizmente,estamoscarentesdeprojetosde pesquisaeaçõesmaisincisivasdopoderpúblico MuitasáreasdaMantiqueira,comoaSerrada PedraBranca,emPedralva,nãosãoparques,não sãoaindareservasbiológicas.Faltaminiciativas doestado,dasuniversidadesparapromoverem estasáreascomolocaisdepreservaçãoe consequentemente,protegerasespéciesque constamemlistascomalgumgraudeameaça"

Fernando Capela

Whats App: (35) 99119-4120

Instagram/capelaartes Instagram/bird amantikir

ConversaFranca GuiadaMantiqueira 9

Como você lida com mudanças?

Esta é mais uma das 15 perguntas mais encontradas em processos seletivos.

Veja como se sair bem!

Há11ediçõesvocêteveaoportunidadede aprenderaresponderaperguntascomo: “Mefalesobrevocê?”,“Quaissãoseus objetivosdaquihá5anos?”,“Porquequer virtrabalharconosco?”,“Porquedevote contratar?”,“Porquevocêsaiudeseu últimoemprego?”,entreoutras Agora, vamosfalarsobre:

Como você lida com mudanças?

Mudançassãoinevitáveisemnossavida, eosrecrutadoressabemdisso Ofator crítico,entretanto,éaestratégiaquevocê traçaparamaximizarospontospositivos damudança,minimizarosimpactos negativosemobilizaroutrosaaceitareme, maisainda,seremapoiadoresdoprocesso demudançapropostopelaempresa

Aintençãodessaperguntaéanalisaro quantovocêéabertoàsmudançase comovocêasgerencia.Normalmente, estaperguntaéutilizadaemambientes empresariaisdeexpansãoouaquisição

Aempresaestáampliandosuaslinhas deprodutoouabrindonovasplantas Alémdisso,podetersidocomprada porumamultinacionaleprecisaintegrar osnovosprocessos.

Emmudanças,ocorremadmissõesedemissões depessoas,processosestáveissãomuitasvezes trocadosporoutrospadronizados,sistemassão substituídos Issonostiradazonadeconforto Muitosnãosãocapazesdeseadaptaremaestas mudanças Osgestoresprecisamconhecê-lo eterconfiançadequevocêestaráaptoaser seuapoioemtodasestasalterações

Emsuaresposta,sevocêdisserapenas“Sim, claro Soumuitoabertoamudanças”,nãoirá impressionarseuentrevistadortantoquantose disser;“Perfeitamente Emmeuúltimoemprego, porexemplo,fuiresponsávelpelaimplantaçãode umnovosistemaemmeusetor,alterandotodos osprocessos Apósalgunsajustes,fomosotime commelhorresultado,naopiniãododiretorda planta”Exemplosilustrameevidenciama aplicaçãopráticadecomovocêgeremudanças.

Napróximaedição,vamosabordaroseguinte tópico:“Vocêsabetrabalharsobpressão?” Nos encontramoslá!

Negócios GuiadaMantiqueira 10

CSCJ oferece programa de intercâmbio aos alunos

Iniciativa é fruto de parceria com a Escola Rochester e a Escola Gimnasio Femenino, l li d C lô bi

OColégioSagradoCoraçãodeJesus(CSCJ) firmouumaparceriacomaEscola

RochestereaEscolaGimnasioFemenino, localizadasemBogotá,naColômbia,para queseusalunospossamvivenciara experiênciadefazerumintercâmbio,sendo a únicaescolaatualmenteaofereceressa oportunidadeemItajubá

Pormeiodaparceria,osalunosdaduas escolascolombianastambémtêma possibilidadedevirparaItajubá,assim comoaconteceunoiníciodesteano Seis estudantesparticiparamdeatividadesno CSCJ,alémdeconheceremaculturaeos costumesdaregião.

Crescimento

OColégioSagradoCoraçãodeJesus acreditaquemomentoscomoesse,que extrapolamasaladeaulaesãovivenciados profundamente,sãodecrescimento

inigualávelparaosalunos Viveressa experiênciacertamentemodificaaformade compreenderomundo

Oportunidade

Emjaneirode2023,aalunaEstherMonteiro, da3ªsériedoEnsinoMédio,foiparaa Colômbiapassartrêssemanas,conhecendo acultura

eoensinodopaís.Elaparticipoudasaulas edoseventosdaEscolaRochester, conheceuCartagenaeosprincipaispontos turísticosdacidade

Parasabermaissobrenossoprogramade intercâmbio,entreemcontato

EspaçoCSCJ GuiadaMantiqueira 12
Colégio Sagrado Coração de Jesus (CSCJ)
http://cscjonlinecombr Facebook/cscjonline Aponteacâmerado seucelular,escaneieo QRCodeeacesseo InstagramdoCSCJ.
F o t o s : A r q u i v o P e s s o a l e C S C J
AalunaEstherMonteirofoiaprimeiraintercambistadoCSCJnaColômbiaeumgrupodeseisalunoscolombianos(aocentro)vieramparaItajubá

Inclusão e pr

organizadoporEduardoSato,comapoioda coordenadorapedagógicadosegmento, professoraNilcéiaJullianaRibeiro.Satoé oidealizadorecoordenadordaprimeira equipedeFutsalDowndoSuldeMinasepai deRafaelGomesSato,alunodo5ºanodo (TurmaF51)edeFabianaGomesSato,da2ª sériedoEnsinoMédio(TurmaM21)doCurso G9 “Quandoeuestoutocando,eupegoa minhaemoçãoecoloconomeucavaquinho ejogoparatodomundo emesintofeliz”, dizDududoCavaco,queencantouosalunos.

EduardoSatotambémministrou,em21/03, apalestra"T21:Adeficiêncianãonosdefine", realizadanoauditóriodaFaculdadede MedicinadeItajubá(FMIT).Asduas atividadesintegraramaprogramaçãodaI

SemanaMunicipaldeConscientizaçãoSobre aPessoacomaT21deItajubá,queteve apoiodoCursoG9 Asemanacontouainda comapalestra"AVitóriadaInclusão",com

MaurícioCarvalhoeseufilhoRafaelAtkinson eoprimeiroAmistosoSulMineirodeFutsal Down,noGinásiodoTigrão

emos pessoa, quetodos,semexceção,devemser respeitados!Quemnãotemlimitações? Quemnãopossuialgumtipodedificuldade? Dudunosmostraquealimitaçãoestá naquelesquenãoacreditamnopotencial daspessoascomaT21eque,porisso,deixam dedaroportunidades”,disse.Eduardolembrou queaT21nãoéumadoença,mas“uma alteraçãogenéticaeque,porisso,setorna umacaracterísticaintrínsecadessaspessoas, masque,deformanenhuma,setornauma barreiraouobstáculoparaelas”.

“Duduéapenasumdosexemplosdequeas pessoascomaT21sãocapazes,quedevem servistascomoqualquerpessoatípica, quedevemosacadadiaconscientizare descontruirpreconceitos,quebrarparadigmas etrocarapalavraexclusãoporoportunidades”, completouEduardo

G9Informa GuiadaMantiqueira 14
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Dudu síndr apres
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https://curso-g9combr Instagram/curso.g9
Curso G9

Yamas: regras de conduta do Yoga

OYogatemcomofocoapaziguaramente, alémdemanterasaúdedonossocorpo físico Dentrodessafilosofiamilenarexistem osSutrasdePatanjali:Um compêndiode pequenosversosqueabordamdiversos temasequeditamregrasdecondutae orientaçõesparaqueopraticanteatinjaesse objetivo OsSutrascitamos8pontosdo Yogaquesãoasuabasefilosófica O1ºponto citadoéchamadodeYama Existem5Yamas consideradosregrasdecondutaque melhoramnossorelacionamentocomo mundoditandorestriçõesdeatos,palavrase pensamentos Essasregrasajudamesão umaviaparaocontrolemental,libertandonosdasemoçõesdodiaadia Sãoelas:

1)Ahimsa:Conhecidacomonãoviolência,vai alémdanãoviolênciafísicaouverbal É tambémcontrolarpensamentosmaldosose negativosemrelaçãoaosoutroseasi mesmo Abrangecompaixão,gentileza, amizade,amorosidadeportodososseres.

2)Satya:Nãomentir Serhonestoem pensamentoseações.Alinharpensamentos esentimentosàsnossasações Praticar Satyaéseguirverdadeiramenteoquevaino seucoração

3)Asteya:Nãoroubar Nãoseapropriardo queédooutro:coisasmateriais,dinheiro, ideias,tempo,alegria,méritoeatéa energiadeoutrapessoa.Nãotemosdireito aquereraquiloquenãofizemospormerecer

4)Bramacharya:Nãoabusardeatitudesem buscadesatisfaçãosensorial,ouseja,nãogastar energiamentalefísicaemexcessocomprazeres sensoriais,comocomida,sexo,drogas,atividades físicas,preocupações

5)Aparigraha:Nãotersentimentodeposse.

Praticarodesapego Observaroqueé necessárioeviverdeacordo Fazerusode coisassemseremocionalmentedependente delasTambémésobredesapegodesentimentos comomágoas,tristezas,ressentimentos eraiva Noslibertadoqueésupérfluo

Esses5preceitosdevemfazerpartedarotinade umYogi Ébemdesafiador,masincorporar pequenasaçõesdiáriasosYamaspodesetornar umhábitovalioso Interagimosotempotodo compessoas,animais,naturezaese aprimorarmosessesrelacionamentoscom amorosidadenossamenteestarámaislivree, assim,poderemosnosdesenvolvermaisainda naspráticasposturaisdoYogaeintensificarem aprendizadoanossapassagemnesseplaneta.

Comportamento GuiadaMantiqueira 16
Por Adriana Batista Fisioterapeuta e Instrutora de Yoga Instagram/adribatistapinto
Aprendendo a melhorar nosso relacionamento com o mundo!
B a n c o d e I m a g e n s

GdM faz 10 anos

Somos impresso e digital. Neste formato, somos o veículo de comunicação há mais tempo no mercado itajubense. Resistimos a todo o tipo de reveses. Resistimos a uma pandemia.

121edições,milharesdehistóriascontadas pormeiodepalavraseimagens.Nãohá comoresumiratrajetóriadarevista Guia da Mantiqueira empoucaslinhas.Masolhando capaporcapa,ediçãoporedição,passaum filmemeioquealucinadonacabeçadesta quevosescreve Sim,foipossível Daquele dia4deabrilde2013atéagora,éreal Uma ideiadeixoudesersomenteumaideiaese materializouemformaderevistaimpressa,

hojetambémnodigitalenasredessociais Passamospormuitasmudanças.Mas conseguimoshonrarcomopropósito demostraroqueItajubáearegiãotêm demelhor Sempretensões,massomoso veículodecomunicaçãonesteformatoque estáhámaistemponomercadoitajubense Somosresistência;resistimosatodootipo dereveses:profissionais,pessoaiseda economia Resistimosaumapandemia

Capa GuiadaMantiqueira 18

Masestamos"depé"!Na'maturidade'dosnossos 0anos,oquenãofaltamsãoboaslembranças ehistóriasparacontar Percorremos quilômetros naSerradaMantiqueiraparafazerumaboa matéria,fotografar,descobrirnaspessoase ugareseparadistribuiroGuiadaMantiqueira.

OGdMnosrendeubonsamigos,boasconversas nacozinha,cafezinhonobalcão,umapertode mãoacompanhadode:'quebomquevocêveio' Aosanunciantes,muitoobrigada.Aosqueem algummomentocolaboraramcomoprojeto, sejaescrevendo,enviandoumasugestãode pauta,nosauxiliandonacriaçãoevendendo, elogiandooucriticando: vocêsforamessenciais

Aosleitoresecolecionadoresfiéis,àquelesque noscobramparaquearevistacontinueviva, todososmeses,preenchendoespaços:muito obrigada Oreconhecimentovemdequem importa,enofim,éissoquevaleenosmove

Umaauma,asediçõesdoGdMfazemreviver cadapalavradecadaentrevistado:artistas, educadores,músicos,pintores,atores,palhaços, capoeiristas,esportistas,bailarinas,crianças, empreendedores,profissionaisdasmais diferenteseinfinitasáreas.Écomose estivéssemosrevivendocadamomentoque presenciamosedivulgamos.

Páginaporpágina,vemosreverberarações ciais,causasimportantes,campanhas neficentesdeongseentidades,epodemos er:sim,fomosúteis.OGdMsempreabrirá paçopara

fim,são10anosepoucaspáginasparatanta tória Continuamoscomonossotrabalho levaratévocêoquehádemelhoremItajubáe scidadesdaSerradaMantiqueira

Novidade GuiadaMantiqueira 12 Capa 19

Banco Safra chega a Itajubá

Nanoitedequinta-feira,23demarço, osSóciosFábioSilveiraeNelsonMachado, inauguraramamaisnovainstituição financeiradeItajubá:oBancoSafra.

Apartirdeagora,amicrorregiãopode contarcomoúnicobancoprivateda cidade Comfoconagestãoaltarenda, comatendimentopersonalizado,a agênciadenegóciosdoSafracontacom AssessoriaFinanceiraespecializada, atravésdaExclusiveInvestimentos, serviçosbancárioscompletoseuma equipealtamentequalificadaparaajudar aspessoasavenceremosdesafiosda nossaeconomia,buscandoblindare otimizarseupatrimônio,tendoasua disposiçãoaltoníveldeprofissionalismo, transparênciaesobretudoasolidezdo BancoSafra “Paranós,cadacliente éúnico.Porissopautamosnosso atendimentonaexclusividade,com

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Sabemosquealgoéumatendênciaemergente pelopadrãoderepetição Astemporadas dedesfilessempreseantecipamdandouma préviadoquevirá,massãoasruasevitrines queconfirmamoqueétendência.

Enesteoutono-inverno,oqueantesparecia apenasumaaposta,vemseconsolidandoem muitasgrifesinternacionaiseproduções brasileiraséoclássicopretocombranco Já reparounafrequênciadessarepetiçãoporaí?

Odiferencialéqueacombinação clássicaeternizadaporCoco Chanel, voltaaosholofotesaliando sofisticaçãoepraticidade

Vaimuitobemtantoparaumvisual minimalistaeutilitárioparaodiaadia aocoordenarcamisasecalças

dealfaiatariaquantoparaumestilo maiscontemporâneoaomisturar estampasetexturas

Moda & Estilo Guia da Mantiqueira 22
Tendência chega democrática para compor do visual mais discreto ao mais ousado

OP&Bapareceemestampascomdesenhos pequenoscomoflorais,poás,listras, xadrezesechevrons.Ascomposiçõesdas duascoresemtecidosdiferentes(se estendendoinclusiveparaojeans)dãoo toquedeousadiapresentesaindaem acessóriosesapatos

Ocontrastedaduplatambémpodese completarnosdetalhesdegolas,laços, apliqueseacabamentoscomoacostura prespontada,umamaneiradiscretade elevarosclássicosconferindomais descontraçãoecriatividade

QualasuacombinaçãoP&Bfavorita?

Moda&Estilo GuiadaMantiqueira 23
Por Kátia Gomes Jornalista e onsultora de Imagem ram/refinariadeideias

Entendendo a Radioterapia

Amaioriadaspessoasnuncaouviufalar sobreradioterapia,amenosqueesteja comcâncerouconheçaalguémcom

câncer Essafaltadeconhecimentoé responsávelportodososmedos enfrentadosemumaprimeiraconsulta comomédicoradio-oncologista

Asperguntasmaisfrequentessão:Vai doer?Éverdadequequeima?Caicabelo?

Euvoupassarmuitomal?Antesde

responderaessasperguntas,explico aospacientesqueéprimordialentender aevoluçãodaradioterapia.Antigamente, nãohaviatantatecnologiaerealmenteos efeitoscolateraiserammaisimportantes.

Noentanto,aolongodasúltimasdécadas, surgiramtécnicasavançadasquepermitem umtratamentomaisprecisoe queoferece maisproteçãoaosdemaisórgãos

Amedicinaevoluiumuito,paramelhor.

Oncominas+Informação GuiadaMantiqueira 24
É primordial conhecer a evolução desse avançado tratamento que auxilia no combate ao câncer.

Issosignificaquearadioterapiahoje émuitobemtoleradapelagrandemaioria dospacientes Sevocêsesentarnarecepção deumserviçoderadioterapia,perceberá quenãoéraroospacientescomentarem: eunãoestousentindonada!

Éprecisolembrarqueumpacienteédiferente dooutro.Assimcomoostumorestambém sãodiferentesentresi Sendoassim,cada pacientepodereagirdeformadiferente, oquenosimpedededizerquenãoexistem riscos Osriscossempreexistem,maseles temsidocadavezmaiscontrolados

Alémdisso,éessencialentenderque otratamentoémultidisciplinareenvolve todaumaequipe.Existeamáquinaque emitearadiação,masexistemtambémos profissionaisqueaoperam Ostécnicosem radioterapia,oenfermeiroqueorientaos cuidados,anutricionistaeatémesmodentista quandonecessário-todostrabalhamjuntos edãoosuportenecessárioaosnossos pacientes.Oprópriopacientefazparteda equipe,poisprecisaseguirasorientações

Ofereceramelhortecnologiaéprimordial. Massabemosqueissoépartedoconjunto Aconfiança,oacolhimentoeoapoiodurante otratamentooncológicosãoessenciaispara umbomresultado Otratamentoélongo

Aradioterapiaéumadasfasesfinais, eamaioriadospacientesencontra-se muitocansada OsAceleradoresLineares (máquinasqueemitemradiação)tem queserdamelhorqualidade,masna Oncominassemprenoslembraremos dequetratamossereshumanos Eseres humanosmerecemmuitomaisdoque somentearadiação.

Asmáquinasminimizarãoosefeitos colaterais Noentanto,seelesvierem aacontecer,éaequipeportrásdela queserácapazdeoferecerosuporte necessárioparaqueopacienteconsiga superarasdificuldades.

do

Oncominas CRM/MG nº 57550

Oncominas - Itajubá

SantaCasadeMisericórdia Av CesárioAlvim,632-Centro

Oncominas+Informação GuiadaMantiqueira 26
Por Dra. Priscilla Furtado Souza Pasquinelli Médica Radioterapeuta Grupo

Bolo de Cenoura

Ingredientesdamassa

3cenourasmédiasdescascadase picadas(300gramas)

1xícaradechádeóleo

2xícarasdechádeaçúcar

4ovos

1pitadadesal

2xícarasdechádefarinhadetrigo

1colherdesopadefermentoempó químicodebolo

Ingredientesdacalda

6colheresdesopadeaçúcar

6colheresdesopadeachocolatadode umaboamarca

3colheresdesopademanteiga

2colheresdesopadeleite

Preparo

Reúnatodososingredientesdamassa Emumliquidificador,adicioneascenouras, oóleoebataatéficarhomogêneo Acrescenteoaçúcar,osovos,osale bataatéincorporartudo

Transfiraparaumrecipienteecoloque, gradualmenteafarinhaevámisturando Junteofermentoemisture,delicadamente, atéincorporar Despejeamassaemuma formauntada,enfarinhadaeleveaoforno preaquecidoa180ºCporcerca40minutos. Separeosingredientesdacobertura

Emumapanela,adicioneoaçúcar,o chocolateempó,amanteiga,oleite,misture bemedeixecozinharatécomeçara desgrudardofundodapanela Desenforme obolo,deixeeleesfriaredespejeacaldapor cima,espalhandobem

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SabordaTerra GuiadaMantiqueira 28
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Habituadasaviveremlocaisúmidos,as lesmas,emambienteurbano,sealojamem jardins,vasosdeplantas,locaiscommuito barro,comumidadeeescuro Elas precisamdemuitaáguaparasemanterem hidratadas Apósaschuvasdeverão, geralmenteseproliferamcomfacilidade nosjardins

Aslesmasnãosãoportadorasdedoenças específicas,massãoconsideradasvetores, ouseja,podemcarregardentroouforade seuorganismodiversostiposdevírus, bactériasevermesque,emcontatocomo serhumano,podemcausardoenças.

Éimportantefrisarque,mesmoqueseja identificadaumalesmaouumcaramujono jardim,éprecisotomarcuidadopararetirá-lo dolocal,poisnãosedevetocá-locomas mãosdesprotegidas Omeroocontatodapele humanacomlesmaspodefazercomque apessoacontraiaalgumadoençaouparasita Pacientesinfectadosapresentamdores abdominais,náuseas,vômitos,diarreia, constipaçãointestinal,febree,emcasos extremos,podeserfatal.Aslesmassãopragas dedifícilcombate,exigindoummanejo integradodecontrole Umapráticaincorreta, masmuitodifundida,éousodosaldiretamente sobreosmoluscosparaabatê-los Essaprática deveserevitada,poisemexcessopoderá causarareduçãodafertilidadedosolo, afetandodiretamenteovigordasplantas

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