DAS WAR ES SCHON WIEDER
it dem heutigen Heimspiel gegen den Wilhelmshavener HV endet für uns schon wieder die Saison 2022/23. Das ist genau der richtige Zeitpunkt ein Saisonfazit zu ziehen: Der Start in die Saison verlief mit sechs Siegen am Stück für uns sehr vielversprechend. Mit dieser Siegesserie sorgten wir in unserer Staffel für Furore. Danach hatten wir eine leichte Ergebniskrise. Aufgrund von personellen Engpässen mussten wir uns öfter geschlagen geben, als uns lieb war. Gegen Mannschaften, die mit uns
Meigentlich leistungsmässig auf Augenhöhe waren, reichte die dünne Personaldecke oft nicht aus, um erfolgreich zu sein. 2:10 Punkte waren dann die Kehrseite der Medaille. In der Retrospektive muss man feststellen, dass wir nur gegen zwei Mannschaften ( TuS Vinnhorst und HSV Hannover) nicht punkten konnten. Wir hoffen natürlich, dass heute mit dem Wilhelmshavener HV nicht ein drittes Team hinzukommt, sondern wir den Wilhelmshavenern Punkte abknöpfen können. Wozu wir fähig sind, wenn wir wieder fast vollständig
sind (nur Tom und Malte AB fehlten), hat man am vergangenen Samstag in Braunschweig beim Tabellenzweiten gesehen. Gegen Volker Mudrows Jungs gelang uns ein überzeugender Sieg (29:26). Alles in Allem hätten wir wohl eine bessere Platzierung erreichen können, aber mit „hätte, hätte“ hat man noch nie ein Spiel gewonnen. Deswegen wollen wir heute zum Abschluss noch einmal alles rein- oder raushauen, um dann danach mit euch vor der Halle die Saison gebührend zu beenden.
INHALT
Spiel gegen SG Hamburg-Nord
Spiel gegen Braunschweig
Team hinter dem Team
Aufstellung
Torschützentabelle
Unser Heutiger Gegner
Tabelle 1. Damen
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WÖLFE SIEGEN DEUTLICH GEGEN HAMBURG-NORD35:26
Der Start in die Begegnung verlief für unsere Wölfe optimal. Nach sechs Minuten führte die Mannschaft um den wieder gut aufgelegten Malte AB mit 6:1. Danach kam etwas Sand ins Getriebe. HamburgNord stellte seine Abwehr nun deutlich defensiver auf, so dass das Angriffsspiel der Wölfe ins Stocken geriet. Nach 19 Minuten waren die Gäste bis auf ein Tor (8:9) an die Wölfe herangerückt. Ein Zwischenspurt mit einem 5:0 Lauf stellte die alten Kräftever hältnisse klar. Nach der Halbzeit (20:15) kehrte für kurze Zeit der Schlendrian zurück und Hamburg verkürzte in der 43. Spielminute wieder auf 22:20. Doch immer wenn die Gäste etwas Morgenluft gewittert hatten, zogen unsere Jungs auf und davon. Mit einem anschließenden 7:0 Lauf erstick ten die Wölfe jegliche Hoffnung der Gäste im Keim. Am Ende stand ein verdienter
Neun-Tore-Sieg auf der Anzeigentafel und man sah in der gutgefüllten Edgar-Mesch kat-Halle nur zufriedene Gesichter.
Jöhnck, Hiller; Hansen, Schneider 3, Fängler 2, Seebeck, Brassait 3, Meereis 3, Bergemann 8, Glindemann 4, Voigt 1, Abelmann-Brockmann 8, Reiser 4
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WÖLFE SE TZEN EIN STATEMENT29:26 IN BRAUNSCHWEIG
Kurz vor Saisonabschluss haben
Andrés Männer noch einmal ein Ausrufezeichen gesendet. In der rappelvollen Halle „Alte Waage“ in Braunschweig behielten die Wölfe jederzeit die Spiel kontrolle. Grundstein für den Erfolg beim Tabellenzweiten war die aufmerksame Deckungsarbeit und das schnelle Um schaltspiel. Braunschweig kam während der gesamten Spielzeit nicht so richtig auf Tuchfühlung heran, es war ein Start- Zielsieg des Wolfrudels. André: „Nach langer Zeit haben wir mal wieder fast mit dem gesamten Kader spielen können, nur Tom und Malte AB fehlten verletzungsbedingt. Meine Jungs haben sich heute belohnt und hatten viel Spaß am Spiel, das war richtig gut!“
Jöhnck 2, Hiller; Schneider 2, Fängler, Seebeck 3, Brassait 4, Meereis 3, Richter, Bergemann 2, Glindemann 2, Haack, Voigt 7, Battermann 3, Reiser SPIELBERICHT
TEAM HINTER DEM TEAM
DAS TEAM
André Lohrbach Trainer Lisa Fahlbusch Physiotherapeutin Tommy Fängler Co- Trainer Peter Linke Mannschaftsverantwortlicher Simon Rasmussen Athletikpartner FIT5 VOR 12
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Renault Arkana Mild Hybrid 140 EDC, Benzin, 103 kW: Gesamtverbrauch (l/100 km): innerorts: 6,5; außerorts: 4,7; kombiniert: 5,3;
CO2-Emissionen kombiniert: 122 g/km; Energieeffizienzklasse: B. Renault Arkana: Gesamtverbrauch kombiniert (l/100 km): 5,3 – 0,0;
CO2-Emissionen kombiniert: 122 – g/km, Energieeffizienzklasse: B – A+ (nach gesetzl. Messverfahren, Werte nach NEFZ).
Abb. zeigt Renault Arkana R.S. Line mit Sonderausstattung.
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Torhüter
71 Tom Landgraf
77 Thore Jöhnck
Feldspieler
2 Emil Hansen
4 Julius Schneider
5 Tommy Fängler
6 Simon Seebeck
7 Michel Brassait
9 Lars Meereis
14 Juri Richter
17 Klas Bergemann
19 Hannes Glindemann
20 Leif Haack
21 Malte Voigt
23 Ben-Connar Battermann
24 Malte Abelmann-Brockmann
25 Henri Pabst
32 Mario Reiser
Trainer
Andrè Lohrbach
Tommy Fängler | Co-Trainer
Simon Rasmussen | Athletik-Trainer
Mannschaftsärzte
Dr. Kay Baade
Dr. Philip Lübke
Dr. Jakob Fay
Dr. Jonas Schmidt
Physiotherapeuten
Lisa Fahlbusch
Betreuer
Peter Linke
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2022/23
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Unser heutiger Gegner Wilhelmshavener HV
WILHELMSHAVENER HV
EIN LIGASCHWERGEWICHT
-
Mit dem Wilhelmshavener HV haben wir heute einen ehemaligen Bundes- und gefühlten Zweitligisten zu Gast. 2002 stieg der WHV nach gewonnener Relegation gegen die SG Solingen in die Handball-Bundesliga auf. Bis zur Saison 2007/08 hielten sich die Handballer vom WHV in der Eliteliga des deutschen Handballs. 2011 ging es dann in die 3. Liga West abwärts. Der heutige Trainer Christian
Köhrmann übernahm das sportliche Zepter und fungiert immer noch erfolgreich an der Seitenlinie. In der Saison 2014/15 gewann der WHV sämtliche Ligaspiele und stieg mit einer Bilanz von 60:0 Punkten wieder in die zweite Bundesliga auf. Die Saison 2015/16 beendete der Verein nach dem Aufstieg mit 47:33 Punkten auf Platz 6. Aktuell ist der Wilhelmshavener HV Tabellenvierter mit 32:14 Punkten.
Sport zu treiben ist nicht nur gesund, sondern es macht auch noch Spaß! Gerade in einem aktiven Verein wie dem TSV Altenholz ist es für viele das Gemeinschaftsgefühl, was wichtig ist.
Sei ein Teil dieser Gemeinschaft. Bringe dich ein als aktives oder passives Mitglied oder stelle deine Erfahrung als Übungsleiter zur Verfügung.
Diesen Sportarten kannst du im TSV Altenholz nachgehen:
• Badminton
• Fußball
• Gesundheitssport
• Gymnastik
• Handball
• Judo
• Leichtathletik
• Schießen
• Schwimmen
• Sportabzeichen
• Tanzen
• Tischtennis
• Turnen
• Volleyball
Bundesland:
Niedersachsen
Einwohner: 76.278
Fläche: 190 km²
Entfernung: 309 km
Die Rückkehr in die zweite Handball-Bundesliga ist der Traum bzw. Wunsch der Vereinsverantwortlichen sowie der ganzen Region. Seine
Heimspiele bestreitet der WHV in der NordfrostArena, die bei 2.200 Sitzplätzen insgesamt 2.433 Zuschauer fasst.
Herzlich willkommen in Altenholz
Wilhelmshavener HV
Torhüter
12 Levin Stasch
51 Jakub Lefan
Feldspieler
4 Corvin Troschke
6 Sebastian Maas
9 Ignacy Bak
13 Sven Eberlein
17 Sergi Ala Sanchez
21 Filip Weiner
23 Jonas Schweigart
27 Jan Bennet Behrends
29 Matej Kozul
33 Tobias Schwolow
44 Alexander Cossmann
74 Maximilian Missling
86 Gabriel Misetic
90 Rene Drechsler
98 Niklas Kudrass
Trainer
Christian Köhrmann
TK UND FIT PRÄSENTIEREN DIE ÜBUNG DES MONATS
Der Seitstütz ist eine Übung die eure CoreMuskulatur (Rumpfmuskulatur) trainiert dadurch eure Wirbelsäule stabilisiert und auf diesem Wege helfen kann Rückenschmerzen entgegenzuwirken - ein echter Allrounder also. Um andere komplexere Bewegungen (wie z.B. Kniebeugen) mit schweren Gewichten ausführen zu können, muss die Körpermitte stabil sein, da ist der Seitstütz also eine Grundvoraussetzung.
Auch Athleten bauen diese Übung gerne in ihre Trainingsroutine mit ein, weil beim Seitstütz neben der geraden Bauchmuskulatur, der Gesäß- und Rückenmuskulatur vor allem auch die schräge Bauchmuskulatur trainiert wird. In allen Sportarten ist diese Muskulatur besonders wichtig, um den Rumpf zu stabilisieren und auch Verwringungs-Bewegungen, wie zum Beispiel die Streckbewegung beim Angriff (Handball/Volleyball) durchzuführen.
Ausgangsposition
• Positioniere deinen Ellbogen senkrecht unter den Schultern auf dem Boden, dein Unterarm liegt am Boden auf, der andere Arm ist senkrecht in Richtung Decke gestreckt
• Füße und Beine sind zusammengestellt, auf Knie oder Füße stützen
Ausführung
• Baue Körperspannung auf (Bauch u. Gesäß anspannen, Beine aneinander pressen), Halte deinen Körper und vor allem Rumpf möglichst gerade und stabil
Schwierigkeiten
• möglichst gerader, stabiler Rumpf (Rumpfstabilität)
Varianten / Progression
• verschiedene Halte-Zeiten
• auf die Hand mit ausgestrecktem Arm stützen
• oberes Bein langsam heben und senken
präsentieren die Übung des Spieltages
3. LIGA NORD
DHK Flensborg
TSV Altenholz
HSG Ostsee N/G
Wilhelmshavener HV
OHV Aurich
SG Hamburg-Nord
Stralsunder HV
Mecklenburger Stiere Schwerin
HSG Nienburg
TSV Burgdorf II
TUS Vinnhorst
HSV Hannover
MTV Braunschweig
Saison 2022/2023
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Heute verabschieden wir unseren Linksaußen
Mario. Kurz vor der Saison stieß Mario von der HSG Delmenhorst zu uns ins Rudel. Mit seiner offenen und sympathischen Art integrierte sich Mario sehr schnell in unsere Mannschaft. Sportlich konnte er auch zeigen, was in ihm steckte. Als Malte Voigt kurzfristig beim THW Kiel aushalf, lieferte er zuverlässig seine Leistung ab. Mario ist ein absoluter Teamspieler und hat für unseren gemeinsamen Erfolg immer alles gegeben. 47 Tore erzielte er bisher für uns, vielleicht kommen ja heute noch ein paar Treffer hinzu. Wir wünschen Mario für die Zukunft alles Gute beim U 23 Team des THW. Er wird bei uns immer ein gern gesehener Gast sein. Vielen Dank für deinen Einsatz und dass du ein Teil vom Rudel warst.
Verabschieden müssen wir uns heute auch von Emil. Als A-Jugendlicher aus unserem eigenen Nachwuchs gehörte Emil fest zu unserem Team. Mit seiner sympathischen und unkomplizierten Art wurde er schnell ein fester Bestandteil in der Mannschaft. Er hat in der vergangenen Saison sehr gezielt und ehrgeizig bei uns trainiert und Drittligaluft geschnuppert. Für ihn ist es jetzt wichtig, Spielpraxis und Erfahrungen zu sammeln. Wo seine handballerische Reise hingeht, steht noch nicht fest. Vielen Dank für deinen Einsatz und dass du ein Teil vom Rudel warst.
Mach Dich bereit, Thailand zu entdecken!
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Willkommen
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Wirwas!reißen
TABELLE
TSV ALTENHOLZ 1. DAMEN
Wusstest du schon, dass…
…jedes unserer verbleibenden Spiele ein Topspiel ist?!
…wir diese Saison nur noch zwei Heimspiele haben? Kommt vorbei und unterstützt uns!
Hinter Ostsee Immobilien steht ein junges, dynamisches Team von Immobilien-Profis. Als Immobilienmakler, Projektentwickler und Bauträger decken die Experten annähernd alle wichtigen Themen rund um die Immobilie ab: Sie initiieren und planen Immobilienprojekte und zählen mit ihren Partnern zu den führenden Anbietern beim individuellen Neubau.
MITGESCHRIEBEN
TSV Altenholz
71 Tom Landgraf
77 Thore Jöhnck
2 Emil Hansen
4 Julius Schneider
5 Tommy Fängler
6 Simon Seebeck
7 Michel Brassait
9 Lars Meereis
14 Juri Richter
17 Klas Bergemann
19 Hannes Glindemann
20 Leif Haack
21 Malte Voigt
23 Ben-Connar Battermann
24 Malte Abelmann-Brockmann
25 Henri Pabst
32 Mario Reiser
Wilhelmshavener HV
12 Levin Stasch
51 Jakub Lefan
4 Corvin Troschke
6 Sebastian Maas
9 Ignacy Bak
13 Sven Eberlein
17 Sergi Ala Sanchez
21 Filip Weiner
23 Jonas Schweigart
27 Jan Bennet Behrends
29 Matej Kozul
33 Tobias Schwolow
44 Alexander Cossmann
74 Maximilian Missling
86 Gabriel Misetic
90 Rene Drechsler
98 Niklas Kudrass
GLÜCK IST: Seine Berufung zu finden
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Hochbau
Straßen-/Tiefbau
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SCHIEDSRICHTER
der heutigen Begegnung sind die Sportsfreunde
Schiedsrichter: Sven Levermann/Christian Rietenberg
Zeitnehmer: Wolfgang Geistert
Sekretär: Andreas Jaksch
ONLINE WISSEN, WAS LÄUFT:
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Datenschutz
Aus aktuellem Anlass weisen wir darauf hin, dass wir von der heutigen Veranstaltung Fotos machen werden und diese für die Öffentlichkeitsarbeit nutzen wollen. Wenn Sie das nicht möchten, sagen Sie uns bitte Bescheid, wir werden Ihr Gesicht dann unkenntlich machen.
Wir bedanken uns ...
ganz herzlich bei unseren Werbepartnern, Inserenten und Sponsoren. Wir bitten Sie, liebe Mitglieder, Fans und Leser dieser Ausgabe, unsere Werbepartner bei Ihren Einkäufen und Planungen zu berücksichtigen.
IMPRESSUM
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VERTRETEN DURCH
Sönke Bergemann
Matthias Fehrke
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Telefon: 0431 - 32 37 33
Telefax: 0431 - 32 30 62
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Der heutige Spielball wird zur Verfügung gestellt von
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