16ª Edição - Adriana Chiari Magazine by Adriana Chiari Magazine

ADRIANA CHIARI16 MAGAZINE N.

Soprano

Exclusivo

gabrIELLA DI LACCIO

REGINALDO FONSECA ENTREVISTA

AMIR SLAMA

CRIADOR DA MARCA INTERNACIONAL DE MODA PRAIA ROSA CHÁ

VENCEDORA DO PRÊMIO BBC 100 WOMEN 2018 ESTÁ ENTRE AS 100 MULHERES MAIS INFLUENTES E INSPIRADORAS DO MUNDO FUNDADORA DO PROJETO DONNE: WOMEN IN MUSIC

before i die

MAKE UP DE VERÃO

O que você faria antes de morrer?

15 segredos para sua maquiagem não derreter com o calor

MODA INCLUSIVA A moda para todos 1

RECEITA LOW CARB

5 destinos

incríveis e baratos para aproveitar o FIQUE EM FORMA verão na europa NESTE VERÃO www.adrianachiarimagazine.net

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Quando devo liquidar minha empresa? Há muitas opções formais e informais que os diretores da empresa podem considerar para ajudar a resolver a situação financeira da companhia. As informais incluem fazer financiamento, negociar com os credores e pedir prazos para pagamento. Já as formais incluem administração por interventores, reestruturação ou liquidação voluntária. Não lidar com as dívidas da companhia abra-se a possibilidade de credores, como o HM Revenue and Customs ou o locador, entrarem no estabelecimento e confiscarem bens. Ou, até forçarem a liquidação compulsória, o que significaria, então, que o governo seria o encarregado do processo de liquidação.

Um equívoco

comum quando se pensa em liquidação de empresas é acreditar que esta decisão foi apenas consequência do acúmulo de dívidas. Pelo contrário, a legislação de insolvência é projetada para ajudar os diretores da empresa e o próprio negócio. Isso é feito através de uma reestruturação positiva para qualquer companhia que esteja com dificuldade de arcar com seus compromissos financeiros. A primeira dica para uma empresa que se encontre nessa situação é procurar um aconselhamento confiável o quanto antes. Como determinado pelo Companies Act 2006, os diretores da empresa têm o dever fiduciário de agir da maneira mais benéfica para a companhia e também de manter o valor das ações. No entanto, se um diretor continuar com as atividades da empresa sob essas circunstâncias, ele estará infringindo a lei, o que no futuro pode ter implicações e consequências significativas.

Fatores comuns que, muitas vezes, levam uma empresa a se endividar: • Dificuldades de fluxo de caixa; • Créditos incobráveis; • Pressão do HM Revenue and Customs e/ou do locador; • Notificações de cobrança ou ameaças de ação judicial; • Perda inesperada de um contrato com um cliente importante; • Uso do limite da conta bancária ou empréstimos pendentes.

Caso a sua empresa esteja passando por algum dos problemas acima, saiba que existem soluções dentro da legislação de insolvência que lhe permitem lidar com todos os seus credores. Desta forma você pode concentrar-se em ações que possibilitam seguir em frente, sem que as preocupações sobre suas dívidas o impossibilitem de continuar seu negócio.

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DIVERSIDADE

de verdade

ADRIANA CHIARI MAGAZINE Fotografias de Daniela Luquini e Juliana Vasquez

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ADRIANA CHIARI16 MAGAZINE N.

Diretora-Geral e Editora Adriana Chiari Coordenadora Editorial Monica Wouters Revisor de Texto Flavio Cesarotti Projeto & Design Gráfico StartingPoint Marketing & Design Jornalistas Valnei Nunes, Fabiana Pio, Fernanda Andrade

Fotografia Daniela Luquini, Carlos Moura, Juliana Vasquez, Alessandro Fillizola, Jordana Barelli, Vanessa Sotto Maquiagem Stela Carvalho Mua, Carlos Moura Colunistas Roseane Shekinah, Daniele Tedesco, Fernanda Ellis, Jaci Marioh, Gesiane Gouveia, Karla Barbosa, Magda Lizbir Gomes, Narazé Jacobucci, Renee Rassasse, Prof. Marcos Sforza, Reginaldo Fonseca, Alessandro Fillizola, Kinicha da Costa, Bianca Edwards, Renata Gouveia, Ana Fontes, Livia Correa, Alison David Colaboradores: Julia Dourado, Samanta Bullock, Daiane Medeiros, Tanushree Ravikumar Business Associate: Adriana Chiari, Bianca Edwards e Lenne Moghadari

PUBLICIDADE ADRIANA CHIARI MAGAZINE Contato: + 44 (0) 7576 256 594 Redes Sociais: @adrianachiarimagazine www.adrianachiarimagazine.net PARA ANUNCIAR: marketing@adrianachiarimagazine.co.uk FALE CONOSCO: info@adrianachiarimagazine.co.uk

ADRIANA CHIARI MAGAZINE não se responsabiliza por produtos e serviços em quaisquer mídias comerciais. A responsabilidade de cada conteúdo é inteiramente de cada publicador, no caso de colunistas. ©2018 Adriana Chiari

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Carta da Editora

Caras(os) leitoras(es),

É com muita alegria que trazemos para vocês a 16ª Edição - nossa Edição Especial de Aniversário! Mal conseguimos conter a nossa felicidade e gostaríamos de comemorar com vocês essa jornada que vem desde 2015, quando lançamos nossa 1ª edição. Foram 4 anos de muita dedicação, desafios e compromisso de trazer para vocês, acima de tudo, informações exclusivas, debates atuais, entrevistas inspiradoras, dicas e muitas curiosidades. Manifestamos também aqui nossa total satisfação em poder, nesta edição, trazer a diversidade como ponto principal, abordada nas matérias “Diversidade de Verdade” e “Moda Inclusiva: A Moda para Todos”. Após muita pesquisa, percebi que a diversidade tão falada em redes sociais não corresponde à realidade do mundo atual. Na verdade, as mídias continuam idealizando a mulher ideal e a minoria raramente é citada. A nossa matéria de capa deste mês traz a inspiradora e talentosa Gabriella Di Laccio, ganhadora do prêmio BBC 100 Women 2018. Gabriella faz parte, hoje, da seleta lista das 100 mulheres mais influentes do mundo, graças a sua incrível carreira internacional na música e à criação do “Projeto Donne: Women in Music”. Não deixe de ler! E ainda em ritmo de festa, leia sobre a importância da música na terapia. Entre outras matérias deste mês, temos moda masculina, beleza, comportamento, entrevista e cinco destinos fantásticos para explorar nas férias deste verão. Desejo a todos uma temporada de verão maravilhosa, e os aguardo na próxima edição.

Adriana Chiari

Cash Flow Finance www.nucleuscommercialfinance.com

O que é Cash Flow Finance (CFF)? CFF é um empréstimo comercial, sem necessidade de garantias pessoais, de até £150.000, simples e sem complicações.

PEDRO SOUZA Gerente de financiamento 07949 071 059 / 0203 889 1175 pedro.souza@nucleus-cf.co.uk

Como funciona Obter financiamento quando necessário pode ser um grande desafio para os proprietários de empresas. É nesta área que podemos ajudar. Na Nucleus entendemos as necessidades das empresas. CFF foi criado a partir do relacionamento com empresas, criando um produto que funciona para você com condições flexíveis, até três anos e taxas competitivas. PASSO

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Quais são as utilidades do CFF?

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GESTÃO DE COMPRA

CONTRATAÇÃO DE NOVOS FUNCIONÁRIOS

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OUTROS PRODUTOS

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Property 12 Finance

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Cash Flow Finance

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Sumário ADRIANA CHIARI MAGAZINE N. 16

CAPA

ESPECIAL

Entrevista com Amir Slama

Reginaldo Fonseca

Gabriella Di Laccio A Voz da Inspiração Valnei Nunes

COMPORTAMENTO

Moda Masculina 15 Dicas para se vestir no Verão

Daniele Tedesco

Os Padrões Estéticos Jacy Marioh

Retratos

Roseane Shekinah

Alessandro Filizzola

Top 10 Produtos

Decoração de Jardim

Músicos no Mundo Fashion

Fernanda Andrade

Renata Gouveia

FINANÇAS

Rolinhos de Berinjela Recheada

A Influência dos

Maquiagem Duradoura para o Verão

CASA E DECORAÇÃO

Alison David

BELEZA

de uma Sociedade e seus Efeitos

A Moda para Todos

Livia Correa

Sucesso

Moda Inclusiva Fabiana Pio

Diversidade de Verdade

MODA

Rendimentos no Exterior

Gesiane Gouveia

Tributação Brasil e Reino Unido

SAÚDE

Nossas 3 Orelhas, Parte 3

Como Sobreviver a uma Crise de Liquidez

Renée Rassasse

Jacy Marioh

Avanços da Cirurgia de Mama

5 Destinos para Aproveitar o Verão Karla Barbosa

Ana Fontes

CORPO & ALMA

Professor Marcos Sforza

VIAGEM

Fernanda Andrade

Inovação – Saiba o que é

Como a Música Ajuda em Terapias

Fernanda Andrade

Jogo de Tronos

Kinicha da Costa

Antes de Eu Morrer Jacobucci

SUCESSO

Daniele Tedesco Psicoterapeuta

Ser aplaudido ou reconhecido é a referência de sucesso que permeia o subconsciente humano.

Mas essa pode ser uma armadilha para sua realização. O sucesso verdadeiro é uma construção em que você decide encarar e vencer medos, limitações e sabotagens, e a cada conquista amplia sua autoestima e sensação de vitória.

Questione-se sobre a necessidade de perseguir projetos que têm mais valor para terceiros do que para si.

Nesse caminho, em vez de buscar aplausos, uma grande dica é pedir às pessoas que lhe querem bem feedbacks sobre seus pontos a melhorar e também pontos fortes.

Tome consciência de sua história e

Esteja certo de que a sensação de sucesso não advém do quanto seus bens ou relações são melhores ou não do que os de pessoas em seu entorno, mas da convicção de que você pode superar, vencer e amar muito mais do que já foi capaz no passado.

Sinta nessa referência interna a chave para medir seu sucesso real, que é sobre você mesmo.

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duradoura MAQUIAGEM

PARA O VERÃO

O verão está cheio de coisas maravilhosas – mas a maquiagem derretida, o delineador manchado e o batom superpegajoso não estão entre as mais pedidas para a nova estação! Veja as dicas para manter a maquiagem fresca e bonita – mesmo quando o tempo está funcionando contra você:

Comece com hidratante A maneira como você cuida da sua pele é tão importante quanto a maquiagem que você aplica a ela. Use um hidratante livre de óleo de manhã.

Camada de protetor solar e proteção UV Além de hidratar a pele, você também quer ter certeza de que ela está devidamente protegida do sol – e isso significa usar protetor solar todos os dias, mesmo sob sua maquiagem. (Aplicar maquiagem sobre a pele queimada não é divertido.) Você deve voltar a aplicar protetor solar a cada duas horas, mas isso pode ser difícil quando você está fora – especialmente quando você não quer usar suas mãos. Um supertruque para se proteger é fazer o reaproveitamento de uma embalagem de pó compacto vazio, e reutilize até mesmo a almofadinha do pó limpa para aplicar o protetor solar.

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Roseane Shekinah Makeup Artist

Invista em você e aprenda como aplicar cada produto, passo a passo

Aplicar um primer, depois do hidratante, mas antes da maquiagem do rosto. Primers são definitivamente o caminho a percorrer no verão. O Primer não pesará como uma camada adicional e realmente ajudará a manter a maquiagem no lugar.

Brilho com algum bronzer

Bronzer faz seus olhos parecerem mais brilhantes, seus dentes mais brancos – todo mundo fica melhor com um pouco de calor na pele. Para manter os resultados com uma aparência fresca e natural, eu recomendo aplicar o bronzer apenas nos pontos altos do rosto, onde o sol bate naturalmente em você: testa, maçãs do rosto, queixo e nariz. Bronzers em pó são os mais fáceis de aplicar. Procure um com tons variados – eles se misturam para obter os resultados mais autênticos. Você também pode passar um pouco de bronzeador no pescoço e nas orelhas, especialmente se tiver cabelos curtos ou estiver usando um rabo de cavalo.

Use menos maquiagem

Se você quiser evitar que sua maquiagem se torne vincada, lembre-se: menos é mais. Basta usar um hidratante colorido e um corretivo nas áreas onde você precisa mais. Maquiagem se move demais quando os dias estão muito quentes, então a melhor maneira de evitar isso é usar menos.

Evite o brilho no verão

Ir para tons escuros

Todo mundo adora um brilho agradável, mas há uma grande diferença entre um brilho saudável e um brilho exagerado. Evite bases de creme ou algo muito luminoso, pois a umidade vai deixar você mais brilhante e com aparência suada se tiver brilho demais em sua pele.

Cores ricas e profundas têm o seu lugar, mas podem parecer pesadas no verão. Para iluminar o seu visual, mude para versões completas de suas cores de lábios e olhos. Use uma pré-aplicação de lipliner se precisar de uma definição extra, mas escolha um tom nude para manter essa sensação despojada. Bônus: como as cores são mais sutis, você quase não consegue ultrapassar o limite.

Dê o seu poder de permanência na sombra Para uma sombra mais duradoura, evite usar o creme para os olhos nas pálpebras. Aplique em pó, pois isso minimizará o risco de que ela se derreta e acumule nas linhas de expressão. Para maior duração durante todo o dia, sele com um pó tudo o que você aplicar em creme. Aplique o seu lápis normal ou creme, em seguida, use um pequeno pincel em ângulo para pressionar a sombra escura sobre o forro para ajustá-lo para um desgaste mais longo. Delineador? Pode ser lápis, em gel ou líquido.

Aparência saudável

Blush adiciona equilíbrio e saúde a qualquer look. Para não deixar seu blush muito pesado, aplique um pouco de pó translúcido em cima.

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Jogue com cores divertidas e vibrantes

Brilho exagerado na zona T do rosto

Assim como provavelmente você está mais propensa a usar uma blusa viva ou levar uma bolsa brilhante nesta temporada, agora é a hora perfeita para reproduzir as cores da sua paleta de maquiagem. Além de parecer verão, cores vivas iluminam o rosto e trazem um brilho jovem à pele. Se você costuma ficar com os neutros, experimente apenas uma área do seu rosto.

Pode passar uma mensagem de que você está suada ou que já se passaram algumas horas com a makeup e a pele já começou a produzir o óleo natural. Caso o brilho seja o óleo natural, para eliminá-lo em segundos, nada supera os papéis absorventes. Eles são baratos e fáceis de aplicar, basta pressionar na pele e pronto.

Troque batons pesados (os mattes) por lips stains labiais (gloss)

Prefira lip gloss durante o verão para a tendência mais simples da estação. Essas fórmulas também possuem longa duração, oferecem cobertura completa que pode ser construída, tornando-as superversáteis. Os lips stains são maravilhosos, pois você sempre pode complementar com um protetor labial para adicionar umidade, sem se preocupar com a cor. Experimente tons rosa ou pêssego para um visual tradicional de verão, ou avassalador com tons de tangerina e uva para algo mais ousado.

Experimente as versões à prova d'água de seus produtos favoritos

Leve sempre com você minicosméticos

Sempre termine com um spray finalizador

Gosta de nadar? Não se preocupe em ter olhos de guaxinim – há muitos produtos de beleza de longa duração incríveis por aí. Invista em um bom rímel à prova d'água, ou, se você for loira, deixe seus cílios escuros.

Não esqueça também do papel absorvente em sua bolsa, para alguns imprevistos que vierem a ocorrer. Além disso, você nunca sabe quando a cor dos seus lábios vai precisar de um retoque.

Ele é o retoque final para fazer sua maquiagem duradoura e irá selar o que você usou para compor seu visual.

Essas foram minhas dicas para a nossa estação tão amada... até a próxima! www.adrianachiarimagazine.net

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Alessandro Filizzola Fotógrafo

RETRATOS Q

imagem histórica, como aquela do Che Guevara? Ou, quem sabe, você pense na representação de uma pessoa de uma forma abrangente? Eu diria que se você pensou em qualquer uma dessas, ou algo parecido, você está no caminho certo. Um retrato é tudo isto e muito mais.

vice-versa. A partir da sua invenção em 1826, esta nova tecnologia que registrava a luz, pouco a pouco, acabou por assumir a função de retratar, que antes pertencia às artes. dali por diante. falado, pode ser em verso e em prosa. Um retrato pode ser só o jeito de se referir a algo que é muito

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u, até algum tempo atrás, não gostava muito de

Mas ainda não foi aí que as pessoas entraram no meu foco.

atenta às paisagens, às plantas, texturas, e, é claro, um sem-número de fotos do pôr do sol. Era quase que um mundo paralelo, silencioso e livre de pessoas. Pessoas

ferramentas de trabalho. E naquelas paisagens que eu fotografava como hobby foram surgindo pessoas que, como cada lugar.

tinha horror de pensar naquelas fotos com poses forçadas e sorrisos amarelos.

Um retrato de gente aqui e outro ali apareciam amiúde. Geralmente pessoas de quem eu gostava, amigos, família…

Até mesmo porque os retratos de gente que me interessavam, os outros me diziam que eram errados. Eu queria fotografar quando as pessoas eram espontâneas, relaxadas e faziam todas aquelas coisas que as pessoas fazem quando acham que não estão sendo fotografadas.

Pouco a pouco fui construindo os meus próprios álbuns de família, da minha história representada naquelas fotos. E fui imagens das pessoas sendo elas mesmas. Com o tempo esses álbuns se tornavam um baú de tesouros. Joias das memórias de outros tempos, dos amigos, dos momentos e, principalmente, das emoções avivadas por aqueles retratos.

ainda criança, vi numa revista fotos de Serra Pelada. Um formigueiro de gente num abismo-lamaçal. Não sabia na época, mas aquelas fotos eram do Sebastião Salgado, que fui redescobrir numa palestra quando eu já estava na faculdade.

A representação das pessoas que passaram pela minha vida e das impressões que elas deixaram.

sentido pra mim. De um jeito humano, baseado na compreensão da realidade do fotografado e na interação.

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otografar modelos era esquisito.

Era meio que estar naquele silêncio constrangedor, quebrado por uma conversa amena sobre o tempo, com um estranho num elevador que nunca chega ao seu andar. O que eu queria era cumplicidade. Era jogar junto. Daí, além da técnica fotográaprofundar nos estudos de direção, de como construir poses, de como dizer às modelos e às pessoas que eu fotografava o que fazer com as mãos. Melhorou, mas ainda era tudo muito parecido. O grande barato veio fotografando atores, foi aí que indivíduos havia os personagens. Fiquei craque em evocar nos meus fotografados caretas e gargalhadas, em criar situações absurdas que traziam à tona sentimentos e outras expressões. Os resultados eram fantásticos e as fotos muito mais ricas. Além da barreira do “olha o passarinho”, todos temos nossas próprias personas e trazê-las para a cena torna tudo mais interessante. Geralmente leva tempo. Um bom retrato

Ainda hoje, fazer um retrato, pra mim, implica investir, se não algumas horas, ao menos o máximo tempo possível com o fotografado. Implica tentar compreender um pouco da realidade daquela pessoa. Começa pelo estabelecimento da cumplicidade; em ouvir o ritmo da música e dançar junto sem se importar de às vezes perder um passo ou pisar um no pé do outro. O que vale é se entregar e chegar ao

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olhar. Naquele ano, o tema principal era o retrato, e a exposição das imagens de trabalhadores da década de 40 e a palestra do seu Assis Horta mudaram a minha percepção. Entendi a beleza do olhar direto e franco para a câmera; do olhar despido que conecta imediatamente ao observador. Quem diria, pra quem começou num mundo sem ninguém, hoje sem pessoas. Hoje, quando penso em retratos, o que me vem à mente é uma representação que vai além dos aspectos físicos. É uma imagem que traduz um pouco sobre quem é aquela pessoa, que nos dá pistas sobre o seu caráter e personalidade. É beleza que transcende o físico e busca revelar a elegância e a dignidade das pessoas comuns por serem quem elas são. É o resultado do relacionamento entre fotógrafo e fotografado, que não pretende ser real, mas a representação construída de uma percepção.

E para você, o que você entende por retrato? Escreva pra gente sobre a sua opinião e envie as suas fotos!

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RENDIMENTOS NO EXTERIOR

Tributação Brasil e Reino Unido

Tanto no Brasil quanto no Reino Unido, a pessoa ali residente tem a obrigação de declarar os rendimentos, seja naquele território ou outro. Muitos, erroneamente, acreditam que se declara no Brasil o que se ganhou no Brasil e no Reino Unido rendimentos ali auferidos.

Fernanda Ellis

Chartered Accountant

abrir contas bancárias ou investir. A grande preocupação geralmente é se, ao declarar no Brasil rendimentos no exterior, haverá incidência de impostos. Isto depende do país onde se auferir os rendimentos e se há um acordo para se evitar bitributação.

Brasil O residente no Brasil que preenche os requisitos necessários para fazer a Declaração de Ajuste Anual deve declarar ter patrimônio e rendimentos no Brasil e no exterior.

A título de ilustração, embora não exista acordo formal, o regime de reciprocidade estabelece que é compensável no Brasil o imposto já pago sobre rendimentos recebidos na Alemanha e no Reino Unido, observados alguns limites.

declarações no Brasil, tendo em vista que seus rendimentos estavam abaixo dos limites estabelecidos. No entanto, ao incluir rendimentos e bens no exterior, acaba ultrapassando esses limites, precisando assim fazer sua Declaração de Ajuste Anual.

Em relação aos Estados Unidos, é compensável apenas quando se tratar de imposto federal. Além da Declaração de Ajuste Anual (IRPF), residentes no Brasil detentores de ativos no exterior acima de US$ 100.000 devem apresentar a Declaração de Capitais Brasileiros no Exterior diretamente ao Banco Central do Brasil.

Ao passar a residir no exterior o correto é fazer a não mais se declara no Brasil o que auferiu no exterior.

Alguns planos foram feitos para que residentes e domiciliados no Brasil pudessem declarar bens e contas no exterior. O Regime Especial de Regularização Cambial e Tributária (RERCT) teve como objetivo permitir a declaração voluntária de recursos, bens ou direitos de origem lícita não declarados ou declarados incorretamente, remetidos ou mantidos no exterior ou repatriados por residentes e domiciliados no país.

patrimônio, rendimentos no exterior após a data da saída não mais são declarados à Receita Federal. Desta maneira, se no futuro regressar ao Brasil com dinheiro, não haverá incidência de imposto de renda nas quantias recebidas/acumuladas no exterior enquanto não residente no Brasil. -

A pessoa que mantém seu status de residente no Brasil, ao decidir por remeter ao Brasil valores adquiridos no

momento em que se declara, passa a ser equiparado www.adrianachiarimagazine.net

exterior, pode dar incidência a impostos se tais valores não foram originalmente declarados à Receita Federal. Coloco-me à disposição para analisar cada caso.

Após 6 tax years já residindo no Reino Unido, a Remittance Basis ainda pode ser usada, mas traz uma taxa anual que vai aumentando de £30,000 até £90,000, fazendo com que tal possibilidade não seja viável.

Reino Unido

Tenho notado brasileiros se deparam com essa situação no momento em que

Diferentemente, o Reino Unido tem dois regimes disponíveis às pessoas que vieram do exterior e ainda possuem rendimentos no exterior.

do exterior para o Reino Unido para a compra de um imóvel, valores esses que nunca tinham sido aqui declarados.

Tributação de rendimentos no exterior é um assunto complexo, mas de forma generalizada, a pessoa deve declarar no Reino Unido de acordo com estas regras:

Rendimentos no exterior abaixo de £2,000 e não remetidos ao Reino Unido não precisam ser declarados. Valores que tenham sido remetidos do exterior para o Reino Unido ou rendimentos acima de £2,000 por ano são declarados através do Self Assessment Tax Return.

Não residente no Reino Unido declara somente rendimentos ali auferidos.

Mais informações podem ser obtidas: https://www.gov.uk/tax-foreign-income

Residente e domiciliada no Reino Unido – declara rendimentos no Reino Unido e em todo o mundo.

ciled são sujeitas a mudanças. Sendo esta sua situação, entre em contato conosco ou contate especialista nesta área para melhor assessorá-lo com um planejamento adequado.

HMRC entende que domicílio é um conceito distinto de residência. Domicílio seria o país onde a pessoa tem determinar o domicílio da pessoa, mas, geralmente, pessoas que nasceram no exterior e mudaram para o Reino Unido nos primeiros anos podem manter a

Troca Automática de Informações entre os Países Outro aspecto que tem sido muito abordado na mídia é acerca da troca automática de informações bancárias rupção, terrorismo e crime organizado.

Neste caso, o Non-Domiciled tem algumas opções em relação a como declarar os rendimentos no exterior nos primeiros 6 anos de residência no Reino Unido: Arising Basis Declara no Reino Unido todos os rendimentos obtidos no mundo, fazendo batimentos previstos em legislação em relação a impostos já pagos no local de origem desses rendimentos.

A Receita Federal do Brasil regulamentou e tornou operacional o procedimento de troca de informações automática com mais de 100 países. Tanto o Brasil quanto o Reino Unido são signatários deste acordo, com trocas iniciando em 2017 e 2018. A Convenção sobre Assistência Mútua Administrativa em Matéria Tributária pode afetar pessoas que tenham conta bancária em mais de um país e não tenham declarado corretamente.

Remittance Basis Declara no Reino Unido rendimentos ali auferidos e rendimentos do exterior que foram trazidos. Rendimentos obtidos no exterior e que não foram remetidos ao Reino Unido não são declarados.

Uma das consequências deste acordo é que estrangeiros passaram a receber cartas de seus bancos

A pessoa pode fazer a escolha entre Arising Basis ou Remittance Basis ano a ano, portanto, Remittance Basis pode ser uma boa alternativa em determinado ano em que houve ganhos maiores e não se deseja enviar os rendimentos ao Reino Unido.

informações estão sendo coletadas para que instituições possam cumprir com as obrigações Common Reporting Standard (CRS), possibilitando a troca automática de informações que se dará anualmente. Este texto é informativo com base em legislação na data de postagem e não constitui aconselhamento tributário. Recomendo que leitores obtenham o

Embora pareça ser um método bom, traz algumas desvantagens, pois se perdem isenções que seriam disponíveis pelo Arising Basis, e se, no futuro, decidir por remeter aqueles fundos ao Reino Unido, poderá ter tributação cabível. 29

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AVANÇOS DA CIRURGIA DE MAMA Perguntas e Respostas ao Professor Marcos Sforza

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Quais são os requisitos para cirurgia de implantes de mama?

Os implantes mamários são indicados para os seguintes procedimentos em pacientes do sexo feminino: Ampliação de mama para mulheres com pelo menos 18 anos de idade, incluindo a ampliação prévia para ampliar o tamanho dos seios e a cirurgia de revisão para corrigir ou melhorar o resultado de uma cirurgia de ampliação de mama anterior. Reconstrução da mama, incluindo reconstrução prévia para substituir o tecido mamário que foi removido devido a câncer ou trauma, ou que não tenha se desenvolvido adequadamente devido a anomalia severa da mama.

Quais complicações podem ocorrer com os implantes mamários? Como a cirurgia de implante de mama é mais frequentemente realizada com anestesia geral, ela está associada aos mesmos riscos que outros procedimentos cirúrgicos invasivos. Após a cirurgia de implante mamário, os pacientes podem apresentar inchaço, rigidez, desconforto, coceira, hematomas, pontadas e dor nas primeiras semanas. Os potenciais eventos adversos que podem ocorrer com a cirurgia de implante mamário com silicone incluem contratura capsular, ruptura, alterações na sensibilidade mamária e mamária, infecção, hematoma / seroma, retardo na cicatrização de feridas, extrusão de implantes, necrose, granuloma, atrofia do tecido mamário / parede torácica deformidade, linfadenopatia, difusão de gel, fratura de gel, linfoma de células grandes anaplásico associado ao implante mamário (BIA-ALCL) e outros.

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Quem NÃO deve receber implantes mamários? A cirurgia de implante de mama não deve ser realizada em mulheres com infecções ativas em qualquer parte do corpo, carcinoma de mama existente (sem mastectomia), com doença fibrocística avançada considerada pré-maligna (sem acompanhamento de mastectomia subcutânea), qualquer doença clinicamente conhecida por causar impacto na cicatrização de feridas, características do tecido clinicamente incompatíveis com a mamoplastia, qualquer condição ou tratamento determinada pelo cirurgião para constituir um risco cirúrgico injustificável e em mulheres que estão atualmente grávidas ou amamentando.

Quanto tempo dura o processo de recuperação após a cirurgia de aumento de mama? O processo de recuperação depende do seu perfil e outras variáveis. Durante as primeiras 48 horas, você pode ter uma temperatura corporal elevada e seus seios podem permanecer inchados e sensíveis ao contato físico por um mês ou mais. Ambos devem desaparecer com o tempo. É provável que você se sinta cansado e dolorido por vários dias após a operação. Você pode experimentar uma sensação de aperto na área da mama, enquanto a pele se ajusta ao novo tamanho da mama. Você deve evitar atividades extenuantes por pelo menos duas semanas, mas deve poder voltar ao trabalho dentro de alguns dias. A massagem mamária também pode ser recomendada conforme apropriado. Siga sempre o conselho do seu cirurgião para o período pós-operatório.

Quanto tempo duram os implantes mamários? Implantes mamários não são dispositivos vitalícios. No entanto, a expectativa de vida de um implante mamário de silicone não pode ser estimada com precisão, pois existem muitos fatores além do controle do fabricante que podem afetar a longevidade de um dispositivo. O período de tempo varia de paciente para paciente. Alguns pacientes podem precisar de cirurgia de substituição alguns anos após o procedimento primário, mas se espera uma média de 10 anos de vida útil dos implantes. 31

O Professor Marcos Sforza só usa implantes Motiva®, pois são os únicos implantes de 6a geração no mercado e possuem os menores índices de complicações relacionadas aos implantes.

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ANTES DE EU MORRER

(BEFORE I DIE) Nazaré Jacobucci Psicóloga

“Antes de eu morrer, eu quero organizar minha festa fúnebre. (Before I die I want to organize my funeral party)” (Sicília, Itália)

passando pela calçada pudesse pegar um pedaço

Ao perguntarmos para uma pessoa o que ela deseja em sua vida, a resposta pode ser simples – “eu quero comprar uma casa, um carro, quero

a morte e a vida e compartilhasse suas aspirações pessoais em público.

incrível…” – ou a resposta pode ser complexa – “eu quero alcançar a felicidade plena, quero descobrir a cura para a AIDS…”. Mas quando eu pergunto: o que você deseja de fato antes de morrer?

No dia seguinte, a parede estava repleta de res postas interessantes: “Antes de eu morrer, eu quero se formar; abandonar todas as inseguranças; recu perar minha esposa; ver meus alunos se tornarem professores…”. A parede havia se tornado uma bagunça honesta de saudade, dor, alegria, inse gurança, gratidão, medo e admiração que você encontra em todas as comunidades.

Apesar de ser, normalmente, um assunto incômodo, falar sobre nossos desejos antes da morte pode ser uma possibilidade para lançarmos nosso olhar para o que realmente importa – projetos que alimentam a alma. Candy Chang, em seu processo de luto, após perder uma pessoa muito querida, criou o projeto Before I die na cidade de Nova Orleans. Durante o processo percebeu o quanto evitamos enfrentar a morte.

Hoje, o mural de Candy, graças às pessoas apaixonadas em todo o mundo, está presente em mais de 4 mil paredes ao redor do mundo, em mais de 75 países e em 36 idiomas.

Candy fez um estêncil caseiro que dizia: “Antes de eu morrer, eu quero _____”, e com a ajuda de velhos e novos amigos ela pintou no lado de uma casa em ruínas, em seu bairro, um painel. Ela escreveu a primeira frase no painel e deixou vários espaços lá para que qualquer pessoa que estivesse

reais desejos diante de tantos estímulos inúteis disponíveis na sociedade atual. Na minha experiêna simplicidade dos desejos que elas gostariam de realizar antes de morrer.

Before I Die

Bevor ich sterbe

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AGORA CHEGOU A SUA VEZ. Que tal completar a frase abaixo? Antes de eu morrer eu quero

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Como a música ajuda em

TERAPIAS Por Magda Lizbir Gomes Terapeuta Holística

Música é a arte da combinação de ritmos, sons, harmônicos e melódicos, seguindo uma pré-organização ao longo do tempo. Desde a Pré-História já se praticava essa arte, provavelmente decorrente dos sons da natureza, sendo aperfeiçoada ao longo do tempo de acordo com a prática natural humana, visto que cada civilização possui seus diferenciais. Dentre as várias utilidades e benefícios da música, tem-se o efeito terapêutico, também utilizado desde os primórdios e documentado em diferentes períodos. Vários benefícios foram registrados em diferentes culturas. A partir do século XXI, começou a surgir o interesse pela música em relação a sua influência sobre a saúde, especialmente sobre o controle e a redução da dor. Além disso, a importância da interação entre paciente e música auxilia na promoção da saúde por meio de experiências musicais. O mecanismo ainda permanece obscuro, mas a hipótese fisiológica é a liberação de peptídeos opioides endógenos, como a endorfina, pela estimulação da glândula pituitária. Há, então, a

redução da dor e da necessidade de anestésicos. A redução das frequências cardíaca e respiratória parece estar associada à redução das catecolaminas. Foi encontrada, também, a redução da ansiedade, especialmente presente em pacientes hospitalizados. Sons ritmados e harmônicos podem aliviar dores físicas e emocionais, além de agir em parâmetros hemodinâmicos. Mas a Musicoterapia mostra sua grande eficácia nas pessoas com algum tipo de deficiência, além de ser um grande meio de inclusão, em que todas as pessoas podem participar de uma mesma atividade musical. Ela trabalha com as potencialidades de cada indivíduo, facilitando e desenvolvendo-as. As dificuldades existentes nas áreas sensorial, emocional e/ou intelectual prejudicam as outras áreas, pois elas estão todas interligadas. A melhor maneira de desenvolvimento é facilitar a integração entre elas, e a música oferece exatamente isso: experiências que estimulam todas elas ao mesmo tempo, desenvolvendo mente, corpo e emoção e ampliando os limites físicos, sociais ou mentais que podem existir.

Os benefícios da musicoterapia em diferentes situações A Musicoterapia é eficaz para aliviar tensões, ansiedade, dores, promover o equilíbrio emocional, aumentar a autoestima, a autonomia e motivação. A música proporciona momentos lúdicos e libera endorfinas, acionando a mesma área do cérebro ativada pelo prazer. Na deficiência física a vontade de tocar um instrumento supera as dificuldades e estimula todo o desenvolvimento motor. A integração social é desenvolvida na Musicoterapia, pois a música permite que todos participem da mesma atividade de diferentes maneiras, em diferentes níveis e diferentes tipos de participação. Além disso, estimula o aprendizado global, trabalhando a memória, a atenção e concentração, que são refletidas nos processos de alfabetização e escrita. Apesar de serem necessárias mais pesquisas a respeito da musicoterapia, são incontestáveis os benefícios nos processos terapêuticos.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS: 1. HATEM, T. P.; LIRA, P. I. C.; MATTOS, S. S. Efeito terapêutico da música em crianças. Rev. Pediatr., v.82, n.3, 2006. 2. ARNON, S. Intervenção musicoterápica no ambiente da unidade de terapia intensiva. J. Pediatr., 87(3):182-185. 3. Dicionário Aurélio do Século XXI.

O FASCINANTE SISTEMA AUDITIVO Nossas 3 orelhas PARTE 3 Renée Rassasse Fonoaudióloga

E aqui chegamos na terceira e última parte do nosso sistema auditivo: a orelha interna, que é composta pelo labirinto anterior, conhecido como cóclea, responsável pela audição; o labirinto posterior, 3 canais responsáveis pelo equilíbrio; e o meato acústico interno, que tem como função transmitir a mensagem ao nosso cérebro. Esta é, sem dúvida, a parte mais complexa e delicada do sistema auditivo, pois distúrbios nessa área acarretam perdas auditivas permanentes e outros problemas debilitantes, como o zumbido, tontura e vertigem. Recapitulando brevemente como ouvimos, o som atravessa o canal auditivo, passa pela membrana

ciliadas externas respondem às frequências agudas, mas à medida que vão internalizando, as frequências médias e graves também são convertidas naquelas respostas elétricas que serão levadas ao nosso cérebro.

timpânica que causa vibração dos ossículos. Até aqui, o som é puramente energia, mas logo que o estribo (o terceiro ossículo) atinge a cóclea, pela janela redonda, essa energia é convertida em sinais elétricos e, por meio do nervo auditivo, nosso cérebro processa o som. Tudo orquestrado magnificamente!

As células ciliadas externas são mais vulneráveis e sofrem com o impacto do excesso de sons ao qual somos expostos. Daí a perda auditiva nas frequências agudas ocorrer em quase todo mundo que viver acima dos 60 anos, fazendo parte do inevitável processo de envelhecimento. Com o passar do tempo, as frequências médias e graves também são afetadas, tornando a habilidade de ouvir bem, gradualmente, mais comprometida.

Usarei uma analogia para explicar como essa conversão de energia em sinais elétricos ocorre: a cóclea tem o formato de um caracol e é do tamanho de uma ervilha, mas se pudéssemos esticá-la seria como um piano. Frequência sonora é definida como grave, média ou aguda, e nós, humanos, podemos ouvi-las entre 20Hz e 20.000Hz. Nesse piano imaginário, temos as células ciliadas, que são os receptores sensoriais. As células

Fonte: www.infoescola.com www.adrianachiarimagazine.net

O quanto antes começar o uso de aparelhos auditivos, melhor para se adaptar ao som mecânico, para preservar a memória auditiva e estimular aquelas conexões tão importantes para manter o cérebro ativo.

Algumas drogas, incluindo tabaco e o álcool, também podem causar perda auditiva neurossensorial adquirida (não genética). Essas drogas são conhecidas como ototóxicas e variam desde alguns antibióticos e anticancerígenos até diuréticos, que podem drenar o líquido dentro do labirinto, afetando as células ciliadas.

O grande vilão das perdas auditivas permanentes em pessoas mais jovens é o excesso de barulho, que causa a famosa ‘Perda Auditiva Induzida por Ruído (PAIR)’, essa sim, evitável, se houvesse mais educação sobre os possíveis danos e se a legislação ocupacional fosse levada a sério. Sons com intensidades acima de 85dB e por tempo prolon-

gado causam, sim, perda auditiva irreversível nas frequências agudas. O uso de protetores auriculares é obrigatório para quem trabalha em ambiente ruidoso, e músicos e quem frequenta shows e discotecas também deveriam usar protetores com filtros que atenuam as frequências que causam danos.

O uso de fone de ouvido tornou a PAIR epidêmica em todo o mundo, afetando inclusive crianças.

Eis aqui uma tabela com a intensidade versus o tempo de exposição máxima antes que o estrago seja feito. Intensidade em dB

Tempo de exposição permitida Exemplos

85dB

8 horas

Motocicleta

88dB

4 horas

Motocicleta

91dB

2 horas

Metrô

94dB

1 hora

Cortador de grama

97dB

30 minutos

Cortador de grama

100dB

15 minutos

Britadeira

103dB

7,5 minutos

Britadeira

106dB

4 minutos

109dB

2 minutos

Bateria e outros instrumentos de percussão

112dB

1 minuto

Show de rock

115dB

30 segundos

Avião decolando

Perdas auditivas nas frequências agudas geralmente vêm acompanhadas do inconveniente zumbido, que é um sintoma e não uma doença. Em uma outra oportunidade, escreverei um artigo sobre outras causas do zumbido e os possíveis tratamentos paliativos. Como mencionei acima, na orelha

interna também estão os três canais semicirculares, que, juntamente com os vestíbulos, são responsáveis pelo nosso equilíbrio. Distúrbios nesse mecanismo são comumente conhecidos como labirintite, que causam tontura, vertigem e também enjoo e outros sintomas desagradáveis, como sensibilidade a

Portanto, evite barulhos que sejam muito altos, muito perto e por tempo prolongado!

Fonte: (NIOSH and CDC, 2002)

alguns sons. Labirintite não é a única doença da orelha interna que causa problemas no equilíbrio, e em uma outra oportunidade falarei mais sobre essas outras patologias e sobre reabilitação vestibular.

Estamos quase chegando na reta final do fascinante sistema auditivo Já vimos toda a jornada dos sons até a cóclea, o que pode dar errado pelo meio do caminho e o que fazer se algum problema acontecer. A última etapa é, entretanto, a transmissão dessas informações pelo nervo auditivo, que é a ponte para o cérebro processar e reter o que foi ouvido. Infelizmente, ainda que não haja nenhuma alteração orgânica até chegar no nervo auditivo, é possível que haja problemas nessa área, o que pode ser causado por uma neuropatia, por uma

virose, por um tumor ou por alterações anatômicas genéticas. Nesses casos, aparelhos auditivos não ajudam muito, visto que o cérebro não recebe a informação, e outros recursos devem ser encontrados para amenizar a dificuldade em ouvir bem. Os recursos tecnológicos são muitos hoje em dia, e o quanto antes o diagnóstico e a reabilitação sejam feitos, melhor para a nossa qualidade de vida e bem-estar. 37

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realização

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Livia Correa Redatora

Diversidade d e Verd ad e

Make Up: Stela Carvalho Fotografia: Daniela Luquini, Juliana Vasquez Modelo: Julia Dourado

nclusão e diversidade: duas palavras que ganharam o mundo, reproduzidas nos programas de TV, nos discursos políticos, nos tweets, nas universidades, nas empresas. Exaustivamente. No entanto, a mim parece que elas ganharam o mundo das ideias, mas ainda continuam presas ao papel. Brasil uma cartilha chamada Páginas Trans, um guia de acessos a bens e serviços para reforçar importância da inclusão social de homens e mulheres trans. CEOs de empresas assinam pactos com a comunidade LGBT. Nas campanhas políticas, esses

transgênero? Médico, juiz, funcionário público? Já contratou algum? Convive? É preciso mais que compreender a ideia de diversidade, é necessário aceitá-la” No entanto, você já notou como estão vivendo os indivíduos transgêneros? A situação de vulnerabilidade social pouco melhorou e eles continuam sendo rejeitados por suas famílias, ceifados de convívio social, violentados diariamente em seus direitos e acesso a bens e serviços www.adrianachiarimagazine.net

“Diversidade é chamar para o baile. Inclusão é convidar para dançar”.

Uma tarefa revolucionária, já que somos constantemente treinados para nos comportar de forma padronizada. Uniformizados, robotizados, homogeneizados. Forçados a caber em fórmulas, tamanhos precisos, avaliações lineares. Isso me lembra uma música de Raul Seixas: “Eu calço é 37 / Meu pai me dá 36 / Dói, mas no dia seguinte / Aperto meu pé outra vez”. Repetimos comportamentos, muitas vezes sem nos questionar a validade deles.

Incluir a comunidade trans é aceitar que cada ser humano tem o direito de ser quem é. É abandonar a ideia de tolerância e abraçar uma atitude de respeito. Tolerar é apenas conter a violência, respeitar é estar aberto para aprender com o outro e entendê-lo na sua integridade. Sobra pouco espaço para a humanidade, que é imprecisa por natureza. Basta olhar em volta para perceber como a diversidade é onipresente. Não existe ninguém igual a ninguém, nem mesmo gêmeos univitelinos.

Cada ser humano é único e singular. É aí que está muito mais interessante quando a gente percebe o valor da diversidade. Não é preciso perseguir um padrão, caber num vestido, viver dentro de uma caixinha pré-fabricada. E não adianta apenas concordar com isso e declarar neutralidade. Não basta ser não transfóbico. É preciso ser antitransfóbico. Enquanto a inclusão da diversidade for apenas uma formalidade, ela não existe. 41

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MODA INCLUSIVA: A MODA PARA

TODOS

Fabiana Pio Jornalista

ing &P

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eis, ntáv e t s e su . nais a s eira e art cad e café s a a ç m ra d Pe r de u ki, das r de bo arovs o r nas a parti tais Sw as cris Feit clada, i c re

ar Col

nquanto os principais players da indústria da moda lutam para conquistar a atenção do consumidor distraído com tantas opções disponíveis no mercado, 20% da população mundial, com um poder aquisitivo de 1 trilhão de dólares, passa totalmente despercebida e ignorada diante dos olhos das grandes corpo rações. Trata-se do mercado mundial das pes-

No Reino Unido, a expressão “Purple Pound” refere-se ao poder aquisitivo dos 13,3 milhões de pessoas País, que já totalizam um po tencial de consumo de £249 bilhões por ano! PREJUÍZO SB & AmaElla

Para se ter uma ideia, as empresas perdem aproximadamente £2 bilhões por mês, ignorando as necessidades cia. Já as lojas físicas deixam de ganhar £267 milhões mensalmente por não serem www.adrianachiarimagazine.net

100% Algodão Orgânico Premium & Lingerie Ética. Sutiã com abertura frontal 100% prático

tiveram que deixar um estabelecimento devido à falta de acessibilidade e atendimento, segundo recente pesquisa realizada pela organização We are Purple, no Reino Unido. A falta de opção de roupas e acessórios adaptados mercado tem sido uma dura realidade enfrentada pelos potenciais consumidores até os dias de hoje.

No entanto, iniciativas têm surgido para atender às necessidades desse setor.

SB & Gunda Hafner Jaqueta, ética, curta, feita com detalhes em pin atex (couro vegano derivad o do abacaxi) nas mang as, para que não sujem na s rodas da cadeira. Extra reforço interno, evitando contato da pele com o couro

SAMANTA BULLOCK ativista, ao lutar pela inclusão dos portadores de

Samanta resolveu, então, lançar sua própria coleção totalmente sustentável e inclusiva, não só voltada ao usuário de cadeira de rodas, mas também para quem está em busca de peças práticas, fáceis de vestir, sem abrir mão do conforto e elegância.

questionar:

Todas as peças da coleção foram desenvolvidas por Samanta Bullock em colaboração com designers emergentes, escolhidos a dedo, que priorizam a sustentabilidade em suas criações.

“Do que adianta ter mais modelos sarelas, se não há roupas voltadas para esse público?”

Detalhes como zíperes e colchetes em lugares mais práticos, calças com cós mais alto, jaquetas mais curtas com detalhes em couro nas mangas para evitar que se sujem nas rodas da cadeira, joias sustentáveis e inspiradas na força de transformação da natureza, creme especialmente desenvolvido para ajudar a ativar a circulação das pernas e muito mais. 43

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SB & Peter Tw

iss London

Conjunto 100% seda de luxo, sustentáve l. Camisa mais lo nga na cintura, calç as com cós mais alto. Remete à ideia de jumpsuit, mas oferecendo maior agilidade e conf orto.

SB & RUA LUJA Vestido com zíper no ombro, praticidade e elegância para a mulher moderna.

Seguindo o movimento slow fashion, Samanta explica que orizar a qualidade sobre a quantidade. Lançando duas coleções ao ano, a linha masculina será adicionada já no ano que vem, em 2020.

“É preferível investir em peças elegantes, de alta qualidade e confortáveis, do que comprar peças que se estragam em apenas algumas lavagens e não caem muito bem no corpo”

SB & Caroline London Top de renda e saia lápis, conectadas por zíper. Mix & Match. Peças altamente customizadas e sustentáveis.

SB & na t

Co nte ssi Bri na

ran nco sfo s: r ma Peç e ç i as l sus umin ão, ad ten aç a táv ão. ptaç ão s em eis , fe ip ita rec sà ios as.

Make Up: Stela Carvalho Fotografia: Daniela Luquini, Juliana Vasquez Modelos: Samanta Bullock, Julia Dourado, Tanushree Ravikumar

coleção da nova marca Samanta Bullock, disponível online internacionalmente a partir de 15 de junho de 2019.

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OS PADRÕES ESTÉTICOS

DE UMA SOCIEDADE E SEUS EFEITOS Jaci Marioh Visagista

“A Igreja diz: o corpo é uma culpa. A ciência diz: o corpo é uma máquina. A publicidade diz: o corpo é um negócio. E o corpo diz: eu sou uma festa.” - Eduardo Galeano Cada vez mais mulheres e homens denominados "perfeitos" são ícones de busca de indivíduos que procuram ser semelhantes a eles. Isso ocorre principalmente devido a um modelo imposto pela mídia que remete à Grécia antiga, onde um indivíduo belo era sinônimo de uma mente brilhante. De acordo com Augusto Cury e seu

Vivemos em um mundo capitalista, em que desejos e interesses são produzidos em massa. Para a indústria do consumo é mais prático padronizar gostos, pois assim promovem o consumo desenfreado. Hoje já se ouvem vozes contrárias a esses padrões. Entretanto, a mídia ainda tem forte poder nas representações sociais e, como forte aliada do sistema capitalista, contribui para que esses estereótipos sejam perpetuados. A busca pela beleza é própria da natureza humana, mas não há necessidades para exageros.

conceito, o objetivo da ditadura da beleza é promover inconscientemente a própria insatisfação. A partir desse pensamento, constata-se que a atual sociedade de padrões estéticos simultaneamente com a mídia dita um ideal inatingível de beleza, o qual provoca consequências significativas, como mudanças comportamentais e o exacerbado consumo. Desse modo, a problemática do culto à forma se potencializa e revela consigo uma real escravidão pela vaidade, o que acaba comprometendo a saúde de muitos. A partir disso, é possível observar que as pessoas comprometem seu bem-estar

Portanto, é preciso reflexão, as pessoas precisam ser mais flexíveis consigo mesmas na tentativa de libertarem-se dessa visão limitada de beleza. Aceitação também faz parte do nosso processo de evolução. Os governos devem criar políticas para controle de propagandas que possam gerar preconceitos e investir em campanhas publicitárias de autoaceitação. Trabalho que deve ser feito também pela família junto às escolas, instruindo os jovens sobre como administrar seus desejos, a fim de coibir o abuso comercial e o superconsumo.

em nome da vaidade exagerada. E a mídia é o maior propagador de submissão à estética, e exemplos como Barbie e Ken, além de comprovarem isto, mostram a questão da imagética do corpo ideal. E quem não se enquadra a esses padrões de beleza sofre com a exclusão social, o que promove o preconceito e limita a população apenas a uma visão sobre a forma. Prova disso é que no período Paleolítico a forma era utilizada como meio de expressão e comunicação; já na contemporaneidade, pela influência midiática, ela é responsável por um grande desequilíbrio no dia a dia.

A sociedade precisa compreender que a singularidade da beleza está justamente no aspecto plural.

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COMO SOBREVIVER A UMA

crise de liquidez?

Em um mundo ideal, você seria capaz de projetar com pre-

TENTE OBTER DISPENSA DAS MULTAS POR ATRASO

realidade, até mesmo pequenas empresas lucrativas podem sofrer com isso. Se estiver à beira de uma crise de liquidez temporária, há algumas táticas de contas a pagar que você pode usar para escapar ileso.

talvez você não consiga pagar todas as contas no prazo. Avalie a política de multa por atraso de cada fornecedor para ajudar a priorizar os pagamentos. Alguns fornecedores permitem um período de uma ou duas semanas de carência antes de cobrar uma taxa de pagamento em atraso. Para grandes fornecedores e bancos, solicite dispensa completa da multa por atraso. Muitas grandes empresas e bancos concordam em abrir mão de taxas por bons clientes, especialmente se você alertá-los com antecedência. Muitas vezes, uma ligação rápida pode garantir a você algumas semanas

INDIQUE A CAUSA vorável é entender a causa subjacente. Talvez seus recebíveis mente rápido. Se o seu negócio é sazonal por natureza, os empresas que têm alguns contratos grandes também Idealmente, você terá uma reserva de caixa para lidar com esses meses menos produtivos. Se as reservas estiverem baixas, isso poderá causar uma lacuna temporária no caixa. Crie uma tabela de vencimento de contas a receber (recurso

RENEGOCIE OS PRAZOS DE PAGAMENTO de fornecedores com prazos curtos de pagamento. Você pode ter previamente concordado em prazos de dez ou 30

quais valores são devidos a você e aumentar seus esforços de cobrança. Fale com os clientes que têm as maiores faturas e entrem em acordo sobre uma data de pagamento.

buscar prazos de 45, 60 ou até 90 dias. Isso ajudará a associar cobranças de recebíveis com contas futuras e evitar

ENTENDA SEUS COMPROMISSOS

fornecedores com condições de empréstimo desfavoráveis e tente negociar um período maior para pagamento. Se você é um cliente reincidente que faz compras de valor considerável, muitos fornecedores estão dispostos a estender os prazos de pagamento para continuar trabalhando com a sua empresa. Se os fornecedores não se mostrarem muito seguros sobre a mudança, ofereça algo em troca como incentivo. Por exemplo, você pode oferecer prioridade em relação a outros fornecedores e dar mais oportunidades de negócios. As chances de eles concordarem são maiores se você prometer rever os prazos de pagamento periodicamente.

necessário reajustar o cronograma de pagamento para evitar esse tipo de problema. Reserve um tempo para analisar a situação das suas contas a pagar. Crie uma tabela de vencimento de contas a pagar para gerar uma lista de contas atuais, anotando o fornecedor, os prazos de pagamento, o valor e a data de vencimento. Adicione pagamentos de rotina que você sabe que acontecerão no próximo mês, como folha de mais pagamentos de faturas ou contas em breve, adicione as contas previstas à lista com base em atividades recentes. www.adrianachiarimagazine.net

Bianca Edwards

Empresária e Administradora de Negócios

TENHA SEMPRE CONTROLE! 48

ação INOVA Sabe o que é inovador?

Ana Fontes

Rede Mulher Empreendedora

Coisas que não irão tornar você ou sua empresa mais inovadores:

Empresas responsáveis, éticas, sustentáveis e que respeitam as pessoas. Ambientes motivadores que incentivem colaboradores a não terem medo de errar. MATERIA

INOVAÇÃO. RECEBI AS FOTOS MAS NAO A ARTE

Diversidade – sim, amigo, diversidade é inovação, ambientes diversos são mais inovadores, pessoas das mais diferentes origens e diferentes pensamentos criam inovação.

Viajar para conhecer o Vale do Silício e tirar fotos nas empresas inovadoras Ter geladeira de cerveja no escritório Ter móveis coloridos, cadeiras bacanas, adesivos na parede, paredes de lousa, jogos, etc. Trabalhar em ambientes compartilhados Usar “Dress Code” cool/ hipster Aprender termos bacanas (preferência em inglês) para parecer por dentro de tudo... Participar de eventos bombados

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DESTINOS PARA APROVEITAR O VERÃO NA EUROPA Karla Barbosa

Agente de Turismo

Quando se fala em destinos de verão, logo se pensa nas praias, claro. E por que não aproveitar o verão na Europa, em alguma praia linda? Mas vamos fugir um pouco daqueles destinos que todos conhecem e explorar um pouco mais o litoral europeu, que guarda gratas surpresas. Praias e lagoas naturais: água quente e cristalina na Croácia (acima) e Córsega (abaixo)

Lugares paradisíacos como a praia Cala Domestica, em Sardenha, Itália Todos os destinos que listamos aqui nós visitamos, a maioria no mas praias são de pedras, em outras a água é gelada, mas o que é comum em todos os destinos são águas cristalinas e paisagens lindas regadas a muito sol.

Croácia www.adrianachiarimagazine.net

Sardenha

Malta 50

Algar ve

Barcelona

CROÁCIA Entre os destinos com praia, um país que vem se destacando cada vez mais é a Croácia. Julho e agosto são, sem dúvida, os melhores meses para fazer essa viagem, por causa do clima quente, mas setembro, assim como maio e junho, ainda continua como excelente época para aproveitar o destino, com atrações menos cheias de turistas. A maioria das praias croatas é de pedra, por isso, aconselhamos o uso de sapatos para praia. As águas são quentes e

O interessante da Croácia é que além de praias o país tem lagos como os Lagos Plitvice e cidades históricas, como Zagreb e Pula. Portanto, é um destino completo.

SARDENHA A Sardenha é enorme! É a segunda maior ilha do Mar Mediterrâneo, perdendo pra Sicília. Fica a oeste da península itálica, tem mais de 1 milhão e meio de habitantes, 24 mil quilômetros quadrados e quase 2 mil quilômetros de litoral, com baías de relevo rochoso, areia branquinha e mar turquesa, além de ter várias ilhotas menores a seu redor! É um verdadeiro paraíso para quem ama praia. Ela é uma região autônoma da Itália, preservando assim sua cultura e tendo autonomia administrativa. A Sardenha é um destino muito adorado pelos italianos e procurado pelos europeus, inclusive tem muito turismo de luxo também, com suas marinas e iates imponentes. Além das maravilhosas praias, a paisagem longe da costa também é linda, repleta de montanhas, campos e vales com criação de gados e ovelhas. É engraçado que dirigindo de uma região até a outra e passando pelo interior nem parece que estamos em uma ilha! pertence à França e também merece ser visitada. Algumas das mais belas praias que você vai ver na vida, como La Pelosa e Praia do Príncipe, além de fazer trilhas até algumas praias inacreditáveis na ilha de Caprera, navegar por águas turquesas de doer os olhos, conhecer ilhotas desertas no arquipélago de La Maddalena e conhecer cidadezinhas medievais de frente para o mar!

Cidades tipicamente italianas, antigas e medievais em Sardenha

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MALTA Malta é formada pelas Ilhas de Malta, Gozo e Comino, que são habitadas e repletas de belezas naturais. Mas não podemos nos esquecer também das demais ilhas que completam o país, porém inexploradas por questão de preservação, que são: CominotManuel, entre outras não tão exploradas pelos turistas, mas que carregam uma história peculiar.

Cidade Mdina, antiga capital de Malta dores residentes e/ou intercambistas A Ilhota, como é chamada carinhosamente pelos mora do Mar Mediterrâneo. no país, é na verdade um pequeno arquipélago no meio

Alguns pontos turísticos de Malta importantes para você ver são: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

Gruta Azul, Malta

Co-Catedral de São João Templos Megalíticos Região do Grão-Porto Gruta Azul Forte de Santo Elmo Forte de Santo Ângelo Casa Rocca Piccola National Museum of Archaeology Santuário Ta’ Pinu St. Paul’s Cathedral Teatro Manoel St. Paul’s Catacombs Igreja Rotunda de Mosta Cidade de Mdina, a antiga capital

Forte de Santo Elmo, Malta

o bom é rodar a ilha, emos, há muito o que fazer em Malta e diss o com s, ma tos, pon ns algu são s Este des e aproveitar o clima mediterrâneo, cida as lind as pel r sea pas ia, pra a um ar admirar sua beleza, peg inclusive a gastronomia.

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ALGARVE Praias protegidas por falésias, formações rochosas impressionantes e grutas de tirar o fôlego. Tá aí uma rápida descrição do que o Algarve reserva. Mas não é só isso: a região ainda leva fama por suas festas em Villamoura, por ótimos restaurantes e pelos vilarejos charmosos como o de Carvoeiro. Ao contrário do que muitos imaginam, Algarve não é uma cidade, mas uma região ao sul de Portugal. Ela engloba diversas vilas e cidades, como Villamoura – onde me hospedei durante a semana que passei por lá. As principais são Lagos, Portimão, Albulfeira, Carvoeiro e Faro (onde está o aeroporto). você vai conseguir explorar algumas praias sem precisar trocar de ônibus, por exemplo. As praias mais bonitas do Algarve estão entre Lagos e Albufeira. Em Lagos, os points mais famosos são a Praia do Camilo, a Praia da Dona Ana e a Ponta da Piedade. Carvoeiro é uma cidade turística e linda – muitos portugueses têm casas de veraneio por lá! A praia mais bonita por lá é a Praia do Carvalho – a da Marinha também chama a atenção pela beleza. Albulfeira reserva a também famosa Praia da Falésia. Em Albufeira, não deixe de dedicar um dia para a Praia da Marinha e para o passeio de barco ou caiaque pelas grutas. O des-

Incríve l

Gruta de Ben agil, A lgarve

As praias mais bonitas do Algarve estão entre Lagos e Albufeira 53

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Parque Guell, obras de Antoni Gaudí

BARCELONA Com atrativos imperdíveis, sol, praia, muita cultura e um povo acolhedor, Barcelona é encantadora em todos os sentidos. Você irá se apaixonar por essa cidade. Por isso preparamos uma lista bem legal com o que fazer em Barcelona, para você curtir os melhores lugares turísticos da cidade. 1-A primeira coisa a se fazer em Barcelona é o roteiro Gaudí. São diversas as obras espalhadas do arquiteto Antoni Gaudí pela cidade, e claro, você não deve perder nenhuma delas, pois são os principais pontos turísticos da cidade. 2- O Museu Picasso de Barcelona é o principal museu da cidade, dedicado à obra do pintor espanhol Pablo Picasso. Foi fundado em 1963 e possui mais de 4.200 obras que compõem a coleção permanente. 3- Não deixe de se programar para visitar o bairro mais antigo de Barcelona, o Bairro Gótico. O bairro é uma das regiões mais conhecidas da cidade e as construções medievais são incrivelmente bem preservadas e belas. 4- Barcelona tem uma costa muito rica, então dedique uma parte do seu dia para aproveitar um sol na Praia Barceloneta, a principal e mais visitada praia de Barcelona. Com uma areia clara e um mar tranquilo, Barceloneta é frequentada por moradores e turistas e sempre está cheia de adultos e crianças. O melhor de tudo é a localização da praia, bem pertinho do centro de Barcelona, e por isso o número de bares e restaurantes próximos é bastante variado, com opções à beira-mar para você apreciar a comida típica catalã junto ao Mediterrâneo. A dica é ir a Barceloneta pela manhã, quando há menos movimento, pois no verão é difícil encontrar algum espaço sobrando na areia.

O Bairro Gótico é o bairro mais antigo de Barcelona www.adrianachiarimagazine.net

54 Picasso, principal museu de Barcelona Museu

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Responsável pela construção da Rosa Chá, Amir Slama fez dela uma marca de prestígio internacional no espaço de uma década, elevando o beachwear brasileiro ao status de prêt-à-porter, criando todo um conceito de “lifestyle" no mundo da moda praia. Criativo e visionário, o designer lançou uma nova marca com o seu nome, Amir Slama, em 2012, com lojas em São Paulo e Rio de Janeiro. A nova marca traz um novo conceito de moda praia, onde as coleções são mais próximas das necessidades da mulher contemporânea. Com muito sucesso, o estilista acaba de comemorar seus 30 anos de carreira.

1 ENTREVISTA

AMIR SLAMA Reginaldo Fonseca Consultor de moda

Com a Rosa Chá, lançada em 1993, você criou a marca brasileira de moda praia mais famosa de todos os tempos, com peças nas mais importantes revistas internacionais e vestindo celebridades mundo afora. Na sua opinião, qual foi o diferencial que atraiu tanta notoriedade? AS: O que fez com que a Rosa Chá ganhasse tamanha atenção fora do Brasil foi realmente a construção de uma marca de moda praia de fato. Ela chegou não só com o maiô e o biquíni, mas com as roupas e os coordenados, transformando-se em uma moda que não ia somente à praia ou piscina, mas que também entrava na cidade. E o comportamento da mulher e do homem brasileiros, com essa mistura racial e cultural que temos, resulta na criação de uma identidade muito própria, que acaba se comunicando com o mundo de um jeito muito positivo.

@barbaracavazotti

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@barbaracavazotti

@annacople

Em 2011, você fez a transição da Rosa Chá para a marca que leva seu nome – Amir Slama. Desta vez, além da moda praia, você assinou peças para uma consagrada marca de cama, mesa e banho, e levou suas estampas para vários artigos. Como foi essa experiência de adentrar no universo da decoração? AS: Moda é comportamento! Então, temos essa possibilidade de fazer trabalhos que vão desde o cheiro, como a linha que tenho com a Phebo, até os pratos, bowls, almofadas e lençóis que assino para a Tok&Stok. Na verdade, quem trabalha com moda veste pessoas, veste a casa e a mesa. Tecnicamente, o designer de moda tem essa sensibilidade de poder trabalhar nesses universos todos.

@daniloborgato

A imprensa sempre exalta que a roupa que o estilista apresenta na passarela é feita só para modelos. E não é verdade!

4 @annaluiah

@gominho

Na 47ª edição do SPFW, em abril, você comemorou seus 30 anos de carreira e apresentou um desfile marcado por empoderamento e diversidade de corpos, cores de pele e gêneros. Já que a moda está intimamente ligada a essas questões de quebra de paradigmas e preconceitos, como foi o processo de construção desse desfile? AS: A imprensa sempre exalta que a roupa que o estilista apresenta na passarela é feita só para modelos. E não é verdade! Sabemos que qualquer mulher está apta a vestir uma roupa, e a marca que tem consideração com o mercado deve trabalhar com uma numeração que vá desde o PP até o XG. E nesse desfile, levamos algumas pessoas para a passarela. Em parceria com a ONG Dona de Si, da atriz Suzana Pires, que estimula mulheres que querem ter seu próprio negócio, fizemos uma coleção de bodys e mostramos que qualquer mulher pode usá-los, desde uma mulher PP até uma XGG. Essa diversidade traduz este momento em que as pessoas estão querendo ver corpos diferentes na passarela, e corpos de mulheres e homens que se orgulham de ser como eles são. 57

Em 2004, você ajudou a fundar e foi presidente da Associação Brasileira de Estilistas (Abest), organização que tinha como meta mudar a visão dos outros países com relação ao trabalho de moda realizado por estilistas brasileiros. Quais foram as maiores conquistas desde então? AS: Éramos filiados à Associação da Indústria Têxtil, por meio da qual apresentávamos a imagem do setor têxtil, mas tínhamos pouquíssimo apoio para fazer as ações. Então, com um grau de amadurecimento da moda, resolvemos montar a Abest. Começamos com quatro estilistas, fui presidente por oito anos, e quando saí, já éramos quase 200. Foi um desafio muito grande, porque tínhamos como objetivo a internacionalização da moda brasileira. Fizemos uma série de eventos, como desfiles de algumas marcas nas semanas de moda em Nova York, Milão e Paris. Começamos a participar de feiras internacionais apoiando as marcas e hoje várias delas estão com lojas fora do Brasil ou exportando. Infelizmente, nos últimos dois ou três anos, o apoio do governo foi reduzido e realmente precisamos de apoios para poder fazer frente às marcas que já são estruturadas há centenas de anos na Europa e nos Estados Unidos. www.adrianachiarimagazine.net

E para o futuro... Como você enxerga o mercado da moda brasileira daqui a dez anos? AS: Sou muito otimista em relação ao que eu desenvolvo, mas não muito confiante com o futuro da indústria da moda no Brasil. A gente vem passando anos muito difíceis, em termos de consumo. A população brasileira adora moda, mas falta dinheiro para gastar. E hoje, não temos uma renovação da mão de obra, nem do parque têxtil. É muito difícil produzir uma moda de qualidade sem os artesãos que façam isso. Precisamos de uma renovação de costureiras e bordadeiras, para o mercado se manter e crescer. Essa é uma questão política e econômica, senão, com o passar do tempo, vamos desenhar no Brasil e tudo vai ser produzido lá fora.

Acredito que hoje o luxo é você poder construir peças junto com o seu cliente.

6 @carolmarrareal

@jojotodynho

Nomes como Anitta, Claudia Raia, Sabrina Sato, Claudia Leitte, Lucas Lucco, entre outras celebridades, usam suas peças. E nas lojas, localizadas em São Paulo e no Rio de Janeiro, é possível obter uma peça executada sob medida, com atendimento com hora marcada. Como você definiria o perfil de seus clientes pelo Brasil e mundo? AS: Quando comecei o trabalho com a marca Amir Slama, além da coleção regular, desenhei a questão de um ateliê, porque acredito que hoje o luxo é você poder construir peças junto com o seu cliente. Então, acabo atendendo uma série de artistas, fazendo looks para shows, férias ou algum momento em particular. Desenvolver coleções ou peças especiais é uma coisa muito bacana, porque a pessoa participa da construção da peça, o que dá um toque muito personalizado. E o perfil do consumidor mudou muito nesses últimos anos! Viemos dos anos 90 até início de 2000, quando a revista de moda, o estilista e o editor é que determinavam o que era moda. O que se vestia em uma temporada já era cafona na outra; se você não usasse tal peça você era "fora de moda". Hoje, sabemos que quem determina isso é o consumidor final. Então, o papel do estilista é estar muito mais próximo dele e traduzir, de um jeito mais fácil, aquilo que ele procura. Moda é... AS: Sensibilidade.

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@gfaulhaber

Sou feliz por... AS: Fazer aquilo que gosto.

Um ícone fashion... AS: Adoro o trabalho da Dior e da Hervé Léger

Um sonho... AS: Ter um país mais respeitoso, onde quem trabalha seja valorizado e onde possamos crescer com as coisas que fazemos e acreditamos.

A marca Amir Slama em 3 palavras... AS: Sensibilidade, inovação e consumidor.

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CAPA

A Voz da Inspiração “Tenha orgulho de ser diferente. Encontre a sua própria voz, e use-a como fonte de inspiração para as outras pessoas”,

Valnei Nunes Jornalista

Gabriella Di Laccio

Produção: Gabriella Di Laccio Fotografia: Vanessa Sotto www.adrianachiarimagazine.net

Apesar de ser amante da matemática e de suas equações perfeitas, foi na música clássica que a soprano brasileira Gabriella Di Laccio encontrou sua própria voz. Gabriella faz parte, hoje, da seleta lista das como cantora lírica e fundadora do projeto Donne, Women in Music.

paixão pela música clássica começou logo cedo. Aos 9 anos, Gabriella já cantava no coral da escola católica na Grande Porto Alegre, e aos 14 anos fazia parte do coro da Orquestra Sinfônica de Porto Alegre (OSPA).

Naquela época “não tinha noção de que Meu sonho era ser arquiteta”, revela Gabriella. Mas foi no segundo ano da faculdade de Arquitetura que Gabriella acabou criando uma nova equação matemática para sua vida.

“Sempre gostei dos números, por isso fui estudar arquitetura. Mas durante a faculdade senti muita falta da música. E de repente, uma nova equação minha mente. Se eu quisesse ser canesforçar para ser a melhor soprano que eu pudesse ser, uma soprano de nível internacional. Para isso, precisaria estudar com os melhores professores do Brasil. Larguei, então, a faculdade de Arquitetura, me mudei para Curitiba para estudar com a melhor professora Escola de Música e Belas Artes”, conta

Gabriella.

Aos 23 anos, Gabriella já era soprano na renomada Camerata Antiqua de Curitiba e viajava internacionalmente para cantar em concertos e óperas. Certo dia, um maestro inglês, reconhecendo o seu talento, a incentivou e sugeriu que estudasse em Londres, sionais. Gabriella aceitou o seu conselho. Fez o teste no Royal College of Music, em Londres. Ganhou uma bolsa de estudos e, em 2001, começou o curso em um dos mais conceituados conservatórios de música clássica do mundo. 61

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A BUSCA PELA ACEITAÇÃO

pesar de o Brasil deter grandes nomes da música clássica, compositores como Chiquinha Gonzaga e Heitor Villa-Lobos, o mercado brasileiro de música erudita é ainda pouco conhecido internacionalmente. Fato que contribuiu para Gabriella sentir-se ainda mais “diferente” do novo grupo de músicos de que tentava agora fazer parte. Gabriella passou, então, a desenvolver um repertório clássico com foco latino-americano, abordando também compositores brasileiros. Hoje, Gabriella é cantora lírica freelance, e recebe inúmeros convites não só para cantar músicas brasileiras, mas também outros estilos, da música barroca (uma de suas especialidades) e até a música contemporânea.

Ganhadora de quatro prêmios internacionais, Gabriella já lançou três CDs solo, e há três anos lançou o selo independente chamado DRAMA MÚSICA, que já abrange quase 30 músicos brasileiros.

“Queria me encaixar. Mas quando tentamos ser algo que não somos, isso gera insegurança e frustração. Descobri, então, após ter me formado, que seria justamente essa ´diferença´ que me ajudaria a me destacar como cantora lírica no mercado internacional”, explica Gabriella.

PROJETO DONNE: WOMEN IN MUSIC Foi pesquisando em um sebo de livros sobre música em Londres que Gabriella se deparou com a “International Encyclopedia of Women Composers”, escrita pelo jornalista norte-americano, Aaron I. Cohen. A enciclopédia, de dois volumes, abordava o trabalho de 6 mil mulheres compositoras da história da música internacional até a década de 80, quando o livro foi publicado (1984). “Percebi, então, como o trabalho extraordinário das mulheres compositoras tem sido subestimado e ignorado ao longo da História da música até os dias de hoje. Me surpreendi com o fato de que eu nunca havia reparado – ou questionado – que na maioria dos concertos só há nomes de homens compositores”, explica Gabriella.

“É importante que as músicas de mulheres compositoras sejam tocadas, mas não só porque são de mulheres. Não se trata de um programa de cotas, e sim do fato de que são músicas realmente de altíssima qualidade e grande valor artístico”, diz Gabriella. Após um ano e meio pesquisando sobre os trabalhos das mulheres, e percebendo a falta de informação sobre esse assunto no mercado, Gabriella resolveu

lançar o projeto DONNE: Women in Music, para divulgar de forma mais acessível e atraente o trabalho das mulheres compositoras pelo mundo. Servindo como fonte de inspiração a todas as mulheres, já que essas histórias são exemplos de persistência e superação.

PESQUISA Gabriella realizou uma pesquisa para saber quantas mulheres compositoras havia atualmente no repertório das 15 maiores orquestras sinfônicas do mundo. O resultado foi desastroso. Apenas 2,3% das músicas tocadas eram compostas por mulheres. Link da pesquisa: http://bit.ly/DONNE2018_2019OrchestraSeasons ) A pesquisa, ao ser divulgada no site DONNE, chamou a atenção do jornal britânico The Guardian, que fez uma matéria sobre o assunto citando o projeto. (link da matéria: bit.ly/DONNEGuardian) Desde, então, Gabriella tem sido contatada por compositoras do mundo inteiro. Fundado no Dia Internacional da Mulher, 8 de Março de 2018, o projeto DONNE já detém uma lista de mais 6 mil mulheres compositoras, atuantes nos dias de hoje, além das compositoras históricas.

NOVOS PROJETOS Arts Council England, e de seus próprios recursos, Gabriella já produziu dois CDS contendo obras de mulheres compositoras. Mais três CDs serão lançados até outubro de 2019. “Temos material para muito mais CDs.

MENSAGEM PARA AS LEITORAS “Como já dizia Oscar Wilde, ‘Seja você mesmo, todos os outros já existem’.

Em alguns momentos, na busca pela inatingível perfeição ou pela vontade de sermos aceitos, nos esquecemos de dar valor a nossa própria voz.

Gabriella.

No meu caso, como artista, a minha voz deve estar a serviço da música, e

Para conhecer melhor o projeto DONNE: Women in Music – e ajudar a causa –, visite: bit.ly/DonneUK E-mail: donne@drama-musica.com

curiosidade, promover a diversidade ou simplesmente transportar uma pessoa para um outro lugar durante um concerto, este é o maior impacto que eu poderia desejar.”

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MODA MASCULINA

15 dicas para se vestir bem no verão

Alison David Fashion Designer

Vestir-se bem no frio é relativamente simples. Nada que uma calça jeans bonita e um blazer bem cortado não resolvam. Mas no calor, o negócio complica um pouco.

Por isso reunimos 15 dicas para que você possa passar esta temporada com muito estilo e conforto. Confira! 1 – Comprimento da bermuda

Nada de bermudão largo e comprido até sua canela. Isso traz um ar desleixado, procure modelos mais curtos, de preferência acima do joelho.

2 – Listras

Verão combina com calor. Calor combina com mar. Mar combina com looks náuticos. Looks náuticos combinam com listras navy. Opte com shorts ou bermudas mais curtos ou camisas com estampa navy.

3 – Óculos escuros

Os óculos nos deixam mais atraentes, pois eles trazem simetria ao rosto, dão um ar de mistério e têm um histórico relacionado a glamour. Escolha o modelo certo para seu rosto e abuse no verão.

4 – Tênis branco com meia sapatilha

A melhor maneira de usá-los? Com uma meia sapatilha, que é bem cavada e não aparece no tornozelo. Lembre-se de nunca deixar a meia à mostra, a não ser que vá à academia..

5 – Relógio casual

Esqueça as pulseiras de couro e de aço. O relógio ideal para o verão é aquele com pulseira de nylon, mais descontraído e casual.

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6 – Tecidos das roupas porque permitem uma melhor respiração corporal e não acumulam odor.

7 – Alpargatas

Em vez do chinelão, que tal deixar seus pés mais estilosos com uma alpargata?

8 – Calça dobrada com tornozelo à mostra

Como não dá para trabalhar de bermuda, o negócio é dobrar a barra da calça e usar uma meia sapatilha, deixando o tornozelo à vista.

9 – Camiseta com gola canoa

O modelo de camiseta com gola canoa que é como a tradicional, só que mais alargada está em alta. É ótimo para o calor, pois deixa o corpo respirar bem, e aposte em cores mais claras.

10 – Tons claros

Uma dica: as cores escuras absorvem mais calor e, por isso, esquentam barbaridade. Fuja delas sempre que possível.

11 – Branco e azul

Duas cores se destacam quando falamos em verão: azul e branco. Podem ser separadas, juntas, tanto faz. Mas por remeterem ao oceano e ao céu do horizonte, elas têm um forte apelo marítimo. Então selecione as melhores e adicione ao seu acervo de peças para o verão.

Escolha para usar ou na parte de cima ou na parte de baixo, mas nunca nas duas peças juntas. Ok? Busque um uma bermuda lisa, e vice-versa.

13 – Terno cinza

Agora uma dica para os rapazes cujo trabalho demanda looks sociais no dia a dia: o terno cinza. Por ser mais claro do que o preto e o azul-marinho, ele retém menos calor. vai adicionar uma dose de estilo a você.

14 – Camisa de linho

O sol não brinca em serviço. Por isso precisamos usar respirar melhor, proporcionando mais conforto. O linho é uma excelente opção, por ser bastante leve, refrescante – e, claro, estiloso.

15 – Listras nas verticais

Não é novidade que as listras verticais estão em alta, né? Elas agora tomaram conta de todas as peças, sejam camisetas, regatas, bermudas, shorts, calças, meias, etc. Para a Moda Masculina Verão 2019, pode continuar apostando sem medo nas listras verticais que é sucesso.

E aí, curtiu? Agora que sabe todas as dicas, aposte nas melhores

e saia por aí mostrando que homem também entende de moda e sabe se vestir! 69

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TOP 10

Produtos essenciais para o meu verĂŁo

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Selecionei para esta edição da revista produtos que testei e que com certeza são essenciais para o meu verão! Fernanda Andrade Jornalista

VWS - Ceramide capsules with hyaluronic acid o tom da pele. Hidratante facial, ajuda na remoção de cicatrizes de acne e corretor de mancha. Produz máxima hidratação para ajudar a reduzir rugas profundas e pele desigual. Shiseido - Lift Dynamic Serum Um tratamento avançado e antienvelhecimento que visa apoiar os processos restauradores naturais da pele para uma aparência jovem. Contém Bio-Renovação e Complexos Bio-Corretivos que ajudam a melhorar a resiliência da pele e combatem a aparência de L’Oréal- True Match Pó solto translúcido para realçar e ajustar a maquiagem sem adicionar qualquer peso. Adedo o brilho durante todo o dia, além da ação acabamento mate instantâneo. Chanel - Les Beiges Poudre Proporciona um brilho saudável e luminosidade radiante em um único passo. Sua excepcional textura de creme em pó proporciona um bronzeado sutil e natural, enquanto Dior - Gloss Lip Maximizer Proporciona conforto absoluto, brilho e aparência maximizadora de volume; possui ação hidratante por até 24 horas. Sua fórmula contém esferas de ácido hialurônico para poderosa sensação de hidratação. Moroccanoil - Treatment Pioneiro no tratamento de cabelo com infusão de óleo, criou a agitação mundial no óleo de argan. Este produto promove tratamento capilar completamente transformador, desembaraça, acelera o tempo de secagem e aumenta o brilho, deixando os cabelos nutridos, manejáveis e domados. VWS - Black Charcoal Mask Máscara de casca de carvão ativada, ajuda na remoção de cravos, toxinas, sujeira e óleo de seus poros. A textura da máscara preta garante maior absorção e um melhor efeito de sem irritar a pele. Chanel - Chance Eau de Toilette que levam você a um turbilhão de felicidade e fantasia. Um encontro olfativo com o acaso. Perfeito para todas as ocasiões. Soap Glory - Hand food Contém manteiga de karité, óleo de macadâmia e marshmallow. Perfumado com a fragrância Original Pink famosa entre os produtos Soap Glory. O creme para as mãos possui açāo hidratante intensa. Superdrug - Style Expertise Wax

Produção: Fernanda Andrade @fernandapaulaandrade Foto: Carlos Moura @carlosmouraphoto

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DECORAÇÃO DE

JARDIM

Renata Gouveia architect & interior designer

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Acabou o inverno e finalmente chegou a hora de aproveitar a vida ao ar livre. Quem tem jardim em casa pode aproveitar para ganhar uma boa extensão da casa nesses meses mais quentes decorando e preparando o quintal para a chegada do verão. Acontece que não é incomum ficar com dúvidas sobre o que fazer, a gente sempre fica inseguro sobre a melhor forma de decorar o quintal, onde investir e como acertar. E pra mim, uma das maiores razões pra isso é porque a gente está muito acostumado em tentar trazer o verde pra dentro, mas não está acostumado a trazer o interior para fora. Eu gosto muito dessa 72

ideia e de pensar em tratar o jardim como apenas mais um cômodo da casa. Primeiro porque casa foi feita pra usar e depois porque se o lado de fora não for tão interessante quanto dentro, a gente vai acabar ficando mais dentro do que fora em busca de conforto. É claro que a noção de conforto é diferente de pessoa para pessoa e que cada um vai saber dizer qual é a sua prioridade, mas em termos gerais, se seu jardim te fizer sentir tão ou mais bem que os ambientes internos da sua casa, suas chances de amar o seu jardim e passar um verão inesquecível ali estão garantidas.

/ Assentos confortáveis

Se você não tiver um lugar confortável pra sentar, vai ser questão de tempo até você desistir de ficar do lado de fora. Eu gosto de ter poltronas leves e pufes grandes do tipo "beanbag", porque fica mais fácil de carregá-los e seguir o sol ao longo do dia.

Poltrona de Rattan

Poltrona de Rattan Clean

Beanbag com almofada em tecido

/ Tecidos

Antigamente os tecidos para uso externo eram bem inferiores aos tecidos internos. Plásticos que colavam no corpo suado e queimavam a pele no sol. Mas hoje em dia tem um monte de opção de bons tecidos para almofadas e mantas para área externa. Tecidos aumentam demais a sensação de conforto e as mantas são um ótimo curinga pra quando rola aquele vento. Outra dica bacana é usar tapete do lado de fora. Quem foi que disse que no jardim não pode tapete?

Fontes: Pinterest

/ Mesa de apoio

Fundamental ter alguns apoios estrategicamente posicionados para acomodar livros, comida e bebidas ao alcance das mãos. Sugiro ter ao menos uma side-table pequena para acompanhar os assentos e uma mesa maior para preparar e fazer as refeições ao longo do dia.

/ Luzes de jardim

Agora no verão anoitece bem tarde mas mesmo assim, vale a pena também ter luzes externas. A luz traz aquela camada extra na decoração que faz tudo ficar mais agradável. Luz cria atmosfera e com o quintal não é diferente.

Mesa lateral IKEA com bandeja removível

Bulb String Light

Fonte: Pinterest

/ Fire pit

/ Cestas

Se tem uma coisa que não falta no Reino Unido é vento. Então eu gosto da ideia de ter um Fire Pit Bowl. Funciona como uma fogueira, que é um ótimo ponto de reunião e sem necessariamente destruir o piso ou a grama.

Ajuda muito ter onde guardar as cangas, mantas, livros, etc. Se você tiver como organizar estes itens numa cesta, fica também mais fácil de colocar pra dentro e para fora de casa todos os dias.

Poltrona de cordão plástico com almofadas Fonte: Pinterest

/ Jardinagem

Eu curto muito a ideia de usar plantas em vasos para decorar o jardim, assim, além de decorar o ambiente, serve como atividade terapêutica pra quem curte. Pra isso, você pode ter uma estante bacana de ferro, além de ter ferramentas de jardinagem que sejam charmosas, que além de servir como incentivo à jardinagem, também ajudam na decoração como um todo.

Ferramentas de Jardinagem Fonte: IKEA

Wren Brass Watering Can Fonte: IKEA

Uma dica legal Fire Pit

Cesto de vime Fladis

Fonte: Pinterest

Fonte: IKEA

/ Sombra Se seu jardim não tiver uma árvore, que é a melhor sombra/luz filtrada que tem, uma boa opção é um ombrelone com base pesada pra descansar o corpo do sol, para fazer leituras ou até para comer do lado de fora.

para escolher o mobiliário externo, além da durabilidade e do peso – por conta da exposição ao sol, à chuva e ao vento –, é escolher objetos charmosos que você possa facilmente acomodar na sua decoração interna durante o inverno. Desse jeito você aproveita melhor o dinheiro investido usando as peças de formas diferentes o ano todo, além de comprar móveis para o jardim sem dó. Até a próxima edição!

A INFLUÊNCIA DOS MÚSICOS

avid Bowie, o camaleão do

no MUNDO FASHION

por várias décadas, quebrou barreiras e nos mostrou que a liberdade de se vestir não está ligada a padrões – e sim ao estado de espírito. Foi o cantor britânico que adotou a moda andrógena mesclando peças do guarda-roupa feminino e masculino. O mix de estampas tão em alta nos dias de hoje também é inspirado em Bowie, e não é por acaso que volta e meia grandes marcas criam suas coleções inspiradas no músico.

Fernanda Andrade Jornalista

A psicodelia hippie ganhava seu maior representante no movimento Em uma carreira meteórica surgia Jimi Hendrix, com seus pas lisérgicas. Sem dúvida, Hendrix foi muito além de seus acordes de guitarra e sua moda está representada em quase todas as estações do ano.

Woodstock.

John Lennon e sua trupe lançaram a moda dos ternos sequi nhos que se tornaram quase uniformes entre a classe masculina e perduram até os dias atuais. Ainda sobre os Beatles, o que falar das batas e boinas que reinaram absolutas na moda! Nos anos 50, Elvis Presley surgia trazendo rebeldia e sexy appeal que revolucionaria a maneira de vestir dos jovens da época, calças boca de sino, mocassins e as eternas jaquetas de couro preta na altura da cintura.

Esses são apenas alguns dos inúmeros e icônicos nomes que por meio de cionaram a maneira de vestir, criaram estilos e

imortalizaram a música e a moda!

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Sem dúvida nenhuma, moda e música andam lado a lado, e pensando nisso reuni aqui grandes nomes fonte de inspiração no mundo fashion.

Foto e maquiagem: Carlos Moura @mouraacarlos ProduĂ§ĂŁo: Fernanda Andrade @fernandapaulaandrade

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X ASTROLOGIA

Jogo de Tronos N Nosso Sistema Solar está vivendo um instante in-

ASTROLOGIA ESTRATÉGICA Kinicha da Costa Astróloga Neurolinguista

pessoal, já que se trata de um encontro e não de uma batalha, mas pode ser que cada pessoa leve seu tempo para soltar aquelas estruturas que em outro momento lhe serviram de referência para

do encontro Épico entre SATURNO e PLUTÃO. Imersos nesta atmosfera, estaremos experimentando processos pessoais intensos, profundos e muito reveladores.

Saturno nos chama a atenção sobre as estruturas da nossa vida em geral, por exemplo, nosso esqueleto, articulações e a pele, assim como nossas ideias, pensamentos, conceitos e, como é natural, todos os assuntos relacionados com a materialicamente”, podemos chamar de nosso “Labirinto Pessoal”.

Este é um momento estrategicamente perfeito para encontrar mais informação a partir do Estudo Astrológico individual, que, objetivamente, abre espaço interno para entender e localizar com precisão em que parte da nossa vida vamos experimentar de maneira mais intensa e direta todo este processo tão renovador, e assim podemos decidir como queremos todo este potencial.

Plutão, desde sua natureza curiosa e revolucionária, chega fazendo perguntas, abrindo todas as gavetas, trocando as coisas de lugar e, principalmente, ampliando a perspectiva existencial para

Mas a verdade é que, com mais ou com menos consciência, este fenômeno está acontecendo e todos somos parte deste movimento de integração e dissolução de tudo aquilo que nos separa limitando nossa percepção, inteligência e consciência.

Será um tempo em que nós estaremos enfrentando com a nossa própria rigidez em aspectos diferentes da nossa vida cotidiana e, ao mesmo tempo, vendo ou percebendo todas as outras formas que podemos dar a nossa vida. www.adrianachiarimagazine.net

PREVISÃO

Junho a Agosto 2019 Escorpião

Áries

Este será um momento para concentrar os teus impulsos no sentido de transformar as estruturas internas mais rígidas ou que já não servem mais aos teus

tratégicos no sentido de conduzir as transformações na direção que indiquem os teus instintos e assim conseguir materializar, espontaneamente e de forma muito

aquelas circunstâncias e situações externas que te incomodam.

teu Ser.

Touro

Sagitário Tempo de intensa inspiração e esperança que, dentro de ti, vão ativar a tua determinação a contribuir com os processos que podem promover expansão de consciência pessoal e coletiva, te sentirás motivado, comprometido e decidido a transformar as estruturas limitantes em todas as suas formas.

Impressionante potencial para construir e trabalhar a partir da tua visão interna, e como estarás muito conectado com a tua vontade e determinação pessoal, este será um elemento fundamental para conseguir materializar a realidade na qual tu decides existir.

Gêmeos

Capricórnio A potência deste aspecto vai permitir que encontres as tuas verdades absolutas, e desde este ponto, transformar, soltar, abrir portas e janelas nos corredores do

Pode ser que te sintas um pouco mais distraído, comparado contigo mesmo, mas ao mesmo tempo se te atreves a colocar a tua atenção nos detalhes de cada situação e escutar com mais paciência, encontrarás, inesperadamente, muita informação interessante e útil aos teus projetos.

Câncer tadas aos seus próprios espelhos, este momento te

magnética e os teus registros sensoriais, gerando muita consciência e prosperidade. Aquário Necessidade de encontrar e preservar teus espaços pessoais, tua intimidade e autonomia, pode ser que te sintas inclinado a abraçar causas sociais que vão exigir teu tempo e a tua capacidade de liderança, mas a tua inteligência verá uma explanada de oportunidades para criar mais vida na tua vida.

às tuas vivências; usa este fenômeno para abrir teu coração a ser resgatado por tua consciência.

Leão

Peixes Estarás imerso, inevitavelmente, neste processo, sentirás como tuas as experiências coletivas, estando cidas a cada instante, por isso é importante concentrar a tua atenção para utilizar esta corrente de poder para materializar a tua vontade.

Este aspecto vai estimular a tua capacidade natural para liderar e superar as tuas próprias barreiras e batalhas pessoais de forma objetiva, mesmo em momentos manter uma perspectiva ampla e lúcida, garantindo Virgem Pode ser que te sintas um pouco confuso, a princípio, mas rapidamente a tua mente entenderá que pode usar toda esta energia de transformação para experimentar novos padrões de ação, romper hábitos antigos, descobrir outros métodos, caminhos e mecanis-

Arcano, guia do período

Libra Será um tempo de emoções e sensações muito intensas, já que os “pratos da tua Balança” estarão experimentando movimentos extremos que, sem dúvida, vão exigir de ti muita atenção ao que acontece dentro de

A MORTE Tempo de intensas transformações que oferece muitas oportunidades para atualizar as estruturas das nossas vidas em todos os níveis e permitir que este instante, aqui e agora, seja o guia e o mestre de cada decisão, movimento e manifestação pessoal.

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Gesiane Gouveia Chef de cozinha

Rolinhos de Berinjela Recheada Receita Low Carb: Rolinhos de berinjela recheados com queijo e espinafre Serve 4 pessoas

Ingredientes 2 berinjelas cortadas no sentido do comprimento (12 fatias) 1 colher (sopa) de azeite de oliva 500 ml de molho de tomate ½ xícara (chá) de mussarela ralada

Recheio 300g de ricota amassada 1 pacote de 350g de espinafre 1 xícara (chá) de mussarela ralada 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 ovo 3 dentes de alho e salsa picado Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo Pincele as fatias de berinjela com azeite e frite, em fogo médio, por 2 minutos de cada lado ou até começar a amolecer e reserve. Em uma tigela misture todos os ingredientes do recheio. Coloque uma colher (sopa) bem cheia na parte mais larga da berinjela e enrole, não aperte muito para o recheio não sair. Despeje o molho de tomate em uma travessa, coloque os rolinhos um ao lado do outro, até preencher a travessa. Polvilhe o queijo parmesão ralado e leve ao forno médio a 180°C, preaquecido por 25 minutos, até o molho borbulhar e o queijo derreter. Retire do forno, deixe por 5 minutos e sirva com uma salada verde ou um arroz branco. de molho em água com sal por 5 minutos. 79

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