VERLUSTE UND ABSCHIEDE BETRAUERN
DIE EIGENE LEBENSGESCHICHTE WÜRDIGEN
VON NICHT GELEBTEN TRÄUMEN ABSCHIED NEHMEN
EMOTIONALE KOMPETENZEN ENTWICKELN
LEBENSKRAFT TRAUER 16. BIS 18. DEZEMBER
Viele von uns verbinden mit Trauer den Tod eines nahestehenden Menschen oder Tieres, doch es gibt weitaus mehr Ereignisse, die Trauergefühle wachwerden lassen: beispielsweise wenn Paarbeziehungen, Freundschaften oder Beziehungen zu Familienmitgliedern zerbrochen sind, wenn Träume, Ziele, Lebensentwürfe nicht (mehr) realisierbar sind, wenn ein Neuanfang bevor steht, bei Krankheit, bei unerfülltem Kinderwunsch, nach einem Umzug in eine unbekannte Stadt, nach einem Arbeitsplatzwechsel oder nach dem Verlust von liebgewonnenen Dingen. Immer dann brauchen wir die Trauer.
TRAUER ALS LEBENSRESSOURCE Damit Abschied gelingt und sich Neues entfalten kann, besitzen wir die Fähigkeit zu trauern. Trauer ist weniger ein Gefühl als eine Kompetenz, um trotz Trennungen, Krisen und
Eine Gefühlsexpedition über die Trauerberge Als unterstützende Seilschaft begeben wir uns gemeinsam auf eine Art „Gefühlsexpedition über die Berge aufgestapelter Trauer“. Als Deine „Bergführerinnen“ bereiten wir Dich sicher darauf vor. Gemeinsam, kreativ und
Lebensveränderungen im Leben zu bleiben. Wir trauern, damit wir das Geschehene
aktiv lernst Du die natürlichen und berechtigen Gefühle und damit ungenutzten
annehmen können und die damit verbundene
Gefühlsreichtum kennen und unterscheiden. Mit Musik, durch Bewegung, in Rollenspielen
Krise überwinden. In unserer heutigen Gesellschaft fehlt oft die hierfür notwendige Unterstützung. Doch findet die natürliche Trauer nicht ihren berechtigten gesunden Ausdruck, vermindert dies auch die Fähigkeit Liebe, Freude und Mitgefühl zu empfinden – das Leben verliert an Kraft und Intensität. Dabei ist die Trauer nicht dunkel, sie ist die Wegbegleiterin durch schmerzvolle Ereignisse.
und durch Geschichten eignest Du Dir das notwendigen Know-how an: Du bekommst Orientierung in Deiner eigenen Trauerwelt und lernst mit den Gefühls-Wetterlagen umzugehen, um auf dem Weg über die Berge stets den Boden unter den Füßen zu behalten. Erst wenn wir alle mit dem notwendigen Rüstzeug ausgestattet sind, machen wir uns
Klar strukturierte Abläufe bilden das Geländer durch das Auf und Ab der Gefühle und Trauergefühle wie Wut, Schuld, Verzweiflung und Liebe finden hierdurch behutsam Ausdruck und Form. Du erlernst, wie sich Deine bisher vernachlässigte Lebensenergie entfaltet, während Du von der Gemeinschaft mit Ihrer Trauer gesehen, gehört, verstanden und akzeptiert wirst. Mit neuer Klarheit, Lebensfreude und neuem Selbstbewusstsein kehren wir gemeinsam zurück ins Leben. Feierlich würdigen wir die Erfahrungen und können spüren, was der Abschied an Neuem für uns bereithält.
Termin: 16. bis 18. Dezember 2016 Ort: Umgebung von Wien Teilnahmebeitrag: 300€ - 200€ (nach
gemeinsam auf den Weg, behutsam Abschied
Selbsteinschätzung) + UV
zu nehmen von dem, was fehlt oder für immer genommen wurde.
Leitung: Ulrike Reimann, Marijana Jurkovic Myroagogik- Trauerprozessbegleiterinnen Anmeldung bis 30. November 2016