Periodico Digital: Section A

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4 Formas de aprovechar al máximo su declaración de impuestos o bonificación

Por Jahaira Martinez - Banco de Oklahoma

Las temporadas de impuestos y bonificaciones están sobre nosotros. Si usted se encuentra entre el 64% de los contribuyentes que reciben un reembolso de impuestos o está empleado por el 66% estimado de las empresas que ofrecen bonificaciones, esta temporada presenta una oportunidad para tomar decisiones financieras estratégicas que pueden beneficiarlo a largo plazo. Aquí hay cuatro maneras de asignar estos fondos para un futuro financiero más saludable.

1. Reservar los ahorros a corto plazo Trate de reservar al menos de tres a seis meses de gastos de manutención. Puede comenzar asignando una parte de su reembolso de impuestos o bonificación a una cuenta de ahorros de fácil acceso. Esto ayuda a garantizar que esté preparado para gastos imprevistos sin recurrir a deudas con intereses altos, como las tarjetas de crédito.

¿Cuáles son las mejores y peores ciudades de EE. UU. para estacionar su auto?

— Por Enrique Kogan — En la intrincada red de costos de vida urbanos, los gastos de estacionamiento emergen como un factor sorprendentemente significativo.

El último análisis exhaustivo de Zutobi, "The U.S. Parking Report: Best & Worst U.S. Cities", revela las ciudades más baratas y más caras para aparcar. Los hallazgos clave incluyen: Cleveland, Ohio, tiene el estacionamiento más asequible, donde tres horas cuestan tan solo

OKLAHOMA April/Abril 4, 2024 VOLUME 30 • 14 SEMANAL / WEEKLY Serving the SpaniSh and engliSh reader f El Latino American Newspaper www.ellatinoamerican.com JUEV 71° THUR 47° VIE 79° FRI 57° SAB 73° SAT 50° DOM 73° SUN 48° LUN 74° MON 53° MAR 67° TUE 53° MIE 65° WED 46° jobs/Empleo 2B 8B Continua en pg 2A Continua en pg 3B Continua en pg 7B Oklahoma se ilumina de Azul para combatir el Abuso Infantil Únase al movimiento de toda la ciudad este abril

Oklahoma se ilumina de Azul para combatir el Abuso Infantil

Únase al movimiento de toda la ciudad este abril

Oklahoma City, OK – Este mes de abril, The CARE Center, la organización de defensa de los niños de Oklahoma, encabeza la campaña anual Paint the Town Blue, una iniciativa estatal diseñada para arrojar luz sobre la prevención del abuso infantil. En una muestra de unidad y apoyo, las empresas, los lugares emblemáticos y las comunidades de Oklahoma se iluminarán de azul, el color nacional que simboliza la lucha colectiva contra el abuso infantil.

"La

campaña Paint the Town Blue es un símbolo vibrante de nuestro compromiso colectivo para combatir el abuso infantil", declaró Stacy McNeiland, directora ejecutiva de The CARE Center. "Al reconocer el Mes de Concientización sobre el Abuso Infantil, esperamos ver el horizonte de Oklahoma City brillar en azul. Invitamos a todos a mantenerse comprometidos a través de nuestros canales de redes sociales, donde destacaremos nuestras asociaciones y el increíble apoyo de la comunidad que

está convirtiendo a OKC en azul".

Esta campaña reúne a notables monumentos y empresas de Oklahoma, como Skydance Bridge, BOK Center, Skirvin Hotel, La Brasa, Crystal Bridge, PakEnergy, CASA y OMNI Hotel, en un esfuerzo colectivo por

Manténte noticias al día con las del momento

volverse azul. Al iluminarse de azul, estas organizaciones no solo crean conciencia sobre la prevención del abuso infantil, sino que también demuestran su apoyo a los niños y las familias afectadas.

Ampliando su alcance, la campaña también aprovecha las plataformas digitales, involucrando a más de 40 organizaciones locales en una colaboración en las redes sociales para difundir aún más el mensaje. Esta iniciativa digital anima tanto a las organizaciones como a las personas a compartir su apoyo vistiendo de azul durante todo el mes de abril y compartiendo sus momentos utilizando #PaintTheTownBlue2024, lo que ayuda a amplificar el impacto de la campaña.

Una característica clave de la

campaña de este año incluye contribuciones únicas de los favoritos locales Hurts Donuts and Pops, que ofrecen golosinas especiales con temas azules en honor a la causa. Estas iniciativas sirven no solo para crear conciencia, sino también para reunir apoyo para los esfuerzos del Centro CARE contra el abuso infantil.

"El alcalde de Oklahoma City ha mostrado un fuerte apoyo a la campaña Paint the Town Blue de The CARE Center, destacando la importancia de la participación de la comunidad en la protección de los niños. ' Esta campaña simboliza la postura unida de nuestra ciudad contra el abuso infantil", dijo el alcalde. "Es un llamado a la acción para que todos los habitantes de Oklahoma se unan en esta causa crítica".

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Compromiso de los Padres con la Educación de sus Hijos en Cristo Rey

Los padres de familia (o las personas cuidadoras) son las primeras personas que educan a sus hijos e hijas. El apoyo que proporciona afecta al desarrollo, el aprendizaje y los resultados educativos posteriores de su estudiante. Este apoyo incluye el apoyo directo al aprendizaje antes y durante la educación formal, así como la facilitación indirecta de factores como la nutrición, la salud y la higiene. Las tareas de apoyo van desde la comunicación entre el hogar y la escuela, la ayuda con las actividades de aprendizaje en casa, la participación en los eventos escolares y la participación en los organismos de decisión de la escuela.

Un amplio cuerpo de investigación muestra que “una buena crianza en el hogar” es un buen indicador de los logros del alumnado, incluso

después de que se hayan sacado de la ecuación otros factores que tienen un impacto sobre los logros, incluyendo la calidad de las escuelas en la etapa primaria. A continuación le presentamos a la familia Díaz quienes concedieron una entrevista con el periodico El Latino American para compartir sus experiencias como padres apoyando al exito de sus hijos con las actividades de aprendisaje en casa y la escuela Cristo Rey OKC.

La Sra Lidia Díaz., de nacionalidad mexicana, nos cuenta que es Madre de dos hijos, Maxwell y Alexander Díaz. Al preguntarle, ¿Cómo se sentía cuando dejaba a su hijo(a) en la escuela Cristo Rey? La Sra. Díaz respondió, R: “Al principio me sentí un poco nerviosa. Ya que Cristo Rey es

totalmente diferente a muchas otras escuelas alrededor del área de Oklahoma City. Pero a como transcurría el tiempo empecé a notar los cambios positivos que tuvieron mis hijos y confirmé que inscribir a mis hijos en Cristo Rey fue la mejor decisión que pude tomar en su educación.”

Si tuviera que calificar la educación que recibió su hijo en Cristo Rey del 5 al 10 donde 5 representa reprobado y 10 excelente, Qué calificación le otorgaría?

R: “10 (Excelente)”

¿Qué necesidades cree que tiene la escuela Cristo Rey?

R: “La escuela Cristo Rey necesita ser más conocida por la comunidad hispana. Ya que tiene mucho potencial que puede ayudar a nuestros hijos a aprender a administrar su trabajo escolar, aprender sobre la fe católica y con la adición de ganar experiencia laboral.”

¿Participo usted en las actividades de la escuela? ¿De qué manera? ¿En qué ocasiones asistió a la escuela?

R: “Si he participado en varias actividades, pero puedo decir que una de mis favoritas fue el Paseo de Aprendizaje. Disfruté haciendo El Paseo de Aprendizaje porque tuve una mejor visión de lo que hacen mis hijos durante el día. Me ayudó a aprender más sobre la educación que reciben mis hijos en Cristo Rey al verlos en acción. Ver a mi hijo sonreír cuando entré a su salón de clases no tiene precio. Los profesores realmente muestran que les interesa el bienestar de sus alumnos. Nunca había experimentado esto en las escuelas anteriores a las cuales mis hijos atendieron.”

¿Cómo fue su experiencia en relación con los maestros en Cristo Rey?

R: “Mi experiencia con todos los Maestros y con todo el personal de Cristo Rey es increíble, siempre son respetuosos y solidarios. Siempre brindan el apoyo que mis hijos necesitan.”

¿De qué manera continúa apoyando usted a su hija (o) en su formación? ¿Qué mensaje le gustaría enviar a las familias con estudiantes en edad escolar?

R: “Yo sigo apoyando a mis hijos teniendo una buena comunicación con ellos y apoyándolos a cumplir sus metas tanto personales como

profesionales. El Mensaje que me gustaría compartir con otros padres es que se den un tiempo y visiten Cristo Rey. Y aprendan todo los que esta escuela ofrece para la educación de nuestros hijos. Ya que el tema de la educación de nuestros hijos es algo que tenemos que ser muy cautelosos porque de eso depende su futuro. De hecho, me gustaría invitarlos al evento que Cristo Rey tendrá en Abril 27 llamado “Empoderando a nuestra Comunidad”. Creo que sería una buena oportunidad para conocer un poquito de Cristo Rey. Les prometo que no se arrepentirán.” Para mayor información llame al (405)361-8866

Pg 3A VOLUME 30 • 14 April/Abril 4, 2024 t. (405)632-1934 f. (405)635-3440 ellatinonews@hotmail.com oklahoma Las oficinas legales de Giovanni Perry Abogada Casos de Inmigración (Ciudadania, peticiones familiares, etc.) 2300 SW 89TH STREET, SUITE F OKC, 73159 (405) 601.2222

Advertencia sobre impostores que intentan ingresar a los hogares con falsos pretextos

El Departamento de Servicios Públicos de Oklahoma City ha sido informado de que una persona que se hace pasar por un trabajador de Oklahoma City Utilities está tocando puertas en el vecindario de Chisholm Crossing. Según los informes, le está diciendo a la gente que su agua está contaminada y necesita ser analizada. No se han reportado problemas con la calidad del agua de Oklahoma City.

Lo que necesita saber:

• Para confirmar la legitimidad de un representante de Servicios Públicos, solicite una identificación oficial de Servicios Públicos.

• Todo el personal del Departamento de Servicios Públicos lleva insignias oficiales de Oklahoma City con una superposición holográfica que incluye el sello de la Ciudad y el nombre del departamento.

• La mayoría del trabajo del Departamento de Servicios Públicos en los vecindarios no requiere la entrada a los hogares.

• La entrada a una casa es más frecuentemente necesaria a petición

de un cliente y se fijará una cita.

OKC Utilities issues warning about imposters attempting to enter homes under false pretenses

The Oklahoma City Utilities Department has been made aware that a person impersonating an Oklahoma City Utilities worker is knocking on doors in the Chisholm Crossing neighborhood. Per reports, he is telling people their water is contaminated and needs to be tested. There are no reported issues with Oklahoma City water quality.

What You Need to Know:

• To confirm the legitimacy of a Utilities representative, ask for official Utilities identification.

• All Utilities Department staff carry official Oklahoma City badges with a holographic overlay that includes the City seal and the department name.

• The majority of Utilities Department work in neighborhoods does not require entry into homes.

Grupo Cívico de Capitol Hill

Jueves 4 de abril | 8am -9amGrill on the Hill |228 S.W. 25th Street, OKC, OK 73109 Bienvenida al congresista Frank Lucas. Representando a Oklahoma desde 1994 y aportando experiencia y conocimientos a la mesa.

Litter BlitzSábado

6 de abril | 10 am - 2 pm | 319 SW 25th St. OKC, OK 73109 Buscas una oportunidad para retribuir a la comunidad? Acompáñanos en el "Litter Blitz" de la Calle Dos Cinco.

Kit para llevar a casa de Oklahoma

1 al 12 de abril | Biblioteca de Capitol Hill |327 SW 27th St. OKC, OK 73109¿Está interesado en aprender más sobre la agricultura en Oklahoma? Este kit para llevar a casa puede presentar a los niños de 4 a 10 años varios de los cultivos de Oklahoma e incluye información sobre su historia en el estado y su papel en la agricultura actual.

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• CALENDARIO DE EVENTOS •

Preguntas y Respuestas de Inmigración

Fortaleciendo Lazos a Través de

Fronteras: La Importancia de las Peticiones Basadas en Familia

Acortando Distancias

En la narrativa de la inmigración, las peticiones basadas en la familia representan un capítulo crucial, permitiendo a ciudadanos

estadounidenses y residentes permanentes traer a sus seres queridos a Estados Unidos. Este marco legal se basa en el principio de que las familias no deberían estar separadas por

fronteras, afirmando el valor de los lazos familiares en el desarrollo social.

Proceso y Potencial

El procedimiento para las peticiones basadas en la familia es meticuloso, diseñado para asegurar que solo las relaciones genuinas lleven a beneficios de inmigración. Los solicitantes deben navegar un laberinto de papeleo y escrutinio legal, un testimonio de la integridad del proceso. Sin embargo, para muchos, la promesa de reunificación

familiar supera estos obstáculos.

Un Llamado a la Compasión

Los críticos del sistema de inmigración actual llaman la atención sobre sus limitaciones, particularmente los retrasos que prolongan las reunificaciones por años. Abogan por un enfoque más compasivo, uno que reconozca el profundo impacto de la separación en las familias y busque minimizarlo. Contribución a la Comunidad

La importancia de la inmigración basada en la familia se extiende más allá de las personas que afecta directamente. Al facilitar la reunificación familiar, enriquece las comunidades estadounidenses con culturas, idiomas y tradiciones diversas. Estos inmigrantes traen consigo no solo sus sueños sino también la voluntad de contribuir a su nueva patria, tejiendo sus historias en la narrativa estadounidense más amplia.

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oklahoma

El Museo Chisholm Trail en Kingfisher

KINGFISHER, Oklahoma,

El Museo Chisholm Trail en Kingfisher celebrará su 60 aniversario el 22 de abril.

Para celebrar este hito, el 1 de mayo se lanzará una nueva campaña dedicada a la ampliación y renovación del museo.

Este proyecto permitirá que el museo cambie su nombre a The Chisholm y reenfoque su misión de proporcionar un futuro más sostenible, al tiempo que garantiza que se comparta la

Lanza campaña para renovaciones por su 60 aniversario

historia agrícola y ganadera de Oklahoma, desde sus raíces tempranas hasta los problemas contemporáneos. La agricultura y la ganadería han desempeñado un papel importante durante mucho tiempo en la formación de las vidas de los habitantes de Oklahoma y de nuestro estado. Esta campaña permitirá al museo combinar lo antiguo con lo nuevo.

"En The Chisholm, nos esforzaremos por involucrar, educar y enriquecer a nuestra

comunidad y a quienes la exploran, haciendo que las historias únicas del pasado de Oklahoma sean relevantes para los visitantes de hoy", informó Jason Harris, director ejecutivo del museo. "Nos sentamos en la encrucijada del cinturón de trigo de Oklahoma y a lo largo del sendero Chisholm. Nuestra ubicación nos convierte en un lugar ideal para compartir exhibiciones sobre la agricultura indígena y el manejo de rebaños, la era del arreo de ganado, la mecanización y modernización de la agricultura, los esfuerzos de conservación, el rodeo de ranchos, la agricultura y el medio ambiente, y más".

Las nuevas exhibiciones del museo se centrarán en las personas, familias e industrias que han dado forma a la agroindustria de Oklahoma a lo largo de las décadas.

Se han asignado más de $1.5 millones para The Chisholm de los $46 millones en fondos de Financiamiento de Capital Heredado otorgados a la Sociedad Histórica de Oklahoma por la legislatura para

realizar mejoras en todo el estado en más de 20 sitios. El museo planea recaudar fondos privados adicionales hasta 2026, y las obras comenzarán en el complejo este verano. Esta campaña permitirá al museo renovar completamente el edificio del museo y sus sistemas mecánicos, preservar las estructuras históricas de la villa patrimonial, completar un extenso trabajo de preservación en la mansión del gobernador territorial y permitir una mejor experiencia de los visitantes y el cuidado de sus colecciones. El diseño incluye la creación de nuevos espacios educativos y de reunión comunitaria, la modernización del almacenamiento de colecciones para el cuidado de los artefactos, la mejora de la accesibilidad a la ADA, la instalación de nuevas exposiciones en todo el complejo del museo y mucho más.

"Se trata de algo más que nuestros edificios", dijo Harris. "Se trata de transformar el museo para atraer a muchos de los ciudadanos y visitantes de nuestro estado, al tiempo que ayuda a la OHS a cumplir sus objetivos institucionales. Nuestro objetivo es proporcionar a nuestra comunidad un recurso invaluable y al

mismo tiempo estimular el turismo en la región".

Con más de tres cuartas partes del estado como tierras de cultivo, la agroindustria es un gran negocio en Oklahoma. Hoy en día, Oklahoma es el hogar de más de 77,000 granjas y ranchos, ocupa el segundo lugar en los EE. UU. en producción de ganado, el cuarto en número de granjas y da forma a la agroindustria en todo el país a través de la capacitación educativa.

El Museo Chisholm Trail está ubicado en 605 Zellers Ave. en Kingfisher. Llame al 405-375-5176 para obtener más información o visite thechisholm.org.

El Chisholm es una filial de la Sociedad Histórica de Oklahoma. La misión de la Sociedad Histórica de Oklahoma es recopilar, preservar y compartir la historia y la cultura del estado de Oklahoma y su gente. Fundada en 1893 por miembros de la Asociación Territorial de Prensa, la OHS mantiene museos, sitios históricos y afiliados en todo el estado. A través de sus archivos de investigación, exhibiciones, programas educativos y publicaciones, la OHS narra la rica historia de Oklahoma.

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Oklahoma ocupa el primer lugar en la nación en incidencias de violencia doméstica

recomienda que los fondos estatales asignados a las agencias certificadas de violencia doméstica y agresión sexual de Oklahoma aumenten a $16.1 millones. Esta recomendación es cortesía del Informe Anual 2023 de la Junta de Revisión y aumentaría la capacidad de los refugios y las agencias para satisfacer las necesidades de los sobrevivientes.

"Apoyamos la lista de recomendaciones de la Junta de Revisión, en

particular la solicitud de fondos adicionales", dijo Brandon Pasley, vicepresidente de YWCA Oklahoma City. "Oklahoma ha seguido siendo uno de los 10 estados con mayor número de casos de violencia doméstica. La financiación de la fórmula estatal contra la violencia doméstica ha estado estancada durante más de dos décadas. Hay muchos residentes de Oklahoma que necesitan servicios urgentes y estamos suplicando que los funcionarios estatales hagan todo lo posible para ayudarnos a llevar a cabo nuestra misión de salvar vidas".

El propósito de la Junta de Revisión de Muertes por Violencia Doméstica de Oklahoma1 es reducir el número de muertes relacionadas con la violencia doméstica mediante la identificación de brechas en el sistema de prevención y protección de la violencia doméstica y la propuesta de recomendaciones destinadas a mejorar la respuesta coordinada de los individuos, organizaciones y agencias que comprenden los sistemas de prevención y protección de la violencia doméstica en Oklahoma. Oklahoma ocupa el primer

lugar en la nación en cuanto a incidencias de violencia doméstica, y la mitad de las mujeres de Oklahoma se ven afectadas en su vida. Oklahoma también ocupa el segundo lugar en la nación por el número de mujeres asesinadas por hombres en homicidios de una sola víctima y un solo delincuente. 105 víctimas fueron asesinadas por su abusador en 2022, aquí mismo en nuestras ciudades natales.

Los proveedores de servicios recibieron la noticia de que el presupuesto federal recientemente aprobado incluía recortes del 40% en los fondos de la Ley de Víctimas del Crimen, el mayor financiador federal de servicios de violencia doméstica de Oklahoma. A medida que disminuyen los recursos, la demanda de servicios sigue aumentando. En el año fiscal 2023, YWCA Oklahoma City respondió a 6,257 llamadas a la línea directa de crisis y brindó refugio residencial de emergencia a 520 clientes.

"Las agencias que conforman EVO están en la primera línea de la lucha para poner fin a la

violencia doméstica en Oklahoma", dijo Brandon Pasley, vicepresidente de YWCA Oklahoma City, una agencia miembro de EVO. "Los fondos adicionales brindarán oportunidades que cambiarán la vida de las víctimas y los sobrevivientes. Los programas no pueden esperar otro año para un aumento de fondos. Alternativamente, mantener los fondos en su nivel actual, o reducir aún más nuestros fondos, tendrá un impacto catastrófico en los habitantes de Oklahoma. Habrá un costo humano real por no priorizar la salud y la seguridad de nuestras comunidades".

Sus agencias locales de violencia doméstica necesitan urgentemente su apoyo. Considere ponerse en contacto con los legisladores de su estado y expresar su preocupación por la falta de recursos a las agencias. Dona tu tiempo y recursos para ayudar a tu agencia local a responder a esta emergencia de salud pública. Ahora es el momento de unirnos y hacer frente a esta epidemia de violencia. Todos somos mejores juntos.

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Oklahoma City, OK — La Junta de Revisión de Muertes por Violencia Doméstica de Oklahoma

Salud y BEllEza

Causas de las Enfermedades Cardiacas en Mujeres

Aproximadamente 84 millones de personas de este país sufren de alguna forma de enfermedad cardiovascular, que producen aproximadamente 2200 muertes por día, lo que implica un promedio de una muerte cada 40 segundos. Prácticamente una de cada tres muertes es producida por una enfermedad cardiovascular.

Las enfermedades del Corazón no es una enfermedad exclusiva que

E

solo afecte a los hombres, sino que también es una principal causa de muerte en mujeres. Una de las primeras causas de muerte en el mundo en las mujeres son los infartos, es por ello que hoy día creemos que es importante conocer los factores de riesgo para las enfermedades cardiacas. El Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre de los Estados Unidos advierte sobre algunas condiciones que pueden poner en riesgo de

enfermedades cardiacas a las mujeres:

1. Padecer diabetes, prediabetes o síndrome metabólico: La diabetes es una epidemia actualmente en el mundo, esta enfermedad daña los vasos sanguíneos (arterias) principalmente los más pequeños que son los que se encuentran en el Corazón, por lo que identificar y tratar esta enfermedad tempranamente es nuestra meta. Chequéate.

2. Fumar: Este no buen habito incrementa tu chance de desarrollar no solamente Problemas cardiacos, En caso de ser fumador debes considerar eliminar el tabaco de tu vida o disminuirlo de forma importante.

3. Colesterol alto: tanto el colesterol como la presión arterial alta hacen que el corazón trabaje de más y se fomentan así las enfermedades cardíacas.

4. Obesidad, sobrepeso y sedentarismo: un estilo de vida poco saludable y sin ejercicio fomenta el sobrepeso y además que el corazón tenga

que esforzarse más para bombear sangre al organismo y esto trae como consecuencia que se desarrollen enfermedades cardíacas.

5. Dieta rica en grasas: comer de más y comer mal sobre todo comida chatarra (rica en grasas y sodio) afecta al corazón y provoca el desarrollo de enfermedades cardíacas.

6. Estrés y depresión: el exceso de preocupaciones y los sentimientos de tristeza también le pasan

factura al organismo y una de las consecuencias negativas es el desarrollo de enfermedades cardíacas, es por eso que en caso de sufrir depresión o estrés no se debe dejar escalar el problema y se debe pedir ayuda especializada de inmediato.

La salud cardíaca es cosa seria. Consultar al médico y una vida saludable son los aliados número uno de las mujeres para evitar enfermedades cardíacas.

l 70% d E H ispanos H a buscado información sobrE salud mEntal a través d E las r E d E s social E s

Aunque la mayoría de los hispanos están divididos sobre si las redes sociales hacen más bien que mal a su propia salud mental, casi un tercio (30%) está de acuerdo que perjudican a la sociedad en general. Sin embargo, la mayoría (70%) ha recurrido a las redes sociales para encontrar información sobre salud mental.

Además, el 36% de los hispanos encuestados ha visto a personas compartir sus experiencias con las enfermedades mentales en las redes sociales. El 29% ha preguntado a su médico sobre algo relacionado con la salud mental que vio en las redes sociales, y el 18% informó haberse autodiagnosticado con un trastorno de salud mental tras conocerlo en las redes sociales.

Estos son los resultados de la última encuesta mensual de Healthy Minds de la Asociación Psiquiátrica Americana realizada por Morning Consult. La encuesta se realizó del 11 al 14 de marzo de 2024 entre 2.204 adultos.

Entre los hispanos encuestados, las plataformas más populares para buscar información

acerca de la salud mental eran:

Cuando se trata del uso de las redes sociales de sus hijos, menos que la mitad de los padres hispanos reportó haber tomado pasos para controlar o minimizar el uso de las redes sociales de sus hijos (37%). Según la encuesta:

• El 41% ha limitado el tiempo total de pantalla de sus hijos.

El 38% ha usado sistemas de control parental y otras funciones de seguridad para limitar el uso de su hijo en las redes sociales.

• El 29% ha supervisado las cuentas de sus hijos en las redes sociales.

• El 25% nunca ha limitado o gestionado el uso de la tecnología por parte de sus hijos.

Muchos jóvenes están tomando la iniciativa para redefinir su relación con las redes sociales. El 68% de los adultos jóvenes (edades entre 18 a 34 años) declaró haber tomado un descanso de las redes sociales o haber limitado

el tiempo que pasaban en ellas, en comparación con el 65% de los adultos de 35 a 44 años, el 55% de los adultos de 45 a 64 años y el 48% de los adultos mayores de 65 años.

“Las redes sociales se han convertido en una tecnología omnipresente, y nuestra comprensión del daño que pueden causar está cambiando”, dijo el presidente de la APA Petros Levounis, M.D., M.A. “Nuestro compromiso con las redes sociales no es diferente de la interacción que tenemos con cualquier tecnología, lo que significa que tenemos que ser conscientes de nuestros pensamientos, emociones, y estado de ánimo al utilizar estas plataformas. Ayudar a nuestros niños y adolescentes a practicar la atención plena les proporciona las habilidades

que necesiten para gestionar su propio uso saludable de las redes sociales”.

“No es una sorpresa que los jóvenes estadounidenses estén escuchando y participando en la conversación sobre salud mental”, dijo el CEO y ejecutivo médico de la APA, Saul Levin, M.D., M.P.A. “De muchas maneras, esto es una señal saludable. Nosotros que estamos en los campos de salud mental y medicina tenemos que trabajar para garantizar la accesibilidad a los servicios de salud mental y que haya información basada en la evidencia y atención médica si no se siente bien”.

La APA cuenta con www. lasaludmental.org para promover la alfabetización de salud mental en español. El sitio web contiene información

basada en pruebas y verificada por psiquiatras que está lingüística y culturalmente orientada para las comunidades hispanas.

Asociación Psiquiátrica Americana La Asociación Psiquiátrica Americana, fundada en 1844, es la asociación médica más antigua del país. La APA también es la asociación psiquiátrica más grande del mundo, con más de 38,000 médicos/as miembros que se especializan en el diagnóstico, el tratamiento, la prevención y la investigación de las enfermedades mentales. La visión de la APA es garantizar el acceso a un diagnóstico y tratamiento psiquiátrico de calidad. Para más información, visite www.psychiatry.org.

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Plataforma % Youtube 43% Facebook 36% TikTok 29% Instagram 27%
Pg 9A VOLUME 30 • 14 April/Abril 4, 2024 t. (405)632-1934 f. (405)635-3440 ellatinonews@hotmail.com Salud y BEllEza Dr. Pascual Chagman, MD Diplomat of the American Board of Family Medicine. 4336 NW 23rd Street 405601.9022 | 405601.9888 Aceptamos la Mayoria de Seguros. TODOS HABLAMOS ESPAÑOL Nos Especializamos en: HEMORROIDES . DOLOR ABDOMINAL . AGRURAS . ESTREÑIMIENTO . CANCER DE COLON . COLONOSCOPIAS . ENDOSCOPIAS • Control de Sobrepeso • Tratamiento con Medicina Natural • Dolor de Espalda • Dolor de Cuello • Dolores de Cabeza • Accidentes de Auto • Accidente por Deporte 7832 S Western Oklahoma City, OK 405.702.4433 (Para todo tipo de condiciones)

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