ZONA SUL DESTAQUES DESTA EDIÇÃO Salada Primavera.....................................3 Fim Ano Letivo.........................................4 Lei Maria da Penha..................................5 Horóscopo e Simpatias............................9 Cães para Adoação................................11 Dicas Domésticas...................................14 /Revista TUDO PERTO Zona Sul
EXPEDIENTE
TIRAGEM 20 Mil Exemplares JORNALISTA RESPONSÁVEL Vera Milman IMPRESSÃO Gráfica Pallotti EDITORAÇÃO ELETRÔNICA Grau Solucões Gráficas www.grausolucoes.com.br CONTATOS CRISTIANI OTTO / INÊS MAGGIONI (51) 9118.4572 (51) 9968.5412 zonasul.r1@tudoperto.com.br CIRCULAÇÃO Bairros da Zona Sul de Porto Alegre: Camaquã, Cavalhada, Cristal, Nonoai, Guarujá, Ipanema, Juca Batista, Praia de Belas, Teresópolis, Vila Assunção, Vila Nova e Hípica
A fraude Aluno de Direito ao fazer prova oral: - O que é uma fraude? - É o que o senhor professor está fazendo responde o aluno. O professor fica indignado: - Ora essa, explique-se. Então diz o aluno: - Segundo o Código Penal, ‘comete fraude todo aquele que se aproveita da ignorância do outro para o prejudicar’ Na Balada Um homem chega à balada e encontra uma mulher e então dá um garfo a ela. E ela pergunta: para quê o garfo, e ele respondem: é por que eu to dando sopa, e ela diz: mas sopa se come de colher, e ele responde: é que eu sou difícil...
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SALADA PRIMAVERA Ingredientes: 4 Folhas de alface americana, 8 Folhas de rúcula 100g de brotos 30g de nozes picadas ½ maçã verde fatiada fininha 8 morangos graúdos fatiados Preparo: Monte a salada alternado os ingredientes e regue com o molho. Mantenha na refrigeração até servir. Molho de mostarda ¼ xícara de azeite de oliva 1 colheres (sopa) de açúcar (fica melhor com mascavo ou mel) 3 colheres (sopa) de vinagre de maçã 1 colher de sementes de mostarda (opcional) ½ cebola pequena Sal 1 pitada 2 colheres (sopa) de mostarda de boa qualidade. Preparo: Liquidifique todos os ingredientes. Dura até 1 semana na geladeira em pote de vidro fechado. Rendimento: 3 porções Valor calórico: em torno de 190kcal/porção Nutricionista Ana Paula Ferreira CRN2 4881 Atende Home-Care. Fone: 9818.4931 E-mail: ana-paulanutricao@hotmail.com
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SAÚDE & BEM ESTAR
Avaliação neuropsicológica na criança: quando é indicada? Indicada para investigar dificuldades de aprendizagem, desatenção, dificuldade de leitura, escrita e com cálculos. É realizada a partir dos 5 anos e pode ser solicitada por psicólogos, fonoaudiólogos, médicos, psicopedagogos e escola. A partir do resultado desenvolvem-se estratégias e exercícios para melhorar o seu desempenho. Roberta Gomes Psicóloga (51) 8450.5800
Fim de ano letivo Dezembro chegou e com ele o final do ano letivo. Agora é o momento de organizar os materiais que não serão utilizados no próximo ano. A Dica é que o responsável, juntamente com o estudante, separe tudo que foi utilizado em 2015, acomode o que será reaproveitado em 2016 e o que não for servir poderá ser guardado ou doado. O importante é que o espaço dos materiais inicie o ano pronto, assim o estudante fecha um ciclo e se prepara para iniciar o ano seguinte. Bárbara Ávila Schilling Psicopedagoga – ABPp 0109/07 Fone: (51) 9968.8838
TUDO PERTO ZONA SUL
Geriatria Preventiva e a qualidade de vida
O envelhecimento da população é fruto do desenvolvimento da saúde e do bem estar advindo da qualidade de vida na 3ª idade. O panorama atual, avançado em saúde, proporciona termos a expectativa de vida acima dos 80 anos. Idosos que passaram dos 80 anos são vistos nos shoppings, nas praças, nos restaurantes, nas academias e parques, praticando atividades físicas. O envelhecimento é inerente à idade, os anos passam e a vida continua,
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a qualidade desta experiência de vida é que tem que ser medida. Qualidade de vida é acordar a cada dia e saber que somos fruto de uma sociedade que está engajada em trazer bem estar e saúde a 3ª idade. Observar que todos estão preocupados em crescer como seres humanos e compartilhar alegrias, apoiar os consternados e dividir suas experiências com os mais jovens, mostrando que atingimos o bem estar social. Dr Arno Heinzmann, Cremers 28.139
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ASSESSORIA JURÍDICA
Lei Maria da Penha: Descumprimento das medidas protetivas de urgência O legislador procurou trazer maior proteção às vítimas de violência doméstica através das medidas protetivas de urgência. O juiz ou o Delegado deve no prazo de 48 horas a partir do Boletim Ocorrências conceder as medidas protetivas. As medidas protetivas têm prazo de duração de: 60, 90 dias, 6 meses ou até um ano. Caso o agressor descumpra a medida protetiva e já tenha passado o prazo, mesmo que somente um dia, a vítima terá que novamente fazer o boletim de ocorrência e informar que já existiam medidas protetivas. Observe: não caracterizará descumprimento da medida pelo agressor, se já havia cessado o prazo da medida concedida à vítima, têm que estar em pleno vigor. Outro ponto importante é que o agressor deve ter sido intimado da medida protetiva pelo juízo. A vítima deve ter provas para alegar o descumprimento da medida pelo agressor. Assim,primeiro deve chamar a Brigada Militar e ter em mente outras alternativas: a prova testemunhal; fotos do agressor, impressão da mensagem, telefonema ou outra forma utilizada para o descumprimento. A Lei Maria da Penha trouxe grandes avanços, mas ainda há muitas burocracias a serem vencidas para torná-la eficaz. Procure orientação jurídica! Angela Farina – OAB/RS 60.353 F.3024.5506/9905.5545
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Equoterapia A equoterapia, também chamada de hipoterapia, é um tipo de terapia com cavalos que serve para estimular o desenvolvimento da mente e do corpo. Ela serve para complementar o tratamento de indivíduos com deficiências ou necessidades especiais, como a síndrome de Down, paralisia cerebral, derrame, esclerose múltipla, hiperatividade, autismo, crianças muito agitadas ou com dificuldade de concentração, por exemplo. Ocorrendo melhora tanto na coordenação motora global, quanto na coordenação motora fina.
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Elimine galhos secos e adube gramados com adubo Florações: cravo, gladíolo, hortênsia, jasmim-manga, magnólia amarela, rosa, quaresmeira. Os vasos de barro são melhores que os de plástico, pois são mais úmidos. Se as raízes começarem a se emaranhar, ou sair pelo fundo do vaso, é sinal de que ele ficou pequeno - e é hora de trocá-lo por um maior.
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TORTA DE SORVETE Ingredientes: 1 lata de leite condensado 2 medidas da lata de leite de vaca 1 lata de creme de leite 4 ovos 6 colheres de sopa de açúcar 4 colheres de sopa de achocolatado em pó 9 colheres de água Modo de preparo Caramelizar uma forma de pudim e reservar Desmanchar o achocolatado em pó com água até levantar fervura e colocar na forma caramelizada Coloque em uma panela o leite condensado, o leite e as gemas, levar ao fogo até ferver, mexendo, reservar até esfriar Bater as claras em neve bem firme e acrescentar 6 colheres de açúcar Depois misture bem o creme de leite sem soro e acrescentar o creme de ovos Levar ao freezer até endurecer (umas 4 horas) Para desenformar colocar na chama do fogão por alguns segundos. Rendimento 10 porções
HORÓSCOPO DEZEMBRO 2015 l Áries Pode ter um rico Natal. No amor tudo poderá florescer. Um final de ano otimista. No ano de 2016 poderá construir uma carreira usando seu lado competitivo. Use a sua grande energia para praticar algum esporte. k Touro Seu ânimo e motivação estão cada vez maiores é como se estivesse saindo de uma hibernação. No trabalho, as coisas podem estar andando lentamente. Procure não deixar esta estagnação e energia lenta atingir seus relacionamentos. j Gêmeos Final de ano um pouco delicado, então faça tudo com muito planejamento e calma. Procure não se estressar demais assim poderá manter sua saúde estável. i Câncer Aproveite as festas de final de ano e organize um encontro harmonioso com os seus entes queridos. Pense positivo e entre 2016 com muito amor e luz. h Leão Muito otimismo. Se houve problemas no trabalho eles podem ter sido apenas temporários. No amor, bons momentos com o/a seu (sua) parceiro(a) e com os próximos. No final do ano seja tolerante para ter um maravilhoso natal. g Virgem Um Dezembro cheio de paz. Procure não tomar decisões precipitadas, não tenha receio de adiar alguma delas pois terá muito tempo para lidar com elas mais tarde. Reserve tempo para a família, agrade-os mime-os e tome conta deles. f Libra Relaxe e aproveite a harmonia na sua família e relacionamentos. Visite os seus amigos, eles ficarão contentes por você procurá-los nesta época de Natal. No amor, evite ataques de ciúme e nem dê motivos para que eles aconteçam. e Escorpião Mês favorável para iniciar uma nova atividade como um curso ou seminário no qual estava interessado há muito tempo. Fazendo isto, com certeza vai conhecer pessoas novas, interessantes, e quem sabe o encontro com a sua alma gêmea. d Sagitário Sua autoconfiança esta muito boa. Finalmente uma oportunidade de inicio de um romance poderá acontecer pois você esta com uma ótima energia atrativa. c Capricórnio Harmonia nos seus relacionamentos esquecendo as discussões, tudo vai se resolver bem. Pode dar total atenção ao seu trabalho e resolver todos os pendentes e novos problemas. Você vai apreciar a harmonia do Natal e ansiar pelo que o Novo Ano lhe vai trazer. b Aquário: Mês calmo e harmonioso. Procure passar algum tempo com os seus familiares e amigos. Pode tentar praticar meditação o que vai ajudar muito no seu equilíbrio. a Peixes: Novas experiências valiosas poderão acontecer, não tenha medo de tirar partido disso. Você estará muito criativo neste final de ano e será muito bom para o seu trabalho. Ana Cláudia Astróloga, Numeróloga e Reikiana.astroana@hotmail.com
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DE FIM DE ANO PULAR SÓ COM O PÉ DIREITO. Atrai boas coisas para a sua vida, pois, segundo a Bíblia, tudo que está à direita é bom. JOGAR MOEDAS. Da rua para dentro de casa. Atrai riqueza para todos que moram no lugar. DAR TRÊS PULINHOS. Com uma taça de champanhe na mão, sem derramar uma gota. Depois, jogar todo o champanhe para trás, de uma vez só, sem olhar. Deixa para trás tudo de ruim. Não se preocupe em molhar os outros: quem for atingido pelo champanhe terá sorte garantida o ano todo. SUBIR NUM DEGRAU numa cadeira, enfim, em qualquer coisa num nível mais alto. Diz o folclore que isso dá impulso à sua vontade de subir na vida. Comece, é claro, com o pé direito. FAZER BARULHO. Os povos antigos acreditavam que afugenta maus espíritos. Vale apito, batucada, bater panelas, desde que seja exatamente à meia-noite. Dizem que não há mal que resista.
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↗ Pulverizar plantas com detergente louça: Além de eliminar os insetos que já estão nas plantas, o detergente previne novos ataques por formar uma película protetora. Para não prejudicar a planta, utilize pouco detergente: o indicado é usar três ou quatro gotas para um litro de água. Evite fazer a pulverização com detergente em dias muito quentes e em plantas que ficam expostas ao sol.
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Mosquito da Dengue Com o ver達o chegando devemos redobrar os cuidados com o mosquita da DENGUE. Um repelente BARATO E QUE FUNCIONA s達o Cravos espetados em lim達o, afastam os mosquitos. O lim達o aliado ao cravo, ajuda a combater o Aedes Aegypt.
DICAS PARA O NATAL
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Quer preparar sua casa para o Natal mas a grana está curta? Segue umas dicas que servirão de inspiração!!!
Merry
Dentro você pode colocar galhos secos, que remetem à época natalina, ou galhos (naturais ou artificiais).
Christmas
↗ Bomboniere Recheie com bolas de árvore de Natal ou laços de presentes. & H A P P Y N↗ETaças W YEAR Taças de vinho são perfeitas para criar enfeites, ↗ Pinha porta-velas e até mesmo centros de mesa. A ideia Disponha as pinhas em bandejas, cestas de frutas é simples e fica supercharmosa. ou pratos de servir e junte com velas e topes e terás um belo centro de mesa. ↗ Pisca-pisca - Dentro de vasos simples transparentes podem se transformar em enfeites lindís↗ Garrafas simos. Para dar ainda mais destaque, amarre um Crie Vasos de garrafa. Reaproveite garrafas de laço de presente em volta do bocal, utilize as bolas vinho ou cerveja para montar vasos charmosos. natalinas e até mesmo o festão.
SALPICÃO DE FRANGO Ingredientes 1 peito de frango 2 cenouras cruas e raladas 1 lata de milho verde 1 lata de ervilha 1 vidro de palmito 2 maçãs sem casca cortadas em cubinho Meio abacaxi 100g de uva-passa sem semente 100g de azeitonas 5 talos de salsão 1 cebola 1 vidro (500g) de maionese 1 pacote (200g) de batata-palha
Modo de preparo Cozinhe o frango e desfie. Coloque em um recipiente e adicione a cenoura ralada, milho, ervilha, palmito picadinho, maçã em cubinhos, abacaxi em cubinhos, uva-passa, azeitona picadinha, os talos de salsão picado e a cebola picada. Mexa bem e depois coloque a batata-palha. Mexa novamente e coloque a maionese. Decore com frutas ou só com batata-palha por cima.
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SERVIÇOS
↗ Remover manchas de desodorante: Para se livrar dela rapidamente, basta esfregar uma esponja seca na mancha. ↗ Amaciar a manteiga gelada: Para deixá-la molinha com mais rapidez, aqueça uma tigela com água quente e cubra a manteiga com ela, como se fosse uma estufa.
↗ Afiar a faca sem amolador: Pegar uma caixinha de fósforo e afiar a lâmina da faca na mesma faixa em que se risca o fósforo. ↗ Manter sanduíches frescos: Para mantê-los fresquinhos, coloque algumas folhas de alface sobre um papel alumínio, coloque o sanduíche por cima, embrulhe e guarde na geladeira.
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