JUNHO 2020 - Nº 73 - 20 MIL EXEMPLARES - Distribuição Gratuita
ZONA NORTE Tornar crianças em adultos confiantes....... 4 Ideias para seu Negócio............................. 8 Vitaminas Filosóficas................................. 9 Em tempos de Pandemia..........................10 Receitas....................................................11 Só te amo, simples assim..........................14
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três palavras – sussurra ela. – Pinte minha casa. Sumiço da esposa A mulher do Epaminondas sumiu e, uma semana depois, ele resolveu dar queixa na polícia. – O senhor tem uma foto dela? – indagou o delegado. – Sim, aqui está. Após olhar o retrato, o policial perguntou: – O senhor quer mesmo que a procuremos?
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EXPOSIÇÃO: Pelo fato de alguns leitores divulgarem aos seus amigos, familiares ou vizinhos as matérias e as empresas publicadas, os anunciantes podem ter seu anúncio visualizado por mais pessoas que o número de exemplares impressos.
ALCANCE: IMPACTO: Independente de idade, sexo, nível culA qualidade do papel desta edição oferece tural ou intelectual a mídia impressa atinge condições ao leitor de mantê-la em arquivo todas as classes sociais. sem perder a qualidade dos anúncios e das matérias publicadas. Com isso, os anunciantes da Revista Tudo Perto Zona Norte tem a vantagem de ter seu anúncio visualizado em consultas posteriores à edição atual. ANUNCIE: (51) 99247-8005
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SAÚDE E BEM ESTAR
Crianças que recebem colo dos pais se tornam adultos mais confiantes Dez entre dez pais ou mães já ouviram conselhos como: “Deixa essa criança no berço! Você fica pegando toda hora. Ela vai ficar mal-acostumada”. No entanto, quem tem filhos sabe que é impossível ignorar o choro de um bebê que implora por um toque. Vários pediatras e especialistas em puericultura discordam do conceito de que o colo “estraga” o bebê, difundido desde o tempo das nossas avós. Agora, há mais uma prova disso. Realizado por pesquisadores da área de psicologia da Universidade de Notre Dame, um novo estudo concluiu que adultos que receberam carinho e colo à vontade na primeira infância são menos ansiosos e têm uma saúde mental melhor. Para chegar a esse resultado, os especialistas convidaram 600 adultos para responder questionários sobre quando eles eram crianças e também sobre a vida atual. Além de descobrir que, entre os participantes, aqueles que haviam sido mais acalentados pelos pais quando pequenos tinham uma probabilidade menor de desenvolver distúrbios psíquicos, o estudo também confirmou o que muitas famílias já sabem por instinto, mas é sempre bom lembrar: crianças que recebem atenção e mais tem-
po de qualidade junto dos pais se tornam adultos mais saudáveis e com mais habilidades sociais. Atitudes dos pais influenciam crianças até a vida adulta De acordo com os pesquisadores, o que os pais fazem nesses primeiros meses e no primeiro ano de vida dos filhos influencia na maneira como o cérebro deles se desenvolve pelo resto da vida. “Que os pais os abracem, que os toquem, que os embalem. Isso é que os bebês esperam. Eles crescem melhor dessa maneira. Isso os mantém calmos porque todos os sistemas corporais e neuronais ainda estão se estabelecendo, descobrindo como vão funcionar. Se os adultos deixam que os bebês chorem muito, esses sistemas desenvolverão um gatilho fácil para o estresse. Por isso, os adultos que tiveram menos contato e menos carinho costumam ter reações de estresse mais vezes e sentem dificuldades para se acalmar”, diz Darcia Narvaez, professora de psicologia da Universidade de Notre Dame e líder da pesquisa. Leia artigo completo em https://revistacrescer.globo.com/Bebes/Desenvolvimento/
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SAÚDE E BEM ESTAR
FRIO X DORES Você sabia que a queda de temperatura pode aumentar dores reumáticas (articulares) e musculares. Isso porque nos dias frios contraímos mais os músculos, a ficamos "encolhidos" e nos movimentamos menos, o que causa maior rigidez muscular e pode gerar desconforto ao se mover, especialmente após muito tempo parado. Também por conta do frio, ocorre o aumento da viscosidade do líquido sinovial, que fica dentro da articulação e serve para lubrificá-la. Isso promove mais dor e rigidez no local, o que é ruim para quem sofre de problemas articulares. . Para tentar reduzir os problemas musculares e articulares vindos das quedas de temperatura, o ideal é manter o corpo bem aquecido: • Agasalhe-se corretamente. Para sentir-se aquecido, o ideal é cobrir as extremidades do corpo: pés, punhos, mãos, pescoço e cabeça. Nossa dica: use meias térmicas, cachecóis, gorros e luvas térmicas; • Use um lençol térmico para evitar "se encolher" ao deitar. Na Vivendo Melhor você encon-
tra diversos tamanhos de lençol térmico, todos com 3 anos de garantia. Garanta um sono relaxante e quentinho; • Agasalhe-se de forma inteligente. Ao invés de usar muitas roupas pesadas, invista em roupas com tecnologia, as roupas térmicas. Elas são mais leves e confortáveis e garantem um conforto térmico sem comparação, você precisa experimentar; • Proteja-se da umidade, pois ataca as articulações, causando dores. Uma boa opção são os aparelhos desumidificadores, que reduzem muito os níveis de umidade dos ambientes; • E para quem está ficando em casa, nada de ficar de chinelo e meias, aqueça seus pés com as boots térmicas, além de aquecer, relaxam seus pés. Nós queremos que você aproveite o inverno com conforto e bem-estar. Visite nossa loja e descubra produtos que vão mudar o seu jeito de enfrentar o frio! Vivendo Melhor.
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SAÚDE E BEM ESTAR
Audição mais difícil na quarentena
cação, tornando esse momento muito mais solitário. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas MÁSCARAS- Usar uma máscara elimina pistas que repentinamente ficaram isolados sem a ajuda visuais importantes (como observar os lábios para de familiares ou amigos. Reforce o uso dos apareajudar a entender a fala), dificultando a compre- lhos auditivos nesse momento! ensão do que é dito. Além disso, as máscaras abafam o som da voz. Procure o profissional da audição. Utilizar uma máscara sobre o aparelho auditivo SONATA APARELHOS AUDITIVOS pode ser problemático e desconfortável, fazendo (51) 3022.2100 / 98201.0132 com que algumas pessoas removam seus aparelhos auditivos. DISTÂNCIA - A necessidade de se afastar pelo menos a um metro e meio também pode dificultar a audição e a compreensão da fala. À medida que a distância aumenta, os níveis de som diminuem. Pessoas com perda auditiva podem agora ser reveladas, pois suas estratégias de enfrentamento e compensação apresentam falhas. ISOLAMENTO – Nessa nova realidade, aqueles que apresentam dificuldade auditiva podem não conseguir acessar as recomendações de saúde pública, orientações sobre os serviços disponíveis ou tomar decisões importantes sobre seu próprio autocuidado quando a fala não é compreendida. Podem apresentar dificuldades para realizar chamadas telefônicas e outras formas de comuni-
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IDEIAS PARA SEU NEGÓCIO
8 ideias inovadoras na gestão de pessoas Você quer ideias inovadoras na gestão de pessoas para investir no seu capital humano? Então confira nossa lista com os principais conceitos e tendências. 1. Employee Voice - Basicamente, essa ideia representa a comunicação entre empresa e pessoas, que permite a participação coletiva nas decisões e envolvimento com os objetivos do negócio. Por isso, se você quer inovar na gestão de pessoas, dar voz aos seus colaboradores é um ótimo começo. 2. Liderança colaborativa - Considerando que todos fazem parte do contexto e podem chegar às soluções ideais, o líder precisa ser capaz de captar os insights de seus liderados e aproveitar todo o conhecimento que esses profissionais trazem em sua bagagem. 3. Diálogo autêntico - Para que a voz do colaborador seja ouvida de fato, é fundamental que exista um diálogo autêntico entre líderes e liderados. Logo, você precisa conhecer seus colaboradores e levar suas aspirações e desejos em conta, mas eles também devem considerar os objetivos e demandas da organização. 4. Escuta ativa - Na gestão de pessoas, esse conceito é fundamental para se conectar aos colaboradores e garantir uma comunicação eficaz. Logo, você precisa garantir que as pessoas possam contar suas histórias e dar opiniões sobre o negócio, adotando um diálogo permanente e aberto à participação de todos — sem distinções e pré-julgamentos. 5. Cultura conectada - Nada ilustra melhor o sucesso da gestão de pessoas do que uma cultura conectada, onde todos compartilham suas visões ANUNCIE: (51) 99247-8005
e cooperam entre si. Para começar, você deve definir quais valores estão na base da organização, despertando um senso coletivo ao redor desses elementos. Quando as pessoas se identificam com a essência da empresa e se sentem representadas por ela, a vontade de participar e fazer a diferença é contagiante. 6. Inclusão e pertencimento - O sentimento de inclusão surge quando os colaboradores são livres para participar, dar sugestões, compartilhar suas ideias e opinar sobre qualquer assunto — independentemente do nível hierárquico. Já o senso de pertencimento é o êxito em fazer parte da organização e sentir-se importante para o sucesso do negócio, que impulsiona os colaboradores a trabalharem em equipe. 7. Transparência acima do controle - Muitas vezes, os CEOs limitam a participação coletiva por receio de ouvir o que não querem. Ao superar essa barreira, você terá condições de abrir um diálogo transparente e aproveitar todos os benefícios de ouvir seus colaboradores — os mais preparados para avaliar e dar ideias sobre o seu negócio. Além disso, a transparência é essencial para o alinhamento, unindo todos na direção dos objetivos da empresa. 8. Aprimoramento contínuo - Vamos às palavras de Michael Papay sobre o processo de inovação na gestão de pessoas: “Esta é uma jornada sem fim em busca do aprimoramento contínuo. Mesmo que você pense que está fazendo um ótimo trabalho, é importante ter a humildade de checar novamente, pois tudo pode ser melhorado”. Fonte: https://blog.wagglbrasil.com revista@tudopertozn.com.br
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CONSULTORIA JURÍDICA
Isenção e Restituição do Imposto de Renda. Doenças Graves. Sucessão. Pessoas portadoras de doenças graves possuem direito à isenção de Imposto de Renda quando aposentadas, pensionistas ou reformadas e mães que recebem pensão alimentícia. Por vezes o pedido é negado na esfera administrativa pois há uma interpretação equivocada da Lei, como nos casos de HIV pelo fato da doença “não estar ativa”. Contudo, é possível reverter tal situação na via judicial e obter a isenção reaver os valores pagos a título de Imposto de Renda, inclusive de ente já falecido se comprovada a doença. O escritório FV Advogados apoia a AAPECAN – Associação de Apoio a Pessoas com Câncer – Nós acreditamos na Vida – visite o site e conheça mais sobre a associação – www.aapecan.com.br Pedro Veitenheimer OAB/RS 87.426 Whattsapp 51-99566.6447
Vitaminas Filosóficas Devemos estar comprometidos a aprender e a praticar o desapego das visões e a ser abertos para as percepções e as experiências dos outros para que possamos nos beneficiar da sabedoria coletiva. Autor: Thich Nhat Hanh
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DECORAÇÃO
Em tempos de Pandemia Em tempos de excesso de canais de comunicação, podemos nos embriagar com o número de informações que são disponibilizadas a cada fração de segundo e nem se quer nos damos conta disso. Esta velocidade faz com que muitas vezes, pela dinâmica do dia a dia e pela vontade de terminar as coisas logo, não nos atentamos para a fonte da informação que estamos ouvindo, lendo ou assistindo. É exatamente neste ambiente onde se proliferam as famosas fake news (notícias com algum grau de mentira). Quando passamos a nos deparar com uma grave crise de saúde (coronavírus), onde o mundo todo parece ter se tornado um só, combatendo algo invisível, as atenções para os meios de comunicação devem ser redobradas. Ler um jornal com boa reputação pode ser uma boa fonte, porém quem seria o autor? Aplicativos disponibilizados gratuitamente para smartphones podem modificar vozes, criar sons, alterar rostos e muitos mais. Com isso, modificar vídeos e enviar via whatsapp ficaria mais fácil. Com esta realidade, nós, da tudo perto zona norte, sugerimos aos leitores, clientes, amigos e familiares que estejam atentos a toda e qualquer informação que esteja a sua frente. Vídeos, jornais impressos ou televisivos, rádios e etc. Pode ser que as nossas convicções neste momento ainda perdurem, porém por falta de informação. Como diz um ditado famoso: “não há mal que não passe”. E nós acreditamos que iremos passar por isso logo, logo. Indicamos também que sejam seguidas as dicas de prevenção de contaminação e que os amigos e familiares que passam por momentos de isolamento continuem recebendo a nossa atenção. Que tenham um ótimo mês e que possamos sair desta pandemia ilesos, com menos perdas e com espírito mais fraterno sabendo que todos somos habitantes de um único lugar chamado Terra. Ótimo mês! ANUNCIE: (51) 99247-8005
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COZINHA & GASTRONOMIA
FILÉ MIGNON AO MOLHO DE MOSTARDA
INGREDIENTES 1 kg de filé mignon cortado em medalhões 1 colher (sobremesa) de alho moído 3 colheres (sopa) de mostarda Sal e pimenta à gosto 1 cubo de caldo de legumes 1 pote de creme de leite fresco 1 colher (sobremesa) de manteiga 1 colher (sobremesa) de azeite MODO DE PREPARO Grelhar os filés na manteiga e adicionar uma mistura de sal e pimenta. Depois de grelhados, reserve. Fritar o alho na manteiga com azeite, acrescente a mostarda, o creme de leite, o caldo de legumes e acerte o sal se necessário. Despeje sobre os filés, sirva em seguida. PREPARO 90 MIN RENDIMENTO 7 PORÇÕES
BOMBOM DE TRAVESSA
INGREDIENTES 250 g de chocolate ao leite 250 g de chocolate meio amargo 2 latas de leite condensado 2 latas de creme de leite 2 colheres de margarina 2 caixas de morango MODO DE PREPARO Coloque as latas de leite condensado em uma panela com a manteiga e faça uma massa como um brigadeiro mole. Coloque em uma travessa e, por cima deste brigadeiro mole, coloque os morangos cortados ao meio. Reserve para fazer a cobertura. Para fazer a cobertura, rale o chocolate ao leite e o meio amargo e misture ao creme de leite. Misture e coloque no micro-ondas durante 1 minuto. Retire e mexa Coloque de novo no micro-ondas por mais 1 minuto. Despeje a cobertura por cima dos morangos e leve à geladeira coberta por papel-filme. PREPARO 35 MIN RENDIMENTO 10 PORÇÕES
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QUEBROU? SUJOU? ESTRAGOU? PRECISA DE CONSERTO?
Só te amo, simples assim... O que sinto por você é maior que qualquer coisa que já fui capaz de sentir na vida. É incapaz de ser explicado. É a certeza. A razão, o motivo. É para vida toda. É simplesmente amor. Te amo. Com todas as letras, palavras e pronúncias. Em todas as línguas e sotaques. Em todos os sentidos e jeitos. Com todas as circunstâncias e motivos. Simplesmente, amo-te. A Revista TUDO PERTO e equipe deseja a todos eternos namorados um excelente e amoroso dia! 12/06/20 - PARABÉNS!!!
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