AGOSTO 2017 - Nº 44 - 20 MIL EXEMPLARES - Distribuição Gratuita
ZONA NORTE DESTAQUES DESTA EDIÇÃO Dicas de autoestima................................7 Dicas para uma vida mais feliz........10 e 11 Mensagem para o Dia dos Pais.............. 13 Receitas........................................14 e 15 Doações de alimentos para animais....... 17 Horóscopo............................................ 18 Dicas de decoração........................20 e 21 Filosofia Sócrates.................................. 24 Ideias para seu negócio......................... 25
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O Japa Um japonês que entregava tomate no Ceasa sempre que passava na entrada, deixava uma caixa de tomate para os guardas. Um dia, o japa passou a entrar direto, sem parada. Os guardas estranharam e resolveram parar o carro dele. – Japa, o que é que está acontecendo?Você não para mais no posto pra conversar e deixar uns tomatinhos pra gente? – É que agora eu já tenho carteira de motorista, né! Fuga Inesperada O guarda diz para o delegado: – Delegado! Um ladrão acaba de fugir! O delegado surpreso pergunta: – Mas como? Eu mandei trancar todas as saídas! O guarda responde: – É que ele fugiu pela a entrada! Maldito relógio A mulher comenta com o marido: – Querido, hoje o relógio caiu da parede da sala e por pouco não bateu não bateu na cabeça da mamãe! – Maldito relógio! Sempre atrasado! O choro do Joãozinho Na escola, o garotinho está chorando e a professora diz: – Não chora, Joãozinho! Quando gente pequena chora muito acaba crescendo e ficando feia. – Então, professora, quando a senhora era pequena deveria ser uma grande chorona, hein! Bêbados Em uma cidadezinha no interior de Minas, dois bebuns estavam completamente loucos de tanto beber. O dinheiro deles já tinham acabado, quando resolveram entrar em um bar e roubar um litro de cachaça. Um dos bêbados entraram. De repente sai correndo e o outro atrás. O dono do bar sai em perseguição. Os bebuns passando por cima de um viaduto, pararam e olharam para baixo, e falaram: – Vamos pular e sair nadando! Só que o que eles viram foi o reflexo do asfalto a noite e não um rio. Então um pulou e se espatifou no chão. O outro lá em cima perguntou se podia pular. O que estava todo machucado lá em baixo falou: – Pode, fazendo um gesto continuou, só que pula um pouquinho pra lá que aqui tem uma pedra.
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Fernanda Sá
• Psicóloga clínica • Psicoterapia Breve Focal • Pré-Natal Psicológico • Avaliação Psicológica • Consultoria Escolar
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Psicologia
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SAÚDE E BEM ESTAR
De acordo com os estudos mais recentes, as origens do mau hálito podem ser:
Mau Hálito? Tem solução!! A halitose é uma alteração do hálito que o torna desagradável, podendo significar ou não uma mudança patológica. É um sinal indicativo de que alguma disfunção orgânica (que requer tratamento) ou fisiológica (que requer apenas orientação) esteja acontecendo. A halitose em geral é um problema de saúde com conseqüências sociais e econômicas, morais e psicoafetivas tão sérias que aflige, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 40% da população mundial.
Seja qual for a causa da halitose a higiene bucal é fundamental para o sucesso do tratamento, além da eliminação da sua respectiva causa. Ë imperativo que além da escovação e do uso do fio dental promova-se a periódica limpeza da língua após as refeições e ao deitar, evitando o acúmulo de bactérias. Consultas odontológicas devem ser estimuladas, principalmente quando o paciente for portador de várias restaurações, próteses fixas ou adesivas, pois as mesmas podem estar com áreas que retenham restos de alimentos. Outras dicas importantes para o controle da halitose, além da higienização e consultas periódicas no dentista, é ter uma dieta balanceada e evitar comer entre as refeições, beber pelo menos dois litros de água por dia, controlar o estresse e evitar o excesso de comidas gordurosas, cigarros, café, frituras. Agende sua consulta! Saúde começa pela boca! Dra. Kátia Kafer – CRORS 18893 Clínico Geral e Estética Especialista em Prótese Dentária
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Dra. Kátia Kafer – CRO/RS 18893
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SAÚDE E BEM ESTAR
Convite para viver melhor
Muitas vezes nos acostumamos com desconforto, má qualidade de sono, mau humor, peso no corpo ou falta de flexibilidade. Isso pode ser normal para você, mas não é. Agora, te convido para fazer uma reflexão para ouvir e perceber o seu corpo. Dê-se esse momento: Respire fundo 3 vezes, mexa seu corpo e relaxe. Perceba seu corpo. Esse é o primeiro passo para viver melhor. Quando percebemos as necessidades, fica mais fácil procurar os meios para nos ajudar. A loja Vivendo Melhor nasceu com a intenção de fazer o seu dia a dia melhor. De que forma? Com produtos, técnicas e tecnologias avançadas
que proporcionam conforto e bem-estar, além de dicas de conhecimento adquiridos em 20 anos. A partir de agora você pode acompanhar as dicas da Vivendo Melhor e participar da corrente do bem. Ter conhecimento é fundamental, mas o mais importante é o que você fará com essas informações. Irá usar, Irá buscar e passará adiante para as pessoas que ama e que se enquadram nessas necessidades. Assim, você fará parte de uma corrente do bem!! Uma coisa é certa, você sempre poderá estar Vivendo Melhor!!
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SAÚDE E BEM ESTAR
Como estimular o interesse pela leitura na criança A idade correta para o processo de alfabetização é de 06 à 07 anos, quando esse processo não se concretiza neste período e prossegue até a idade mais avançada, há a necessidade de se investigar como aconteceu a aprendizagem desta criança.Recebo muitas queixas de pais dizendo que seus filhos vêm demostrando total desinteresse na leitura e educadores que relatam encontrar grandes desafios dentro das salas de aulas referentes à dificuldade de leitura. Para que possamos modificar esse quadro segue dicas para incentivar as crianças a terem mais interesse pela leitura. 1. Incentive o contato com os livros; 2. Crie um cantinho de leitura em sua casa; 3. Leia livros com as crianças; 4. Presentei os filhos com livros iniciando com historias em quadrinhos (gibis) ou livros com assuntos de interesse da criança;
5. Incentive a ler placas, cartazes de propagandas; 6. Incentive a escrever bilhetes lista de compras com palavras, escrever recados com frases; 7. Usar a tecnologia a favor dos livros; 8. A escola pode fazer uso de jogos como: bingo, memoria, dominó para crianças que estão em processo de alfabetização; 9. O professor incentivar o aluno a utilizar a biblioteca da escola retirando livros para ler em casa; 10. A escola realizar projetos e oficinas de leitura. Fabiane C.D.Homrich Psicopedagoga clínica e institucional/ Educadora Especial ABPp –RS Reg.1241/13
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SAÚDE E BEM ESTAR
Dica para Autoestima
Massoterapia
• Não se faça de vítima em seus pensamentos, afinal, se são seus, você merece no mínimo o papel principal. Não se importe tanto com a opinião dos outros. Sentir-se bem é o primeiro passo para a felicidade. Ser feliz é uma questão de escolha. Então, opte pela felicidade e procure ver sempre o lado positivo de tudo o que acontecer. pensamento positivo atrai coisas positivas. • Fale menos e aja mais. Por exemplo: Em vez de brigar com a balança por ter aquele corpo que pediu a Deus, alimente-se melhor, faça caminhada todos os dias e procure exercícios específicos para atingir o seu objetivo. Um passo de cada vez. Não adianta querer conquistar o mundo se você nem terminou a lição de matemática ainda. A vida é como uma escada e, para chegar ao topo, é preciso subir degrau por degrau. Faça muitas amizades. • Por que ficar só quando é muito melhor ficar rodeada de pessoas especiais? • Substitua as palavras negativas do seu vocabulário por positivas como: disposição, amizade, amor, entusiasmo, alegria. • Não leve a vida tão a sério, permita-se a rir várias vezes ao dia, mesmo que for para rir das suas próprias mancadas. Aproveite sempre o apoio da família, afinal, ela sempre será o seu maior porto seguro.
A Massoterapia tem um papel importantenos cuidados da saúde e nada mais é do que toques exercidos com as mãosque tem a finalidade terapêutica anti-estresse, relaxante, estética aliviando as tensões geradas durente o dia.
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SAÚDE E BEM ESTAR
Qual o papel da escola diante da dificuldade de aprendizagem dos alunos? A escola deve compreender que os alunos com dificuldade de aprendizagem não são “incapazes de aprender”. É papel da escola, portanto, quebrar certos rótulos e paradigmas de que um aluno com dificuldade de aprendizagem é “deficiente” ou “fraco”. É seu papel promover maior integração do aluno com o restante da comunidade escolar. Importante reforçar que, se a integração não ocorre, o próprio isolamento pode dar margem a uma queda no desempenho do aluno; não por causa das dificuldades em si, mas devido à desmotivação e frustração com a vida escolar. A escola, por meio da figura do professor, adaptar a metodologia de ensino para ajudar o aluno. Não estamos falando apenas de adotar práticas ou instrumentos para contornar as dificuldades de aprendizagem. Na realidade, é mais necessário buscar a dinamicidade e inovação na sala de aula, integrando atividades lúdicas por meio do processo de gamificação e adotando ferramentas tecnológicas de apoio ao ensino. O objetivo é estimular o aluno, de uma forma despretensiosa, a desafiar sua concepção sobre as próprias limitações.
O aluno que apresenta alguma dificuldade de aprendizagem devera ter um acompanhamento regular com a mesma equipe responsável pelo seu diagnóstico. Os serviços a serem disponibilizados ao aluno vão variar de acordo com a dificuldade apresentada. Consultas com neurologista e psiquiatra, para realização de exames; Sessões de terapia com psicólogo; Sessões de aconselhamento com pedagogo e ou psicopedagogo; com fonoaudiologia, conforme a dificuldade de aprendizagem. Ideal, que profissionais se comuniquem, já que todos eles vão influenciar o avanço e melhoria do aluno. O pedagogo deve ter ciência das atividades que estão sendo desenvolvidas pelos profissionais. A família do aluno é mais indicada para assumir este papel, realizando o elo entre a equipe que realiza o acompanhamento multidisciplinar. Mônica Benassi Psicopedagoga / Orientadora Educacional Atende crianças de 5 a 12 anos, adolescentes e adultos, agende sua avaliação Fone: (51) 996.450.016 E-mail: monica.yannet@hotmail.com
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6 dicas para uma vida mais feliz As tarefas e atividades que uma pessoa desenvolve ao longo do dia podem fazer com que ela se sinta presa a uma rotina muitas vezes pouco estimulante. A repetição dessa rotina, dia após dia, colabora para que os seres humanos, como um todo, deixem de enxergar o lado bom da vida, tendendo a criar, inconscientemente, hábitos e comportamentos contrários àquilo que chamamos de felicidade. Para fugir desse tipo de situação, algumas atitudes são necessárias e te ajudam a melhorar o humor, a saúde e até mesmo os relacionamentos interpessoais.
saúde, que podem ser bastante estressantes. Entretanto, convém lembrar que viver fazendo dieta o tempo todo nem sempre é agradável; dar-se o prazer de desfrutar das suas receitas favoritas de vez em quando, portanto, é tão importante quanto manter uma alimentação balanceada. Se o objetivo é alcançar uma vida longa e saudável, procure equilibrar os pequenos “pecados” da gula consumindo frutas, verduras e legumes tanto quanto for possível.
2 – Mantenha-se em movimento Além de comer corretamente, adotar a prática de atividades físicas também é uma maneira de 1 – A alimentação é muito importante fazer com que o organismo funcione de forma Comer de forma saudável mantém o organismo adequada e, assim, esteja mais preparado para funcionando corretamente e evita problemas de combater possíveis doenças. Os exercícios tam-
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bém contribuem para a liberação de determina- mais, caso você perceba que seu organismo predos hormônios no corpo, que são responsáveis cisa disso. A diferença é notável no humor e na por uma sensação de bem-estar. Essa sensação, a disposição. longo prazo, diminui o risco de desenvolver problemas de ordem psicológica, como o estresse e 6 – Evite os vícios a depressão. Quando se fala em vícios, o assunto não se resume a álcool, cigarro e drogas, por exemplo, mas 3 – Conte com as pessoas que você ama se estende a relacionamentos problemáticos, um Amigos e família são fundamentais para a lon- emprego do qual você não gosta e até mesmo hágevidade. Ter com quem dividir seus problemas, bitos comportamentais destrutivos, como baixa passar momentos divertidos e compartilhar difi- autoestima. Livre-se desse tipo de vício e sua vida culdades do trabalho ou de relacionamentos frus- se tornará mais simples e feliz. trados é um passo importante para não se tornar Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br/ uma ilha. Essas pessoas te ajudam dando conselhos, ouvindo suas reclamações e ajudando a superar momentos difíceis, mas também estarão ao seu lado nas suas maiores alegrias. No futuro, você sempre terá com quem contar. 4 – Saiba lidar com o estresse Não deixe que seus problemas interfiram em todos os aspectos da sua vida. Trazer problemas do trabalho para a vida pessoal fará com que, além de não resolver o que te aflige profissionalmente, você ainda estrague o setor pessoal. Se estiver se sentindo muito estressada, procure atividades que te ajudem a relaxar e procure não dar às coisas mais valor do que elas têm. Em outras palavras, não exagere e não permita que o estresse comande toda a sua vida. 5 – A cama é uma ótima companheira O sono é tão importante para o corpo quanto a alimentação e a atividade física. Ele renova o organismo e descansa a mente para a nova jornada que está por vir, no dia seguinte. Portanto, dedique a ele ao menos oito horas diárias – ou
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SAÚDE E BEM ESTAR
AMA Amigos Anônimos completa 46 anos No dia 03 de agosto a AMA Amigos Anônimos comemora 46 anos de funcionamento, atua no serviço de apoio emocional e prevenção do suicídio auxiliando centenas de pessoas a transpor dificuldades que as impedem de sentirem-se bem com a vida. Em 46 anos de existência a entidade sempre contou com a colaboração de voluntários solidários a disposição de toda a pessoa que quer falar e não encontra quem a ouça, através de uma escuta amorosa oferecem auxilio no combate à depressão, solidão, de forma gratuita e sigilosa, quem está passando por momentos difíceis, angustiada, com medo, triste. Prestam serviço todos os dias, inclusive fins de semana e feriados, das 13h às 22h, através do telefone (51) 3211 2888. Oferecem atendimento pessoal, com agendamento antecipado nos seguintes endereços: Rua Felipe Camarão, 751/704 – Bairro Bom Fim e Estação Farrapos da Trensurb. O apoio é também prestado via e-mail: www.amigosanonimos.org.br A Direção Executiva agradece a todos os voluntários que passaram pela entidade e os que permanecem trabalhando. Agradece a todos as pessoas que, ao longo desses anos, contribuem para ao fortalecimento e divulgação da AMA Amigos Anônimos. Agradecer especialmente a fundadora Zélia Lacassagne por acreditar que ouvir de maneira compreensiva a uma pessoa, num clima de segurança, interesse e acolhimento possibilita perceber melhor os seus sentimentos ajudando-a modificar-se, aprender e evoluir.
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SAÚDE E BEM ESTAR
DIA DOS PAIS Um grande presente que um filho pode dar ao seu pai é a Presença. Objetos são importantes e poderão tocar a sua pele e quem sabe satisfazer alguma necessidade momentânea. Já a sua presença vai preencher um coração que vai transbordar de amor e alegria. O calor de um abraço; o molhado de um beijo; o cheiro de um filho; isto pode ser a grande espera de um pai. Neste DIA DOS PAIS Esteja Presente e agrade aquele que sempre vai querer te ver feliz. E com a disposição que temos da tecnologia uma ligação ou mensagem já aquece o coração deste homem. Pense nisso e Tenha um excelente dia dos Pais!
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COZINHA E GASTRONOMIA
Ingredientes 1 kg de charque 6 colheres (de sopa) de óleo 3 dentes de alho 1 cebola 2 1/2 xícaras de arroz
ARROZ CARRETIRO
Modo de Preparo: Afervente o charque, trocando uma vez a água. Se o charque for caseiro, basta deixar cinco horas de molho. Se for comprado, deixe-o de molho por uma noite. Pique o charque em cubos médios e coloque na panela com o óleo para fritar. Se o charque for gordo, coloque menos gordura. Esmague o alho e pique a cebola. Quando o charque estiver bem dourado, coloque a cebola e o alho picados para fritar. Junte o arroz (o gaúcho campeiro não lava o arroz) e deixe-o fritando um pouco. Coloque água fervendo até dois dedos acima do arroz. Prove o sal e cozinhe em fogo baixo até o arroz ficar macio.
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COZINHA E GASTRONOMIA
Ingredientes ½ xícara de arroz cru 3 xícaras de água 1 litro de leite zero lactose integral (por enquanto, só o NINHO é integral) ¾ de xícara de açúcar 1 ovo inteiro e 3 gemas 8 colheres (sopa) de açúcar (para a gemada) Canela em pó para polvilhar
ARROZ DOCE
SEM LACTOSE
Modo de Preparo Liquidifique 1 colher (sopa) de arroz até virar farinha (para deixar o doce mais cremoso). Prepare a gemada misturando o ovo e as gemas com o açúcar. Reserve a farinha de arroz e a gemada. Leve o restante do arroz a ferver em fogo baixo, com a água, até secar. Junte o leite, o açúcar e o arroz liquidificado e deixe ferver, mexendo aos poucos para não queimar (evite raspar o fundo da panela para não soltar as crostinhas escuras que se formam). Baixe o fogo e siga mexendo da mesma forma até o leite virar um creme ralo. Apague o fogo e misture rapidamente a gemada. Tampe a panela por dois minutos. Abra a panela e sirva o doce em taças, polvilhando cada uma com canela em pó. Pode servir quentinho ou gelado. Dicas: Já existe leite condensado e creme de leite sem lactose. Se quiser mais cremoso, junte uma caixinha de leite condensado ao leite, no início do processo e uma caixinha de creme de leite ao doce, quando retirar do fogo.
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! Áries 7 Libra Este mês sua intuição e visão poderão notar quem Tente fazer do limão uma limonada! Procure ver as está ao seu lado e quem não merece ficar em sua com- coisas de modo positivo e se sentirá melhor. Este mês panhia. Cuidado para não sofrer abusos da parte das é propício para novos relacionamentos e também para pessoas de sua convivência então procure resolver isto. melhorar no setor de trabalho (tenha mais atenção para não cometer erros). 2 Touro Procure dosar melhor as coisas. Boas energias nos 8 Escorpião relacionamentos e tempo bom para sair e desfrutar da Este mês faça um planejamento sobre suas prioridades companhia de amigos ou familiares. e planos novos na área profissional. Procure ajudar quem está perto de você e vai ser reconhecido mais tarde. 3 Gêmeos No amor, não vai demorar para que os astros 9 Sagitário enviem boas energias e tudo comece a ficar muito O amor está no ar!! Se estiver em um relacionamenbom. No trabalho, não arrisque, procure se aconse- to é uma ótima fase para fazerem atividades juntos. No lhar com quem entende. trabalho muitas ideias, só que agora é o momento de planejar e não colocar em pratica, ainda. 4 Câncer Você está sentindo a energia do verdadeiro equilí0 Capricórnio brio. Procure aproveitar este momento e descansar um Mês para trazer alegrias, planejar ou sair em férias. Propouco mais, curtindo a família e aproveitar para ficar em cure rever amigos ou fazer novas amizades. Coloque as prepaz com você mesmo. ocupações de lado e viva a vida da melhor forma possível. 5 Leão _ Aquário: Muito trabalho, esforço na vida profissional. Poderá Muito esforço na vida profissional. Lembre de obserpassar por momentos difíceis que podem abalar seu var mais e falar menos no trabalho. Deixe os problemas emocional então seja forte e também comece a plane- pequenos de lado e curta a vida com seu amor e sua jar suas férias, assim vai se sentir bem melhor. família. ^ Virgem = Peixes: Pode andar meio enjoado em relação a alguma roMomento delicado! Procure não ficar sozinho. Peça tina no trabalho ou no lar. Procure conhecer novos conselhos e ajuda se preciso for. No trabalho, procure amigos e sair um pouco mais. Pode conhecer alguém colaborar mais, assim vai desencadear boas energias interessante neste período. que vão lhe favorecer. Ana Cláudia. Astróloga, Numeróloga e Reikiana.astroana@hotmail.com
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DECORAÇÃO
Decoração Barata: dicas criativas para fazer na sua casa Regra de Decoração nº1: Fique atento ao tamanho do ambiente! Parece bobo dizer isso, mas a gente sempre esquece de ver as medidas do ambiente quando vamos decorar. Então, fique atento ao tamanho antes de definir os móveis. Se o espaço for pequeno, o cuidado na escolha deve ser ainda maior. Anote as medidas e as leve com você na loja de móveis, ou então utilize um aplicativo. O importante é utilizar bem os espaços na hora da decoração, com um toque da sua personalidade, independente do tamanho da sua casa.
mar em peças incríveis para a sua casa, com muita personalidade e charme. As garrafas de vidro viram vasos estilosos, objetos de decoração barata e cheios de charme nesse home office simples. Viu só? Ter um espaço para trabalhar bonito e organizado é super fácil! Outra ideia barata com garrafa: Faça um abajur e use como decoração no seu quarto ou sala!
Móveis com Contact ou Tecido: Não troque a decoração, reforme! Outra dica de decoração barata é reformar os móveis com tecido, contact ou uma simples pintura. Desde móveis reciclados até objetos, o importante é ser criativo na decoração! Você pode cobrir as portas dos armários da cozinha com contact colorido ou estampado. Decoração Barata com Reciclagem: Use obUma ideia de decoração barata, criativa e fácil jetos que já possui e seja criativo! Fazer reciclagem é um ótima opção para fa- de fazer. Reforme aquele móvel: Escolha uma estamzer uma decoração barata e bonita na sua casa. Você pode aproveitar objetos que estão sem uso ou que iriam para o lixo dando lhes uma nova função. Garrafas e caixotes podem se transfor-
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DECORAÇÃO
pa de tecido que tenha sua cara e transforme-o Decoração com Pallets: Barata e estilosa! em novo! Uma nova pintura, às vezes na porta, Pallets são outra tendência na hora de fazer também pode mudar todo o ambiente. decoração! Tente negociar alguns em bom estado de conservação em lojas de construção ou feirões Decoração Barata com Blocos de Concreto: ou depósitos.. A quantidade vai depender do móFaça seus móveis! vel que você quer. Já pensou em fazer seus próprios móveis ? Uma ideia é usar alguns blocos de concreto, pode Fonte:https://vivadecora.com.br/revista/ ser um lindo banco, sofá, cama ou mesmo prate- ideias-criativas leiras! Basta distribuir bem os tijolos. “E a sujeira?”, você pode se perguntar… Basta usar uma seladora para tijolos e mãos à obra! Como fazer um closet barato? Uma arara, algumas prateleiras um banco e pronto! Você ainda podeutilizar pôsters e adesivos para decorar as paredes. Mais decoração com blocos de concreto! Os tijolos viram um aparador e as pranchetas se transformam para guardar e organizar bijuterias. Caixotes de Feira: Faça Móveis Incríveis! Outra ideia para fazer os próprios móveis são caixotes de feira; eles são essenciais para se fazer uma decoração barata e moderna! Fáceis de se conseguir, versáteis e tendência do momento. Podem virar estantes, armários, nichos… Tudo depende da sua criatividade! Você pode usar caixotes de feira para abrigar revistas ou discos. Ou transformá-los em mesa de centro, criado-mudo, armários de cozinha, ou mesmo nichos aéreos para sua sala de estar.
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CONSULTORIA JURÍDICA
INVENTÁRIO Em caso de falecimento, os bens deixados pelo falecido são transferidos aos herdeiros por meio de inventário. Este ato pode ser realizado em processo judicial ou em Tabelionato, em procedimento administrativo. O inventário extrajudicial, realizado em Tabelionato, é mais célere, porém possui determinados requisitos, dentre os quais: a) todos os herdeiros deverão ser maiores de idade; b) haja acordo entre os herdeiros acerca da divisão dos bens; c) o falecido não tenha deixado testamento. Não preenchendo algum dos requisitos acima listados, o inventário obrigatoriamente terá a sua tramitação por meio de processo judicial.
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Filosofia para o dia-a-dia Sócrates "Há muitas semelhanças entre o homem e a ovelha. Não fabricamos lã nem balimos. Mas, muitas vezes, seguimos o rebanho passivamente e temos pavor de nos separarmos do grupo." "Embora relutemos em enxergar isso, todos podemos nos transformar de ovelhas em seres pensantes, ou seja, em filósofos." "Sócrates nos faz ver que todos temos a capacidade, e o dever, de parar de seguir passivamente opiniões alheias e, em vez disso, desenvolver crenças em que realmente possamos confiar." "Pensar logicamente sobre nossas vidas pode nos ajudar a ficar mais seguros e independentes, menos conformistas e menos vulneráveis à opinião alheia." "Por que seguimos cegamente os outros, em especial as pessoas importantes? Principalmente porque imaginamos que elas sabem o que estão fazendo. Porque tendemos a acreditar que quem ocupa cargos de liderança tem razão." Era essa crença que Sócrates queria desafiar, conclamando-nos a analisar logicamente bobagens que ouvimos de autoridades, em vez de nos intimidarmos por sua aura de importância e aparente segurança." ANUNCIE: (51) 3108-3002 / 99247-8005
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5 dicas para melhorar sua comunicação Comunicar-se com eficiência é uma habilidade fundamental para qualquer empreendedor. Seja na hora de negociar com um investidor ou um potencial cliente, saber a hora certa de falar – e de ouvir – e a maneira adequada de se portar pode fazer toda a diferença. A psicóloga e especialista em comunicação Kátia Campelo dá algumas dicas para ajudá-lo a se comunicar melhor e fechar bons negócios para sua startup: 1 - Adapte o seu discurso Se você quer "conquistar pela conversa", entre no universo do seu interlocutor. "Identifique qual é o perfil de comunicação do cliente ou investidor para que a sua forma de falar não entre em choque com a do outro", diz a especialista. 2 - Saiba ouvir um "não" Não receba uma negativa como algo pessoal. Tente outras estratégias, procure novos meios de abordagem, se preciso e possível, marque até uma nova reunião. Com persistência, o "não" pode virar um "sim". "Muitas vezes o empreendedor se sente rejeitado e a negociação não acontece porque ele desiste", afirma Kátia.
3 - Evite o discurso decorado e frio É importante que haja sentimento e naturalidade em sua fala. "A principal emoção que deve estar presente na venda ou apresentação de um produto é o entusiasmo. Se é para falar mecanicamente, melhor então mandar um robô em seu lugar", diz a psicóloga. 4 - Dose seu entusiasmo Ok, é importante trazer emoção e empolgação para a conversa, mas tome cuidado com os exageros. Kátia alerta que o excesso de entusiasmo pode ser confundido com falsidade. Claro que você vai puxar brasa para a sua sardinha, mas usar adjetivos e superlativos em todas as suas frases pode pôr tudo a perder. 5 - Olhos nos olhos, sempre Você confia em alguém que não olha nos seus olhos enquanto conversa? Provavelmente não. Então, não se esqueça deste ponto. Não desvie o olhar, mantenha-se focado na pessoa com quem você está conversando. A especialista garante que "os olhos nos olhos passam credibilidade". Fonte: http://revistapegn.globo.com
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EXPOSIÇÃO: Pelo fato de alguns leitores divulgarem aos seus amigos, familiares ou vizinhos as matérias e as empresas publicadas, os anunciantes podem ter seu anúncio visualizado por mais pessoas que o número de exemplares impressos.
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