ANO XII
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OUTUBRO 2018 - Nº 178 - 40 MIL EXEMPLARES - Distribuição Gratuita
CENTRAL Solução para o zumbido.............................. 5 Memória X Mal de Alzheimer...................... 7 Saiba como melhorar seus negócios............11 Você sabe por que engasga?....................... 12 Diferença entre placa e tártaro...................19 Receita Pão de Queijo de Liquidificador..... 28 Fique atento ao fazer sua mudança............ 31 Como usar fotografias na decoração..........32 www.tudoperto.com.br
Revista Tudo Perto
O FEIJÃO DE DONA MARIA E A ARMINHA DO JOÃOZINHO Uma das matronas da igreja estava cozinhando uma panela de seu famoso feijão para a festa da igreja. Seu filho, Joãozinho, veio correndo pela casa, com uma pistolinha de ar comprimido em uma mão e um punhado de bolinhas na outra. Ele tropeçou e as bolinhas, naturalmente, foram direto para a panela de feijão. Pensando bem, Joãozinho não conseguia encontrar nenhuma razão para arriscar um castigo, então ele não disse nada. O jantar correu bem e, como de costume, o feijão era um dos pratos favoritos. No dia seguinte, a secretária da igreja, Joana, ligou para a mãe de Joãozinho e perguntou: — Dona Maria, seu feijão estava delicioso, como sempre, mas o que você colocou nele desta vez? Maria respondeu: — Nada de novo, por que a pergunta? — Bem - disse Joana- que hoje de manhã eu abaixei para alimentar o gato e disparei uma bala de canhão no canarinho!
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Informática e Tecnologia
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SOLUÇÃO PARA O ZUMBIDO. Zumbido é um ruído que algumas pessoas percebem em um ou nos dois
ouvidos. Muitos conhecem como aquele apito que aparece no ouvido depois de sair de um show ou festa com música alta. O zumbido é um sintoma, não uma doença, que pode estar relacionado a vários problemas, mas 92% está associado à perda auditiva. O Zumbido tem implicações negativas na qualidade de vida, podendo interferir seriamente no sono e na concentração, especialmente quando é constante, causando ou agravando ansiedade, irritação e até depressão. A boa notícia é que existem estratégias comprovadas para ajudar aqueles que possuem zumbido ou perda auditiva associada ao zumbido. Uma delas é o enriquecimento sonoro, em que o som é utilizado de forma terapêutica para desviar a atenção do zumbido. Oferecendo amplificação, os aparelhos auditivos também servem como uma abordagem eficaz para o tratamento do zumbido, que é composto de enriquecimento sonoro, amplificação e aconselhamento. O objetivo desse tratamento é fazer com que essa condição se torne menos desgastante. Converse com seu profissional de saúde auditiva e conheça os recursos para o tratamento do zumbido. SONATA APARELHOS AUDITIVOS
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Saúde e Bem-Estar
VOCÊ SABE O QUE É LIBERAÇÃO MIOFASCIAL?
É uma técnica que objetiva diminuir as tensões através de técnicas manuais ou instrumentais. O Fisioterapeuta pode utilizar as mãos, dedos e instrumentos para pressionar os pontos e áreas tensas ou pode ainda utilizar agulhas (agulhamento a seco). Então a Liberação Miofascial é realizada para aliviar dores e tensões. Mas funciona sozinha? Se a tensão for leve sim, caso contrário o sucesso da técnica depende da associação entre a liberação e movimentos corporais, que visem o ganho de mobilidade do corpo. Com esta associação teremos um maior ganho tanto no alívio da dor como na liberdade de movimento. Um relato comum após a realização de algumas técnicas é: “me sinto mais leve” ou ainda “sinto como se tivesse tirado 10kg de cima do meu corpo”. Lembre que para aumentar as chances de sucesso com a liberação miofascial é importante procurar um Fisioterapeuta competente e capacitado, que saiba avaliar o seu problema e oferecer as técnicas mais resolutivas! Maurício Meurer. F.: 99648.0299
PEDIR DESCULPAS Nem sempre significa que tu estas errado e que a outra pessoa está certa. Às vezes significa apenas que tu valorizas a tua relação mais do que o teu ego.
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Saúde e Bem-Estar
MEMÓRIA III Memória x Doença Vascular Cerebral (D.V.C): A Arteriosclerose, tanto na sua forma localizada como na difusa, (vários vasos com calibre estreitado) impede que o cérebro receba os nutrientes (oxigênio, glicose etc), adequadamente. Em muitas ocasiões, o paciente vem se queixando, até 5 anos antes ou mais, de diminuição progressiva de memória, alterações emocionais, depressão, tonturas, enxaqueca, raciocínio lento, atenção, concentração, distúrbios do sono, dificuldade para articular ou entender a palavra falada, até que um dia acontece o Derrame (Acidente Vascular Cerebral). Memória x Doença de Alzheimer (D.A): A D.A. ou Demência Senil é uma Síndrome constituída por Déficit de memória, Agnosia (Dificuldade de reconhecimento, não raro até para os próprios filhos) e Dispraxia (dificuldade para realizar atos motores que antes executavam bem) chegando a ponto de não conseguir se vestir nem manter hábitos de higiene pessoal. Atualmente, em cada 10 pessoas com 65 anos de idade1 terá D.A., enquanto que, aos 80 anos de idade, para cada 10 pessoas 2 terão a doença. Dr. Jorge Curia F°, Neurologista, F: 3228.5432.
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SaĂşde e Bem-Estar
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Saúde e Bem-Estar
O QUE FAZ O PSICÓLOGO (A)? O Psicólogo utiliza técnicas de forma a auxiliar as pessoas nas mais diversas dificuldades, proporcionando-lhes uma vida de melhor qualidade, sem a necessidade de medicamentos. Sua formação está voltada a entender o ser humano em suas dimensões biológica, psíquica e social, e a partir da Psicoterapia, devolver-lhe uma vida saudável. É comum as pessoas associarem a sua prática às conversas entre amigos na qual não se vislumbra o emprego de nenhuma técnica profissional, mas apenas a amizade e a confiança. Ainda, há uma ideia deturpada no imaginário popular de que Psicólogo é para louco. Este profissional está capacitado a identificar os problemas enfrentados pelo paciente, promovendo a melhoria do sofrimento psíquico, em um ambiente acolhedor, onde a pessoa é respeitada. Atendimento à adolescentes, adultos e idosos. Psicóloga Leci Mª Soriano Bobsin Corrêa CRP: 07/26661
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TERAPIA DE CASAL: TER OU SER? Nossos tempos hoje passam muito pelo ter e pouco pelo ser. O ter nos coloca na necessidade extrema de adquirir cada vez mais e, consequentemente, trabalhar mais. O resultado: pessoas cansadas, desgastadas, impacientes e tristes. Na linguagem popular: estressadas/deprimidas. Temos então a fórmula perfeita para a dissolução das relações de casal e de família. A solução remete a um equilíbrio entre ter e ser. Temos necessidades básicas (ter) que são também as do outro(ser). O que isto quer dizer? Olhar para si sem perder o outro de vista, ou seja, busco a minha satisfação entendendo e propiciando que o outro também a tenha. Em resumo: equilíbrio! Percebemos que, ao atender casais, a desordem começa pela falta de respeito com o outro. Afirmativas como: preciso sair para esfriar a cabeça vem de uma pessoa com alto egocentrismo, principalmente se o outro lado (diga-se mãe) tem crianças em casa que foi uma decisão de ambos. Em que momento uma mãe esfria a cabeça tendo crianças com necessidades básicas a serem atendidas? Fica a reflexão! Irma Pohlmann, Psicóloga- 3346.2109.
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EU ESTOU AQUI. Eu não sei se tem alguma coisa que alivia a gente mais do que quando chega alguém perto de nós naqueles momentos difíceis, pega na nossa mão e diz: "Eu estou aqui" - (Fábio de Melo). Se você estiver abatido e com problemas, e nada parece estar dando certo, dá uma paradinha e procure alguém para conversar. O desabafo alivia os pensamentos e acalma o coração. Sentindo-se acolhido, respeitado, valorizado, a pessoa tende a ir em busca de si mesmo, apostando na vida e, assim, mais facilmente encontrar dentro de si os recursos necessários para resolver suas dificuldades. Os voluntários da AMA Amigos Anônimos oferecem auxílio de escuta no combate à depressão, ansiedade, solidão, de forma sigilosa e gratuito, à população necessitada de um amigo para desabafar. O serviço de apoio funciona nos sete dias da semana, inclusive nos feriados, das 13h às 22h, através do número (51) 3211.2888. Quem quiser um atendimento pessoal, basta agendar com antecipação nos seguintes endereços: Rua Felipe Camarão, 751/704 – Bairro Bom Fim e Estação Farrapos da Trensurb. O atendimento também pode ser feito via Messenger na página do Facebook: AMA Amigos Anônimos.
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MAU HÁLITO TEM TRATAMENTO E A CULPA NÃO É DO ESTÔMAGO!
O mau hálito é atribuído constantemente a problemas estomacais, no entanto, o estômago é responsável por menos de 2% dos casos. Isso acontece porque muitas pessoas ainda não sabem que 90% das causas de mau hálito são de ORIGEM BUCAL. Passam por gastroenterologistas, fazem sucessivas endoscopias, investem em produtos de higiene bucal e nos piores cenários tentam remédios caseiros sem conseguir uma solução eficiente e duradoura. Por isso, é preciso esclarecer que mau hálito, na maioria dos casos, está relacionado com alterações na microbiota bucal, na saliva e com hábitos errados e não com o estômago ou com falta de higiene. O Cirurgião-Dentista qualificado no tratamento do hálito é o profissional indicado para conduzir o caso. Então, se você precisa de tratamento, procure um profissional qualificado e não caia na armadilha do auto-tratamento! Dra. Ana Elisa da Silva. F.: 51 32219565
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Saíde Bucal
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Implantodontia Prótese Dentária Clareamento Dental R u a S c h i l l e r, 4 0 , R i o B r a n c o
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Saíde Bucal
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Bichectomia Ortodontia Periodontia Endodontia Lentes de Contato Dental
5 1 3 2 37- 0 0 72 5 1 9 8 2 0 7- 670 8 QUAL A DIFERENÇA ENTRE PLACA E TÁRTARO? A placa é uma camada pegajosa e invisível de saliva e bactérias que se forma sobre os dentes. As escovações e o uso de fio dental podem remover a placa. O tártaro é uma crosta formada por depósito de minerais ao longo da linha da gengiva. Depois de endurecido, o tártaro só pode ser removido por meio de raspagem realizada pelo dentista.
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MICOSES NAS MÃOS E PÉS
MICOSE DAS MÃOS: As palmas descamam e ficam grossas. Atinge com mais frequência pessoas que lidam muito com água. Cuidados: Use luvas e seque bem as mãos após molhá-las. MICOSE DOS PÉS: É uma doença infecciosa causada por fungos. As áreas mais afetadas são as regiões entre os dedos e sob as unhas. A transmissão pode ser através do contato com pessoas e animais infectados ou através de ambientes contaminados. A melhor atitude a tomar é realizar um exame micológico em um serviço especializado e de confiança, em que os laudos laboratoriais fornecidos serão indispensáveis para um tratamento direcionado visando o sucesso terapêutico. Dra. Patrícia Ulguim Chagas – Micologista CRF 15294 / CRB 17737-03 Laboratório BIOS LAB Especializado em Micologia Fones: (51) 3029.0005 / (51) 3228.2288
Assessoria Jurídica
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Assessoria Jurídica e Contábil
O Advogado é uma peça essencial para a administração da justiça e instrumento básico para assegurar a defesa dos seus interesses em juízo. Recorra a um dos profissionais publicados nesta edição e faça valer seus Direitos.
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Assessoria Jurídica e Contábil
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Assessoria Jurídica e Contábil
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STJ AUTORIZA MAIS 25% A APOSENTADOS QUE PRECISAM DE AUXILIO PERMANENTE. O STJ reconheceu o direito dos aposentados receber 25% de seus vencimentos caso necessitem de acompanhamento especial. A lei previa esse benefício somente aos aposentados por invalidez. Contudo, a decisão estendeu seus efeitos para todos de aposentados que dependem de cuidados de outras pessoas no seu dia a dia. Assim, para obter o direito ao benefício de 25% em seus vencimentos o aposentado deverá ingressar com ação judicial. Procure seu advogado para esclarecimentos. Dra. Miriam de M. Ferreira-OAB 40.965 F.: 51-99959.6471
A IMPORTÂNCIA DE ESTAR SEGURADO. Se você é um profissional que não pode parar de trabalhar, é importante contratar um seguro que lhe garanta o pagamento de diária por incapacidade temporária. Estes seguros garantem que, caso você fique impossibilitado de exercer sua profissão por causa de um acidente ou doença prevista no contrato, receberá um valor para cada dia em que não puder trabalhar. A diária será paga enquanto você estiver em tratamento sob orientação médica, até o limite contratado.
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PÃO DE QUEIJO NO LIQUIDIFICADOR Ingredientes • ½ copo (use o de requeijão para medir) de óleo • 1 copo de leite • 2 ovos • 1 copo de polvilho doce • 1 copo de polvilho azedo • 2 colheres (sopa) de queijo ralado • 1 colher (chá) rasa de sal • Margarina para untar Modo de preparo • Bata os ingredientes no liquidificador, começando pelos líquidos, até homogeneizar. • Distribua em forminhas de empada untadas com margarina, sem encher completamente, e leve ao forno médio preaquecido (180ºC) por cerca de 30 minutos ou até dourarem.
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FRETES - MUDANÇAS - TRANSPORTES
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FIQUE ATENTO AO FAZER SUA MUDANÇA. Mudar é um processo que inclui vários detalhes e é importante ter cuidado com cada etapa. Se você já escolheu sua casa nova, agora é hora de organizar a mudança. E o primeiro passo é contratar uma empresa especializada. Mas como saber se você pode confiar na empresa e ter garantia que seus móveis chegarão com segurança? Nestes casos é sempre bom ter precaução. Por isso, antes de fechar um contrato, tome alguns cuidados para não ter dores de cabeça no futuro. Confira nossas dicas para escolher a melhor opção para a sua mudança. Peça um orçamento. Muitas empresas fornecem orçamento gratuito. Pesquise sobre a empresa. Tendo feito uma primeira seleção de empresas, não deixe que apenas o fator preço seja decisivo. Vistoria. Não assine qualquer contrato antes de a empresa fazer uma vistoria na casa atual e no novo endereço. Contrato. Se você encontrou uma empresa ideal para fazer a sua mudança, o próximo passo é exigir um contrato de prestação de serviços.
Cartola
COMO UTILIZAR QUADROS E FOTOGRAFIAS NA DECORAÇÃO. Quando pensamos em dar mais vida e personalidade a algum ambiente da nossa casa, acho que uma das primeiras coisas que vem à cabeça são os quadros. São fáceis e práticos, não demandam nenhuma mudança significativa e fazem uma grande diferença! Sejam eles pinturas, fotografias, gravuras ou até mesmo pôsteres, não importa. Contudo, há quem encontre um certo desafio na hora de decidir o local em que eles serão colocados, o posicionamento, a altura, isso sem falar nas molduras, que também podem se tornar fonte de
alguns questionamentos. Sabendo disso, resolvemos reunir algumas dicas a fim de sanar algumas dessas dúvidas. Dependendo do quadro, do desenho ou até da moldura, a harmonia pode ser quebrada. Assim, para fazer bom uso desses elementos, é preciso observar alguns itens como altura, proporção, tipos, tamanho de parede e etc. Uma dica legal é procurar criar um equilíbrio entre as obras, seja pelas cores, pelo tamanho ou pelo estilo, nada muito rígido, entretanto. Algumas vezes, compramos a composição dos quadros já pronta, mas sinta-se à vontade para montar uma composição que faça sentido para você. Outra dica legal para organizar seus quadros em um determinado lugar é o alinhamento. Tente usar alguma lógica, seja alinhá-los com o móvel, alinhá-los por cima, alinhá-los por baixo, enfim, tente organizá-los de maneira que faça algum sentido para você. De modo geral, os quadros devem ficar a uma altura padrão de 1,60m (altura medida do centro da peça até o chão). Uma boa referência para a altura máxima das obras é o batente da porta.
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