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LUCAS DO RIO VERDE Dicas para os cabelos............................ 4 Assessoria Contábil............................... 6 Click Pet.............................................. 7 Benefícios do açaí................................. 9 Lavando o carro corretamente........ 12 Caça-palavras Premiado........................ 14
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Gorda O garoto apanhou da vizinha, e a mãe furiosa foi tomar satisfação: — Por que a senhora bateu no meu filho? — Ele foi mal-educado, e me chamou de gorda. — E a senhora acha que vai emagrecer batendo nele? Conversa de casados: — Querido, o que você prefere? Uma mulher bonita ou uma mulher inteligente? — Nem uma, nem outra. Você sabe que eu só gosto de você. Emagrecer — Doutor, como eu faço para emagrecer? — Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para a direita e da direita para a esquerda. — Quantas vezes, doutor? —Todas as vezes que lhe oferecerem comida.
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MODA & BELEZA
Dicas para os Cabelos • Beber água ajuda a manter o cabelo hidratado e ao corpo a eliminar as toxinas indesejadas. • Há vitaminas para evitar a queda de cabelo que são de extrema importância já que fortalecem o cabelo. Entre elas estão a H, a B5 (levedura de cerveja, gérmen de trigo), a A (peixe, vegetais verdes) e E (soja, nozes) por isso, nada melhor do que comer vegetais, frutas e nozes todos os dias se possível. • Os alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são necessários para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo e a barba, por isso, ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente os fios tendem a crescer mais rápido e mais bonito. • Hidratar os fios semanalmente com uma máscara adequada para o seu tipo de cabelo é importante para que o cabelo cresça bonito e não fique danificado.
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Dicas Contábeis • Não misturar a conta pessoal com a conta empresarial: uma falha recorrente entre proprietários é achar que por serem donos do negócio, eles podem misturar a conta pessoal com a conta empresarial. Isso é um erro dos graves, pois as duas coisas são bem distintas. • Acompanhar as entradas e saídas de dinheiro: a melhor maneira de manter as despesas sob controle é acompanhar as entradas e saídas de dinheiro através do fluxo de caixa. Isso permite que o gestor tenha uma visão ampla da situação financeira do negócio, além de facilitar a mensuração dos ganhos e gestão da movimentação financeira da empresa.
CORRETOR DE IMÓVEIS TÉRBIO DO GRÊMIO....................(65) 3549-5436 Corretor de Imóveis (65) 9-9817-2122 Urbanos e Rurais / CRECI 5595
• Tenha o controle da documentação: registros de abertura e migração de empresa, contratos sociais, notas fiscais, registro do ponto dos funcionários, guias de recolhimento e outros documentos devem ser lançados no escritório de contabilidade.
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NOME CLICK DA PET SEÇÃO
Porque meu cachorro ama morder sapatos e chinelos? Existe um grupo de cães levados da breca, que de jeito algum podem avistar um suculento chinelo, tênis, sapato – principalmente se forem recém comprados – que já querem tacar os dentinhos vorazes! Os calçados sofrem ficando furados, molhados de baba e totalmente inutilizados! A maioria dos donos de cães tem uma história dessas para contar, e essa repetição de padrão tem sim explicação.
quando você chega, são sintomas de ansiedade de separação. O cachorro vai mordiscar seu sapato pois nele sente o seu cheiro e lhe dá uma certa sensação de alívio e segurança. Estresse Mastigar calçados é um comportamento canino para lidar com o estresse do dia-a-dia. ele pode estar fazendo isso por alívio de frustrações.
Thais e Mel
Exploração e crescimento da dentição Sendo o cão filhotinho, ele vai morder o seu chinelo como forma de explorar o ambiente, ou mesmo pra aliviar a dor nas gengivas e desconforto gerados pelo crescimento da dentição. O crescimento da dentição completa por volta de 6 meses. Após terminado, o cão pode permanecer explorando o ambiente com a boca. As temidas mordidas no seu tênis costumam terminar quando o cachorro atinge a maturidade, ao atingir dois anos de idade.
Erika e Layla
Tédio e Atenção Um cão que não se exercita regularmente, acumula muito energia. Dessa forma procura outras formas de aliviar sua tensão, e uma delas é mordiscar os calçados em vista. Outra forma de deixar o cãozinho ansioso, é deixá-lo no ócio, sem ocupação – sozinho em casa por exemplo – causando certamente problemas! Ansiedade de separação Se você tem um amigo cão que é um grude só com você, te segue em todos os lugares e fica deprimido quando você sai, eufórico
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• Retire as manchas de ovo de suas roupas com uma pasta feita com medidas iguais de sal e água. • Elimine as manchas de gordura do tapete com uma mistura de sal e álcool. • Em dias de festa, faça um aromatizador com bolinhas de sagu cru, acrescente aproximadamenDicas Domésticas te duas colheres de sopa de álcool de cereais, • Para devolver a crocância ao salgadinho cujo gotas de essência de sua preferência e anelina, pacote estava aberto, coloque-o em um recise preferir colorido. piente e leve-o por 30 segundos no micro-on- • Evite mofo nas gavetas com vinagre branco e das em potência alta. essência de alfazema.
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Benefícios do açaí: você sabe quais são? Ele é sucesso entre os adeptos da boa forma, sendo consumido antes da malhação para aumentar a disposição ou depois do treino, como forma de recuperar as energias. Além de carboidratos, oferece ainda fibras, proteínas, lipídios e boas quantidades de vitaminas C, E, B1 e B2. Ferro, cálcio e fósforo também são encontrados no açaí, que traz diversos benefícios à saúde:
• Prevenção do Câncer • Redução do colesterol • Coração saudável • Ajuda ao sistema imunológico • Anti-inflamatório • Antienvelhecimento. • Proteção contra o Alzheimer – a fruta possui substâncias que deixam o cérebro alerta por mais tempo, além de resguardar o órgão de danos que podem evoluir para um quadro de Alzheimer.
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Cantar Cantar não é apenas uma das formas de expressão mais antigas do ser humano, mastambém pode curar muitos males, garantem cada vez mais médicos, que recomendam aprática do canto com regularidade, embora os estudos sobre seus efeitos benéficos do cantosejam recentes. Resultados de pesquisas recentes confirmam inclusive que cantar deveria ser receitadopelos médicos, afirma a doutora Gertraud Berka-Schmid, psicoterapeuta e professora daUniversidade de Música e Artes de Viena."Cantar é a respiração estruturada", afirma a médica, explicando o efeito fisiológico darespiração abdominal - a mais profunda -, que prevalece quando se canta e que setransforma em massagem para o intestino e em alívio para o coração. Além disso, garante a doutora, essa respiração fornece ar adicional aos alvéolos pulmonares, impulsiona acirculação sanguínea e pode melhorar a concentração e a memória.
Cantar gera harmonia psíquica e reforça o sistema imunológico, importantes frente aproblemas tão frequentes hoje, como transtornos do sono, doenças circulatórias e a Síndrome de Burnout - a exaustão emocional. As consequências de um estímulo nervoso excessivo são típicas dos tempos atuais, afirma aespecialista: as pessoas não aguentam os próprios impulsos, se isolam, se bloqueiam e paralisam ou acumulam agressividade. Por meio da voz, o ser humano é capaz de expressarseus sentimentos de tal maneira que pode se desfazer de uma série de más sensações. Em algumas ocasiões, isso não é possível apenas falando normalmente e, por isso, o cantodesempenha um papel essencial. Lembrando o ditado "quem canta, seus males espanta", não há diferenças em cantar sozinho, em dupla, em coro ou no banheiro, assim como não importa se a pessoa desafine, garante Berka-Schmid.
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SAÚDE E BEM ESTAR
Dicas de Saúde • 10 alimentos que dão energia e evitam cansaço: Nozes, iogurte, salmão, cogumelo, espinafre, semente de abóbora, batata doce, água, alimentos frescos e sazonais,ovo. • Uma pesquisa realizada por cientistas americanos e chineses concluiu que comer uma porção de castanhas - amendoim, castanha de caju, nozes - por dia reduz em 30% os riscos de doenças cardíacas. • 30 minutos de exercício aumenta a atividade cerebral, te deixando mais inteligente. • Um cochilo profundo de 45 minutos pode melhorar a memória em cinco vezes, concluiu um estudo, de acordo com os especialistas, o descanso ajuda "significativamente" o cérebro a guardar as informações recém-adquiridas.
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Lavando seu carro do jeito certo Lavar o carro da forma correta não serve apenas para deixar proprietário feliz. Mesmo aquele dono que prefere apenas dirigir por aí e não liga muito para a poeira e outras sujeiras, principalmente na lataria, deve tomar certos cuidados. Limpar o seu veículo evitará o aparecimento de riscos e manchas, algumas vezes irreversíveis. Quer escapar do prejuízo de perder valor de mercado por conta da condição da sua lataria e ainda ter seu carango sempre bonito? Aprenda dicas que vão garantir isso a você. Cuidados para evitar riscos As pequenas sujeiras na carroceria do seu carro são um dos principais causadores de riscos: Principalmente quando você tenta removê-las de maneira errada. Por isso um simples balde de água e um pano podem ser grandes vilões da pintura. O correto é usar uma lavadora de alta pressão, pois o jato contribui para tirar a sujeira mais grossa. Depois disso, nunca aplicar um
pano seco, mas sim um pano de algodão prensado (microfibra) ou esponja umedecida com shampoo automotivo diluído na água. Se você passar um pano ensopado de produto de limpeza na soleira do carro e nas caixas das rodas, onde geralmente fica a sujeira mais pesada, evite reaproveitá-lo na lataria. A sujeira mais grossa desses locais fica presa no pano e pode causar riscos na pintura. O melhor mesmo é reservar uma bucha, que é mais resistente e remove o barro com maior eficiência. E nem pensar em usar o mesmo pano para lavar a lataria e os pneus e rodas, locais de maior concentração de poeira e partículas que podem deixar marcas na pintura. Aplicadores para pneus funcionam melhor. Ao terminar a lavagem, tenha uma toalha de microfibra para secar o carro, pois ela não solta fiapos. Automaticamente você proporciona brilho, pois boa parte dos shampoos que existem no mercado já possuem cera, e elimina as chances de surgir manchas ao fazer isso.
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Desejo que você Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la. Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo. Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la. Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência. Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina, Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas. Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama. Augusto Cury CORRETOR DE IMÓVEIS URBANOS E RURAIS - CRECI 5595 TERBIODOGREMIO@BRTURBO.COM.BR / AV. MATO GROSSO, 1517-E SALA 1-PISO 2 CIDADE NOVA 65 3549-5436 | 9-9817-2122
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