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NOVEMBRO 2019 - Nº 69 - 20 MIL EXEMPLARES - Distribuição Gratuita

ZONA NORTE Recupere seu Sorriso.........................................4 Desafio Familiar..............................................6 Câncer de Próstata...................................... 8 Educar para a felicidade .............................10 Filhos adolescentes............................ 10 e 11 Doações, serviços e produtos para seu Pet...13 Ideias Para Seu Negócio.............................14 Filosofia para o dia a dia.............................16 Receitas........................................................18

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O Velhinho da praça O Joãozinho chama a mãe dele e diz: - Mamãe, você pode dar dinheiro para um velhinho ali da praça? E a mãe responde: - Posso sim, meu filho. Que velhinho é esse? E o Joãozinho responde: - Aquele mamãe, o que está falando "olha a pipoca quentinha". Faça o teste Se você está se sentindo sozinho, abandonado, achando que ninguém liga para você... “Atrase um pagamento" Tempo da Frase - Joãozinho qual é o tempo da frase: Eu procuro um homem fiel? E então Joãozinho responde: - É tempo perdido!

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nhos. Conhecidas também pelos nomes de ponte fixa, coroas e pivot, as mesmas não podem ser removidas pelo paciente. A prótese removível substitui dentes perdidos de maneira parcial (Prótese Parcial Removível – PPR) ou total (dentadura) e deve ser removida pelo paciente para a higienização. As próteses sobre implante podem ser fixas (os implantes funcionarão como se fossem as raízes naturais) ou removíveis (chamadas de overdenture, os implantes vão oferecer maior retenção, estabilidade e estética). Lentes de contato dentais são finas lâminas de porcelana usadas para correção estética do sorriso. Casos de manchas, anomalias, fraturas, correção de espaços entre os dentes (diastemas) e correção de coloração, são algumas indicações das lentes de contato dentais. Sua grande vantagem é que não necessita de desgaste dentário prévio. As lâminas são coladas diretamente sobre a estrutura do dente. Com a odontologia moderna e as tecnologias oferecidas por ela, está cada vez mais fácil usufruir de conforto e confiança em sua saúde bucal.

Prótese dentária é a especialidade da odontologia responsável pela reabilitação dos dentes perdidos por meio de próteses fixas, removíveis e recentemente pelas modernas próteses sobre implante e lentes de contato dentais. Por que substituir o dente perdido? Para o perfeito desempenho de suas funções, os dentes precisam estar em equilíbrio nas arcadas dentárias. A ausência de dentes pode causar dores articulares Dra. Kátia Kafer – CRORS 18893 (ATM) e movimentação dentária gerando má-o- Cirurgiã-dentista Clínico Geral e Estética clusão, dificuldade de mastigação e higienização, Especialista em Prótese Dentária problemas estéticos e fonéticos, prejudicando assim, a saúde geral. Para a realização do planejamento, é necessária uma avaliação inicial e um exame de imagens para definirmos as melhores opções de tratamento para cada caso individualmente. A prótese fixa substitui um ou mais dentes perdidos apoiando-se sobre as raízes dos dentes vizi-

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Proteja as crianças da radiação solar De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, normalmente uma pessoa recebe até os 18 anos de idade cerca de 80% de toda a radiação UV que receberá durante toda a vida. E isso é muito perigoso, pois a radiação ultravioleta tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, podendo desencadear, mais tarde, câncer de pele. A marca UV.LINE oferece diversas roupas e acessórios com proteção solar, certificadas pela ARPANSA, órgão australiano que mede o fator de proteção UV dos tecidos. O maior fator de prote-

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Desafio familiar

Atualmente, o principal desafio das famílias é acompanhar o desenvolvimento dos seus filhos ao longo da vida, principalmente no dia a dia escolar. Nossas vidas estão andando na velocidade da internet e nossa comunicação está resumida a caracteres e figuras, os populares emojis. As famílias que conseguem organizar uma rotina dentro de sua casa e ter uma visão concreta do dia a dia dos filhos, está em vantagem nessa corrida para deixarmos nesse mundo filhos adultos que tenham saúde emocional, que possam gerir suas vidas e suas emoções com responsabilidade e tranquilidade. Para que a criança adquira o hábito e a consciência de responsabilidade e autonomia, a influência e os estímulos devem vir dos pais, através de suas ações e exemplos. Como os pais são as principais referências para os ensinamentos às crianças, também temos que demonstrar a organização de rotinas com nossas atividades do dia a dia, principalmente dentro de nossas casas. Sabemos que não é uma tarefa fácil, mas também sabemos que é necessária, com isto podemos contribuir para que se concretize a conscientização de quanto essa organização familiar vai favorecer no crescimento emocional e na autonomia da criança. Existem exemplos que podem ajudar nessa organização de uma rotina familiar, e um dos mais simples e eficaz é a utilização de um quadro visual, listando as tarefas de cada membro da família e criando uma rotina de cada um deles. É muito importante que a criança acompanhe e visualize esse quadro, que deve ficar num lugar visível a todos da família. Podemos denominá-lo de “quadro de tarefas”. Através deste “quadro de tarefas”, no quadro de responsabilidade dos pais, eles conseguem ter uma visão ampla da rotina escolar do filho, como verificar a agenda todos os dias ou pegar o cronograma da

escolar, além de passar as datas e tarefas para o quadro de responsabilidade do filho, transferindo a ele a responsabilidade pela organização da mochila e separação de materiais que a escola solicita, além de outras necessidades importantes na rotina da criança. Este modelo deve ser ressaltado principalmente alunos da educação infantil até que desenvolvam autonomia e possam fazer sozinhos. Os filhos quando acompanham algumas rotinas dos pais através do “quadro de tarefas” dos pais, percebem o quanto os seus pais estão envolvidos com eles, fazendo que as crianças entendam que também fazem parte deste meio, através deste aprendizado mútuo. A rotina familiar ou escolar favorece: · Autonomia, amadurecimento emocional, questões temporais, lateralidade, memória visual, planejamento, sequência, classificação, raciocínio. Tipos de Quadros de Rotina: · Quadro Familiar: toda a rotina da família, pais e filhos (tópicos principais do seu dia a dia); · Quadro do aluno: com anotações relacionadas a escola (datas de provas, entrega de trabalhos, compromissos escolares); · Quadro de tarefas/ motivacional: para criança (listar tarefas que a criança pode fazer em casa conforme sua idade). Modelos de “quadro de tarefas”: · Pequena lousa branca, quadro branco, quadro de cortiça, post-it, papel contact preto (lousa de giz ou caneta giz); Fabiane D.Homrich Educadora Especial e Psicopedagoga Clínica ABPp-RS1241/13 (51)98190.3599

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Audição: Um sentido vital A audição é um dos sentidos mais notáveis do corpo humano. Ela se integra perfeitamente ao nosso cérebro para ajudar a nos conectar com o mundo ao nosso redor. Composta de um sistema complexo de peças delicadas e sincronizadas, é comum não prestarmos atenção a este sentido que é vital.Se qualquer um destes componentes não estiver funcionando corretamente, o resultado pode ser a perda auditiva.O Censo do IBGE 2010 aponta que 9,7 milhões de brasileiros declararam ter algum tipo de deficiência auditiva. Se você é uma destas milhões de pessoas com perda auditiva, ou conhece alguém que necessita de ajuda, a boa notícia é que com os avanços na tecnologia dos aparelhos auditivos não existem mais motivos para "tolerar" a perda auditiva.Tanto os aparelhos auditivos quanto os recursos auxiliares estão mais avançados e acessíveis. Procure ajuda com o profissional da saúde auditiva para garantir que a perda de audição não interfira em uma vida saudável e feliz. SONATA APARELHOS AUDITIVOS

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Prevenção para o Câncer de Próstata

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Já está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não-transmissíveis. Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar. A idade é um fator de risco importante para o câncer de próstata, uma vez que tanto a incidência como a mortalidade aumentam significativamente após os 50 anos. Pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos pode aumentar o risco de se ter a doença de 3 a 10 vezes comparado à população em geral, podendo refletir tanto fatores genéticos (hereditários) quanto hábitos alimentares ou estilo de vida de risco de algumas famílias.

Dia Nacional de Combate ao Câncer (27 de novembro) O principal objetivo desta data é alertar a população brasileira sobre os diferentes tipos de tratamentos e, principalmente, como evitar esta doença, considerada a segunda que mais mata no Brasil e no mundo. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde – OMS, aproximadamente 30% das mortes provocadas pelo câncer poderiam ter sido evitadas, caso o paciente tivesse feito o diagnóstico prematuramente, ou com ações preventivas para garantir hábitos mais saudáveis. No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) é o órgão responsável pela coordenação e desenvolvimento de campanhas e estudos relacionados com esta doença, em parceria com o Ministério da Saúde. Segundo pesquisas estatísticas do INCA, os tipos de câncer que mais afetam os brasileiros são: câncer de pele, próstata, mama, cólon e reto, câncer de pulmão e de estômago.

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A adolescência é uma idade complicada. É uma etapa de mudanças que afetam não apenas o aspecto visual de um jovem, mas também o aspecto emocional. Conversar com um adolescente pode se tornar muito difícil nessa fase de suas vidas. Os pais de jovens entre 12 e 20 anos podem enfrentar um grande desafio quando se trata de se comunicar com os filhos. Nessa idade, geralmente o interesse do adolescente fica centrado em si mesmo e em sua independência. Os pais, por sua vez, frequentemente representam uma fonte de conflito, discussão e repressão da liberdade.

Para saber como lidar com isso, apresentamos algumas dicas para conversar com um adolescente que podem ser muito úteis. 1. Não force a situação A conversa não deve acontecer simplesmente quando os pais quiserem. Pelo contrário, deve acontecer quando os jovens precisarem. Não pressione seu filho para se sentar, conversar e contar os seus problemas. O melhor que você pode fazer é se mostrar aberta, compreensiva e disponível. A empatia também será de grande ajuda. 2. Ouça atentamente Muitas vezes, conversar com um adolescente termina em monólogos ou sermões dos pais que são irrelevantes para os jovens. Na verdade, assim não se chegará a lugar nenhum, somente criará

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mais repulsa. Atenda às suas preocupações e, se o jovem pedir, comente a sua opinião. Procure agir praticamente como gostaria que um amigo fizesse, mas claro, sem deixar o papel de mãe ou pai. Se em algum momento for preciso colocar limites, não hesite.

está focado neles mesmos e em sua independência. Os pais, por sua vez, frequentemente representam uma fonte de conflito, discussão e repressão da liberdade”.

5. Procure trazer serenidade à conversa Nada de bom pode sair de uma conversa em 3. Construa uma relação de confiança que os gritos e o tom elevado prevalecem. PorJuntamente com a confidencialidade que o jo- tanto, sempre tente trazer calma e razão para o vem possa pedir, ele vai ver em você alguém em diálogo. Provavelmente o jovem já estará movido quem pode confiar. Por exemplo, se ele contar so- pelos impulsos e pela emoção. bre um problema sério que está tendo, é melhor consolar primeiro e ajudar a resolver depois. 6. A resposta Uma vez feito isso, você pode advertir, punir Nós já vimos as recomendações de como ou apontar o que fez de errado. Pense: qual seria ouvir. No entanto, como devemos responder? o resultado se você fizesse isso na ordem contrá- A primeira coisa que devemos ter em mente é ria? Certamente seu filho nunca mais contaria os que, por mais que queiramos ganhar a confianproblemas para você. ça do jovem, também precisamos indicar o melhor caminho e educar. 4. Pergunte de novo Uma tática de comunicação muito eficaz é faPortanto, considere negociar certas coisas e zer a pergunta novamente. Por exemplo, dizendo: permanecer firme em outras. As coisas menos “Você quer dizer que o que acontece é que …?”. importantes, por sua vez, podem ser ignoradas. No entanto, tenha cuidado: não faça as perguntas Causar problemas para tudo não vai trazer necom censura ou desconfiança, mas sim, com total nhum benefício a esse relacionamento. honestidade. Além de demonstrar atenção e interesse, Por fim, tenha sempre em mente que sua essa tática é uma maneira de aliviar as tensões mentalidade não é a mesma que a dele. Proe dar algum tempo para pensar as coisas de ou- cure se colocar no lugar dele e também pense tra perspectiva. Inclusive você pode até trans- em como é difícil se abrir e contar coisas para mitir um pouco de tranquilidade para ele se a mãe ou para o pai. Não perca a oportunidade sentir mais à vontade e contar um pouco mais de ajudá-lo! dos seus problemas. “Nessa idade, o interesse dos adolescentes Fonte: https://soumamae.com.br

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PROCURA-SE URGENTE!!!* Gatão Velhinho que e bem idoso, calmo, da cor morisco marrom, que desapareceu no bairro Bom Jesus no início do mês de Agosto provavelmente do quarteirão que compreende as ruas: Dr. Murtinho trecho após a banca do Tri legal, rua São Domingos e Alfredo Ferreira Rodrigues trecho da antiga garagem do ônibus Bom Jesus. Por favor, se você o viu, ou sabes o que houve com ele, nos avise, pois estamos muito aflitos sentindo muita falta de sua querida e amável presença. Contato: Lene 9969-47732.

DOAÇÕES DE JORNAL: URGENTE!!!* Precisamos COM URGÊNCIA doação de jornais para forrar os gatis e canis (que atualmente abrigam 97 animais) e as 3 gaiolas (onde estão instalados animais dodóis e recém-operados), que são trocadas 3x ao dia. Logo teremos que voltar a comprar jornal usado por quilo, o que é uma lástima, pois esse dinheiro é para compra de ração para animais de rua e abrigados! Entra em contato: Voluntária Daniele/SOS BICHINHOS CARENTES (51) 99888-2776 Vila Farrapos/Porto Alegre

IDEIAS PARA SEU NEGÓCIO

Dicas para reflexão sobre nossos modos Dicas para reflexão sobre nossos modos: Você já se perguntou o que as pessoas pensam sobre você? Será que suas relações interpessoais estão boas? Alguns fatores podem explicar por que uma pessoa é deixada de lado. Confira a seguir quais comportamentos devem ser evitados para quem quer ter amigos sempre por perto: 1 - Pare de falar mal de todo mundo Sabe aquela pessoa que vive apontando os defeitos alheios? Pois é. A verdade é que ninguém gosta de ficar ao lado dela por muito tempo - até mesmo porque o ouvinte fica sempre com aquela dúvida: "Será que fulano fala mal de mim também?". Não há como negar: as pessoas acabam se afastando desses fofoqueiros natos. Se você é assim, que tal maneirar nos comentários? 2 - Aprenda a se comportar melhor Por mais questionáveis que sejam algumas normas de etiqueta, vale lembrar que ter bons modos não mata ninguém. Você pode ser uma pessoa mais livre quando estiver com os seus amigos, claro, mas quando estamos falando do convívio com colegas de trabalho, não custa nada, por exemplo, comer de boca fechada. 3 - Não seja o piadista inconveniente Lógico que rir é ótimo, e todo mundo adora

uma piada vez ou outra. A questão é que algumas pessoas parecem não ter noção do limite. Se você não sabe distinguir piadas boas de grosserias, apenas evite comentários que pareçam engraçados, mas que no fundo não passam de preconceitos, machismos, sexismos, racismos e afins. Na dúvida, pense se aquilo que você quer falar realmente é engraçado ou se é só mais um senso comum chato e tosco. 4 - Aprenda a trabalhar em equipe Essa é bem lógica: você gostaria de estar perto de uma pessoa que valoriza as outras pessoas ou que se fecha em uma bolha? A verdade é que você precisa trabalhar bem em equipe, ser comunicativo, reconhecer o trabalho alheio, aprender a elogiar e a fazer críticas construtivas. 5 - Comece a dividir a conta Não é porque seu amigo se ofereceu para pagar a conta uma vez que você nunca mais vai dividir as despesas. Pessoas "folgadas", que dizem o famoso "paga para mim que depois eu devolvo o dinheiro", deixam, obviamente, de ser convidadas para algumas ocasiões. Se a grana está curta, simplesmente não saia ou escolha uma opção mais barata. Fonte: About.com

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DIREITO DE TRÂNSITO

Sobre a brevidade da vida - Sêneca Não temos exatamente uma vida curta, mas desperdiçamos uma grande parte dela. A vida, se bem empregada, é suficientemente longa e nos foi dada com muita generosidade para a realização de importantes tarefas. Ao contrário, desperdiçada no luxo e na indiferença, se nenhuma obra é concretizada, por fim, se não se respeita nenhum valor, não realizamos aquilo que deveríamos realizar, sentimos que ela realmente se esvai. Desse modo, não temos uma vida breve, mas fazemos com que seja assim. Por que estudar Filosofia? Infelizmente, a grande maioria das pessoas que começa a estudar filosofia desiste muito facilmente por considerarem a disciplina difícil ou muito cansativa. No entanto, se analisarmos as razões que nos levam a estudar e tentar perceber esta antiga disciplina, será mais fácil e menos duro fazê-lo. Por isso mesmo, vamos indicar-lhe as razões que consideramos fundamentais para que o estudo da filosofia seja feito com gosto e puro prazer. 1. Aprender a argumentar 2. Ser aberto a novas ideias 3. Desenvolver a capacidade crítica 4. A filosofia é útil em todos os empregos 5. A filosofia desenvolve o raciocínio lógico

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Filosofia para o dia a dia

Ultimamente existem inúmeras decisões judiciais a respeito de algumas matérias ligadas a área de direito de trânsito que afetam diretamente o dia-a-dia dos condutores e proprietários de veículos. Seguem algumas matérias relevantes nesse momento: Possibilidade de apresentar o condutor fora do prazo administrativo. O prazo disposto no Código de Trânsito para informar o condutor prescreve apenas na esfera administrativa, podendo ser identificado o condutor infrator através de ação judicial a qualquer momento. Entendimento este consolidado no STJ. Multas que não foram lavradas na condução do veículo não podem somar pontuação para abertura de processo de suspensão por excesso de pontos. O cidadão, ao ser notificado por este tipo de processo, deve analisar atentamente as autuações que provocaram a abertura do mesmo. Se constatado que existem autuações que não foram lavradas na condução do veículo, saiba que este processo pode ser contestado judicialmente em razão disso, evitando assim o prosseguimento do mesmo. Tem dúvida sobre este ou outros assuntos envolvendo questões de trânsito? Entre em contato com a nossa equipe. Fone: 3209.6151

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Violência doméstica/divórcio Foi publicada no DOU desta quarta-feira, 30, a lei 13.894/19, que garante à vítima de violência doméstica e familiar assistência judiciária para o pedido de divórcio e prioridade de tramitação de processos judiciais neste sentido. Trechos que versavam sobre a opção da mulher de propor ação de divórcio ou de dissolução de união estável no juizado de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher foram vetados. Caberá ao juiz assegurar à mulher vítima de violência ou familiar o encaminhamento para a assistência se ela desejar pedir o divórcio ou dissolução de união estável. A norma alerta a lei Maria da Penha para prever a competência dos juizados de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher para realizar divórcios, separações, anulação de casamento ou dissolução de união estável em casos de violência doméstica. A lei também altera o CPC/15 e determina ser de competência do foro domiciliar da vítima de violência doméstica a ação de divórcio. A lei prevê a intervenção obrigatória do Ministério Público para estabelecer a prioridade de tramitação desses processos. Por fim, autoridades policiais deverão obrigatoriamente prestarem informação às vítimas acerca da possibilidade de os serviços de assistência judiciária ajuizarem as ações. Fabiano Fraga Amandio OAB/RS 57.025 - F.:3028-5285 OUTRAS ÁREAS DE ATUAÇÃO: Família e Sucessões, Trabalhista (reclamadas e reclamantes), Reparação de Danos, Inclusão indevida SPC/Serasa, Cobranças Diversas, Defesa do Consumidor, Assessoria de Trânsito – Balada Segura, Defesa Criminal, Execuções Fiscais.

Dúvidas da nova Previdência A reforma da previdência foi aprovada sob o argumento de equilibrar as contas da previdência e adequar a realidade do país. A PEC passa a valer após a publicação da promulgação pelo Congresso e contem mudanças para os servidores públicos e privados, como tempo de contribuição, sistemas de pontos, contribuição e idade e há possibilidade de existir uma transição entre os regimes de profissionais que se encaixarem em alguns fatores. Há alterações importantes nos casos de pensão por morte e no acumulo de aposentadoria e pensão. Procure um profissional do direito para conhecer de fato os seus direitos ante esta mudança tão importante para a sociedade. O escritório FV Advogados apoia a AAPECAN – Associação de Apoio a Pessoas com Câncer – Nós acreditamos na Vida – visite o site e conheça mais sobre a associação – www.aapecan.com.br. Pedro Veitenheimer OAB/RS 87.426 51-99566.644

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Preparo em 50 minutos Serve até 8 porções INGREDIENTES 1 litro de leite integral 300g de açúcar 1 colher (chá) de água de flor de laranjeira 6 ovos MODO DE PREPARO 1 Leve o leite ao fogo, espere levantar fervura e acrescente o açúcar, mexendo até dissolver bem. 2 Junte a água de flor de laranjeira e mantenha em fogo baixo até o líquido reduzir à metade. 3 Bata as claras em neve e junte as gemas uma a uma, sem parar de bater. 4 Reduza bem o fogo e vá acrescentando a mistura de ovos aos poucos, mexendo com uma escumadeira até que o ovo endureça e fique em pedacinhos. 5 Retire a panela do fogo, espere amornar e transfira para uma compoteira. Sirva fria.

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INGREDIENTES 1 kg de coxinha da asa 1 pacote de creme de cebola 100 g de catchup 70 g de mostarda Azeite o suficiente para untar a forma MODO DE PREPARO Em uma bacia grande coloque as coxinhas da asa, o creme de cebola, o catchup e a mostarda; Misture tudo muito bem; Unte a forma com o azeite e coloque as coxinhas da asa já temperadas; Leve para assar em forno preaquecido na temperatura de 220°C, por cerca de 45 minutos ou até as coxinhas ficarem bem douradinhas. Bom Apetite!!!

Dica de limpeza Uma receitinha caseira que funciona que é bientes. Em móveis de madeira, essa misturinha uma maravilha é misturar o limão + óleo de co- age até melhor que o mais caro lustra-móveis do zinha + umas gotinhas de aromatizador de am- mercado, pode apostar!

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