Dian. Editie 2018
Anders leren kijken Hoe doe je dat?
Hou je vast
aan de verandering
Zet dat geel eens uit! The art of looking sideways
Priceless
Heb je leed lief, weersta het niet, sla er niet voor op de vlucht. Het is je weerstand die pijn doet, niets anders. Hermann Hesse
Dian. 3
Eigen foto gemaakt op Madeira
COLOFON
“
Ik breng ruimte en rust bij professionals om de tijd te nemen anders te leren kijken. Zo kan je blijven groeien en op je eigen manier impact maken. Vanuit je kwaliteiten en kracht je eigen pad kiezen en wendbaar zijn voor de toekomst.
” Contact
Dit magazine is een eigen uitgave met beperkte oplage. Kopiëren mag, maar laat het even weten. Vraag ook Dian naar de digitale versie van dit magazine. Dit magazine is gemaakt in samenwerking met de Kairos consultancy. Vind, vertel, verkoop jouw ware verhaal. Wil jij ook een blad maken? Neem even contact met ons op, wij helpen je graag (susan@kairos-consultancy.com)
4 Dian.
Dian Lens 06 51 26 84 48 power2bloom@gmail.com www.power2bloom.nl
EDITORIAL
Ik voel me vrij Het is dinsdagmiddag half 4 en ik zit bij de Bakkerswinkel in het centrum van Rotterdam. Er is niemand. “Zijn jullie wel open?”, vraag ik nog. “Ja hoor” is het antwoord. “Doe mij dan maar een Soja Latte.” Wat voel ik me echt vrij nu. Een heerlijk, onbeschrijfelijk gevoel. En vanuit dat gevoel werken is het allermooiste wat er is. En dat mag ik nu doen. Elke dag.
“The day came that the risk it took to stay tight in the bud was more painful than the risk it took to bloom. This is the element of freedom”. Alicia Keys
IIk wil mensen raken zodat zij hun hart mogen openen voor al hun (onbenut) potentieel en alles uit hun leven kunnen halen. Er is zoveel moois mogelijk als je je talent benut. Het begin van vrij zijn. Dat gun ik iedereen. Daarom coach ik, daar maak ik een verschil. Ik creëer de rust en de ruimte om je (onbenutte) talenten te mogen onderzoeken. Ik heb in mijn magazine mijn verhaal opgeschreven, over waar ik in geloof en waar ik voor sta. Het maken van mijn magazine heeft me geholpen in de positionering van Power2Bloom, mijn onderneming. Ik heb de verdieping opgezocht en ben het gesprek aangegaan met mijn klanten en mijn toekomstige klanten. En dat was verhelderend en soms ook verrassend. Je kunt ervoor kiezen om in je leven de middelste toetsen van het klavier van de piano te bespelen. Of je kunt ervoor kiezen om de muziek, lees je leven, nog meer kleur te geven en je palet aan mogelijkheden uit te breiden. Daar kies ik voor. Ik wil het hele klavier bespelen. De lage en de hoge tonen. Alles mag er zijn. Veranderingen, nieuwsgierigheid en anders leren kijken. Het zijn allemaal onderwerpen die mij geïnspireerd hebben in mijn reis. Laat je verrassen, inspireren en voel je gesteund. Waar je ook bent in jouw reis. En stuur me een kaart wat je ervan vindt. Daar ben ik nieuwsgierig naar. Je vindt ze in het magazine. Voel je vrij.
Dian. 5
Eigen foto gemaakt tijdens de Bloesemtocht
Inhoud
8 Mijn leven
11
Van niet mogen tegenspreken naar curieuspot naar altijd willen verdiepen - Column -
13 Zo ben ik 15 Zet dat geel eens uit! 16 Ik heb de dood in de ogen gekeken 18 Ik ben ook van - Column -
20
- Column -
De groene blaadjes worden groener als je loslaat. EEN LES IN LEREN VERTROUWEN WAT ZICH AANDIENT. - Column -
23 The art of looking sideways 26 Dian door andere ogen 32 Het lezen waard 34 Wil je anders leren kijken? 36 Hou je vast aan de verandering 39 In de volgende Dian.
- Column -
- Feedback -
- Inspriatie -
- Advertentie -
- Artikel -
Mijn leven ’63-’84
’94-’08
’84-’94 Moeder worden, en dat blijft
Een Curieuspot zijn Hoe het bij mij thuis was, was zoals het vaak was in de jaren ’60. Moeder was thuis en vader werkte. Ik ben geboren in Ekeren (België). Mijn vader was ITer voordat het beroep bestond. Hij volgde bij IBM een opleiding en dan ging je het gewoon doen. Ik mocht later alles worden zei hij, behalve ponstypiste. Ik heb nog een zus die 17 maanden jonger is dan ik. Ik ben de oudste en braaf zijn was heel normaal. Het was allemaal heel serieus. Er werd niet zoveel gelachen en gespeeld. Alles was binnen de lijntjes. Maar dat realiseerde je niet want je was er onderdeel van. Je deed je eerste communie en je plechtige communie. Allemaal zoals het hoort. Dan humaniora, hard leren, goed je best doen. Ik ben een Bèta en een Alfa. Door een lerares die me niet mocht in de 3de, veranderde mijn wens om laborante te worden naar een economische richting. En wat moet je dan gaan studeren als je overal even goed in bent. Dan maar Informatica. Ik ben nieuwsgierig naar veel dingen, een kwaliteit die niet altijd gewaardeerd werd. In het Vlaams is iemand die heel nieuwsgierig is een curiouspot. Op mijn 19de ontmoette ik Hans in “den Alma”, het café waar ik vaak kwam met mijn vriendinnen. Hans kwam uit Rotterdam en was lang en blond en ik was verliefd. Ik wilde zo graag weg uit Antwerpen en ver weg van alles wat ik niet mocht. Ik wilde onbewust zo graag buiten de lijntjes.
8
Een Vlaamse in Rotterdam Op mijn 21e had ik mijn diploma op zak en vertrok direct naar Rotterdam om bij Hans te gaan wonen. Daar waren mijn ouders niet zo blij mee. Rotterdam vonden ze ver. Maar ik was verliefd. Ik had een baantje in Rotterdam bij het GEB waar ik erg gepest werd met mijn Vlaamse tongval. Ik was naïef, assertief zijn had ik nog niet geleerd. Ik voelde me alleen in Rotterdam, er was geen warm onthaal in de schoonfamilie en vrienden verdwenen uit beeld, want Rotterdam was toch wel ver. Daar is mijn Vlaamse tongval verdwenen. Mijn eerste baan bij 3M in Breda beviel niet zo. Na 1,5 jaar ging ik bij Capgemini werken met het idee dat als ik bij een klant zou gaan werken en het beviel ik daar wel zou blijven. Ik ben er 31 jaar gebleven. IT zat in de lift, alles kon. De sky was the limit. Ondertussen was ik een getrouwde vrouw en kochten we ons eerste huis in Capelle aan den IJssel. Ons leven bestond uit werken, zeilen in het weekend met onze schakel, skiën in de winter. Dat was einde jaren 80, begin jaren 90. Alles was mogelijk. Ik wilde alles leren, dat was een investering en ik vond ook alles leuk. Ik werd assertiever, maar was nog niet zo gewend om te zeggen wat ik nu echt wilde. Dat had ik niet geleerd in België. En dan werd ik weer gevraagd voor een volgende rol als teamleider, omdat Karel dat in me zag en hij zeker wist dat ik het kon. En zo rolde ik van het ene in het andere. Projectleider, verandermanager, people manager. De ene situatie leidde me naar het volgende, alleen had ik het zelf nog niet zo door.
Op mijn 31e werd ik moeder van Sofie. Dat had een hele voorgeschiedenis, dus voor mij was er een wonder geschied. Ondertussen wist ik wel hoe ik een project moest aanvliegen in mijn werk, dus dat vertaalde ik ook naar thuis. Werken, zorgen, opvoeden, leren, het liep allemaal door elkaar heen en het was een druk bestaan. En ik voelde de druk opbouwen. We wilden graag gezinsuitbreiding en toen was er een miskraam. En toen Emily, een meisje dat na 20 weken geboren werd, te vroeg. Toen weer een miskraam. Op mijn 37e was ik zwanger van Sarah. Toen het vlak na haar geboorte niet goed leek te gaan met haar, stortten we compleet in na al die jaren stress over de uitbreiding van ons gezin. En we namen niet echt de tijd om daar stil bij te blijven staan. Je doet het dan maar allemaal gewoon, elke dag weer. Achteraf realiseer je dat het een zware periode was. Je vergeet te genieten. Ik was aan het werk thuis en op mijn werk, altijd. En daar word je best moe van. Het is niet makkelijk om een perfecte moeder, perfecte echtgenote, perfecte werknemer, perfecte gastvrouw te zijn. Het was een en al gegoochel met de tijd.
’09-’13 ’14-’63 2008
Rollercoaster Op mijn 45e kreeg ik de diagnose borstkanker. Je gaat een ongelofelijke rollercoaster in en ondergaat alle medicijnen, afspraken, bijwerkingen en alles wat je moet doen en moet besluiten. Als je 11% meer kans wilt hebben op het reduceren van recidieven dan moet je chemo. Of je “even” wilt beslissen. Pfff. Je schakelt je emotie uit en je komt in de overlevingsstand. Je kijkt de dood in de ogen, alleen voelt dat niet zo op dat moment. Overleven doe je niet voor jezelf, dat doe je voor je kinderen. Het ondragelijke idee dat zij geen moeder meer zullen hebben, houdt je gefocust op doorgaan. En om je heen zie je zoveel zieke mensen, jong en oud, arm en rijk. Kanker heeft er geen boodschap aan. 1 op 3 mensen in Nederland al. En ik vond dat ik dit project ook wel kon handlen.
Ontdekking van mijn ware zelf En dan is dat na een jaar achter de rug en dan denk je en nu dan? Hoe ga ik verder met mijn leven? Is dit het leven wat ik wilde leiden? Ik heb extra tijd gekregen om op deze aarde te zijn. Hoe ga ik verder? Mijn Co-Active coaching opleiding bij CTI heeft me veel geholpen bij deze fundamentele vragen. Ik kreeg ook kansen bij Capgemini omdat ik ziek was geweest. Ik had iets meegemaakt wat weinigen anderen hadden ervaren. Ik werd gevraagd om de High Potentials te begeleiden. Ik had een focus op dingen die me energie gaven. Ik was ook in een soort zone beland van er kan mij niks gebeuren en ik ben nergens bang voor. Ik greep de kans om een duurzaam inzetbaarheidsprogramma te ontwerpen en dat werd een succes. Ik straalde kracht en zelfvertrouwen uit. En ik bleef leren, nu ook weer, alleen nu op een meer gegronde manier, meer vanuit mijn innerlijke ware zelf. Meer vanuit mijn krachtige ik. Belemmeringen waren er niet. Ik stapte bij de KvK naar binnen en richtte mijn bedrijf Power2Bloom op.
Heb vertrouwen en spring Ik kwam door alle inzichten op een ander bewustzijns nivo. Het leek wel of ik wakker werd. De blaadjes aan de bomen werden groener, maar dat had wel gevolgen. Ik maakte nieuwe vriendschappen en nam afscheid van oude vrienden omdat je elkaar niet meer snapt en geen gespreksstof meer hebt. En dan gebeurde ook met mijn echtgenoot en dat mondde uit in een scheiding. Pijnlijk voor iedereen. Het vergt moed om de stap te zetten. Ik kreeg een relatie met Onno, mijn vriend, mijn maatje op alle nivo’s. Ik ontdekte dat er diepgang in de gesprekken kon zijn, dat je een gelijkwaardige relatie kunt hebben zonder claims.
Vandaag is alles wat er is Ik heb nog iets te doen in deze wereld. Er is een hoop op te lossen met ruimte, rust, aandacht en warmte. Ik heb geleerd om te genieten van wat er is, zonder oordeel. En dat blijft oefenen. En ook te leren kijken naar de kleine dingen. Een wandeling in de vroege kou, luisterend naar de vogels bijvoorbeeld. Ik heb mezelf permissie gegeven om te leven met mijn keuzes. Eindelijk.
Alleen wie bezig blijft wil honderd worden Dian. 9
INSPIRATIE
Verwonderen
is zo’n prachtig woord,
voor mij betekent dat nieuwsgierig zijn zonder oordeel
COLUMN
Van niet mogen tegenspreken naar curieuspot naar altijd willen verdiepen Wij hebben een brave jeugd gehad mijn zus en ik, als brave Belgische meisjes. We deden altijd wat ons gevraagd werd. Er was een keer een nieuwa Nederlands meisje in mijn klas op de middelbare school. Wat was zij brutaal! En arrogant ook. Dat vonden wij, tenminste. Waarschijnlijk deed ze gewoon haar mond open en zei iets. Een eigen mening hebben, dat werd als brutaal gezien, je hoorde te luisteren en niet tegen te spreken. De term alleen al. Tegenspreken, tegen wie dan? Je vader en moeder, daar hoorde je naar te luisteren. Maar hoe zat dat dan met mijn nieuwsgierigheid? Mijn moeder vond me heel vaak een curieuspot (dat is vlaams voor een nieuwsgierig iemand) en dat was onbeleefd. Ik kan me herinneren dat ik altijd heel erg mijn best deed om mee te luisteren naar het volwassen gesprek. Later leerde ik vanuit de transactionele analyse dat je alles doet om aardig gevonden te worden door je ouders, want zij voeden je, letterlijk en figuurlijk. Dus je bouwt daar je eigen strategie voor. Dan neem je de kind rol aan, logisch.
zal je dit vast herkennen. Ik geef ook het allerbeste wat ik heb aan mijn kinderen en meer is er niet. En of dat het juiste is, weet ik niet, maar het is wel vanuit mijn allerbeste zelf, met heel mijn hart. Ik leerde dat je altijd een keuze kunt maken als je volwassen bent. Dat je van deze kind rol strategie afscheid kunt nemen, bij het grofvuil zetten. Soms moet dat, opruimen, anders gaat het stinken. Het boeit me enorm, dit gedrag en welke coping strategieën we blijkbaar hanteren. Ik ben er nieuwsgierig naar, voor mezelf, maar ook naar anderen. De vraag “waarom je iets doet”. En na al die lessen en reflecties ben ik nog een grotere curieuspot geworden en verslaafd geraakt aan de verdieping en aan de waarom vraag. Daar zit voor mij de groei als mens, het leren en het verwonderen. Verwonderen, is zo’n prachtig woord, voor mij betekent dat nieuwsgierig zijn zonder oordeel. En dat wil ik blijven doen, mijn hele leven.
Maar die strategie die heb je niet meer nodig later in je leven. Op mijn 50e werd ik uitgenodigd door mijn vader om een cruise op de Middellandse Zee te maken. Een bijzondere reis. Hij was toen 75. Het was best een tijd geleden dat wij nog zo veel tijd met elkaar hadden doorgebracht en het gebeurde bijna onmiddellijk, ik nam meteen weer de kind rol aan. Toen wist ik dat het voor mij tijd was om afscheid te nemen van de strategieën die me niet meer dienden. Ik leerde ook dat je ouders het beste met je voor hebben en zij alles doen vanuit hun eigen kaders, belemmeringen, opvoeding en eigen strategieën. Als je een ouder bent dan
Dian. 11
Dans alsof er niemand is die kijkt Heb lief alsof je nog nooit bent gekwetst Zing alsof niemand je kan horen Werk alsof je het geld niet nodig hebt Leef alsof de hemel op aarde is -Rumi-
12 Dian.
enthousiast
Daadkrachtig
Erkenning
Attent
Zacht
Mensgericht
Snel tot de
Eigenwijs
Creatief Zorgzaam
Sterk
Goed luisterend oor
Doelgericht
Ambitieus
Warm Menselijk Praktisch
Overtuigend
Gepassioneerd Doorzetter
Energie
Krachtige vragen
Vertrouwenswekkend
Alert
Open
Leuk
l Flexibe
Visionair
Empathisch Geeft inzciht
Doortastend
kundig
Inspirerend
Scherp
Intelligent
Benaderbare uitstraling
IntuĂŻtief
kern Zelfverzekerd
Gezellig
Authentiek
f e i t awervrouvwivor v o Inn Po Sur
Betrokken
Verbindend
Zo ben ik
Vriendelijk
Houdt overzicht
Vakvrouw Uitstekende coach
Vindingrijk
Het leven is net een bos, rechtdoor gaat nooit Dank voor deze mooie complimenten! Dian. 13
Mijn bestellin g: Kaarten m aken om men anders te lere sen n kijken . Ieder jaar nieuwe kaarten . Verkr ijgbaar over d e hele wereld. Een boekje met inspiratie wa arin je ook kun mijmeren over t anders leren kijken . Online Inspiratie wor khops geven . Een Macht van de Gewoonte tou r door Nederla nd op bijzonder plekken . Ronde e tafel sessies ove r Verander de Gewoonte. Een eigen plek in Gel derland met ee tuin en een vera n nda ...
14 Dian.
COLUMN
“Zet dat geel eens uit ” In mijn Insights profiel scoor ik hoog in stralend geel. Op een goeie dag is mijn gele voorkeur zo groot dat ik er bijna moe van word. Dan borrelt het in mijn hoofd van de ideeën. Het gaat alle kanten op dan, het lijkt wel spaghetti. Het ene idee valt over het andere idee. Allemaal vanuit positiviteit en denken vanuit mogelijkheden. Laatst had ik een telefonische meeting met een groep over mogelijkheden en kansen. Ik vertelde aan mijn dochter Sofie dat ik bijna overliep in mijn hoofd van de ideeën. Toen sprak ze de legendarische woorden: “Zet dat geel maar eens uit”.
Wat ik vaak zie in organisaties is dat Insights als instrument ingezet wordt, er een korte terugkoppeling gegeven wordt en dat is het dan. Dan krijg je taal zoals jij bent rood en daarom doe je dit of dat en ik ben geel en daarom doe ik zo. Als Insights Practitioner weet ik dat dit niet waar is. Ieder persoon heeft alle kleuren in zich. Er is zoveel meer uit de Insights te halen wanneer je je als team of als individu daarin verdiept. Dus nee ik ben niet geel. Ik kan het wel inzetten of niet, dat is mijn keuze. En gelukkig is mijn tweede voorkeur vurig rood, dus ik ga ook voor het resultaat. Op een goeie dag. Ik zet mijn gele voorkeur ook graag in bij het ontwerpen van een training. Dat kan gaan over inspiratie in persoonlijke ontwikkeling, over leiderschap, over de nieuwe (Agile) wereld of een ander veranderthema. Ik pas graag het 70-20-10 principe toe in het leren want je leert elke dag. Als je gedrag wilt veranderen dan zal je daarmee moeten oefenen want dan word je beter.
Je bewust te zijn van je voorkeuren kan je veel brengen. Door meer bewust te worden van wanneer je welke voorkeur inzet, krijg je een scherper beeld van hoe jij zelf bent en kijkt en hoe je beter met een ander communiceert.
Dian. 15
Ik heb de dood in de ogen gekeken Na mijn periode van druk-drukker-drukst werd ik ziek. Niet een griepje, maar kanker. Ik kende niemand die dat had, ik was ook niet bekend met wat dat dan betekende. Als je de diagnose krijgt, word je gauw wijs. Je wereld staat op z’n kop. De chirurg die het slechte nieuws mocht brengen, vertelde dat we in een roller-coaster zouden komen. Ik en wij als gezin, hadden geen idee. Sofie was toen 14 en midden in de puberteit en Sarah was 8. Sofie vond het moeilijk om het op school te vertellen. Er werd gezegd: Stel je moeder gaat dood, wat moet je dan zeggen in de klas? Wat antwoord je dan als moeder. Ik herinner me dat ik samen met Sarah een filmpje heb gekeken over kankercellen, een soort pacman filmpje, over goeie en foute cellen. Een moedige poging om uit te leggen aan een 8-jarige wat kanker betekende. “Nou mam”, zei ze, “wel handig dat je je haar niet hoeft te wassen.” Je ondergaat het, al die onderzoeken, afspraken, prikken, infusen, pillen en chemo’s. Je hebt geen keuze. Je doet het voor je kinderen omdat je niet wilt dat zij hun moeder verliezen. Ik stapte elke dag op mijn fiets en ging met een trager dan trage slakkengang fietsen omdat ik mezelf fit wilde houden voor de volgende chemo. En je weet ook dat het een lot uit de loterij is. Ben ik er op tijd bij? Het antwoord van de chirurg was: als we over 10 jaar dit gesprek hebben, dan heb je bewezen door te leven dat het gelukt is. Ik heb net het gesprek gehad. Het is nu 10 jaar geleden. Hij zei: ”Je hebt het gered.” En dan na negen maanden zijn alle behandelingen voorbij. En dan? De broer van mijn zwager, net zo oud als ik, overleed. Hij stapte op zijn fiets, voelde zich niet goed en viel dood neer. Mijn moeder was al langer ziek en overleed ook in die periode. Je wordt zo met je neus op de realiteit gedrukt
dat je het morgen niet weet. ‘Nu’ is het enige wat er is, en morgen weet je het niet. Ik heb het opgeschreven in een boekje, ter inspiratie en houvast. Gisteren is geweest en morgen weet je het niet. Er is alleen het ‘nu’. In die periode maakte ik kennis met mindfulness en dat hielp me enorm. Ik was na alle behandelingen eerst heel moe. Vermoeidheid na chemo kan je het best vergelijken met een soort deken die over je heen wordt gegooid. Er zijn mensen die hun hele leven moe blijven. Ik leerde in mindfulness dat ik in deze seconde moe was en in een volgende seconde weet je het niet. Door daarbij stil te staan kwam ik over die vermoeidheid heen. Ik ging weer aan het werk en mijn focus lag op dingen die me energie gaven. Dat voelde heel krachtig en gegrond. Het voelde alsof ik extra tijd gekregen had op deze aardbol en ik was nergens bang voor. Er kon mij niks gebeuren. Die kracht bleef niet onopgemerkt en ik werd gevraagd om de High Potentials te begeleiden bij Capgemini. Vanuit die kracht heb ik ontdekt waar ik goed in ben en waar ik heel blij van word. Het begeleiden van jonge leiders. Dat doe ik nog steeds bij verschillende bedrijven, nationaal en internationaal. De mensen die ik begeleid hebben een aantal jaar ervaring in een organisatie en zijn vaak op zoek naar een volgende stap, naar balans en impact maken. Ik begeleid ze in hun zoektocht naar wie ze willen zijn als leider en hoe ze dat kunnen manifesteren in de organisatie. Mijn ziek zijn heeft me veel gebracht. Ik mocht namelijk ontdekken waar ik goed in ben. Ik mocht eindelijk geloven dat ik er mocht zijn. Er is maar 1 iemand die regisseur is over mijn leven en dat ben ik.
Ik heb op deze aarde nog wat te doen.
Gisteren is geweest en morgen weet je het niet. Er is alleen het ‘nu’.
Dian. 17
Ik ben ook van
18 Dian.
Doorkijkjes Warmte Verdieping Oude huizen, want die hebben een verhaal en karakter Symmetrie Macrofotografie van bloemen Stillevens Zeepaardjes In verschillende boeken tegelijk lezen Rituelen Wilde bos veldbloemen Tulpen Noten, pitten, zaden. Jammie! Glas witte wijn Soja latte Moeilijk dingen weggooien Cabrio rijden Melody Gardot Lee brun Chocola Ton-sur-ton kleuren Jamie Oliver Matheus Passion Vioolmuziek Lammetjes bij mijn buurman Nico Can’t stop the feeling van Justin Timberlake Internationaal werken en dus ook reizen Geitenkaas. Jammie! John Mayer Bee Gees. Barry Gibb, yeah Basilicum Eten bij Toscanini Verse gember met citroen thee Appeltaart Escher Pieterpad Passiekaarten Tai Chi Scriben
Dian. 19
COLUMN
De groene blaadjes worden groener als je loslaat EEN LES IN LEREN VERTROUWEN WAT ZICH AANDIENT Ik breng ruimte en rust bij professionals om de tijd te nemen anders te leren kijken. Zo kan je blijven groeien en op je eigen manier impact maken. Vanuit je kwaliteiten en kracht je eigen pad kiezen en wendbaar zijn voor de toekomst. We zijn de weg kwijt, schrijft Margarat Wheatly in haar boek “Ver van huis”. We denken dat we door het internet nu slimmer zijn geworden en we meer dingen zijn gaan onderzoeken en uitvinden. Maar is dat zo? Wheatly stelt dat we op het internet vooral informatie rondpompen en er niks nieuws is. Vanuit de wetenschap zijn er niet meer baanbrekende uitvindingen geweest dan voor het internet tijdperk. We zijn de weg kwijt. We weten het niet meer hoe het nu verder moet. We zijn ons bewust dat het anders moet in de wereld, in onze organisaties, in ons persoonlijk leven, maar weten niet hoe. Op persoonlijk vlak zijn er meer mensen die zelfmoord plegen dan ooit tevoren en steeds op jongere leeftijd. Organisaties slepen de legacy mee van oude modellen en werkwijzen en lijken jonge medewerkers niet gemotiveerd te krijgen om ze aan hen te verbinden. En in de wereld gaan we de plastic soep opruimen omdat we al die jaren geleefd hebben in een meer en nog meer wereld en niet nagedacht hebben of dat wel duurzaam is. Teams in organisaties moeten agile (wendbaar) zijn. Graag willen we dat teams zelfsturend en high performing zijn. Maar is dat echt wel wat we willen? De basis voor een high performing team is namelijk vertrouwen en transparantie. Ik zie in organisaties dat die voedingsbodem vaak ontbreekt of onvoldoende is. Dat als het spannend wordt de KPI excel sheets toch weer op tafel komen en er controle is vanuit de managers. De managers die er nog zijn in de organisatie durven ook nog niet de controle weg te geven en vertrouwen te hebben in de ander en transparant te zijn. Zij hebben namelijk ook weer een manager boven zich die de druk opvoert.
20 Dian.
En als je dan de weg kwijt bent en je wendbaar moet zijn en de controle moet loslaten, hoe doe je dat dan? Het eerste wat je moet doen als je de weg kwijt bent, is accepteren dat je de weg kwijt bent. Pas dan kan je kijken naar wat er wel kan. Je plattegrond bekijken, lees kijken naar je ervaring en historie dat werkt niet. Daar heb je niks aan. Durf jij dat? Een stap te zetten in de toekomst en dan in het moment kijken wat er mogelijk is? Dat vraagt het ultieme loslaten. Als ik training geef of werk met een team bereid ik me goed voor. 100% altijd. En dan is de dag daar en kan ik het loslaten en kijken wat er nodig is. Mijn ervaring leert dat ik een beter resultaat boek met het team als ik mijn intuïtie inzet. En dat kan betekenen dat je de voorbereiding in een grote prop in de hoek mag gooien. Vertrouwen op wat nodig is dat levert de mooiste resultaten op en maakt de meeste impact. Dat is mijn ervaring. Jaja, hoor ik je denken. Loslaten is ook zo’n mode woord. Ik moet alles maar loslaten en dan komt het goed. Een Aikido trainer leerde me nog een mooier woord dan loslaten: loshouden. Niet vasthouden vanuit een kramp, niet laten vallen, maar los-houden, vanuit je kracht. En zo breng ik ruimte en rust bij professionals om samen met hen te mogen onderzoeken wat los-houden betekent als team of als individu. Alles op tafel, transparantie en elkaar recht in de ogen kijken en kijken wat er nodig is. Dat betekent elk individu in al zijn/haar kwaliteiten inzetten. Ben jij er klaar voor? Ik beloof je dat als je dat durft, de blaadjes aan de bomen feller groen zullen zijn en jij en je team meer in de flow kunnen werken en zo klaar zijn voor die wendbare (Agile) toekomst.
“
INSPIRATIE
Eigen foto gemaakt in natuurgebied De Blaauwe Kamer in Wageningen
Vertrouwen op wat nodig is dat levert de mooiste resultaten op en maakt de meeste impact.
”
LOS-HOUDEN IN PLAATS VAN LOSLATEN
The art of looking
ARTIKEL
sideways Anders kijken, het is een kunst Dat anders leren kijken je wereld verandert, daar geloof ik heilig in. En dat het een kunst is, dat geloof ik ook. Maar het is wel een kunst die je kunt leren. Dat zie ik in mijn coaching, in mijn trainingen en in de verandertrajecten die ik begeleid. Anders leren kijken kun je leren door niet alleen je linker- maar ook je rechterhersenhelft aan te zetten. De linkerhersenhelft (het analytische, logische deel), daar hebben we hard aan gewerkt op school. De rechterhersenhelft werd vaak genegeerd, want je hoorde niet je creativiteit te ontplooien, dat was nergens goed voor. Maar is dat wel zo? Uit meer recent onderzoek blijkt namelijk dat deze creatieve, intuïtieve kant - de rechterhersenhelft dus - uitermate belangrijk blijkt te zijn voor het innovatief denken, het anders denken, en dus ook belangrijk voor onze toekomst. Daniel Pink schreef in zijn boek: “Een compleet nieuw brein”, dat je je rechterhersenhelft wel kunt ontwikkelen. Vroeger dachten we dat als je niet empathisch was je het ook nooit zou leren. Dat blijkt dus wel te kunnen. Zo kun je leren naar schilderijen te kijken, leren naar muziek te luisteren en leren tekenen. Dus mijn jarenlange belemmerende overtuiging dat ik niet kan tekenen klopt niet, ik kan het leren. Kijk maar:
Dian. 23
Anders leren kijken dat kun je niet alleen Ik geloof dat je anderen nodig hebt om anders te leren kijken en om geinspireerd te worden. Je hebt ook de ambitie en discipline nodig om jezelf de tijd te geven om die inspiratie te vinden. Niemand doet dat voor je. Je moet er zelf naar op zoek gaan. Ik help je daar graag bij. Voor mij is dat zoeken naar inspiratie ondertussen een levensbehoefte geworden. Daar kan ik oprecht en intens van genieten. En dat blijft. Ik word gezond honderd en het gaat nooit ophouden. En weet je wat het mooiste is? Dat ik mijn klanten daarmee ook insipireer om anders te leren kijken. Ik leef het je voor. Anders leren kijken doe ik het allerliefst met young professionals die nieuwsgierig zijn naar zichzelf als geheel, met alles wat er is. Professionals die benieuwd zijn naar alle kanten van zichzelf; de donkere en de lichte kant - de harde en de zachte kant. En dat mag er allemaal zijn. Ik ben opgeleid als co-active coach. Daarin hanteren we een prachtig mantra:
‘You are natural, creative, resourceful and whole” Wat roept dit bij jou op? Ik zie het als - alle antwoorden zitten al in jou, je bent “heel” als mens. De vraag is alleen: Geef jij jezelf toestemming om die heelheid te zien en te zijn? Durf je naar àlles van jezelf te kijken? Durf je naar alles van jezelf ànders te kijken? En als je nu denkt: klinkt goed! Dat anders leren kijken, Dian. Maar hoe doe ik dat dan? Dan heb ik een aantal tips voor je.
Wees mild voor jezelf
Een sleutel tot anders leren kijken ligt in mildheid. Ik heb geleerd om met meer met mildheid naar mezelf te kijken. Dat was niet makkelijk. Toen de docent mindfulness tegen me zei dat mild zijn voor jezelf een belangrijke sleutel is, antwoordde ik: “Ik zie het woord staan, ik lees de letters, maar ik voel het niet. Ik ben niet gekomen waar ik nu ben in mijn carrière door mild te zijn voor mezelf. Ik voel er niks bij”. Toen begon mijn de reis: leren mild en lief te zijn voor mezelf. Anders te leren kijken naar mezelf. Hoe lief ben jij voor jezelf?
Maak nieuwe neurologische verbindingen
Je kunt door meditatie ook anders leren kijken. ChadeMeng Tan, een programmeur bij Google, had een droom: door meditatie wereldvrede. Best een grote droom, zeg maar. Hij schreef een boek: “Doorzoek jezelf” waarin hij onderzocht wat het oplevert als je mediteert. Het blijkt dat mensen productiever worden. Ze worden rustiger, gelukkiger en laten meer mededogen zien. Een wetenschappelijk experiment toont aan dat mensen die al heel lang mediteren minder heftig reageren op negatieve geluiden. Er wordt in de hersenen minder activiteit in de amygdala waargenomen. De amygdala is een primitief deel van ons brein dat zorgt voor de vechten, vluchten of bevriezen respons. Daar heb je ze weer, die hersenen. Het blijkt dat je door aandachttraining de amygdala kunt reguleren. Een interessant weetje voor de resultaatgerichte lezers onder ons: ook coaching maakt nieuwe neurologische verbindingen in je hersenen aan.
Neem jouw volgende stap
vanuit wat zich nu aandient
Otto Scharmer schrijft in zijn boek “Theory U” dat we een volgende stap moeten zetten vanuit het niet weten wat er dan is, vanuit present zijn. Vanuit het durven anders te kijken. Niet vanuit wat we weten of denken te weten uit het verleden. Niet vanuit onze ervaring maar vanuit wat zich nu aandient. Hij noemt dit de “emerging future”. En dat vergt oefening. En het zal je niet verbazen, als je oefent word je beter. Ik verbind graag de oude wereld en de nieuwe wereld. Durf jij het oude en het nieuwe te verbinden? Ik heb die keuze om een eerste stap te zetten, vanuit mijn emerging future. Om niet bang te zijn om te leven vanuit heelheid, mildheid en present zijn te omarmen. En daarna neem ik weer een eerste volgende stap. Ook jij hebt die keuze.
Mijn wens
Mijn wens? Laten we anders kijken omarmen. Laten we anders kijken een kunst maken. Misschien wordt het wel een vak op school zodat kinderen in de toekomst mogen denken vanuit eigen kwaliteiten. Vanuit allebei de hersenhelften en vanuit hun eigen talenten. Iedereen heeft talenten. Hoe zou de wereld eruitzien als we al die (onbenutte) talenten konden inzetten? Als dat eens mocht. En dan allereerst van onszelf.
ARTIKEL
Gebruik jij ook maar je halve brein? De leiders van de toekomst zijn in staat om anders te kijken. Ik ben het met Daniel Pink eens dat de leiders die het verschil gaan maken in staat zijn om zowel hun linker als hun rechterhersenhelft in te zetten. Als je in staat bent om je analytisch vermogen en je creativiteit/intuĂŻtie met elkaar te verbinden, word jij de leider die klaar is voor de toekomstige wereld en impact maakt. Dat is voor mij de essentie.
Ik ben niet wat er met mij gebeurd is, ik ben wat ik kies om te worden. Carl Jung Dian. 25
“Dian. DOOR ANDERE OGEN
Dian maakt het letterlijk en figuurlijk lichter Dian is in staat om rust te brengen in de gesprekken die ze heeft ook al is de gesprekspartner juist erg druk in zijn hoofd en voelt hij de druk van het werk. Haar persoonlijkheid, aanwezigheid, aanpak hebben die invloed. Ze helpt mensen structuur te brengen in hun uitdaging. Wat is wel en niet belangrijk, waar liggen de werkelijke uitdagingen en prioriteiten. En tot slot is ze in staat om mensen op andere manieren naar de uitdagingen te laten kijken, waardoor ze er anders tegen aan gaan kijken, meer creativiteit gebruiken om ze aan te gaan, licht zien waar eerst alleen duisternis was en moed en hoop geeft. Dian maakt het letterlijk en figuurlijk lichter. Cheryl van Heyningen
xRealities Lead en Principal Solutions Architect bij Sogeti En deelnemer in mijn leiderschapstraining en een groot talent
Dian! Superbedankt! Weet je dat jij een van de personen bent die ik associeer met mijn succes, een van de personen die de spreekwoordelijke 'ladder naar boven' hebben helpen maken en hebben vastgehouden voor mij? Ik ben je daar echt dankbaar voor. Het leiderschapsprogramma Emerging Leadership wat ik bij je gevolgd heb heeft mij echt ontketend. Nogmaals dank! 26 Dian.
Jeffrey Wannee Practice Manager Digital Customer Experience En fan van het eerste uur
HET LEIDERSCHAPSPROGRAMMA WAT IK BIJ JE GEVOLGD HEB HEEFT MIJ ECHT ONTKETEND
FEEDBACK
Sarah
Dochter, mijn kleinste allerliefste Altijd creatief en vrolijk
Als ik aan jou denk, denk ik aan warmte. Een plekje voor mij om helemaal tot rust te komen. Even vergeten dat ik soms ook een diva’tje kan zijn en mijn moeder nog meer grijze haren kan bezorgen. Oeps. Ik weet dat mijn moeder er altijd voor mij is en mij altijd op nummer 1 zal zetten. De plek waar ik graag sta natuurlijk! Even serieus nu. Mijn moeder is een powervrouw. Veel overwonnen in haar leven en veel obstakels tegengekomen. En kijk haar nu is. Gezond en wel beleeft ze haar werk met een glimlach en vol
trots roept ze doordeweeks: ‘ik ben weer wezen sporten Saar’ oh ik ben zo trots op haar. Mijn moeder is voor mij een uitlaatklep. Ik kan mijn hart luchten, huilen, lachen, gieren en brullen. Soms letterlijk brullen. Mama coacht ons wel eens en dat vinden wij niet zo fijn, maar dat heeft ons wel gebracht wie we nu zijn. Onderweg naar net zo succesvol worden als Dian Lens. Mam, Ik hou van wie jij bent. Houden zo.
Sofie
Dochter, mijn grootste allerliefste Altijd wijs en verantwoordelijk
DIAN GEEFT MENSEN DE KANS
Ken je ‘Het Boek met alle Antwoorden’? Dian is voor mij net als dat boekje. Alleen geeft zij op mijn gestelde vraag geen antwoord. Zij helpt mij echter wel tot dat antwoord te komen. Zij maakt inzichtelijk dat je vaak zelf het antwoord al hebt en dat de weg ernaar toe zo belangrijk is. Zij geeft je de juiste handvatten, zonder oordeel, om tot jouw eigen antwoord te komen.
OM KWETSBAAR TE ZIJN EN LOS TE KOMEN VAN HUN PROFESSIONEEL MASKER
An Brosens
Constructive non-conformist bij We Belong En altijd enthousiast in onze samenwerking
Wanneer schakel je mijn hulp in? Ik schakel jouw hulp in als ik inspiratie nodig heb om verder te kunnen in de begeleiding van medewerkers of klanten. Ik weet dat je mensen inzichten kan geven over hun eigen kracht en sterktes. En dat hebben medewerkers soms gewoon nodig. Wat is volgens jou mijn toegevoegde waarde als coach/facilitator? Je bent heel sterk in het benaderen van het individu binnen een groep. Iedere persoon in de groep heeft zijn persoonlijke groeitraject maar de groep ondersteunt die persoon daarin. Dat maakt dat op het einde van rit alle deelnemers geleerd hebben maar ook dat ze als groep veel sterker zijn geworden. Het belangrijkste hierin is dat je mensen de kans geeft om kwetsbaar te zijn en los te komen van hun professioneel masker.
Wat is het eerste woord / beeld dat bij je opkomt als je aan mij denkt? “joepie” denk ik dan Als je een metafoor voor mij moest bedenken, welke zou dit dan zijn? Bergmeer: rust, frisheid, kalmte op het eerste zicht maar onderliggend biedt een bergmeer kracht en energie
Precious with a smile Het is vrijdagavond 23 maart 2007. Iets na half negen. Mijn telefoon rinkelt. Dian aan de lijn.
smooth, of flawless in mooi Nederlands. Bijna tien jaar werken we nu intensief samen.
We hebben twee dagen met 40 man/ vrouw gewerkt aan een strategie voor de afdeling waar Dian werkt onder de titel “Precious” naar analogie van The Lord of the Rings. Het gaat over verantwoordelijkheid nemen, verbinding maken en samen resultaten neerzetten.
De kracht van Dian is dat zij zonder filter kan kijken naar anderen en hen op een volstrekt veilige manier vragen kan stellen die ieder ander aan het voelen en denken zet. Zij straalt rust en positiviteit uit. Kijkt naar mogelijkheden, naar onbenut talent.
Zij vertelt: ik wil graag meer voor mensen betekenen en ik overweeg om een rol in HR te pakken. Ik raad het haar af en zeg: “Als je echt iets voor mensen wilt betekenen kun je dat beter vanuit een management rol doen”. Zij doet het natuurlijk toch.
En dan stelt zij een vraag zodat die ander vanuit reflectie en zelfonderzoek tot zijn of haar eigen visie komt op de toekomst en coacht gericht op de volgende stap met een glimlach naar het leven.
Drie jaar later is HR weer voorbij en zitten we samen als trainers in een meerjaren programma voor de toptalenten van onze onderneming. Onze samenwerking is
Dian ziet wat iemand nodig heeft.
Onno van de Weteringh Mijn liefste vriend en maatje, de beste facilitator in groepen die ik ken. En een grote inspirator voor mij
Tja, als er wereldkampioenschappen coachen zouden zijn, dan gooit Dian daar hoge ogen. Voilà. Precious with a smile
DE KRACHT VAN DIAN IS DAT ZIJ ZONDER FILTER KAN KIJKEN NAAR ANDEREN
Mirjam Ruiten Global Project Director HRT and Integrated Talent Development for HR, Innovation and R&D Opdrachtgever bij DSM En hoe een klant een goeie vriendin is geworden
Ik heb Dian leren kennen tijdens het HR transformatie programma bij DSM: een warme en (h)eerlijke persoonlijkheid die graag de cirkel rond maakt. Ze is goed in het concretiseren van diverse processen en met name waar nog pijnpunten zitten om vervolgens deze punten ook om te zetten in concrete acties. Acties welke gericht zijn op het beklijven van het hoe en waarom: een verhaal. In onze samenwerking is het maar eens te meer gebleken hoe belangrijk dit is in het uitdragen van de juiste boodschap naar de medewerkers en het leiderschap en heb ik persoonlijk ook altijd als zeer waardevol ervaren 28 Dian.
Naast deze resultaatgerichte aanpak kan je Dian ook zeker inzetten voor diverse coachings- en leiderschapstrajecten als ook ontwikkeling van trainingen en andere leerprogramma’s. In dat opzicht is het heel fijn om met een professional zoals Dian met een brede schat aan ervaring te mogen samenwerken.
Een warme en (h)eerlijke persoonlijkheid die graag de cirkel rond maakt
FEEDBACK
Waar je Dian goed kunt inschakelen is bij een verandertraject met persoonlijke impact voor mensen. Ik heb Dian leren kennen als change manager bij een grote reorganisatie bij DSM. Met haar persoonlijke aandacht voor de mensen, hun emoties en de fase waarin ze zich begeven in de transitie heeft ze deze reorganisatie draaglijk gemaakt voor de mensen die het betrof. Door zaken te benoemen en transparant te maken, en ook de confrontatie niet uit de weg te gaan. Dian is een enorme harde werker bent, maar wel met heel veel aandacht voor de mens en het menselijke aspect.
Danielle Claassens Projectmanager Global HR Transformation Program DSM En leergierige collega
Ik zie jou als een sterke en warme vrouw, met veel ervaring in het leven als vrouw, moeder, professional, medewerker, coach, counseller en manager (en nu vergeet ik nog een aantal dimensies).
Pascale Zus Altijd lief en bezorgd
JOUW TOEGEVOEGDE WAARDE ZIT IN JOUW KRACHT OM DE ECHTE MENS ACHTER DE PROFESSIONAL TE ZIEN.
Zus, Dian, mijn oudere zus die vroeger altijd voor me zorgde. Met het verlies van onze ouders heb ik veel aan je gehad. Geen telefoontje was te veel en ik heb het gevoel dat we sterker naar elkaar zijn toegegroeid door zo iets heftig mee te maken. We stonden klaar voor elkaar en dat doen we nog altijd. Anders leren kijken is iets dat Dian haar hele leven al doet. Zo hadden we vroeger een doorgeefkast waar we uren door praatten. We waren op dezelfde moment zwanger van onze fantastische dochters.
Jasmijn Baldinger Account Executive Aerospace & Defence bij Capgemini En powervrouw met oog voor talent
Jouw toegevoegde waarde zit in jouw kracht om de echte mens achter de professional te zien. Jouw persoonlijkheid en karakter nodigt uit om als gesprekspartner jezelf vrij snel bloot te geven. Je bent open en makkelijk te vertrouwen, je nodigt uit. Je bent scherp in je analyses en hebt veel mensenkennis alsmede tools tot je beschikking om individuen en groepen verder te helpen. Je bent energiek en straalt veel positieve energie uit. Het eerste woord dat bij me op komt is: Leeuwin
We maken dezelfde momenten mee maar beleven het anders wat het interessant maakt om erover te praten. Je hebt een andere kijk op het leven dan ik. Elke keer als we afspreken ontdek ik nieuwe karaktereigenschappen aan jou. Zo ben je vrolijk, steunend en altijd positief. Je bent een super coach. Je hebt veel ervaring, kan goed met mensen praten, je bent rustig en diepzinnig en je straalt het ook uit. Dit zijn aspecten die ik nog graag zou leren van jou omdat dit mooie eigenschappen zijn.
Dian. 29
Vulnerability
is not about winning, and it’s not about losing. It’s about having the courage to show up and be seen. Brené Brown
30 Dian.
Dian. 31
Eigen foto gemaakt in de Botanical gardens in Singapore
Het lezen waard No two
persons
ever read the same book Edmund Wilson
WANNEER GAAN WE ELKAAR WEER VERTROUWEN? In teams werk ik veel met het Patrick Lencioni model: the 5 dysfunctions of a team. Hij stelt dat als je een High Performance team wilt worden, je door 5 nivo’s gaat en er een volgorde is. Trust, Conflict, Commitment, Accountability en Result. Organisaties focussen veel op resultaat en gaan voorbij aan het feit dat het bij vertrouwen begint. Durf je in je team oprechte feedback te geven en je kwetsbaarheid laten zien?
ALS JE IN DE ARENA STAPT, LET JE DAN OP DE TOMATENGOOIERS OF OP JOUW SPONSORS?
Ik werk veel met het gedachtegoed van Brené Brown wat gaat over kwetsbaarheid en schaamte. Ik heb me erin verdiept omdat het vaak een thema is in de coachingstrajecten die ik begeleid. Brené legt uit dat je schaamte kunt verminderen door het te bespreken. Vaak moeilijk, maar wel met resultaat, want dan wordt de schaamte minder.
DENK EENS OM
Bertold Gunster is de bedenker van het omdenkspel. Ik kocht het in een boekhandeltje in Delft. Er lag een boekje met foto’s over omdenken. Een meisje zat op een pony met haar gezicht naar de achterkant van de pony. De tekst die bij de foto stond was: de pony staat verkeerd om. We zitten vaak zo vast in onze denkpatronen dat we andere perspectieven niet meer kunnen zien. We komen er gewoon niet op. Door triggers van buitenaf, wordt je op een andere gedachte gebracht.
32 Dian.
INSPIRATIE
sideways
The art of looking
“The art of looking sideways” is een boek geschreven door Alan Fletcher.
Hij was een graphic designer uit Engeland. Zijn boek noemt hij “72 slices of life”, ook in zijn woordkeuze proef je zijn anders kijken al. Hij stelt dat zijn boek voor nieuwsgierige mensen is, voor “heldere” mensen en zo stelt hij, die zijn van alle leeftijden.
En daar is mijn werk ook voor: voor heldere mensen die anders willen leren kijken.
ER ZIT WAARDE IN DE WIJSHEID VAN DE MINDERHEID In “Deep democracy, de wijsheid van de minderheid”, legt Jitske Kramer een andere manier van kijken in groepsprocessen uit. Het gaat over besluitvorming met aandacht en waardering voor andere opvattingen, gebruik makend van de wijsheid van de minderheid in het besluit van de meerderheid. Het gedachtegoed ontwikkelend vanuit de kwantumfysica gaat ervan uit dat je de krachten in het team kunt inzetten, juist bij een verschil van mening.
INSTRALEN VAN EEN PARKEERPLEK VOOR DE DEUR Ik geloof dat als je positief denkt er meer mogelijk is dan wanneer je negatief denkt. Je kunt alles bestellen, positief of negatief. Willem de Ridder schreef het in zijn boek “Spiegelogie”. Ik pas het steeds vaker toe. Als ik met mijn jongste dochter Sarah op een drukke dag naar de Albert Heijn rijdt zeg ik tegen haar: “Saar, straal even in: er is altijd een plek voor de deur”. En die is er dan ook altijd. Wel echt denken natuurlijk, niet stiekem denken het lukt toch niet. Willem schrijft het in zijn boek. Het werkt. Er zijn in Nederland “fanclubs” die hiermee oefenen. Wij zijn energie en zijn verbonden met elkaar, stelt Willem. Heb je weleens aan iemand gedacht die je lang niet gesproken hebt en de volgende dag belt die persoon op. Dat noemen we toeval. Want we hebben er geen ander woord voor. Ik denk dat er meer is dan taal wat ons verbindt.
Dian. 33
ADVERTENTIE
Wil je anders leren kijken? Ik help jou en je team graag met nieuwe perspectieven. De sessies zijn ook mogelijk als maatwerk in zowel Nederlands als Engels. Op de menukaart een greep uit mijn portfolio.
Menukaart Idividuele sessies Ontdek coaching sessie Coaching Spelen met Insight
Team workshops Oefenen als team Leading yourself Leading others Client beyond Get connected How to change The power of habit Topsport mentality
Explode Back to basics Turn over Get closer Around Insights Inspire by storytelling Guided intervision Get2KnowU with passion
34 Dian.
Inspiratie sessies Hoe word ik Agile? Je lift speech Maak je verhaal sterker Hoe de ander jou ziet, daar kan je van leren Empathisch of sympathiek? Hoe krijg je weer balans nadat je mama/papa bent geworden? l druk, ADHD - Alle dagen hee oefenen met present zijn Verdiep de verbinding. Je leert hoe.
ADVERTENTIE
Hou de
inspiratie
dicht bij je
MACHT VAN DE GEWOONTE Over de draai
Ik nodig je uit om te komen genieten van het moment dat je het niet meer weet en mag leren. Je bent welkom. www.power2bloom.nl
die organisaties maken om te overleven. Lees onze visie om de macht van de gewoonte te doorbreken.
AND TOMORROW I DON’T KNOW Een boek met prachtige quotes. Inspiratie voor elke dag
KRACHT VAN DE VERDIEPING Leer jezelf en/of je team beter kennen door te spelen met deze reflectiekaarten.
SET VAN VIJF ANSICHTKAARTEN. Ter inspiratie en gewoon leuk om te sturen. Verras iemand in je omgeving. Of jezelf!
One day or day one?
Spread your awesomeness
Dian. 35
INSPIRATIE
In de training Leading Yourself uit het Power2Bloom portfolio geven we woorden aan je waarden, je visie en je merk. We laten je stilstaan om daarna te kunnen versnellen. Als je je waarden leeft, dan blijf je op koers, jouw koers. Een nieuw perspectief om te kijken naar jezelf, zodat jij de leider kunt worden die je wilt zijn.
Hou je vast aan de verandering
Er is veel aan de hand in de wereld. We zijn beland in een enorme verandering op verschillende niveaus.
Alle ballen in de lucht als (young) professional.
Je winkelt de hele dag door via je telefoon of via je PC. Je betaalt met je telefoon, een tikkie of door je pasje tegen een apparaat te houden. Je kijkt Netflix of Youtube. TV? Dat is alleen nog maar voor oude mensen. En als je iets niet weet, wilt onderzoeken of regelen dan google je het. De gebruiksaanwijzing van je nieuw aangekochte wasmachine staat online. Je kijkt naar je telefoon via Face ID en hoppa hij springt aan. Er verandert veel, elke dag maar weer. Het is de hele tijd druk en het lijkt wel drukker te worden. Is dat ook zo? Onderzoek heeft aangetoond dat een eeuw geleden iemand in zijn hĂŠle leven evenveel informatie verwerkte als wij nu in 1 week. Ongelooflijk toch, zoveel prikkels?! De gevolgen zijn enorm. Keuze stress komt steeds meer voor. Die technologie was er vroeger niet. Tegenwoordig kunnen we video skypen en ik kijk via mijn Apple misschien nog wel dieper in de ogen van mijn gesprekspartner dan live. Op mijn Apple zit dan ook wel een hele goeie camera ď Š. Maar het heeft ook zijn prijs. We raken verslaafd aan de telefoon en de PC. We willen erbij horen, via de likes meten we onze populariteit en ons succes. Hoe hou je dit allemaal in balans? Hoe hou je focus voor de dingen die jij belangrijk vindt? Hoe kies je en waar kies je voor? Hoe bewust doe je dat? Hoe kan je met al die verschillende prikkels toch present en in het hier en nu zijn? Want dat is nodig om niet overspannen te worden of in een burn-out te belanden. Er zijn nog nooit zoveel mensen zo vroeg in hun leven in een burn-out beland.
ARTIKEL
Blijf op koers - Geef woorden aan je waarden Als je een millennial bent, word je nagejaagd. De “war on talent” is nog steeds aan de gang. Maar je moet wel aan de allerhoogste lat voldoen. Alleen een Bachelor of een Masterdiploma in je zak is niet genoeg om aan de slag te gaan. Je bent nog voorzitter in het bestuur van de studentenvereniging geweest, hebt nog rondgereisd door Costa Rica en vrijwilligerswerk gedaan in Afrika, dan maak je een kans. En dan na een strenge selectie en assessment blijkt dat je 24/7 aan het werk bent. Onlangs gepubliceerd onderzoek in het Psychological Bulletin geeft aan dat de millennials 33% meer sociale druk ervaren dan vroeger. De cijfers geven ook aan dat er meer hoogopgeleiden zijn dan 10 jaar geleden, dus de concurrentie is groot. En ja, dan stuur je maar een appje terug als je manager of je klant je een whatsapp stuurt om negen uur ’s avonds. Ik herken het zeer. Ambitieus en perfectionistisch zijn is mij niet vreemd. Een onderzoek naar je waarden en je visie kunnen je helpen om op koers te blijven.
Organisaties ook in een hogedrukpan In organisaties zijn veranderingen ook aan de orde van de dag en wordt de druk meer dan ooit opgevoerd. Innovatie is noodzaak. Organisaties zijn complex, moeten snel zijn om aan de veranderende eisen te voldoen. Door de exponentieel groeiende technologie moeten ze naar een cultuur waar een snelle verandering het nieuwe normaal is. Er is geen keus. Medewerkers worden verwacht om hun ondernemerschap te laten zien. Het is aanpassen of failliet gaan! Zo hard is het. Onderzoek van Innosight geeft aan dat ongeveer 50% van de S&P 500 organisaties vervangen gaat worden in de komende 10 jaar. Times, they are a changing... Je manager wil dat je meer resultaten haalt, sneller bent en dat je pioniert. Ieder jaar worden de budgetten verhoogd met 10%. Je moet Agile werken en alles moet digitaal. Je moet de hele tijd op je tenen lopen om alle partijen tevreden te houden. Voel je de druk? Ik zie ook veel ongeduld bij professionals. Maar geduld kan je oefenen. Ook aandacht en een intensere tijdsbeleving kan je oefenen. Ik help je graag. En ik weet ook dat de hulpvraag durven stellen, misschien nog wel het aller moeilijkst is, maar oh zo nodig. Niet alleen voor millennials maar voor elke professional. Want, wat is er allemaal mogelijk als er aandacht mag zijn voor de dingen die ertoe doen voor jou? Als je durft stil te staan en andere perspectieven durft te ontwikkelen en zo je palet uit kunt breiden over hoe je met de druk in je leven omgaat. De stoom van de hogedrukpan moet eraf anders ontploft die. Slow food en Slow down Als reactie op al die verandering en drukte ontstaat ook een tegenbeweging. Slow food: eten langzaam garen op het AGA fornuis. We gaan met z’n allen naar yoga. Doe jij Easy Flow yoga, Hatha yoga of Bikram yoga? Mindfulness was al een tijdje in opkomst maar heeft nu ook zijn weg gevonden naar organisaties. Bij SAP, een groot softwarebedrijf van meer dan 80.000 mensen, heeft het management besloten dat iedereen mindfulness gaat doen, verplicht. Er is behoefte aan meditatie, stilte dagen of zelfs weken om weer tot jezelf en tot rust te komen.
3 tips voor jou als houvast in de verandering
1.
Verdiep de verbinding Wees oprecht nieuwsgierig naar de ander. Stel open vragen zonder oordeel. Luister actief. Zet je scenario denken uit. En laat je verrassen door het antwoord van je gesprekspartner. En vervolgens veel oefenen. “Verdiep de verbinding” is een training in het porfolio van Power2Bloom.
2.
Zwaar terrein lichtvoetig betreden Als je het even niet meer weet, draai je dan letterlijk fysiek om en kijk de andere kant op. Kijk dan wat er is. Kijk naar het licht in plaats van naar het donker. Ik wed dat jij een nieuw perspectief kunt zien. Jij bepaalt hoe je naar de wereld kijkt.
3
STOP S= Stop T= Take a deep breath O= Observe P= Proceed Gebruik een structuur in je omgeving om je te helpen om te stoppen. Bijvoorbeeld een stoplicht.
Scribes getekend door Lucia Fabiani
Dian. 37
! n o o s g in
Com
Ons boek -
Macht van de gewoonte
Onno van de Weteringh en ik schrijven over de draai die organisaties maken om te overleven. Wij bundelen meer dan 55 jaar verander ervaring. We hebben 27 managementboeken van alle tijden bij elkaar gebracht en de kern verwoord. Zo kwamen we tot een aantal opmerkelijke conclusies. In onze boek leggen we uit wat onze visie is om de macht der gewoonte te doorbreken.
Download ook ons e-book Verander de gewoonte Dit e-book is een business fabel waarin we je meenemen naar het verhaal van Fred en zijn team die het durven om hun gewoonte wel te veranderen. Laat je inspireren. Jij kunt het ook! www.machtvandegewoonte.nl
38 Dian.
In the next
Dian. New Inspiration Cards & Maverick Cards
are available in your bookshop on the corner and online.
Power of habit tour
Early bird tickets available NOW!
Interview with Dian in Happinez magazine
“Learn to look differently in an amazingly changing world”
Grand opening of CHANGE THE HABIT CENTRE“
Located in Gelderland, the Netherlands. Dian explains what the center stands for
The story behind the success
How a brainstorm session with senior coaches led to a worldwide successful online coach platform for millennials.
Dian. 39
INSPIRATIE
www.power2bloom.nl 40 Dian.