第 481 期
伦敦
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London Chinese Post
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周报
新生活
2022 年 5 月 13 日—5 月 19 日
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新生活
正能量
I S S N: 1 9 2 9 -1 2 3 X
地产周刊：2022 年 4 月 伦敦地区地产报告 - 伦敦市和圣托马斯市报告 见 05 版
Western大学市中心的新购建筑 将成连接社区的纽带 见 02 版
伦敦市医院内的随机袭击中严重受伤 的受害者，是医院的医生
安省教育部长莱切为 Western大学兄弟会的 “奴隶拍卖”事件道歉 见 02 版
安省自由党提30项承诺！ 控制租金 1周工作4天 见 08 版
加拿大移民部积压210万份申 请！这类人最多！
见 04 版
见 06 版
Western大学为 “免费点”项目提供 了80万元的资金， 女生专项资金
加拿大政府出台新规则加 管理非限制级枪支 见 08 版
加拿大4月失业率近50年新低 但全职工作暴减
见 02 版
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见 16 版
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首席卫生官:安省已开始关注 BA.4和BA.5亚变体
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天气预报
伦敦本地
02 本 地 新 闻 周五 05 月 13 日
编辑：J. Zhang
周六 05 月 14 日
周日 05 月 15 日
周一 05 月 16 日
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2022.05.13
周二 05 月 17 日
周三 05 月 18 日
周四 05 月 19 日
大部分地区晴朗
局部多云
下午有雷雨
雷雨
局部多云
局部多云
局部多云
27°低温 16°
27°低温 15°
26°低温 12°
19°低温 6°
16°低温 5°
16°低温 6°
20°低温 9°
Western 大学市中心的新购建筑 将成连接社区的纽带
* 西大生活实验室(The Western Living Lab，
Kotadia说:“从学生请愿书到与设施管理部门合作
WeLL)，一个以人类健康和福祉为中心的培训和研究空
确定试点项目的建筑，再到将这些建议纳入三个独立的倡
间。
议提交文件，这些都取得了真正的成效。”“经期用品是
【本报讯】学校希望利用市中心的空间作为学生和 社区之间的桥梁。 西安大略大学（Western University，西大）宣布其
The Western Living Lab (WeLL), a training and research space centred on human health and
要。”
wellbeing.
市中心的建筑将容纳13项新举措，以促进学生与安大略省
* 西大和地方政府项目的另一种形式的课程。
伦敦市社区的联系。 去年10月，学校以超过700万元的价格买下了塔尔
必需品，而不是奢侈品，所以西大认识到这一点非常重 对于西大的许多人来说，这是进步的标志，是朝着 正确方向迈出的一步。
An alternative-format courses for Western's local government program.
一名名叫卡梅伦·考斯顿的学生说:“我觉得这真的 很棒，如果我发现自己在一个需要卫生棉条的地方，学生
伯特街450号（450 Talbot Street）的绿斯威夫特大楼
* 西大研究合作馆活动空间。
也可以得到它，这真的让我很有力量，知道我不必在上课
（Green-Swift Building）。这座拥有100多年历史的建筑
A Western Research Collaboratorium event space.
迟到和找卫生棉条之间做出选择。”
将进行大规模翻新，预计将于2023年下半年对外开放。
* 餐饮厨房和活动空间。
西大校长艾伦·谢泼德(Alan Shepard)表示，增加
A catering kitchen and event space.
这笔资金将在两年的时间内提供，以便在整个校园 继续学生会的项目。
社区参与的机会是高等教育和研究生教育的新篇章的一部
* 一个通用的、多用途的共享空间。
分，并将帮助大学实现其当前的战略计划。
A general, multi-purpose shared space.
事。”“我知道很多其他学校也有这个项目。这说明了这
市中心的位置也将为学生和非营利合作伙伴提供一
对学生来说有多重要。经期贫困和获得经期产品是一项人
“这是教育的一部分，教育人们成为一个社区的公 民意味着什么？关心人民，参与到我们将要在这里做的工
个空间，引导社区参与学习的中心。
作中，这意味着什么?” “我认为这是学生学习经验的一部分，也是西大对 伦敦社区承诺的一部分。” 这13项计划是由西大的教师、部门和单位通过协商 过程选出的。该栋建筑内将有:
关系,使这项工作真正可被看到的和可访问更多的社区合 作伙伴，然后鼓励其他教职员工和学生的参与,让我们加 强与我们城市的关系,”西大经验学习的团队领头人希瑟
包括519 Pursuit、仁人家园（Habitat for Humanity）、
奋，因为它将以我们甚至还没有想象到的新形态和形式出
伦敦食品银行、男孩女孩俱乐部、无限青年机会组织、安
现。”
全空间和希望工程组织，这些都是医学科学外展(Medical
西大表示，目前该栋建筑正处于装修的初期阶段， 还没有估算出建筑总成本。
和牙科学院)。
Youth Opportunities Unlimited, Safe Space and Project Hope as part of the Medical Science Outreach (MASCOT) program (Schulich School of Medicine & Dentistry). * 一个名为SPIKE(社会儿科学创新、知识和参与)的儿 童医学中心，为来自边缘和服务不足人群的儿童和青年提 供医疗保健。 A pediatrics hub called SPIKE (Social Pediatrics Innovation, Knowledge, and Engagement) to provide healthcare to children and youth from marginalized and underserved populations. * 西大社区法律服务 A relocation for Western's community legal services. * 一个土著艺术画廊和活动空间。 An Indigenous art gallery and program space. * 玛丽·J·赖特儿童与青少年发展诊所。 A new home for the Mary J Wright Child & Youth Development Clinic. * 社会和环境正义画廊和展览空间。 A social and environmental justice gallery and exhibition space. * 一个由媒体和信息研究学院领导的社区录像工作 室。 A community video studio led by the Faculty of Media and Information Studies.
【本报讯】一名伦敦男子，35岁，被指控故意伤害 罪和违反法院规定。 在安大略省伦敦市的维多利亚医院，一名手持锤子 和刀的男子穿过安检台，袭击医院员工，并导致一人受 伤。 伦敦警察局(LPS)在周五的一份新闻稿中说，一名35 岁的男子在周四的事件发生后不久被捕，他被指控违反先
Community outreach with partners in medicine Humanity, the London Food Bank, Boys & Girls Club,
安省伦敦市维多利亚医院的一名员工 被人拿锤子和刀袭击后受伤
后说。 “我认为我们所有在这方面有合作的人都非常兴
and health, including 519 Pursuit, Habitat for
权。
“我认为我们感到很兴奋,它让我们加深我们的合作
* 与医学和健康领域的合作伙伴开展社区外展活动，
Science Outreach，MASCOT)项目的一部分(舒立克医学
学生尤尼斯·奥拉德约说:“很高兴见到这样的
Western 大学为“免费点”项目提供了 80 万元的资金，女生专项资金 【本报讯】经过几个月的宣传，Western大学学生会 (USC)宣布，学校将提供80万元的资金用于“免费点”项
前的法庭条件和严重攻击。 医院发言人在一份声明中说:“每个人都应该在工作 时感到安全，(伦敦健康科学中心)正在非常认真地对待这 一情况。”“目前，我们正在关注我们的员工和医生的健 康，认识到这起事件可能对他们产生的影响。” 警方声明说，这起事件发生在东部时间下午1点50分
目，该项目向学生免费提供经期用品。 “免费点”(Free The Dot)计划让学生获得免费的卫
左右，当时有人看到一名男子带着一把锤子和一把刀进入
生巾、卫生棉条、衬垫、避孕套、月经杯、避孕药具和牙
医院，并向医院保安报告。有人看到这名男子绕过了前台
垫。
的一个检查站，走近一名医院的男性员工。 LPS表示，这名医院员工先是被锤子击打，然后被刀
“确保月经产品是免费的，而且学生可以方便取 到，将减少财政和社会教育壁垒，构建一种文化，能
子划伤。他的伤势很严重，但没有生命危险。 没有病人受伤。
够有穿过校园空间的归属感,“学生会的副主席Ziyana
这名员工逃离这名攻击他的男子，医院保安逮捕了
Kotadia说。 为方便起见，学生可以选择将这些产品送到家里，
男子，并将他移交给了伦敦警方。 没有病人受伤。据官员称，这名员工和嫌疑人彼此
也可以在大学社区中心(UCC)的所有洗手间使用这些产
不认识。
品。
他们说，由于隐私规定，他们不能透露受伤的员工
“我们听说很多学生不得不在经期产品和食物之间 做出选择。现在就不会像过去那样担心了，”学生会学生
在医院做什么工作。 “我知道我们都对这位同事的健康、幸福和迅速康
支持副主席麦迪·奥斯本说。 据学生会称，这是Western大学院首次为学生免费提 供经期用品。 学生会于2019年3月开始了一项试点项目，为学生提
复很关心。请记住，我们有义务保护患者和医护人员的隐 私，”急诊医学部主任亚当·杜科洛(Adam Dukelow)在 给医院员工的电子邮件中写道。 “重要的是，我们都感到安全，我认识到，这一事
供经期产品。这使得学生能够提供反馈，从而帮助塑造 “免费点”。 在COVID-19疫情的早期阶段，学生会的成员决定为
件可能会给你们中的许多人造成创伤。我们的健康团队和 领导层正在直接为受影响的地区提供支持。” 这名35岁的男子目前仍被警方拘留，并将于周五出
学生提供送货服务，因为许多人都参与了远程学习。 奥斯本说:“该项目在1月初启动后的5个小时内，就 有600多名学生寻求支持，几天内就有数千名学生联系我 们。”
庭。 LPS要求任何了解或与该事件有关的人拨打519-6615670或拨打1800-222-TIPS(8477)报警。
04 本 地 生 活
编辑：J. Zhang
伦敦市医院内的随机袭击中严重受伤的 受害者，是医院的医生
版式：早早 日期 ：2022.05.13
新 · 生活
安省教育部长莱切为Western大学兄弟会的 “奴隶拍卖”事件道歉
【本报讯】据媒体了解，在上周伦敦
“我和我的家人仍然处于震惊和难以
【 本 报 讯】 安 大 略 教 育 部 长 莱 切
区做出补偿，”声明继续说。“但在任何
最大的医院发生的一起罕见袭击事件中，
置信的状态，”这名家庭成员在与媒体的
（Stephen Lecce） 因 2000 年 代 末 在
情况下，他都不应该代表本省的人民，甚
一名医生严重受伤，袭击者是一名持刀和
交流中写道。
Western 大学参加兄弟会时参加“奴隶拍
至在这个时候，更令人担忧的是我们的孩
卖”活动而备受指责。
子们。”
一名医院的发言人写道，伦敦健康科
锤子的嫌疑人。 关于发生在安省伦敦市维多利亚医院
学 中 心（LHSC， 负 责 管 理 伦 敦 市 维 多 利
这篇最先发表在《新闻进步》杂志上
“我们呼吁他退出竞选。如果他自己
(Victoria Hospital) 的 袭 击， 仍 有 许 多 问
亚医院和大学医院）已经对此次攻击进行
的报道详细描述了 2006 年斯蒂芬·莱切
做不到这一点，道格·福特 (Doug Ford)
题没有得到解答。这起袭击似乎是随机发
了“ 详 细 审 查”， 并 补 充 说，“LHSC 非
(Stephen Lecce) 在 大 学 二 年 级 时 如 何 参
和 保 守 党 就 必 须 罢 免 他。 我 们 也 呼 吁 道
生的，警方和医院官员几乎没有表态。但
常认真地对待这一情况。”
与一场拍卖活动，为慈善机构筹集资金。
格·福特，作为保守党安省的领袖，应明
法庭文件显示，在这起事件中受到指控的
“我们正与伦敦警方以及内部利益相
莱切是道格·福特省长领导下的安大
确和毫不含糊地谴责莱切先生的行为。”
这名男子被法院禁止持有刀具，他的一些
关者密切合作，以了解发生了什么，以及
略省教育部长，也是保守党议员金·沃恩
然 而， 自 由 党 领 袖 德 尔 杜 卡（Del
邻居说他有精神健康问题史。
将采取哪些额外措施确保此类事件不会再
的代表，他对此事做出了回应。莱切没有
Duca） 没 有 要 求 莱 切 辞 职， 他 说， 有 关
次发生。”
否认自己参与其中，并道歉。
莱切辞职的言论更适合那些受影响的人。
警 方 说，5 月 5 日 下 午 2 点 前， 一 名
警方表示，被告和受害者彼此不认识，
携带刀和锤子的男子穿过前台登记点，接 近医院的一名工作人员，医院的安保人员
这表明袭击是随机的。
“我知道他的道歉，但我认为这是非常重
医院官员对袭击发生的准确地点以及
我毫无保留地道歉。”“我将继续热情地
要的，社区受到他的言论的影响，通过回
嫌疑人最终被安全人员制服前进入了医院
推动安大略所有人的利益——不论信仰、
应这些类型的负面行为的机会，来判断是
内多远的地方保持沉默。
遗产、取向或种族。”
否接受他的道歉。”
收到了警报。 警方说，嫌疑人用锤子打了这名男子， 并用刀袭击了他，然后逃跑，但被医院保
被告居住在伦敦市中心的一个租住的
安逮捕，并移交给了警察。
这一事件被爆出时，安省正进入省级
绿 党 领 袖 麦 克· 施 雷 纳 回 应 称 莱 切 “欠安大略黑人社区一个真诚的道歉”。
房间里，附近的一些邻居表示，最近几周，
选举，竞选活动已进入第八天。莱切正在
的员工的职业，但一名医护人员称他是一
警方曾多次前往他家。他们称他是一个有
寻求连任。
名医生。
心理健康问题的正派人。
医院管理人员不愿透露这名严重受伤
一 位 不 愿 透 露 姓 名 的 邻 居 表 示 :“ 他
法庭记录证实，受害者与一名麻醉师 同名，麻醉师是负责在手术前提供医用气
的处境并不太好。” 这名男子的房东说他的这名房客失业
体或药物并控制疼痛的医生。 根据安大略省内科和外科医生学院
“这种行为是不可接受的，”杜卡说。
莱切说 :“2006 年的那次事件是不恰 当的，没有反映出我是什么样的人，所以
了。
" 得知斯蒂芬·莱切 (Stephen Lecce)
与此同时，安省新民主党呼吁追究责 任，希望莱切辞去省教育部长和公职。
在大学期间参加了一场奴隶拍卖筹资活 动，我感到很厌恶。这是公然的种族主义，
“奴隶制不是笑话。参与种族主义、
是错误的，”施雷纳说。“这再次鲜明地
非人性的行为是不允许的，”几名新民主
提醒我们，种族主义在安大略省是多么普
党候选人在一份联合声明中写道。
遍，为什么我们需要承诺采取具体措施来
(College of Physicians and Surgeons of
35 岁 的 马 修· 詹 姆 斯· 布 鲁 克 斯
“莱切先生必须为他的行为造成的深
解决它，特别是在我们的学校。”
Ontario) 的 说 法， 受 害 者 的 身 份 被 列 为
(Matthew James Brooks) 被 控 严 重 伤 害
刻痛苦道歉，自我教育，并尝试向黑人社
安省选举定于 6 月 2 日举行。
西 安 大 略 大 学 (Western University) 舒 立
罪，以及两项违反释放条件的罪名。释放
克 医 学 院 (Schulich School of Medicine
条件规定，除非吃饭或工作需要，否则他
and Dentistry) 助 理 教 授， 同 时 在 圣 约 瑟
不得持有刀。
夫卫生保健 (St Joseph 's Health Care) 工
布鲁克斯还面临与此次袭击事件不相
作。出于家人安全和隐私考虑，媒体没有
关的其他指控，罪名是谎报火灾和 2 月 11
公布受害者的身份。
日闯入伦敦市中心一户人家。 布鲁克斯周二通过视频短暂出庭，说
LHSC 官 员 和 伦 敦 警 方 都 不 愿 提 供 受 伤医生的最新的治疗状况。 这位医生的一位家人以安全问题为由 拒绝置评。
他不想再为自己辩护，希望申请法律援助 以 获 得 律 师 帮 助。 目 前 布 鲁 克 斯 仍 被 拘 留。
Western 大学（西安大略大学，西大）发 布了一项声明，关于安省教育部长斯蒂芬 莱切 (Stephen Lecce) 15 年前参加一个“奴 隶拍卖”活动，当时他是当地一个兄弟会 的成员。 “虽然西大与兄弟会或姐妹会没有正
N
DP 将提供全民心理健康服
贺华丝对我们心理健康服务的坚定承诺给
务
了我希望。” NDP 计划包括：
这意味着每次就诊可节
省约 200 加元 贺 华 丝 以 及 NDP 将 为 人 们 将 提 供 全
◎确保每个人都能获得心理治疗，每 次咨询或治疗可节省约 200 加元。 ◎贺华丝政府将实施儿童健康联盟
民心理健康服务，每次看心理咨询师可节
Western大学评论Stephen Lecce参与 兄弟会“奴隶拍卖” 【 本 报 讯】 位 于 安 大 略 省 伦 敦 的
安省NDP将提供全民心理健康服务 一次省200元
省约 200 加元 . “我们从新冠疫情中走出来，我听到 很多父母说他们看到孩子的性格发生了变
制 定 的“ 儿 童 心 理 健 康 ”（Make Kids Count）行动计划，并将儿童心理健康候 补名单缩短至 30 天。
化。人们感到孤立、失落、悲伤 , 财务压
◎ NDP 将 对 医 院 增 加 拨 款， 增 加
加了 Sigma Chi 兄弟会的一场拍卖慈善筹
力已经打垮了我们很多人。我们都应该获
Tier 5 级别治疗床位的数量 , 为病情复杂
款活动。
得心理健康支持 , 而不需担心负担不起。”
的患者提供治疗。
事 件 曝 光 后 不 久， 莱 切 回 应 并 道 歉——他没有否认自己参与其中。
“心理健康也是健康 , 心理健保也是
◎投资 1000 万加元用于移动危机服
健 保， 我 不 应 该 每 次 都 要 支 付 高 昂 的 诊
务，并再投资 700 万加元用于安全床位计
莱切说 :“2006 年的那次事件是不恰
金，” 贺华丝说。 “大家能够在需要时
划，以支持移动危机团队。
当的，完全不能反映我的为人，所以我毫
免费看辅导员或治疗师 , 就像去看家庭医
无保留地道歉。”“我将继续热情地推动
生一样。
式的联系，但它们是伦敦社区的一部分，”
安大略省所有人的利益——不论信仰、文
大学周四上午发布声明的开篇这样写道。
化、取向或种族。”
◎ NDP 将 资 助 家 庭 医 生、 护 士、 社区卫生保健工作者和社会工作者接受
在安省，所有人都应该能使用安省医
认 知 行 为 疗 法 (Cognitive Behavioural
保卡 (OHIP) 来支付心理健康服务，而不
Therap, CBT) 培训，以增加可用、可负担
许多新民主党候选人都呼吁他负起责
是自掏腰包。在贺华丝领导下 , 公共心理
得起且文化上合适的 CBT 专业人士的数
任，“莱切先生必须为他的行为造成的深
健康服务会得到扩展。NDP 的综合计划包
量。
法 基 拉 尼 说 :“ 我 们 听 到 了 一 系 列 涉
刻痛苦道歉，教育自己，并试图对黑人社
括一系列投资和变革，为心理健康和成瘾
在 大 流 行 期 间， 至 少 有 四 分 之 一 的
及省议员候选人从事种族主义、恐同和其
区做出补偿。”“任何形式的种族主义都
部门提供更多的人员、资金和协调，包括
安省民众有寻求心理健康或成瘾方面的帮
他问题行为的丑闻。”“年轻人感到我们
是令人憎恶的，”西大在声明中继续说道。
创建安大略省心理健康中心。
助。 心理咨询是最普遍需要的服务。心
的政治制度剥夺了他们的权利，这并不奇
“在西大，我们正在将公平性、多样性和
现 正 就 读 9 年 级 的 学 生 Mya
理治疗师、心理学家、护士和社会工作者
怪，我们在这些候选人身上看不到我们自
包容性融入政策、运营、研究和教学，并
MacLeod 说，这会带来很好的改变。“我
也可以提供治疗，但除非他们是家庭医生
己或我们的价值观。”
致力于追求有意义的系统性变革。”
们希望能够与值得信赖的成年人交谈 , 这
团队的一员，安省医保卡不涵盖心理健康
可以帮助我们应对成长路上的挑战。今天
治疗。
西大学生会主席扎米尔·法基拉尼进 一步评论说，“学生们感到失望。”
据《Press Progress》 周 二 晚 发 布 的 报 道，2006 年， 莱 切 在 大 学 二 年 级 时 参
莱切在福特省政府里担任教育部长将 近三年。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
2022 年 4 月伦敦地区地产报告 - 伦敦市和圣托马斯市报告 【 本 报 讯】 伦 敦 市 4 月 的 房 屋 平 均 成 交 价 格 为 $747,433 元， 比 去 年 同 期 上 涨 了
伦敦市 2022 年 4 月住宅市场交易活动对比表 （London Residential Market Activity） 相比较（百分比 %）* 当月
在 2021 年 4 月的房屋库存为 0.6 个月。 另一个重要的衡量指标是成交的房屋数 量与新挂牌上市房屋数量的比率。在 4 月份，
月环比下跌了 7.44%。 圣托马斯 4 月的房屋平均成交价格为
伦敦市的这一比例为 50.7%，在加拿大房地
$688,116 元，比去年同期上涨了 27.5%，比
产协会 (CREA) 的说明中，低于 40% 为买方
五 年 前 同 期 上 涨 了 153.0%。 比 上 月 环 比 下
市场，高于 60% 为卖方市场，40% 至 60%
跌了 5.59%。房屋库存比例是衡量成交和库
的比例通常代表是一个平衡的市场。 伦敦市已成交房屋的平均挂牌天数为 8
存供应之间平衡的重要指标，它说明以当前 房屋买卖活动的速度消化现有待售房屋库存
天，在 2022 年 3 月的平均挂牌天数为 7 天， 在 2021 年 4 月的平均挂牌天数为 6 天。
需要多长时间。 到 4 月底，伦敦市的房屋库存为 1.2 个
（加拿大伦敦华人网制作， 数据来源：LSTAR）
圣托马斯县 2022 年 4 月住宅市场交易活动对比表
成交量 成交额 新挂牌房屋数量
2022.4
成交量 成交额 新挂牌房屋数量 活跃的挂牌房屋数量 已成交和新挂牌 房屋数量比 月度库存 成交均价 中间价格 成交与挂牌价格比 成交房屋挂牌 天数中间值
87 $59,866,093 148 75
1 年前
2 年前
3 年前
5 年前
7 年前
10 年前
2021.4
2020.4
2019.4
2017.4
2015.4
2012.4
596 $445,469,992 1,175
-27.6 -15.7 9.7
110.6 268.7 157.1
-12.2 54.4 24.3
-30.4 47.5 22.7
-9.8 147.3 2.1
-0.2 197.9 22.7
737
59.5
-12.2
-9.7
10.2
-59.9
-60.7
活跃的挂牌 房屋数量 已成交和新挂牌 房屋数量比 月度库存 成交均价
50.7
76.8
61.9
71.9
89.4
57.4
62.3
1.2 $747,433
0.6 16.4
3.0 75.1
1.2 75.9
0.8 111.9
2.8 174.3
3.1 198.4
中间价格
$703,000
19.2
70.8
78.0
119.7
183.5
209.7
成交与挂牌价格比
115.5
114.7
100.2
104.5
106.6
98.3
97.8
成交房屋挂牌 天数中间值
8.0
6.0
12.0
7.0
8.0
21.0
27.0
表 1 - 当月数据按年对比
（St. Thomas Residential Market Activity） 当月
2022.4
月，在 2022 年 3 月的房屋库存为 0.6 个月，
16.4%， 比 五 年 前 同 期 上 涨 了 111.9%。 比 上
刊 05
地产周
版式：早早 日期 ：2022.05.13
相比较（百分比 %）* 1 年前 2 年前 3 年前 5 年前 7 年前 10 年前 2021.4 2020.4 2019.4 2017.4 2015.4 2012.4 -20.2 107.1 2.4 -9.4 13.0 55.4 1.8 292.5 97.8 129.3 273.0 461.0 24.4 142.6 64.4 49.5 35.8 32.1 102.7 -1.3 25.0 7.1 -67.1 -69.5
58.8
91.6
68.9
94.4
97.0
70.6
50.0
0.9 $688,116 $685,000 113.3
0.3 27.5 28.0 112.5
1.8 89.5 102.0 100.2
0.7 93.3 98.3 102.8
0.7 153.0 176.4 101.6
3.0 230.1 226.2 98.0
4.4 261.1 277.9 96.8
8.0
7.0
13.0
9.0
13.5
25.0
43.0
当月 成交量 成交额 新挂牌房屋数量 活跃的挂牌 房屋数量 已成交和新挂牌 房屋数量比 月度库存 成交均价 中间价格 成交与挂牌价格比 成交房屋挂牌 天数中间值
相比较（百分比 %）* 1 个月前 2 个月前 3 个月前 4 个月前 5 个月前 6 个月前 2022.03 2022.02 2022.01 2021.12 2021.11 2021.10 596 -21.3 0.5 62.4 62.4 2.8 -3.7 $445,469,992 -27.1 -8.8 56.9 74.7 14.3 10.3 1,175 2.7 55.0 146.3 306.6 104.0 93.9 2022.04
737
59.2
171.0
331.0
832.9
251.0
146.5
50.7
66.2
78.2
76.9
127.0
100.7
102.1
1.2 $747,433 $703,000 115.5
0.6 -7.4 -9.3 121.6
0.5 -9.3 -9.5 125.6
0.5 -3.4 -6.6 121.5
0.2 7.5 7.3 115.2
0.4 11.3 10.3 112.5
0.5 14.6 13.2 110.1
8.0
7.0
7.0
6.0
8.0
7.0
8.0
表 2 - 当月数据按月对比
表 1 - 当月数据对比 相比较（百分比 %）* 1 年前 2 年前 3 年前 5 年前 7 年前 10 年前 年初至今 2022.4 2021.4 2020.4 2019.4 2017.4 2015.4 2012.4 （YTD） （YTD） （YTD） （YTD） （YTD） （YTD） 成交量 322 11.0 49.8 34.7 3.9 45.7 81.9 成交额 $229,961,418 45.2 179.9 181.6 202.3 397.1 586.4 新挂牌房屋数量 420 28.4 48.9 53.3 29.2 18.3 12.0 活跃的挂牌房屋数量 38 54.5 -42.5 -37.0 -54.1 -81.8 -82.0 已成交和新挂牌房屋 76.7 88.7 76.2 87.2 95.4 62.3 47.2 数量比 月度库存 0.5 0.3 1.2 1.0 1.1 3.8 4.8 成交均价 $714,166 30.7 86.9 109.0 191.0 241.2 277.3 中间价格 $699,950 30.0 94.4 111.8 196.6 233.3 293.2 成交与挂牌价格比 118.0 113.2 101.0 101.7 99.8 97.4 97.3 成交房屋挂牌 7.0 6.0 10.0 11.0 15.0 35.0 42.0 天数中间值
表 2 - 年初至今（YTD, Year-to-date）数据对比
相比较（百分比 %）* 1 年前 2 年前 3 年前 5 年前 7 年前 10 年前 年初至今 2022.4 2021.4 2020.4 2019.4 2017.4 2015.4 2012.4 （YTD）（YTD）（YTD）（YTD）（YTD）（YTD） 成交量 2,317 -14.2 37.8 19.2 -9.1 23.2 19.6 成交额 $1,830,651,571 7.6 145.3 131.1 113.7 272.6 290.8 新挂牌房屋数量 3,556 6.0 39.9 28.1 14.6 -1.8 -4.7 活跃的挂牌房屋数量 407 13.1 -44.9 -40.6 -40.6 -74.0 -76.4 已成交和新挂牌 65.2 80.5 66.1 70.0 82.2 51.9 51.9 房屋数量比 月度库存 0.7 0.5 1.8 1.4 1.1 3.3 3.6 成交均价 $790,096 25.5 77.9 93.9 135.2 202.5 226.7 中间价格 $751,700 27.4 79.0 97.5 146.5 213.2 241.5 成交与挂牌价格比 121.1 114.9 103.8 104.5 103.5 98.0 97.7 成交房屋挂牌 7.0 6.0 7.0 7.0 11.0 24.0 28.0 天数中间值
表 3- 年初至今 (YTD, Year-to-date) 数据按年对比
本 地 华 人 房 地 产 经 纪 人 群 英 榜 王万里
薛银根 Yingen Xue
李志凌 Grace Li
张 俊 Jun Zhang
周宏伟 Joseph Zhou
白冬梅 Dongmei Bai
519-860-6681
519-670-7986
226-688-5808
519-694-5068
519-670-1659
226-881-1659
崔秀志 Alex Cui
吴俊良 James Wu
张惠琦 Lucy Zhang
May Yong
李海涌
胡婷婷 Tingting Hu
519-702-8587
519-878-9188
519-702-9622
226-378-7732
226-984-8884
519-694-8568
张枫
刘飞宇 Roderick Liu
赵永彬 Yongbin Zhao
226-503-9899
226-239-8601
Wanli Wang
George Yi
金锋 Feng Jin
邹钢 Gang Zou
647-669-9616
226-977-4846
519-615-1816
226-977-7877
Judy Zhang
Shujin (Derek) Du
Julie Jiang
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519-702-6400
226-977-3687
519-913-1998
519-913-1998
519-913-1998
519-913-1998
06 留 学 移 民
中国驻加拿大使领馆指定的核酸检测和血清抗体检测机构名单
中
编辑：J. Zhang
国驻多伦多总领馆/
省检测机构名单 云顶医疗Cloud Healthcare 地址/Address: 419 Dundas Street West, Toronto, ON
2021 年 12 月 15 日：1,813,144 人
根据 CIC News 通过电 子邮件获得的最新加拿大
政府数据，目前，加拿大所有通道的各类 自 去 年 夏 天 以 来， 加 拿 大 移 民 部
网站/Website:
（IRCC）的积压工作情况如下：
https://cloudhealthcare.ca 精诚健康服务中心
JC
health services 地址/Address
太
2022 年 2 月 1 日：1,815,628 人
离谱了！
(多伦
多/Toronto): Unit 102, 2251
2022 年 4 月 30 日 至 5 月 2 日：
test 微 信 / W e c h a t : jingchengcanada 邮箱/Email: info@jchealth.ca 电话/Tel: 6136011136 （渥太 华/Ottawa） Mycare Medical 地址一/Address 1: 250 Alton Tower Circ, Scarborough, ON
拿 大 永 久 居 民 的 申 请 已 经 从 41 万 人， 增
2021 年 7 月 6 日：1,447,474 人
长到 53 万人。
在 4 月 11 日 至 4 月 29 日 的 这 18 天
自去年 4 月以来，临时居民的申请已 经翻倍。公民申请从 24 万人，增长到 40
人， 平 均 日 增 积 压 超 过 5,000 人。 这
万人。
一 增 长 主 要 是 由 临 时 居 民（temporary
在 210 万份的积压申请中，临时居民 占一大半，有 120 万人。看来移民加拿大，
2022 年 4 月 11 日至 12 日：2,031,589 人
永久居民申请的积压增加 638 人。而在 4
也 要 开 始 卷 了！ 考 虑 在 未 来 移 民 的 留 学
2022 年 3 月 15 日至 17 日：1,844,424 人
月 12 日 至 5 月 2 日 期 间， 公 民 申 请 的 积
生，可要早做准备啊！
CRA再发信，通知不当领取CERB者要还钱
Scarborough, ON jchealth.ca/pages/book-now-
另一份数据显示，在过去两年中，加
2021 年 10 月 27 日：1,792,404 人
residence） 申 请 推 动 的。 在 同 一 时 期，
2,130,385 人
Lawrence Avenue East, 网站/Website: https://
压减少了 258 人。
里，移民部积压的申请人数增加了 98,796
申请积压已经超过 210 万人。
电话/Tel: 6475082999
新 · 生活
加拿大移民部积压210万份申请！这类人最多！
Consulate General in Toronto 安大略
版式：早早 日期 ：2022.05.13
加
拿大税务局（CRA）5月10
时间大幅减少的人。
日周二宣布，最近会发出
按照申请程序规定，申请人必须根据
一批“重新确定通知”，
标准确定他们是否符合申请资格。有些人
告知那些不符合资格领取疫情福利金
不符资格请领，如今税务局和联邦就业与
CERB的人必须要还钱。
社会发展部正努力追回部分资金。 CRA 发表声明说：在整个大流行期间，
据 报 道， 疫 情 期 间 加 拿 大 联 邦 政 府
CRA 以提供更多详细信息。 声明称，将提供灵活的付款安排，任 何还款方式都不会产生利息或罚款。 声明中写道：我们知道接到此类信件 可能会给人们带来压力，我们将继续致力 于支持加拿大人。
推 出 每 个 月 2,000 元 的 加 拿 大 紧 急 响 应
政府一直很清楚有些人不符合申请条件，
联 邦 就 业 部 长 Carla Qualtrough 在
福 利 金 (Canada Emergency Response
虽然政府不会对违规者进行处罚，但当事
去 年 11 月 警 告 说， 任 何 在 2020 年 收 到
Benefit，CERB) 和后来的加拿大复苏福利
人需要偿还他们无权获得的紧急福利。
CERB 预 付 款 每 月 2,000 加 元 的 人 都 可 能
金 (Canada Recovery Benefit，CRB)，以
CRA 鼓 励 任 何 收 到 信 的 人， 如 果 认
帮助那些因大流行封锁而失去工作或工作
为自己有资格获得这些福利需要主动联系
地址二/Address 2: #2 -
欠政府的钱——因为政府没有足够长的时 间来审核每一笔 CERB 申请。
中国加拿大签证中心关闭 录指纹贴签证受影响
9640 Ba yview A ve, Richmond Hill, ON 电话/Tel: 4163356336 预 约 邮 箱 / E m a i l : Mycare168@gmail.com 网
站
/
Website:mycaremedical.ca/ covid19。 Dynacare 仅可提供血清抗体检测服 务（请注意选择SARS-CoV-2
Total AB Test），服务范围为安大略 省，在安大略省设有100余个检测点，具 体检测点及其营业时间可在其官方网站
根
因此，申请人可以等待北京签证中心
据最新消息！加拿大北京 签证中心暂时关闭！ 根据网友收到的通知
重新营业后再次预约，或者选择其他城市 的签证中心。 目 前， 加 拿 大 上 海 签 证 中 心 也 于 3
显示，此前预约的指纹采集被取消。 根 据 北 京 召 开 的 第 328 场 疫 情 防 控
月 28 日起关闭至另行通知。 目前仍在开放的 签证中心及服务时
新闻发布会上，朝阳区政府发布的最新政 策，所在区域内和民生保障无关的企业全 部暂停营业。因此，加拿大北京签证中心 将从 5 月 9 日起，关闭至另行通知。 在通知中，签证中心表示，指纹采集 暂时不受“过期日期”影响，即使文件上 显示需要 30 天内完成。
时间内做出临时关闭的决定。 虽然采集指纹受到影响，根据群组中 消息，邮寄贴签服务并不会因此取消，但 预计周期会延长。 有正在办理贴签业务的网友爆料：揽 件邮寄的快递小哥表示，自己手中已经积 压了 200 份护照，要等签证中心开门才能
间： 南京、广州、济南、成都、沈阳、杭州、 武汉：周一至周五，9:00-13:00。
递交。 这样的积压情况，让办理速度和效率
昆明、重庆：周一 / 三 / 五，9:00-12:00。
不容乐观。如果最近有办理相关业务的朋
但 签 证 中 心 官 网 表 示， 所 有 签 证 中
友，一定要注意关注实时消息，以免耽误
心 都有可能根据当地疫情防控要求，在短
自己的行程安排！
（www.dynacare.ca）查询。需通过在
加拿大机场过关太难了！这个网站可查排队时长
线填写表格并请医生签字，或家庭医生、 诊所开单（SARS-CoV-2 Total AB Test Requisition）的方式进行预约。 FH Health 地址/Address: 413 Spadina Road,
最
近几周，加拿大航空运输
过美国航班海关检查或走到登机口的额外
安全局(CATSA)的工作人员
时间。在本周一，等待时间最长的是温哥
短缺导致各大机场排起了
华和多伦多的机场。
长队，因为旅客数量恢复到疫情前以来从
安检通道的等候情况会根据有多少
网站/Website: www.fhhealth.ca
未见过的水平，而机场只有一小部分安检
航 班 起 飞 而 有 所 不 同， 但 工 作 人 员 告 诉
万锦旅行诊所
人员。
Daily Hive，目前只有一小部分安检通道
Toronto, ON
Markham Travel Health Clinic 地址/Address: 130-7155 Woodbine Ave Markham ON L3R 1A3 电话/Tel: 4379832732 微信/Wechat: IgMtest 邮箱/Email: onantibodytest@gmail. com。 安捷医疗 地址/Address: 7155 Woodbine Ave, Unit 109, Markham 网站/Website: www.torontocovid.ca 电话/Tel: 647-564-3111 邮箱/Email: info@torontocovid.com
据 DailyHive 报道，代表加拿大机场
可以开放，因为没有足够的工作人员。
安检人员的全国工会负责人表示，这个问
在 温 哥 华， 上 周 14 条 安 检 线 路 中 只
题可能会持续整个夏天，因为招聘和培训
有 5 条开通，渥太华国际机场也仅开通了
足够的人手不能快速缓解排长队的问题。
5 条国内线路中的 2 条。
与此同时，搭乘航班的乘客可能需要
针 对 机 场 排 长 队 的 问 题，CATSA 的
在 CATSA 的在线追踪器上查看排队状态。
首 席 执 行 官 上 周 作 了 道 歉， 温 哥 华 机 场
网 址 是：https://www.catsa-acsta.
(YVR) 已经要求人们提前三个小时登机。
的那么糟糕——它们确实如此。” DailyHive 采 访 的 员 工 表 示， 低 工 资 和艰苦的工作条件导致了员工短缺。在某 些情况下，员工不得不推迟上厕所的时间， 直到有合格的人代替他们。 员工们表示，他们需要在保持准确性 的同时保持惊人的工作速度。渥太华的一 名负责人告诉 DailyHive，如果 CATSA 的 审计员发现有人犯错，就可能吊销他们操 作机器的资格，这会进一步拖慢进度。 渥 太 华 安 检 人 员 的 收 入 是 每 小 时 19 元 到 23 元。 温 哥 华 挣 得 更 少， 每 小 时 18
乘客们在社交媒体上分享了不同的
到 22 元。对许多人来说，这低于大温哥华
网 站 上 公 布 了 全 国 14 个 机 场 的 等 候
经历，一些人说他们提前三个小时到达，
的最低生活工资 :2021 年每小时 20.52 元。
时间，即计算乘客进入排队时和通过安检
轻松过关，而另一些人说排队真的是对耐
工人们和工会都要求公众耐心等待，
站时分别扫描登机牌。
心 的 考 验。 在 多 伦 多 皮 尔 逊 国 际 机 场，
因为他们要处理排长队的问题，并要求旅
不 过，CATSA 指 出， 这 些 时 间 不 包
TikTok 用 户 @jennweatherhead 在 5 月 8
客尽自己的一份力，用透明塑料袋包装凝
括乘客需要交付托运行李、接受安检、通
日说：“以防有人想知道这些队伍是否真
胶液体，加快速度。
gc.ca/en/waittimes
连续多年荣获 REMAX 公司销售业绩白金奖
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王万里，飞机发动机维修工程师， MBA. 自 2003 年初登陆多伦多以来，学习考过了七个不同领域的专业执照，从事过 21 种不同工作。 自 2010 年起，在安省伦敦 REMAX 地产公司从事房地产交易销售工作，销售业绩突出。 自 2016 年至今，在伦敦地产局 2200 多名地产中介中，销售业绩一直排名前 100 名。 目前成立 - 万里团队，黄金搭档。助您全面了解，理解：民居，商业楼，农场，度假村，小生意等 的转让交易流程。买的放心，卖的满意。 陈丹丹 , 安徽财大市场营销，范莎学院幼教专业。 曾就职杭州市旅游局市场开发部，及国内知名地产公司董事长助理，具有高端物业务管理经验。 深知新移民购房需求，真诚耐心，您的好帮手。 李明轩，成长于厄瓜多尔，精通中，西，英三语， 西安大略大学金融学士学位，文学硕士学位。 我的宗旨是通过我们热情且专业服务给您的房地产目标带来立竿见影的价值。 W NE ING T LIS
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08 加 国 新 闻
加拿大人今夏不敢出门！专家支招省油钱抵税
汽
编辑：J. Zhang
始影响人们
的暑假计划。 加拿大轮胎和橡胶协
会 (TRAC) 的 一 项 夏 季 自 驾
5
月11日，联邦公共安全部长马守
日起，个人和企业如需转让或出售非限制级
“我们正在采取行动，保护加拿大人免
诺宣布出台新的、更严格的规
的枪支，需要在完成转让之前向枪械登记处
受枪支暴力的伤害。为此，我们在落实常识
定，管理非限制级枪械的销售和
确认收购枪支之人的身份并核查其持枪执照
性规定，通过验证所有权、透明的商业记录
的有效性，包括提供收枪人的执照号码和任
存档以及购买枪支前核查持枪证等措施来加
何其他要求的信息。新规则将有助于防止未
强 公 共 安 全。 今 天 在 依 照 C-71 法 案 而 颁 布
经允许拥有枪支的人得到武器。
的规定，将有助于确保枪支不会落入坏人之
转让。
游 调 查 发 现，66% 的 司 机
杜鲁多总理发表推文表示：我们正在采
计划取消或限制今年夏季的
取行动，更好地管理非限制类枪支的销售和
自 驾 游。 在 18 岁 至 24 岁 的
转让，因为我们已经看到枪支暴力是如何摧
年轻司机中，这一比例高达
毁加拿大各地的社区和家庭的。
枪械商户也将被要求保留与非限制级枪 支相关的销售和库存记录，就像 2005 年以
营造更安全的社区、采取行动在边境打
前的情况一样。这将使执法部门更容易追踪
裁 Carol
击枪支走私、禁止攻击性的武器、并因对枪
犯罪枪支。这些记录将由企业持有——而不
Hochu 说：“我们的调查发
支暴力的根源性问题——现在，联邦政府正
是政府持有，而警方将需要合理的理由来获
采取又一步重要的行动，以确保枪支不落入
取这些记录，通常需要司法授权。
75%。 TRAC 总
现，80% 的人认为高油价将 持续下去。所以，如果可以 的话，为什么不寻找省钱的 方法呢？” 首先，也是最重要的，
是既然天气变暖，任何车上 还有冬季轮胎的人都应该把 轮胎卸下来。 TRAC 还 提 醒 司 机 每 月
检查胎压，充气不足的轮胎 会影响汽油损耗，而充气适 当 的 轮 胎 可 以 节 省 0.6% 到 3% 的汽油成本。 TRAC 表 示， 在 检 查 胎
压的同时，还要检查胎面磨 损情况以及轮胎是否有凸起 或裂缝。为了节省燃料费用， 最好拆下不用的车顶架子， 车速开到限速并平稳加速， 这样最省油。 安省居民省钱的另一种
方 法 是 利 用 安 大 略 2022 年 省 内 度 假 税 收 抵 免（2022 Staycation Tax Credit）。 Credit Canada 的 教 育 经 理 Adriana Molina 说：“ 如 果 你 计 划 夏 季 度 假， 最 好 记 得 保 留 收 据， 所有与住宿费用有关的费用都会有 用。” Molina 说，计划今年在安省度 假的人都应该利用这个度假税收抵 免，你住酒店、汽车旅馆、度假村、 旅馆、B&B、小屋或露营地，你都可 以在 2022 年的税收中获得减税。 税 收 抵 免 额 个 人 是 $1000 元， 家 庭 是 $2000 元， 这 样 你 明 年 可 以 分别得到 $200 元到 $400 元的退税。 Molina 说：“ 希 望 这 将 鼓 励 安 省 的 家 庭 留 在 省 内， 也 有 助 于 旅 游 业和酒店业从疫情中恢复。” 需 要 注 意 的 是， 税 收 抵 免 只 适 用 于 休 闲 旅 游， 不 适 用 与 商 务 相 关 的 旅 行， 但 如 果 你 在 安 省 度 假， 面 对 高 油 价， 这 可 以 有 助 于 缓 解 一 些 财政困难。 此 前 有 预 测 称， 本 周 汽 油 价 格 可 能 会 每 升 再 涨 5 分， 下 周 还 会 再 涨 5 分。 尽 管 越 来 越 多 的 司 机 说 他 们 计 划 呆 在 家 里， 但 因 为 人 们 通 常 在夏天外出度假，油价往往会更贵。
新 · 生活
加拿大政府出台新规则加強管理非限制级枪支
油 价 格 飙 升，已经开
版式：早早 日期 ：2022.05.13
坏人手中，并确保执法部门拥有他们所需的 工具，使加拿大人免遭枪支暴力。
没有任何一项举措能够单独解决枪支暴 力 的 挑 战。 正 因 如 此， 此 次 旨 在 保 护 加 拿
手，帮助警察追查犯罪中使用的枪支，这是 维护社区安全之更广泛战略的一部分。” 事实简要 ◎ 从 2022 年 5 月 18 日 起， 个 人 和 企 业每周七天都可以通过“加拿大枪械计划” （Canadian Firearms Program） 的 在 线 门 户网站确认个人持枪执照是否有效。
大民众安全的新规则是联邦政府解决这一公
◎执法部门只有在合理的理由下，并通
以下是新闻稿：
共健康问题之综合措施中的要素之一，这一
常经过司法授权，才能查看非限制级转让的
加拿大民众应该在他们的社区中感到安
问题还涉及到基于性别的暴力、种族主义和
枪支商业记录。
全，而联邦政府正在采取行动，保护民众免
其他系统性挑战交织在一起。政府的综合措
受枪支暴力。从禁止攻击型枪支，到加强边
施包括投资于预防犯罪和社区计划，在边境
支有关的某些法案和法规的法案》的一部分，
境保护，联邦政府正在进行一系列多层面的
打击枪支走私的行动，禁止攻击性的武器，
该法案于 2019 年 6 月获得皇室御准。
努力来打击枪支犯罪。这包括制定新的规则，
以及对这些攻击性武器实行回购计划让他们
更好地规范非限制级枪支的销售和转让。
远离我们的街道。
◎ 这 些 法 规 是 前 C-71 法 案《 修 订 与 枪
◎ 前 C-71 法 案 的 其 他 条 款 扩 大 了 背 景 调查的范围，涵盖了申请人的一生，并对在 购买后如需将限制级或禁止枪械运送到射击
5 月 11 日，公共安全部长马守诺（Marco Mendicino） 阁 下 宣 布 了 新 的 规 则， 要 更
引述
场或本人住家以外地点的情况，恢复了需要
严 格 地 管 理 非 限 制 级 枪 支（non-restricted
公 共 安 全 部 长 马 守 诺（Marco
申 请 授 权 批 准 的 要 求， 于 2021 年 7 月 7 日
firearm）的销售或转让。从 2022 年 5 月 18
Mendicino）阁下：
生效。（来源：总理办公室）
安省自由党提30项承诺！控制租金 1周工作4天
距
离安省省选投票只有3周时 间，自由党于周一公布了一 份完整的竞选政纲，承诺取
消营利性长期护理院，控制租金上涨，以及 推出一周工作四天制。 据 报 道， 这 个 名 为“ 成 长 之 地 ”(A Place to Grow) 的政纲列出所有开支，并将 从 应 急 基 金 中 提 取 资 金， 目 标 是 在 20262027 年 之 前 实 现 预 算 平 衡， 比 进 步 保 守 党 的计划提早一年。 自由党政纲中的一些关键项目包括： ◎终止以盈利为目的的长期护理机构； ◎重新引入租金控制； ◎提议每周工作四天； ◎取消预制食品的省级消费税。 自 由 党 领 袖 德 杜 卡 (Steven Del Duca) 周一在多伦多的施政纲领发布会上表示： “这 个计划是平衡的、周到的、负责任的，而且 充分计算了成本，将给安省人民带来缓解。” “政纲以医疗保健、交通、环境可持续 性、公共资助的教育和老年人护理作为基本
“不可预见的情况”留出空间。 - 在 10 年内建造 150 万套住房，与市政 当局合作扩大分区选择，恢复租金控制。 - 成立安大略住宅建筑公司，资助和建 造经济适用房；为原住民建造 7.8 万套新的 社会和社区住房，3.8 万套支持性住房和 2.2 万套新住房。 - 明年 1 月将最低工资提高到每小时 16 元，然后制定地区生活工资。 - 为所有员工提供 10 天带薪病假，每周 工作 4 天。 - 对 价 格 在 20 元 以 下 的 预 制 食 品 取 消 HST 的省级部分。 - 对超过 10 亿元的公司利润征收 1% 的 附加税。 - 为 每 年 应 课 税 收 入 超 过 50 万 元 的 安 省人引入新的税级，税率为 15.16%。 - 将每天 10 元的托儿服务扩展到课后托 儿服务。 - 免除早教专业的大学课程学费。 - 在联邦 18 个月的产假计划基础上提供
组成部分。我们向安大略人民传达的信息是，
福利，使福利金不会减少，并增加安省托儿
该计划将给他们应得的缓解。”
税收抵免。
此 前， 自 由 党 已 经 承 诺 到 2024 年 前 将 交 通 费 用 降 至 1 元 / 次， 取 消 413 高 速 公 路 计划，用节省下来的钱修复和建造新学校， 为 中 学 生 提 供 可 选 的 第 13 年 级 班， 接 种 COVID-19 疫 苗 成 为 中 小 学 生 上 学 的 强 制 性 条件，并提高最低工资。
- 在 2024 年 之 前， 将 全 省 交 通 费 用 降 至 1 元。 - 为购买电动汽车提供最高 9,500 元的 退款。 - 2028 年结束营利性长期护理。 - 增 加 家 庭 护 理 的 资 金， 到 2026 年 帮 助 40 多万老年人获得家庭护理。
以下是自由党政纲的要点： - 到 2026-27 年实现预算平衡，但要为
- 为符合条件的老年人每年增加 $1,000 元的老年保障金（OAS）。
- 雇 用 10 万 名 医 疗 护 理 工 人， 培 训 3000 名新的心理健康和瘾癖专业人员。 - 投资 10 亿元，完成诊断和手术工作。 - 设置手术的最长等待时间。 - 将没有雇主福利计划的人纳入便携式 福利计划，包括自雇、零工和合同工。 - 额 外 投 资 30 亿 元 用 于 精 神 健 康 和 戒 毒服务，并取消新的消费和治疗服务网点的 上限。 - 免除所有在 COVID-19 第一线的护士、 护理人员和其他卫生保健工作者的学生贷款。 - 到 2030 年 将 碳 和 甲 烷 污 染 减 少 50% 以上，过渡到完全清洁的能源供应，禁止新 建天然气厂，并逐步淘汰对天然气的依赖。 - 扩 大 绿 带（Greenbelt）， 将 安 省 30% 的 土 地 指 定 为 受 保 护 土 地， 此 前 为 10%。 - 至 2030 年，将 60% 的垃圾从堆填区 分流及循环再造；至 2050 年，将 85% 废物 分流及循环再造。 - 对受疫情影响最大的企业免征两年公 司税。 - 所 有 中 小 学 班 级 人 数 限 制 在 20 人 以 内，并聘用 1 万多名教师。 - 将 安 省 学 生 援 助 计 划（OSAP） 的 资 助翻倍，大幅增加助学金，取消省级学生贷 款利息。 - 将残疾支助费率提高 20%，并重新实 行基本收入试点。 - 在下次省选中使用排序选票（ ranked ballots），并允许市镇使用这种选票，探讨 其他投票改革，如降低投票年龄。
新 · 生活
5
编辑：J. Zhang
国 内 家 书 09
版式：早早 日期 ：2022.05.13
中国空间站全面建造阶段揭幕之战五大看点 月10日凌晨，天舟四号货运飞船在位于海南文
对接过程中产生的巨大对接能量，给对接机构的缓冲
昌的中国文昌航天发射场由长征七号遥五运载
耗能能力提出了更高要求。为了让两个重量级的航天器在
火箭成功发射。在历经数小时的飞行后，天舟
对接时可以“轻盈优雅”，设计师们通过大量的技术攻关
四号顺利完成与空间站核心舱后向对接。这是2022年中国
和方案论证，系统性地提出了可控阻尼的控制思路，通过
空间站建造任务的首次发射，标志着中国空间站正式开启
缓冲等措施，既不影响捕获性能，又可以抵消撞击的能量，
全面建造。
突破了这项关键技术。
看点一：天舟四号肩负什么重要使命？
看点四：长征七号运载火箭有何变化？
天舟四号任务是中国空间站开启建造阶段的揭幕之
长征七号运载火箭与天舟货运飞船已是一对“老友”。
战，也是全面完成中国空间站建设、实现载人航天工程“三
航天科技集团一院长征七号运载火箭总体主任设计师邵业
步走”战略目标的关键之战，将为稳步推进我国空间站工
涛介绍，本次是长征七号运载火箭与天舟货运飞船第四次
程任务、打造国家太空实验室奠定坚实基础。
携手奔赴太空，“太空快递小哥”与它的乘客已十分默契，
航天科技集团五院天舟货运飞船系统主任设计师杨胜
火箭总体技术状态也趋于稳定。
介绍，作为空间站的地面后勤补给航天器，天舟货运飞船
为满足未来空间站的运营需求，由航天科技集团一院
采用型谱化方案，设计了满足不同货物运输需求的全密封、
抓总研制的长征七号遥五运载火箭对发射前的流程进行了
半密封半开放、全开放 3 种货物舱模块，与通用推进舱模
优化，将测试、发射周期减少 4 天，由原来的 31 天缩减到
块组合形成全密封货运飞船、半密封半开放货运飞船和全
27 天，这也是长征七号运载火箭首次在一个月内完成测试、
开放货运飞船 3 种型谱。
发射。本次任务中，火箭共有发射前流程优化和可靠性提
“天舟四号货运飞船为全密封货运飞船，是现役货物
火箭总指挥孟刚介绍，将火箭测试、发射周期减少 4 天是
它承担着为神舟十四号乘组提供物资保障、空间站在轨运
长征七号遥五运载火箭的一项重大流程改进任务，这不仅
营支持和开展空间科学实验的使命，停靠空间站期间将实
挑战着火箭的综合性能，也考验着发射队员在高强度工作
施货物补给、推进剂补加。
环境下的应变能力，火箭的各个分系统必须同时开展流程
为保障各项任务顺利完成，天舟四号携带了哪些“大
看点五：何时完成空间站在轨建造？ 根据任务安排，发射天舟四号货运飞船后，6 月将发
系 统、 空 间 站 系 统、 空 间 应 用 领 域、 货 运 飞 船 系 统 共 计
射神舟十四号载人飞船，7 月发射空间站问天实验舱，10
200 余件（套）货物，其中包括货包货物和直接安装货物，
月发射空间站梦天实验舱，空间站的三个舱段将形成“T”
携带补加推进剂约 750 千克，上行物资总重约 6000 千克，
字基本构型，完成中国空间站的在轨建造。之后还将实施
将为神舟十四号乘组 3 人 6 个月在轨驻留、空间站组装建
天舟五号货运飞船和神舟十五号载人飞船发射任务。 据介绍，神舟十四号和神舟十五号两个乘组均由三名
为保证货物安全快递到“太空之家”，天舟四号采用
航天员组成，都将在轨飞行 6 个月，并将首次实现在轨乘
货包、支架、贮箱等多种货物装载方式，货物种类、数量
组轮换，实现不间断有人驻留。两个乘组 6 名航天员将共
可根据空间站需求动态配置。同时，还具备承担空间站姿
同在轨驻留 5 到 10 天。
态轨道控制、并网供电以及空间站遥测、数据传输支持、
“今年完成空间站在轨建造以后，工程将转入为期 10
空间科学实验等任务的支持能力。值得注意的是，天舟四
年以上的应用与发展阶段。初步计划是每年发射两艘载人
号有更为人性化的设计——根据航天员乘组的在轨使用意
飞船和两艘货运飞船。航天员要长期在轨驻留，开展空间
见，为了查找货物更加方便和直观，天舟四号通过标签和
科学实验和技术试验，并对空间站进行照料和维护。”中
提手的色彩设计，增加了货包色彩标识；为方便航天员在
国载人航天工程办公室主任郝淳说。
轨操作，天舟四号开始为适配板和对应货架增设搭扣带，
此外，为进一步提升工程的综合能力和技术水平，我
实现便捷防漂；为便于收纳存储，对货包内的缓冲泡沫进
国还将研制新一代载人运载火箭和新一代载人飞船。其中，
行分块小型化优化设计，并增加气柱缓冲方案以减重。
新一代载人运载火箭和新一代载人飞船的返回舱都可以实
看点三：如何“万里穿针”精准实现“太空之吻”？
现重复使用；新一代载人飞船综合能力也将得到大幅提升，
要在茫茫太空中将“时鲜货”送达，天舟四号需“万
可以搭载 7 名航天员。另外，还将开展更大规模的空间研
里穿针”，与空间站精准、安全、可靠对接，实现“太空之吻”， 这对货运飞船的对接机构是一场考验。
“中国铁路”微信公众号消息，5 月 13 日，京广高铁建 设安全标准示范线取得重大成果，京武段拉通试验圆满成 功。6 月 20 日起，北京至武汉间将率先常态化按时速 350 公里高标运营。
优化工作才能达到最终目标。
礼包”？杨胜介绍，此次任务中，天舟四号装载了航天员
造、开展空间科学实验等提供物资保障。
京广高铁京武段时速 350 公里高标运营成功
升等 17 项技术状态变化。航天科技集团一院长征七号运载
运输能力最大、在轨支持能力最全面的货运飞船。”杨胜说，
看点二：为空间站带去哪些“大礼包”？
图说
究实验和新技术试验。 “载人航天工程是一项‘既高大上，又要接地气’的
承担对接机构分系统研制的航天科技集团八院相关设
伟大事业。”郝淳表示，未来，中国空间站还将开展空间
计师介绍说，我国空间站的建造犹如“搭积木”，而连接
生命科学、空间材料科学、航天医学等一大批科学实验和
起各个舱段的“关节”正是对接机构。在对接机构设计之
新技术验证，有望在科学探索和应用研究上取得重大成果
初，设计师就充分考虑到了未来空间站建造需要适应 8 到
和突破。同时，这些技术会更多地进行转化，服务于社会
180 吨各种吨位、各种方式的对接。
经济发展和国计民生。
我国深水油气开发关键技术装备取得突破 5 月 11 日，我国首套自主研制深水水下采油树在海南莺 歌海海域完成海底安装并启用，标志着我国深水油气开 发关键技术装备取得突破。水下采油树是海洋油气生产 的“咽喉”，它连接了来自地层深处的油气和外部的油 气运输管道，通过它可以控制油气的开采速度、实时监 测和调整生产情况。水下生产系统包括水下采油树、水 下控制系统、水下管汇等设备。
可循环使用快递箱在北京推广使用 5 月 10 日，顺丰公司快递员在用户家拆开可循环利用的 快递包装准备回收。由顺丰速运研发的新型可循环使用 快递箱近期在北京市开始推广使用。这种名为“π-box” 的包装箱可循环使用 70 次以上，整箱的制作材料 96% 可回收。快递员送货后直接在用户家开箱交货后带走重 复使用，可以节约大量纸箱和塑料包装袋。
我国首部生物经济五年规划发布 制定中国生物经济发展目标
国
家发展改革委5月10日对外发布了我国首部
安全 4 大重点发展领域，以及创新能力提升、生物医药技
生物经济五年规划《“十四五”生物经济发
术惠民、现代种业提升、生物能源环保产业示范、生物技
展规划》，规划对什么是生物经济，以及生
术与信息技术融合应用、生物资源保藏开发、生物经济先
物经济的发展目标和任务做出了明确的规定。
导区建设 7 项重大工程。“十四五”时期，我国将从大力
据介绍，生物经济是以生命科学和生物技术的发展进
夯实生物经济创新基础、培育壮大生物经济支柱产业等 5
香港故宫文化博物馆有望年中对公众开放
步为动力，以保护开发利用生物资源为基础，广泛深度融
个 方 面 发 展 生 物 经 济。 到 2025 年， 我 国 生 物 经 济 总 量 规
合医药、健康、农业、林业、能源、环保等产业为特征的
模将迈上新台阶，年营业收入百亿元以上企业数量显著增
经济形态。国家发展改革委高技术司副司长 王翔：聚焦面
加。同时，生物技术和生物产业更加广泛惠及人民健康、
向人民群众在“医”“食”“美”“安”领域的更高层次
粮食安全、能源安全、乡村振兴和绿色发展。此外，还要
香港故宫文化博物馆（简称“香港故宫”）5 月 10 日宣布， 博物馆大楼顺利竣工，内部工程及展厅装修已接近完成， 预计将于今年年中对公众开放参观。图为香港故宫文化 博物馆。
需求，提出发展生物医药、生物农业、生物质替代、生物
基本建成生物安全风险防控和治理体系。
10 缤 纷 社 区
编辑：J. Zhang
袁晓辉园艺专栏 玻璃砖
版式：早早 日期 ：2022.05.13
新 · 生活
◎庭园 The Gardening Book
London Chinese Association
Stained Glass Stepping Stones（二）
伦敦华人协会近期活动预告
（接上期） 至 于 使 用 的 水 泥 有 三 种， 一 种 是 常 见 的一般水泥 Portland Cement，与一种凝聚 较 快 的 Rapid Set 水 泥。 另 一 种 则 是 杂 有
更多信息，请参阅伦敦华人网活动预告
碎石的 Concrete Mix。也有些只用 grout 的。
www.londonchinese.ca
做法：
或电邮：contact@londonchineseassociation.org
有 了 图 案 之 后， 一 定 要 将 图 案 复 制 多 一 份， 然 后 将 多 出 的 一 份 依 图 形、 一 片 片 都 剪 下， 将 来 就 依 这 小 片、 选 择 不 同 玻 璃
筋 水 泥 中 的 钢 筋 了 )。 第 二 层 水 泥 可 以 是
一片片剪下。
Concrete Mix，就是有碎石的水泥。这水泥
剪完后将每一片玻璃放回原有图案上 面，摆成一幅彩色图案。 到 家 用 品 店 如 Home Depot、 油 漆
联系人：ymqlondon@gmail.com
第二层水泥放好后，再轻槌模子边缘， 这时不可心急，必须至少等 24 小时才
般 是 用 在 厨 柜 中 用 的，Con-Tact 牌 子 的
能 去 动 模 子， 及 将 水 泥 砖 倾 倒 出 来。 这 时
multipurpose decorative covering， 将 贴
玻璃片已经镶进水泥内，应当是十分美丽。
纸 撕 下 来， 将 有 黏 性 的 一 面 贴 在 剪 好 的 玻
然 后 用 湿 布 将 玻 璃 上 难 免 有 的 水 泥 抹 去。
璃 图 形 上 面， 再 倒 过 来， 用 布 在 上 面 抹，
如 果 发 现 有 缝 隙， 可 以 用 第 一 种 混 合 水 泥
目 的 是 让 玻 璃 片 都 贴 实。 然 后 将 贴 纸 及 图
填补，待干后就完成。
下、玻璃面上。) 这 时 有 一 个 步 骤 是 不 可 以 省 的， 就 是 用工业用的润滑油 Petroleum Jelly 在模子
八 小 时， 但 是 可 以 放 在 庭 院 里 好 多 年， 风
长者俱乐部活动的宗旨是长者们的健康和快乐。目前新冠病毒疫情还是在努力的 者俱乐部活动暂停一段时间。何时恢复，我们会及时和大家沟通，敬请各位谅解并相 互转告，谢谢。 询问：请发送邮件 londonchineseseniors66@gmail.com
室内，可以维持更久。)
Funded by:
做成的砖才光滑。( 当然，有纸的部位不要
铁丝网在这里的作用就好像建筑中的
抹油，否则纸会移动。) 然后将模子放在一
钢 筋， 可 以 将 两 种 水 泥 固 定 住。 所 以 不 可
个非常平稳坚定的表面，( 最好用平衡尺测
缺少。
伦敦一周好去处
铁 丝 网 在 五 金 店 都 有 得 卖。 一 般 叫 做
John 报道
wire mesh，或是 woven wire mesh。如果
Portland Cement、及一份 Rapid Set 参合，
你 做 的 砖 比 较 大， 可 以 选 粗 一 点 的， 否 则
混匀后加水，并一直搅混，直到成泥浆状，
可以细一点的。但最好不要太软。( 下面是
不 可 太 稀、 也 不 可 太 干， 然 将 混 好 的 水 泥
两 种 尺 码 的 铁 丝 网， 右 边 是 剪 好 成 方 块 形
小 心 的 倾 倒 在 模 子 内， 大 约 3/4 寸 高 度。
状配合砖头的形状。)
这 时 不 可 以 在 模 子 内 搅 混 水 泥， 否 则 玻 璃
买了这种铁丝网后必须依照自己需要
片 位 置 会 移 动。 要 使 水 泥 在 模 子 内 稳 定，
的 尺 寸 切 割。 所 以 需 要 一 把 可 以 剪 铁 丝 网
方式是用一个小小的棒子，轻槌模子边缘，
的工具用剪刀，五金店都会有得卖。
水泥就会逐渐安定。
伦敦长者俱乐部活动通告
雪都不怕。所以绝对值得。( 不过冬天收回 铁丝网：
下 一 步 是 调 和 水 泥。 先 用 两 份
俱乐部活动咨询：contact@londonchineseassociation.org
控制中；长者们的心情沉重，不安地关心着万里之外的亲人和同胞。理事会决定，长
做一个有较复杂图案的玻璃砖最少要
周边抹一层油，将来将水泥倒出时才顺利，
定表面一定是水平。)
每周（星期二 ) 舞蹈俱乐部活动暂时取消
使水泥稳定后就算大功告成。
店、 或 是 Wal-Mart 买 一 种 透 明 贴 纸 ( 一
案剪成模子形状，放入模子内。( 放时纸在
华协羽毛球俱乐部活动暂停
较快干，也较具实质。
如果是要做一个 12 吋直径的砖头，这
伦敦 Poutine 美食盛宴 （London Poutine Feast） 时间：2022 年 5 月 19-22 日 地
点：Dundas Place，Between
Ridout St. & Talbot St.ondon ON N6A 3G1 网
址：https://www.poutinefeast.
com/events/london2022
这时再剪一片小孔铁丝网一样的东西
一 片 铁 丝 网 大 约 六 吋 乘 六 吋 就 够 了。 最 多
( 下 面 会 解 释 )， 大 约 是 比 模 子 一 半 面 积 大
不超过八吋，但也不要小过五吋。( 就是上
费用：75 元
少 许 的 面 积， 形 状 不 计， 轻 放 水 泥 上 面，
面 说 的， 比「 模 子 一 半 的 面 积」 大 少 许，
该活动是由一些屡获殊荣的食品专业
然 后 再 放 第 二 层 水 泥。( 这 铁 丝 网 就 是 钢
就最理想。)
（未完待续）
所有这些都价值至少 150 元！门票只需 75 元！ 门票只能通过 showpass 购买。 时间：周四至周六上午 11 点至晚上 9 点，周日上午 11 点至下午 6 点
Fanshawe Pionee 村庄开放日 （Opening Day at Fanshawe Pioneer Village） 时间：2022 年 5 月 21 日 地点：Fanshawe Pioneer Village，
人士组成，他们专门研究加拿大有史以来
1424 Clarke Road，Enter - Fanshawe
最伟大的食品 poutine，并将于今年夏天
Conservation Area Gates，London ON
在安大略省巡回。从素食主义者到肉类爱
N5X 4A1
好者，有超过 50 种变化和丰富的份量， 适合每个人。美食选择包括独特的配料， 如新鲜蔬菜，慢烤猪肉，甚至龙虾等等。
电话：(519) 457-1296 网
址 : www.fanshawepioneer
village.ca/events/opening-day
也有一些素食，纯素食和无谷蛋白食品可
费用：普通门票
供选择。
5 月 21 日 Fanshawe Pioneer
Poutine Feast 不仅仅是获奖的食物。 还拥有独特的氛围，既适合家庭，又适合 外出游玩 ! 每个活动都有音乐、娱乐，惊 人的 Poutine 美食等。 今年我们增加了 VIP 体验！门票是双 人票，包括： VIP Poutine 体验。免排队， 以 VIP 身 份 参 加 Poutine Feast 2022 ！ 在 隔 离 的 VIP 区 为 您 提 供 免 排 队 餐 桌 服 务、专用洗手间设施，包括 2 个样品拼盘 和 2 份非酒精饮料、挂绳和赞助商礼品袋，
Village 村 庄 迎 来 开 放 日。 和 我 们 一 起 了 解村庄的过去，庆祝历史悠久的维多利亚 日，大家一起玩十九世纪的游戏，聆听历 史演讲，玩老式棒球等，你还在等什么！
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编辑：J. Zhang
保 健 养 生 11
版式：早早 日期 ：2022.05.13
吃饭爱加醋的人更健康？秘密全在这里
醋
是一种深受人们喜爱的调味
有防腐剂的功能，提高食用凉拌菜的安全
其他醋饮料里都会加入大量的糖，饮用过
品，有人吃饭顿顿不离醋，
性。
多对血糖控制不利，也会增加体重提高心
有的人甚至会选择直接喝。
另外，谷氨酸及谷氨酸 - 钠盐是食醋
血管疾病的风险。
另外，相信不少朋友都听说过喝醋的
形成令人愉悦的鲜味的主要呈味物质。
由此可见，“打翻了醋坛子”似的吃
种种优点：可以软化血管、能抗癌……家
醋能软化血管、降血脂？能抗癌？
醋或顿顿“醋味十足”，确实对身心健康
里还时不时的熏醋来消毒。
醋的食物成分通常为醋酸，钙、钾、
有害。那么，面对当下品种众多的醋，吃
氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、
醋逐渐成为了技术活，下面就来说说应该
B 族 维 生 素 等， 其 含 量 根 据 所 用 原 料 和 制
如何吃醋？
醋 真 的 有 这 么 神 奇 吗？ 吃 多 了 也 没 事？下面小编就带大家来揭秘。 醋是如何被制作出来的？
作方法有所差异。
怎样正确吃醋？
祖先们因发现了植物的汁液中有会发
尽管含有多种营养成分，但因为食用
无论是以地域品牌选择，还是根据原
酵的乙酸，从而制作出醋和酒。全世界各
量较少，因此可以忽略其作为膳食中主要
料依口味偏爱选择，首先要做的是看食物
地区的人们都有用各种果酒、热带水果、
营养素的供给和对健康带来的直接健康效
标签，看清酸度、钠、糖等成分。
棕榈树汁等酿醋的传统习惯，还会用醋来
益。由此可知，醋的重要作用还是调味。
腌渍酱菜，浸渍生鱼、肉和蔬菜料理。 而中国人吃的醋，多是用檽米、高粱、
根 据 我 国 GB2719-2018《 食 品 安 全 国
笑一笑 十年少 这么多年了，彩票一直没中过，也不 知道为什么。难道是因为我没买吗？ 健身房里有人抱怨：“教练！这里蚊 子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒 斥道：“你懂什么，这叫有痒运动！” 爸爸：“宝贝儿，如果我像你那样， 手这么脏就吃饭，你会说什么？”儿子： “我应该懂礼貌，什么也不说。”
然而，近几十年来，有很多通过动物
家标准食醋》的规定要求，食醋是单独或
实验研究和小样本人群临床观察研究揭示
混合使用各种含有淀粉、糖的物料、食用
有一天，小明问他爸爸：为什么我一
小米、麦麸、玉米和甘薯干等酿造制成。
食醋功能特性论文报道。也有多项研究发
酒精，经微生物发酵酿制而成的加糖或不
犯错老师就打我？爸爸说：那是因为你打
数千年来的制醋手法，都只是用容器装着
现：除了改变食材选择和比例之外，使用
加糖的液体酸性调味品。醋的总酸含量要
不过他们，等你打过了，他们就开始和你
半满的果酒或其他酒精液体，静置较长时
食醋作为调味品对糖尿病防控有帮助，但
求≥ 3.5 克 /100 毫升。
讲道理了。
间令其发酵，但结果却很难预料。
也仅限于选择较大食物颗粒、减少食物中
18 世纪，荷兰科学家赫尔曼·波哈夫
水分含量的条件下，加入适量有机酸（醋
率先采用了省时的酿醋系统，然后到 19 世
酸）, 有利于降低血糖生成指数 GI 值来影
纪，巴斯德证实了微生物和氧化作用是制
响餐后血糖应答。
醋的酸度数值越高，酸度越浓。可以 根据口味和烹调目的不同各取所需。 一般来说，酸度标为 5 度以下的醋适 合 做 菜，5~6 度 适 合 做 沾 蘸 食 用： 陈 醋 色
有一回，手机被偷，重新补卡发现小 偷用我手机打了几个电话，顿时心都凉了。 好几个朋友都没听出我的声音，以为真的 是我，一个都没肯借钱给他。
醋工艺流程不可或缺的要素后，就有了现
而“多吃醋能软化血管、降血脂、能
浓酸味重，一般适合做酸辣汤、醋烧鱼等；
在用一种或多种含淀粉、糖等物料经一系
抗癌”至今为止没有任何直接得到科学实
香醋酸度适中、味醇、适合吃螃蟹、虾时
列生物化学变化过程制作出醋的方法。过
验数据。而对于“熏醋能杀菌”的说法又
的蘸料；米醋味道相对清淡，略有点酸甜
女：“非常好喝！您只要尝一杯，保您越
程是利用食用酒精的发酵，使淀粉得到分
是否正确呢？
味，常用来炒酸甜口儿的美食；白醋通常
喝越爱喝。”男：“那我就不买了，省得
是用食用酒精发酵而成，主要成分为醋酸
以后麻烦。”
解而糖化再转化成乙醇，再在特选菌种——
食 醋 含 有 3.5% 以 上 的 乙 酸， 在 食 物
醋酸菌的作用下，将乙醇转化成乙酸等，
调味中发挥抑制细菌繁殖的作用，但乙酸
从而得到这一风味繁复的液体酸性调味品。
的沸点高达 118° C，在为空气消毒而熏蒸
男：“美女，这种清凉饮料好喝吗？”
和水，非常适合凉拌食物和西餐。 如 果 标 了 9~16 度， 一 般 是 特 制 的 具
儿 子 从 外 面 回 来， 手 里 拿 着 一 张 大
为啥有人吃饭离不开醋？
的过程中，只能把醋变浓，煮沸后蒸发的
有特定保健功能的醋，价位会较高，但必
面额钞票，对妈妈说：“这是我在外面捡
食醋之所以能流芳百世，是因为其中
水分中乙酸含量极低，根本达不到杀菌的
须有保健功能批准文号，购买时注意。
的！” 妈 妈 不 相 信， 问：“ 真 是 捡 来 的
含有具多种特性的乙酸和氨基酸等其他呈 味物质。 乙酸的特性： 1、可解离出来的醋酸盐和氢离子使舌 头感受酸味，祛腥膻味；
效果。
醋的酸度不只可作为调味的参考，适
醋喝多了有坏处吗？
宜的乙酸浓度还具有提高烹饪食物的营养
生活中甚至有部分人群把醋视为可直
价值和感官的作用。如，保护食材中的维
接饮用的保健品来追捧，但直接喝醋或食
生素 C 不被损耗、富含花青素的蔬菜呈现
物中含有大量食醋，会对口腔的黏膜、食
漂亮红色、避免变蓝变黑。
2、 保 留 部 分 可 挥 发 的、 完 整 的 乙 酸
道产生一定的影响，引起炎症和溃疡，也
所以，无论你喜不喜爱醋，都可以在
分子闻起来有特殊的香气，可增加食欲、
会改变胃液的 ph 值，对胃粘膜造成损伤，
烹调土豆丝、豆芽等富含维生素 C 的菜肴
开胃提神；
从而引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急
中或紫甘蓝、苋菜、红心萝卜等蔬菜中加
3、 特 有 的 亲 脂 性， 能 溶 解 葱 姜 蒜、
性胃炎。而限制高钠饮食的患者如果为了
点醋。
大料丁香等香气化合物，使食物和调味料
保健目的而摄入大量食醋，会导致钠的摄
挥发芬芳，增加菜肴的鲜、甜、香等；
入过量，对控制血压十分不利。
4、 能 够 抑 制 多 种 微 生 物 的 滋 长， 具
市面上标识有保健功能的水果醋或者
见那人在找呢？” 一小夫妻连续生了三个孩子都是女 孩，老公对老婆说，亲爱的，咱不生了好 吗 ? 老婆说，我要生，老娘就要看看你上 辈子找了几个情人！！ 今天在火车站退票窗口退票，一个大 叔跑过来说：“怎么火车晚点了，我要退
另外，食醋中含有钠，加醋的食物烹
票！”售票员说：“可能是下雨导致晚点
饪，一定要减少食盐的量。有些醋还会加
的。”大叔说：“那其他的火车都是撑伞
糖，同样需要注意。
过来的？”
趴桌午睡会加重疲惫感：午休带着5个坏习惯睡，真不如不睡
相
吗？”“是真的。”儿子回答，“我还看
调的室内午睡时，低温会导致脑血管收缩， 血流减缓，体温调节中枢也会出现功能减
信很多人都有午睡的习惯，
战。 当 然 了， 除 了 睡 姿 会 影 响 午 睡 外， 这
那么症状可能会加重，接着会出现恶心不
退的情况，这样的话就很有可能换上感冒，
毕竟午睡的好处还是很多
些习惯也会影响午休效果：
适和全身酸软乏力等症状。
当你醒来时就会感到身体不适或者头痛。
的。午睡可以弥补前一天晚
1、午睡的时间过长 午睡的时间并不
3、午餐后立即午睡 可能很多人因为
上的睡眠不足，振奋精神，长期保持还可
是说想睡多久就睡多久的，睡太久的话是
工作或者学习等原因时间繁忙，于是就选
以降低心脏病风险。
对身体有害的。午睡的时间最好控制在半
择中午吃完饭后就立即上床睡觉。
很多人上班族或上学族由于条件影响
小时左右，这样你的疲劳才能得到缓解。
所以睡觉时一定要注意不要着凉了。 5、起床动作太快 生活中有很多人为 了防止睡过头而设置闹钟，而当闹钟响起
而事实上，在吃完饭后为了更好的消
将睡梦中的人叫醒，人体受到刺激就会出
没 办法躺睡，只能在桌子 上 趴 睡 午 休。 这
一旦午睡的时间过长，那么人体就很
化食物，人体大量血液会流向胃部，其他
现一种类似于反射的情况，然后立马就坐
种无奈的举措会影响到血液循环和神经传
容易进入深睡眠阶段，此时机体的新陈代
有些地方比如大脑就会出现供血不足的情
了起来。这个时候大脑神经一般处于一种
导，头部也会供血不足。
谢速度以及血液循环都会减缓，大脑供氧
况。这样一来，当人从午睡中醒过来以后
高度紧张的状态，这种状态下会使大脑出
不足，从而就进一步导致身体疲劳和头昏
自然就会出现身体乏力以及头晕的症状。
现疼痛甚至是头晕、两眼发黑的情况。
甚至当你从睡梦中醒来就会出现四肢 麻 木、乏力和头晕眼花的 症 状， 同 时 不 好
脑胀。
所以午餐后最好先不要急着睡觉，一
以上 5 点就是午睡后出现头痛的原因
的睡姿也会影响到脊椎，甚至更加重疲惫
2、空腹午睡 空腹睡首先会导致人体
感。因此，这里也倡导学校 为 了 学 生 身 体
因饥饿感而影响到睡眠质量，同时也有可
4、感冒着凉 不仅是晚上还是中午，
可能偶尔一两次没什么，但是长期保持不
着 想，尽量为孩子们提供 好 的 午 休 条 件。
能会因低血糖而引起头晕，这时候就应该
睡觉时着凉其实是很常见的，特别是中午
好的午睡习惯的话就会对身体造成严重的
上班族如果空间允许可以买简便的睡床，
即使食用高糖分的食物如糖水、糖果等来
很多人可能会忽略这方面的细节。
影响。所以为了自己的健康着想，保持好
毕竟为了身体健康这一战，人人都是持久
缓解头晕的症状。而如果不及时补充糖分，
般来说过半个小时再睡就不会头晕了。
当你在出风口的位置或者是夏天开空
了，有午睡习惯的人一定要注意这几点，
的习惯，别让午睡起到反作用。
12 教 会 园 地
编辑：J. Zhang
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2022.05.13
经历“精神呕吐”，邂逅“意外之旅”（二）
构与牧会事奉。十年前，上帝呼召我离开 中国，来到美国念神学、受训练。七年前， 他 带 领 我 回 中 国， 扎 根 牧 会。 今 年 夏 天，
◆作者：李晶
他又领我和妻儿回到美国，在圣经神学上 李晶，出生于江西。2000-2004 年，北京大学社会学系，法学学士。现居美国加州。2002 年在北京决志受洗，曾在 福音机构与教会全职服事多年。之前于 Talbot 神学院获文学硕士（MA），目前在正道神学院攻读神学硕士（ThM）。 最喜爱的经文：“现在活着的，不再是我，乃是基督在我里面活着。”（《加拉太书》2:20）
脱离既定人生轨道，踏上了一场意外之旅。
上。 我 们 无 法 100% 证 实 上 帝 存 在， 可 另
浪子归家
有了初步好感，我便开始研究这个信
一方面，若想证伪上帝，那将更加困难和
除了理论思索，我在个人层面也经历
不可能。
到上帝是可听、可看、可摸的“生命之道”
地认为，宗教是科学的阻碍与敌人。可当
初 到 教 会， 我 还 有 一 个 疑 惑：“ 基 督
（《约翰一书》1:1）。初闻福音那段日子，
我得知，近现代的顶尖科学家大部分都信
教 信 仰 为 什 么 被 称 作 福 音？” 不 料，《 圣
我经常在深夜点亮手电，在宿舍里读《圣
上帝时，我再次惊掉下巴！到底是我无知，
经》从开篇《创世记》到最末的《启示录》，
经》。室友都已熟睡，在无边夜色中，《圣
还是他们无知？到底是我更科学，还是他
指出的第一个基本问题是人性有罪，罪有
经》散发出真理和启示之光，照亮我迷茫
们更科学呢？答案不言而喻。
后 果。 我 从 未 读 过 哪 本 书， 像《 圣 经》 那
困顿的心灵。读《创世记》和《启示录》，
随 后我更多了解到，教 会 虽 不 完 美，
样 把 人 性 阐 述 得 如 此 深 刻、 精 准、 全 面。
我遥望过去和未来，遇见一种全新的史观；
在历史上也确有错失，可基督教信仰在自
人类不能克服人性中的罪，北大清华这样
读《 雅 歌》， 我 体 会 到 圣 洁、 无 私 的 爱，
然 科 学、 民 主 法 制、 文 教 艺 术、 医 疗 慈 善
的优质教育也不能。唯有一种超越性的外
何等触动人心；读四福音书，道成肉身的
等方面为人类文明做出了不可替代的卓越
来 力 量， 能 帮 人 胜 过 罪、 得 自 由， 也 帮 助
上帝仿佛活化在我面前。读到耶稣被钉十
贡 献。 其 实， 中 国 也 从 中 受 益 良 多。 只 是
人类社会脱离恶性轮回、走向良性循环。
字架时，我仿佛亲临现场，经历到宇宙和
出于某种目的，这些史实被人刻意扭曲或
这种力量不是别的，正是造物主和《圣经》
历史上最吊诡、最扭转乾坤的时刻！我的
掩盖了。况且，教会敢于面对自己的错失，
启示的那位上帝。这，就是基督信仰被称
心被圣灵大大感动，时而掩卷沉思，时而
有道歉、有忏悔，这已经把骄傲的世人甩
作“福音”的缘故。
泪流满面，时而惊叹莫名。
慕 道 过 程中，我之前的困惑苦恼，开
原先，我是一个愁眉不展的学 生。慕
有 人会问：“我们怎么 证 明 上 帝 真 的
始变得澄澈清明。那种顿悟的喜悦，大概
道那段时间，因着信仰体验和上帝屡屡奇
存 在 呢？” 慕 道 过 程 中， 我 渐 渐 体 会 到，
就是心理学家马斯洛所说的“人生巅峰体
妙回应祷告，我活出了喜乐平安的新生命。
逻辑、理性和实证是有其边界的。世上有
验”之一吧。正如 C. S. 路易斯所言：“我
2002 年圣诞节，我受洗归入主耶稣。
些事根本就无法充分证明，而要凭一定程
相信基督教，正如我相信太阳已经升了上
藉 着 教 会， 藉 着《 圣 经》 和 圣 灵， 上 帝 将
度的信心，比如你跟某人结婚，又比如你
来：这不只是因为我看见了太阳，而是因
我这个浪子揽入怀中，成为他的爱子。
决定登上某趟航班。上帝并不违背逻辑理
为通过它，我看见了一切事物”。
了好几条街。
这种经历，在我的同学中非常罕见。 某种意义上，我就像比尔博·巴金斯那样
（续上期） 仰， 即 所 谓 的“ 慕 道”。 以 前 我 理 所 当 然
接受更深的研究训练。
然 而，《 圣 经》 其 实 也 充 满 着 意 外 之 旅。 《创世记》里的亚伯兰、约瑟，《出埃及记》 的 摩 西、 以 色 列 民，《 使 徒 行 传》 里 的 保 罗航海记，从人的层面看全都是意外之旅。 然而，这些意外之旅，最终无不成了传奇。 我相信，这也是电影《霍比特人 1》所隐喻 的信息。 这趟意外之旅，少不了艰辛冒险，也 不乏食人妖和半兽人的袭击。但我已深深 体验到使徒的告白：“因为知道我所信的 是谁，也深信他能保全我所交付他的，直 到那日”。（《提摩太后书》1:12） 亲爱的朋友，人生只有一次。深盼你 也能抓住时机认识这位奇妙的上帝，踏上 他为你定制的 Unexpected Journey（意外 之旅）。请给自己一个机会，让他赐予你 生命与传奇！ （完）
每当回想往事，我总是惊叹于上帝的 智慧和大能。因为我若是早一点遇到基督
性，可他超越于人类有限的逻辑和理性之
西苑教会中文事工部
信 仰， 尚 未 经 历“ 精 神 呕 吐” 的 我， 肯 定
（West Park Church Chinese Ministry）
会对福音嗤之以鼻并断然拒绝！要是再晚 一些听到福音，我十有八九已将心门紧闭， 随波逐流追求世界去了，哪里顾得上真理
西苑教会已于 2020 年 8 月 16 日恢复 教堂实体主日崇拜，敬拜时间为：每周日
和信仰？然而，当我生命的盔甲上偶现一 道微小裂缝时，上帝救恩极其精准地穿过 这道缝隙，一把抓住我那柔软的灵魂。 “深哉，神丰富的智慧和知识。他的
上午 11:00-12:00 我们的敬拜用中文（普通话）进行 请
浏
览
教
会
网
页 www.
判 断， 何 其 难 测， 他 的 踪 迹， 何 其 难 寻！
westparkchurch.ca， 首 页 立 刻 会 看 见
谁知道主的心？谁作过他的谋士呢？” （《罗
“参与教堂聚会”的按键，点击预约，
马书》11:33-34）当我的人生列车驶入大学
下一页最下方有“第二步 - 现在预约”，
这个重要枢纽站时，上帝突然出手，扳动
一步一步做，成功后会收到确定的电邮。
了我的轨道。
儿童主日学尚未恢复，我们的网上敬 拜 同 步 进 行， 网 址：https://livestream.
意外之旅
com/westparkchurch/chinese
转眼间，十七年过去了。上帝带领我 大学毕业，建立家庭，先后投身于福音机 读经 : 约翰福音 8 章 39-47 节 他说谎是出于自己，因他本来是说谎
而听从耶稣。我们可以全心信靠他的应许：
每周箴言：说谎者之父
的，也是说谎之人的父。 ——约翰福音 8 章 44 节
“你们若常常遵守我的道， 就真是我的门徒。
然而，一旦我们上钩，他就换一套说词：太
周日中文敬拜提供教堂实体聚会和
（31-32 节） ——韦陌格
来摧毁我们。耶稣说：“他从起初是杀人的，
他了解这实在错得离谱，因为他得罪了上帝，
不守真理，因他心里没有真理；他说谎是出
你认为这种绝望是从撒但或从耶稣而来？
并让他的妻子深受打击。维克誓言要采取积
于自己，因他本来是说谎的，也是说谎之人
今天你能抓住圣经里的哪些应许？
极的行动，不再沾染与色情有关的事物。但
的父。”（约翰福音 8 章 44 节）
从此不再犯并得到完全的饶恕吗？ 我们的敌人魔鬼使诱惑看起来没什么 大不了的：每个人都这么做，有什么关系？
如果魔鬼是说谎的，那么我们绝不可
什么罪使你感到自己已无药可救？
主耶稣啊，祢死而复活，使我脱离罪的捆绑， 请帮助我今天就开始活在不受罪恶
相信他。无论他说我们的罪没什么大不了，
辖制的自由中。
或说我们已经无药可救，都不可信。愿耶稣
欢迎点击链接阅读探索丛书《活出自由》。
帮助我们能对这恶者所说的话不予理会，转
线上敬拜，实体敬拜无需事先登记。 时间为上午 10:00-11:10
在属灵的争战中，敌人会用各种说词
多朋友都看色情片，他也跟着堕落。但现在
他害怕已经太迟了。他能挽回婚姻吗？他能
（请注意时间有改动）
你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。” 迟啦！你已经陷入泥淖，你没救了！
维克逐渐对色情影片上了瘾。他有许
西苑教会中文周日敬拜
我们的线上敬拜网址： https://www.youtube.com/watch? v=dj3XcL9z7GY&feature=youtu.be 或 者 在 油 管（youtube） 中 搜 索： westpark chinese 欢迎大家参加实体与线上敬拜。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
育 儿 教 育 13
版式：早早 日期 ：2022.05.13
孩子玩手机上瘾？不打也不骂，只需3招就能让孩子乖乖放下手机
前
不久，有网友求助。因为她
都是因为有个爱看手机的爸爸或者妈妈，
的女儿不写作业，只玩手
因此父母不妨好好反思一下自己。
养育方式越来越流行。 父母工作后为了获得片刻的喘息与安 宁，又不愿意花钱买玩具，在孩子小的时候，
机。妈妈就没忍住，打了女
如今社会压力大，父母忙于赚钱很少
儿一耳光。结果，女儿和妈妈赌气，就一
陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视
通过手机以安抚他们的情绪，在短时间内
个星期不去上学。
频、玩游戏，忽视了孩子。
“解脱”父母。
女儿把自己关在房间里，也不跟父母
打个比方，我们喜欢的一部电视剧想
长此以往，孩子对手机产生依赖便不 足为奇了。
讲 话。 有 一 天， 爸 爸 不 小 心 看 到 女 儿 写 的
着去看，可是老公每次都给你固定了看电
日记。自己活着也没什么意思。
视 剧 的 时 间， 时 间 一 到 就 把 你 电 视 关 了。
第 三， 父 母 不 要 总 是 说 教、 指 责、 抱
父母非常担心，害怕孩子做傻事。
你是怎样的感受呢？是不是更激起你去看
怨 孩 子， 多 去 发 现 孩 子 的 优 点， 并 细 节 地
最 后， 他 们 寻 求 心 理 医 生， 希 望 可 以
电视剧的欲望？
去 表 扬 他。 有 许 多 父 母 认 为，“ 我 吃 过 的
帮忙。但是，女儿却没有好转。
只有我们看电视剧的需求得到满足后，
每天都沉迷于手机和游戏当中。
或者是有其他更能吸引我们的东西，我们
父母也不敢阻拦，生怕孩子出点什么
才不会被电视剧吸引。
盐比你走过的路多”，经常以自己 几十年 的人生经历要求孩子。 孩子玩手机游戏很着迷，父母一定会
事 情。 在 日 常 生 活 中， 像 这 样 的 家 庭 并 不
同 理， 如 果 孩 子 特 别 无 聊， 唯 独 玩 手
非 常 焦 虑。 比 如， 父 母 和 孩 子 商 量， 说 好
少 见。 孩 子 沉 迷 游 戏、 叛 逆、 不 听 话 等 各
机可以带给他快乐，那么其他的东西在孩
玩 4 局， 大 人 看 不 到 的 时 候， 孩 子 就 自 己
种问题，经常困扰着父母。
子眼里都是“不吸引人的”。
偷摸拿着手机躲起来玩。
父母们绞尽脑汁，都想不出解决办法， 每天都疲惫不堪。 有 一 项 研 究 报 告 显 示，62.5% 的 未 成 年人会经常在网上玩游戏，其中玩手机游 戏的比例为 56.4%。 教育家教授认为，解决孩子手机成瘾 问题，首先要弄清楚成瘾的原因 其 实， 孩 子 身 上 出 现 这 种 问 题， 大 部 分的根源都来自父母。 第 一， 遗 传 的 因 素。 父 母 性 格 中 的 优 点和缺点或多或少都会在孩子身上体现出 来。 第 二， 教 育 的 因 素。 父 母 是 孩 子 的 第 一任老师，所以，父母对孩子的影响最大。
对此父母一定要抽出时间，多陪陪孩 子， 这 样 孩 子 才 有 可 能 主 动 放 下 手 机， 与 父母拉近距离。 第 二， 夫 妻 之 间 和 睦 相 处， 让 玩 具 发 挥最佳作用，做好榜样。 夫妻之间吵吵闹闹很正常，每天面对 柴 米 油 盐 的 生 活， 有 一 些 磕 磕 碰 碰， 都 是
这 时 候， 妈 妈 一 般 会 非 常 地 愤 怒， 不 顾一切把手机从孩子手里抢过来。 “我们说好的几局就是几局，说话要 算数，不能再看了！”
强迫。 比如说 : 宝贝，我感觉有点接受不了， 因为你说的时间太长了，我希望我们再商 量一下，我能够接受的时间是 ...... 约定好之后，我们可以先执行一周看 效果再做复盘调整。 在孩子使用的过程中，一定要信任孩 子， 不 唠 叨 不 催 促， 真 正 的 给 孩 子 充 分 的 自由和空间，让孩子从中感受到愉悦。 当然也可以跟孩子商量，需不需要父 母提醒。我们也可以跟孩子约定提醒的方 式， 可 以 是 动 作 的 提 醒， 比 如 说， 妈 妈 指 一指闹钟。或者提前定好闹钟等。 如果在孩子遵守约定到时间就停止玩 游戏或看视频，这个时候父母要及时地正 向反馈给孩子鼓励和肯定。 比如可以说 : 谢谢宝贝遵守我们的约 定，妈妈发现你特别自律。 下面来说说约定后时间到了以后，孩 子还没有放下手机，怎么办？ 这也是所有约定之后的父母最头痛的 一 点。 建 议 父 母 不 要 着 急 不 要 发 火， 看 看 孩子是什么情况？
孩子的兴致突然被打断，又被妈妈数
如果玩到一半还没玩完，那我们的规
落 一 顿。 心 里 又 委 屈 又 伤 心， 接 下 来 便 会
则也要有弹性，问问孩子还需要多长时间，
嚎啕大哭。
允许孩子先看玩这一局再关掉。
很 正 常 的。 但 是， 父 母 最 好 不 要 当 着 孩 子
妈妈也会很生气，不会理会孩子的感
对此父母一定要注意多夸奖孩子，注
的 面 吵 架。 一 个 不 和 睦 的 家 庭， 很 难 培 养
受，又是说孩子不讲信用，又是威胁孩子，
意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，
出人格健全的孩子。
下次不能碰手机。
这样孩子才会更有自信，主动放下手机帮
手机可玩性十分高，当孩子不能从父
这样的事情每天都会重复地上演 ......
助父母做家务，也会变得更懂事。
母身上获得相应的关注时，就会自然而然
其实，妈妈们的心情，谁都能理解。
多 去 沟 通， 多 去 引 导。 电 子 产 品、 玩
地把注意力集中到手机上。
我们如何让孩子听得懂父母的话呢？
游戏除了消遣时间也能为我所用的，也能
赞美他，激励他，让孩子找到存在感。
学到各种各样的知识。
因此手机不仅可以让孩子获得成就感、
如果父母回家就是玩手机，那孩子学到的
存 在 感 和 价 值 感， 而 且 还 可 以 逃 避“ 厌 倦
多夸奖孩子
写在最后：
就是沉迷游戏。
的父母”。
所有孩子都希望被父母肯定。
保 持 良 好 的 亲 子 关 系， 关 系 好 了， 所
第 三， 习 惯 的 因 素。 父 母 在 家 里 总 是
研 究 显 示， 手 机 成 瘾 者 主 要 是 11-25
喜欢用“吵架”的方式解决问题，孩子“潜
岁的青少年，他们的共同特征是“没有目标，
移默 化”地学习父母，慢慢 地孩子 就养成
敌视父母，不爱学习”。
咱们的孩子生活在电子时代，零接触 电子产品，基本不可能。 电子产品、玩游戏都不是“洪水猛兽”
有的问题也就解决了。 什么才是最好的亲子关系呢？ 其实早在两千多年前，
填充现实缺失的“存在获得感”。
，网络不可怕，手机不可怕，游戏也不可怕，
专 家 做 了 一 个 比 喻， 有 些 人 失 恋 后，
喜欢玩手机的孩子，一般兴趣爱好比
可怕的是父母的方法不对。
为 了 摆 脱 现 实 中 的 痛 苦， 就 染 上 了 酒 瘾。
较少，这时候我们就需要多培养孩子的兴
同 理， 孩 子 有 了 网 瘾， 一 定 也 是 为 了 摆 脱
趣爱好。玩具可以成为孩子沉迷手机的替
尊重孩子并与孩子沟通，有技巧地去对孩
与恩惠但不因为一己之私而强人之所难，
现实中的痛苦。
代 品， 一 些 益 智 类 的 玩 具， 不 仅 可 以 引 起
子 进 行 引 导， 用 对 方 法， 相 信 一 切 的 问 题
滋养万物而不主宰它们。
教育家给出三个建议
孩 子 的 好 奇 心， 还 能 提 升 孩 子 的 创 造 力，
都会迎刃而解。
第一，父母要学会深度地反省自己的
比如积木、拼图、手工制造等。
了“坏习惯”。
行为，放下手机，多陪伴孩子。 很多时候，孩子对手机“恋恋不舍”，
好的玩具对孩子有更大的吸引力。 然 而 在 现 实 生 活 中，“ 手 机 带 娃” 的
只要父母能够给孩子足够的爱和信任，
妈妈抽个合适的时间与孩子进行玩游 戏的沟通和探讨。 在尊重孩子的情况下，而不是命令和
老 Z 所著的《道德经》就给出了答案： “生而不有，为而不恃，长而不宰。” 意 思 是： 生 育 万 物 而 不 据 为 己 有， 施
生而不有：把孩子视为独立的个体 为而不恃：尊重孩子的选择和决策 长而不宰：不试图主宰孩子的人生 先有好父母，才有好孩子 ......
14 分 类 广 告
Yellow Page and CLASSIFIED
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.05.13
新 · 生活
伦敦地产经纪 Real Estate Agency
张俊
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餐馆饮食 Restaurant Mandarin 餐馆（Mandarin Restaurant） 电话（Tel）：519-680-5000 地址（Add）：387 Wellington Road, 又一村川菜馆（Spring Restaurant ） 电话（Tel）：519-266-4421 地址（Add）：768 Dundas Street, 茉莉蜀香馆 （Jasmine Restaurant） 电话（Tel）：519-601-8868 地址（Add）：1030 Adelaide Street N., 伦敦正宗绝味久久鸭脖－ 99 Mythic Taste Tel: 519-601-6686 Add: 884 Adelaide St N, London, ON, N5Y 2M3 福隆过桥米线店 Tel: 519-601-6088 Add: 1332 Huron St, London 辣米骨汤麻辣烫（HotMilier） Tel: 226-289-9789 Add: 65 Wharncliffe Rd N London, ON N6H 2A5
驾车教练 Driver Instructor 霍晟 Shen Huo 519-280-5603 陈武 Wayne Chen 519-670-6868 柯凌生 Lingsheng Ke 519-697-1823 余教练 Raymond Yu 519-520-5523 孙乾 Qian Sun 519-661-9397 丁一民 Yimin Ding 519-636-5268 惠教练 Dave Hui 226-977-5832
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新 · 生活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.05.13
伦敦本周影讯 新蝙蝠侠（The Batman） ★导演：马特·里夫斯 ★主演：罗伯特·帕丁森、佐伊·克拉维兹、科林·法瑞尔 ★类型：动作、犯罪、剧情、科幻 《新蝙蝠侠》由马特·里夫斯执导科幻犯罪电影，罗伯 特·帕丁森、杰弗里·怀特、佐伊·克拉维兹、保罗·达诺等联 袂主演。该片讲述了蝙蝠侠深入哥谭市地下世界，调查名流被谋 杀案真相的故事。
亡命救护车（Ambulance） ★导演：迈克尔·贝 ★主演：杰克·吉伦哈尔、迪伦·奥布莱恩、艾莎·冈萨雷斯 ★类型：动作、犯罪、剧情 影片翻拍自2005年同名丹麦电影，讲述一个从阿富汗回来的老 兵被兄弟拉下水去抢劫银行，当事情发生可怕的差错时，他们抢占 了一辆救护车来逃避追捕，不料车上已经有一个医护人员正在给病 人做急救，气氛紧张……
神秘海域（Uncharted） ★导演：鲁本·弗雷斯彻 ★主演：汤姆·赫兰德、马克·沃尔伯格 ★类型：科幻、冒险 该片根据索尼的同名游戏改编，聚焦的是游戏前传，讲述年 轻的内森如何与维克托·苏利文相识，并向他讨教“真经”的故 事。
都 市 周 末 15
伦敦新生活 London Chinese Post
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16 万 众 防 疫 首席卫生官 安 : 省已开始关注
安
编辑：J. Zhang
大略省的首席卫生官 情可能会相对"平静
加
"，疫情的趋势正朝着正面的方向发 展，但他仍对BA.4和BA.5亚变体感到 担忧。 Moore 说， 废 水 中 的 新 冠 病 毒 水 平 正在下降，测试的阳性率和因感染病 毒而住院的人数也在下降。 Moore 预测整个夏季的 " 地方性 流行较低 "，但已经在为秋季做准备，
他 说， 无 论 病 毒 活 动 是 高 还 是
拿大公共卫生署正在设法
的影响，包括如何诊断，我们知之甚少。
了解有多少加拿大人可能 长期患有COVID。
际上可能高达 50%。
公共卫生机构表示，已经有 100 多种 有关的症状报告。
公 共 卫 生 署 (Public Health Agency
根据研究，最常见的症状包括疲劳、
of Canada) 和 加 拿 大 统 计 局 (Statistics
记忆问题、焦虑、抑郁，甚至创伤后应激
Canada) 发起的一项调查，试图从总体上
障碍。
她在谈到确定长新冠病例的复杂性时 说：“长期症状可能非常广泛和非特异性， 所以基于问题和问卷调查，可能会得到不 同的答案。” 她 说， 这 项 调 查 有 望 让 公 共 卫 生 官
了解人们在感染 COVID-19 后感到持续影
由 于 症 状 广 泛， 加 上 很 少 有 省 份 和
员对有多少人患有新冠的长期症状有一个
响的普遍程度，并称这种影响可能难以识
地区提供 COVID-19 检测记录，使得很难
广泛的了解，甚至可能有助于确定某些地
别，更难以跟踪。
知道有多少人仍在遭受这一病毒感染的影
理区域或人口群体是否受到了更严重的影
响。
响。
首席公共卫生官谭咏诗在周五的记者
因为那时更多的活动都在室内进行， 传播风险更高。
新 · 生活
加拿大长新冠患者多达50% 已报告100多种症状
说，今年夏天的疫
安 省 卫 生 厅 首 席 医 疗 官 Kieran
版式：早早 日期 ：2022.05.13
会上说：“我们可能预计，长新冠的影响 将是相当大的。” 关于长新冠，又称 COVID-19 后状态
低， 保 持 疫 苗 接 种 是 阻 止 传 播 的 关
世界卫生组织的早期迹象显示，10%
谭 咏 诗 说， 有 新 的 证 据 表 明，
至 20% 的 感 染 者 会 出 现 长 新 冠 的 症 状。
COVID-19 疫苗对长新冠提供了一些保护，
谭咏诗表示，最新研究表明，这一比例实
但这些研究仍在进行中。
键，并鼓励人们继续接种加强剂量， 因为免疫力在最后一剂后的四到六
和 BA.4
抓紧！安省简化G牌路考延期到6月30日
个月内会减弱。 安大略省从 4 月初开始向所有
疫
60 岁 及 以 上 的 人 提 供 第 四 针 疫 苗， 但 Moore 说， 这 个 年 龄 组 的 人 中 只 有 21.8% 的人接种了四针疫苗。
亚变体 BA.5
另 外 Moore 也 说， 在 南 非 发 现 的 Omicron 的 BA.4 和 BA.5 亚 变 体， 比 安 大 略 省 冬 末 爆 发 的 已 经 高 度传播的 BA.2 亚变体传染性要再高 10%。 安 大 略 省 周 四 报 告 了 14 例 与 COVID-19 有 关 的 新 死 亡 病 例， 此 前
情期间路考积压严重，
这就是为什么安省政府继续使用修改后的
G2 路考中已经测试过的路边停车、三点
安省推出了简化版G牌路
G 牌路考标准。
掉头和平行停车都将在修改后的 G 牌路
考，原计划3月底到期，但
Mulroney 在 3 月 31 日的一条推文中
是安省交通厅宣布将其延期到6月30日，
说， 修 改 后 的 G 牌 路 考 将 在 原 定 的 3 月
准备G牌路考司机们要抓紧了。
底到期后继续进行。
考中取消。 Brasier 在 一 月 份 的 一 封 电 子 邮 件 中 说， 由 于 暂 停 了 G 牌 路 考 中 这 些 重 复 的
据 报 道， 安 省 交 通 厅 长 Caroline
这些修改后的道路测试最初是为了
部 分， 使 G 牌 路 考 预 约 能 力 每 天 增 加 了
Mulroney 办 公 室 的 新 闻 秘 书 Dakota
应 对 日 益 增 长 的 需 求 并 清 除 因 COVID-19
30%。当然，G 牌路考中仍将测试准 G 驾
Brasier 告诉 Narcity，修改后的 G 牌路试
大流行而导致的大量路考积压。
照持有者的所有基本驾驶要素，例如他们
将持续到 6 月 30 日星期四。Brasier 说，
那 么，“ 精 简” 版 G 牌 路 考 是 指 什
安 省 司 机 对 G 牌 路 考 的 需 求 仍 然 很 高，
么 呢？ Brasier 此 前 向 Narcity 确 认， 在
在主要道路和高速公路、转弯和十字路口 的能力。
周三报告了 29 例新死亡病例。
加拿大一次性塑料袋禁用后新问题出现了 加拿大 4 月失业率 近 50 年新低 但全职工作暴减
据
CTV News报道，随着联邦
要慢慢学习，这是一个适应的过程。每当
政府宣布禁止使用一次性
新事物出现或发生某种变化时，都会出现
塑料制品，各大零售巨头
一个动荡期。”
以及杂货店已经永久性转用可重复使用的
Friendlier 公 司 是 Hutchings 和 商
布袋（cloth bags）。
加
拿大统计局表示，4月份失业 率再次下跌，至5.2%的新低
创下 1976 年有纪录以来的最低点。 4 月 份 全 国 增 加 了 15300 份 工 作， 是 自 Omicron 疫情以来的连续第三个月工作职位 增加。 经济师此前预期 4 月职位增加 4 万份， 虽然统计局公布的数字低于预期，但失业率 继续下跌到 5.2% 的新低。 4 月份增加的职位主要集中在大西洋省 份和阿尔伯塔省，魁北克省的就业职位减少 27000 份职位。 虽然总体就业人数增加，但是全职和兼 职的情况完全相关。 4 月 份 全 职 工 作 减 少 32000 份， 兼 职 工 作增加 47000 份。 Capital Economics 经 济 师 Stephen Brown 指出，数据比预期的弱，但可能是由 一些临时的因素造成的。 他说：“全国多数地区春季初天气寒冷， 可能导致建筑和零售业的职位疲弱。统计局 报告中的工作小时数减少，很大部分原因是 新冠病例数上升，导致每 10 个工人中有 1 人 休假。”
随 之 问 题 也 出 现 了， 布 袋 可 以 回 收
时 他 们 还 在 滑 铁 卢 大 学（University of
吗？专家表示这很复杂。
点。
相比之下，3 月的失业率是 5.3%，已经
业 伙 伴 Kayli Dale 于 2019 年 创 立， 当
沃 尔 玛 加 拿 大（Walmart Canada） 最近宣布，从 4 月起，在沃尔玛商店购物、
Waterloo）化学工程专业学习，这也是他 收？但是，尽管所有人都非常有礼貌，但
们第一次见面的地方。
是很显然，没有人可以给出确切的答案。
Friendlier 公司将可重复使用的容器
在线购物店内取货及送货，将不再提供一
根据古德曼的说法，沃尔玛总部无法
出售给食品企业，之后可以将这些容器退
次 性 塑 料 袋， 转 用 沃 尔 玛 自 家 推 出 的 布
提出替代方案，也没有提供诸如用纸板箱
袋。
还给 Friendlier，进行清洁和消毒然后再
运送杂货等其他选择。
供应给企业。食品容器可以直接送回餐厅
但随着世界各地的公司转用可重复使
多伦多市政府固体垃圾管理服务总监
用的产品，购物者开始质疑公众是否真正
Annette Synowiec 表示，多伦多市府的
了解如何回收这些可重复使用的袋子。
官方建议是捐出可重复使用的布袋。可以
自 2020 年新冠疫情爆发以来，居住 在安省南部奥沙瓦（Oshawa）的比尔·古
考虑通过 4 月到 7 月在多伦多举行的众多 社区环境日活动中捐出这些物品。
德曼（Bill Goodman）和他的妻子一直在
多伦多市府提供了一份大多地区接受
加拿大沃尔玛官网购物，他们表示想知道
衣物和其他可回收物品的非营利组织和捐
如何处理收到大量的新的布袋。
赠箱的清单。
古德曼（Bill Goodman）在给媒体的
但最终她得出的结论是，如果“像可
一封电子邮件中表示，我们购买的杂货装
重复使用的布袋这样的纺织品再利用的所
在 23 个漂亮、坚固的非塑料袋中……如
有机会都用尽了，那么这些物品最终应该
果要扔掉它们几乎可以填满整个垃圾桶。
被扔进垃圾桶。”
而不是在家中累积，这样一来，实际上是 在不断重复使用。 哈钦斯（Jacquie Hutchings）表示， 目前公司还无法为布袋提供类似服务，回 收布袋存在一定困难，因为没有任何回收 渠道。 她建议，最好的方法是找到一个当地 的 食 物 援 助 站， 或 者 捐 赠 给 Goodwill 或 Value Village。 哈 钦 斯（Jacquie Hutchings） 同 时 也表示，沃尔玛已经朝着正确的方向迈出 了一步，并且相信客户开始询问如何处理
我们询问了送货的司机、商店和总部是否
为安省企业提供可重复使用包装服务
可以回收这些可爱的布袋以重复使用。得
的 Friendlier 公司总裁兼联合创始人哈钦
到的答复是，出于卫生安全的原因，不可
斯（Jacquie Hutchings） 则 担 心， 可 重
头。她说，人们现在可能不知道怎样做。
以。
复使用的物品最终会进入垃圾填埋场， “现
但可以通过适当的教育来推动可持续发展
古德曼（Bill Goodman）继续询问这
在每个人都已经习惯扔掉包装，我认为我
的目标，创造一个更环保的未来，让各种
些袋是否可以回收？如果可以，在哪里回
们的社会需要作出巨大的改变。大家都需
可重用商品保持流通。
可重复使用非塑料产品已经是一个好兆