第 477 期
伦敦
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周报
新生活
2022 年 4 月 15 日—4 月 21 日
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伦敦地区唯一中文周报 每逢星期五出版
新生活
正能量
I S S N: 1 9 2 9 -1 2 3 X
地产周刊：2022 年 3 月 伦敦地区地产报告 - 伦敦市和圣托马斯市报告 见 05 版
安省伦敦市的失业率降到 5.3%，为疫情以来的低点 见 02 版
西大哀悼在校园附近遇难的 HBA1学生 见 02 版
第六波疫情影响很大， 伦敦医院因疫情人手短缺， 可能导致医院服务减少
伦敦地区卫生局呼吁社区民众帮助 减少 COVID-19 的传播
见 04 版
安省将保持开放 三大计划增强 医疗系统应对危机
见 02 版
大量学生和老师缺勤， 中小学校是否强制戴口 罩？伦敦地区教育局将 进行第二次讨论
伦敦自动测速拍照摄像头在六 周内，发现两千名超速驾驶 者，为什么要移动摄像头?
见 04 版
见 04 版
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见 16 版
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天气预报
伦敦本地
02 本 地 新 闻
编辑：J. Zhang
周五 04 月 15 日
周六 04 月 16 日
雨伴有风
大部分地区多云
局部多云
雨或雪
上午有雨和雪
局部多云
上午有阵雨
10°低温 1°
7°低温 -2°
8°低温 -1°
5°低温 1°
5°低温 -3°
9°低温 5°
14°低温 3°
大量学生和老师缺勤， 中小学校是否强制戴口罩？ 伦敦地区教育局将进行第二次讨论 【本报讯】泰晤士河谷区学校理事会（伦敦地区教育 局）主席表示，由于本周投票过程中可能出现的错误，董 事会将于下周二举行特别会议，再次讨论强制要求学校戴 口罩的问题。 洛里-安·皮佐拉托（Lori-Ann Pizzolato）周四表 示:“由于上次特别董事会的投票存在不确定性，投票数可 能有误，周二将召开特别理事会会议。”“我们希望确保 一个公平的程序和充分的讨论，因为我们知道这个问题对 我们所代表的社区非常重要。” 理事会于周二举行了一次特别会议，理事会听取了 米德尔塞克斯-伦敦、牛津和埃尔金县卫生官员对社区 COVID-19现状的汇报。教育主管马克·费舍尔还概述了由 于大量教师和工作人员的缺勤，理事会面临的挑战。 伦敦的受托人Corrine Rahman在会议上提出了一项动 议，要求董事会在学校实行戴口罩的规定。 3月21日，该省曾取消了在包括学校在内的室内环境 中佩戴口罩的规定。 皮佐拉托裁定受托人可以对拉赫曼的动议进行投票， 但埃尔金的受托人梅根·鲁多克(Meagan Ruddock)对她 的裁决提出了质疑，她说，带口罩的授权超出了受托人的 权力。“我们相信我们已经有了一些法律意见，明确我们 目前的角色是治理，”鲁多克周四表示。 鲁多克对皮佐拉托的裁决提出上诉，并进行了投票。 皮佐拉托说:“有记录表明(投票)被击败了，因为这是 一个平局的投票，5比5的投票应该是可以维持下去的。” 泰晤士河谷有13名有投票权的受托人，但伦敦受托 人冈萨雷斯(Laura Gonzalez)和牛津受托人哈特(Graham Hart)没有出席会议。皮佐拉托不被允许就她自己的裁决投 票。受托人彼得·卡迪(Peter Cuddy)、拉赫曼(Rahman)、
周日 04 月 17 日
周一 04 月 18 日
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2022.04.15
周二 04 月 19 日
最初来自安省的Sault Ste. Marie的内诺宁是西大毅伟
“我代表整个西方社区，向迈亚的家人、她的朋友、 同学和所有认识她的人表示衷心的哀悼，”西方校长艾
去图书馆准备考试的路上遭到了致命的撞击。
伦·谢泼德在一份书面声明中说。“虽然我知道，在这个
“那天早上，我妻子给她发短信，祝她考试好运，但 我脑海里闪过的念头是‘我要从一个噩梦中醒来了。’” 迈克尔·内诺宁(Michael Nenonen)这样描述他听到女儿去 世的那一刻。 周一下午1点刚过，接到一名女子被车撞的报告后，
米德尔塞克斯-伦敦的卫生官员亚历克斯·萨默斯和
974 Western Rd.是一所校园外的红砖住宅楼，通常是西大 的学生住在好莱坞路（Hollywood Crescent）附近。 西大校长谢泼德说，作为安省索圣玛丽（Sault St.
生租赁楼。紧急救援人员抵达后，内诺宁被宣布死亡。警
员，她慷慨地花时间帮助他人。”
方表示，汽车司机仍在现场。 这名年轻女子的母亲皮娜说，她女儿的朋友称她是一 个有着傻傻的幽默感的“闪亮的光”，她走到哪里都能交 到朋友，她是不同朋友群的桥梁。
来自Ivey商学院的申明说，迈亚在校期间担任西大的 “生命接力”(Relay for Life)活动的联合主任，支持癌症 研究，并通过她的角色支持其他人。 她的家人告诉学院，在她12年级申请大学之前，她就
“她的朋友告诉我，因为内诺宁是把他们带入彼此生
一直梦想着进入西大，并且越来越喜欢她在西大和Ivey商
活的桥梁，所以他们必须保持友谊来尊重她……她是我的
学院的经历。“作为一位西大野马俱乐部的成员（Western
好朋友，”Pina Nenonen说。
Mustang），她深感自豪，”商学院称。
内诺宁想要从事商业事业，最近在多伦多的贝尔加拿
大学生委员会主席扎米尔·法基拉尼(Zamir Fakirani)
大公司实习。她的父母本来应该在复活节周末来看望她，
在Instagram上分享了他的哀悼，并为西大社区提供支持。
帮助她重新安顿到这个城市。 “她经常说想要组建一个家庭，这可能是她人生中最 大的目标，真的，很明显，这不会再发生了，”她的父亲 说。他补充说，在这个悲剧的时刻，西大已经竭尽全力支 持他们的家庭，他为自己的女儿受到西大社区的爱戴而感 到骄傲。“人们会想念她的。我们崩溃了，失去了她的潜 力和梦想。她的梦想很大，我很难过看到她的光芒过早地 熄灭了，”皮娜说。内诺宁离她父母Michael、Pina和她的 哥哥Mika而去。
伦敦地区实验室确诊 COVID-19 病例 126 例，疫苗接种诊所公布周末假期安排
病例。
将伦敦的两所学校关闭了一天。
迈亚是在974 Western Rd.路外的停车场被撞击的。
Marie）的居民，迈亚被铭记为“西大社区的一名强大成
报告了126例实验室确诊的COVID-19病例，但没有新增死亡
都在努力维持学校的开放。”由于人员短缺，理事会上周
家一起哀悼她的逝去。”
前往普拉特巷(Platt’s Lane)以东的一栋联排别墅风格的学
决。其余的人投了反对票。
费舍尔说:“我们受到了大量缺勤的挑战。“我们每天
极度悲痛的时刻，言语无法给人以安慰，但我们还是和大
紧急救援人员被呼叫到Western路974号(974 west Road)，
【本报讯】米德尔塞克斯-伦敦卫生部门(MLHU)周三
他表示，约有10%(1000名员工)在休假（缺勤）。
一年的学习。
誉工商管理专业一年级学生。她的父母告诉媒体，她是在
Smith)和雪莉·摩尔(Sherri Moore)投票支持皮佐拉托的裁 在会议上，费舍尔（Fisher）向理事会简要介绍了由
周四 04 月 21 日
商学院(Ivey School of Business at Western University)荣
卡罗尔·安东尼(Carol Antone)、布鲁斯·史密斯(Bruce
于大量学生因生病或隔离而缺课，理事会面临的挑战。
周三 04 月 20 日
这本地区的COVID-19活动性病例总数达到1028例，死 亡总数为366例。
法基拉尼在Instagram上说:“我向迈亚的不幸去世表 示哀悼，并向所有受到影响的人表达我的爱。”“请大家 保重。” 学生和员工可以通过西大的心理健康服务寻求支持。
伦敦地区卫生局呼吁社区民众帮助， 减少 COVID-19 的传播 【本报讯】米德尔塞克斯-伦敦卫生部门(MLHU，伦 敦地区卫生局)周一宣布，随着本地区COVID-19病例继续 增加，它要求社区为减少传播尽自己的一份力量。 废水分析显示，COVID-19病毒载量增加，MLHU的 萨默斯说，随着公众恢复疫情前的活动，加上放松了戴口 罩的要求，目前感染COVID-19的风险仍然“非常高”。 萨默斯说:“我能说的是，戴口罩肯定会减少传播， 因此为了保护你自己和你周围的人，我强烈建议在这个时 候在室内公共场所使用口罩。” 当被问及关于学校不强制戴口罩的问题时，萨默斯
伦敦健康科学中心(LHSC)报告称，目前有278名工作
说:“学校理事会将更好地了解他们实施强制戴口罩的能
人员因COVID-19而缺勤。截至4月12日，圣约瑟夫卫生保健
力，这与安省教育部的决定有关，我将把有关这方面的问
中心报告了159名工作人员正感染COVID-19。
题交给他们。”
MLHU今天还宣布，其大规模疫苗接种诊所和办公室 现在也开始放假。
MLHU建议公众采取以下措施以减少COVID-19的传 播:在封闭的公共场所佩戴口罩。
西南公共卫生的卫生官员宁·特兰告诉托管人，COVID病
Western Fair District Agriplex、Caradoc社区中心和
确保您及时接种所有推荐剂量的COVID-19疫苗，包
例的激增不太可能在短期内消退。安省哈密尔顿市和渥太
White Oaks Mall购物中心的疫苗接种诊所，以及位于伦敦
括12岁及以上的加强剂量和60岁及以上的第二剂加强剂量
华市的学校理事会都恢复了学校戴口罩的规定。
花旗广场的MLHU办公室和位于Strathroy的Sydenham店，
(第四剂量)。
萨默斯和特兰都表示，他们强烈支持在室内使用口 罩，但建议受托人在实施之前先弄清楚其合法性。 理事会的律师还表示，恢复口罩的决定应该留给该 省。会议于星期二下午7点举行。
“她的灯熄灭得太早了”，在去图书馆 准备考试的西大女生的父母说 【 本 报 讯 】 周 一 ，一 名 2 1 岁 的 女 子 在 她 住 的 位 于 Western路的联排别墅附近遭遇致命车祸身亡。她的父母 说，她是朋友们聚会的召集人，是热爱生活的人。 内诺宁(Maija Nenonen)的父亲Michael说：“和她在 一起会让人很振奋，因为她是一个积极的孩子，总是像拿 着半杯水的样子，有一种‘不要为小事烦恼’的心态。”
都将在耶稣受难日星期五、复活节星期日和复活节星期一 关闭。 Agriplex的大规模疫苗接种诊所将在周六上午11点至 下午6点之间开放，同时接受预约和未预约者。White Oaks Mall购物中心的疫苗接种诊所也将在下午1点至7点对非预 约者开放。
西大哀悼在校园附近遇难的 HBA1 学生 【本报讯】周一下午，Western大学四年级学生、 HBA1年级学生迈亚（Maija Nenonen）在Western路一所 校外学生公寓外被一辆汽车撞倒，不幸身亡。 迈亚于2018年开始在西方大学攻读健康科学专业的本 科学位，并将在艾维商学院(Ivey Business School)完成第
如果您感到不适或出现任何COVID-19症状，请呆在 家里。 如果您COVID-19检测呈阳性，应在检测呈阳性后进 行自我隔离并在家至少5天。 当你计划聚会时，考虑你和其他人的风险，并考虑 只举办小型聚会或户外活动。 与此同时，休伦珀斯医疗联盟（Huron Perth Healthcare Alliance）今天宣布，随着病例继续增加， 它已经更新了COVID-19防护措施。 西南地区的医院将无限期维持目前对所有进入其设 施的人的戴口罩的要求，并将继续对所有进入医院设施的 人进行筛查。COVID-19免疫政策要求继续为所有新助产 士、医生、工作人员、志愿者和承包商接种疫苗。
04 本 地 生 活
编辑：J. Zhang
就能吓住在这条路上超速行驶的司机。”
像系统（ASE）运行的前六周内非常繁忙。
2019 年，市议会讨论过一个选项，即
从 1 月中旬到 2 月底，在两个学区里，
购买多个盒子，并在不同地点轮流使用少
被发现超速行驶的车辆的车主共收到了
量摄像头。
2059 张超速罚单。 记录的最快速度是 40 公里 / 小时的两 倍多。 罗斯福公立小学（F.D. Roosevelt P.S.）: Second 街：
去年，伦敦市的工程师建议议会推迟 部署雷达照相系统，部分原因是安省增加 了相关规定：要求在道路上增加提醒标识， 以便司机们知道市政府有在该处使用摄像 头。
发出 1558 张罚单 最高时速：89 公里
因此，委员会推进了目前这种使用两 个更便宜的移动盒子的试点项目。
伊 丽 莎 白 公 主 公 立 小 学（Princess Elizabeth P.S.）: Thompson 路： 发出 501 张罚单 最高时速：78 公里 / 小时 市政厅最近收到了来自该公司的数据， 市政府与该公司签订了操作自动测速 (ASE) 相机的合同。 贾 拉 尔· 赛 义 德 的 家 位 于 汤 普 森 路 （Thompson Road），在路上有一个限速 标志。 他说，看到交通速度最后明显下降，
市政工程委员会主席，议员 Elizabeth
司机们发现了，它们又恢复了更快的行车
用空“诱饵盒”的可能。 Peloza 说 :“ 如 果 我 们 移 动 摄 像 头， 只留下空盒子，我们就不得不把表明正在 使用摄像头的标志拿走，然后我们就会只
学校区域，然而，赛义德认为市政府应该
该 机 构 表 示， 失 业 率 从 2 月 份 的 5.5% 降至 5.3%。
加 拿 大 统 计 局 (Statistics Canada) 周 五公布的新数据显示，这一比例较 2 月份的 5.8% 有所降低。
安大略省 3 月份的失业率也有所降低， 从 5 月份的 5.5% 降至 5.3%。 加拿大统计局还表示，如果将需要找工
上 一 次 失 业 率 较 低 是 在 2020 年 2 月 (4.9%)，也就是疫情之前的一个月。
作但没有去找工作的人计算在内，失业率将 有所提升。
继 1 月和 2 月就业岗位减少后，伦敦地
加拿大劳动力实际已出现短缺，源于多
区 3 月新增就业岗位约 800 个。目前在该地
种原因，包括提前退休、感染新冠后得病或
区工作的总人数为 29.27 万人。
害怕得病、缺乏儿童照顾以及创业的愿望。
在全国范围内，失业率降至历史最低水
移民人口的减少也是一个因素。
安省将保持开放 三大计划增强医疗系统应对危机
“
保持开放计划”Plan to Stay Open
或 3 块。该项计划将临时加薪永久化。 4. 未来 10 年安省还将扩大医学院教育，
持开放计划”，该计划将确保该省能够保持
生、295 个研究生招生。全新的瑞尔森医学
伦敦市目前正在收集数据，以确定临
开放，并通过建立更强大，更具弹性的医疗
院 将 落 户 宾 顿 市。 这 是 自 2005 年 北 安 大 略
时 ASE 装置拆除后是否会对交通速度产生
保健系统来应对未来的紧急情况，从而更好
省医学院成立以来在该省创建的第一所新医
持续影响。
地应对危机。
学院。
子。”
Peloza 补充说，如果只能带来短期影 响，它可能会证明未来投资更多摄像头是 合理的。 她表示 :“在我们这样规模的城市，两 台摄像头不会对交通安全产生我们希望的 影响。” 目前，这两台自动测速摄影机被设置 在 Lawson Road 路和 Lawson Road 路。
第六波疫情影响很大，伦敦医院因疫情人 手短缺，可能导致医院服务减少 【本报讯】伦敦健康科学中心 (LHSC)
最低水平。
培训更多医生。未来五年将增加 160 个本科
把空的相机盒留在他的街道上作为诱饵。 他在接受采访时表示 :“这个盒子本身
率上月降至 5.3%，为两年前疫情爆发以来的
平，新增就业岗位 72,500 个。
安 省 政 府 宣 布 了“ 保
有一个大多数人可能会忽略的随机的盒
速度。” 这两个 ASE 系统都被转移到了其他的
【本报讯】伦敦和圣托马斯地区的失业
Peloza 认为，安省的标识规定将挫败定期
但直到上个月该市拆除了摄像头。 赛义德解释说 :“自从它们被移除后，
新 · 生活
安省伦敦市的失业率降到5.3%， 为疫情以来的低点
伦敦自动测速拍照摄像头在六周内，发现两 千名超速驾驶者，为什么要移动摄像头? 【本报讯】伦敦的新自动测速雷达摄
版式：早早 日期 ：2022.04.15
例激增高峰外的最高水平。
从历史角度上看，疫情揭露了安省在应
5. 为 了 进 一 步 支 持 下 一 代 的 医 疗 工 作
对危机的时候没有做到很好的准备以及保护
者， 省 府 每 年 还 将 额 外 投 资 4140 万 元 用 于
工作。比如，我们的个人防护装备的库存要
安省护理教育计划中的临床教育。
么装备过期要么就存量不足，应急规程制定
加强本地关键性物资的生产
不足且无法与时俱进，医疗系统长期人手且
1. 推出生命科学战略，支持初创公司，
资金不足。
吸引新投资，并鼓励在医院和卫生系统中，
《2022 年 大 流 行 和 应 急 准 备 法 案》 如
尽早采用安省的创新能力。
果获得通过，将招募和留住更多的医生、护
2. 通过安省广泛的制造能力，维持优质
士和个人支持人员，进一步扩大口罩和疫苗
PPE 和 CSE 的健康库存，有助于加强相关物
等关键医疗用品的生产，并将继续建设医疗
资的供应链，并确保省民在非紧急时期和危
保健系统中的基础设施从而使医院可以为更
急时期，都有充足准备和安全保障。
多患者提供更高质量的护理。
3. 禁 止 转 售 政 府 免 费 提 供 的 PPE 和
三大领域计划
CSE，防止囤积和保护消费者，权力免受不
扩大医护人力
良行为者侵害。
1. 安省将提供 1.42 亿元的“学习和留用
4. 相关部门提供与安全稳定的食品供应
的 工 作 人 员 表 示， 由 于 大 量 员 工 因 感 染
尽管病例数不断上升，伦敦卫生医疗
“ 补 助。 未 来 两 年， 投 资 8,100 万 元， 每 年
有关的规划，报告粮食供应情况，定期评价
COVID-19 或 接 触 过 病 毒 感 染 者 而 缺 勤，
官员亚历克斯·萨默斯周一表示，他不会
为多达 1,500 名承诺在安省服务不足社区工
粮食供应系统，确保有适当的规划和应急准备。
本周晚些时候可能会减少服务。
使用第 22 条法令在地方一级制定卫生限
作至少两年的护士报销全部学费。
截 至 周 一，LHSC 报 告 说，288 名 工
制措施。 “ 我 永 远 不 会 完 全 放 弃 它。 我 想 说
作 人 员 和 医 生 因 COVID-19 而 不 能 上 班， 更多的人因为与病毒密切接触而请假。 在 每 周 的 COVID-19 媒 体 吹 报 会 上，
的 是，《 第 22 条 法 令》 的 出 台 是 为 了 让 卫生官员应对新的、正在出现的、对时间
临时执行副总裁亚当·杜克洛（Dukelow）
敏感的风险，这些风险需要非常紧急的反
报告说，由于人手短缺，他们无法在周末
应。” “我认为第 22 条在当前情况下是不
为急诊部门的所有床位配备人手。 他 说 :“ 我 们 已 经 开 始 看 到 第 六 次 疫
合适的，而且我认为，作为卫生官员，我
情对我们的卫生保健系统产生越来越多的
在当前情况下没有权力使用第 22 条的命
影响，而且影响很大。”“因此，随着时
令。”
间的推移，我们可能会发现自己处于不得
相反，萨默斯继续敦促社区内的人们
不合并或减少服务的境地，或者不得不将
戴 上 口 罩， 并 保 持 更 新 COVID-19 疫 苗 接
病人转移到我们的区域合作伙伴那里。”
种。
杜克洛指出，在病人确实需要转移的 情况下，将告知公众。 他说，该地区其他医院也面临人手短 缺的挑战。
“重要的是要遵循在疫情期间已经非 常熟悉的个人防护措施，即使安省不再需 要这些措施，”米德尔塞克斯 - 伦敦卫生 部门的卫生官员萨默斯说。
自 疫 情 爆 发 以 来， 安 省 政 府 增 加 了
资格认可的障碍，使海外具有资格的医疗工
近 1000 张 重 症 监 护 病 房 的 床 位， 可 以 容 纳
作者更容易且更快捷的在安省工作
2915 名 重 症 患 者。“ 保 持 开 放 计 划” 将 在
3. 自 2020 年 10 月 开 始 超 过 158000 名
未来 10 年增加 3000 张床位。并且建设医疗
在医院、长期护理员、家庭与社区护理以及
设施，更新医院和社区健康中心，以及数百
社会服务中心工作的个人护理 (PSW) 和直接
张新的成人，儿科和新生儿重症监护病床。
支持人员 (DSW) 的工资已经上涨每小时 2 块
政府将投资支持 3100 张病床的持续使用。
好消息！安省将提供超低电价每度2.5分
安
省政府宣布一项新的福利，
个选项。
计划开设一个夜间“超低”
能 源 厅 长 Smith 表 示：“ 引 入 夜 间 超
电价，每千瓦时仅2.5分，比
低电费将有助于使安省家庭的生活更负担得
目前非高峰时段的电费还低70%。 夜间超低电价的有效时段是每天晚上 11 时至早上 7 时。 安 省 能 源 厅 长 Todd Smith 表 示， 他 已要求安省独立能源监管机构安省能源局
在医院系统发生了什么也证明了社区
“很多人计划本周和这个月与家人
作为一个整体发生的情况，与伦敦地区卫
和朋友聚会，我们需要记住，我们每个人
生 部 门 (MLHU) 报 告 的 本 地 区 COVID-19
都 要 在 减 少 COVID-19 的影响方面发挥作
在目前的分时段计费（time-of-use）和分用
用。”
电 量 计 费（tiered plans） 以 外， 增 加 第 三
高水平活跃情况，达到除一月 Omicron 病
增加医院床位
2. 通过减少在卫生监管学院注册和获得
（OEB）制定这一超低价电费的计划。 政府称，OEB 将提出一份新的电价结构，
起， 降 低 成 本， 每 年 节 省 90 元， 同 时 降 低 电动汽车充电成本。” “我们的政府已经让家庭掌控能源账 单，我们将继续这项工作，为安省的用户提 供第三份电价计划。” 根据政府的说法，提供新的超低夜间电 费是因为安省在夜间持续有多余的电力。 政 府 打 算 在 2023 年 4 月 之 前 向 客 户 提 供新的价格计划。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
地产周
版式：早早 日期 ：2022.04.15
2022 年 3 月伦敦地区地产报告 - 伦敦市和圣托马斯市报告
伦敦市 2022 年 3 月住宅市场交易活动对比表 （London Residential Market Activity）
【 本 报 讯】 伦 敦 市 3 月 的 房 屋 平 均 成
到 3 月 底， 伦 敦 市 的 房 屋 库 存 为 0.6 个
交 价 格 为 $$807,540 元， 比 去 年 同 期 上 涨 了
月，在 2022 年 2 月的房屋库存为 0.5 个月，
27.8%， 比 五 年 前 同 期 上 涨 了 134.2%。 比 上
在 2021 年 3 月的房屋库存为 0.4 个月。
月环比下跌了 1.98%。
另一个重要的衡量指标是成交的房屋数
圣托马斯 3 月的房屋平均成交价格为
量与新挂牌上市房屋数量的比率。在 3 月份，
$$728,860 元，比去年同期上涨了 29.0%，比
伦 敦 市 的 这 一 比 例 为 66.2%， 在 加 拿 大 房 地
五年前同期上涨了 190.5%。比上月环比下跌
产 协 会 (CREA) 的 说 明 中， 低 于 40% 为 买 方
了 0.37%。
市 场， 高 于 60% 为 卖 方 市 场，40% 至 60%
房屋库存比例是衡量成交和库存供应之
刊 05
的比例通常代表是一个平衡的市场。
间平衡的重要指标，它说明以当前房屋买卖
伦敦市已成交房屋的平均挂牌天数为 7
活动的速度消化现有待售房屋库存需要多长
天，在 2022 年 2 月的平均挂牌天数为 7 天，
时间。
在 2021 年 3 月的平均挂牌天数为 6 天。
相比较（百分比 %）* 1 年前 2 年前 3 年前 5 年前 7 年前 10 年前 2021.3 2020.3 2019.3 2017.3 2015.3 2012.3 成交量 757 -14.7 32.8 38.9 -6.5 41.2 37.6 成交额 $611,307,916 9.1 139.3 179.2 118.8 330.8 354.0 新挂牌房屋数量 1,144 4.7 35.9 53.6 21.3 13.5 10.3 活跃的挂牌房屋数量 463 20.6 -43.2 -35.4 -34.5 -71.8 -75.1 已成交和新挂牌 66.2 81.2 67.7 73.2 85.9 53.2 53.0 房屋数量比 月度库存 0.6 0.4 1.4 1.3 0.9 3.1 3.4 成交均价 $807,540 27.8 80.2 101.0 134.2 205.0 229.9 中间价格 $775,000 29.2 82.8 103.9 146.5 218.9 237.8 成交与挂牌价格比 121.6 116.1 105.2 105.1 103.2 98.0 97.9 成交房屋挂牌 7.0 6.0 6.0 7.0 11.0 26.0 26.0 天数中间值 当月
2022.3
表 1 - 当月数据按年对比 圣托马斯县 2022 年 3 月住宅市场交易活动对比表 相比较（百分比 %）*
（St. Thomas Residential Market Activity） 当月
2022.3
1 年前 2021.3 成交量 111 23.3 成交额 $80,903,423 59.2 新挂牌房屋数量 129 18.3 活跃的挂牌房屋数量 36 9.1 已成交和新挂牌 86.0 82.6 房屋数量比 月度库存 0.3 0.4 成交均价 $728,860 29.0 中间价格 $700,000 26.8 成交与挂牌价格比 120.3 112.8 成交房屋挂牌 7.0 5.0 天数中间值
2 年前 2020.3 65.7 206.7 65.4 -47.1
相比较（百分比 %）* 3 年前 5 年前 2019.3 2017.3 60.9 8.8 239.1 216.2 76.7 48.3 -41.0 -52.6
当月 7 年前 2015.3 113.5 660.7 34.4 -83.6
10 年前 2012.3 117.6 722.0 46.6 -84.0
85.9
94.5
117.2
54.2
58.0
1.0 85.1 87.7 101.6
0.9 110.8 109.0 101.7
0.7 190.5 180.1 99.6
4.2 256.4 254.5 96.6
4.4 277.7 278.4 97.9
7.0
11.0
12.5
33.0
42.0
1 个月前 2 个月前 3 个月前 4 个月前 5 个月前 6 个月前 2022.02 2022.01 2021.12 2021.11 2021.10 2021.09
成交量 757 成交额 $611,307,916 新挂牌房屋数量 1,144 活跃的挂牌房屋数量 463 已成交和新挂牌 66.2 房屋数量比 月度库存 0.6 成交均价 $807,540 中间价格 $775,000 成交与挂牌价格比 121.6 成交房屋挂牌 7.0 天数中间值
27.7 25.1 50.9 70.2
106.3 115.3 139.8 170.8
106.3 139.7 295.8 486.1
30.5 56.9 98.6 120.5
22.3 51.4 88.8 54.8
20.7 51.2 47.0 16.3
78.2
76.9
127.0
100.7
102.1
80.6
0.5 -2.0 -0.3 125.6
0.5 4.4 2.9 121.5
0.2 16.2 18.3 115.2
0.4 20.2 21.6 112.5
0.5 23.8 24.8 110.1
0.6 25.2 28.5 108.6
7.0
6.0
8.0
7.0
8.0
8.0
表 2 - 当月数据按月对比
（表 1 - 当月数据对比）
年初至今
2022.03
1 年前 2021.3
2022.3
成交量 237 成交额 $171,831,326 新挂牌房屋数量 272 活跃的挂牌房屋数量 26 已成交和新挂牌 87.1 房屋数量比 月度库存 0.3 成交均价 $725,027 中间价格 $700,100 成交与挂牌价格比 119.9 成交房屋挂牌 7.0 天数中间值
相比较（百分比 %）* 2 年前 3 年前 5 年前 7 年前 2020.3 2019.3 2017.3 2015.3
相比较（百分比 %）* 10 年前 2012.3
（YTD） （YTD） （YTD） （YTD） （YTD） （YTD） 30.9 37.0 53.9 10.7 64.6 95.9 72.6 156.9 234.3 243.9 468.8 652.5 30.8 23.1 47.8 20.4 10.6 3.4 24.2 -59.5 -57.9 -70.7 -87.4 -87.3 87.0
78.3
83.7
94.7
58.5
46.0
0.3 31.8 29.6 113.6
1.1 87.5 89.2 101.2
1.2 117.2 118.4 101.1
1.2 210.5 204.4 99.0
4.3 245.6 235.0 97.1
5.0 284.2 293.3 97.6
5.0
9.0
12.5
17.5
42.5
42.0
（表 2 - 年初至今（YTD, Year-to-date）数据对比）
年初至今
2022.3
1 年前
2 年前
3 年前
5 年前
7 年前 10 年前
2021.3 2020.3 2019.3 2017.3 2015.3 2012.3
（YTD） （YTD） （YTD） （YTD） （YTD） （YTD） 成交量 1,724 -8.2 23.3 36.3 1.8 41.3 28.7 成交额 $1,387,048,579 18.3 121.7 175.4 150.0 345.7 335.0 新挂牌房屋数量 2,381 4.2 14.2 30.0 11.1 -3.7 -14.1 活跃的挂牌房屋数量 297 -8.7 -57.9 -53.6 -57.0 -79.8 -82.3 已成交和新挂牌房屋 72.4 82.2 67.1 69.1 79.0 49.4 48.3 数量比 月度库存 0.5 0.5 1.5 1.5 1.2 3.6 3.8 成交均价 $804,553 28.9 79.8 102.1 145.7 215.4 238.1 中间价格 $770,399 30.6 82.6 105.4 156.8 227.8 252.7 成交与挂牌价格比 123.0 115.0 104.6 104.5 101.9 97.9 97.7 成交房屋挂牌天数中 7.0 6.0 7.0 7.0 13.0 27.0 29.0 间值 表 3- 年初至今 (YTD, Year-to-date) 数据按年对比
本 地 华 人 房 地 产 经 纪 人 群 英 榜 王万里
薛银根 Yingen Xue
李志凌 Grace Li
张 俊 Jun Zhang
周宏伟 Joseph Zhou
白冬梅 Dongmei Bai
519-860-6681
519-670-7986
226-688-5808
519-694-5068
519-670-1659
226-881-1659
崔秀志 Alex Cui
吴俊良 James Wu
张惠琦 Lucy Zhang
May Yong
李海涌
胡婷婷 Tingting Hu
519-702-8587
519-878-9188
519-702-9622
226-378-7732
226-984-8884
519-694-8568
张枫
刘飞宇 Roderick Liu
赵永彬 Yongbin Zhao
226-503-9899
226-239-8601
Wanli Wang
George Yi
金锋 Feng Jin
邹钢 Gang Zou
647-669-9616
226-977-4846
519-615-1816
226-977-7877
Judy Zhang
Shujin (Derek) Du
Julie Jiang
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519-702-6400
226-977-3687
519-913-1998
519-913-1998
519-913-1998
519-913-1998
06 留 学 移 民
中国驻加拿大使领馆指定的核酸检测和血清抗体检测机构名单
中
编辑：J. Zhang
国驻多伦多总领馆/
版式：早早 日期 ：2022.04.15
新 · 生活
注意！国外旅游回加拿大时要连续两周做这事
Consulate General in Toronto 安大略
省检测机构名单
在
云顶医疗Cloud Healthcare 地址/Address: 419 Dundas
过去两年COVID-19 大流行
COVID-19 病 例 的 增 加 会 不 会 导 致 更 多 的
期间，包括加拿大等每个
重症和死亡。
国家的旅行规则可谓千变
美国疾病控制和预防中心 CDC 表示，
万化，虽然目前加拿大已经允许完全接种
延长原定于 4 月 18 日到期的命令，直到
电话/Tel: 6475082999
疫苗的游客入境加拿大不需强制提交新冠
5 月 3 日，以便有更多时间观测和研究现
网站/Website:
检测结果，但不要以为就全部躺平了，加
在 占 绝 大 多 数 新 冠 病 例 的 BA.2 omicron
拿大联邦仍有一些可能鲜为人知的要求。
子变体所导致的重症和死亡。
Street West, Toronto, ON
https://cloudhealthcare.ca 精诚健康服务中心
JC
health services 地址/Address
(多伦
多/Toronto): Unit 102, 2251 Lawrence Avenue East, Scarborough, ON
游， 不 仅 入 境 加 拿 大 后 14 天 内 在 公 众 场
Moore 博士在周一的新闻发布会上也谈到
车和交通枢纽执行规定的运输安全管理局
合戴口罩；另外，由于病例上升，美国今
联邦这一要求，呼吁“请继续尊重现行的
延 长 了 口 罩 令 的 要 求， 希 望 CDC 推 出 一
天（4 月 13 号）宣布再延长在公共交通工
口罩要求，以及联邦对所有国际旅客的要
种更灵活的口罩策略，以取代全美范围的
具的口罩令，至少到 5 月 3 号。
求。”
要求。
入境 14 天戴口罩
网站/Website: https:// jchealth.ca/pages/book-nowtest 微 信 / W e c h a t : jingchengcanada 邮箱/Email: info@jchealth.ca 电话/Tel: 6136011136 （渥太
根据加拿大《检疫法》（Quarantine Act）的紧急命令，完全接种疫苗的旅行者， 包括加拿大人，入境都要遵守一系列联邦 法规。 除了入境时需要通过 ArriveCAN app 填写个人信息之外，这些法规包括入境 14 天内在公共场所佩戴口罩，即使当地未实
华/Ottawa）
上个月，负责对飞机、公共汽车、火
另外，即使到美国放飞，即使是一日
联邦政府表示，公共场所 14 天的口
戴口罩是政府控制大流行的限制措施
罩规定适用于所有旅客，无论是空中还是
中最明显的也可能是最具争议的措施。飞
陆路，甚至是一日游。
机上辱骂和有时是暴力事件的激增，主要
大学健康网络的感染疾病和感染控制 医师 Alon Vaisman 博士表示，虽然该命 令不容易执行，但很可能是对所有加拿大 人的基本保护。 专 家 认 为 随 着 大 流 行 的 变 化， 很 难 在一年中的不同时间为不同的国家制定规
Mycare Medical
行强制戴口罩的规定；还要求在进入加拿
地址一/Address 1: 250
大 14 天内保留联系人的名单，如果旅行
Alton Tower Circ, Scarborough,
者检测呈阳性，则必须隔离 10 天，即使
罩仍然有意义， 考虑通风、工作场所、家
ON
所在的省份要求较短的隔离时间。
庭成员和免疫功能低下的人，戴口罩是降
则。 但无论有人是否旅行，在公众场戴口
地址二/Address 2: #2 -
根 据 多 伦 多 CTV 新 闻 的 报 道， 几 位
9640 Ba yview A ve, Richmond
旅客表示他们不知道入境后戴口罩的规
注意：如果是到美国旅行，乘坐全美
Hill, ON
定。大多数人在得知这条规定后，也计划
的公共交通：飞机、公共汽车和火车，仍
电话/Tel: 4163356336
在接下来的 14 天里在公共场合继续戴口
预 约 邮 箱 / E m a i l :
罩。
Mycare168@gmail.com 网
站
当 安 大 略 省 卫 生 医 疗 官 Kieran
Dynacare 仅可提供血清抗体检测服 务（请注意选择SARS-CoV-2
Total AB Test），服务范围为安大略 省，在安大略省设有100余个检测点，具 体检测点及其营业时间可在其官方网站 （www.dynacare.ca）查询。需通过在 线填写表格并请医生签字，或家庭医生、 诊所开单（SARS-CoV-2 Total AB Test Requisition）的方式进行预约。 FH Health 地址/Address: 413 Spadina Road, Toronto, ON 网站/Website: www.fhhealth.ca 万锦旅行诊所 Markham Travel Health Clinic 地址/Address: 130-7155 Woodbine Ave Markham ON L3R 1A3 电话/Tel: 4379832732 微信/Wechat: IgMtest 邮箱/Email: onantibodytest@gmail. com。 安捷医疗 地址/Address: 7155 Woodbine Ave,
电话/Tel: 647-564-3111 邮箱/Email: info@torontocovid.com
公共交通的口罩要求延长 15 天，以监测
批 评 者 称 但 自 omicron 变 体 在 1 月 中 旬 达 到 顶 峰 以 来，COVID-19 病 例 急 剧 下降，美国各州已经取消了在餐馆、商店 和其他室内环境中戴口罩的规定。 最近几周，在 BA.2 毒株的推动下， 美国的新冠病例略有增加，全美每日确诊 病例从每天约 25,000 例增加到 30,000 多 例。专家预测这些数字被低估，因为现在 许多人在家中快速检测结果呈阳性，并未 向公共卫生机构报告。 同时，重症和死亡往往比感染滞后几 周。美国疾病预防控制中心正在等待有关 病例增加是否会导致重症和死亡的增加， 然后再宣布对旅行限制较少的口罩政策。
/
回国政策又变! "绿码"变"蓝码"!24小时内检核酸
covid19。
网站/Website: www.torontocovid.ca
然要求戴口罩。 拜 登 政 府 周 三 宣 布， 全 美 国 范 围 内
Website:mycaremedical.ca/
Unit 109, Markham
低感染风险的好方法。
归因于戴口罩的争议。
海
酒店内出现阳性病例，则所有人都需要完
外华人注意呀！ 回国入境政策又出现
成 14 天 隔 离， 以 及 后 续 的 7 天 居 家 健 康
变化了！
监测。
根据防疫健康码国际版网页显示，从
但是根据知情人士消息，以上政策为
美 国 起 飞 回 国 的 乘 客， 登 机 前 48 小 时 内
试运行。初步计划试运行 4 周 至 5 月 9 日。
的 “双核酸检测”或“核酸抗体双检测”
但是也不排除随时终止的可能。
中，最后一次核酸检测时限 缩短至登机前 24 小时。 乘 客 凭 行 前 7 日 核 酸 检 测、48 小 时 内相关检测等文件 可申请健康码“蓝码”。 乘客可以凭“蓝码”和 登机前 12 小 时内抗原检测的原始报告登机。 “绿码”继续存在，但一般情况下， 驻美使、领馆不发放“绿码”。 虽然目前只是针对美国方面的政策，
加拿大飞厦门机票近 10 万 入境政策也有了不小改变。旅客从厦门入 境的隔离时间， 将从 14 天集中隔离 +7 天 居家健康监测 有条件缩短至 10 天集中隔 离 +7 天居家健康监测！ 近 日， 福 建 省 厦 门 市 公 布 了 最 新 的 隔离政策，如果入境厦门人员 最终目的地 是厦门，入境后 10 天内将在酒店集中隔离，
但是人们预计该政策也将覆盖加拿大。所
如 果 10 天 内 隔 离 点 没 有 阳 性 病 例， 将 可
以身处加拿大，想回国的华人们也一定要
以离开酒店，实施 7 天居家健康监测。这
随时关注啊！
意味隔离时间缩短了 4 天。 如果目的地是厦门以外的入境人，需
温哥华回国航班遭熔断 根 据 民 航 局 最 新 消 息， 因 3 月 31 日 入境的四川航 3U8502 航班（温哥华 - 成都） 确诊新冠病毒乘客达到 5 例。 自 4 月 18 日起，暂停该航班 2 班。
要完成 10 天酒店隔离，如果 10 天内隔离 点没有阳性病例，他们需要再完成 4 天酒 店内监测。这 4 天可以在酒店内走动，使
除了登机前的“健康码”变化，国内
目前，从温哥华起飞在厦门入境的航 班 机 票 数 量 紧 张， 能 在 5 月 9 日 之 前 赶 上试运行“10+7”政策的航班仅有 4 月 26 日的厦门航空，该架飞机目前仅剩一张公 务舱，票价直逼 10 万！ 而从多伦多，在 5 月 9 日之前，所有 入境厦门的飞机，无论是直飞还是转机， 都已售罄。 可以提前预订的航班 都是 5 月 15 日 及以后，并且价格也都将近 10 万人民币。 从多伦多出发，中国其它城市入境的
用餐厅健身房等公共区域。随后可以离开
航班票价，也都超过 3 万，甚至达到 4 万
进行居家健康监测。
人民币。
此 前， 这 两 类 入 境 人 员 的 隔 离 规 定 厦门试运行缩短入境隔离时间
隔离政策放宽后，自然会有大批海外 华人准备回国。
统一为 14+7。 但 是， 如 果 在 隔 离 的 10 天 内， 隔 离
回 国 入 境、 隔 离 政 策 再 次 改 变 广 大 海 外 华 人 一 定 要 注 意 关 注！ 疫 情 还 没 结 束，大伙要注意做好防疫措施啊！
连续多年荣获 REMAX 公司销售业绩白金奖
你想家吗 请找专家
王万里，飞机发动机维修工程师， MBA. 自 2003 年初登陆多伦多以来，学习考过了七个不同领域的专业执照，从事过 21 种不同工作。 自 2010 年起，在安省伦敦 REMAX 地产公司从事房地产交易销售工作，销售业绩突出。 自 2016 年至今，在伦敦地产局 2200 多名地产中介中，销售业绩一直排名前 100 名。 目前成立 - 万里团队，黄金搭档。助您全面了解，理解：民居，商业楼，农场，度假村，小生意等 的转让交易流程。买的放心，卖的满意。 陈丹丹 , 安徽财大市场营销，范莎学院幼教专业。 曾就职杭州市旅游局市场开发部，及国内知名地产公司董事长助理，具有高端物业务管理经验。 深知新移民购房需求，真诚耐心，您的好帮手。 李明轩，成长于厄瓜多尔，精通中，西，英三语， 西安大略大学金融学士学位，文学硕士学位。 我的宗旨是通过我们热情且专业服务给您的房地产目标带来立竿见影的价值。 W NE ING T LIS
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08 加 国 新 闻
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.04.15
亚马逊将提高 加拿大Prime会员的价格
央行将基准利率上调至1%， 警告未来还会加息
【本报讯】这家电子商务巨头的订阅
加
拿大央行4月13日上午发布 最新的利率决定，将基准利 率提高了0.5%，达到1%，这
也是在通胀飙升的情况下央行20多年来首
加 拿 大 央 行 在 声 明 中 表 示： 随 着 经 济
Prime Video 是它对流媒体竞争对手
Prime Video 流媒体平台服务，以及一系
Netflix 和 Crave 的 回 应， 近 年 来，Prime
列其他好处。该服务将立即开始逐步提高
Video 也加强了对原创节目的选择。
新订户的费用。
进入需求过剩且通胀持续远高于目标判断 未来利率将需要进一步上升。 “进一步提高基准利率的时机和速度 将取决于央行对经济的持续评估及对实现 2% 通胀目标的承诺。” 加拿大目前还在放宽大流行时期的刺 激措施。但是央行将从 4 月 25 日开始“量 化 紧 缩”， 届 时 其 持 有 的 政 府 债 券 到 期 后 将 不 再 被 替 换。 在 大 流 行 开 始 时， 央 行 购 买 了 数 十 亿 元 的 政 府 债 券， 此 举 旨 在 在 经 济停滞不前时保持资金流动。 银行基准利率的提高预计将促使加拿 大 的 大 型 银 行 提 高 其 最 优 惠 利 率 —— 这 一
现有用户的价格将从下个月开始上 在 2023 年下半年回落至 2.5% 左右。
央行上一次将基准利率上调半个百分
在与利率调整决定一起发布的春季货 币政策报告中，央行提高了对通胀的预期，
亚马逊表示，Prime 服务的月费将上
电视剧第一季花费了亚马逊 4.65 亿元，该
涨 2 元 至 9.99 元， 而 年 度 续 订 套 餐 的 月
刊物预计整部电视剧的成本超过 10 亿元。
然后在年底前降至 3% 左右。
费将上涨 20 元至 99 元。
加 拿 大 统 计 局 上 个 月 报 告 称，2 月 份 的年度通货膨胀率从 1 月份的 5.1% 攀升至
央 行 表 示， 现 在 预 计 今 年 上 半 年 的 年
是因为“亚马逊将继续大力投资 Prime 服
今年 2 月，亚马逊第三次对美国用户
兰而导致的汽油价格飙升。
务”，提供更广泛的产品选择，并在今年
提 价， 将 月 费 提 高 到 14.99 美 元， 年 费 提
早些时候在加拿大大多数城市推出了免费
高到 139 美元。
央 行 在 其 经 济 展 望 中 表 示， 预 计 第 二 季度的年增长率将回升至 6.0%，高于第一 季 度 的 3.0%。Omicron 变 体 病 毒 的 影 响 在 年 初 对 经 济 造 成 了 一 定 压 力， 但 这 只 是 短 暂的。 央行表示，第一季度房地产市场强劲，
【本报讯】加拿大 3 月份失业率降至
工作但没有去找工作的人计算在内，失业
5.3% 的 创 纪 录 低 点， 包 括 安 大 略 省 和 魁
率 将 为 7.2%。 这 是 该 比 率 首 次 降 至 大 流
销售量将有所放缓。
北克省在内的几个省份在本已紧张的就业
行前的水平。
加拿大央行还将其对名义中性利率的
加拿大统计局表示，这标志着该机构
央 行 2021 年 4 月 的 估 计 范 围 为 1.75% 至
自 1976 年 开 始 跟 踪 可 比 数 据 以 来 的 最 低
2.75%。
失业率。
央行定于 6 月 1 日发布下一次利率公 告， 而 其 下 一 次 货 币 政 策 报 告 将 包 括 其 最 新的经济和通胀前景。 加 拿 大 央 行 调 整 利 率 以 控 制 通 胀， 通 胀目标为 2%。
燃 油 车，” 加 拿 大 电 动 汽 车 协 会 伦 敦 地 区负责人 Don Millar 表示。 Millar 称，他的特斯拉电动汽车一年
越来越多驾车者开始考虑
之 间 存 在 直 接 相 关 性，” 汽 车 网 站
可以为他节省 2000 元汽油费，而且几乎 没有维护成本，他也很享受更顺畅、更安 静的驾驶体验。 在政府补助方面，联邦政府在最新的
Autrotrader.ca 的市场情报部负责人 Baris Akyurek 表示。 该 网 站 近 期 发 起 了 一 项 调 查， 发 现 过去一年期间搜索电动车车型的人增加了 89%，68% 没买过电动汽车的驾车者表示，
市场上实现了创纪录的就业增长。
估 计 恢 复 到 大 流 行 前 2% 至 3% 的 水 平。
涨到每公升1.7元的时候，
“油价上涨和购买电动车的好处
加拿大3月份失业率创下5.3%的新低，如 包括需找工作但没找的人，失业率为7.2%
但 预 计 随 着 抵 押 贷 款 利 率 上 升， 第 二 季 度
大部分时期的油价已经上
是否要买电动汽车。
现 有 的 月 租 费 将 在 5 月 13 日 上 涨， 而年费将在续订时大幅上涨。
通 胀 数 据， 其 中 将 包 括 因 俄 罗 斯 入 侵 乌 克
一年可省2000元 油价高让更多人考虑买电动车
当
围，包括音乐、电子书和游戏选项。
5.7%。 预 计 统 计 局 将 在 下 周 公 布 3 月 份 的
通 货 膨 胀 率 平 均 接 近 6%， 并 在 整 个 2022 年保持远高于 1% 至 3% 的控制范围，然后
这 是 自 2013 年 1 月 亚 马 逊 推 出 加 拿 大会员服务以来，Prime 会员首次提价。
亚马逊还扩大了 Prime 会员服务的范
该公司表示，之所以做出这一调整，
这在很大程度上是由于俄罗斯入侵乌克兰 后能源和其他大宗商品价格飙升导致的。
(Hollywood Reporter) 的数据，将于 9 月 首播的《指环王》(Lord of the Rings) 新
涨。
央行在 1 月份的货币政策报告中曾表
点 是 在 2000 年 5 月， 这 也 是 时 隔 22 年 后 再次将基准利率上调半个百分点。
根 据 行 业 刊 物《 好 莱 坞 记 者 报 》
示，预计 2022 年上半年通胀率将接近 5%，
变 化 将 增 加 与 贷 款 成 本， 包 括 浮 动 利 率 抵 押贷款。
一天送货服务 ---- 没有最低购买要求。
服务为其许多商品提供免费送货，并提供
次加息0.5个百分点。央行警告说，随着对 通胀预期提高，未来将会有更多的加息。
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预算案中进一步扩大了优惠项目，可以为 购买一辆电动汽车提供高达 5000 元的折 扣。 魁省也另外提供最高 8000 元的优惠，
他们正在考虑下次购车的时候买一辆电动
BC 省 可 以 为 购 买 电 动 汽 车 的 人 额 外 返 还
车。不论是电动轿车，还是电动 SUV 或皮
3000 元。
推 动 3 月 份 就 业 增 长 的 是 55 岁 以 上 的女性就业，以及 25 岁至 54 岁的男性就 业，主要是兼职工作。 加拿大劳动力短缺源于多种原因，包
3 月 份， 加 拿 大 新 增 7.3 万 个 就 业 岗 位，较 2 月份增长 0.4%。 加拿大统计局还表示，如果将需要找
括提前退休、感染新冠后得病或害怕得病、 缺乏儿童照顾以及创业的愿望。移民人口 的减少也是一个因素。
加拿大35岁以下群体财富首次下降！
加
拿大统计局最近的数据显
56% 年轻人搁置买屋
示，自新冠疫情开始以
更 大 比 例 的 年 轻 加 拿 大 人， 似 乎 对
来，属于最年轻组别的35
整 体 房 地 产 市 场 感 到 担 忧。 根 据 这 项 调
岁以下家庭的财富，首次下降，因为他
查，56% 的 18 至 34 岁的加拿大人表示，
们没有买房并减少了金融资产。
当 前 的 经 济 环 境 使 他 们 暂 停 置 业 计 划，
报 告 显 示，2021 年 第 四 季 度，35
62% 表示正在等待房价下跌。
岁以下的最年轻群体的平均财富下降了
按 揭 专 家 还 表 示， 他 们 看 到 越 来 越
1.4%。与此同时，在家庭中赚取最高收入
多 的 亲 戚 向 家 庭 成 员 赠 送 首 期， 以 帮 助
的 35 岁或以上人士的财富，平均增加了
支 付 买 屋 的 部 分 费 用。11 月，IG Private
0.8%。
Wealth Management 报告称，该国最富
按揭债务、非按揭债务和金融资产， 为最不富裕家庭的净资产分别贡献了 3%、4.7% 和 0.8%， 而 房 地 产 和 消 费 品 导致了 4% 和 0.7% 的下降。
裕 的 家 庭 平 均 会 给 每 个 孩 子 14.5 万 元， 以帮助孩子购买第一套房子。 为了应对住房负担能力方面的挑战， 联 邦 自 由 党 政 府 在 新 民 主 党 的 支 持 下，
2021 年 第 四 季 度， 最 年 轻 年 龄 组 别
将 寻 求 通 过 其 最 近 发 布 的 财 政 预 算 案，
的房地产价值几乎没有变化。加拿大统计
该预算案承诺在 5 年内为各种住房计划，
局 表 示， 这 是 由 于 较 年 轻 的 加 拿 大 人 避
提供约 100 亿元的资金。联邦政府将尝试
“我们正希望安省政府能够有优惠，
免 购 房。 同 一 年 龄 组 别 的 平 均 债 务 也 减
在 未 来 十 年 内， 将 每 年 建 造 的 房 屋 数 量
去电动汽车领域的品牌选择很少，但是现
这 将 让 购 买 电 动 车 的 花 费 更 加 划 算，”
少了 2.8%，比任何其他组别为多。然而，
翻一番，达到约 40 万套，以满足估计到
在更多品牌的汽车公司都推出了电动汽车
Millar 说道。
他 们 的 非 养 老 金 金 融 资 产 的 价 值， 包 括
2031 年所需的 350 万套住房需求。
卡车，大部分生产商现在都有提供电动汽 车的选择。 “如果你想一想这个问题就会发现过
选项，” Akyurek 说道。 虽然有很多人对电动车有顾虑，例如 电池寿命、电量能跑的里程问题、加拿大
Millar 表示，安省也应该考虑推行类 似的电动汽车优惠项目。
这份调查也发现，由于更多人搜索电 动车，现在许多车行都把更多电动汽车移 到门口展示。
储蓄账户旳现金、互惠基金和其他投资， 下降了 3.3%。
自 去 年 以 来， 房 价 已 平 均 上 涨 超 过 20%，2 月 份 达 到 创 纪 录 的 816,720 元。
正 值 该 报 告 发 布 之 际， 越 来 越 多 的
联 邦 政 府 还 将 在 未 来 两 年 内， 禁 止 外 国
的寒冷天气等都让一些人有些犹豫，不过
对于购买电动车的另一个顾虑是充电
年 轻 人 表 示， 在 房 价 创 历 史 新 高 的 情 况
买家在加拿大购买房屋，但有一些豁免措
最近几年，电动汽车在这些方面都有了改
问题，尤其是开车离开家之后。联邦政府
下 推 迟 买 屋。 丰 业 银 行 上 周 发 布 的 一 项
施。然而，房地产专家对这些措施的有效
进。
在 7 日的预算案中也提到，政府承诺将投
民意调查发现，43% 国民搁置买屋计划，
性表达了复杂的看法。目前，外国买家占
资 9 亿元来在全国各地建充电站。
比 2021 年的 33% 和 2020 年的 20% 为高。
卑诗省的置业者不到 2%。
“如果你买了电动车，你就不会再想
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编辑：J. Zhang
国 内 家 书 09
版式：早早 日期 ：2022.04.15
加快建设全国统一大市场，谁将受益？
建
设全国统一大市场是构建新发展格局的基
和品牌入驻，形成高水平消费购物市场，满足国内的消费
础支撑和内在要求。10日发布的《中共中央
者高水平消费购买需求，这些都有助于扩大国内消费。
国务院关于加快建设全国统一大市场的意
“中小企业将受益于《意见》所提出的维护统一的公
见》（下文简称《意见》）明确其建设的主要目标：持续
平竞争制度。”张永军表示，建设全国统一大市场，有利
推动国内市场高效畅通和规模拓展，加快营造稳定公平透
于提升各类市场主体在竞争中的公平性。同时，通过健全
明可预期的营商环境，进一步降低市场交易成本，促进科
反垄断法律规则体系，一些垄断行为将会被进一步破除，
技创新和产业升级，培育参与国际竞争合作新优势。
有利于更多中小企业进入到更多的产业领域。同时，建设
如何更好地理解全国统一大市场？怎样建设好全国统 一大市场？人民网“强观察”栏目就此采访了相关专家。 为什么要建设全国统一大市场？ 《意见》提出，加快建立全国统一的市场制度规则，
全国统一大市场，广大消费者也能够从中获益，有助于增 加消费者对产品的选择性，能够以较低的价格获得满意的 产品和服务。 如何建设好全国统一大市场？
打破地方保护和市场分割，打通制约经济循环的关键堵点，
“实践经验表明，要解放和发展社会生产力，必须把
促进商品要素资源在更大范围内畅通流动，加快建设高效
市场和政府这两只‘手’用好，实现有效市场与有为政府
规范、公平竞争、充分开放的全国统一大市场，全面推动
的紧密结合。”张立群认为，建设好全国统一大市场的核
我国市场由大到强转变，为建设高标准市场体系、构建高
心之一在于各级政府切实在改革方面尽到自己的职责，围
水平社会主义市场经济体制提供坚强支撑。
绕建设统一大市场的要求，加快推进改革工作落实到位。
“建设全国统一大市场，是构建以国内大循环为主体、
关于具体工作目标，《意见》指出，要强化市场基础
国内国际双循环相互促进的新发展格局的重要途径，同时
制度规则统一，推进市场设施高标准联通，打造统一的要
也是形成新发展格局的重要保障。”中国国际经济交流中
素和资源市场，推进商品和服务市场高水平统一，推进市
心副总经济师张永军表示，加快建设全国统一大市场，有
场监管公平统一，进一步规范不当市场竞争和市场干预行
助于各级政府及部门间的协调统一，促进全市场生产要素
为。不仅如此，产权保护、市场门槛、公平竞争、社会信
的流通，通畅经济循环。国务院发展研究中心研究员张立
用体系建设等这些市场基础制度建设层面的表述，也被置
群表示，建设全国统一的大市场，是一个关键的、及时的、
于此次《意见》的显著位置。“《意见》中提出完善统一
重大的改革举措。改革开放以来，我国社会主义市场经济
的产权保护制度，是目前我国很重要的一项基础性制度建
体制改革全面推进，取得显著进展，但是仍有一些短板和
设工作。”张立群表示，当前完善平等保护产权的法律法
薄弱环节。例如条块分割，地区封锁的堵点需要进一步解
规体系，健全产权执法司法保护制度与知识产权侵权惩罚
决。再如，因市场发育的差异，企业对在一些地域开展投
性赔偿制度等将有利于激发社会各界的创新动能，充分调
资还存在顾虑，加快建设全国统一大市场，就是要下功夫
动市场活力，更好服务构建新发展格局的重大战略任务。
解决短板和薄弱环节，全面完善各地区的市场环境，致力 于让企业全面打消这种顾虑。
全国统一大市场和区域发展是什么关系？ 《意见》提出，结合区域重大战略、区域协调发展战
建设全国统一大市场有什么好处？
略实施，鼓励京津冀、长三角、粤港澳大湾区以及成渝地
“首先在扩大内需，建设强大国内市场方面，作用很
区双城经济圈、长江中游城市群等区域，在维护全国统一
显著。”张立群表示，全国统一大市场，对有效投资的增
大市场前提下，优先开展区域市场一体化建设工作，建立
长会形成更好地体制机制支持。需求拉动供给，供给创造
健全区域合作机制，积极总结并复制推广典型经验和做法。
需求，这样一个高水平的动态平衡是依靠市场配置资源能
的关系？张立群表示，作为重要的增长极，京津冀、长三角、
府投资资金，带动扩大有效投资，合理放宽社会资本准入，
粤港澳等区域的高水平发展，在加快建设全国统一大市场
完善社会资本投融资合作对接机制，提高各类主体的资金
的工作中承担着先行先试先改的重大职责。这些区域一体
投入和效率。同时，发挥政府投资资金的作用，支持重点
化的实践经验已经充分证明，只有让要素和资源流动起来，
产业领域发展，促进中小企业发展和产业技术创新。
经济才能活跃起来。
续发展要依靠市场资源高效配置来实现。更好地建设全国统
费中心城市，离不开全国统一大市场。”张立群解释，各
一大市场，能够使资源配置更加高效，从而通过国内外城市
种制度、规则无差别与国际接轨，才能吸引更多全球企业
间的良性合作与竞争，推动城市群、都市圈的进一步发展。
我国国家级育制种基地增加到 216 个 覆盖粮棉油糖果菜茶等重要农作物 据悉，此次基地认定，在作物范围上，落实中央稳定
地达到216个，覆盖了粮棉油糖果菜茶等重
粮食生产和扩种大豆油料要求，适当增加了水稻、小麦、
据了解，这项工作自 2021 年 10 月启动，经过县级申报、
4 月 14 日，在哈尔滨国际集装箱中心站，黑龙江省支援 上海市抗疫物资专列启程开往上海。当日，一列装载着 600 万斤优质大米的货运列车从哈尔滨国际集装箱中心 站启程开往上海。这列黑龙江省支援上海市抗疫物资专 列预计于 4 月 16 日抵达上海市何家湾站，助力上海打 赢疫情防控阻击战。
电子烟强制性国家标准今年 10 月 1 日起实施 市场监管总局（国家标准化管理委员会）近日批准发布 《电子烟》强制性国家标准，该标准自 2022 年 10 月 1 日起实施。标准规定，电子烟雾化物中的烟碱浓度不应 高于 20mg/g，烟碱总量不应高于 200mg。对雾化物杂质 和污染物中如重金属、砷等进行了限量要求。明确了雾 化物中允许使用的添加剂和最大使用量。并要求电子烟 烟具应具有防儿童启动功能和防止意外启动的保护功能。
大豆、油菜制种大县和区域性良繁基地数量；在区域布局 上，重点支持优势产区，兼顾不同生态区用种需求，扩大
省级推荐、专家评审、公开公示等环节，认定黑龙江省庆
了南繁冬夏繁基地范围，安排了东北极早熟玉米、西南热
安县等 96 个县（市、区、场）为国家级制种大县，认定辽
带血缘玉米制种基地。
宁省兴城市等 20 个县（市、区）为区域性良种繁育基地。
黑龙江支援上海 600 万斤大米货运启程
规模。
性良繁基地认定结果，我国国家级育制种基
要农作物。这是记者13日从农业农村部了解到的消息。
记者 14 日从国务院联防联控机制综合组交通管控与运输 保障专班了解到，交通管控与运输保障专班印发通知，公 布了《重点物资运输车辆通行证》式样，推动建立统一规 范的通行证制度，保障涉疫地区重点物资运输。通行证实 行“一车一证一线路”，有效期由各省级联防联控机制确 定，纸质和电子通行证具有同等效力。对于持有通行证的 跨省进出涉疫地区的货运车辆要保障优先通行，有条件的 地区设立专用通道保障持通行证车辆快速通行。
同时，张立群认为，区域经济的持
“其次，从扩大消费这个角度来看，我们打造国际消
农
全国统一式样重点物资运输车辆通行证公布
我们该如何正确理解全国统一大市场与区域发展之间
力的提高来实现的。在市场调节的基础上，我们要用好政
业农村部近日公布了国家级制种大县和区域
图说
这位负责人表示，“十三五”期间，在有关方面支持下，
加上此前认定的 100 个区域性良繁基地，我国国家级育制
累计安排中央资金 50 多亿元支持制种基地建设，满足了全
种基地达到 216 个。
国主要农作物生产 70% 以上用种需求，为保障国家粮食安
农业农村部有关负责人表示，这是落实种业振兴决策
全提供了有力支撑。“十四五”期间将持续实施制种大县
部署、实施种业基地提升行动、提升种源供给保障能力的
奖励政策和现代种业提升工程，提高基地规模化、机械化、
一个重要举措，也是 2013 年认定国家级杂交水稻和杂交玉
集 约 化、 标 准 化 和 信 息 化 水 平， 力 争 到 2025 年 国 家 级 制
米种子生产基地以来首次进行动态调整，并适当扩大认定
种基地供种保障能力达到 80% 以上。
第 131 届广交会线上开幕 助力“稳链稳贸” 第 131 届中国进出口商品交易会 15 日线上开幕，为期 10 天的展会以“联通国内国际双循环”为主题，吸引 境内外参展企业约 2.55 万家，预计将有 220 多个国家 和地区的采购商线上参会，共同助力“稳链稳贸”。
10 缤 纷 社 区
编辑：J. Zhang
袁晓辉园艺专栏
◎庭园 The Gardening Book
版式：早早 日期 ：2022.04.15
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London Chinese Association
西红柿种植秘诀 - 种菜系列（三）
伦敦华人协会近期活动预告
（接上期） 为什么西红柿由顶端开始变黄及腐烂？ 西红柿很容易得一种底部黑烂的病，叫 做 blossom-end rot， 通 常 是 连 接 花 朵 的 那
更多信息，请参阅伦敦华人网活动预告
一 头 ( 而 非 连 接 茎 的 那 一 头 ) 开 始 腐 坏， 就
www.londonchinese.ca
是原来开花的部位黑烂了，这黑烂的部位会
或电邮：contact@londonchineseassociation.org
越来越大，通常说这毛病是缺钙造成，所以 大家都知道西红柿需要钙。但有时候你补充
最好穿长袖衣服，以免沾到皮肤上。和其他
钙都没有用，原因是当西红柿生长环境不好
药剂一样，最好在清凉的阴天喷撒，避免雨
时，就无法吸收钙质，这表示如果长期缺水，
天或是有风及炎热的正午。如果气温到了 32
或是水太多 ( 连日大雨，排水又不好 )，或是
度 ( 华氏 90 度 ) 以上时，就不要使用，否则
气候骤变，或是早期施了太多氮肥，都会影
烧伤叶子。
响植株吸收钙质。甚至当植株生长太快，长
蕃茄的枝出条 suckers：
了太多西红柿时，都影响吸收钙。所以补充
蕃茄也有 suckers，但不是由根部生出，
钙都未必有用。所以除了将种植条件改进到
而是在主茎与副枝之间生出 ( 见图 )，) 如果
最好，例如适当的浇水，适当的施肥，选择
不 及 时 摘 去， 还 会 生 出 叶 子。 这 些 suckers
较低氮肥的肥料，种植时增加土壤排水性，
没有好处，还会抢去养份，所以最好是实时
保持土壤干净等，以减少得病机会。
都 摘 去。 而 另 一 张 相 则 显 示， 已 将 sucker
除了施适量的 calcium nitrate，很多农
华协羽毛球俱乐部活动暂停 联系人：ymqlondon@gmail.com
每周（星期二 ) 舞蹈俱乐部活动暂时取消 俱乐部活动咨询：contact@londonchineseassociation.org
伦敦长者俱乐部活动通告 长者俱乐部活动的宗旨是长者们的健康和快乐。目前新冠病毒疫情还是在努力的
剪断。
人会先在土中加石灰 Lime，石膏 Gypsum，
有关其他种植蕃茄诀窍：
控制中；长者们的心情沉重，不安地关心着万里之外的亲人和同胞。理事会决定，长
就是为了提高土壤中的钙。此外也可以增加
蕃茄非常喜欢热，及充份阳光，越多越
者俱乐部活动暂停一段时间。何时恢复，我们会及时和大家沟通，敬请各位谅解并相
土壤钙的成分。此外手中如果有 Epsom salt
好。绝对不要使之见霜。有人在种蕃茄 ( 移殖 )
都是很好的，也很便宜的钙的来源。
之前，先在土上铺黑色塑料布，使土地吸收
下面是用检查叶子以证明这植株缺乏
充份阳光。古时也有人用温水浇灌，虽然不
哪 一 种 养 料： 叶 子 变 黄， 但 是 有 绿 色 的 叶
至于此，但避免用冷水浇也是好的。如果你
脉，表示缺铁 iron；如果叶子变黄色，有绿
住的地方长期偏冷，最好选一些较耐寒的品
色叶脉，但黄色部位出现深色斑点，就是缺
种 (hardy tomatoes 或是 cold-tolerant)。
乏 锌 zinc； 如 果 深 色 部 位 是 平 均 的 变 成 褐
为了使蕃茄都能照到太阳，有老农人建
色 ( 一片 )，就是缺钾 potassium；如果叶子
议，在蕃茄果实结成后，将蕃茄的叶子都摘
颜色变淡，而叶子尖端开始枯萎，就是缺镁
去，以免遮挡阳光。这是有道理的，因为叶
Magnesium；如果植株停止生长，或是生长
子的光合作用在果实结成后已经不再需要。
迟缓，有可能缺氮肥 nitrogen。
此外，蕃茄是一年生植物，不需要叶子继续
其他病症：
制造养份。这样做，蕃茄将可以吸收最多光
互转告，谢谢。 询问：请发送邮件 londonchineseseniors66@gmail.com Funded by:
伦敦一周好去处 John 报道 伦敦艺术家工作室巡回展 （London Artists' Studio Tour）
除 了 早 晚 疫 病， 蕃 茄 有 时 也 会 得 白 粉
照，一定越生越大，及很快变红。此外，蕃
病，叶子生出一层白粉，逐渐枯萎夭折。又
茄幼时 ( 约三尺高时 ) 就可以将底部一尺部
时间：2022 年 4 月 22-24 日
或是锈病，黑斑病，炭疽病等，都可以使用
位的叶子都摘去，这些叶子没什么用，而且
Copper Spray。喷时尽量喷在叶子上，避免
地
容易生病菌。
喷到茎及枝顶的幼芽。( 参看：白粉病怎么治 )
最后，极大多数植物都不能深种，就是
即使你在蕃茄生果实后使用过铜剂，也
不能种得太深。只有蕃茄可以深种，就是将
可以放心食用果实，只要食前仔细洗过。因
部份的茎都埋起。因为蕃茄是少有的可以在
为各种铜剂都经过卫生部门的测试，证明安
茎部都生根的植物。而种得深，根部多，也
全。不过喷撒时要小心，不要使之进入眼睛。
就更健康，可以吸收更多养份。（完）
点：Various Locations London
ON 网址：http://londonstudiotour.ca/ 2022 年 伦 敦 艺 术 家 工 作 室 之 旅 将 于 4 月 22 日、23 日和 24 日举行。这个巡回
术家表现出对完善自己工艺的奉献精神， 并有一个能够容纳巡回展出的工作室。
温室开放之旅 （Greenhouse Tour & Open House） 时间：2022 年 4 月 24 日 12:00 PM 3:00 PM 地
点：London Civic Garden
展为公众提供了一个难得的机会，您可以
Complex,625 Springbank Drive,London
认识当地的艺术家，并了解他们的创作过
ON N6K 4T1
程。一如既往，这活动是免费的。
网址：www.friendslcgc.com
4 月 22 日星期五是首展之夜。晚上 7
每年我们都要免费向公众开放一个
点 到 9 点 30 分， 游 客 可 以 优 先 选 择 艺 术
温室一天。参观者将以小组为单位在导游
家的作品。巡回展将在 4 月 23 日 ( 周六 )
的引导下参观，导游将为您解释温室和大
上午 10 点至下午 5 点和 4 月 24 日 ( 周日 )
棚的运作情况，这里有盛开的鲜花以及各
中午至下午 5 点进行。 请 遵 守 COVID-19 公 共 卫 生 措 施， 包 括要求佩戴口罩、保持社交距离和抵达时 填写筛查问题。巡回展保留必要时采取额 外安全措施的权利。 伦敦艺术家工作室之旅是由一小群 专 业 艺 术 家 组 织 的 ——Sarah Cowling, Carol Finkbeiner Thomas, Corrine Garlick, Kim Kaitell 和 Beth Stewart。 每 年，这个核心小组都会通过评审选出十几 名或更多的参与者，这些参与者都是通过 实践创作出了高质量的艺术作品，这些艺
种将被种植到伦敦的城市街道和公园的植 物。此外，您还可以在这里购买植物和堆 肥 !( 仅 限 现 金、 支 票 及 电 子 转 账 )。 看 完 展览后，可以在公园和花园里散步。免费 入场。
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编辑：J. Zhang
保 健 养 生 11
版式：早早 日期 ：2022.04.15
做好这几条，40%的癌症能够预防！
美
国癌症研究所和世界癌症
热狗、香肠、汉堡包）。过多摄入这些食
利于减少肝癌及子宫内膜癌的患病风险，
研究基金指出，每个人都
物会增加超重、肥胖及部分肿瘤复发的风险。
而喝茶抗癌的证据则相对不足。相反，酒
可能患上癌症。如果每个
人在日常生活中都遵循以下几条降低癌症风 险的建议，大约40%的癌症是可以避免的。
精类饮料，无论红酒、白酒还是啤酒等， (4) 吃富含谷物、蔬菜、水果和豆类 的膳食
笑一笑 十年少
会增加口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、乳 腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、肾癌等多
小时候，每到期末考试前，老爸总会 语重心长的对我说，闺女，考个试多大点
让 全 麦， 蔬 菜， 水 果 和 豆 类 ( 豆 类 )
种癌症的患病风险。因此，对于癌症预防
(1) 维持健康体重
成为你日常饮食中的主要部分。强有力的
来讲，滴酒不沾是最为健康的生活方式。
身 体 肥 胖 是 食 道 癌 ( 腺 癌 )、 胰 腺、
证据表明，吃含有膳食纤维的食物可以防
另外，含糖饮料虽然与癌症发生的风险没
肝 脏、 结 肠 直 肠、 乳 腺 癌 ( 绝 经 后 ) 和
止结直肠癌和体重增加、超重和肥胖。因
有直接的联系，但由于它是超重及肥胖的
肾 癌 的 原 因 之 一。 建 议 体 重 维 持 在 正 常
此，报告建议平时饮食注意多吃蔬菜、水
重要原因之一，而肥胖又与多种癌症有关，
紫色。老公：为什么？老婆：因为每次打
范 围， 通 常 亚 洲 人 群 正 常 标 准 BMI 介 于
果，以及全谷物（包括糙 米、燕麦、玉米、
因此报告也议尽量少喝含糖的饮料。同时，
你的时候，出现紫色了，我就不打了。。。
18.5 ～ 23.9kg/m2，BMI 等 于 24kg/m2 或
高粱、豆类等等）。同时值得注意的是，
上述饮料均不宜高温饮用，因为滚烫的饮
超 过 28kg/m2 为 超 重 或 肥 胖。 在 整 个 成
这些食物不宜腌制加工后食用，因为腌制
料会增加食管癌的患病风险。
年期避免体重增长和腰围增加。 (2) 久坐不动，不只会对身体的各个 系统造成危害，还会增加癌症风险
力，考不好没关系，扛的住打就行了。 老婆：老公，我觉得你的幸运色就是
今天我家女儿正在看熊出没，看到我 的电话响了，显示是李老板，于是他大声
的蔬菜、水果等反而会增加患胃癌的风险。 (5) 限制红肉及加工肉
事，重要的是别紧张，不要给自己太大压
(7) 不依赖营养补充剂预防癌症
叫我，爸爸李老板的电话，刚好我手边有
报告建议不要依赖营养补充剂，因为
点事就跟她说帮我接一下，谁知她一接就
研究发现，红肉与白肉相比，会增加
很多补充剂（包括维生素类）并未被充足
至于多久算久坐，可以参考美国糖尿
结直肠癌的患病风险。因此，报告推荐日
的研究证据证 实有降低癌症患病风险的
病 学 会 2016 年 的 指 南 建 议， 所 有 人 都 应
常生活中多食用白肉而少食用红肉。红肉
作用，可能只对特定人群有益处，比如，
避 免 持 续 坐 90 分 钟 以 上。 长 期 运 动 可 以
包括了猪肉、牛肉、羊肉等等，而白肉指
怀孕的妇女适量补充叶酸、铁制剂，婴幼
在体内创造一种抑制癌症的环境，减少体
的是鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉以及各种海鲜、
儿补充维生素 D 等。所以，在保健品市场
内炎症，帮助调节血糖、激素水平以及免
河鲜等等。同时，报告指出加工肉类会增
发展迅速的现代社会，人们也不能过于依
疫功能，从而起到预防结肠癌、乳腺癌、
加结直肠癌的风险，腌制肉类增加胃癌的
赖保健品，更不应该盲目相信某些保健品
食道癌等多种癌症的作用。世界卫生组织
风险，还特别指出广式咸鱼增加鼻咽癌的
宣传的抗癌效果，而应更多地从天然的健
建议成年人每天进行至少 150 分钟的适度
风险。因此，肉类的食用方法不宜以腌制、
康食物中摄取人体必需的营养。
体 育 活 动， 或 每 周 至 少 进 行 75 分 钟 的 剧
煎、炸、烧、烤等为主，而应以煮、蒸、
烈体育活动。
炒等为主。
说，喂，李老板吗我光头强啊，我…… 昨 晚 家 里 停 电 了， 邻 居 家 却 有 电， 打电话叫电工来看看，等了半天到最后也 没来，第二天遇到了问他：“昨晚怎么没 来？”他说：“昨晚去了，看你家黑灯瞎 火的以为没人，我就走了……” 今天朋友和两个哥们闲逛，看见李子 就摘个吃，没熟特别涩，朋友忍住没说话。 他哥们问朋友：好吃吗？朋友：不好吃。
(8) 推荐母乳喂养
他哥们：我们太了解你了，你说不好吃一
癌症患者无论已康复或在积极的治疗
定好吃。然后他俩一人也吃了一口，看他
(3) 限制快餐摄入
(6) 水、茶、咖啡、酒精等饮料
过程中，都应遵循以上关于膳食、营养和
俩的表情，朋友很满意。事实证明，对自
许多甜品和快餐食品含有较多的脂肪
饮用水中的重金属砷增加肺癌、膀胱
运动的建议。如果患者出现体重丢失，进
己狠点，没错！
和糖，如：甜饮料，甜点心、糖果、油炸
癌、皮 肤癌等几种肿瘤的患病风险，因此
食量减少等营养相关问题，建议咨询专业
食品（如油饼、炸鸡、薯条）、方便食品（如
应注意饮用水的卫生。研究发现，咖啡有
临床营养师进行咨询。
相亲，女的说：“我这人实诚，直爽， 喜欢开门见山。”“哈哈那咱俩太适合了，
尾巴骨疼？没事儿多做这两个运动
尾
骨疼痛和颈椎疼痛一样，
病因不同
应去医院咨询医生是否可行尾骨切除术。
都可以通过按摩、热敷等
治疗措施各异
术前常规局部消炎镇痛液注射治疗，止痛
方法获得缓解。
疼痛科有时候碰到这样的病人：“您
尾骨痛的治疗也因为病因不同分为四 种治疗措施：
效果好，手术效果亦好，否则就要考虑是 否患有腰骶部疾患，压迫神经根而引起了
好，请坐”，医生有礼貌地请病人坐下。
外 伤 所 致 有 尾 骨 骨 折 脱 位 的 患 者，
病人摆摆手，“不行啊医生，屁股一挨凳
当然是去医院按照尾骨骨折与脱位疗法处
子就痛！”经过医生检查拍片，诊断结果
理。此外，还可以结合适当的术后理疗及
试试这俩动作
是——尾骨痛。今天疼痛科医生就来教大
康复锻炼。
能缓解疼痛
家两组缓解尾巴骨疼痛的运动。
慢性劳损所致 患者可取俯卧位或侧
尾骨痛。
嫁到我家，保你天天开门见山。”家住大 山脚下的铁柱说。 那天，我去接我侄子。我侄子：“叔， 最近韭菜降价了 !”我很惊奇，当时我去 买过菜，知道韭菜比以前便宜了许多。我： “你咋知道 ? 你又没去买过菜 !”侄子：“我 同桌连着几天在放韭菜屁 !”
向大家推荐两组动作，有很好的缓解
和几个朋友去晚上去喝酒，他们正喝 的起劲的时候，桌布底下爬出来一个人。 这时一桌子吓的都不说话了，只听那哥们
要想尾骨不受累
卧位休息 2 至 3 周，亦可仰卧。坐位时垫
这个动作要少做
气圈，每天热水坐浴 2 至 3 次，可减轻肛
动作一 脚并拢，双脚脚趾、脚内侧、
尾痛症的特点是，坐位时间过久或从
部肌肉痉挛。大多数患者可在 l 至 3 个月
脚跟尽量贴合在一起激活大腿内侧的力
坐位起立时感到尾部疼痛，或尾尖部受到
内痊愈。但人都有个体差异，也有患者尾
量；膝部绷直，膝盖上提，双臀部向下收，
挤压则感局部疼痛加重。
骨痛拖延时间较长，这时可采用 3 至 6 个
提拉大腿后部肌肉；腹部微收，挺胸，脊
搬家公司电话，闺蜜却按着我手说 : 我来
月不用尾骨承重的治疗，直到压之无痛方
椎向上伸展，颈部挺直；身体重量不能只
处理。她拍了几张家当照片 , 然后发朋友
可承重坐位。如果过早地使尾骨承重，症
放在脚跟和脚趾，而要均匀分布。
圈，输入文字 : 一个人搬家，还有好几趟，
需要强调的一点是，要想让尾骨痛根 除，日常的预防非常重要。 饮食中要注意钙的补充，避免骨质疏
状容易复发。
松导致局部劳损合并筋膜炎。最重要的一
尾骨痛点明确时 可去医院疼痛科咨
点就是，避免向后半仰卧在沙发上或者一 个姿势久坐，因为这样都会导致尾椎承受 恢复能力以外的损伤，导致尾骨痛反复发 作。 另外，尾骨疼痛和颈椎、腰椎疼痛一 样，都可以通过按摩、热敷，肌内效贴贴 扎等方法获得缓解和治疗。
尾骨痛的作用。
动作二 坐在地上，后背的地方靠墙，
说：“别害怕，我刚醒，中午喝多了没走。 你们继续！” 搬家，一堆的家当很是头疼，准备打
累死我了。一会她电话不断，好多热心男
双腿双脚向前伸直并拢，手放在身体两侧，
生表示愿意过来帮忙，闺蜜最终选择了两
询是否可行局部消炎镇痛液或者臭氧注射
弯曲双膝收回双脚，脚掌相对，脚跟尽量
个最强壮的劳力。
治疗，小针刀和银质针松解也是可以选择
贴近大腿内侧近会阴位置，脚尖向前；双
的方法。此外，最新的富血小板血浆疗法，
手抓住双脚腰部挺直，眼望前方，上下弹
可以通过将富含生长因子的血浆注射到损
动双腿，好像蝴蝶一样；双手按压双膝深
伤部位，治疗促进骨折或者错位劳损的尾
呼一口气，用双肘的力量尽量将双腿平压
骨生长愈合，达到根除疼痛的目的。
在 地 上 坚 持 10 个 呼 吸 左 右 并 配 合 会 阴 收
顽 固 性 尾 骨 痛 若 疼 痛 持 续 不 缓 解，
束。然后，还原至初始位置。
我问外甥送给他的六一节礼物怎么 样？外甥高兴的说：“你送我的游戏机真 是太好了。”“是吗？”我听了很高兴。 他：“嗯，妈妈说了，只要我不去玩它， 妈妈就会给我奖励。”我。。。
12 教 会 园 地 （续上期） 始吃粗粮 搬到米城的第一年，我们各方面蒙主看 顾，一切尽都顺利。然而，正如我妻子在见
编辑：J. Zhang
愿主的旨意成全 -- 我得救、蒙恩的见证（五）
证中所说的那样：“为了锻练我们的信心，
我扎针，同时为我配制汤药。 当时正逢我们教会举办第二届福音营， 张健昌医生和我是讲员。绮灵为我扎针的第 三天，教会弟兄开车送我到福音营。我拄着 双拐在会上作见证。原想最多能站立十几分
◆作者：冯秉诚
神不能老是让我们喝奶，也得让我们学着吃
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版式：早早 日期 ：2022.04.15
钟，不料我竟站着讲了一个多小时。当我到
干粮和粗粮了。”从一九九五年春天开始，
多次求医，病情却日趋严重。八月中旬一天
旨意，我不应强求。这样也许会引起人的非
了福音营地，同工们见我来了，没有任何异
科研和事奉的矛盾在我身上日益尖锐起来。
晚上，我已无法坐下，只好跪在桌前写完〈游
议。但作为神的仆人，我所看重的，是神对
样的表情。我问他们：“我病这么重，今天
信主后，科研工作只限于白天；晚上和周末
子吟〉中〈进化论与创造论〉一章，就彻底
我怎么看，而不是人对我怎么想。神采用什
能来参加聚会，实是我自己末曾料到的。怎
我都用于事奉。从一九九四年初开始，除了
倒下了。上身不能直立，否则右腿会痛得无
么手段，是他的主权。弄清楚神的旨意、并
么你们一点也不感到惊奇，好像我准能来似
参加我们教会和查经班的事奉外，我还经常
法忍受。我被救护车送到医院，吃药打针，
绝对顺服，才是我的本份。
的？”他们笑着说：“我们一直为你的康复
应邀到别的教会布道。神对我参与的事工非
在医院住了七天，病情不见好转。只好又用
奇妙医治
切切祷告。我们知道神一定会让你来 !”这样，
救护车把我送回家，卧床静养。
内心平安了，肉体的痛苦却未解除。当
躺了二十多天以后，我就奇迹般地站起来了。
常祝福。但与此同时，科研工作却进展缓慢。 这固然是因为投在科研上的时间，不如信主
静 卧 使 我 头 脑 冷 静 下 来。 在 这 以 前，
时我只能躺卧，不能站也不能坐。上身直立
我们全家对绮灵和她的父母十分感激，不知
我从未因病住过一天医院，常以此自夸。这
就会引起剧痛。必须去卫生间时，我只能手
如何才能表达我们的谢意。绮灵却极诚恳地
次，一住就是七天，而且治不好。人真渺小
脚并用，在地上爬行。家人看在眼里，痛在
说：“不要谢我，应该感谢神。是神藉着我
无用呀，怎能与神叫劲儿呢。雷妈妈闻讯，
心里。几位曾患过类似疾病的朋友，劝我安
的手医治了你。”是的，“主所爱的，他必
除来电话安慰我外，还特地寄来一大批录音
心休息。他们估计，我至少需要四至六个月
管教，又鞭打凡所收纳的儿子”( 来 12:6)。
带，供我在静卧时的灵修之用。其中，有江
的卧床静养。教会众弟兄姊妹和我全家都切
守道弟兄的讲道录音。他说：“我们不问是
切地为我祷告，求神医治。有一天，我妻子
祸是福，只问是不是神的旨意。如果是神的
祷告时，感到许多天一直绷得紧紧的心，一
旨意，祸也是福；如果不是神的旨意，福也
下子有了平安。她觉得神已经答应了我们的
是祸。”他以摩西为例。摩西在埃及王宫生
祷告。就在那天晚上，我们教会〈松柏团契〉
活了四十年，后因打死一名埃及人，逃往米
的李英道伯伯打电话来，说他和他女儿绮灵
甸牧羊四十年。神藉着摩西闯下的杀人之祸
想来看望我。李绮灵姊妹是一位针灸师，擅
磨练他，使他从血气方刚、不可一世的皇太
长头皮针。当时我和她并不熟识。她被圣灵
子，变成柔和谦卑、自认一无所能的牧羊人。
感动要来为我扎针。但李伯伯挡驾说：“里
神才使用摩西，让他担当了带领以色列人出
程在医学院工作，怎么会相信你在他头皮上
埃及的重任。因为拣选摩西是神的旨意，祸
扎几针，就能把他的腰病治好呢？”绮灵被
反变成了他能够事奉神的福气。如果摩西无
圣灵再三催逼，坚决要来。李伯伯只好说：
全时间事奉神的，为神作了美好见证。如果
此杀人之祸，他将会继续生活在王宫里，也
“让我先打个电话试试，只说去看看，不说
在科研工作面临困难时，去当传道人，岂不
许会继承王位，享尽荣华富贵；但可能因贪
扎针。去了以后，见机行事。”第二天上午，
是羞辱主名幺？所以我一面苦苦求神为我的
恋王宫的生活，而拒绝神的差遣。这样，他
李伯伯、李伯母和绮灵就来我家了。寒暄之
科研工作开路，一面在不减少事奉的前提下，
在王宫的福分，反而可能成为不顺服神的罪
后，绮灵问我：“你相信中医吗？”我说：“相
开始在科研工作中加班加点。那时，我每天
和祸了。
信。我姨父就是一位很好的中医。”她马上
前那样多了；但更奇怪的是，以前在克城做 得很好的一些实验，也重复不出来了。想尽 办法也查不出原因。我感到有超然力量在阻 止我的研究工作。我每天跪在神面前，恳切 祷告：“主啊，求你保守我的科研工作顺利 进行，这样我不是可以有更多的时间、更专 心地事奉你吗？”但长久的祷告，未蒙应允。 我很羡慕那些既忠心事奉神、专业工作又顺 利的弟兄姊妹。但我也知道，神对每个儿女 的旨意，各不相同。我不敢奢望他也允许我 科研和事奉，都顺心顺意。是神在关闭科研 的门，要我全时间事奉他吗？我一遍又一遍 地求问神。 我虽已立下心志，愿意全时间事奉神， 但神如果阻止我科研的进展，强迫我全时间 事奉他，我想不通。不少人是在事业的巅峰 时期，或专业工作取得成就时，急流勇退，
又问：“我替你扎扎针好吗？”我说：“好啊 !”
神用这次疾病管教我，要我完全放下自己， 不管荣耀或羞辱，单单仰望他，依靠他；停 止凭血气挣扎，安静等候他。当我顺服了他 的管教后，神立即用大能的手医治了我。这 是主的怜悯，也是主的旨意，他还要用我。 “来罢，我们归向耶和华！他撕裂我们，也 必医治；他打伤我们，也必缠裹”( 何 6:1)。 啊，至圣至荣、可颂可畏的神！病愈后的一 年多时间里，我努力求问神的旨意。神清楚 地让我知道，他要我放下专业工作，全时间 事奉他。 （未完待续）
西苑教会中文事工部 （West Park Church Chinese Ministry）
西苑教会已于 2020 年 8 月 16 日恢复 教堂实体主日崇拜，敬拜时间为：每周日
在实验室工作十二小时左右，晚上回家吃了
江守道弟兄的证道，解开了我的心结。
饭，又立即投入事奉，直到凌晨一、两点。
在自己的专业工作取得成就时，顺服神的呼
听我一口答应，她和李伯伯、伯母都十分高
上午 11:00-12:00
我当时自作主张：如果神要我全时间事奉他，
召，进入全时间事奉，是荣耀神；如果神用
兴，立即把早准备好的针灸器具，从汽车里
我们的敬拜用中文（普通话）进行
首先得让我在科研上划一个圆满的句号。我
对专业工作关门的方法，让我全时间事奉他，
取了出来。
这样一连拼了好几个月，科研无大起色，我
也是荣耀神。遵循神的旨意就是荣耀神。我
在头皮上扎了几针后，绮灵问我：“你
已心力交瘁。我耳边不时响起神的话：“你
前一段时间那样拼命地干，是希望科学研究
是不是可以下床走走？”我以为听错了，她
们 要 休 息， 要 知 道 我 是 神”( 诗 篇 46:10)。
取得相当成就后，再转入全职事奉。这在表
又问了一遍。我非常吃惊：“这怎么行？我
我挣扎道：“神啊，科研工作没有大突破，
面上是为了荣耀神，实则是为了荣耀自己。
上身根本不能直立呀 !”但见她那样沉稳、
我如何能休息呢？”我知道这样拼下去的后
因为我很怕别人误解我在科学界混不下去
自信，我只好咬着牙挣扎下床。在双拐的帮
果，但又不愿善罢干休。我求神给我一个印
了，才去当传道人。这将是对我人格的极大
助下，我居然走了几步，疼痛已可以忍受。
儿童主日学尚未恢复，我们的网上敬
证：“神啊，如果我这样拼搏不合你的心意，
侮辱，是无法忍受的。然而，作为一个门徒，
她调节针刺的方向和深度后，我竟能把拐杖
拜 同 步 进 行， 网 址：https://livestream.
就请你拦阻我吧。”
首先要学习的最重要的功课，是如何明白和
丢掉，独自在卧室缓慢地走动起来。大家一
com/westparkchurch/chinese
神的管教
顺服神的旨意。一旦认清了神的旨意，就要
阵惊叹、欢呼。事后听我妻子说，那天李伯
神很信实，拦阻随即到来。九五年夏天，
照办，不能有任何先决条件。在全职事奉之
母一进门，就信心十足地对我岳母说：“今
前，科研工作是否要划一个句号，要看神的
天 就 让 他 站 起 来 !” 从 此， 绮 灵 每 天 来， 为
我的右腿开始疼痛，被诊断为坐骨神经痛。
读经 : 诗篇 36 篇 5-10 节 耶和华啊，人民 , 牲畜，祢都救护。— 诗篇 36 篇 6 节
每周箴言：大小生物 水栖啮齿动物！”但事实上，不只我关心林
应我们一切所需（马太福音 6 章 25-26 节）。 耶稣还说，若是天父不允许，没有一只麻雀
它能重返野外。每当米雪带林木去池塘游泳
中最小的受造物。上帝保护“人民 , 牲畜” （诗
会“掉在地上。……所以，不要惧怕！你们
时，林木总会回到米雪的独木舟上，依偎在
篇 36 篇 6 节），也“赐食给走兽和啼叫的
比许多麻雀还贵重”（10 章 29-31 节）。
她身旁，摩擦鼻子。一天早上，林木没有回来，
小乌鸦”（147 篇 9 节）。
—韦陌格
惊喜地发现了林木！原来林木找到一个河狸
你有什么挂虑要交托给天父？
骨而哭了起来。
家庭，正在帮忙抚育两只幼崽。它浮出水面，
他可能要你去援助别人哪方面的需求
“快振作起来！林木不过是一只体型较大的
米雪笑道：“你看起来蛮好的，还有一个美 好的家庭。”林木低声呢喃，甩尾巴溅起水花，
教
会
网
页 www.
“参与教堂聚会”的按键，点击预约， 下一页最下方有“第二步 - 现在预约”， 一步一步做，成功后会收到确定的电邮。
西苑教会中文周日敬拜
周日中文敬拜提供教堂实体聚会和 线上敬拜，实体敬拜无需事先登记。 时间为上午 10:00-11:10 我们的线上敬拜网址： https://www.youtube.com/watch? v=dj3XcL9z7GY&feature=youtu.be
后来，米雪在邻居的池塘里划独木舟时，
她发现一个河狸头骨，认定那就是林木的头 我为米雪和林木感到难过。我告诉自己：
览
我喜欢幸福的结局，尤其是自己的！耶 稣应许，如同天父养活飞鸟那样，他也会供
他要我们好好管理的生物（创世记 1 章 28 节）
米雪在池塘搜索了六个小时才放弃。几周后，
浏
（请注意时间有改动）
游向它的新妈妈。
木，上帝也关心。他的慈爱上及诸天，下至 米雪训练了一只名叫林木的小河狸，让
请
westparkchurch.ca， 首 页 立 刻 会 看 见
或 者 在 油 管（youtube） 中 搜 索： westpark chinese 欢迎大家参加实体与线上敬拜。
呢？ 天父，我将一切挂虑 , 忧愁全都交给祢。
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编辑：J. Zhang
育 儿 教 育 13
版式：早早 日期 ：2022.04.15
2岁的孩子让很多父母抓狂，学会正确的应对方法，娃会变得很优秀
很
多宝妈都有这样一种苦衷：宝
候产生的强烈自主意识，就可能会让孩子变
宝到了两岁左右的时候，突然
得“固执己见”，更相信自己的想法，拼命
就变得不听话了，这让很多宝
的想要证明自己。
说“不” 孩子两岁的时候自尊心是很强的，并且 孩子这时候对语言中的虚词认识较弱，很容 易忽视，比如家长对孩子说“不要玩水”，
小英的孩子就是这样，之前宝宝一直都
孩子在这个时间段，也可能会表现出一
其实孩子听到的确实是“不要玩水”。
是比较听话的，看起来十分乖巧，小英也觉
种极其不讲理的状态。这其实是由于孩子的
但是孩子却会忽视这句话中的虚词
得宝宝长大之后肯定是一个非常听话懂事的
心理环境变化的产物，这时候的孩子已经拥
“不”，而潜意识的对“要玩水”产生极大
孩子，但是两岁左右的时候，宝宝就变得非
有了一定的解决问题的主观思维、自尊心等。
的印象，从而产生玩水的欲望。
但由于孩子的一些正确观念尚未建立，
常“魔鬼化”了。 以前吃饭的时候，宝宝都很听话，该吃 吃该喝喝，但是两岁的时候，怎么哄都不吃饭，
这种情况很多家长在生活中都有遇到过，
所以很多时候孩子采取的解决问题的方式和
本来想着预防孩子办某件事的，但是越说孩
“维权”方式并不正确。
子越做，其实并不是孩子犟，而是家长引导
比如孩子在表达某种需求的时候，往往
似乎故意要和妈妈对着干一样。
孩子去做的。
以前小英让宝宝安静的时候，宝宝也是
会采用一些撒泼打滚、哭闹喊叫的方式，孩
举个例子，在《可怕的两岁》中提到孩
很听话，但是两岁的时候，小英越是让宝宝
子并不是知道这种行为是很不好的，只是觉
子打人时，家长不要说“不可以打人”，而
安静，宝宝就越是想要吵闹，到处蹦跳。这
得能够通过这种方式来达到自己的目的而已。
是说“不可以！”然后将孩子带到离你最近
样的情况，让小英甚至产生了一种错觉，这
但是这种行为在家长的眼中就显得很“可怕”
的位置上坐下，跟他说：“坐到我让你站起
到底是不是自己的孩子？
了。
来为止。”然后很快就对孩子说：“你可以
其实，不仅仅是小英，很多的宝妈在带
孩子可能会经常产生情绪波动
孩子的时候，都会发生这样的情况，这并不
孩子在两岁的时候，自我意识发展较快，
是孩子出现了什么问题，而是到了宝宝的第
自尊心较强，自强心建立，自信心过高，同
一个叛逆期，俗称“可怕的 2 岁”。
时获取了大量的个人基础技能，所以孩子就
宝宝在两岁的时候，都可能会出现哪些
经常喜欢以自己个人的能力来完成一些事情。
站起来了”，这时你就可以转身离开了。 每次都以这样的方式处理孩子打人的问 题，时间久了，孩子就会改掉这样的习惯。 以身作则，引导孩子用正确的方式处理 问题
但是大家都知道，两岁的孩子虽然已经
孩子哭闹撒泼，其实并不是孩子不讲理，
孩子开始变得“固执己见”
比婴儿期的宝宝强上很多，但毕竟只是个两
而是孩子在做出这些行为时，家长才能够给
孩子刚出生的那段时间，本身的自主意
岁的小宝宝，其自身的力量、经验、知识、
予孩子应有的答复，孩子就会认为这种做法
识并不是很强烈的，所以孩子看起来就十分
智慧等因素，很难应付一些生活中或是学习
是对的。
地呆萌听话。
上的问题，这就会导致孩子在生活中频繁遭
所以，家长在平时要注意尊重孩子，及
受一些挫折，继而会严重的影响孩子的情绪，
时地给予孩子言行回馈，避免孩子使用过激
让孩子出现较为频繁的情绪波动。
行为。
“可怕”行为？
而宝宝在婴儿时期，自主意识虽然已经 逐渐地开始建立并且发展，但是孩子的自主 意识并不是很强烈，所以孩子也会表现得比 较听话。
当 然，2 岁 时 宝 宝 的 叛 逆 行 为 属 于 一 种 生理叛逆期，是必然发生的。
不过，当宝宝两岁的时候，自身的自主
不过，家长却可以通过一些方式来减轻
意识已经得到了较大的发展，孩子已经拥有
孩子叛逆的程度，如果方法得当，那么还能
了较强的自我意识，所以就可能会更看重自
够转叛逆为成长动力，对于孩子的发展起到
己的意见。
积极的作用。
另外，家长还需要注意给孩子做好示范， 用正确的方式展示如何处理某些问题，孩子 在得到了演示之后，自然就学会了以正确的 方式处理问题了。 如果孩子出现一些不合理处理问题的方 式，比如满地打滚等，家长可以合理使用“冷
家长应该如何正确面对 2 岁宝宝？
处理”的方式，来让孩子知道这种做法是不
表现得太过“可怕”，但是家长们要知道，
对待宝宝的“胡闹行为”，很多家长在
行的。
孩子在两岁前，一般已经将最基本的一些技
不明白事情真相的情况下，就单一地认为是
处理过程中，如果孩子受委屈哭闹的时
能学习完毕，身体的感知能力也得到大大的
孩子不听话，所以就会采用训斥等较为粗暴
候，家长也可以使用“热处理”来安慰孩子
提升。
的方式来对待孩子，其实这是很不好的行为。
的心灵，让孩子知道家长是爱自己的，仍旧
当然，单凭自主意识，孩子可能并不会
比如孩子的视力、听力、味觉、嗅觉、
一方面容易进一步加深孩子的叛逆行为，
行走、吃饭、说话、协调等等，孩子会觉得
另一方面还会影响孩子的正常心理发展。所
自己已经“天下无敌”了，觉得自己已经拥
以，对待 2 岁的宝宝，一定要采取正确的方式。
有了和家长一样的个人能力，结合孩子这时
教育宝宝的时候，多说“如何做”，别
是自己安全的港湾。 “可怕的 2 岁”并不可怕，家长只要注 意使用正确的方式来对待，那么，我们的宝 宝其实仍旧是很可爱的。
如
何避免精神 刺激 精神刺
激包括睡觉前进行激烈的 运 动， 玩 得 太 疯， 让 精 神 太兴奋，睡觉前批评孩子。 有 的 父 母 要 求 太 高， 动不动就批评孩子，最后， 孩子夜里经常睡着睡着就 哭 起 来 了， 可 能 还 会 导 致 他做噩梦，留下心理阴影。 另 外， 洗 澡 的 时 间 不 宜 太 晚， 因 为 洗 澡 后 体 温 会比较高，如果立刻睡觉， 可 能 会 睡 不 踏 实， 影 响 到 整体的睡眠质量。 总 之， 父 母 要 尽 量 给 孩子提供一个安静、舒适、 无 刺 激 的 睡 眠 环 境。 孩 子 睡 得 好， 才 能 抓 住 一 天 当 中的生长黄金期。 要帮助孩子保证睡眠 的 质 量。 比 如， 床 垫 避 免 太软，用乳胶等材质最佳； 枕 头 选 择 3 ～ 6 厘 米 高、
如何保证孩子睡眠的质量？需要避免什么？
孩子开始变得“蛮不讲理”
妈都措手不及。
不易发霉的。 消除睡觉前的一些不 良因素，比如睡觉前要避免吃太饱、 光线不要过亮等。 无论心情多么不好，孩子多么 顽皮，都尽量不要在睡前批评孩子， 否则孩子可能整晚都没办法进入深 睡眠状态。 如果孩子近期总爱做噩梦，父 母要从精神层面引导孩子走出来， 可以跟他谈谈心，让他说出自己恐 惧的情景。一定要让孩子感受到父 母一直在陪伴他，给他一种安全感， 让他克服恐惧，走出不好的梦境。
14 分 类 广 告
Yellow Page and CLASSIFIED
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.04.15
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伦敦地产经纪 Real Estate Agency
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新 · 生活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.04.15
伦敦本周影讯 新蝙蝠侠（The Batman） ★导演：马特·里夫斯 ★主演：罗伯特·帕丁森、佐伊·克拉维兹、科林·法瑞尔 ★类型：动作、犯罪、剧情、科幻 《新蝙蝠侠》由马特·里夫斯执导科幻犯罪电影，罗伯 特·帕丁森、杰弗里·怀特、佐伊·克拉维兹、保罗·达诺等联 袂主演。该片讲述了蝙蝠侠深入哥谭市地下世界，调查名流被谋 杀案真相的故事。
月球坠落（moonfall） ★导演：罗兰·艾默里奇 ★主演：乔什·盖德、哈利·贝瑞、帕特里克·威尔森 ★类型：科幻、灾难 《月球坠落》是由环球影业出品，罗兰·艾默里奇执导，乔 什·盖德、哈利·贝瑞主演的灾难片，讲述的是月球脱离了轨道 并向着地球飞奔而来，一群孤僻的人必须携手起来拯救世界的故 事……
神秘海域（Uncharted） ★导演：鲁本·弗雷斯彻 ★主演：汤姆·赫兰德、马克·沃尔伯格 ★类型：科幻、冒险 该片根据索尼的同名游戏改编，聚焦的是游戏前传，讲述年 轻的内森如何与维克托·苏利文相识，并向他讨教“真经”的故 事。
都 市 周 末 15
伦敦新生活 London Chinese Post
伦敦及周边地区 唯一中文周报 每逢周五出版 出版者：《新生活》报社 Publisher: London Chinese Post 总编：蒋吴淦 Chief Editor: Wugan Jiang 副总编： J. Zhang Vice Chief Editor: J. Zhang 广告热线 (Phone) ： 519-913-1998 投稿邮箱 (Email) ： editor@xsh.ca 免责申明：本报署名文章仅反映作者本人的观 点，并不代表本报的观点，本报将不对您因此所 受到的损失承担任何责任。本报所刊发、转载的 文章，其版权均归原作者所有；附带版权声明的 文章，其版权以附带的版权申明为准；任何单位 或个人认为本报可能涉嫌侵犯其合法权益，应该 及时向本报书面反馈，并提供身份证明、权属证 明及详细侵权情况证明，我们在收到上述法律文 件后，将会尽快移除被控侵权内容。本报不对广 告真实性负责。
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安省向四类人提供
16 万 众 防 疫
安
省政府4月11日宣 布，为应对感染
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.04.15
新 · 生活
专家：本轮 COVID 传播可能已经达到顶峰，暂不确定趋势，住院率将继续上升
和住院人数的增
【本报讯】废水信号表明，COVID-19
加，将更广泛地提供COVID-19
在安大略省的传播可能已经达到顶峰，但
重症监护病房的高端预测650人与该省
示，该省不计划恢复强制口罩等政策，来
抗病毒治疗药和PCR检测。
安省的流行病顾问表示，尚不清楚趋势将
首席医生基兰·摩尔(Kieran Moore)的估算
遏制不断上升的病例数，政府周四在数据
走向何方。
最为吻合。摩尔本周表示，该省在第六波
模型发布后坚持这一立场。
周一宣布的新资格包括免 疫功能低下的高危人群，他们在 感 染 COVID-19 后 可 能 面 临 更 高 的严重副作用风险。 以下组别现在有资格接受 PCR 检测和评估抗病毒治疗，例
检测和新冠口服药 PCR
如 Paxlovid: ◎ 18 岁 及 以 上 免 疫 功 能 低 下的个体； ◎年龄在 70 岁及以上的人； ◎年龄在 60 岁及以上的人， 并且接种疫苗少于三剂；
安大略省COVID-19科学顾问小组周四
症监护可能接近从375人到650人左右。
包括省长和摩尔在内的省政府官员表
疫情中可能会有多达600人接受重症监护。
安省卫生部长克里斯汀·埃利奥特
分享了关于该疾病的最新模型，并指出该
专家组说，目前的疫情对死亡人数
(Christine Elliott)的发言人说，对医院和重
省已进入传染性BA.2 Omicron亚型、免疫
和卫生系统的影响也存在“很大的不确定
症监护室入住率的预测表明，安大略省可
力下降和大多数公共卫生措施的取消引发
性”，特别是在大量卫生工作者患病的情
以在不改变公共卫生应对措施的情况下应
的“疫情大流行的第六波”。
况下。该专家组表示，医疗工作者中的
对当前的感染浪潮。
专家小组说，目前还不清楚第六波中
COVID-19感染病例与Omicron浪潮期间一
亚历山德拉·希尔肯在一份声明中
明显的高峰之后是上升、下降，还是在漫
样高。这一点，再加上住院人数的增加，
说:“这证实了穆尔博士本周早些时候重申
长的周末后持续稳定。
可能会影响医疗保健能力，以及该省对非
的 观 点 —— 安 大 略 省 有 工 具 和 能 力 管 理 这
covid - 19患者的护理能力。
一波新冠肺炎疫情，而无需实施额外的公
由于安省去年12月限制了对新冠PCR 检测的使用，确切的病例统计数字不得而
与此同时，安大略省报告称，周三有
共卫生措施或恢复佩戴口罩的规定。”
知，但专家组从该省34个公共卫生单位的
1392人因COVID-19住院，177人接受重症监
“安省人应该更新他们的疫苗，包括
废水中得出了估计数字。
护，而前一天有1332人住院，182人接受重
接种增强剂，并与卫生保健人员讨论有哪 些治疗方案。”
◎ 18 岁 及 以 上 的 个 体， 接
新的模型表明，住院和ICU住院人数将
症监护。报告的新感染病例为4 589例，但
种疫苗少于三剂，且至少有一种
继续上升，高峰的时间和高度不确定。但
获得PCR检测的机会有限。顾问小组的科学
长期护理机构、医院和公共交通等高
风险状况，如慢性疾病。
该专家组指出，它们不太可能达到今年早
总监说，废水监测显示，安省每天出现10万
风险场所仍然需要口罩，这些规定将于4月
些时候第五波时的最高感染水平。
到12万例新病例。
27日到期，但摩尔表示，考虑到最近的一
安省还允许部分药店从本 周晚些时候开始使用处方提供
医院的入住率估计在2 500多名住院病
米德尔塞克斯-伦敦卫生部门星期四
Paxlovid 治 疗 药。 所 有 参 与 的
人到约4 000人之间，可能在5月中旬达到
报告了156例新病例。伦敦健康科学中心表
药店的完整名单将于周三上午 8
高峰。至于重症监护室的入住率，该小组
示，该中心正在护理41名新冠肺炎患者，中
点公布。
提出了一系列的情况，由于病毒导致的重
心有321名员工被感染。
波疫情，他正在考虑延长这些特殊场所要 求戴口罩的有效期。 福特表示，如果摩尔提出这个建议， 他会接受，因为他想保护弱势群体。
安 省 表 示， 在 大 多 数 情 况
辉瑞第三针对儿童格外有效！抗Omicron效力强
下，抗病毒治疗药必须在出现症 状的 5 天内开始服用。 因 此， 属 于 较 高 风 险 群 体 并 出 现 新 冠 常见症状的个人应立即通过其卫生保健提 供者或临床评估中心寻求检测和治疗。 患者也可以通过快速抗原检测呈阳性 的方法，来考虑抗病毒治疗。 安省表示，预计 2022 年全年将定期供 应 Paxlovid， 这 是 一 种 口 服 抗 病 毒 药 物， 由辉瑞公司生产，并于今年早些时候获得 加拿大卫生部批准。
近
日，有关辉瑞疫苗第三剂加
急使用授权，随后还将向包括欧洲药品管
积极的。但与此同时，也有一些问题不容
强针的最新数据公布了。
理局在内的全球监管机构提交更多申请。
忽视，比如它的持久性如何？应对未来的
辉 瑞 和 BioNTech 两 家
目前尚不清楚该年龄组对第三剂疫苗
新变体有多大的抵抗力？”NYU Langone
公司周四表示，第三剂 COVID-19 疫苗对 5
的需求量有多大。根据美国疾病控制和预
Health 的 医 学 专 家 Anna Bershteyn 博 士
至 11 岁的健康儿童格外有效，能够产生针
防中心的数据显示，该年龄段的儿童中只
说道。
对 Omicron 变种病毒的显著保护。
有 28%（约 800 万人）完全接种了疫苗。
制药商表示，他们在一项研究中，对
根据政府数据显示，在加拿大，有超
接受加强针的 30 名儿童参与者进行了血清
过 100 万该年龄段的儿童完全接种了疫苗。
分析，结果显示，针对 Omicron 的中和抗 体增强了 36 倍。
安省超1700间药房可 以免费领取新冠口服药 Paxlovid！
安
在接种第三针疫苗后，针对 COVID-19 原始病毒的中和抗体增加了 6 倍。 两家公司表示，他们计划在未来几天 内为该年龄段的人申请加强剂量的美国紧
和住院风险较低，因此对年幼儿童是否需 要加强针也存在一些怀疑。
专家表示，这一数据“带来了一些希
尽管如此，美国麻省儿童综合医院的
望”，但也警告说这项研究的规模非常小，
医 学 主 任 Scott Hadland 博 士 说， 许 多 孩
并表示需要更多的数据来了解这种加强针
子的父母都热切希望能够给孩子接种疫苗。 今年早些时候，美国食品和药物管理
能够在多大程度上预防儿童的重症和减少 住院，以及它将如何应对之后的新变种。 “总的来说，这项数据的结果是非常
局 授 权 为 12 至 15 岁 的 儿 童 和 5 至 11 岁 免 疫功能低下的儿童接种第三剂疫苗。
科学家详解打疫苗后感染几率到底有多大
省政府公布，有超过1,700间 药房参与，向持有处方的新
此外，鉴于该年龄组感染新冠后重症
近一段时间，关于人们被
大波二次感染潮。在去年 12 月 6 号之前，
对 于 这 第 六 波 疫 情 中， 是 否 有 更 多
omicron BA.2新变种二次
英 国 二 次 感 染 几 率 大 约 维 持 在 2% 以 下；
人会被二次感染？多伦多大学的免疫学教
感染的消息越来越多了，
不过到了今年 2 月后，二次感染的比率升
授 Jennifer Gommerman 认 为， 目 前 还
不少小伙伴们又开始有点焦急了：打了疫
到 了 9.9% ！ 相 当 于 翻 了 5 倍！ 意 大 利 那
缺 乏 足 够 的 数 据 来 作 证 这 一 点， 但 之 前
苗也能被新变种感染，那岂不是防不胜
边， 二 次 感 染 几 率 则 是 从 之 前 的 1.5% 升
的 omicron 确 实 会 引 发 更 高 的 二 次 感 染
防？ 关于omicron的 BA.2新变种病毒，我
到了 3% 左右，也翻了 2 倍！ 南非的科学
率，omicron 以 及 其 姐 妹 变 种 BA.2 确 实
们之前也有过相关报道，这是与omicron
家早在去年 12 月就警告称，omicron 毒株
有着独特的规避和中和人体抗体的能力。
任何想知道自己是否符合服用 Paxlovid
类似的一个新变种，同样也是一个致死率
在南非就导致了更多的二次感染病例。 上
不 过 曼 尼 托 巴 大 学 的 传 染 病 学 家 Jason
资格的省民，可以到安省政府网页查询，网
低但传染性极强的变种毒株，传染性相比
个月，权威医学杂志《新英格兰医药》发
Kindrachuk 认为人们不应该过于担心被二
址：https://covid-19.ontario.ca/covid-19-
omicron还要高。 目前正是这一变种导致
表了一个研究报告，称在 Alpha, Beta 和
次感染，因为一般来说，二次感染并不会
antiviral-treatment。
了全球迎来了第6波疫情，并且已经有越来
Delta 毒 株 时 期， 人 们 被 二 度 感 染 的 几 率
导致很严重的症状。 那为什么有的人不易
越多二次感染的病例报告。
很低，第一次感染康复后，大约有 90% 的
被二次感染，有的人却更容易被再度感染
几率防止二次感染；但到了 Omicron 后，
呢？
冠患者提供辉瑞药厂的新冠
口服药Paxlovid。 省 府 早 前 将 可 服 用 Paxlovid 口 服 药 的 名 单， 扩 大 至 更 多 高 风 险 社 群， 包 括 70 岁 或 以 上 长 者、60 岁 或 以 上 至 少 接 种 3 剂 疫 苗的人士、免疫能力低的成年人，及有感染 风险的人士。
获 得 服 用 Paxlovid 口 服 药 的 个 人， 必 须先到初级保健供应商或前往临时评估中心 进行病毒检测。
最
什么是二次感染？就是前后两次在不 同时间段里感染了新冠病毒。
防范几率就降到了 60%。
Saxinger 表示，未来肯定还会继续出
省府表示，在大多数情况下，必须在出
按 照 以 往 传 统 的 病 毒 学 认 知， 大 家
加拿大迎来第六波疫情，BA.2 已成主
现不同的新变种，被二次感染的威胁在一
现 症 状 的 5 天 内 服 用 Paxlovid 口 服 药， 每
知道一旦被病毒感染康复后，人们体内的
要感染毒株 在本周一时，加拿大安省首席
段时间内会一直存在，但我们无需过度担
个疗程服用 3 粒 Paxlovid，每天 2 个疗程，
免 疫 系 统 就 会 形 成 抗 体 免 疫 了， 短 时 间
卫生官 Dr. Kieran Moore 发布通报称加拿
心，因为只要做好防护接种好疫苗，重症
连续服用 5 天。
内 再 次 被 感 染 的 几 率 就 很 低。 不 过 自 从
大 正 在 经 历 由 BA.2 变 种 引 发 的 第 六 波 疫
的几率并不大，随着社会免疫网的越来越
omicron BA.2 这一超强姐妹变种出现后，
情，安省目前每天确诊病例大约在 10 ～ 12
庞大，病毒对我们生活的影响只会越来越
情况就发生了变化。 英国最近就在面临一
万，这波疫情很可能会延续到五月中下旬。
小，最后就会如同流感一样，与人类共存。
符合资格的人士，可以到医院或省内超 过 1,700 间药房免费领取 Paxlovid。