第 461 期
伦敦
London Chinese Post
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新生活
2021 年 12 月 24 日—12 月 30 日
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TEL:519-913-1998
《伦敦华人网》《新生活周报》《伦敦头条》
I S S N: 1 9 2 9 -1 2 3 X
地产周刊：联邦将严管物业投资 禁止外国人炒卖地产！ 见 05 版
安省允许有执照超市卖酒！ 降低批发价 冻结税率 见 04 版
安省宣布最新补助! 企业地税 能源账单减50%
Western 大学延长寒假 并将校内上课时间推迟到二月
见 04 版
见 06 版
加拿大宣布最新福利！打工者 最多可领2400元
哪种口罩对Omicron 最有效？专家表示 “如果你有钱， 还是买N95吧”
见 08 版
见 02 版
李志凌 Grace Li 资深金牌地产经纪 手机：519-670-7986 公司：519-673-3390 连续多年最大地产公司前十名 荣获 2016 年杰出销售世纪大奖 荣获 2015 年杰出销售钻石奖
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226-688-5808
见 16 版
加拿大11月移民再次打破 月度创新高
见 02 版
好口碑，好服务 买房卖房找志凌
12月20日起安省成年人均可约 打加强针 这项规定有变
安省打击抬高价格转售 新冠快速测试盒
12月21日起，所有人返回 加拿大需要PCR检测
见 04 版
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天气预报
伦敦本地
02 本 地 新 闻 周五 12 月 24 日
编辑：J. Zhang
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2021.12.24
周六 12 月 25 日
周日 12 月 26 日
周一 12 月 27 日
周二 12 月 28 日
下午有小雨
小雨
大部分地区多云
上午有雨和雪
雨伴有冻雨
阵雨
大部分地区多云
6°低温 5°
9°低温 -1°
2°低温 -3°
3°低温 -1°
3°低温 1°
5°低温 0°
2°低温 -4°
Western 大学延长寒假， 并将校内上课时间推迟到二月 【本报讯】为了防止 COVID-19 病毒在校扩散，西安
在 有 关 口 罩 使 用 的 新 一 轮 讨 论 出 现 之 际， 加 拿 大 在 Omicron 变异病毒引发的第五波疫情继续推动下，每日新 增病例数创下数月以来的新高，推动各省出台一系列公共 卫生措施和限制措施。
大略大学（Western University）和附属院校的寒假将延
在朱尼建议放弃单层布口罩之际，一些公共卫生专家
长一周，至 1 月 10 日，并将在 1 月 31 日前都只进行网上
呼吁重新审查口罩指南，并更积极地鼓励人们使用呼吸防
授课。 这一决定是为了应对全省 Omicron 病例的不断增加 的情况。 西大的冬季学期原定于 1 月 3 日开始。西大还指出， 1 月 31 日之后，在线课程可能会继续延长，如果“有必要 改变”，他们会尽快告知。 校方说，他们延长休息时间是为了让教师有更多的时 间把他们的课程转移到网上。 就在两周前，西大曾否决了大学生运动委员会和学生 会要求延长一周假期的提议，称此举将导致“学生有多个
护罩（如 N95 口罩）和医用口罩，而不是布口罩。 多伦多大学 (University of Toronto) 的流行病学家科 林· 弗 内 斯 (Colin Furness) 说， 公 共 卫 生 当 局 需 要 更 强 烈地鼓励在室内公共场所使用 N95 口罩。 弗内斯告诉加拿大媒体，任何推动口罩使用的活动都 应该包括帮助加拿大人找到最合适的口罩的资源。
周三 12 月 29 日
周四 12 月 30 日
安省伦敦的部分 LCBO 商店提供免费 COVID-19 快速检测 【本报讯】伦敦、伍德斯托克、欧文桑德和萨尼亚的 LCBO 商店将提供免费的快速抗原检测。 安省于 15 日（周三）宣布，将在假日发起一场快速 检测闪电战，在安大略省各地的临时站点提供 200 万份快 速抗原检测。在 LCBO 周四公布的一份名单中，伦敦的地 点包括 : Clarke & Dundas (Argyle Mall) Hyde Park & Fanshawe Park Road Richmond & Fanshawe Pk (Masonville)
“这是我们迫切需要的公共教育，”弗内斯说。“事
Wellington & Bradley
实上，要靠人们自己来解决这个问题，这是一种滑稽的行
Wonderland & Oxford
为。”
Wonderland & Southdale (Power Centre)
去年 11 月，加拿大公共卫生署 (PHAC) 更新了其口罩
此外，LCBO 在 Woodstock 的 Dundas & Springbank 路分
中期考试将在剩余的周末进行“，还会导致 4 月考试期间
使用指南，建议使用像 N95 之类的呼吸防护口罩比非医
店，Sarnia 的 Exmouth 路和 Lambton Mall Road 路口的分店，
被压缩。
用口罩更有效。
Owen Sound 的 9th Avenue 路和 16th St 路 口 的 店 内 也 都 将
目前还不清楚目前的延期是否会影响 4 月的考试或期 中考试。 学校在周四的一次会议上重新讨论了这一问题，并获 得了逾 94% 的成员的支持。五名成员投票反对这项提议。 在假期结束后，也会有一些例外情况，如专业课程和 健康科学和医学的临床学习。研究活动也将继续进行，图 书馆将于 1 月 4 日重新开放。 西大校长艾伦·谢泼德在声明中说 “ : 回归在线学习， 即使只有几周，也不是我们理想的情况。”“但我们希望 这提前的措施能让我们顺利度过这个学年。” 一年级住校学生也被要求尽可能推迟返校，直到 1 月 31 日恢复原来的授课方式。 就在几个小时前，省政府刚刚宣布，到下周一，室内 人数限制将降至 10 个，室外聚会人数限制将降至 25 个。 安省还将 18 岁以上人群的第三剂加强疫苗接种资格提前 到周一，并提供可带回家的快速检测设备盒。 加拿大也发布了旅游警告，要求加拿大人假期不要出 国旅行。本月早些时候，西大取消了第二学期的国际旅行。
PHAC 在口罩信息网页上表示 :“一般来说，虽然非 医用口罩可以帮助防止 COVID-19 的传播，但医用口罩和 呼吸防护口罩可以提供更好的保护。” 世卫组织还建议弱势高危人群，或在工作或生活中感 染 COVID-19 风险较高的人使用医用口罩或呼吸防护口罩。 特蕾莎·谭还强调，加拿大人要遵守 PHAC 关于室内通风 和“口罩的正确使用”的最新指导。
传 播 问 题。“ 他 们 可 能 … 在 我 们 处 理 Omicron 变 异 时 提
呼吸防护口罩（如 N95 口罩）似乎是公共卫生专家
供了重要的支持，尤其是帮助必要的工作人员去工作，尽
和官员之间的共识，被认为是预防欧米克隆病毒的黄金标
管可能会暴露在病毒环境里。然而，仅靠快速测试并不能
准，但他们很快指出，呼吸防护口罩提供的额外保护在很
解决 Omicron 的问题。最重要的是，即使测试结果是阴性，
大程度上取决于口罩是否能合适地戴在一个人的脸上（不
也不能举行社交活动。”完整的 LCBO 地点列表可以在这
露出空隙）。
里 找 到：https://www.lcbo.com/content/dam/lcbo/PDFs/
女王大学 (Queen 's University) 传染病系主任杰拉尔
罩所提供的额外保护只比医用口罩好一点点。” 埃文斯还指出，如果佩戴得当，口罩提供的保护也有
社区环境中的传播。 埃文斯说 :“因此，（在没有避免佩戴口罩与脸部出
响。” “我们希望社区里的每个人——包括他们的亲人——
现 缝 隙 的 情 况 下） 没 有 研 究 表 明 在 统 计 或 临 床 上 戴 N95
都能保持安全和健康。”
比医用口罩更能减少 COVID - 19 的传播。”“事实上，
隙。） 加 拿 大 人 被 敦 促 放 弃 某 些 类 型 的 口 罩， 转 而 使 用 专 家 称 能 提 供 更 多 保 护 的 口 罩， 以 抵 御 新 型、 迅 速 传 播 的 Omicron 变种。 安大略省科学顾问小组负责人彼得·朱尼周五表示， 单层布口罩可能不足以保护人们免受 Omicron 的侵害。 “这里的问题是，如果你使用单层口罩，过滤的能力 绝对是最小的，不会产生任何影响，”朱尼说，他指出使 用 N95 口罩是一个更有效的选择。
新闻简报
埃文斯说 :“如果没有经过合适的佩戴测试，N95 口
限度地减少对我们的社区以及你可能返回的家乡社区的影
就尽量佩戴，用正确的方法佩戴，减少口罩和脸之间的空
Rapidtest/Store-List-Covid-Testing-Final-2.pdf
德·埃文斯 (Gerald Evans) 很快指出了这个细节问题。
明 N95 口罩比生产成本更低的医用口罩更能防止病毒在
护 性 只 好 一 点 点 的 轻 视 口 罩 的 看 法。 建 议 大 家 能 戴 N95
感兴趣的人被要求在收银台排队领取一个工具包。将 为每人提供一套，每个套件包含若干项测试。 在星期四的媒体会上，代理卫生官员亚历克斯·萨默
沟通。
【本报讯】（编者按：我们不同意埃文斯对 N95 防
COVID-19 患者的人都可以通过先到先得的方式进行检测。
斯强调说，仅靠检测并不能解决 Omicron 变种病毒迅速
好处，但定期购买口罩的成本很高，而且缺乏确凿证据表
哪种口罩对 Omicron 最有效？专家表示 “如果你有钱，还是买 N95 吧”
LCBO 表 示， 任 何 即 使 没 有 症 状 或 最 近 没 有 接 触 过
在星期五的新闻发布会上，加拿大首席公共卫生官员
西大表示，国际学生和交换生将在未来几天收到进一步的 谢泼德说 :“请考虑保持你较小的聚会规模，以最大
提供测试。
我们有相当好的证据，医用口罩显然可以通过减少总感染 剂量来发挥作用。” 与普通公共场合佩戴口罩的指导意见不同，PHAC 表 示，“在社区佩戴的口罩不需要像某些职业环境所要求的 那样经过正式的佩戴测试。”
【本报讯】 * 特鲁多开始自我监测新冠症状，因身边多名工作 人员感染 加拿大总理贾斯廷·特鲁多表示，他的工作人员和 安全团队人员的新冠病毒检测呈阳性，他正在自我监测新 冠病毒。特鲁多周三在COVID-19更新会上告诉记者，他 的三名工作人员和他的安全团队的三名成员已经感染了 COVID-19。 * 美国食品药品监督管理局(FDA)批准辉瑞公司的可 在家使用的COVID-19口服药丸 辉瑞公司周三表示，美国食品和药物管理局批准了 其抗病毒药物，使其成为首个用于治疗冠状病毒的家庭治
埃文斯还说，Omicron 变异病毒传播的增加并不是因
疗药物，有望成为对抗快速传播的Omicron变种病毒的重
为它“更容易通过空气传播”——这是一种呼吸防护口罩
要工具。辉瑞临床试验的数据显示，该公司的两种抗病毒
可以进一步保护用户的病毒特征。相反，他说，携带这种
药物方案在防止重症高风险患者住院和死亡方面的有效性
变体的人开始释放更多数量的病毒，它在被感染的细胞中
为90%。最近的实验室数据表明，该药对欧米克隆仍然有
会快速复制。不过，埃文斯的底线是 :“ 如果你有很多钱，
效。该机构授权这种口服药物用于治疗医院外的高风险成
买得起 N95 口罩或类似的口罩，那就去买吧。”
人患者和至少12岁以上的儿童COVID-19患者。
“ 但 如 果 你 可 以， 买 一 个 医 用 口 罩 —— 它 们 不 是 很
该公司表示，已准备好在美国立即交付，并预测其
贵……如果你负担不起，而你有一些不错的布口罩，使用
产量从2022年的8000万疗程剂量，最终提高到1.2亿疗程
它们，不要忘记清洁它们，如果你认为合适的话，可以考
剂量。美国政府和辉瑞公司的1000万疗程的购买合同中，
虑佩戴双层这样的口罩。”
为该药定价为每疗程530美元。
04 本 地 生 活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2021.12.24
安
省12月22日宣布将为受公共
◎汽油税
卫生限制措施影响的符合条
◎保险合同和福利计划的零售营业税
件的企业，支付高达50%的
◎矿业税
向省长福特和总理杜鲁多写了一封公开信，
◎ Race Tracks 税收
呼吁为企业提供更多支持。
物业税和能源开支折扣。 政府表示，新的安大略省商业成本折
安省同时要求联邦政府提供更多支持。
将在 6 个月内停业。 周三，代表约 6 万名成员的商会组织
会 长 Rocco Rossi 在 信 中 写 道：“ 疫
扣 计 划（Ontario Business Costs Rebate
上周，安省宣布将大多数室内设施的
情已持续近两年，任何进一步限制商业活
Program）将于 1 月中旬开始接受申请，但
容量限制削减至 50%，包括餐馆和酒吧、
动的公共卫生措施都必须伴随有针对性的
是 折 扣 追 溯 至 12 月 19 日， 即 最 新 一 轮 限
个人护理服务、零售商和购物中心。同时
救助和支持计划，包括对小企业的贷款减
制措施生效之日。
要求餐馆和酒吧在晚上 11 点关门，外卖服
免和延长付款期限。”
安省表示，申请获得退款的企业必须
务除外。酒精饮料在晚上 10 点停止供应。
“从省层面来看，许多有针对性的支
新的限制措施是应对专家组的模型显
持在几个月前就结束了，而从联邦层面来
提交他们的物业税和能源账单。 此外，从 2022 年 1 月 1 日起至 7 月 1 日，
示 Omicron 变种在全省迅速蔓延。
对大部分省级管理的税收提供 6 个月的“免 利息和免罚款期”。
与以往几波疫情不同的是，政府还没 有宣布任何救助计划来帮助可能受影响的
看，这些支持已经大大减少，只能让企业 来完全消化不断上涨的运营费用，包括租 金和电费。”
根
据金斯顿当地媒体 报道，9月和10月在 大学区举行的街头
派导致为警务部门、规章制度部 门和清洁部门浪费了惊人的巨额 费用。 金 斯 敦 警 察 局 长 Antje McNeely 指 出， 金 斯 敦 警 察 局 的 费 用， 包 括 那 两 个 月 的 周 四、 周 五 和 周 六 的 值 班 警 务 费 用， 总 计 437,537.09 元。此外，警长指出， “其他警察部队增员的费用为 410,288.67 元。” 在 10 月 15 日至 17 日等周末， 街头派对的出席人数达到数千人， 严 重 受 伤、 袭 击 和 损 坏 的 风 险 最 高， 金 斯 敦 警 察 局 得 到 了 四 个 邻
政府表示，这项措施将提供高达 75 亿
企业。与此同时，联邦政府上周已通过一
Rossi 说，许多企业正在“前所未有的
近 警 察 局 的 协 助， 以 及 来 自 更 远
元的救济，帮助安省大约 8 万家企业。在
项 帮 助 受 COVID-19 影 响 的 工 人 和 企 业 的
现金流限制和不确定性”中挣扎，在国家
地 区 的 警 察 部 队， 如 约 克 区、 杜
此帮助下，约 8 万家企业将可以选择延迟
法 案。 但 是 加 拿 大 独 立 企 业 联 合 会 (CFIB)
抗 击 COVID-19 的 过 程 中， 任 何 行 业 都 不
兰 区、 多 伦 多， 以 及 安 省 各 支 队
缴纳以下省级管理税收，帮助它们在当前
周二表示，该法案“范围有限”，数以万
应被抛在后面。
的省警帮助。
困难时期释放现金流：
计陷入困境的企业将没有资格获得支持。
◎雇主健康税
CFIB 和加拿大餐馆组织联合向各省省
◎啤酒、葡萄酒和烈酒税
长发布一封公开信，敦促他们采取行动。
据政府网站报道，加拿大联邦工人封
“为这些警察部队提供住
锁福利每周为因封锁而无法工作的人提供
宿、 膳 食 和 补 给 品 需 要 额 外 支 付
300 元， 但 是“ 只 有 所 在 地 区 被 指 定 为 实
145,607.89 元，”警长指出，仅警
信中称，各地的小企业再次受到公共
施封锁令且持续 14 天或更长时才可用”。
务费用“总计 993,433.65 元”。
◎保险费的税收
卫生措施的深切影响。早在 Omicron 疫情
安 省 审 计 长 表 示， 安 省 针 对 企 业 的
这 些 数 字 不 包 括 其 他 项 目，
◎燃油税
开始之前，已有三分之二小企业的销售无
疫 情 计 划 之 前 总 计 开 支 约 112 亿 元， 约 为
例如群众集会后的街道和公园清
◎国际燃油税协定
法回到往常水平，其中有近四分之一表示
COVID-19 救援资金的三分之一。
理， 或 数 十 个 路 牌 的 维 修 和 更 换
◎烟草税
安省大学区违规聚会 政府被迫浪费百万
安省宣布最新补助! 企业地税能源账单减50%
新 · 生活
费 用（ 每 件 约 500 元） 在 过 去 几 个 月 内
安省打击抬高价格转售新冠快速测试盒
损坏或被盗。 金斯顿市长 Bryan Paterson 谈到了
省政府已宣布将打击试图
的“最严重的投诉”中有 900 起已提交给
家 LCBO 零售商参加了政府的“分发快速
如何支付这些账单的问题。“毫无疑问，
以高价出售新冠快速抗原
全省警察部队。任何被发现以不公平价格
测试盒快闪活动”。
警 务 应 对 的 成 本 非 常 高。 因 此， 我 认 为
测试盒的个人或公司。政
转 售 测 试 盒 的 人 都 可 能 面 临 750 元 的 罚
上 周 五 晚，LCBO 宣 布 的 快 速 测 试 盒
府和消费者服务部长罗斯·罗马诺 (Ross
款。如果被传唤出庭并被定罪，罚款可能
已经分发完毕。在周二下午的新闻发布会
Romano) 周二宣布了这一消息，称该省正
高达 100,000 元和一年监禁。
上， 安 大 略 省 首 席 卫 生 官 Kieran Moore
女 王 大 学 社 区 关 系 经 理 Mark
博士说，该省可能很快需要对 PCR 检测“施
Erdman 同意市长的观点。Erdman 在一
加一些限制”。
封电子邮件声明中指出，“COVID-19 疫
安
在努力“识别、追踪和罚款”那些对必需 品收取不公平价格的人。
这些罚款可根据政府去年 3 月发布 的强制执行的紧急命令，该命令由省长道
女王大学的责任当然很大，我认为女王 大学肯定需要支付其应该的份额。”
消息传出之际，有报道称有人在其他
格·福特 (Doug Ford) 发布，以防止零售
Moore 补充说，安省很可能已经到了
情 导 致 了 这 一 切。 女 王 大 学 的 350,000
渠道销售快速抗原测试盒，这种测试可以
商或个人哄抬口罩、手套、感冒药、洗手
需要节省快速抗原测试盒的供应，为确保
加元捐款是进一步支持工作和保持社区
在 短 短 20 分 钟 内 产 生 阳 性 或 阴 性 结 果，
液和消毒湿巾等产品的价格。
医疗保健专业人员和其他重要工作人员有
安全所必需的。”
在 线 价 格 为 数 百 元。 周 一， 在 Craigslist
随着安大略省新冠病例继续攀升，快
足够的测试盒使用。
等网站的几个帖子中，新冠病毒快速抗原
速抗原测试盒的需求量很大。上周，民众
据 该 省 称， 全 省 已 分 发 了 近 5000 万
测试盒的售价在 90 元到 350 元之间。
赶到各地的 LCBO ，以便在假期前及时接
份快速检测盒，另外还有 200 万份检测会
受 免 费 测 试。 周 五 上 午， 全 省 至 少 有 100
在假期快闪活动中分发。
据罗马诺称，关于快速检测价格欺诈
Erdman 补 充 说， 这 是 女 王 大 学 迄 今为止最大的一笔用于抵消社区治理等 问题的捐款。 市 长 补 充 说， 承 担 费 用 的 责 任 也 应 该由造成混乱的个人承担。违反城市章
安省允许有执照超市卖酒！降低批发价 冻结税率
安
程的人，违反规则的人，造成问题的人， 以及受到罚款的人，他们应该为警务做 出贡献并为此付出代价。
省政府本周宣布，为了支持
消费者价格指数调整。政府将冻结啤酒税
受疫情影响的商家，降低酒
率至2023年3月1日。 新的酒精饮料销售、服务和配送的法
吧和餐馆的LCBO批发价格，
允许从有许可证的超市路边取货购买啤
以来，金斯顿警方一直在监控线上和线
酒、葡萄酒和苹果酒取货；
下的活动。上一次在金斯敦采取如此严
◎简化商家的许可证审批和续期； ◎简化制造商的报告要求，减少繁文
其他拥有酒牌的商家，与零售价格相比，
缛节； ◎为超市交叉推广啤酒、苹果酒和葡
将为餐馆、酒吧和其他商家提供约6000万 元的支持。
McNeely 警长说，自从学生搬进来
◎允许有执照的超市在路边提供啤
政府表示，此举是支持酒吧、餐馆和 可以为这些商家节省20% 。 这 一 变 化 每 年
将用于帮助抵消一些警务成本。
律框架的重点包括：
酒、葡萄酒和苹果酒，并冻结基本啤酒税 率，继续为消费者提供选择和便利。
自 秋 天 以 来， 人 们 已 经 缴 纳 了 超 过 50 万元的罚款。所以我认为这笔收入也
萄酒与非酒精产品增加灵活性；
厉的警务措施是在 2010 年和 2011 年。 永久化。 安省财政厅长Peter Bethlenfalvy表
McNeely 和市长都表示，他们已经 转向如何利用今年秋天的经验教训来降
示：“我们的政府知道，安省各地的餐馆
低此类狂欢带来的风险。市长说：“现在，
和酒吧都采取了公共卫生措施，尽了自己
我们非常关注当前的 COVID-19 病例激增
政府还冻结了基本啤酒税率，以支持
◎要求销售、服务或处理酒精的个
的力量来保障人们的安全。我们承诺帮助
问 题。 目 前 仍 有 很 多 未 知 数， 但 是 我 们
啤酒和精酿啤酒生产商的恢复和增长，并
人重新认证他们的智能服务培训，加强安
这些企业，这正是我们今天正在做的。永
要确保我们做好准备，所以随着我们进
为消费者节省资金。啤酒基本税率是对安
省酒精和赌博委员会注册标准中的社会责
久性批发折扣，每年将给这些重要的商家
入新的一年，我们将认真进行这些讨论，
省出售的啤酒征收的规定税额，原本将于
任；
带来约6000万元的回报，这样它们就可以
以便我们为警方的反应做好准备，以及
投资于自己和员工。”
准备好支付费用。”
2022年3月1日与通胀挂钩。税率每年根据
◎酒类零售时间延长至早7点至晚11点
新 · 生活
编辑：J. Zhang
地产周
版式：早早 日期 ：2021.12.24
刊 05
联邦将严管物业投资 禁止外国人炒卖地产！
联
邦政府拟对投资物业采更
687,500 元。由于楼价持续高企，尤其在
胡森表示，联邦政府拟通过 40 亿资
强硬措施，包括处理外国
多伦多和温哥华等主要城市，促使自由党
金，加快经济适用房的发展项目，以抵消
人持有空置物业等问题，
政府承诺更多措施降温，来解决住房负担
建设新项目的土地建筑成本，帮助地方政
问题。
府雇用更多住房规划人员，以加快审批速
以遏制楼价飙升。
安省房租最便宜的地方出炉！并且本月房租价格还在下跌！
房
价目前对大多数人来 说是无法承受的起 的，买不起的人必须
租房（或与父母住在一起）。不幸 的是，在安省一个人租房也不是一 件容易的事。 Zumper 于 12 月 15 日发布了其 加 拿 大 租 金 报 告， 虽 然 多 伦 多 等 安 省 的 一 些 市 场 房 子 租 金 不 断 飙 升， 但安省房租最便宜的地方租金却下 跌了。 根 据 Zumper 的 数 据， 安 省 温 莎的一居室公寓价格下跌了 3.4% 至
度，亦鼓励建筑发展商开发更多可负担的
联邦住房、多元及包容事务部长胡森
联邦政府在 2021 年财政预算报告中
（Ahmed Hussen）， 在 周 二（12 月 21
提 及，2022 年 将 征 收 海 外 屋 主 空 置 税，
日 ） 接 受 Global News 访 问 时 说， 抑 制
财政部下年度预计带来 2 亿元收入，胡森
胡 森 重 申， 若 有 地 方 不 想 遵 循 当 局
投资性房地产及炒楼热潮，以及阻止外国
说：“自由党考虑的其他降温措施，或超
的计划，并出现邻避现象，将无法获得资
投资者持有空置物业，将有利于遏制楼价
出联邦政府的范围，因此须与各省区进行
助，“我认为，此事须进行全国性对话，
上涨，措施可通过审查投资性房产的首付
沟通。”
以解决对社区建设经济适用房，所发出的
单位。
要求，以及遏制投资房产超额利润措施，
杜鲁多在给胡森的授权书当中，包括
不合理反对声音。这些项目都是经过深思
减少投机炒楼行为。胡森又指，政府希望
暂时禁止外国买家购买非休闲物业，以及
熟虑、在良好的监管下开展，但由于存在
减少市场的投机需求，从而冷却天文数字
禁止“盲目竞标”（blind bidding），“盲
邻避效应，项目进展令人感到沮丧。”
的楼价。
目竞标”目前在住宅买卖中已成标准做法，
据 加 拿 大 房 地 产 协 会（CREA） 在 本 月 的 一份报告表示，直至 2021 年底， 全 国 平 均 楼 价 将 同 比 上 涨 21.2%， 达 到
1,150 美元，而多伦多的一居室公寓
邻 避 效 应 是 指， 居 民 或 当 地 社 区 因
当多买家同时看中同一目标时，他们就要
担心某些建设项目，对身体健康、环境、
在不知道对方报价金额的情况下竞投。
或资产价值等带来负面影响，从而激发抵
拟掷 40 亿加快廉房发展
制行动。
加拿大房地市场前所未有地火爆！2022年房价预测
价格上涨 2.8% 至 1,850 美元。 尽 管 温 莎 的 租 金 价 格 下 降， 但
疫
报 告 称，“ 大 城 市 的 租 金 价 格 已 经 全 面 恢 复， 因 为 许 多 租 房 者 可 能 想
大多数房产经纪都看好今冬挂售
情这两年，确实让大温的
场的投资者可能推动了 2021 年初的价格
房地产市场变得更加火爆
快速飙升。根据加拿大房地产协会 (CREA)
房 地 产 经 纪 公 司 Royal LePage 的
了!
的数据：同比去年 6 月份，今年加拿大的
一 项 新 调 查 发 现，79% 的 房 地 产 专 业 人
在价格进一步攀升之前抢购公寓。”
据大温地产局 REBGV 最新的数据整
房价上涨了 24.4%。虽然各路买家都有大
士认为卖家应该在今年冬天挂售他们的房
，表明这个租赁市场出现了明
合 发 现， 有 相 当 一 部 分 人 是 因 为 在 家 办
幅增长，但增长幅度最大的买家还是投资
屋，而不是等到 2022 年春天。
公， 居 家 时 间 变 长 等 原 因， 不 满 居 所 空
者。他们敏锐的嗅觉，在全球经济萧条时 期，嗅到了房地产市场的可投资性。
显的反弹。” 巴里和渥太华的一居室公寓租
间，决定以小换大，是房地产市场活跃的
金也在上涨，巴里上涨 4.9% 至 1,700
部分原因。此外，投资者看好市场，并迅
这 也 很 好 理 解， 在 加 拿 大 迅 速 通 膨
美元，渥太华上涨 1.4% 至 1,500 美
速涌入，导致大温、整个加拿大的房屋买
的眼下，通胀率跳到 4.4%，一年汽油涨
元。
卖趋势都是倾向于活跃状态，且达到了前
价近 33%，肉类平均涨价 9.5%。
虽 然 冬 天 是 加 拿 大 的 售 房 淡 季， 但 是今年已经突破了太多的传统束缚，现在 趁着市场火热挂出来是比较推荐的做法。 加拿大央行在 10 月底宣布，将结束 债 券 购 买 计 划， 暗 指 加 息。 原 本 在 2020 年 3 月下调利率，刺激贷款和经济，现在
“Zumper 加拿大租金报告分析
所未 有的活跃度。温哥华的房价从 2020
而投资者在购房时，对于高额的房贷
了全国数十万个活跃房源的租金数
年初到现在，总体呈现大幅上涨趋势↑甚
没有望而却步，因为他们对之后转卖能够
据”，并在 24 个人口最多的大都市
至连温哥华周边包括兰里、Abbotsford、
产生的巨大收益非常看好。例如，多伦多
中创建了租金中位数。
Misson 等地的房价都是突然爆发高涨。
市中心一栋公寓，其价格从 2018 年底的
央 行 表 示， 加 息 可 能 早 于 预 期， 最 早 在 2022 年第二季度开始。
城市如下： 安大略省温莎市，1,150 美元
央行准备回调利率也是情理之中的。
东部多伦多的增长和大温地区涨价
$648,000 飙 升 至 今 年 10 月 的 $890,000
规律相似，出现了从中心到周边辐射的态
。按照这个价格，首付为 20% 且贷款 30
如 果 房 贷 利 率 上 升， 房 贷 贷 款 额 度
势。现在华人活跃的区域，200 万加币的
年，投资者将面临每月 $3,500 的月供，
缩水，买家在明年春天购买力就大打折扣
预算，已经买不到像样的独立屋了。
比市场均值高出 $1,000 。
了。所以，房产经纪认为今冬把房子挂牌
根据该报告， 安省一居室租金最便宜的五个
经济开始恢复，且通货膨胀高于预期。
伦敦，ON，1,280 美元
买家当中投资者增幅最大
安大略省金斯顿市，1,340 美元
Glowbal News 评论称：加拿大的房
美 国 房 产 市 场 的 研 究 发 现， 负 债 更
出 售， 也 算 是 赶 上 加 息 前 的 一 个 黄 金 机
高的买家，会对房价的下跌更敏感。不过，
会。但加拿大抵押贷款专业人士协会总裁
汉密尔顿，ON，1,450 美元
地产市场达到了前所未有的火热程度，投
加拿大央行副行长 Beaudry 表示，他对
兼首席执行官保罗泰勒，对央行加息比较
圣凯瑟琳斯，ON，1,460 美元
资者扮演了很大的角色。
加拿大房地产市场危机的担忧并不大。
淡定。他认为不确定利率上升是否会影响
加拿大央行副行长 Paul Beaudry 于
12 月 2 日，Betterdwelling 一 篇 报
未来几个月的买家预算。不管央行未来一
11 月 23 日在安大略省证券委员会 (OSC)
道表示：不管你所在的城市今年房价上涨
年里如何增加利率，能负担得起的买家还
发表讲话时表示，“突然涌入”房地产市
幅度，明年肯定还会再涨。
是照样负担得起。
房 租 最 便 宜 的 毫 无 疑 问 是 温 莎 市， 并 且该市房价还可能继续下跌。 那么您所在的城市房租怎么样呢？
本 地 华 人 房 地 产 经 纪 人 群 英 榜 王万里
薛银根 Yingen Xue
李志凌 Grace Li
张 俊 Jun Zhang
周宏伟 Joseph Zhou
白冬梅 Dongmei Bai
519-860-6681
519-670-7986
226-688-5808
519-694-5068
519-670-1659
226-881-1659
崔秀志 Alex Cui
吴俊良 James Wu
张惠琦 Lucy Zhang
May Yong
李海涌
胡婷婷 Tingting Hu
519-702-8587
519-878-9188
519-702-9622
226-378-7732
226-984-8884
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张枫
刘飞宇 Roderick Liu
赵永彬 Yongbin Zhao
226-503-9899
226-239-8601
Wanli Wang
George Yi
金锋 Feng Jin
邹钢 Gang Zou
647-669-9616
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06 留 学 移 民
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2021.12.24
新 · 生活
最新调查：加拿大今年留学生骤减41%
在
经历了长达两年的封锁限制
由 于 澳 洲 长 期 以 来 的 边 境 封 锁， 大 量
和远程学习之后，国际留学
留学生将目光转向了那些对留学生政策开
趋势已经在悄然间发生了巨
放友好的国家。
大变化。
就英国而言，2021 年新的国际学生比
其 中， 加 新 美 澳 英 这 些 主 流 英 语 系 留
2 0 2含 1 金量最高的护照 全球前
加
拿大护照的含金
学大国的热度也出现了重新洗牌。
疫情之前提升了 37%。相比之下， 澳洲新 学生签证的申请量却下降了 70%。
新留学生获得了学生签证，相较于 2018/19 学年提升了 27%。 中 国 留 学 生 新 生 人 数 在 2020/21 学 年 下降了 25%，总量达到了 283,795 人。 美国留学生新生人数同样降低了 25%，在今年达到了 23,867 人。
量排名第三，它
近 日， 维 多 利 亚 大 学 米 切 尔 研 究 所 的
撰 写 报 告 的 作 者 Peter Hurley 表 示，
与 此 同 时， 马 来 西 亚、 日 本、 越 南、
的生活质量指数
一 项 最 新 研 究 报 告 显 示： 前 往 澳 大 利 亚 和
许多原本计划在澳洲留学的学生很可能已
巴西是留学生新生数量暴跌最严重的生源
中排名第四，经济指数中排名是
新西兰的新国际学生人数在过去一年中出
经 去 了 其 他 地 方， 而 加 拿 大 和 英 国 很 明 显
国 家， 降 幅 分 别 达 到 了 46%、46%、50%
第11，出行指数中排名第24。
现极速下降。
是最大受益国。
和 51%。
2021 年 12 月， 移 民 投 资 咨 询公司 Global Citizen Solutions
而 前 往 加 拿 大、 英 国 和 美 国 的 留 学 生 却较 2019/20 学年有了显著的提升。
发 布 了 最 新 的 2021 年 全 球 护 照
与 此 同 时， 来 自 IDP Connect 的 另 一
指数评级报告。研究结果显示，
项调查报告发现，有 71% 的准留学生计划
美国护照是全球含金量最高的护
在 2022 年出国留学，其中，69% 的受访者
照。
将加拿大列为了首选目的地。 对于护照含金量的评估，该
数 据 显 示， 加 拿 大、 美 国、 英 国 获 得 学习签证的新留学生人数已经恢复甚至超
有超过 81% 的受访者表示希望接受更
越了疫情前的水平。
传 统 的 线 下 授 课，18% 的 受 访 者 表 示 可 以
生源国变化
接受先在家乡上网课再去线下的授课模式。
根 据 留 学 生 生 源 国 变 化 统 计， 尼 日 利 亚、 法 国、 印 度、 德 国 这 四 个 国 家 的 留 学
热门英语系留学国大洗牌
更倾向于接受传统线下授课
生人数较疫情前迎来了提升。
仅有 10% 的受访者仍然希望接受 100% 网课留学。 69% 受访者首选加拿大！
机构认为仅仅去关注护照所带来
近 日， 维 多 利 亚 大 学 米 切 尔 研 究 所 公
其 中 尼 日 利 亚 在 2020/21 学 年 的 总 新
根 据 IDP Connect 数 据 显 示， 在 3650
的出行便利度，这是不够的，这
布了一份关于后疫情时代留学产业的数据
生 人 数 达 到 了 38,333 人， 相 较 于 2018/19
名受访者中，有 69% 会考虑加拿大作为自
并不能说明全部情况。他们创建
报 告。 报 告 表 明， 在 那 些 已 经 开 放 边 境 的
学年增加了 88%。
己的留学国家！其中 39% 的受访者更是表
了一种新方法来确定一个国家在
国家中，2021 年的留学产业已经迎来了全
搬迁、投资、生活或双重国籍方
面复苏。
面的吸引力。 他们通过三个独立指数来 重 新 定 义 护 照 含 金 量： 出 行 指
法 国 是 提 升 比 例 第 二 大 的 生 源 国， 有 31,549 位新生在 2020/21 获得了学生签证，
而 那 些 尚 未 开 放 边 境 的 国 家， 留 学 产
提升比例为 33%。
业却依然处于危机之中。
印 度 在 2020/21 成 功 超 越 中 国 成 为 了
英国新留学生较疫情前提升 37%
全球最大的留学生输出国家，有 327,963 名
示加拿大是他们的第一选择。 排在最受欢迎前 10 名的留学目的国分 别 是： 加 拿 大、 英 国、 澳 大 利 亚、 美 国、 新 西 兰、 德 国、 新 加 坡、 法 国、 爱 尔 兰、 马来西亚。
数、经济指数和生活质量指数。
1名 0 都哪些？
加拿大11月移民再次打破月度创新高
出行指数 出行指数是此次全球护照 指数三个评估标准中的首要一 个，也是权重最大的一个，占综
经
济移民的最大功能之一就是
民部长 Sean Fraser“缩短申请处理时间，
填补加拿大劳动力市场的空
包括解决受 COVID-19 影响的延误”。
白。为了加强经济复苏，这
2. 快 速 通 道： 通 过 快 速 通 道 为 国 际 学
以反映出此护照持有人无需事先
一年来加拿大的移民政策不断惊现“大放
生和临时外国工人创造更多的永久居留途
签证即可到达的目的地数量，而
水”，名额大把大把撒，让想要移民的大
径。
且还可以反映出该国家对外的吸
众群体乐开了花，而这一利好现象，将会
引力。在此单项评估中，新加坡
继续延续下去！
合 得 分 的 50%。 该 指 数 不 但 可
的经济指数最高，排名第一。 经济指数 经济指数旨在提供对经济的总体评 估， 作 为 投 资 和 其 他 商 业 决 策 的 一 种 选 择。 在 此 单 项 评 估 中， 同 样 是 新 加 坡 位
加拿大移民再次打破月度记录 根据加拿大移民、难民和公民部（IRCC） 的 最 新 数 据， 加 拿 大 在 11 月 新 增 了 4.7 万 名移民，连续第三个月打破了记录。
NOC 目前的四类“技能级别”结构已 经 过 大 修， 取 而 代 之 的 是 新 的 六 类 系 统， 该系统概述了进入每个职业的培训、教育、 经验和责任 (TEER) 级别。 到 目 前 为 止，NOC 设 置 的 4 个 技 能 等
3. 家庭团聚：引入家庭团聚电子申请，
级中，A 代表需要大学学位的工作，B 代表
为等待团聚的配偶和子女提供临时居住权。
需要技术行业或大学文凭的工作，C 代表需
4. 创 建 新 的 市 政 提 名 计 划（MNP）：
要中级技能或特定工作培训的工作，D 代表
MNP 的目的是帮助促进更广泛的加拿大移 民分布 , 确保移民更好融入中小型社区。
需要培训的工作。 而 2022 年 秋 季， 将 有 一 个 新 的 TEER
5. 取消加拿大入籍申请费
系统（共 516 个职位）引入，这其中包含了 0、
今年前 11 个月，加拿大已经接收了超
6. 建立可信赖的雇主体系：简化工作
1、2、3、4 和 5 六大类别。新职业的加入
过 36.1 万 名 移 民。 鉴 于 过 去 三 个 月 中 每 个
许 可 续 签 流 程、 坚 持 实 施 两 周 处 理 标 准、
也 给 予 更 多 人 移 民 的 机 会。 因 为 工 作 经 验
生活质量指数
月都有超过 4.5 万名移民登陆，加拿大很可
建立雇主热线电话来改善临时外国工人计
被 重 新 分 类， 有 些 人 会 发 现 自 己 有 额 外 的
划 (TFWP)。
资 格 申 请 新 移 民 项 目， 而 有 的 人 则 会 发 现
居第一。 该指数用来评估日常便利设施的可
能 在 今 年 年 底 前 实 现 其 40.1 万 名 移 民 的 宏
用性和成本，例如基础设施、生活成本、
伟目标。2020 年 10 月，联邦政府宣布了在
个 人 和 政 治 自 由、 环 境 质 量 以 及 对 外 国
三 年 内 增 加 120 万 人 的 移 民 目 标， 作 为 短
人 的 态 度。 在 此 单 项 评 估 中， 瑞 典 排 名
期 经 济 复 苏 措 施， 并 在 出 生 率 下 降 的 情 况
第一。
下确保长期经济健康和增长。
护照含金量前 10 排名
但 这 可 能 会 挑 战 住 房 市 场， 特 别 是 在
综 合 以 上 三 个 因 素， 美 国 被 评 为 全
温 哥 华 和 多 伦 多 地 区 的 主 要 城 市 市 场， 需
球 含 金 量 最 高 的 护 照。 它 在 经 济 指 数 中
求将继续推高自有住房和租赁住房的价格。
排名第四，在出行指数中排名第 10，在 生活质量指数中排名第 23。
数据还显示大温哥华地区和 BC 省在经 济 复 苏 方 面 的 表 现 优 于 加 拿 大 其 他 地 区。
7. 无证工人：以现有的试点计划为基 础，进一步规范加拿大无证工人的身份。 8. 法语移民：继续与魁北克合作，支
自己的工作不再符合资格。 加 拿 大 统 计 局 解 释 说， 技 能 类 型 模 型 被 TEER 系统取代的主要原因有两个。首先，
持魁北克移民的法语学习并推动国家法语
TEER 系统更明确说明了从事某个职业所需
移民项目。
的教育水平和工作经验。
9. 阿富汗难民：实现加拿大重新安置 4 万名阿富汗难民的目标。 移民局将在 2022 对职业分类（NOC） 做出重大改变
其 次， 加 拿 大 统 计 局 认 为 技 能 类 型 模 型在低技能和高技能工作之间创建了人为 的分类。实施 TEER 有望让利益相关者更好 地了解每种职业所需的技能。
德 国 护 照 的 含 金 量 排 名 紧 随 美 国，
随着过去一年的跨省移民，移居 BC 省的人
国 家 职 业 分 类（NOC） 是 加 拿 大 的 移
总 而 言 之， 目 前 移 民 对 加 拿 大 度 过 大
而 排 名 第 二。 它 的 经 济 指 数 中 排 名 是 第
数 超 过 了 加 拿 大 任 何 地 方。 迁 入 人 数 多 于
民 体 系 的 重 要 组 成 部 分。 技 术 工 人 候 选 人
流 行 至 关 重 要， 对 于 短 期 经 济 复 苏 和 长 期
12， 在 出 行 指 数 中 排 名 第 四， 在 生 活 质
迁出人数并增加了 3.4 万人。
和临时外国工人都需要证明他们的工作经
经 济 增 长 也 至 关 重 要。 在 去 年 移 民 授 权 书
验 符 合 NOC 项 目 要 求。 例 如， 快 速 通 道
的基础上，加拿大移民部实施了多项“大赦”
（Express Entry） 是 作 为 技 术 工 人 移 民 到
政策比如大赦 9 万张枫叶卡和清空经验类
的 生 活 质 量 指 数 中 排 名 第 四， 经 济 指 数
杜鲁多公布加拿大新移民系统优先事项
加 拿 大 的 主 要 方 式， 候 选 人 需 要 证 明 他 们
移民（CEC）购物车。
中排名是第 11，出行指数中排名第 24。
近 日， 杜 鲁 多 向 内 阁 下 达 了 最 新 移 民
的工作经验属于 NOC 技能级别 O、A 或 B。
这次发布的优先移民事项也意味着加
指 标 任 务， 公 布 了 九 大 类 移 民 优 先 事 项。
目前，加拿大已引入 NOC 2021，移民
拿 大 对 接 下 来 几 年 移 民 的 重 视， 新 一 轮 的
量指数中排名第五。 加 拿 大 护 照 的 含 金 量 排 名 第 三， 它
其他进入前 10 名全球护照的 7 个国 家依次是：荷兰、丹麦、瑞典、英国、芬兰、 挪威和新西兰。
这 也 是 自 1993/1994 年 以 来，BC 省 跨 省移民人数 28 年以来最大的净增长。
例如： 1. 申 请 处 理： 杜 鲁 多 呼 吁 加 拿 大 新 移
系统将在 2022 年秋季实施这些变化。 变更概要
“ 大 赦” 也 很 大 几 率 会 再 次 到 来， 让 我 们 拭目以待吧。
连续多年荣获 REMAX 公司销售业绩白金奖
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08 加 国 新 闻
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2021.12.24
加拿大宣布最新福利！打工者最多可领2400元
加
拿大联邦政府12月22日（周
最新补贴资格标准：
这是继加拿大紧急响应福利 (CERB) 和加拿
三）宣布，在与Omicron相
1. 符合条件的工人每周可获得 $300 元
大恢复福利 (CRB) 等之后的项目。
关的新冠疫情限制措施下，
（税后 $270 元）的补贴，扩大资格后，这
政府的网站上说，申请工人封锁福利
政府将扩大加拿大员工封锁福利的资格，
项 补 贴 只 适 用 到 2022 年 2 月 12 日。 之 前
（CWLB）的“最简单的方法”是通过税务
允许任何员工在其工作场所受到50%或以
的适用到 2022 年 5 月 7 日。
局的“CRA My Account”在线申请。
上容量限制时，申请这项福利。 这项宣布之前，全国各地的省份为了 遏 制 Omicron 变种的传播， 已 对 酒 吧、 餐 馆和其他工作场所实施了新的限制措施， 但没有实施封锁。 上 周 四， 加 拿 大 一 天 有 超 过 4.3 万 例 活跃的 COVID-19 病例。仅仅六天之后，人 数增加到超过 7.2 万。
2. 根据政府的说法，申请这项福利的 人还需要因为容量限制而有 50% 或更多的 收入损失。 根 据 安 省 的 情 况， 安 省 于 12 月 19 日 起实施容量限制，到 2 月 12 日有 8 周，那 么受到容量限制的工人最多可领 $2,400 元 福利。 在这项宣布之前，加拿大工人封锁福
新 · 生活
上的场馆限制为可容纳人数的一半。 爱德华王子岛和纽芬兰和拉布拉多省 共同要求抵达的游客进行隔离。 魁北克省连续第三天报告了创纪录的 病例数，在单日新增感染病例中，Omicron 变种占近 80%。 周 三 晚， 魁 省 省 长 Francois Legault
商家工资和租金补贴
预 计 将 宣 布 一 些“ 艰 难 的 选 择”， 以 应 对
政 府 周 三 还 表 示， 对 企 业 的 支 持
Omicron 病 毒 在 该 省 的 迅 速 传 播。 魁 省 已
也 将 得 到 加 强。 地 方 封 锁 计 划（Local
经请求渥太华提供军事帮助，以加快大规
Lockdown Program）还将扩大到涵盖所有
模疫苗接种运动。
受到 50% 容量或以上限制的雇主。
联 邦 应 急 准 备 部 长 布 莱 尔 (Bill Blair)
有资格享受这一计划的雇主将获得工
表示，魁省和加拿大各地不断上升的病例
资 和 租 金 补 贴， 补 贴 幅 度 从 25% 到 最 高
数令人深感担忧，联邦政府将与该省合作。
75%， 具 体 取 决 于 他 们 因 容 量 限 制 而 损 失
有预测称，如果不采取更有力的干预 措 施，Omicron 的 病 例 和 住 院 人 数 将 在 本
总 理 杜 鲁 多 周 三 表 示：“ 我 们 将 暂 时
利（CWLB） 只 适 用 于 指 定 为 COVID-19 封
扩大关键福利的资格。如果你受到容量限
锁 令 的 地 区。然而，根据加拿大网站政府
全国 6 省实施限制
月底大幅增加，但是萨斯喀彻温省不计划
制的影响，你就可以申请加拿大工人封锁
的说法，目前加拿大还没有一个地区符合
现在 Omicron 是多个省份的主要变种，
在假日期间加强公共卫生措施。
福利和本地封锁计划。”
这一标准，意味着无法申请。
“ 底 线 是： 我 们 需 要 所 有 人， 采 取 一
这项新福利的 C-2 法案已于上周五成
切必要措施来保护加拿大人，以及拥有所
为法律。这项福利是政府为因疫情而无法
需要的来度过这场风暴。”
工作的加拿大人提供的最新临时收入支持。
的收入而定。
促使企业关闭和对更多企业实施容量限制。
与此同时，安省正在调查有关转售抗
就 在 今 晚， 卑 诗 省 的 酒 吧、 夜 总 会、
原 COVID-19 快速检测盒的投诉，任何被发
健身房和舞蹈工作室必须关闭。 从周五开始，阿省将能容纳 1000 人以
现这样做的人都将面临高额罚款，几家医 院已经出台了更严格的访客政策。
加拿大通过新法案：推出6大疫情福利！继续发钱
加拿大人从国
业，第二个是申请者本人能够遵守疫苗接种
日）宣布批准了一项新立
政 策。 因 拒 打 疫 苗 导 致 失 业 的 人 们 无 法 申
这项旅游和酒店恢复计划将提供工资
法，以扩大与COVID-19大流
请。这项福利从即日起持续至 2022 年 5 月
支持和房租补贴。这将适用于所有面临公共
无论行程长短，都必须出示
7 日。
卫生限制的酒店、旅馆、旅行社和餐厅。补
COVID-19 PCR检测呈阴性的证
贴金额高达 75%。持续至 2022 年 5 月 7 日。
据才能再次入境。
行相关的多项疫情援助计划。该法案最初 于11月下旬提出，旨在为工人和企业提供支 持，以便他们能够应对Omicron变种病毒带
2. Local Lockdown Program（当地 封锁计划）
来的影响。目前，Omicron变种激增已经导
该 计 划 将 为 面 临 封 锁（Lockdowns）
致加拿大全国疫情反扑，而这项由加拿大
的本地企业提供租金和房租补贴，并且尽可
联邦政府批准的C-2法案则为加拿大人和加
能为他们提高最高金额。
拿大企业提供了更多确定性。 在 这 项 新 法 案 中， 联 邦 政 府 一 共 推 出 了 6 项福利。 1. Canada Worker Lockdown Benefit（加拿大工人封锁福利金） 如果工人因其所在区域推出的
由于 Omicron 变种的感染
5. 重灾区企业恢复计划（Hardest-Hit Business Recovery Program）
外旅行归来，
病例急剧增加，联邦政府重新
这项福利主要针对那些能够证明自己
启动入境前检测的政策，并于
生意因疫情而面临“深刻且持久损失”的雇
21 日凌晨生效，要求所有入境
3. 延长 CRCB 和 CRSB 两种补贴
主。这项福利将为收入下降 50% 的企业提
加拿大的旅客进行聚合酶链反
将 照 顾 家 人 的 康 复 补 贴（Canada
供 10% 的 租 金 和 工 资 支 持； 对 于 收 入 下 降
应 (PCR) 等分子检测。
Recovery Caregiving Benefit）和加拿大疾
75% 的企业最高补贴 50%。持续至 2022 年
病 康 复 补 贴（Canada Recovery Sickness Benefit）延长至 2022 年 5 月 7 日。并将该 福利的最长期限延长两周。CRCB 从原本的
5 月 7 日。 6. 加 拿 大 恢 复 招 聘 计 划（Canada Recovery Hiring Program）
上周五，卫生部长杜克洛 宣布了这一消息。他说，这项 措 施 包 括 从 国 外 旅 行 不 到 72 小时的加拿大人重新入境。仅
COVID-19 相关的公共健康封锁而导致收入
42 周延长至 44 周，CRSB 从 4 周延长至 6 周。
加 拿 大 还 将“ 恢 复 招 聘 计 划” 延 长 至
在上个月，联邦政府才取消了
受 到 影 响， 则 可 以 申 请 这 项 福 利， 金 额 为
第 61 期的申请将于 2021 年 12 月 20 日启动。
2022 年 5 月 7 日， 适 用 于 那 些 当 前 收 入
对完全接种疫苗的加拿大人在
$300 加 元 / 周。 也 包 括 那 些 没 有 资 格 获 得
申 请 CRCB， 每 个 家 庭 每 周 可 以 获 得 $500
损 失 超 过 10% 的 雇 主， 并 将 补 贴 率 提 高 至
72 小 时 以 内 的 短 期 国 际 旅 行
失业保险（EI）的人。
后回国检测呈阴性的要求。
加 元（ 税 后 $450 加 元 ）； 申 请 CRSB， 每
50%。这一计划的延期将帮助企业继续将员
根 据 早 前 的 报 道， 申 请 者 需 满 足 2 个
人每周可领 $500 加元（税后 $450 加元）。
工召回，增加员工的工作时间，并创造更多
条件，一个是因政府进行的完全封锁导致失
4. 旅 游 和 酒 店 恢 复 计 划（Tourism
经济复苏期间所需的工作岗位。
加
拿大国际贸易、出口促进、
2021 年 11 月 24 日， 美 国 将 适 用 于 大 多 数
易 问 题， 使 软 木 木 材 恢 复 可 预 测 的 跨 境 贸
小企业和经济发展部长伍凤
加拿大软木木材生产商的税率提高了近一
易，让两国的工作人士受益。加拿大将始终
仪（Mary Ng）阁下12月21
倍，达到 17.9%。加拿大再次呼吁美国停止
捍卫本国的软木木材行业及这一行业所支
对加拿大软木产品征收无理的关税。
持的工作人士和社区 "。
日就美国对加拿大软木材施加不合理关税 发表如下声明：
" 加拿大的软木木材产业是全国各地社
事实简要
" 今天，加拿大提交通告，针对美国商
区 的 经 济 支 柱， 也 是 加 拿 大 林 业 行 业 的 一
◎ 加 拿 大 依 照 CUSMA 第 10 章 所 提 出
务 部 依 照《 加 拿 大 - 美 国 - 墨 西 哥 协 定》
个关键组成部分，2020 年对本国的国民生
这些挑战，是经过与受影响的省份、地区和
（CUSMA）第 10 章条款对来自加拿大的软
产总值贡献超过 250 亿元，雇用了近 18 万
业界领导人协商之后作出的决定。
木木材进行的反倾销和反补贴税令第二行
5 千名工人。美国长期以来一直依靠加拿大
◎作为依照 CUSMA 对美国软木关税提
政审查，加拿大要对该审查的最终结果提出
的木材产品来满足其国内对高质量建筑材
出挑战的一部分，两国将成立专门小组，负
挑战。以往关于这个问题的裁决一直持续认
料的需求。这些不合理的关税不仅损害了加
责确定有关税率的达成是否符合美国法律。
定加拿大是一个公平的贸易伙伴，而加拿大
拿大的社区、企业和工人，而且也是对美国
◎美国商务部每年对其反倾销和反补
相信今后的裁决将继续裁定加拿大是一个
消费者的一种征税，提高了住房、装修和租
公平的贸易伙伴。提交此类通告，是加拿大
赁的成本。
为捍卫林木行业和加拿大国家利益而采取 的另一个步骤。" 加拿大仍然非常失望的是，
贴税令进行年度审查。 ◎每次美国年度行政审查都会确定特
" 加拿大已经多次向美国表示，加拿大
定时期内进口货物的关税评估率、以及新的关
愿意努力通过谈判解决这一长期存在的贸
税保证金率，适用期一直到下一次行政审查。
表明，旅行者必须在预定的航 班 或 抵 达 边 境 72 小 时 内 显 示 COVID-19 分 子 检 测 结 果 为 阴 性， 或 在 旅 行 前 14 至 180 天 内显示之前的检测结果为阳 性。
检测 PCR
加拿大依照加美墨协定对美软木材关税提出挑战
加拿大的旅行检测规则
日起，所有人返回加拿大需要 21
拿大联邦政府周五（12月17
月 12
加
从
and Hospitality Recovery Program）
12月21日起，
值得注意的是，这种抵达 前检测必须在加拿大以外的国 家进行。杜克洛上周五说，有 关官员正在与机场当局、航空公司和 检测供应商合作，提高机场的检测能 力，以便有效地执行这一程序。 上周三，联邦政府赶在圣诞假期 之前发布了最新的旅行警告，要求加 拿大人避免所有非必要的出国旅行， 因为 Omicron 正在全球传播。 卫生部长杜克洛在上周五再次强 调：“ 我 要 再 说 一 遍 : 现 在 不 是 旅 行 的时候。”
新 · 生活
编辑：J. Zhang
明年“双碳”路径敲定，多部门绘就“施工图”
从
国 内 家 书 09
版式：早早 日期 ：2021.12.24
2021年“1+N”顶层设计的颁布，到最新的
炭资源 60% 用于发电领域。同时，在我国电力装机结构中，
中央经济工作会议定调，再到近日多部门陆
50% 左右都是煤电。
续亮出“施工图”，2022年“双碳”工作的
今年以来，煤炭、电力供需偏紧，部分省市一度拉闸
思路进一步清晰。从释放的信号来看，新的一年，更强调
限电。“这也凸显了近中期煤电在电力保供中的主力位置，
推动煤炭和新能源优化组合，在积极推进风电、光伏等可
可再生能源不管是从发电量和稳定性来看，目前在能源体
再生能源及多元储能产业发展的同时，煤炭等传统能源的
系中都还不具备替代能力。”华北电力大学教授袁家海判
清洁高效利用和保供能力建设将加强。同时，原料用能不
断，“十四五”时期，煤电规模及发电量有新增空间为可
纳入能源消费总量控制，能耗“双控”向碳排放总量和强
再生能源逐步替代争取时间。后续要深挖存量煤电节能潜
度“双控”转变，将对地方政府、地方经济和企业产生深
力，进一步削减落后煤电机组。与此同时，要大力发展抽
远影响，多产业绿色转型加速推进，业内人士建议尽快完
水蓄能等多种储能方式，增加整个电力系统的灵活调节能
善碳排放“双控”相关配套细则。
力。
多部门亮出明年双碳“施工图”
国家发展改革委提出，2022 年先立后破有序推进能源
“要坚定不移推进，但不可能毕其功于一役”，“要
结构调整优化，积极推进以沙漠、戈壁、荒漠地区为重点
坚持全国统筹、节约优先、双轮驱动、内外畅通、防范风
的大型风电、光伏基地建设，继续发挥传统能源特别是煤
险的原则”……中央经济工作会议强调，要正确认识和把
炭、煤电的调峰和兜底保供作用。
握碳达峰碳中和。
利用，加快煤电机组灵活改造，发展可再生能源及多元储
“双碳”工作的要求，去年是定目标、提要求，今年则是
能产业，增加新能源消纳能力。推动国内油气增储上产，
把方向、控节奏，要“先立后破”。
加强油气、煤炭等储备能力建设。
思路已经明确，近日多部门密集部署，提出具体举措。 会议，明确 2022 年要抓好的重点任务之一是实施工业领
值得一提的是，中央经济工作会议还首提原料用能不 纳入能源消费总量控制。 国家发展改革委副主任宁吉喆在“2021-2022 中国经
色制造，开展绿色低碳技术和产品示范应用。实施工业能
济年会”上表示，原料用能就是煤化工、石油化工。能源
效、水效提升计划。坚决遏制“两高”项目盲目发展。
产品在转化为原料的过程中，并非 100% 排放二氧化碳到
日前国务院国资委召开的中央企业负责人会议部署，
空气中，一般是 20% 排放，80% 转化成原料。但是燃料用
2022 年要落实中央企业“双碳”工作的指导意见，狠抓绿
能排放的都是二氧化碳，所以统计上要分开计算，管理部
色低碳技术攻关，加快先进技术推广应用。加快建立绿色
门要考核，这些都提出了明确要求。 “能耗‘双控’是为了控制排放的增长，如果电力的
交通、建材等领域节能降碳。探索央企利用林业碳汇资源
增量部分来自绿色电力，那么不仅不需要限制，反而应该
合作。坚决遏制“两高”项目盲目发展。
越多越好。”袁家海认为，这次政策明确未来的考核不再
全国发展和改革工作会议上，国家发展改革委则提出，
排放强度，对地方政府、地方经济和企业产生深远影响，
效低于基准水平的重点行业企业有序实施改造升级，推动
有利于地方加大新能源规划开发和消纳的力度，也有利于
全社会加强节约用电用能。
企业通过创新来提升技术、改进工艺，加快绿色转型。 峰表示，向碳排放“双控”指标的转变不仅能推动节能改造，
“今年中央经济工作会议的变化主要是提出了处理传
还能促进前端能源结构的清洁化转变，推动解决能耗“双
统能源与新能源关系的科学思路，基于我国资源禀赋、能
控”与碳排放控制脱节的问题，有利于精准控制煤炭等化
源结构和新能源产业发展现状，明确了要在确保能源安全
石能源增长和非化石能源产业的发展，更有利于能源保供，
的前提下实现传统能源的逐步退出，并强调了现阶段要加
避免能源短缺引发社会问题。 业内人士建议，尽快完善碳排放“双控”相关配套细则。
信部国际经济技术合作中心国际合作处处长毛涛对《经济
“当前我国碳排放口径的核算还比较粗略，相关的标准等
参考报》记者表示。
体系还有待完善。”袁家海建议，下一步在原料用能“松绑”、
据了解，我国是世界上第一大煤炭生产国及消费国， 煤炭约占能源保有储量的 89%。目前，我国每年开采的煤
24 日，全国人大常委会会议表决通过了噪声污染防治法。 法律将于 2022 年 6 月 5 日起施行。噪声污染防治法规定， 任何单位和个人都有保护声环境的义务，同时依法享有 获取声环境信息、参与和监督噪声污染防治的权利。对 恼人的夜间施工噪声、机动车轰鸣疾驶噪声、娱乐健身 音响音量大、邻居宠物噪声扰民等问题，法律都作出了 相应规定，还静于民，守护和谐安宁的生活环境。
生态环境部环境规划院管理与政策研究所副所长董战
作为“双碳”重要领域，能源行业将迎来深度变革。
强煤炭清洁高效利用以及煤炭和新能源的优化组合。”工
噪声污染防治法 2022 年 6 月 5 日起施行
是单独的用能总量，而是考核碳排放总量和单位 GDP 的碳
加强精细化用能管理，确保民生和公共用能需求，推动能
推动煤炭与新能源优化组合
中国稀土集团有限公司于 23 日在江西赣州成立。据了解， 中国稀土集团有限公司成立后，将聚焦稀土的科技研发、 勘探开发、分离冶炼、精深加工、下游应用、成套装备、 产业孵化、技术咨询服务、进出口及贸易业务，致力打造 一流的稀土企业集团。
能耗“双控”向碳排放“双控”转变
域碳达峰行动，稳步推进产业绿色低碳转型。大力发展绿
低碳循环产业体系，推进钢铁、有色金属、石油石化、建筑、
整合六大国企 中国稀土集团成立
国务院国资委也明确，新的一年要抓好煤炭清洁高效
在业内人士看来，对比近两年中央经济工作会议对于
12 月 20 日，工业和信息化部召开全国工业和信息化工作
图说
碳排放“双控”等方面要出台更为详细的政策，建立一套 科学的算账方法。
中国人民银行在香港成功发行 50 亿元人民 币央行票据 2021 年 12 月 21 日，中国人民银行在香港成功发行了 50 亿元 6 个月期人民币央行票据，中标利率为 2.50%。 此次发行受到境外投资者广泛欢迎，包括美、欧、亚洲 等多个国家和地区的银行、基金等机构投资者以及国际 金融组织踊跃参与认购，投标总量为 222 亿元，超过发 行量的 4.4 倍，表明人民币资产对境外投资者有较强吸 引力，也反映了全球投资者对中国经济的信心。
我国将立法保护“耕地中的大熊猫”黑土地
为
保护珍稀黑土地自然资源、保障国家粮食安
品率高，是保障粮食市场供应的重要来源，是保障国家粮
全，我国将立法保护黑土地这一“耕地中的
食安全的压舱石。多年来人为高强度开发利用，黑土层“变
大熊猫”。
薄、变硬、变瘦”，严重影响生态安全和农业可持续发展。
黑土地保护法草案 20 日初次提请十三届全国人大常
制定黑土地保护法，将黑土地保护上升为国家意志，有利
委会第三十二次会议审议。草案不分章，共三十七条，包
于规范黑土地保护、治理、修复、利用，保护黑土地高产
括立法目的、适用范围、保护要求和原则、政府责任和协
优质农产品产出功能，为保障国家粮食安全提供坚强法治
调机制、制定规划、资源调查和监测、科技支撑、数量保
保障。王宪魁说，保障国家粮食安全，处理好黑土地保护
护措施、质量提升措施、农业生产经营者的责任、资金保障、
与利用的关系，重点和难点在耕地。农业生产经营者应当
奖补措施、考核与监督、法律责任等。
保护黑土地，同时要让保护者不吃亏、种粮者收入有提高。
全国人大农业与农村委员会副主任委员王宪魁在全国
草案明确规定农业生产经营者应当积极采用黑土地养
人大常委会会议上作说明时介绍，东北黑土区是我国重要
护措施，国家应当建立用养结合、保护效果导向的奖补机
的粮食生产基地，粮食产量约占全国的四分之一，粮食商
制，鼓励支持采取黑土地保护和治理修复措施。
第 24 届冬季奥林匹克运动会纪念钞发行 12 月 21 日，第 24 届冬季奥林匹克运动会纪念钞发行。 这是中国人民银行首次成套发行纪念钞。第 24 届冬季 奥林匹克运动会纪念钞包括冰上运动项目纪念钞和雪上 运动项目纪念钞各 1 张。冰上运动项目纪念钞为塑料钞， 雪上运动项目纪念钞为纸钞。每张纪念钞面额均为 20 元，每张票面长为 145 毫米，宽为 70 毫米。
10 缤 纷 社 区
编辑：J. Zhang
袁晓辉园艺专栏
◎庭园 The Gardening Book
版式：早早 日期 ：2021.12.24
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London Chinese Association
伦敦华人协会近期活动预告
树瘿 Tree Galls/Leaf Galls 植物 的肿瘤（二）
更多信息，请参阅伦敦华人网活动预告
（接上期）
www.londonchinese.ca
下面是一些植物可能出现的树瘿的形
或电邮：contact@londonchineseassociation.org
状： 上 面 说 过， 最 容 易 生 树 瘿 的 是 橡 树 oak，而且橡树上的树瘿形状最多样化。其
华协羽毛球俱乐部活动暂停
中 常 见 的 一 种 叫 做 oak apple gall， 因 为
联系人：ymqlondon@gmail.com
外型象是小苹果。又叫做 marble gall，也 因 为 外 面 有 好 像 大 理 石 一 样 的 花 纹。 这 些
每周（星期二 ) 舞蹈俱乐部活动暂时取消
圆 形 小 球 很 容 易 被 人 当 作 是 橡 果， 不 过 行
俱乐部活动咨询：contact@londonchineseassociation.org
家 当 然 分 辨 得 清， 因 为 橡 果 的 形 状 非 常 特 殊 ( 多数是绿色的圆球，上面有个褐色的盖 子 )，不容易被认错。
伦敦长者俱乐部活动通告
而 且 这 些 小 圆 球 多 数 就 生 在 叶 子 上，
长者俱乐部活动的宗旨是长者们的健康和快乐。目前新冠病毒疫情还是在努力的
有些是单独一个，有时是好几个聚在一起。
控制中；长者们的心情沉重，不安地关心着万里之外的亲人和同胞。理事会决定，长
不像橡果一定是生长在树叶旁边的枝顶。
者俱乐部活动暂停一段时间。何时恢复，我们会及时和大家沟通，敬请各位谅解并相
多 数 的 小 圆 球 是 褐 色 的， 但 也 有 一 些
互转告，谢谢。
是 粉 红， 或 是 带 些 红 色， 这 些 有 时 候 叫 做
询问：请发送邮件 londonchineseseniors66@gmail.com
Apple Galls， 或 是 Oak Apple Galls， 虽 然名字好听，千万不要以为是可以吃的。
Funded by:
一 些 橡 树 的 树 瘤 比 较 大， 介 于 高 尔 夫 球 跟 网 球 之 间 的 大 小， 更 象 是 真 的 苹 果， 所以被叫做 Oak Apples，或是 oak apple
伦敦一周好去处
galls。 不 过 这 些 通 常 都 大 小 不 一， 所 以 不 会跟真的苹果 ( 或是其他水果 ) 搞混。
John 报道
橡 树 上 还 会 生 一 些 小 小 的 圆 形 树 瘤， 有些是扁平的，有些是小球状，一些小球状
伦敦婚庆博览会 （London Bridal Expo)
的象是一串醋栗果实，所以又叫做 Currant galls，平面的也被叫作是 Spangle Galls。
时间：2022 年 1 月 8-9 日
千万不要将之当作是小的浆果吃掉。
地点：RBC Place London，300
一种更有趣的树瘤也是生长在橡树上
York Street，London ON N6B 1P8
的机会比较大，这一种小小的介于红色及粉
电话：519-661-6200
红色的小瘿，叫做 Hershey kisses galls，
网址：https://www.facebook.com/
因为形状象是这种糖果公司生产的一种情 人 节 糖 果， 这 形 状 也 可 以 说 是 好 像 一 个 迷
红色的树瘤。这一类有些象是唇膏的形状，
你 型 的 热 带 水 果 莲 雾， 不 过 就 要 小 得 多。
也 象 是 手 指， 在 叶 子 上 直 立 生 长。 很 多 人
总 之 如 果 不 知 道 他 的 内 涵， 会 觉 得 非 常 可
最初见到真的不知是好东西还是坏东西。 这些都是树瘿，也就是树叶上 ( 或是树
爱。 还有是在菩提树 Linden，或是樱桃树 上 比 较 常 见 的 一 种， 是 直 立 型 的， 多 数 是
枝上 ) 的肿瘤。以后知道了就可以以平常心 看待。（完）
events/626573828110946/ 筹备婚礼很麻烦？看这里！ 2022 伦 敦婚礼博览会于 1 月 8 日至 9 日在伦敦皇 家银行广场（原伦敦会议中心）举办，
product/new-years-levee/ 费用：捐赠 庆祝新年，您可以参观 Eldon House 的自助游，并享受维多利亚时代的绿色植 物和节日装饰。 互致问候，与朋友聚会， 购买热苹果酒，在场地上与我们传统的圣 诞老人自拍。
伦敦儿童博物馆新年庆祝活动 （New Year's Countdown） 时间：2021 年 12 月 31 日 地点：London Children's Museum，
在 2022 年伦敦婚礼博览会上找灵感和专
21 Wharncliffe Road South，London ON
家交流吧！在这里您能找到婚礼所需的一
N6J 4G5
切，时尚婚礼、燕尾服、花店、摄影师、
电话：519-434-5726
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展览时间为周六上午 11 点至下午 5 点，周日上午 11 点至下午 4 点。每天前
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500 名新娘将会得到一份免费礼物。每位
声 ! 活动包括：与 DJ 阿尔法共舞；建造
报名的新娘都有机会免费获得婚纱 !
你自己的发声器和派对帽子；创造紫外线
时装秀分别在周六下午 1 点和 3 点 30 分举行，周日下午 1 点举行。 还有更多意想不到的奖品和参展商赠
烟花艺术；探索我们的九个画廊；用五彩 纸大炮在博物馆里举行的倒计时来庆祝 2022 年的到来。
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门票 :2 岁以上儿童和成人 :13 元（含
税），只收现金。12 岁及以下儿童免费。
税）；幼儿 (13-24 个月 ):6 元（含税）；
Eldon House 新年庆祝活动 （New Year's Levee） 时间：2022 年 1 月 1 日 1:00 PM - 4:00 PM 地点：Eldon House，481 Ridout Street North，London ON N6A 2P6 电话：519-661-5169 网址：https://eldonhouse.ca/
婴儿 (0-12 个月 ) 免费；会员 : 免费 所有 12 岁以上的访客都需要完全接 种疫苗 ( 两剂加 14 天 )，并在到达时提供 疫苗接种证明和身份证明。参观者在建筑 物内必须戴上口罩或面罩。根据安大略省 规定，2 岁以上的儿童必须在室内佩戴口 罩，除非在没有帮助的情况下无法戴上或 取下口罩或面罩。
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编辑：J. Zhang
保 健 养 生 11
版式：早早 日期 ：2021.12.24
冬吃萝卜夏吃姜？现在吃姜正当时！
俗
话说“冬吃萝卜夏吃姜，不
天喝 1 至 2 次即可；也可用鲜姜 15 克，榨
生姜的养生运用范围宽广，但并不是适合
找医生开药方”。在中国的
汁后调入红茶水中。
每一个地区不同体质的人。我们需要擦亮
饮食文化和中医药知识中，
姜枣茶 生姜具有温中散寒、发汗解表
姜都占有重要地位。夏季宜吃姜，但其实
的作用，用生姜大枣泡水，具有温中散寒、
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物
冬季也同样适宜吃姜。
调和营卫的作用，对于冬季初感外界风寒
质——黄樟素，它可使肝细胞变性、坏死，
疗效非常显著。
甚至诱发肝癌、食道癌等。生姜食用前一
生姜、干姜、炮姜 本领各不同 我们常用的姜类有生姜、干姜、炮姜。 生姜辛温，归肺脾胃经。 其实，生姜、干姜、炮姜本为一物， 均能温中散寒，适用于脾胃寒证。但由于
姜汁撞奶 对于患有胃溃疡的人群，姜
错，一切纯凭自己喜欢，为即将到来的美 好做准备。难怪隔三差五要去吃一顿火锅，
斤煮沸的牛奶中，放温后，清晨空腹饮用。
衄的事件屡有发生。从中医角度分析，由
牛奶和姜汁可在胃黏膜的溃疡面上形成一
于当事人短时间内大剂量服用生姜，使机
层保护膜，防止胃酸的侵蚀。
接到电话：“姐，刚才我跟人打起来
体骤受燥邪之害，积热化火，耗伤津液，
了， 你 叫 几 个 人 过 来。” “ 好， 带 什 么
扰动血分，迫血妄行，上循清窍，导致鼻衄。
家伙？” “买点果篮吧，道歉要有诚意。”
生姜粥 对于脾虚便溏的人群，生姜熬 粥也值得推荐，做法：取大米 50 克，洗净
善守中，偏于祛里寒；炮姜则善走血分，
后加水熬粥，快熟时加入姜片 10 克，煮至
长于温经止血。古人对这些姜简单概括为
米熟即可，趁热服食。
“生姜走而不守，干姜能走能守，炮姜守
醋泡姜 生姜具有独特的辛辣味，可以
而不走”。但在日常养生中，我们用得最
刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的
多的是生姜。
作用，用醋泡姜能调理脾胃，促进消化。 姜主发散，醋性收敛，姜中加入醋后，两
冷、手足发凉，吃冷食后易腹泻，吃姜能
者的作用互相提升，既升阳气，又疏发肝气。
温中驱寒，防寒邪伤脾胃，避免消化不良。
醋泡生姜具有疏肝养胃的功效，适合脾胃 虚寒和消化不良的人食用。
在途中含几片姜，或喝点姜水可以改善症
做法：第一步，先把鲜姜切成薄片；
状。当吃饭不香或饭量减少时，吃点姜，
第二步，把切好的姜片放到干净的空瓶子
能改善食欲，增加饭量。如果患了风寒感冒，
里，倒入米醋（米醋一定要没过姜片），
喝一碗热姜汤、粥等，症状就会有所改善。
加少量糖和盐，拧紧瓶盖后放到冰箱的冷
如 有 鱼、 虾、 禽 肉 中 毒， 或 者 误 食 木 薯、
藏 室 里 储 存，3 天 后 便 可 食 用。 每 天 早 晨
野蘑菇或生半夏、生南星等药物之毒，都
取出 2 至 4 片姜，可以配小米粥食用。
可以用姜来解毒。
料台前配调料，这一刻自己做主，没有对
吃姜并非多多益善。服生姜过量致鼻
散表寒，又为“呕家之圣药”；干姜辛热，
姜可止呕，有晕车、晕船苦恼的人，
定要仔细观察。
吃火锅最幸福的时刻，是站在自助调
汁撞奶可护胃。生姜汁两到三勺，倒入半
炮制的方法不同，其性能亦异。生姜长于
吃姜的好处不少。体质偏寒者通常怕
眼睛，分清具体情况。
笑一笑 十年少
生姜泡脚 可以温阳通络。阳气不足的
因为人生这样的时刻属实不多。
现代研究提出了吃姜一次不宜过多，以免 吸收大量的姜辣素，再经肾脏排泄过程中
比起随心所欲做自己想做的事，我觉
会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等“上
得还不够，更希望的是不喜欢的事情可以
火”症状。
不用做。天冷了，在家该吃吃，该喝喝，
此外，姜适用于胃寒之人，也就是经
该 睡 睡， 别 一 见 面， 人 家 都 胖 了 10 斤，
常腹泻、四肢不温、怕冷喜暖的患者。凡
咱们才胖 5 斤，好像咱家条件不行似的。
属阴虚火旺体质者，经常口干、眼干、鼻干、 皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好的人不宜 多吃姜。或内热较重者，患有胃热呕吐、 痔疮出血、痈肿疮疖等，不宜食姜。
问：如果你发现你喜欢的人和别人发 生了关系，你会怎么做？答：我会像你一 样到处问。
吃姜还要看时辰。早晨，人的胃中之
昨 天， 我 哥 向 暗 恋 的 妹 子 表 白。 事
气有待升发，吃点姜可以健脾温胃。到了
后，我问表白怎么样了。我哥：“看看我
晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，
脸上的伤就知道了。”我惊讶的说：“不
因此应该多吃清热、下气消食的食物。现
同意也没必要打那么狠吧！”我哥：“她
代研究也表明姜酚刺激胃肠道蠕动，白天
和她姐长得太像了，找错人了，被她姐夫
可增强脾胃作用，夜晚会影响睡眠、伤及
打的。”我疑惑的问：“她就没拉着点？”
肠道。
我哥：“拉了，要不拉着，我早跑了！”
冬季用姜方法多
人一般手脚冰凉，容易怕冷，经常腹泻，
养生清单请收好
消化不良，精神不振。此时可用生姜切片，
生姜红枣水只适于风寒感冒或胃寒患
冬季用姜可以根据不同人群的需要，
大火煮开后，加水泡脚。注意温度一定要
者，风热感冒不宜用生姜。风寒感冒或淋
适宜，水温以 40℃至 45℃为宜，泡脚时间
雨雪后出现畏寒、发热时，食用生姜有助
说：我有女朋友了。说完拿手机给女孩看。
不要超过半小时。
于寒气发散外泄，可温中暖胃。风热感冒
女孩望着漆黑的手机，只见屏幕里倒映着
非寒邪引起，因此不宜单用生姜。
自己的脸，于是流下了幸福的泪水！男孩
制定养生方案。 姜红茶 中药与茶叶也并非不能同服， 姜红茶就具有调理肠胃的作用。姜红茶的
吃姜要卡点
做 法： 取 红 茶 1 至 3 克、 鲜 姜 3 片， 放 茶
否则影响睡眠伤肠道
杯 里 以 沸 水 冲 泡， 加 盖 焖 3 至 5 分 钟， 每
姜虽好，但使用时也有诸多注意事项。
此外，服用鲜姜汁可对付受寒引起的 呕吐，其他类型的呕吐则不宜使用。
冬天吃藕真的养生吗？教你判断藕的营养价值
莲
藕排骨汤是人们最爱的冬季
100 克莲藕的钙含量大约在 40 毫克左
滋补养生汤。除了炖汤，白
右， 虽 然 比 不 过 牛 奶， 但 在 蔬 菜 中 也 算 比
白胖胖的莲藕，可以做辣炒
较丰富的。
藕丁、凉拌藕泡片，清脆爽口；也可以做
七孔藕和九孔藕，哪个更好？
桂花糯米藕，饱满有力……总有一种能够
据说，挑莲藕有一个诀窍：要会数孔。
吸引你的味蕾。 不过，莲藕的营养如何呢？冬天吃藕
七 孔 藕 是 糯 的， 九 孔 藕 是 脆 的， 所 以 前 者 适合煲汤，九孔藕适合凉拌。
了；尤其是用铁锅一炒，就黑得更严重。
女 孩 像 心 仪 已 久 的 男 孩 表 白。 男 孩
把手机拿来一看，说：不好意思！我忘记 开机了……
食品级的柠檬酸防止莲藕变黑，是安全合 法的。 这两类人要小心吃藕
这样的莲藕究竟有没有问题，还能吃
莲藕虽然好吃，但是它的淀粉含量较
吗？ 都 说 莲 藕 是 出 淤 泥 而 不 染， 但 是 为 啥
高，通常在 10%-20% 之间，它们提取出来
在空气中却那么容易变黑呢？
其实就是好喝的藕粉。
其实，不用担心，莲藕之所以变黑跟 它体内所含的多酚类化学物质有关。 多 酚 类 物 质， 在 多 酚 氧 化 酶 (PPO) 的
从营养上看，其属于半蔬菜半粮食。 由 于 淀 粉 含 量 高， 热 量 也 不 低， 一 小 节 约 150 克莲藕的热量，就和半碗米饭差不多了。
其实，这种说法没有根据。藕的风味
作用下，氧化为被称为“醌”的化学物质，
现在网上有人戏说吃藕丑，还是有一定道
品质和烹饪特性，主要受品种、产地环境、
这些醌再聚合在一起就形成了黑色素，这
理的，毕竟会长胖。
莲藕营养好，但不神奇
生 产 过 程、 成 熟 度 以 及 新 鲜 度 等 影 响， 跟
个过程叫做酶促褐变。
藕， 又 称 莲 藕， 属 莲 科 植 物， 是 莲 的
孔数无关。
真 的 养 生 吗？ 如 何 健 康 吃 藕 呢？ 今 天 我 来 跟大家聊聊吃藕的话题。
根茎。莲藕的营养价值如何呢？
一般来说，藕的采收时间越晚，淀粉
莲藕主要有三大营养特点。
储 存 越 多， 藕 会 越 来 越 粉。 但 是， 当 藕 储
1. 莲藕的碳水化合物含量高
存 时 间 过 长， 淀 粉 因 为 代 谢 而 消 耗， 纤 维
尤 其 是 淀 粉 含 量， 通 常 在 10%-20%
相对增加，藕的口感又会慢慢变脆。
实际上，我们看到的切开的苹果变成 褐 色， 放 在 冰 箱 里 的 香 蕉 变 得 乌 黑， 都 是 由于这个原因。 莲藕变黑是一种正常的“酶促褐变反
所以，这两类人吃的时候要注意： 1. 减肥人士 想要控制体重、减肥的人士，吃莲藕 的 时 候， 要 注 意 食 物 的 替 换， 比 如 吃 了 莲 藕就少吃点其他主食，少吃点馒头和米饭，
应”， 很 多 蔬 菜 水 果 都 有 这 个 现 象， 例 如
不然就很容易长胖。
之间，它们提取出来其实就是好喝的藕粉。
根据莲藕的种植生长季节，不同季节
苹 果、 土 豆、 香 蕉 等。 柠 檬 酸 是 一 种 弱 有
2. 三高人群
莲藕的口感，尤其是那种煮熟后粉粉糯糯
的 莲 藕， 风 味 有 很 大 的 差 别。6-7 月 份 夏
机 酸， 在 很 多 水 果 和 蔬 菜 中 都 天 然 存 在，
对血糖高、有糖尿病的朋友来说，如
的感觉，和淀粉含量高有很大关系。
天的藕脆爽清甜，适合生吃，经常被赋予“果
例 如 柠 檬、 菠 萝 等。 它 刚 好 有 个 效 果， 就
果 吃 了 莲 藕， 就 要 相 应 减 少 米 饭、 馒 头 等
藕”的名号；秋冬的藕口感沙粉、软糯。
是抑制酶促褐变反应的发生。
主 食 的 量， 以 免 淀 粉 摄 入 过 多， 影 响 血 糖
2. 维生素 C 丰富 100 克莲藕中，大约含有 44 毫克左右 的 VC，这在白色蔬菜中算比较丰富了。 3. 莲藕还有比较丰富的钙
藕变黑了，还能吃吗？
在果蔬保鲜中，食品级的柠檬酸可以
你可能也有这样的经历，买回家洗干
作为加工助剂，也可以作为一种化学保鲜
净切好的藕白白净净的，但是放一会儿就黑
剂， 用 于 防 止 果 蔬 的 酶 促 褐 变。 所 以， 用
控制。像桂花糯米糖藕等，更是要注意量了。 当然，吃藕的时候尽量少用油炸的方 式做，油脂太多也不利于健康。
12 教 会 园 地
编辑：J. Zhang
（续上期）
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2021.12.24
走投无路的我，后来怎么样了？（二）
03 “这是上帝的礼物” 第二天，天气格外阴冷。一早，我就
◆作者：作者：游永上（83 级中文系）
带着装文件的薄信封，赶往北京的美国大 使馆。从北京城西北的中关村到城东南的 秀水街，由于路程比较远，等我赶到美国 领事馆时已经是 10 点多钟了。领事馆门前 早就人山人海，排队等签证面试的人连成
游永上，出生于上海。1983-1987 年，北京大学中文系本科。现居美国德州。1989 年于中国决志。1990 年于休斯顿中 国教会受洗。最喜爱经文：“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏……我一生一世必有恩惠慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中， 直到永远。”(《诗篇》23)
了三、四百人的长龙。我有些灰心丧气，
我愿意承认创造宇宙万物的造物主，我愿
心想等我排到，领事馆肯定下班了。一打
意相信耶稣基督的宝血救赎，我愿意接受
听，才知人家是连夜就开始排队的。跟别
上帝赐下的圣灵。恳求上帝与我同在！”
人聊天，看到他们准备的厚厚的资料，我
我要开口歌唱，感谢上帝亲自带领我；
不禁自惭形秽。当我说到自己是“三无” （无
赦免我的罪，使我不至灭亡，反得永生；
英语成绩、无经济担保、无奖学金）人士时，
驱散黑暗，使真理的光照耀我的前路，使
那些人的眼神像箭一样，直刺我心，更使
我无所畏惧地前行；的恩典保守着我，使
我心如死灰了。 领事馆刚刚装修完工，与我第一次来
我学会了感恩…… “没有。”
从那时起，我便决定相信神，做一个
签证时的临时板房模样大变，我犹豫要到
“那你有奖学金吗？”
哪里去排队递交签证申请面试。这时，小
“没有。”
办公楼里出来一位金发碧眼的工作人员，
女签证官不再理睬我，而是找来上次
到院子里吸烟，等他抽的差不多的时候，
拒签我的那位签证官。这是我最怕发生的
我想跟他打听一下。看见我向他走来，还
事，她给我的拒签理由就是移民倾向。她
未等我开口，他一摆手，让我跟他走。进
们讨论了几句，我听不清楚也听不太懂她
到小楼内，他指着一排签证窗口前的队伍
们的对话内容，大概就是在问上次的拒签
只能说是上帝所赐的恩典和奇迹。回去的
示意我在那里排队。我特意看了看每一个
理由。我心里真是七上八下，结果恐怕凶
路上，我的耳边仿佛响起了《荣耀归于神》
窗口的签证官，想避开第一次给我拒签的
多吉少了。
的歌声，这是我会的仅有的几首赞美诗歌
年轻女官员。于是我选了一个面貌和善的 中年女签证官的窗口，小心翼翼地走到这
基督徒。 我也晓得去的时候，
签证官低头在我的签证申请表上一边 写着一边问道：“你是北大毕业的？”
必带着基督丰盛的恩典而去。 - 罗马书 15:29 - End -
之一，那优美的旋律曲调和歌词在我心间
西苑教会中文事工部
反反复复地激荡。 回到家中，我想起签证前后每一个节
（West Park Church Chinese Ministry）
支队伍的队尾。从前面离开窗口的人的脸
我终于可以抬起头回答一句： “是的。”
上很容易看出，每个走开的人脸上都是懊
女 签 证 官 南 希 也 终 于 抬 起 了 头，
恼和沮丧，还有失望和愤懑。我又有些提
我 看 到 她 脸 上 露 出 了 笑 容。 她 交 给 我 一
的一切都有的美意和祝福。从人山人海中，
心吊胆了，跟着没有一个人通过面试的队
张 黄 色 凭 证， 轻 轻 说 了 一 句：“This is
带领我走到队伍前面；在我将要受到攻击
上午 11:00-12:00
伍，心想自己是否也会重蹈覆辙，再一次
God’s gift.（ 这 是 上 帝 的 礼 物 ）Happy
时，引领我脱离凶恶；在彷徨中，与我同在，
我们的敬拜用中文（普通话）进行
没了信心。还不容我生出是否要换队的想
Thanksgiving.（感恩节快乐）”。
扶持我前行；在我犹豫不决时，给我指明
法，就轮到我了。我有点儿战战兢兢地将
就这样，我取得了赴美留学的签证。
点，是上帝的手带领我走过每一步，经过
了方向；让软弱无力的我变得坚强。 我心说：“是你应许我，在我刚硬如
文件袋打开，头都不敢抬，硬起头皮将资 04 我要开口歌唱
石不承认有你之前，你就是如此这般地引
走出领事馆，阳光也冲破阴霾，照射
领我；在我一无所有不认识有你之前，你
“你好，我是南希。”
到身上。门前的人群已经散去，但我一点
就是如此这般地保护我；在我无依无靠不
我下意识地有问必答：“你好，这是
儿没有感觉到周围的冷清，心里充满了火
相信有你之前，你就是如此这般地爱我。”
料递交到签证官面前。 女签证官也没抬头，开始了面试程序：
我的签证申请表。”
热。我没有人可以分享当时的喜悦。谁能
我想起了前一夜立下的誓言，我一定
“你有英语考试成绩吗？”
相信一个既无托福、研究生入学考试成绩，
要相信上帝，学习的话语，做一个基督徒。
“没有。”
又无法提供可靠经济担保、更无分文奖学
我这一生中第一次虔诚地向上帝祈祷：
“有经济担保吗？”
金的人，可以取得赴美留学签证？这真的
成长 今日读经 :
“感谢上帝，我相信这世上真的有你，
西苑教会已于 2020 年 8 月 16 日恢复 教堂实体主日崇拜，敬拜时间为：每周日
请
浏
览
教
会
网
页 www.
westparkchurch.ca， 首 页 立 刻 会 看 见 “参与教堂聚会”的按键，点击预约， 下一页最下方有“第二步 - 现在预约”， 一步一步做，成功后会收到确定的电邮。 儿童主日学尚未恢复，我们的网上敬 拜 同 步 进 行， 网 址：https://livestream. com/westparkchurch/chinese
西苑教会中文周日敬拜 周日中文敬拜提供教堂实体聚会和
每周箴言
帮我量一量
以弗所书 4 章 11-16 节
否愿意与人分享？相比一年前，我对上帝的 认识增长了多少？
线上敬拜 时间为上午 11:00-12:10
这些问题都可以帮助我们测量灵命成长
11 他所赐的有使徒，有先知，有传福音
「今天能帮我量一量吗？ 」为我们送
的，有牧师和教师。 12 为要成全圣徒，各
的光景。有时我们会觉得，孩子仿佛在一夕
参加教堂实体敬拜需要事先注册：
报的凯烈问道。这不是他第一次有这样的请
之间突然长大，但实际上他只是不断地成长。
https://www.westparkchurch.ca/
尽其职，建立基督的身体，13 直等到我们众
求。几年前我曾对他说他愈长愈高，此后，
正如耶稣的智慧和身量一齐增长（路加福音
周日早上当场报名也可以，但请早
人在真道上同归于一，认识上帝的儿子，得
我就常在我家的边墙上为他划线量身高。虽然
2 章 52 节），恩典和知识上有长进」（彼得
点到达，教堂按照安省及伦敦卫生部门
以长大成人，满有基督长成的身量。 14 使
已经过了这么久，他依然喜欢我为他量身高。
后书 3 章 18 节）。
的安全要求已经做好了安排，座椅距离
我们不再作小孩子，中了人的诡计和欺骗的
测量身高可以让我们知道身体成长的
我们不要做婴孩，而是「凡事长进，连
法术，被一切异教之风摇动，飘来飘去，就
状况，而测量灵命的成长状况，也是相当重
于元首基督」（以弗所书 4 章 15 节）。最
随从各样的异端。 15 惟用爱心说诚实话，
要的。测量的方法有：我是否每天花时间
近你有没有为自己量一量？
凡事长进，连于元首基督。16 全身都靠他联
读上帝的话、与他交谈？我「是否渴望与主
上帝儿女读圣经，
络得合式，百节各按各职，照着各体的功用
亲密交通？我的生命彰显出了哪些「圣灵的
留心听主的话语；
彼此相助，便 叫身体渐渐增长，在爱中建
果子」？我有没有向不认识耶稣的人传讲耶
与人分享生命道，
立自己。
稣？我怎样运用自己身上的属灵恩赐？我是
恩典之中日长进。 Hess
2 米以上，全程需佩戴口罩。 我们也提供线上敬拜： https://www.youtube.com/watch?v= dj3XcL9z7GY&feature=youtu.be 或 者 在 油 管（youtube） 中 搜 索： westpark chinese 欢迎大家参加实体与线上敬拜。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
育 儿 教 育 13
版式：早早 日期 ：2021.12.24
们允许孩子自由地去探索。
允许孩子犯错：孩子学会“试错” 人生才能“走对”
熊
能力，家长首先要学会管住自己。
04 9 项重要的感知力和技能 从课堂到校外，从学习到交友，从幼
妈妈和小熊宝宝需要爬上一
但是，孩子的未来是不确定的。我们
座十分陡峭的雪山上。熊妈
无法穿越到未来，去看看孩子现在遭遇的
03 允许孩子“犯错”5 大规则模型
孩子在各年龄段、各场景下、成长路上的
妈先爬上去，小熊在厚厚的
失败在将来的某一天是不是真的转变为美
当有感觉有点力不从心时，检查一下
9 项必备技能。
积雪上努力得爬着。 第一次，它就要到达山顶时，因为太 滑又掉回起点。 第二次，它改变路线，沿着熊妈妈爬
好。所以，当孩子犯了错，遇到一点挫折时，
是否漏掉了哪里。
年到青春期到成年，多方位帮助家长培养
1、内驱力：探索是人类做任何一件事
1、让孩子自己尝试探索、设置目标
情的内驱力，我愿意”的力量远远大于“我
那时，我们最希望做的就是可以翻到
“ 听 话 的 孩 子”， 往 往 很 难 成 为“ 成
服从”
书的结尾，确信一切都没事，让自己安心。
功的孩子”。如果父母按照自己的意愿制
2、自控力：要帮助孩子克服自己的冲
可悲的是，那是不可能的。
我们的世界仿佛崩塌了。
定目标，是一种控制。要让孩子按照他自
动行为，关键在于教会他们了解自己的行
时再次滑下，而这一次让人看得胆战心惊，
在孩子人生故事的曲线上，我们无法
己的意愿制定目标，为自己的意愿努力，
为模式，以及这些行为发生之前的惯用肢
因为惯性，它差点掉到都是石碓的悬崖下。
看到泄露结局的预告，也不可能跳过令人
才符合为自己做主的本能，才能激发他的
体语言。
不适的章节，直接跳到那个美好的结局。
内驱力，进而展开行动。
的痕迹继续往上爬，但同样在快到达山顶
熊妈妈在山顶焦急地等待，皑皑白雪 上，一个小黑点一次次地跌倒，但依然不 放弃地努力往上爬！ 终于在第四次尝试之后，成功地登上 了山顶！
所以，为了让孩子成为一部杰作，家 长必须要允许他们的瑕疵存在，让错误和 试错积累的素材成为故事的基本原料。
3、执行力：让孩子亲尝苦果所起到的
2、忍住，别插手
激励作用，远远大于你的苦口婆心和长篇
做“ 支 持 自 主 型” 父 母， 适 度 参 与 孩
大论。父母的每一次插手或营救，都会扼
子的学习和生活，在他需要的时候，为他
我们要允许孩子试错，信任孩子，相
提 供 陪 伴、 建 议、 引 导、 鼓 励 等 支 持， 在
要是熊妈妈早一些伸出援手，小熊或
信他们都有能力跨过那些曲折的情节。在
他 不 需 要 的 时 候， 学 会 闭 嘴、 放 手， 默 默
许可以更快地爬上山顶，不用经历这么多
“犯错—修正错误—成长”这样的循环中
地关注就好。
次的失败。
迂回前进，创造属于他们自己的美好结局。
3、恰当的夸奖
杀孩子一次学习机会。 4、启动力：执行力中的一个基本技能。 启动意味着开始，意味着克服惯性。 5、记忆力：一种较短时间范围的记忆 形式，能够让大脑组织同时处理多种想法。
但是以后的路，小熊一定还会遇到无
02 放开过度保护的手，让孩子勇敢试错
夸奖可以激励一个孩子，也会毁掉一
6、社交能力：父母不插手孩子之间的
数的雪山，熊妈妈不可能每次都在它身边。
面对孩子犯错误，很多家长下意识的
个孩子。恰当的夸奖会鼓励孩子不惧失败、
冲突，不解救孩子于困境，并非是不负责
敢 于 尝 试， 而 夸 张、 不 切 实 际 的 表 扬， 则
任的表现，正相反，这是为孩子的未来负责。
如果替孩子屏蔽掉了所有困难，其实 也是剥夺了孩子成长的机会。
选择批评、惩罚、唠叨、包办。 这类家长很少考虑孩子真正的需求和
会伤害孩子的自尊，让孩子在困难面前止
7、胜任能力：胜任能力不是我觉得我
01 试错并不是赌博，而是积累经验
意 愿， 他 们 常 说“ 我 骂 你 都 是 为 你 好”，
我们经常被那些名人故事所触动，爱
但话里隐含的意思却是“你必须听我的”，
4、让孩子为自己的错误承担后果
我行。家长的过分呵护是无法培养出孩子
完全不给选择权。
学会承担后果，培养孩子的责任感，
的胜任感的。
迪 生、 爱 因 斯 坦、 乔 布 斯 …… 不 仅 是 因 为 它们有一个美好的结局，更因为它们是经
这是一类父母在家庭教育中典型的“控
历了无数次试错，从失败转向成功的典型
制型教养”方式，在这种教养方式之下，
案例。
一个哪怕是早已成年的孩子，也会体会到
我们看到了试错的价值和精妙之处。 不过前提是，读这些故事时，我们已经预
为我自己。 陪伴着孩子试错，他才会了解自己的
料到未来的结局。
请
巨大的被吞噬和淹没感：我永远也无法成
闭上眼睛想一想，今天你听 孩子说了多少话呢？
步。
行，也不是别人觉得我行，而是事实证明
并且跟孩子一起商讨如何避免再次犯同样 的错。 5、设定规则和界限
8、责任感：在家庭中积累了胜任能力 和责任感的孩子，会从那些娇生惯养的同 龄人中脱颖而出。
设置并坚决执行清晰的规则，不伤害
9、条理性：培养孩子的条理性，需要
别人，不影响他人，长远来看不会给孩子
我 们 付 出 耐 心， 并 允 许 孩 子 失 败、 失 误，
的生活带来不良影响，在这个前提下，我
不管后果是什么。
请让我们耐心地听孩子把话说完
记录了小豆豆在巴学园的一些回忆。到达 巴学园的第一天，校长先生让小豆豆把想
你想了解自己的孩子吗？那就不要打
说的话都倾诉出来，然后听小豆豆倾诉了
听，甚至没有耐心听对方把话说完。其实，
道你想说什么。” “你还敢顶嘴？” “知道了，
断他，就算孩子扯着嗓子跟你顶嘴，也请
足足四个小时。在这期间，校长先生没有
只要我们学会倾听，就能规避很多人际关
等会儿再说。”
耐心听他把话说完。不要只是关注他说话
打过一次哈欠，也没有露出不耐烦的神色，
的态度，也用心听听他说了些什么吧。
而是身子前倾，表现出对接下来的故事非
我 们 都 不 擅 长 倾
系中的矛盾和冲突。
知 道 什 么 呀！”“ 知 道 了， 知 道 了， 我 知
但是，世界上没有谁说的话是没用的，
父母对孩子尤其是如此，因为父母会
也没有人能判断出对方到底知道多少，更
如果孩子沉默不语，我们就没有渠道
觉得自己比孩子懂得多、想法更正确，甚
没有人能够完全知道他人想说什么。亲子
去了解他的问题了。比起孩子不听话或是
至觉得不用听，自己也能知道孩子想说什
关系也是如此。
顶嘴，最严重的问题是孩子不愿意开口。
么。 所以我们会时常打断孩子：“净说些 没用的。”“别说废话，按我说的做。”“你
常好奇的样子。 一股脑儿倾诉完之后，小豆豆心想： “这是我出生以来，第一次遇到这么好的人。
我认识的一个孩子说，他很讨厌父母
大家读过《窗边的小豆豆》这本书吗？
和校长先生待在一起，多久都不会厌烦。”
对自己说“知道了”，父母明明嘴上说着“知
小豆豆刚上一年级的时候，因为淘气被学
由此可见，当我们真心倾听孩子说话时，
道了”，其实却根本不了解孩子的内心。
校退学了。之后她来到了巴学园，这本书
孩子的内心有多么喜悦。
14 分 类 广 告
Yellow Page and CLASSIFIED
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2021.12.24
新 · 生活
伦敦地产经纪 Real Estate Agency
张俊
周宏伟
薛银根
白冬梅
王万里
李志凌 Grace Li
Jun Zhang
Joseph Zhou
Dongmei Bai
Yingen Xue
519-860-6681
519-670-7986
226-688-5808
519-694-5068
519-670-1659
226-881-1659
崔秀志
吴俊良
Wanli Wang
张惠琦
胡婷婷
Alex Cui
James Wu
Lucy Zhang
May Yong
李海涌
Tingting Hu
519-702-8587
519-878-9188
519-702-9622
226-378-7732
226-984-8884
519-694-8568
George Yi
金锋
邹钢
Feng Jin
Gang Zou
Judy Zhang
Roderick Liu
Yongbin Zhao
647-669-9616
226-977-4846
519-615-1816
226-977-7877
226-503-9899
226-239-8601
Shujin (Derek) Du
Julie Jiang
519-702-6400
226-977-3687
餐馆饮食 Restaurant Mandarin 餐馆（Mandarin Restaurant） 电话（Tel）：519-680-5000 地址（Add）：387 Wellington Road, 又一村川菜馆（Spring Restaurant ） 电话（Tel）：519-266-4421 地址（Add）：768 Dundas Street, 茉莉蜀香馆 （Jasmine Restaurant） 电话（Tel）：519-601-8868 地址（Add）：1030 Adelaide Street N., 伦敦正宗绝味久久鸭脖－ 99 Mythic Taste Tel: 519-601-6686 Add: 884 Adelaide St N, London, ON, N5Y 2M3 福隆过桥米线店 Tel: 519-601-6088 Add: 1332 Huron St, London 辣米骨汤麻辣烫（HotMilier） Tel: 226-289-9789 Add: 65 Wharncliffe Rd N London, ON N6H 2A5
驾车教练 Driver Instructor 霍晟 Shen Huo 519-280-5603 陈武 Wayne Chen 519-670-6868 柯凌生 Lingsheng Ke 519-697-1823 余教练 Raymond Yu 519-520-5523 孙乾 Qian Sun 519-661-9397 丁一民 Yimin Ding 519-636-5268 惠教练 Dave Hui 226-977-5832
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519-657-5106 226-700-0990
牛津诊所 519-204-6204
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新 · 生活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2021.12.24
伦敦本周影讯 红色通缉令（Red Notice）
★导演：罗森·马歇尔·瑟伯 ★主演：盖尔·加朵、道恩·强森、瑞恩·雷诺兹 ★类型：动作、喜剧、犯罪 《红色通缉令》是由罗森·马歇尔·瑟伯执导，该片讲述了 国际特工对顶尖艺术品盗窃犯进行搜捕，而却杠上两位互相较劲 的罪犯的故事。
古驰家族（The House of Gucci）
★导演：雷德利·斯科特 ★主演：Lady Gaga、亚当·德赖弗、阿尔·帕西诺 ★类型：犯罪、惊悚 该片根据萨拉·盖伊·富顿的传记文学《古驰之家：关于谋 杀、疯狂、情色和贪婪的故事》改编，讲述发生在古驰家族内的 一桩真实谋杀案。
毒液2：屠杀开始（Venom: Let There Be Carnage）
★导演：安迪·瑟金斯 ★主演：汤姆·哈迪、米歇尔·威廉姆斯、斯蒂芬·格拉汉姆 ★类型：动作，科幻，惊悚 《毒液2：屠杀开始》由哥伦比亚电影公司、漫威影业等联 合出品，安迪·瑟金斯执导，该片讲述了外星共生体“毒液”与 宿主埃迪遇上致命共生体“卡内奇”，超级英雄和邪恶反派的宿 命之战即将开始的故事。
都 市 周 末 15
伦敦新生活 London Chinese Post
伦敦及周边地区 唯一中文周报 每逢周五出版 出版者：《新生活》报社 Publisher: London Chinese Post 总编：蒋吴淦 Chief Editor: Wugan Jiang 副总编： J. Zhang Vice Chief Editor: J. Zhang 广告热线 (Phone) ： 519-913-1998 投稿邮箱 (Email) ： editor@xsh.ca 免责申明：本报署名文章仅反映作者本人的观 点，并不代表本报的观点，本报将不对您因此所 受到的损失承担任何责任。本报所刊发、转载的 文章，其版权均归原作者所有；附带版权声明的 文章，其版权以附带的版权申明为准；任何单位 或个人认为本报可能涉嫌侵犯其合法权益，应该 及时向本报书面反馈，并提供身份证明、权属证 明及详细侵权情况证明，我们在收到上述法律文 件后，将会尽快移除被控侵权内容。本报不对广 告真实性负责。
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16 万 众 防 疫
接种疫苗人手不够 安省急招退休医护人员上阵
据
本地英文CP24报 道：随着传染性 更强的Omicron
变种，成为安省最常见的新冠病 毒。在过去的几天里，本省的确
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2021.12.24
12月20日起安省成年人均可约打加强针 这项规定有变
从
如果上网预约不方便，居民也可以拨
12月20日（周一）开始， 安省所有18岁以上已经打完
除了安省的疫苗预约系统外，民众还
诊人数出现激增之势头。周三
众，均符合接种加强针的要求，可预约打
可以通过所在地区的公共卫生部门疫苗系
（12月22日），省卫生部门报告
第三针。
统进行预约，例如约克区居民可以在明天
了4400个病例，而一些专家估
安省政府在15日（周三）时宣布了这
计，很快每日的确诊数就会破
项加快接种第三针的政策。同时，安省公
不过据约克区政府在今天发布最新消
万。
共卫生部门发布的报告显示，Omicron毒
息，将给那些感染风险较高的人群优先接
株现在已很可能占了每日新增病例的80%
种。
安省卫生部门正尽可能快速地普 及第三针疫苗。在过去的几天里，
登陆约克区网站来预约。
Moore在周三时也表示，面对如此快速扩
第三针，同时优先给那些还没打第一针或
度，并取得了一些成功。在过去
散的Omicron变异病毒，加快接种第三针
第二针的人接种。
的一个星期里，平均每天发放的
尤为重要。
期的平均数字翻了一番还多。 在过去的两天里，本省每日 提供的疫苗数量已突破 20 万剂。
约克区其他居民可以到附近药店或通
周五时，省府还颁布了新限制令，以
值得一提的是，具体的等候时间由每 个接种点自行确定（最短5分钟），因此 居民在前往接种疫苗时，需要与工作人员 提前确认。 种疫苗？ 目前，“完全接种疫苗者”指的还是
过安省的预约系统约打加强针。
已经打完两针新冠疫苗的人。 不过首席公共卫生官Dr. Moore也表 示，随着安省越来越多人打完加强针，现 在也正在讨论是否要重新定义完全接种
进一步控制疫情激增的趋势，餐馆等场所
哪些药房可以打疫苗？
被限制50%容量，室内聚会人数也被减少
民众还可以直接到附近药房打加强
“我们现在鼓励所有符合打加强针条
针，只需在网站上输入所在地邮编，即可
件的人都能够去接种疫苗，我们将会据此
找到相关信息。
进一步研究在免疫学上怎样才能代表最佳
至10人以内。
然而这个速度还是不够。当
从17日开始，一些药房和场所已经
局 的 目 标， 是 每 天 能 提 供 30 万
开始给18岁以上成人接种加强针，无需预
剂，可是以现有的能力，不知何
约。对于明天即将开始的加强针疫苗预约
时能达到。
服务，民众可以提前了解以下问题：
疫 苗 接 种 不 够 快， 并 非 供
这样也能给更多民众打疫苗。
50岁以上人群以及免疫系统较弱的人士打
本省全力以赴扩大疫苗接种的速
疫苗为 16.4 万剂，这比前一个星
政府建议，如果等候区现场无法保持 社交距离，该场所就可以缩短等候时间，
现在打完两针还是三针才算是完全接 约克区政府在推文中表示，优先给
以上。 安省首席公共卫生官Dr. Kieren
时长缩短至5分钟。
打1-833-943-3900来进行电话预约。
两针疫苗至少三个月的民
为了遏制变种病毒的传播，
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打完加强针后需要在现场等候观察多 久？
者。
防护。这也许会改变对完全接种疫苗的定 义，” Moore说道。
由于Omicron毒株的传染性极强，安
如何预约在安省接种第三针？
省允许各接种地点根据现场情况来缩短接
应跟不上——事实上本省的疫苗
居民可以从明天开始通过安省政府的
种疫苗之后的观察等候时间。
供应已足够给所有的省民提供第
新冠疫苗预约网站来进行预约，需要准备
三剂疫苗了——而是接种能力不
好有效的邮件地址和健康卡。
此前，打完疫苗者需要至少在现场观 察15分钟才能离开，现在省府允许把等候
如果此前接种的是阿斯利康疫苗该怎 么打加强针？ 安省政府现在建议，任何人在打第一 针或第二针疫苗时若接种的是阿斯利康疫 苗，那么打加强针时，要打mRNA疫苗。
足。许多疫苗接种点的工作时间 有限，一些还计划在圣诞新年假
Omicron早期数据出炉！警惕3个关键点
期关门，或者缩短营业时间。 在此情形之下，安省省长福 特在本周三发出“战斗号召” （ call to arms），呼吁企业、志愿者和退休卫
最
近 ， 关 于 新 变 种 病 毒
Stanwick博士称，迄今为止，所有病例都
维多利亚大学的绝大多数学生年龄在35岁
Omicron的新闻有点多。
是轻度的。
以下。
当然，基本上都是负
他表示，这些人当中，已完成接种两
Richard Stanwick表示，维多利亚大
生专业人员，加入疫苗接种的队伍中来，
面消息的，比如病毒在全球传播速度极
剂或至少接种了一剂，并没有一个人住院
学的研究结果，不能推广到所有人群。因
进一步提高接种能力。
快、哪个国家或哪个省的感染案例创新
或出现严重症状。
为，到目前还确定Omicron会对体弱病患
福 特 在 声 明 中 说，“ 应 对 高 传 染 性 Omicron 变 种 的 最 佳 防 御 措 施， 就 是 闪 电 般 的 进 攻 …… 在 短 短 几 周 内， 安 省 以 令人难以置信的速度扩大了 疫 苗 接 种 规 模，但是并没有就此止步。在安省推广（第 三 剂 疫 苗） 的 过 程 中， 每 个 人 都 有 自 己 的角色。我们全力以赴。” 为 了 应 对 接 种 能 力 不 足 的 问 题， 省 府 还 修 改 了 防 疫 监 管 调 离， 允 许 退 休 的 护 士、 医 生、 牙 医， 以 及 消 防 人
高，等等，让人压抑。比如昨天，又创下 了几个“之最”： 加拿大全国新增10669例，创下疫情 以来最高的记录； 魁北克省新增4571例，同样也是疫情
根据美国疾病控制与预防中心
人可能通过接种疫苗或以前的COVID-19感
其次，在大流行的这一阶段，更多的
（CDC）的报告，在其首批43例Omicron
染获得某种程度的免疫力。
病例中，大多数都出现了类似感冒的症
来自新斯科舍省的Barrett医生表
状。该报告称，常见的症状是咳嗽、疲
示，就目前加拿大各地这种新变种病例的
劳、充血或流鼻涕。出现发烧、呼吸短促
严重程度而言，以及在接种疫苗的人群
数据，新增病例高达2550例，“成绩”也
或呕吐等常见COVID-19症状的病例所占
中，我们仍在确切了解这种疾病是否和以
不错，创下近8个月以来的记录。
比例很少，且只有3例称失去了味觉或嗅
前一样严重。
…… 就不能来点好消息吗？
医 生、 注 册 护 士、 执 业 护 士（Nurse
还好，今天传来了一个相对不错的
师的监督下，进行注射疫苗的作业。
者有多大的影响。
另外，BC省发布了从周五以来3天的
以来的最高记录；
员 前 往 接 种 点 担 任 志 愿 者， 并 在 现 任 Practitioner）， 或 在 接 种 点 工 作 的 药 剂
美国、欧洲等早期病例多为“感冒” 症状
“好消息”。 据CBC News报道，来自世界各地的
他强调，现在做出广泛、全面的定论
觉。 欧 洲 疾 病 预 防 与 控 制 中 心 （European Centre for Disease Prevention and Control）周一发布的一 份报告称，欧盟的大多数病例也都是轻度
还为时过早。再次，早期数据并不足以作 出全面准确的定论。 一欧洲机构警告称，还需要数百个案 例才能做出准确的评估。
上 述 人 士 可 以 先 在 安 省 的“ 医 疗
一些最早的数据表明，许多感染了新型冠
人 力 资 源 匹 配 网 ”(Health Workforce
状病毒Omicron变种的人最终出现了较轻
Matching Portal) 上注册，以便当局统一
的症状。一些病例症状更像感冒，而另一
调 配 使 用。 如 果 有 人 之 前 就 在 该 网 站 上
些病例则完全没出现典型的COVID-19相关
值得警惕的3个关键点
注册过，则需要重新登录、更新信息。
症状。
上述早期数据所反馈的信息，似乎让
UHN的另一专家Susy Hota博士则
BC省早期病例无住院者
人可以长吁一口气了。然而，专家仍表示
称，如果病例开始在我们周围的环境中不
据不完全统计，BC省最早的Omicron
不能掉以轻心，其中有3项数据要值得关
受控制地增加，严重感染的风险将会大大
注。
增加。
省 长 办 公 室 还 表 示， 当 局 将 为 志 愿 者 提 供 适 当 的 教 育 和 培 训 课 程， 再 让 他 们从事注射疫苗的工作。
数据中，大部分来自维多利亚大学
或无症状的。 来自南非的初步分析也表示， Omicron似乎更温和。
多伦多大学健康网络（UHN）的传染 病专家Isaac Bogoch博士表示，我们应该 对所有早期的数据持怀疑态度，因为现在 还早，而且情况将会改变。
据 悉， 到 目 前 为 止 约 有 230 万 省 民
（University of Victoria）数十名年轻学
首先，Omicron可能看起来比较温
基于早期数据得出的结论，结合专
接 受 了 第 三 剂 疫 苗。 然 而 随 着 接 种 工 作
生爆发的一场疫情。当地卫生部门表示，
和，因为目前出现的病例主要是年轻人，
家的说法，我们所做的应是：不必过分恐
的深入，越来越多的人发现难以预约。
在此次爆发的169例病例中，有104例是感
但这一年龄段的人已经不太可能住院或最
慌，但仍要保持高度警惕，一如既往地做
染Omicron。未来几天，预计还有65例将
终因COVID-19患上严重疾病。
好防疫措施，保持身体距离，洗手，戴上
本 周 一， 省 级 的 疫 苗 预 约 系 统 向 所 有 18 岁及以上的人开放，但在许多地区， 所有预约名额在数小时内被一抢而空。
被确认为变种。 Island Health首席医疗官Richard
在美国疾病控制与预防中心的第一批 病例中，超过一半的人年龄在40岁以下。
合适的口罩，打开窗户以改善通风，尽可 能接种疫苗和加强剂。