第 460 期
伦敦
London Chinese Post
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新生活
2021 年 12 月 17 日—12 月 23 日
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TEL:519-913-1998
《伦敦华人网》《新生活周报》《伦敦头条》
I S S N: 1 9 2 9 -1 2 3 X
地产周刊：买房的人注意 ! 加拿大房贷压力测试标准将更新 见 05 版
伦敦教育局因Omicron暂时关 闭伊丽莎白公主公立学校 直到寒假后再返校
因爆发新冠疫情，伦敦五所学校 宣布关闭
见 02 版
安省宣布七大抗疫新规 全民开打第三针疫苗
见 02 版
见 16 版
安省免费发放200万份带回家 COVID快速检测盒 见 16 版
注意！12月13日起401等 高速有重大变化 见 04 版
加拿大政府正式警告国民： 不要出国旅行
伦敦地区天主教教育局 短缺数百名教师，已开始招聘
Western 大学取消了校内教 室内的考试，搬到了网上 见 见 04 02 版 版
见 02 版
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天气预报
伦敦本地
02 本 地 新 闻 周五 12 月 17 日
编辑：J. Zhang
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2021.12.17
周六 12 月 18 日
周日 12 月 19 日
周一 12 月 20 日
周二 12 月 21 日
大部 分地区晴朗
雪
大部分地区多云
局部多云
局部多云
局部多云
阵雪
3°低温 -3°
0°低温 -5°
0°低温 -5°
2°低温 -5°
0°低温 -5°
1°低温 -5°
-1°低温 -7°
范莎学院转向在线学习，寒假延长， 因担忧 Omicron 【 本 报 讯】 由 于 Omicron 变 种 的 威 胁 越 来 越 大， 伦 范莎周四表示，学校还将延长 12 月 24 日开始的学生
周四 12 月 23 日
罗密欧说，他们也有教育助理和幼儿教育工作者的空
西 大 的 病 例 每 周 都 在 稳 步 增 加。11 月 30 日 这 一
缺，因为委员会看到入学人数持续增长，主要来自从大多
周 出 现 了 新 学 期 开 始 以 来 的 最 大 病 例 激 增， 有 23 人 的
伦多地区移民到伦敦地区的家庭。罗密欧说，伦敦地区天
COVID-19 检测呈阳性，高于前一周的 11 人。
主教委员会有 3000 名雇员，是本地区第五大雇主。
敦范莎学院将在新的一年转向在线学习。 假期。冬季学期将于 1 月 10 日星期一开始，而不是 1 月 5 日。
周三 12 月 22 日
因爆发新冠疫情，伦敦五所学校宣布关闭
“这些新病例强调了我们在健康和安全努力中保持 警 惕 的 必 要 性，”Lengyell 在 邮 件 中 说。“ 记 住， 我 们 必须共同努力保护我们的校园社区。”
【本报讯】由于新冠肺炎疫情，安大略省伦敦的 2 所
任何完全接种疫苗且没有出现 COVID-19 症状的学生
4 月 22 日 ( 星期五 ) 的截止日期不变。
高中和 3 所小学停课。由于伦敦市的病例数量持续上升，
都可以继续来校园并参加现场考试，除非他们收到卫生局
学院表示，冬季开学迎新周活动也将转移到网上。
伦敦地区所有三个学校理事会都有学校关闭。
MLHU 的通知。
学 校 学 生 服 务 副 校 长 米 歇 尔· 博 杜 安 (Michele
13 日（周一）的消息是，关闭的 St. Andre Bessette
Beaudoin) 表示 :“范莎学生、教职员工和社区的健康和
Catholic Secondary School 中学预计将在圣诞假期后恢
安全仍然是我们的首要任务。”
复面授课。
“根据减缓 COVID-19 传播的公共卫生建议，学院正
伦敦地区天主教委员会在一份声明中说，由于多个可
在改变 2022 年冬季学期的一些计划，包括转向更多的在
能和 / 或确认的 omicron 变异阳性病例，一些学生和工作
线课程，并要求员工在任何可能的地方远程工作。”
人员正在隔离。
校方表示，混合课程将提供更多的在线内容，并根据
就 Westmount Public School 公立学校而言，泰晤士
需要提供现场教学和实验室活动。校方补充说，更多的改
河谷地区学校理事会确定，该校有许多与 COVID-19 确诊
变可能会随之而来，比如限制体育设施的使用。
病例有密切接触的人，可能与 omicron 变体有关。
范 莎 学 院 在 整 个 周 边 地 区 都 有 卫 星 分 校 园， 在 Woodstock、Simcoe 和 St. Thomas。
法 语 天 主 教 委 员 会， 伦 敦 - 米 德 尔 塞 克 斯 地 区 的 康 塞 尔 斯 科 拉 尔 天 主 教 堂 普 罗 维 登 斯（Conseil scolaire
Western 大 学 周 二 表 示， 面 对 Omicron 在 伦 敦 地 区
catholique Providence）， 关 闭 了 St. Jean de Brebeuf
的快速发展，他们将把一些期末考试移到网上，作为一项
elementary，Ste. Jeanne-d'Arc elementary 小 学 和 Mgr-
“预防措施”。
Western 大学取消了校内教室内的考试， 搬到了网上 【本报讯】由于伦敦地区 COVID-19 病例增加，作为
Bruyère 中学。从周一开始，这些学校将转向在线学习。 该委员会在给家长的一封信中说，米德尔塞克斯 - 伦 敦卫生部门的指导方针现在要求，无论疫苗接种状况如何， 直接接触 St. Jean de Brebeuf 阳性病例的人必须隔离。 这导致了学校严重的人员短缺。
一 项“ 预 防 措 施”， 西 大 将 把 原 定 于 12 月 17 日 ( 周 五 )
关闭期间，这些学校的所有学生都将通过远程学习。
至 12 月 22 日之间的所有现场考试都移到网上。
自上周五以来，伦敦卫生部门在当地学校报告了 32
定于周三和周四在校园举行的考试将继续在校内进
例新冠肺炎病例，其中小学 29 例，高中 3 例。自九月以来，
行，12 月 17 日之后的某些临床和其他评估需要在校内面
学校共有 358 宗病例，其中超过 82% 发生在小学 (295 宗 )。
对面完成。西大表示，受考试影响的学生将“尽快”从学 院获得更多信息。 西大校长艾伦·谢泼德在一份声明中说 :“决定将考 试转移到网上，是为了确保学生和员工在剩下的学期中能 够通过限制面对面接触来享受接下来的假期。”“我们认 识到这一决定可能会对一些人造成影响，但西大社区的健 康和安全是我们的首要任务。” 已经安排在网上进行的考试将按照最初的计划进行。 在 此 之 前， 皇 后 大 学 和 维 多 利 亚 大 学 都 取 消 了 本 周 早些时候的面对面考试，因为这两所大学的学生中爆发了 100 多起感染病例。西方大学的校园病例没有出现类似的 激增，从上周的 23 例下降到本周二的 22 例。 女王大学的病例数在一周内从 23 例跃升至 282 例， 截至周一，维多利亚大学发现了 124 例与同一个群集有关 的病例。
伦敦地区天主教教育局，短缺数百名教 师，已开始招聘 【本报讯】伦敦地区天主教教育局（学校理事会）在 全省教育工作者短缺的情况下雇佣了 120 名员工。 这 些 新 招 聘 —— 教 师 和 其 他 职 位 —— 是 在 理 事 会 上 个月举办虚拟和面对面的开放日之后，目标是招聘 600 名 员工，其中一半是教师。 “ 我 们 确 实 收 到 了 很 多 人 的 亲 自 上 门 询 问， 还 有 很 多人通过我们的电子邮件跟进，”该委员会的教育主管文 斯·罗密欧 (Vince Romeo) 说。“我们现在正在招聘。”
伦 敦 卫 生 区 域 内 有 15 起 活 跃 的 疫 情， 包 括 上 周 末 宣 布 的 Delaware Centre School 学 校 和 École élémentaire catholique Ste-Jeanne-d'Arc 学校。
Western 大学宣布 Delaware 学生宿舍 爆发疫情，七名学生 COVID-19 检测阳 性，即使接种率 99% 【本报讯】在安省伦敦卫生部门宣布西安大略大学 （Western University） 特 拉 华 大 厅 (Delaware Hall) 学 生宿舍爆发疫情后，西大要求特拉华大厅的所有学生监测 COVID-19 症状。 在特拉华宿舍检测呈阳性的 7 名学生已被隔离在宿舍 外，并已通知大楼内的密切接触者。这是西大自 8 月份实 施其疫苗规范以来的第二次疫情。 西大的住房主管克里斯·伦耶尔 (Chris Lengyell) 在 给特拉华宿舍学生的电子邮件中说 :“即使要求住校学生 接种疫苗，而且校园学生的疫苗接种率为 99%，突破性 病例仍然可能发生。” 两周前，11 月 27 日西大的索根 - 梅特兰大厅新生宿 舍爆发本学期第一次疫情，疫情到现在还处于活跃状态， 没有结束，爆发时至少有 12 例阳性病例。 西大要求今年所有居住在学校宿舍的学生必须接种 COVID-19 疫苗。在疫苗规定生效之前，西大去年至少爆 发了 14 次疫情。 特拉华宿舍的疫情发生在学生准备回家过寒假的前 几天，原定所有宿舍楼将于 12 月 22 日关闭。
加拿大最大的 Omicron 感染人群可能在 伦敦，包括 18 个家庭，7 所学校，2 额 幼稚园等 【本报讯】安省伦敦市可能是加拿大最大的 Omicron 感染人群的所在地。这是伦敦市代理医官亚历克斯·萨默 斯星期四晚上向伦敦卫生局（Middlesex London Health Unit ）理事会发布的可怕消息。 他说，现在发现有 50 人卷入了这个感染集群，最初 是从上个月底从尼日利亚来的两个人。这两名已接种疫苗的 人正一直在家庭环境中隔离时，病毒在家庭内发生了传播。 这个集群现在包括 18 个家庭，7 所学校，2 个幼儿中 心和 1 座教堂。此外，与该群集无关的病例也正在调查中。 “我们已经确定了加拿大最大的可能的 Omicron 感 染群体，”萨默斯说。 他补充说，人们担心的不再是旅行，而是在社区内传 播。他说 :“不幸的是，我认为我们将继续面临 Omicron 作为一个地方性问题而不是一个旅行问题的斗争。”“需 要准确说明的是，现在它在加拿大传播，而不仅仅是在伦 敦 - 米德尔塞克斯地区。但这是我们迄今为止对整个‘故 事’的理解。”
伦敦教育局因 Omicron 暂时关闭伊丽莎 白公主公立学校，直到寒假后再返校 【本报讯】由于报告的新冠肺炎病例增加，伊丽莎白 公主公立学校（Princess Elizabeth Public School）暂停 面授学习。 根 据 伦 敦 教 育 局（ 泰 晤 士 河 谷 地 区 学 校 理 事 会） 周 四晚上发布的一份声明，做出这一决定是因为米德尔塞克 斯 - 伦敦卫生部门 (Middlesex-London Health Unit) 调查 发现其与 Omicron 变体的可疑联系。 从 10 日（周五）开始，伊丽莎白公主学院的学生将 暂时从面对面学习过渡到虚拟学习，直到寒假后 ( 周一， 2022 年 1 月 3 日 ) 返回学校。 教育局还表示，教师们将与学生的家庭联系，提供虚 拟远程学习的信息。需要技术支持以进行在线学习的学生 家庭请与学校办公室联系。 新冠肺炎疫情在芒茨菲尔德公立学校、卢尔德圣母天 主教学校、河畔公立学校、圣裘德天主教学校、圣玛格丽 特·德尤维尔学校、圣玛丽唱诗班和交响乐团天主教学校、 圣尼古拉斯天主教学校、特克姆塞公立学校、西橡树法国 浸入式公立学校和儿童区日托中心活跃。 Saint Andre Bessette Secondary School 中 学、St. Marguerite d'Youville 小 学、St. Mary Choir 小 学、St. Nicholas 小 学、Princess Elizabeth 小 学 .、Delaware 小 学 和 Kidzone 幼 稚 园 发 现 的 确 诊 病 例 与 Omicron 变 体 相 关的聚会活动有关，虽然目前这些学校不是全部都正在爆 发疫情。
04 本 地 生 活
安省
非
编辑：J. Zhang
个社会里不可 或缺，这两年
非牟利机构感谢周 “
牟利机构发挥了重大作用，
安
省首席卫生官12月14日宣布
苗。因社交目的或因 COVID-19 原因希望离
采取措施保护长期护理院的
开护理院过夜的住居可能会暂时出院，需要
居民和工作人员。从即日
按照重新入院方案晚些时候返回。
强剂的情况下。” 安 省 政 府 称，COVID-19 疫 苗 仍 然 是 对 抗 COVID-19 和变异的唯一最佳保护措施，
协助需要帮助的民众。然而
起，所有长期护理院的普通访客都需要完全
为了进一步保护养老院的住户和工作
非牟利机构的贡献容易受人
接种疫苗才能进入。此外，长期护理厅将
人 员 免 受 COVID-19 和 Omicron 变 种 的 传
忽视。安省省议会各党派省
指导所有护理院加强感染预防控制(IPAC)审
播，安省还将于 12 月 22 日起加强护理院的
为了在今后几周内迅速提高疫苗接种
议员经过审议后，一致三读
计。但是反对党指责福特政府拒绝采取有效
COVID-19 政策，以确保居民的安全，包括 :
率，政府已要求初级保健提供者及其团队最
通过由烈治文山省议员韦邱
的行动，并提出立即采取六大应对Omicron
佩芳提出的私人议员草案9号
的行动建议。
法案，订立“非牟利机构感 谢周”，让社会各界向默默
长期护理院将于 12 月 17 日（周五）实
致敬。法例于12月9日获省督
和照顾者进行至少两次检测，而不管疫苗接
签署正式生效。
种状况如何。
法例生效 ”
提出 9 号法案动议的韦
◎为所有访客和住客提供必要服务的辅
邱 佩 芳 说：“ 疫 情 使 志 愿 工
助工作人员进入长期护理院时，必须进行阴
作 者 和 捐 款 都 减 少 了， 但 需
性检测，除非他们在前一天得到阴性的检测
要 服 务 的 民 众， 仍 然 是 需 要 服 务 的， 而 且 更 因 为 疫 情， 服 务 需 求 不 断 增 加。 非 牟 利 机构的工作人员本着服务精 工 作， 这 些 都 是 因 为 这 行 业 的 工 作 人 员 都 具 有 使 命 感。
非牟利机构感谢周的定立，能够为这 群幕后无名英雄注入强心针，让他们 感受到社会大众对他们的敬意，亦借此 鼓励有能力者捐款支持他们的工作。” 第一个“非牟利感谢周”日期已 定 于 2022 年 2 月 14 日 至 20 日。 在 这一周内，将会感谢那些默默耕耘的 非牟利机构员工，他们的努力工作， 改变很多人及家庭的生活，改善了社 区内民众的生活质素。 这些机构扮演着政府与民众之间 的桥梁，他们深入基层，洞察社会问 题及各项挑战，可以说是社会基层的
结果。 们有有效的医疗豁免或正在照顾临终病人。 要求护理人员在 12 月 20 日之前接种第一剂
华裔长者服务方面，颐康中心、孟尝 会、和耆晖会等非牟利机构，都是华 裔长者寻求协助的地方。而这些机构 所提供的服务，都配合族裔文化，令 长者们得到他们所需要的服务。” 安省非牟利机构合共聘用了 一百万名员工。通过感谢周的设立表 扬他们的贡献，将对社会带来更大的 好处。研究发现，通过表扬员工或非 牟利机构内的团队，对机构整体起了 刺激士气作用，令机构的生产力提升 了 15%。 韦邱佩芳现正筹划一个项目，设 立网上平台搜罗全省不同族裔的非牟 利机构信息，将非牟利机构提供的简 介、图片及视频，分类放在平台上， 让 省 民 可 以 在 这 平 台 上， 找 到 提 供 他们所需服务的非牟利机构及联系方 法。她表示希望这个平台发挥教育作 用，提高民众对非牟利机构的关注度。 至于平台的筹备工作， 将于明年一月
本和关键的临床服务。这可能包括谨慎地推
作人员进行快速抗原检测，无论接种情况如何。 ◎强烈鼓励养老院限制普通访客，仅完
要求福特政府立即采取以下行动，保护省民
要求。
免受 Omicron 的威胁：
◎限制社交活动和活动的访客人数和规
测和隔离要求。 ◎指示养老院增加审计。
们 可 以 确 保 最 脆 弱 的 人 士 得 到 保 护， 免 受
◎对参加高风险活动的住户进行分组， 如唱歌和跳舞，并劝阻大型社会活动。
◎免费提供药店内和带回家的快速测 试，在超市、LCBO 酒店和图书馆等提供方
◎对外出过夜返回的居民实施额外的检
将被限制进入住户的房间。
每次最多四人。
NDP 声明提六项行动建议
访客和未完全接种疫苗的普通访客实施额外
首 席 医 疗 官 Dr. Kieran Moore 说：
◎将室内参观人数限制为每人每次最多
周的当地疫苗接种工作。 与此同时，反对党新民主党发布声明，
“通过在这些环境下加强公共卫生措施，我
两人，如可行，将室外参观人数限制为每人
迟非必要的临床服务，以进一步支持未来几
全接种疫苗的人士可进入，并对入院的重要
在此期间，未完全接种疫苗的指定护理人员
Omicron 和其他各种变种造成的威胁。” 在回答记者的提问时，Dr. Moore 表示，
便快速提取的带回家测试盒。 ◎在圣诞假期前加快第三剂疫苗的接种 速度，开放 18 岁及以上的人接种。 ◎在学校为 5 至 11 岁的儿童疫苗接种。 ◎通过缩小班级人数来减少儿童和青少 年的接触。 ◎在卫生和教育系统中强制接种疫苗。 ◎紧急招募和留住护士。医院和疫苗接
Omicron 的传播迅速非常快，未来每个新增
种中心严重缺乏一线医护人员，剩下的人已
病例都可能是 Omicron。
经精疲力竭。如果福特坚持限制护士工资的
他表示，这种高度传染性的变种正在迅
计划，并在数千名护士离开岗位，就无法尽
◎只有完全接种疫苗的居民进行社交日
速成为安省的主要菌株，尽管目前还不清楚
出行，并要求离开护理院的居民在返回时积
它是否会导致更严重的疾病。“这意味着，
极接受筛查，如果已知接触过病例，则使用
即使疫情没有那么严重，但有这么多人感染，
布给媒体的一份声明指出，“没有人希望自
PCR 检测进行隔离和检测。所有居民，无论
对医疗保健系统的需求可能会很大。”
己的亲人生病，没有人希望再次封锁，没有
疫苗接种状况如何，都可以继续出于必要原 因离院，如医疗预约。 ◎暂停在外过夜，无论居民是否接种疫
最大努力照顾病人、完成疫苗接种。 安省新民主党副党领 Sara Singh 在发
“ 虽 然 我 们 的 疫 苗 对 Omicron 的 传 播
人希望医院人满为患。但我们现在就需要采
似乎没有那么有效，但有证据表明，它们仍
取行动来防止这些事情发生，专家已经明确
然可能对重症提供强大的保护，尤其是在加
表示，我们的时间不多了。”
注意！12月13日起401等高速有重大变化
出有用的建议。 非牟利机构的作用尤为重要。例如在
尽快提供第一、第二和加强剂，同时保持基
检测，无论疫苗接种情况如何。
疫苗，在 2022 年 2 月 21 日之前完全接种。
声音，能够针对各方面问题向政府提 韦邱佩芳说：“在族裔社区里，
大限度地利用资源，并优先提高接种能力，
模。
◎要求护理人员完全接种疫苗，除非他
苗和加强剂。
◎要求工作人员、志愿者、承包商和基
◎要求对普通访客和进入养老院的辅助工
◎每周对所有工作人员、学生、志愿者
政府强烈建议每一个合格的省民尽快接种疫
本护理人员在入院前每周进行两次快速抗原
施以下措施：
耕耘的非牟利机构工作人员
神， 坚 持 在 艰 难 情 况 下 继 续
展开。
新 · 生活
安省新措施保护最弱人士 NDP提6项行动建议
牟利机构在一
新冠病毒肆虐全球期间，非
版式：早早 日期 ：2021.12.17
据
1.打开你的危险灯（闪灯）
省政府称，安大略省将在
并使用安全锥、三角警示牌，或迎面
401、400、409和427公路沿
而来的交通信号灯
线实施一系列限制拖车区，
以努力 "更安全、更迅速地清除公路上的碰
2.如果车辆可以开，并且安全：
撞或车辆故障"。
开到下一个出口 将车辆移至高速肩道位置
安省从周一2021 年 12 月 13 日起将在
重要提醒：
Hwy 401，400，427，QEW等高速公路新 划出拖车区。这些区域平时不准来往车辆驶 入，主要为改善交通事故后造成的堵车和安 全，同时控制拖车乱收费的情况。 其中有些路段不少华人常会经过，大 家赶紧留意下。试点计划在大多伦多地区 GTA 开始。为期4年！如果成功会更大规模 推行。 拖车区是省级高速公路的指定部分， 只有经授权的拖车公司才能拖拉需要拖车的 车。这意味着没有其他拖车公司可以在受限 制的拖车区内要求拖车。
向西到25号公路 Hwy 427高速公路，从QEW到Hwy 409高速 Hwy 409高速公路，从Hwy 427公路 到Hwy 401高速 高速拖车区 3：Hwy 400高速公路， Hwy 401高速公路到Hwy 9高速之间 高速拖车区 4：QEW 从Hwy 427高速 到Brant街 如果在拖车区附近发生交通事故或车 坏了这么做：
高速拖车区四大位置：
1. 保持冷静并记下车辆的位置
高速拖车区 1：Hwy 401高速公路，西
2. 如果紧急情况，请拨打 911
至Hwy 400高速公路东到Morningside Ave 高速拖车区 2： Hwy 401高速公路，从Hwy 400公路
3. 如果需要非紧急拖车服务，可以拨 打 511，选“Tow Zone Pilot”选项 如果车辆无法运行：
在高速公路上时，司机最好留在车 内，等救援人员到达。不要擅自修车辆或换 轮胎。 如果必须下车，请仔细观察迎面而来 的车辆，切勿站在车辆的后面或正前方，因 为有被迎面而来的车辆撞到的风险。 费率和付款方式 拖车试点区的费率已经明确列在提供 给交通部签订合同运营的授权拖车公司的费 用表中。 事故拖车的收费基于统一费率（最高 10 km距离的拖车） 拖车和恢复是基于小时费率的。按小 时计费基于第1小时和最少1小时，然后以 30 分钟为增量。 首选的付款方式是信用卡或借记卡。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
地产周
版式：早早 日期 ：2021.12.17
买房的人注意! 加拿大房贷压力测试标准将更新
1
管机构如果基于当前的市场环境不采取行 动的话，就是“玩忽职守了”。
购买房贷保险，其规则是由财政部制定的。
都在转发万锦华人区一间单车库
压 力 测 试 也 被 称 为 B-20 规 则， 于
独立屋以近190万元成交的纪录，
2018 年初首次生效，旨在确保谨慎操作房
Rudin 已 表 示， 监 管 机 构 正 在 防 范 利
预示疯狂的房市创下新高。不过，正在考
屋抵押贷款保险，以应对本国一些最大的
率恢复到疫情前水平所带来的脆弱性，不
虑想买房的人注意了！加拿大房贷压力测
房地产市场中，家庭负债和房价的飙升引
过已经有人猜测，借款人可能面临大金融
这些失衡降温，直到住房供应赶上来。提
人。”
高最低合格利率（MQR）是他们能做的最 简单的事。” 事 实 上， 全 球 主 要 央 行 都 在 关 注 已 升 至 数 十 年 高 点 的 通 胀 率， 加 息 的 可 能
危机以来从未有过的利率水平。
发的担忧不断加剧。
他 表 示：“ 政 府 必 须 采 取 措 施 让 所 有
能够继续服务那些能够偿还房贷的借款
2月16日，多伦多的华人微信圈
试要求，马上将有新的变化。
刊 05
性 有 所 增 强。 周 三， 加 拿 大 央 行 行 长 Tim
据 BNN Bloomberg 报道，金融机构监
在实施压力测试之前，OSFI 已于 2016
例 如， 丰 业 银 行 经 济 (Scotiabank
督办公室 (OSFI) 将在明天周五发布关于无
年通知放贷机构，希望它们“谨慎行事”。
Economics) 预 测， 到 2023 年 底， 加 拿 大
Macklem 对记者表示，央行“越来越接近”
今年 6 月，OSFI 已经将合格利率调高
将 加 息 8 次， 使 基 准 利 率 达 到 2.25%， 远
放弃目前利率指引，即在明年年中之前上
高于金融危机后 1.75% 的峰值水平。
调。与此同时，美国联邦储备委员会周三
保险房贷最低合格利率的新政策。 目 前，OSFI 要 求 买 房 首 付 达 20% 的
了。 之 前， 购买贷款人必须满足的条件是
购房者，必须证明他们将有能力按照贷款
合同利率加 200 个基点，或者加拿大央行
对于利率上升，一位著名的房贷专家
合 同 利 率 加 200 个 基 点 或 5.25%（ 以 两 者
的 5 年期利率 4.79%，以较高的一个为准。
宣称，看到 OSFI 提高合格利率，他不会感
当 时 的 负 责 人 Jeremy Rudin 在 采 访
到震惊。在致 BNN Bloomberg 的一封电邮
周四，英国央行已将关键利率从 0.1%
中较高的一个为准 ) 偿还贷款。
表示，可能在 2022 年和 2023 年分别上调 基准利率三次。
同样的要求适用于那些首付低于 20%
中 表 示：“ 我 们 希 望 确 保， 如 果 利 率 和 金
中，分析师 Rob McLister 表示，他不会为
上 调 至 0.25%， 令 市 场 感 到 意 外。 英 国 央
的购房者，不过这些首付低于 20% 的人已
融状况恢复到疫情前的水平，贷款机构将
利 率 增 加 15 到 45 个 基 点 而 感 到 惊 讶， 监
行预计明年的通胀率将达到 6% 的峰值。
收入高房价低：安省最适合新移民的城市是这里
加
加拿大11月房价再创新 高，销量比去年涨12.4%！
拿大的大多数移民发现自己
区。阿尔伯塔省的农村和小镇 2019 年的工
同样多伦多周边一些城市也在薪酬最
通常有两个主要去处，那就
资 中 位 数 最 高（46,700 元）。 从 加 拿 大 主
差的名单中名列前茅。巴里（30,000 元）
是多伦多和温哥华，而这两
要城市来看，魁北克市（44,500 元）、St.
是第 6 差，圣凯瑟琳 - 尼亚加拉（30,800
个地方给新移民的薪酬也恰恰是加拿大最
John's（44,100 元）魁省 Saguenay（44,000
元） 是 第 8 差， 汉 密 尔 顿（31,000 元） 是
差的。加拿大统计局数据显示，2019年两
元） 排 在 前 面。在移民较少的地区，移民
第 9 差。 具 有 讽 刺 意 味 的 是， 这 些 地 区 是
720,850 美元，超过今年3月创下的历史记
大城市移民年收入中位数要比全国平均水
抵达 10 年后的工资中位数更高。
加拿大生活最昂贵的地区之一。
录，达到了新的高度。加拿大房地产协会
平低得多。10年前抵达的移民在安省南部 等地的工资尤其低。 与此 同时，在加拿大的 许多小 城市，
周三表示，不仅售价提高，销售量也比10
月至 8 月的平均价格，以下是安省购买独
月上涨了0.6%。通常情况下，房地产市场
至少在待遇上是这样。
立屋最便宜的地区：
相比，这两座主要城市的移民年收入中位
2.Sudbury：$400,052
Bay），收入比多伦多高一半，但是房价却
数明显较低。
3.North Bay： $403,682
多 伦 多 2019 年 的 工 资 中 位 数 仅 为
加拿大可能是世界上最受移民欢迎的
在春季最活跃，然后在秋季放缓，并在冬
1.Thunder Bay： $325,656
对 新 移 民 最 大 方 的 城 市 是 雷 湾（Thunder
加拿大移民的收入也低很多
季开始停滞，直到第二年春天。 不过这一趋势在今年被改变了，因为 今年的销售额在 11 月达到了全年最高。
4.Kingston：$631,280
数据显示，今年 MLS 系统已售出超过
29,600 元， 比 全 国 的 中 位 数 低 12.2%。 这
5.Muskoka： $652,510
使多伦多的工资排名第 42 位，在全国排名
6.London： $705,314
倒数第 5。
7.Peterborough： $720,700
630,634 套 房 屋， 远 高 于 2020 年 创 下 的 552,423 套的记录。代表全国超过 10 万名 房地产经纪的 CREA 表示，平均售价数据
地方之一，但移民也为此付出了沉重的代
温哥华比多伦多好不到哪里去，收入
8.Niagara：$735,440
价。不仅是因为住房成本高，在 2019 年，
中位数为 31,000 元，与汉密尔顿并列全国
9.Ottawa： $775,020
那些抵达加拿大 10 年的移民年收入中位数
第 37 位 对 于 BC 来 说， 这 似 乎 有 点 反 常，
10.Hamilton： $856,565
仅为 33,700 元。这比加拿大人的平均收入
因 为 BC 其 他 地 区 的 表 现 要 好 得 多。BC 省
安大略省小镇项目属于安省省提名项
中 位 数 低 约 13.5%。 即 使 在 10 年 后， 由 于
的首府维多利亚甚至位列前十名。
移民定居的城市不同仍然存在巨大的工资 差距。 加拿大的小城市为移民提供了更好的 薪酬 统 计 数 据 显 示， 加 拿 大 移 民 收 入 最 高的地区恰好是那些更容易负担生活的地
二手房屋的平均售价达到
根据新的数据显示是移民落脚最差的地方， 根据加拿大统计局数据，与其他地区
统计数据显示，即使在移民 10 年后，
的数据显示，加拿大上个月
RE/MAX 报 告 显 示， 根 据 2021 年 1
而最受移民欢迎的多伦多和温哥华，
移民的工资明显高于全国平均水平。安省
只有多伦多的三分之一。
加
拿大房地产协会（CREA）
安大略省和新不伦瑞克省在移民薪酬
可能具有误导性，因为它很容易受到多伦 多和温哥华等大城市的销售情况的影响。
目下的一个试点项目，致力于吸引有技术 的新移民来到较偏远人口较少的小镇地区，
名单中排名垫底。工资中位数的倒数三名
来帮助填补当地劳动力短缺以及促进当地
是温莎（26,300 元）、伦敦（28,600 元）
经济增长。该试点项目为期 2 年，在 2021 年，
和圣约翰（29,100 元）。但是雷湾（Thunder
这 一 项 目 一 共 独 立 设 有 150 个 提 名 名 额。
Bay） 却 是 安 省 的 移 民 赚 工 资 最 多 的 地 方
持有小镇区域工作 offer 的海外工作者与国
（2019 年为 43,500 元）
际留学生类申请人均可申请。
因 此，CREA 计 算 了 一 个 不 同 的 数 字，称为多重上市服务房价指数（Multiple Listing Service House Price Index, HPI）。 该 指 数 根 据 销 量 和 住 房 类 型 进 行 调整，以更好地衡量市场。不过即使如此， HPI 也在以惊人的速度增长。 该指数在过 去一年上涨了 25.3%，也是有记录以来最 快的涨幅。
本 地 华 人 房 地 产 经 纪 人 群 英 榜 王万里
薛银根 Yingen Xue
李志凌 Grace Li
张 俊 Jun Zhang
周宏伟 Joseph Zhou
白冬梅 Dongmei Bai
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519-694-5068
519-670-1659
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崔秀志 Alex Cui
吴俊良 James Wu
张惠琦 Lucy Zhang
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李海涌
胡婷婷 Tingting Hu
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06 留 学 移 民
O m i c r o蔓 n 延 安省大学纷纷推迟开启面授课程
由
编辑：J. Zhang
于Omicron变种
新 · 生活
2022年加拿大暑期工：雇主申请期现已开始
病毒迅速蔓延， 安省很多大学推
版式：早早 日期 ：2021.12.17
C
OVID-19疫情大流行对年轻的
化的需求。今年的国家优先事项要确保面
业和技能战略”的一部分，该战略帮助青
求职者带来了深远的影响，边
临障碍的年轻人有公平的机会在明年夏天
年，特别是面临障碍的青年，获得他们所
缘化的青年依然是受影响最严
找到有意义的工作。这些优先事项的重点
需的技能和经验，以成功融入劳动力市场。
据本地英文媒体 CTV 报道：
重的群体之一。而在努力从COVID-19疫情
是支持那些打算雇用青少年的雇主，雇佣
◎自 2016 年以来，联邦政府增加了对
约克大学校长伦托女士（Rhonda
造成的经济危机中复苏之时，加拿大的雇
对象包括未完成高中学习或目前未参加任
加拿大暑期工的投资——每年创造的工作
Lento) 表示，该校正在对冬季学
主们也在招聘所需员工上面临异乎寻常的
何教育或培训计划的青年，黑人、原住民
岗位数量增加了一倍多，从 35,000 个增加
期的计划进行“适度调整”。冬
挑战。这就是为什么我们联邦政府正在采
和少数族裔的青年，以及残疾青年。自述
到 79,000 多个。2020 年，联邦政府对 CSJ
季学期的目标是在新的一年里将
取行动，以确保加拿大的雇主和年轻人得
其领导层中有来自劳动力市场中代表性不
投 资 3.2045 亿 加 元， 比 上 一 年 增 加 6200
大部分的课程设为面授，并且恢
到他们需要的支持去争取成功，这是经济
足群体的小企业和非营利性组织也将得到
万加元，将为青年提供的就业机会增加到
复大部分校园活动。
复苏的关键。
支持。
8 万个。
迟了在明年一月份开启面授课程 （in-person classes）的计划。
她说，冬季学期将于 1 月 10
12 月 16 日， 女 性、 性 别 平 等 及 青
有 意 申 请 2022 年 加 拿 大 暑 期 工 资 金
青年受到与疫情大流行相关之就业
日开始，但是面授课程和大部分
年 事 务 部 长 玛 西· 伊 恩（Marci Ien） 宣
的雇主可以通过以下两种方式提交电子
流失的打击尤为严重，他们的失业率大幅
校园活动将于 1 月 24 日开始。
布，2022 年“ 加 拿 大 暑 期 工”（Canada
申 请： 在 线 可 填 写 申 请（online fillable
上升，在 2020 年 5 月达到 31.4% 的历史最
在本周二给学生们的信中，
Summer Jobs, CSJ） 计 划 的 雇 主 申 请 期 正
application） 或 拨 款 和 参 与 资 助 在 线 服
高水平。2021 年 11 月，青年就业率（56.1%）
伦托女士说，鉴于省府发布新的
式启动。加拿大暑期工是加拿大联邦政府
务（Grants and Contributions Online
和失业率（9.7%）恢复到疫情大流行前的
防疫措施，该校将限制学生们入
的一项长期计划，努力帮助青年（15-30 岁）
Service）。在线可填写的申请是雇主在网
水平。通常在劳动力市场上面临挑战、参
校上课，立即生效。从新学期开
获得他们的第一个暑期工作经验。该计划
上完成申请的最快方式，无需创建账户。
与度不高的群体，持续在努力寻找工作。
始 的 日 子， 到 1 月 23 日， 所 有
为青年提供机会，在非营利、小型企业和
引述
在 2021 年 11 月：
的课程将以远程的方式授课，除
公共部门培养和提高他们的技能，并支持
女 性、 性 别 平 等 及 青 年 事 务 部 长 玛
◎有色少数族裔青年的失业率为
非是那些必须面授的。
提供关键的社区服务。
西·伊恩（Marci Ien）：
12.9%。
该校还决定取消原定于本月
今年，CSJ 2022 的目标是为年轻人创
" 加拿大暑期工计划为全国各地的年轻
举行的节庆活动和现场会议，或
造多达 10 万个全职暑期工作机会。这意味
人提供机会，具有良好的成绩纪录，我很
将改成远程的方式举办。
着比疫情大流行前的目标增加了 40%。非
高兴宣布 2022 年雇主申请期的正式启动。
◎移民青年的失业率为 10.0%。
位于哈密尔顿的麦克马斯特
营利组织、公共部门雇主以及拥有 50 名或
为了建立一个更具韧力、更有包容性的劳
◎今年，非营利性的雇主将获得最多
大学也通知学生，冬季学期将按
更少的全职雇员的私营行业雇主可以申请
动力市场，我们需要让加拿大年轻人掌握
按 省 / 地 区 最 低 工 资 100% 的 补 助。 公 共
计划在 1 月 10 日开始，但在 1 月
资金，日期从现在起至 2022 年 1 月 25 日，
成功所需的技能，同时也帮助他们克服系
和私营部门的雇主将得到最多为省 / 地区
17 日之前不会有面授课程。
这样可以在明年夏天雇用加拿大的年轻人。
统性障碍。我期待着看到这些机会变成现
最低工资 50% 的补助。
全职工作安置将在 2022 年夏天进行。
实，我鼓励所有符合条件的雇主利用这一
该 大 学 校 长 法 拉（David
◎非居住在保护区的原住民青年的失 业率为 15.5%；
◎工作安置将在夏季进行，并且是全
Farrar）表示，学校正在对冬季
每年，加拿大就业和社会发展部都会
学期的计划进行“短期修改”，
为加拿大暑期工 CSJ 确立国家优先事项，
事实简要
所有 CSJ 机会必须要持续 6-16 周的时间（平
以反映加拿大的多元化社区和他们不断变
◎加拿大暑期工 CSJ 是政府“青年就
均为 8 周）。
以监测 Omicron 变种病毒带来的影响。
雄心勃勃的计划。"
职的（每周最少 30 小时，最多 40 小时）。
“ 除 了 临 床 环 境 中 的 有 限 例 外， 我
加拿大政府正式警告国民：不要出国旅行
们 要 求 老 师 从 1 月 17 日 开 始， 在 第 一 周 内进行远程授课，配合以当面辅导（inperson instruction）。至于今年 12 月份 剩 余 的 远 程 考 试， 以 及 所 有 仍 在 进 行 的 课程将按原定计划继续进行。” 与 此 同 时， 滑 铁 卢 大 学 表 示， 已 取
周
三（12月15日），加拿大联
部 长 Dominic LeBlanc 表 示：“ 我 们 要 求
一 些 初 步 研 究 显 示， 这 些 突 变 会 降 低
邦政府正式警告加拿大人不
加拿大人在假期来临之际保持谨慎。”
COVID-19 疫苗预防感染的有效性。现有证
报道称，疫情爆发两年来，尚不清楚
联邦官员周三宣布，政府再次警告加
制性入境检测。杜克洛上周表示联邦政府
施，但可以肯定的是，科学家们担心病例
拿大人在假期前，不要进行非必要的旅行。
每天可以处理多达 1.7 万人次的入境测试，
的迅速增加，将对医院构成重大压力。
卫 生 部 长 杜 克 洛（Jean-Yves
现在他承诺会做更多，“测试尽可能多的
并要求员工和学生取消任何计划中的校
本 周 早 些 时 候， 位 于 安 省 东 部 京 士 敦 （Kingston）也推迟了当面的考试。如果 可 能， 一 些 考 试 将 以 另 一 种 形 式 展 开， 至 于 必 须 当 面 进 行 的 考 试， 将 推 迟 到 新 年后。 另 一 方 面， 多 伦 多 教 育 局（TDSB） 也 做 好 了 寒 假 之 后 远 程 授 课 的 准 备， 并 写信给家长请求配合。 TDSB 提醒学生，应在寒假之前把所 有 个 人 物 品 带 回 家， 包 括 他 们 可 能 需 要 转向远程学习的任何工具或用品。同时， 他们还建议学生们将把快速抗原检测试 剂盒带回家，可在寒假 12 月 20 日 1 月 3 日期间进行五次测试。 数据指，在本周三安省 4844 所学校
Duclos）在与其他部长和公共卫生官员举
旅客”。 上 周， 联 邦 政 府 宣 布 将 要 求 美 国 以
行的联合新闻发布会上宣布了这一消息。
同一天，世卫组织总干事谭德塞在记 者 会 上 表 示：“Omicron 的 传 播 速 度 是 以 往任何变体都没有过的。”
他 说：“ 对 那 些 计 划 旅 行 的 人，
外的所有入境旅客在抵达加拿大时进行
他说：“即使 Omicron 确实导致不那
我 说 得 很 清 楚， 现 在 不 是 旅 行 的 时 候。
COVID-19 检测。当被问及是否会对来自美
么严重的疾病，单是病例数量就可能再次
Omicron 变 体在全球范围内的迅速传播，
国的人进行入境检测时，交通部长阿尔哈
让毫无准备的卫生系统不堪重负。”
我们非常担心考虑旅行的加拿大人。”
布拉（Omar Alghabra）说，政府正在“不
杜克洛说，这项旅行措施将实施四个
断地重新评估”情况。 “当我们觉得需要改变政策时，我们
星期，届时政府将重新评估流行病学情况。 他说：“我们知道，对于许多人来说，
会尽快宣布。目前，我们正在监测。”
在今天较早时，加拿大总理杜鲁多对 记者说，加拿大人在制定假期计划时需要 谨慎。 “ 加 拿 大 人 已 经 关 注 COVID-19 很 多
这听起来可能非常激烈，但我们必须避免
当被问及政府是否会考虑恢复酒店隔
个月了。我们看到人们知道如何做正确的
医院系统和我们的医护工作者负担过重。”
离计划时，杜克洛说：“所有的选择都可
事。人们将不得不保持警惕，对圣诞节做 出谨慎的决定。”
加拿大首席公共卫生官员谭咏诗周一
以考虑。”他说，就目前而言，政府只是
表 示，Omicron 变 异 病 毒 已 在 加 拿 大 的 社
建议人们不要旅行，但很快会采取其他措
区传播，病例有可能“迅速升级”。
施。
加拿大公共卫生局上周五报告称，如
高度传染性的 Omicron 变种病例正在 世界各地肆虐，尤其是在英国和丹麦，这
又 上 报 了 384 例 新 冠 确 诊 病 例。 目 前，
到 1 月中旬，加拿大每天可能会看到 1.2 万
两个国家的人口与加拿大的人口类似，都
安 省 超 过 22% 的 学 校 至 少 有 1 例 确 诊 染
例病例。
接种了大量疫苗。
加拿大政府间事务、基础设施和社区
杜鲁多建议说：“如果我们继续接种 疫苗，人们继续接种加强剂，让孩子们接
果 Omicron 的传播以目前的速度继续下去，
疫病例，近 1% 的学校因此关闭。
院的能力显著降低。 疲惫不堪的公众将如何容忍额外的限制措
全球各地的卫生官员感到恐慌。
鉴 于 确 诊 病 例 在 社 区 中 上 升， 在
据并不表明疫苗预防感染者出现重症或住
除了新的旅行警告，杜克洛说，加拿
（Omicron） 变 种 的 爆 炸 性 传 播， 已 经 让
的有关下学期计划的信息。
去。” 大公共卫生局 (PHAC) 将加强本国机场的强
消节假日期间校园内的所有聚会和会议， 外 活 动。 未 来 几 天 里， 该 校 会 公 布 更 多
“ 如 果 你 不 需 要 出 国 旅 行， 请 不 要
要出国旅行。
正 值 圣 诞 假 期 临 近， 奥 密 克 戎
然 而， 这 一 变 种 包 含 数 十 种 突 变，
种疫苗，继续遵守公共卫生规则，我们将 度过这个冬天，进入一个更好的夏天。” 这一番话与几乎一年前他的话如出一 辙，当时杜鲁多告诉加拿大人，他们需要 “再坚持几个月”。
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08 加 国 新 闻
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2021.12.17
来管理该基金。
加拿大2021年财政更新报告：哪些细节你需知道
1
2月14日，加拿大联邦自由党 政府副总理兼财政部长方慧
然而，积压的申请案增加到 180 万份， 这让政府遭到反对党的批评。
新 · 生活
中小企业碳定价回扣（Carbon-price rebates）
这些灾难还阻碍了加拿大的供应链，
政府宣布了一项新计划，将碳定价收
特别是通过温哥华港的供应链，预计将产
益的一部分返还给中小企业，以支持没有
安置来自阿富汗的难民
生重大的经济损失。损失总额目前还不明
布了《2021年经济和财政更新报告》
联邦政府计划在未来六年内拨款为 13
确，取决于何时可以恢复贸易通道，是否
（Economic and Fiscal Update 2021），
亿 元， 用 于 安置阿富汗难民，从本财政年
有可替代的供应链，以及货物流是否可以
目前，回扣发放给支付联邦碳定价的
兰（Chrystia Freeland）发
自己碳定价计划的省份。
介绍了本国在新冠肺炎大流行其他出台的
度开始。在此之后，每年拨款 6660 万元。
改道等等。为此，该省和联邦官员 正在制
省份的家庭，而小企业可以申请获得一些
经济措施，描绘了一个让所有人获益的
上 周， 新 任 移 民 部 长 弗 雷 泽（Sean
定一个国家级的战略计划，但不太可能在
资金来帮助减少排放。
“强劲经济复苏的计划”。然而，对工商
Fraser） 表 示， 他 预 计 需 要 两 年 时 间 才 能
业和民众的支持，以及应对变种病毒，也
兑现政府承诺，将 40000 名阿富汗难民带
令国家增加了数十亿的支出。
到加拿大。其中许多人将是逃离塔利班的
政府预计明年初公布细节，但是已经
明年年底前完成。
为该计划预留了两亿元，这将惠及阿省、
针对现场表演行业（live performances）
萨省、曼省和省的企业。
的帮助
教师税收抵免
以下是这份财政更新报告的亮点：
妇 女、 儿 童、 非 穆 斯 林 信 徒 和 少 数 民 族，
在新冠肺炎大流行期间，政府出台了
移民积压
以及在阿富汗战争期间支持加拿大及盟国
严格的聚会禁令，现场表演行业遭到严重
教师们很快就可以报税时，将用于家
联邦政府计划从 2022-23 财政年度开 始，投入 8500 万元用于处理移民申请的大 量积压。 加拿大政府承认，这场大流行大大放 慢了移民申请的处理速度，而且为了尽快 接纳陷于苦难中的阿富汗难民，许多资源
打击。对此，政府承诺将对该行业 提供新
庭学习（at-home learning）的文具申请抵
然 而 截 至 12 月 8 日， 只 有 5485 名 阿
的支持和补助，预计将帮助数以万计的人。
免。联邦政府已提议，将教师的可退税抵税
富 汗 难 民 抵 达加拿大。迟缓的行动，令联
报 告 指， 该 行 业 的 复 苏 之 所 以 滞 后，
额从 15% 提高到 25%，最高可达 1000 元。
的阿富汗人。
部分原因是因为需要花费大量时间来资助、
一个特别委员会，以研究此事。
开发和排练现场表演，这与过去两年来时
文 具 包 括： 图 形 计 算 器（graphing
松时紧的公共卫生限制相关。
calculators）、 数 字 计 时 器（digital
BC 省的自然灾害 今年早些时候，BC 省遭到保育、洪水、
被重新调配。 一个好消息是，现在本国接收的移民
金，将在 2022 财年推出，用于帮助该行业
数字稳步增加，每月平均新增的人数已赶
主 要 的 基 础 设施被毁坏。联邦政府估计，
从业人员的经济、职业和个人状况。
上 新冠大流行前的水平。在 今 年， 加 拿 大
用于该省重建工作的资金未 50 亿元，这会
会实现接纳 40.1 万名移民的目标。
对政府的财政前景造成压力。
扩 大 税 收 抵 免 预 计 将 使 政 府 在 20212022 财年损失约 400 万元，此后每年损失 500 万元。
Heritage） 还 将 获 得 230 万 元 的 额 外 资 金
次超过央行的目标。
【 本 报 讯】 加 拿 大 公 共 卫 生 局 (Public Health Agency of Canada) 不 知道今年早些时候乘坐飞机抵达加拿大
与央行行长12月13日举行
自 大 流 行 开 始 以 来， 央 行 关 键 政 策
报 道 称， 央 行 行 长 Tiff Macklem 和
的人中，是否有四分之三的人遵守了在
记者会，宣布政府与央行
利率一直保持在 0.25%，低利率是为了在
其 他 央 行 高 级 官 员 多 次 表 示， 尽 管 年 通
政府授权的酒店隔离的要求，这是限制
达成五年新的通胀目标协议，央行保持
COVID-19 引发的经济低迷和随后的反弹
胀 率 最 近 有 所 上 升， 央 行 在 收 紧 经 济
COVID-19 传播的执法努力的一部分。
物价上涨年速度的目标不变，但同时也
期间刺激支出。
刺 激 措 施 之 前， 需 要 让 劳 动 力 市 场 从
要帮助建立劳动力市场。 据加通社报道，自 1991 年以来，加
按 照 目 前 的 情 况， 加 拿 大 央 行 预 计 最早也要到 2022 年 4 月才会加息。
COVID-19 造成的创伤中恢复。 央 行 表 示， 要 想 知 道 什 么 时 候 达 到
拿大央行 (Bank of Canada) 将年通胀率
根 据 周 一 公 布 的 协 议， 加 拿 大 央 行
了“ 可 持 续 就 业 最 大 化”， 很 难 用 一 个
目 标 定 在 1% 至 3% 之 间， 通 常 落 在 2%
表 示， 如 果 央 行 认 为 这 将 有 助 于 将 通 胀
数 字 来 确 定， 老 龄 化 和 数 字 化 在 影 响 着
这个最佳点位上。
恢 复 到 目 标 水 平， 那 么 利 率 可 能 会 更 经
劳动力市场的情况下，也很难确定。
这一目标区间仍然是央行与联邦政 府的通胀目标协议的核心。 然 而， 新 的 五 年 协 议 概 述 了 在 通 胀
常 地 触 及 这 一 最 低 水 平， 并 在 更 长 时 间
加拿大央行计划概述其正在监测的
内 保 持 这 一 水 平。 央 行 公 布 的 文 件 称，
劳 动 力 市 场 指 标， 并 在 其 定 期 利 率 公 告
随 着 经 济 复 苏， 长 期 低 利 率 环 境 增 加 了
中详细说明这些指标。
审计长凯伦·霍根 (Karen Hogan) 调查了该机构为应对疫情而采取的措施 的跟踪情况，这些措施目前即将进入第 三个年头。她的报告于周四发布。 在这份报告中，她评估了官员们去 年是否听取了警告，以回应该机构在跟 踪旅客是否遵守规定方面存在的巨大漏 洞。 霍 根 在 周 四 的 一 份 声 明 中 说 :“ 虽
CIBC 副首席经济师 Benjamin Tal 在
然加拿大公共卫生局对上期结果有改
彭博新闻的采访节目中对央行的最新通
进， 但 这 不 是 一 个 成 功 的 故 事。”" 工
胀 目 标 协 议 作 出 解 读， 他 称， 央 行 在 加
他们无法证实四分之一以上的旅客是否
同时，加息可能会比过去更加缓慢，
息 上 必 须 采 取“ 婴 儿 式 的 步 伐”， 不 然
遵守了隔离令，这仍然是一个重大问题。
这 也 可 能 意 味 着， 央 行 将 在 更 长 的
央行需要判断其是否正确估计了劳动力
的 话， 将 会 有 扼 杀 房 地 产 市 场 和 经 济 的
"
时间内将其基准利率维持在可能的最低
市 场 的 全 部 潜 力， 这 意 味 着 通 胀 可 能 再
风险。
问 题 加 剧 时， 央 行 应 考 虑 就 业 水 平。 在 确定劳动力市场何时达到其全部潜能时， 央行可能会决定让通胀水平保持在目标 区间的两个顶端。
通胀率超过 2% 目标的可能性。 加 息 只 会 在 通 胀 压 力 累 积 后 发 生， 而不会在通胀率达到 2% 之前发生。
税务局提醒：想减免利息或罚款 要在12月31日前提出！
加
那次审计发现，公共卫生官员未能 “充分实施”联邦政府今年早些时候实 施的两项具体边境控制措施。 首 先， 加 拿 大 公 共 卫 生 局 的 2021
款有关。
拿大税务局（CRA）提醒 纳税人和注册人，如要求
CRA 补 充 道， 如 果 纳 税 人 涉 及 CRA
利息或罚款减免，必须在
的税务程序，包括 2011 纳税年度的审计、
2021年12月31日之前提出。
年 2 月 至 6 月 间 抵 达 的 30% 旅 行 者 的 COVID-19 检测结果“缺失或无法匹配”。
异 议 或 上 诉， 或 2011 年 结 束 的 报 告 期，
其次，官员们不知道在此期间乘飞
CRA 指 出， 想 要 求 减 免 罚 款 或 利 息
并且不确定自己是否需要提出纳税人减免
机 抵 达 的 旅 客 中 是 否 有 75% 遵 守 了 在
的 纳 税 人， 必 须 在 10 年 内 提 出。 经 过 慎
请求，那么纳税人应该在 2021 年 12 月 31
政府批准的酒店进行隔离的要求。
重考虑，CRA 可以取消纳税人所提出的累
日截止日期之前提出请求。
积利息和罚款减免。 根 据 纳 税 人 减 免 条 款，CRA 有 权 取 消或免除罚款或利息。这适用于纳税人因 无法控制的情况而无法履行纳税义务的情 况。 CRA 只 能 在 纳 税 人 申 请 之 日 起 10 年 内给予减免。 以利息而言，仅考虑在纳税人提出要
这是因为该报告所描述的信息中的
求 之 前 10 年 内 应 计 的 纳 税 年 度 欠 款 的 利
纳税人或获纳税人授权的代表可以使
“漏洞和重复”，这些信息被手动添加，
息。 例 如： 纳 税 人 在 2021 年 提 出 的 请 求
用“CRA 我的帐户”(CRA My Account)、
而这些信息是为了跟踪这些数据而设置
必须与 2011 年之后产生的利息有关。
“我的企业帐户”(My Business Account)
的。
纳税人可在网上提出请求
或“代表客户”(Represent a Client) 服务，
霍根在周四的新闻发布会上说 “ : 该
罚款方面，仅在纳税人的请求与提出
在网上提出取消罚款或利息的请求，方法
机 构 无 法 确 认 是 否 有 75% 的 人 到 达 了
请 求 之 前 10 年 内 的 纳 税 年 度 有 关 时 才 考
是 选 择“ 相 关 服 务 ”(Related services)
隔离酒店，并在那里住了三天。”
虑。 例 如： 纳 税 人 在 2021 年 提 出 的 请 求
下 的“ 请 求 免 除 罚 款 和 利 息 ”(Request
必 须 与 2011 年 之 后 结 束 的 纳 税 年 度 的 罚
relief of penalties and interest)。
“所以他们无法向我们展示这种措 施是否是有效的预防措施。”
管理松散，加拿大政府不知道乘机抵达的乘客是否有 75% 的人遵守酒店隔离规定
加
它们是用于课堂还是远程学习。
加 拿 大 文 化 遗 产 部（Canadian
加拿大央行加息要放慢！利率政策要考虑就业 水平，以帮助经济从低迷中复苏。
timers）和远程学习工具等电子设备，无论
政 府 提 出 了 一 项 6000 万 元 的 临 时 基
泥 石 流、 山 体滑坡和泥石流的袭击，一些
拿大副总理兼财长方慧兰
新政策将允许教师申请抵免的
邦政府遭到批评。国会上周投票决定成立
新 · 生活
编辑：J. Zhang
《北京 2022 年冬奥会和冬残奥会防疫手册》 2.0 版发布 七大关键词梳理关键更新
《
国 内 家 书 09
版式：早早 日期 ：2021.12.17
北京2022年冬奥会和冬残奥会防疫手册》
对于既往感染者额外检测要求，《防疫手册》2.0 版
第二版（以下简称《防疫手册》2.0版）13
表示，入境前，既往新冠肺炎感染者应至少在出发前 8 个
日发布。据了解，与10月发布的第一版相
工作日，向北京冬奥组委提交相关材料进行审核，包括确
比，第二版并未修改大的原则和框架，但提供了更加细化
诊、康复情况的英文版医学证明或实验室报告等。根据所
的信息。
提供材料，北京冬奥组委将在 5 个工作日内判定并通知是
《防疫手册》2.0 版对第一版手册进行了补充，增加
否符合来华条件，如符合来华条件，须在来华航班起飞前
了各利益相关方关心的信息，以及 10 月以来多场吹风会
96 小时内进行两次核酸检测（如需转机，以末段航班时
上反馈的信息。就疫苗接种、海关入境要求、机票预订、
间为准）。 关键词四：新冠联络官
出发前检测、冬奥赛时、闭环管理、住宿、交通、餐饮、 核酸检测、健康监测、密接管理以及冬奥会和冬残奥会转
所有参加冬奥会 / 冬残奥会的组织均已指定了新冠联
换期等方面，提供了更加细化的信息。记者梳理了七大关
络官。新冠联络官职责是：确保各涉奥人员了解本手册内
键词解读《防疫手册》2.0 版的关键更新。
容、遵守规定的重要性以及违反的潜在后果（包括法律后
关键词一：豁免疫苗接种标准
果）；通过国家（地区）奥委会 / 残奥委会沟通渠道与涉
在新冠肺炎疫情之下，北京冬奥组委针对运动员群体，
奥人员保持密切联系；协助各涉奥人员完成来华前所需文
科学制定防疫政策。按照北京冬奥会和冬残奥会赛时标准，
中国冰雪吉祥物首次登陆数字藏品平台 在北京冬奥会开幕倒计时 50 天之际，由中体数科携手国 家体育总局冬季运动管理中心打造的 4 款“冰娃” “雪娃”3D 运动形象数字藏品开售秒磬。 首次在蚂蚁链上线的 4 款 冰雪运动 3D 数字藏品分别将冰娃雪娃造型和冰壶、短道 速滑、花样滑冰和高山滑雪项目结合，打造出聪明灵动、 活泼可爱的运动形象。
件。
要求参赛运动员疫苗接种“应接尽接”，即鼓励和提倡所
所有新冠联络官可通过专用门户网站获得最新信息和
有运动员接种疫苗，与此同时，运动员和随队官员因医学
相关材料，以便顺利履行职责。更多信息将于赛前陆续公
原因可申请豁免疫苗接种，但须个案研究后确定。
布。
《防疫手册》2.0 版对医学豁免标准进行了定义，这
图说
关键词五：赛时检测
是由北京冬奥组委和国际奥委会 / 国际残奥委会指定的医
比赛期间，进入训练及竞赛场馆，或冬奥村、冬残奥
学专家组制定。医学豁免标准包括对新冠疫苗某个成分出
村之前，须接受红外线体温检测，若体温≥ 37.3℃，将稍
现 严 重 过 敏 反 应 或 过 敏 性 休 克， 接 种 mRNA 新 冠 疫 苗 后
后使用水银体温计进行复检，若复检体温仍≥ 37.3℃，将
央视网与中国电信举行慢直播 合作协议签约仪式
发生心肌炎或心包炎，免疫接种后严重不良事件（如住院），
被送到场馆指定房间或住宿地点接受健康检查和医务人员
12 月 15 日下午，中央广播电视总台央视网与中国电信
来自不允许在妊娠期或哺乳期接种疫苗国家（地区）的孕
问询。若相关人员持续体温偏高，或出现其他症状，则将
产妇，以及根据所在国家（地区）规定，不符合疫苗接种
与其队医交流并可能将其送至指定医院。
慢直播合作协议签约仪式在北京举行。本次签约标志着 双方共同推进慢直播平台建设、开展慢直播主题报道进 入快车道，双方将加大沟通对接力度，在 5G、云计算、 大数据、人工智能等方面持续深化协作，合力开拓更广 阔的合作空间。
年龄等。
医务人员在赛时将展开筛查检测，采集点包括冬奥村、
关键词二：航班预订
冬残奥村、住宿地点及部分场馆。样本采集点运行时间为
针对各利益相关方关注的赴华航班事宜，《防疫手册》
每天 6 时至 23 时，在该时间内，相关人员可以自选时间
2.0 版里说，来华第一入境点须为北京首都国际机场，北
进行样本采集，且不要求预约。相关人员应选择合适的时
京冬奥组委和中国民用航空局鼓励持有飞行许可证的中外
间进行检测，以确保收到检测结果的时间不会与训练及比
航空公司执行往返于北京首都国际机场的临时航班任务。
赛时间冲突。
执行临时航班任务的航空公司名单，以及北京冬奥组
关键词六：中方涉奥人员
委相关联络人信息已于 11 月 15 日公布，并将及时更新。
中方涉奥人员赛前 14 天内应严格限制与他人接触，
商业航班可按照普通航班流程预订。预订包机或临时航班
在赛时工作前 96 小时内，须完成两次核酸检测，两次检
信息提供给相关主管机构后，需至少 20 个工作日完成审
测间隔至少 24 小时。赛时工作 14 天前应完成全程疫苗接
批手续，因此建议尽早预订航班。
种。所有进入闭环工作的北京冬奥组委人员，应根据中国
关键词三：既往感染者额外检测要求
的疫苗接种指南，在承担赛时工作 14 天前完成加强免疫。
中国已与 21 个经济体 47 个国家（地区） 签署海关 AEO 互认安排
据
“海关发布”消息，中国海关近日与南非 海关签暑“经认证的经营者”互认安排。
中国海关与南非海关实现互认后，两国 AEO 企业货 物将在通关中享受较低单证审核率、较低查验率、优先查
“ 经 认 证 的 经 营 者 ” 即 Authorized
验、指定联络员沟通解决通关问题、非常时期优先快速处
Economic Operator，通常简称为 AEO。AEO 制度是世界
置等 5 类互认便利措施，可一定程度上降低企业的港口、
海关组织倡导的，由海关对守法程度、信用状况和安全水
物流等贸易成本，有力促进两国企业贸易安全顺畅，为两
平较高的企业进行认证认可，从而给予其便利和优惠措施
国扩大贸易和投资规模营造更加便利的营商环境。
的制度。通过开展 AEO 互认合作，中国海关和互认国家（地
截至目前，中国已经与新加坡、韩国和南非等 21 个
区）海关 AEO 企业出口到对方的货物，能够直接享受当
经济体 47 个国家（地区）签署了海关 AEO 互认安排（协
地海关实施的通关便利措施，从而降低贸易成本。
定）。中国 AEO 企业对 AEO 互认国家（地区）进出口额
2021 年 1-10 月，中非进出口总值达到 2070.67 亿美元，
国内首条磁浮空轨车辆“兴国号”下线 2021 年 12 月 14 日，国内首条磁浮空轨车辆“兴国号” 在武汉的中铁科工集团下线，将用于江西兴国永磁磁浮 技术工程示范线。空轨指空中轨道列车，是悬挂式单轨 交通系统，将地面交通移至空中，在无需扩展城市现有 公路设施的基础上可缓解城市交通难题。据介绍，此次 下线的“兴国号”车辆是利用永磁体和永磁轨道之间的 排斥力，采用非接触式牵引方式实现车辆的悬浮。具有 安全、节能、舒适、维护保养方便等一系列特点，列车 最大可载 88 人，设计最高时速 120 公里。
约占其进出口总额的 60%。下一步，中国海关将以共建“一
同比增长 37.5%。南非作为非洲经济最发达的国家，也是
带一路”国家、《区域全面经济伙伴关系协定》（RCEP）
我国将对 954 项进口商品实行暂定税率
参 与 共 建“ 一 带 一 路” 重 要 国 家。2021 年 1-10 月， 中 国
成员国、中东欧国家和重要贸易国家海关为重点，不断扩
与南非进出口总值达到 449.29 亿美元，同比增长 56.6%，
大 AEO 互认“朋友圈”，加快 AEO 互认磋商进程，为我
占到中非贸易总值的 21.7%，是我在非洲地区的第一大贸
国进出口企业在全球范围争取更多便利，助力企业高质量
易伙伴。
发展。
我国将对 954 项进口商品实行暂定税率 新型抗癌药氯 化镭注射液零关税。国务院关税税则委员会发布通知， 从明年起，我国将大幅度调整关税，涉及暂定税率、最 惠国税率、协定税率等。其中，将有超过 900 项的进口 商品实行进口暂定税率。
10 缤 纷 社 区
编辑：J. Zhang
袁晓辉园艺专栏
◎庭园 The Gardening Book
新 · 生活
London Chinese Association
树瘿 Tree Galls/Leaf Galls 植物 的肿瘤（一）
树
版式：早早 日期 ：2021.12.17
伦敦华人协会近期活动预告
瘿指的是在树上(树干上，叶
更多信息，请参阅伦敦华人网活动预告
子上，树枝上)生的瘤。很
www.londonchinese.ca
多时是很不好看的肿瘤，也
或电邮：contact@londonchineseassociation.org
有很多时奇形怪状，甚至象是美丽的装饰 品，或是小果实。有的让人感到惊心动魄 的丑陋，有时就让人眼前一亮，以为是甚
华协羽毛球俱乐部活动暂停
么新的种子，果实，甚至以为是花朵。
联系人：ymqlondon@gmail.com
树 瘿 的 形 成 极 大 多 数 的 原 因， 是 有 了 小 虫 在 树 上 产 卵， 植 物 本 身 的 细 胞 组 织 会
每周（星期二 ) 舞蹈俱乐部活动暂时取消
对 这 些 母 虫 的 唾 液， 或 是 产 卵 时 产 生 的 其
俱乐部活动咨询：contact@londonchineseassociation.org
他液体做出反应，生长组织包围这些虫卵， 就 形 成 一 个 肿 瘤。 所 以 不 同 的 植 物， 或 是 在植物的不同部位，其肿瘤的形状，组织，
伦敦长者俱乐部活动通告
颜 色 都 很 不 同。 而 这 些 小 虫 多 数 是 微 小 的 wasp 飞 蝇 / 蚂 蜂，midges 蚊 仔， 或 是 螨
长者俱乐部活动的宗旨是长者们的健康和快乐。目前新冠病毒疫情还是在努力的
虫 mite 之类。
控制中；长者们的心情沉重，不安地关心着万里之外的亲人和同胞。理事会决定，长
此 外 也 有 些 可 能 是 有 霉 菌， 真 菌， 病
者俱乐部活动暂停一段时间。何时恢复，我们会及时和大家沟通，敬请各位谅解并相
毒进驻，植物本身产生的反应。不过好的是，
互转告，谢谢。
这一类「入侵」通常不会有永久性的伤害。
询问：请发送邮件 londonchineseseniors66@gmail.com
只 代 表 植 物 出 现 不 健 康 的 征 状， 只 有 少 数 Funded by:
会 造 成 严 重 的 伤 害。 但 是 如 果 发 现， 最 好 还 是 除 去， 特 别 是 幼 小 植 株， 有 可 能 影 响 生长。
伦敦一周好去处
多 数 的 专 家 都 不 建 议 在 这 时 候 用 药。 因为多数的肿瘤会在过了一个冬季之后消
Linden Tree Gall，其他如苹果树，樱桃树，
失。 有 时 候 会 再 出 现， 有 时 不 会 再 出 现。
白 杨 poplar，cottonwood， 葡 萄， 等 也 都
不过防止虫害的功夫会有帮助。没有虫害，
特 别 容 易 生 长 树 瘤。 其 中 单 单 橡 树 就 因 为
自 然 就 不 会 产 卵 而 出 现 肿 瘤。 而 且 出 现 肿
有 不 同 的 昆 虫， 而 有 几 十 种 不 同 的 树 瘿 形
瘤 的 树 叶 仍 然 可 以 正 常 地 进 行 光 合 作 用。
状。
此 外 在 出 现 树 瘿 之 后 用 药 的 帮 助 不 大。 预
John 报道 伦敦儿童博物馆新年庆祝活动 （New Year's Countdown）
除 了 预 防 虫 害 之 外， 其 他 可 以 注 意 的
时间：2021 年 12 月 31 日
是： 保 持 地 面 干 净， 不 要 让 枯 叶 ( 甚 至 有
地点：London Children's Museum，
至 于 这 些 小 虫， 他 们 在 树 瘿 内 有 吃 有
病 的 枯 枝 枯 叶 ) 留 在 地 面。 有 病 的 叶 子 更
21 Wharncliffe Road South，London ON
住，直到成长为成年后，( 通常几个月时间 )
要 立 即 除 去 抛 弃， 不 要 留 在 任 何 地 方。 天
N6J 4G5
就会离去，还这植物自由。
气 太 干 燥 时 记 得 浇 水， 以 免 给 虫 子 进 驻 机
电话：519-434-5726
会。 如 果 树 瘿 年 年 出 现， 就 要 全 面 进 行 防
网址：https://www.
防虫害比事后治疗要有效。
有些植物可能特别受某些虫子的垂青， 很 容 易 生 长 树 瘿， 所 以 这 些 树 瘿 还 有 专 门
虫 计 划。 一 些 有 机 防 虫 药 剂 是 可 以 安 全 使
londonchildrensmuseum.ca/calendar/
的名字。
用 的， 例 如 Neem oil， 或 是 有 机 休 眠 油
events/save-date
例 如 橡 树 oak 就 很 容 易 生 树 瘿， 所 以 有 Oak Tree Gall 的 名 称， 此 外 菩 提 树 有
Horticultural oil 之类。
在睡觉前和我们一起敲响新年的钟 （未完待续）
声! 活动包括： 与 DJ 阿尔法共舞； 建造你自己的发声器和派对帽子； 创造紫外线烟花艺术 探索我们的九个画廊 用五彩纸大炮在博物馆里举行的倒计 时来庆祝 2022 年的到来 门票 :2 岁以上儿童和成人 :13 元（含 税）；幼儿 (13-24 个月 ):6 元（含税）； 婴儿 (0-12 个月 ) 免费；会员 : 免费 友情提醒 : 会员身份并不能保证入场。 请提前注册！ 还不是伦敦儿童博物馆的 会员 ? 今天加入我们成为会员 ! londonchildrensmuseum.ca / 所有 12 岁以上的访客都需要完全接 种疫苗 ( 两剂加 14 天 )，并在到达时提供 疫苗接种证明和身份证明。参观者在建筑 物内必须戴上口罩或面罩。根据安大略省
规定，2 岁以上的儿童必须在室内佩戴口 罩，除非在没有帮助的情况下无法戴上或 取下口罩或面罩。 西部博览会圣诞市场 （The Christmas Market） 时间：2021 年 12 月 22 日 4:00 PM 8:00 PM 地点：The Market at Western Fair District，900 King Street，London ON N5Y 5P8 电话：519-438-5942 网址：https://www.facebook.com/ TheMarketWFD/photos/a.146624297434/ 10159290987957435/ 12 月 22 日加入西部博览会（ Western Fair）圣诞 市场，体验圣诞节日 气氛。 届时您可以唱圣诞颂歌、与圣诞老 人合影等！
新 · 生活
编辑：J. Zhang
保 健 养 生 11
版式：早早 日期 ：2021.12.17
真空拔罐可以哪里难受拔哪里？辟谣！
拔
可能。
罐因其具有祛湿除寒，温经 通络，活血化瘀，散寒止痛
建议：正确的洗澡时间最好是在拔罐
的功效，成为越来越多人
两小时后。拔罐后注意保暖，洗澡水的温
笑一笑 十年少
度要稍高一些。
青睐的养生保健项目。特别是真空拔罐，
误区 4：哪儿难受就拔哪儿 胸口也可
较之于火罐更安全、省事，更适合居家操
以拔
作。问题来了，您对真空拔罐这种操作方
和老妈去姥姥家。姥姥的邻居对老妈 说： 别 人 的 闺 女 是 女 大 18 变， 你 闺 女 是
式真的了解吗？真空罐是拔得时间越长效
很多人认为，哪里不舒服就拔哪里。
36 变 啊！ 老 妈 听 后， 乐 的 合 不 拢 嘴。 我
果越好吗？今天咱们就来聊一聊大家对真
肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔
娇嗔的问老妈：别人夸你闺女两句，你至
空拔罐的6个误解。
胸口。其实这样是错误的，胸口疼首先要
于高兴成这样吗！老妈笑的擦着眼泪说：
排除急性心肌梗死，肚子疼也得排除急腹
我突然想起，猪八戒是 36 变……
真空拔罐和传统火罐作用一样 真空拔罐与传统的火罐原理相同，是
皮肤，还可能会引起皮肤感染。 建议：拔罐时间最好控制在 5-10 分钟。
以罐为工具，利用真空的负压，使之吸附 于体表穴位，造成局部瘀血，以达到通经
如果是皮肤稚嫩的女人、小孩或高龄老人，
活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等
时间要减半。
作用。由于真空拔罐操作简单，居家使用
误区 2：同一位置反复拔罐效果好
更加安全，近年来更受到大家的认可。
一些朋友觉得拔一次不成就拔两次，
症等情况。家庭保健拔罐要在亚健康状态 的时候拔罐，未病先防，真正发病了应该 及早去医院排查。 建议：我们通常建议家庭保健拔罐常 拔背腰部的督脉、膀胱经。 误区 5：拔罐颜色越深越好
早上，我做了蛋炒饭。量有点少。我 怕老公不够吃，就把大部分拨给老公。老 公一看，又拨给我说：媳妇，你吃吧，我 吃少点没关系……我正感动，就听老公说： 反正，一会儿我要出去吃的……
正确的操作方法
同一位置反复拔，这样才能拔出效果。其
有的人认为拔罐后，颜色越深越好，
六年前，老婆让我戒烟！她给我讲了
被拔罐者俯卧于床上，根据治疗穴位
实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、
这也是错误的观念。拔罐后的颜色只是对
好多人生道理：“为了小孩的健康，为了
皮损……那就得不偿失了。
身体内在疾病的外在表现，颜色深一般提
你自己的身体，戒烟了，我会每天帮你把
示受寒，有寒湿邪气；颜色浅一般表示气
烟钱存起来，一年后你就知道你省了多少
虚，痰湿体质，所以每个人的体质不一样，
钱……”我觉得有道理，于是，凭着自己
拔罐的颜色也是不一样的。
强大的自制力把烟给戒了！一年后，她拿
的 定 位， 放 置 罐 器， 每 次 抽 气 2 至 4 次，
建议：拔罐的时候，可以在多个位置
以患者能忍受为宜。拔罐时，注意关闭门窗、 空调，确保屋内温度适宜。拔罐建议持续
换着拔罐，以增加治疗效果。
时间 5 至 10 分钟，可根据自身耐受情况酌
误区 3：拔罐后可以洗澡
情缩短时间，每周 2 到 3 次就可以了。
很多人喜欢在拔罐后就立即洗个澡，
误区 6：所有人都适合拔罐
着一个全新漂亮的包包在我面前晃：“看
认为这样很舒服，其实这样做是非常不正
有许多朋友认为不管是什么病都可以
到了吗？这就是你戒烟省下来的钱！”
罐后皮肤的颜色等等存在一些疑惑和误区，
确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆
用拔罐解决，但实际上也有一些疾病不适
在这里我一并做出解释。
弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、
宜拔罐，比如老慢支、支气管哮喘、心脑
当年有个同学，女生，叫周二晶，老
还有不少朋友对拔罐时间、效果、拔
误区 1：拔的时间越长越好
感染。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的
血管病的急性期，孕妇及年龄大且有心脏
师们也都奇怪问什么这么取名字，可能有
不少人认为拔罐时间越长效果就越
毛孔正处于张开状态，汗腺开放，毛细血
病、吃阿司匹林等抗凝药的，或血小板少、
个姐姐叫周大晶吧。后来终于忍不住了，
好，甚至认为要拔出水泡才好。其实这样
管扩张，所以很容易受寒着凉，导致寒湿
凝血功能障碍的，外伤、皮肤有破损感染、
大伙问她，她说，没有姐姐，家里就她一
的观点是不正确的！这样做不但伤害到了
之气入侵人体，有引起肌肉酸痛或感冒的
有肿物者不可拔罐。
个孩子。这个名字是因为她懒。本来父母 取名叫周晶晶，她懒得写两遍，就自己改
"蛋"的种类有很多 不同人群该怎么吃？
吃
成了二晶。 暑 假 打 工 的 时 候， 部 门 来 了 一 个 新
蛋类需科学看待，蛋与蛋之
素 D 可达到 80 个国际单位，此含量比其他
为啥有的蛋品卖那么贵？
人，没上几天班，买彩票就中了两万块钱，
间虽然品种不同，但营养差
蛋品几乎高出 30% 左右。
根据市场情况来看，鸽子蛋、鸵鸟蛋、
部门一个老油条就起哄让他请客，毕竟和
甲鱼蛋等蛋品售价的确很高，但昂贵与营
大家都不熟，那新人就以没带钱推辞了，
养价值无关，只在于这些蛋品的养殖成本
结果老油条说，没事的，图个喜庆，我可
过高和产量少。
以借你的 ~ 然后当天晚上就花了三千多，
再 来 对 比 维 生 素 B12， 鸭 蛋 和 鹅 蛋 中
别并不大。
大家都知道蛋类食品，营养丰富，并
所含的维生素 B12（量）略高一筹。
且烹饪方式多样化。生活中也经常会碰到
除 此 之 外， 维 生 素 A、 维 生 素 E、 维
卖鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋的。
生 素 K 在 各 种蛋品中的差别不大，不必纠
因此，希望大家理性对待。
第二天，第三天，，第四天，，，那新人
结。
不同人群怎么吃蛋类？
都没来上班。
炒 鸡蛋，腌咸鸭蛋、盐 焗 鹌 鹑 蛋 …… 都是餐桌上的几大美味。那么，鸡蛋、鸭蛋、 鹅 蛋、 鹌 鹑 蛋 究 竟 有 什 么 区 别 呢？ 别 急， 一篇文章全给说清。
换而言之，生活中单日（次）食用鸡 蛋等蛋品的量很有限，它们本身也不是我 们推荐食用的维生素良好的食物来源。
普通人吃蛋要适量，特殊人群可以多 吃些鸡蛋： 对于健康人群，在保证肉类、奶类等
鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋有啥区别？
矿物质方面
优质蛋白质足量摄入的基础上，建议平均
营养方面
不少人在乎鸡蛋当中的铁元素，但鸡
每天吃 1 个鸡蛋（大约 50 克），或重量大
通过对比可以发现，其实蛋品之间营
蛋 中 所 含 的 铁 量 其 实 很 少（1.8 毫 克 /100
养相差并不大，所含蛋白质的量几乎均约
克），且其他蛋品中所含的铁也几乎都是
为 13 克 /100 克，蛋白质含量最低的是鸡蛋，
这个水平。
数值为 12 克 /100 克；蛋白质含量最高的是 鸽子蛋，其含量也就仅仅在 14 克 /100 克左
至于钙质，几种蛋品的含钙量都在 60 毫克 /100 克左右，补充效果还算不错。 再来说锌，除了火鸡蛋中含量较高，
右。 所以，各种蛋品之间营养相差甚微， 不用过度追求某一种。 脂肪（量）方面 不同蛋品中所含的脂肪（量）还有些
其他的蛋品相差无几（1.3—1.6% 左右）。 综上所述，不同蛋品中所含的各类营 养物质的剂量相差很小。 无论是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，还是鹌鹑蛋、
致相当的其他蛋类。 对于孕期的准妈妈、乳母、正在健身
那 天， 我 走 在 街 上， 看 到 一 辆 车 停 在两堵墙之间。前后杠距离墙很窄。这得 多高的倒车技术才能倒进去啊！一个哥们 过来站在车旁边。我：“你停的车？高手 啊！ ”他：“车是我昨天停这的！奇怪， 我停车后谁在这起的墙！ ”
长肌肉的人群、每天运动量很大的 人群、
晚上做的菜饭，隔壁萌娃一看说：伯
以 及 生 长 发 育 的 学 龄 期 儿 童（ 青 少 年），
伯你做的菜饭一看就不好吃。我说：可好
在血脂和血压都不存在问题的前提下，可
吃了。他说：我不信，除非你让尝一碗，
以适当增加鸡蛋的摄入量（单日 2、3 个）。
我才知道。一小碗吃了，我问：好吃吗？
此外，吃鸡蛋需要注意以下几点：
他说：还行，要想我夸你做的好吃，你得
重视蛋黄，尽量吃完一整个全蛋。
再给我来一碗。我。。。
有人担心蛋黄中含有的胆固醇，但并 不存在证据证明“多吃胆固醇会危害身体”，
一 天， 上 数 学 课， 老 师 说：“ 加 法 的
差 距，同等质量下对比，鸭 蛋 中 所 含 的 脂
鸽子蛋、鸵鸟蛋，营养素种类无本质区别，
中国居民膳食指南中也已经取消了每日饮
意 义， 就 是 把 两 个 数 合 起 来。 比 方 说 1+1
肪物质最多（14 克 /100 克），鸡蛋中所含
营养素的含有量上同样相差无几。
食中胆固醇的限量。
等 于 2。” 第 二 天， 老 师 问 小 明：“ 2+2
脂肪最少（8.8 克 /100 克）。 维生素方面 通过对几种蛋品进行对比，发现在某 种维生素的含量上可能会出现较大的差别。 就维生素 D 而言，鸡蛋中所含的维生
鸽子蛋
蛋黄比蛋清更加优秀，在卵磷脂、维
特别提醒一下：
生素、以及矿物质钙铁锌等营养素上更胜
网络上传言的“吃鸡蛋治高血压”、 “吃
一筹，这其中包括含量和吸收率。
鹌鹑蛋能防治哮喘”、 “鹅蛋能祛斑”等说法， 都不靠谱，不可信。
吃蛋类，科学看待，蛋与蛋之间虽然 品种不同，但营养差别并不大。
等 于 几？” 小 明 说：“ 老 师， 我 们 昨 天 没 学 2+2，只学了 1+1。” 流 鼻 血 了， 房 间 没 纸， 赶 紧 跑 出 客 厅 说：“妈，我流鼻血了！ ”我妈：“快拿 手接住，我刚拖的地！ ”我。。。
12 教 会 园 地
0
编辑：J. Zhang
1 我走投无路了
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2021.12.17
走投无路的我，后来怎么样了？（一）
32 年 前 的 那 个 夜 晚， 血 气方刚的我却只能向死寂的
◆作者：作者：游永上（83 级中文系）
漫 漫 长 夜 呼 喊：“ 上 帝， 你 在 哪 里？ 为 什
游永上，出生于上海。1983-1987 年，北京大学中文系本科。现居美国德州。1989 年于中国决志。1990 年于休斯顿中
么让我们的民族遭遇如此苦难？让我们的 人 民 如 此 苦 毒？ 希 望 在 哪 里？！ 盼 望 在 哪
国教会受洗。最喜爱经文：“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏……我一生一世必有恩惠慈爱随着我，我且要住在耶和华的殿中，
里？！”
直到永远。”(《诗篇》23)
母亲送给我的《圣经》，也被我放在书堆里，
但是很快，第一次被美国领事馆拒签 又好像断绝了我所有的出路。
连翻都不愿意翻一下。 就在我几乎走投无路的时候，母亲曾
完全做不到，或许只有依靠你了。上帝啊， 用你的话语指引我。” 我打开《圣经》，瞬间就看到《诗篇》
向我传扬过的福音却突然回响在耳旁，“到
02 默默立下誓言
底有没有上帝”的问题开始困扰我。我心
那 一 年 的 冬 天 格 外 寒 冷。11 月 底， 周
“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。
底无数次地问：如果这个世界是上帝所造，
遭环境的压力已经让我陷入绝境，没了工
他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的
祈求上帝向我显现，才能让无知的我相信。
作，学过的英文又还给了老师。实在无别
水边；他使我的灵魂苏醒，为自己的名引
没有等到上帝的回应，我却受到了更
的办法，只好决定再做最后一次签证的尝
导我走义路。我虽然行过死荫的幽谷，也
强的逼迫：作为工作单位里唯一的北大毕
试。 那 一 夜， 我 满 心 忐 忑， 前 途 黑 暗， 明
不 怕 遭 害， 因 为 你 与 我 同 在； 你 的 杖， 你
以为是的无神论者的内心产生了根本动摇，
业生，我被各色人等谈话审问，还有恶人
知应该做一些签证的准备，又不知从哪里
的 竿， 都 安 慰 我。 在 我 敌 人 面 前， 你 为 我
过去受到的教育和获取的知识似乎成了“皇
落井下石，栽赃陷害……
开始。费了九牛二虎之力，勉强填完了签
摆设筵席；你用油膏了我的头，使我的福
那一年的那个夏天，让我这个曾经自
第 23 篇：
帝的新衣”，瞬间把自己变成了自欺欺人
为躲避更大的危险，我只能一气之下
证申请表，余下的签证申请文件就剩一份
杯满溢。我一生一世必有恩惠慈爱随着我，
的行尸走肉。一度令人羡慕的职位职称、
选择辞职，准备去美国留学。其实这只是
休斯顿大学的录取通知书和北京大学的毕
我且要住在耶和华的殿中，直到永远。”
令人满足的高薪奖励和优渥条件，以及那
一种托词，事实上更像是一种逃避，因为
业证书了。
些一度追逐到手的各种大奖金奖，都成为
我已经快承受不住了。在当时出国热的潮
看着三份薄薄的申请签证文件，我真
消失殆尽的信心仿佛又回到自己身上。我
自嘲的镜花水月……
流下，我于两年前开玩笑般地申请到一份
的感到英雄气短！我没有托福 (TOEFL)、研
心里默默地立下誓言，上帝若带我行过这
我的母亲是一位基督徒，从前她总是
美国休斯顿大学的录取通知书，此时却成
究 生 入 学 考 试 (GRE) 的 英 语 考 试 成 绩 单，
死荫的幽谷，为我摆设筵席，我就一生一
不断地向我传福音，然而我非但听不进去，
了我的救命稻草。我只有去试一试运气，
因为根本就没准备出国，所以也没参加过
世追随你，我就要住在你的殿中，直到永远。
还总用一些似是而非的科学道理来抵挡。
或许出国留学成了唯一的一条路。
任何考试预备，更没有可靠的经济担保和
读完，我的心好像有些明朗了，已经
（未完待续）
奖学金。我心底一直唏嘘，或许放弃还好
西苑教会中文事工部
点儿。可是面对将要来临的各种逼迫和威
（West Park Church Chinese Ministry）
胁，也只好硬起头皮扛到底了。 我长叹一声，准备自暴自弃，有些不 甘心地将三份准备去美国领事馆签证的文 件收到一个大号信封，塞到桌上一堆书籍 里。 这 时， 我 的 手 触 碰 到 一 本 厚 厚 的 书，
上午 11:00-12:00
这 是 母 亲 送 给 我 的《 圣 经》。 那 一 刻， 我
我们的敬拜用中文（普通话）进行
的手上好像有了一种触电的感觉，心中产 生一阵悸动，在一股莫名的冲动的驱使下， 我想为什么不问一下上帝呢？如果这世界 上真的有上帝的话，那么这位万能的上帝 应该能为我指一条明路。 于 是， 我 心 中 暗 自 默 念：“ 上 帝 啊， 假如你真的存在，又无所不能，就请你告 诉我下一步该怎么办，求你带领。我要不 要去签证，能不能通过，在我看来人已经 成长 今日读经 :
每周箴言
园艺诀窍
熟，并结出果子来。同样，如果上帝话语的 种子栽种在愿意领受的心里头，它就会成长，
马可福音 4 章 3-8 节，13-20 节
里的，就是人听了道， 19 后来有世上的思虑，
3 「你们听啊！有一个撒种的出去撒种。
钱财的迷惑，和别样的私欲进来，把道挤住
对基督徒来说，属灵生命的能力，是
4 撒的时候，有落在路旁的，飞鸟来吃尽了。
了， 就不能结实。20 那撒在好地上的，就
来自住在我们心中的圣灵。当我们开启心
5 有落在土浅石头地上 的，土既不深，发苗
是人听道， 又领受，并且结实，有三十倍的，
门接受上帝的话语，并渴慕地去遵守，圣灵
最快，6 日头出来一晒，因为没有根，就枯
有六十倍的， 有一百倍的。」
就会使我们成长并结出果实（加拉太书 5 章
干了。7 有落在荆棘里的， 荆棘长起来，把
有一天，我读到一本园艺书，学到一些
并显出耶稣的样式。
22-23 节）。
它挤住了，就不结实。8 又有落在好土里的，
有用的窍门：「只要好好照顾土壤，就毋须
我们不能靠自己成长， 正如我们无法强
就发生长大，结实有三十倍的，有六十倍的，
担心植物。如果土壤良好，种子就会生根成
迫花园中的种子成长一样。但是我们可以改
有一百倍的。」
长。」
造土壤，使我们的心保持柔和、愿意受教，
13 又对他们说：「你们不明白这比喻
在马可福音 4 章的撒种比喻中，耶稣讲
吗？这样怎能明白一切的比喻呢？ 14 撒种
到「好地」（或好土）的重要。他把好土地
之人所撒的就是道。15 那撒在路旁 的，就
定义为那些听到上帝的话，领受了又结实的
你属于哪一类土壤？
是人听了道，撒但立刻来，把撒在他心里的
（20 节）。如果我们保持柔和并愿意领受的心，
主啊，我愿成为祢的好土，
道夺了去。16 那撒在石头地上的，就是人听
上帝的话就会在我们心中生根、发芽，并结
栽种祢的话语和信实果子，
了道，立刻欢喜领受，17 但他心里没有根，
出果子。
每一天我要向祢敞开心门，
不过是暂时的，及至为道遭了患难， 或是受 了逼迫，立刻就跌倒了。18 还有那撒在荆棘
从园艺的角度来看，种子是带有生命的。 在适当的条件下，种子会自然成长，渐渐成
西苑教会已于 2020 年 8 月 16 日恢复 教堂实体主日崇拜，敬拜时间为：每周日
并且遵行上帝的话。然 后我们将会结出仁 义的果实。
务求使祢栽种的能够生根。 Hess
请
浏
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教
会
网
页 www.
westparkchurch.ca， 首 页 立 刻 会 看 见 “参与教堂聚会”的按键，点击预约， 下一页最下方有“第二步 - 现在预约”， 一步一步做，成功后会收到确定的电邮。 儿童主日学尚未恢复，我们的网上敬 拜 同 步 进 行， 网 址：https://livestream. com/westparkchurch/chinese
西苑教会中文周日敬拜 周日中文敬拜提供教堂实体聚会和 线上敬拜 时间为上午 11:00-12:10 参加教堂实体敬拜需要事先注册： https://www.westparkchurch.ca/ 周日早上当场报名也可以，但请早 点到达，教堂按照安省及伦敦卫生部门 的安全要求已经做好了安排，座椅距离 2 米以上，全程需佩戴口罩。 我们也提供线上敬拜： https://www.youtube.com/watch?v= dj3XcL9z7GY&feature=youtu.be 或 者 在 油 管（youtube） 中 搜 索： westpark chinese 欢迎大家参加实体与线上敬拜。
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编辑：J. Zhang
育 儿 教 育 13
版式：早早 日期 ：2021.12.17
计数能力：三步法 孩子有实践才真正问不倒
孩
子到了一两岁的时候，差不
最后，能说出总数。即孩子数完后能
在进行生活中的数学游戏时，刚开始
多会说话了，家长就会急着
告诉你，这里一共有几个。孩子能够明白
数的时候尽量让孩子能自己触摸到物体，
让孩子学数数，而且往往在
数完后最后一个数字，就代表这些物品的
摸一个数一个，同时按顺序大声说出数字。
总和。
因为这也遵循皮亚杰的动作发展规律，从动
孩子能数到10或20的时候，就开始大赞自 己的宝贝聪明。其实这个时候，孩子的数
不同年龄，如何进行针对性的启蒙？
数，只是凭借死板的记忆背出来的，并不
这三个阶段是逐步发展的，对于不同
一般 4~5 岁的孩子，基本都能数出 10
年龄阶段的孩子，在生活中有大量的场景
以内物体的总数了，此时也能手口一致地
和物品可以启蒙孩子。
点数并且说出总数，这就标志着他们已经
能理解数字所代表的意义。 要想学得会，需要闯三关
对于 2~3 岁的孩子，他们对于计数的
怎么让孩子理解数字所代表的意义 呢？这就是计数能力的培养了，看似简单，
经验都来自生活，家长可以这样做： 如上楼梯的时候带着宝宝一边上一边
对于孩子来说，若没有经过生活实践，理 解起来还是相当困难。
数，数到 5 或数到 10 就好； 在分糖果的时候可以提醒他们一个小
孩子要真正学会数数，是有规律的， 一般要经历三个阶段： 首先，能手口一致地数数。比如数自
朋友一块糖果，该如何分；再问一问如果 一个人分两块应该怎么分； 在户外玩的时候可以邀请宝宝一起捡
己的手指，数一下点一下；或者让孩子数 玩具，数的时候，说出的数字与指着的玩
树叶，边捡边数…… 以上这些小活动，不仅可以培养孩子
具要一致才行。
作思维，逐渐上升到具体形象思维的过程。
开始理解数的意义了。 这个时候可以引导孩子，如何运用数 数的策略，来解决在生活中会遇到的问题。 比如： 开饭的时候让孩子数一数今天家里几 口人，妈妈需要盛几碗饭； 帮助其他小朋友数一数拍了几下皮 球，比一比两个人谁拍得比较多； 或者逛超市的时候让宝贝帮忙挑选几 个苹果、几个橘子等。
样吗？…… 要慢慢关注孩子是否出现漏数、跳数、 重复数等错误，以及数过之后报出的总数 与数的最后一个数字是否能对应。 5~6 岁 的 孩 子 , 计 数 能 力 已 经 比 较 熟 练了，他们不仅可以运用多种方式数数， 还可以接着数、倒着数等。这个时候可以 引导孩子运用计数去解决更多的生活问 题，比如： 问孩子“你现在有五片树叶，如果再 给你四片树叶，你一共有多少树叶？”； 让孩子来数一数，爸爸妈妈谁的书比 较多，引导孩子进行比较； 购物时鼓励孩子跟爸爸妈妈一起讨论 家里都缺少哪些物品，每种物品缺多少， 请孩子用数字记录在购物单上，帮助孩子 理解数字代表的数量…… 此时孩子已经理解数具有抽象的性 质，他们可以不依靠手指点数或一一对应 就可以进行数数了。甚至有些孩子会群数， 比如两个两个数是 2、4、6、8；三个三个
其次，能够按数取物。比如让孩子拿
的数感，还可以帮助孩子，通过自己的体
在孩子数了一遍之后不要急于给出对
三块积木，或者拿两根香蕉，看孩子是不
验，理解这些数字的意义，此时的数数，
或错的答案，可以多问一问孩子确定是这
数 是 3、6、9、12。 通 过 这 一 方 式 可 以 锻
是能拿准，这个就叫按数取物。
并不是简单地复述和背诵。
个答案吗？如果从这边开始数呢，答案一
炼和扩展孩子对数的抽象理解能力。
就算孩子做错了事 也请认可其中合理的部分
孩
上补习班迟到的孩子也是如此，帮助 朋友寻找丢失的手机，是助人为乐的行为。
子睡觉前刷了牙，却突然想
父母的话没错，但这样说，孩子会因
我们需要对这一部分的合理性表示赞同。
吃软糖。妈妈说：“你该睡
无力反驳而说谎搪塞。在孩子看来，父母
然后，我们要教给孩子这种情况下更好的
觉了，都刷过牙了，不可以
的话是正确的原则，丝毫没有反驳的余地。
处理方式。
吃软糖。”孩子开始编瞎话：“不是想现 在吃，我说的是明天吃。”
现各种各样的问题，这些都是正常现象。
想法或诉求。
不同的孩子会遇到不同的问题，父母很难
那 么 这 种 情 况 下， 父 母 应 该 怎 么 做
其实在这种情况下，我们可以让孩子 吃过软糖再刷一次牙。但父母往往会过度
孩子们在成长发育的过程中，总会出
这样一来，孩子就无法自由地表达自己的
掌握所有问题的解决方案。父母在看问题
呢？ 我们可以这样说：“妈妈知道你很爱
时，即便孩子的确做错了， 也需要认可其
孩子从幼儿园放学回家，桌上摆着妈
吃软糖，本来应该吃了再刷牙的，但你已
行为中合理、正确的部分，这样才能更好
妈做好的曲奇饼干。孩子想先吃一块，妈
经刷完牙了。你现在还是很想吃吗？”如
地解决问题。
妈却大喊：“不行！”因为妈妈坚持“从
果孩子点头，我们应该肯定孩子当下心情
外面回来吃东西前要先洗手”。
的合理性：“小孩都好喜欢吃软糖啊！妈
以这样说：“你这么等不及要吃饼干啊。”
妈理解你。”
然后可以喂孩子吃，或是先用湿纸巾帮孩
强调“现在不可以吃软糖”，很难做出让步。
孩子放学后本应马上去补习班，今天 却迟到了半个小时，补习班老师打电话称
只有肯定这合理的部分，再发生类似
这些合理的部分，可能是孩子的想法，
子擦手，等吃完饼干后，再擦干净就好了。
也可能是某些行为。 哪怕是很微小的部分，父母也应该对 其合理性和正当性表示认可：“这样想也 没错”“你的判断是正确的”“这一点做
联系不上孩子。后来才知道，孩子是因为
的情况才不会难办。然后请对孩子说：“那
我们需要教给孩子，刷牙和洗手都是
帮好朋友找丢失的手机才迟到的。父母批
你就吃吧，但吃完要再刷一次牙。是不是
为了他们的健康着想。我们需要认识到：
得很好”。因为得到了这样的认可，孩子
很麻烦啊，但是必须要刷。”
尽管有时可能不合时宜，但孩子们想吃软
的自尊心会增强，才能更好地接受父母的
糖和饼干的心情是可以理解的。
说教。
评孩子说：“你先管好自己吧，不是说好 了一放学立刻去补习班吗？”
对没洗手就想吃饼干的孩子，我们可
14 分 类 广 告
Yellow Page and CLASSIFIED
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伦敦地产经纪 Real Estate Agency
张俊
周宏伟
薛银根
白冬梅
王万里
李志凌 Grace Li
Jun Zhang
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Dongmei Bai
Yingen Xue
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519-670-7986
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519-694-5068
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226-881-1659
崔秀志
吴俊良
Wanli Wang
张惠琦
胡婷婷
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James Wu
Lucy Zhang
May Yong
李海涌
Tingting Hu
519-702-8587
519-878-9188
519-702-9622
226-378-7732
226-984-8884
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金锋
邹钢
Feng Jin
Gang Zou
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Roderick Liu
Yongbin Zhao
647-669-9616
226-977-4846
519-615-1816
226-977-7877
226-503-9899
226-239-8601
Shujin (Derek) Du
Julie Jiang
519-702-6400
226-977-3687
餐馆饮食 Restaurant Mandarin 餐馆（Mandarin Restaurant） 电话（Tel）：519-680-5000 地址（Add）：387 Wellington Road, 又一村川菜馆（Spring Restaurant ） 电话（Tel）：519-266-4421 地址（Add）：768 Dundas Street, 茉莉蜀香馆 （Jasmine Restaurant） 电话（Tel）：519-601-8868 地址（Add）：1030 Adelaide Street N., 伦敦正宗绝味久久鸭脖－ 99 Mythic Taste Tel: 519-601-6686 Add: 884 Adelaide St N, London, ON, N5Y 2M3 福隆过桥米线店 Tel: 519-601-6088 Add: 1332 Huron St, London 辣米骨汤麻辣烫（HotMilier） Tel: 226-289-9789 Add: 65 Wharncliffe Rd N London, ON N6H 2A5
驾车教练 Driver Instructor 霍晟 Shen Huo 519-280-5603 陈武 Wayne Chen 519-670-6868 柯凌生 Lingsheng Ke 519-697-1823 余教练 Raymond Yu 519-520-5523 孙乾 Qian Sun 519-661-9397 丁一民 Yimin Ding 519-636-5268 惠教练 Dave Hui 226-977-5832
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医疗保健 Health Care 郑主刚牙科诊所（Dentist: Zhugang Zheng） 519-680-1880 葛 瑶 牙 科诊所 ( S h erw o o d Den tal Care) 519-601-1588 伦敦九五堂中医诊所 彭越（Pengyue）226-688-5058 仁爱健康中心 张双金中医诊所
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新 · 生活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2021.12.17
伦敦本周影讯 红色通缉令（Red Notice）
★导演：罗森·马歇尔·瑟伯 ★主演：盖尔·加朵、道恩·强森、瑞恩·雷诺兹 ★类型：动作、喜剧、犯罪 《红色通缉令》是由罗森·马歇尔·瑟伯执导，该片讲述了 国际特工对顶尖艺术品盗窃犯进行搜捕，而却杠上两位互相较劲 的罪犯的故事。
古驰家族（The House of Gucci）
★导演：雷德利·斯科特 ★主演：Lady Gaga、亚当·德赖弗、阿尔·帕西诺 ★类型：犯罪、惊悚 该片根据萨拉·盖伊·富顿的传记文学《古驰之家：关于谋 杀、疯狂、情色和贪婪的故事》改编，讲述发生在古驰家族内的 一桩真实谋杀案。
毒液2：屠杀开始（Venom: Let There Be Carnage）
★导演：安迪·瑟金斯 ★主演：汤姆·哈迪、米歇尔·威廉姆斯、斯蒂芬·格拉汉姆 ★类型：动作，科幻，惊悚 《毒液2：屠杀开始》由哥伦比亚电影公司、漫威影业等联 合出品，安迪·瑟金斯执导，该片讲述了外星共生体“毒液”与 宿主埃迪遇上致命共生体“卡内奇”，超级英雄和邪恶反派的宿 命之战即将开始的故事。
都 市 周 末 15
伦敦新生活 London Chinese Post
伦敦及周边地区 唯一中文周报 每逢周五出版 出版者：《新生活》报社 Publisher: London Chinese Post 总编：蒋吴淦 Chief Editor: Wugan Jiang 副总编： J. Zhang Vice Chief Editor: J. Zhang 广告热线 (Phone) ： 519-913-1998 投稿邮箱 (Email) ： editor@xsh.ca 免责申明：本报署名文章仅反映作者本人的观 点，并不代表本报的观点，本报将不对您因此所 受到的损失承担任何责任。本报所刊发、转载的 文章，其版权均归原作者所有；附带版权声明的 文章，其版权以附带的版权申明为准；任何单位 或个人认为本报可能涉嫌侵犯其合法权益，应该 及时向本报书面反馈，并提供身份证明、权属证 明及详细侵权情况证明，我们在收到上述法律文 件后，将会尽快移除被控侵权内容。本报不对广 告真实性负责。
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16 万 众 防 疫
安省宣布七大抗疫新规 全民开打第三针疫苗
面
编辑：J. Zhang
对疫情上升，12月10
版式：早早 日期 ：2021.12.17
新 · 生活
安省加快第三针 18岁以上间隔三个月周五就能打
日安省政府与首席 卫生官磋商，决定
安
采取行动限制COVID-19和奥密克戎 （Omicron）变种在冬季传播的风
省省府在15日下午正式宣
刚刚可以开始预约打第三针。但省府遭到
Omicron的传染性比其他变异病毒要
布，从12月20日开始，所有
批评说，在面对新毒株Omicron时，在给
强，专家预计，它将很快成为安省的主导
18岁以上且已接种第二针至
民众接种第三针方面行动太慢。省府在今
毒株。卫生官Moore曾表示，一位Omicron
险，并进一步鼓励每一位合格的省
少3个月的人都符合接种第三针新冠疫苗的
天表示，50岁以上等已经符合接种第三针
毒株感染者会传染的人数要比Delta变异病
民接种疫苗，以保护医院的容量。
条件。
条件的人士若此前已经预约了打第三针，
毒感染者高出4至8倍。
根据政府的新闻稿，安省将调
省长福特在今天下午4点，与卫生厅
现在就可以打电话重新预约更早的时间接
因此Moore昨天表示，省府正在商讨
整其COVID-19应对措施，以加强疫
长Christine Elliott以及首席公共卫生官Dr.
种，或从下周一开始通过安省疫苗网上预
加快疫苗接种的方案，确保尽快为更多人
苗接种证明要求，并加强公共卫生
Kieran Moore共同参加记者会，公布有关
约系统提前接种时间。此前要求打第三针
接种第三针。安省新冠科研小组负责人Dr.
措施。这包括：
进一步修改“接种加强针战略”。
必须间隔六个月，新政策改为：50岁以上
Peter Juni表示，在面对Omicron新毒株
等人士也可以在间隔三个月之后就预约打
时，第三针可以提供75%的防感染保护力。
1，疫苗接种证明要求的取消时
从下周一（12月20日）早上8点开
间推迟到2022年1月17日以后，这与
始，18岁以上居民都可以通过安省政府的
重新开放计划一致，该计划规定，
网上预约系统来约打第三针。在打完第二
同时，可容纳超过1000人的室内场
是否需要其他措施来保护民众。“本周晚
取消疫苗证明的要求取决于疫情趋
针84天（三个月）后的成年人都可以进行
所从12月18日开始，将被限制50%的容
些时候会宣布这方面的进一步消息，” 他说
势。
预约。
加强针。
Moore此前还透露，本周还会商讨
量。例如用于举办赛事和休闲健身活动的
道。M o o re表示，目前已经收到很多有关
2，自2022年1月4日起，要求
省府也表示，所有药房及其他渠道可
场所，如音乐会、剧院、电影院等娱乐场
这方面的建议，现在正在寻求一项“更统
使用带有二维码的增强版疫苗证
以从12月17日开始，以不用预约的“步入
所，会议及宴会中心，影视业生产基地，
一”的全省范围性的公共卫生措施，而非
书，并在需要接种疫苗证明的场所
式（walk-in basis）”方式给18岁以上且
博物馆、画廊、水族馆、动物园、科技中
地区政策。
使用Verify Ontario应用程式。二维
打完两针已经三个月以上的成人接种第三
心、历史建筑等景点，赌场，节日宴会等
有消息指，福特政府将商讨这方面的
码可以使用数字或打印版。个人可
针，比整个新疫苗政策早了3天。
都属于要被限制人数的地点。这项限制措
措施，包括改变聚会的人数限制、重新审
施将从本周六凌晨12点01分开始生效。
视最佳的校园管控措施等。
以通过访问https://covid-19.ontario.
本周一时，安省50岁至69岁以上居民
ca/book-vaccine/下载二维码加强
安省宣布大型体育娱乐场馆重启50%容量限制
版证书。 3，加强医疗豁免和临床试验
安
豁免的验证流程，要求提供二维码 证明。从2022年1月10日起，省疫苗 接种证明制度下的机构和企业将不
省政府12月15日宣布，出于
以及不总是戴口罩的情况下，减少密切接
对奥密克戎（Omicron）变
触的机会。”
体的担忧，将恢复对一些室
就有资格接种。
乐设施，娱乐设施包括音乐会场地，剧院
新闻稿说：“早期证据表明，第三剂
4， 自2021年12月20日起，要
政府表示，正常容量为1000人或更多
和电影院，会议和活动场所，比赛场地，
或加强剂可以进一步增强对重症和住院治
求在娱乐设施参加有组织体育活动
的场馆的室内区域，将实施50%的容量限
电影和电视的演播观众，博物馆，画廊，
疗的保护。”“虽然病例数一直会增加，
的12至17岁青少年提供疫苗接种证
制。新规将于周六凌晨0时01分生效。
水族馆，动物园，科学中心，地标，历史
但Omicron变种的传播力加强可能会给安
遗址，植物园，赌场和其他赌博场所、集
省医院的容量带来额外压力，因此，关键
市、乡村展览和节庆活动。
是要让所有省民尽快接种加强剂。”
再接受医生开具的证明。
内场馆实施容量限制。
政府说，新的规则将适用于体育和娱
与此同时，安省还宣布了一项疫苗加 强剂的计划，从周一开始，18岁以上的人
安省在一份新闻稿中称：“这一措施
明。 5， 根据卫生首席医务官的建议，强
是为了在有大量人群的高风险室内环境，
安省免费发放200万份带回家COVID快速检测盒
烈建议省民限制假日期间的社交聚会和参 加聚会的人数。如果不是所有人都完全接 种了疫苗或疫苗接种状况未知，则应采取
安
省12月15日宣布，作为圣诞
从本周开始，一些最繁忙的LCBO烈
假期“强化检测”的一部
酒店也将免费提供带回家的快速测试试剂
分，将在部分LCBO门店免
盒。“未来几天”会有更多的商店提供检
近几个月来，安省因未能让普通民众
6. 扩大检测
费发放带回家的COVID-19快速检测试剂
测盒。目前还不知道，LCBO商店会发放多
更容易接受快速检测，以及没有在学校充
为了继续提供针对COVID-19和变异
盒。
少检测盒。
分进行快速检测而受到批评。
额外的预防措施。所有行业的雇主都应该 尽一切努力允许员工在家工作。
的信息，可以访问网站：Ontario.ca/ holidaytesting。
的额外防护，作为加强冬季检测战略的一
省府宣布，从12月15日开始，将在购
安省官网显示，发放免费检测盒的商
在今天的声明之前，加西阿尔伯塔省
部分，安省将于下周启动假日检测突击行
物中心、零售商店、假日市场、公共图书
场有密市Square One，士嘉堡Scarborough
已宣布，将在部分药店免费提供带回家的
动，向无症状个人免费提供自愿快速抗原
馆和交通枢纽等人流量大的地区，设置快
Town Centre，多伦多央街Canada Square，
快速检测试剂盒。
筛查。在大型购物中心、零售商店、假日
闪测试站点，免费发放多达200万份快速
Innovation Centre，Richmond-Adelaide
安省的药店将为无症状的人进行快速
市场和交通枢纽等高流量环境下推出临时
测试。
Centre，Water Park Place，Yorkdale Mall，
抗原检测，每次收费40元，但不提供带回
烈治文山Hillcrest和Newmarket镇的Upper
家的检测。
测试站点，提供200万份快速测试。
安省计划在近50个地点部署临时小
7. 18岁及以上可约第三针
组，分发带回家的检测盒，或者在现场提
另外，从2021年12月13日周一上午8
供无症状快速抗原筛查。
时开始，50岁以上的人可以预约加强剂疫 万人。
出
安省将于2022年1月4日起，向所有18 岁及以上的省民提供加强剂疫苗，加强剂 安省副省长兼卫生厅长叶丽雅 (Christine Elliott)表示：“随着我们了解更 多关于Omicron变种的信息，我们正在采 取更多措施，在进入冬季的几个月期间保 护我们的抗疫进展。” “接种疫苗并遵守公共卫生和工作 场所的安全措施，将继续保护我们免受 COVID和变种的影响，但我们将毫不犹豫 地继续迅速采取行动，确保所有安大略人 的持续健康和安全。”
更多关于临时快速抗原筛查站点
另外，在新斯科舍省，公共图书馆分 将发免费带回家的检测盒。
安省3万名公务员暂不返回办公室 直至2月
苗。这将把加强剂的资格扩大到大约550
必须在接种了第二剂约6个月之后预约。
Canada Mall。
于 对 奥 密 克 戎 变 种
上 周 五， 安 省 首 席 医 疗 官 摩 尔 (Dr.
安省公共服务部门是在发现新变种之
（Omicron）的担忧，安
Kieran Moore) 发布了一系列限制 Omicron
前已宣布重返办公室计划的几个主要公共
省公共服务部门(Ontario
传播的新措施，包括建议雇主“尽一切努
部门雇主之一。
Public Service )决定暂停回归办公室的计 划。
与此同时，多伦多市周一发布新闻稿，
力允许员工在家工作”。 安 省 目 前 的 COVID-19 病 例 中，
宣布基于安省公共卫生指南的变化，多市
在疫情的大部分时间里一直远程工作
Omicron 已占 21% 左右，安省科学顾问组
员工返回办公室的计划暂停，员工们将继
的公共服务员工已经于 11 月 1 日起逐步重
称，Omicron 变 种 的 确 诊 病 例 每 3 天 就 翻
续远程工作。同时，市政大楼的柜台服务
返 工 作 岗 位。 但 是 据 CTV News 获 得 的 一
一倍，这意味着它将迅速成为主导病毒株。
和市民中心将继续开放。
份成员备忘录，安省最大的公务员工会之
摩尔在上周五的新闻发布会上说：“就
多 伦 多 市 原 本 计 划 从 1 月 4 日 起， 所
一 AMAPCEO 表示，现在接到通知，安省“最
像我要求个人继续采取公共卫生措施并接
有员工都将恢复至少每周三天到办公室上
早”在 2 月 7 日之前“暂停”复工计划。
种疫苗一样，我也要求企业和组织保持努
班。
工 会 表 示， 从 12 月 17 日 开 始， 大 部 分成员将恢复“全职远程工作”，至少要 持续到 2 月 7 日。
力和警惕。” “我们要求雇主让他们的员工尽可能 在家工作。”
安省公共服务部门的这项决定将影响 其约 3 万名员工。另外 3 万名雇员在整个 大流行期间一直在岗位上工作。