第 469 期
伦敦
weekly
London Chinese Post
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周报
新生活
2022 年 2 月 18 日—2 月 24 日
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伦敦地区唯一中文周报 每逢星期五出版
新生活
正能量
I S S N: 1 9 2 9 -1 2 3 X
地产周刊：安省住房改革 将有大动作：55 条建议 刀刀见血 见 05 版
安省彼得伯勒市被盗的枪支 和拖车被找回
下一个伦敦警察理事会成员应该是 黑人或土著，或至少是少数族裔， 请快申请 见 02 版
见 02 版
安省 2 月 17 日取消容量限制 3 月 1 日取消疫苗证明
关于2022年安省选举， 你需要知道什么
见 16 版
见 04 版
安省对涉性虐等违规教师零 容忍:被指控立即公示 见 04 版
联邦移民配额今年三大变动 父母团聚名额增加
安省 12-17 岁青少年本周开始 打第三剂疫苗
见 06 版
安省今年春季恢复 EQAO 考试 加拿大2月28日起取消完全接 学生可再选一年网课 种者入境PCR检测 见 见 04 04 版 版
见 16 版
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天气预报
伦敦本地
02 本 地 新 闻
编辑：J. Zhang
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2022.02.18
周五 02 月 18 日
周六 02 月 19 日
周日 02 月 20 日
周一 02 月 21 日
上午多云下午晴朗
上午有阵雪伴有风
局部多云
多云
雨
上午有雨夹雪
局部多云
-7°低温 -10°
-7°低温 -14°
3°低温 1°
6°低温 1°
6°低温 -1°
1°低温 -11°
-6°低温 -10°
下一个伦敦警察理事会成员应该是黑人 或土著，或至少是少数族裔，请快申请 【本报讯】伦敦警察理事会要求安省任命一名黑人 或土著人担任监督地方治安的民众代表人，称该机构需 要像它所代表的城市一样。 理事会成员杰弗瑞 • 朗 (Jeffery Lang) 于上月辞职，
周二 02 月 22 日
示，盗窃案涉及运输合作伙伴之一。 警方并没有说明找到拖车的具体位置。
名单曝光：伦敦商人捐 2.5 万， 加拿大给自由车队捐款最多的领政府补 贴，美国捐款人过半
出任工作场所安全与保险委员会 (Workplace Safety and
总 部 位 于 美 国 的 筹 款 平 台 GiveSendGo 的 网 站 被 骇
Insurance board) 主席。他的离职给七人组成的理事会
客攻击，网站页面被换为迪斯尼电影《冰雪奇缘 2》中的
留下了一个空缺。
一首歌曲“Show Yourself”的视频，屏幕上滚动文字显
理事会主席苏珊·托特写信给检察长西尔维亚·琼
示出捐款者姓名。为自由车队捐款的大约 92,000 名捐助
斯和劳工部长蒙特·麦克诺顿，要求该省任命一名黑人、
者名单泄露，显示捐款者中有 51,000 人来自美国，约占
土著人或至少是另一名少数族裔的候选人。
总数的 55%。而加拿大头号捐款者居然是领加拿大紧急
“委员会目前只有两名成员是少数族裔的。然而， 他们既不是土著居民，也不是黑人。这是一个重大而令
工资补贴计划的老板。 可能是因为加拿大法院上周发布冻结了 GiveSendGo
人不安的差距。需要采取行动来纠正这种多样性的缺乏，”
的资金的禁令，GiveSendGo 发消息说筹款已被冻结，但
托特在一封将在周四理事会会议上提交的信中写道。
该公司继续筹款并表示加拿大法院没有管辖权。
她写道 :“认识和理解理事会和组织的多元化所带来 的价值、重要性和巨大好处，这是老生常谈，也是无可 争议的。”“缺乏多样性不再是最好的做法，也不应被 宽容。” 反种族主义顾问小组是一个民众领导的团体，就种 族和多样性相关问题向警察理事会提供咨询。该小组鼓
泄露名单显示大约 36,000 名捐赠者来自加拿大，约 占总数的 39%。 CTV 新闻联系了其中的几位捐赠者，证实泄露名单
周三 02 月 23 日
周四 02 月 24 日
在数据集中的所有捐款中，加拿大人提供了 51%， 而美国人提供了 43%。地图显示加拿大的大部分支持来 自 BC 省、阿尔伯塔省、萨斯喀彻温省和安省南部。 根据 CTV 新闻的细分，在美国，加利福尼亚州、德 克萨斯州和佛罗里达州的捐款最多，分别为 15%、9% 和 7%。
新闻简报 【本报讯】 * 美国右翼势力对加拿大车队游行的支持将影响美 国政治 加拿大车队抗议活动扰乱了与美国的旅行和贸易， 车队占领渥太华市中心近三周，他们得到了美国右翼活动 人士和保守派政客的欢呼和资助，这些人也反对疫苗接种 授权，并反对该国的自由派领导人。 然而，无论抗议活动对加拿大社会和加拿大总理贾 斯廷·特鲁多产生了怎样的影响，专家表示，外界的支持 实际上是为了在美国中期选举中激励保守派政治力量，这 些专家说，一些共和党人认为，站在北方国家的抗议者一 边将刺激国内的筹款和选民投票率。
的数据是准确的。骇客曝光了捐款者姓名、位置、捐款
斯坦福大学(Stanford University)数字公民社会实验
金额、个人电子邮件地址，甚至是用于每笔交易的信用
室(Digital Civil Society Lab)博士后研究员萨曼莎·布拉
卡公司。
德肖(Samantha Bradshaw)说:“卡车司机和卡车车队关
加 拿 大 最 大 的 捐 款 者 是 来 自 新 New Brunswick 的
注的事，对即将到来的美国大选来说，将是非常重要的问
Easy-Kleen Pressure Systems 公司的 Brad Howland，
题。”因此，利用这次抗议活动来激励自己的支持者和其
警察理事会在社区和警察之间提供了重要的联系手
他 捐 款 75,000 美 元， 而 且 他 的 捐 款 是 匿 名 的， 但 在
他组织，我认为这对他们来说是一个非常好的机会。”
段。因此，警察理事会应该也必须反映他们所服务的社
GiveSendGo 的 记 录 中， 他 使 用 的 是 公 司 电 子 邮 件， 在
区的多样性。”
CTV 查询后他承认这个捐赠者是他。
励警察理事会提出这一请求，并呼吁伦敦的黑人和土著 居民申请填补这一空缺。
“( 伦 敦 警 察 局 ) 曾 经 是 全 省 最 多 元 化 的 警 察 局 之 一。”
他在一份声明中说：我们很庆幸有幸支持他们以和 平方式做他们必须做的事情，直到政府取消所有新冠疫
该委员会只有两名有少数族裔背景的成员——托特
情限制。
(Toth) 和 阿 里· 查 巴 尔 (Ali Chahbar)—— 并 没 有 反 映 伦
Easy-Kleen 公司被列为加拿大紧急工资补贴计划的
敦社区的情况。该委员会表示，在伦敦，16% 的人认为
受益者，这是一项联邦政府计划，在大流行期间向企业
自己是明显的少数族裔，近 20% 的人在其他国家出生。
提 供 资 金。Brad Howland 没 有 回 答 媒 体 询 问 有 关 政 府
“这是一种明显且不可接受的缺乏多样性的情况，” 该理事会写道。
资金是否可能被用来捐赠的问题。 安省最大的捐助者是来自安省伦敦的律师和商人
托特和该理事会都指出，尽管委员会提出了要求，
Holden Rhodes。他承认自己捐款 25,000 美元，表示自
但安省没有延长委员会首位土著成员瓦妮莎·安伯特曼 -
己这笔捐款不是匿名的，在 GiveSendGo 网站上可查到。
史密斯 (Vanessa Ambtman-Smith) 的两年任期。 安伯特曼 - 史密斯说，她认为她的种族和性别在该 省的决定中发挥了作用。 警察理事会由市长、两名市议员、一名市政府指定 成员和三名省政府指定成员组成。
安省彼得伯勒市被盗的枪支和 拖车被找回 【本报讯】在彼得伯勒被盗的枪支和拖车在今天（周 三）上午宣布被找回。 彼得伯勒警方表示，周末报告被盗的一辆拖车和“大 量”枪支在皮尔地区被找回。 星期三早些时候，警方发表声明说，这辆拖车和里
他说，人们对像我这样的人帮助捍卫自由表示如此 愤怒让人很奇怪。人们只看到那些关于恐怖分子、叛乱 和其他煽动性的语言，他们显然没有看到数百万像我一 样为抗议活动提供帮助的加拿大人。
* 加美边境Coutts的反疫苗抗议者们讨论封锁国际 机场的货运站 埃德蒙顿(Edmonton)一家安全公司进行的秘密调查 表明，一些占领库茨(Coutts)边境的反疫苗抗议者因示威 游行活动的成功而变得大胆，他们讨论封锁全国各地机场 的货运码头，以迫使加拿大更换政府。 “这次抗议活动非常成功，远远超出了抗议者的 想象，”全球企业安全风险管理公司(Global Enterprise Security Risk Management)的高级顾问尼尔·勒梅(Neil LeMay)说。 LeMay说:“我认为我们可以看到这个团体希望在不 同的地方复制他们的成功。” “我们确实掌握了一些我们认为可靠的情报，表明 他们正在考虑将目标对准货运和运输线路脆弱的国际机 场。”
美国最大的捐款 90,000 美元，捐赠者不是匿名的， 名字显示与美国亿万富翁 Thomas M. Siebel 同名 。自上 周以来，他没有回复 CTV News 的电子邮件。 排 名 前 十 的 捐 赠 者 还 有 加 密 货 币 商 人 Travis Moore，他捐赠了 17,760 美元，捐款数字显然暗含美国 革命的日期。他在网站上写道：让自由响起吧，北方的 兄弟们。加密货币是未来。 在给 CTV 新闻的一封电子邮件中，Travis Moore 说 他反对强制规定，他没有接种疫苗。
面的东西正在被归还给彼得伯勒警察局和制造商 Savage
在前十名捐款者中加拿大有 6 个，美国人有 3 个，
Arms，以确定 2,000 多支小口径枪支中是否有任何东西
最高的捐款——215,000 美元——被列为“已处理但未记
丢失。总部位于莱克菲尔德附近的 Savage Arms 公司表
录”。
* 加拿大统计局称，1月份年通胀率上升至5.1% 加拿大统计局表示，年通货膨胀率30多年来首次超 过5%。 该机构表示，1月份的年通胀率升至5.1%，而去年12 月的增幅为4.8%。 住房、汽油和杂货价格在1月份的上涨中起到了很大 的推动作用。 上月汽油价格较2021年1月上涨31.7%。 加拿大统计局表示，剔除汽油价格后，1月份的年通 胀率为4.3%。 食品杂货价格同比上涨6.5%，为2009年5月以来的 最大年度涨幅。
04 本 地 生 活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.02.18
新 · 生活
关于2022年安省选举，你需要知道什么
现
我如何找出谁是选区候选人？
间从 5 天改为 10 天。提前投票地点的开放
有几个月的时间了，关于这
每个政党的网站——保守党、自由党、
时间为上午 10 点至晚上 8 点。
次省选下面这些信息是您需
新民主党和绿党都有关于每个选区候选人
投票站开放多长时间？
的最新信息。
人们可以在选举日上午 9 点至晚上 9
要知道的。 什么时候选举？
谁可以投票？
6 月 2 日，星期四。 谁是候选人？
任何年满 18 岁居住在安省的加拿大公 民都可以在即将举行的省选中投票。
进步保守党——Doug Ford
我们如何投票？
安大略自由党——Steven Del Duca
选民应在 6 月 2 日之前收到一张选民
新民主党——Andrea Horwath
卡， 该 卡 将 提 供 投 票 站 的 位 置。 人 们 可 以
绿党——Mike Schreiner
登记投票或检查他们是否在安省选举网站
如何找到我的选区？
上登记。提前投票可以选择通过邮寄方式
安省居民可以通过输入邮政编码或从
或亲自到投票点。
Elections Ontario 网 站 上 的 地 区 列 表 中 搜
提前投票开放多长时间？
索自己所属选区。
2021 年安大略省选举法将提前投票时
安
点亲自到投票点投票。 我需要带什么到投票站？ 选民需要一张身份证。 我如何通过邮件投票？ 要 邮 寄 投 票， 您 需 要 完 成 邮 寄 投 票 申 请并提供一份身份证复印件。申请可以通 过电子邮件或普通邮件发送。 我在哪里可以找到选举结果？
党政府将不会履 行其2018年选举
承诺，将电费降低12%。 安大略省财政监督办公室今 天发布的一份关于水电费的报告 说，从 2018 年到 2021 年，纳税 人 的 平 均 账 单 增 加 了 4.3%， 而 且每年将继续增加 2%。
2018 年选举结果和过去所有选举的结 果都可在 Elections Ontario 网站上查阅。
大略省进步保守
监 督 办 公 室 的 报 告 说， 能 源厅的工作人员告诉他们，安省 政 府 不 会 在 2018 年 的 基 础 上 削 减 12% 的 账 单。 但 他 们 正 在 履
省教育厅在17日宣布，
重要，” 莱切说道。“不过我们仍然理解
府的公平水电计划（Fair Hydro Plan）的账单低 12%。
施是很关键的，” 莱切说道。
行 承 诺， 使 账 单 比 前 自 由 党 政
EQAO考试在因为疫情而暂
据 报 道， 多 伦 多 公 校 教 育 局 发 现， 一
一些家长和学生的选择，我们也 相 信 他 们
停了两年之后，将从今年春
年级网课学生的阅读水平在疫情期间下降
会 做 出 对 自 己 最 好 的 决 定。”“ 今 年 大 约
保 守 党 曾 在 竞 选 纲 领 说，
了 9%，返回课堂上学的学生下降了 3%。
有 15 万名安省公校学生选择上网课。我们
他 们 将 通 过 向 家 庭 返 还 Hydro
将继续保证那些选择远程上课的孩子们能
One 的红利，从一般收入中支付
够有高质量的网课学习体验。”
保护计划，取消能源合同并宣布
季开始恢复。同时学生仍然可以在2022至 2023学年继续选择远程学习。 教 育 厅 长 莱 切（Stephen Lecce） 在 周 四 的 记 者 会 上 谈 到 了 省 府 2022 至 2023
部分高中已经在 2021 年秋季的时候恢 复 EQAO 统考，至今 14 万名高中生已完成 了 9 年级的数学测试或 10 年级的阅读测试。
在 今 天 的 记 者 会 上， 教 育 厅 也 公 布 了
学年的预算案以及帮助受疫情影响的学生
对于那些仍然想继续上网课的家长和
2022 至 2023 学 年 的 预 算 案 细 节。 教 育 厅
改 善 学 业 的“Learning Recovery Action
学 生， 莱 切 表 示， 鉴 于 疫 情 的 发 展 演 变，
将 为 全 省 72 个 公 校 教 育 局 和 10 个 学 校 管
Plan”计划。
教育厅可以为这些学生再提供继续上一年
理局提供运作资金。
暂停新的合同等一系列措施，从 而将电费降低 12％。 能 源 厅 长 Todd Smith 在 一 份声明中说，监督办公室的报告
他 表 示， 三 至 六 年 级 学 生 的 EQAO 考
网 课 的 选 择。 他 说， 省 府 也 计 划 投 资 更 多
省 府 表 示， 今 年 教 育 局 打 算 拨 款
确实证实，账单比自由党计划下
试 将从 今年春天开始恢复。这样做可以帮
经费来建立网上教学系统，并聘用更多临
261 亿 元 给 Grants for Student Needs
的账单低 12%，而且账单的节约
助全省不同地方的学生发现由疫情造成的
时员工。
（GSN） 项 目 和 5 亿 元 给 Priorities and
的费用将会继续增加。
学业缺失。
“我们的首要任务是帮助学生们回到
Partnership Funding（PPF） 项 目。 同 时
监 督 办 公 室 的 报 告 说， 从
“ 考虑到学生们在过 去两年学习中的
课堂学习， 因为没有什么比学生们可以在
还会拨款 6 亿元给政府新推出的 改 善 学 业
2020 年到 2040 年，九个不同的
压 力，我们认为现在正是要更好地发现存
教 师 的 辅 导 下， 与 同 学 朋 友 们 一 起 相 处，
计划，来帮助学生们逐步改善受 疫 情 影 响
能源和电力补贴计划将使安省的
在 什么 问题的时候，因此恢复这些考试措
从而保障孩子的身心及社交情绪健康更为
的学习。
总花费达到 1181 亿加元。
12未 % 兑现账单年年涨
安
安省今年春季恢复EQAO考试 学生可再选一年网课
安省水电补贴报告 降价
在距离2022年的安省选举只
曾经参与过性虐待学生或儿童的教育
安省对涉性虐等违规教师零容忍:被指控立即公示
安
省教育厅近日颁布新规，
师成员姓名，家长也会立即收到通知。
者也会被追责，当时如果没有被吊销执照， 如今也会受到追究；
program）。 其 他 在 今 年 1 月 1 日 之 后 递
要求安省教师学会以及早教工作者学
只要教育者涉嫌性虐待或
莱切还表示，在庭审后，如果被指控
交申请加入安省教师学会的人也需要在完
会对遭遇性虐待或性侵害等行为的学生及 儿童提供接受治疗和辅导的资金；
其他严重刑事罪，就会被
的教师未被定罪，他的信息会被从公示名
成其他要求的同时，完成这个预防性虐待
立即公示姓名并通知家长。教育厅长莱切
单 上 删 除， 但 如 果 罪 名 成 立， 他 / 她 就 会
的课程项目，才可以拿到证书。对于早教
（Stephen Lecce）表示，“我们把学生
被永久吊销教师执照，且信息会被永久公
工作者学会而言，从今年 7 月开始，完成
安全摆在最重要的位置。”
示。安省教育厅也因此成为加拿大首个执
这个预防性虐待的课程将会成为所有成员
行这项措施的管辖区。
在继续职业深造学习中的必修课。
莱切在 14 日召开的多元文化媒体记者
要求永久公示教师学会听证审判的结 果。 需要指出的是，这些措施对安省教育 厅管辖下的系统有效，包括公校教育局、
会上表示，“省府做出这个新规是因为把
莱切指出，“现在的这些新举措早在
对于这个预防性虐待项目的课程，莱
儿童看护机构（例如早教中心、课前及课
关注重点放在学生身上。安省绝大多数的
15 年前安省自由党执政时期就该实施了，
切表示，目前安省也是加拿大唯一一个对
后活动项目）等。私校或独立教育机构不
教师都非常爱学生，但难免有一些坏人混
当时安省自由党只是为教师工会服务，把
教师推行这个课程项目的省份。课程中包
在安省教育厅管辖范围内。
在其中。虽然这只是很小的一部分，但我
维护与工会的和平关系摆在首位，而不是
含许多细节，例如指导教育者该如何预防
此前安省只会公布被定罪或被吊销
们省府也决不能让这些人靠近孩子或者出
学生。这一点急需做出改变。”
周遭发生此类事件，如何观察端倪和信号
执照的教师人数。据悉，安省教师学会在
现在孩子身边。”“我们对这类人绝对零 容忍，” 莱切说道。 此 次 教 育 厅 的 新 政 策 主 要 指 的 是， 从 2 月 8 日开始，省府授权安省教师学会
除了要为学生和家长们提高透明度
来帮助和保障学生安全，发生这类性虐待
2021 年 12 月 8 日时正式吊销了 28 名教师
之外，安省政府还要在性虐待这类事件发
事件后教育者应该如何举报应对并提供帮
的执照，其中一些是过去几年内被发现违
生之前就防止这类威胁学生安全的事件发
助，以及参与性虐待的教师会面临怎样的
规的成员，还有一些追溯到了十几二十年
生。
后果等。
前。
（Ontario College of Teachers，OCT）
从 今 年 1 月 1 日 开 始， 安 省 教 师 学
和 早 教 工 作 者 学 会（College of Early
会要求所有已经拿到证书的学会成员必
任何教育者如果与学生发生性关系或
解封计划，莱切表示，“在安省居民的牺
Childhood Educators，CECE） 公 示 该 系
须 在 今 年 9 月 15 日 前 完 成 预 防 性 虐 待
涉及到任何形式的儿童色情物，都会被永
牲和努力下，我们的生活正朝正确的方向
统内被控性虐待或其他严重刑事罪名的教
项 目 的 课 程（sexual abuse prevention
久开除；
逐步恢复正轨，这是令人期待的事情。”
教育厅颁布的一系列措施还包括：
对于安省政府在周一上午宣布的提前
新 · 生活
编辑：J. Zhang
地产周
版式：早早 日期 ：2022.02.18
10,000 元。
安省住房改革将有大动作：55 条建议刀刀见血
安
刊 05
工作组建议，土地法庭需要更多拨款 来 增 加 工 作 人 员 并 清 理 积 压 的 1,300 件 案
省政府去年组成住房负担能
或法规或两者兼而有之制定一些解决方案。
杀 了。 社 区 的 阻 挠 拖 延 了 审 批 程 序， 推 高
力特别工作组2月8日（周
Steve Clark 在接受采访时说，这是一个非
了 成 本， 阻 碍 了 对 住 房 的 投 资。 同 时 也 将
二）发布了一份报告，共提
常 复 杂 的 问 题。 没 有 灵 丹 妙 药， 我 们 将 不
新居民拒之门外。
出了55条建议，指出安省需要通过增加密
得不采取各种措施，以使我们更接近 10 年
该报告建议取消优先保留“社区特色”
度、限制咨询和上诉来快速、积极地建造
内 建 造 150 万 套 住 房 这 个 数 字。 所 以 我 对
的市政政策——认为这可能会阻止在规则
70% 的住宅用地仅限于独立式或半独立式
更多房屋以解决安省的住房危机，旨在让
我们收到的反馈感到非常满意。现在的工
允许的情况下在现有住宅上建设，哪怕是
住 宅。 工 作 组 说： 有 人 反 映， 我 的 邻 居 可
安省更多人找到并负担得起住房，报告提
作重点是我们将如何实施这个目标？我们
建造简单的套房——以及仅在需要时免除
以拆除旧房来建造一个怪物住宅，而我却
出安省在10年内建造150万套住房的目标。
将如何更快地建造这些房屋？
10 个或更少单元的项目进行公众咨询的细
不被允许在我的家中增加一个地下室套房。
件，同时简化程序，允许更多的口头裁决， 随后附上书面理由。 报 告 称， 还 需 要 更 改 市 政 分 区 规 则， 以 允 许 建 造 更 多 房 屋。 据 估 计， 多 伦 多
据 CTV 报道，工作组报告称，安省的
当工作组于去年 11 月提出建议时，批
房价在过去 10 年几乎翻了三倍，远远超过
评者认为此举毫无意义，并称倡导者和专
要求的咨询。报告称，将建筑物指定为“遗
设第二个套房，但市政当局仍在限制其建
了收入增长，而安省出租房屋和自有房屋
家长期以来一直在提出解决住房危机的方
产” 的 压 力 也 阻 碍 了 发 展。 工 作 组 表 示，
设 —— 在 过 去 三 年 中， 第 二 个 套 房 的 总 数
加一起比 G7 国家的平均水平少 120 万套。
案。 工 作 组 周 二 的 报 告 称， 之 所 以 够 在 如
一些市政当局一次将数千处房产列为具有
实际上有所下降。
报 告 称， 由 于 附 近 住 房 稀 缺， 企 业 和 公 共
此紧迫的时间内拿出方案，是因为这些可
“潜在”遗产价值的房产，一栋建筑在提
工作组建议取消对单地块最多建四个
服务部门在招聘和留住工人方面遇到困难，
行的解决方案都是众所周知的。
出开发项目后经常会在邻居们的要求下立
单 元 的 住 宅、 第 二 个 套 房、 花 园 套 房 和 后
Steve Clark 表示，这是安省政府获得
即 获 得 遗 产 名 称， 让 开 发 计 划 瞬 间 泡 汤。
巷套房、多租户住房以及将未充分利用的 商业物业转换为住宅的市政审批步骤。
这对安省经济正在造成损害，而员工长时 间的通勤又造成空气污染。
微差异，并限制市政当局提出超出《规划法》
“具有前瞻性的想法和一些大胆的建议”
报告建议在提交开发申请后禁止提交遗产
报告称，安省长期以来一直专注于“冷
的重要机会。鉴于需求远远超过供应这一
名称，同时大量遗产名录也应该被禁止。
却”房地产市场的方法，但这并不能满足
事 实， 我 们 认 为 我 们 需 要 一 个 工 作 组， 而
住 房 需 求， 更 多 的 供 应 才 是 关 键。 建 造 更
不是年复一年地坐下来开会。
多房屋将减少买家对稀缺房屋供应的竞争，
工作组指出影响住房建设的主要障碍，
工作组还建议对安省土地法庭规定进 行 修 改， 按 照 土 地 法 庭 规 定， 一 个 人 只 要
报 告 称， 安 省 从 2019 年 开 始 允 许 建
此外工作组还表示，如果在两年内没 有达到安省密度目标，则应允许在中转站 周围立即进行无限高度和密度的分区。
支付 400 元的费用就可以对一个开发项目
该工作组由丰业银行全球银行和
并将为安大略人提供更多住房选择，这将
包 括 别 在 我 的 后 院 主 义 者 NIMBYism (not
提出上诉并暂停该项目多年。工作组为此
市 场 部 首 席 执 行 官 兼 集 团 负 责 人 Jake
全面提高住房负担能力。
in my backyard) 反 对 在 一 个 社 区 内 建 房
建议对于经济适用房至少占 30% 的项目取
Lawrence 担任主席。成员还包括开发商、
安省市政事务和住房厅长 Steve Clark
，这将不成比例地影响有色人种和边缘化
消个人上诉权。此外上诉人应该获得许可
房地产高管和安省原住民住房服务公司的
表示，他有信心在春季选举之前通过立法
的年轻人。许多开发建议就这样被邻居扼
或申请许可才能上诉，并且上诉费应收取
首席执行官。
需求太猛！加拿大 1 月房价暴涨 21% 创新高
加
调整后均超过 120 万元，较去年 12 月分别 上涨 5.7% 和 1.8%。
拿大房地产协会(Canadian
在房价进一步攀升之前购买自己的第一套
期甚至可能在提振需求的同时抑制上市。”
加 拿 大 皇 银 经 济 (RBC Economics) 经
Real Estate Association)2
房 产， 新 移 民 入 境， 以 及 投 资 者 急 于 利 用
一些房地产局预测，由于新冠疫情期
济师 Claire Fan 指出，多伦多和蒙特利尔
月15日（周二）表示，1月
较低的利率。
间的极低利率即将上调，2022 年房价将继
等主要市场的房价涨幅居前，这两个城市
续同比上涨，但涨幅较小。
的房价较去年 12 月上涨 3.5%。她在给投资
份的房屋销量较上年同期有所下降，但仍
道明经济 (TD Economics) 分析师 Rishi
是当月第二好的表现，平均价格攀升至创
Sondhi 在给投资者的报告中表示：“供应
纪录水平。1月的全国房屋总销量为33166
很难跟上如此强劲的需求。”
市场已向卖方倾斜。CREA 上月发现，
者 的 报 告 中 写 道：“ 草 原 省 份 的 房 价 增 长
85% 的本地市场是卖方市场，15% 的其他
速 度 较 慢， 但 即 使 在 那 里， 大 多 数 市 场 也
地 区 为“ 平 衡” 市 场。 这 些 情 况 加 上 缺 乏
是由卖家在主导。”但 Fan 对市场会变得
新上市房屋，再次推高了房价。
不 那 么 狂 热 抱 有 希 望。 她 认 为， 不 断 恶 化
套，比2021年1月的37137套下降了10.7%。
同 时，CREA 指 出， 今 年 1 月 新 上 市
经季节性因素调整后，1月份的房屋销量为
房 屋 数 量 减 少， 从 去 年 12 月 的 69196 套
55043套，较12月份的54482套增长1%。
下 降 11%， 至 61602 套。 但 满 银 资 本 市 场
全国房价上涨 21%
的可负担力、不断上升的借贷成本和不断
多 伦 多 Bosley Real Estate Ltd 的 经
(BMO Capital Markets) 高级经济师 Robert
今 年 1 月， 加 拿 大 全 国 平 均 房 价 达
增 加 的 住 房 供 应， 将 逐 渐 冷 却 需 求， 并 在
纪人 Davelle Morrison 说：“现实情况是，
Kavcic 认为，过去一年，新上市房屋的速
到 创 纪 录 的 748,450 元， 较 上 年 同 期 的
人们还没有准备好出售，市场上的供应非
度保持在正常水平，而需求的激增才是真
618,587 元上涨 21%。
常 少。”“ 我 有 三 套 房 源 在 2 月 底 或 3 月
正让市场平衡和库存看起来“异常紧张”
CREA 称， 不 包 括 大 温 哥 华 和 大 多 伦
有一个基本面强劲的房地产市场，过度宽
初上盘，1 月对他们来说有点早了。”
的原因。他在给投资者的报告中写道：“当
多这两个加拿大最活跃、最昂贵的住房市
松的政策让这个市场过热。需要提高利率
地产经纪人和经济学家将销售表现归
上市房屋在几天之内被多个报价抢购时，
场，全国均价下降了近 16 万元。
才能改变市场心理，给过度需求和价格增
因于千禧一代对房屋的高需求，他们急于
这 是 一 个 需 求 问 题。”“ 对 房 价 上 涨 的 预
一定程度上恢复平衡。 Kavcic 表 示 同 意。 他 写 道：“ 我 们 拥
大多和大温地区的平均房价经季节性
长降温。这一天很快就要到来了。”
本 地 华 人 房 地 产 经 纪 人 群 英 榜 王万里
薛银根 Yingen Xue
李志凌 Grace Li
张 俊 Jun Zhang
周宏伟 Joseph Zhou
白冬梅 Dongmei Bai
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519-670-7986
226-688-5808
519-694-5068
519-670-1659
226-881-1659
崔秀志 Alex Cui
吴俊良 James Wu
张惠琦 Lucy Zhang
May Yong
李海涌
胡婷婷 Tingting Hu
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226-378-7732
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张枫
刘飞宇 Roderick Liu
赵永彬 Yongbin Zhao
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金锋 Feng Jin
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Shujin (Derek) Du
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519-702-6400
226-977-3687
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06 留 学 移 民
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.02.18
近
日联邦移民部发布了
来 到 加 拿 大， 其 中 包 括 快 速 移 民 通 道
2022至2024年接收移民
（Express Entry）、 省 提 名（PNP） 以
难民配额比例扩大
的最新计划，未来三年的
及 在 2021 年 刚 实 施 的 临 时 移 民 转 永 久
在 2022 年， 有 20% 的 新 移 民 会 通
目标是吸引130多万新移民到加拿大。与
居 民 项 目（Temporary to Permanent
过难民及人道主义项目来到加拿大。这
以往的方案相比，新计划在具体配额上
Residence，TR2PR）。 在 今 年 的 经 济
与上一个移民计划相比，提高了 5 个百
做了一些调整。今年（2022年度）的名
类移民指标分配中，省提名仍会是主要
分 点。 这 是 为 了 实 现 未 来 几 年 内 安 置 4
额分配主要有三个方面的变动：
的 项 目。 预 计 在 2022 年， 移 民 部 会 通
万阿富汗难民的承诺。
父母祖父母团聚配额增加
会继续每两周抽签一次。
过该项目接收 8 万 3500 位新移民。
不过由于难民和人道主义类项目的
家 庭 团 聚 移 民 的 配 额 将 在 2022 年
今年移民部要减少一半通过快速
度的总指标中占 24%，这意味着今年通
移民通道成为永久居民的名额，不过到
过配偶、伴侣及子女团聚移民项目来到
2024 年前，政府会将该项目的指标恢复
移民部对此表示，经济类和家庭类
加拿大人将有 8 万人，另外父母、祖父
到正常水平。到那时，每年通过快速移民
移民的配额比例将在 2023 年和 2024 年
母 团 聚 移 民（PGP） 项 目 的 名 额 将 有 2
通道来到加拿大的人将有 111,500 人。
提高，因为政府打算在完成阿富汗难民
万 5000 人。
配额扩大，经济类和家庭类移民的配额 比例就相对受到挤压，比例较以往缩小。
移民部指出，这样暂时减少快速通
安置目标后，就降低难民及人道主义项
移民部指出，与此前的计划相比，
道配额的做法是为了配合临时移民转永
目的比例。此外联邦移民部还表示，在
今年父母、祖父母类团聚移民的名额会
久 居 民 项 目（TR2PR）。 移 民 部 希 望 在
2015 时， 联 邦 一 年 接 收 25 万 新 移 民，
略有上升，额外增加了 1500 个名额。
2022 年 和 2023 年 分 别 让 4 万 人 和 3 万
2016 年 度 接 收 了 30 万 人。 在 疫 情 发 生
快速移民通道指标减半
2000 人通过这个临时移民转永久居民项
前，移民部平均每年接收 34 万新移民。
移 民 部 表 示， 在 2022 年， 约
目，拿到加拿大永久居民身份。
但 疫 情 发 生 后， 在 2020 年 度 的 新 移 民
56% 的 新 移 民 会 通 过 经 济 类 移 民 渠 道
在这同一时期，快速通道项目仍然
数量降到 20 万人。
积压严重，律师协会希望暂停接收新移民 42.1 万新移民。
交了2022至2024年的新移 民计划书，三年目标招收
超过130万人。 联 邦 移 民、 难 民 及 公 民 部 长 Sean Fraser 在 这 项 2022-2024 新 移 民 计 划 书 （Immigration Levels Plan）中表示，“疫 情突显出新移民在我们国家以及各行业经 济发展的贡献。” 移民部表示，过去一年，加拿大接收 了 超 过 40 万 5000 名 新 移 民， 这 是 有 史 以来单年度接收新移民人数的最高纪录。 如今虽然疫情期间流失的许多岗位 已经得到恢复，但各行业仍然有数十万职 位正缺人。移民部指出，移民已经占了接 近 100% 的劳动力增长，到这十年末的时 候， 预 计 要 有 500 万 加 拿 大 人 退 休， 到 时在职工作者与退休人员的比例将跌至 3 比 1。这很清楚地表明我们有提高移民人 数的强烈经济需求。 为了确保加拿大有足够的劳工人数 来填充重要劳动力市场的空缺并支持未来 强健的经济发展，移民部提出的这项计划 将目标定在于未来三年期间，招收占加拿 大总人口 1% 的新移民数量。
Andrew Griffith 说，他对暂停接收新移
具 体 计 划 指 的 是： 在 2022 年 接 收
呼吁渥太华暂停吸引更多
但 据 CILA 称， 在 如 此 庞 大 的 申 请
民的呼吁没有问题，因为积压的申请已
431,645 人，2023 年收 447,055 人，2024
的新移民，转而应优先处
积 压 情 况 下， 宣 布 更 雄 心 勃 勃 的 目 标
经影响到外国技术工人的申请和公民身
年 451,000 人。移民部指出，这是在之前
理成千上万在等待在加拿大建立新生活
可 能 不 合 时 宜。 该 协 会 在 一 份 声 明 中
份申请。
的发展计划基础上做出的考量，以进一步
的人的申请。
说，”CILA 认为移民部可以利用今年减
但并非所有人都同意应该暂停
把注意力放在支持经济复苏和疫情过后的
在 CILA 发 出 该 呼 吁 之 际， 联 邦 政
少积压个案，继续进行必要的技术投资
吸 引 新 移 民。 温 哥 华 的 资 深 移 民 律 师
发展上。移民部也在声明中承认家庭团聚
府正在计划宣布 2022-2024 年新的移民
和变革，以改善处理时间和客户体验，
Richard Kurland 说，使用“吓人的”180
移民的重要性，并承诺配偶及子女的团聚
接收水平。
符合移民系统的中长期利益。”
万积压数字，是一个“非常不公平的比
移民处理时间将保持在 12 个月之内。
1 3万 0人
加
拿大移民律师协会(CILA)
邦移民部长14日向国会递
加拿大破纪录式招揽移民 三年目标超
联
联邦移民配额今年三大变动 父母团聚名额增加
新 · 生活
根据最新的政府数据，由于大流行
加 拿 大 联 邦 移 民 部 长 Sean Fraser
导致的延误，加拿大移民、难民和公民
上周宣布推出一款新的数字个案状态跟
委员会 (IRCC) 估计有 180 万份签证申请
踪系统，作为加拿大移民系统现代化的
他 指 出，“ 这 个 数 字 包 括 37 万 份
正在等待处理。
一部分，该系统将允许申请人、担保人
加拿大公民入籍申请，这并不属于积压
及代表，更方便地在网上查看他们的申
的移民签证的一部分。申请公民身份通
据 统 计， 截 至 2 月 1 日， 加 拿 大 的 移 民 处 理
请状态。
常需要一年的时间，IRCC 很快就会推出
积案超过 130 万个，联邦政府表示，审批速度变
新的在线流程，这将会有所改善。”
慢主要是因为受到疫情的影响。
目 前， 加 拿 大 接 收 的 移 民 水 平 固 定 在 全 国 人 口 的 1% 左 右， 政 府 计 划 在 2022 年 和 2023 年 分 别 迎 接 41.1 万 和
移民部和多元文化部门的前主任
较”，因为这个包括了整个移民和公民 计划的积压数字。
此 外， 移 民 部 再 次 确 认， 将 继 续 完 成未来两年内重新安置至少 4 万阿富汗难民的人 道主义承诺。至今已有超过 7550 名阿富汗难民来 到加拿大安家。
报税季来了！安省这8个"退税"别错过！
报
天住在哪里。 因 此， 如 果 您 在 11 月 1 日 住 在
税季即将来临。有很多人可
安省儿童保育税收抵免：
老年人居家安全税收抵免：
Kenora，但在月底搬到多伦多，您仍然可
以申请获得一些所得税抵免
金 额： 安 省 家 庭 可 以 为 每 个 7 岁 以 下
金额：这种临时个人所得税抵免适用
以申请 11 月的抵免。
的孩子拿回 6,000 加元，再加上 2021 年的
于 2021 和 2022 纳 税 年 度。 金 额 为 每 年 最
安省老年人公共交通税收抵免：
最 高 1,200 加 元； 每 名 7 至 16 岁 的 儿 童 每
多 10,000 加元的合格费用的 25%。
金额：符合条件的安省人可以申请高
款项。
安省政府刚刚详细说明了居民可以在 即将到来的季节申请的税收抵免。
人 3,750 加 元， 每 名 患 有 严 重 残 疾 的 儿 童
这里有七种抵免，千万不要错过。
每 人 8,250 加 元，2021 年 的 抵 免 高 达 750
安省就业培训税收抵免：
加元和 1,650 加元。
金额：政府将退还符合条件的安省人
安省人最多可报销符合条件的托儿费
一年中符合申请条件的费用的一半，最多
用的 75%，例如托儿中心费用。但不包括
2,000 加元
医疗保健、交通费用、教育费用或娱乐课程。
申 请 资 格： 该 抵 免 适 用 于 26 至 65 岁 的 安省人，他们接受了全新 职 业 培 训， 以
申请资格：这项税收抵免帮助低收入 和中等收入不超过 150,000 加元的家庭。
提高他们的技能以进行再就业。该税收抵 免将涵盖学费或考试等费用。 安省低收入工人税收抵免 :
安省能源税收抵免： 金 额：18 至 64 岁 之 间 的 人 最 多 可 以
所 有 费 用 必 须 在 2021 年 和 2022 年 支 付，每年最多可以抵免 2,500 加元。
申请资格：截至 2020 年 12 月 31 日年
全、更方便或帮助老年人更轻松地在家中
满 65 岁 且 自 2021 年 12 月 31 日 以 来 一 直
生活的装修费用。
居住在安省的居民有资格申请此税收抵免。
申请资格：任何与年长亲戚同住或将 在 24 个 月 内 与 一 位 长 辈 同 住 的 人， 以 及 65 岁及以上的人都可以申请。
最高抵免额为 200 加元或 400 加元。
回 162 加元，而家庭最多可以拿 249 加元。
申请资格：虽然无法在即将到来的税 收季节提交此税收抵免，但安省人可以保
如 何 获 得 资 格： 居 住 在 Algoma、
少您的安省个人所得税（不包括安大略省 健康保险费。）
25 加元。
Nipissing、Parry Sound、Rainy River、
68,500 加元）的安省人可以申请。
所支付了能源费用。
宿 费 用 的 20% 的 抵 免， 个 人 最 高 可 申 请
金 额： 如 果 你 自 己 住， 你 最 多 可 以 拿
Cochrane、Kenora、Manitoulin、
格，18 岁或以上的安省人必须已经为其住
金额：安省人可以获得符合条件的住 1,000 加元，家庭最高可申请 2,000 加元，
住在指定的学院或大学宿舍，您可以获得
入 低 于 38,500 加 元（ 或 家 庭 净 收 入 低 于
安省住宿税收抵免：
安省北部能源费抵免：
获 得 1,121 加 元 的 抵 免。 如 果 您 在 2021 年
申请资格：为了获得 2021 年的抵免资
每年最多可退还 450 加元。
该税收抵免用于帮助老年人生活更安
金 额： 每 年 最 多 850 加 元， 可 用 于 减
申 请 资 格： 获 得 最 低 工 资、 个 人 净 收
达 3,000 加 元 的 公 共 交 通 费 用 部 分 抵 免，
留度假的收据。 任 何 在 2022 年 1 月 1 日 至 12 月 31 日
Sudbury、Thunder Bay 或 Timiskaming
期间在酒店、汽车旅馆、度假小屋、度假村、
的人都可以申请。
露营地或旅馆预订住宿的安省居民都可以
申请资格还取决于您在每个月的第一
申请。旅行必须不到一个月。
连续多年荣获 REMAX 公司销售业绩白金奖
你想家吗 请找专家 Top 1 for March and July 2020 In Remax Centre City L
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物业出租代管 有求必应随到
08 加 国 新 闻
加拿大在美国征收太阳能保障性关税争议中获胜
2
月15日，加美墨协 定争端解决专家组
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.02.18
新 · 生活
加拿大2月28日起取消完全接种者入境PCR检测
确认，美国针对加
拿大太阳能产品征收的不合理 关税违反了我们之间的贸易协 定，以下伍凤仪部长的声明。 2 月 15 日，针对《加拿大 -
加
拿大联邦卫生部长杜克洛
大人在出国旅行时仍应保持谨慎。在国外
(Jean-Yves Duclos)今天宣
生 病 或 被 困 的 风 险 仍 然 存 在， 如 果 他 们
布边境措施的重大变化。
COVID-19 检测呈阳性，就必须延长旅行时
从 2 月 28 日 起， 完 全 接 种 疫 苗 的 加
美国 - 墨西哥协定》（CUSMA）
拿大人在出国旅行将不再需要进行分子检
争端解决专家组关于美国对加
测，比如 PCR 检测才能回国。
拿大太阳能产品征收保障性关
这些旅客仍将被要求进行入境前的检
税 的 调 查 结 果， 国 际 贸 易、 出
测，但可以选择快速抗原检测，这种检测
口 促 进、 小 企 业 和 经 济 发 展 部
的费用比分子检测更低，而且可以在几分
长 伍 凤 仪（Mary Ng） 发 表 如
钟内提供结果。
下声明： “加拿大和美国共享世 界 上 最 密 切 的 关 系 之 一。 在 去 年 年 底， 加 美 两 国 之 间 的 货 物 贸 易 达 到 了 历 史 最 高 水 平。 这 我 们 紧 密 关 系、 共 同 价 值 观 和 CUSMA 之力量的证明。 “ 我 欢 迎 CUSMA 争 端 解
此外，返回加拿大的未接种疫苗的儿 童将不再需要隔离 14 天才能回学校、托儿 中心或其他拥挤的环境。 加拿大交通部长表示，从 2 月 28 日起， 加拿大所有机场都将能够接收国际航班。 消息人士称，这些变化是由于当前的 Omicron 疫情改善，而不是由于正在进行 的抗议示威。
间，或者需要医疗援助，” 杜克洛还表示，最新宣布的边境措施 是“暂时的”，将继续根据全国流行病学 目前，进入加拿大的旅客必须在登机 或 计 划 抵 达 陆 地 边 境 的 72 小 时 内 出 示 分 子检测呈阴性的证明。完全接种疫苗的旅 客也可在抵达后随机接受 PCR 检测。 联邦政府的随机检测计划将继续有 效，但在等待结果期间，旅客不必隔离。 未接种疫苗的加拿大人将需要在机场 接受检测，并在抵达后进行隔离。 政府还将取消目前对避免非必要出国 旅行的建议。 杜 克 洛 说：“ 我 想 强 调 的 是， 加 拿
情况进行调整。 渥太华目前每天对数千名接种疫苗的 旅客进行随机检测。那些从美国以外的境 外旅行回加的人必须隔离，等待结果。 一些旅行者报告说，他们要等上 6 天 才能拿到检测结果，如果是在家里进行检 测，则要等更长时间，因为检测结果必须 被送回实验室。 杜克洛在上周的新闻发布会上表示， 这些措施将有所调整，并表示 Omicron 疫 情最糟糕的时期已经过去。
决 专 家 组 的 调 查 结 果， 它 明 确
税务局宣布 居家办公员工今年将拿回更多退税
地确认了美国对加拿大太阳能 产 品 的 关 税 是 不 合 理 的， 并 且 违反了 CUSMA（加美墨协定）。 “加拿大与美国在跨境贸 易和供应链方面的长期并且密 切 的 协 作， 对 于 支 持 我 们 共 同 的 经 济 复 苏、 应 对 气 候 变 化 以 及确保我们的长期经济增长和 竞争力都至关重要。
“我们欢迎美国打算与加拿大和 墨 西 哥 一 同 寻 求 解 决 方 案 的 意 向， 正 如 总统 在他最近的公告中 所表明的那 样。今天，CUSMA 争端解决专家组的 报 告 中 已 经 明 确 指 出， 对 加 拿 大 太 阳 能产品征收关税违反了 CUSMA。加拿 大 将 努 力， 争 取 完 全 取 消 这 些 不 合 理 的关税。 " 加拿大还将确保我们的太阳能产 业， 以 及 所 有 加 拿 大 产 业 和 工 人， 能 够充分受益于加美墨协定。
在
COVID-19疫情期间一直在
可以通过详细的方法申请退税。
家工作的加拿大人，可以在
另外政府有一个在家办公期间日常居
今年纳税时从联邦得到减
家花费清单，也可以申请抵扣，其中包括
免，而且比去年多得多。
电费、暖气费、水费、公寓费的水电部分
2 月 14 日，加拿大税务局发布通知，
（电费、暖气费和水费）、上网费、维修费、
宣布联邦政府已经延长了临时统一税率，
小 修 理 费， 甚 至 " 为 你 居 住 的 房 屋 或 公 寓
加拿大人在 2021 年纳税年度，可以更容易
支付租金 "。
的扣除家庭办公费用。 这意味着像去年一样，符合条件的员 工，2021 年由于疫情而在家工作的每一天， 都可以申请 2 元的减税额。不过不同的是， 加拿大人现在可以得到更多税费返还。 今年，员工可以在 250 天内获得最多 500 元 的 返 还， 这 比 去 年 200 天 内 的 400
但是像按揭付款、家具和装饰品不包 仍 然 将 被 认 定 是 由 于 COVID-19 而 在 家 工 作。" 你在家全职和兼职工作时间，都可以 被视为一个工作日。 不过休息日、病假、假期和其他缺席 的日子不能计算在内。 如果你的雇主已经支付了你在家工作
元有所提高。 CRA 说：" 在 2021 年没有被要求在家 工作，但如果雇主让员工选择在家工作，
的费用，你将没有资格获得退税。 如果你的费用加起来超过 500 元，你
括在内。 网上有简化的在线表格，以帮助员工 了解这一退税流程。 2020 年，联邦政府承认由于疫情，许 多加拿大人不得不被要求在厨房、卧室和 客厅设置自己的工作空间。 加拿大税务局向更多的人提供了家庭 办公费用的减税，并使在个人所得税申报 表上申报费用的过程更加容易。
" 我们相信，通过共同努力，我们 将能够实现我们共同的气候行动目标， 创 造 就 业 机 会， 支 持 工 作 人 士， 并 增 强北美的工业。" 事实简要 ◎自 2018 年初美国征收保障性关 税 以 来， 加 拿 大 对 美 国 的 太 阳 能 产 品 出口下降了多达 82%。 ◎ 加 拿 大 于 2021 年 1 月 28 日 根 据 CUSMA 第 31 章 与 美 国 举 行 磋 商， 加 拿 大 于 2021 年 6 月 18 日 诉 求 成 立 争端解决专家组。 ◎美国有 45 天时间与加拿大达成 协议并解决争端。 ◎加拿大在此次争端中提交的所 有 文件 的公开版本均可在 贸易协定秘 书 处 (TAS) 电 子 备 案（e-filing） 系 统 上 查 阅。 请 注 意， 需 要 注 册 才 能 进 入 该系统。
加拿大授权使用第五种新冠疫苗 原理完全不同
联
邦卫生部在17日正式发文
有报道指，这种原理的疫苗与 mRNA
宣布，授权Novavax公司的
疫苗不同，这也许会让那些仍在迟疑接种
Nuvaxovid新冠疫苗给18岁
新冠疫苗的人更容易接受。
及以上人士使用。这是迄今加拿大批准使
接种 Nuvaxovid 疫苗后出现的常见反
用的第五种新冠疫苗，它与之前已经投入
应包括发冷、疲惫、关节疼痛、头疼、低烧、
使用的其他四种疫苗原理完全不同。
肌肉酸痛、腹泻或呕吐等。
Nuvaxovid 疫苗。 这家美国的医药公司 Novavax 在去年 1 月 29 日向加拿大卫生部递交了初步申请， 并于去年 8 月又提交了补充材料。 现在美国 FDA 仍在审批这种蛋白质疫 苗，不过欧盟、澳大利亚和新加坡等已经
卫 生 部 在 声 明 中 表 示，Nuvaxovid
初 期 和 实 验 室 数 据 显 示，Nuvaxovid
是 一 种 蛋 白 质 疫 苗（protein-based
疫苗对于 Omicron 毒株能产生中和抗体，
vaccine），完成接种需要打两针，每次 0.5
不过仍需要有进一步的数据确认支持。作
加 拿 大 曾 承 诺 要 购 买 5200 万 支
毫 升（ 含 5 微 克 抗 原 和 50 微 克 Matrix-M
为与授权使用有关的条件，Novavax 公司
Nuvaxovid 疫苗，如果有需要的话，可以
佐剂），两剂需间隔 21 天。这是目前加拿
需要在获得更多有关该疫苗在应对现在正
选择再购买 2400 万支。
大通过的第一个这种原理的疫苗。
出现的变异病毒防护力方面的数据时，就
根 据 临 床 试 验 提 供 的 数 据， Nuvaxovid 对于预防出现有症状的新冠感
向卫生部递交报告。
授权使用，世卫组织也已将它列入紧急使 用名单。
总理杜鲁多在去年 2 月时曾表示，已 经与 Novavax 公司暂定了一项协议，一旦
目前加拿大授权使用的新冠疫苗已更
加拿大授权使用 Nuvaxovid 疫苗，就允许
染，有效率为 90%。在预防严重病症方面，
新为五种：辉瑞疫苗、莫德纳疫苗、阿斯
加拿大国家研究委员会所有的位于蒙特利
有效率 100%。
利 康 疫 苗、 强 生 疫 苗 和 Novavax 公 司 的
尔的 Royalmount 工厂进行生产。
新 · 生活
编辑：J. Zhang
看北京冬奥会三大赛区场馆如何实现 100% 绿电供应
“
张北的风点亮北京的灯”在北京冬奥会
阜康换流站依托河北丰宁抽水蓄能电站，对整个系统
三大赛区26个场馆已实现100%绿色电能
运行进行调节——当送出电量有剩余时，把电能转化成水
供应，这一过程是如何实现的？来看看张家口坝上绿电的
的势能储存起来。当电力紧缺时，则可以利用 400 米的高
时空之旅。
低落差放水发电，保障电力平稳输出，相当于为冬奥会装
坝上一场风，从春刮到冬。在张家口市张北县，一座
配了一块超级“充电宝”。
座风电塔在草原上林立。国网冀北电力有限公司测算，国
这条“高速公路”将张家口地区丰富的可再生能源汇
家风光储输示范工程五兆瓦风机风轮扇叶直径 128 米，凌
集在一起，利用风电、光伏、储能等多种能源形式之间的
空 旋 转 一 圈 的 扫 风 面 积 超 过 1.29 万 平 方 米， 相 当 于 1.8 个
互补性，克服可再生能源发电间歇性与不稳定性等问题，
标准足球场。这样一台风电机组满负荷运行时，扇叶每旋
实现张北千万千瓦级新能源基地汇集外送，有效支撑冬奥
转一圈产生 5.56 度绿电，日均发电量约为 2.88 万度。
场馆实现 100% 清洁能源供电。
坝上风车多，光伏板也多。一块 250 瓦的光伏板，阳 光照射 4 个小时，便可产生 1 千瓦时绿电。它们清洁高效， 二氧化碳排放量几乎为零。
赛场显“身手” 经过长途跋涉，绿电终于来到北京冬奥会的赛场，是 时候发挥作用了。
张家口风能资源储量在 2000 万 千 瓦 以 上， 是 全 国 首
永定河畔，首钢滑雪大跳台引人注目。这里造雪约耗
个获准建设双百万千瓦级风电基地的地区；年平均日照时
电 2 万度，赛时维护和补雪保养约耗电 10 万度，这些全由
数约 3000 小时，年太阳总辐射为每平方米 1600 千瓦时。
绿电供应，而在过去要烧掉 32 吨以上的标准煤。冬奥会场
2015 年 7 月国务院正式批复同意设立张家口可再生能源示
馆里比赛正酣，而绿电化身成光和热，也在为冬奥健儿加油。
范区，目前全市可再生能源装机规模已达 2347 万千瓦。
能点亮颁奖广场主舞台 22 秒，能给太阳能充气保障帐篷的
铁塔依势而立，银线穿越林海、山地和丘陵。一条长
电暖器供电 30 分钟……
通北京的“高速公路”。 2020 年 6 月 29 日，这一电网工程投入运营，接入张 家口大规模清洁能源后，可以为北京冬奥会三大赛区 26 个
除了这些相对容易测算的项目，还有很多用电设备， 都非常高。据介绍，国家电网建设完成了冬奥电力运行保 障指挥中心，将赛区的供电可靠性提高到 99.999%。 北 京 冬 奥 组 委 规 划 建 设 部 部 长 刘 玉 民 日 前 介 绍， 到
送绿电的总量达到 140 亿千瓦时，每年节约标准煤 490 万
2022 年冬残奥会结束时，冬奥会场馆预计共消耗绿电约 4
吨，减排二氧化碳 1280 万吨。
亿 千 瓦 时， 可 减 少 标 煤 燃 烧 12.8 万 吨， 减 排 二 氧 化 碳 32 万吨。
新修订的《网络安全审查办法》为网络安全做“加法” 月15日，由国家互联网信息办公室等十三部门
数据，其数据处理行为可能会对国家安全和社会公共利益
联合修订发布的《网络安全审查办法》（以下
产生直接的影响。”
简称《办法》）正式施行。“此次修订以维护
雷震文解释称，《办法》对网络平台运营者的安全审
数据安全为中心，要求超过100万用户个人信息的网络平
查主要集中在两个方面：一是对平台运营者开展数据处理
台运营者赴国外上市时必须申报网络安全审查，以做‘加
活动的审查，二是就特定网络平台运营者赴国外上市进行
法’的方式，新增了不少亮点。”北京航空航天大学工业
安全审查。
和信息化法治研究院研究员雷震文在接受人民网“强观
化解风险需要关口前移
察”栏目采访时表示。
“推行网络安全审查，加强风险识别和控制，是当前
在扎根实践中不断完善
世界各主要国家防范网络安全风险的通行做法。”雷震文
互联网产品与服务在为日常生活带来巨大便利的同
表示，此次《办法》的修订对于进一步扎实“篱笆”，有
时，也带来了安全漏洞、数据泄露等网络安全威胁。 《2020 年中国互联网网络安全报告》指出，近年来网 络产品和服务供应链安全形势愈加严峻，针对关键信息基
效应对数字社会、平台经济发展中出现的各类新型网络安 全风险，对切实维护我国国家网络主权和安全具有积极的 现实意义。
础设施的信息窃取、攻击破坏等恶意活动持续增加，针对
第 48 次《 中 国 互 联 网 络 发 展 状 况 统 计 报 告》 显 示，
数据的网络攻击以及数据滥用问题日趋严重，数据安全风
2021 年上半年，工业和信息化部网络安全威胁和漏洞信息
险在未来将更加突出。
共享平台接报网络安全事件 49605 件。
“网络安全审查是网络安全领域的重要法律制度。”
“网络安全审查的主旨在于网络风险的识别与防范，
国家网信办有关负责人在介绍《办法》修订背景时表示，
是国家安全审查的重要组成部分。网络平台运营者是维护
2021 年 9 月 1 日，《数据安全法》正式施行，明确规定国
网络安全、国家安全的重要责任主体。”雷震文表示，保
家建立数据安全审查制度，据此对《网络安全审查办法》
障数据安全与网络安全，要防患于未然。
进行修订，主要目的是进一步保障网络安全和数据安全， 维护国家安全。
上海修改未保条例：从 3 月 1 日起，未经父 母同意不得为未成年人提供医美服务 为了变美，不少学生冒险去整容；孩子半夜偷用家长账 号酣战在游戏世界，这些行为如何从源头上预防？误入 歧途的孩子期待无障碍回归社会；处于监护缺失的困境 孩子渴望得到特殊保护，未成年人的权益如何从立法上 加以保障？ 18 日午，市十五届人大常委会第 39 次会议 表决通过了《上海市未成年人保护条例》修订案。新修 订的条例自 3 月 1 日起正式施行。
中国—新西兰自贸协定升级议定书将于 4 月 7 日正式生效 近日，中国商务部部长王文涛与新西兰贸易和出口增长 部长奥康纳举行视频会谈。双方宣布，均已完成《中国— 新西兰自由贸易协定升级议定书》的国内核准程序，《升 级议定书》将于 4 月 7 日正式生效实施。
对此，雷震文建议，网络平台运营者化解网络安全风 险、国家安全风险，应该注意以下三个方面：首先，应提
为维护数据安全做“加法”
高安全意识、法治意识，尤其应正确理解和处理维护网络
“此次修订以维护数据安全为中心，以做‘加法’的
安全与促进自身发展之间的关系，坚持安全发展理念，筑
方式，新增了不少亮点。”雷震文认为，扩大网络安全审
牢网络安全的基石；其次，应不断增强对自身运营安全的
查适用的范围是本次修订的首要亮点。
管理和评估，积极对照《网络安全法》和《数据安全法》
《办法》将网络平台运营者开展数据处理活动影响或
的相关规定以及《办法》第 10 条列出的安全风险因素，做
者可能影响国家安全等情形纳入网络安全审查范围，并明
好安全风险的预判和评估、管理工作；最后，积极主动申
确要求掌握超过 100 万用户个人信息的网络平台运营者赴
报和配合网络安全审查，凡符合《办法》规定的审查条件
国外上市必须申报网络安全审查。
的当事人都应负有主动申报并配合审查办公室做好安全审
“作为社会数字基础设施的网络平台往往聚集着海量
18 日，国际奥委会主席新闻发布会举行。在会议上，国 际奥委会主席巴赫表示，这次赛事可以说已经非常成功了。 运动员们非常开心，也感到非常满意，对场馆和奥运村以 及相关的服务都非常满意，对于在闭环内所展现出来的防 疫水平也非常满意。
比如赛事计时计分、赛事转播等，对稳定可靠电力的要求
场馆供电。据国网冀北电力有限公司负责人介绍，年可输
张北柔性直流电网在输送绿电的路上，还设有阜康换
国际奥委会主席巴赫： 北京冬奥会已非常成功
据测算，1 千瓦时绿电，能让一个照明灯杆亮 40 秒，
“高速”通北京 666 公里的张北可再生能源柔性直流电网，是输送绿电直
图说
流站，起到了新能源分流的作用。
举办期间常常被人们说起。北京冬奥会
2
国 内 家 书 09
版式：早早 日期 ：2022.02.18
查工作的义务。
我国首个自营超深水大气田 “深海一号” 累计产气超 10 亿立方米 中国海油（2 月 13 日）发布消息，我国首个自营超深 水大气田“深海一号”累计产气超 10 亿立方米，在保 供季为粤港澳大湾区和海南自贸港建设提供了重要清洁 能源来源。
10 缤 纷 社 区
编辑：J. Zhang
袁晓辉园艺专栏
新 · 生活
◎庭园 The Gardening Book
大丽花 Dahlia（一）
大
版式：早早 日期 ：2022.02.18
丽花(大理花) 是夏季花，种
London Chinese Association
伦敦华人协会近期活动预告
地下块茎的，所以园艺店是 出售tubers用来种。这植物
怕寒，因此都是在春天土壤变暖之后，将
更多信息，请参阅伦敦华人网活动预告
块茎种入土里，夏天时就会抽茎长花。花
www.londonchinese.ca
朵可以非常大，花瓣很多，颜色很美。近
或电邮：contact@londonchineseassociation.org
年来很多园艺爱好者种大丽花成痴，并且 以展览为目标。 大 丽 花 属 菊 科， 因 此 又 叫 大 丽 菊。 原 产 地 在 墨 西 哥 山 区， 因 此 不 需 过 份 肥 沃 的 土壤。只要排水通畅就可以。 经 过 园 艺 专 家 的 钻 研， 大 丽 花 的 花 型 越 来 越 多 种， 外 形 都 像 菊 花 一 样， 但 有 些 花 瓣 呈 管 状， 向 四 周 伸 出； 有 些 向 内 卷 曲 呈 圆 筒 状； 虽 然 有 些 是 单 瓣， 但 目 前 品 种 极 大 多 数 都 是 花 瓣 很 多 的。 颜 色 方 面， 更 是多姿采，几乎除了蓝色，所有颜色都有， 更多是双色的。( 目前亦见过有蓝色品种， 但颜色看来不真实。) 而且多年来，不少园 艺 爱 好 者 都 在 竞 争 要 种 出 最 大 的 大 丽 花。 所谓的盘子大花 Dinner-plate dahlias，形 容花像菜盘一样大。 种植： 要 大 丽 花 开 花 状 况 好， 一 定 要 选 阳 光 充 份 的 地 点， 像 玫 瑰 一 样， 一 天 最 好 有 六 小时的日照。 大 丽 花 的 块 茎 有 些 像 姜， 买 时 要 选 健 康 的。 种 块 茎 时 必 须 天 气 变 暖， 就 是 无 霜 害危险之后。( 如果要指标，大约是等到可 以种蕃茄时，才可以种。) 种 时 将 块 茎 种 在 4-6 寸 的 土 底 下， 种 时 无 须 浇 水。 只 要 天 然 雨 水 就 够， 因 为 大 丽 花 的 块 茎 很 怕 被 水 浸， 很 易 腐 烂， 因 此 土 壤 排 水 一 定 要 非 常 好 之 外， 如 是 长 期 下 雨，最好等过了雨季再种。( 如果你住在干 旱 区， 如 亚 历 桑 那 州， 或 是 南 加 州， 你 可 以在种的时候就开始浇水。) 在其他较多雨 的 地 区， 可 以 等 到 见 芽 冒 出 头 后， 才 开 始 浇水。 因 为 每 一 株 大 丽 花 都 需 要 充 份 阳 光， 因此间距最好有 12-18 寸，以免过份挤迫。
为 了 促 进 开 花， 要 用 低 氮 肥， 及 磷 钾 成 份 较 高 的 肥 料， 即 一 般 开 花 肥， 或 是
华协羽毛球俱乐部活动暂停 联系人：ymqlondon@gmail.com
5-10-10 之 类 的 肥 料。 大 约 种 下 块 茎 后 30 天可以开始施肥，之后每两周施一次薄肥。 怎样多花及开出大花？
每周（星期二 ) 舞蹈俱乐部活动暂时取消 俱乐部活动咨询：contact@londonchineseassociation.org
有些人种大丽花希望自己种的大丽花
伦敦长者俱乐部活动通告
很 多 花， 越 多 越 好， 可 以 剪 来 插 花。 也 有 人 希 望 种 出 大 花， 越 大 越 好。 而 两 种 的 种 植方法不一样。 如 果 是 要 让 花 朵 多， 就 要 在 生 长 期 间 摘 心。 方 式 是 在 长 出 三 或 四 对 叶 子 后， 就 开 始 摘 去 顶 部， 这 样 可 以 促 使 更 多 旁 枝 生 长。 旁 枝 多， 自 然 枝 顶 的 花 就 多。 而 不 至
长者俱乐部活动的宗旨是长者们的健康和快乐。目前新冠病毒疫情还是在努力的 控制中；长者们的心情沉重，不安地关心着万里之外的亲人和同胞。理事会决定，长 者俱乐部活动暂停一段时间。何时恢复，我们会及时和大家沟通，敬请各位谅解并相 互转告，谢谢。 询问：请发送邮件 londonchineseseniors66@gmail.com Funded by:
于只有一颗大花，形成头重脚轻。( 一般种 菊花也是这样，要一直摘心。) 而 且 要 多 花， 也 要 多 剪 花。 因 为 将 一
伦敦一周好去处
朵花剪去，就会有新的枝生出，开出新的花。 但剪时要连大约一尺长的枝剪去，( 剪到枝
John 报道
与主枝的接触部位 )，这样才会有新枝生长， 及开新的花。原则与玫瑰是一样的。( 只剪 花头，不会促使新枝长出来，没有帮助。) 至 于 要 开 最 大 的 花， 做 法 就 跟 上 面 说 的 相 反， 要 阻 止 旁 枝 生 长。 一 开 始 就 保 留 主 枝， 将 旁 枝 都 除 去。 这 样 一 株 植 株 就 会 只 开 一 朵 花， 花 朵 自 然 就 大。 另 外 选 择 品 种 时， 也 要 选 大 花 品 种。 花 朵 最 大 的 叫 做 AA sized dahlias， 这 一 类 的 花 可 以 有 11-12 寸直径。而 A size 的大丽花，每一朵 花可以大到 9-10 寸直径。而且大花品种因 为 枝 较 高， 因 此 种 植 后 就 要 支 撑， 否 则 枝 会 垂 倒， 特 别 是 开 花 后， 因 为 花 朵 重， 更 会倾倒。（未完待续）
伦敦婚礼博览会 （The Wedding Ring's London Expo) 时间：2022 年 2 月 27 日 11:00 AM -
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新 · 生活
编辑：J. Zhang
保 健 养 生 11
版式：早早 日期 ：2022.02.18
花生虽养生，但这几类人却不适合食用，否则会损害身体健康！
花
生作为一种非常多见的坚
尤其是对于伴有高脂血症、高血压、
溃疡患者来说，花生中的高蛋白和高油脂
果，食用性非常的广泛。而
冠心病的痛风患者来说，一旦在病情急性
含量比较多，一旦食用就会加重胃部负担，
且在花生中含有大量的蛋白
发作期时吃花生，会导致各种不适症状加
还会使得胃部黏膜受到相应刺激，导致胃
重，对健康危害非常大。
溃疡现象加重。
质以及各种维生素、糖类、脂肪、氨基酸
二、胆囊疾病或胆囊切除人群
等成分。
对于慢性肠炎人群来说，本身就会出
这些成分既可以提升整体的新陈代谢
胆囊可以分泌并排泄出胆汁，帮助进
现反复的腹泻现象。而花生有着通便滑肠
速 度， 还 有 着 抗 衰 老、 益 智、 延 寿、 增 强
入十二指肠当中的食物进行消化。尤其是
的功效，食用之后会引起严重的腹泻问题。
记 忆 力， 以 及 促 使 骨 骼 发 育、 预 防 肿 瘤 等
进入体内的一些高脂肪食物，则需要胆汁
四、“三高”与肥胖人群
多种功效。
的消化与分解。而花生当中的脂肪含量非
虽然在花生当中含有比较丰富的亚油
但是，并不是所有人群都适合吃花生。 尤其是以下几类人群，一旦出现食用花生 或大量食用花生行为，会导致健康受到一 定程度的影响。 一、痛风发作期人群
常 高， 达 到 了 40%~50% 以 上， 而 且 这 些 脂肪特别容易被机体吸收。
酸成分，能够促使胆固醇分解与排泄。 但对于已经患上了高脂血症、糖尿病、
笑一笑 十年少 出差在某地打车，上车以后司机老哥 就一直和我抱怨前一个拉的乘客抠门，说 到 地 方 了， 打 表 显 示 33.7 元， 他 和 乘 客 说 35， 乘 客 是 微 信 支 付 的 看 了 表， 就 付 给 他 33.7 元。 司 机 嘬 了 一 口 烟，“ 几 毛 钱都斤斤计较的琢磨，这种人能干成什么 事？”我看了他一眼，觉得说的太对了，
高血压的人群来说，花生中的油脂含量非
几毛钱都斤斤计较确实干不成什么事。。。
就会使得胆囊受到相应刺激，促使胆汁大
常 高， 如 果 食 用 会 使 血 液 黏 稠 度 增 加， 从
只能干出租！
量分泌，从而影响到胆囊的正常功能。
而加重病情。
如果胆囊疾病患者日常中吃花生的话，
而如果身体肥胖的话，那么尽量不要
有个大龄男青年一直缠着朋友给他介
花 生 属 于 中 嘌 呤 食 物，100 克 的 花 生
对于因为患有一些胆囊疾病将胆囊切
当中含有 96.3 毫克的嘌呤。对于痛风人群
除 的 人 群 来 讲， 由 于 胆 囊 已 经 切 除， 身 体
来 说， 如 果 病 情 处 于 平 稳 期， 可 以 适 当 的
对于一些高油脂、高蛋白食物的消化功能
总而言之，虽然花生对人体有着比较
请 我 们 吃 饭！” 男 青 年 大 喜， 约 定 当 晚 就
少量吃一些花生，对病情没有非常大的影
会 快 速 下 降、 如 果 食 用 花 生 的 话， 会 加 重
多 的 营 养 和 保 健 价 值， 但 对 于 以 上 4 类 人
请 客。 饭 局 上， 男 青 年 见 到 了 朋 友 的 小 姨
响。 但 是， 如 果 处 在 病 情 急 性 期 间 的 话，
消化道的负担。
群来讲，日常中最好不要吃花生。
子， 气 得 大 声 骂 道：“ 没 见 过 你 这 么 不 要
那么一定不要吃花生。
三、胃溃疡、慢性肠炎人群
吃花生，否则会加重肥胖现象。
另外，如果患有肝脏疾病，或者是出
花生虽然属于中等嘌呤实物，但含有
如果患有一些慢性胃炎的话，可以少
现了跌打瘀肿现象的话，那么也不要吃花
大量的油脂成分。这种成分进入人体之后，
量的生吃一些花生，能够起到一定的养胃
生。 对 于 其 他 人 群 来 说， 吃 花 生 时 要 控 制
会影响到身体的代谢功能，导致尿酸的排
功效。
好 食 用 量， 并 且 要 采 取 正 确 的 食 用 方 法，
泄出现异常，就会加重痛风症状。
但对于胃黏膜已经出现溃疡现象的胃
避免花生中的成分加重器官负担。
绍 对 象。 朋 友 不 胜 其 烦， 有 一 次 就 对 男 青 年 说：“ 好 吧， 我 有 个 小 姨 子， 不 过 你 得
脸 的， 为 了 蹭 饭， 把 6 岁 的 小 姨 子 都 带 来 了！” 妹 妹 刚 出 手 术 室， 面 无 血 色， 气 若 游 丝，我问她：“需要点什么吗？”妹妹：“帮 我 拍 几 张 照。” 我：“ 你 这 样 还 拍 什 么 照
经常搓脚，或有这3个好处，不妨试试！搓脚时要注意这4点
大
啊？”妹妹：“拍吧，留着以后请病假用。” 我。。。
家都知道，按摩在中医疗法
搓脚的过程中，人们可以倒一点白酒在手
指甲太长时要注意修剪后在搓脚。对
周 末 同 学 聚 会， 回 家 后， 老 公 见 我 一
里面是常见且方法简单的保
上，然后迅速循环揉搓脚部的各个穴位，这
于同一个穴位连续揉搓时，时间不要超过
副 无 精 打 采 的 样 子， 问 我 怎 么 了。 我 说：
健方式，而搓脚也是按摩的
样可以加快双脚发热，促进脚底血液循环。
5 分钟。有高血压、心脏病的患者一定要控
“ 人 比 人 气 死 人！ 当 年 抄 我 作 业 的 同 学 是
制好搓脚时间，不要超过 10 分钟。
开着豪车去的，房子省城一套、首都一套，
一种。中医理论中，脚被认为是人体的第
3、改善睡眠质量
二大心脏，聚集了人体很多的穴位，经常
当代社会，很多人都有失眠多梦的睡
按摩脚部可以刺激这些穴位，起到维护健
眠 问 题。 医 学 研 究 证 明， 脚 底 的 很 多 穴 位
康的作用。那么，关于搓脚的好处具体有
是与大脑相连，经常对脚部进行按摩和揉
哪些，搓脚有什么需要注意的呢？
搓可以有效缓解疲劳，改善睡眠质量。此外，
1、活络筋脉，促进气血运行 人体的脚底聚集了非常多的神经末梢，
泡脚可以让效果更好。 由此可见，搓脚的好处是非常多的，
经常搓脚可以刺激这些神经，帮助提高整
的确可以起到促进健康的作用。除了了解
个神经组织的传感功能。进过一段时间改
搓脚的好处，大家也需要知道搓脚的相关
善 后， 身 体 内 部 的 筋 脉 会 变 得 越 来 通 畅，
禁忌，下面就来讲讲搓脚有哪些注意事项？
3、及时补充水分
我 呢？” 老 公 说：“ 你 也 不 错 呀， 保 温 杯
搓脚会加快新陈代谢，促进血管扩张。
家里一个、单位一个！”
因此人们体温会有所升高，还会感到口干 舌 燥， 搓 脚 结 束 半 小 时 后， 可 以 适 量 补 充 一 些 温 开 水， 帮 助 缓 解 口 渴 症 状。 另 外， 一定不可以喝冷水，也不要冷水洗脚。 4、注意卫生
晚 饭 后 老 婆 捂 着 肚 子： 老 公， 最 近 吃 完 饭 总 是 肚 子 疼， 陪 我 去 医 院 查 查 吧？ 我 看 了 看 餐 桌 上 空 空 如 也 的 七 盘 子 八 碗 的： 肚子没破就已经很好了，疼点算啥！
搓脚之前最好是用温水将脚洗干净，
老 公：“ 你 该 减 肥 啦！” 我：“ 我 天
避 免 揉 搓 过 程 中， 污 垢 沾 染 手 部 和 工 具，
天 做 运 动 哇！ 可 还 是 这 么 肥 能 怨 我 么？”
有 感 染 细 菌 的 危 险。 同 样， 搓 脚 结 束 后，
老 公：“ 你 做 啥 运 动 了？” 我：“ 没 文 化
也要对脚部进行清洗。
真可怕！你查查字典去‘吃’不是动词啊？”
还可以促进气血运行，对于气血不通的女
1、饭后不宜立即搓脚
性来说，搓脚是很好的改善方法。不仅如此，
人们吃饱之后，身体机能会更多的去
综上所述，搓脚可以改善睡眠，加快
高血压患者也可以通过搓脚的方法达到辅
帮 助 消 化， 这 时 人 也 会 感 到 疲 倦， 马 上 搓
血液循环，是很好的养生方式。除此之外，
昨 天 下 午 老 公 去 外 地 出 差， 他 刚 走 一
助降血压的效果。
脚 反 而 会 产 生 副 作 用。 因 此， 饭 后 1 小 时
人们还要了解搓脚的一些禁忌事项，注意
会 我 觉 得 心 里 空 落 落 的， 于 是 发 了 一 个 朋
内最好不要搓脚。
饭 后 不 要 立 即 搓 脚， 用 力 要 轻 柔。 另 外，
友圈说：“唉！老公又走了。”半小时后，
2、注意搓脚力度和时间
搓 手、 搓 脸 同 样 也 可 以 起 到 保 健 的 作 用，
老 公 忽 然 回 来 了， 一 言 不 发 的 进 屋， 把 每
人们在食用搓脚石、擀面杖等工具辅
对这些感兴趣的朋友，可咨询专业人员进
个 房 间 都 看 了 一 遍 后 问 我：“ 你 发 朋 友 圈
行学习。
是想告诉谁？”
2、促进新陈代谢 搓脚之后，人体内的血液循环加快， 可以促进养分以及氧气的运输和吸收，加 快 体 内 废 物 的 排 出， 提 高 新 陈 代 谢 率。 在
孕
助搓脚时，一定要注意力度，以免损伤皮肤。
老年人夜间腿抽筋怎么办？试试这样缓解
立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将
妇夜间常有腿抽筋的情况，
他还有如寒冷刺激、衣服穿得少、被窝不暖、
临床症状的轻重与血钙降低的程度不完全
压脚后跟两侧，并用力上下搓动；四是发
但其实，老年人也会经常发
夜间长时间打麻将等原因；走路过多下肢
一致，而与血钙降低的速度、持续时间有关，
生抽筋后马上下床走动，忍痛用患足前掌
生夜间腿抽筋的情况，尤其
疲劳、睡眠时下肢弯曲时间长等多种因素，
可引发神经肌肉系统、心血管系统、骨骼
向下蹬地。
也可引起小腿抽筋。
与皮肤及软组织疾病，可发生随意肌及平
如何防治老年人小腿抽筋？急救中心
是冬季夜间寒冷，腿抽筋的情况更为多发。
脚掌往脚背方向掰；三是用拇指和食指按
那么，应该怎样缓解此类情况的发生
据介绍，低钙血症是血钙低于正常值
滑 肌 痉 挛， 导 致 惊 厥、 癫 痫 发 作， 也 可 引
提 醒， 如 确 是 低 血 钙 引 起， 主 要 是 补 钙，
呢？ 对 此， 急 救 中 心 表 示， 老 年 人 特 别 是
的 现 象， 属 于钙代谢紊乱。由于钙发挥生
发哮喘，症状严重时可引起喉肌痉挛致窒
可内服葡萄糖酸钙片、乳酸钙等药物，同
体弱与营养不好的老年人，极易发生夜间
理 作 用 取 决 于 游 离 钙（ 即 离 子 钙）， 所 以
息，心功能不全，心脏骤停。
时要吃含钙量高而富营养的食品，如奶类、
小腿抽筋。目前研究认为其中一个主要原
低钙血症一般也指低离子钙，也称游离钙
因是血清钙离子浓度降低，又称为低钙血
低于正常值（<1.1mmol/L）。
症， 致 使 神 经、 肌 肉 兴 奋 性 增 强 所 致。 其
低钙血症经常没有明显的临床症状。
那么，小腿发生抽筋，如何缓解？急
豆 类、 虾 皮、 海 带 等。 另 外， 冬 季 要 多 到
救中心提示，一是用拇指或食指的指腹用
室外活动，多晒太阳，避免寒冷刺激和过
力按压人中穴，直至穴位有酸胀感；二是
分疲劳。
12 教 会 园 地
编辑：J. Zhang
新 · 生活
版式：早早 日期 ：2022.02.18
城华人胜利浸信会从第一个团契聚会开始，
二十多年的苦苦追寻，如今有了答案（四）
弟兄姐妹一同事奉传福音，已近 20 年了。 2005 年初，我们当时面临前方事奉道
◆作者：冯伟
路的寻求之中，不知神是要我们留在本地 （续上期）
主后我明白了，单单靠这些是不能解决根
感谢神，渐渐对圣灵的提醒、责备多了一
继续植堂建立教会，还是去别的地方。有
05 思想、生命的更新和蒙召
本问题的。所有这些环境危机的最根本原
些敏锐，吵架也不像以前那么“穷凶极恶”，
一 天 我 问 太 太：“ 如 果 咱 们 没 信 主， 今 天
我 从前是人文主义者、 环 境 主 义 者。
因，不是我们的方式方法不够好，而是因
冷战也不像以前常常几天不讲话。虽然有
会在哪里？”我的本意是问她我们可能会
来美读环境经济学，又去学环境管理。我
为 我 们 人 类 的 罪、 贪 婪、 自 私、 悖 离 神 造
时夫妻还是拌嘴，但往往只是几句话就打
在什么地方。我太太理解错我的意思，但
的人生座右铭是“为人类生存效益的最优
成的！
住，彼此时常只是一个微笑，就从剑拔弩
却给出完全正确的答案，她不假思索地说：
张变为和颜悦色。夫妻关系越来越美好，
“没信主？早离了！”
化而努力” 。有一天读《圣经·创世记》
信主前，我在国内和太太谈恋爱的几
第一章，神对亚当夏娃说， “……治理这地；
年中，两人总是吵架。我们都很自我中心，
也 要 管 理 海 里 的 鱼， 空 中 的 鸟， 和 地 上各
我的脾气很暴躁；结婚后，仍然时常为一
受洗以后，我很快感受到神的呼召，
样行动的活物”。我心想，这不就是我要读
点 小 事 大 吵、 冷 战。 我 先 信 主 后， 开 始 有
要我出来全职事奉，向骨肉亲人同胞传福
的环境管理吗？我们人类管理的怎样呢？我
一点改变，认识到自己的罪，学习靠主的
音。一开始我对这个呼召还不敢确定，经
因为世人都犯了罪，
从本专业知道得很清楚：一塌糊涂。
恩典，治死自己的老我。后来太太在她的
过不断地祷告、寻求与神的印证，终于在
亏缺了神的荣耀；
信主见证中，提到我确实有所改变。不过
1998 年，把一切放下，开始进入神学院装备。
如今却蒙神的恩典，
从前我认为，所有环境危机、资源危机、 物种危机、水与大气的危机等等，是源于
我知道自己还很不完全，很多时候还不能
我们的环境技术不够先进，环境立法不够
完全活出主的生命。 我 们 信 主后，仍然还是常常吵架，但
健全，环境管理手段不够科学等等。但信
两人越来越彼此相爱。
感 谢 神 的 恩 典 和 怜 悯， 让 我 找 寻 到
2001 年，我们夫妻清楚领受到神要我 们去纽约上州的罗城（Rochester）植堂建
二十多年苦苦寻求的道路、真理与生命。 愿一切荣耀都归给神。
因基督耶稣的救赎，就白白地称义。 - 罗马书 3:23-24 -
立 教 会， 于 是 搬 到 这 个 城 市。 到 今 天， 罗
- End 我参与教会活动的日子大概持续了两
抑郁症的洪涛中，我找到普世皆准的书（一）
年，之后忙于学习和家庭生活就没有继续。 博士毕业后，我找到了在加州大学伯克利 分校做研究的工作，于是我和家人于 2005
◆作者：孟琪 孟琪，出生于北京。1991-1996 年，北京大学生物系本科学士学位。现居美国加州湾区。2013 年 7 月于美国决志，同
年搬到湾区。 （未完待续）
年 11 月在加州湾区宣圣会受洗。现在该教会服事，受神学装备。最喜爱经文：“我深信那在你们心里动了善工的，必成全这工， 直到耶稣基督的日子。”(《腓立比书》1:6)
我
成长于北京。父亲是中科院
到基督教。刚刚到美国，我希望接触美国
新约里的耶稣是同一位三位一体的上帝？
的科研工作者，母亲也在电
社会，并多提高自己的英文水平，就接受
我读后，觉得旧约是一本犹太人记录自己
子工程领域工作。我生长
了国际学生《圣经》学习小组周末聚会的
文化和家谱的历史书，我无法接受一个全
在中科院的单位大院里，接受无神论的教
邀请。聚会提供免费的晚餐，大家一起唱
能慈爱的上帝却只看顾犹太人，忘记中国
育。我对世界和人生的看法深受唯物主义
歌查经，气氛很温馨。由于他们教会鼓励
人和其他民族。
的影响，当然也有几千年中国传统文化的
各个家庭主动邀请国际学生逢年过节到家
另 外， 我 认 为《 圣 经》 中 描 述 的 世 界
熏陶。
里共进晚餐，因此我接触到一个美国基督
和人类起源的细节也没有任何科学依据，
徒家庭。我很感恩这个美国家庭，他们对
可以说和中国的神话故事属于一类。我们
从 小， 父 母、 老 师、 邻 居 都 在 说 哪 个
西苑教会中文事工部 （West Park Church Chinese Ministry）
西苑教会已于 2020 年 8 月 16 日恢复 教堂实体主日崇拜，敬拜时间为：每周日 上午 11:00-12:00 我们的敬拜用中文（普通话）进行 请
浏
览
教
会
网
页 www.
孩子很聪明，哪个有出息，哪个科学家对
我无私地奉献，让我对美国中部的普通家
可以把它们对比着读，这些故事可以帮我
westparkchurch.ca， 首 页 立 刻 会 看 见
科学界做出杰出贡献等等。可以说，科技
庭很有好感。
们了解不同民族的文化传承和思维方式，
“参与教堂聚会”的按键，点击预约，
但这不是什么真理和真相。
下一页最下方有“第二步 - 现在预约”，
生产力的提升是大家的盼望，成为科学家
通过这些活动，我第一次开始阅读《圣
一步一步做，成功后会收到确定的电邮。
经》。 我 的 科学头脑和教育背景，使得我
那 时 的 我， 完 全 不 明 白《 圣 经》 和 基
我从初中开始发奋读书，从一所普通
对《圣经》尤其是旧约部分没有什么感动，
督信仰，只是我还是被基督徒对我的慷慨
儿童主日学尚未恢复，我们的网上敬
初中考入重点高中，又考入北京大学生物
更不认同。我不明白为什么上帝只选择亚
和爱心感动。我只不过是一个和他们无亲
拜 同 步 进 行， 网 址：https://livestream.
系，这算是让父母骄傲的成绩。大学毕业后，
伯拉罕成为万国之父，又把全人类毁灭掉，
无故的留学生，他们却这么恩待我。然而
com/westparkchurch/chinese
我顺利出国去了伊利诺伊大学香槟分校读
只留下挪亚一家人。为什么上帝要消灭整
我也怀疑他们帮助和款待我的动机，我猜
研究生，在那里与我大学同学结婚并生了
个城市来惩罚恶人。不是说上帝就是爱吗？
他们或许是为了扩大他们的教会并获得更
第一个孩子。
为什么上帝不宽恕和教导那些人并拯救他
多奉献而努力拉人入教？或者他们是为了
01 只看顾犹太人的上帝？
们？在新约中，似乎耶稣所教导的是关于
取悦“上帝”，为将来在天堂的日子多存
在美国中心地带的那个小镇，我接触
爱与宽恕的。那为什么说旧约的耶和华和
款而传教？
是很让人自豪的事情。
读经 : 歌罗西书 3 章 12-14 节 主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕 人。—歌罗西书 3 章 13 节
应对分歧 我们学会了公开批评各种事情，从人们 的信仰到他们的穿衣风格。但事实上，这种
知名的社交媒体推特提供了一个平台，
批判且没有爱心的态度，并不符合上帝在基
让全世界的人都能用简短的文字来发表自己
督里呼召我们成为信徒的身分。有时我们确
的意见。但是，近年来这种互动模式越来越
实需要应对各种分歧，但圣经提醒我们，身
复杂，因人们开始将推特作为抨击他人的工
为信徒应当常存“怜悯 , 恩慈 , 谦虚 , 温柔 ,
具，斥责那些与自己持不同立场或生活方式
忍耐的心”（歌罗西书 3 章 12 节）。就算
的人。无论何时，只要登入这个平台，你就
面对仇敌也不要严厉地批评论断，相反地，
能看到至少有一个人的推文形成了热门话
上帝敦促我们，“倘若这人与那人有嫌隙，
题。点击这个人的名字，你就会看见数百万
总要彼此包容，彼此饶恕”（13 节）。
法。
这种包容饶恕的态度，并不仅限于对待
周日中文敬拜提供教堂实体聚会和 线上敬拜
那些生活方式和信仰与我们一致的人。即使 困难重重，愿我们都能以爱和宽容，对待每 一位基督带领我们遇见的人，因我们都已经
时间为上午 11:00-12:10 参加教堂实体敬拜需要事先注册： https://www.westparkchurch.ca/
蒙基督的爱所拯救。 ——骆金妍 回想你曾脱口批评朋友或陌生人的经 历。结果如何？ 你可以采取什么不同的方式来尊荣上 帝 , 尊重他人？ 天父，我知道自己每天都亏缺了祢的荣 耀。 感谢祢仍无条件地爱我。求祢帮助我
人针对任何有争议性的话题发表自己的看
西苑教会中文周日敬拜
以忍耐与温柔待人，竭力变得更像祢。
周日早上当场报名也可以，但请早 点到达，教堂按照安省及伦敦卫生部门 的安全要求已经做好了安排，座椅距离 2 米以上，全程需佩戴口罩。 我们也提供线上敬拜： https://www.youtube.com/watch?v= dj3XcL9z7GY&feature=youtu.be 或 者 在 油 管（youtube） 中 搜 索： westpark chinese 欢迎大家参加实体与线上敬拜。
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编辑：J. Zhang
育 儿 教 育 13
版式：早早 日期 ：2022.02.18
戴了两年口罩，会伤害我们的孩子吗？以下是专家们的说法
虽然加拿大卫生部没有处理这个问题， 但美国疾病控制中心报告称，有限的数据
【 本 报 讯 】 当 COVID-19 大 流 行 开 始
时表示 :“儿童确实能够通过面部获得所有
童有任何短期或长期的危害，包括心理伤
表明“没有明确的证据表明口罩会损害儿
时，Rishi Ramberran 的孩子分别为 11 岁、
这些其他线索，他们利用这些线索来推断
害和身体伤害。”
童的情感或语言发展。”
9 岁 和 5 岁。 当 口 罩 成 为 强 制 要 求 时， 这
他 人 的 情 绪。” 她 说， 它 们 能 听 音 调， 还
身体发育
对五口之家来说影响是显而易见的。
能读懂姿势和手势。
关 键 词 是“ 有 限 的 数 据”。 由 于 疫 情
意大利从 2021 年开始的一项小规模研
只持续了两年，我们没有必要进行长期研
华盛顿大学 (University of Washington)
究 显 示， 当 47 名 婴 幼 儿 戴 30 分 钟 外 科 口
究。即使我们这样做了，媒体采访的专家
他患有肺病，所以我们家把他放在第一位。
发 展 心 理 学 研 究 员 阿 什 利· 鲁 巴 (Ashley
罩时，他们的呼吸方式没有任何变 化，也
表 示， 隔 离、 社 交 距 离、 封 锁、 学 校 关 闭
我 们 都 只 是 戴 着 口 罩， 仅 此 而 已。” 这 位
Ruba) 博 士 的 一 项 研 究 发 现， 口 罩 不 会 伤
没有出现呼吸窘迫的迹象。
和 covid - 19 引发的压力和焦虑可能会搅
温尼伯三个孩子的父亲解 释 道。“ 一 开 始
害孩子的发育。她让 7 岁到 12 岁的孩子看
“我认为一些人提出了错误的担忧，
这很酷。我们有一些很酷 的 口 罩。 他 们 喜
人 们 做 不 同 表情的照片：只戴着口罩；只
认为如果孩子们戴口罩，二氧化碳含量会
晨星说 :“有理由认为，这对孩子来说
欢 它。” 但 是 和 其 他 许 多 父 母 一 样， 两 年
戴着太阳眼镜；和什么都没有戴。
很高，因为他们无法呼吸。哈德兰指的是
是 这 个 一 个 灵 活 的 学 习 期 间。”“ 虽 然 可
网络上的错误信息。
能会有一些影响，但考虑到有关儿童可塑性
“我的父亲在新冠肺炎期间病得很重，
浑研究的水。
过去了，Ramberran 想知道，如果戴口罩
结果呢 ?
有影响的话，口罩是如何影响他们的 ?
与太阳镜等其他面部遮盖物相比，口
多伦多的哈宁中心专门研究儿童的语
罩并不会对儿童观察情绪的能力产生任何
言、 社 交 和 读 写 技 能。 院 长 珍 妮 丝· 格 林
加 拿 大 BC 省 在 2021 年 底 的 一 项 研 究
负面影响。
伯格很早就听到了人们对口罩的担忧，但
发现，在担忧 Omicron 变异病毒时期，在
她说，孩子们并不总是看不到被遮住的嘴。
温哥华的 K-12 岁儿童中，采用口罩等传染
“ 作 为 人 类， 我 们 在 互 动 中 茁 壮 成 长，”Ramberran 说。“ 这 很 大 程 度 上 是 靠面部识别彼此的。如果我们看不到这个
晨星在接受媒体采访时表示 :“把东西
人的半张脸，你怎么知道 他 是 惊 讶、 生 气
放 在 嘴 边 ——无论是你的手、围巾还是口
还是悲伤 ?”
罩——会让别人更难听到你在说什么。”
她说 “ : 我们的教育工作者都戴着口罩，
的研究，它可能不会像我们担心的那样持久。”
病预防措施的 COVID-19 传播率较低。
在幼儿时期他们戴着口罩，在公共场合他
哈德兰说，在为最年轻的人群提供疫
一些政客和家长要求结束戴口罩规定
“它的可理解性显然要低一些。但实
们是口罩，但在家里他们不戴口罩。”“所
苗之前，口罩在保护儿童免受新冠病毒感
的呼声越来越高，尤其是当你谈论到孩子
际 上， 我 不 知道有任何研究表明，这会妨
以，希望孩子们仍然能从父母那里得到很
染方面仍有作用。它还能保护那些因为残
的时候。但是戴口罩已经 造 成 了 伤 害 吗？
碍人们识别面部情绪的能力。”
多良好的互动。”
疾而不能戴口罩的儿童。
是否真的对身体、心理或发育造成了影响 ?
斯科特·哈德兰德博士是麻省儿童总
格林伯格担心患有语言障碍的儿童可
专家告诉媒体，没有证据证明这一点，
医院青少年医学主任，他自己也是一位父
能会受到不成比例的影响，但他补 充说，
Ramberran 的女儿，Krishana，现在 14 岁，
亲。他说，他能理解父母们对口罩的不满，
有办法培养相关技能。格林伯格说，说话
收集了越来越多的口罩。她说，虽然戴口
情感、心理和社交发展
也理解他们为什么会担心，但对他们不利
时要大声，戴上透明的口罩，站得离孩子
罩很烦人，但她不认为这真的影响到她和
女王大学心理学系助理教授米歇尔·晨
的证据并不存在。
近一些，说出自己的情绪，这些都是方法。
她 的 兄 弟 姐 妹。“ 这 让 我 们 有 点 烦， 但 除
尽管很多人表达了担忧。
星 (Michele Morningstar) 在接受媒体采访
永
远跟随孩子的注意焦点，同 时代入大量新词语。
监管机构怎么说 ?
他说 :“目前，没有数据表明口罩对儿
帮助孩子拓展游戏方式都有哪一些？
回 到 他 们 在 温 尼 伯 的 家，Rishi
此之外，这是很普通的，”她说。 自己做主玩游戏的孩子。 帮助孩子继续享受倾听的乐趣
这种共享的注意焦点，
子所选的活动。有些父母一发现孩子有时
例如，孩子已熟悉如何搭起一个积木塔后，
在此阶段依然要让孩子觉得倾听很轻
正如我们过去所说，是后续的沟通与文化
能遵循自己的引导，便频频下指示。这是
你可示范如何搭起两个积木塔。示范新活
松、吸引人并充满乐趣。重复型儿歌和动
学习最重要的前导。英国一项有趣的研究
不宜提倡的。
动给孩子看时，最好做完之后就放手让他
作型儿歌就很适合。之前也提过，这些儿
尝试，如果他希望你进一步参与，一定会
歌可以让孩子感受到押韵及语音如何拼凑
让你知道。
成词语，有助于他日后的学习阅读。他也
指出，这种共享注意焦点的技能，是孩子
奈 杰 尔 4 岁 时 被 带 来 我 这 里， 因
四五岁时，理解他人想法与感受的前提，
为他说话很不清楚。他先靠近玩具箱，但
进而能帮助孩子与人“心灵接触”。
我开口说话时，他立刻用手遮住耳朵。后
现在，你是孩子很有价值的游戏伙伴，
会喜欢你编一些跟他相关的儿歌，搭配传
帮助孩子拓展游戏方式
来我观察他与父母游戏的情形时恍然大悟。
孩子现在很可能希望你提出建议。但是，
由于你们一直以来拥有许多共同的乐
他俩都喜欢给奈杰尔一连串的指示，如“过
当孩子沉浸某事时，他的注意力状态并不
在这个阶段很有趣的另一件事情是，
统曲调哼唱。
趣，孩子必然希望你能加入他的游戏。像
来看这个” “ 现在来搭拼图” “ 做完这个” “ 对，
适宜接受建议。此外，请务必确保建议就
孩子会很喜欢你拿咳嗽和打喷嚏开玩笑，
之前一样，当你们一起玩的时候，请务必
现在来叠积木”，然后一家人都因此越来
是建议，不要变成指示。如果孩子对你的
并且觉得非常好笑。
跟随他当下的注意焦点，持续进行“现场
越不愉快。
建议不感兴趣，就绝不要坚持。
报道”，这仍是绝佳的语言学习方式。
你可以提出建议来拓展孩子的游戏方
当你们一起玩时，例如，假装去看医
孩子现在正进入某些情况下可受大人
生，你可以让他看处方； 或者当你假装是
引导的阶段，但目前的游戏时间最好先不
店主时，也可以给他看如何操作秤。给孩
要这样做，最适宜的学习情境仍是遵循孩
子看游戏器材的不同用法对他也很有帮助。
希望你现在对孩子的说话方式是生动 且音调有起伏的，比跟大人说话要缓慢且 大声一些。这会让孩子认为你的语言听起
式。 加拿大的一项研究发现，常被母亲干 涉游戏的孩子，语言发展水平会明显低于
来很轻松、很有吸引力。句子间的停顿也 有助于孩子听懂你说的话。
14 分 类 广 告
Yellow Page and CLASSIFIED
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.02.18
新 · 生活
伦敦地产经纪 Real Estate Agency
张俊
周宏伟
薛银根
白冬梅
王万里
李志凌 Grace Li
Jun Zhang
Joseph Zhou
Dongmei Bai
Yingen Xue
519-860-6681
519-670-7986
226-688-5808
519-694-5068
519-670-1659
226-881-1659
崔秀志
吴俊良
Wanli Wang
张惠琦
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李海涌
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519-702-8587
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226-984-8884
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647-669-9616
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226-503-9899
226-239-8601
Shujin (Derek) Du
Julie Jiang
519-702-6400
226-977-3687
餐馆饮食 Restaurant Mandarin 餐馆（Mandarin Restaurant） 电话（Tel）：519-680-5000 地址（Add）：387 Wellington Road, 又一村川菜馆（Spring Restaurant ） 电话（Tel）：519-266-4421 地址（Add）：768 Dundas Street, 茉莉蜀香馆 （Jasmine Restaurant） 电话（Tel）：519-601-8868 地址（Add）：1030 Adelaide Street N., 伦敦正宗绝味久久鸭脖－ 99 Mythic Taste Tel: 519-601-6686 Add: 884 Adelaide St N, London, ON, N5Y 2M3 福隆过桥米线店 Tel: 519-601-6088 Add: 1332 Huron St, London 辣米骨汤麻辣烫（HotMilier） Tel: 226-289-9789 Add: 65 Wharncliffe Rd N London, ON N6H 2A5
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医疗保健 Health Care 郑主刚牙科诊所（Dentist: Zhugang Zheng） 519-680-1880 葛 瑶 牙 科诊所 ( S h erw o o d Den tal Care) 519-601-1588 伦敦九五堂中医诊所 彭越（Pengyue）226-688-5058 仁爱健康中心 张双金中医诊所
519-657-5106 226-700-0990
牛津诊所 519-204-6204
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财务税务 A c c o u n t i n g a n d Ta x 税务及财务：陆笛会计师 (Di Lu, CPA, CA, MBA) 888-636-2818 XQ 会计和税务服务公司：刘笑秋 519-702-8990 专业会计与报税服务 徐萍 Penny Xu 519-697-6139
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紧急及重要电话 Emergency 报警 / 火警 / 救护车（Emergency）：911 灭罪热线（ crime stopper ）：1-800-222-8477 伦敦本地警署（London Police Station ）：519-661-5670 交通事故中心（police reporting center）：519-661-2664 地址（Add）：1001 Brydges St, London, ON N5W 2B5 安省法律援助 ：416-598-0200 税务局 CRA : 1-800-959-8281
银行中文服务热线 Hotline of Bank TD 道明银行 TD Bank ：1-800-387-2828 TD 信用卡 Credit Card：1-877-233-5844 TD 证券交易 Waterhouse ：1-800-838-3223 蒙特利尔银行 BMO Bank ：1-888-828-7288
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BMO 信用卡 Credit Card：1-866-991-4769
加中快递（Wecom Transit）226-457-0125
帝国商业银行 CIBC Bank ：1-888-298-8822
如家国际快递（HomeCourier）——伦敦代理点
皇家银行 RBC Bank ：1-866-614-9583
（519-601-9188 519-701-8380）
加拿大丰业银行 Bank of Nova Scotia： 1-800-830-8080 中国银行 Bank of China ：416-971-8806
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新 · 生活
编辑：J. Zhang
版式：早早 日期 ：2022.02.18
伦敦本周影讯 月球坠落（moonfall） ★导演：罗兰·艾默里奇 ★主演：乔什·盖德、哈利·贝瑞、帕特里克·威尔森 ★类型：科幻、灾难 《月球坠落》是由环球影业出品，罗兰·艾默里奇执导，乔 什·盖德、哈利·贝瑞主演的灾难片，讲述的是月球脱离了轨道 并向着地球飞奔而来，一群孤僻的人必须携手起来拯救世界的故 事……
蜘蛛侠：英雄无归（Spider-Man: No Way Home）
都 市 周 末 15
伦敦新生活 London Chinese Post
伦敦及周边地区 唯一中文周报 每逢周五出版 出版者：《新生活》报社 Publisher: London Chinese Post 总编：蒋吴淦 Chief Editor: Wugan Jiang 副总编： J. Zhang Vice Chief Editor: J. Zhang 广告热线 (Phone) ： 519-913-1998 投稿邮箱 (Email) ： editor@xsh.ca
★导演：乔·沃茨 ★主演：汤姆·赫兰德、赞达亚·科尔曼 ★类型：科幻、动作、冒险 该片承接《蜘蛛侠：英雄远征》，讲述了蜘蛛侠的生活因曝 光身份而陷入混乱，甚至遭到了全世界民众的愤怒抗议，为改变 这一切，蜘蛛侠前往寻求奇异博士的帮助，没料想，多元宇宙打 开后更大的危机也随之而来的故事。
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超能敢死队 (2021)（Ghostbusters: Afterlife）
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★导演：贾森·雷特曼 ★主演：保罗·路德、凯莉·库恩、菲恩·伍法德 ★类型：奇幻、喜剧 该片是20世纪80年代科幻喜剧片 《捉鬼敢死队》的续集 ， 讲述了一个单身的母亲带两个孩子到俄克拉荷马小镇后发生的一 系列奇异故事
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16 万 众 防 疫
安省
安
编辑：J. Zhang
省政 府 本 周 将 扩
版式：早早 日期 ：2022.02.18
新 · 生活
安省2月17日取消容量限制 3月1日取消疫苗证明
大COVID-19加强 针注 射 的 资 格 ，
安
作为安省新的快速重新开放计
1 2 - 1岁 7 青少年本周开始打第三剂疫苗
划的一部分。
省省长福特2月14日宣布进一
零售和购物中心的容量限制将维持在或放
牺 牲， 我 们 现 在 能 够 比 预 期 更 早 地 推 进 计
步放宽公共卫生措施，随着
宽到可保持两米物理距离的人数。
划。”
关键的公共卫生指标持续改
此外，从 2 月 18 日周五上午 8 点起，
“随着住院和重症监护病房的收治人
闻 发 布 会 上， 省 长 福 特 宣 布，
善，安省政府在与首席医疗官协商后，谨
安省将扩大 12 至 17 岁青少年的疫苗加强剂
数 持 续 下 降， 我 们 致 力 于 保 持 一 种 渐 进 和
安 省 将 在 2022 年 2 月 18 日 星
慎地逐步提前放宽公共卫生措施，下一阶
的 接 种 资 格。 预 约 可 以 通 过 省 级 预 约 系 统
谨 慎 的 方 法， 以 保 护 我 们 的 医 院 能 力， 并
期五上午 8 点开始将加强针注
段措施将于2月17日（周四）凌晨0时01分
和 省 级 疫 苗 联 络 中 心， 以 及 在 一 些 提 供 辉
确保患者在需要的时候能够获得所需的治
射 的 资 格 扩 大 到 12 至 17 岁 的
开始。
瑞 疫 苗 的 药 房 进 行。 第 三 剂 要 在 第 二 剂 注
疗。”
在 14 日（周一）早上的新
具体有：
射 后 约 6 个 月 (168 天 ) 后 预 约。 要 在 网 上
与 其 他 COVID-19 疫 苗 注
自 2 月 17 日生效的措施包括但不限于：
预约，个人在预约时必须年满 12 岁。
射 一 样， 安 省 居 民 可 以 通 过 省
1 社交聚会人数限制在室内 50 人，室
青少年。
预订系统和省疫苗联络中心以
外 100 人 2 有组织的公众活动限制在室内 50 人，
及在特定药房预约加强针注射。 值 得 注 意 的 是， 预 约 加 强
户外没有限制 3 在以下需要接种疫苗证明的室内公
针注射的个人需要在接种第二 剂疫苗至少六个月后才符合资
共场所取消容量限制，包括但不限于： 1） 没有舞蹈设施的餐厅、酒吧和其他
格，而且预约者必须年满 12 岁。 此 前， 安 省 政 府 只 允 许 18
食品或饮料场所 2 ）非观众区域的体育和娱乐健身设
岁及以上的居民预约注射加强
施，包括健身房
针。
3 ）电影院
安省副省长兼卫生厅长
4 ） 会 议 和 活 动 空 间， 包 括 会 议 中 心
Christine Elliott 说： 由 于 安 省 的高疫苗接种率和安大略人持
或会议中心 5 ） 赌 场， 宾 果 游 戏 厅 和 其 他 赌 博 场
续 做 出 的 牺 牲， 我 们 现 在 可 以 比预期更早地推进我们的计划。
所
她 说， 随 着 住 院 人 数 和 ICU 入 院 人 数 持 续 下 降， 我 们 致 力 于
室内区域。
限 制， 但 重 要 的 是 要 保 持 警 惕， 因 为 我 们
如果公共卫生和医疗系统的指标继续
不想对人们的日常生活造成任何进一步的
改 善， 安 省 打 算 采 取 额 外 步 骤 放 宽 公 共 卫
干扰。我们必须继续预防 COVID-19 在社区
生 措 施。 这 包 括 在 所 有 剩 余 的 室 内 公 共 场
传 播， 采 取 适 当 的 措 施， 并 为 尚 未 收 到 疫
所的容量限制。
苗的人接种疫苗。”
安省也将在这个时候取消所有场所的
安省的疫苗证书系统于去年 9 月开始
疫 苗 接 种 证 明 要 求。 企 业 和 其 他 机 构 可 能
实 施， 要 求 人 们 在 进 入 一 些 非 必 要 的 场 所
会选择继续要求接种证明。
时出示已经接种了至少两剂 COVID-19 疫苗
戴 口 罩 的 要 求 将 保 留， 并 将 在 稍 后 的 日期通报取消此措施的具体时间线。 为了长期管理 COVID-19，公共卫生部
50%
的证明， 福 特 还 证 实， 安 省 长 期 护 理 机 构 的 访 客仍需提供疫苗接种证明。
门可以根据当地情况和条件部署地方和区
解封与抗议无关
域应对措施。
福 特 还 表 示， 加 快 重 开 计 划 的 决 定，
省 长 福 特 表 示：“ 考 虑 到 安 省 在 进重新开放的计划。” “ 这 是 一 个 好 消 息， 表 明 我 们 在 共 同
4 容许运动场的座位容量为通常的
保 持 渐 进 和 谨 慎 的 做 法， 以 保
3 月 1 日生效的措施：
Omicron 疫 情 中 的 表 现， 我 们 能 够 加 快 推 6 ）选择加入证明接种要求的场所的
安 省 首 席 医 疗 官 Dr. Kieran Moore 表 示：“ 我 们 现 在 可 以 解 除 更 多 的 公 共 卫 生
不 是 因 为 温 莎 的 边 境 封 锁， 也 不 是 因 为 已 经占领渥太华两周多的抗议者。 福 特 说：“ 今 天 的 宣 布 并 不 是 因 为 渥 太华或温莎发生的事情。”
抗 击 病 毒 的 斗 争 中 取 得 的 进 展。 虽 然 我 们
“对于那些在那里的唯一目的是制造
还 没 有 走 出 困 境， 但 我 们 正 在 朝 着 正 确 的
破 坏 和 混 乱 的 人 来 说， 这 种 无 法 无 天 的 活
5 允许音乐会场地和剧院的容纳为
方向前进。”
动 将 会 有 严 重 的 后 果。 我 们 将 继 续 对 那 些
6 在其余需要疫苗接种证明的高风险
一 项 计 划， 如 果 健 康 指 标 继 续 保 持 稳 定 和
安省放宽 长期护理院的 临时探视限制
环 境 中， 包 括 夜 总 会、 有 舞 蹈 表 演 的 餐 馆
改 善， 将 遵 循 谨 慎 和 分 阶 段 的 方 法， 取 消
以 及 澡 堂 和 性 俱 乐 部， 将 室 内 容 量 限 制 放
公共卫生和工作场所的安全措施。
随
护 我 们 的 医 院 容 量， 并 确 保 患 者能够在需要时获得所需的护
50%
理。
政 府 的 新 闻 稿 指 出， 安 省 上 月 公 布 了
宽到 25%
将数百万工作岗位和人民作为人质的人作 出惩罚措施。” 福 特 说， 安 省 面 临 着“ 我 们 历 史 上 最 分裂的时期之一”。
随 着 阳 性 率 下 降， 医 院 和 重 症 监 护
“这一切以一种我们无法想象的方式
7 增 加 室 内 婚 礼、 葬 礼 或 宗 教 服 务、
室 的 新 入 院 人 数 一 周 比 一 周 下 降， 这 表 明
让 我 们 两 极 分 化。 我 在 自 己 的 家 庭 中 就 经
仪 式 的 容 量 限 制， 使 人 们 能 够 保 持 两 米 的
Omicron 的 高 峰 已 经 过 去。 在 未 来 几 天 和
历 过 这 种 情 况。 这 是 我 和 我 的 家 人 经 历 的
着关键的公共卫生和医
物 理 距 离。 如 果 选 择 使 用 疫 苗 接 种 证 明，
几 周 内， 这 些 趋 势 预 计 将 继 续， 使 安 省 能
最艰难的事情之一。”
疗保健指标继续显示出
或 者 有 关 服 务 或 仪 式 在 室 外 进 行， 则 取 消
够安全地加快其时间表。
改善的迹象，安省政府
容量限制。
在与首席卫生医疗官协商后，从2022
副省长兼卫生厅长 Christine Elliott 说：
其他室内公共场所，如杂货店、药房、
“由于全省的高疫苗接种率和省民的持续
“但尽管如此，我仍然感到欣慰的是， 还 有 很 多 东 西 将 我 们 团 结 在 一 起。 这 场 可 怕的大流行很快就会过去。”
年2月7日开始谨慎并逐步放宽长期护 理院的临时公共卫生措施。 自 2 月 7 日 起， 每 位 居 民 的 指 定
安省卫生官: 这波高峰已过！"绝对"不想再封了
护 理 人 员 人 数 将 从 两 人 增 加 到 四 人，
安
省首席卫生官2月17日（周
今 天， 安 省 已 经 进 一 步 放 松 了 公 共 卫
四）表示，安省由Omicron
生 限 制， 允 许 餐 馆、 健 身 房 和 电 影 院 等 目
引发的COVID-19感染高峰已
前需要疫苗接种证明的企业取消容量限制。
COVID-19 疫苗的五岁及以上的普通访
Dr. Kieran Moore 说：“几周前我们达
数为 1342 人，为 1 月 4 日以来的最低水平，
客将能够恢复对长期护理院里的居民
到了顶峰，医院入院人数上升，在 1 月第三
并 且 人 数 自 本 月 初 以 来 继 续 下 降， 与 ICU
的 探 视。 每 位 居 民 一 次 性 的 访 客 人 数
周达到顶峰，此后一直在下降。”
住院人数下降保持一致。
并 将 继 续 限 制 每 位 居 民 一 次 两 人。 此 外，至少接种过三剂 COVID-19 疫苗的 居民将能够恢复社交一日游。 自 2 月 21 日起，至少接种了两剂
也 将 从 两 人 增 加 到 三 人， 包 括 护 理 人 员。 此 外， 所 有 居 民， 无 论 疫 苗 接 种
经“过去”。
目前，安省与 COVID-19 相关的住院人
“ 我 确 实 认 为，Omicron 风 险 的 峰 值 已经过去。”
随着安省 COVID-19 疫情的改善，卫生 接种证明要求。
官表示，如果出现新的 COVID-19 变体，他
状况如何，都将能够恢复社交一日游，
卫生官说，与感染 COVID-19 相关的风
“ 他 们 的 目 的 是 提 高 免 疫 水 平， 进 一
“绝对”不想实施任何新的公共卫生限制。
并且至少接种过三剂疫苗的居民将能
险 仍 然 存 在， 这 就 是 为 什 么 在 公 共 场 所 戴
步 保 护 安 大 略 人。 我 感 谢 所 有 前 来 接 种 疫
“ 我 们 有 一 个 非 常 健 全 的 监 测 系 统，
够享受一夜的社交缺席。
口 罩 等 卫 生 措 施 仍 在 实 施 的 原 因。 不 过，
苗的人，它们确实发挥了保护我们的作用。
如 果 有 必 要， 我 们 可 以 扩 大 我 们 的 PCR 检
他说，他和他的团队将继续监测传播趋势，
作 为 任 何 公 共 卫 生 措 施， 它 们 也 要 及 时 被
测 能 力， 试 图 应 对 新 的 菌 株 或 变 种。 我 们
以确定何时可以取消口罩要求。
移除。”
有 丰 富 的 公 共 卫 生 经 验， 卫 生 系 统 基 础 设
普通访客返回家庭将意味着成人 日 间 计 划 可 以 恢 复， 同 时 娱 乐 人 员 和 外 部 个 人 护 理 服 务 可 以 在 家 中 恢 复。
关 于 疫 苗 护 照，Moore 说， 它 们 的 预
他 还 指 出， 大 学 和 学 院， 以 及 安 省 医
施也已经到位，有更多的重症监护室床位，
社 会 团 体 活 动 应 保 持 小 规 模， 最 多 可
期 目 的 已 经 达 到， 科 学 支 持 政 府 的 决 定，
疗 系 统 内 的 疫 苗 接 种 政 策 已 不 再 必 要。 取
为 病 人 提 供 更 多 的 治 疗 选 择。 我 认 为 我 们
容纳 10 人。
即在 3 月 1 日结束对所有非必要企业的疫苗
消这一政策应与全民疫苗证的取消同步。
的情况要好得多。”