B-Yourself nr 7 Augustus 2011

B-Yourself

1/8/2011

Nr.7 Augustus Jaargang 1 2011

MAANDELIJKS BEWUSTZIJNS MAGAZINE

B-YOURSELF

Bewust wording, Bewust-Zijn, Jezelf Zijn | Itsyouinside

B-Yourself

nhoud:

De visie van: 

Edwin Vergouwen



Peter Viskil



Ruud Hanou

blz.

6 20/27 42

Bewust wording van: 

Manga

54



Mystica

23



Janosh

8



Hans Zevenboom

29

Vaste Rubrieken: 

De Energiesnelweg



Bewustzijnskalender



Bewustwording in het licht van 2012 Deel 8



Inzichten uit; Mijn Hemel!

Itsyouinside

Pagina 2

B-Yourself

Itsyouinside

Pagina 3

B-Yourself

Een welkomstwoordje.

Welkom in „B-Yourself‟, het magazine dat de bewust wording uitlicht, het bewust-zijn toelicht en Jezelf zijn verlicht. Er is weer heel wat gebeurt, Noorwegen, weer een aardbeving in Japan op het moment dat we van de 4e nacht overgingen naar de 5e dag in de Mayakalender.(lange telling) De Aarde en de wereld zijn volop in beweging en bezig met het loslaten en het accepteren. Dat zijn de werkelijke veranderingen, en we zien en voelen deze veranderingen overal in en om ons heen, steeds meer...

Liefde

Angst

Deze maand is het thema; Liefde en Angst.

Vanaf pagina 61 staan diverse artikelen te lezen over dit thema.

Over wat is, en wat we creëren.

Of beter gezegd, wat er altijd al was en wat we blijven creëren.

Onze verhoging van bewustzijn zal uiteindelijk verhelderen waarom we angst creëren en niet accepteren wat er altijd al is.

Itsyouinside

Pagina 4

B-Yourself

“Gebruik je verstand, is een kreet die al in de eerste levensjaren op ons wordt los gelaten.

Voor zover voorradig proberen we dat ook te doen…

We hebben ons verstand behoorlijk ontwikkeld.

Hoe behoorlijk is moeilijk te zeggen, want die beoordeling zou weer moeten geschieden door hetzelfde verstand.

Onze intuïtie daarentegen is nogal blijven steken.

Ze is op een klein pitje blijven staan, en als we wel eens iemand tegenkomen met een duidelijk hoger-opvlammend pitje denken we al meteen met een ‘helderziende’ te doen te hebben.

Toch is het jammer dat we aan onze aangeboren intuïtie zo weinig doen.

Aan die nalatigheid danken wij heel wat angsten en vrees.

Angst is in vele gevallen het falen van onze intuïtie.

Het verkeerd ‘voorvoelen’ van naderende gebeurtenissen.

Ik heb zo’n idee dat in het nieuwe denken van de komende generaties, de intuïtie een veel hogere ontwikkelingsgraad zal bereiken, dat mensen dan ook veel kunstzinniger zullen worden en door de ontwikkeling van hun gevoelswereld dichter bij ‘het wonder’ zullen staan, en daardoor ook dichter bij elkaar”.

Uit: Alles is heimwee, van Toon Hermans.

Angst is de toevlucht van de onzekerheden van je denken Angst is de Bron wat jou zo afhankelijk maakt van je ego Angst is de Eigen Liefde dat sluimert in de duisternis Angst is de Eigen Liefde die nog niet (h)erkent is Itsyouinside

Pagina 5

B-Yourself

De (her)ontdekking van de ware mens.

De mensheid is een speelbal geworden van de machthebbers, de donkere kant die de touwtjes in handen hebben door met angst te regeren.

Nog wel… want worden bewuster en doorzien steeds meer het spel dat met ons gespeeld wordt. We worden weer helder, de mist trekt op.

Openheid creëert namelijk eenheid, altijd, en steeds weer.

Alles heeft een donkere kant in de polarisatie, tegenstellingen, maar we gaan naar eenheid, en daarin gaan we voorbij de polarisatie we verhogen ons bewustzijn, door de verfijnde energie en hogere trilling.

In deze eenheid is het donker opgenomen in het licht, zijn de mannen ook vrouw, omarmt het goede het kwaad, nee is ook ja en onder is ook boven.

Afgescheidenheid door gedachten zal wegvallen, omdat gedachten niet meer de basis zijn maar enkel de expressie van ons gevoel, onze intuïtie.

De gedachten maken het geheel compleet door niet meer leidend te zijn, maar juist samen te werken met ons gevoel, onze connectie, en zo de kwaliteiten doen ontluiken die in ieder mens aanwezig zijn. Ieder van ons heeft die innerlijke kracht in zich om in zijn/haar leven te gebruiken.

Door jezelf echt te leren kennen, al je mogelijkheden, is tot het besef komen hoe kortzichtig we zijn geweest (gehouden). We geven niemand daar de schuld van, onze focus was ergens anders op gericht, iets wat voor ons (op dat moment) belangrijker was. Je was je niet bewust van jezelf, van je kwaliteiten als mens, maar meer van de persoonlijkheid die steeds maar weer gevoed werdt. Je diende je te bewijzen, te vechten en te benadrukken om er te „zijn‟. Dit zal zeker ook bewerkstelligd worden als je je ware innerlijke krachten gaat gebruiken. Ten goede en ten groei van een eenheid. Vanuit jezelf, dienstbaar naar de ander(en).

Zie je zelf als een vat, een ketel, volgepropt met allerlei onafgewerkte gevoelens, angsten, emoties uit vorige levens. Karma‟s, dogma‟s , onverwerkte zaken, allemaal aanwezig in het leven dat je nu leeft. Nu, zitten we in het moment, dit leven, op Aarde, in het Universum, dat we al die negativiteit, al die opgebouwde druk, die donkere zaken kunnen verwerken, accepteren, door laten stromen, leren, groeien, en loslaten.

Waardoor er ruimte vrij komt om het heldere en hogere energie kunnen accepteren en ons bewustzijn laten groeien door verkregen inzichten.

Van Angst naar Liefde…

Itsyouinside

Pagina 6

B-Yourself

Alle onderdrukte zaken laten we los en dat geeft rust en balans waardoor we onszelf gaan aanvoelen en (her)ontdekken. We zijn er klaar voor, anders waren we hier niet. We voelen ook dat we er klaar voor zijn, alleen is het nog een getouwtrek met onze persoonlijkheid die in de dualiteit steeds wil controleren via onze gedachten. Dat creëert ongemakken, angsten die we nog steeds voelen en ons willen tegenhouden.

Het hoort erbij, het is de overgang. We zitten op een wip, een schommel, en zijn aanwezig in de oude en de nieuwe energie. Voel jezelf goed aan, want in deze fase kunnen we door de nieuwe energie de zaken sneller verwerken, accepteren en loslaten. De doorstroming van energie. Het besef is er al, en de acceptatie bijna, het is een overgangsproces.

Velen beseffen het ook maar durven niet te accepteren. Durven niet voor zichzelf op te komen, en verschuilen nog liever in de “oude” hokjes waar het ego iedereen zo graag indeelt.

Een schijnwerkelijkheid zal later blijken want door in die hokjes te blijven geef je je persoonlijkheid, je ego weer voeding (angsten) en wordt het nog moeilijker om voor jezelf uit te komen.

Je bent een uniek mens, een persoon met innerlijke kwaliteiten. Dat mens mag door zelfontdekking die innerlijke kwaliteiten, je innerlijke kracht gaan gebruiken. Heb jezelf lief…

Aan jou is de keuze. Je gevoel van verandering wordt steeds groter, je innerlijke gevoel maakt je onrustig, want het verstoord je persoonlijkheid en het benadrukt je angsten. Het legt bloot waar heling nodig is.

Je zal het zwaar krijgen als je je persoonlijkheid de controle laat behouden, want je persoonlijkheid accepteert deze gevoelens niet. Zo begint de innerlijke strijd die tevens zichtbaar wordt in de maatschappij, in landen, in Europa, Amerika, de gehele wereld.

We weten meer niet dan wat we wel weten, maar we voelen des te meer.

Stoppen met die innerlijke strijd, en accepteren is voorkomen dat je ziek wordt, gestrest raakt, steeds meer of een burn-out krijgt. Je ego gaat nog liever dood dan dat het zich overgeeft aan je ware zelf. Laat zien hoe sterk je werkelijk bent.

Het gaat er niet om, om de lezer (jou) te overtuigen, want het dient uit jezelf te komen. En ook dat is geen overtuiging maar een verkregen inzicht, zicht op je ware innerlijke. Van slapen naar ontwaken…

In dienstbaarheid, en met een warme groet, Edwin It‟s you inside, always.

Itsyouinside

Pagina 7

B-Yourself

Column Inleiding column Wie vertrouwd is met mijn werk, weet dat elke code* invloed heeft op een specifiek deel van ons onderbewustzijn. In mijn columns – gekoppeld aan de nieuwste code - leg ik uit hoe je met de hologrammen kunt werken om het maximale effect te bereiken. Eerst vertel ik de boodschap van de code, die op dat moment het sterkst is in zijn energie. Daarna leg ik je uit hoe je de energie op praktische wijze in het leven van alledag kunt toepassen.

Op deze manier hoop ik je een extra steuntje in de rug te geven tijdens jouw zoektocht naar wie je bent en wat je passie is in het leven.

Column: Arrival Volgens het Engelse gezegde walk your talk heb ik de afgelopen maand mijn eigen woorden kracht bijgezet. Waar ik met mijn laatste column heb willen inspireren om de volgende stap naar je droom te zetten, was het voor mij nu tijd om 'm zelf te nemen…

De mensen die mij al wat langer volgen, zullen verheugd zijn te weten dat Janosh Art deze zomer gaat uitbreiden! Na 06 augustus gaat ons centrum dicht voor een verbouwing, waarna we dit najaar het seizoen in een compleet nieuwe setting starten; groter, ruimer en met veel meer capaciteit (hierover later meer). Het restylen van de website loopt hiermee gelijk en ook staan er weer nieuwe workshops gepland. Een grote stap vooruit dus, iets waar ik lang tegenaan hikte maar nu toch eindelijk heb doorgezet.

Bereid je voor!

Voor mijn gevoel klopt het volledig met de frequenties van dit moment.

Het innerlijk vraagt nadrukkelijk om verandering en om dat te bewerkstelligen, moeten we eerst onze beperkende gedragsprogramma's zien te verwijderen. Als een virusscanner door je systeem heen om alle spam aan oude energie van je schijf te wissen.

Alleen dan komt er ruimte vrij voor nieuwe ervaringen.

De kracht die ik voel bij de huidige ontwikkelingen, heeft me op scherp gezet. Ik zie om me heen hoe de massa zich vastklampt aan het verleden om maar niet door de barrières van oude patronen te hoeven breken.

Itsyouinside

Pagina 8

B-Yourself

We zijn bijzonder eigenwijs, net een stel kinderen dat te bang is om buiten te spelen. Meer en meer krijg ik het idee dat we gewoon niet willen groeien, maar eerst keihard onze kop moeten stoten voordat we zien wat er met de wereld aan de hand is. En dus is er actie nodig! Zorg dat je klaar bent, want in het nieuwe seizoen ben ik van plan terug te keren met een harde boodschap, precies zoals we het willen.

Nieuwe code: Arrival Toen ik deze maand inspiratie kreeg voor een nieuw hologram met als thema 'Arrival', vertelde ik mezelf: "Het werkt, het werkt echt!" Met alles in de startblokken om de nieuwe fase te starten, voelde ik hoe mijn gedachten zich manifesteren. Schreef ik in mijn vorige columns nog dat we dicht bij onszelf moeten blijven en ons moeten weren tegen de invloeden van buitenaf, dan komt nu 'stap 2' in het proces: alleen nog je eigen koers varen. Dat is niet egoïstisch, maar je doel. Als het vanuit je hart komt, sluit het aan bij ons universele proces waarin we groeien naar eenheid.

Toch is mijn eerste gevoel bij 'Arrival' een stuk minder poëtisch. Ik wil iedereen beetpakken, door elkaar rammelen om mijn woorden met dikke inkt in je geheugenschrift te drukken: "Het werkt echt!" Je hoeft me niet in alles te volgen – ik heb de waarheid niet in pacht – maar geloof me gewoon nu maar: je kunt creëren wat je maar wilt. Daar is geen limiet voor, tenzij je die voor jezelf bepaalt. Waarom maken we 't dan zoveel lastiger dan het is? Ik zie het in mijn directe omgeving en vooral bij mezelf. Tot een paar weken geleden had de buitenwereld nog veel invloed op me en sprak ik dat ook uit. Ik deed nog steeds mijn best om aan verwachtingen te voldoen, om mezelf dan later af te vragen: wat heb ik te bewijzen? Al zou ik bij de volgende presentatie iedereen foppen met grote smileys op het scherm, ben ik dan minder waard?!

Wees maar niet bang: zo ver zal het niet komen! Maar de gedachte is wel belangrijk. Sinds ik me hiervan bewust ben, voel ik een nieuwe energie in me stromen; vrolijk en krachtig. Er komt veel meer uit mijn handen dan voorheen, want de creativiteit is groter dan ooit. Ondanks dat ik minder werk, komt er meer uit. Elke morgen sta ik op en wordt die gelukzalige energie automatisch weer opgestart. Ik gun iedereen hetzelfde gevoel, omdat ik weet dat het werkt. Laat je omgeving los en je krijgt er een heerlijk gevoel voor terug. Voel je hart, geef je over aan je intenties en grijp elke kans om je ware potentieel te ontdekken. En het mooiste is: mensen herkennen jouw kracht en raken daardoor zelf ook geïnspireerd!

Itsyouinside

Pagina 9

B-Yourself

Een oude jas wegdoen Keer ik weer terug naar mijn omgeving, dan verbaas ik me erover hoe weinig mensen deze energie verspreiden. Bij sommigen is de onzekerheid echt letterlijk van het gezicht te lezen. Terwijl de aardfrequenties stijgen en we de wereld zoals we die kennen, zien opgaan in chaos, zijn de bijwerkingen ernstig voelbaar. Ons leven lijkt alsmaar zwaarder te worden, frustrerend als een ellenlange file waarin we stapvoets vooruitkomen en elkaar negeren. Onderweg komen we de oude patronen stuk voor stuk weer tegen, vaak nog veel groter dan we gewend waren.

We kampen met hoofdpijn, vermoeidheid en rare pijntjes in het lichaam die we niet kunnen verklaren. Vervolgens reageren we zoals we dat al onze hele leven gewend zijn, namelijk door ons te verbinden met drama, angst en onzekerheid – het zit in onze genen.

Wat me nog meer verbaast, is dat we zo aan deze pijn gehecht zijn. We willen onze manier van leven veranderen, maar dat voelt soms net zo vreemd als je ontdoen van een oude jas. De geur, de stof, het comfort: het is ons zĂł vertrouwd dat we het niet kwijt willen. Hij zit zo lekker, ondanks dat we weten dat een versleten jas geen bescherming meer biedt. Om er dan afstand van te doen, moeten we door een soort rouwproces heen waarin we geen afscheid kunnen nemen. We weten dat het moet, we voelen het, maar toch: een jas weggooien die je jarenlang hebt gedragen, is vreemd.

Itsyouinside

Pagina 10

B-Yourself

Tragische berichten.

En zo staan wij nu als mensheid in het leven: we grijpen ons vast aan alles wat vertrouwd voelt. Net als een rijk edelman in een brandend kasteel, achterblijvend met zijn schatkist in z'n armen. Intussen laaien de vlammen op van economisch en maatschappelijk verval en drijven we voor ons gevoel af naar de afgrond. Getuige van alle tragische berichten in het nieuws heeft 't daar ook alle schijn van – het schokkende nieuws uit Noorwegen zet ons gevangen in een toestand waarin we de wereld niet meer begrijpen. We voelen de pijn van anderen als we zien hoe mensen zichzelf in de chaos verliezen. Die invloed lijkt steeds maar groter en groter te worden en dat houdt onze frequentie laag.

Het is nu niet zo dat je het journaal moet overslaan om je beter te voelen, maar wees je wel bewust van wat er gaande is. Ik heb het al zo vaak beschreven en met de woorden van mijn gids Saïe verduidelijkt: het is allemaal niet wat het lijkt. We zijn onderweg naar een nieuw bewustzijn, een innerlijke transformatie die alleen plaatsvindt als je de touwtjes die jou met het verleden verbinden, doorknipt.

Hunkering naar vroegere tijden.

Wat ik persoonlijk wel grappig vind, is om te zien dat de hang naar het verleden niet alleen in onszelf bestaat, maar ons via allerlei andere kanalen bereikt. Met name op tv en in de muziek is er een soort hunkering naar vroegere tijden ontstaan. Ga maar eens een avondje zappen en je snapt wat ik bedoel: films, series en tekenfilms van vroeger zijn weer uit de oude doos gehaald – alsof we nog steeds in de vorige eeuw leven!

Beetje raar zou je zeggen, want daar valt in de commerciële wereld toch niet zo veel geld meer mee te verdienen, maar schijnbaar is de vraag naar die programma's nog aardig groot. En ja, de massa de bepaalt, dus gaat de commercie daarop in. Ook in de muziek is dit de laatste jaren een trend: nieuwe artiesten die de sound van de jaren ‟50 en ‟60 weer terughalen (zoals Amy Winehouse, Michael Bublé, Caro Emerald, Alain Clark, etc.) en in het housecircuit wordt van alles in een remix gegooid om opnieuw uit te brengen. Liever goed gejat, dan slecht bedacht zullen we maar zeggen. In het filmcircuit komen oude stripfiguren één voor één tot leven en is de sfeer eigenlijk niet anders dan wereldbedreigende rampen en gevaren waarin er helden moeten opstaan – we zien graag de 'normale mens' onmogelijke dingen doen.

Itsyouinside

Pagina 11

B-Yourself

In de oude sferen worden we herinnerd aan vroeger, toen de recessie, chaos en onzekerheden niet zo aan de oppervlakte lagen als nu. Vanuit allerlei hoeken worden we teruggezet in dat speciale, warme gevoel dat we toen hadden en eigenlijk staat niemand er bewust bij stil. We gaan er allemaal in mee, zonder ons af te vragen waarom we op tv worden bestoven met klassiekers en ouwe koek. In mijn beleving is dit een afspiegeling van de algehele frequentie. De herinnering aan het oude, dat we niet durven en kennelijk ook nog niet mogen loslaten: we grijpen het aan als een laatste strohalm in de crisis.

Met volle kracht de finish over.

Toch wil ik hier niet teveel op inzoomen, maar liever meegeven dat het gaat om de Nieuwe Tijd. Zelfs al zien we nog niet allemaal wat er speelt, dan is het in alle gevallen belangrijk om vertrouwen te hebben – vertrouwen in onze reis maar in eerste instantie in jouw eigen proces.

Erken jezelf zoals je bent, ontdek wat nog in je rest om gelukkig te kunnen zijn en durf te dromen! Wanneer je voelt dat je meer uit je leven wilt halen, maar je geen actie onderneemt om de nodige stappen te zetten, zit je beslist in een oude energie vast. Dan blijf je hangen en groei je niet mee.

Hoe vaak vragen we onszelf niet af: sta ik hier weer? Dit heb ik toch al eens ervaren? "Been there, seen it and did it already!'' Maar toch merken we hoe alles zich herhaalt. Keer op keer spelen we dezelfde film af waar we gehypnotiseerd naar kijken. Zelfs nu ik dit schrijf slaat al bijna de verveling toe, want ik wil hier niet steeds op doorgaan. Ik wil verder, met volle kracht de finish over om mezelf als een winnaar te prijzen! Dat is dan ook het thema van deze maand: 'Arrival'. De zoektocht naar onszelf komt ten einde. We zijn begonnen aan een laatste innerlijke reis die leidt naar een gevoel van thuiskomen in onszelf. Het gevecht tussen Goed en Kwaad vervaagt en maakt plaats voor een nieuw bewustzijn. Maar de weg lijkt lang en de laatste stappen zwaar. Om te worden wie je wilt zijn, moet je eerst vaarwel zeggen tegen wie je was. Alleen dan kun je je zoektocht voltooien. De code 'Arrival' geeft je de kracht om dit te doen, om uit je cirkel te breken en de laatste meters naar de eindstreep te maken.

Thuiskomen in jezelf.

Laat de boodschap van deze column je inspireren als een laatste peptalk.

Hierna trek ik mijn oude jas uit en is het aan jou of jij hetzelfde doet. Durf je mee, dan staat je een prachtige beleving in het nieuwe seizoen te wachten.

Itsyouinside

Pagina 12

B-Yourself

Blijf je twijfelen en hangen in het verleden, dan ben je bij deze gewaarschuwd: de boodschap kan straks hard aankomen! Naarmate de frequenties toenemen, stijgen ook de trillingen van de codes die ik doorkrijg en ze kunnen dan ook een behoorlijke impact hebben als je niet in volle overgave meedoet in het proces.

Als we gaan realiseren dat alles een keuze is, kunnen we er gewoon voor kiezen dat we nooit meer slachtoffer van herhaling zullen zijn. Train jezelf met die gedachte en we kunnen weer vooruit. Dan maak je de laatste sprong naar je nieuwe bewustzijn en ben je in staat om wonderen te verrichten. Geloof me: voltooi je innerlijke reis en je bent straks het middelpunt van iets ongelooflijk moois: het leven waar jij van gedroomd hebt. De kunst van creĂŤren openbaart zich als een handleiding voor geluk. Ik zal je niet beetpakken, maar herhaal het nog een laatste keer: "Het werkt echt!"

Ik wens je een prachtige tijd en een mooie thuiskomst. Vergeet onderweg niet te genieten van je ervaringen. Laat de code 'Arrival' je naar het einde brengen om straks (net als ik) in een nieuwe levensfase naar eenheid te groeien!

Van hart tot hart, Janosh

Extra inspiratie voor jouw 'Arrival' Vier aanstaande zaterdag (6 augustus) jouw thuiskomst in het Janosh Art Centre tijdens de laatste open dag in de oude setting – toegang is gratis + koffie en thee. We zijn geopend van 11.00 tot 17.00 uur. Ter afsluiting zal Janosh op deze dag zelf aanwezig zijn om met jou de activatie 'Arrival' te delen. Daarna zijn we wegens de verbouwing tot begin oktober gesloten.

Nieuwe workshops.

Dit najaar begint Janosh het seizoen met nieuwe workshops! Om je te inspireren jouw droom in werkelijkheid neer te zetten, wordt er op zaterdag 15 oktober gestart met de workshop/beleving Self Designing Potential. Meer informatie in de agenda. >> Itsyouinside

Pagina 13

B-Yourself

Twee weken later is er het éénmalige evenement Sound of Silence. Het doel van deze dagworkshop is om verschillende niveaus van bewustzijn te ervaren met behulp van de verborgen capaciteiten die kwartkristallen klankschalen in zich dragen. Bijzonder geschikt voor therapeuten die graag hun kennis van energetische behandeling uitbreiden met theorie over geluidstrillingen. De uitvoering wordt gedaan door de wereldbekende muziekgroep Shirai. Data: zaterdag 29 en zondag 30 oktober. Meer info >>

Nog meer inspiratie!

Volg Janosh vanaf nu ook via social networks! Via Twitter om je dag te starten met een inspirerende quote (elke dag verschijnen er updates en nieuwe boodschappen) of deel je ervaringen en geniet van nieuwe blogs op Facebook. Beschrijf zelf je eigen ervaringen met de codes of deel de nieuwste content met je vrienden. En bekijk natuurlijk ook de online activaties en meditaties op YouTube, zo vaak als je wilt!

Hopelijk komen zien we je op 6 augustus tijdens de open dag, virtueel online of anders dit najaar bij één van de nieuwe workshops!

Janosh Art Team

Itsyouinside

Pagina 14

B-Yourself

BEWUSTWORDING IN HET LICHT VAN 2012 Deel 8 ZORGEN MAKEN EN TOBBEN INLEIDING Al eerder kwamen de (negatieve) gedachten ter sprake. Als je je ergens zorgen om maakt, heb je negatieve gedachten. Wanneer je positief kunt denken, heb je die zorgen niet meer (of in mindere mate). Je kunt dan nog best wel problemen hebben, maar je maakt je er niet meer druk om.

Anders gezegd: je reageert niet meer negatief op de impulsen die vanuit het probleem op je afkomen. Je zou zelfs zodanig je visie op het „probleem‟ kunnen wijzigen, dat je het „probleem‟ in z‟n juiste proporties gaat zien en gaat constateren dat het „probleem‟ er alleen maar is, als jij je op de (komende) gebeurtenis het etiket „probleem‟ plakt.

Vrij zijn van zorgen lijkt dus eenvoudig een kwestie van positief denken te zijn. Zo simpel is het helaas niet, want positief denken is heel erg moeilijk.

In dit deel staan wat tips en trucs, grondig, zodat je ze direct kunt toepassen wanneer het nodig is. Vaak laat men zorgen tot het ondraaglijke groeien om zich dan pas te herinneren dat je er iets tegen kunt doen.

NU “Onze voornaamste taak is niet het onderscheiden van wat zich vaag in de verte aandient, maar datgene op te merken dat zich duidelijk voor onze ogen aftekent.” [Thomas Carlyle] Besef dat je alleen maar NU leeft, in het eeuwige moment NU. Gisteren is dood en begraven. Morgen moet nog geboren worden. Als je morgen problemen verwacht, waarom zou je ze dan nu al willen beleven? Dat kan helemaal niet. Vergelijk het maar met het doen van de afwas: je kunt onmogelijk nu al de afwas van morgen doen. Je zou jezelf voor gek verklaren als je dat ging proberen. En toch doe je iets dergelijks met je problemen van morgen: je zit je er nu al druk over te maken.

“Hij die zich zorgen maakt over de toekomst ziet zijn voortgang belemmerd door verspilde energie, geestelijke benardheid en nerveus getob.” [William Osler] “Wees niet ongerust voor de dag van morgen, want de dag van morgen zal zijn eigen zorgen hebben; elke dag heeft genoeg aan z‟n eigen kwaad.” [Mattheus 6-34] Itsyouinside

Pagina 15

B-Yourself

Als de zorgen ontstaan doordat er heel veel dingen tegelijk zouden moeten gebeuren, denk dan aan de volgende lofzang: “Lead, kindly Light…

Keep thou my feet; I do not ask to see The distance scene; one step is enough for me.”

Vergelijk de mens met een zandloper. De zandkorreltjes gaan langzaam en gelijkmatig door de nauwe opening. Wil je dat veranderen, dan zal je de zandloper kapot moeten maken. De zandkorreltjes zijn de honderden dingen die we naar onze mening die dag moeten doen. Als we ze niet één voor één aanpakken net als in de zandloper, maken we onszelf fysiek en geestelijk kapot.

“Iedereen kan zijn werk, hoe zwaar dan ook, een dag lang blijven doen.

Iedereen kan tevreden, geduldig, liefhebben en zuiver leven totdat de zon onder gaat. En dit is de hele betekenis van het leven -meer niet.” [Robert L. Stevenson] Bedenk iedere ochtend: “Voor de wijze is iedere dag een nieuw leven.”

Het gaat alleen maar om NU en nu is vandaag.

Niet gisteren en al helemaal niet morgen.

“Gelukkig is de mens, en gelukkig alleen, die de dag vandaag de zijne kan noemen; die, vanuit een innerlijke zekerheid, kan zeggen: doe jij maar zo akelig mogelijk, Morgen, want ik heb vandaag geleefd…” [Quitus H.F. Horatius] Hoe vaak zeggen we niet „straks‟, „later‟, „binnenkort‟, „ooit‟, …?

In feite is dit een weigering of een angst om NU het leven te leven.

“Het leven, zo leren we dikwijls veel te laat, is de kunst van het leven zelf; het gaat schuil in het weefsel van iedere dag en ieder uur.” [Stephan Leacock] Tot slot nog enkele uitspraken die eens en te meer duidelijk maken dat je vandaag moet lebven, of te wel: Carpe Diem.

“Mijn leven was een aaneenschakeling van de meest afgrijselijke rampen, die voor het merendeel nooit zijn gebeurd.” [Montaigne] “Bedenk dat deze dag nooit opnieuw zal gloren.” [Dante] “De dag van vandaag is ons kostbaarste bezit. Het is ons enige bezit waarvan we zeker zijn. “ [Llowel Thomas Itsyouinside

Pagina 16

B-Yourself

“Dit is de dag die de Here gemaakt heeft; Laten wij juichen en ons daarover verheugen.” [uit: Psalm 118-24] “Bezie deze dag Want hij is het leven; het leven van het leven zelf.

In zijn kortstondige duur liggen alle waarheden en werkelijkheden van uw bestaan besloten: de gelukzaligheid der groei, de verrukking der actie, de straling van het schone.

Want gister is slechts een droom en morgen slechts een visioen; maar vandaag, mits goed geleefd, maakt ieder gisteren tot een droom van geluk; en ieder morgen tot een hoopvol visioen.” [Kalisda, uit: Meghadoeta] INDIVIDUELE PROBLEMEN Als je al over een bepaald probleem tobt, is het lastig om dan maar „even‟ in het NU te gaan leven en je nergens meer druk om te maken. Een probleem is gemakkelijker op te lossen wanneer je er niet over tobt (nog afgezien van het feit dat men zich al zorgen maakt over iets waarvan men denkt dat het gaat gebeuren en een probleem zou kunnen gaan worden; in feite is dat probleem er al, namelijk in je gedachten). Er zijn vele manieren om van het tobben af te komen. Beseffen dat tobben alleen maar negatieve lichamelijke en geestelijke gevolgen heeft is niet voldoende. Iedereen weet dat en toch wordt er nog zoveel getobd op deze wereld.

De 3-stappenmethode [Willis H. Carrier] 1. Vraag jezelf af: “Wat is het ergste dat me kan overkomen?”

Vaak blijkt dat niet eens zo vreselijk erg te zijn, zeker niet als je het in relatie tot andere gebeurtenissen/ problemen kunt zien.

2. Bereid je voor op het aanvaarden van dat „ergste‟ als dat nodig mocht zijn. Door deze aanvaarding wordt je geestesgesteldheid rustiger.

3. Stel dan pogingen in het werk dat „ergste‟ zoveel mogelijk te verlichten.

De analysemethode 1. Zet de feiten op een rijtje.

Heel vaak geldt de regel: “Een goed geformuleerd probleem is een half opgelost probleem.”

Itsyouinside

Pagina 17

B-Yourself

Door de feiten te noteren voorkom je verwarring en verwarring is de voornaamste oorzaak van getob.

“De helft van alle zorgwekkende problemen op de wereld wordt veroorzaakt door mensen die proberen besluiten te nemen voordat ze over voldoende kennis beschikken waarop ze zo‟n besluit kunnen baseren.”

[Herbert E. Hawkes] Nu is het vergaren van feiten lastig, omdat we alleen behoefte hebben aan de feiten die onze daden rechtvaardigen. We moeten echter alle feiten verzamelen, anders kun je nooit een goede analyse uitvoeren.

Het helpt dan om te doen alsof de feiten niet voor jezelf zijn, maar voor iemand anders. Zo kun je je emoties erbuiten houden. Verzamel dus ook zoveel mogelijk feiten die in je nadeel zijn en niet stroken met jouw wensen.

2. Analyseer de feiten. Je kunt nu alle voors en tegens met elkaar vergelijken en op grond hiervan de derde stap uitvoeren.

3. Kom tot een beslissing en voer deze uit. Ga vooral niet twijfelen over de juistheid van je handelswijze, want twijfel roept andere twijfel op.

Blijf niet voortdurend achterom kijken. Als je bij punt 3 bent gekomen is het tijd voor actie.

“Ik heb ontdekt dat je, als je ook na een bepaald moment nog over je problemen na blijft denken, onherroepelijk in verwarring raakt en begint te tobben. Er komt een ogenblik waarop nog verder spitten naar de feiten en erover nadenken nadelig is. Er komt een moment waarop je een besluit moet nemen en moet overgaan tot handelen, zonder om te zien.” [Waite Philips] Iemand die de analysemethode nauwgezet toepaste was Thomas Edison.

ZAKELIJKE PROBLEMEN Bij een probleem waar meer mensen last van hebben (dat kan op het werk zijn, maar ook thuis of waar dan ook), moet je gezamenlijk aan het probleem werken en wel op de juiste manier. Dat klinkt heel logisch, maar zodra er verwijten over en weer worden gemaakt en iedereen elkaar beschuldigt (herkenbaar?), ben je toch op de verkeerde manier bezig.

Dus: geen problemen oplossen ten koste van … Je kunt met elkaar of individueel bijvoorbeeld de volgende vragen beantwoorden: 1. Wat is het probleem precies?

2. Wat is de (mogelijke) oorzaak van het probleem?

3. Welke mogelijke oplossingen zijn er voor dit probleem?

4. Welke oplossing stel je voor?

Op deze manier kun je effectief een hoop problemen oplossen en dit Itsyouinside

Pagina 18

B-Yourself

impliceert ook dat je, wetende dat het probleem opgelost gaat worden, je er geen zorgen over hoeft te maken.

ZORGEN LATEN VERDWIJNEN Natuurlijk zijn er problemen die zich niet zo gemakkelijk of snel laten oplossen. Als je constateert dat je je zorgen maakt om een dergelijk probleem, wordt het tijd om van die zorgen af te komen (terwijl het probleem dan nog kan blijven bestaan).

Hieronder staan wat mogelijkheden die je kunt proberen.

1. Zorg dat je jezelf verliest in bezigheden.

Je kunt niet aan twee dingen tegelijk denken. Als je van je zorgen wordt afgeleid, heb je ook geen zorgen. De ene soort emotie verdrijft de andere.

“Een zekere mate van geriefelijke geborgenheid, een diepzetelende innerlijke rust, een soort blijmoedige gevoelloosheid – dit alles heeft een verzachtende invloed op het zenuwgestel van de mens als hij volledig opgaat in de hem toegewezen taak.” [John Cowper Powys in: The art of Forgetting the Unpleasant] “Het geheim van je ellendig voelen is de tijd hebben om je te verdiepen in de vraag of je wel of niet gelukkig bent.” [George Bernhard Shaw] 2. Houd je niet bezig met kleine zorgen.

Alles is relatief. De ene maakt zich al zorgen om een gebroken teennagel, terwijl de ander huis en haard moet verliezen om zich daar enigszins druk om te maken. Het zal duidelijk zijn dat de tweede persoon veel minder zorgen kent dan de eerste. Als je je dan zo nodig zorgen moet maken, doe het dan wanneer er echt iets aan de hand is. Verspil je leven niet met het tobben over kleinigheden want “het leven is te kort om klein te zijn.”

[Benjamin Disraeli] 3. Ga uit van de wet van het gemiddelde.

Verzekeringsmaatschappijen zijn hier erg goed in. Ze verdienen miljoenen aan de menselijke neiging je zorgen te maken over dingen die zelden gebeuren. Over dingen die zelden gebeuren hoef je je geen zorgen te maken. Als je je er op betrapt dat dit wel gebeurt, zeg dan: “Volgens de wet van het gemiddelde zal …… niet gebeuren.” Besef dat nagenoeg al onze zorgen en gevoelens van ongelukkig zijn voortvloeien uit onze fantasie, in plaats van te wortelen in de werkelijkheid.

4. Schik je naar het onvermijdelijke.

Als iets gebeurd is, is het gebeurd. Klaar.

Meestal willen we heel graag dat het niet gebeurd was en vanuit die beleving gaan we ons zorgen maken over de gevolgen.

“De aanvaarding van wat er is gebeurd is de eerste stap in het de baas worden van de gevolgen van een ongelukkige gebeurtenis.” [W. James] Itsyouinside

Pagina 19

B-Yourself

“Een stevige portie berusting is van het grootste belang als we provianderen voor de reis van het leven.” [Schopenhauer] “Als we ophouden ons te verzetten tegen het onvermijdelijke, maken we energie vrij; energie die ons in staat stelt een rijker leven te leiden.” [Elsie McCormick] “Wise men ne‟er sit and wail their loss, but cheerily seek how to redress their harms.” [William Shakespeare] “God geve mij de innerlijke rust om dingen die ik niet kan veranderen te aanvaarden; de moed om het te doen als ik er wel toe in staat ben; en de wijsheid die nodig is om het verschil te zien.” [Reinhold Niebhur] Als het echt nodig is, kunnen wij allemaal rampspoeden en tragische gebeurtenissen dragen en ze uiteindelijk de baas worden. Misschien denken we dat we daartoe niet in staat zijn, maar we beschikken over verbazingwekkende innerlijke reserves die ons er doorheen kunnen helpen, mits we er maar uit willen putten. We zij sterker dan we zelf denken.

Door alleen vanuit ons denken te leven, leven we een leven met beperkingen.

We zijn meer dan ons denken en er wordt ook meer van ons gevraagd dat niet alleen het denken kan en behoort te regelen.

We zijn een mens van Ziel – Geest – Lichaam en deze drie kunnen in balans, mogelijk maken wat wij met ons denken nog voor onmogelijk achten.

Itsyouinside

Pagina 20

B-Yourself

Mijn Hemel!

Een verzameling van Inzichten.

Een ontdekkingsreis door een andere wereld.

Met de Aarde onder je voeten, kijk je met andere ogen naar de hemel als geestelijke wereld.

Wie zijn wij als mens werkelijk, En wat doen wij hier op Aarde…

Door Peter Viskil

Deze maand:

3 4

– Nulpuntenergie

Itsyouinside

– Gelukkig !

Pagina 21

B-Yourself

3

– Nulpuntenergie

Het hart wijst ons de weg …

Het zou een onuitputtelijke energiebron zijn, die ons voorziet van gratis schone energie en ons tevens verlost van machtsmisbruik en milieuproblematiek.

Vele wetenschappers zijn naarstig naar dit ongrijpbare fenomeen op zoek.

Zal Nulpuntenergie een lampje doen branden?

Nu onze traditionele energiebronnen de inzet zijn van machtswellustelingen om de consument afhankelijk en in zijn greep te houden, lijkt daarmee aan pioniers tevens het signaal te zijn afgegeven alternatieve energiebronnen te gaan ontdekken die alle problemen uit de wereld helpen.

Dit nobele streven roept op zijn beurt weer de fascistische tegenreacties van de machtswellustelingen op. De hierdoor ontstane strijd maakt uiteindelijk de pionier tot een echte overwinnaar als hij het fascisme werkelijk weet te trotseren. Feitelijk is de zoektocht naar Nulpuntenergie een zoektocht naar vrijheid, waarbij afhankelijkheid wordt overwonnen.

Het is de strijd tussen de Christuskracht ofwel de Nulpuntenergie en z‟n opponent, de antichrist. En hierin schuilt dan ook een grote contradictie.

Nulpuntenergie staat lijnrecht tegenover de antichrist, terwijl juist de antichrist ons de materiële wereld heeft gebracht. We komen voort uit de Oorsprong, het Nulpunt, en zijn als gevolg van doorgeslagen manifestatiekracht, onder invloed van de antichrist “gematerialiseerd”. Nulpuntenergie zal dan ook nooit aantoonbaar zijn in Itsyouinside

Pagina 22

B-Yourself

de materiële wereld, maar kan slechts geestelijk worden ervaren door iemand die z‟n Nulpunt heeft bereikt.

Nulpuntenergie komt tot stand door de verbinding met onze eigen heilige geest, een deel van onze ziel dat zich in een andere dimensie bevindt. Die verbinding stelt ons in staat in volledige harmonie met onszelf, elkaar en onze Aarde te leven. Het is de staat van bewustzijn, waarbij alle omliggende energieën met elkaar in ballans zijn. Het is het midden van je eigen cirkel, waarbij je alle 12 basisenergieën uit het universum hebt herkend en erkend. Het loslaten van emotionele en materiële ballast zijn de belangrijkste voorwaarden om het Nulpunt te bereiken. De ballast die ons door de antichrist is aangereikt, werkt nu als lood om het middel van een drenkeling. In de zoektocht naar je midden wordt je gedreven door je geweten, je hart dat spreekt en vertelt of je iets doet uit naam van het Nulpunt of z‟n opponent, de antichrist. Met elke gedachte, met elke daad bepaal je zelf je positie tussen het Nulpunt en de antichrist.

Eenmaal in je midden herstel je het langverwachte contact met je eigen heilige geest. Dat is het moment waarop je in direct contact staat met de Oorsprong en het grote kosmisch plan kunt “lezen” als de Bijbel. Vanuit die hoedanigheid is je geest volledig vrij en zal je lichaam niets tekort komen.

Nulpuntenergie is verlichting …

Itsyouinside

Pagina 23

B-Yourself

Itsyouinside

(Advertentie)

Pagina 24

B-Yourself

Veel mensen praten over bewustzijn en bewustwording in het leven, maar waar moet je je nou van bewust zijn of worden? Het menselijk bewustzijn bestaat uit verschillende factoren, het is een samenhang van levens, levenslessen, handelen,het denken en de intentie van het leven.

Het Bewustzijn !!

Omdat veel mensen op dit moment in een enorme spirituele groei zitten zou het handig zijn om te weten welke dingen je MOET weten om hierin verder te komen en sneller tot het punt van verlichting te komen. Dit gaan we weer even uitleggen in duidelijke mensentaal zodat iedereen in staat is dit meteen te begrijpen en zo nodig erna te handelen.

Het Hogere Bewustzijn, ook wel Hogere Zelf genoemd wordt verdeeld in het Waakbewustzijn,onbewuste het Hogere Zelf en de hogere bewustzijn niveaus.

Het Waakbewustzijn Het waakbewustzijn is datgene wat wij bewust waarnemen. Dus het denken, de herinneringen, het zien. We gebruiken het waakbewustzijn om plannen te maken voor de toekomst of een schema maken en daarbij pakken we vaak herinneringen terug uit ons verleden waar wij al kennis hebben opgedaan om dingen te organiseren of waar te maken in de toekomst.

Het Waakbewuszijn staat los van het totaal en staat in het verband met Ego dat ook IK-bewustzijn wordt genoemd of gewoon in mensentaal je Persoonlijkheid.

Het Onbewuste zijn Tussen waakbewustzijn en het hogere zelf en het Kosmische bewustzijn zit ons onbewuste zijn.

We hebben patronen en zo ook handelingen en ervaringen die we in ons leven opslaan in ons onbewuste en die zakken soms zo ver weg in ons onbewuste zijn zodat we ze vergeten. Deze worden ook wel Dogma's genoemd.

Daarnaast hebben wij meerdere levens en in elk leven slaan wij informatie op in ons onbewustzijn, zoals talent wat wij bezitten. Maar als je in een volgend leven komt, dan zijn wij deze talenten vaak vergeten, deze Itsyouinside

Pagina 25

B-Yourself

worden netjes opgeslagen in ons onbewustzijn waar de informatie eigenlijk als een soort van watermerk gegrift staan op onze ziel.

Hier zit ook de informatie in die wij nodig hebben van ons Hogere Zelf en ons Hogere bewustzijn. Ik meen dat dit Hoger genoemd wordt omdat deze meer in verbinding staat met het lijntje naar Boven. Hier vinden we onze inzichten, onze intu誰tie maar ook vermoedens en visioenen. Dit Hogere Bewustzijn staat dan ook los van tijd vrij van aardse gevoelens en gedachten die waar wij mee geprogrammeerd zijn. Het vertrouwen op je intu誰tie en je innerlijke ik is dus altijd het beste. Ook omdat dit jou levenspad is en daaruit kan je lessen leren die nodig zijn om 1 te worden met je innerlijke krachten.

Met dit hogere bewustzijn kunnen wij communiceren met Engelen en Meesters maar ook onze gidsen en andere informatie bronnen die in die hogere energie verkeren, wat soms o zo ver weg lijkt maar het is altijd dichtbij.

Door bewuster in het leven te komen staan (bewustwording) worden deze talenten en andere opgeslagen informatie die jou ziel al bezit weer ontstoft en zo zal je gaan merken dat je meer 1 zal worden met jezelf, je ontdekt immers weer jezelf, wie je bent, wat je voelt maar vooral je verborgen talenten. Als je deze gaat afstoffen dan zal dat voelen als een soort van thuis komen, dit is wie je bent!

Samenwerken met het Hogere Bewustzijn Dan eigenlijk het belangrijkste deel van dit artikel, door zelfstudie en levenservaring die ik opgedaan heb ben ik van mening dat het goed is om dit met jullie te delen, juist omdat dit jullie allemaal kan helpen een beter inzicht te krijgen hoe wij nog meer kunnen werken aan ons groeiproces en inzicht kunnen hebben in wat we nou verkeerd doen in ons leven of misschien onbewust vergeten zijn. Ik zeg altijd maar zo als jij de spelregels weet van het leven dan maak je het jezelf alleen maar makkelijker en des te eerder zul je je vrij voelen in dit leven hier op aarde.

Als we geboren worden tekenen wij voor het contract om op aarde ons levenspad te gaan volgen. Zodra je op aarde bent wordt je ver afgekoppeld van jou Hogere bewustzijn ( het lijntje met boven ). Ik omschrijf dit lijntje met boven altijd op een lekker aards niveau zodat iedereen weet wat hiermee bedoeld wordt. Je kan het zien als een soort van telefoon verbinding die in contact staat met boven. ( Gidsen, engelen en meesters en de universele energie) Omdat wij steeds tekenen voor een nieuw leven op aards niveau om daar naar school te gaan en onze lessen te leren, komen wij steeds dichter bij de bron (boven) met dit lijntje dat wij hebben. Door onze levenslessen goed te doorstaan krijgen wij steeds betere cijfers op ons rapport en Itsyouinside

Pagina 26

B-Yourself

maken zij ons lijntje met boven steeds korter, net zo lang tot het lijntje met boven zo kort is, dat we bij hen op een wolk kunnen klimmen en daar mogen blijven (zogezegd).

Maar als je denkt dat ze het ons makkelijk maken dan heb je het mis.

Zodra wij weer een leven toegekend hebben op aarde wordt ons lijntje met boven ( hogere bewustzijn ) even lekker helemaal wazig gemaakt zodat we amper weten en herinneren wat voor cijfers wij in het verleden hebben gehaald en van welke lessen wij al hebben geleerd. We worden letterlijk BLANCO op de aarde gezet en daar mogen wij het fijntjes lekker zelf uit gaan zoeken.

Dit gaat helaas niet zonder slag of stoot, het is net als leren fietsen, vallen en opstaan een ontdekkingsreis naar jezelf en je innerlijke kracht. het Hogere Zelf zit er nog steeds, alleen de kunst voor de mensheid is om deze naar boven te halen en mee samen te werken. Er worden gelukkig wel hints gegeven en ze sturen ook mensen op ons pad die ons helpen, soms in ons voordeel maar ook in ons nadeel, juist om ons te wijzen op onze innerlijke kracht, het vertrouwen in jezelf en je intuĂŻtie. Als mensen je verdriet of pijn doen, dan is daar altijd een reden voor, de terugkeer naar jezelf, op zoek gaan naar je eigen krachten maar ook toegeven aan je eigen fouten en gedrag en daar een draai aan geven zodat je ervan kan leren en weer een stap verder bent in het leven.

Het Hogere Bewustzijn geeft dus heel vaak aan waar wij de fout ingaan en dat moet je niet altijd in een ander zoeken maar in jezelf. Als jij deze signalen ziet en ermee aan de slag gaat, dan zul je sneller vrij zijn in je bestaan en sneller je verborgen talenten ontwikkelen maar ook het lijntje met boven "ontstoffen" zodat je directer in contact kan staan met je gidsen, engelen of meesters die je nog meer kunnen begeleiden in dit leven.

Als je eigenwijs bent, en altijd een ander de schuld wil geven van jou ellende, verdriet en ongeluk, dan heb je 2x werk zeg ik altijd. Ga eerst in jezelf kijken (eerlijk) en geef ook je fouten toe, als je bij de pakken neer gaat zitten en altijd roept, ik heb altijd pech, dit lukt mij niet, ik kan het niet, dan ben jij bezig met watermerken te drukken in je ziel, zoals we die al hebben in ons onbewuste zijn.

Het zal je niet snel opvallen maar deze dingen worden ook als een soort watermerk in onze energie lagen gedrukt en je zal zien dat het zijn eigen leven gaat leiden. Ik heb nooit is geluk.....blijf je dit zeggen, dan zal je zien dat je ook nooit is geluk hebt, je creĂŤert je eigen leven op deze manier, draai je deze negatieve woorden om in iets positiefs dan zal de aardse energie daar ook gehoor aan geven....

Dit wil ook zeggen als je afgeremd wordt in bepaalde dingen , je krachten, inzichten, levens energie, dingen die je wil doen, dansen springen wat dan ook, dan zal deze remming doorleven in jou energie. Doordat de rem gezet wordt op jou ZIJN maak je blokkades in je energie en daar kan ook weer pech uit voortkomen of klungelig gedrag. Doe wat je wil, en laat je niet afremmen door mensen die het niet eens zijn met jou gedrag of jou Itsyouinside

Pagina 27

B-Yourself

uitlatingen, door je vrij op te stellen in het leven en de dingen te doen zoals jij voelt dat je ze wil doen maak je de baan vrij van blokkades en andere remmingen, het is beter om meteen zo in het leven te staan want ook hier geldt, voorkomen is beter en makkelijker dan genezen, dat duurt langer en is vaak een veel lastiger proces...dus LEEF mensen !

De weg naar Verlichting Iedereen heeft dus een waakbewustzijn het onbewuste en de Hogere Zelf, daar kan je gewoon niet om heen. Het is ook geen geloof, het is een feit en dat staat niet gekoppeld aan een God of geloof maar aan 1 persoon JIJZELF !

Deze bewustzijnsniveaus lijken erg verschillend van elkaar maar zij horen bij elkaar, zonder deze bewustzijnsniveaus bestaan wij niet en het is de bedoeling om deze goed samen te laten werken zodat zij samen smelten en uiteindelijk 1 worden. We moeten de grenzen los maken zodat er een samensmelting van al het bewustwording in gang gezet kan worden en als dat gebeurt zijn wij letterlijk verlicht in ons aardse leven.

We moeten op tijd eten en drinken om te leven maar ook de balans vinden in onze gedachten ( die aards geprogrammeerd is) ons zijn, voelen en handelen. Een mens die veel ego bezit vind het eng om de onbekende kant van het onbewuste toe te laten en creĂŤert zo een angst om hiermee aan het werk te gaan. Pas als deze persoon ook zijn onbewuste kant door laat komen zal hij in gaan zien dat het ook anders kan en gaat hij ernaar handelen dan zullen de bewustzijn niveaus sneller samen gaan werken en zo zal jij een mooier mens gaan worden als je je innerlijke IK erkend.

Dit noemen wij de verlichting, het bewustzijn of bewustwording !

Het moraal van dit verhaal is, dat wij de mensheid ons leven en gebeurtenissen, zowel angst als liefde, onrecht en pijn vaak zelf in de hand hebben. Leer uit dit artikelen en ga ermee aan het werk en zoek jou weg naar verlichting het zal je een hoop ellende besparen en het is eigenlijk zo makkelijk om te begrijpen en erna te leven. Het is de ontdekking naar jezelf, je krachten maar ook angsten en klungelig gedrag.

Hoe meer je op zoek gaat IN jezelf hoe beter en sneller je het pad naar verlichting zal ontdekken en ik wens ieder een goede reis !

Liefs Mystica Zelfkennis is het Begin van alle Wijsheid, en het Einde van alle Illusies !

Itsyouinside

Pagina 28

B-Yourself

4

– Gelukkig !

Onze zoektocht naar geluk …

Zijn we verdwaald? Volgens mij wel …

We weten niet waar we vandaan komen en al helemaal niet waar we naar op zoek zijn. Geluk is dat ene woordje, dat kleine houvast, wat ons nog vaag herinnert aan een gemoedstoestand, die we zijn gaan beschouwen als het ultieme doel. En in de persoonlijke zoektocht naar het geluk in ons leven, komen we steeds weer voor het zelfde dilemma te staan; welke keuze is de juiste. In het aardse dualisme worden we keer op keer voor de keuze gesteld, waarbij elke keuze weer opnieuw een ingang is tot een nieuwe ervaringsweg.

Maar we hebben de neiging alles wat we op die weg ervaren, terug te willen voeren naar het moment waarop die ervaring in gang is gezet. Is de ervaring op de weg positief, dan betitelen we die weg al snel tot de goede weg. Slaat de ervaring op diezelfde weg plotseling om naar negatief, dan slaat daarmee even snel ons oordeel over die weg om. Het lijkt erop dat we op zoek zijn naar een weg vol positieve ervaringen, omdat we het gevoel hebben dat aan het einde van die weg het “eeuwige geluk” op ons wacht … en volgens mij is dat nog waar ook. Maar het is maar wat je ziet als positief en negatief.

Ook negatieve ervaringen “helpen ons op weg” en zijn daarom, vanuit een hoger plan gezien, eigenlijk weer positief. Als tegenslagen kunnen worden gezien als hindernissen, die we moeten leren trotseren om sterker en slimmer te worden, hebben we de negatieve ervaring getransformeerd in een positieve ervaring. Dan is de weg die we hebben ingeslagen opeens weer “de goede weg”. Kortom, alles wat we op onze weg tegen komen is goed; het is een kwestie van het loslaten van de weerstand en het toelaten van de pijn. We moeten leren wat doorzettingsvermogen is, zonder ons af te sluiten voor onze gevoelens.

Itsyouinside

Pagina 29

B-Yourself

Want zonder gevoelens lopen we de kans als een bulldozer veel slachtoffers op de weg te maken, waardoor we van slachtoffer plotseling veranderen in dader. Met doorzettingsvermogen en een goed inzicht zijn we al een heel eind op weg naar ons geluk. Niemand behalve jezelf kan verantwoordelijk gehouden worden voor je “geluk”.

We zouden de zoektocht naar geluk kunnen vergelijken met een zoektocht naar onze ouders. Stel je voor, ooit, in een chaotische situatie, zijn we als jong kind van onze ouders gescheiden. Maar … geven we de chaos de schuld van het verlies van onze ouders of tonen we dankbaarheid dat onze pleegouders ons liefdevol hebben opgevoed?

Hoe dan ook, na verloop van tijd groeit toch de behoefte om onze “eigen” ouders te gaan zoeken. Onze zoektocht brengt ons via allerlei wegen dus uiteindelijk daar waar we vandaan komen. We zijn op zoek naar onze wortels. De vraag is natuurlijk of je gelukkiger bent als je hebt gevonden wat je zoekt. Waarschijnlijk niet … want het leven is een les in acceptatie.

Het is de kunst dankbaar te zijn met wat je hebt, waardoor geluk als vanzelf groeit … En als je je ouders éénmaal weer hebt gevonden weet je pas echt zeker dat je het geluk zelf hebt gecreëerd … ze zullen niets aan jouw geluk kunnen toevoegen … Dan heb je het geluk gevonden …

En die ouders van weleer, tja, de huidige mens is het resultaat van genetische manipulatie door de Anunnaki, ofwel de gevallen engelen, meer dan 100.000 jaar geleden. Onze moeder, een Anunnakivrouw werd geïnsemineerd met het eitje van een primaat en het zaad van onze lieve vader … een Annunaki-man, degene die we nu goden noemen …nu heb je ze echt gevonden … gelukkig! …

Itsyouinside

Pagina 30

B-Yourself

Vrijheid „Om echt vrij te zijn, moeten we meer in contact komen met onze eigen gedachten en gevoelens‟. „Vrijheid is het oorspronkelijk leren Zijn’ „De wil is niet vrij, het is een fenomeen gebonden aan oorzaak en gevolg, maar er bestaat iets achter de wil wat vrij is‟ „Het lot is verleden karma, vrije wil is huidige karma‟, Indische filosoof. „Vrijheid is een puur innerlijke ervaring‟. „Vrijheid is gebombardeerd worden door keuzes en dat werkt soms verlammend‟.

Inleiding Is het niet fantastisch om je te verheugen op een paar dagen dat je helemaal niemand ziet, en niets hoeft te doen. Eventjes géén kinderen, geen partner, geen baas, geen verplichtingen. Oh, wat heerlijk: „Ik ben nu echt vrij!

Maar dan na twee dagen van „niksen‟, ben je wel uitgeslapen en het begint langzaam aan weer te kriebelen om iets te doen. Zo alleen zijn zonder een (dag)programma – een doe-programma – zit je toch maar mooi met jezelf opgescheept. Je gaat op zo‟n momnet beseffen, dat vrij zijn leuk is als het maar in je dagelijkse planning is opgenomen. Een tijdje alleen zijn is leuk, als je weet dat er straks iemand op je staat te wachten of dat je weer volop in schijnwerpers van de maatschappij staat. Ja, dan is het wel uit te houden zo‟n korte onderbreking; zo‟n vrij moment!

Het verlangen naar vrijheid zit diep in ons innerlijke Zelf verscholen, maar ook de verbondenheid zorgt er ook voor dat we steeds weer in verbinding blijven staan met die ander. We worden als het ware steeds heen en weer geslingerd van het ene naar het andere gevoel; vrij zijn maar toch verbonden zijn met een ander!

Er bestaat een oud verhaal over een papagaai die vanuit zijn kooi heel hard „vrijheid‟ riep. ‟Vrijheid, vrijheid, vrijheid‟. De eigenares werd er gek van en deed na lang aarzelen uiteindelijk het deurtje van de kooi open.

Maar tot grote teleurstelling van het baasje weigerde de papagaai zijn kooi te verlaten. De papagaai bleef nadien nog steeds heel hard „vrijheid‟ roepen.

Vaak zijn wij precies zoals die papagaai!

Itsyouinside

Pagina 31

B-Yourself

Vrijheid Vrijheid (sociologie) wordt gezien als de mogelijkheid om te doen en laten wat men wil, met de wetenschap dat een ander dat ook kan. Het is de mogelijkheid om te kiezen en het eigen leven in te richten zonder rekening te houden met de algemeen geldende „regels‟ of conformistische – politieke, maatschappelijke, sociale - richtlijnen. Het is de vrijheid waar men het over heeft, wanneer men spreekt over de „vrije‟ wil. Vrije wil is het idee dat de keuzes die we maken uitsluitend door de beslisser zelf worden gemaakt. Maar sommige wetenschappers betwijfelen zelfs of er wel van een vrije wil sprake kan zijn.

Gebeurtenissen worden volgens hen uitsluitend bepaald door de daaraan voorafgaande gebeurtenissen. Een keus, die iemand maakt is meestal zeer voorspelbaar en vaak afhankelijk van opvoeding en ervaring.

Toch is het idee van vrije wil hecht verankerd in ons westerse wereldbeeld. Vaak te herleiden tot het culturele verhaal van Adam en Eva in de Bijbel, Genesis, waar de mens at van de verboden vrucht; het ontstaan van het goed en het kwaad. Sindsdien, zo zijn de gedachten, heeft ieder mens de keus om het goede en het kwade te leren kennen en daaruit een vrije keus te doen.

Vrijheid in de filosofische termen is een concept rond kernvragen als: „Bestaat menselijke vrijheid?‟ Zo ja, wat is dat dan? En waartoe is de mens dan vrij?‟ Het antwoord op deze vragen is verbonden met iemands visie op de geest. Want, is onze geest niet alleen maar een bepaald aspect – deel - van de materie? Als er sprake is van zoiets als een menselijke geest, dan is die geest een aspect van de materie, aldus filosofische gedachte. Denk maar eens aan het voorbeeld van een herfstblad waarin de kleur geel of rood een aspect – een deel - is van een bepaald oppervlak, zo is de geest ook niet mogelijk zonder brein, zonder de ministroompjes in de hersencellen. Deze filosofische stroming noemt men fysicalisme.

In de filosofie heerst al lange tijd de dominante visie dat mentale processen als hersenprocessen worden gezien, net als bliksem een elektrische ontlading is. „Wat je ook doet, je doet het door de neurobiologische keten van oorzaak en gevolg in je hersenen!‟ Echter volgens sommige neuro-wetenschappers zijn wij – de mens - niets anders dan onze (eigen) hersenprocessen. Uit experimenten van Benjamin Libet bleek dat onbewuste hersenactiviteit die resulteerde in de bewuste beslissing van de proefpersoon om zijn pols te bewegen, ongeveer een halve Itsyouinside

Pagina 32

B-Yourself

seconde (200-500 milliseconden) eerder begon dan dat de proefpersoon bewust voelde dat hij had besloten om te bewegen. Libets bevindingen suggereren, dat de beslissingen eerst gemaakt zijn in een onderbewustzijnsniveau en pas daarna vertaald worden in een „bewuste beslissing‟.

De visie van de meeste onderzoekers is dan ook, dat veel menselijke gedragingen verklaard kunnen worden in termen van menselijke hersenen, genen en evolutionair verleden. Maar het is niet helemaal zeker dat bepaling door leefomgeving, meer of minder bedreigend is voor de vrije wil, dan de genetische bepaling.

De vraag is nu of alle gebeurtenissen onder invloed van de natuurwetten volledig bepaald worden door voorafgaande gebeurtenissen – dat impliceert dat de wil niet vrij is – of beschikt ieder mens juist wel over een vrije wil? Als dit het geval is, hoe moeten wij dan de vrije wil omschrijven?

En als wij over een vrije wil beschikken, waar komt die vrije wil dan wel vandaan? Beschikt iedere mens dan over een vrije wil? Zo ja, wat zijn dan de consequenties voor zijn of haar gedragingen?

Interpretaties van vrijheid 





Vaak geuite zin: „Ik ben vrij en daarom doe ik wat ik wil‟, is lastig om te analyseren. Wordt de wil niet gestuurd door begeerte, door opvoeding en cultuur?

In filosofische bezinning geven sommige denkers de voorrang aan een vrij toegankelijk vermogen tot kanaliseren van emoties en begeerten. Daarentegen menen anderen dat de wil dat niet kan en slechts kan „mee hobbelen‟ op de stroom der (wereldse)impulsen.

Wat de vrije wil betreft bestaan er in de filosofie de volgende stromingen: Determinisme, de leer dat alle gebeurtenissen onder invloed van de natuurwetten volledig bepaald worden door voorafgaande gebeurtenissen en impliceert dat de wil niet vrij is! Compatibilisme, de visie dat de vrije wil en het determinisme met elkaar verenigbaar zijn. Determinisme; de leer volgens welke de handelingen van een mens afhangen van voorgaande oorzaken, waarop hij zelf géén invloed heeft!

Het theologische determinisme is de hypothese (veronderstelling) die uitgaat van het bestaan van een God die alle menselijke handelingen bepaalt, hetzij door voorkennis van hun handelingen, middels een vorm van alwetendheid, of door verordonneren van hun handelingen. Het probleem van de vrije wil in deze context is, hoe

Itsyouinside

Pagina 33

B-Yourself







ons handelen ooit vrij kan zijn, als er een Opperwezen bestaat die onze handelingen bij voorbaat (al) bepaalt. „Als God toch precies weet wat er zal gebeuren, tot aan elke keuze die men maakt toe, dan wordt de status van keuze - als zijnde vrij - ter discussie gesteld‟. ‟Als God de eeuwige en ware kennis over iemands keuzes zou hebben, dan zou dit iemands vrijheid lijken te beperken‟.

In de Bijbel is vrijheid nauw verbonden met liefde. Het uitgangspunt van het evangelie is echter wel de innerlijke vrijheid; „U bent geroepen om vrij te zijn‟ [De brief van Paulus aan de Galaten 5:1314]. Paulus beschrijft in vers 16: „wandel door de geest…..‟, maar wijst ook op de gevolgen van het niet vrij-zijn. Vrijheid in de christelijke prediking mag nooit een dogmatische „voogdijschap‟ zijn, waarin de christen a.h.w. in de massa wordt ondergedompeld.

Anderzijds is de Bijbelse vrijheid ook niet synoniem voor absolute vrijheid, maar ze wijst steeds op de goddelijke wil voor individuele leiding in ons geloof. Individuele leiding betekent juist in moeilijke keuzes individueel naar de Wil van God in vrijheid kunnen beslissen.

Daar waar de vrijheid van meningsuiting in een kerkelijk verband wordt onderdrukt, of waar dit niet wordt toegelaten, daar maken de verantwoordelijken - geestelijke leiders - zich schuldig aan gebruik van macht!.

Jezus Sirach 7: „Laat uw ziel een verstandige huisknecht liefhebben, en onthoud hem de vrijheid niet‟. Jezus Sirach 33: „Doe hem werken door tuchtiging, en hij zal rust zoeken; laat hem de handen ledig zijn, en hij zal vrijheid zoeken‟.

Augustiunus van Hippo, de Kerkvader der vaderen [Rooms Katholieke Kerk](354-430 ) heeft een treffende uitspraak over vrijheid; „Heb lief en doe wat je wilt‟ [Latijn: „ama et fac quod vis‟].

Dit kan geïnterpreteerd worden dat ware liefde altijd een gave Zelf is en het goede voor de ander wil. En dan kan je doen wat je wilt – je bent vrij in het doen en laten - , omdat het altijd op het goede, het liefdevolle handelen gericht is. Augustinus laat de (vrije) wil zien als kracht om de waarheid te geloven. Voor Augustinus was de waarheid synoniem met God; (het)Zijn met de liefde voor de waarheid.

Dr. Rudolf Steiner die meewerkte aan de uitgave „Filosofie der vrijheid‟ van Arthur Schopenbauer stelt, dat innerlijke vrijheid wordt bereikt wanneer we de kloof kunnen overbruggen tussen onze zintuiglijke impressies en onze gedachten. Uiterlijke vrijheid wordt bereikt door onze daden met morele verbeeldingskracht te laten doordringen. Steiner tracht aan te tonen, dat deze twee aspecten

Itsyouinside

Pagina 34

B-Yourself











van innerlijke en uiterlijke vrijheid integraal aan elkaar verbonden zijn, en werkelijke vrijheid alleen wordt bereikt wanneer ze verenigd zijn. De mens kan dus zijn noodlot aanvaarden of een innerlijke houding van protest aannemen. „Waarom moet mij dat nu gebeuren?‟ Marxist en filosoof Friedrich Engels stelt dat „vrijheid‟, het inzicht in de noodzakelijkheid is‟. Deze relatie tussen vrijheid en noodzakelijkheid wil zoveel zeggen als: als een grens niet bestaat, kan je ook niet weten of je die grens overgaat‟. Dus is de grens een noodzakelijkheid om de vrijheid te verkrijgen de grens te kunnen oversteken. Hier wordt de vrijheid tegenover anarchie geplaatst.

Het Boeddhisme accepteert vrijheid, maar het wijst het idee van een „handelend persoon‟ af, en daar mee het idee dat vrijheid de vrije wil van een persoon is. Het boeddhisme gelooft noch in een absolute vrije wil, noch in het determinisme (de leer dat alle gebeurtenissen onder invloed van de natuurwetten volledig bepaald worden).

Hindoeïstische filosofie staan niet geheel op één lijn wat betreft het vraagstuk van de vrije wil. Volgens de Samkhya heeft materie (bewuste en onderbewust; materie en anti-materie) totaal geen vrijheid en ontbreekt het de ziel aan capaciteit om de openbaring van materie te beheersen. De enige waarheid (kaivalya) bestaat in het besef van de ultieme gescheidenheid van materie en het zelf. De meer theïstische versies van het hindoeïsme hebben het belang van de vrije wil wel benadrukt. De doctrine van karma verlangt dat we boeten voor onze handelingen in het verleden, alsook dat onze handelingen in het heden vrij genoeg zijn om ons toe te staan de toekomstige beloning of straf te verdienen. „Het lot is verleden karma, vrije wil is huidige karma. Beide zijn werkelijk één, alhoewel ze kunnen verschillen in de kwestie van tijd‟.

Door uitvoering van je vrije wil in het verleden heb je het resulterende lot veroorzaakt. Door het uitvoeren van de vrije wil in het heden, wil ik dat je de gegevens van je verleden uitwist als het je kwelt, en eraan toevoegt als je het als plezierig ervaart. In ieder geval moet je je vrije wil in het heden uitvoeren‟. Citaat filosoof Bharati Swaminah Het biologische determinisme is het idee dat alle vormen van gedrag, geloof en wil bepaald zijn door onze genetische (gedetermineerde, vastgestelde) eigenschappen.

Experimentele psychologie. De bijdrage over het debat over de vrije wil komen hoofdzakelijke uit het werk van sociaal psycholoog Daniel Wegner. Wegner heeft kunnen aantonen dat de perceptie van de

Itsyouinside

Pagina 35

B-Yourself



bewuste wil niet gebonden is aan het uitvoeren van de werkelijke gedragingen. Als iemand een explosie hoort en een boom ziet vallen, dan concludeert de persoon waarschijnlijk dat de explosie het vallen van de boom heeft veroorzaakt. Als echter de explosie plaatsvindt ná het vallen van de boom, dan zal de persoon waarschijnlijk het geluid niet in verband brengen met het vallen van de boom.

De islamitische theologie heeft geworsteld met de kwestie van de vrije wil en de „voorkennis‟ van God, wat uiteindelijk geleid heeft tot het dominante Ash`ari, waarin de menselijke vrije wil en de goddelijk jabr – de goddelijke autoritaire macht [el-Ash`ari] – verenigbaar en verdedigbaar zijn voor de islamitisch gelovigen. In de sjiïtische islam wordt het Ash`aris begrip door de meeste theologen in twijfel getrokken.

[Bron: Wikimedia Foundation, Inc. Tekst: vrije wil]

Volwassen worden Erich Fromm beschreef in zijn boek „De angst voor vrijheid‟ [tekst Happinez] hoe de geschiedenis in het teken heeft gestaan van het verlangen naar vrijheid, maar ook de angst er voor. Hoe de moderne westerse mens de heerschappij van de Kerk en de staat van zich afwierp en meester werd over de natuur. Maar elke stap in de richting van meer emancipatie en individualisatie, krijgt hij ook meer twijfels over zichzelf en de betekenis van het eigen leven in de Kosmos.

Dit groeiproces van het Vrij-zijn kan enigszins vergeleken worden met het volwassen worden van een kind. Op het moment dat de navelstreng wordt doorgeknipt, is het kind niet langer één met zijn moeder. Het kind voelt zich toch intens verbonden met zijn moeder, maar met het komen van de jaren zal het kind zich steeds meer gaan „losmaken‟ door het ouderlijke juk af te werpen. Elk instinct - innerlijke drang in hem - is erop gericht om zelf wegwijs te worden in het leven, want dat is één van de grootste passies van het Innerlijke Zelf; de ziel! De ziel zal in alle omstandigheden, in elke situatie en op alle fronten de geest – en dus ook het lichaam – aansturen op het nemen van goede, juiste beslissingen en dragen van verantwoordelijkheid tav. de genomen beslissingen. En dit kan alleen als er vrijheid heerst, het ongebonden zijn om datgene te mogen ervaren wat de ziel wenst te ervaren in dit leven. De ziel is het instinct, de passie, de oerbron van het innerlijke gevoel van vrijheid, want de ziel is volmaakte vrijheid. De ziel kent geen belemmeringen, alleen de geest kent die.

Itsyouinside

Pagina 36

B-Yourself

Verantwoordelijkheid Onderweg naar volwassenheid wordt de mens – je bent een drieledig wezen, dat bestaat uit een ziel, een geest en een lichaam – geconfronteerd met het feit dat vrijheid onvermijdelijke verantwoordelijkheid met zich meebrengt. Daar kun je niet aan ontkomen.

Elke beslissing, elk besluit en zelfs elke gedachte – de geest is de ‟heerser van alle gedachten‟ - die je hebt, vraagt uiteindelijk om datgene te mogen ervaren wat je innerlijke wenst te ervaren. Vrijheid betekent namelijk meer dan géén baas, geen kerkelijke doctrines, geen politieke of maatschappelijke regels te hebben die je vertelt hebben wat je moet doen, maar vrijheid betekent juist dat je het (leven) zelf moet vormgeven!

Maar om vrij te zijn – vrijheid tot expressie van al onze mogelijkheden – zal ik eerst moeten weten wat het is dat ik wil! En dit is één van de moeilijkste opgaven van de mens. Wat wil ik eigenlijk in dit leven bereiken?

Of zijn we nog steeds in staat om ons lijstje met valse verwachtingen hoog in het vaandel te houden? Gebruiken wij niet vaak het excuus: Ik zou vrijer zijn als ……… „ik het leven in de hand zou hebben, ik mijn eigen emoties te boven zou komen of ik minder „vast‟ zat aan die ander?‟ Ben jij dan werkelijk vrij of hanteren wij excuses om onze innerlijke drang naar vrijheid maar te negeren? Of prefereren we de materiële voorzieningen, die ons enige zekerheid schept boven innerlijke groei? Of kunnen we niet met onze vrijheid omgaan, omdat het ons nooit is „geleerd‟ om daadwerkelijk vrij te zijn?

Dualistisch concept Vaak zijn we geneigd om in tegenstellingen te denken. Je bent vrij of onvrij; iets maakt vrij of onvrij. Maar de werkelijkheid is vaak veel gecompliceerder dan menigeen zich kan voorstellen. Zo krijg je in iedere levensfase meer vrijheden, maar ook meer verplichtingen. Althans dat is wat de meest gangbare gedachte is. Een voorbeeld is de door ons zo gekoesterde vrijheid van meningsuiting. Wij willen vrij zijn om te zeggen en te denken wat wij willen, maar het blijkt vaak dat wij niets anders doen dan de mening herhalen van die ander; wat die ander denkt of zegt. Juist in deze moderne tijd van communicatiemogelijkheden en technieken – internet, TV-en radioreclameboodschappen e.d. - worden wij letterlijk gebombardeerd en overspoeld met (overbodige)informatie die niet onze eigen gedachten zijn, maar juist het „doel‟ hebben om ons af te leiden van onze eigen objectieve gedachten en gevoelens. We verbeelden ons dan wel dat we een eigen mening hebben, maar wat we in werkelijkheid doen is klakkeloos de boodschap, c.q. de mening overnemen - wat we zoal Itsyouinside

Pagina 37

B-Yourself

gehoord hebben op TV of gelezen hebben in de krant - van die ander. Dat is wat we in werkelijkheid aan het doen zijn! Het blijkt, dat het grootste deel (98%) van onze gedachten gevormd zijn door gedachten en overtuigingen van anderen. Je zou bijna kunnen zeggen dat niets is gecreëerd – ontsproten is aan - door onze eigen gedachten. Iedere dag, iedere uur, iedere minuut worden wij vol gestopt met informatie – gedachten – van een ander. Een „groot‟ propagandist uit de oorlogsjaren heeft ooit eens gezegd: „De grootste leugen wordt een waarheid als je het maar vaak genoeg herhaalt!‟ En is dat niet een boodschap waarmee wij dagelijks worden geconfronteerd?

De mythe van de „sterkst en de slimste‟ viert hoogtij dagen tijdens de middelbare schoolopleidingen; hoge cijfers en uiteindelijke een succesvolle carrière wordt ons voorgespiegeld als het uiteindelijke doel van het leven.

We hebben als het ware „geleerd‟ om niet meer na te denken over de aangeboden informatie; er wordt wel voor ons (na)gedacht. En dit geldt zeker wanneer wij de middelbare school hebben verlaten en ons begeven op ons maatschappelijke (levens)pad. Wij hebben onze verwachtingspatroon van het leven al in een vroeg stadium aangepast aan de subjectieve meningen van anderen; de grootste gemene deler wordt gemeengoed. Om maar niet „anders te zijn‟ dan die ander. Het gevolg is dat wij onze eigen identiteit gaan verliezen, in ruil voor een zogenaamde „zekerheidspolis van geaccepteerd zijn‟ door de gemeenschap.

En Oh wee, als we zelf kritisch worden en wel gaan nadenken over de aangeboden informatie – denk aan de theologische doctrines - dan worden we beschouwd als „ketters‟; andersdenkenden, die niet mee willen roeien met de grote energie ‟flow‟ van gedachten van geestelijke, kerkelijke- en politieke leiders.

De prijs is hoog. Door het opgeven van onze spontaniteit en ons eigenzijn, blokkeren we onszelf in onze gevoelsuitingen. En dat verlies van spontaniteit begint al heel vroeg; vanaf de opvoeding waar met kant en klare oplossingen en gedachten het kinderlijke brein volgestampt wordt met feitenkennis en voorbedachte constructies. Feitenkennis die in werkelijkheid gebaseerd is op overtuigingen en misvattingen over het leven, maar ook over het bestaan of het niet-bestaan van een God, Allah, Al-wat-Is, Al brengt onnoemelijke verwarringen met zich mee! Misschien heb je nu de neiging om te gaan denken, dat onze westerse cultuur erop gericht is om de spontaniteit van ons kind-zijn te vernietigen of dat de opvoeders doelbewust gericht zijn op het aanleren – van het alleen maar leveren - van (maatschappelijke) prestaties. Maar wat je ook denkt en wat Itsyouinside

Pagina 38

B-Yourself

je mening ook is, je zal nu toch enigszins moeten toegeven, c.q. concluderen dat er weinig overblijft voor het nadenken zelf en dat veel tijd en energie wordt gespendeerd aan het verwerken van de aangeboden informatie van „anderen‟, dat onze gevoelens en ons kritisch oordeel belemmerd wordt omdat er geen beroep wordt gedaan op onze spontaniteit, onze vrije gedachtestroom in het hersenproces. Deze belemmering resulteert uiteindelijk in een onverschillige houding ten opzichte wat er zich in de wereld afspeelt of ten aanzien van je eigen (spirituele) ontwikkeling! En juist dat laatste is de kern van het leven; jezelf ontwikkelen!

Het paradoxale van het leven is dat wij uit alle macht ons aanpassen om de ander te plezieren, terwijl er eigenlijk niets aantrekkelijker is dan spontaniteit, oprechtheid en eerlijkheid; je zelf te ontwikkelen, te evolueren met als individueel doel. En dat betekent dat je alle gelegenheden moet aangrijpen om je zelf te scheppen, te creëren. En dit kun je alleen maar doen door te leren luisteren naar jezelf en niet naar die ander! Je kunt niets anders doen als je wilt veranderen, als je jezelf wilt ontwikkelen. En dat is toch waar we hiervoor op Aarde zijn?

Leven en vrijheid Onze taak in het leven is om tot volle bloei te komen, om te worden wie we in potentie zijn. Wie we van oorsprong zijn. Om te worden wie we werkelijk zijn, namelijk een wezen met een innerlijke vrijheidsdrang, een energiewezen met een goddelijke energie van liefde. Je bent op Aarde gekomen om dat te ervaren en dat te zijn in alle omstandigheden en ondenkbare, moeilijke situaties.

Je bent een drieledig wezen dat bestaat uit een ziel, een geest en een lichaam. Dat is wat je bent; een energiewezen, die tot volle bloei ontwikkeling – wenst te komen. Je bent een wezen van liefde, omdat er twee energieën in het hart van de menselijke ervaring zijn, te weten angst en liefde. De liefde verleent vrijheid, angst neemt vrijheid weg. De liefde stelt zich open en angst sluit af. De liefde nodigt uit tot volledige expressie, angst straft dat af. En het is juist deze expressie die ons zo aantrekt bij kinderen. Ze zeggen wat ze denken, ze laten aan hun gezichtsuitdrukkingen zien wat ze voelen. Ze zijn een open boek middels expressie, middels hun ontvankelijkheid, hun onwetendheid en hun vrijheid. Zij zijn nog niet geïndoctrineerd – „gehersenspoeld‟ - met onze negatieve gedachten over de bestaande misvattingen over het leven en over God. Nu nog niet, vandaar dat de kleine kinderen nog geen remmingen kennen tijdens hun fysieke uitingen en hun spontaniteit.

Itsyouinside

Pagina 39

B-Yourself

Spontaan omhelzen, naaktlopen? Wie heeft eigenlijk bedacht dat bijvoorbeeld gedecideerd spontaan reageren in een situatie een verlangend, op prijsgesteld welgemanierd gedrag behoord te zijn?

Het is juist deze liefde – de onbezorgde kinderliefde – die ons uitnodigt om de banden van onwetendheid te verbreken. Kijk niet naar wat ze zeggen, maar kijk naar wat ze doen, is toch het credo. Dit kan voor jou een maatstaf kunnen zijn om te bepalen of iemand van je houdt of voor je vreest. Liefde nodigt altijd uit om de banden van onwetendheid te verbreken. Om alle vragen te stellen. Om alle antwoorden te zoeken. Om elk woord te spreken. Om elke gedachte te delen. Om elk systeem te ondersteunen. Om elke God te aanbidden. Om jouw waarheid te leven. De liefde nodigt ons altijd uit om onze waarheid te vertellen.

Op die manier zul je weten dat het om liefde gaat; om vrijheid gaat. Onthoud dat liefde altijd vrijheid is. Want vrijheid is wat jij bent. Als jij je vrijheid verliest, verlies je je Zelf! En dat is geen sacrament, dat is een godslastering. Want God is Vrijheid en Vrijheid is tot uitdrukking gebrachte liefde.

De hoogste keus is niet altijd de keus die de ander lijkt te dienen. Je moet jezelf altijd op de eerste plaats stellen hoe tegenstrijdig dit ook mag klinken. Dan, afhankelijk wat je probeert te doen, of wat je wenst te ervaren, kun je je keuze bepalen. Wanneer je levensdoel – jouw levensdoel – heel hoog gesteld is, dan zullen je keuzes dat ook zijn. Jezelf op de eerste plaats stellen houdt niet in dat je egoïstisch bent, het wil zeggen dat je zelfbewust bent. Je bent zelfbewust van de keuze die je maakt; je hebt juist dan de vrije wil om die specifieke keuzes te maken die jij wenst te maken. Want alleen door de uitoefening van de grootste vrijheid wordt de grootste groei bereik; alleen dan is groei mogelijk. Als je alleen iemands (opgelegde) regels volgt, dan groei je niet. Je gehoorzaamt slechts. Er bestaat geen vrije wil als die, om die wil uit te oefenen, op een bepaalde manier straf ten gevolge heeft. Een denkbeeldige, goddelijke straf- een verbanning naar de hel of het vagevuur -veroorzaakt door een mogelijke „verkeerde‟ keuze in je leven zou dan leiden tot een eeuwige straf of in het andere uiterste geval zou je zelfs kunnen worden opgezadeld met een karmische lading van oorzakelijke problemen uit het verleden. Dat maakt de verkregen vrije wil van God belachelijk en holt haar uit.

Een terugkeer – een reïncarnatie - naar de Aarde zou dan worden gezien als een straf; een straf om „iets‟ goed te maken met die ander. Neen, een Itsyouinside

Pagina 40

B-Yourself

„terugkeer‟ is een unieke gelegenheid om jezelf opnieuw te kunnen scheppen om – indien je dat wenst – het onvolmaakte nog een keer op een andere manier te leren bezien; te leren ervaren!

Als je gelukkig bent met hoe je jezelf hebt geschapen, als het je het goed schikt, blijf dan zo handelen. Zo niet, dan stop je. Dat wordt evolutie genoemd. Dat proces verloopt langzaam, omdat je - terwijl je evolueert -, je ideeën over wat je goed schikt blijft veranderen. Je blijft je ideeën bijvoorbeeld over „genot‟ wijzigen tijdens je leven. Je verandert iedere dag, iedere minuut, iedere seconde zonder dat je dat zelf bewust zo ervaart.

De vraag is dan: „Leef je bewust of ga je onbewust door het leven‟.

Goddelijke Vrijheid Allemaal kennen we het culturele verhaal van Adam en Eva die aten van de verboden vrucht – deelden in de kennis van het goed en het kwaad – en veroordeelden aldus al hun nageslacht tot de scheiding van God vanaf de geboorte. En dat wij allen worden geboren met de Oerzonde drukkend op onze ziel. Iedereen deelt in deze schuld. En daarom is ons, zo wordt ons verteld, ons de vrije wil gegeven om vast te stellen of we hetzelfde zullen doen als Adam en Eva. Dat wil zeggen, ongehoorzaam aan God zijn, of dat we onze natuurlijke, aangeboren neiging het „slechte‟ te doen kunnen overwinnen en in plaats daarvan, goed te zullen doen. En als we slechte dingen doen? Dan stuurt God ons simpel naar de hel. Tenzij je berouw toont, en je zonden openbaar maakt tegenover de Kerk. Dan worden je zonden vergeven. Dat is hoe er gedacht wordt. Zo wordt en is er voor je gedacht over vergeving van zonden!

Maar indien God strikte gehoorzaamheid aan Zijn wetten verlangde, waarom heeft hij dan de mogelijkheid geschapen dat die wetten kunnen worden overtreden? Aha, zullen de kerkelijke en geestelijke leiders je antwoorden, omdat God wilde dat wij over een vrije wil beschikken. Maar wat voor vrije wil is dat wanneer de keuze voor het één of het ander leidt tot verdoemenis. Hoe kun je over een vrije wil beschikken als niet jouw wil, maar die van iemand anders moet geschieden?

Zij die je dit leren, maken van God een hypocriet!

Wij veronderstellen dat God eist van ons dat wij van Hem houden, want anders……. Dat Hij eist wat wij zijn leringen aanvaarden, want anders….. dat Hij eist dat wij op een bepaalde manier ons gedragen, want anders ….

Alleen een God van angst, een leider van angst zou dat doen. Een God van liefde zou het nooit doen. Want liefde brengt haar eigen trouw voort, terwijl angst trouw afstoot.

Itsyouinside

Pagina 41

B-Yourself

Stap naar de vrijheid De eerste stap naar de vrijheid is herkennen dat je gevangen zit in zich steeds maar herhalende gedachtepatronen, emotionele reacties, lichamelijke en geestelijke blokkades, machteloosheid en woede. Er ontstaat het vermoeden, dat het leven veel meer heeft te bieden dan je gevangenschap. Het leven is een ongekende mogelijkheid om jezelf te leren scheppen. Te scheppen wat jij wenst te zijn in dit leven. Wanneer je bewust wordt wat er zoal in je bewustzijn – de geest – zich afspeelt, kun je in contact komen met je eigen innerlijke kracht om van daaruit verder te gaan leven. Je voelt wat voor jou wezenlijk is, wat je innerlijke – je ziel – verlangt en wilt, en hoe je dat kunt verwezenlijken. Door in contact te komen met je Zelf ontstaat er een innerlijke vrijheid, die aangeeft welke kant(en) je uit kunt gaan, als je dat wenst. Je ziel is je enige ware vriend, je enige zuiver energiebron van waaruit de ziel al haar zuivere gedachten laat ontstaan. Je ziel vertegenwoordigt jouw vrije wil!

Hoe kun je in contact komen met jezelf? Leer te ontspannen en/ of te mediteren. De weg naar innerlijke vrijheid staat open, zodra je hebt aangegeven dat je wenst te veranderen.

Slot Friedrich Nietzsche zei eens: „Menigeen vindt zijn hart pas als hij zijn hoofd verloren heeft‟.

Onthoud: er is maar één heilige belofte, en dat is om de waarheid te vertellen en te leven naar jouw waarheid. Alle andere beloften betekenen verlies van vrijheid, en dat kan nooit heilig zijn. Want vrijheid is Wat-jijBent. Als jij je vrijheid verliest, verlies je je Zelf; je innerlijke! Geloof wat je wilt, volg daarom je hart en je ziel overal waar ze jou naar toe leiden, maar probeer niet jouw visie aan anderen op te leggen! Alleen door de uitoefening van de grootste vrijheid wordt de grootste groei bereikt; alleen dan is innerlijke groei mogelijk!

Jezus zei:„Gehoorzaamheid is geen groei en Mijn Vader verlangt juist groei‟.

Hans Zevenboom

www.millennium-visie.org www.hetnieuweinzicht.nl www.nieuwespiritualiteitforum.com

Itsyouinside

Pagina 42

B-Yourself

Itsyouinside

Advertentie

Pagina 43

B-Yourself

De Energiesnelweg Route naar een prettig leven Door Ruud Hanou

Deel 4: Het bewust zijn van jezelf.

Reageren op situaties We hebben gezien dat situaties jou kunnen inspireren tot nieuwe verlangens. Daarom zijn ze altijd waardevol, hoe raar dat ook lijkt.

Algemeen kun je stellen dat het nooit puur om de situatie op zich gaat, maar om hoe je met die situatie omgaat. In dezelfde situatie kunnen verschillende mensen heel verschillend reageren. Stel, je voelt een voorval, een situatie met iemand een bepaalde emotie. Dan is dat een belangrijk signaal waarmee je iets kan. Probeer die emotie niet weg te stoppen, want die geeft je juist handvaten om je situatie op te lossen.

Doe dan bijvoorbeeld het volgende: 1. Stel eerst vast wat voor emotie je precies voelt door die op te zoeken op de emotionele ladder.

2. Als je een negatief gevoel hebt probeer dan te bepalen of jouw gevoel, jouw waarneming, jouw inschatting terecht is. Misschien heb je een verkeerd beeld gevormd van een situatie. Door meer informatie te vergaren kun je misschien een ander, positiever beeld krijgen.

3. Als dat niet het geval is, dan moet je zo eerlijk mogelijk naar je eigen normen en waarden kijken. Misschien zijn die een tikje ouderwets geworden. Misschien ben je te weinig tolerant.

4. Het kan zijn dat je gevoel terecht lijkt en je normen okĂŠ lijken. Dan kun je je communicatie en relatie met anderen eens onder de loep nemen. Misschien ben je niet duidelijk genoeg geweest, kunnen je woorden of gedrag verkeerd zijn overgekomen. Was je wel volledig?

Ben je misschien onvriendelijk of kortaf geweest? Paste jouw benadering bij deze persoon? Misschien behandelt iemand je onvriendelijk omdat jij de vorige keer onvriendelijk was.

5. Als je er zeker van bent dat je gevoel terecht is en je communicatie optimaal is geweest, dan behoor je actie te ondernemen. Die actie kun je zelf ondernemen (b.v. iemand duidelijk vertellen dat je iets de volgende keer anders wilt).

6. Als er weinig zinnige actie te ondernemen is, zet dan de Energie snelweg voor je aan het werk. Dat doe je door te verlangen naar de gewenste verandering naar de Energiesnelweg te sturen en gedachten te ontwikkelen die je een betere emotie geven.

Itsyouinside

Pagina 44

B-Yourself

Ook al stijg je maar één trede op de ladder, dat voelt als een opluchting.

Hoe kun je een goed gevoel behouden?

Elke goede gedachte laat als het ware de wind in kracht toenemen, waardoor je sneller en zekerder bij je bestemming aan komt.

Doe het volgende als je een goed gevoel wilt behouden, bijvoorbeeld als je even niets te doen hebt, als je in een wachtkamer zit of in de rij staat bij de kassa: -

Kijk om je heen totdat je iets plezierigs ziet.

Houd je aandacht zo lang mogelijk hierbij en denk na over hoe plezierig, prachtig of nuttig het is.

Bespeur bij jezelf dat je het goede gevoel hebt vastgehouden en zelfs verbeterd.

Geef jezelf een pluim en begin opnieuw met een ander plezierig onderwerp. Het proces gaat zichzelf versterken.

Als je niets ziet waarvoor je waardering kunt opbrengen, denk dan aan een plezierig persoon of iets anders plezierigs uit je ervaring(en).

In plaats van waardering kan het ook een gevoel van dankbaarheid of liefde zijn. Dat is zelfs nog sterker.

Neem dit spelletje licht op. Het gaat niet om problemen op te lossen.

Voel je directe verbinding met de Energiesnelweg. Voel je sterk. Voel steeds meer de energie door je heen stromen. Voel dat je in de ontvangststand staat.

Doe dit net zo lang als je tijd hebt en het goed voelt.

Je kunt ook een klein notitieboekje kopen en daarin al die plezierige zaken opschrijven. Schrijf voorin met grote letters „Ik krijg een heel goed gevoel van …‟. Kijk dit regelmatig door en vul het aan. Je zult je werkelijk snel beter voelen als je je boekje inkijkt en aanvult.

Het loont dus om alleen gedachten met positieve emotie te ontwikkelen, geen negatieve. Dus wil je je gedachten kunnen kiezen… Maar hoe kom je in de situatie dat je bewust bent en alleen maar positieve gedachten (be)denkt?

Een belangrijk deel van de oplossing is zeer eenvoudig: je behoort eerst stil in je hoofd te kunnen zijn. Want dan kun je je gedachten tenminste kiezen. Simpel, niet? Maar in de praktijk wel lastig. Je denkt nou eenmaal de hele dag, aan van alles. Je gedachten komen automatisch (als het ware). Hoe krijg je je hoofd stil? Laten we eens kijken wat jou belet om stil te zijn. Maar eerst is het nodig dat we goed weten wat bewustzijn is.

Want dat is het creatieve „iets‟ waar gedachten uit ontstaan.

Itsyouinside

Pagina 45

B-Yourself

Lager en hoger bewustzijn.

We hebben gezien: alles bestaat uit energie en bewustzijn is verweven met energie. Dat houdt in dat alles wat bestaat, energie en ook bewustzijn heeft en is. Dus mensen, dieren, planten, maar ook tafels, broodroosters en stenen.

Ook de individuele cellen van je lichaam hebben bewustzijn. De cellen werken bewust mee aan de bouw en het onderhoud van je lichaam.

Ze communiceren voortdurend met elkaar.

Je lichaam is de eerste omgeving die je tegen komt vanuit je persoonlijke bewustzijn, je innerlijk. Het is een afspiegeling van je gedachten en emoties. En dus niet een omhulsel dat je bij je geboorte kreeg toebediend en dat op eigen houtje een beetje groeit. Je lichaam verandert bij iedere ademhaling een beetje en elke zeven jar zelfs helemaal. Dan is elke cel vervangen door een nieuwe, ook je hersencellen.

Ook de omgeving geef je zelf vorm door gedachten naar de Energiesnelweg te sturen. Die zet ze om in situaties, materie, enzovoort.

Ieder van ons doet dit, net zo vanzelfsprekend als ademhalen. En zo sturen we met zijn allen gedachtenenergie naar de Energiesnelweg en vormen daarmee onze omgeving en onze ervaring(en). Het is een gezamenlijke inspanning van alle bewustzijn om via de Energiesnelweg materie te maken.

Ook water, gras, steen, om maar eens wat te noemen, hebben bewustzijn Er is geen dode materie. Mensen zijn wel speciaal in de wereld. Een mens kan zichzelf beoordelen – wat doe ik goed, wat doe ik fout.

En als we optimaal functioneren kunnen we naar keuze, gedachten en gevoelens ontwikkelen.

Toch is ons naar verhouding wat hogere bewustzijn nog een beperkt bewustzijn. We hebben behalve ons dagelijkse, aardse huis – tuin – en keukenbewustzijn, diverse lagen van hoger bewustzijn. En die bewustzijns –lagen lopen naadloos in elkaar over, als de kleuren van de regenboog.

Het is zeer lonend om die hogere lagen te bereiken.

Bewustzijn van een niveau hoger ervaren we als we veel tijd in de natuur doorbrengen, als we ons één voelen worden met de natuur. Na een stevige wandeling of fietstocht kunnen we ons prettig voelen.

Mensen met psychische problemen wordt vaak aangeraden om de natuur op te zoeken. Werken in de tuin, met je vingers in de aarde kan je een opkikker geven. De natuur „doet‟ iets met ons. Je schuift dan dichter naar de Energiesnelweg op.

Er zijn nog veel hogere „sferen‟ dan de sfeer die je ervaart in de natuur.

Itsyouinside

Pagina 46

B-Yourself

Het hoogste bewustzijnsniveau voor ons mensen bereiken maar weinigen.

Je hebt wel eens gehoord van mensen die „het licht hebben gezien‟ .

Veel verlichte geesten hebben die hogere bewustzijnstoestand bereikt na jaren van meditatie. Anderen hadden ondraaglijke psychische problemen die de geest dwongen tot een plotselinge ommekeer.

Een enkeling heeft speciale gaven na een operatie. De „verlichten‟ ervaren en doorvoelen op het moment van verlichting ineens dat alles met alles is verbonden. Zij zijn tegelijk in onze fysieke wereld en op de Energiesnelweg zelf.

Toch hoef je niet verlicht te zijn om met een hoger bewustzijn te werken.

Je maakt dagelijks een uitstapje naar hoger bewustzijn in je dromen.

Ga maar eens na hoe je in je dromen functioneert.

Je bent dan los van alle beperkingen van je aardse bestaan.

Het is een beetje als gamen op de computer of rondlopen en vliegen in de virtuele wereld „Second Life‟ op internet.

Je kunt in je dromen van alles, zoals vliegen en ineens in een andere tijd of op een andere plek zijn. Je kunt moeiteloos personen in wonderlijke samenstellingen en situaties mengen. Dat lijkt niet alleen erg op de mogelijkheden bij een hoog bewustzijn, dat is ook hoger bewustzijn.

Dat is het gevoel van de Energiesnelweg.

In feite verlaat je bewustzijn tijdens je dromen tijdelijk je lichaam.

Het bewustzijn van de cellen in je lichaam en je hersenen blijven wel actief, maar je persoonlijke bewustzijn is even op stap op de Energiesnelweg.

Je merkt dat wel eens als je een nachtmerrie hebt.

Je wilt daarin b.v. schreeuwen of weglopen, maar je kunt het niet.

Je voelt dat je lichaam niet naar je luistert omdat er een gedeelte van jezelf niet aanwezig is. Je bewustzijn en je lichaam zijn niet één geheel.

Zodra je wakker wordt „glijdt‟ je bewustzijn weer in je lichaam.

Misschien heb je wel eens gehoord van uittredingen.

Er zijn mensen die ontspannen in bed liggen of zittend (de energie van) hun lichaam op een hoger niveau kunnen brengen. Vervolgens kunnen ze met hun bewustzijn hun lichaam verlaten. Ze beschikken dan nog steeds over bewustzijn en ook nog over een soort zintuigen. Ze zien zichzelf b.v. op bed liggen, terwijl ze boven hun lichaam zweven en horen zelfs gesprekken.

Een uittreding kan zich ook voordoen bij mensen met een hartstilstand.

Als deze mensen bijvoorbeeld via reanimatie weer tot leven komen, blijken ze soms alles te hebben gezien en gehoord, terwijl de hersenen op de monitor geen enkele activiteit laten zien. De hersenen waren klinisch dood en konden dus niet gewerkt hebben. Bewustzijn bestaat dus ook zonder de hersenen.

Itsyouinside

Pagina 47

B-Yourself

Wat heb je nu aan een hoger bewustzijn?

Je moet aannemen dat jouw hoger bewustzijn (je hogere „IK‟ op de Energiesnelweg) een veel bredere kijk op jouw leven heeft.

Het hogere bewustzijn is veel wijzer, veel breder geïnformeerd.

Het weet waarom je geluk en tegenslagen kent en waarom je in bepaalde situaties bent beland.

Het scenario van je leven.

Itsyouinside

Zie vervolg op pagina 54.

Pagina 48

B-Yourself

(Advertentie)

Itsyouinside

Pagina 49

B-Yourself

De negen inzichten 1.

Kritische massa In de menselijke cultuur vindt een nieuw, spiritueel ontwaken plaats dankzij een kritische massa individuen die hun leven ervaren als een spirituele ontplooiing, een reis waarin ze zich door geheimzinnige toevalligheden laten leiden.

2.

Het langere Nu Dat ontwaken, betekent het ontstaan van een nieuw, vollediger wereldinzicht ter vervanging van een vijf eeuwen oude obsessie met wereldse overlevering en comfort.

Die technologische obsessie was ooit een belangrijke stap, maar nu we ons openstellen voor de toevalligheden van het leven, stellen we ons ook open voor het werkelijke doel van ons leven op deze planeet en de werkelijke aard van ons universum.

3.

Een kwestie van energie We ervaren nu dat ons universum niet materieel is maar uit dynamische energie bestaat. Al het ruimtelijke is een heilig energieveld dat we intu誰tief kunnen voelen.

Bovendien kunnen we energie projecteren door onze aandacht te richten (waarheen de aandacht gaat, vloeit de energie).

Daarmee be誰nvloeden we andere energiesystemen en versnellen we het tempo van de toevalligheden in ons leven.

4.

De strijd om de macht Mensen sluiten zich te vaak af van de grotere bron van deze energie en voelen zich dan zwak en onzeker.

Om deze energie aan te vullen, manipuleren we graag anderen.

We dwingen hen tot aandacht en beroven hen daarmee van energie.

Als we anderen op deze manier domineren, voelen we ons machtiger, maar zij raken verzwakt en vechten vaak terug.

Aan elk menselijk conflict ligt concurrentie om de schaarse menselijke energie ten grondslag.

5.

De boodschap van de mystici Er komt een einde aan onveiligheid en geweld als we een Itsyouinside

Pagina 50

B-Yourself

innerlijke band met onze eigen goddelijke energie ervaren, en dat is een band die mystici uit alle tradities beschreven hebben.

Een gevoel van lichtheid, overzicht en aanhoudende liefde is de maatstaf van deze binding. Is die maat aanwezig, dan bestaat de binding. Zo niet, dan doet iemand alleen alsof.

6.

Opheldering van het verleden Hoe sterker onze binding, des te scherper ervaren we de momenten waarop we die band verliezen, vooral in situaties van stress. Op die momenten kunnen we zien hoe we anderen van hun energie beroven. Als we ons eenmaal bewust zijn van onze eigen manipulaties, wordt onze band constanter en kunnen we onze eigen bijdrage aan de wereld ontdekken.

7.

De stroom inzetten (stroming) Als we onze taak eenmaal kennen, wordt de stroom geheimzinnige toevalligheden die ons naar onze bestemming leidt, sterker. Eerst hebben we een vraag, daarna krijgen we (dag)dromen en intu誰ties die ons naar het antwoord voeren.

Meestal bereikt dat ons synchronistisch via de wijsheid van iemand anders.

8.

De interpersonele ethiek We kunnen het aantal gidstoevallen vergroten door iedereen die in ons leven komt, op een hoger plan te helpen. We mogen onze innerlijke band niet verliezen in een romantische relatie.

Anderen op een hoger plan brengen is vooral doeltreffend in groepen, want daar voelt elk lid de energie van alle anderen.

Vooral voor de zekerheid en groei van kleine kinderen is dat van het grootste belang. Door de schoonheid in ieders gezicht te zien, verheffen we anderen tot hun meest wijze niveau en vergroten we de kans dat ons bovendien een boodschap bereikt.

9.

De ontluikende cultuur Naarmate we naar een optimale vervulling van onze spirituele taak toe groeien, worden de technologische bestaansmiddelen volledig geautomatiseerd, omdat iedereen zich op synchronistische groei richt. Die voert ons naar steeds hogere energieniveaus en geeft ons lichaam uiteindelijk een geestelijke vorm waarin deze bestaansdimensie met die van het hiernamaals versmelt. Daarmee eindigt de cyclus van geboorte en dood.

Itsyouinside

Pagina 51

Met dank aan De Celestijnse Belofte & De Inzichten van James Redfield

B-Yourself

Bewustzijns

Itsyouinside

Pagina 52

B-Yourself

skalender

Itsyouinside

Pagina 53

B-Yourself

Het scenario van je leven.

(vervolg pagina 48)

Je hogere „ik‟ op de Energiesnelweg weet met welke bedoeling je hier op Aarde bent. In het welvarende westen, of het hongerende Afrika.

Waarom je juist bij die ouders geboren bent. Waarom je nu een man of vrouw bent. En waarom je een ziekte of een allergie hebt.

Je zult het oneerlijk vinden dat jij je dagelijkse bestaan niet over die informatie beschikt. Het zou om die reden handig zijn om je bewustzijn op een hoger plan te brengen om meer te snappen over jezelf en de wereld.

Als kind hebben mensen vaak een veel betere toegang tot dat hogere bewustzijnsniveau. Kinderen halen nog onbevangen informatie vanuit de Energiesnelweg. Ze vertonen soms staaltjes van bovennatuurlijke gaven die we door onze onbekendheid ermee vaak wegwuiven. Als puber ontwikkelen mensen veel meer een ego en zijn ze meer met het materiële bezig. Mensen drijven dan van het hogere bewustzijn af.

Als een mens volwassen wordt zet die trend zich door, al zie je dat mensen op het einde van hun leven weer dicht bij hun hoger bewustzijn komen. Niet alleen door de ervaring die ze hebben opgedaan, maar ook omdat ze meer afstand kunnen nemen van de aardse zaken. Ze beseffen dat ze niets mee de dood in kunnen nemen en van alles afscheid moeten nemen. Dan pas beseffen ze dat het aardse niet staat voor wat ze zijn.

Dan beseffen ze wat ze overhouden, en dat is wie ze werkelijk zijn.

Het klinkt wat macaber, maar het is een goede oefening om je die situatie net voor het sterven eens in te denken. Je beseft dan dat je alle materiële dingen moet achterlaten. Je huis, je auto, je geld, je kleding, maar ook je dierbare familieleden, je vrienden en je kennissen en zakenrelaties.

Helaas moet je ook je vaardigheden achterlaten. En je talenten. En aan je overtuigingen heb je niets meer. En als je al deze zaken hebt los gelaten.

Kom je tot je echte zelf. En vaak snap je dan ook wat je op Aarde hebt geleerd en dat dat een leerproces was. Een innerlijke groei.

Je vraagt je misschien af wie dat doel bepaald. Het antwoord is misschien onthutsend: jijzelf, je hoger bewustzijn! Je bent als het ware de scriptschrijver van je levensweg. Je stippelt de grote lijnen uit, zoekt er de leermomenten bij en zet de eerste stappen op je weg te gaan. Als mens in je dagelijkse bestaan ben je helaas wel vergeten welke levensweg je had bedacht. Dus is het al zoekende zonder routeplanner, en belandt als mens van de ene situatie in de ander. Stel dat je op je levensweg bij een herberg even helemaal tot rust zou komen en je je weer kon herinneren waar je de route van je levensweg had opgeborgen. En dat je dat uit je Itsyouinside

Pagina 54

B-Yourself

binnenzak zou kunnen halen en kon inkijken. Dan zou je begrijpen waarom jij die route als levensweg hebt gekozen.

Zo‟n helder moment zou heel handig zijn. Hoe kun je dat creëren? Het antwoord is dat er vele technieken zijn om je bewustzijn te verhogen.

En dan bedoel ik gezonde technieken om je hoofd stil te maken. Voordat we daar naar kijken is het goed om je af te vragen waarom je hoofd niet gewoon stil is als jij dat wilt…

Volgende maand; Het belang van Stilte en Rust

Itsyouinside

Pagina 55

B-Yourself

Angst en het negatieve ego Door Manga

Wie door het negatieve ego overheerst wordt zal geen gelukkig mens kunnen worden. Ja, hooguit kortstondige bevredigende momenten beleven, maar die zijn snel weer vergeten. Want het ego is constant op zoek naar meer bevrediging, het is onverzadigbaar. In ons denksysteem hebben wij de keuze tussen het luisteren naar het (negatieve) ego of naar onze (goddelijke) ziel. Zij maken de dienst uit van onze denkgeest.

Wat is het negatieve ego?

Het negatieve ego is de oorzaak van alle problemen. Wie dat eenmaal heeft begrepen heeft veel gewonnen. Voordat je het negatieve ego kunt overwinnen, moet je wel weten wat het eigenlijk is. Dr. Joshua David Stone schrijft in zijn boek: 'Wie man sich vom negatieven Ego befreit'/'How to Clear the Negative Ego', het volgende: Helemaal in het begin, nog voor de Schepping en vlak erna, was de geest van het negatieve ego er nog niet. God heeft deze niet geschapen, het is een creatie van de mens. Het ego ontstond daardoor dat de zonen en dochters van God hun intrede deden in de materie (het duale universum) en het fysieke menselijke lichaam en zich er vervolgens veel te sterk mee identificeerden.

Vanaf het moment dat de zonen en dochters van God (wij dus) dachten dat zij een lichaam zijn in plaats van een kind van God dat slechts tijdelijk in een fysiek lichaam verblijft, ontwikkelde zich het negatieve ego.

In de Bijbel staat in het verhaal van Adam en Eva de slang symbool voor het negatieve ego. Men kan het ego en de ziel ook vertalen in het lagere zelf en het hogere zelf.

Gedachtekracht De gedachten creĂŤren onze realiteit. In feite ben je wat je denkt. Ieder mens heeft een ego en een ziel waar hij naar luistert en naar leeft. Bijna niemand luistert uitsluitend naar het ego of naar het hogere zelf. Dag in, dag uit worden wij heen en weer geslingerd tussen beide. Ervaren wij meer angst, onzekerheid, depressie, stress en strijd in ons leven dan hebben we ons in de regel teveel door het negatieve ego laten leiden.

Ervaren wij meer groei, harmonie en evenwicht in ons leven dan hebben we meer naar de innerlijke hogere filosofieĂŤn van onze ziel geluisterd.

Itsyouinside

Pagina 56

B-Yourself

Dat luisteren gaat natuurlijk niet met onze fysieke oren, je hoort geen stem. Het zijn de gedachten die zowel het ego als de ziel ons toezenden en die we dan als waar of onwaar aannemen.

Dit is grotendeels een onbewust proces. Is er eenmaal meer bewustzijn bereikt, dan weten we dat we bewust kunnen kiezen om steeds minder naar het ego te luisteren. Dan ontstaat er steeds meer behoefte om ons op onze ziel af te stemmen. Het is aan ons; door welke lens willen we het leven aanschouwen.

Psychologe en schrijfster Joan Ocean omschrijft de invloed van onze gedachten op ons leven op een heel begrijpelijke manier. Ervan uitgaande dat aan elk uitgesproken woord, elke emotie en elke daad een gedachte ten grondslag ligt, zegt ze: Ik be誰nvloed mijn gezondheid door de gevoelens en emoties te kiezen die er een positieve uitwerking op zullen hebben. Dit doe ik door me bewust te worden van wat ik voel, een moment ervoor uittrekken om naar mijn lijf te luisteren, of te ervaren. Dan neem ik een rationeel besluit of dit gevoel goed voor mijn gezondheid is, en vervolgens maak ik de keuze om het gevoel te laten bestaan of te veranderen wat ik voel. Ik heb gemerkt dat dit mogelijk is.

Als psycholoog ben ik me ervan bewust dat het dwaas is om gevoelens te ontkennen en emoties te blokkeren. Als ik moet huilen, huil ik. Als ik wil schreeuwen, schreeuw ik. Als ik wil lachen, lach ik, enzovoorts. Wat ik echter niet langer doe, is negatieve gedachten steeds opnieuw in mijn hoofd te laten ronddraaien. Ik leer om ze sneller los te laten. Wanneer het moeilijk is gevoelens eenvoudig los te laten en dat lijkt vaak het geval te zijn, neem ik een bewust besluit om de energie te herkanaliseren.

Vervolgens geeft ze aan dat lichamelijke inspanning een goede manier is om jezelf af te leiden (herkanaliseren). Hard zwemmen is voor haar bijvoorbeeld een manier om haar energie te verleggen. In plaats van energie te besteden aan negatieve gedachten (ego) leidt zij haar energie naar iets nuttigs.

Angst Simpel uitgedrukt ontstaan angsttoestanden daardoor dat het negatieve ego de controle overneemt. Want de basis van het negatieve ego is angst.

De mens wordt te pas en te onpas, of, wanneer hij moeilijke tijden doormaakt, door het negatieve ego met angst en zelfs paniekaanvallen overrompeld.

Itsyouinside

Pagina 57

B-Yourself

Het is een constante innerlijke strijd, wie de overhand (of controle) heeft: het ego of de ziel. Of beter gezegd: angst of liefde.

Om dit dilemma op te lossen is het nodig om vanuit persoonlijke kracht bewust te kiezen voor de filosofie van de ziel (ook wel het Christusbewustzijn genoemd). Dat heeft niets met soft, zacht of zoet te maken. In tegendeel, je persoonlijke kracht zal toenemen als je voor liefdevolle en vreedzame oplossingen kiest in plaats voor strijd en lijden.

In principe zijn er maar twee hoofdemoties: angst en liefde - alle andere emoties komen voort uit deze twee hoofdcategorieën. Wanneer een mens ervan overtuigt is dat alleen aanval de beste verdediging is, zal hij voortdurend in angst leven.

Angst verdwijnt wanneer men van zichzelf en anderen houdt en continu op liefde gefocust blijft. Daar kan iedereen zich in trainen. Het zal aan het begin niet makkelijk zijn om die focus te houden.  Angst verdwijnt wanneer men bereid is de aanval los te laten.  Angst verdwijnt door bidden, affirmaties en de ontwikkeling van persoonlijke kracht.  Angst verdwijnt wanneer je kiest voor je ziel in plaats voor het ego.

Paranoia is een angsttoestand in extreme vorm. Hier wordt de angst op alles en iedereen geprojecteerd. De wereld en de mensen zijn niets anders als een spiegel en een projectiescherm voor het eigen denken. Een van de belangrijkste levenslessen is om op dit projectiescherm uitsluitend op liefde en vrede gebaseerde gedachtes te projecteren. Ongeveer 1% van alle gedachtes bestaat uit realistische angsten die een beschermende functie voor ons fysieke lichaam hebben en ons voor werkelijk gevaar waarschuwen. 99% van alle angsten daarentegen worden geboren uit illusie en verkeerd denken, die het ego ons influistert. 

Opnieuw kiezen Het is aan ons; door welke lens willen we het leven bekijken. Een ieder heeft het management over zijn karakter en het is onze beslissing in hoeverre wij meegaan met de negatieve stroom. Wanneer wij weigeren om negatieve gedachtes toe te laten en er niet meer mee in dialoog gaan, maar in plaats daarvan steeds weer een positievere gedachtestroom op gang te brengen, zullen de negatieve gedachtes uit gebrek aan energie tenslotte opdrogen en te gronde gaan.

Dan kan er een nieuwe positieve houding in het onderbewustzijn ontstaan en wordt het steeds makkelijker om voor gezonde gedachtes te kiezen.

Itsyouinside

Pagina 58

B-Yourself

Spirituele en andere mogelijkheden Mensen die bekend zijn met spiritualiteit en al over een zekere mate van bewustzijn beschikken zouden zich bij een energetische healer kunnen laten reinigen. Negatieve gedachtevormen zetten zich vast in onze lichamen waar zij niet alleen angsten, stress en depressies kunnen veroorzaken maar ook lichamelijke klachten en ziektes. Behalve ons fysieke lichaam hebben wij ook nog een aantal etherische lichamen. Een energetische healing/reiniging kan o.a. helpen om:    

de aura te reinigen de chakra's in balans te brengen implantaten laten verwijderen negatieve elementalen laten verwijderen en nog veel meer.

Energetische reiniging is niet alleen fysiek mogelijk. Je kunt ook je woon- en werkruimte laten reinigen van negatieve energie ophopingen.

Mindfulness is ook een goede methode om het negatieve ego in te perken en angst te overwinnen. Door middel van mindfulness oefeningen leer je om steeds meer in het hier en nu te zijn in plaats van in de verleden of toekomstige tijd. Een definitie van angst is: zich een gevaar voor te stellen, die noch niet bestaat maar misschien zou kunnen plaatsvinden.

Affirmaties zijn ook erg behulpzaam. Dit zijn schriftelijke herhalingen voor een mentale omprogrammering. Het is heel simpel, je koopt een schrift en schrijft elke dag 10 of 20 keer dezelfde zin(nen) op. Je plakt overal in je huis briefjes met een positieve affirmatie om je te helpen herinneren het negatieve malen in je hoofd om te buigen.

Een tegenhanger van angst is de liefde voor jezelf (als je bang bent kun je niet van jezelf houden).

Hier vindt u een aantal affirmaties van Dr. Joshua David Stone om meer van jezelf te houden.    

Ik hou van mezelf en vergeef me alle fouten die ik heb ik gemaakt. In principe waren het geen fouten maar vergissingen.

Ik zie mezelf nu als waardevol.

Mijn zelfwaarde is onveranderlijk positief omdat ik door God geschapen ben. Ze is niet afhankelijk van mijn succes of falen.

Als mens ben ik heel waardevol of ik mijn lessen in het leven leer of niet.

Itsyouinside

Pagina 59

B-Yourself     

Ik leef hier en nu en stop ermee mezelf dingen uit het verleden te verwijten.

Ik verdien liefde, want God heeft mij geschapen. Hij zal me nooit mijn fouten verwijten.

Ik erken dat alles wat in mijn leven gebeurt, een les is en een uitdaging en gelegenheid om te groeien.

Ik kies ervoor om van mezelf te houden, omdat God van me houdt onvoorwaardelijk.

Ik ben de Meester van mijn leven en besluit nu, om vriendschap met mezelf te sluiten.

Bachbloesems kunnen ook ter ondersteuning worden gebruikt. Er zijn diverse remedies tegen verschillende soorten angst. Het beste is het om een Bachbloesem therapeut te consulteren. De volgende bloesems worden bij angsten ingezet:        

Agrimony Aspen Cherry Plum Larch Mimulus Red Chestnut Rescue Remedy Rock Rose

Edelstenen hebben hun werking bewezen. Wie het prettig vindt om zo'n steentje bij zich te dragen, zou een kristallenexpert op kunnen zoeken en advies vragen, welke steen het beste bij hem past. Bij angsten komen de volgende stenen in aanmerking:           

Amethist Apofyliet Azuriet Barnsteen Bergkristal Chiastoliet Citrien Lithiumkwarts Magnetiet Preniet Rhodochrosiet

Itsyouinside

Pagina 60

B-Yourself      

Rhodoniet Rookkwarts Sodaliet Spinel Tanzaniet Toermalijn

Aromatherapie tenslotte kan ook mentale ondersteuning bieden. Een paar druppels etherische olie in een aromabrander verspreiden niet alleen een (meestal) lekker geurtje maar hebben ook invloed op ons gemoed.

Om angstgevoelens te verlichten kunnen de volgende oliën worden gebruikt:                 

Bergamot Cederhout Cipres Geranium Hysop IJzerhard Jasmijn Jeneverbes Kamille Marjolein Melisse Neroli Patchouli Roos Sandelhout Wierook Ylang-ylang

Ook hier geldt: laat je adviseren door iemand met kennis van zaken.

Het allerbelangrijkste is en blijft je binnenwerk. Onderzoek je mind en blijf alert wat betreft je gedachtes. Ondersteuning van buitenaf kan behulpzaam zijn maar biedt geen blijvende oplossing. Duurzaam geluk en ware vrede vindt je niet buiten jezelf maar in jezelf.

Graag verwijs ik de lezer naar mijn artikel: Angst of Liefde op pagina 64.

Itsyouinside

Pagina 61

B-Yourself

Laatste (9e)bewustzijnscyclus gestart op 9 maart en eindigt op 28 oktober

We zijn begonnen met Dag 5 van de 9e (laatste) Bewustzijnscyclus.

Deze dag duurt van 31 juli t/m 17 augustus .

Dag 5 heeft als thema: Ontluiking.

De piek (middelpunt) licht op 8-9 augustus.

Hieronder een link naar een mooie uitleg over deze periode: http://www.youtube.com/user/AnritaMelchizedek#p/u/0/h0gaaXvpFiE

Itsyouinside

Pagina 62

B-Yourself

B-Yourself thema

Liefde & Angst Met een bijdrage van: 

Edwin



Osho



Manga



Margot



Normyo



Ivy Bisoen



Iteke weeda



Lilian Ferru



Ron McRay



E James Wilder



Irene v. Lippe Biesterfeld



Itsyouinside

Pagina 63

B-Yourself

Liefde

Angst

Open armen en gesloten armen, openheid en geslotenheid ...

Emoties ze behoren het leven, bij alles wat leeft en zo ook bij het menszijn. Het is wat ons mens maakt, het is wat ons het leven laat leven.

Onbekend bij de mens is dat wij als mens echter wel een keuze hebben hoe met deze emoties om te gaan. Waar ze vandaan komen, en of ze wel van jou zelf zijn. Immers, vele zaken spelen mee in de emoties die wij als mens ieder moment voelen. Alleen al in dit leven dragen de zogenoemde zekerheden uit het verleden en de onzekerheden uit de toekomst hun steentje bij. Ontdek wat van jezelf afkomstig is door jezelf te ontdekken.

De spiegeling die we mee maken van onze medemensen en vooral onze kinderen, behoren we in feite in onszelf te zien. We behoren onszelf innerlijk te spiegelen en zo te (her)ontdekken. Maar omdat in onze wereld van beleving, de focus, naar buiten is gericht, vind de spiegeling (vooral) buiten onszelf plaats (samenleving/maatschappij).

Zolang wij in een “slachtofferrol” blijven zitten, het negatieve aantrekken en het positieve afstoten zullen we onszelf nooit (h)erkennen.

De angst om angst tegemoet te treden, voed de angst die al aanwezig is en daarmee het ego en het denken. Je duwt jezelf in een maalstroom, waarbij je gedachten de wereld creëren zoals jij de wereld vanuit je angsten ziet. Als je overgaat tot acceptatie en doorgronding van deze angsten (wat in feite een actie van eigenliefde is) dan wordt je er bewust van dat de angst helemaal niet gegrond was. Dan kom je tot het besef dat je vast gehouden werd door je eigen cirkel van steeds terug komende gedachten die alles neer haalden en groter maakten dan dat het in werkelijkheid is.

Je focus is zo sterk gericht op de buitenkant, op hoe je overkomt, hoe je behoort te zijn, waar je bij behoort te zijn. Overtuigingen, gedachten spinsels, opgedaan vanuit de visie van een ander dan jij zelf.

Is dat de werkelijkheid (be)leven?

Je gedachten creëren een wereld die fictief is en de zorgen daarbij evenredig. Opgedaan vanuit het denken en alleen maar het denken, terwijl jij als mens toch echt uit meer bestaat dan dat.

“Ziel - Geest – Lichaam”, maak je balans eens op door op zelfonderzoek te gaan. Niet in je denken maar in het voelen. Je denken verteld je tot nu toe toch maar steeds hetzelfde verhaaltje, gebaseerd op de ingebedde Itsyouinside

Pagina 64

B-Yourself

overtuigingen. En het gaat er juist om dat je jezelf inzichtelijk helder krijgt in plaats van dat je je van buiten hebt laten overtuigen.

De liefde zorgt voor deze inkeer, waarbij afzondering van buiten in het begin, een vereiste is. Bij jezelf blijven maakt je sterker omdat de innerlijke kracht (altijd al aanwezig) je helpt, je voedt tijdens dit proces.

Vanuit deze liefde wordt helder wat eerst mistig was, wordt herinnert wat in het donker was vergeten en wordt omarmt wat in al je levensjaren je steeds maar weer had weg geduwd.

Het proces is alleen zwaar voor je ego, je manier van denken, de rol die je steeds maar speelde in het grote toneelstuk. Maar je bent te belangrijk voor jezelf om een rol te spelen in een spel dat je zelf niet kan volgen. En dat inzien maakt de weg vrij van angst naar liefde. Deze liefde zorgt er voor dat je persoonlijkheid langzaam maar gestaag van je ego naar je Zelf gaat. En zolang je maar bij je Zelf blijft zal de balans in jou mens-zijn aan –wezig zijn en blijven.

In Liefde zien we iedere mogelijkheid, in Angst iedere tegenslag.

Heb jezelf lief dan is alles mogelijk.

Heb elkaar lief en niets is onmogelijk.

Ik wens je veel leesplezier en veel bewustwording toe.

Straal, je verdient het!

Warme groet, Edwin.

Itsyouinside

Pagina 65

B-Yourself

Angst of Liefde?

Door Manga In principe zijn er maar twee hoofdcategorieĂŤn van gevoelens: Angst en Liefde. Onder hun noemer kun je praktisch alle waardeoordelen van goed en kwaad plaatsen. Boosheid en haat bijvoorbeeld vinden hun oorsprong in angst. Blijheid en tevredenheid kun je verbinden met liefde. Op deze manier zijn er talloze voorbeelden te vinden.

Negatieve en positieve gevoelens Alle negatieve gevoelens en emoties worden geboren uit angst. Alle positieve gevoelens komen voort uit liefde. Zo simpel ligt het eigenlijk. Uit behoefte aan nuances hebben we heel veel andere namen gegeven voor al onze gevoelens, maar ze zijn allemaal terug te leiden naar angst en liefde.

Elke beslissing wordt genomen uit de basisbegrippen angst of liefde.

Bewust of onbewust worden al onze keuzes gemaakt/gekleurd op basis van angst of liefde, of een van de vele subemoties die daar onder vallen.

We reageren continu vanuit angst of liefde.

Voorbeelden: De telefoon gaat, je ex is aan de lijn en zeurt. Hoe reageer je?

De telefoon gaat, je dochter verteld je dat ze geslaagd is. Hoe reageer je?

Je wordt ontslagen. Hoe reageer je?

Je bent aangenomen voor je nieuwe (droom) baan. Hoe reageer je?

Je auto start niet, je fiets krijgt een lekke band, de dokter heeft slecht nieuws voor je. Hoe reageer je?

Je krijgt een huwelijksaanzoek van je geliefde, het eerste tandje van je kindje is doorgekomen, je hebt een compliment ontvangen. Hoe reageer je?

Dit zijn allemaal duidelijk voelbare voorbeelden. Maar angst en liefde werken op ieder gebied heel subtiel door. Het leven zit vol met situaties en gebeurtenissen die zowel positieve als negatieve reacties bij ons oproepen.

Dag in dag uit, van uur tot uur, ja zelfs van minuut tot minuut worden we heen en weer geslingerd tussen blije en vervelende gevoelens en emoties.

Itsyouinside

Pagina 66

B-Yourself

Neem alleen al het voetbal; zeker tijdens de EK's en WK's komt heel veel los. Voetbal is pure emotie waarbij alle gradaties van onze gevoelens getriggerd kunnen worden: van de hoogste euforie tot zwaar geweld, en alles ertussen in.

Gedachtekracht Aan elk gevoel, elke emotie ligt ten minste één gedachte ten grondslag.

In de geest/mind verschijnt een gedachte waarop het lichaam reageert met een gevoel of emotie. Of het een prettig of onprettig gevoel is, hangt af van de situatie, ervaringen in het verleden en overtuigingen van de persoon. Dus wat je hebt meegemaakt en waar je in gelooft, kleurt heel sterk je gedachtes en vervolgens je gevoelens. Het is goed om te beseffen dat je denken heel belangrijk is, want het veroorzaakt allerlei fysieke sensaties en reacties. Als je je goed wilt voelen zul je moeten focussen op positieve gedachtes. Dat klinkt eenvoudig, maar als je je eigen gedachtewereld gaat observeren, zul je merken dat best wel veel van ons denkpatronen onder de categorie angst vallen. Al het 'angstdenken' veroorzaakt veel leed op de wereld en het zou mooi zijn als we meer energie stoppen in 'liefdedenken'. Dat is niet alleen goed en gezond voor jezelf, maar voor alles en iedereen.

De lijst van positieve en negatieve begrippen voor angst en liefde is eindeloos, hier een kleine greep.

Liefde

Angst

Balans

Afgunst

Blijheid

Boosheid

Eerlijk

Chaos

Evenwichtig

Depressie

Extatisch

Egoïsme

Geduldig

Falen

Gelukkig

Fobieën

Genieten

Geweld

Harmonie

Haat

Humor Itsyouinside

Hebzucht Pagina 67

B-Yourself

Innerlijke vrijheid

Hypochondrie

Kalmte

IJdelheid

Kunnen loslaten

Jaloezie

Lachen

Leugen

Liefdevol

Minderwaardigheid

Mededogen

Mishandeling

Medeleven

Ongeduld

Opgewekt

Ontevreden

Optimisme

Pessimisme

Respect

Ruzie

Rustig

Slaan

Sereen

Stress

Tevredenheid

Terrorisme

Vergevingsgezind

Vandalisme

Vertrouwen

Verslaving (iedere)

Vreugde

Vijandigheid

Vrijheid

Wanhoop

Wijsheid

Wreedheid

Zelfvertrouwen

Wrok

Zingen

Zenuwachtigheid

Een stap verwijderd Vrijwel iedere keer dat wij ons in een negatieve fase/toestand bevinden zijn we slechts ĂŠĂŠn stap verwijderd van de keerzijde van het probleem.

Het is niet meer dan een keuze die wij op dat moment hoeven te maken.

Als we ons rot voelen, om wat voor reden ook, kunnen we direct omschakelen of overstappen naar het moment dat we in vrede waren.

Het enige dat we daarvoor nodig hebben, is bewustzijn.

Itsyouinside

Pagina 68

B-Yourself

We moeten ons bewust zijn van onze gedachtes en hoe deze ons parten spelen en dat juist onze gedachten de boos- of weldoeners zijn van onze gevoelens.

Stel, je hebt een rotmoment. Je merkt het op en herinnert je dat je een keuze hebt, over hoe jij je wilt voelen (tenslotte ben jij de baas over jezelf). Je wilt nu bewust kiezen om je beter te voelen; dan maak je die keuze meteen al in je denkgeest: je benoemd je gevoel, bijvoorbeeld: ik ben boos. Vervolgens bedenk je de tegenhanger van boos. Op dat moment ben je al bezig de boosheid te verlaten want je realiseert je waar je mee bezig bent en voedt de boosheid niet langer. De tegenhanger van boos zou kunnen zijn: vrede. Probeer vrede te voelen. En om die omschakeling nog eens te bevestigen zou je van plaats kunnen veranderen. Als je zit, ga je staan; als je staat ga je zitten enz. Kijk maar hoe het voor je werkt. Misschien komt de boosheid 5 minuten later weer terug, dan ga je weer hetzelfde doen. Je hebt natuurlijk ook de keuze om in je emotie te blijven zitten. Het is helemaal aan jou; wat wil je? Hoe wil jij je werkelijk voelen?

Wat ook kan helpen om negatief denken te doorbreken is een mantra te herhalen. Een mantra is een gebedsformule of meditatiespreuk die je achter elkaar herhaald. Heel mooi is de volgende formule van Confucius (een Chinese wijsgeer): Wees in vrede, rust en harmonie met alles wat is.

Ofwel: Ik ben in vrede, rust en harmonie met alles wat is.

Cherokee wijsheid Een oude Cherokee Indiaan leert zijn kleinzoon over het leven.

“In mij woedt een hevige strijd, “zei hij tegen de jongen.

“Het is een verschrikkelijk gevecht en het is een strijd tussen twee wolven.

Een van deze wolven is erg negatief – hij is boos, nijdig, afgunstig, doet heel zielig, is gierig, arrogant, heeft zelfmedelijden, voelt zich schuldig en minderwaardig, is haatdragend, hij liegt en bedriegt, is ijdel, kijkt op anderen neer en is egoïstisch.

De andere wolf is goed - hij is blij, tevreden, liefdevol, hoopvol, kalm, nederig, vriendelijk, welwillend, begripvol, gul, eerlijk, heeft mededogen en vertrouwen.

Deze strijd speelt zich af in mijn innerlijk, maar ook in jou - en eigenlijk in alle mensen."

De kleinzoon denkt even na en vraagt dan zijn grootvader : "Welke wolf gaat winnen?" De oude Cherokee antwoord eenvoudig: "Diegene die je voedt."

Itsyouinside

Pagina 69

B-Yourself

Angst en Liefde Liefde is existentieel, angst is slechts de afwezigheid van liefde.

De moeilijkheid met elke afwezigheid is dat je zoiets niet direct kunt aanpakken. Angst is als duisternis.

Wat kun je direct aan duisternis doen?

Je kunt haar niet verwijderen, je kunt haar niet manipuleren.

De enige manier om duisternis aan te pakken is het licht te laten worden. Duisternis benader je via het licht.

Als je wilt dat het donker wordt, doe je het licht uit; als je het niet wilt, doe je het licht aan.

Je werkt dus met licht en niet met duisternis.

Hetzelfde geldt voor liefde en angst: liefde is licht en angst is duisternis. Wanneer je door angst wordt beheerst zul je nooit tot een oplossing komen.

Het is alsof je met de duisternis in gevecht bent, je raakt op den duur uitgeput, doodmoe en verslagen. En het wonderlijke is dat je verslagen wordt door iets dat er helemaal niet is!

En wanneer je verslagen bent, voel je echt de kracht van de duisternis, de kracht van de angst.

Je voelt de kracht van onwetendheid en de onbewustheid.

Ze zijn helemaal niet sterk, ze bestaan namelijk niet.

Vecht nooit met dat wat niet bestaat.

Daarmee zijn alle oude religies de mist in gegaan.

Wanneer je gaat vechten met het niet-bestaande ben je verloren.

Je smalle stroompje bewustzijn verliest zich volledig in een nietbestaande woestijn, en die is oneindig. Daarom moet je allereerst onthouden: maak van angst geen probleem.

Het gaat om liefde. Daar kun je rechtstreeks iets aan doen, je hoeft niet af te wachten of uit te stellen. Begin met liefhebben!

Liefde is een geschenk van God, of van het bestaan, welke terminologie je ook prefereert. Ben je godsdienstig opgevoed, dan gebruik je de term God. Zo niet, dan noem je het: het bestaan, het Al of het universum.

Itsyouinside

Pagina 70

B-Yourself

Onthoud dat je met liefde geboren bent; het is een aangeboren eigenschap. Ruim er een plaats voor in, geef haar de gelegenheid te stromen, laat het gebeuren. We blokkeren haar, houden haar tegen.

We springen zo zuinig met liefde om.

Dat komt doordat we economisch hebben leren denken.

Dat werkt heel goed in de buitenwereld.

Wanneer je een bepaalde hoeveelheid geld hebt en je geeft er maar van weg, ben je heel gauw arm en moet je er zelf om vragen.

Door geld weg te geven raak je het kwijt.

Dit economische denken zit in je bloed.

Het gaat op voor de buitenwereld, daar werkt het.

Het geldt alleen niet voor je innerlijke wereld.

Daar is een heel andere wiskunde van toepassing: hoe meer je geeft, hoe meer je overhebt; hoe minder je geeft, hoe minder je overhebt.

Wanneer je helemaal niets geeft, verlies je je aangeboren eigenschappen.

Ze stagneren en raken verstopt, ze raken bedolven.

Wanneer ze zich niet kunnen ontplooien, verschrompelen ze en sterven af. Pas wanneer je de hogere wiskunde van geven en ontvangen begrijpt, zie je in dat je door te geven heel veel wint.

Het is niet zo dat je iets terugkrijgt; het ligt aan het geven zelf, daardoor word je rijker. Dan wordt je liefde groter en stralender.

En op een dag vraag je je verbaasd af waar de angst is gebleven.

Zelfs als je ernaar op zoek gaat, vind je haar niet meer. Het is dus geen kwestie van de angst loslaten; het is nog nooit iemand gelukt angst los te laten. Het gaat er alleen om je liefde met anderen te delen, dan valt de angst vanzelf weg.

Osho Angst is een gedachte, een creatie van je eigen denken dat met je leven op de loop kan gaan als jij zelf niet de touwtjes strak in je handen blijft houden.

Balans Bewustzijn Itsyouinside

Pagina 71

B-Yourself

De angsten die ons beheersen Wat k un ne n we a ls me n s t o ch ban g z ij n v oor de d in ge n d ie z ich v o or t d oe n o p ons le v e n spa d. He t e x a me n wat we m oe t e n mak e n, de so l l ic it at ie v o or e e n nie uwe ba an, he t v e r an de r e n v an s ch oo l , m is sch ie n we l o nz e t r ouw da g . Ons le v e n lij k t e e n v e r z ame l in g an g st e n. We z i j n ba ng v o or an g st e n e n pr obe r e n z e dus z ov e e l mo ge lij k t e o nt wij k e n .

E i ge nl ij k is d at r aa r , want a ngst e n z ij n e nk e l e n al le e n de cr e at ie s v an o nz e e i ge n ge d acht e n . We l ope n we g v a n z ak e n die we z e lf be de nk e n… E lk e ang st w or dt o ns o pge le gd d oor de man ie r w aar o p w ij de nk e n. A ls we be w ust wor de n dat h e t de nk e n v oor de an gst z or gt do or d at we a ls me n s a l le e n maar v an on s de nk e n uit g aan da n he b be n we e e n le s t e le r e n, e e n le v e ns le s.

De br on v an onz e a ng st li gt v e e la l (z o nie t a lt ij d) i n on s v e r le de n e n he r inne r in g, on s de nk e n sche pt de a ng st . We he bbe n a ss o ci at ie s u it he t v e r le de n wa ar d oor we de nk e n dat e e n p ij n z ic h gaat he r ha le n, e n s che ppe n a l le m aa l il lu si e s ov e r h oe he t al le maa l fout k an l o pe n. (t e r w ij l hie r e e n le e r m ome nt ha d k u nne n p la at sv in de n ) Daar me e m ak e n we de ge be ur t e nis d ie on s be v r e e s d n o g e nge r dan hij i n we r k e lij k he id i s. Ve e l al pr obe r e n we da n d ie ang st t e ont w ij k e n e n b uit e n t e s lu it e n. Vo or k or t e t ij d we r k t dit , m aar he t le v e n z it v ol n ie uwe v e r r ass in ge n z o dat di e ang st na e e n t ij dj e we e r t e r ugk o mt e n t e r ug b l ij ft k ome n.

He t d oe l v an an gst i s dat w e de z e gaan d o or gr on de n , e n dat le r e n we d o or op on s ge v oe l onz e int u ït ie a f t e gaa n , e n daar me e a an t e v oe le n om ( in die n n od i g) d o or de an gst he e n t e gaa n. Dat e x a me n m oe t j e ge w o on mak e n, d ie so l li c i t at ie me t v e r t r ouwe n t e ge m oe t t r e de n, de v e r an de r ing v an s cho o l do or v oe r e n a ls dat v o or ons ge v oe l he t be st e is .

Dit wor dt mak k e l ij k e r d o or de v e r wa c ht ing (j e ge cr e ë e r de ge d acht e n e r ov e r ) l os t e lat e n . Ve r wa cht nie t hoe ie t s a f z ou k unne n lo pe n, m aar we e s o pe n e n he b ge e n oor de e l.

We e s o pe n m inde d. We k u n ne n nu e e nm aa l n ie t me t on z e ge d acht e n de t oe k om st t e v oor spe l le n.

Itsyouinside

Pagina 72

B-Yourself

E n d o or st e e ds m aar we e r a lle s t e be r e de ne r e n e n d o or t e de nk e n wi l le n we de t oe k om st v o or s pe lle n , m aar onz e ge d acht e n k unne n d at n ie t . Waar sch ij n l ij k k un j e be de n k e n hoe ie t s z al k unne n af l ope n al s j e de he r in ne r in g (e n) v an de v or i ge k e e r e r b ij haa lt .

M aar d at z ij n de ge be ur t e n i sse n v an d ie v or ige k e e r , e n de z e ge be ur t e ni s st aat n og t e ge be ur e n. M oe i lij k he d e n be de nk e n i s j e z e lf al o p v oo r hand uit s lu it e n v an wat no g die nt t e ge be ur e n.

T we e be l angr ij k e e le me nt e n v oor m ij om d o or an g st he e n t e gaan z ij n de v o lge nde : 1. Lo s lat e n v a n e r v ar i nge n u it he t v e r le de n, dit be t e k e nt d at j e j e z e lf nie t v ast h ou dt aa n d ie e r v ar i nge n v an de v or i ge ge be ur t e n i s. Dat w as t oe n e n z e z e g ge n n i e t s ov e r de sit u at ie v an he t nu. Je be n t ande r s dan t oe n , de s it uat i e i s ande r s d an t oe n , e r i s du s ge e n r e de n om b an g t e z ij n .

2. Lo s lat e n v a n v e r wa cht i nge n , hie r b ij laat j e de v e r wacht in g lo s dat ie t s op e e n be p aa ld e man ie r z a l of k an ga a n afl o pe n . Do or in j e r ust t e k ome n e n b lij v e n, e n t e be se f fe n dat j e me t j e ge da cht e n de u it k o m st n ie t k an v oor s pe l le n.

Do or in o ge ns ch ouw t e ne m e n dat de an gst d ie j e z e lf c r e ĂŤ e r t in we r k e l ij k he i d e e n ge br e k aan ZE LF -v e r t r ouwe n is, e n e e n v oe d in gs bo de m v o or j e e g o, ma ak t he t e e n le e r mo me nt e n wor dt he t e e n u it da g in g om e r d o or he e n t e dur v e n.

Zie he t e e n be e t j e z oa ls he t sp o ok hu is, e v e n lij k t he t e ng z e k e r do or de ge da cht e n d i e j e e r v o or af ov e r he bt , e n da ar bi nne n l ij k t he t ook we l e n g , ma ar m in de r e r g dan j e d acht , e n a ls j e b uit e n k o mt he b j e e e n f ij n ge v oe l want j e he bt he t t och m aar ge dur fd e n be nt st e r k e r ge w or de n.

E e n ov e r w in nin g v o or Je Ze l f.

Do or j e ang st e n he e n st ap p e n i s n ie t s an de r s d an he t t one n v an e i ge n l ie f de . Je k o mt op v oor j e w ar e z e l f e n d oor br e e k t he t pat r oo n v an o or de le n v anuit he t de nk e n. Zo k o m j e st e e d s me e r , be e t j e v o or be e t j e in ba la ns.

Itsyouinside

Pagina 73

B-Yourself

E e n d o or onz e ge da cht e n ge cr e ë e r d (v o or ) oor de e l dat i e t s o f ie m and n ie t ok i s, r e mt ons inne r l ij k e o m e e n s it u at ie op e e n j uist e ma nie r wa ar t e ne me n.

Onz e wa ar ne m in g i s na me lij k do or onz e ge dac ht e n op h e t uit e r l ij k e a l be v o or oor de e l d .

E n z o i s dat me t he r inne r in ge n pr e c ie s z o.

We gaan u it me t wat we v o or ha nde n he bbe n .

E e n he r inne r ing o f e e n u it e r lij k .

Als j e ge v oe l t ot e e n r e de n at ie k omt da n v oe l j e aan d at e r ie t s nie t c or r e ct z ou k un ne n z ij n , d it w i l n ie t z e gge n d a t j e al dir e ct e e n o or de e l he bt ge v or m d , maar e nk e l e n a l le e n dat j e op j e h oe de be nt . D at n oe m e n we Ze l f - be s che r m in g.

Hie r me e he bbe n we ge e n an gst v oor de s it uat ie , maar mak e n we me t on s v ol le di ge be se f cont act me t de sit u at ie o f pe r s oo n.

De s it uat ie o p he t m ome nt z al de u it k o mst be pa le n v an wat j e aanv oe l de e n da ar me e o o k j e act ie s e n r e a ct ie s be p ale n .

We z ij n na me lij k al le maa l m e nse n e n d aar me e e lk aar s ge l ij k e n.

Als we a lle s in he t le v e n z o ude n be n ade r e n z on de r (v o or ) oor de e l m aar me t e e n o pe n v is ie , dan z ou d at a lle s o ok be na de r b aar z ij n e n nie t d ir e ct af ge sl ot e n wor de n.

Be se f dat we z e lf onz e we r k e lij k he i d cr e ë r e n, z e l f dus o ok de k e uz e (v r ij e w i l) o m he t le v e n t e le v e n d at j e wi lt le v e n.

M aar o m he t le v e n t e le v e n dat j e wi lt le v e n, v e r e ist he t e e r st z e lfo nde r z oe k e n he t i s nie t t e “ k r ij ge n” d o or he t k n i pp e n me t de v i nge r s. Dat be d oe ld me n me t we r ke n o m j e d oe l t e be r e i ke n.

Angst i s de co nt r o le van uit e nke l e n al le e n j e ge da cht e n.

Be se f fe n w at an g st nu we r k e lij k is, i s we t e n w ie j e z e lf be nt .

D at i s pa s j e z e l f l ie f he b be n , war e l ie f d e .

E n d aar b ij s pe e lt m in dc ont r ol ge e n r o l.

Suc ce s me t he t j e z e lf v e r l o sse n v an j e an gst e n.

G r oe t E d wi n.

Itsyouinside

Pagina 74

B-Yourself

Itsyouinside

(Advertentie)

Pagina 75

B-Yourself

Itsyouinside

Pagina 76

B-Yourself

Angst Alle gevoelens/stemmingen zijn onder te verdelen onder de twee belangrijkste gevoelens waar we vanuit handelen: Liefde en Angst.

Liefde is Positief, Angst is Negatief. Angst verdringt de Liefde. De tegenstelling van Liefde is voor mij Angst.

Je zou zeggen Haat maar omdat Haat valt onder de emotie Angst, noem ik de tegenstelling van Liefde dus Angst. In de tabellen onder aan deze pagina heb ik wat woordvelden gemaakt over Angst en Liefde.

Kijk er eens naar en vraag je eens af hoe jij je vandaag wilt voelen. We kunnen allemaal kiezen hoe we ons willen voelen, hoe onze gedachtes en ons leven zal verlopen. Al Denken we van niet, want wie zijn wij nou helemaal om te Denken dat we Sterk, Mooi, Liefdevol, Getalenteerd, Begripvol etc. zijn? We zijn pure Zielen die naarmate we ouder worden te maken krijgen met Angsten.

Je zal er natuurlijk wel zelf iets voor over moeten hebben maar ik kan je zeggen dat het ook echt meer dan waard zal zijn. Je bent het Waard om te leven, wie of waar je ook bent op dit moment, wat je ook gedaan mag hebben in het verleden!!! Er wordt ons een hoop aangeleerd vanaf onze geboorte, we maken dingen mee die pijn doen.

De Pijn doet soms zo'n pijn dat je dat nooit meer wilt meemaken dus ga je dingen in je leven roepen die je zullen "beschermen" tegen die pijn. Feit is alleen dat je niet jezelf Beschermt maar juist nog meer Angst aanjaagt door allerlei uitvluchten te gaan roepen in je leven. Feit is ook weer zo dat juist door al die uitvluchten in je leven te roepen, je je Angst onder ogen komt.

Of je er iets mee doet daarna, is een tweede natuurlijk. Veel mensen stoppen hun kop in het zand en willen niet werken aan zichzelf omdat het zoveel Moeite, Pijn, Tijd, Problemen kost!!! Maar ben jij het niet Waard dan om Liefde te kennen, wil je niet van jezelf houden, trots zijn op jezelf om wie je bent en wat je kan, van een ander houden??? Ik heb veel dingen in mijn leven geroepen, bang om anders Gek te worden van alle Itsyouinside

Pagina 77

B-Yourself

ellende want het Denken drijft je soms echt tot Waanzin(Angst, Depressies, Ziektes, Verslavingen, Negativiteit, Duisternis, Zelfhaat).

Ik heb altijd tegen mezelf gezegd dat ik het Waard ben om te weten wat Liefde is. Ik heb mezelf voorgehouden dat ik hier niet voor niets ben op Aarde en richtte me op mijn Doel. Ik gaf mezelf de tijd, ook al had ik tijdens de ervaringen zelf weinig geduld met mezelf hahaha. Maar ik beloofde mezelf en God dat hoe lang het me ook zou gaan duren, ik in dit leven mezelf zou Herinneren/Leren wat Liefde betekend.

En dan heb ik het voornamelijk over de Liefde voor mezelf!!! Liefde voor een ander kan pas komen als je van jezelf houd. Ook dit heb ik moeten ontdekken na een aantal relaties. Wat stond me te doen nu ik besloten had om uit te gaan zoeken wat Liefde nou inhield? Ik kende geen Liefde in mijn omgeving dus wat moest ik nu doen? hoe moest ik dit dan aanpakken?

Hoe moeilijk en Eng het ook was, ik kon niet anders dan de tegenstelling van Liefde te ervaren en dat is....Angst. Angst kan heel verlammend werken, je raakt versteend, denk er maar eens aan als je weer een joint opsteekt, een borrel inschenkt, een sigaret rookt, je volpropt met eten of uithongert, je zuurverdiende geld vergokt,iemand mishandeld of uitscheld, jezelf pijn doet, steelt, liegt, een ziekte in je leven roept etc.

Kijk eens wat er met je gebeurt, je raakt Stoned/ Versteend/Verlamd/Verdoofd...weg van de Pijn en Angst. Jammer genoeg duurt dit moment niet heel lang en ga je elke dag een stapje verder...meer roken, drinken, gokken, eten, uithongeren etc., en wat blijft er dan nog van je over??? Heb je dan niet je ene probleem met het andere Verdoezeld??? Hoe meer je verdoezeld in je leven, des te meer Maskers je af zal moeten pellen.

Want je raakt alleen maar nog meer van jezelf verwijdert!!!! Het zal dan ook nog langer duren eer je weer Jezelf bent want het kost tijd om iets Af te Leren wat je jezelf in jaren hebt Aangeleerd. Denk niet dat je niet sterk bent, we zijn ongelooflijk sterke wezens...sterker dan je nu waarschijnlijk vermoed. Je moest eens weten hoeveel je kan bereiken door te geloven in je eigen Gedachtes en af te gaan op je eigen Gevoel!!!!!

Wees niet bang, je bent nooit alleen, al denk je van wel soms. Ik heb een hoop "alleen" opgelost omdat ik een hoop mensen achter me heb moeten laten die stil bleven staan, te verdoofd waren, te versteend...maar juist Itsyouinside

Pagina 78

B-Yourself

die jaren van "Eenzaamheid" en Volharding hebben mij geleerd wat Geluk, Liefde, Ongeluk en Angst nou betekende.

Denk je geen vijanden te hebben? Iedereen heeft 1 vijand waar je zo nu en dan of vaak(ligt aan je eigen gedachtes, afhankelijk wat je wilt ervaren/leren/herinneren),tegen zal komen gedurende dit leven, genaamd : Angst. Laat je de Angst winnen of ga je voor de Liefde?????? Hoeveel vind jij jezelf Waard???? iedereen heeft een Keuze...en als je bedenkt dat Alles wat je op dit moment meemaakt, Goed Is zoals het Is, dan is het leven al een stuk makkelijker om meer jezelf te Zijn.

Voordelen van Angst: je leert jezelf beter kennen, leert wat echte liefde is, krijgt vrede in je leven, bereikt wat je wilt bereiken Nadelen van Angst: verjaagt de Liefde, sta je stil, ben je vaak alleen, gesloten, verdrietig, zwak, gespannen, ziek, bang, ongezond, voel je je vaak minderwaardig, haat, ben je vernietigend voor jezelf en omgeving, wantrouwend, klamp je je vast aan mensen en dingen, noem elke negatieve ding op en dat zal je terugvinden in situaties waar je de Angst laat winnen van de Liefde.

Angst

Liefde

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

Ego-zelf * twijfel * gesloten aards * lui * eenzaam gespannen * bang stilstaan * vastklampen zwak * verdrietig vallen lelijk * ongezond * niets slaan * schreeuwen alleen

Itsyouinside

God-zelf * weten * openhartig goddelijk * actief tevreden * ontspannen blij * beweging * loslaten sterk * vrolijk * opstaan mooi *gezond * alles strelen fluisteren * samen vertrouwen * liefhebben Pagina 79

B-Yourself

* * * * * * * * * * * * * * * *

wantrouwen * haten liegen * vernietigend duisternis oordelen * discrimineren communicatiestoornis ziektes * verslavingen zinloos geweld * oorlog nachtmerries jaloezie manipulatie * macht drugs minderwaardig * dood gevangenschap* ongeloof stress * emotionele luiheid schuld * Denken geld *onzeker

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

eerlijkheid * opbouwend licht * feiten kennen accepteren communicatie gezondheid * puurheid knuffels * vrede dromen licht gunnen * geluk (zelfver) zeker(d) respect macht * high van jezelf waardig * leven vrijheid kind zijn * pure ziel inzicht hoop * kracht meesterschap * God geloof * meditatie creativiteit * onschuld vergeving * Voelen

In de volgende tekst kan je lezen hoe ik echt heb ontdekt wat angst nu werkelijk is en hoe je er van af kan komen.

Ik heb pas sinds kort door hoe het nou een beetje zit met angst. Ik zeg een beetje omdat ik zelf nog in het proces zit om dit toe te passen in mijn leven nu. Ik kan je wel zeggen dat het ontzettend moeilijk is maar als je het eenmaal door hebt wordt het een stuk makkelijker om uit een angstaanval of uit je denken of depressie te komen.

Als je Angst bekijkt zoals het hier staat, is Angst niets meer dan een woord. Angst kan dus alleen maar bestaan in combinatie met iets anders en dat zijn dus Herinneringen. Als je kijkt hoe herinneringen ontstaan, dan zal je zien dat dat komt door aan iets te Denken. Dit zijn dus je ervaringen uit het verleden of je toekomst. Komen we dus op het volgende uit dat Denken altijd gepaard gaat met Tijd. Verleden Tijd en Toekomstige Tijd.

Er gebeuren dingen in je leven waardoor je Angst in je leven roept. Neem nu een voorbeeld van als je te maken krijgt met iets uit het verleden. Stel je bent in het verleden altijd in de maling genomen in relaties. Je bent gekwetst tot op je bot, diep in je ziel geraakt. Je gaat uit angst om het Itsyouinside

Pagina 80

B-Yourself

weer mee te maken geen relaties meer aan. Je komt dan iemand tegen waar je helemaal gek op word maar je raakt verlamd van angst want je denkt meteen er aan dat je gekwetst kan raken en dat die persoon toch weer uit je leven verdwijnt.

Wat er nu gebeurt is dat de Angst ontstaat door dat je gaat Denken aan iets uit je Verleden. Door aan die oude ervaringen te denken komt ook het Oude gevoel van Angst naar boven. Let op: het is Oude Angst want het is gebeurd en dus zegt het helemaal niets over de situatie waar je Nu in zit.

Hier ontstaat Angst dus puur door een Herinnering uit je Verleden Tijd en gelijk daarbij roep je de bijbehorende gevoelens van Angst uit iets van het verleden op. Het is dus niet een Angst die ontstaat vanuit de nieuwe situatie maar vanuit het Denken aan Vroeger.

Ik denk dat iedereen het wel kent als je een spreekbeurt of presentatie moet houden. Of praten in een grote groep en wachten tot jij aan de beurt bent om iets te vertellen over jezelf. Ook in deze situatie ontstaat steeds Angst door een Herinnering aan iets uit je Verleden. Namelijk de vorige keer dat je zoiets moest doen. Je Herinnert je die keer en weet hoe je je voelde, bonkend hart en zwetende handen.

Je voelt de Angst opkomen van die keer en niet de Angst van Nu in de nieuwe situatie. Ook ik heb dit vaak genoeg meegemaakt maar ontdek keer op keer dat als ik zelf als eerste begin te vertellen ik me inderdaad druk heb gemaakt om iets van vroeger. Na 2 minuten praten zie ik de mensen niet meer en is de Angst verdwenen en vraag ik me weer af van waarom maak ik me nou steeds zo druk bij dit soort dingen.

Zo kan je dus ook Angst oproepen die met de Toekomst te maken heeft.

Ik vertelde al dat Herinneringen gepaard gaan met het Denken. Zo werkt het dus ook met Denken aan de Toekomst. Vaak als je Angst voelt i.v.m. je Toekomst komt dat meestal voort uit Angst door iets wat je in het verleden al hebt meegemaakt en niet weer wilt ervaren.

Stel je zit in een relatie die goed is maar je Denkt constant uit je eigen gevoel van onzekerheid dat die persoon je gaat verlaten, vreemd gaat of wat dan ook. Waarom gaan Denken aan dingen die er helemaal niet zijn?

Waarom Denken aan dingen die eventueel zouden kunnen gebeuren in de Toekomst? Waarom bang zijn dat je dood kan gaan? Alleen komt te staan, zonder geld komt te zitten of wat dan ook?.

Itsyouinside

Pagina 81

B-Yourself

Als je je nu bezighoudt met Denken aan dingen die in de Toekomst zouden kunnen gebeuren ben je net als dat je voortdurend terugdenkt aan dingen uit je verleden, constant bezig om niet in het Nu te leven.

Mensen leven in het Verleden, de Toekomst, proberen met man en macht te Overleven i.p.v. van Nu te Leven. Niet in het Nu leven ontstaat als je leeft zonder Totale Aandacht te besteden aan de dingen die je Nu meemaakt.

Als je geen Totale Aandacht schenkt aan de dingen die je Nu doet, zit je weer zo in je Hoofd en begin je weer met het....Denken. Zo kom je in een cirkel van Angst, Herinneringen,Denken,Tijd( Verleden en Toekomstige Tijd), niet leven in het Nu, gebrek aan Totale Aandacht terecht en zo zit je weer in je Hoofd en eindig je weer bij het Denken.

Om deze cirkel te doorbreken zal je alles wat je doet in je leven met Totale Aandacht moeten gaan doen. Dus niet iets gaan doen en ondertussen aan andere dingen gaan zitten Denken. Het leven in het Nu, dingen doen met Totale Aandacht brengt je terug in je Gevoel.

Je Gevoel is je 6e Zintuig en dat is waar we mee om moeten leren te gaan want er is ons niet geleerd op school dat iedereen een 6e Zintuig heeft Als je leert luisteren naar je Gevoel dan zal je zien dat je ook Zelfverzekerder wordt en dat je daardoor de Angst ook makkelijker aankan of buiten kan sluiten.

Itsyouinside

Pagina 82

B-Yourself

In het kort samengevat: Angst/Genot gaan altijd gepaard met Herinneringen gaan altijd gepaard met Denken gaat altijd gepaard met Tijd (toekomst en verleden tijd) hierdoor leef je niet in het Nu waardoor er een gebrek aan Totale Aandacht ontstaat en dan zit je weer teveel in je Hoofd/Denken wat je weer teruggooit in gedachtes met Angst Om uit die Angst te komen moet je dingen doen die je weer terug brengen bij je Gevoel. Mensen raden aan te Mediteren omdat dit je terug brengt naar je Ademhaling en dit klopt. Maar denk niet dat je dan alleen maar stil moet zitten en niets mag denken. Ga maar eens Tekenen, Zingen, Dansen, Sporten, Schoonmaken, Koken of wat dan ook. Doe iets Creatiefs en kijk maar eens of je dan ook nog zoveel in je Hoofd zit. Dit is dus niet het geval als je Bezig bent en je je Aandacht houdt bij hetgeen je Doet. Ik ben nu zover dat ik helemaal niets meer hoef te doen om me bezig te houden om terug te komen bij mezelf. Ik kan nu Niets doen en Genieten van meZelf terwijl ik dit nooit kon omdat ik leefde vanuit Angst en teveel in mijn Hoofd zat. Als ik het kan, kan jij het ook. Wees lief voor jeZelf en keer terug naar je Gevoel.

Liefs Ivy

Itsyouinside

Pagina 83

B-Yourself

Liefde en Angst Uit: Liefde in vele facetten Van Iteke Weeda Zouden wij mensen op aarde allen verlicht zijn, dan hadden we geen duistere, pijnlijke plekken meer in onszelf, dan zou de liefde niet alleen steeds het volmaakte geluk brengen, zij zou ook gericht zijn op de gehele mensheid, in plaats op ĂŠĂŠn of enkele medemensen.

We zijn niet verlicht en dus leven we met angst. Angst om niet serieus genomen te worden, angst om te falen, angst voor eenzaamheid, angst voor geweld, angst dat onze emotionele behoeften niet worden bevredigd, angst voor schaarste, angst voor lichamelijke gebreken, angst voor ouder worden, angst om misdeeld te zijn, angst voor verlies, angst voor de dood en angst voor wat dan ook.

De aantrekkingskracht die wij liefde noemen is ten dele ook gebaseerd op angst, angst die in wezen getransformeerd wil worden in liefde, in licht.

De warmte van de Zon vertegenwoordigt de liefde, het Licht van de Zon vertegenwoordigt de wijsheid.

Er zijn 2 basisemoties; liefde en angst.

Met liefde wordt hier bedoeld de onvoorwaardelijke liefde die vrijlaat, liefde zonder verwachtingen en hechtingen, liefde in haar zuivere vorm.

Aan liefde zijn belevingen gekoppeld als vreugde, vrijheid, vrijgevigheid, vertrouwen.

Angst is de basis voor hebzucht, haat, geweld, jaloezie, wraakzucht, wantrouwen, onzekerheid.

Angst is de energie die je doet samentrekken, afsluiten, naar binnen trekken, verstoppen, hamsteren, schade berokkenen.

Liefde is de energie die doet uitbreiden, openstellen, naar buiten zenden, onthullen, delen, genezen, kortom: uitreiken.

Alles wat geen uiting is van liefde is uiting van angst.

Liefde is een vrijstromende energie, angst blokkeert de energiestroom.

Itsyouinside

Pagina 84

B-Yourself

In wezen is angst ook liefde, en wel een vervorming ervan. Uiteindelijk is alles liefde en daarom kan angst getransformeerd worden in liefde.

Het is een vorm van liefde om angst teder te bejegenen, weerstand tegen angst heeft een kwadratisch vervormend effect.

Angst voor de angst is ook een angst en waar je bang voor bent roep je op. Het is een kwestie van aantrekkende energie. De angst mag er zijn, hij mag gekoesterd en onderzocht worden, het is een stuk van jezelf.

ALS WE ONZE EIGEN ANGSTEN NIET ACCEPTEREN, ZULLEN WE ZE ALS DUISTERE PLEKKEN OP ANDEREN PROJECTEREN. “Aanvaard alleen de liefdevolle gedachten in anderen en zie al het andere al een roep om hulp!�

A Course in Miracles Door de angst voor onbevredigde behoeften kan de ander niet geaccepteerd worden. Angst ziet de onvolkomenheden bij de ander, het hart sluit zich en de eigen mening kan niet meer met een open hart, met een diep respect voor de ander, gegeven worden. Want onvoorwaardelijk liefhebben betekent niet dat het gedrag van de ander steeds wordt goedgekeurd, het betekent dat je de ander volledig accepteert en vrijlaat op zijn ontwikkelingspad. Als dan een kritische mening wordt geuit, ervaart de aangesprokene liefde en respect, en geen dwang om te veranderen ten behoeve van het wegnemen van angsten bij de spreker.

Het uiten van deze kritische mening is ook bedoeld om het welzijn van de ander te bevorderen.

Mededogen en medelijden Opkomende angst kan vriendelijk en geduldig geobserveerd worden, de ruimte krijgen. Dat is het pad naar onvoorwaardelijke liefde en werkelijk mededogen. Het is geen medelijden, want deze emotie heeft angst als achtergrond, zij bevestigt misdeeldheid. Medelijden is een vorm van negatieve identificatie, alsof onder deze omstandigheden de ander geen volwaardig mens meer is met eigen mogelijkheden van innerlijke ontwikkeling. Mededogen daarentegen is gedogen, aanwezig zijn, betrokkenheid. Het is bevrijdend, want de verantwoordelijkheid van de ander voor zijn levensweg wordt volstrekt aanvaard.

Itsyouinside

Pagina 85

B-Yourself

“Mededogen is een spontaan antwoord uit liefde; medelijden de onwillekeurige reflex van angst.”

Ram Dass & Paul Gorman “Het hart zelf kan niet breken, want het is van nature zacht en open. De muur eromheen kan breken en dat maakt kwetsbaar.”

John Welwood “Liefde is het wankelen en het vallen zelf, geen einddoel, maar een kracht, niet een toestand die bereikt kan worden, maar een nooit eindigende beweging.‟ Laslo Földenyi

Er zijn 3 manieren van geven: 1. het geven van dingen (dan ben je het kwijt) 2. het geven van informatie ( dan bezit je het nog steeds) 3. het geven van liefde ( dat neemt toe, wordt sterker)

Itsyouinside

Pagina 86

B-Yourself

Angst & Liefde Door Irene van Lippe Biesterfeld Ik zat achter in de tuin en hoorde net voorbij de met klimop begroeid omheining de stemmetjes van een groep kinderen, begeleid door een leraar. Met zeer luide stem verzekerde hij de kinderen dat die gele bloem boterbloem heette en die ander dotter, te vinden op bladzijde zus en zo van je boek. Biologieles Ik popelde om naar ze toe te rennen en ze uit te nodigen op hun buik te gaan liggen en het gras en de kleigrond te voelen met hun handen, hun lijfjes. Te ruiken hoe de aarde geurt, te proeven hoe het madeliefje smaakt, en de schakeringen van kleuren om hen heen te bewonderen en te ervaren. De namen, ach, die hebben wij op de bomen, dieren, bloemen geplakt. Leuk om te weten, handig soms, maar veel belangrijker is de eigen ervaring met de zintuigen en het effect daarvan op je gevoelsleven.

Hoe voelt het zand onder je voeten, hoe raakt het lied van de vogel? Dat is verbinding.

Louter kennisoverdracht, zonder de verbinding met de natuur; vervreemden kinderen van hun natuurlijke zelf, hun zintuigen, hun gevoelsleven. Ze komen in contact met hun niet weten, in plaats van hun natuurlijke weten. Een afstand wordt gecreĂŤerd.

Maar hoe kan een docent het natuurlijke weten van de kinderen aanspreken? Hoe leer je kinderen zich niet te sluiten voor het wonder van het leven en het levende in zich en om hen heen? Hoe leer je kinderen het levende in zich en om hen heen?

Ik denk door ze het avontuur van de ontdekking, het wonder van het leven, het wonderlijke, het onvoorspelbare van de ander, het ander, voor te leven. Ik denk dat de innerlijke houding van de leerkracht bepalend is voor de wijze van overdracht.

Ik zal nooit de liefde voor literatuur vergeten van mijn lerares Frans.

Door haar enthousiasme ontvouwde de pracht van poĂŤzie zich voor mij en in mij en die is altijd gebleven. Zij wekte een houding van nieuwsgierigheid in mij op voor haar onderwerp en stimuleerde openheid om de poĂŤzie te voelen en te ervaren in mijzelf, met respect en verwondering. De mens die de leraar zelf is, is het startpunt, in plaats van de leerstof. Het kind of de leerling is het eindpunt, niet het geleerde.

Itsyouinside

Pagina 87

B-Yourself

Een mens die nieuwsgierig en liefdevol en respectvol is naar zichzelf, heeft ruimte voor de ander, het ander. Die mens blijft zoeken naar het wonder, het avontuur van het leven. Hoe minder we onszelf kennen, hoe meer we onszelf ontkennen, vastzitten in onze angsten, hoe minder we open kunnen staan naar het naders zijn en denken van de anderen. Met ander woorden: als we zelf leerling durven blijven van het leven, zullen we de ander kunnen boeien, meenemen op de ontdekkingstocht.

Maar we zijn bang voor dat anders zijn. Wij zijn veelal angstig uit ons veilige holletje te kruipen, om met open vizier de ander te ontmoeten.

Wat is angst?

Aan de ene kant kennen we de we de overleveringsangst: zoals de angst voor oorlogsgeweld, natuurrampen. En heb je de angst die we elkaar aanleren: angst voor een gesprek; angst om gezien te worden, angst voor liefde.

Onze aarde wordt wel de „planeet angst‟ genoemd.

Deze aangeleerde angst is gebaseerd op verwachtingen waarvan je denkt dat ze werkelijkheid worden.

Toch blijft bij deze aangeleerde angst de vrije keuze altijd open, hoe moeilijk die soms ook te zien is, tussen de angst en liefde.

De angst wordt al van heel jong ingebouwd.

Onder ons proefstuk en werkstuk stond, liefst met rood potlood geschreven: „zoveel fout‟.

En dan stond er meestal nog bij: „beter je best doen‟.

Het wonderlijke is dat in de natuur er geen „fout‟ bestaat en je wordt geaccepteerd zoals je bent. In de natuur is geen oordeel. Waarschijnlijk is het daarom zo verkwikkend om een eind te wandelen in de natuur, of te varen op het water, waar je jezelf kan zijn, in je eigen natuur kan vertoeven. Waar je kan dromen.

Geven we de kinderen van vandaag wel genoeg ruimte en te dromen?

Te spelen, en te midden van de natuur, in hun eigen natuur op te gaan?

Hoe open zijn we voor de natuurlijke wijsheid van het kind, de natuurlijk wijsheid om ons heen van de oude bomen en de wind? Hoe open zijn wij voor wat onze eigen natuur in ons te vertellen heeft? Soms verschansen wij ons achter onze waarheden. Dat geeft een soort krampachtigheid, omdat het de dialoog met andersdenkend en levenden heel moeilijk maakt. Hoe soepel gaan wij als ouder of leraar om met dat wat wij geleerd hebben? Zogenaamd „weten‟. Onze waarheden en overtuigingen.

Itsyouinside

Pagina 88

B-Yourself

Wie vraagt het kind naar wat het al van nature weet? Hoe zou een les voor jonge kinderen er uitzien die “wat leer ik van de dotter‟ heet? Leren van elkaar. Wat weerhoudt je te leren van diegenen in de maatschappij die we als ”minder serieus‟ zijn gaan bestempelen: het kind, de leerling, de oude, en al dat wij „de natuur‟ noemen.

Zijn dit niet vaak juist vergeten aspecten in onszelf?

Het zijn met name de andersdenkende die je kunnen openen voor kanten in jezelf die je nog niet kent.

Angst houdt vast in oude patronen. „Fout‟, onder aan het proefschrift, heeft ons geleerd het al-geleerde als kennis te accepteren.

Het wordt een waarheid. Ons natuurlijke weten verzwijgen we maar al te vaak of we stoppen het weg. Er gaat vervolgens veel te veel energie en waardevolle tijd zitten in het weer afleggen van de complexen die dit systeem oplevert, de onzekerheid over het eigen „weten‟.

Er is durf voor nodig, vaak tegen de normen in, de eigen al-wetende natuur in ons open te houden‟, of weer te ont-dekken.

Toch is het veel belangrijker te leven vanuit de eigen innerlijke waarheid, hoe kwetsbaar je dat ook maakt, dan de waarheden of onwaarheden van anderen te volgen. De uitspraken van ouderen en opvoeders te onderzoeken naar eigen waarden en waarheden.

Niet stil staan bij wat je wordt voorgelegd.

Hoe belangrijk is het niet dat het kind zelf op onderzoek uitgaat, in de natuur, in de eigen natuur, in gesprekken met anderen.

Ik denk dat als we het natuurlijke weten bij het kind zouden meenemen in de ontwikkeling, en ruimschoots waarderen, we meer evenwichtige mensen zouden krijgen. Minder bang het fout te doen, het nooit goed genoeg te doen, minder bang van binnenuit te leven.

Maar in tegendeel blij te zijn wie we zijn en te durven leven vanuit eigen innerlijke waarheden.

De ons omringende natuur kan ons daarbij tot voorbeeld zijn. Kijk naar de ontluikende bloem, de wijdvertakte boom, het stormende water, de zon. Dit alles staat ons stralend te vertellen hoe heerlijk het is om te zijn die je bent. We zijn een onderdeel van die natuur, ieder mensenkind is uniek, laten we dat nooit vergeten. Het is niet voor niets dat we spreken van de natuur in onszelf, waarmee we bedoelen: onze eigen aard, onze kern. En hoe minder angstig we zijn en hoe meer we onze kern durven te laten zien, des te stralender ook wij daar kunnen staan.

Itsyouinside

Pagina 89

B-Yourself

Hoe bevrijdend is het om te gaan met mensen die verantwoordelijkheid nemen om zichzelf te zijn, vrij van angst het is een geschenk aan je omgeving als je je angst loslaat. Door onze angsten te leren kennen door de moed te hebben deze aan te kijken, te accepteren, kan je hem loslaten.

Ga de natuur in en laat haar je oordeelloze therapeut zijn, ontdek haar eindeloze geduld.

Bij haar kan je jezelf zijn, met al je angsten, verdrieten en problemen.

En wellicht kan je haar zachte vergeving in je toelaten en het kind in jezelf hervinden. Mijns inziens zit achter de angst altijd liefde.

Maar angst blokkeert liefde. Ze is meestal verbonden met het ego, en je wilt vroeg of laat van die blokkade af, omdat die je afsluit, soms innerlijk opsluit. Haar in de ogen te kijken geeft je de mogelijkheid naar liefde toe te groeien en je weer te verbinden met je omgeving.

We worden al gauw als arrogant bestempeld als we onszelf neerzetten voor wie we zijn met al onze talenten.

Maar is het juist niet arrogant niet te zijn die we zijn?

Door bang te zijn jezelf te laten zien, ga je desastreus met jezelf om en daarmee met je omgeving.

Als wij mensen van onszelf houden en de natuur zien als een deel van onszelf, zullen we haar niet meer blijven uitbuiten en vervuilen, dat is de volgende stap die de bescherming van de natuur nodig heeft.

Zou het niet opwindend zijn als we vanuit ons uniek -zijn, op zoek zouden gaan naar het unieke in de ander? In het kind, de volwassenen, de mens uit welke cultuur dan ook. De dieren en de planten en de bomen, de Aarde, de oeroude kennis opgeslagen in de stenen en de kosmos?

Al het leven heeft het eigen unieke verhaal te vertellen, het vraagt slechts open oren en harten om het te verstaan. Kinderen uit verschillende culturen hebben elkaar zoveel te vertellen! En, wij als volwassenen kunnen zoveel leren van het kind, van ieder levend wezen op deze aardbol. We kunnen niet zonder elkaar.

Niet zonder de medemens met al diens verschillen, niet zonder de bomen, het water, deze zon, de vele soorten dieren en planten en struiken. We kunnen niet zonder de wind, nog zonder de wijsheid van een kind. Dat is het ecosysteem waarin we leven en dat aan alle kanten en op alle niveaus bedreigd wordt.

Itsyouinside

Pagina 90

B-Yourself

De verschillen zijn onze voeding, zowel in letterlijke als in figuurlijke zin:letterlijk: mens, dier of plant kan slecht dankzij de verschillen op aarde, bestaan en leven.

Dit lijkt een platitude, maar we gedragen ons er niet naar.

Integendeel, we gedragen ons als waren wij volwassen mensen opperbevelhebbers over hemel en aarde, met een minachting voor onze natuurlijke omgeving.

Is dat niet een minachting voor onze wezenlijke, natuurlijke zelf?

Hoe meer we onze eigen natuur leren kennen, door al deze ontmoetingen, des te meer we beseffen wat we te bieden hebben aan de medemens en de rest van de natuur. Te leven vanuit je eigenheid, je schoonheid , is daarom een dienend uitgangspunt; wat is jouw unieke bijdrage als deze mens, ten opzichte van al het andere leven.

Het is jouw cadeau aan al het ander leven. Het is verbinding met Al dat is.

Door zelfkennis je te kunnen openen, zonder de angst voor het leven om je heen, is een daad van liefde. Want wat is liefde? Is dat niet jezelf accepteren, op de reis van je leven, met alle worsteling van dien?

Zo, vanuit dit principe van eigenwaarde, begeleiden we het kind door onze eigen angsten heen naar liefde toe. Liefde kent geen angst.

Hoe helderder we het lichtje dat we in ons dragen, laten schijnen, des te meer verlichten wij al dat om ons leeft. Laten we als opvoeders het leven voorleven als een avontuur, vol waardevolle ontdekkingen en geheimen.

Waar de pracht van de eigen natuur zich verbonden weet met al dat om ons groeit en leeft. Laten we voelende, kijkende, luisterende, proevende mensen zijn, open voor al dat de ander beweegt in het leven.

Te worden die je in wezen bent, is dat niet de zin van het leven?

En is dit dan niet waar we het kind in eerste instantie de ruimte voor moeten geven? Het is je heel persoonlijke reis, die de gemeenschap dient. Kunnen we de grond hiervoor niet leggen vanaf de kleuterklas?

Misschien komt diezelfde leraar biologie deze lente weer langs en vind ik de kinderen allemaal met hun neus in de boterbloemen.

Itsyouinside

Pagina 91

B-Yourself

Bangmakerij

Auteur: Normyo

Waarom beweren mensen dat een god van liefde angst gebruikt om ons te dwingen te doen wat hij wil. Hoe kun je zon god de god van liefde noemen? Dat is toch de god van de angst. Maar misschien is dat ook wel logisch in een cultuur waarin angst de drijvende kracht is achter veel activiteiten en niet liefde.

Kijk alleen al naar het aantal ouders dat hun kinderen bang maakt om ze te sturen.

Angst als uitgangspunt Hoewel de mens liefde als het belangrijkste doel ziet in zijn leven, zie je dat we eerder angst gebruiken en vanuit angst leven en werken dan vanuit liefde. Kijk hoe we mensen bang proberen met maken met straffen voor gedrag dat we onwenselijk achten om ze aan te zetten om het gedrag niet te doen. De belastingdienst die ons vertelt dat we een boete krijgen als we geen aangifte doen of niet betalen. De leerkracht die ons straf geeft als we in de klas zitten te praten. De ouder die ons straft als we ons bord niet leeg eten. De overheid die ons boetes oplegt om ons de snelheidslimieten aan te laten houden. Onze werkgever die ons geen salaris wil betalen als we te laat komen of te vaak ziek zijn. Onze partner die niet meer met ons wil praten als we de vuilnis niet buiten zetten.

Zo gaat het maar door de lijst van straffen die we bedenken omdat we denken meer te kunnen bereiken door mensen bang te maken dan door liefde te gebruiken.

Je zou je bijna gaan afvragen of we wel weten wat liefde is. Maar ondanks het feit dat we weten wat liefde is, grijpen we naar bangmakerij als we mensen in het gareel willen houden.

Liefde of angst Natuurlijk is het wel moeilijker om liefde te gebruiken als je met mensen omgaat. Angst is veel makkelijker. Angst realiseer je namelijk door simpelweg iets te zeggen waarbij je refereert aan de angst die mensen al kennen. Als u niet doet wat ik wil dan zullen we u arm maken, dan ontnemen we uw vrijheid, dan mag u niet meer meespelen, dan moet u alleen verder in het leven, dan wordt u verlaten, dan wil niemand meer met u spelen. Allemaal angsten waarvoor we al sinds onze jeugd gewaarschuwd worden of waarmee we in onze jeugd werden geconfronteerd. In ons hart willen we ook graag dat mensen liefde gebruiken om te bereiken wat ze willen in plaats van angst .

Itsyouinside

Pagina 92

B-Yourself

Van angst naar Liefde Geschreven door Lilian Ferru

Veiligheid is weten wie je bent.

Bewust of onbewust leven we allemaal in angst. Op dit moment loopt alles misschien op rolletjes. Je bent fit, gezond, succesvol, maar onderhuids sidderen we als het tegen zit en huiveren we als crises aan de deur klopt. Ergens is er het besef dat het noodlot zou kunnen toeslaan. En wat dan? Dan gaan we fantaseren en bedenken horrorscenario’s. Hoe kun je angst ontstijgen? Er is maar een remedie, dat is liefde en het loslaten van oordeel.

Om iets zinnigs over angst te vertellen, moet je eerst weten waar je het over hebt. Ik voel me relatief veilig in het leven, totdat er iets ergs gebeurd met mijn man en alles finaal op de kop staat. Angsten waar ik het bestaan niet van heb vermoed komen als een tsunami over mij heen.

Ik ben op zoek gegaan naar de oorsprong van angst, om er achter te komen dat het niets te maken heeft met wat zich buiten mij afspeelt.

Angst is een innerlijk iets. Iedereen moet er op zijn eigen manier mee zien af te rekenen.

Er is een uitweg Angst stamt van het ego. Alle keren dat ik bibberend in bed lag vierde het ego feest. Er is een uitweg, maar eerst moet je weten waar je mee te maken hebt. Het belangrijkste dat je moet beseffen is dat je baas bent over je gedachten. Je hebt altijd een keuze, want je kunt maar een gedachte tegelijk denken. Gedachten zijn krachten. Het is de energie die onze werkelijkheid bepaalt. Terwijl je denkt zend je frequenties uit.

Sinds Einstein weten we dat energie en materie één en hetzelfde zijn.

Er bestaan geen loze gedachten.

Itsyouinside

Pagina 93

B-Yourself

Eigenlijk is het heel simpel, je kunt maar twee signalen uitzenden: angst of liefde. Elk signaal heeft een boodschapper die op jouw verzoek de wereld in gaat en ook weer bij je terugkomt.

Je kunt zelf wel bedenken wat je bijdrage is als je boos rond stampt, hoogst geïrriteerd bent, of bitter in je schulp kruipt.

Angst verduistert de wereld waar je naar kijkt. Verwijder alle onvrede uit je systeem en je bent liefde. Angst kan niet bestaan zonder het geloof in zonde. Zonde heeft te maken met ideeën over schuld en dat ligt altijd in het verleden. Het geloof in het verleden is ook een trucje van het ego.

Het houdt je weg van het moment waar je werkelijk geluk kunt ervaren en dat is NU. Het verleden is voorbij, het bestaat alleen nog in je hoofd.

De pijn die je herleeft omdat iemand je ooit wat heeft aangedaan, is een illusie, een hersenspinsel. Het steeds herhalen van het verleden is een van de wortels van angst. Waar liefde is, moet angst verdwijnen.

Liefde is vrijheid Onze ziel is nooit bang omdat ze op liefde is gebaseerd.

Het overwinnen van angst vraagt om een speciaal soort oplettendheid.

Angst is niet te bestrijden, ertegen vechten helpt niet. Angst wil gezien worden, wegstoppen heeft dus ook geen zin. De beste manier is om er in alle rust naar te kijken. Als je dat eng vindt, vraag dan om hulp van engelen, Jezus, de Heilige Geest, of zoek een goede therapeut.

Angst ga je niet te lijf, je laat er je licht op schijnen. Je kijkt er met mededogen naar. Wie lief heeft vergeeft.

Wie vergeeft zet angst om in liefde. Dat is waar de vrijheid ligt.

Er bestaat geen betere manier dan je een minuut per dag te verbinden met de liefde in jezelf.

Als je dan toch bezig bent, stel je alle mensen voor als puur licht.

Doe alsof het lichaam niet bestaat, of dat je er doorheen kunt kijken.

Verbeeld je dat je met goddelijke ogen waarneemt. Vertrouw op leiding.

Vraag gewoon: “Wat wilt U dat ik doe? Wat wilt U dat ik zeg, en tegen wie?” Vertrouwen is cruciaal om angst te overwinnen.

Er is een Goddelijk Plan dat onmogelijk kan mislukken.

Angst is de sluier waarachter de waarheid schuilt.

Tussen de ruilhandel van het ego en het hart zit jouw wil. Je hoeft alleen maar een besluit te nemen. Jij hebt een machtig doel te vervullen en dat begint met het innemen van een standpunt.

Wil jij je leven laten beheersen door angst, of ben je een stralend voorbeeld? In plaats van de wereld te belasten met geklaag en gejammer, kun je ook net zo goed de dag aan God geven en alle verzet staken.

Itsyouinside

Pagina 94

B-Yourself

Straal, straal, straal…

Het leven lijkt grillig. Kijk naar Belgische wielrenner die in de kracht van zijn leven tijdens de Giro d‟Italia, met zijn gezicht op het asfalt terecht komt en zowat op slag dood is. Wie kan dat bevatten?

Je staat op, je denkt dat het een normale dag is, en voordat de nacht valt ben je geen deel meer van het aardse verhaal.

Als je alle angsten op een hoop gooit en het herleidt tot de kern, dan kom je maar op een angst uit en dat is de angst voor de dood. De dood is het laatste taboe dat we moeten zien te doorbreken.

Wij zijn als de zon, eeuwig stralend. De wolken die voorbij drijven, kunnen angstaanjagend zijn, maar ze betekenen niets. Angst is onwetendheid.

Veiligheid is weten wie je bent. Het is het besef dat wij onsterfelijke zielen zijn. Voor wie op de wijsheid van zijn ziel vertrouwt, kan niet anders dan innerlijke vrede vinden. God weet heus wel wat Hij doet.

De waarheid hoeft niet opnieuw ontdekt te worden.

Je hoeft alleen maar de schijnwereld van angst te verwijderen en te handelen vanuit de kracht van je ziel. Dan ga je proeven wat het betekent om een tijdloos wezen te zijn. Vanaf het moment dat ik alles ben gaan vergeven wat er in mijn blikveld komt, gebeuren er wonderen.

Hoe meer ik mij laat leiden, hoe rustiger ik mij voel. Hoewel er een ander script draait dan ik had kunnen bedenken, weet ik dat alles een doel dient. „Lieve ziel van mijzelf. Ik houd van jou. Straal, straal, straal.‟ Hoe meer je straalt, hoe minder angst vat op je krijgt, hoe meer je alles en iedereen om je heen verlicht.

Vergeef het verleden en laat al je gedachten over hoe het leven zou moeten zijn los. Bevrijd de wereld van alles wat je haar hebt toebedacht.

Houd iedereen een stralende spiegel voor.

Liefde is geen illusie, maar een feit. Liefde maakt geen onderscheid.

Een liefhebbende ziel kan nooit bang zijn, want ze is nergens aan gehecht.

Liefde wil niets anders dan zich uitbreiden. Laat angst niet je goddelijke afkomst maskeren. Vroeg of laat zullen we allemaal de waarheid ontdekken, maar we kunnen nu al laten zien wat mogelijk is.

Meer weten?

Monique Timmers: „De kracht van de Ziel‟ Foundation of inner Peace: „Cursus in Wonderen‟ Rananda: „The foolish journey into fear ends here‟ Eckhart Tolle: „De kracht van het Nu‟

Itsyouinside

Pagina 95

B-Yourself

ANGST GENEZEN DOOR LIEFDE TE HERKENNEN Door Margot

Angst en liefde de enige emoties zijn waartoe we in staat zijn.

Aan al onze emoties ligt ofwel angst, ofwel liefde ten grondslag Wat is angst?

Angst is illusie. Weliswaar kan angst zeer echt en bedreigend aanvoelen, maar dat betekent nog niet dat wat je ervaart ook werkelijk is. Liefde is de enige werkelijkheid. Alles is Liefde. Liefde is overal.

Er is nergens een „plek‟ waar liefde niet is.

Maar waar de liefde niet gezien wordt, ontstaat in je ervaring een donkere plek of een zwart gat. Je ziet of ervaart dan een bedreigend „niets‟.

Dat is de ervaring van angst.

Omdat angst op zichzelf niet concreet of tastbaar is, „plakt‟ de denkgeest vervolgens die angst op allerlei concrete of tastbare objecten of personen.

Nu lijk je bang voor iets: voor een bepaald persoon, voor spinnen, voor geldnood, voor kanker. Of je lijkt bang vanwege een herinnering: omdat je de oorlog hebt meegemaakt, ooit fysiek bent aangevallen, als kind alleen gelaten werd. Toch zijn geen van deze zaken de oorzaak van je angst. De personen, voorwerpen of gebeurtenissen zijn alleen symbool geworden van de ervaring van angst in je denkgeest.

Angst is ontkenning van liefde.

Liefde niet waarnemen betekent dat je deze ontkent. Angst is dus de ontkenning van liefde, ofwel de ontkenning van de werkelijkheid.

Dit besef is de sleutel om angst te laten genezen.

Besef en (h)erken dat óók waar jij angst ervaart, in werkelijkheid alleen maar liefde is. Ook al ervaar je die op dat moment niet, liefde is wel degelijk aanwezig. De ontkenning van liefde is in feite een indirecte bevestiging van liefde. Want als je iets ontkent, dan bevestig je in feite het bestaan ervan, anders hoefde je het immers niet te ontkennen: Angst en liefde zijn de enige emoties waartoe jij in staat bent.

De ene is nep, want die werd gemaakt uit ontkenning.

En de ontkenning is voor haar eigen bestaan aangewezen op het geloof in datgene wat wordt ontkend.

Waarom is de ontkenning van iets in feite de bevestiging daarvan? Hoe kun je weten dat er iets ontkend wordt en dat het er in werkelijk wel is?

Itsyouinside

Pagina 96

B-Yourself

Het antwoord is: door de emotionele lading die altijd met ontkenning gepaard gaat. Denk maar eens aan een kind dat liegt.

Mama vraagt: “Heb jij dat koekje gepakt?”

En het kind schreeuwt: “Ik heb het niet gedaan, hoor!”

De emotionele lading laat zien dat er wel degelijk iets aan de hand is en dat er een andere waarheid ligt „achter‟ de woorden van het kind. Precies zo is het met de ontkenning van liefde door het ego. Daarom is het ego zo emotioneel (ook al worden die emoties soms weggedrukt en afgedekt).

Ontkenning is een leugen.

De emotionele lading getuigt van de waarheid die erachter ligt.

Een uiting van liefde of een roep om liefde Dit uitgangspunt brengt ons bij een bekend principe: alles is een uiting van liefde of een roep om hulp. Je ziel ziet uitsluitend liefde, overal en altijd, omdat alleen dit werkelijk is. Vanuit de Ziel zien we alle anderen en onszelf zoals de ziel ons ziet. Waar de liefde wordt ontkend, ziet de ziel dan ook de liefde die achter de ontkenning ligt.

En dus herinterpreteert hij dit egogedrag als een roep om liefde of hulp.

Iedere liefdevolle gedachte is waar.

Al het andere is een verzoek om genezing en hulp, ongeacht de vorm die het aanneemt. …

Er is maar één reactie op z’n plaats, en dat is de bereidwilligheid hem die hulp te geven, want dat is het enige waar hij om vraagt.

Iemand die in verwarde toestand is (en wanneer je voor je ego kiest ben je in verwarde toestand) ontkent de liefde in zichzelf. Je Hogere Zelf neemt dat waar als een roep om liefde, zodat dit gecorrigeerd kan worden.

Overigens – heel belangrijk! – dat geldt ook voor je eigen keuze voor het ego. Ook dat ziet je Hogere Zelf uitsluitend als een roep om liefde en hulp, omdat Hij weet dat jij in werkelijkheid liefde bent, maar verward bent geraakt over je Identiteit. Het is dus een heel goed idee niet over anderen, maar ook niet over jezelf te oordelen, maar dit over te laten aan Degene die weet en werkelijk ziet.

Itsyouinside

Pagina 97

B-Yourself

Alles roept alleen liefde op Gezien vanuit Je Hogere Zelf, is er altijd maar één juiste respons, en dat is liefde. Als iets een uiting van liefde is, versterkt dit de liefde in jouzelf.

Als iets een roep om hulp is (van een ander of jezelf) is de enige juiste respons dat je liefde geeft, in welke vorm ook – innerlijk of ook uiterlijk.

Zoals water automatisch naar het laagste punt stroomt, zo vloeit liefde automatisch en heel natuurlijk naar de „plek‟ of de denkgeest waar de liefde ontkend wordt en waar er dus een grote behoefte aan liefde is.

Dit is de manier waarop je Hogere Zelf onze angst geneest. Alles roept op die manier alleen je liefde op, waarin je angst wegsmelt. Jouw liefdevolle waarneming geneest jouzelf.

Hiermee wordt alles een kans om je angst te laten genezen en je je ware Identiteit van liefde weer te herinneren. De angstige lessen van het lichaam en de wereld zijn nu omgezet in de lessen van de liefde van je Hogere Zelf.

Na je geleerd te hebben alleen liefdevolle gedachten in anderen te aanvaarden en al het andere als een roep om hulp te zien, heeft Hij je geleerd dat angst zelf een hulproep is.

Dit is wat angst herkennen in wezen betekent. … Want angst is een roep om liefde, in een onbewust besef van wat werd ontkend.

Itsyouinside

Pagina 98

B-Yourself

Angst en Liefde

Auteur: Normyo

De meeste mensen zullen deze twee begrippen niet elkaars tegenstelling vinden, maar ik toevallig wel. Ten eerste is angst de afwezigheid van liefde, want waar liefde leeft kan geen angst zijn.

Maar achter moed zit liefde als kracht.

Angst We zijn allemaal wel bang voor iets.

Bang dat onze partner ons niet meer leuk zal vinden.

Bang dat we niet genoeg geld zullen hebben om op vakantie te gaan.

Bang dat onze baas ontdekt, dat we helemaal niet zo goed zijn, als we gezegd hebben. Bang dat we geen gelijk hebben.

Bang dat onze ouders gelijk hadden met hun opmerkingen als: "Niet praten met vreemden," "Kinderen die vragen worden overgeslagen," "Sinterklaas neemt je mee in de zak naar Spanje als je niet lief bent," etc.

Maar wat daarmee alleen maar duidelijk wordt, is dat we ons leven leiden vanuit angst. Het blijkt zelfs uit het feit, dat we liever normen hanteren bij het leven van ons leven, dan waarden.

Want de meeste van onze normen zijn gebaseerd op angst.

Neem bijvoorbeeld de norm "Mooie mensen zijn goed," dat betekent dus dat lelijke mensen slecht zijn en voor het slechte moet je uitkijken.

Het lijkt een positieve uitspraak, maar hij is gebaseerd op angst voor het slechte. Terwijl het slechte ook een norm is.

Mensen vinden namelijk alles slecht wat in hun nadeel is.

Een baas die hun niet betaald is slecht. Een vriend die liegt is slecht.

En daarbij wordt niet gekeken naar het waarom van het gedrag.

Liefde Tegenover deze alom aanwezige angst staat liefde.

Liefde voor het leven en liefde voor jezelf.

Vanuit liefde gekeken werk je met waardes, want alles is waardevol.

Een stelende baas is niet slecht maar een mens. En mensen zijn niet perfect, zelfs niet als ze mooi zijn of slimmer of machtiger.

Hoe kan iemand die niet beter is dan jij slecht zijn? Dat zou betekenen dat wijzelf ook slecht zijn. Natuurlijk hebben we slechte kanten, maar als we van onszelf houden, dan mogen we die slechte kanten hebben.

Itsyouinside

Pagina 99

B-Yourself

We willen ze niet veroordelen en verbergen. We willen zelfs van onszelf houden met onze goede en slechte kanten.

Maar dat betekent moedig zijn, want om van onszelf en anderen te houden ondanks onze slechte kanten, moeten we tegen al die normen ingaan die ons zijn aangeleerd. En de belangrijkste norm die wij hanteren is dat anderen het beter weten en vooral onze ouders.

Dus als anderen zeggen, dat wij niet mogen zijn, zoals we zijn, dan vraagt het moed en dus liefde om van onszelf te houden.

Maar uiteindelijk is de enige waarde die telt in dit leven, de liefde die we voor onszelf en anderen voelen en beleven.

Itsyouinside

Pagina 100

B-Yourself

Angst Door Ron McRay Als we in de greep van angst komen, zijn we ons bewust van angst of van 茅茅n van zijn aanverwante emoties: woede, frustratie, hulpeloosheid, razernij, depressie, enz. - er zijn er vele.

Als angst ons blokkeert ten opzicht van het bewust worden van Geest, worden gelijkertijd onze grootste lessen aan onze voeten gelegd.

Hier is de essentie van angst, ontleend aan mijn bezig zijn om deze zeer krachtige leraar te begrijpen.

1. Angst is de dienaar van karma en daardoor je leraar.

2. Keuze geeft je de mogelijkheid om de lessen te leren door verder te gaan vanuit de staat van angst naar de staat van liefde in drie stappen.

3. V贸贸r de drie stappen moet je je bewust zijn, dat je in een staat van angst bent.

4. Het loslaten van je emotie(s) die angst weerspiegelen, is de eerste stap.

5. Erkennen wat achterblijft is de tweede stap.

6. Aanvaarden wat overblijft als eenvoudig feit van de zaak is de derde stap.

7. De staat van liefde ervaren is het automatische resultaat.

Karmische "ogenblikken" signaleren dat er een les aanwezig is.

In Begrip 1, Keuze, sprak ik over een karmisch ogenblik dat verschijnt als iets niet naar je zin is. Het "niet naar je zin zijn" deel heeft zijn basis in angst. Angst is een leraar met veel facetten.

Soms is het zeer duidelijk (bijna een frontale botsing) of een zeer subtiele (een milde irritatie omdat je je sleutels niet kan vinden) met ontelbare variaties er tussenin.

Wat ook de oorzaak en de graad van sterkte is, die niet gewenste emotie zegt me dat ik in een staat van angst ben.

Waaranders zou ik kunnen zijn? Waarom, ik zou in een staat van liefde kunnen zijn, van onvoorwaardelijke aanvaarding. Keuze.

Het is niet het onderwerp, het is hoe je omgaat met het onderwerp dat de sleutel is tot een les.

Mensen denken dikwijls aan karma als een straf of een vereffening voor daden in het verleden, en dat karma ervaren moet worden als een terugbetaling.

Itsyouinside

Pagina 101

B-Yourself

Karma vertegenwoordigt alleen een situatie die onze angst opwoelt, en de manier hoe we omgaan met de angst die ons toelaat om al dan niet karma los te laten.

De weg om te gaan met angst, om karma los te laten is door bewust te zijn dat angst aanwezig is in de vorm van een ongewenste emotie, waarna we kiezen om naar een staat van aanvaarding en liefde te gaan.

Er kan niets veranderen tot dit bewustzijn aanwezig is.

Deze bewustwording verkrijgen is het moeilijkste deel om karma en de angst die deze creĂŤerde los te laten.

Als je in een staat van angst bent creĂŤer je karma.

Als je in een staat van liefde bent laat je karma los.

Bewustzijn staat ons toe om de staat van liefde te kiezen in plaats van angst.

Eenmaal gekozen wordt liefde toegelaten door een drie stappenproces : loslaten, erkennen en aanvaarden.

Er wordt dikwijls gezegd : "Sla de emotie op. Houd een stijve bovenlip".

Mannen, in het bijzonder, wordt dit model aangeleerd. Het probleem is dat het "opslaan" van emoties ook het opslaan van meer karma inhoudt.

De emotionele energie is er nog en wordt niet uitgedrukt.

Als ik met mensen spreek, seminars bijwoon en e-mails beantwoord constateer ik dat er zoveel meer vrouwen zijn dan mannen die zoeken naar hun pad en naar Spirituele evolutie. Het is niet verbazingwekkend om op een seminar te spreken over Spiritualiteit en te zien dat meer dan 90% van het publiek vrouwen zijn. Ik verwijs naar dit fenomeen om mannen aan te moedigen dit artikel te lezen om eens zorgvuldig te kijken hoe angst hun leven kan leiden. Tegen de vrouwen die dit lezen zeg ik, dat bij de mannen in je leven hun reacties op angst ligt aan de basis van vele van de mannelijke gedragingen die vrouwen zo moeilijk kunnen begrijpen. Denk erover na.

Loslaten betekent echt laten gaan. Met doen alsof lukt het niet.

Als je door bewustwording kiest om te gaan naar de aanvaardings- en liefdesstaat, denk er dan aan dat op het moment van keuze je nog altijd in een staat van angst bent. Het is een delicate positie.

Twijfel kan je overvallen en woede kan zich nog meer doen gelden.

Het is het ego dat zijn fijnste werk levert. De eerste stap is om onmiddellijk (zodra je kan) begint om de emotie los te laten.

Itsyouinside

Pagina 102

B-Yourself

Er zijn geen vaststaande methodes voor emotioneel loslaten, en emoties loslaten is absoluut nodig om voorwaarts te gaan in het proces.

In de emotie blijven hangen zal je nooit voorzien van de helderheid die je nodig hebt om je staat van angst naar liefde te keren.

Het universele antwoord om emotie los te laten is: wat er ook maar voor je werkt (zolang er niets of niemand gekwetst wordt in het proces).

Huil, roep, schreeuw, snik, schudt, staar, sla op een kussen, stamp, schud je vuist - doe datgene wat de emotionele energie doet afvloeien.

Als de energie weg is, voel je je leeg en een beetje lusteloos. Perfect.

"Alleen de feiten, mevrouw" was politie sergeant Joe Friday's verzoek aan de ontelbare getuigen in een Amerikaanse TV show uit 1950, Dragnet genoemd. Joe was een no-nonsens-type man die snel tot de bodem van alles wilde gaan.

Zijn verzoek dient ons nog altijd als tweede stap in het veranderingsproces: nadat de emotie losgelaten is erken je eenvoudig dat wat er over is van het "onderwerp" - de feiten. Het feit is dat ik bijna een frontale botsing had. Het feit is dat ik mijn sleutels niet kan vinden.

Er is geen universele samenzwering om mijn leven op losse schroeven te zetten. Ik word niet gestraft door de voorzienigheid voor het stelen van snoepgoed toen ik negen was. Ik ben noch een slachtoffer noch een martelaar. Niemand is schuldig, ook ik niet.

Ik kan alleen de actuele feiten zien nadat ik de emoties, die geassocieerd worden met de feiten, losgelaten heb. Als ik in een staat van angst ben, mengen emoties en feiten zich en lijken hetzelfde, ze zijn dat niet.

Door emoties wil het ego ons verantwoordelijk houden voor de zaken die ons confronteren. Als eenmaal de emotie losgelaten is, is de controle van het ego ook weg.

Het is niet het onderwerp; het is hoe je ermee omgaat dat de sleutel is tot een les‌ en het loslaten van karma. (Ja, ik weet dat ik dit reeds gezegd heb, en het is het waard om nu te herhalen).

Hoe gaan we om met die drommelse zaak? Eenvoudig.

In stap drie van het veranderingsproces, eenvoudig aanvaarden van de feiten zonder oordeel.

Als ik dat doe ben ik in een staat van liefde waar ik onvoorwaardelijk kan aanvaarden wat er gebeurde (de feiten) zonder oordeel.

In dat ogenblik ervaar ik mijn Goddelijkheid.

Want dit is de staat waarin Geest ons elk ogenblik houdt.

Itsyouinside

Pagina 103

B-Yourself

De les van alle lessen is dat als je, vanuit vrije wil en keuze, onvoorwaardelijk alles kan aanvaarden wat op je weg komt, je je leven kan bekijken als perfect zoals het is, zelfs als je op de rand van de dood bent.

In deze staat van liefde, van Goddelijke verbinding, sterven overwegingen en verwachtingen weg tot een veraf gekakel van het ego dat vervaagt tot een licht gefluister van de wind naar de totale, perfecte stilte. Ik ben daar geweest voor lange periodes, en mijn intentie is om daar te blijven zolang ik kan. Daar vermengt mijn hart zich met het ritme van het Universum, het geluid dat niet gehoord, maar enkel gevoeld wordt.

Dit is mijn persoonlijk begrip van de staat van liefde. Je hebt altijd je eigen begrip, en het zal net zo wonderbaarlijk zijn, alleen anders.

Persoonlijk bleef ik vele tientallen jaren in deze staat van angst leven waardoor ik vergat dat er een andere manier was. Het was niet voor ik een ontwaken ervoer voor de mogelijkheid dat mijn leven iets groter kon zijn dan dat wat ik had, dat ik serieus begon mijn weg te zoeken.

Ik vond het en wandel elke dag een eind, sommige dagen meer dan andere, maar altijd voorwaarts. Ik zou niet, kan niet, teruggaan, noch heb ik er het verlangen naar. Ik wens je het beste op je reis.

Itsyouinside

Pagina 104

B-Yourself

B-Yourself is een groeiend bewustzijnsmagazine, waarvan iedere maand gratis een uitgave online wordt geplaatst.

B-Yourself is ontstaan als steun, als hulp, voor de steeds meer en meer bewust wordende mens.

Steeds meer mensen vinden de weg weer terug naar hun ware Zelf, je zoekt een leidraad om zo (met een steuntje in de rug) meer bewuster en meer Je-Zelf te kunnen Zijn.

De artikelen in B-Yourself zullen je vergezellen op deze mooie weg.

Diverse zaken omtrent onze bewustwording, worden er in belicht, en toegelicht, en helpen zo je Zelf te verlichten. B-Yourself helpt je, weer je-Zelf te herinneren en te herenigen.

Dat is de dienstbaarheid van dit magazine, de innerlijke kracht.

Het volgende nummer 7, zal in de eerste week van Augustus weer online komen te staan.

Aanmelden voor de nieuwsbrief van B-Yourself en zo op de hoogte blijven en een melding krijgen wanneer het magazine weer online is, meld je dan aan op de site van B-Yourself (rechts naast het magazine) of via deze link.

Jou activiteiten promoten? Je bedrijf in het daglicht plaatsen? Geef je workshops, cursussen, readings, healings, enz. Stuur me een mailtje voor eventuele plaatsing. B-Yourself is een produkt van Itsyouinside

www.itsyouinside.com itsyouinside Itsyouinside

Pagina 105

B-Yourself

Colofon: Informatie: vergouwen68@itsyouinside.com Inspiratie: Rust, Stilte, Natuur, Inzicht, Voelen, Denken, Doen Eindredactie: Edwin Vergouwen Drukker, Binder en Uitgever: Edwin Vergouwen

Boeken Tips: Gerald G. Jampolsky: Liefde is de angst laten varen

Erich von Däniken: Waren de goden kosmonauten?

William Gijsen, Joke Dewael en Harry van Erum: ‘Het Kosmische Plan van de Nieuwe Tijd’

Dr. Bruce Lipton : Biologie van de overtuiging

Itsyouinside

Pagina 106

B-Yourself

Infopagina: Edwin Vergouwen: www.itsyouinside.com Bedenker en maker van B-Yourself. Op Twitter en op Facebook te vinden als @itsyouinside. Bewust worden van Je-Zelf.

Janosh: Is zelf het toonbeeld van het leven van je eigen passie.

Uitgangspunt van zijn presentaties is het inspireren van mensen hun eigen passie te ontdekken, om dromen en wensen in realiteit om te zetten. http://www.the-arcturians.com Mystica: Zij zet zich in om mensen bewuster te maken van al dat wij moeten weten wat zich afspeelt tussen hemel en Aarde http://www.mediummystica.nl www.geesteninhuis.nl Ruud Hanou: Ruud Hanou is van jongs af aan geĂŻnteresseerd in zaken die buiten de reguliere terreinen van de wetenschap liggen. Hij besloot in 2007 de kennis opgedaan uit tientallen boeken te vertalen naar een eenvoudig concept 'De Energiesnelweg'. Hij schreef een eenvoudig boekje waarmee hij zijn lezers bewust hoopt te maken van een volledig nieuwe toekomst. Met de Energiesnelweg kan iedereen direct een prettiger leven voor zichzelf en anderen kan realiseren.

Peter Viskil: Initiator to reveal the truth about the meaning of our existence.Peter Viskil is bearer of Yangay, the 13th crystal skull.

Organisator van Heaven8Earth, organisation to promote spiritual awareness zie deze link http://www.heaven8earth.org Marten Beck: Maker van hèt gratis E-Book Bewustwording in het licht van 2012 Meer informatie is te vinden op http://www.bewustwording.tk/

Itsyouinside

Pagina 107

B-Yourself

Itsyouinside

Pagina 108