JULIO 2020
BOLETÍN FORMATIVO #2 Ante
el
considerado
aumento
de
casos
de
Covid-19,
es
necesario asumir la responsabilidad de cuidarse a sí mismo y de esta manera contribuir al cuidado de los demás.
Responsabilidad Personal ante el COVID-19 Recomendaciones que se deberán tomar en cuenta: Debemos tomar conciencia de los riesgos de contagio.
Ser responsables de cuidarnos nosotros y cuidar de nuestra familia
Salir solo para lo estrictamente necesario.
Cumplir con los protocolos de salud en el trabajo y a donde se salgas a comprar.
Debemos tener claro lo siguiente: El uso de mascarilla no debe hacerse porque es obligatorio, su uso se debe dar, porque decides cuidarte y cuidar de los tuyos, se debe utilizar correctamente cubriendo boca y nariz. De ser posible utilizar gorra para cubrir la cabeza y que no esté expuesta.
Cuidarte significa, cuidar tu salud y a los que te rodean.
Cumplir las recomendaciones para trabajar y al regresar a casa, es tu responsabilidad asi cuidas de ti, de tus compañeros de trabajo y de tu familia que te espera en casa.
Es recomendable que al llegar a casa, después de haber salido a un lugar público, te cambies toda la ropa externa, la saques inmediatamente a lavar, y de ser posible bañarse o lavarse las manos hasta el codo, lavar cuello y cara.
JULIO 2020
El aceptar el confinamiento en casa, es porque estás consciente del riesgo que significa estar fuera de ella.
El distanciamiento físico es clave para evitar el contagio (es recomendable hasta dos metros de distancia, entre cada persona)
2 mts
Lavarse las manos, de forma consciente con el tiempo prudencial, mínimo 20 segundos.
Desinfectar las superficies que se tocan a menudo como teléfono, celulares, computadoras, llaves y manijas de las puertas.
Mantengan una rutina familiar, para ayudarse a sentirse más tranquilo y más en control.
No salir de casa si se está enfermo, seguir las instrucciones del Ministerio de Salud, sobre cómo comunicarse con los servicios de salud si necesitan atención médica.
La Salud inicia con la salud mental, evita saturarte de noticias, solo mantenerse bien informado de las decisiones gubernamentales y las medidas de seguridad en la salud.
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