Revista FelizCidade #2016-01 by Revista FelizCidade

editorial

EXPEDIENTE QUEM SOMOS: Com distribuição semanal, na região metropolitana do Vale do Paraíba e Capital, nossa revista tem como objetivo trazer matérias que informem, sensibilizem e leve o leitor a refletir. Nosso foco é levar boas notícias da nossa região e da família Igreja da Cidade, qualidade editorial e excelência quanto a forma, linguagem e conteúdo.

VENCENDO GIGANTES Uma das histórias bíblicas favoritas das crianças (e dos adultos, é claro) é aquela em que o jovenzinho Davi derrota, com apenas uma pedra e uma funda, o gigante cruel e sanguinário chamado Golias. Os novos e os mais velhos institivamente se identificam com essa história surpreendente, enquanto os gigantes da vida costumam ficar cada vez maiores, provocativos e amedrontadores. A boa notícia é que, além das pequenas pedras de nossas experiências, podemos lutar com a ajuda sobrenatural de um Deus que quer promover o amor, a alegria e o bem ao nosso redor. Nossa matéria de capa mostra uma iniciativa que, já há dez anos, visa se posicionar para transmitir uma mensagem de esperança, alegria e amor aos jovens durante o período do carnaval. Com o uso das artes, do esporte e de outros meios, o Reação tem alcançado muitas pessoas e deixado um impacto de transformação e de esperança de um país mais justo e íntegro. Leia sobre essa edição especial do evento, que reúne milhares de jovens e alcança dezenas de cidades na região. Nosso entrevistado da semana é Lázaro Carvalho, especialista em finanças, que fala à FelizCidade sobre cuidados e hábitos que famílias devem adquirir na administração do dinheiro no cenário de crise em que o Brasil se encontra. Os inimigos, infelizmente, são em sua maioria os mesmos: o endividamento, o uso indevido do crédito e a falta de controle financeiro. É possível, no entanto, reverter essa situação. Há um novo ano à nossa frente. É certo que enfrentaremos nossos próprios gigantes; mas com as pedras nas mãos, o coração no lugar certo e a fé de que teremos a ajuda dos céus, podemos também nos preparar para as vitórias. Boa leitura!

CONSELHO GESTOR: Carlito Paes - Julio César Silva - Lázaro Carvalho Marcos Madaleno - Talita Araújo DIRETORA DE REDAÇÃO: Mariana Ceruks Madaleno JORNALISTA RESPONSÁVEL: Talita Araújo - MTB 72 400 ASSISTENTE DE REDAÇÃO: Ana Carolina Paes ASSISTENTE EDITORIAL: Heliete Oliveira DIREÇÃO DE ARTE: Julio César Silva PROJETO GRÁFICO: Allan Marcel - Julio César Silva DESIGNERS: Carlos Daniel - Jamille Almeida - Thamara Ranciaro - Adair Ignácio - Rômulo Cabral ATENDIMENTO: Amanda Lima - house@igrejadacidade.net FOTOS: Acervo FelizCidade e Ministério de Fotografia da Rede de Igrejas da Cidade ANUNCIE: anuncie@felizcidade.net A Revista FelizCidade é uma publicação semanal da Editora Inspire em parceria com a Igreja da Cidade em SJCampos. As publicidades contidas nesta edição são de única e exclusiva responsabilidade dos anunciantes, não cabendo à Editora Inspire qualquer obrigação de responder sobre o conteúdo e a veracidade de tais peças. Fica também a critério da Editora Inspire selecionar as propagandas que serão veiculadas. O conteúdo e informações contidos nas matérias e artigos assinados são de responsabilidade exclusiva dos articulistas. CIRCULAÇÃO: Caçapava, Caraguatatuba, Cachoeira Paulista, Guaratinguetá, Jacareí, Jambeiro, Paraibuna, Pindamonhangaba, São José dos Campos, Taubaté, Resende, São Paulo, São Bento do Sapucaí e Itajubá-MG. IMPRESSÃO: Allcor Gráfica DISTRIBUIÇÃO: 5.000 exemplares. Proibida a reprodução total ou parcial sem autorização prévia. Para solicitar autorização envie e-mail para contato@felizcidade.net

MARIANA MADALENO

faz parte da equipe editorial da Revista Felizcidade, conecte-se com ela facebook.com/marimadaleno twitter.com/mari_crks instagram.com/marimadaleno

DIRETORA EXECUTIVA: Sandra Traldi COLABORADORES DESTA EDIÇÃO Carmen Rangel, Robson Marques, Júlio Florêncio, Kéola Dantas, William Douglas EDITORA: contato@editorainspire.com.br IGREJA DA CIDADE EM SJCAMPOS: (12) 4009-4300 EDIÇÃO AUDITADA POR:

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sumário

Capa | 16 Reação 10 anos

Repense

Entrevista

Mulher

Gastronomia

Saúde financeira em 2016

Incomparável

Risoto italiano

A decisão de crescer em unidade

Cidadã felizcidade

Comportamento

Bem-estar

Última página

A luta pela qualidade de vida dos portadores de autismo

Para novos tempos, novos hábitos

Cacau

Um 2016 cheio de felicidade

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repense

A DECISÃO DE CRESCER EM UNIDADE “O corpo, sustentado e unido por seus ligamentos e juntas, efetua o crescimento dado por Deus.” Colossenses 2.19

O crescimento é algo natural, inerente à vida. Deus nos fez para o crescimento. Só por meio do crescimento podemos alcançar a plenitude da vida. Existem fases da vida em que crescemos de forma biológica, com o tempo, mesmo parando de crescer em estatura, podemos e devemos continuar crescendo em maturidade, santidade, sabedoria, discernimento e frutos. As árvores, por exemplo, podem dar frutos enquanto crescem, mas mesmo depois que param de crescer, continuam frutificando por toda a vida. Assim somos nós seres humanos. Contudo, como somos especiais na criação de Deus, somos todos dotados de livre arbítrio; isto é, sob a soberania divina de Deus, temos liberdade para sob a luz da Sua Palavra tomarmos decisões e fazermos escolhas para vivemos o plano que Ele tem para cada um de nós, que inclui o crescimento. Mas você já percebeu que existem pessoas que insistem em não crescer? Parece que da mesma forma que eles param de crescer biologicamente, também param de crescer em outras áreas da vida. Alguns continuam pequenos na maturidade, outros na responsabilidade ou relacionamentos. Esta é a premissa básica da vida: você foi feito para crescer e frutificar! Dentro desta perspectiva, como igreja, Deus nos deu para este novo ano, o Ano do Crescimento; sendo assim, você deve eleger áreas que estejam estagnadas em sua vida nas quais quer investir para que cresça de forma pessoal, relacional e comunitária. Sua vida só será melhor neste ano novo se você deixar as coisas de criança e partir para o crescimento integral de sua vida pessoal, familiar, espiritual e profissional.

Mas lembre-se, crescimento leva tempo e pode gerar dor. Se Deus vai esticar você, prepare-se para atravessar a dor do crescimento, pois aprender exige esforço e sacrifício. O ano de crescimento, será ano de sacrifício. Como igreja, cremos que este novo ano profético nos fará crescer de forma prática em três importantes pontos: mais discípulos, mais células e mais igrejas! Jesus não nos enviou para fazermos discipulado, Jesus nos enviou para fazermos discípulos! Ele nos comissionou para uma missão de vida. Disse Jesus: “Portanto, vão e façam discípulos de todas as nações, batizando-os em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo” (Mateus 28.19). Estes discípulos virão de todos os lugares, serão batizados e serão cheios do Espírito Santo, e assim incluídos na vida comunitária da igreja. Fazer discípulo não é cumprir um programa didático de discípulo, mas é transformar pessoas comuns em extraordinários discípulos de Jesus, mediante ao arrependimento e fé em Jesus, pela Palavra do Evangelho. Não queremos uma igreja cheia de religiosos, mas queremos uma igreja-família saudável e cheia de discípulos prontos para o envio. O ambiente das células é o terreno perfeito para realização deste processo, por isso precisamos de células saudáveis e reprodutoras, porque com mais discípulos, teremos mais células e mais líderes servos, ou seja, discípulos gerando discípulos. Com mais discípulos e mais células, poderemos chegar à outra parte do nosso alvo do Ano de Crescimento: mais igrejas plantadas. Uma igreja saudável não é o sinônimo de um prédio bem localizado, mas sim da unidade de discípulos, vivendo o Evangelho em

CARLITO PAES

Bacharel e Mestre em Teologia, escritor, autor de 16 livros, palestrante sobre liderança e pastor líder da Rede de Igrejas da Cidade facebook.com/carlitopaesoficial twitter.com/carlitopaes instagram.com/carlitopaes

Rede de Células, gerando novas igrejas. Para este ano de 2016, já temos em andamento o plano para 33 novas igrejas; que basicamente estão nas fases de plantação ou missão e logo se unirão às 13 Igrejas da Cidade que estão na fase plena de ser igreja. Cremos que este crescimento pessoal, para cada um de nós, e comunitário, gerando mais discípulos, mais células e mais igrejas, será bem sucedido, porque está baseado em uma promessa de Deus sobre nossas vidas. Deus dará o crescimento! Está Escrito: “Eu plantei, Apolo regou, mas Deus é quem fez crescer” (1 Coríntios 3.6) Entenda, não se trata de um crescimento mecânico, artificial e fabricado, mas sim orgânico, natural e espiritual, que embora seja obra divina, Deus a todos convida para nos envolvermos e sermos partes no crescimento que Ele nos dará. Você precisa decidir crescer e gerar o crescimento para que todos possam crescer juntos como igreja, assim nossa comunidade será plenamente beneficiada com este crescimento geral. Creio que nosso Deus e Pai nos fará crescer de forma exponencial neste novo ano profético em todas estas áreas, de forma pessoal e coletiva. Sabemos que lutas virão, mas ninguém nos deterá; esta é uma “obra santa”. Vamos crescer juntos? felizcidade.net

entrevista Redação

SAÚDE FINANCEIRA EM 2016

Em um ano em que o Brasil está em crise, é imprescindível cuidar das finanças com atenção. A FelizCidade buscou informações com um especialista da área que poderão colaborar para que você não entre também em crise neste ano que iniciou, ou mesmo que poderão ajudá-lo a encontrar um caminho que o leve a ter uma vida financeira saudável. Lázaro Carvalho é consultor financeiro, com especialização e certificações em finanças pessoais, finanças públicas, finanças empresariais, comércio exterior, instituições financeiras e análise financeira de Pessoa Jurídica e Pessoa Física. Atua na Tesouraria, Controladoria e é líder do Ministério de Consultoria Financeira, todos da Igreja da Cidade em São José dos Campos. Como detectar se a saúde das minhas finanças não vai bem, antes que isso se transforme num grande problema? A forma mais simples e eficaz para saber se estou com minhas finanças saudáveis ou doentes chama-se planejamento orçamentário. Deve ser a primeira letra de meu alfabeto econômico-financeiro a se conhecer e a se trabalhar. Em finanças não vale a atitude “vida leva eu” em hipótese alguma. Deve ser você o condutor de suas finanças, com sabedoria, conhecimento, trabalho e controle. Faça e acompanhe sempre seu orçamento pessoal e cuidado: não vale deixar e

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achar que apenas em sua mente deva ser guardado seu orçamento financeiro, faça por escrito, seja em uma simples folha de papel ou mesmo em aplicativos existentes em seu computador. Dessa forma, traz à luz tudo aquilo que necessita saber, para pedir ajuda se precisar e também para agradecer sempre. Após os excessos de fim de ano, muitas pessoas começaram 2016 com muitas contas para pagar. Como reorganizar as finanças neste caso? Fim de ano para muitos realmente torna-se um caso sério em finanças e um pesadelo para o ano que se iniciará. Há certa euforia de consumismo, seja por vontade própria ou pelo incentivo de uma propaganda sempre invasiva e persuasiva e por não termos uma educação financeira eficiente começamos bem mal o ano novo. Mas há esperança de solução. Faça um planejamento orçamentário bem rigoroso, corte sem dó as possíveis despesas, inclua nisso todos os envolvidos em suas finanças, seja transparente e revele a verdade: estamos com problemas financeiros! Se suas receitas são insuficiente para cumprir os compromissos e se você estiver usando crédito do cheque-especial ou do cartão de crédito (hoje os juros nessas modalidades de créditos estão acima dos 300% aa e 400% aa, portanto insuportáveis), vá ao banco, fale com seu gerente de contas e troque a modalidade do crédito por uma com encargos mais favoráveis (existe no mercado), isto

amenizará um pouco sua situação e abrirá horizontes para o futuro. Há também a possibilidade da portabilidade bancária de suas dívidas. Procure um banco que aceite receber suas dívidas, e se os juros forem menores, isto ajudará. O início do ano é uma época em que muitas despesas ocasionais aparecem nas finanças das famílias. Por exemplo: material escolar, matrícula, IPVA etc. O que devemos priorizar? O correto mesmo seria já ter reservado/poupado no ano anterior valores suficientes para satisfazer essas despesas de início do ano, a isto damos o nome de provisionamento financeiro. Educação, saúde e alimentação devem ter prioridade em seu orçamento. A maneira de como haverá a administração de tudo dependerá muito de suas receitas. Caso no início do ano seja impossível cumprir os compromissos, procure pagar em parcelas, de preferência sem acréscimos, mas obedecendo fielmente seu orçamento, que deverá estender até a liquidação dos compromissos. Não contrair novas dívidas neste período do ano é outro cuidado que se deve ter. Quais os principais cuidados que devemos ter em um ano em que está prevista uma recessão econômica? Já não é mais previsão e sim realidade. Nas áreas macroeconômicas e financeiras, o Brasil está no pronto-socorro! Vejamos: inflação atingindo dois dígitos

percentuais; desemprego, segundo o IBGE, com índice de 7,5% em novembro/2015, podendo chegar neste ano a 10%; projeção do PIB com retração de 2,95% para 2016 e assim por diante. Os cuidados que devemos ter são possuir juízo e não fazer nenhuma loucura nas questões financeiras, como por exemplo, viajar para o exterior a turismo com o dólar chegando a R$ 4,50. Nestes dias, devemos pensar exclusivamente em suprir as nossas reais necessidades e aposentar por ora as vontades e gastos que poderão comprometer o orçamento num ano que projeta tantas dificuldades. A previsão é que para melhorar ainda vai piorar mais. É nos momentos de dificuldades que devemos enxergar a realidade como ela é. Não precisamos partir para a escassez, mas saber administrar o dinheiro de maneira saudável nesta hora lhe fará um grande bem. Para quem está no vermelho, com dívidas em atraso, quais os primeiros passos para sair desta situação? Conhecer a realidade de suas dívidas e sair da negação é o primeiro passo, não se esconda como o avestruz faz quando está em dificuldades. Se precisar de ajuda, procure sem receios. Traga

à luz tudo o que precisa trazer. Faça um ranking das obrigações e dentro do possível inicie o pagamento das menores para as maiores, pois com certeza, estas últimas precisarão de renegociações com prazos mais longos. Cuidado com obrigações correntes e fixas como contas de água, luz, telefone etc., pois estas certamente lhe trarão mais aborrecimentos se não forem pagas. Como nós já falamos, compromissos envolvendo educação, saúde e alimentação deverão ter especial atenção. Se houver dívidas vencidas com bancos, procure seu gerente e tente uma renegociação. Dependendo da modalidade da dívida e o tempo em que estiver inadimplida, o banco poderá lhe conceder um bom desconto ao renegociá-la. Não se esqueça: o melhor caminho é procurar solução. Ficar parado por conta do tempo não trará nenhum resultado, tirará sua paz e seu testemunho pessoal será péssimo. Qual é a importância de uma vida financeira saudável para o cristão? Sabemos que o dinheiro foi criado para nosso benefício e para nos abençoar. É um presente de Deus para todos. Dinheiro fornece um meio eficiente para testarmos

nossa condição de mordomos fiéis e o grau de nossa generosidade para com o Reino e o nosso próximo. Termos saúde financeira é sinal que estamos gozando de prosperidade recebida e o Senhor Deus deve ser engrandecido em razão disso, assim nos exorta o Salmo 35.27b – “O Senhor seja engrandecido, o qual ama a prosperidade do seu servo”. Então, em razão disso, nós como cristãos, devemos envidar todos os esforços para possuirmos uma vida financeira saudável, com liberdade, generosidade, bom caráter e ética. Não há testemunho pior do que possuirmos uma vida financeira desregrada, atrapalhada e a serviço de Mamom – uma potestade espiritual que ataca as pessoas por meio do dinheiro – segundo bem definiu o pastor Fabiano Ribeiro em seu livro Derrote Mamom (Editora Inspire). Então, é muito importante cuidarmos bem, com muito carinho de nossas finanças, para possuirmos uma vida financeira saudável e assim vivermos também saudáveis diante de Deus, de nós mesmos e perante os homens.

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mulher Carmen Rangel Diretora da Rádio Cidade

INCOMPARÁVEL

Você conhece o ditado “A grama do vizinho é sempre mais verde”. Você pode comprar a casa do vizinho, se mudar para ela e, mesmo assim, a grama do outro vizinho será mais verde. Toda vez que há comparação abrimos uma imensa brecha para a inveja. “Pois onde há inveja e ambição egoísta, aí há confusão e toda espécie de males” (Tiago 3.16). A inveja é diabólica. Vivemos num mundo competitivo e veloz com o advento das novas tecnologias, onde, por meio das redes sociais e outros, estamos em contato constante com inúmeras pessoas de forma virtual. A cada segundo uma nova selfie, mostrando um “modelito” novo, a bolsa maravilhosa, o cabelo perfeito, a família lindíssima e sem defeito, a casa mais arrumada e linda do mundo, a melhor e mais premiada profissional, a comida mais “cheirosa” e saborosa que alguém possa cozinhar, os lugares mais paradisíacos e outros surgem. Enfim, todos os altos momentos da vida de muitas pessoas estão à disposição para você comparar

com a sua vida, que na verdade é cheia de lutas, dificuldades e imperfeições. Uma comparação completamente injusta e insana. As novas mídias são de extrema utilidade, mas há efeitos colaterais não desejados que amplificam antigas lutas do ser humano, que são alimentadas pelo acesso a uma quantidade quase inesgotável de comparações. Essas comparações levam inevitavelmente à constatação equivocada: “Eu não sou boa suficiente para que gostem de mim” ou “Tudo nas outras pessoas é melhor do que eu, por isso não posso mostrar quem realmente sou, pois ninguém vai gostar. Preciso então filtrar, às vezes inventar, demonstrar o que gostaria de ser e não o quer realmente sou com meus posts”. Isso é estressante e alimenta uma insatisfação insaciável. As comparações matam o verdadeiro eu. Você é única e, por isso, incomparável. Isto é o que você é. Abaixo as comparações! Chega do absurdo que é comparar “alhos com bugalhos”. Você é peça única de um design exclusivo. Você é de

grande valor porque quem lhe criou é de grande valor e atribuiu-lhe valor também. Você foi moldada pelas próprias mãos do Criador perfeito, Deus. Ele a capacitou com características únicas. Quando se esconde e não revela quem você é, quando tem medo de se abrir e mostrar a beleza de ser quem é, algo lindo de Deus não é revelado ao mundo. Deus a fez e não apenas gosta de você. Ele te ama com o único tipo de amor que pode preencher o vazio e a insaciável fome de aceitação que você e eu temos. Não tenha medo! Você é especial e há um propósito lindo para sua vida e para isso o ponto de partida é receber, aceitar o amor perfeito, de um Deus perfeito, que já lhe entregou tudo o que precisa. Floresça no caminho da verdade e da vida. Seja você mesma, a filha amada de Deus e revele ao mundo que é real e linda!

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gastronomia Robson Marques Chef de Cozinha

RISOTO ITALIANO O risoto é um prato típico da culinária do norte da Itália que nasceu em Milão, onde o significado da palavra é “arrozinho”. Muito apreciado pelo mundo, o Risotto Alla Milanese é o mais famoso dos risotos. A receita foi criada para uma festa de casamento, em 1574, pelo mestre Valério di Fiandra. Fiandra ficou conhecido por suas belas obras de arte e seu aguçado gosto para a gastronomia. Durante o casamento de sua filha decidiu oferecer um de seus pratos preferidos, o risoto. Uma pequena alteração na receita deu origem ao mais amado dos risotos, o Risotto alla Milanese. Agora que você conhece um pouquinho da história desse maravilhoso prato italiano, que tal experimentar essa deliciosa receita e agradar o paladar de toda sua família e amigos? Lembrando que o risoto pode ser servido como prato principal, entrada ou acompanhando algum tipo de carne. Pode ser acompanhando também por um bom vinho. Bom apetite!

RISOTTO ALLA MILANESE 400g de arroz carnaroli 1/2 unidade de cebola ralada 1 dente de alho inteiro 3 colheres (sopa) de azeite 5 colheres (sopa) de manteiga 1 copo de vinho branco seco 1 colher (sopa) de açafrão 50g de queijo parmesão ralado 2 litros de caldo de carne

PREPARO

Coloque o açafrão numa tigelinha com 1/2 copo de água quente e deixe de molho por 2 horas. Numa panela coloque o azeite e 3 colheres (sopa) de manteiga. Quando derreter, junte a cebola e o dente de alho. Deixe suar e coloque o arroz. Mexa em fogo médio por 3 minutos. Coloque o vinho e vá mexendo até que evapore. Então, comece o cozimento com o caldo de carne, colocando pouco a pouco e mexendo até que seque. Torne a colocar o caldo até completar o cozimento. Na última mexida, coloque o açafrão dissolvido na água e misture até que o arroz fique todo amarelo. Coloque o restante da manteiga, mexa bem forte, apague o fogo e complete com o queijo. Pode ser acrescentado funghi secchi.

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capa Redação

REAÇÃO 10 ANOS Com muitas histórias para contar, o Reação – conferência da juventude Eleve da Rede de Igrejas da Cidade – comemora 10 anos de impacto na vida de muitos jovens. Esta conferência tem inspirado a realização de outros eventos pelo Brasil. O Reação mostra que é possível se divertir de cara limpa e ainda contagiar muitas pessoas a conhecer a verdadeira alegria. Do dia 5 a 9 de fevereiro, durante o primeiro feriado prolongado do ano, vem aí o Reação 10 anos: um evento que transforma e eleva vidas por meio do amor de Jesus!

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capa Redação

Um evento que chega à sua décima edição com um crescente número de participantes mostra ser um sucesso. Assim é o Reação, a conferência de juventude e evangelismo da Rede de Igrejas da Cidade que ocorre todos os anos na Igreja da Cidade em São José dos Campos. Estes são dias em que jovens de diversas regiões do Brasil, membros e não membros da igreja, se reúnem para viver um momento único com alegria contagiante num período em que no país ocorre o carnaval. A expectativa para este evento está alta e espera-se superar o número de participantes dos anos anteriores. Em 2014, por exemplo, foram

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contabilizadas 1.500 inscrições de 31 cidades diferentes. Todos os anos os inscritos participam de celebrações temáticas, oficinas e ações evangelísticas que buscam impactar pessoas que ainda não conheceram a Jesus ou que estão distantes de um relacionamento com Ele. No ano passado, as ações resultaram em 956 decisões por Jesus, além das decisões por batismo. Estas decisões são o principal fator que mostra o motivo do sucesso do evento. O Reação tem transformado a vida de muitos jovens. Isso aconteceu com Gabriela Lourenço de Amorim, 22 anos, na edição do ano passado, estava em São Luiz do Paraitinga. Por meio do bloco do Reação, após a abordagem do participantes da conferência, ela recebeu Jesus. Neste mesmo dia participou de uma celebração na cidade. “Eu comecei de o ano de 2015 de uma forma e terminei muito melhor. Eu havia acabado de ser demitida e também terminado um relacionamento quando conheci o Reação. Na época, pensava em sair para curtir e beber (o que fazia com frequência) e colocava-me me situações de risco. Naquele dia em São Luiz foi a última vez que consumi bebidas alcoólicas. Neste ano, descobri que apesar de estar sem meus pais e viver com meus tios sou amada por Deus e por eles”, relata Gabriela. Outra pessoa que teve a vida impactada por meio do Reação foi

Ana Luiza, 22 anos, que participou da edição de 2014. “Participei da conferência e vi como os jovens eram felizes sem nada daquilo que me fazia feliz em outros tempos. Em novembro daquele mesmo ano fui batizada e, hoje, vejo meu lar e meus relacionamentos serem transformados. Sou muito grata a Deus” conta Ana. O objetivo desta conferência de juventude é levar as pessoas a conhecer uma nova forma de viver e apresenta a todas elas o amor imensurável de Jesus.

POR DENTRO

O Reação, neste ano, traz muitas novidades como as participações especiais. O primeiro dia, 5, terá Vinícius Zulato e Banda Cristo Vivo. O sábado, 6, tem pela manhã ministração da Palavra com o Pr. Téo Hayashi (integrante do Movimento Dunamis), louvor com a banda Horanona e participação do Pr. Markus Wenz, que é líder de jovens na Alemanha e organiza eventos para jovens não cristãos que reúnem mais de cinco mil pessoas. À tarde acontecerão os workshops (Evangelismo Pessoal, Ministério de Juventude, Plantação da Igreja, Pregação de rua, Street Dance, Clown, Existe Amor e Teatro), que poderão ser escolhidas no momento da inscrição. A noite acontecerá celebração com o Pr. Markus Wenz, além de louvor com a Banda Eleve. O terceiro dia, 7, também será movimentado, pois logo pela manhã haverá louvor com a Banda Eleve e palavra com o pastor Fabiano Ribeiro. Neste tempo, ocorrerá a preparação para as ações evangelísticas que acontecerão na parte da tarde em cidades do Vale do Paraíba.

O dia seguinte, 8, começa com louvor de Eli Soares e ministração do Pr. Marcos Madaleno. A tarde haverá Campeonato de Skate e a noite batismos. A terça-feira, 9, último dia, tem campeonatos esportivos pela manhã. À noite a ministração é com o Pr. Filipe Santos e louvor com Banda Eleve. Uma novidade é que em seguida acontecerá mais uma edição do Soul Fight, evento beneficente de lutas casadas de Jiu-Jitsu e Submission que arrecadará alimentos não perecíveis para serem destinados a ação social, e contará com a presença de lutadores conhecidos do público e do Pregador Luo. Logo depois, muita animação com as músicas do DD Júnior. Segundo o Pr. Marcos Madaleno, líder do Eleve, outras novidades são “um bloco na cidade de Taubaté, impactos evangelísticos nas cidades onde ocorreu o Invasão com atos de bondade e apoio as celebrações mensais, além de ações em São José, São Paulo (Parque do Ibirapuera), São Luiz do Paraitinga e Paraibuna com foco nos locais em que acontece o carnaval”. A conferência é aberta a todos os jovens cristãos e não cristãos. Um tempo para viver o sobrenatural de forma natural, cheio de alegria e contagiante. Não perca a oportunidade de viver o céu na Terra durante o Reação 10 anos.

INSCRIÇÕES

Para participar do Reação é necessário realizar a inscrição com antecedência. Faça isso no Campus Colina, no quiosque da Loja Eleve, durante as celebrações de domingo às 8h, 10h, 17h e 19h ou durante as celebrações do Eleve (sábado, às 19h30). É possível se inscrever pelo www.elevesuavida.com/reacao. Os inscritos até o dia a 22/01 terão abadá garantido para utilizar durante os impactos evangelísticos. O transporte para estas ações já está incluso na inscrição. Os menores de 18 anos necessitam de autorização por escrito dos pais ou responsáveis para participar dos impactos fora da cidade de São José dos Campos. A autorização para ser preenchida pode ser requisitada por e-mail (reação@elevesuavida.com). Valor da inscrição até o dia 10/01: R$ 90,00 Valor da inscrição até o dia 31/01: R$ 100,00 Valor da inscrição em fevereiro: 110,00 *A inscrição é válida somente após a confirmação do pagamento, que pode ser realizado em dinheiro ou por meio de cartões de débito ou crédito

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segunda chance Redação

UMA VOCAÇÃO

Desde pequeno sofri muito com a ausência dos meus pais. Minha formação religiosa foi um pouco conturbada, pois meus pais possuem religiões diferentes. Contudo, minha mãe sempre nos direcionava para sua religião. Sentia-me rejeitado na escola e aos 16 anos comecei a andar com algumas pessoas que me aceitavam do jeito que eu era. Passei a frequentar baladas e consumir bebidas e drogas. Nesta época, eu já era praticante de kickboxing. Aos 21 anos comecei ao frequentar o curso superior de Educação Física, pois queria seguir ensinando o esporte. Em 2001, recebi a faixa preta de kickboxing e, em 2002, me formei como professor de Educação Física. Em 2003 abri minha academia, que era um sonho antigo. Estava casado há 7 anos, então veio a separação com muitas brigas e um grande problema financeiro. Após a separação conheci algumas pessoas da mesma religião que meu pai frequentava e até mesmo fui batizado. Certo dia, um amigo me falou sobre o Ministério Conexão Esportes, onde fui convidado a treinar. Deus já tinha promessas na minha vida, pois logo Ele colocou uma mulher maravilhosa na minha frente, que hoje é minha esposa. Nosso primeiro encontro foi para visitar uma igreja evangélica. Em pouco tempo estávamos namorando, mas tínhamos um grande obstáculo para vencer: a diferença de religiões. Esse para

mim não era um problema, mas para ela não poderia continuar assim. Casamos no final de 2010 e agora temos duas filhas. Por meio de muita oração, Deus mudou o meu coração e passei a frequentar a Igreja da Cidade em São José dos Campos, após 8 meses eu não procurava mais outras religiões. Certo dia, passei pelo Hangar do Ministério Conexão Esporte onde havia um ringue e pensei sobre como realizar neste local um campeonato de kickboxing. Então, liguei para o líder do ministério que me atendeu prontamente. Conversamos sobre detalhes do evento e todo o suporte me foi dado.

Também me abri com a liderança sobre meus problemas e, naquele mesmo momento, recebi uma oração sobre minha vida e família. Fizemos um dos melhores campeonatos de kickboxing do Brasil, pois Deus estava à frente. Em dezembro de 2014, aceitei Jesus como meu único Salvador e fui batizado. Hoje, sou líder do Ministério de Kickboxing do Conexão Esporte. Sou muito grato a Deus, minha esposa, minhas filhas, Pr. Carlito e todos meus líderes que se permitem realizar a vontade de Deus e que nos ajudam a viver o nosso destino profético.

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cidadã felizcidade Redação

LUTA PELA QUALIDADE DE VIDA DOS PORTADORES DE AUTISMO A vida pode de repente tomar rumos diferentes e, às vezes, o que parece um obstáculo mostra ser na verdade um desafio realizador. Isto acontece com Sara Azibeiro que desde o nascimento de seu filho tem conquistado junto dele muitas vitórias. Sara é mãe de três filhos e um deles possui autismo, e já havia sido diagnosticado com Esclerose Tuberosa, uma enfermidade para qual ainda não existe cura e que pode causar tumores, crises epiléticas de difícil controle e também retardo mental ou hidrocefalia secundária. Foi somente com a estabilização do quadro do quadro da Esclerose Tuberosa, por volta dos 14 anos de idade, que ela conseguiu voltar sua atenção para o autismo. Desde então, Sara transformou-se em uma importante militante da causa dos portadores de autismo na cidade de São José dos Campos. A experiência que alcançou depois de uma busca diligente por tratamento e melhor qualidade de vida para o seu filho fez com que percebesse a grande carência de serviços especializados e um estado de exclusão social que crianças, jovens e adultos com autismo vivem. Após anos de batalha, em 2005, surgiu o GAIA (Grupo de Apoio ao Indivíduo com Autismo), uma associação sem fins lucrativos, pioneira na promoção dos interesses da pessoa que tem diagnóstico de Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) e a prestar, exclusivamente, serviço especializado no âmbito da habilitação e recupera-

ção para esse público, juntamente com atenção às suas famílias. Este foi um sonho que nasceu no coração de cinco famílias, incluindo da família de Sara. Destes fundadores, duas famílias, representadas por duas mães, permanecem na associação, trabalhando para transformar a situação que motivou a fundação do GAIA. Nos dois anos iniciais, as ações da instituição foram de acolhimento à família, informação, sensibilização da sociedade e reivindicação de direitos. A partir de 2007, a instituição passou também a oferecer atendimento multidisciplinar especializado para habilitação e reabilitação,

serviço de diagnóstico e avaliação terapêutica, cursos de capacitação para instituições e para profissionais das áreas da saúde, educação e assistência social, e a promover grupos de estudo e palestras, além da participação em eventos científicos. Com a fundação do GAIA, o filho de Sara passou a ter intervenções também orientadas pelo diagnóstico do autismo. Ela, que é formada em História e pós-graduada em Psicopedagogia, é uma das fundadoras e também, hoje, diretora da instituição, enfrentando desafios e tendo grandes vitórias que beneficiam muitas famílias.

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Negócios Pr. Júlio Florêncio Líder do Negócio Fechado. Atuou na FAB, Mctron e Odebrecht

LIDERANÇA E CONFIANÇA Algo que creio que a liderança corajosa possa fazer no atual panorama, independentemente do nível de talento natural, é estar decidido a aumentar sua confiança diante de seus liderados ao apreciar mais a disciplina pessoal que seu status quo. Aprendi que confiança é o fator mais importante na hora de construir relacionamentos pessoais e profissionais. Confiança implica em responsabilidade. Mais do que tudo, os seguidores querem acreditar e confiar em seus líderes. Eles querem dizer: “Algum dia quero ser como ele”. As pessoas devem primeiro acreditar em você antes de seguirem sua liderança. E isso se constrói dia após dia. Algumas formas pelas quais um líder pode trair a confiança incluem: quebrar promessas, fazer fofocas, guardar informações e ter duas caras. Essas ações destroem o ambiente de confiança necessário para o crescimento de potenciais líderes em qualquer época ou geração. Quando isso acontece, o líder deve trabalhar o dobro para recuperá-la. Um líder deve levar tempo para ouvir e dar retorno sobre o desempenho, respeitar e mostrar aceitação, ser sensível às necessidades e desgaste de seu time, encorajar as pessoas, praticar os apertos de mão e demonstrações de júbilos. Isso quer dizer que o líder deve assumir a responsabilidade por ganhar a confiança de seus seguidores. A falta dessa construção seja talvez a explicação do porquê muitos líderes enfrentarem tantas dificuldades para convencer as pessoas a encararem a realidade.

Outra situação importante que deve ser levantada nas empresas, especialmente as mais antigas, é a tendência a serem alérgicas a conflitos. A aversão ao conflito é compreensível. O conflito é perigoso, pode prejudicar relacionamentos e ameaçar amizades. Porém, o conflito é o motor principal da criatividade e da inovação. As pessoas não aprendem olhando-se no espelho. As pessoas aprendem ao se deparar com diferenças. Assim, a coragem de encarar a realidade anda de mãos dadas com a coragem de trazer conflitos à tona e lidar com eles. Os líderes precisam ter estômago para lidar com conflitos e incertezas entre seus subordi-

nados e, internamente, com eles mesmos. Algumas decisões darão certo, outras não. Alguns projetos compensarão, outros não. No entanto, cada decisão e cada projeto ensinarão aos líderes e sua organização alguma coisa sobre como o mundo está mudando e qual a posição da empresa em relação à concorrência. Em outras palavras, encarar a realidade significa enfrentar erros e falhas principalmente nossas próprias falhas. Hoje, deixar uma decisão importante nas mãos de uma única pessoa é como brincar de roleta-russa. Nunca se sabe quais ideias irão dar certo e quais irão sucumbir.

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comportamento

PARA NOVOS TEMPOS, NOVOS HÁBITOS Tivemos muitos desafios em 2015, pois em nosso país estamos atravessando uma crise. Ficamos mais cautelosos e, querendo ou não, tivemos que mudar alguns hábitos. Nem todas as experiências que vivemos no ano passado foram boas, mas delas podemos tirar lições de sabedoria para não vivermos o mesmo novamente. Agora que estamos em um novo ano, se quisermos viver momentos diferentes precisamos de fato mudar as nossas escolhas. Isso pode começar hoje. Na esfera macro, precisamos refletir mais em como escolhemos nosso governantes, por exemplo. Na esfera micro, podemos reavaliar nossas atitudes diárias. Já passou por uma crise financeira com seu país? Você sentiu o preço de alimentos comuns a nossa mesa, como o tomate, o limão e as verduras chegarem a valores altíssimos? Muitos possivelmente ainda não precisaram rever seu orçamento e sua cesta de compras, mas quando antes, melhor. Aprendemos com as dificuldades que podemos ser mais criativos, econômicos e assertivos. Como podemos fazer isso de forma prática? Crie o hábito de ter uma planilha orçamentária. Você perceberá que pode ser mais econômico, viver melhor e controlar os gastos supérfluos.

Outra mudança que você pode incorporar a sua rotina é o de evitar confraternizações à noite. Percebe que elas costumam terminar um pouco além do horário que programou? Encontros feitos pela manhã nos conduzem a refeições mais saudáveis, otimizam nossa agenda e tem horário para acabar. Procure cuidar melhor da sua saúde. Quando estamos bem fisicamente, nossa mente e nossa emoção têm respostas diferentes diante dos desafios diários. Por vezes, o mais difícil não é fazer uma dieta alimentar, mas incorporar um alimento saudável, como uma fruta, e a ingestão de mais água, por exemplo. Tenha o hábito de fazer a lista de compras, assim vai fugir das promoções que não agregam à sua saúde e vai criar comprometimento com suas decisões alimentares. E que tal trocar a TV por um livro? Não é preciso ficar sem TV, mas você pode escolher um horário para não a assistir, substituindo-a por algo mais interessante e produtivo. É possível também fazer cursos online de curta duração. Se hoje você fosse demitido, teria uma ideia interessante para uma nova fonte de renda? Outra coisa importante é perguntar a si mesmo onde estão os seus sonhos. Muitos sonhos

Kéola Dantas Pastora de células

ficam presos ao “quando” e pensamentos como: “Quando eu estiver em tal situação econômica eu irei realizar aquele sonho”. Você pode se preparar e planejar para realizar seu sonho. Dedique alguns minutos do seu dia e comece trazer seu sonho à realidade. Sempre vão existir muitos e-mails e reuniões, então as horas sobre as quais mais temos controle são aquelas antes de sairmos de casa. Acorde mais cedo se preciso, comece a ler artigos, ver ideias relacionadas com o que você projeta. Quando surgir a oportunidade, você estará pronto. Permita que sua mentalidade seja transformada. Procure ter rum conhecimento mais amplo das coisas. Dê sentido e significado a tudo o que você faz. Não deixe que a vida o leve, mas procure dominá-la, conduzi-la. Deus nos fez com sentido e propósito, portanto nossos hábitos devem refletir isso. Veja o que a Bíblia diz: “Ouça conselhos e aceite instruções, e acabará sendo sábio” (Provérbios 19.20). Não basta ler artigos, é preciso extrair os princípios, colocá-los em prática, aplicar fé e colher frutos. Vamos começar um 2016 diferente!

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A TKR oferece as melhores soluções para locação de equipamentos industriais

A TKR Locação de Equipamentos conta com 2 unidades: A Matriz em São José dos Campos, interior de São Paulo e sua Filial em Itaboraí no Rio de Janeiro, oferecendo atendimento ágil e qualificado para as principais refinarias e pólos petroquímicos do país.

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Filial – Itaboraí/RJ Fone/ Fax (21) 2645 2126 / 2645 2211 Rod. Amaral Peixoto, 750 km 35 Venda das Pedras / Itaboraí - RJ CEP: 24.800 - 000

vida tech Redação

BOA LISTA Ir às compras, colocar os itens no carrinho despreocupadamente e se surpreender com um alto valor total ao chegar ao caixa. Já passou por isso? Com o BoaLista, pode-se utilizar a câmera do aparelho para ler códigos de barras e consultar os preços enquanto faz as compras. Assim, você vai saber a cada minuto quanto está gastando no supermercado. O aplicativo está disponível nos sistemas Android e iOS gratutiamente. Para conhecer as promoções e melhores preços, basta também posicionar o código de barras em frente à câmera do celular e apertar em Scan, assim se vê o preço desse produto nas lojas próximas. A expressão “mão-na-roda” descreve bem o que o app significa para quem vai às compras e quer economizar o máximo possível, principalmente para aqueles estavam acostumados a levar bugigangas contábeis como calculadores, bloco de notas e caneta para saber certinho quando a conta ia dar. Encontrar ofertas não é tudo o que o app faz. É possível gerenciar os itens da compra e também adicionar comentários e até editar preços, caso tenha ido ao supermercado e encontrado um produto com preço diferente. A ideia é contribuir para que o app e os outros usuários fiquem atualizados sobre os valores dos produtos disponíveis no BoaLista. O BoaLista funciona no modo offline, sem internet, sem wi-fi. Em outras palavras, você vai acessar o app mesmo sem ter conexão com a internet e conferir as ofertas do mesmo jeito. O BoaLista também permite que se faça uma lista antes de sair de casa e vá marcando os itens que já estão no carrinho. Para completar, o aplicativo soma o valor dos produtos e você fica sabendo o quanto vai gastar antes mesmo de chegar ao caixa. Com uma base muito completa de produtos, que é atualizada diariamente, o BoaLista dá a possibilidade de fazer buscas pelo nome do produto, rede de lojas ou categoria. É possível também cadastrar produtos, preços e lojas, além de compartilhar os preços com amigos através de redes sociais ou e-mail. O aplicativo ajuda a economizar tempo e dinheiro. O BoaLista é grátis, está disponível português nas versões 1.6 ou superior do Android e compatível com iPhone, iPod touch, e iPad. Requer iOS 4.0 ou superior.

Bem estar Redação

CACAU Treoboma Cacao é o nome científico do componente principal do chocolate, que vem do cacaueiro, uma planta originária da América Central. O chocolate era inicialmente preparado com a amêndoa triturada de cacau na qual se misturava a água quente, como o tradicional café, e adicionava sementes de pimenta também trituradas e favas de baunilha. Isso enriquecia ainda mais o chocolate, já tão poderoso para cuidar do cérebro e coração. O cacau tem sido apontado como um ótimo alimento, que proporciona grandes benefícios para nosso organismo, protegendo das toxinas produzidas diariamente nos processos de estresse, fortalecendo nosso sistema imunológico e o sistema cardiovascular por possuir diversas substâncias que estimulam o processo antioxidante do organismo. O cacau em pó é rico em magnésio e outros importantes

minerais. O magnésio é responsável por mais de 110 reações do organismo humano e é um dos componentes que atua no relaxamento dos vasos sanguíneos, auxiliando na redução da pressão arterial e reduzindo a formação da placa de ateroma, envolvida nos processos de derrame. Apresenta também outros nutrientes que atuam no bem-estar físico e mental, além de fitoquímicos como os flavonóides que o classificam com ação tão potente quanto o chá verde, frutas vermelhas (como o mirtilo) e o vinho tinto. Suas substâncias atuam em nível cerebral, estimulando a ação das endorfinas e gerando uma sensação de prazer, por isso sua associação frequente com o amor e a paixão. Ao chegar à Europa, o cacau ganhou influência espanhola e lhe foram adicionados o leite e o açúcar, produzindo assim o tão querido chocolate, que pode até

ser consumido com frequência na rotina alimentar. Mas para aproveitar todos estes nutrientes e se safar dos problemas gerados pelo excesso de calorias e ação inflamatória dos ingredientes, é muito importante que se tenha o cuidado de consumi-lo com um alto teor de cacau, ou seja, com mais de 70% ou em preparos caseiros feitos com o cacau em pó. É muito fácil associá-lo (cacau) às bebidas frias ou geladas, no café da manhã ou lanche da tarde e mesmo em sobremesas como mousses, tortas e sorvetes ou misturado às pastas vegetais como amendoim, castanhas e nozes. Recentemente estão sendo comercializadas muitas marcas e divulgadas muitas receitas de cremes com cacau, avelãs, biomassa de banana verde, óleo de coco e abacate. O sabor é fantástico, experimente!

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dicas Redação

STARWARS VII: O DESPERTAR DA FORÇA WALT DISNEY

“Star Wars Episódio VII: O Despertar da Força” é o primeiro filme da Trilogia Sequela e a sétima continuação da franquia de filmes de Star Wars. A história do Episódio VII fala sobre a Primeira Ordem, uma vertente sucessora do Império Galáctico, que está travando uma guerra fervorosa contra a Resistência, um movimento nascido com a Aliança Rebelde. Estrela o filme os atores Harrison Ford, Mark Hamill, Carrie Fisher, Anthony Daniels, Peter Mayhew e Kenny Baker, repetindo os mesmos papéis que já interpretaram no passado, além de novos personagens. O filme em poucas semanas em exibição, nos cinemas já é o maior faturamento da história do cinema.

TODA LUZ QUE NÃO PODEMOS VER EDITORA INTRÍNSECA

Marie-Laure vive em Paris perto do Museu de História Natural, onde seu pai é o chaveiro responsável por cuidar de milhares de fechaduras. Quando a menina fica cega, aos seis anos, o pai constrói uma maquete em miniatura do bairro onde moram para que ela seja capaz de memorizar os caminhos. Durante a ocupação nazista em Paris, pai e filha fogem para a cidade de Saint-Malo e levam consigo o que talvez seja o mais valioso tesouro do museu. Em uma região de minas na Alemanha, o órfão Werner cresce com a irmã mais nova, encantado pelo rádio que certo dia encontrou em uma pilha de lixo. Com a prática, acaba se tornando especialista no aparelho, talento que lhe vale uma vaga em uma escola nazista e, logo depois, uma missão especial: descobrir a fonte das transmissões de rádio responsáveis pela chegada dos Aliados na Normandia. Cada vez mais consciente dos custos humanos de seu trabalho, o rapaz é enviado então para Saint-Malo, onde seu caminho cruza com o de Marie-Laure, enquanto ambos tentam sobreviver à Segunda Guerra Mundial.

entre aspas

“DESPERDIÇAMOS O TEMPO QUEIXANDO-NOS DE QUE A VIDA É BREVE.” MARQUÊS DE MARICÁ ESCRITOR, FILÓSOFO E POLÍTICO

“PERCEBA COMO O SER (CARÁTER) ESTÁ RELACIONADO AO FAZER. VOCÊ SÓ SERÁ SE VOCÊ FIZER.” KRIS VALLOTTON PASTOR E ESCRITOR

“DECIDI NÃO ESPERAR AS OPORTUNIDADES E SIM, BUSCÁ-LAS. DECIDI VER CADA DIA COMO UMA NOVA OPORTUNIDADE DE SER FELIZ.” WALT DISNEY

“O AMOR É UM ATO DE FÉ. QUEM TIVER POUCA FÉ TAMBÉM TERÁ POUCO AMOR.” ERICH FROMM PSICÓLOGO, FILÓSOFO E SOCIÓLOGO

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gente Redação

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Parabéns ao Julio César completou mais um ano no dia 09/01. Deus o abençoe!

Ana Beatriz Paes completou 18 anos no dia 08/01. Parabéns!

Tiago Gomes Andrade completou mais um ano no dia 28/12. Deus o abençoe!

Wagner de Paula Bento fez aniversário no dia 05/01. Parabéns!

Erika Azibeiro completou mais um ano de vida no dia 7/01. Parabéns!

Ricardo e Paula Obregon, no dia 16/12, completaram 8 anos de casamento. Parabéns!

João Carlos Vieira e Luzinete Vieira completaram 15 anos de casamento no dia 15/12. Deus os abençoe!

Pr. Jay e Lucy Gomes celebraram 31 anos de casamento no dia 15/12 e, no dia 17/12, Lucy fez aniversário.

No dia 14/12, Michelle e Cleber completaram 3 anos de casamento. Parabéns!

Paulo Soares completou mais um ano de vida no dia 04/01. Parabéns!

Bárbara Silveira completou mais um ano de vida no dia 21/12. Parabéns!

Daniel e Suely Camargo completaram 16 anos de casamento no dia 12/12. Deus os abençoe!

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UM 2016 CHEIO DE FELICIDADE

WILLIAM DOUGLAS

Juiz federal, professor e escritor

O final de ano é um momento mágico de celebração, união, troca de presentes, fazer pessoas felizes e agradecer. Infelizmente, poucas pessoas têm ideia do quanto agradecer faz diferença. É um ato que ajuda em todos os sentidos, recompensa quem fez por merecer o agradecimento, anima e motiva quem o escuta sem tantos merecimentos assim. Nessa conversa entre amigos, afirmo que um dos padrões de sucesso é conduzir sua vida como forma de agradecimento por estar vivo. Isso porque ter uma vida equilibrada, com administração do tempo, dedicação, sacrifícios e opções, é indispensável, principalmente para quem deseja obter sucesso profissional. Portanto, aprenda a agradecer. Agradeça por ter essa porta à frente: muitos não têm condições ou possibilidade de se aprimorar/reciclar/ aprender para galgar novas posições, seja na sua empresa, atividade ou nos concursos. Você tem! Pode estar doendo e demorando, mas este é o caminho. Portanto, agradeça. Agradeça à família pela ajuda (mesmo que ela não esteja apoiando tanto assim), aos professores, aos autores, aos colegas. Não economize agradecimentos. Use este início de ano para isso. Agradeça especial-

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mente aos pais, filhos e cônjuges. Falando especialmente aos amigos concurseiros, gostaria de agradecer a você por me permitir estar ao seu lado nessa trajetória. Viradas de ano costumam ser difíceis para quem está estudando, pois a maioria fica pensando que mais um ano se foi e “ainda não fui aprovado!”. As cobranças – especialmente familiares – aumentam e ainda vem aquela sensação de que não vai dar certo. Mas lhe digo: você já é um vencedor! Não é porque mais um ano se passou que você é menos vencedor, ao contrário. Este é um projeto de longo prazo e esta virada apenas confirma que você está jogando o jogo. Se não desanimar, mas reorganizar, comemorar, seguir em frente a vitória final chegará e estarei do outro lado torcendo e esperando por você. O mesmo vale para quem está tentando uma promoção ou se propôs empreender. O início do ano é um momento oportuno para reflexão. O que está faltando? Equilíbrio? Disciplina? Defina o que é preciso para conseguir melhorar. Reconheça o que falta para conseguir fazer exercícios físicos pelo menos duas a três vezes por semana, nem que seja uma caminhada.

Observe se você está tirando um dia ou, ao menos, um turno para descansar, estabelecer metas e ter um bom quadro horário (um que você respeite e consiga seguir). Igualmente importante, reconheça se está destinando tempo para sua família e entes queridos. Fazendo tudo isso, tenho certeza que este será um 2016 de prosperidade. Talvez não seja ainda o ano da aprovação, do sucesso profissional, mas certamente será um ano em que você dará passos largos nessa direção. Se quer um bom ano, escolha se tornar consciente de suas escolhas e fazer as melhores, ou seja, aquelas que você sabe que serão as sementes do que você quer colher. Escolha se transformar em uma pessoa equilibrada e disciplinada. Parece clichê, e talvez seja, mas, na verdade, a diferença entre um ano próspero e um ano cheio de obstáculos e dificuldades reside em você não apenas repetir, mas colocar em prática. Que seu 2016 seja cheio de oportunidades e realizações!

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