#LaDiaria #República
Gobierno de la CDMX presenta una herramienta digital contra la corrupción inmobiliaria
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INE eliminará candidaturas si ejercieron violencia contra las mujeres
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#HashtagSección Tres opciones para escapar de la rutina del trabajo con coffee office P. 12
Arrancaron las campañas rumbo a las elecciones del 2 de junio, las más grandes en nuestra historia
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Autoridades locales dieron a conocer la Ventanilla Única de Construcción de la Ciudad de México, una herramienta digital que permite al gobierno tener información sobre los procesos de construcción en las alcaldías y que a su vez otorga certidumbre a quienes construyen de acuerdo a la norma. “Permite que los ciudadanos puedan incidir en un desarrollo que no afecte su hábitat cotidiano, y también a combatir la corrupción inmobiliaria”, señaló el secretario de Desarrollo Urbano y Vivienda, Inti Muñoz. En su turno, el director de la ADIP, Eduardo Clark, mencionó que este instrumento incluye diversos trámites, como las manifestaciones de construcción: “Todos los pagos serán en línea y además se tendrá un expediente por predio; es decir, si nosotros promovemos un trámite hoy, en cinco años esa autorización que hicimos puede existir en línea todavía y no tenemos que ir a buscarlo a la alcaldía”.
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EN UN MINUTO | Noticias para comentar con el café
Presentan un decálogo de obligaciones ante la veda electoral
El jefe de Gobierno, Martí Batres, presentó un decálogo sobre las obligaciones que deberán seguir los servidores públicos de la Ciudad de México en el marco de las campañas electorales que concluirán hasta el próximo 2 de junio. “El tema de la veda electoral tiene
dos aspectos, por un lado, cuáles son nuestros límites y por otro, cuáles son nuestras posibilidades; hay ciertas restricciones, pero el gobierno sigue trabajando”, explicó el mandatario local. Algunos de los puntos expuestos son que la propaganda gubernamental, así como cualquier información pública, deberá ser institucional; los beneficios de programas y acciones institucionales entregados en especie no podrán contener logotipos, frases, colores o imágenes de algún partido político, coalición o candidatura; además, dijo que los servidores públicos deberán abstenerse de emitir opiniones o expresiones de índole político-electoral que puedan impactar en el proceso.
El gobierno de la CDMX informó que modificó la distribución del porcentaje que se recauda en el sistema de parquímetros, conformado por cuatro empresas y las secretarías de Movilidad y de Administración y Finanzas local; dijo que ahora 16.2% será a Tesorería, 53.8% a empresas y el 30% a 26 zonas de cuatro alcaldías.
La Secretaría de Educación, Ciencia, Tecnología e Innovación de la CDMX dio a conocer en la Gaceta Oficial la convocatoria para ofrecer hasta 30 becas posdoctorales durante un año en instituciones académicas de América del Norte, Europa y Asia Oriental, que se encuentran en el QS World University Rankings 2024.
Nuevo León clausura refinería de Pemex en Cadereyta, ante negativa de inspección
El gobierno de Nuevo León anunció la clausura total de la refinería de Pemex en Cadereyta, debido a que por segundo día consecutivo las autoridades de la paraestatal se negaron a colaborar y recibir a personal de la Secretaría de Medio Ambiente para que lleve a cabo una inspección. A través de un comunicado, explicó que con ello la paraestatal es-
taría incurriendo en desacato por tratarse de una ordenanza judicial emitida por la jueza Cynthia Anabel Gutiérrez del Segundo Distrito de Materia Administrativa, quien solicitó la inspección; refirió que el incumplimiento sería del mando más alto que ordenó impedir el acceso a la planta. El 1 de marzo, autoridades señalaron una “ostensible y notoria” emisión de contaminantes a la atmósfera que provenían de una de las chimeneas de la refinería, y que a su vez “se reflejaron en una calidad extremadamente mala” del aire, por lo que decidieron dictar la suspensión a los equipos que estaban generando las emisiones.
El Instituto Nacional Electoral (INE) informó que verificará hasta el 5 de marzo las postulaciones hechas por los partidos políticos en el actual proceso electoral, para constatar que no hayan sido sancionadas, con sentencia firme, por alguno de los ocho supuestos de violencia de género. Es decir, por los delitos contra la vida y la integridad corporal; la libertad y seguridad sexuales; el normal desarrollo psicosexual; violencia familiar; violencia doméstica; violencia a la intimidad sexual; violencia política; o por morosidad alimentaria. Por medio de un comunicado, dijo que esto “constituye un instrumento normativo para determinar la pérdida del registro de las candidaturas que se ubiquen en cualquiera de los supuestos mencionados”.
Monte de Piedad y sindicato acuerdan aumento salarial del 18%
La Secretaría del Trabajo federal informó que Nacional Monte de Piedad y su sindicato llegaron a un acuerdo final para cambiar el contrato colectivo de los trabajadores, el cual, de ser aprobado mediante consulta, pondría fin a la huelga de la institución que estalló el pasado 14 de febrero. En un comunicado, señaló que la negociación preserva la mayoría de las prestaciones y propone un aumento salarial del 18%. A través de un video en redes sociales, el dirigente sindical,
Arturo Zayún, comentó que ambas partes firmaron el convenio “que pretendemos que termine este conflicto”, mismo que se había extendido durante tres años y que llevó al paro de labores; además, dijo que en los próximos días, tras la votación, se darán a conocer los detalles del convenio. Por su parte, el director de Nacional Monte de Piedad, Javier de la Calle, dijo que ahora los trabajadores deben validar esta propuesta “en libertad y pleno ejercicio de sus derechos”.
#Elecciones
Claudia Sheinbaum, Xóchitl Gálvez y Jorge Álvarez arrancaron oficialmente sus campañas rumbo a las elecciones del 2 de junio, las más grandes en la historia del país
Por Jorge Almazán R.Iniciaron los 90 días más intensos en el país en 2024. Tres meses en los que los habitantes de México de 18 años y más tendrán la oportunidad de elegir, quizá, a la primera mujer que ocuparía la Presidencia en 200 años de existencia de este sistema político. Claudia Sheinbaum Pardo, de la coalición “Sigamos Haciendo Historia” de las fuerzas políticas Morena, PT y PVEM; Xóchilt Gálvez Ruiz, de “Fuerza y corazón por México” (PAN, PRI y PRD); y Jorge Álvarez Máynez, de Movimiento Ciudadano, iniciaron sus respectivas campañas para recorrer el
100 puntos conforman el Proyecto de Nación presentado por la exjefa de gobierno de la CDMX, durante su inicio de campaña
país y convencer a la población de sus respectivas propuestas.
Grandes temas
En el caso de Sheinbaum Pardo, comenzó su carrera hacia el Palacio Nacional en la Ciudad de México. En el Zócalo, junto a lxs aspirantes morenistas a ocho gubernaturas y a la Jefatura de Gobierno de la capital, logró reunir a más de 300 mil personas, ante quienes dio a conocer un Proyecto de Nación de 100 puntos a cumplir entre 2024 y 2030. Su proyecto, explicó la candidata, está dividido en
14 temas: República Democrática, justa, honesta, libre, participativa y responsable, con 14 apartados; República Fraterna, con cinco; República educadora, humanista y científca, con 13; República lectora y cultural, con cinco; República sana, con siete; República con vivienda, con tres; República de y para las mujeres, con seis; República con trabajo y salario justo, con cuatro; República rural justa y soberana, con cinco; República soberana con energía sustentable, con cuatro; República próspera y conectada, con 19; República que protege al medio ambiente y sus recursos naturales, con cinco; República con derecho al agua, con uno; República segura y con justicia, con nueve. Entre estos temas destacan propuestas como que las mujeres de 60 a 64 años recibirán un apoyo bimestral equivalente a la mitad de la pensión de los 65 y más;
aumento del salario mínimo; se pondrá en órbita un satélite mexicano; apertura de trenes de pasajeros en los 18 mil kilómetros de vías férreas; modernización de al menos 3 mil kilómetros de caminos rurales; protección y reforestación de bosques y cuerpos de agua; aceleración de la electromovilidad; construcción de 10 plantas de reciclaje de basura; creación de un Plan Nacional Hídrico; una Reforma Electoral; revocación de mandato; y promoción de una iniciativa reforma para la no reelección a ningún cargo de elección popular a partir de 2030. Luego del arranque de campaña, Sheinbaum Pardo acudió a Ciudad Juárez, Chihuahua, donde habló sobre la creación de centros de educación inicial, la construcción de un Sistema de Transporte Público con trolebuses eléctricos y una Estrategia Nacional de Relocalización e Industrialización del país, además de pedir al presidente de Estados Unidos, Joe Biden, y a su posible contendiente en las próximas elecciones de Estados Unidos, Donald Trump, que respeten a México. El domingo la candidata estuvo en Jalisco y este lunes en la CDMX, en donde presentará su Plan de Seguridad. Más tarde se trasladará a Tula, Hidalgo para un mitin. El martes irá a León, Guanajuato; el miércoles, a San Luis Potosí; el jueves, a Querétaro, el viernes a Tultitlán y Teoloyucan, Estado de México, además de Maravatío, Michoacán, mientras que el sábado estará en Morelia, Michoacán, y San Mateo Atenco, Estado de México.
A la que madruga…
Con aquello de que “al que madruga Dios lo ayuda”, Xóchitl Gálvez Ruiz, de la coalición “Fuerza y Corazón por México”, comenzó a las 00:01 horas del 1 de marzo su labor en Fresnillo, Zacatecas, con una Caminata por la paz, en la que las personas acudieron con veladoras. Después se trasladó a Aguascalientes para una conferencia de prensa, y más tarde llevó a cabo un mitin en Irapuato, Guanajuato, en donde “frmó con sangre” que los programas sociales no desaparecerán. El sábado se trasladó Guadalajara y por la tarde a la Ciudad de México para hacer un mitin junto al candidato de su alianza a la Jefatura de Gobierno, Santiago Taboada; mientras que el domingo estuvo en Querétaro.
Fosfobús
El candidato de Movimiento Ciudadano, Jorge Álvarez Máynez, eligió Lagos de Moreno, Jalisco, para el arranque de su campaña, en la que afrmó que en 90 días le dará la vuelta a la contienda, “jugando limpio, jugando derecho”. Señaló que en estos tres meses hará que México conozca “la nueva política en favor de las niñas y los niños del país, porque si ellos están bien y protegidos, todo estará mejor”. También presentó un transporte al que llamó “Fosfobús”, a bordo del cual dijo que llevará a cabo gran parte de su recorrido por el país. El sábado viajó a Hermosillo; Sonora, donde tuvo un encuentro con jóvenes, otro más con jornaleros agrícolas, e incluso jugó una “cascarita”. El domingo cerró la semana con actividades en Monterrey, Nuevo León. c
Tres meses en los que los habitantes de México de 18 años y más tendrán la oportunidad de elegir, quizá, a la primera mujer que ocuparía la Presidencia en 200 años de existencia de este sistema político
lunes 4 de marzo de
Este lunes muchas ligas europeas tendrán cierre de jornada y al Arsenal le toca afrontar un reto relativamente sencillo. Los Gunners están compitiendo por el título de la Premier League y deberán visitar al peor exponente de la temporada. El Shefeld United ascendió en esta campaña y no parece tener lo necesario para mantenerse en el máximo circuito.
Sólo dos unidades separan a estos dos planteles de la Primeira Liga de Portugal y el Famalicão está por encima con 26. De cualquier forma, el rendimiento de ambos ha sido irregular y todavía corren el riesgo de ser relegados a segunda división. En el encuentro del semestre pasado entre ambos, el resultado acabó en un empate 2-2 y cada club terminó con 10 hombres en el terreno de juego.
La escuadra del Inter de Milán es la principal candidata para quedarse con el Scudetto de la Serie A italiana, ya que ha mostrado un nivel sobresaliente en lo que va del certamen. Los nerazzurri sólo han perdido un compromiso de 26 disputados en liga y están muy alejados de su más cercano perseguidor, Juventus. Por lo pronto, hoy les tocará recibir en el Giuseppe Meazza al Génova, un rival de media tabla, el cual viene de obtener un triunfo ante el Udinese. En los dos enfrentamientos anteriores entre ambos, los resultados acabaron en empates.
En la Süper Lig, de Turquía, el Trabzonspor está compitiendo por terminar en la tercera posición y así asistir a competiciones europeas. Para conseguirlo será importante seguir con la racha de victorias de la que viene desde hace tres fechas. Este lunes le toca visitar al Alanyaspor, un contrincante de la zona baja de la tabla. La última vez que el Trabzonspor visitó a este equipo, perdió por 0-5.
Estos equipos de la primera división española están ubicados en la zona media de la clasificación, igualmente alejados de la parte alta como de la baja, así que es probable que su temporada sea un tanto intrascendente. Ambos clubes vienen de una racha de tres juegos sin perder en LaLiga, aunque la del Osasuna incluye dos victorias y las del Alavés tres empates.
ANTALYASPOR VS GAZIANTEP
Si de conjuntos turcos con mal rendimiento hablamos, el Gaziantep es uno de los que está en la zona de relegación. De cualquier forma, no todo está perdido, ya que en la zona baja existe mucha paridad y con algunos triunfos es posible escalar varios puestos. De hecho, el Antalyaspor se ubica en el ombligo de la clasificación y no está tan lejos del descenso. En octubre el Gaziantep derrotó 1-0 a este rival.
lunes
La plantilla de Fortaleza está recién ascendida en la Primera A colombiana, donde no ha logrado tener un nivel muy competitivo. Este lunes le toca jugar a domicilio contra el Deportivo Pasto, el peor exponente en lo que va del certamen. Los anfitriones sólo han podido ganar un partido de nueve disputados y será difícil que triunfen en este.
*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.
VS UNIVERSIDAD DE CHILE
Hace ocho años que la Universidad de Chile no logra quedarse con un campeonato de la primera división de su país y en este 2024 intentará volver a levantar un trofeo. Su primera participación en la campaña terminó en una victoria por la mínima diferencia ante el Audax Italiano y hoy le toca visitar a Deportes Copiapó, un contrincante que ya disputó dos jornadas y no pudo sumar en ninguna.
El futbol latinoamericano tendrá bastante actividad en este inicio de semana y, en la Copa de la Liga Profesional de Argentina, el Instituto Córdoba recibirá a Huracán en el Estadio Presidente Perón. En 2023 estos planteles se enfrentaron en tres ocasiones, dejando un balance de un empate y una victoria para cada uno; jugando como visitantes. APUESTA
#Entérate
Una biopic que intenta adentrarnos en la vida del músico.
A medida que el cine busca constantemente historias que inspiren y conmuevan, Bob Marley: La Leyenda, distribuida por Paramount Pictures, se presenta como una prometedora adición al género de las biopics. Dirigida por Reinaldo Marcus Green y con música de Kris Bowers, esta película intenta celebrar la vida y obra de Bob Marley, un ícono que trascendió generaciones con su mensaje de amor y unidad. Sin embargo, ¿logra esta producción capturar la esencia de Marley y su impacto mundial?
Esta biopic se presenta como una celebración de la vida y música de Marley, enfocándose en su viaje de superación personal y su influencia en el movimiento del reggae. Con una duración de 104 minutos, el filme promete un viaje íntimo por la vida personal y la trayectoria profesional del músico desde su ascenso a la fama hasta su prematura muerte en 1981; se plantea como una oportunidad única para descubrir al hombre detrás del mito, abordando no sólo su legado musical sino también su compromiso con las luchas sociales de su tiempo. Dirigida por Reinaldo Marcus Green, la película busca impresionar a través de
28 millones de copias o más vendió su álbum recopilatorio Legend , lanzado en 1984, y es el álbum de reggae más vendido de todos los tiempos.
to de artistas consagrados y músicos de aquel país, todos aportando su cultura y creatividad única. “La autenticidad de la esencia jamaiquina aquí es algo que nunca se había visto antes en una producción de Hollywood de este tamaño. Esta película es una representación real de Jamaica, de Bob y de la creación de su música. Lo hemos enfocado como un proyecto creativo, no como algo emocional. Mis emociones van más allá de esto. Se trata de mostrar la verdad”, dice Reinaldo Marcus Green.
Datos curiosos del ídolo musical
• Bob Marley era un apasionado del futbol. Solía jugar siempre que podía y afirmaba que si no hubiese sido músico, habría querido ser futbolista.
• Sobrevivió a un intento de asesinato en 1976, cuando unos hombres armados irrumpieron en su casa en Kingston, Jamaica. Marley y su esposa resultaron heridos, pero se recuperaron por completo.
• En 1978, Marley realizó un concierto llamado One Love Peace Concert, con el que logró que dos líderes políticos rivales de Jamaica, Michael Manley y Edward Seaga, se dieran la mano en el escenario, en un simbólico gesto de unidad.
recreaciones de los icónicos conciertos de Marley, con la participación de su familia en la producción, añadiendo un sello de autenticidad y amor. La producción tiene un toque personal con Ziggy y Cedella Marley, hijos de Bob; y su viuda, Rita Marley, en la producción, asegurando una representación auténtica del legado Marley. Brad Pitt se suma como productor ejecutivo, elevando el perfil de este proyecto.
Kingsley Ben-Adir, encarnando a Marley, se enfrenta al desafío de su carrera, rodeado de un reparto estelar entre los que destacan talentos como Lashana Lynch, James Norton, Tosin Cole y Michael Gandolfini, este filme promete ofrecer una perspectiva inédita de Marley, basada en conversaciones íntimas y momentos nunca antes revelados. La inclusión de un vasto equipo y reparto jamaiquinos busca honrar la autenticidad de la cultura que Marley representó. Sin embargo, la elección de Ben-Adir ha generado debates sobre su idoneidad para el papel, destacando los desafíos de retratar a una figura tan compleja y querida. El mismo director ha reconocido que: “No fue una tarea fácil capturar la esencia de Bob. Porque Bob no era un tipo normal y común. Fue alguien único. Estábamos haciendo una película de Hollywood, pero Bob no fue una persona de Hollywood”.
No se puede hablar de Bob Marley sin hablar de la situación política por la que atravesaba Jamaica, por esta razón, la producción cuenta con un equipo de más de 250 jamaiquinos y un reparto reple-
• Su música fue profundamente influenciada por su fe rastafari, que promovía la paz, el amor y la unidad, así como la resistencia contra la opresión y la injusticia.
• Una de sus canciones más icónicas, “Redemption Song”, fue una de las últimas que grabó y es un himno acústico que refleja su profunda espiritualidad y visión política.
Tantita crítica (nunca en mala onda)
SI NO QUIERES SPOILER O SI AMAS A MARLEY Y ESTA PELÍCULA TE PARECIÓ INCREÍBLE, NO SIGAS LEYENDO.
A pesar de las intenciones del director de revelar un Marley menos conocido, basado en conversaciones íntimas y una exploración de su vida fuera de los escenarios, la narrativa se siente fragmentada. La estructura del filme, que alterna entre conciertos y momentos personales, falla en tejer un relato coherente que profundice en las motivaciones, los amores y las convicciones sociales del músico. Y en su afán por cubrir ampliamente su vida, la película no logra capturar la esencia de su carisma, su pasión por la música ni su impacto cultural y político, elementos que lo llevan a ser un símbolo de resistencia y amor. Bob Marley: La Leyenda se presenta como un ambicioso intento de capturar la vida de una de las figuras más icónicas de la música. Para los admiradores del reggae y de Marley, esta biopic podría ser un recordatorio de su grandeza, pero deja un vacío para aquellos que esperaban una exploración más íntima y reveladora del hombre detrás de la música. C
#TresOpciones
Si ya te cansaste del ambiente repetitivo de tu casa o la oficina, estas cafeterías son perfectas para sentarte a trabajar disfrutando de un buen café
Por Karla Peckerman y Pamela Escamilla*
Además del menú a cargo de Josefina Santacruz, es un spot muy amigable con lxs oficinistas de la zona. Si eres de lxs godínez del rumbo, te recomendamos probar el menú diario por 200 pesos o la barra fría de sándwiches y jugos take out, aunque también cuenta con un refrigerador para meter recipientes de comida. Las mesas son amplísimas y las sillas muy cómodas, por lo que podrías pasar aquí horas trabajando sin afectar tu columna. Si andas en otro mood, ofrecen un menú italomexicano (prueba su ceviche estilo Acapulco o el chicharrón norteño) y bebidas novedosas para celebrar tu éxito laboral.
Dónde : Londres 208, col. Juárez
Horario : lunes a sáb, 8:00 a 00:00; dom, 8:00 a 19:00
IG : @felicia_ cafemx
En las mesas de este lugar tu laptop y café coexisten perfectamente. Hay paquetes de desayuno más cowork y hasta combos para pasar todo el día ahí, así como espacios privados con buen wifi y café ilimitado para hasta 10 personas. Incluso, si pides un espacio privado, podrás hacer uso de impresora, fotocopiadora, escáner de documentos y proyector durante una hora. Por supuesto, te puedes quedar en el área general del restaurante, que ofrece crepas, pastas, baguettes y más. O si andas muy sociable, también hay vino, cerveza y juegos de mesa. Los precios arrancan desde los 89 pesos, según lo que busques.
Dónde: Progreso 207, Local 1, col. Escandón Horario: todos los días, 8:00 a 22:00
IG: @monpetit_ bistro
Este lugar icónico en la colonia es uno de los favoritos para pasar un rato en paz. Tienen desayunos todo el día, buen chai y platillos tan aesthetic como su mobiliario. Es ideal para clavarte en la chamba mientras comes rico. También hay menú de comidas entre semana y promociones de latte los lunes, en caso de que seas unx de lxs godínez de la zona. Para esos momentos en que necesitas “pensar las cosas”, existe en su interior una parte de tienda en la que ofrecen productos de diseñadores mexicanos independientes; así puedes matar dos pájaros de un tiro con buena gastronomía y un bonito detalle. c
Dónde: Sindicalismo 53, col. Escandón
Horario: lun a sáb, 8:00 a 22:00; dom, 9:00 a 19:00
IG: @cafeescandon
Ha sido director editorial de publicaciones como Entrepreneur y Forbes, pero siempre se ha definido como periodista. Ahora es mentor, asesor de negocios y conferencista.
Desde 2019 LinkedIn lo destaca dentro de sus #TopVoicesLatam Síguelo en su proyecto:
https://linktr.ee/ BarEmprende
#BarEmprende
Es un vicio invisible, pero mortal. Primero empiezas por querer ser competitivo y exitoso, luego se te convierte en una adicción que te está matando, pero sin la que no puedes vivir. Se llama adicción al estrés
La cabeza me va a reventar. Siento un cansancio extremo, una tristeza profunda y una sensación de angustia que no sé de dónde viene. Paso de sudores extremos a temblar en medio de un frío invisible. Siento un hueco, un vacío. Como que algo le falta a mi vida y no sé qué es…
Pasan los días y las semanas y esta sensación no se va. Cuando empiezo a repasar mis últimos meses para descubrir una razón caigo en cuenta de que todo comenzó desde que decidí “desconectarme de la mátrix”...
Después de una larga enfermedad que me paró en seco por un mes y medio, causada por el exceso de trabajo y de estrés, decidí hacer cambios urgentes y permanentes: comencé a trabajar a un ritmo más lento, a rechazar más proyectos y compromisos de los que puedo manejar, a armar una agenda donde, además de trabajo y obliga-
ciones, haya tiempo para mí y para mi familia, y a publicar mucho menos contenido en las redes.
El resultado: una vida más tranquila, donde tengo tiempo de respirar y disfrutar más mis momentos presentes, pero en el camino también he padecido los efectos de la desintoxicación que he tenido por años de esta adicción al estrés.
No se trata sólo de mí. El estrés es la enfermedad mental del siglo XXI, dice el Banco Mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas, 450 millones en el mundo, sufren de al menos un trastorno mental. Se trata de más del 44% de la población.
Es fácil caer en la trampa del estrés. Todo comienza con querer ser competitivo, ascender en los puestos de trabajo, tener una alta productividad y convertirnos en “personas exitosas”. c
Esta cadena destructiva empieza con el estrés, que nos hace producir cortisol y dopamina, dos hormonas que puede provocar un “subidón natural” en nuestro organismo al activar los centros de excitación y atención del sistema nervioso periférico, explica el neurocientífico Jim Pfaus. Si esto se prolonga, puede llegar a ser “tan adictivo como las drogas”.
A los líderes y los emprendedores se les aplaude porque trabajan incansablemente para que su organización sea un éxito, manejan los problemas que surgen, idean estrategias cuando ocurre lo inesperado, soportan presiones y frustraciones. Pero todo esto es una receta infalible para un estrés garantizado.
Luego, para manejar estas presiones, estas frustraciones y este estrés recurrimos al alcohol o a otras drogas. El cuadro se complica porque entramos en una espiral que nos puede llevar a la muerte, algo que en Japón ya tiene un nombre: karoshi, la muerte por exceso de trabajo.
El estrés crónico mata a través del suicidio, la violencia, un ataque al corazón, apoplejías e incluso el cáncer. El estrés crónico se convierte en burnout. Se estima que cada año mueren más de tres millones de personas por burnout y que el costo para la economía global de esta enfermedad es de más de 322,000 millones de dólares anuales.
Al final, como en todos los problemas, es necesario tomar acción para resolverlo. Pero ni tú ni yo ni nadie podemos solos. Es necesario pedir ayuda. Te aseguro que es posible vivir con menos estrés. Yo estoy en esa batalla ahora. Te invito a intentarlo. c
Horizontales
1. Ciencia que estudia los estados físicos de la atmósfera. / 3. Ciencia que estudia las capas superiores de la atmósfera. / 5. Ciencia que estudia la estructura e historial del planeta Tierra. / 6. El planeta azul. / 9. Actúa como escudo protector de la Tierra ante las radiaciones: ...magnético. / 11. Observación minuciosa de un tema. / 14. Capa de la atmósfera donde ocurren los procesos de ionización. / 17. Ciencia que estudia los océanos, sus fenómenos y componentes. / 19. Capa sólida y exterior de la Tierra: ...terrestre. / 20. Ciencia que estudia el estado del tiempo, el medio atmosférico, las leyes que lo rigen. / 22. Parte de la geofísica que estudia el fenómeno de los sismos. / 23. Movimientos en la corteza terrestre, producto de la energía liberada: ...sísmicas. / 24. Una de las cuatro fuerzas fundamentales de la naturaleza, causada por el movimiento de las cargas. / 25. Fuerza física que ejerce el planeta, atrayendo todo hacia su centro. / 26. Proceso mediante el cual el magma, sometido a alta presión, sale de una abertura natural de la corteza.
Director General Gustavo Guzmán
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Relaciones Institucionales
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1. Técnica de investigación, utiliza preguntas y encuestas para recopilar datos: método... / 2. Evento que ocurre por las fuerzas de la naturaleza: ...natural. / 4. Pasos subterráneos hechos para extraer minerales. / 7. Realizar procedimientos metódicos para comprobar una teoría. / 8. Combinación de ondas eléctricas y magnéticas que se desplazan a gran velocidad: ...electromagnéticos. / 10. Envuelven la Tierra, siendo de distintos materiales. / 12. Procedimiento que funciona para separar la materia de su ambiente. / 13. Producidos por el movimiento del aire en la atmósfera. / 15. Rama de la geología que estudia las fuerzas internas y externas que afectan a la Tierra. / 16. Provecho que se obtiene de los depósitos contenidos de hidrocarburos: explotación... / 18. Rama de la geología donde se tratan las propiedades físicas de la Tierra. / 20. Capa sólida de la Tierra, se encuentra debajo de la corteza. / 21. Aumento excesivo de la temperatura en la superficie de la Tierra: calentamiento...
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