Gula darah tinggi
Stres
Kondisi gula darah yang tak menentu dapat tinggatkan risiko diabetes yang tak terkontrol sehingga merusak pembuluh darah, tentunya meningkatkan risiko stroke.
Stres adalah kontributor utama terhadap hipertensi, penyakit jantung, serebrovaskular dan diabetes, di mana semuanya menyebabkan stroke. Mengendalikan stres dan gaya hidup yang santai serta tenang bisa secara signifikan menurunkan risiko stroke.
Segeralah periksa ke dokter sehingga mendapatkan skrining diabetes dan pengobatan yang tepat dengan pola diet sehat dan obat yang tepat. Merokok Kebiasaan satu ini telah terbukti memberikan pengaruh besar terhadap kesehatan khususnya jantung. Kebiasaan merokok juga terbukti sulit ditinggalkan oleh pengonsumsinya, sehingga stroke akan terus menghantui diri perokok. Gaya hidup pasif / Males gerak Kekinian, tak asing dengan istilah mager “males gerak�. Bahkan olahraga jarang dilakukan dan tak ada waktu. Padahal gerak itu penting bagi tubuh. Olahraga yang paling sederhanapun dapat dilakukan seperti jalan-jalan kecil hingga yang berat seperti renang maupun sepak bola ataupu futsal.
Penyakit jantung Jika Anda sesak napas ketika Anda berjalan atau jika Anda mengalami nyeri dada, maka Anda berisiko besar terhadap stroke atau serangan jantung. Jangan menunda mendapatkan perhatian medis jika Anda pernah mengalami nyeri dada. Mengabaikan mini-stroke Kebanyakan orang tidak akan mengenali mini-stroke. Jika Anda memiliki salah satu dari tanda-tanda atau gejala mini-stroke, Anda perlu mendapatkan perhatian medis segera, karena ini adalah tanda peringatan paling penting bahwa Anda berada pada risiko stroke.
21