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Camille Dequidt
Bonne année et bonnes résolutions Ça y est, on est en 2019 ! Qui dit nouvelle année, dit bonnes résolutions ! Et s’il est difficile de les tenir seul, cette année on choisit de prendre des bonnes résolutions en famille. Janette partage avec vous quelques résolutions bienveillantes pour vivre une année 2019 sous le signe de la sérénité. RÉSOLUTION N°1 : PASSEZ DU TEMPS ENSEMBLE
parole. Chacun a ses idées à exprimer et un point de vue qu’il est important de respecter. C’est en s’encourageant et en s’écoutant qu’on permet aux enfants de s’affirmer et que l’on se comprend mieux en couple.
Etre une famille, c’est passer du temps ensemble. Et si cette année, on priorisait les moments à partager avec les siens pour vivre de bons moments réunis ? On coupe les écrans et on prend les repas tous ensemble dans le calme et la bonne humeur, on essaie de mettre de côté les petits tracas de la RÉSOLUTION N°4 : vie quotidienne et on profite les uns des autres. AMUSEZ-VOUS C’est si bon de déconnecter! Pour créer du lien au sein de sa famille, rien de tel que le jeu ! Retrouvez RÉSOLUTION N°2 : PRENEZ LE TEMPS le plaisir du jeu : jouez à des jeux de DE DIALOGUER société avec vos enfants, inventez Passer du temps ensemble c’est bien, mais c’est en- des jeux, redevenez vous-mêmes des core mieux si on instaure un dialogue. Demandez enfants… Cette année, on décomà vos enfants comment s’est passée leur journée, presse et on rit ensemble. C’est bon ou parlez à vos enfants de ce que vous ressentez pour le moral ! en tant qu’adultes. Soyez bienveillants les uns envers les autres et profitez de chaque occasion RÉSOLUTION N°5 : BOUGEZ ! de discuter. Cela vous permettra de mieux vous Chaque nouvelle année, on connait connaître et de cerner les attentes de chacun. la rengaine concernant la pratique de sport. Et si pour tenir cette RÉSOLUTION N°3 : ECOUTEZ-VOUS bonne résolution, on bougeait en Tour à tour, donnez la parole à chaque membre famille ? Prendre l’air, marcher, faire de la famille en veillant à ne pas vous couper la des balades, danser. En effet, se
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dépenser en famille est un excellent moyen de relâcher les tensions et de garder la forme pendant toute l’année.
RÉSOLUTION N°6 : CRÉEZ Cette année, faites parler votre créativité ! Cuisiner, peindre, dessiner, écrire… Bref, encourager les talents de chacun. En donnant à chacun un peu de confiance en soi et de motivation, il est possible de découvrir des nouveaux talents, d’avoir de vrais accomplissements personnels et de partager des passions.
RÉSOLUTION N°7 : RÊVEZ Pour finir, n’oubliez pas l’essentiel : rêver et faire des projets ensemble. Décidez par exemple de la prochaine destination de vacances en famille, inventez-vous des histoires, ou faites des projets fous ! Cette année, commencez par croire en vos rêves et tout deviendra possible !