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PARTE I
Bienestar
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kPOR ARGENIS GUDIÑO YAEL HASBANI HEALTH COACH, PROFESORA DE COCINA NATURAL ASESORA EN DIETÉTICA Y NUTRICIÓN NATURAL | IG @cardiofood.healthcoach | www.drlapman.com/product/ guiaexpress-para-una-vida-sana/ FOTOGRAFÍAS CORTESIA DE YAEL HASBANI | www.freepik.com
Yael Hasbani
UNO DE LOS FACTORES QUE AFECTAN DIRECTAMENTE NUESTRA SALUD ES LA MALA ALIMENTACIÓN, REALMENTE LOS SERES HUMANOS NO ESTAMOS CONSCIENTES DE LA REPERCUSIÓN QUE PUEDE TENER CIERTOS ALIMENTOS SOBRE NUESTRO CUERPO
eneralmente las personas tienen un concepto errado de lo que significa alimentación saludable ya que asocian este término con la palabra dieta, ser una persona con equilibrio radica tanto la parte física como psicológica y todo comienza desde nuestro interior, lo que consumas a nivel de alimentación y lo que albergues en tu espíritu se reflejará en tu aspecto exterior.
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En esta vida todo posee pro y contras por lo tanto verse y sentirse bien no es simple vanidad, implica el reconocimiento de lo importante que es para un individuo ingerir los alimentos que proporcionan los nutrientes necesarios para tener calidad de vida y salud.
ENERO / FEBRERO 2019 SPANISH
FLUENTIAL 197