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Flores de Bach w Terapias Vibracionales w Salud y Bienestar w Autoconocimiento w Calidad de Vida
la
LĂŠa
IS
T GRA
d a re l n e
Diosas entre nosotros
Hestia
Las maravillosas
Sales del Dr. Schuessler Terapia floral
y ansiedad
Julio y Agosto del 2012 WWW.CLUBDESALUD.COM
La Medicina del
Ciervo (Deer) Para moverse deliberadamente y con gran conciencia y calma. Alienta la suavidad y también la paz. Eleva la capacidad de cambiar direcciones suavemente, sin perder el propio centro. Profundiza la conciencia del momento presente. Para ver con gran claridad lo que está sucediendo alrededor y dentro de uno mismo. Ayuda a cultivar el renunciamiento, la humildad, y confiar en las maneras suaves.
Conozca las Esencias Chamánicas, elixires vibracionales con la energía de los Animales de Poder
Editorial
Todos tus seres Para conectarnos con el ser más amplio, el Universo, uno de los pasos más importantes es reconocer a los demás dentro de nosotros, y a nosotros dentro de los demás.
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a individuación es un proceso poderoso que refiere a una etapa determinada de nuestra vida, en la que definitivamente nos apartamos del nosotros para ser Yo, y esto nos da exquisitas oportunidades de aprendizaje sumamente válidas para nuestro viaje espacial en la nave cuerpo. Además, mirar a los demás desde afuera, es decir desde Yo, es un regalo adicional que nos permite ser críticos y desde esa herramienta saber en el expejo externo infinitas cosas que podremos luego modificar en nosotros mismos, desde nuestro interior. Pero no estoy sentado aquí, escribiéndoles un domingo por la tarde para compartir la genialidad de Jung (que tiene sus propias y mágicas palabras expresarse), sino para reflexionar sobre otra parte no menos trascendental de nuestro ciclo vital: la reunificación. Los grandes maestros de la humanidad consiguieron realizarla en vida, y es el abandono de ese Yo para integrarse en ese ser más amplio, el Universo. Ahí es cuando podemos reconocer a los demás dentro de nosotros, y reconoernos a nosotros dentro de los demás. Es un viaje, por no minimizarlo diciendo un paso, que requiere muchísimo coraje. Comienza con el desarrollo progresivo de la compasión en todos los niveles de nuestra vida (no puede desarrollarse en un templo y quedar escindida de todas nuestros otros momentos). 3
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La luz de la compasión irá iluminando como la gran luna llena que veo desde mi ventana, la noche que se abre cuando nos llenamos de dudas, porque los otros pasos pueden ser difíciles, dependiendo del camino que cada uno se haya trazado. Es que puede requerir soltar y renunciar a viejos apegos que sin duda nos traían importantes beneficios, pero que en nuestra nueva etapa no son más necesarios, y las despedidas, dependiendo de nuestra preparación previa, pueden ser sumamente dolorosas. También requerirá dejar de hablar en términos violentos, acechando como un amo alerta los rasgos combativos en nuestro propio ser, y esta cualidad que tantos beneficios nos dio en la individuación, ahora se volverá prácticamente inútil. El que es parte del todo no conoce enemigos, y no puede dañar a ningún ser porque en todos ellos se estará viendo a sí mismo. Lo enseñó con estas bellas palabras Morihei Ueshiba, un sabio maestro japonés, creador del Aikido: En el Arte de la Paz no hay contiendas. El verdadero guerrero es invencible porque no lucha con nadie. Vencer significa derrotar la idea de disputa que albergamos en nuestra mente. Es un placer, en este proceso de reunificarnos, encontrarme con cada
uno que está leyendo estas palabras y busca a través de ellas y todo lo que brindamos en la revista (pero también en todas las otras partes de nuestro trabajo), detalles para su trabajo interior, para su propia evolución. No vamos a participar de separaciones, aún cuando estemos sintiendo profundamente el dolor que nuestros hermanos estén causando. Como nos enseña la sabiduría de la eternidad, sólo podemos limpiar nuestra mente, sólo podemos cambiar nuestro ser. Desde allí, todos los milagros se vuelven posibles. Esta pequeña modificación de la percepción podría devolvernos el paraíso, si es que no lo estamos viviendo. Una vez liberados, sólo nos queda contagiar a otros hermanos la sabiduría como una suave caricia del viento en primavera, sin interés alguno ni ánimo diferente que el de progresar a través de observar su progreso, para retirarnos luego en silencio. Eduardo Londner
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Este número te invitamos con... La Medicina de
Otras formas de
Sales de
El Ciervo (deer)
Bienestar
Schuessler
Una meditación sobre las virtudes que tenemos para aprender de este animal sagrado
Imanes para curar, y Curso FULTENA de “Prosperidad, otra forma de la salud”
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sales celulares contienen susLas tancias que sanan desde el propio metabolismo de las células.
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Terapia Floral y
Diosas entre nosotros
Para cuando estemos
Ansiedad
Hestia y el hogar
Tocando Fondo
Una importante actualización en los aspectos clínicos de la terapia floral, por un gran exponente.
fórmulas de los elixires de las Las diosas tienen notables particularidades, véalas aquí.
Página 8
Una mirada diferente a las Flores de Bach, recorriendo el año al ritmo de nuestras emociones
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Página 12
Detectives de las
PNL y Terapia Floral
Y además
Emociones
Sinergias
Este mes...
La sección detectives de las emociones, con un caso clínico desarrollado en extenso.
Página 14
Consejos desde la PNL para lograr el cumplimiento de nuestras metas y sueños.
Página 15
Editorial en página 2 Aguas de Mares, Océanos y Ríos en página 7 Cuando llegan los fríos en pág. 9 Dioses masculinos, página 11 El camino del chamán en pág. 13 Gotas naturales en pag. 16
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Nuevas tendencias
Otras formas de bienestar Dos propuestas que plantean una mirada simple y reveladora para sentirse bien. Para incorporar herramientas y conocimientos que amplifican la salud.
Imanes para curar
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La Magnetoterapia o Terapia con campos magnéticos es, definida en forma sencilla, el tratamiento mediante el uso de campos magnéticos. Muchos investigadores en los últimos 30 años vienen trabajando sobre problemas de investigación básica y aplicada de los campos magnéticos, los imanes y sus efectos sobre los organismos vivos; se han publicado miles de artículos en diferentes revistas y se trabaja intensamente en muchas instituciones científicas sobre este tema.
La Magnetoterapia descubrió que el Polo Sur o positivo (+) es útil para debilidades y desgarros musculares, fracturas de huesos y ligamentos, esguinces, rehabilitación, cicatrización de heridas, etc. El Polo Norte o negativo (-) del imán por el contrario está principalmente indicado para calmar o suprimir el dolor, así como para combatir procesos inflamatorios. Siendo tan simple de usar, es importante considerarla para nuestro botiquín de primeros auxilios natu-
rales. Les propongo recibir de regalo (escribiendome a elondner@londner.com.ar) un hermoso manual que hemos confeccionado.
La Prosperidad: Otra forma de la salud
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ada vez que alguien se libera de la conciencia de pobreza, el mundo se vuelve un poco más luminoso. Tenemos en nuestro ser todos los recursos y herramientas para crear abundancia en el sentido más profundo (la danza en el que el flujo de la vida se encamina hacia lo más favorable para todos), y este hermoso curso, creado como un programa para realizar en la propia casa, le permitirá crear un espacio interior para que la abundancia y la prosperidad vuelvan a ser una forma natural de vivir.
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El trabajo fue desarrollado en tres partes, una por la Dra. Gabriela Paz, otra por Claudia Miranda y Eduardo Londner y la última por Teresa Kirsch y Silvia Vázquez, abordando así tres miradas diferentes y netamente prácticas para que el estudiante vaya desarrollándose a medida que recorre, consciente y reflexivo, las páginas del manual. Tenemos la convicción de que ser prósperos es una de las expresiones de la energía saludable. La posesión de bienes materiales, sin paz interior, es como morir de sed cuando nos
bañamos en un lago. Si bien es de evitar la pobreza material, debemos aborrecer la pobreza espiritual. - Parmhansa Yogananda.
Una fuente inagotable de salud
Sales de Schuessler Nutrición celular L
as Sales de Schüssler, (también se puede escribir “Schuessler”) constituyen un sistema y técnica terapéutico-funcional a aplicar dentro del marco de la Naturología o Naturopatía, o Medicina Natural. Puede perfectamente considerársela como una forma de Mineraloterapia y aún más, dado que las sales de Schuessler son micronutrientes, se incluyen como un capítulo dentro de la ciencia de la Nutrición. Cuando aplicamos terapéuticamente Sales de Schuessler estamos utilizando, elementos minerales que se encuentran en una mayor cantidad en las células y tejidos del organismo como estructura del mismo y son imprescindibles para crear, regular y mantener la vida. De allí que a estas sales se las considere esenciales, es decir, necesarias absolutamente, ya que el organismo vivo no las sintetiza sino que las incorpora a partir de su alimentación Esta terapéutica se fundamenta en el empleo de 12 remedios titulares o bioquímicos a base de sales inorgánicas denominadas Biosales o Sales de Schüssler. El ser humano es, un microcosmos, cuya base biológica esencial está dada por elementos del reino mineral cuyos orígenes se remontan a los propios orígenes del cosmos. Es así que nosotros y las estrellas estamos compuestos por los mismos elementos minerales. Sabemos que la vida es el resultado de un equilibrio dinámico de la Energía, llamada Prana por los hindúes y Chi por los chinos. Dicha energía vital toma sus fuentes de una serie de elementos básicos cuya presencia responde a la Ley del Mínimo, según la cual, la vida y todos sus fenóme-
nos concomitantes, en especial, la salud, depende de la presencia mínima de estos elementos básicos, siendo un requisito necesario, por debajo del cual, ésta no es posible de ningún modo. Mínimas son por lo tanto las cantidades o proporciones necesarias de elementos vitales para que un ser vivo nazca crezca y se desarrolle en armonía. En una época en que las cantidades prevalecen sobre las cualidades, este concepto “minimalista” parece irrelevante, ya que nuestra cultura posee la lógica de “cuanto más, mejor”. Pensemos por un momento
iónicas de sales minerales se mantienen constantes, dentro de unos ciertos límites. b)
Regular la actividad enzimática: La presencia de determinados iones activa o inhibe reacciones bioquímicas, asociándose a la sustancia reaccionante o a las enzimas. c)
Regular
la presión osmótica y el
volumen celular:
La presencia de sales en el medio interno celular es determinante para que se produzca la entrada o salida de agua a través de la membrana. d)
Formar potenciales eléctricos: Los iones que se encuentran en el interior de las células no son los mismos que los del medio externo. La diferencia entre ambos produce una diferencia de potencial eléctrico con lo cual la membrana celular regula el intercambio de sustancias desde el Líquido Intracelular (LIC) al Liquido Extracelular (LEC) y viceversa. e)
en nuestra alimentación con la desmedida oferta de productos cuyo consumo está produciendo día a día enfermedades de origen endógeno, tales como las autoinmunes, la diabetes, el cáncer, etc. Las sales hidrosolubles, a través de sus iones, cumplen diversas funciones de tipo general, colaborando en el mantenimiento de la homeostasis o equilibrio del medio interno, o de tipo específico, que dependen del sistema biológico en el que se encuentran. Algunas de sus funciones son: a) Mantener el grado de salinidad en el organismo. Las concentraciones
Regular el pH: Las reacciones químicas que se producen en los organismos vivos producen variaciones del pH y algunas sales minerales disueltas contribuyen a disminuir estas variaciones, manteniendo el pH constante.
Dr. Franco Rossomando
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Aguas de Mares
Invierno, noche DE PASION El invierno es una etapa introspectiva, pero también abre un espacio para el amor íntimo, con la intensidad de sumergirnos en el otro, y permitir al otro sumergirse en mí. Cuando hacer el amor es un juego de miradas, de momentos largos, de tiempos eternos reproduciendo la eternidad, en donde el sexo, como la duración de una vida, es un eslabón entre estaciones infinitas, estas esencias pueden acompañarnos en la lámpara de aromaterapia. • 2 gotas de A.E. de Sandalwood para conectarnos con la intimidad del momento presente • 1 gota de A.E. de Lemon para limpiar el ambiente de todas las energías innecesarias. • 3 gotas de A.E. de Ylang Ylang para conectarnos con la sensualidad y la comunión. Que la energía del amor llene sus días y sus noches. Nota: Los Aceites Esenciales son preparados líquidos de alta concentración que deben ser utilizados con conocimientos profundos. Consulte a un profesional calificado. Para asesoramiento gratuito sobre este artículo escriba a elondner@londner.com.ar. 7
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Océanos y Ríos A.M.O.R. es un Sistema Terapéutico Vibracional que actualmente consta de 12 Esencias Dinamizadas preparadas con Aguas de Mares, Océanos y Ríos de la Tierra. Poseen propiedades terapéuticas tanto a nivel orgánico-biológico como energético y emocional. La dinamización homeopática de las mismas permite una acción profunda y duradera sobre los niveles más sutiles del organismo como lo son el cuerpo etérico y astral, posibilitando una armonización general y en particular sobre los estados emocionales y mentales negativos. Por otra parte, debido a sus componentes biosalinos y a su semejanza con el plasma sanguíneo, estas aguas también poseen efectos terapéuticos sobre las células y tejidos, promoviendo un mejor funcionamiento de los mismos, estimulando la regeneración celular, eliminando toxinas del organismo, activando el metabolismo, aportando nutrientes esenciales, permitiendo una mejor y más rápida recuperación de las enfermedades, etc. Los Chakras de la Tierra se localizan fundamentalmente en las aguas oceánicas, marinas y de ríos debido a la dinámica de los flujos o corrientes hídricas a través de las cuales circula la energía. Es así que el flujo de las energías cósmicas sigue el mismo movimiento que las
corrientes oceánicas en el planeta, cargando todos los Cristales de las aguas a su paso. El uso de las Esencias de Aguas de Mar Océanos y Ríos de la Tierra puede considerarse en torno a cuatro ejes desde el punto de vista biológico Las 12 Esencias, en este nivel, poseen propiedades terapéuticas comunes Cada esencia en particular posee acciones específicas. a) La acción plástica y mecánica del plasma marino, que garantiza una reposición hidroeléctrica. b) La acción catalítica y funcional de los oligoelementos. c) La regeneración celular. d) Estimulación del sistema inmunológico. Son excelentes complementos para ser utilizados en combinación con otras terapias vibracionales.
Haga click en la imagen de la tapa para solicitarme un informe completo de los ELIXIRES AMOR
ESENCIAS VIBRACIONALES EN ACCION
Terapia floral y Ansiedad Un viaje hacia la naturaleza como excusa para viajar hacia el infinito espacio interior, acompañado con los elixires de luz de estrella. Asistimos a un “descubrimiento”, en gran medida publicitado mediáticamente, de cuadros clínicos de ansiedad, que siempre han existido, y son bien conocidos en la psicopatología. Todos ellos están comprendidos en el grupo de los Trastornos de Ansiedad, de acuerdo a la clasificación del D.S.M.- IV. (Manual Diagnóstico y Estadístico de Enfermedades Mentales). Algunos de ellos han sido remozados y se les ha cambiado el nombre, por ejemplo, la vieja hipocondría, ahora es denominada: Trastorno de Ansiedad por preocupación exagerada en la propia salud. La conocida neurosis obsesiva ahora es: Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). Desde la terapéutica floral contamos con excelentes herramientas para el tratamiento de estos y otros trastornos de ansiedad. Sin embargo, pocos pacientes y, menos profesionales de la salud mental, están al tanto de estas posibilidades. Las carencias afectivas en todas sus formas de manifestación, son permanentemente halladas en las consultas cotidianas. Para ello los pacientes utilizan una gran variedad de mecanismos, que, en lo más profundo, nos remiten a este tema. La mayoría de ellos son ampliamente conocidos y detectados por todo aquel que se dedica a la terapéutica floral o a la psicología clínica. Citaré algunos ejemplos, tales como la utilización de alguna enfermedad o síntomas aislados para obtener atención y lástima, la proyección de la culpa en los demás para no hacerse responsables de sus propios actos y, además, para influir sobre ellos y manipularlos, el necesitar a alguien para hablar exclusivamente de sus “terribles problemas”, que son mucho más importantes que los del resto de la gente, etc. Muchas personas con fobias específicas o trastorno de ansiedad generalizado (TAG), que nunca llegan a tener la intensidad de un ataque de pánico, creen padecer este tipo de manifestación. A veces la sola irrupción de desequilibrios neurovegetativos: palpitaciones,
opresión al pecho (angustia), etc., hace “presumir” la inminencia del ataque de pánico o directamente estos síntomas son confundidos con el mismo, sin que este llegue a producirse. Un párrafo aparte merece la consideración de las fobias que se han originado a consecuencia de situaciones de estrés postraumático, como haber vivido un accidente, distintos tipos de agresión donde pudo estar en peligro la vida, robos, etc. En estos casos puede o no manifestarse la posterior demanda afectiva oculta tras los síntomas. Ello dependerá de la estructura de personalidad previa del paciente. En caso de no darse esta posibilidad, estas fobias o las secuelas que el shock postraumático deje, pueden ser tratadas cómodamente con esencias florales y ello incidirá abreviando el tiempo de recuperación, dado que el paciente no se “anclará” en su problemática, ya que a diferencia de las otras variantes descriptas con anterioridad, el síntoma no es utilizado como beneficio secundario. Resulta llamativo que en la gran mayoría de los casos donde se aprecian fobias intensas, ataques de pánico y TOC, casi no hay existencia de situaciones traumáticas previas que podrían “explicar” el surgimiento y causa de los síntomas.
Ejemplo Clínico Melisa. 26 años. Casada. 2 hijos varones de 4 y 3 años respectivamente. Signo: Escorpio. Fecha de la primera consulta (única): 15-5-03. Melisa se acercó a consultar motivada por su madre (una persona vinculada con temas de salud natural), pienso que lo hizo “para probar” o “por curiosidad” y no por una real convicción en solucionar su problema. Ello puede indicar porqué solo realizó una única consulta, aunque en la misma queda absolutamente claro el postulado expuesto en este trabajo. Comenta que se halla en tratamiento psiquiátrico desde hace un año porque tiene “fantasías de
muerte”, cada vez que se le manifiestan síntomas físicos simples. El tema de sus miedos: todo lo relacionado con la salud. Cree que va a morirse. Es intensamente hipocondríaca. Es profesora y dejó de trabajar cuando surgieron los primeros síntomas. Sin embargo el hecho de quedarse en su casa le genera saturación e incomodidad. Es una persona absolutamente absorbente y demandante, con tendencia al dramatismo (dicho por ella). Muy dependiente de todos sus seres queridos: “mi marido, mis hijos mi madre, mi padre (los dos últimos están separados y a ella le afecta, aunque ambos hacen sus vidas individualmente y sin problemas), mis hermanos”. Sin embargo el principal objeto de sus demandas es siempre su marido (también profesor), a quien le reclama que tiene demasiada actividad y poco tiempo para ella. A su vez el marido le reprocha que debió incrementar su nivel de trabajo al dejar Melisa de trabajar. “Siempre hay cruces con mi marido”. La relación con este no es del todo satisfactoria. Asimismo, Melisa es una persona insegura ante lo que debe protagonizar (decisiones, cambios, etc.), probablemente esta sea una de las causas subyacentes que la impulsó a “dejar” su trabajo y los “síntomas” que surgieron en ese momento fueron oportunos y generaron el beneficio secundario, aunque como ella está constantemente insatisfecha, tampoco se siente feliz quedándose en su casa. Pero hay “un detalle más” que gráfica con absoluta claridad la esencia del conflicto. Osvaldo, su marido, fue su novio desde la adolescencia. A los 17 años, este le fue infiel y, arrepentido, se lo contó. A Melisa esta situación no le cayó nada bien, aunque siguió adelante con el noviazgo y, posteriormente se casaron. Hace ya un tiempo, Melisa tuvo un “reencuentro” con un amigo de su adolescencia, con el cual había vivido un efímero romance en una etapa donde el noviazgo con Osvaldo se había interrumpido brevemente. Sin embargo, en esa época, y dado lo breve de este “affaire”, no
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EXPERIENCIAS
Cuando llegan los fríos Lic. Raúl Pérez tuvo relaciones sexuales con esta persona. Luego, se produjo una reconciliación con Osvaldo, el noviazgo continuó, y esa relación se disolvió. Cuando se produce este reencuentro, Melisa tiene la posibilidad de “cerrar” la historia inconclusa con aquel romance y “vengarse” de la infidelidad adolescente de Osvaldo. Se siente muy bien con esa relación pero este hombre quiere algo más: le propone que se case con él, y Melisa si bien no está feliz con su marido, tampoco se atreve a dejarlo y vivir una nueva relación plenamente... sin embargo mientras tanto continúa con sus encuentros clandestinos y con los reproches y quejas hacia Osvaldo, potenciados por los síntomas de “sus miedos”. Ven qué claro es el verdadero tema del conflicto. En ese momento le indiqué: Bleeding Heart - Magnolia - Chicory - Heather - Walnut - Vervain Las cuatro primeras son distintos aspectos de su adicción afectiva y dependencia emocional, miedo al abandono, e insatisfacción amorosa que constituye el nudo central del problema. Walnut la puede ayudar a despegar de la simbiosis y a ser realmente “independiente”, puede ayudarla a elegir el camino que quiera seguir en su vida, pero con la libertad de su propia elección. Por último Vervain, tiene que ver con sus rasgos de vehemencia e impulsividad mal encauzados y con la tendencia a imponer susç caprichos (al igual que Chicory). Melisa no volvió a consultar. Probablemente esperaba una “resolución mágica” de sus “miedos a la muerte”, cosa que los psicofármacos prescriptos desde hace un año no erradicaron. Sin embargo, también “necesita” sus temores para atraer aún más la atención de su marido, ya que con los reproches y demandas que habitualmente ella le hace, no alcanza. Además “curarse” significaría no solo erradicar los miedos, sino y lo que es más importante: dejar de quejarse, volver a trabajar, ser responsable de su vida, madurar afectivamente y decidir qué hacer con su matrimonio y su futuro. 9
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Cuando le preguntaban al doctor Hanneman, fundador de la homeopatía, qué se debería hacer para no enfermarse él respondía que había que entender la enfermedad. Teniendo este concepto como base, me puse a pensar en una fórmula de esencias florales que interpretara por qué nos enfermamos cuando llegan los primeros fríos y que nos ayudara a evitar enfermarnos. A veces las bajas temperaturas nos toman desprevenidos,con abrigo insuficiente,por ejemplo. Sucede también que se empieza a sentir el cansancio por el trabajo o el estudio del año. Las ocupaciones cotidianas nos dejan poco tiempo para preparar las comidas que elegiríamos comer, y empezamos a comer mal. Empezamos a sentirnos mal y nuestra autoestima se ve vulnerada. Si podemos ver de antemano que se va a producir una desarmonía en nuestro interior, tendríamos que ser capaces…de mantener la armonía. Esta sería una buena propuesta para no llegar a enfermar. Porque la enfermedad es eso:la pérdidatotal o parcial-de la armonía. Es la energía vital que pierde su equilibrio. Pensé una fórmula teniendo en cuenta todos estos factores y la propuse a personas que ya tenían síntomas gripales y también la propuse de manera preventiva. Puedo narrar el episodio vivido por María,de 60 años. Ella es médica .Se sentía mal desde hacía varios días cuando decidió ir al hospital a solicitar la medicina para la gripe A. En el hospital se negaron a dársela porque no lo consideraron oportuno. Ella volvió a su casa,decepcionada y sintiéndose muy mal. Se fue a la cama.En esa instancia yo le ofrecí las gotas y ella las aceptó y empezó a tomarlas. A la mañana siguiente se levantó y preparó el desayuno. ¡Recién entonces recordó con sorpresa lo mal que se había sentido el día anterior! Después tomaron preventivamente las
gotas otras personas que, por sus actividades, están en contacto con gente todo el tiempo (un maestro, una terapeuta shiatzu, una empleado que debe concurrir a los Bancos todos los días, varios niños en edad escolar, etc) y el resultado fue que no se enfermaron o que los síntomas fueron leves y pasajeros. Como toda fórmula tiene un nombre. Se llama “Fríos” y está compuesta por las siguientes flores de Bach: • Olive • Crab Apple • Walnut • Larch • Gentian Y una flor de California. • Self Heal. Si la persona no está tomando gotas, puede tomar esta fórmula y nada más.Recomiendo tomarla en cuanto llega el otoño. En el caso de tener ya una fórmula propia se puede alternar la propia con “Fríos”. Sugiero completar el trabajo de los florales, repitiendo una afirmación. Podría ser esta: “Hoy disfruto de mi salud perfecta”
María Matilde Naldoni
Si quiere conocer más sobre este tema escriba a maamul4@yahoo.com.ar
Las diosas entre nosotros
Hestia: Diosa del hogar Hay una Heroína en cada Mujer La heroína toma forma en función de sus decisiones, su capacidad de fe y el amor. Dos componentes son fundamentales: aptitud de aprendizaje por la experiencia y sobre toda las cosas, compromiso vital...frente a las dificultades: considerar lo que es posible realizar y decidir de acuerdo a su sentir...es la llave que le permitirá ser la protagonista y heroína de su propia historia.
HESTIA La diosa del Hogar Mujer Sabia Era quien preservaba el fuego del hogar. Se la representaba como el fuego encendido en el centro del hogar y de los templos. Se la simbolizaba como un círculo. Sus primeros hogares fueron circulares, los templos también. Ella era quien consagraba los hogares, transformándolos en lugares sagrados. Iluminación, calor y alimento sagrado, eran sus atributos.
Aspectos conflictivos sobre los que tiene que trabajar Se inclina a dedicar su atención a otros, tiene que aprender a pensar en sus propias emociones. En el comienzo de su vida sexual, aceptar la sexualidad. Tiene la tendencia a sentir culpa por la excitación sexual y suele reprimirse. En su matrimonio, pedir por sus propias necesidades. Que su aislamiento no le traiga estados depresivos y sufrimiento. Reconocer su posición en la vida, siendo fiel a sí misma. Si está casada y tiene hijos, aprender a poner límites y expresar sus sentimientos. Suele quedarse con el malestar en su interior y comete errores, por ser demasiado prudente. Evitar cargar demasiada tensión en su interior. y luego estallar emocionalmente o deprimirse. Si es soltera, aceptar su decisión y valorizar su función como amiga, guía y sostén, tanto de sus familiares, como de las personas que requieren su compañía. Aprender a estimar la posibilidad de Los elixires de las Diosas son fórmulas combinadas concentradas
ser la manifestación de su esencia Hestia.
Para conectarse con la esencia de Hestia Realice las tareas en su hogar, lentamente, disfrute de lo que hace. Cocine para usted misma un rico plato y prepare una bella mesa para cenar o almorzar. Si vive sola, hágalo regularmente, si vive junto a su familia, una vez cada tanto cocine un plato que le guste mucho para usted, cuando sus hijos o su marido no se encuentran en casa. Muchas mujeres suelen dedicarse a cocinar a los demás y cuando se quedan solas, comen apuradas o cualquier alimento. La idea es estar en su centro y ser atenta con usted misma. Tenga un grupo de mujeres con las que pueda compartir su experiencia de vida, seguramente descubrirá su sabiduría.
Los elixires de las Diosas nos ayudan a focalizarnos en los arquetipos mitológicos y las cualidades que laten en potencial dentro de cada uno de nosotros. Pueden ser tomadas tanto por hombres como mujeres.
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Para ellas, para ellos
Los dioses masculinos Los Dioses antiguos representan arquetipos que se hallan en estado latente, activo y/o desequilibrado en la personalidad de todos nosotros. Meditar sobre estos arquetipos nos permite acceder a la experiencia simbólica que trasciende, en su camino de sanación del alma, la mente consciente, y nos permite penetrar niveles más profundos. Tanto hombres como mujeres, tenemos activos o inactivos alguno de estos modelos en nuestro interior. Esto significa que, a la hora de elegir parejas o bien en los vínculos profundos familiares, estos dioses, activos o inactivos, marcan nuestra vida. Además, podremos entenderlos y gracias a los Elixires de los Dioses, serán activados en casos de estar dormidos o bien serán moderados, cuando se han convertido en fuerzas dominantes, para en ambas situaciones, ayudarnos a equilibrarlos. La mujer también tiene en su interior estas representaciones, con lo cual quizá en casos de ausencia de la figura masculina o confusión acerca de su significado. Podrá trabajar el arquetipo y ayudarse gracias a los elixires.
Presentación
Son 8 Dioses y para cada uno hay dos elixires: 1) ACTIVACIÓN: Elixir con el nombre del Dios para activar el arquetipo dormido. 11
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2) EQUILIBRIO: Elixir con el nombre del Dios para equilibrar el arquetipo cuando se encuentre presente pero en desequilibrio. Los pueden utilizar tanto hombres como mujeres. Sin embargo, en las mujeres recomiendo utilizar en principio el ELIXIR ACTIVACIÓN de cada Arquetipo de los Dioses. Cada elixir es preparado en su versión concentrada, a partir de un elixir de Gema, una esencia Chamánica y un Elixir de Luz Cromática, produciendo una sinergia que estimula el desarrollo o el equilibrio de determinado arquetipo, según sea el caso. Entre los arquetipos del padre, encontramos a Zeus (Júpiter), Dios del cielo y el rayo, que representa la voluntad y el poder. También está Poseidón, el Dios del Mar, que es el reino de las emociones y los instintos, y por último Hades, el Dios del inframundo, del inconsciente y del mundo de los espíritus. En el otro polo de los dioses, están los arquetipos de hijo. Apolo, representado por el Sol, con su argumento triunfador, el elegido, tiene sus vínculos más significativos con sus creaciones y actividades. También está Hermes o Mercurio, que
representa la comunicación y es el Dios mensajero. Por último tenemos a Ares o Marte, el Dios de la Guerra, que es guerrero, bailarín y la expresión más acabada de la energía masculina. Ah, perdón, no nos olvidemos de Hefestos, el hijo rechazado. * Nota: Reciba una circular técnica gratuita sobre los Dioses y los Arquetipos de la sanación escribiendo a elondner@londner.com.ar
Dra.. Gabriela Paz
OTRA PERSPECTIVA PARA LAS FLORES DE BACH
Para cuando estemos toca Menos sol, menos luz, menos calor. Muchas veces hablamos sobre las oportunidades de renovarnos en la quietud, pero también puede darse un afloramiento de estados de tristeza, depresión, desánimo y soledad. Los invito a reconocer estas emociones desde la perspectiva floral. Pools of sorrow, waves of joy are drifting through my opened mind possessing and caressing me John Lennon
Paradojas de la vida Pareceríamos estar totalmente aislados, en un mundo lleno de agresividad y desafíos, pero no es así. Aunque por un lado nuestra percepción limitada nos hace creer que somos seres aislados, si alcanzamos a percibir los puentes invisibles que nos unen, descubrimos todo lo que existe más allá de lo evidente. Por eso el Doctor Bach creía que una de las enfermedades del alma era la soledad. Y entre las Flores de Bach constituyó un grupo de esencias para aprender esta poderosa lección del alma, como la describió en su obra “Cúrate a ti mismo”. “El Creador de todas las cosas es Amor; y todo aquello de lo que tenemos conciencia es en su infinito número de formas una manifestación de ese Amor, ya sea un planeta o un guijarro, una estrella o una gota de rocío, un hombre o la forma de vida más inferior. Podemos darnos una idea de esta concepción pensando en nuestro Creador como en un sol de amor benéfico y resplandeciente y de cuyo centro irradian infinitos rayos en todas las direcciones, y que nosotros y todos aquellos de los que tenemos conciencia son partículas que se encuentran al final de esos rayos, enviadas para lograr experiencia y conocimiento, pero que, en última instancia, han de retornar al gran centro. Y aunque a nosotros cada rayo nos parezca aparte y distinto, forma en realidad parte del gran Sol central. La separa-
ción es imposible, pues en cuanto se corta totalmente un rayo de su fuente, deja de existir en el acto”. Estamos unidos, o estamos separados, estamos solos o acompañados…tal vez no terminemos nunca de saberlo, no al menos con los cinco sentidos tradicionales.
La historia del invierno Perséfone recogía flores inocentemente cuando Hades, el dios del mundo inferior, emergió de una grieta del suelo. La vida quedó paralizada mientras la desolada Deméter (diosa de la Tierra) buscaba por todas partes a su hija perdida. Al fin, Zeus no pudo aguantar más la agonía de la tierra y obligó a Hades a devolver a Perséfone, enviando a Hermes para rescatarla. La única condición que se puso para liberar a Perséfone fue que no probase bocado en todo el trayecto, pero Hades la engañó para que comiese seis semillas de granada, que la obligaban a volver cada año un mes por cada semilla. Desde entonces, cuando Deméter y su hija están juntas, la tierra florece de vegetación. Pero durante seis meses al año, cuando Perséfone vuelve a los infiernos,
la tierra se convierte de nuevo en un desierto estéril. Una de las lecturas posibles de esta historia es que la vida tiene momentos de alegría y de tristeza. El Doctor Bach nos enseñaba a encontrar la respuesta a la depresión en el aquí y ahora, y una de sus flores, Mustard, es de gran ayuda para reconocer las emociones asociadas a este “viaje simbólico al inframundo”. Así la describía su creador: Mustard es para las personas propensas a sufrir períodos de melancolía o aún de desesperación, sintiendo como si una fría nube negra les eclipsara y les ocultara la luz y la alegría de vivir. Además, muchas veces les resulta difícil encontrar una razón o explicación para esos estados repentinos. Bajo estas condiciones, es prácticamente imposible mostrarse feliz o alegre. Existen en mi visión un escalón anterior y uno posterior a este estado, Gentian que trabaja sobre los estados de desaliento, y Gorse sobre la desesperanza, cuando todo parece estar perdido. Creo que podemos extraer poderosas lecciones de la tristeza, de ese océano infinito que, con o sin motivo, nos limpia de lo pegajoso del ego con el flujo de nuestras propias lágrimas.
Amigarnos con la incertidumbre Me quedé pensando que el Dr. Bach listó a Gorse y a Gentian, las flores que mencioné antes, como “remedios para quienes sufren de incertidumbre”. Y tal vez una de las cargas más grandes de la vida (y a la vez su más hermoso misterio), sea no saber realmente lo que está por venir. Los florales nos ayudan a
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ando fondo Claudia Miranda reconocer que las sensaciones de incomodidad y angustia, de desaliento y desesperación, tienen su gran y definitiva respuesta en la aceptación. Es la aceptación la que nos otorga la paz. El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre. Un día recibió de él un mensaje en un diminu-
to papel, al cual dobló mientras le decía: “Ábrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a una situación”. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle; caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el enemigo le cerraba el camino. De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso: Simplemente decía: “ESTO TAMBIÉN PASARA”.
El invierno no tiene por qué ser solitario, no es necesario alejarnos de aquellos con quienes compartimos vínculos significativos. Si te está pasando esto (a todos nos pasa a veces), te recomiendo considerar una de las Flores de Bach de las que hemos hablado poco en esta sección: se llama Water Violet, y es uno de los remedios para la soledad.
A veces pueden parecer distantes, desdeñosos, tal vez un poco orgullosos. El invierno más profundo puede ayudarnos a revisar las relaciones y decidirnos por nutrir aquellas que son valiosas. Te invito a aprovechar el mes de Julio para re-encontrarte con aquellos que amás, por mi parte me tomo unas gotas de Water Violet y vuelvo a casa a abrazarme con mi familia, a pasar un fin de semana lleno de amor.
Eduardo Londner 13
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Más ejercicios para vivenciar:
La segunda atención a) ¿Qué te quiere decir el cuerpo cuando tenés un malestar? Con los ojos cerrados, conectate con alguna parte del cuerpo en la que sientas molestia y, visualizala desde diferentes perspectivas. Cuando tengas una imagen clara preguntale mentalmente cuál es su mensaje y cómo podés cuidarla para que se sienta totalmente integrada. b) Practicá meditación y danzas con sonido de tambores. c) Cuando suceda un contratiempo o algún pequeño accidente, preguntate inmediatamente qué significa. Por ejemplo, si se rompe la manija de una taza puede tener que ver con la necesidad de soltar el control, o de que alguien se desprenda; si se cae un libro puede haber un mensaje en la página en la que cayó. d) Pasá un tiempo respirando en calma con los ojos abiertos en una habitación totalmente oscura. Intentá, con los ojos relajados y entrecerrados, percibir el alma de los objetos y personas que están allí. Lea más en: El Camino del Chamán Editorial Fultena
Detectives de las Emociones
Retornar al aquí y ahora La recuperación de los límites saludables para despegar en nuevos proyectos, con las Flores de Bach Griselda
Viuda. Atiende su propio comercio. Tiene 57 años y un hijo de 22 años con quien vive. Es hija única. En el momento de la primera consulta, Griselda ya conocía mi trabajo con las Flores de Bach. Teníamos
ando juntas la virtud que le aportaría cada uno de ellos. En definitiva, acordamos la siguiente fórmula: • Impatiens: para relajar y fluir con sus decisiones. • White Chestnut: aportará paz mental y pensamientos ordenados
aflorando, mientras reforzábamos algunas que estaban encontrando su punto de equilibrio. Repetimos las flores de Impatiens, White Chestnut, Red Chestnut, y Mimulus, pero también agregamos la siguiente variedad a su fórmula: • Honeysuckle que le permitiría estar plenamente presente aquí y ahora En la tercera consulta, ya había sido operado su padre. Repetimos la fórmula sin Honeysuckle, que fue reeemplazada por:
trato frecuente por su actividad comercial, y en varias ocasiones habíamos conversado acerca del Dr. Bach, de su sistema floral y su particular filosofía sobre la salud. Expresó que estaba con insomnio, ansiedad, miedo a morir y con arrebatos emocionales que no podía manejar. Además me refirió que tenía “pensamientos feos que no podía parar”. Según sus palabras, no sabía bien a qué atribuirlo. Durante la consulta habló acerca de su trabajo y que algo le preocupaba la salud de su papá, quien vivía solo y estaba próximo a operarse de la vista. Luego de reflexionar procedimos a seleccionar algunos florales, estudi-
• Star of Bethlehem, para sellar y restaurar su campo energético y dejar para solucionar en forma positiva sus atrás traumas y heridas del pasado. problemas. • Mimulus: le brindará valentía y co- Al tiempo nos encontramos nuevamente, y me comentó que se enraje frente a los próximos sucesos. • Cherry Plum: le brindará calma, contraba más tranquila, y que todo descompresión interna, acción más en su vida estaba más organizado. Tenía muy buen semblante y esnatural y reflexiva. taba proyectando un viaje al campo • Red Chestnut: para confiar en que con dos amigas. Sentí que se podía otros pueden cuidar de sí mismos. proyectar desde el aquí a lo próximo. Cuando se presentó a la segunda consulta estaba agobiada por los trámites y pensamientos. Quería poder organizarse mejor y sentía que extrañaba mucho a su marido. Hicimos algunos ajustes necesarios, por las nuevas emociones que estaban
Marcela Donato
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Nuevas ciencias de la conducta
PNL y Esencias Florales: Aplicaciones sinérgicas Las palabras pueden ser muros, pero también pueden ser puentes. A.Robbins
Sabemos que sinergia es la unión de varias fuerzas, causas, recursos, etc., para lograr un resultado con mayor efectividad (RAE); en mi experiencia como Master en Programación Neurolingüistica y Terapeuta Floral trabajar con ambos recursos juntos produce un espectacular resultado, constituyendo un importante aporte para que nuestros clientes/pacientes obtengan los cambios y mejoras necesarios para su bienestar. En el desarrollo de la sesión y mientras escucho a la persona voy detectando cual es la esencia que en ese momento esta necesitando por su estado emocional ò por la situación que plantea-según mi intuición me lleve- y la aplico por contacto es decir puedo colocar una gota en la palma de una mano ó en las muñecas; muchas veces le pido que tenga en una sus manos el frasquito de la esencia madre, en otras propongo meditar con la imagen de la flor. Durante la conversación voy detectando cual de las técnicas de PNL puedo incorporar para trabajar con un ejercicio de acuerdo a la situación y una vez que la sesión se cierra preparo el remedio floral adecuado Por ejemplo si nos damos cuenta que nuestro cliente/ paciente es un soñador tendremos en cuenta Sundew, Red Lily, Clematies, Corn; si esta bajo estado de susto, Garlic, Mimulus, Mimosa, Rescue Remedy, Fringed Violet etc., es esta 15
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bajo los efectos de una rabieta será Holly, Impatiens, Willow, Dagger Hakea, Crac Apple; si evidencia querer evadir el tema que le preocupa podremos pensar en Agrimony; si esta confuso Silver Princes y Wild Oat; bajo depresión Mustard ó Gorse; si es alguien que pesquisamos con vergüenza ó culpa tendremos en cuenta Pine, Crab Apple ó Sturt Desert Rose; si es posesivo: Chicory y si es alguien que debe aprender a tomar compromiso Wedding Bush, y así infinitamente. Durante la sesión y ya mejorado el estado ó situación podemos comenzar a trabajar con la palabra acompañando al cliente/ paciente llevando adelante el “Cuestionario de la Buena Forma” de esa forma vamos poniendo definición y claridad al problema y luego también con recursos de PNL vamos logrando que surja un perfil de su deseo y/ó lo que cubra su necesidad en particular. Programación Neurolinguística tiene técnicas especificas para disociar estados de ánimo negativos, desconmocionar a la persona de una situación traumática, de ayudar a organizar el pensamiento, resignificar situaciones, liberarse de alguna creencia que entorpece su fluir, organizar sus objetivos, etc.; la disciplina tiene formas lingüísticas que organizan el pensamiento por lo tanto quien trabaja con ella debe estar muy conectado (empatía) para que el entrevistado entre en confianza y resuelva su estado emocional negativo y finalice la sesión sintiéndose más liviano y con una percepción proyectada de un mejor panorama para si. Generalmente
cierro la sesión con la fórmula ya hecha que deberá tomar en los próximos días y pido tome sus 4 gotitas luego que tome en sus manos la preparación y guío una visualización con el estado actual logrado proyectándose al futuro. El Manual de Herramientas Básicas de PNL que encuentran en Londres contiene un conjunto de técnicas de fácil aplicación que les serán muy útiles para sinergizar con las esencias y también con otras técnicas que tengan aprendidas siempre en función de los mejor para nuestros queridos consultantes. Hasta la próxima * Nota: PNL es una disciplina creada por Richard Badler (matemático y analista de sistemas) y John Grinder (lingüista) ambos estudiosos y entrenados en diversas métodos psicoterapeuticos, quienes formaron un equipo que estudió la estructura del comportamiento humano. Observando a prestigiosos y hábiles terapeutas como Virginia Satir, Milton Erickson, George Batenson, etc. descubrieron que el éxito de ellos con sus pacientes se debía a la forma de comunicarse y relacionarse con sus pacientes. A partir de allí desarrollaron un conjunto de modelos y técnicas que pudieran facilitar los cambios en el comportamiento humano a través de la comunicación y del lenguaje dando origen a esta nueva disciplina que es de excelencia en la comunicacion interpersonal.
PNL Master Emilia Albano
LO QUE QUEDO EN EL TINTERO
Gotas Naturales Pequeños comentarios para compartir con los amigos de las terapias naturales. Ideas, consejos, actividades y frases para dejar siempre abierta la puerta del corazón.
Merienda Floral Astromedicina es el tema de cabecera de nuestra primera merienda floral del año, de la mano del Dr. Franco Rossomando y la especialista Silvina Gregórovich. La relación entre la carta natal y la salud es un arte-ciencia milenario, lleno de poderosa información para conocer nuestras tendencias. Habrá actividades vivenciales, estudio de casos reales con aplicación de las terapias naturales, y otras sorpresas, todo acompañado de una exquisita merienda. El encuentro es el Viernes 20 de Julio de 17 a 21 hs. ¡¡¡Reserve su vacante con tiempo!!! www.londner.com.ar
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