9ª EDICIÓN
CAFÉ&CO
JUL. 2018
Reto de la edición Todos los días, al caminar, contempla tu alrededor buscando cosas nuevas
“Pre-game”, Lauren Marek ,VSCO. 2017
“Long long long”, melekesks, VSCO, 2016
Contenido 6 Claves para encontrar paz interior
10 Cuidar los sentidos para cuidar los sentimientos
14 Periodos de paz en México
18 Paz vs Guerra
22 Peace can be achieved through actions
24 Los números y la paz
28 Reflexión sobre la paz interior
Claves para encontrar la paz interior NIZA QUINTERO CAFÉ&CO
Estamos conscientes de que el mundo no es estático, todos formamos parte de un ciclo que está en constante movimiento y últimamente se siente que este se encuentra a una velocidad frenética. Suena la alarma, te bañas, te alimentas, te trasladas, ya sea escuela o trabajo nos la pasamos tecleando, moviendo los dedos hábilmente sobre los teclados, armando ideas, buscando alcanzar nuestro máximo potencial, con suerte te alimentas de nuevo, atardece, regresas, te alimentas por tercera vez o tal vez por segunda, duermes. Al día siguiente, misma rutina, despertar, esforzarse, “Banff National Park”, Stevin Tuchiwsky, Tumblr. 2016
-06
dormir;
despertar,
cumplir,
dormir, despertar, desempeñarse, dormir.
No parecemos estar conscientes de que
constante y sorprendentemente común,
han pasado meses, los años, incluso
solo que la mayoría de las veces los
décadas.
pasamos de largo.
Hay
pequeños
resplandores
nos
Para encontrar la paz interior no se
notifican en que momento de la vida nos
requiere gastar todos los ahorros para
encontramos: la graduación de la carrera,
realizar un viaje “para encontrarse a uno
el cumpleaños de nuestro hijo menor o
mismo”, cambiar de empleo, o unirse a
incluso el funeral de algún ser querido.
algún club espiritual…
La vida parece decirnos en pequeños
Encontrar la paz interior es un viaje
mensajes en qué punto nos encontramos
interior que comienza con cuestionarse
de nuestro recorrido.
el por qué nos sentimos tan ansiosos,
Pero hemos sido eficientes, calificaciones
incompletos o fracasados, al respondernos
buenas, un excelente desempeño en el
automáticamente nos daremos cuenta de
trabajo, buen padre o madre, responsables
lo que necesitamos, en la mayoría de los
en cualquier deber, atentos ante cualquier
casos resulta que, lo que necesitamos ya
imprevisto, desvelados en un ciclo de
lo tenemos o no estamos muy lejos de ello.
eficiencia interminable.
La
Pero el vaso parece nunca llenarse, la
comerse
sensación de vacío continua en el pecho
parece que la velocidad con la que pasa
y una ansiedad dentro crece cada vez que
la vida así lo exige, pero no; nos daremos
nos cuestionamos si realmente hemos
cuenta que la clave para encontrar la
seguido el camino correcto.
paz interior es darnos cuenta que somos
¿En dónde está esa paz interior que todos
dueños de nuestro tiempo, que tenemos
buscamos? Muchos consideran que sí se
un ritmo propio y que no es malo tener
encuentra en las clases semanales de yoga
uno diferente al de los demás, no hay
que toman, otros dicen que unas cuantas
competencia alguna por ganar.
horas viendo la televisión realmente los
También recordar que las apariencias
renueva pero considero que va más allá.
engañan, que cada quien vive su propia
Definitivamente
en
batalla -generalmente oculta y secreta-,
que son momentos instantáneos cuando
que hasta nosotros mismos nos engañamos
experimentamos
sentimiento
con lo que queremos transmitir y por eso
alentador y completo que nos inspira a
nos cuesta trabajo darnos cuenta de que
seguir adelante, lo que quizá no sepamos
es lo que necesitamos.
u olvidemos es que esos momentos están
Uno
presentes todo el tiempo de un modo
encontrar
estoy ese
de
que
acuerdo
PAZ
mayoría
de
al
de
las
personas
mundo
los la
retos paz
de
un
quieren
mordisco,
importantes interior
es
para saber
-07
diferenciar entre lo que queremos y lo que necesitamos, nadie nos enseñó a hacerlo, no hay un manual o un curso que podamos tomar para aprender a diferenciarlo pero, al cuestionarnos, sin miras de juzgarnos o
justificarnos,
encontraremos
que
entre querer y necesitar hay abismales diferencias y que peligrosamente muchas veces lo que queremos nos impide alcanzar lo que necesitamos. Todo parece complicarse hasta este punto y nos damos cuenta que hay bastantes trampas y trucos para realmente alcanzar la paz interior, pero se le parece a una persona que recién ingresa a un gimnasio, comienza
desmotivado,
excusándose
de que no lo logrará como todos lo han hecho a su alrededor, pero con practica y dedicación al poco tiempo alcanzará metas inimaginables. La paz interior al final es la suma de preguntas y respuestas que nos lleva a saber de dónde venimos, quiénes somos y a dónde vamos. Pero,
ante
todo,
la
cuestión
está
primeramente en preguntarnos qué tan importante es para cada uno encontrar esa paz, igual y para muchos ni es tan necesaria.
-08
PAZ
“Sol”, Fernando Ureña, VSCO, 2015
“By The Sea”, Ellen Skye Riley, ellensriley.com, 2017
PAZ
-09
Cuidar los sentidos para cuidar los pensamientos ANA JIMENA CASILLAS CAFÉ AND CO ¿Cómo sabemos que las cosas son reales?
Para esto es importante comparar los
¿Lo sabemos porque las vemos? Esta
pensamientos
pregunta ha sido estudiada por años y la
hacemos: viendo, escuchando, sintiendo,
respuesta a la que han llegado los filósofos
oliendo,
ha sido por medio de la experiencia.
sentidos externos. Cada uno de estos
Las
cosas
las
conocemos
porque
las
percibimos por lo que necesitamos que los sentidos nos comuniquen lo que está en la realidad, por ejemplo: es posible decir que está lloviendo, sin embargo en este momento no está lloviendo, por lo que es falso, y si lo está, entonces es verdadero.
-010
con
la
saboreando,
realidad, usamos
y los
lo 5
sentidos nos da cuenta de la realidad a partir de la experiencia que tenemos de las cosas. La información recibida a partir de lo exterior, lo interiorizamos y, de cierto modo, nos adueñamos o lo hacemos propio todo aquello que percibimos de la realidad.
Ahora bien, la información recopilada la
presente? ¿Por qué no adelantar este
guardamos (memoria) y aprendemos de
proceso? Para esto es necesario empezar
ella, por lo que esto termina por contrariar
cuanto antes. Y quién más adecuado que
experiencias personales del pasado que
quiénes más te conocen: los padres.
nos ayudan a vivir en el presente de una
Lo que propongo es que las familias
manera determinada, ya que formulamos
(padre, madre, hermanos) tienen el papel
ideas a partir de lo que sentimos. Si
de educadores en algo fundamental para
lo que percibimos de la realidad nos
el desarrollo de las futuras generaciones:
configura el pensamiento para actuar de
la afectividad. Ésta surge a partir de los
una manera determinada. como que la
sentidos, que son interiorizados por la
idea no está expresada. mpiezas la oraión
inteligencia y juntos con las emociones
con una condición y no la aclaras.Cuando
que mueven a actuar, la afectividad es
aprendemos que el fuego quema y nos
el elemento esencial para las relaciones
duele, la próxima vez que veamos fuego
humanas, ya que éstas nos llevan a
no nos acercaremos a él.
relacionarnos, comportarnos y percibir
La importancia de los sentido en el
información del entorno y responder a
proceso de conocimiento para llevar una
ella.
vida plena y buena, no se trata de omitir
Lo que una persona hace afecta a los
los sentidos (como lo proponen ciertas
demás y afecta de una manera particular
ideologías), sino de entender lo que
y en distintos niveles: físico, intelectual y
sentimos de manera que no sean nuestros
emocional, por lo que nuestra respuesta a
enemigos. Siendo esto así, es necesario
determinada acción lleva un bagaje mucho
educar los sentidos ¿Cómo es esto?
más complejo que cuando conocemos
Si
los
sentidos
de
cualquier cosa. Por ejemplo: si llevo
percibir, no tenemos un sentido en donde
un pantalón verde y escucho que dicen:
se
apaguen.
no
pueden
dejar
Constantemente
estamos
“una persona con pantalones verdes es
(aún
estamos
ridículo”, esto me afecta en el sentido en
dormidos) es imposible dejar de sentir
que la idea y emoción a partir de lo dicho,
(tocar,
Lo
por lo que causa una alteración y lleva a la
que podemos hacer, es seleccionar las
conclusión que soy una persona ridícula
percepciones y buscar aquellas que nos
por usar pantalones verdes. A lo cual nos
hagan un bien, no sólo buscar el placer
lleva a tener una actitud determinada:
sino que nos lleve a ser mejores personas.
sentirse intimidado o insultado ¿Por qué?
Así como en la vida hemos ido aprendiendo
Porque no nos gusta vernos ridículos si
a prestar atención a las cosas, ¿puede
nuestra intención no es serlo. Además
ser posible esperar a que la vida nos lo
porque los payasos son ridículos, etc. son
percibiendo oler,
ver,
cuando degustar,
oír).
PAZ
-011
“Trio”, Marylestes, VSCO, 2018 1. Abuso sexual en los distintos tipos de familias: Padres biológicos casados- 1.0% Otros padres casados- 8.5% Padres en cohabitación- 4.7% Padre biológico y persona en cohabitación- 19.7% Padres solteros- 4.7% Personas distintas a los padres- 8.0%
-012
PAZ
múltiples ideas las que nos vienen a la
que nos planteamos nos llevan a estar
cabeza que nos afectan interiormente sin
conscientes de nuestros pensamientos,
necesidad de un determinado contexto.
sentimientos y de la realidad.
Todo aquello que nos afecta, nos afecta
Cuidar los sentidos se logra cuando
de 2 modos: en las ideas y sentimientos
nos damos cuenta de ellos, cómo los
por lo que el cuidado de los sentidos debe
percibimos, qué efectos tienen sobre mí,
ser primordial para el desarrollo afectivo
es necesario identificar lo que causa que
y, por ende, social de las personas. Y los
me sienta así, si es posible cambiar la
encargados del manejo de cómo se recibe
situación si es lo que me afecta, y por
la información del exterior en cada uno
medio de este razonamiento preguntarnos
de nosotros son los padres en la familia.
¿qué pienso de esto? Y quitar todo aquello
Papá y mamá tienen un papel fundamental
que me impide ser mejor.
en la familia, ya que son ellos quienes
Si
nos aman y por eso buscan nuestro
identificamos lo que nos hace sentir
bien: hacernos personas autosuficientes
negativamente nos lleva a ser conscientes
y felices. Por un lado, papá nos trata
de las cosas que nos provocan sentirnos
de una forma determinada y mamá de
infelices. En la familia se dan las bases para
otra. Este trato se manifiesta con gestos,
identificar los sentimientos producidos
tonos, acciones, ideas, etc. y todo esto se
por el exterior para enfrentarnos al
encuentra recibidos por nosotros de una
mundo,
manera determinada y distinta de los
personas
demás.
ejemplo: un amor sano es el que no
La
convivencia
en y
de
lo
donde nos
que
sentimos,
convivimos
con
relacionamos.
Por
actualiza
me hace sentir mal conmigo mismo y
constantemente los sentimientos, las
reafirma. Esta primera experiencia de
ideas y afectos con el trato diario, para
amor se da entre los padres1.
esto es necesario el constante contacto
Nuestros
familiar en un ambiente en donde la
sentir incómodos sino seguros y amados
seguridad y la autoafirmación se respiran.
por lo que las personas que sean extrañas
¿Cómo
malas
a nosotros esperamos de ellas un trato
palabras, modos, ideas, programas, etc.
distinto al de un familiar y si alguien
Todo aquello que nos afecte del mundo.
realmente nos quiere nos va a tratar de la
Para lograrlo es necesario identificar
misma manera como nos tratan en casa
¿cómo me siento? ¿cómo estoy (cansado,
en donde quien nos quiere bien.
lograrlo?
familiar
partimos
Evitando
padres
no
deben
hacernos
emocionado, irritado, ilusionado, etc.)? ¿qué puedo hacer para estar bien? ¿qué está pasando? Todos estos cuestionamientos
PAZ
-013
Periodos de paz
en México CARLOS CAS GUÍA TURÍSTICO
“Cactus 01”, Kibster Vintage, 2018 -014
La paz es algo muy cotizado hoy en día,
los españoles los obligan al Catolicismo.
pensamos que para tener paz no deben
Por esto sigue habiendo ataques y batallas
haber
mucho
con indígenas que no deponen las armas,
más profundo que eso. En México los
como por ejemplo, los chichimecas en el
tiempos de paz se pueden datar desde la
norte y otros pueblos en el sur. La paz
arqueología.
en la Nueva España comienza después
Los hallazgos arqueológicos de sacrificios
de 1531, cuando ya empieza a incoarse la
humanos de personas de otros lugares y
evangelización. Aunque después de esto
las vestimentas que utilizan nos indican
siguen habiendo algunos levantamientos
tiempos pacíficos. Por ejemplo, se hallan
y motines en el norte y en el sur, son
esqueletos
Teotihuacan,
esporádicos y focalizados, por causas
sacrificados con vestimenta de nobles
locales. El siguiente periodo de paz
mayas, lo que hace suponer que los
comienza en 1531 y termina con el inicio
teotihuacanos dominaron a los mayas.
de la Guerra de Independencia.
Por lo tanto, las primeras guerras en
Como dijimos, el periodo de paz del
el altiplano mexicano pudieron haber
virreinato termina debido a la Guerra
empezado alrededor de los años 200 d.C.,
de Independencia que inicia en 1810 y
que es la datación de su inicio. Se tienen
oficialmente termina en 1824 con su
hallazgos arqueológicos de guerras entre
consumación, aunque España efectúa
los mismos pueblos mayas, por lo que
otros ataques hasta 1829. Después, hay
podemos decir que lo mismo es cierto en
otro periodo de paz que no es muy estable
todo mesoamérica.
y es de corta duración, ya que a partir del
Las civilizaciones desaparecen y otras
nacimiento del México independiente, hay
aparecen y estas guerras continúan en
conflictos de cómo debe ser su gobierno:
mesoamérica, como por ejemplo, los
hay unos conservadores que quieren
mixtecos invaden a los zapotecos en
una monarquía europea, los católicos
Montalbán o los tepanecas dominan a
que quieren un presidente mexicano,
todos los pueblos del Valle de Anáhuac y
los liberales que quieren una república
luego los Aztecas no sólo dominan el Valle
centralista, los liberales que quieren una
sino casi todo mesoamérica, haciendo
república federal descentralizada, los que
guerras floridas hasta la conquista de los
se hacen masones anti-católicos yorkinos
españoles.
que están en contra de los masones anti-
El primer periodo de paz no empieza en
católicos escoceses y los que están de
el año que se consuma la Conquista de
acuerdo con vender los territorios del
México-Tenochtitlan, en 1521, ya que los
norte a los Estados Unidos. Como se ve
indígenas no quieren dejar su religión y
es una mezcla de conflictos enorme que
guerras,
pero
humanos
es
en
algo
PAZ
-015
para simplificarlo podemos decir que
liberales reforman la Constitución que
hay dos grandes grupos: Conservadores
originalmente
(monárquicos
oficial gubernamental, que es la Católica.
y
liberales
una
religión
(republicanos anti-católicos).
Le prohíbe a la Iglesia Católica tener
Esto hace que finalmente empiece a
propiedades, ya que el gobierno no tenía
incoarse una guerra civil entre mexicanos
dinero por las guerras de independencia
pero se adelantan los Estados Unidos con
y de Estados Unidos. Esto hace que los
la declaración de la independencia de
conservadores se levantan en armas.
Texas en 1846.
Formalmente la guerra dura tres años.
Así, el periodo de relativa paz después
Pero los conservadores piden a Francia
del fin de la Guerra de Independencia en
un emperador para gobernar México.
1824, dura hasta 1847, con la invasión
Argumentando el pago de lo que le había
extranjera de las tropas estadounidenses
prestado, Francia invade México desde
que termina en 1848.
1862 hasta 1867 que tiene que retirar sus
Después de la guerra contra Estados
tropas porque está perdiendo una guerra
Unidos, el presidente López de Santana
en europa contra los prusianos.
trata de apaciguar el conflicto liberales-
En 1867 empieza otro periodo de paz, que
conservadores pero Francia le declara
va a terminar en 1910 con la Revolución
la guerra a México, debido a que unos
Mexicana, justa que dura hasta 1917.
soldados
una
Hay un periodo de paz hasta 1926
pastelería de un dueño francés que
cuando el presidente Calles impone unas
vivía en la Ciudad de México, pidieron
leyes que los católicos consideran anti-
un pastel que no pagaron e hicieron
católicas, por prohibir misas fuera de los
unos destrozos con valor de unos 6,000
templos, querer decir sobre el número de
pesos. El pastelero francés se queja en su
sacerdotes que pueden tener, no habrá
embajada, diciendo que le deben 60,000
capillas en hospitales ni en ningún otro
pesos y Francia le cobra la cuenta al
lado y muchas cosas que ofenden a los
gobierno mexicano de 600,000 pesos.
católicos. Esto genera que algunos anti-
Como el gobierno mexicano dice que no
católicos maten sacerdotes y pongan
tiene suficiente dinero para pagar los
bombas en iglesias, como en la Basílica
daños, Francia le declara la guerra a
de Guadalupe. A su vez esto genera el
México. A esta guerra se le conoce como
levantamiento en armas de fervorosos
la “ Guerra de los Pasteles” que México
católicos que se auto-nombran Cristeros,
pierde y paga los 600,000 pesos.
en lo que le llaman la Guerra Cristera.
El
-016
católicos)
reconocía
mexicanos
conflicto
entraron
a
liberal-conservador
se
Este conflicto armado termina en 1929,
agudiza hasta que estalla la Guerra
con el asesinato del re-electo presidente
de Reforma de 1857-1861, ya que los
Alvaro Obregón en 1928.
PAZ
A partir de 1929 hubo paz hasta que hubo submarinos alemanes hunden dos barcos petroleros mexicanos que entregan petróleo a Estados Unidos en 1945. Desde 1945 México ha tenido paz hasta nuestros días, si no contamos con dos declaraciones de guerra de los que el gobierno considera terroristas, en 1971 en el estado de Guerrero por Lucio Cabañas derivado de la matanza de estudiantes de Tlatelolco en 1968 y la del jueves de Corpus en 1971, después en 1984 en el estado de Chiapas el llamado movimiento zapatista liderado por el subcomandante Marcos, que en los hechos no se levantan en armas, sólo en teoría. También podemos decir que el presidente Calderón en 2006 hace una guerra no declarada oficialmente como tal, pero en los hechos si lo es, del ejército mexicano y la Armada de México contra los cárteles del crimen organizado, que ha durado hasta nuestros días y no le vemos fin. En resumen, los periodos de paz en México son 1531-1810, 1829-1838, 18391846, 1848-1857, 1860-1862, 1867-1910, 1917-1926, 1928-1945, 1946-? Ojalá esta guerra de hoy, no oficial contra el crimen ya llegue a la paz y que no haya otra guerra, ni siquiera comercial. Para esto necesitamos mucha voluntad, mucha esperanza y mucha fe en nuestras propias capacidades
para
seguir
adelante
sin
corrupción, la cual genera la violencia que hoy dpia estamos viviendo.
“VEGE CA”, keemf, VSCO. 2018
PAZ
-017
“Atomic bomb explosion”, Hubpages, 2015
Paz vs Guerra LUZ DEL CARMEN CASTAÑEADA CAFÉ AND CO
-018
La palabra “paz” puede ser definida
de una unidad. También se refiere a la
de la siguiente manera:
“en sentido
tranquilidad mental de una persona o
positivo, es un estado a nivel social
sociedad; definida en sentido negativo,
o personal, en el cual se encuentran
es la ausencia de inquietud, violencia o
en equilibrio y estabilidad las partes
guerra.” (es.wikkipedia.org)
¿Qué piensas cuando escuchas la palabra “paz”? ¿qué te imaginas? ¿hasta dónde te traslada? PAZ
-019
A quienes he hecho estas preguntas,
sus zapatos, o sea, ser empático, tratar
me comentan que piensan en un lugar
de comprender pero lo vital es tomar las
tranquilo, donde hay una convivencia
cosas con calma y tranquilidad.
armónica y se imaginan lugares como el mar, un campo de flores, plácidas
Podemos seguir cuestionándonos sobre
montañas. Siempre se remiten a lugares
la paz.
que inspiran tranquilidad.
¿Cuál es el verdadero significado de “paz”? ¿Acaso es vivir en perfecta armonía
¿Y cómo conseguir la tan anhelada paz?
en nuestro entorno? O podría ser que, a
La paz comienza desde dentro, desde el
pesar de que haya mucha intranquilidad
interior de la persona, de cómo y con
donde nos movemos, ¿podemos tener y
qué alimenta su cerebro y su corazón, de
vivir en paz? ¿Qué opinas?
cómo se vive, de cómo se miran las cosas
¿Crees que vivir en la paz es no tener
que se nos presentan y, principalmente,
problemas, ni dificultades, ni enfrentarte
tiene que ver con la educación que
a personas envidiosas, problemáticas,
hemos recibido y el entorno en el que
etc., o a situaciones complicadas? Te
hemos crecido. La paz interior es tener
pueden quitar la paz si así tú lo decides.
autocontrol más que controlar todo lo que nos rodea. El querer tener todos los
El presente artículo lleva por título,
hilos en la mano de todas las personas
¿paz versus guerra? Porque siempre que
que están bajo nuestra responsabilidad y
pensamos en la paz, pensamos en la
de lo que nos acontece, solo nos producirá
guerra como ausencia de paz.
mucha inquietud, nos quitará la paz,
La guerra no tiene que ser necesariamente
definitivamente.
armas contra armas, puede ser la guerra interna que cada quien tenemos para
El pensar en la paz se piensa en equilibrio.
poder crecer mejor como personas, en el
Veamos cómo vivimos, el ritmo de vida
plano familiar, profesional, educativo,
que llevamos. Y a pesar de esto podemos
en pocas palabras ser la mejor versión de
tener
uno mismo.
paz.
Muy
importante
vivir
respetando a los demás, ponernos en
-020
PASIÓN
Para empezar a ir adquiriendo la paz
violencia en nuestro entorno, puede ser
interior debemos examinar qué es lo que
que hasta muy cerca, lo importante es
me inquieta, si viene del exterior, esto es
conservar la paz en nuestro corazòn y
debido a causas ajenas a nuestra voluntad
mente para poder influir en los demás y
o, viene desde mi interior, por no cumpir
así hacer una “cadena de paz”, contagiar
lo prometido conmigo mismo o no ser fiel
a todos los que se acerquen a nosotros de
a la palabra dada, entre otras razones.
una paz real, profunda.
Estas situaciones pueden ir produciendo cierta guerra interna. También la lucha interna se debe a que voy conociendo mis defectos y al tratar de irlos convirtiendo en virtudes, me producen esa guerra interna. Solo que esta guerra me va a hacer muy fuerte. Este tema es muy interesante, sobretodo en estos tiempos que vemos mucha
“Fire and the sky above”, Crystal Salazar, Twitter 2017
PASIÓN
-021
Pe a c e c a n be achieved through actions ANA JIMENA CASILLAS CAFÉ AND CO
“S N U N Y C”, Jonathan Micheal, VSCO, 2015 -022
There is tension in the air, politics and power have
Stop worrying, start acting
made us spectators of others’ decisions to attack
Breathe so you can think clearly
other countries for many reasons; most of them are
Share what you have
economical, and we are hands-tied regarding the
Start wondering about what would make easier our
world’s political views condemned to watch this.
surroundings
Everyday we can achieve peace in actions that we
Make time to be alone
can do. We all can become at peace with others
Focus on what you do, instead of focusing on what
and with ourselves if we only start thinking of
others don’t do
the people around us instead of only focusing on
Give away something once in a while with no
us. I mean, we live in a society, people are always
reason at all
around us and they don’t know who we are and
Share your ideas and feelings during coffee time
how we feel if we don’t tell them. It is just the
Solve the world’s problems through a cup of tea
same the other way around; we don’t know who
Walk to have the peace that nature gives
they are and how they feel.
Don’t assume, ask
Language is important for us and by communicating
Being afraid keeps us from being at peace. Stop
what is happening to us to help others help us. We
worrying about what might happen or what others
can’t read minds, so why do we expect others to do
may think. Instead, worry about what you aren’t
the same?
doing. We all want peace, we all can achieve it if we
Say hello to everyone you see
do things instead of waiting for them.
Acknowledge the effort of things by saying thanks
PASIÓN
-023
Los números y la paz
REBECA ASCENCIO
IMPULSOMATEMATICO.COM
Cuando Jimena me propuso escribir un
Se pueden diseñar proyectos escolares
artículo para el siguiente número de la
transversales (que abarcan más de una
revista de CAFÉ&co, centrado en el tema
materia) en pro de la paz. En ellos se
de la paz, pensé que era algo que sería
pueden plantear a los alumnos problemas
interesante intentar hacer, sin estar
matemáticos
segura de poder lograrlo. Cuando me
con situaciones que buscan fomentar la
enteré de que sería para el número nueve
cooperación, la equidad, la tolerancia
de la revista, supe que lo haría, dado que
e incluso una toma de decisiones que
el nueve es mi número favorito. No tenía
combina los resultados numéricos con
sentido esperar al siguiente número.
otro
Resultó
enriquecedor.
aquellas en las que conviene elegir algo
Porque a mí sobre lo que me gusta escribir
un poco más caro por los beneficios no
es
Aprenderlas,
económicos que conlleva para uno mismo
enseñarlas y disfrutarlas me apasiona.
o para los demás. A la vez es necesario
¿Cómo redactar algo que las relacione
evitar plantear problemas que fomenten
con la paz, que sea interesante y útil a
lo contrario, como la discriminación y los
los lectores? Mis reflexiones me llevaron
estereotipos.
a pensar que hay al menos dos formas de
Cuando profesores y papás proponemos
abordarlo. Presentaré ambas brevemente.
situaciones matemáticas que fomenten la
Educación para la paz a través de las
paz a sus alumnos e hijos, el beneficio de
matemáticas
la actividad se duplica, al educar para la
un
sobre
reto
muy
matemáticas.
tipo
de
que
factores.
“Numbers 0-1-9”, Calligraphy Everyday, VSCO, 2016 -024
están
relacionados
Por
ejemplo,
paz a la vez que se practica matemáticas.
hacer
Sentirse
adversa.
en
paz
con
relación
a
las
matemáticas Llevarse
bien
¿Por las
cosa
dónde
ante
una
empezar?
situación
Según
mi
matemáticas,
experiencia, hay dos grandes pilares que
disfrutarlas, es posible. En el número
ayudan a tener una buena relación con
anterior de esta revista, Jimena nos
las matemáticas, esto es, que ayudan
recuerda que Víctor Frankl, en su libro
a estar en paz con ellas. El primero es
El hombre en busca de sentido, afirma
el pensamiento lógico matemático y el
que nadie puede quitarle al hombre la
segundo es el sentido numérico.
libertad de elegir su propia actitud ante
El
las circunstancias. Por lo tanto, nadie
permite
puede obligarnos a ver las matemáticas
entre
de forma positiva o negativa. Nosotros
características.
elegimos la actitud con la que nos
permite usar los números para hacer
relacionamos con ellas.
operaciones de la mejor manera, según la
Para poder dejar a un lado la mala
situación. Dicho de otra forma, el primer
fama de esta materia, es importante
pilar permite entender rápido y bien qué
enterarse de que la gran mayoría de las
debe hacerse y el segundo pilar permite
personas somos capaces de aprender
elegir las mejores estrategias para hacer
matemáticas. Aunque existen algunas
los cálculos correspondientes rápido y
cuantas personas con un gran talento
bien.
natural para ellas, no existen en general
Para
los
matemático
se
cerebros más o menos entrenados para
actividades
que
hacer
para
relaciones
entre
cualquier otra actividad, volverse bueno
relaciones
en matemáticas está más relacionado
constantemente, conforme más relaciones
con el esfuerzo dedicado a la práctica
se distingan. Entre las actividades que
intencionada
objetivo
lo desarrollan, y que podemos integrar
de aprender) que con el talento de
en lo que hacemos diariamente, están
nacimiento, como señala Carol Dweck en
el reconocimiento de características de
su libro Mindset.
algo (puede ser un objeto, una acción,
Saber que podemos volvernos hábiles en
un concepto, etc.) y el uso de esas
matemáticas si las enfrentamos con la
características para comparar, clasificar
actitud adecuada, haciendo un esfuerzo
y decidir qué hacer con lo observado.
intencionado, nos aleja de la inquietud
Este pensamiento nos ayuda a relacionar
e indefensión que se siente al no poder
cada nuevo concepto con los que ya
cerebros
con
gran
matemáticos,
matemáticas.
(hacer
Igual
con
sino que
el
los
PASIÓN
pensamiento ver
las
lógico
las
relaciones
cosas,
Piaget,
el
que
hay
en
sus
basándonos
El
antes
matemático
sentido
numérico
pensamiento desarrolla permiten objetos
al
lógico realizar
establecer y
entre
establecidas.
Mejora
-025
conocemos y también a analizar con
las bases para empezar, poco a poco,
detenimiento las características de los
a entender, aprender y disfrutar las
ejercicios matemáticos, clasificar el tipo
matemáticas.
de ejercicio que es y, con ello, elegir
Quiero cerrar este texto mencionando
la
que a mí en lo personal me provoca
mejor
estrategia
para
resolverlo.
Teniendo este cuidado, podemos evitar
mucha
muchos de los errores que se cometen
alegría el observar imágenes generadas
por descuido o irreflexión.
por computadora a través de ecuaciones
Por otro lado, cuando hemos desarrollado
o patrones matemáticos. Los fractales y
el
sentido
numérico,
paz,
tranquilidad
e
incluso
estamos
tan
las teselaciones me parecen fascinantes.
números,
sus
El reconocimiento de patrones dentro de
estructuras y relaciones, que sabemos
esas imágenes, propio del pensamiento
cómo
matemático, nos permiten tener una idea
familiarizados realizar
distintos
con un
los
cálculo
procedimientos.
mediante Eso
nos
de lo que sigue, de lo que hay más allá y
permite escoger la mejor estrategia para
eso transmite paz y tranquilidad. ¿Qué te
llegar al resultado correcto de forma
transmite paz a ti?
rápida. El sentido numérico implica más que saberse las tablas de multiplicar. Se desarrolla jugando con los números, armándolos
y
desarmándolos,
haciéndonos preguntas como ésta: ¿de cuántas formas se puede llegar a un treinta y seis? Y contestando con sumas, restas, multiplicaciones, etcétera. ¿Por qué es tan importante? Porque nos ahorra tiempo al realizar tareas matemáticas. He visto muchos casos en los que los alumnos saben cómo resolver lo que se les plantea, pero el tiempo no les alcanza por
no
tener
la
habilidad
numérica
necesaria. Vivimos en una época en la que podemos aprender a hacer casi cualquier cosa buscando tutoriales en internet, sólo es cuestión de decidirnos a hacerlo. Desarrollar
-026
estos
dos
pilares
sienta
PASIÓN
-026
“H1”, bonatoot, Tumblr, 2016 -027
PAZ
-027
Reflexión sobre la paz interior RENATA DEL CARMEN CAFÉ AND CO
Como
-028
buena
del
contenido
de
internet.
millenial, que
gran
consumo
Probablemente
parte
proviene
probablemente, se trate de una publicación que
un
usuario
anónimo
compartió
estén
anteriormente en internet. No obstante,
familiarizados con el fenómeno de los
aún sigo reflexionando sobre ella y cuando
vloggers, en los cuales youtubers crean
los editores de Café & Co. me comentaron
videos y multimedia para compartir con
que el tema de la presente edición sería
sus seguidores.
“La Paz”, me pareció adecuada para
Mientras navegaba en línea, me topé con
reflexionar concretamente sobre la paz
un canal. El video publicado no tenía nada
interior.
de extraordinario y justo en el momento
No
en que iba abandonar el sitio, se dijo lo
pronunciada sobre el tema en cuestión,
siguiente: “Sometimes your best isn’t the
sin embargo, parto desde mi propia
best and that’s okay”. En otras palabras,
experiencia; la cual espero les sea de
en ocasiones tu mejor esfuerzo no siempre
utilidad.
será el mejor, y eso está bien.
Cuatro
La frase siguió dando vueltas en mi mente
cuando reflexiono sobre la paz interior:
por unos cuantos días y hasta el momento,
equilibrio, congruencia, amor propio y
aún la tengo presente.
felicidad. Permítanme hacer un breve
Me pareció curiosa la manera en la que
hincapié sobre cada uno de ellas.
me impactó esa pequeña cita. No es de
Al hablar de equilibrio
la autoría de algún célebre literato y,
comprender que se trata de un término
me
considero
palabras
una
vienen
a
autoridad
mi
mente
es necesario
equívoco, esto es, que admite diversos
Con relación al tercer concepto, amor
sentidos. Pero al relacionarlo con la paz
propio, Fernando Savater (1988) lo define
interior, tiene un significado más elevado:
como la “perspectiva individual del querer
un equilibrio en la persona.
(ser) y la autoafirmación de lo humano en
Dicho
equilibrio
dimensiones
comprende ser
sin duda complejo, pues como menciona
cuales deberán estar en armonía para
el autor, implica querer perseverar en su
desarrollarnos adecuadamente. Nuestro
ser.
ámbito personal, profesional, familiar,
Nos encontramos en una búsqueda de
espiritual,
mencionar
aquello que es más benéfico de una manera
constante
autoafirmativa, más no egoísta. De este
académico, se
interacción.
humano
las relaciones intersubjetivas”. El tema es
las
algunos,
del
diversas
por
encuentran
éstos
modo nos colocamos en un plano en el cual
converjan de modo que podamos crecer en
actuamos de acuerdo a nuestras propias
estos aspectos, sin que alguno interfiera
preferencias y realización personal. El
con el buen desarrollo del resto.
amor propio toma en cuenta a los demás a
Cada
uno
Es
en
de
importante
estos
que
tiene
diferencia del egoísmo, en la cual el sujeto
puntos de conexión. No se tratan de
se coloca a sí mismo como protagonista,
esferas
sin considerar a los demás.
individuales
ámbitos
y
aisladas,
sino
verdaderamente de una unidad en la cual
Del amor propio, comenta el autor antes
cada uno de éstos influye y se manifiesta
mencionado, surge lo siguiente:
en cierta medida en las demás. adecuado
(…)“el anhelo de excelencia y
introducir el concepto de la congruencia.
perfección, culminación del arte
Si bien, cada uno de estos elementos
de vivir ético, es el producto
deberá desarrollarse de manera plena (i.e.
más exquisito del amor propio
en equilibrio al no interferir con los demás
adecuadamente considerado.
Es
aquí
donde
considero
y en la medida de nuestras posibilidades), es necesario que exista una relación lógica entre ellos y la propia forma de ser. Ya lo dijimos anteriormente, no se tratan de esferas de desarrollo aisladas, sino que cada una de estas y su constante interrelación,
deberá
ir
de
acuerdo
a quienes tú eres como persona. La manifestación de cada una de ellas deberá ser como un auténtico reflejo interior.
En ocasiones tu mejor esfuerzo no siempre será el mejor y eso está bien, decíamos al inicio. Reitero, tu mejor esfuerzo. Esto implica poseer un conocimiento propio, sobre nuestras propias metas y capacidades. Rechacemos el conformismo y de igual manera evitemos ser aprensivos. Esto no es contradictorio con ese deseo de tus propios caminos, lucha, rompe
PAZ
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esquemas e inténtalo una y otra vez. ¿No es lo que esperabas? Se feliz. Será esto en última instancia el fin al que estamos dirigidos. Menciona Jean-Paul Margot (2007) con respecto a la felicidad que “es el resultado de una conquista primero sobre él mismo y luego sobre un mundo en el que debe tener en cuenta no solamente las fuerzas naturales, sino también a los demás”. Ya lo decía Aristóteles, es el fin de fines. No surge de bienes externos o materiales, sino de algo más profundo: el alma. “(…)
Señor,
concédeme
la
serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar
y
la
sabiduría
para
conocer la diferencia”.
Savater, Fernando (1988). “Ética como amor propio”. Grupo Planeta Margot, Jean-Paul (2007). “La Felicidad”. Universidad del Valle.
-030
PAZ
“Sky 2301”, Phil Chester, PCH.com, 2017
PAZ
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JUL. 2018
