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9ª EDICIÓN

CAFÉ&CO

JUL. 2018


Reto de la edición Todos los días, al caminar, contempla tu alrededor buscando cosas nuevas

“Pre-game”, Lauren Marek ,VSCO. 2017


“Long long long”, melekesks, VSCO, 2016


Contenido 6 Claves para encontrar paz interior

10 Cuidar los sentidos para cuidar los sentimientos

14 Periodos de paz en México

18 Paz vs Guerra

22 Peace can be achieved through actions

24 Los números y la paz

28 Reflexión sobre la paz interior


Claves para encontrar la paz interior NIZA QUINTERO CAFÉ&CO

Estamos conscientes de que el mundo no es estático, todos formamos parte de un ciclo que está en constante movimiento y últimamente se siente que este se encuentra a una velocidad frenética. Suena la alarma, te bañas, te alimentas, te trasladas, ya sea escuela o trabajo nos la pasamos tecleando, moviendo los dedos hábilmente sobre los teclados, armando ideas, buscando alcanzar nuestro máximo potencial, con suerte te alimentas de nuevo, atardece, regresas, te alimentas por tercera vez o tal vez por segunda, duermes. Al día siguiente, misma rutina, despertar, esforzarse, “Banff National Park”, Stevin Tuchiwsky, Tumblr. 2016

-06

dormir;

despertar,

cumplir,

dormir, despertar, desempeñarse, dormir.


No parecemos estar conscientes de que

constante y sorprendentemente común,

han pasado meses, los años, incluso

solo que la mayoría de las veces los

décadas.

pasamos de largo.

Hay

pequeños

resplandores

nos

Para encontrar la paz interior no se

notifican en que momento de la vida nos

requiere gastar todos los ahorros para

encontramos: la graduación de la carrera,

realizar un viaje “para encontrarse a uno

el cumpleaños de nuestro hijo menor o

mismo”, cambiar de empleo, o unirse a

incluso el funeral de algún ser querido.

algún club espiritual…

La vida parece decirnos en pequeños

Encontrar la paz interior es un viaje

mensajes en qué punto nos encontramos

interior que comienza con cuestionarse

de nuestro recorrido.

el por qué nos sentimos tan ansiosos,

Pero hemos sido eficientes, calificaciones

incompletos o fracasados, al respondernos

buenas, un excelente desempeño en el

automáticamente nos daremos cuenta de

trabajo, buen padre o madre, responsables

lo que necesitamos, en la mayoría de los

en cualquier deber, atentos ante cualquier

casos resulta que, lo que necesitamos ya

imprevisto, desvelados en un ciclo de

lo tenemos o no estamos muy lejos de ello.

eficiencia interminable.

La

Pero el vaso parece nunca llenarse, la

comerse

sensación de vacío continua en el pecho

parece que la velocidad con la que pasa

y una ansiedad dentro crece cada vez que

la vida así lo exige, pero no; nos daremos

nos cuestionamos si realmente hemos

cuenta que la clave para encontrar la

seguido el camino correcto.

paz interior es darnos cuenta que somos

¿En dónde está esa paz interior que todos

dueños de nuestro tiempo, que tenemos

buscamos? Muchos consideran que sí se

un ritmo propio y que no es malo tener

encuentra en las clases semanales de yoga

uno diferente al de los demás, no hay

que toman, otros dicen que unas cuantas

competencia alguna por ganar.

horas viendo la televisión realmente los

También recordar que las apariencias

renueva pero considero que va más allá.

engañan, que cada quien vive su propia

Definitivamente

en

batalla -generalmente oculta y secreta-,

que son momentos instantáneos cuando

que hasta nosotros mismos nos engañamos

experimentamos

sentimiento

con lo que queremos transmitir y por eso

alentador y completo que nos inspira a

nos cuesta trabajo darnos cuenta de que

seguir adelante, lo que quizá no sepamos

es lo que necesitamos.

u olvidemos es que esos momentos están

Uno

presentes todo el tiempo de un modo

encontrar

estoy ese

de

que

acuerdo

PAZ

mayoría

de

al

de

las

personas

mundo

los la

retos paz

de

un

quieren

mordisco,

importantes interior

es

para saber

-07


diferenciar entre lo que queremos y lo que necesitamos, nadie nos enseñó a hacerlo, no hay un manual o un curso que podamos tomar para aprender a diferenciarlo pero, al cuestionarnos, sin miras de juzgarnos o

justificarnos,

encontraremos

que

entre querer y necesitar hay abismales diferencias y que peligrosamente muchas veces lo que queremos nos impide alcanzar lo que necesitamos. Todo parece complicarse hasta este punto y nos damos cuenta que hay bastantes trampas y trucos para realmente alcanzar la paz interior, pero se le parece a una persona que recién ingresa a un gimnasio, comienza

desmotivado,

excusándose

de que no lo logrará como todos lo han hecho a su alrededor, pero con practica y dedicación al poco tiempo alcanzará metas inimaginables. La paz interior al final es la suma de preguntas y respuestas que nos lleva a saber de dónde venimos, quiénes somos y a dónde vamos. Pero,

ante

todo,

la

cuestión

está

primeramente en preguntarnos qué tan importante es para cada uno encontrar esa paz, igual y para muchos ni es tan necesaria.

-08

PAZ

“Sol”, Fernando Ureña, VSCO, 2015


“By The Sea”, Ellen Skye Riley, ellensriley.com, 2017

PAZ

-09


Cuidar los sentidos para cuidar los pensamientos ANA JIMENA CASILLAS CAFÉ AND CO ¿Cómo sabemos que las cosas son reales?

Para esto es importante comparar los

¿Lo sabemos porque las vemos? Esta

pensamientos

pregunta ha sido estudiada por años y la

hacemos: viendo, escuchando, sintiendo,

respuesta a la que han llegado los filósofos

oliendo,

ha sido por medio de la experiencia.

sentidos externos. Cada uno de estos

Las

cosas

las

conocemos

porque

las

percibimos por lo que necesitamos que los sentidos nos comuniquen lo que está en la realidad, por ejemplo: es posible decir que está lloviendo, sin embargo en este momento no está lloviendo, por lo que es falso, y si lo está, entonces es verdadero.

-010

con

la

saboreando,

realidad, usamos

y los

lo 5

sentidos nos da cuenta de la realidad a partir de la experiencia que tenemos de las cosas. La información recibida a partir de lo exterior, lo interiorizamos y, de cierto modo, nos adueñamos o lo hacemos propio todo aquello que percibimos de la realidad.


Ahora bien, la información recopilada la

presente? ¿Por qué no adelantar este

guardamos (memoria) y aprendemos de

proceso? Para esto es necesario empezar

ella, por lo que esto termina por contrariar

cuanto antes. Y quién más adecuado que

experiencias personales del pasado que

quiénes más te conocen: los padres.

nos ayudan a vivir en el presente de una

Lo que propongo es que las familias

manera determinada, ya que formulamos

(padre, madre, hermanos) tienen el papel

ideas a partir de lo que sentimos. Si

de educadores en algo fundamental para

lo que percibimos de la realidad nos

el desarrollo de las futuras generaciones:

configura el pensamiento para actuar de

la afectividad. Ésta surge a partir de los

una manera determinada. como que la

sentidos, que son interiorizados por la

idea no está expresada. mpiezas la oraión

inteligencia y juntos con las emociones

con una condición y no la aclaras.Cuando

que mueven a actuar, la afectividad es

aprendemos que el fuego quema y nos

el elemento esencial para las relaciones

duele, la próxima vez que veamos fuego

humanas, ya que éstas nos llevan a

no nos acercaremos a él.

relacionarnos, comportarnos y percibir

La importancia de los sentido en el

información del entorno y responder a

proceso de conocimiento para llevar una

ella.

vida plena y buena, no se trata de omitir

Lo que una persona hace afecta a los

los sentidos (como lo proponen ciertas

demás y afecta de una manera particular

ideologías), sino de entender lo que

y en distintos niveles: físico, intelectual y

sentimos de manera que no sean nuestros

emocional, por lo que nuestra respuesta a

enemigos. Siendo esto así, es necesario

determinada acción lleva un bagaje mucho

educar los sentidos ¿Cómo es esto?

más complejo que cuando conocemos

Si

los

sentidos

de

cualquier cosa. Por ejemplo: si llevo

percibir, no tenemos un sentido en donde

un pantalón verde y escucho que dicen:

se

apaguen.

no

pueden

dejar

Constantemente

estamos

“una persona con pantalones verdes es

(aún

estamos

ridículo”, esto me afecta en el sentido en

dormidos) es imposible dejar de sentir

que la idea y emoción a partir de lo dicho,

(tocar,

Lo

por lo que causa una alteración y lleva a la

que podemos hacer, es seleccionar las

conclusión que soy una persona ridícula

percepciones y buscar aquellas que nos

por usar pantalones verdes. A lo cual nos

hagan un bien, no sólo buscar el placer

lleva a tener una actitud determinada:

sino que nos lleve a ser mejores personas.

sentirse intimidado o insultado ¿Por qué?

Así como en la vida hemos ido aprendiendo

Porque no nos gusta vernos ridículos si

a prestar atención a las cosas, ¿puede

nuestra intención no es serlo. Además

ser posible esperar a que la vida nos lo

porque los payasos son ridículos, etc. son

percibiendo oler,

ver,

cuando degustar,

oír).

PAZ

-011


“Trio”, Marylestes, VSCO, 2018 1. Abuso sexual en los distintos tipos de familias: Padres biológicos casados- 1.0% Otros padres casados- 8.5% Padres en cohabitación- 4.7% Padre biológico y persona en cohabitación- 19.7% Padres solteros- 4.7% Personas distintas a los padres- 8.0%

-012

PAZ


múltiples ideas las que nos vienen a la

que nos planteamos nos llevan a estar

cabeza que nos afectan interiormente sin

conscientes de nuestros pensamientos,

necesidad de un determinado contexto.

sentimientos y de la realidad.

Todo aquello que nos afecta, nos afecta

Cuidar los sentidos se logra cuando

de 2 modos: en las ideas y sentimientos

nos damos cuenta de ellos, cómo los

por lo que el cuidado de los sentidos debe

percibimos, qué efectos tienen sobre mí,

ser primordial para el desarrollo afectivo

es necesario identificar lo que causa que

y, por ende, social de las personas. Y los

me sienta así, si es posible cambiar la

encargados del manejo de cómo se recibe

situación si es lo que me afecta, y por

la información del exterior en cada uno

medio de este razonamiento preguntarnos

de nosotros son los padres en la familia.

¿qué pienso de esto? Y quitar todo aquello

Papá y mamá tienen un papel fundamental

que me impide ser mejor.

en la familia, ya que son ellos quienes

Si

nos aman y por eso buscan nuestro

identificamos lo que nos hace sentir

bien: hacernos personas autosuficientes

negativamente nos lleva a ser conscientes

y felices. Por un lado, papá nos trata

de las cosas que nos provocan sentirnos

de una forma determinada y mamá de

infelices. En la familia se dan las bases para

otra. Este trato se manifiesta con gestos,

identificar los sentimientos producidos

tonos, acciones, ideas, etc. y todo esto se

por el exterior para enfrentarnos al

encuentra recibidos por nosotros de una

mundo,

manera determinada y distinta de los

personas

demás.

ejemplo: un amor sano es el que no

La

convivencia

en y

de

lo

donde nos

que

sentimos,

convivimos

con

relacionamos.

Por

actualiza

me hace sentir mal conmigo mismo y

constantemente los sentimientos, las

reafirma. Esta primera experiencia de

ideas y afectos con el trato diario, para

amor se da entre los padres1.

esto es necesario el constante contacto

Nuestros

familiar en un ambiente en donde la

sentir incómodos sino seguros y amados

seguridad y la autoafirmación se respiran.

por lo que las personas que sean extrañas

¿Cómo

malas

a nosotros esperamos de ellas un trato

palabras, modos, ideas, programas, etc.

distinto al de un familiar y si alguien

Todo aquello que nos afecte del mundo.

realmente nos quiere nos va a tratar de la

Para lograrlo es necesario identificar

misma manera como nos tratan en casa

¿cómo me siento? ¿cómo estoy (cansado,

en donde quien nos quiere bien.

lograrlo?

familiar

partimos

Evitando

padres

no

deben

hacernos

emocionado, irritado, ilusionado, etc.)? ¿qué puedo hacer para estar bien? ¿qué está pasando? Todos estos cuestionamientos

PAZ

-013


Periodos de paz

en México CARLOS CAS GUÍA TURÍSTICO

“Cactus 01”, Kibster Vintage, 2018 -014


La paz es algo muy cotizado hoy en día,

los españoles los obligan al Catolicismo.

pensamos que para tener paz no deben

Por esto sigue habiendo ataques y batallas

haber

mucho

con indígenas que no deponen las armas,

más profundo que eso. En México los

como por ejemplo, los chichimecas en el

tiempos de paz se pueden datar desde la

norte y otros pueblos en el sur. La paz

arqueología.

en la Nueva España comienza después

Los hallazgos arqueológicos de sacrificios

de 1531, cuando ya empieza a incoarse la

humanos de personas de otros lugares y

evangelización. Aunque después de esto

las vestimentas que utilizan nos indican

siguen habiendo algunos levantamientos

tiempos pacíficos. Por ejemplo, se hallan

y motines en el norte y en el sur, son

esqueletos

Teotihuacan,

esporádicos y focalizados, por causas

sacrificados con vestimenta de nobles

locales. El siguiente periodo de paz

mayas, lo que hace suponer que los

comienza en 1531 y termina con el inicio

teotihuacanos dominaron a los mayas.

de la Guerra de Independencia.

Por lo tanto, las primeras guerras en

Como dijimos, el periodo de paz del

el altiplano mexicano pudieron haber

virreinato termina debido a la Guerra

empezado alrededor de los años 200 d.C.,

de Independencia que inicia en 1810 y

que es la datación de su inicio. Se tienen

oficialmente termina en 1824 con su

hallazgos arqueológicos de guerras entre

consumación, aunque España efectúa

los mismos pueblos mayas, por lo que

otros ataques hasta 1829. Después, hay

podemos decir que lo mismo es cierto en

otro periodo de paz que no es muy estable

todo mesoamérica.

y es de corta duración, ya que a partir del

Las civilizaciones desaparecen y otras

nacimiento del México independiente, hay

aparecen y estas guerras continúan en

conflictos de cómo debe ser su gobierno:

mesoamérica, como por ejemplo, los

hay unos conservadores que quieren

mixtecos invaden a los zapotecos en

una monarquía europea, los católicos

Montalbán o los tepanecas dominan a

que quieren un presidente mexicano,

todos los pueblos del Valle de Anáhuac y

los liberales que quieren una república

luego los Aztecas no sólo dominan el Valle

centralista, los liberales que quieren una

sino casi todo mesoamérica, haciendo

república federal descentralizada, los que

guerras floridas hasta la conquista de los

se hacen masones anti-católicos yorkinos

españoles.

que están en contra de los masones anti-

El primer periodo de paz no empieza en

católicos escoceses y los que están de

el año que se consuma la Conquista de

acuerdo con vender los territorios del

México-Tenochtitlan, en 1521, ya que los

norte a los Estados Unidos. Como se ve

indígenas no quieren dejar su religión y

es una mezcla de conflictos enorme que

guerras,

pero

humanos

es

en

algo

PAZ

-015


para simplificarlo podemos decir que

liberales reforman la Constitución que

hay dos grandes grupos: Conservadores

originalmente

(monárquicos

oficial gubernamental, que es la Católica.

y

liberales

una

religión

(republicanos anti-católicos).

Le prohíbe a la Iglesia Católica tener

Esto hace que finalmente empiece a

propiedades, ya que el gobierno no tenía

incoarse una guerra civil entre mexicanos

dinero por las guerras de independencia

pero se adelantan los Estados Unidos con

y de Estados Unidos. Esto hace que los

la declaración de la independencia de

conservadores se levantan en armas.

Texas en 1846.

Formalmente la guerra dura tres años.

Así, el periodo de relativa paz después

Pero los conservadores piden a Francia

del fin de la Guerra de Independencia en

un emperador para gobernar México.

1824, dura hasta 1847, con la invasión

Argumentando el pago de lo que le había

extranjera de las tropas estadounidenses

prestado, Francia invade México desde

que termina en 1848.

1862 hasta 1867 que tiene que retirar sus

Después de la guerra contra Estados

tropas porque está perdiendo una guerra

Unidos, el presidente López de Santana

en europa contra los prusianos.

trata de apaciguar el conflicto liberales-

En 1867 empieza otro periodo de paz, que

conservadores pero Francia le declara

va a terminar en 1910 con la Revolución

la guerra a México, debido a que unos

Mexicana, justa que dura hasta 1917.

soldados

una

Hay un periodo de paz hasta 1926

pastelería de un dueño francés que

cuando el presidente Calles impone unas

vivía en la Ciudad de México, pidieron

leyes que los católicos consideran anti-

un pastel que no pagaron e hicieron

católicas, por prohibir misas fuera de los

unos destrozos con valor de unos 6,000

templos, querer decir sobre el número de

pesos. El pastelero francés se queja en su

sacerdotes que pueden tener, no habrá

embajada, diciendo que le deben 60,000

capillas en hospitales ni en ningún otro

pesos y Francia le cobra la cuenta al

lado y muchas cosas que ofenden a los

gobierno mexicano de 600,000 pesos.

católicos. Esto genera que algunos anti-

Como el gobierno mexicano dice que no

católicos maten sacerdotes y pongan

tiene suficiente dinero para pagar los

bombas en iglesias, como en la Basílica

daños, Francia le declara la guerra a

de Guadalupe. A su vez esto genera el

México. A esta guerra se le conoce como

levantamiento en armas de fervorosos

la “ Guerra de los Pasteles” que México

católicos que se auto-nombran Cristeros,

pierde y paga los 600,000 pesos.

en lo que le llaman la Guerra Cristera.

El

-016

católicos)

reconocía

mexicanos

conflicto

entraron

a

liberal-conservador

se

Este conflicto armado termina en 1929,

agudiza hasta que estalla la Guerra

con el asesinato del re-electo presidente

de Reforma de 1857-1861, ya que los

Alvaro Obregón en 1928.

PAZ


A partir de 1929 hubo paz hasta que hubo submarinos alemanes hunden dos barcos petroleros mexicanos que entregan petróleo a Estados Unidos en 1945. Desde 1945 México ha tenido paz hasta nuestros días, si no contamos con dos declaraciones de guerra de los que el gobierno considera terroristas, en 1971 en el estado de Guerrero por Lucio Cabañas derivado de la matanza de estudiantes de Tlatelolco en 1968 y la del jueves de Corpus en 1971, después en 1984 en el estado de Chiapas el llamado movimiento zapatista liderado por el subcomandante Marcos, que en los hechos no se levantan en armas, sólo en teoría. También podemos decir que el presidente Calderón en 2006 hace una guerra no declarada oficialmente como tal, pero en los hechos si lo es, del ejército mexicano y la Armada de México contra los cárteles del crimen organizado, que ha durado hasta nuestros días y no le vemos fin. En resumen, los periodos de paz en México son 1531-1810, 1829-1838, 18391846, 1848-1857, 1860-1862, 1867-1910, 1917-1926, 1928-1945, 1946-? Ojalá esta guerra de hoy, no oficial contra el crimen ya llegue a la paz y que no haya otra guerra, ni siquiera comercial. Para esto necesitamos mucha voluntad, mucha esperanza y mucha fe en nuestras propias capacidades

para

seguir

adelante

sin

corrupción, la cual genera la violencia que hoy dpia estamos viviendo.

“VEGE CA”, keemf, VSCO. 2018

PAZ

-017


“Atomic bomb explosion”, Hubpages, 2015

Paz vs Guerra LUZ DEL CARMEN CASTAÑEADA CAFÉ AND CO

-018

La palabra “paz” puede ser definida

de una unidad. También se refiere a la

de la siguiente manera:

“en sentido

tranquilidad mental de una persona o

positivo, es un estado a nivel social

sociedad; definida en sentido negativo,

o personal, en el cual se encuentran

es la ausencia de inquietud, violencia o

en equilibrio y estabilidad las partes

guerra.” (es.wikkipedia.org)


¿Qué piensas cuando escuchas la palabra “paz”? ¿qué te imaginas? ¿hasta dónde te traslada? PAZ

-019


A quienes he hecho estas preguntas,

sus zapatos, o sea, ser empático, tratar

me comentan que piensan en un lugar

de comprender pero lo vital es tomar las

tranquilo, donde hay una convivencia

cosas con calma y tranquilidad.

armónica y se imaginan lugares como el mar, un campo de flores, plácidas

Podemos seguir cuestionándonos sobre

montañas. Siempre se remiten a lugares

la paz.

que inspiran tranquilidad.

¿Cuál es el verdadero significado de “paz”? ¿Acaso es vivir en perfecta armonía

¿Y cómo conseguir la tan anhelada paz?

en nuestro entorno? O podría ser que, a

La paz comienza desde dentro, desde el

pesar de que haya mucha intranquilidad

interior de la persona, de cómo y con

donde nos movemos, ¿podemos tener y

qué alimenta su cerebro y su corazón, de

vivir en paz? ¿Qué opinas?

cómo se vive, de cómo se miran las cosas

¿Crees que vivir en la paz es no tener

que se nos presentan y, principalmente,

problemas, ni dificultades, ni enfrentarte

tiene que ver con la educación que

a personas envidiosas, problemáticas,

hemos recibido y el entorno en el que

etc., o a situaciones complicadas? Te

hemos crecido. La paz interior es tener

pueden quitar la paz si así tú lo decides.

autocontrol más que controlar todo lo que nos rodea. El querer tener todos los

El presente artículo lleva por título,

hilos en la mano de todas las personas

¿paz versus guerra? Porque siempre que

que están bajo nuestra responsabilidad y

pensamos en la paz, pensamos en la

de lo que nos acontece, solo nos producirá

guerra como ausencia de paz.

mucha inquietud, nos quitará la paz,

La guerra no tiene que ser necesariamente

definitivamente.

armas contra armas, puede ser la guerra interna que cada quien tenemos para

El pensar en la paz se piensa en equilibrio.

poder crecer mejor como personas, en el

Veamos cómo vivimos, el ritmo de vida

plano familiar, profesional, educativo,

que llevamos. Y a pesar de esto podemos

en pocas palabras ser la mejor versión de

tener

uno mismo.

paz.

Muy

importante

vivir

respetando a los demás, ponernos en

-020

PASIÓN


Para empezar a ir adquiriendo la paz

violencia en nuestro entorno, puede ser

interior debemos examinar qué es lo que

que hasta muy cerca, lo importante es

me inquieta, si viene del exterior, esto es

conservar la paz en nuestro corazòn y

debido a causas ajenas a nuestra voluntad

mente para poder influir en los demás y

o, viene desde mi interior, por no cumpir

así hacer una “cadena de paz”, contagiar

lo prometido conmigo mismo o no ser fiel

a todos los que se acerquen a nosotros de

a la palabra dada, entre otras razones.

una paz real, profunda.

Estas situaciones pueden ir produciendo cierta guerra interna. También la lucha interna se debe a que voy conociendo mis defectos y al tratar de irlos convirtiendo en virtudes, me producen esa guerra interna. Solo que esta guerra me va a hacer muy fuerte. Este tema es muy interesante, sobretodo en estos tiempos que vemos mucha

“Fire and the sky above”, Crystal Salazar, Twitter 2017

PASIÓN

-021


Pe a c e c a n be achieved through actions ANA JIMENA CASILLAS CAFÉ AND CO

“S N U N Y C”, Jonathan Micheal, VSCO, 2015 -022


There is tension in the air, politics and power have

Stop worrying, start acting

made us spectators of others’ decisions to attack

Breathe so you can think clearly

other countries for many reasons; most of them are

Share what you have

economical, and we are hands-tied regarding the

Start wondering about what would make easier our

world’s political views condemned to watch this.

surroundings

Everyday we can achieve peace in actions that we

Make time to be alone

can do. We all can become at peace with others

Focus on what you do, instead of focusing on what

and with ourselves if we only start thinking of

others don’t do

the people around us instead of only focusing on

Give away something once in a while with no

us. I mean, we live in a society, people are always

reason at all

around us and they don’t know who we are and

Share your ideas and feelings during coffee time

how we feel if we don’t tell them. It is just the

Solve the world’s problems through a cup of tea

same the other way around; we don’t know who

Walk to have the peace that nature gives

they are and how they feel.

Don’t assume, ask

Language is important for us and by communicating

Being afraid keeps us from being at peace. Stop

what is happening to us to help others help us. We

worrying about what might happen or what others

can’t read minds, so why do we expect others to do

may think. Instead, worry about what you aren’t

the same?

doing. We all want peace, we all can achieve it if we

Say hello to everyone you see

do things instead of waiting for them.

Acknowledge the effort of things by saying thanks

PASIÓN

-023


Los números y la paz

REBECA ASCENCIO

IMPULSOMATEMATICO.COM

Cuando Jimena me propuso escribir un

Se pueden diseñar proyectos escolares

artículo para el siguiente número de la

transversales (que abarcan más de una

revista de CAFÉ&co, centrado en el tema

materia) en pro de la paz. En ellos se

de la paz, pensé que era algo que sería

pueden plantear a los alumnos problemas

interesante intentar hacer, sin estar

matemáticos

segura de poder lograrlo. Cuando me

con situaciones que buscan fomentar la

enteré de que sería para el número nueve

cooperación, la equidad, la tolerancia

de la revista, supe que lo haría, dado que

e incluso una toma de decisiones que

el nueve es mi número favorito. No tenía

combina los resultados numéricos con

sentido esperar al siguiente número.

otro

Resultó

enriquecedor.

aquellas en las que conviene elegir algo

Porque a mí sobre lo que me gusta escribir

un poco más caro por los beneficios no

es

Aprenderlas,

económicos que conlleva para uno mismo

enseñarlas y disfrutarlas me apasiona.

o para los demás. A la vez es necesario

¿Cómo redactar algo que las relacione

evitar plantear problemas que fomenten

con la paz, que sea interesante y útil a

lo contrario, como la discriminación y los

los lectores? Mis reflexiones me llevaron

estereotipos.

a pensar que hay al menos dos formas de

Cuando profesores y papás proponemos

abordarlo. Presentaré ambas brevemente.

situaciones matemáticas que fomenten la

Educación para la paz a través de las

paz a sus alumnos e hijos, el beneficio de

matemáticas

la actividad se duplica, al educar para la

un

sobre

reto

muy

matemáticas.

tipo

de

que

factores.

“Numbers 0-1-9”, Calligraphy Everyday, VSCO, 2016 -024

están

relacionados

Por

ejemplo,


paz a la vez que se practica matemáticas.

hacer

Sentirse

adversa.

en

paz

con

relación

a

las

matemáticas Llevarse

bien

¿Por las

cosa

dónde

ante

una

empezar?

situación

Según

mi

matemáticas,

experiencia, hay dos grandes pilares que

disfrutarlas, es posible. En el número

ayudan a tener una buena relación con

anterior de esta revista, Jimena nos

las matemáticas, esto es, que ayudan

recuerda que Víctor Frankl, en su libro

a estar en paz con ellas. El primero es

El hombre en busca de sentido, afirma

el pensamiento lógico matemático y el

que nadie puede quitarle al hombre la

segundo es el sentido numérico.

libertad de elegir su propia actitud ante

El

las circunstancias. Por lo tanto, nadie

permite

puede obligarnos a ver las matemáticas

entre

de forma positiva o negativa. Nosotros

características.

elegimos la actitud con la que nos

permite usar los números para hacer

relacionamos con ellas.

operaciones de la mejor manera, según la

Para poder dejar a un lado la mala

situación. Dicho de otra forma, el primer

fama de esta materia, es importante

pilar permite entender rápido y bien qué

enterarse de que la gran mayoría de las

debe hacerse y el segundo pilar permite

personas somos capaces de aprender

elegir las mejores estrategias para hacer

matemáticas. Aunque existen algunas

los cálculos correspondientes rápido y

cuantas personas con un gran talento

bien.

natural para ellas, no existen en general

Para

los

matemático

se

cerebros más o menos entrenados para

actividades

que

hacer

para

relaciones

entre

cualquier otra actividad, volverse bueno

relaciones

en matemáticas está más relacionado

constantemente, conforme más relaciones

con el esfuerzo dedicado a la práctica

se distingan. Entre las actividades que

intencionada

objetivo

lo desarrollan, y que podemos integrar

de aprender) que con el talento de

en lo que hacemos diariamente, están

nacimiento, como señala Carol Dweck en

el reconocimiento de características de

su libro Mindset.

algo (puede ser un objeto, una acción,

Saber que podemos volvernos hábiles en

un concepto, etc.) y el uso de esas

matemáticas si las enfrentamos con la

características para comparar, clasificar

actitud adecuada, haciendo un esfuerzo

y decidir qué hacer con lo observado.

intencionado, nos aleja de la inquietud

Este pensamiento nos ayuda a relacionar

e indefensión que se siente al no poder

cada nuevo concepto con los que ya

cerebros

con

gran

matemáticos,

matemáticas.

(hacer

Igual

con

sino que

el

los

PASIÓN

pensamiento ver

las

lógico

las

relaciones

cosas,

Piaget,

el

que

hay

en

sus

basándonos

El

antes

matemático

sentido

numérico

pensamiento desarrolla permiten objetos

al

lógico realizar

establecer y

entre

establecidas.

Mejora

-025


conocemos y también a analizar con

las bases para empezar, poco a poco,

detenimiento las características de los

a entender, aprender y disfrutar las

ejercicios matemáticos, clasificar el tipo

matemáticas.

de ejercicio que es y, con ello, elegir

Quiero cerrar este texto mencionando

la

que a mí en lo personal me provoca

mejor

estrategia

para

resolverlo.

Teniendo este cuidado, podemos evitar

mucha

muchos de los errores que se cometen

alegría el observar imágenes generadas

por descuido o irreflexión.

por computadora a través de ecuaciones

Por otro lado, cuando hemos desarrollado

o patrones matemáticos. Los fractales y

el

sentido

numérico,

paz,

tranquilidad

e

incluso

estamos

tan

las teselaciones me parecen fascinantes.

números,

sus

El reconocimiento de patrones dentro de

estructuras y relaciones, que sabemos

esas imágenes, propio del pensamiento

cómo

matemático, nos permiten tener una idea

familiarizados realizar

distintos

con un

los

cálculo

procedimientos.

mediante Eso

nos

de lo que sigue, de lo que hay más allá y

permite escoger la mejor estrategia para

eso transmite paz y tranquilidad. ¿Qué te

llegar al resultado correcto de forma

transmite paz a ti?

rápida. El sentido numérico implica más que saberse las tablas de multiplicar. Se desarrolla jugando con los números, armándolos

y

desarmándolos,

haciéndonos preguntas como ésta: ¿de cuántas formas se puede llegar a un treinta y seis? Y contestando con sumas, restas, multiplicaciones, etcétera. ¿Por qué es tan importante? Porque nos ahorra tiempo al realizar tareas matemáticas. He visto muchos casos en los que los alumnos saben cómo resolver lo que se les plantea, pero el tiempo no les alcanza por

no

tener

la

habilidad

numérica

necesaria. Vivimos en una época en la que podemos aprender a hacer casi cualquier cosa buscando tutoriales en internet, sólo es cuestión de decidirnos a hacerlo. Desarrollar

-026

estos

dos

pilares

sienta

PASIÓN

-026


“H1”, bonatoot, Tumblr, 2016 -027

PAZ

-027


Reflexión sobre la paz interior RENATA DEL CARMEN CAFÉ AND CO

Como

-028

buena

del

contenido

de

internet.

millenial, que

gran

consumo

Probablemente

parte

proviene

probablemente, se trate de una publicación que

un

usuario

anónimo

compartió

estén

anteriormente en internet. No obstante,

familiarizados con el fenómeno de los

aún sigo reflexionando sobre ella y cuando

vloggers, en los cuales youtubers crean

los editores de Café & Co. me comentaron

videos y multimedia para compartir con

que el tema de la presente edición sería

sus seguidores.

“La Paz”, me pareció adecuada para

Mientras navegaba en línea, me topé con

reflexionar concretamente sobre la paz

un canal. El video publicado no tenía nada

interior.

de extraordinario y justo en el momento

No

en que iba abandonar el sitio, se dijo lo

pronunciada sobre el tema en cuestión,

siguiente: “Sometimes your best isn’t the

sin embargo, parto desde mi propia

best and that’s okay”. En otras palabras,

experiencia; la cual espero les sea de

en ocasiones tu mejor esfuerzo no siempre

utilidad.

será el mejor, y eso está bien.

Cuatro

La frase siguió dando vueltas en mi mente

cuando reflexiono sobre la paz interior:

por unos cuantos días y hasta el momento,

equilibrio, congruencia, amor propio y

aún la tengo presente.

felicidad. Permítanme hacer un breve

Me pareció curiosa la manera en la que

hincapié sobre cada uno de ellas.

me impactó esa pequeña cita. No es de

Al hablar de equilibrio

la autoría de algún célebre literato y,

comprender que se trata de un término

me

considero

palabras

una

vienen

a

autoridad

mi

mente

es necesario


equívoco, esto es, que admite diversos

Con relación al tercer concepto, amor

sentidos. Pero al relacionarlo con la paz

propio, Fernando Savater (1988) lo define

interior, tiene un significado más elevado:

como la “perspectiva individual del querer

un equilibrio en la persona.

(ser) y la autoafirmación de lo humano en

Dicho

equilibrio

dimensiones

comprende ser

sin duda complejo, pues como menciona

cuales deberán estar en armonía para

el autor, implica querer perseverar en su

desarrollarnos adecuadamente. Nuestro

ser.

ámbito personal, profesional, familiar,

Nos encontramos en una búsqueda de

espiritual,

mencionar

aquello que es más benéfico de una manera

constante

autoafirmativa, más no egoísta. De este

académico, se

interacción.

humano

las relaciones intersubjetivas”. El tema es

las

algunos,

del

diversas

por

encuentran

éstos

modo nos colocamos en un plano en el cual

converjan de modo que podamos crecer en

actuamos de acuerdo a nuestras propias

estos aspectos, sin que alguno interfiera

preferencias y realización personal. El

con el buen desarrollo del resto.

amor propio toma en cuenta a los demás a

Cada

uno

Es

en

de

importante

estos

que

tiene

diferencia del egoísmo, en la cual el sujeto

puntos de conexión. No se tratan de

se coloca a sí mismo como protagonista,

esferas

sin considerar a los demás.

individuales

ámbitos

y

aisladas,

sino

verdaderamente de una unidad en la cual

Del amor propio, comenta el autor antes

cada uno de éstos influye y se manifiesta

mencionado, surge lo siguiente:

en cierta medida en las demás. adecuado

(…)“el anhelo de excelencia y

introducir el concepto de la congruencia.

perfección, culminación del arte

Si bien, cada uno de estos elementos

de vivir ético, es el producto

deberá desarrollarse de manera plena (i.e.

más exquisito del amor propio

en equilibrio al no interferir con los demás

adecuadamente considerado.

Es

aquí

donde

considero

y en la medida de nuestras posibilidades), es necesario que exista una relación lógica entre ellos y la propia forma de ser. Ya lo dijimos anteriormente, no se tratan de esferas de desarrollo aisladas, sino que cada una de estas y su constante interrelación,

deberá

ir

de

acuerdo

a quienes tú eres como persona. La manifestación de cada una de ellas deberá ser como un auténtico reflejo interior.

En ocasiones tu mejor esfuerzo no siempre será el mejor y eso está bien, decíamos al inicio. Reitero, tu mejor esfuerzo. Esto implica poseer un conocimiento propio, sobre nuestras propias metas y capacidades. Rechacemos el conformismo y de igual manera evitemos ser aprensivos. Esto no es contradictorio con ese deseo de tus propios caminos, lucha, rompe

PAZ

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esquemas e inténtalo una y otra vez. ¿No es lo que esperabas? Se feliz. Será esto en última instancia el fin al que estamos dirigidos. Menciona Jean-Paul Margot (2007) con respecto a la felicidad que “es el resultado de una conquista primero sobre él mismo y luego sobre un mundo en el que debe tener en cuenta no solamente las fuerzas naturales, sino también a los demás”. Ya lo decía Aristóteles, es el fin de fines. No surge de bienes externos o materiales, sino de algo más profundo: el alma. “(…)

Señor,

concédeme

la

serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo cambiar

y

la

sabiduría

para

conocer la diferencia”.

Savater, Fernando (1988). “Ética como amor propio”. Grupo Planeta Margot, Jean-Paul (2007). “La Felicidad”. Universidad del Valle.

-030

PAZ


“Sky 2301”, Phil Chester, PCH.com, 2017

PAZ

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JUL. 2018

La paz  
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