Bem-Estar ed 47 by Revista Bem-Estar

www.revistabemestar.com | Edição nº 47 | Maio 2012 | Distribuição Gratuita

Atelieria

Da delicadeza da seda à sofisticação dos bordados, vestidos de noiva que são verdadeiros sonhos! s Recorte o

CUPONS DTEO DESCON

Editorial Conhecido como o mês das mães e das noivas, maio chegou e trouxe com ele todo o romantismo que lhe é tão peculiar. Sem dúvida, o casamento está entre os momentos mais importantes na vida de uma mulher. É hora de dar um passo decisivo rumo ao futuro, e também de dar atenção a todos os detalhes que irão compor a tão esperada e inesquecível festa de casamento. Independente do tamanho e do estilo, seja uma grande festa para centenas de pessoas ou uma confraternização íntima para poucos convidados, o momento é de expressar carinho e dedicação a este evento. Afinal, diante das pessoas que lhe são mais queridas, você dirá ‘sim’ àquele que elegeu para dividir todos os próximos capítulos da sua vida.Do buffet à escolha do vestido, tudo é importante, não é mesmo?! Por isso, a Bem-Estar traz na capa deste mês uma matéria muito especial sobre a Atelieria, um espaço único na região especializado em fazer vestidos de noivas que são verdadeiros sonhos! Da delicadeza da seda ao requinte dos bordados, na Atelieria tudo é único, exatamente como uma noiva deve ser! Boa leitura!

EXPEDIENTE

Coluna Ivo Fachini

falando nela A caminho do consultório vemos quase todos os dias uma caminhonete de fretes antiga e reformada estampando no para-choque: “pra que tanto orgulho se o destino é a morte”. Um apelo à igualdade de direitos e ao respeito ao semelhante. Numa revista tão agradável vamos abordar um tema que preferimos pular, como gostaríamos de fazê-lo na prática, se possível, quando chegar a nossa vez. Mas, deste pedágio ninguém escapa. Quando alguém próximo a nós passa por ele, lá no íntimo estremecemos Você encontra mais sobre o psicoterapeuta antevendo a nossa vez. Não faltam promessas Ivo Fachini no site: www.ivofachini.com.br de vida futura em forma de novas vidas ou eternidade feliz, mas a única garantia é a própria fé. Enfim, a finitude nos incomoda um bocado, com ou sem fé. Se a ideia da morte nos incomoda, pode ser um bom sinal, de que amamos a vida e não temos pressa de partir. Aliás, há um bom filme a respeito chamado “Antes de partir”, com dois ótimos atores. Assista, vale a pena. Pensar na morte pode fazer bem se aprendemos a lição: relativizar as coisas que nos incomodam, evitar preocupações que no final não levam a nada. Aproveitar a vida, fazer mais coisas que nos deixam felizes, esquentar menos o cérebro, dormir melhor, passear mais, viver mais. Trabalhar sim, pra viver, e não o contrário. A melhor forma de enfrentar a morte é viver intensamente, fazendo o bem, somente o bem, não importa a quem, como diz um antigo ditado. A morte também é antiga, e não sai de moda. A vida é um presente com data de vencimento. Quanto mais usamos o presente, mais a validade se prolonga. Saúde! Felicidade! Viva!

Distribuição Gratuita: Baln. Camboriú, Itajaí, Itapema e Navegantes. Publicação: Perfil Editora Diretora: Elisabete Coutinho Diretora Administrativa: Luciana Coutinho Diagramação: Solange Bock Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 Edson Beline (fotos) Capa Fotografia: Marcinho Albani Modelo: Antonielle Dalfovo Produção: Flavia bucker Beauty: Villa Mer (Jô Moraes e Simone) Ambientação: Dona Sabida Decor As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

PERFIL EDITORA Rua Samuel Heusi, 463 - sala 205 Ed. The Office - Centro - Itajaí - SC Fone: 47 3348.9998 | 3344.5017 redacao@revistabemestar.com comercial@revistabemestar.com www.revistabemestar.com

“Se a ideia da morte nos incomoda, pode ser um bom sinal, de que amamos a vida e não temos pressa de partir”

pilates prática favorece desempenho de atletas Além de seus vários benefícios já conhecidos, a prática do Pilates tem encontrado no esporte um campo de crescimento. Nos últimos anos, treinadores têm inserido o Pilates na rotina de seus atletas e os resultados colhidos são melhoras expressivas na performance. Quem explica melhor o assunto é a educadora física e professora de Pilates do Studio Top Pilates, de Itajaí, Cristina Muhlbrandt Keller. Segundo ela, além de aperfeiçoar resultados, o Pilates também age no atleta, prevenindo e reabilitando lesões. “Com a prática, os músculos ficam mais potentes e resistentes, propiciando ao atleta o uso inteligente da energia física, com movimentos eficientes e de alta performance. Essa transformação cria maior

equilíbrio no corpo, diminuindo as lesões a partir da redução dos chamados movimentos compensatórios”, enfatiza Cristina. Ela lembra que o Pilates age no fortalecimento do CORE – parte central do corpo composta por 29 músculos e responsável por dar sustentação à coluna.

fissionais qualificados para prescrever um treino adequado para cada especificidade. Você, atleta, venha fazer uma aula experimental gratuita”, convida Cristina.

“Treinado de maneira correta, o CORE cria maior proteção à coluna, absorve impactos e é capaz de dar maior potência aos movimentos”, completa a educadora física, dizendo que a partir daí esta região do corpo trabalha de forma holística. Desse modo, a prática do pilates respeita a individualidade de cada atleta e a especificidade do esporte. “O Studio Top Pilates oferece pro-

rugas & flacidez Jean Burg Demay (Cirurgião Geral – CRM-SC 10461)

O passar dos anos é um processo natural na vida do ser humano e, com ele, algumas marcas do tempo vão sendo reveladas na pele, nos contornos faciais e corporais e no organismo como um todo. Uma das queixas frequentes que temos em nosso consultório, principalmente por parte das mulheres, é com relação às rugas que começam a surgir no rosto. Elas aparecem ao redor dos olhos, no contorno dos lábios, nas laterais do nariz e, muitas vezes, são acompanhadas de flacidez da pele e um pouco de acúmulo de gordura, também um processo natural causado pelo passar do tempo. Atualmente a medicina tem apresentado técnicas modernas aplicadas à estética. E hoje falaremos sobre os recursos disponíveis para atenuar estas marcas deixadas pelo tempo. Para atenuar a flacidez, a técnica de implante de ‘fios faciais’ é um dos

recursos utilizados. Ela ajuda a redefinir os contornos do rosto, ‘levantando’ a expressão. A toxina bolutlínica é outro recurso, voltado à atenuação das rugas por diminuição da ação muscular. Há ainda os peelings, que promovem a renovação da pele, abrindo espaço ao surgimento de células renovadas, e são capazes de tratar manchas causadas por exposição solar, acne, entre outros fatores. Já a bioplastia se propõe a modelar o rosto, rejuvenescer e preencher sulcos. Por último, podemos citar a radiofrequência e a lipo. A primeira age na flacidez, estimulando a produção de colágeno, dando mais vigor e firmeza à pele. A segunda é mais indicada aos pacientes que possuem excesso de gordura na região sob o queixo e pescoço. Através desta técnica, este excesso de gordura é retirado, diminuindo o volume e melhorando o aspecto da face.

lumiere No último dia 12 de abril, a Lumiere recebeu amigos e convidados especiais para o lançamento da campanha “Luz que Inspira”. Participaram arquitetos, decoradores e lojistas, em recepção cuidadosamente preparada para a apresentação da campanha. A Lumiere é de propriedade de Rose Bourckhardt e família, e está localizada na Avenida Nereu Ramos, número 3096, em meia Praia, Itapema. Confira algumas fotos do evento:

tenho escoliose! posso praticar pilates? A escoliose, um desvio da coluna vertebral para a esquerda ou direita, acompanhado de uma rotação, pode não ser impedimento para a prática do Pilates. Pelo contrário, o exercício tem a capacidade de auxiliar na recuperação do problema, dependendo do grau da lesão e da disposição do aluno em realizar os movimentos do Pilates. A instrutora e fisioterapeuta da Status Pilates, Mirella Ebertz, explica que a primeira medida a ser tomada é uma avaliação criteriosa junto a um especialista, acompanhada de alguns exames como ressonância ou radiografia e seguida de uma aula experimental para avaliar as reais capacidades do aluno em praticar os exercícios.

de um profissional capacitado, no sentido de que o aluno está apto à prática do Pilates, todo um programa personalizado será desenvolvido para ele, respeitando seus limites e trabalhando para sua recuperação”, enfatiza. A dor, segundo ela, é um fator

Entre os benefícios do Pilates para portadores de escoliose estão a flexibilidade, que reflete em melhor alinhamento das vértebras e, por consequência, menor compressão entre os discos da coluna vertebral; alongamento, equilíbrio e força muscular, reforçando a musculatura que dá sustentação ao corpo. “Convidamos a todos que venham até a Status Pilates conhecer nosso trabalho e participar de uma aula experimental. Com experiência e profissionalismo, estamos à disposição. Vale a pena!”, finaliza Mirella.

“O Pilates tem, por essência, o fortalecimento do corpo, seu alinhamento e equilíbrio. Então, ao termos a anuência

pelling de cristal pele suave e mais bonita Pele suave, mais uniforme e firme. Estes são alguns dos benefícios oferecidos pelo ‘peeling de cristal’, uma técnica que remove as impurezas da pele, ajuda na remoção de manchas faciais, cicatrizes de cravos mais profundos e estimula a produção de colágeno. “O aparelho é aplicado na face e através de cristais promove uma microdermoabrasão, permitindo a renovação celular e conferindo vitalidade e um aspecto mais jovial à pele”, explica a fisioterapeuta dermato-funcional, Virgínia Bastos, da D’Versatile Consultório de Fisioterapia Acupuntura e Dermato-Funcional. Segundo a especialista, o aparelho é muito utilizado nesta época do ano, pois pode ser associado a outras técnicas, como peeling

que não pode estar presente após a sessão de exercícios “Pelo contrário! O Pilates deve trazer conforto e bem-estar ao praticante, com a melhora gradativa após cada sessão”, completa.

químico e máscaras que rejuvenescem a face, “sem pôr em risco o bem-estar da paciente e melhorando sua autoestima e beleza cutânea”. Após a aplicação, é preciso seguir as orientações do especialista, evitando a exposição solar direta durante o período recomendado. “Venha conhecer mais sobre esta técnica. Marque uma avaliação e faça-nos uma visita!”, finaliza Virgínia.

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whey protein isolado alimento para os músculos ideal para atletas A proteína do soro do leite, também chamada de “Whey Protein” no mercado, tem sido um revolucionário suplemento alimentar capaz de agir diretamente na formação dos

músculos e trazer muitos benefícios à saúde. Por ser uma proteína concentrada e de alto valor biológico, como explicam as farmacêuticas da Florata Farmácia de Manipulação, Indianara Camilo e Caroline Franzoi da Costa, a forma mais eficiente de consumo do suplemento é o whey protein isolado. “Por apresentar-se livre de carboidratos, gorduras e lactose, esta é a forma mais pura da proteína do soro do leite, tornando-se mais fácil seu processo de absorção pelo organismo. Ela é bastante indicada para quem exige da musculatura em níveis de treinos altos, como a musculação, por exemplo, que requer uma boa dose de proteína durante e após os treinos”, comentam. Segundo as farmacêuticas, o produto reflete no desempenho dos atletas, pois as cadeias

de aminoácidos do whei protein isolado fazem com que o suplemento seja metabolizado imediatamente pelos grupos musculares, repondo as energias perdidas durante o exercício e alimentando novamente a massa muscular. “Outros benefícios apresentados pelo whey protein são sua capacidade de reduzir o estresse, reforçar o sistema imune, e também de manter a musculatura fortalecida em idosos, impedindo a perda óssea comum a esta fase da vida. O suplemento também tem comprovado, através de estudos, ser capaz de reduzir as quantidades de açúcar ingeridas durante a alimentação. Você pode encontrar o whey protein isolado na Florata Farmácia de Manipulação em vários sabores e conhecer mais sobre este produto. Venha nos fazer uma visita”, convidam as farmacêuticas.

estilo e sustentabilidade num só produto Cada vez mais, o consumidor está exigente e dando preferência a marcas e empresas que apostam na sustentabilidade em seus processos produtivos. De olho nesse mercado, a Levi’s comemora os resultados da sua linha de jeans Water Less. Lançada no ano passado, a coleção se propõe a reduzir em até 96% o uso de água em seus processos de acabamento. Depois de um ano atuando neste sistema, celebra os números alcançados: 172 milhões de litros de água poupados até agora nos 13 milhões de produtos Water Less produzidos. Decidida a incentivar as pessoas a usarem a

água de forma racional, a Levi’s tem firmada uma parceria com a ONG (organização não-governamental) Water. org. A entidade tem por objetivo levar água e saneamento para centenas de comunidades carentes da África, Ásia e América Central e, com a Levi’s, lançou um novo desafio interativo chamado “Go Water Less”, que incentiva as pessoas a adotarem atitudes para economizar água e conhecer a vida do bilhão de pessoas no mundo todo que não tem

acesso à água potável. Colocando em ação a campanha, a Levi’s pergunta aos seus consumidores: “Se pudesse ficar sem água por um dia e isso desse acesso à água para uma família por toda sua vida, você o faria?”. A expectativa é convidar à reflexão sobre a importância da água na vida das pessoas e alertar sobre o desrespeito e descaso por parte de quem a tem em abundância.

novidade depilação a laser com segurança e tecnologia Você não precisa mais se preocupar com os pelos indesejáveis e as doloridas sessões de depilação. A depilação a laser com o aparelho Light Sheer é a grande novidade do M.dois Alt Coiffeur. O Light Sheer é um dos procedimentos mais modernos atualmente no mercado para remoção de pelos. O equipamento utiliza o laser de diodo que destrói o bulbo folicular do pelo, diminuindo seu crescimento. “Bem mais eficaz que a fotodepilação, o laser diminui definitivamente os pelos, tornando-os cada vez mais finos e claros. É um método totalmente seguro”, enfatiza a equipe do M.dois. A técnica da depilação a laser é muito indi-

cada para o tratamento de foliculite (pelos encravados) e para pessoas que possuem alergia aos métodos convencionais de depilação. O tratamento é de oito sessões, em média, variando de acordo com a densidade, espessura e quantidade de pelos. Outro fator importante é que, quanto mais clara a pele e mais escuro for o pelo, mais rápido e eficaz será o resultado. As sessões da depilação a laser são feitas em um intervalo de 30 a 45 dias e, após a aplicação, a pele fica levemente avermelhada. Em peles mais sensíveis, essa vermelhidão pode durar até três dias. Após a aplicação é preciso evitar a exposição ao sol, usar

protetor solar e não depilar a área com cera ou pinça até a próxima sessão. é importante lembrar a necessidade de uma avaliação detalhada e uso de equipamento fiscalizado para o procedimento. “A depilação a laser requer cuidados e atenção especial, e sempre deve ser feita por um profissional formado e com capacitação”, alerta a fisioterapeuta do M.dois Alt Coiffeur, Patrícia Vieira.

ginástica laboral é qualidade de vida! Marianne Thieme Meyer, educadora física e professora do Studio Top Physical

Atualmente ouve-se falar de saúde em todos os lugares: televisão, filmes, revistas, conversas, outdoors... e todo mundo já sabe da importância de manter o corpo ativo. Mesmo assim, muitas vezes a preguiça, falta de tempo, falta de gosto pelo exercício nos afastam das caminhadas, academias e alongamentos. Então, por que não aproveitar o tempo que sua empresa disponibiliza para você cuidar do seu corpo no horário de trabalho? A esta atividade chamamos “ginástica laboral”, um serviço oferecido pelo Studio Top Physical. A prática consiste em exercícios realizados coletivamente em local de trabalho, com sessões entre 10 e 15 minutos. O

objetivo é a prevenção e compensação dos efeitos negativos das posturas desconfortáveis e atividades repetitivas realizadas pelo trabalhador. Estudos têm demonstrado que a ginástica laboral, após média de três meses a um ano de sua implantação em uma empresa, tem apresentado benefícios, tais como: diminuição dos casos de LER/DORT, menores custos com assistência médica, alívio das dores corporais, diminuição das faltas, mudança de estilo de vida e, o que mais interessa para as empresas, aumento da produtividade. Inserir a ginástica laboral dentro de uma

Marianne Thieme Meyer

empresa pode ser uma iniciativa do empresário ou partir da sugestão de um funcionário. O importante é movimentar-se, alongar-se, manter o corpo saudável. Os ganhos são para todos!

o que é a ciatalgia?

Artigo escrito pelas acadêmicas do 6º período do curso de Fisioterapia da Univali, Marian Carla Lotin e Thaynara Raisa Rampelotti, sob a supervisão da professora de Ortopedia e Traumatologia, e mestre em Saúde, fisioterapeuta Vera Lígia Bento Galli.

Se você já sentiu uma dorzinha na região do glúteo em forma de pontada, que corria para perna e produzia formigamento ou queimação, saiba que você pode ter uma ciatalgia. Conheça a sua origem e saiba as formas de deixá-la longe de você! A ciatalgia nada mais é do que a “dor no nervo ciático”. Esse nervo está localizado na região inferior das costas, abaixo da linha da cintura, passando pelos glúteos e indo até os pés. Ela pode ser decorrente de uma hérnia de disco, ou pela tensão do músculo piriforme, que se localiza abaixo do glúteo e que, em muitas pessoas, pode “pinçar” o nervo ciático.

A ciatalgia é comum em pessoas com idade superior a 30 anos e é relatada por grande parte da população em algum momento da sua vida. A intervenção cirúrgica é indicada apenas para 1% a 2% da população que passa por esse mal. As principais causas da compressão do nervo ciático se referem aos hábitos de vida, como o sedentarismo, tabagismo, trabalhos braçais e posições mantidas por longo tempo, além das tarefas do lar, como varrer, passar pano ou passar roupa. Estudos observaram que os indivíduos que realizam trabalhos manuais estão mais propensos a sofrer de ciatalgia, pois o mal posicionamento e a permanência sentado numa mesma posição por horas tende a

causar e piorar essa situação. Caso você sinta estas dores, ou tenha a ciatalgia, deve procurar um médico e um fisioterapeuta, pois o tratamento mais efetivo tende a ser o tratamento fisioterápico. O fisioterapeuta utilizará seus conhecimentos, recursos e equipamentos específicos para tratar o seu problema evitando, assim, as recidivas. Além disso, o fisioterapeuta irá orientá-lo sobre a melhor forma de realizar suas tarefas cotidianas a fim de melhorar e prevenir este problema. A seguir estão algumas dicas que podem ser utilizadas por todos:

Não permaneça na mesma posição, seja sentado ou em pé, por um período prolongado de tempo (mais de duas horas); Quando estiver sentado, tome cuidado com a postura e tente mantê-la ereta. Se necessário, utilize uma toalha ou uma almofada na região da lombar (linha da cintura) para melhorar o seu posicionamento; Pratique atividade física regular e acompanhada por um profissional experiente; Cuidado ao levantar da cama, vire-se primeiro de lado, coloque os pés no chão para, só então, levantar; No inverno, tome banho quente e mantenha-se aquecido, isso pode ajudar; Para as mulheres, evitem usar sapatos com salto maior que três centímetros de altura. Ao surgirem dúvidas, procure um fisioterapeuta!

leitura vale à pena levar pra casa Escrito pela colunista Danuza Leão, o livro “É tudo tão simples” é um convite à reflexão sobre o mundo contemporâneo. Vinte anos após escrever o best-seller “Na sala com Danuza”, agora a colunista fala sobre etiqueta pós-internet, romance pós-celular e outras pós-modernidades, tudo com aquele seu charme e bom humor tão característicos. Com dicas para as classes emergentes sobre o que levar na primeira viagem de avião, para o filho que quer contar para a família que é gay e para as mães que estão vivendo sua segunda juventude depois dos 40, Danuza aposta num mundo sem ostentação e regras rígidas de etiqueta, em que o chique é ser simples e de bem com a vida. Lançado pela Editora Nova Fronteira, a publicação

tem 128 páginas e pode ser encontrada pelo preço médio de R$ 25,00. Outro livro da atualidade que vale a pena conhecer é “O X da questão”, do empresário Eike Batista. Da venda de seguros de porta em porta na Alemanha ao êxito das aberturas de capital em série, tudo em Eike é superlativo, único e surpreendente. Neste livro, o maior empreendedor brasileiro narra com sinceridade ímpar suas aventuras de desbravador, desde os maiores sucessos até as experiências que não deram certo e os erros cometidos no curso de projetos vitoriosos. Com 160 páginas e lançado pela Editora Primeira Pessoa, a publicação pode ser encontrada pelo preço médio de R$ 22,00.

cuidados para uma voz saudável A voz é uma das formas mais importantes de comunicação nas relações sociais e na vida profissional. Mas é comum não darmos muita atenção a ela, até que esteja comprometida. Rouquidão, dor e dificuldade para emitir alguns sons agudos são sinais de

que a saúde vocal não anda bem. Por isso, é preciso ficar atento a estes sintomas e, principalmente, cuidar da saúde vocal antes que alguma doença se instale. Conforme explica a mestre em Saúde e especialista em Voz, fonoaudióloga Sabrina Tolentino da Silva, abuso vocal, infecções, traumatismos ou tumores são algumas das causas das alterações vocais. “Para obter uma voz saudável durante toda vida, o ideal é usá-la de maneira correta, evitando excesso de esforço na voz, assim como a ingestão de álcool e de algumas bebidas gaseificadas e com cafeína, pois elas desidratam as cordas vocais. Também é fundamental evitar o fumo, já que o tabaco pode ser um agente causador de câncer de pulmão e de faringe, atingindo diretamente a qualidade da voz”, enfatiza, dizendo que o ideal é beber de seis a oito copos de água por dia para

Dra. Sabrina Tolentino da Silva

CRFa. 9327

FONOAUDIÓLOGA - MESTRE EM SAÚDE - ESPECIALISTA EM VOZ Dificuldades na fala; Alterações de voz; Trocas de letras ; Alterações no sono ( ronco / apnéia ); Distúrbios de leitura e escrita; Alteração processamento auditivo; Alterações faciais. Itajaí: Rua Cônego T. Fontes, 480 sl 51 - Centro - Fone: (47) 3344 1659 / 9944 2612 Navegantes: Rua Nicolau Kleis, 300 - Centro - Fone: (47) 33190604

a, fonoaudióloga Sabrina Tolentino da Silv tre em saúde mes especialista em voz e

manter as cordas vocais hidratadas. As infecções respiratórias superiores são causas frequentes das alterações na voz. Nestes casos, o repouso vocal é o mais indicado para a recuperação. “Se dentro de duas a quatro semanas não houver melhoras, é importante que se procure um otorrinolaringologista, principalmente se a pessoa for fumante”, finaliza Sabrina.

atelieria

Charme, personalidade e delicadeza em vestidos de noiva Elas são formadas em Moda, esbanjam estilo e apostam na fluidez das sedas, no romantismo das rendas e na delicadeza dos bordados para criar modelos únicos em vestidos de noivas. Depois de conquistar prestígio internacional com a marca Carmelitas - incorporada em 2005 pelo Grupo AMC Têxtil - as estilistas Xu Tognato e Karen Tognato agora se tornam referência no mercado noivas em Santa Catarina. Com atelier em Itajaí, elas se destacam por seus modelos de alto padrão, nas quais o conceito ‘handmade’ revela toda a delicadeza do trabalho artesanal em criações charmosas de cortes precisos. Representando Santa Catarina, a Atelieria esteve presente na principal semana de moda do segmento noivas no Brasil, o Bride Style, que aconteceu nos dias 25 e 26 de abril em São Paulo. Com cinco criações exclusivas, Karen e Xu Tognato apresentaram concepções marcadas por tecidos nobres, cristais, ouro branco e broches personalizados no primeiro dia do evento. E se o talento da Atelieria já conquistou as passarelas dos grandes centros de moda, não há dúvidas de que também ganhou a aprovação das noivas mais exigentes de Santa Catarina e de estados vizinhos, como o Paraná e São Paulo. O atelier vem sendo requisitado por um público de alto padrão e conhecedor de moda de qualidade. Confira, nesta entrevista exclusiva à Bem-Estar, um pouco mais sobre o trabalho desta dupla de estilistas.

Bem-Estar: Vocês são naturais de São Paulo. Como aconteceu de fixarem o atelier em Itajaí? Karen e Xu: Já tínhamos uma trajetória de moda em São Paulo, com experiências de trabalho em empresas de marcas expressivas, quando decidimos criar a Carmelitas. Após a incorporação da Carmelitas pela AMC Têxtil, viemos morar em Santa Catarina. Em 2007 percebemos que o mercado para noivas ainda tinha potencial a ser explorado na região e criamos a Atelieria. Hoje mantemos algumas equipes de trabalho aqui e outras em São Paulo, como é o caso do nosso Departamento Financeiro e de uma equipe de modelagem e costura. Inclusive, estamos ampliando o nosso espaço aqui em Itajaí para atender a crescente demanda e também aumentar o leque de serviços disponibilizados. Bem-Estar: Vocês acompanham todas as etapas do processo, desde a criação até a entrega do vestido? Karen e Xu: Sim, apesar de mantermos algumas equipes de trabalho em São Paulo, temos aqui três equipes de bordados, uma de estilo e duas de modelagem e costura. Todo o processo é acompanhado de perto por nós, desde o primeiro contato com a noiva até concluirmos o vestido. No dia do casamento, vestimos a noiva, acompanhamos maquiagem, cabelo, e nos certificamos de que tudo esteja conforme o esperado. Bem-Estar: Quais são os principais diferenciais dos vestidos da Atelieria? Karen e Xu: Trabalhamos com matéria-prima importada, tecidos italianos, rendas francesas, cristais Swarovsky, fitas, pérolas. Este cui-

dado ao usar tecidos de qualidade confere um caimento perfeito aos modelos, além da técnica de moulage que adotamos, ou seja, a criação da peça é feita diretamente no corpo da noiva, aprimorando o caimento e o acabamento do vestido. Nosso conceito ‘handmade’ também é outro diferencial importante, pois produzimos peças únicas e personalizadas, de acordo com o gosto de cada noiva. Este trabalho minucioso feito à mão confere um estilo artesanal aos vestidos, com fitas, flores, acabamentos delicados que remetem ao romantismo, a uma inspiração de época, estilo vintage. O trabalho feito à mão também nos permite estender o conceito que orientou a criação do vestido, customizando os sapatos e harmonizando com os acessórios, como tiaras, guirlandas e outros adereços. Bem-Estar: Com tantos itens exclusivos e personalizados, como ficam os custos de um vestido na Atelieria? Karen e Xu: Então, o preço é outro diferencial nosso, pois não trabalhamos apenas com vendas, mas também com locação, o que torna os modelos mais acessíveis. O fato de termos equipes de trabalho terceirizadas ajuda bastante na formação do preço, além de comprarmos toda a matéria-prima direto dos fornecedores. Alguns recursos de produção também são meios de reduzir os custos, caso seja necessário, como utilizar forro de algodão ao invés de tecidos nobres, sem comprometer o caimento do vestido. Bem-Estar: Onde vocês buscam inspiração e como funciona o processo de criação na Atelieria? Karen e Xu: Criamos o que gostaríamos de usar, o que acreditamos. Mas também viajamos bastante, participamos de desfiles, fazemos muitas pesquisas. Tudo isso nos abastece e nos sustenta no

Fotos: marcinho albani

processo de criação. Então, após o primeiro contato com a cliente, partimos para o desenvolvimento dos croquis, sempre elaborados em aquarela, nanquim e lápis de cor, e com a participação da noiva em todas as etapas. Bem-Estar: O que é preciso levar em conta no momento da escolha de um vestido de noiva? Karen e Xu: Autenticidade e um modelo que valorize o corpo da noiva. O caminho é conhecer seus atributos e trabalhar com algo que os valorize. Também é importante levar em conta o local, horário e tipo de festa que será realizada. A partir daí, harmonizar o vestido dos sonhos com a realidade, e fazer dele uma melodia entre a noiva e a festa.

Bem-Estar: O branco continua em alta para vestidos de noiva? Karen e Xu: Não, há muito tempo o ‘off white’ ocupou seu lugar. Ele é o tom original da seda e confere muito mais sofisticação e elegância ao vestido, além de valorizar os mais diversos tons de pele e cabelo. Bem-Estar: Além de vestidos de noivas, quais os outros artigos que a Atelieria oferece? Karen e Xu: Toda a linha de vestuário para damas, madrinhas e mães, com a respectiva customização de sapatos e adereços, e também uma linha completa em lingerie criada pela Atelieria, com base nos mesmos conceitos de qualidade em matéria-prima, caimento e romantismo.

cremes faciais cada um na sua hora! A cada ano, a indústria dos cosméticos faciais lança no mercado novidades que prometem resultados cada vez melhores. Além de verificar a seriedade dos laboratórios, é imprescindível prestar muita atenção nas orientações de uso de cada produto. Um item muito importante é não trocar um creme diurno por outro noturno, por exemplo. “Usar um creme noturno

de dia pode causar manchas e irritações”, alerta a fisioterapeuta dermato-funcional, Viviane Silva Perin Pacheco, do Consultório Vivipilates & Fisioterapia Estética. Os cremes diurnos apresentam efeito hidratante, auxiliam na manutenção do manto hidrolipídico da pele, têm efeito antioxidante, ou seja, combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento cutâneo, protegendo a pele de danos naturais, além de normalmente já apresentarem filtro solar na sua formulação, o que protege a pele dos malefícios da radiação ultravioleta. Como a pele é um órgão de proteção, ela fica mais sensível à ação de agentes externos durante o dia. Por isso, os cremes diurnos reforçam a camada protetora da pele com o objetivo de combater a desidratação. “Sem esta proteção, a pele se torna mais desidratada e sem viço”, completa Viviane.

Viviane Silva Perin Pachec

Já os cremes noturnos são responsáveis pelo rejuvenescimento da pele. Eles possuem ativos para regenerar, nutrir e reparar os danos que ocorreram durante o dia. Estes cremes são nutritivos e estimulam a renovação celular. “É à noite que a pele está apta a receber os nutrientes que irão restaurar e revitalizar sua aparência”, ensina a fisioterapeuta dermato-funcional. Outra dica importante é prestar atenção ao seu tipo de pele. As peles mistas ou oleosas devem receber cremes com texturas mais leves e as peles secas, cremes mais consistentes. Para garantir a eficácia dos produtos de uso diurno e noturno, alguns cuidados especiais devem ser tomados antes da aplicação diária. “É essencial limpar bem a pele com um sabonete ou gel de limpeza facial, deixando-a livre de qualquer resíduo, e usar sempre um bom tonificante após a limpeza. Só então se aplica o creme”, finaliza Viviane.

gastronomia visita do príncipe harry inspira prato em sua homenagem

Foto: Divulgação

A recente visita do Príncipe Harry ao Brasil agitou a imprensa, os lugares por onde ele passou, e também inspirou grandes chefs de gastronomia. Se você aprecia uma receita simples, mas original, confira o prato que a consultora gastronômica Alessandra Vargas, especializada pela “Le Conrdon Bleu” de Paris, criou em homenagem à visita do herdeiro da família real britânica. Vale dizer que Alessandra é reconhecida por seu talento e por atuar em grandes banquetes para chefes de estado.

Risoto de Lagosta na Manteiga de Açafrão

Preparo

Ingredientes 1 lagosta grande 1 xícara de arroz para risoto 300 ml de caldo de peixe 1 colher (sopa) de azeite extra virgem 1 colher (sopa) de manteiga Sal a gosto 1 colher (chá) de açafrão Pimenta do reino branca moída na hora 50 g de queijo parmesão ralado 1 cebola ralada

Partir a lagosta crua ao meio, retirar toda carne e picar em cubinhos. Separar a carne da lagosta e temperá-la com sal, pimenta do reino branca e um fio de azeite. Em uma frigideira, saltear a lagosta e em seguida colocar a cauda para secar no forno por 10 minutos. Refogar a cebola ralada, o azeite e o açafrão. Acrescentar o arroz sempre mexendo sem parar. Adicionar o caldo aos poucos e o queijo ralado. Corrijir o sal e juntar a lagosta salteada. Deixar cozinhar aproximadamente por 20 minutos mexendo durante todo o tempo. Depois de pronto rechear a cauda da lagosta com o seu próprio risoto. Aproveite!

regata volvo Em abril, as imagens de Itajaí foram divulgadas para mais de cem países ao redor do planeta. A passagem da regata de volta ao mundo Volvo Ocean Race atraiu mais de 280 mil visitantes, movimentou o comércio, fomentou o turismo e deu visibilidade a todo o Estado. Neste cenário, a Revista Bem-Estar marcou presença com o lançamento do anuário Bela Santa Catarina e acompanhou de perto todos os acontecimentos. Confira:

aveia indispensável no dia a dia sua fibra solúvel está relacionado ao bom funcionamento intestinal e à diminuição na absorção e manutenção dos níveis adequados do colesterol LDL. Conforme explica a nutricionista da Rede Cia da Saúde, Gabriela Pimentel Rodrigues, estudos revelam que o consumo de aveia em diferentes quantidades está associado ao controle do açúcar no sangue, manutenção e diminuição do colesterol sanguíneo, controle de pressão arterial e regulação do trânsito intestinal, evitando o chamado ‘intestino preso’.

Seu poder benéfico tem atravessado os tempos e, cada vez mais, feito parte das dietas equilibradas da atualidade. Estamos falando da aveia, um alimento nutritivo que possui cálcio, ferro, proteínas, além de vitaminas, carboidratos e fibras. O poder de

As fibras solúveis retardam o esvaziamento gástrico, que tem como resultado a maior saciedade. “Ao entrarem em contato com a água, formam géis que tornam o bolo fecal maior e mais viscoso, reduzindo a absorção de substâncias presentes nesse bolo, como glicose e colesterol”, completa a nutricio-

nista, dizendo que estudos mostram que a ação na diminuição do colesterol no sangue está ligada à redução da absorção de ácidos biliares. “Estes são excretados pelas fezes, diminuindo a absorção de colesterol, ou de ácidos graxos de cadeia curta, produzidos pelas fibras presentes no cólon e que inibem a síntese de colesterol no fígado”, explica. O consumo de aveia diariamente está relacionado com a diminuição de placas de gorduras nas artérias que causam doenças cardiovasculares. No entanto, alerta: “Vale dizer que a aveia, por ser processada em moinhos de trigo, pode conter glúten em sua composição. Desta forma, não deve ser consumida por portadores de doença celíaca antes de verificar sua procedência”, finaliza.

moda outono com luxo e modernidade Cores vibrantes, muitos detalhes, estampas e texturas compõem a tendência deste outono para os sapatos. Longe de serem meros figurantes na composição de um look, os sapatos estão ousados e carregados de requinte. A Red Shoes, por exemplo, foi buscar no mercado de luxo internacional inspiração para sua coleção outono-inverno, e o resultado são modelos únicos em botas de cano curto, peep toes e scarpins. Eles surgem com laços, aplicações em metal e, principalmente, com detalhes ou acabamentos em glitter, bastante em alta na estação. Vermelho, coral, verde, vinho... as cores estão em evidência nesta moda outono. Dando ainda mais destaque aos looks, surgem as estampas e as texturas emprestando

charme e estilo às composições. Além das botas e ankle boots, os modelos de oxford e coturnos fazem sucesso na estação. Para quem quer acompanhar a moda com modelos modernos e excêntricos, este é o momento ideal. A proprietária da Red Shoes, Liana Kansou, comenta as mudanças no comportamento feminino na hora da escolha dos sapatos. “Antigamente, as mulheres iam à loja de sapatos para comprar um modelo que combinasse com o vestido ou um acessório. Hoje em dia, elas começam pelo sapato e optam cada vez mais por modelos ousados”, revela, dizendo que a nova coleção carrega todo esse glamour tão apreciado pelas mulheres.

tornozelos fique atento às torções! Você sabia que uma pessoa que já torceu o tornozelo tem de 20% a 40% mais chance de torcer novamente? A informação é da fisioterapeuta Gisele Rebelo. Segundo ela, o tornozelo é a parte do corpo mais exposta ao risco de torções, pois é nele que estão as articulações que sustentam todo o peso do corpo e sofrem as influências das pernas e do solo. Veja algumas dicas passadas pela fisioterapeuta para evitar esse tipo de problema:

Principais fatores de risco: Recuperação inadequada de uma lesão antiga Sobrecarga no membro dominante frequente Fraqueza muscular Intensidade, ou nível, de treinamento físico Calçados inadequados Solo ou calçadas desalinhadas Escadas Uso de sapato alto frequentemente Como evitar? Use sempre sapatos adequados e de tamanho ideal

Evite mudanças bruscas de posição e de direção ao caminhar Evite caminhar em calçadas com inclinação e esburacadas Durante a prática de esportes ou atividade física, use um tênis adequado, realize alongamento antes e depois da atividade e trabalhe no fortalecimento de seus músculos. Em caso de torção, saiba o que fazer: A primeira atitude é retirar o calçado. Coloque, imediatamente, compressas de gelo no local e repita este procedimento pelo menos três vezes ao dia, por 15 minutos. Mantenha o membro acometido elevado. Procure um especialista para avaliar o caso e diagnosticar a possibilidade de fratura ou lesão ligamentar.

colágeno + chá de oliveira mais vitalidade à pele e ao organismo Considerado um tipo especial de gelatina, o colágeno hidrolisado é uma rica fonte de colágeno e importante elemento na manutenção da saúde. Conforme explicam os consultores da Via Verde Produtos Naturais, uma das principais fontes naturais de ingestão de colágeno seria a carne vermelha. “Mas para adquirirmos a quantidade necessária para nosso corpo, por meio da alimentação convencional seria impossível, principalmente porque a partir dos 25 anos de idade o corpo vai produzindo menos colágeno, e aí surge a necessidade de reposição”, explica a equipe. A Via Verde apre-

senta o colágeno + chá de oliveira, uma combinação capaz de atuar na hidratação da pele, no fortalecimento das unhas e oferecer benefícios osteoarticulares. A oliveira possui efeito diurético, ação antioxidante e grandes quantidades de potássio, magnésio, fósforo, cobre, zinco, selênio e manganês. “É indicada em afecções cardiovasculares, hipertensões moderadas, e na prevenção de arteriosclerose. A mistura do colágeno com o chá de oliveira representa cerca de 30% das proteínas do organismo, o que auxilia na manutenção de

uma pele hidratada, menos flácida, tônus muscular favorecido, cabelos e unhas saudáveis e saúde mais equilibrada”, finalizam os consultores. Através de um preparado instantâneo solúvel, sabor limão, o colágeno + chá de oliveira pode ser encontrado na Via Verde Produtos Naturais.

código de ética médica: a responsabilidade civil médica hospitalar e odontológica e o novo - o que muda Mauro Freitas Gauland, Advogado militante em Direito Empresarial e Responsabilidade Civil Médico, Odontológica e Hospitalar. Pós graduando em Direito Processual Civil pela UNIVALI, e Ciencias Penais pela LFG. Contato: mauro@gaulandadvocacia.com.br / (47) 3366 6366

Desde sua última publicação, em 1988, 22 anos atrás, o antigo Código de Ética Médica, não sofre alteração em suas normas. Mas após dois anos de discussão, com 400 delegados de conselhos de classe, foram definissem as 118 normas que vão estabelecer como médicos e profissionais da área devem atuar em clínicas, hospitais, consultórios e outro serviço de saúde. Mas, em rápidas pinceladas, o que mudou? Ou ao menos se formalizou? Dentre o cento normativo apresentado, podemos destacar algumas: Quanto a abrangência, diferente de antes, o código não vale mais só para os médicos com contado direto ao paciente, agora também para aqueles em posição de gestão, pesquisa ou ensino. E os “garranchos”, ficam proibidos; a receita não pode ser á distancia, não pode opor-se a uma segunda opinião, à realização de um trabalho conjunto com outro médico ou solicitada pelo paciente ou por seu representante legal. É vedado ao médico deixar de encaminhar o paciente de volta ao médico assistente e fornecer-lhe as

devidas informações. O médico pode recusar o atendimento caso as condições de trabalho não sejam dignas ou possam prejudicar sua própria saúde ou a do paciente. O tratamento ou procedimento á ser realizado, deve ser consentido pelo paciente ou representante legal. A chamada sexagem, onde o médico decide ou permite aos pais definir o sexo dos bebes, ta proibida e o profissional desde campo só pode trabalhar com um número limitado de embriões para evitar as gestações de quíntuplos ou mais. O médico faltar no seu plantão, já era proibido, sem a presença de um substituto, mas agora responsabiliza também o estabelecimento de saúde. Ainda, quanto aos hospitais, não podem impor limites a tratamentos e determinações médicas necessárias ao diagnóstico de um paciente. Também, verifica-se a proibição aos médicos de recomendar tratamentos de forma a receber comissão de indústria farmacêutica ou do gênero, e a obrigação de deixar claro em palestras caso estejam recebendo algum tipo de patrocínio. Da mesma forma, tam-

bém, associar-se a empresas que anunciam ou comercializam planos de financiamento, cartões de descontos ou consórcios para procedimentos médicos e muitas outras inovações. E na classe médica, embora sofrendo algumas criticas, é visto como uma modernização natural na categoria, que evolui com a atualização dos comportamentos sociais e a ciência. Nada mais do que o esperado, de uma classe, por excelência, tão dedicada e empenhada ao profissionalismo e aprimoramento em todos os sentidos.

especial carreira como vencer a desmotivação no ambiente de trabalho? A cada dia que passa é maior o número de empresas que valorizam a motivação das equipes de trabalho dentro da estrutura organizacional. Cientes da importância de manter seus colaboradores motivados, elas têm investido valores consideráveis em treinamento e palestras motivacionais. Conforme explica a coach Aline Senger, a motivação contagia a equipe, é uma energia que faz com que as pessoas vençam desafios. “Colaboradores motivados são mais produtivos e, consequentemente, alcançam maiores e melhores resultados. As gerências procuram pessoas proativas, que lutam para atingir suas metas”, afirma. Mas, e se a desmotivação bateu na sua porta, o que fazer? Antes de partir para uma nova colocação no mercado de trabalho, você pode procurar reverter esta situação, começando por fazer uma análise interna dos seus objetivos e buscar meios de melhorar seu ambiente de trabalho. Confira abaixo algumas dicas de Aline Senger.

5 dicas para recuperar a motivação 1 RELACIONAMENTO: O profissional precisa estar disponível para trocar ideias, experiências e aprender com o outro. Dessa forma, você desenvolve a capacidade de ouvir pontos de vista diferentes e participar ativamente da equipe, observando as características de cada pessoa e melhorando sua forma de se relacionar. 2 COMUNICAÇÃO: Evite falar mal da empresa ou dos colegas. Falar mal não irá trazer a motivação necessária para o crescimento profissional. Ao contrário, essa postura contribui para colocar o profissional para baixo. 3 CONFIANÇA: Todas as pessoas são dotadas de capacidade para alcançar o alto desempenho. Acredite que você é capaz e que possui os recursos internos necessários para vencer todos dos desafios e obstáculos. 4 NÃO TENHA MEDO DE ERRAR: Não desista, ou cruze os braços, quando os erros surgirem. Eles são uma forma de aprendizado. 5 TENHA OBJETIVOS: Saiba onde você chegar, quando quer chegar e o porquê quer chegar. Precisamos dessa bússola interna para guiar nossas escolhas e decisões. Se você tem objetivos, certamente tem um motivo forte para se lançar à ação.

Leia na próxima edição mais orientações sobre ambiente de trabalho e como agir diante de alguns impasses frequentes, como insatisfação com o salário, relacionamento com colegas e excesso de atribuições. Não perca!

estação plural Nunca esteve tão bacana adquirir sapatos como neste inverno! Literalmente, há opções para todos os gostos. Na verdade, o que eu pude perceber é que as botas ficaram um pouco de lado (mas só um pouco), abrindo espaço para uma diversidade incrível de sapatos e suas variações. Isso só mostra que, qualquer que seja sua escolha, você poderá usufruir por muito tempo... Fuçando em minhas revistas, achei uma edição especial de sapatos deste inverno, cuja pertinência nesta matéria foi fundamental para retratar essa pluralidade invernal. Não tem mais porque se preocupar com a famosa questão: está ou não em voga? Vale tudo, desde que tenha sempre uma pitada de bom senso na dose!

Beijos, T. S JO

Coleção Arezzo Inverno 2012

spa apresenta nova proposta em saúde e bem-estar Difundir os conceitos do tantra e das terapias corporais, focando na saúde e no bem-estar de seus pacientes. Este é o objetivo do SPA Dhyana, único centro de bem-estar e saúde da cidade de São Paulo, que trabalha os processos de consciência do prazer, da sexualidade e da saúde do

corpo. Com uma experiência de mais de 20 anos em terapias corporais, o fundador do SPA, Marcelo Dhyana, explica que o prazer é um dos instrumentos de cura mais poderosos de que se tem conhecimento, além da aceitação de si mesmo como um ser racional, emocional, sexual, intelectual e espiritual. “Esses pontos não devem estar separados e, sim, integrados”, ensina.

O nome “Dhyana” significa meditação, e esta é a base central de todo o trabalho do SPA. O espaço oferece diversas opções de tratamentos, como a terapia tântrica, massagem ayurvédica, shiatsu, reiki advanced, bambuterapia e massagem para gestante. O atendimento é personalizado e desenvolvido de maneira exclusiva para cada pessoa que procura o SPA. “Levantamos as necessidades de cada cliente, através de entrevistas prévias realizadas por um dos colaboradores do SPA. Esse processo torna possível criar um vínculo de proximidade e interação com esse cliente”, explica Marcelo. Apresentando um conceito exclusivo e inovador no âmbito das terapias corporais, o SPA busca desenvolver e aprimorar a consciência do ser humano sobre si próprio. A equipe de trabalho é multidisciplinar, com terapeutas corporais, fisioterapeutas, médicos, psicólogos, filósofos e pedagogos. Para saber mais, acesse www. dhyanaspa.com.br

energético e antioxidante alemão chega ao brasil Indicado como suplemento vitamínico completo, o Henger é um composto de marca alemã, produzido após 15 anos de pesquisas, que promete auxiliar na manutenção da saúde. Conforme explica a equipe da Essência da Vida Produtos Naturais, de Itajaí, o envelhecimento do organismo é um processo natural, mas que pode ser acelerado ou freado, em função dos hábitos de vida, alimentação, estresse e outros fatores do dia a dia. “Sabemos que nenhum alimento, de forma isolada, é capaz de nutrir nosso corpo com todos os elementos que precisamos. Por isso, o reforço em vitaminas e sais minerais, assim como uma alimentação cuidada e bem

balanceada, são fundamentais para nutrir nosso organismo por inteiro”, afirmam os consultores da Essência da Vida. Eles apresentam o Henger como um complemento alimentar que se propõe reforçar a defesa biológica do organismo, na formação de antitoxina e na eliminação das células gastas antes que se tornem necróticas. “Ele previne o envelhecimento precoce, diminuindo as chances de aparecimento de doenças degenerativas. Auxilia nos processos de combate à anemia e carências vitamínicas e ajuda a reduzir as taxas de açúcar no sangue. Por ser um antioxidante, é um poderoso aliado contra o

envelhecimento e a flacidez da pele. Também tem indicação como auxiliar na fase de crescimento e repositor da capacidade de concentração e da energia sexual perdida em função do cansaço físico e mental”, finalizam os consultores.

análise bioenergética conheça um pouco mais deste trabalho Arlene Beatriz Schauffert de Amorim, psicóloga (CRP 12/01073), psicoterapeuta corporal, certificada pelo CBT (Certified Bioenergetic Therapist)

Corpo-mente-essência. O indivíduo é visto como uma unidade psicossomática. O que afeta a mente, afeta o corpo, e o que afeta o corpo, afeta a mente. As defesas psicológicas usadas para lidar com a dor e o estresse, tais como racionalizações, negações e supressões, também estão ancoradas no corpo e aparecem como padrões musculares que inibem a expressão. Esses padrões tornam-se inconscientes e passam a fazer

parte da própria identidade da pessoa, impedindo que ela consiga se modificar, mesmo que entenda a natureza do problema. Por isso baseamo-nos na leitura corporal, ouvimos a história que a pessoa conhece e consegue contar, e também deduzimos a história que ainda não conhece, a partir daquilo que o corpo mostra. A leitura corporal se baseia na observação da energia, intensidade, fluxo ou bloqueios (vitalidade), capacidade de conter energia (autocontrole), centramento (autoconhecimento), grounding (contato com a realidade interna, emocional, e a realidade externa, o mundo). O objetivo da terapia é uma pessoa cheia de vida, capaz de vivenciar e expressar, adequadamente, prazeres e dores, alegrias e tristezas, raiva, amor e sexualidade. O prazer de estar plenamente vivo fundamenta-se no estado vibratório do sistema,

Arlene Beatriz Schauffert

de Amorim

sendo percebido na expansão/contração pulsátil do organismo, inclusive no sistema vegetativo-respiratório, circulatório e digestivo. A atitude vibratória é responsável por ações espontâneas, liberação emocional e funcionamento interno harmônico.

chlorella poder purificador e regenerador do organismo Sabrina Pamplona, bioquímica e especialista em Nutrição da Auravita/Erva Doce

Originária do Japão, a Chlorella é uma alga cujo poder regenerador já se tornou conhecido mundialmente, assim como suas inúmeras propriedades benéficas ao organismo, principalmente sobre o sistema imune. Rica em nutrientes, desde proteínas, vitaminas e minerais, fornece energia e apresenta alto poder de regeneração celular. Possui antioxidantes, como a luteína e o betacaroteno com ação antienvelhecimento, fortalece a pele, cabelos e unhas. A Chlorella tem papel importante na desinto-

xicação, pois ajuda nosso organismo a eliminar toxinas e metais pesados, como mercúrio e chumbo. Produzida no Japão e importada para o Brasil através do laboratório da MHS, a alga é prensada em forma de pastilhas e deve ser consumida pura. Com conhecimento e tecnologia milenar, a Chlorella MHS é cultivada em tanques com todo o cuidado para ser livre de qualquer contaminação. Assim, mantém a qualidade, bem como seus excelentes efeitos de purificador orgânico. Não há contraindicações, podendo ser consumida por pessoas de todas as idades que

Principais benefícios da Chlorella MHS : Normaliza a digestão e a função intestinal Fortalece o sistema imunológico Desintoxica o organismo Regula a manutenção do PH sanguíneo Melhora a oxigenação celular Produz restabelecimento da pele, combatendo cravos, espinhas e rugas Possui todos os sais minerais e aminoácidos necessários ao organismo

Sabrina Pamplona

tenham o objetivo de melhorar a resposta imune, ter maior disposição e vitalidade em seu dia a dia.

Poder nutritivo da Chlorella MHS: Clorofila: 15 vezes mais que o espinafre Proteínas: 20 vezes mais que a carne Vitamina E: 14 vezes mais que o fígado Cálcio: 2,1 vezes mais que o leite Vitamina B1: 4,6 vezes mais que o arroz semibeneficiado Vitamina B12: 11 vezes mais que o ovo inteiro Potássio: 5,8 vezes mais que o leite Ferro : 4,6 vezes mais que o fígado

By doll’s

Duas amigas compartilham suas paixões: moda, culinária, viagens, beleza, arquitetura & cultura! O blog By Doll’s é recheado de boas dicas! Aproveite!

novidade moroccanoil

oscar de la renta - bridal 2013 O famoso estilista francês Oscar de la Renta é famoso pelo seu estilo de criar noivas tradicionais, com vestidos cheios de camadas ou sereia. No último desfile que apresentou em NY da Coleção Bridal - Verão 2013, o estilista deu uma ousada a mais, apresentando um look de calça mais bustiê, alegando que o mercado está mudando e que precisa alinhar suas propostas com as noivas mais modernas, que dispensam as tradições do grande dia. Além dos vestidos (que amamos) ele apresentou um look de saia e casaqueto e ainda um curto no estilo bailarina. Também fugiu em alguns modelos do tradicional e chiquérrimo branco. Confiram alguns super ousados:

Para quem é fã dos produtos Moroccanoil, uma boa notícia: agora tem a linha corporal!

Fotos: Divulgação

Esfoliante, suflê corporal antioxidante, creme para as mãos, hidratante intensivo, sabonete hidratante

dark lipstick Neste inverno, a cor forte nos lábios continua. Mas agora, além do vermelho, que é um clássico, é a vez do batom vinho e do marrom, seja com a cobertura molhada ou fosca!

Acesse: dolls-bydolls.blogspot.com e fique por dentro!

bem-estar presente no circuito noivas A equipe da Revista Bem-Estar esteve presente em vários eventos importantes que aconteceram em abril no país e movimentaram o mercado noivas. Em Itajaí, fez a cobertura das últimas tendências e novidades do setor apresentadas na Expo Havan Noivas 2012, que aconteceu dia 29 de abril. Em São Paulo, participou do Bride Style, dias 25 e 26 de abril, e conferiu de perto desfiles assinados por estilistas renomados como Bibi Barcellos, Carlos Pignatelli, Samuel Cirnansck e Xu e Karen Tognato, da Atelieria. No Paraná, esteve presente na primeira edição do Noivas Curitibanas, que aconteceu de 19 a 22 de abril e, em Florianópolis, marcou presença na quarta edição do Espaço da Noiva, no período de 26 de abril a 08 de maio no Floripa Shopping.

Bride Style

Espaço da Noiva

Expo Havan Noivas

Noivas Curitibanas

renda-se à renda By Imprensa - Karla Vivian Atelier

A mulherada, antenada que é, gosta sempre de seguir as tendências da moda. Nos vestidos de noivas e festas, essa necessidade, informação, atualidade não é diferente, seja para as clássicas, as românticas e até as mais ousadas. Opção do tipo ‘tem que ter’ é a renda que, datada do início do século XVI, é mesmo atemporal. Volta e meia, as rendas voltam a circular nos grandes desfiles. E, como todo clássico, vivem um tempo de força total. Nos vestidos assinados pela estilista Karla Vivian elas não são exceção e acrescentam charme e glamour aos modelitos. Você pode combiná-las com outros tecidos ou optar por um look total renda. É o máximo. Aposte!

Receita do Bem

Escondidinho de Prestígio

Ingredientes do creme de chocolate 1 lata de leite condensado de soja 4 colheres (de sopa) de amido de milho 1 litro de leite de soja 2 colheres (de sopa) de chocolate em pó 2 gemas peneiradas 100 g de chocolate meio amargo picado 1 colher (de café) de essência de baunilha Ingredientes do creme de coco 1 lata de leite condensado de soja ¼ de xícara (de chá) de água 100 g de coco ralado Coco ralado (para polvilhar)

nal e A dica é da terapeuta nutricio dos Santos. ia Tân l, vita Uni do a tári proprie

Modo de fazer Inicie pelo creme de chocolate levando ao fogo o leite condensado de soja, o amido de milho dissolvido no leite, o chocolate em pó e as gemas. Mexa até obter uma mistura homogênea e cremosa. Desligue o fogo e acrescente o chocolate meio amargo picado e a essência de coco, misturando bem. Reserve. Para preparar o creme de coco, leve ao fogo o leite condensado de soja, a água e o coco ralado. Deixe ferver até formar um creme e retire do fogo. Feito isso, em um refratário disponha parte do creme de chocolate, cubra com o creme de coco e finalize com o creme de chocolate. Decore com coco ralado e mantenha na geladeira até o momento de servir.

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Válido até 15 de junho de 2012 Não acumulativo - Pagamento à vista