Bem-Estar edição 62 by Revista Bem-Estar

Editorial Às portas da chegada da primavera, a Bem-Estar se veste de novas cores, reorganiza a casa e o convida para entrar. Assim como na estação mais florida do ano, a publicação ampliou suas imagens, compactou seus textos e, agora, apresenta uma leitura muito mais agradável. Com novo projeto gráfico e reformulação de conteúdo editorial, está mais inspiradora do que nunca! Dividida em seções, traz um pouco da leveza azul do céu, da intensidade verde do mar, da suavidade da flor de setembro, que não demora a brotar... Pitadas de vida para estar mais intensamente perto de você! Receitas de dar água na boca vão inspirar seu lado gourmet, dicas do mundo pet vão mostrar todo o carinho e cuidado que merecem nossos pequenos amigos, matérias de saúde, moda, universo infantil, cultura e muito mais você encontra nesta e nas próximas edições. Tudo isso marcando um novo momento na história da Bem-Estar, uma revista feita para ajudá-la nesta maravilhosa caminhada pela busca de viver e estar bem!

Nesta edição 06

Ivanna Corrêa Bridal Couture: Criando caminhos para a realização de sonhos

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Noivas e Festas

Viajando pelo Mundo

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Confira o o conteúdda online tar! Bem-Es

Distribuição Gratuita Balneário Camboriú, Itajaí e Itapema Publicação: Perfil Editora Diretora: Elisabete Coutinho Diretora Administrativa: Luciana Coutinho Jornalista Responsável: Marta Vizzotto Redação: Lilian Philippi Diagramação: Solange González Bock Foto de capa: Studio Dias

Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 e Studio 1/Edson Beline *As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

www.revistabemestar.com | facebook.com/BemEstarib PERFIL EDITORA Rua Samuel Heusi, 463 - sala 205 Ed. The Office - Centro - Itajaí - SC Fone: 47 3348.9998 | 3344.5017 redacao@revistabemestar.com comercial@revistabemestar.com

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Ivanna Corrêa Bridal Couture

fotos studi0 dias

Criando caminhos para a realização de sonhos

Filha e neta de costureiras, a estilista e coordenadora de moda Ivana Corrêa comanda o Ivanna Corrêa Bridal Couture há cinco anos. O ateliê é especializado em vestidos de noivas, damas de honra e festas, e surgiu após uma longa trajetória da estilista atuando no mercado como consultora de moda. Laços, flores, bordados em renda e pérolas são marca registrada dos vestidos confeccionados por ela, que depois de prontos se transformam em pequenas réplicas a vestir bonecas Barbie e acompanhar sua nova dona como forma de lembrança de um momento tão especial. Apaixonada pelo que faz, Ivana conta nesta entrevista à Bem-Estar um pouco da sua caminhada profissional e revela que o sucesso hoje alcançado no mercado noivas não era exatamente seu objetivo inicial. Conheça essa história...

Como foi seu primeiro contato com o universo da moda? Ivana: Foi desde criança, pois minha mãe e minha avó eram costureiras de mão cheia. Depois de me formar em Estilismo e Coordenação de Moda, trabalhei por seis anos como consultora de moda e decidi criar minha própria marca, confeccionando vestidos de festa. E o universo noivas, como surgiu? Ivana: Na verdade, quando montei o ateliê eu queria fazer vestidos modernos e sofisticados, criações únicas que não tivessem ‘cara’ de vestidos alugados, algo especial. Mas eles fizeram tanto sucesso que as clientes começaram a me pedir criações para noivas e acabei me apaixonando tanto por esse segmento que acabou representando muito mais do que a paixão que eu já nutria pelas criações de festas. Hoje, nosso ateliê é especializado em vestidos de noivas,

damas de honra e festas. Todo o processo é feito no ateliê, ou algo vem de fora? Ivana: Temos uma boa equipe composta de seis pessoas, sendo costura, criação, atendimento, bordado e, às vezes, quando há muito acúmulo de trabalho, contratamos free lancer. Todo o processo é feito aqui. Sou responsável pela criação, palheta de cores, escolha das matérias-primas. Aliás, eu mesma faço as compra e, depois, junto com as costureiras, colocamos a mão na massa. Tudo é criado e confeccionado aqui! Como funciona o processo de criação dos modelos? Ivana: As noivas passam por uma consulta comigo, conversamos durante aproximadamente uma hora e assim fico conhecendo um

pouco do estilo de cada uma, estilo da festa, biótipo e outros itens importantes. Depois, faço um croqui, seleciono tecidos, provamos algumas bases para escolhermos a modelagem e, finalmente, aprovamos o modelo. Um mês antes do casamento começamos a confecção do vestido de noiva, pois não é interessante iniciar antes desse prazo em função das variações de peso típicas nesse período pré-casamento. Quando iniciamos a confecção do vestido seguimos até o fim, por isso pedimos para as noivinhas manterem o seu peso. Quais os principais pontos levados em consideração na hora da criação? Ivana: O ponto principal na hora da criação é o sonho da noiva, porque é um momento único! E, para realizar sonhos, eu sempre encontro um caminho... De onde vem sua inspiração? Ivana: Busco inspiração através de pesquisas de moda, em sites, revistas e, uma vez ao ano, procuro viajar para fora do país, às vezes em eventos de moda ou somente de férias. São experiências que agregam valor às criações, já que a noiva que usa um vestido Ivanna Corrêa busca exclusividade, qualidade e sofisticação. Para completar o pacote, nossas clientes ganham uma lembrança especial que marcará esse momento inesquecível de suas vidas: uma boneca Barbie com a réplica do seu vestido de noiva.

Quanto tempo antes da cerimônia a noiva deve procurar seu ateliê? Ivana: De 12 a seis meses antes do casamento. Nesse primeiro momento, vamos conversar sobre estilo, modelagem, escolha de tecidos, e escolher tudo juntas. Quando partimos para a con-

fecção do vestido já está tudo definido. Um mês antes do evento colocamos a mão na massa e elas levam o vestido pra casa uma semana antes do casamento.

Em termos de preços, qual a média das suas criações em noivas? Ivana: O preço de um vestido de noiva está a partir de R$ 4,5 mil, dependendo do modelo do vestido, da quantidade de rendas, bordados e outros elementos. A cliente pode gastar em seu vestido entre R$ 4 mil e R$ 10 mil, incluindo véu e acessórios para a cabeça. Esses valores são de primeira locação, mas também temos vestidos prontos para locar, assim como também trabalhamos com vendas, mas somente sob encomenda.

Perfil Aos 34 anos de idade, Ivana é natural de Itajaí, casada há oito anos e se declara apaixonada por leitura, caminhada e encontros com os amigos. Para ela, não existe nada que a deixe mais orgulhosa e realizada do que perceber a satisfação de suas clientes com suas criações. “Poder ver o semblante de alegria de uma noiva dizendo “Ivana, eu amei o meu vestido, ficou perfeito!” é muito prazeroso e recompensador”, revela a estilista. Para as horas de lazer, entre seus hobbies estão culinária, maquiagem e a confecção dos pequenos modelitos que deixarão as “Barbie-Noivas” tão charmosas quanto suas clientes! Contato: 47 3249.0722 www.ivanacorreaatelie.blogspot.com.br | Rua Almirante Barroso, 267, Centro - Itajaí/SC

sáude

Pilates oferece treinamento funcional! Ele está na moda, promete resultados expressivos, e muita gente está fazendo. Mas, você sabe exatamente o que é treinamento funcional? Funcional é uma atividade de performance que vem para condicionar de forma plena as capacidades físicas do individuo: força, equilíbrio, velocidade, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbia em alguma atividade física que lhe dê prazer ou que já faça parte das suas atividades de rotina. Através do Pilates, você pode realizar um treino funcional de alta qualidade. Ele se cha-

O poder dos antioxidantes Os antioxidantes são substâncias que protegem nosso corpo contra a ação dos radicais livres, responsáveis, entre outros fatores, pelo envelhecimento. Quando há desequilíbrio entre a ação dos antioxidantes e dos radicais livres, forma-se um campo favorável ao surgimento de várias doenças, como câncer e diabetes, por exemplo. Apesar de nosso corpo ser capaz de produzir adequadamente as quantidades necessárias das duas substâncias, maus hábitos de vida, como o fumo e o consumo de álcool, podem desequilibrar essa balança natural. “Podemos recorrer aos antioxidantes na forma de suplementos”, afirmam as farmacêuticas da Florata Farmácia de Manipulação, Indianara Camilo e Caroline Franzoi. Elas destacam as vitaminas C e E como importantes antioxidantes, além do selênio, zinco e bioflavonóides. “Podem ser ingeridos isoladamente, ou em conjunto, de acordo com o objetivo buscado.

ma Core 360, contemplando um ritmo mais acelerado e alguns padrões de movimentos diferentes, mas sempre seguindo a filosofia do Pilates. Quem explica é a educadora física e proprietária do estúdio Top Pilates, Cristina Muhlbrandt Keller. “As duas modalidades usam o princípio da centralização de forças e andam na mesma direção. Isso prova a eficiência do Pilates no mundo moderno, com o qual se obtém ganhos expressivos em saúde, força muscular e também emagrecimento. Venha fazer uma aula experimental de treinamento funcional”, finaliza Cristina.

Pubalgia

O Pilates pode ajudar! A pubalgia é a manifestação de dor na região do púbis - articulações ou tecidos que se fixam nessa região, como músculos e ligamentos. Ela está frequentemente relacionada à prática de exercícios físicos de alto impacto, comuns em esportes como futebol e tênis. A origem é um estresse físico decorrente de movimento corporal compensatório e, por apresentar difícil diagnóstico, costuma se tornar crônica. Conforme explica a instrutora e fisioterapeuta da Status Pilates, Mirella Ebertz, o ideal é trabalhar na prevenção, evitando que a lesão se instale. Para isso, o Pilates é um excelente aliado, pois reforça o “centro de força” do corpo humano, fortalecendo músculos e regiões de apoio necessárias na prática dos movimentos. A especialista ainda explica que o Pilates age não somente como prevenção, mas também como tratamento da pubalgia, levando à recuperação do equilíbrio muscular, reduzindo e até eliminando os sintomas e auxiliando o retorno à prática esportiva dos atletas.

Frio? Fique de olho na circulação Com as baixas temperaturas, é comum as pessoas ficarem mais em casa e se movimentarem menos. Esse repouso do corpo, aliado ao frio do período e à contração muscular, faz com que a circulação sanguínea fique mais lenta, podendo surgir pequenas varizes – chamadas telangectasias – nos membros inferiores e inchaços. Conforme explica a fisioterapeuta dermato-funcional, Virgínia Bastos, edemas, dores musculares e articulares também são comuns neste período. A saída? Massagem relaxante! “Em sessões de 50 minutos, em maca e ambiente aquecidos, música relaxante e aroma de hortelã na sala, o corpo é estimulado, fazendo com que a circulação do sangue volte à sua normalidade, estimulando as funções intestinais, eliminando dores e evitando outras complicações”, afirma Virgínia. Basta uma sessão por semana para garantir os benefícios da prática, sempre aliada ao um bom óleo corporal que, além de estimular a circulação, também hidrata a pele e relaxa os músculos.

Equilíbrio e centramento

Arlene B.S. de Amorim (psicóloga analista Bioenergética,membro do Instituto Internacional de Análises Bioenergéticas de Nova York)

O estado de equilíbrio e paz está relacionado com uma boa respiração. Wilhem Reich, autor de “Análise do caráter”, famoso livro para todos que fazem análise, descobriu que toda pessoa neurótica tem distúrbio da respiração, pois respirar é sentir, e bloqueamos a respiração nos choques, traumas ou depressões para não sentirmos nosso corpo. Estou dando ênfase para este conceito básico da análise bionergética porque é o fundamento do trabalho na recuperação de um corpo que está plenamente vivo e tem, assim, energia para todas as coisas que precisamos fazer.

Atenção especial para dois métodos na terapia corporal: respiração e grounding (enraizamento). Eles desempenham um papel fundamental em todos os movimentos corporais. Através de uma respiração consciente, o equilíbrio interno é restabelecido. Sem oxigênio, nossa máquina não se move. Colocando os pés no chão, pelo enraizamento se alcança um equilíbrio externo pois os pés seguram o peso do corpo e a gravidade faz com que você se conecte com nossa mãe terra. Precisamos, na terapia, recuperar no paciente a respiração ritmada e regular, ou seja, restabelecer o fluxo da espontaneidade do corpo.

A respiração ritmada promove o equilíbrio autônomo geral e, através deste, as outras funções autônomas exercerão seu trabalho também de maneira harmônica. Isso não se aplica apenas à peristalse intestinal (digestão), sistema cardiovascular e secreção glandular, mas também às emoções. A respiração envolve inúmeros aspectos e em diferentes práticas. Por exemplo: aprofundar a respiração, reforçar a respiração na barriga ou, simplesmente, como um exercício de relaxamento. No movimento espontâneo do ar fluindo para dentro e para fora, a pessoa pode ter a percepção do corpo na sua atividade vital. Muito mais evidente que o batimento cardíaco, através da respiração o processo autônomo da vida pode ser experimentado. Nessa experiência, com a respiração restabelecida, o corpo se autorregula e a vida flui na sua plenitude. Assim, somos capazes de tocar as teclas das várias emoções. Resumindo, o espaço livre que o equilíbrio cria, é a condição básica para o Ego preencher sua função. Portanto, falar de falta de “força de vontade” na verdade significa dizer que se está emocionalmente sem equilíbrio e, consequentemente, sem capacidade de guiar o próprio comportamento.

Por isso, vamos desbloquear a respiração!

Um mundo melhor Vivemos uma época de antagonismos impressionantes. De um lado, vemos avanços científicos e tecnológicos sequer imaginados há algumas décadas, facilidades de todo tipo em moradias, transporte, lazer, comunicação, enfim, um mundo de atrações capazes de motivar a mais depressiva das pessoas. E, de outro lado, tanta infelicidade, insatisfações, protestos coletivos, desvios éticos praticados por quem deveria dar o exemplo, instituições e autoridades corroídas pela ganância, em total desrespeito ao cidadão honesto e trabalhador, enfim, uma gama de situações que apontam para uma ausência de valores humanos fundamentais. É um mundo maravilhoso de um lado, e de outro um submundo que parece nem existir, mas está aí, escancarado aos nossos olhos, impondo-se como uma fatalidade que destrói nossos sonhos. Céu e inferno como dois sentidos de uma mesma via. Multidões de seres humanos empenhados em construir um mundo feliz e bom para todos e, de outro lado, grupos viven-

Ivo Fachini (psicoterapeuta - www.ivofachini.com.br)

do à margem de tudo, sacaneando os semelhantes sem o menor escrúpulo. Tá bom, o mundo nunca foi perfeito. Mas, das duas uma: ou saímos do paraíso que alguns políticos mirabolantes criaram e vendem aos menos instruídos em troca de votos, ou vamos pagar o preço imposto sobre quem carrega o país nas costas. E enfrentar o mundo real significa investir pra valer em educação. Quem sabe, assim, chegamos perto de alguns países que incorporam a ética e o respeito ao semelhante como valores básicos da vida. Vale lembrar que estes países dedicaram décadas ou séculos à construção dessa base que não temos. Lá, até os políticos costumam ser honestos, porque o povo é honesto. E os que não são se envergonham. Para melhorar o país bastaria seguir a receita do Mestre: não fazer aos outros o que não queremos que nos façam. Simples assim. Justiça básica. Que nossos governantes se espelhem no surpreendente Papa Francisco, que está fazendo a lição de casa, pregando e vivendo a humildade, iniciando pela própria Igreja e suas lideranças. É o primeiro a dar o exemplo. O maior entre vós seja aquele que serve, dizia o Mestre, e não aquele que se serve do poder. Não abra mão de sua ética, mesmo que pareça coisa ultrapassada. Ela é seu preço e seu valor.

Unimed Litoral

Novos produtos voltados à saúde como filosofia de bem viver

Com 21 anos de existência e líder no mercado de planos de saúde na região, a Unimed Litoral lançou há cerca de 90 dias novos produtos voltados à saúde e ao bem-estar de seus clientes. Destaque para o plano próprio na área odontológica e ao plano de saúde com cobertura junto a hospitais de alto padrão, como Sírio Libanês e Albert Einstein. A Unimed Litoral tem 13 municípios sob sua responsabilidade, já soma cerca de 80 mil clientes distribuídos em sua base de cobertura e 320 médicos cooperados. Conforme explica o diretor de Negócios da Unimed Litoral, Altevir Baron, o plano odontológico vai ao encontro das demandas do segmento corporativo. “Sabemos que a saúde faz parte do plano de benefícios oferecido por muitas empresas, e este produto específico na área de Odontologia vem somar e tornar mais acessível o ingresso. O plano odontológico é uma forma das empresas interessadas iniciarem este benefício em saúde aos seus colaboradores”, explica.

Para comprá-lo ou obter mais informações, o telefone de contato é o (47) 3341-4400, ramal zero. O preço médio pode ficar em torno de R$ 20,00 por plano, variando em função do porte da empresa. Nos primeiros 60 dias de implantação do plano na área odontológica, a Unimed Litoral já disponibilizava 70 profissionais da área da odontologia credenciados, com previsão de dobrar este número dentro de 90 dias. Em termos de novos clientes, a expectativa é alcançar entre 20 a 30 mil pessoas nos próximos 18 meses. Dentistas interessados em se credenciar podem entrar em contato e obter mais informações através do email credenciamento@unimedodonto.com.br Voltado a um público dirigido, a Unimed também disponibiliza há cerca de 90 dias o plano de saúde com cobertura a hospitais considerados de “alto padrão”, como o Albert Einstein e o Sírio Libanês. “Este novo produto também surgiu de uma demanda de mercado

verificada pela Unimed Litoral ao longo de sua atuação junto aos clientes. Entre alguns outros benefícios adicionais, é um plano especial por dar acesso, comodidade e possibilidade ao usuário de desfrutar de um atendimento mais personalizado”, explica Baron. A respeito dos novos produtos que passam a integrar o mix da Unimed Litoral, Baron enfatiza que a iniciativa contempla a missão de servir a comunidade, os públicos envolvidos, o direito de viver e viver bem. Vale dizer que a Unimed Litoral oferece aos seus clientes uma rede completa de serviços próprios, como hospital, laboratório, centro de diagnóstico – especializado em diagnóstico por imagem – centro oncológico, pronto-atendimento médico, Unimed Lar, Unisaúde, núcleo de atendimento em Navegantes e núcleo de consultórios em Itajaí. Também é reconhecida e premiada por seu trabalho em responsabilidade social, com inúmeros projetos na área.

Diretor de Negócios da Unimed Litoral, Altevir Baron

Receitado doBemBem Receita

Empadinha de atum

Ingredientes

Modo de preparo

Massa

Misture todos os ingredientes do recheio e reserve.

2 xícaras de farinha

Misture todos os ingredientes da massa, exceto a li-

1/2 xícara de óleo

nhaça, até que fique homogênea. Unte as forminhas,

1 xícara de água

forre com a massa, coloque o recheio e tampe com

1 colher de chá de sal

mais massa. Para decorar, coloque algumas sementes

Linhaça

de linhaça. Leve as forminhas ao forno por aproximadamente 40 minutos e está pronto para servir.

A dica é da terapeuta nutricional e proprietária do Univital, Tânia dos Santos

Recheio 2 latas de atum 1 cenoura ralada 1 xícara de tempeiro verde 1 pitada de sal

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A caspa e o inverno Ela é uma doença que atinge 40% da população e pode piorar em determinadas épocas do ano, como no inverno, principalmente. A maior parte das pessoas atingidas pela caspa manifesta a doença nos períodos mais frios. Banhos longos e muito quentes, e o uso do secador de cabelo podem piorar o problema. Segundo a médica dermatologista Fabiane Brenner, a oleosidade contribui para o desenvolvimento de um tipo de fungo que piora o quadro de caspa. Reduzir a quantidade de lavagens do cabelo também pode piorar o problema, acumulando oleosidade, resíduos e células mortas, o que contribui para a irritação e proliferação de fungos causadores da caspa. Dormir com o cabelo molhado, ou associar ao uso de chapéu ou gorro para se proteger do frio, são atitudes que deixam o cabelo abafado e úmido por períodos ainda mais longos, contribuindo com o surgimento da caspa. Na hora de usar o secador de cabelos, dê preferência à temperatura morna, ou fria, e não direcione o jato de ar direto para o couro cabeludo. Se verificar o aparecimento da caspa, procure um dermato-

logista, priorize o uso de xampu anticaspa, retire todos os resíduos durante a lavagem, evite prender o cabelo molhado, não esfregue o couro cabeludo com as unhas, pois estimula a produção de sebo, e utilize o condicionador apenas do meio às pontas dos fios, evitando a raiz.

Bruxismo?

Fique atento a este problema!

Chlorella: Você conhece? Aline da Silva Mendes, nutricionista Rede Cia da Saúde/Naturamel (CRN10: 3394P)

O que é? É uma alga unicelular, de água doce, cujo princípio ativo é a clorofila de pigmento verde, possuindo como principal elemento o magnésio Composição: Nutrientes como proteínas, aminoácidos essenciais, ômega 3 e ômega 6, vitaminas, minerais como o cálcio, magnésio, zinco, ferro, cobre, manganês, fósforo, potássio e outros. Benefícios: Possui a capacidade de limpar o fígado, prevenindo o desenvolvimento de vírus, bactérias, parasitas e fungos. É fundamental para a formação e regeneração das células sanguíneas, sendo indicada no tratamento e na prevenção da anemia. Capta toxinas presentes no corpo, como metais pesados, substâncias cancerígenas, pesticidas, dentre outros, tem poder desintoxicante. Repõe a energia, combate radicais livres em excesso, previne doenças, contribui com a imunidade. Reduz o risco e é coadjuvante no tratamento de doenças como fibromialgia, artrite, osteoporose, hipertensão, doenças cardiovasculares, psoríase, doenças inflamatórios em geral, asma, câncer. Possui também substâncias capazes de promover a saciedade, no qual auxilia no processo de emagrecimento.

Relacionado ao ato de ranger os dentes durante o sono, o bruxismo é um problema que pode causar danos aos dentes, dores de cabeça diárias e zumbido no ouvido. Conforme o médico otorrinolaringologista Alexandre Cercal, a pressão colocada entre os dentes durante o sono pode causar desgaste e amolecimento dos dentes. Em casos mais graves, são verificados problemas ósseos, na gengiva e na articulação da mandíbula. “O bruxismo leva a um ‘stress’ da musculatura envolvida que pode resultar em fadiga muscular ou mesmo em processo inflamatório. A fadiga provoca a conhecida dor de cansaço muscular: dor de queimação, que costuma se localizar na região das têmporas, entre o final das sobrancelhas e os ouvidos”, alerta o médico. Na maior parte das vezes, a pessoa sequer desconfia que sofre de bruxismo, pois é um processo manifestado durante o sono. Ainda não se conhece tratamento eficaz para eliminar o problema, mas sim procedimentos capazes de atenuar seus efeitos. Um deles é o uso de placas para serem usadas na arcada dentária durante o sono, reduzindo o atrito que provoca o desgaste dos dentes e diminuindo os movimentos dos músculos mastigatórios.

Smack... beijo na boca e seus perigos! Beijar. Verbo transitivo direto, logo, precisa de um complemento. No caso, um par... de namorados, de pessoas apaixonadas, de seres mutuamente atraídos. No entanto, todo o glamour do ato de beijar tem seu encanto ameaçado quando apresentamos a lista de doenças que podem ser transmitidas através dele. Cárie, herpes labial, gengivite e candidíase são apenas algumas delas. Quem explica melhor é o dentista e especialista em estética bucal, Joel Mauri dos Santos. E a lista não acaba aí: gripe, tuberculose, faringite, laringite e amigdalite são outros males passíveis de pular de um organismo ao outro pelo beijo. “Através da boca e da saliva temos acesso ao corpo inteiro. Estas infecções podem ser passadas a outros órgãos do nosso corpo através da corrente sanguínea”, conta o especialista, lembrando que também é comum a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis, como hepatite A e B, sífilis e HPV. Então, olho vivo, conheça bem seu parceiro e mantenha a boca saudável para se proteger!

Atividade física aos 40... e tantos anos! Marianne Thieme Meyer, professora do Studio Top Physical

O corpo da mulher vem sofrendo alterações ao longo do seu desenvolvimento e envelhecimento mas, nessa fase, as sensações mais fortes são causadas pelas quedas hormonais. A atividade física, principalmente a musculação, torna-se importante para manutenção da estética mas, principalmente, para a saúde e qualidade de vida. Quanto mais ativo seu corpo for, menos força vai perder, mantendo a massa magra e evitando o acúmulo excessivo de gordura. A propensão às lesões e patologias articulares aumenta significativamente. Fibras nervosas estão perdendo efetividade, o coração bate mais vagarosamente e diminui a circulação sanguínea que leva nutrientes às articulações e músculos, deixando pulsos, ombros, joelhos mais vulneráveis a artrites, artroses... Os alongamentos e exercícios de flexibilidade são muito bem-vindos para alívio de dores, tensões musculares e redução do estresse. Doenças cardiovasculares se tornam comum nessa fase: hipertensão, arritmias... A atividade física consegue fortalecer seu coração e ajudá-lo a bombear sangue e oxigênio para todo seu corpo de maneira eficiente. Outro aspecto importante a ser trabalhado é o equilíbrio. Exercícios funcionais trabalham o corpo de forma globalizada, o que promove o treinamento dessa valência. Motivos para praticar exercícios físicos de forma dedicada e completa você tem de sobra.

Está esperando o quê? Corra para o Studio Top Physical! Agende sua visita. Estamos esperando por você!

Joinville

Hospital Dona Helena recebe curso de ressonância magnética

Durante os três dias, o público teve contato com as novidades da área, assim como recebeu os conhecimentos básicos necessários para saber mais sobre o método de diagnóstico. Além das aulas teóricas, os participantes puderam ver os dois equipamentos de última geração que o Hospital Dona Helena possui. O curso ocorre há 12 anos em Porto Alegre, cidade sede da empresa organizadora. Mazzola explica que os princípios físicos básicos de ressonância magnética são a base para

foto Peninha Machado

Nos dias 26, 27 e 28 de julho, o Hospital Dona Helena, de Joinville, recebeu o 13º Curso de Princípios Básicos de Imagem por Ressonância Magnética. Realizado pela PhyMED, empresa de física médica e radioproteção, a capacitação reuniu médicos, residentes, físicos, tecnólogos e técnicos em radiologia, estudantes e profissionais de diversas áreas da saúde. “A aquisição de conhecimento tão específico permite crescimento profissional individual, melhor qualidade dos exames e maior segurança no processo de realização dos exames de ressonância magnética”, salienta o organizador do evento, Alessandro Mazzola. utilizar e entender o funcionamento do equipamento. Como a física está intimamente ligada às imagens que serão geradas, o conhecimento é essencial para garantir mais qualidade nos resultados e, por consequência, no diagnóstico final dado pelo radiologista. “Com a vinda de um curso de alto nível para a cidade e região, o Hospital Dona Helena reforça sua posição de vanguarda em educação e pesquisa”, atesta. A ideia é estabelecer um cronograma anual para o curso, além de também trazer a edição de técnicas avançadas de ressonância magnética para Joinville.

beleza

Dr. Thiago Guimarães Silva

Preenchimento cutâneo O preenchimento cutâneo é uma técnica utilizada para a correção de sulcos, rugas e cicatrizes. Consiste na injeção de substâncias sob a área a ser tratada, elevando-a e diminuindo a sua profundidade, com consequente melhora do aspecto. A técnica é utilizada para a correção dos sulcos nasogenianos e mentolabiais (“bigode chinês”), rugas ao redor dos lábios (“código de barras”), olheiras, aumento e contorno dos lábios , cicatrizes de acne, depressões de celulite, entre outras. A técnica pode ser realizada no consultório, sendo um procedimento rápido, feito sob anestesia local. Utilizam-se cremes anestésicos aplicados 30 a 60 minutos antes do preenchimento ou infiltrações de anestésicos semelhante às utilizadas pelos dentistas. O ácido hialurônico (nome comercial: Restylane, Teosyal, Rennova, Perfecta) é atualmente considerado um dos produtos mais seguros para a realização do preenchimento cutâneo e, por isso, tem sido muito utilizado. Apesar de ser produzido em laboratório, o ácido hialurônico é um componente natural da derme, segunda camada da pele, não causa alergias e dispensa testes prévios. A duração do preenchimento varia de 6 a 12 meses, sendo necessária nova aplicação após este período.

CRM-SC 15156

Tratamentos Cicatrizes de acne - Melasma - Gordura localizada - Celulite - Hiperhidrose - Estrias Manchas na pele - Olheiras - Rejuvenescimento facial - Rugas de expressão - Volume e contorno labial procedimentos Toxina Botulínica Tipo “A” - Peelings Químicos (simples, combinado e fenol domesticado) Subcision (Subcisão) - Microdermoabrasão - Intradermoterapia - Hidrolipoclasia não-aspirativa Preenchimento cutâneo (sulcos e depressões faciais, lábios e dorso de mãos)

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Hidratação facial a laser Foto: Delly Cristinna

Pele hidratada, nutrida e luminosa Hidratação em sua máxima potência. Isto é o que promete um novo tratamento hidratante facial à base de laser. A técnica é indicada para todos os tipos de pele e o resultado Aline de Zorzi se assemelha a um lifting facial, deixando a pele mais nutrida, hidratada, revitalizada e com mais luminosidade. A informação é da D’Zorzi Estética & Saúde, em Balneário Camboriú. Ideal para as estações mais frias, quando o próprio clima contribui com o ressecamento da derme, a hidratação a laser apresenta significativa melhora em peles envelhecidas, com cicatrizes de

acne, oleosas, maduras e jovens. “Na verdade, é indicada para todos os tipos de pele, pois a proposta é revitalizar os tecidos, dando um ar saudável à face”, acrescenta a proprietária da clínica, Aline de Zorzi. Ela explica que o procedimento dura cerca de 60 minutos, período no qual é preparada a pele para receber luzes e comprimentos de onda emitidos pelo aparelho de laser. “Também aplicamos ativos de acordo com a necessidade de cada pele. Estes ativos se apresentam em micropartículas, aumentando a permeação”, completa. Média de quatro sessões, em intervalos de 20 dias, é suficiente para alcançar os objetivos desejados, mas já na primeira aplicação é possível perceber a melhora na textura e luminosidade da face. Durante o tratamento é recomendável não se expor diretamente ao sol.

Batom laranja

O queridinho das mulheres nesta estação Irreverente, atual e presente nas principais passarelas de moda, o batom laranja é a nova aposta dos fashionistas. O tom certo passa entre o rosa e o alaranjado, caracterizando-se mesmo com um tom que vem sendo chamado de ‘salmão’. Ele pode ser visto não somente nas passarelas e ensaios de moda, mas também naqueles personagens da ficção presentes na telinha e na telona, e em bocas reais que desfilam charme e modernidade pelas ruas. Emma Watson arrasa no longa-metragem The Bling Ring’s e já exibe toda a tendência dos batons laranja ao longo do filme. Aqui, mais pertinho da gente, a médica Paloma – de Amor à Vida – encanta quando pinta seus lábios charmosos com tons alaranjados que caem tão bem para sua pele clara e visual refinado. O maquiador Lavoisier Souza dá a dica: o batom laranja está em alta e a cor é indicada para todos os tons de pele, mas fique atenta à textura: batom molhado para o dia e seco para a noite.

Duda Molinos (Tangerine) R$ 29,90

Eudora (Laranja) R$ 13,90

Paola Oliveira

Emma Watson

Dermage (Clever) R$ 49,90

Mac (Morange) R$ 59,90

Lipo 3D Aspecto de musculatura definida Anisio Marinho Manta – Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica

A Lipo 3D, ou de alta definição, surgiu como resposta à busca por um corpo cujo aspecto seja o de músculos definidos, mas direcionado às pessoas que não pretendem praticar exercícios físicos ou não têm tempo para tal. A técnica é inovadora, define curvas e contorno da parede abdominal, dando o aspecto do chamado “tanquinho”. São percebidos resultados ainda mais satisfatórios quando o paciente pratica atividades físicas e tem sua musculatura já predefinida. A técnica consiste em simular a definição de músculos, utilizando micro cânulas para aspirar a camada mais superficial de gordura e a utilização desta gordura retirada para preenchimento, quando necessário, de outras áreas na mesma região, produzindo uma imitação de dobras abdominais e dando a sensação visual de um corpo modelado por exercícios físicos. A recuperação é considerada rápida. A busca pela cirurgia tem, também, grande aceitação pelos homens, que têm procurado cada vez mais esse procedimento em nosso consultório.

Dr. Anisio Marinho Manta Cirurgião Plástico - CRM/SC 9262 - RQE 5829 Clínica Perfekta 47 3366.3832 | 7812.6799 Rua 500 | nº 600 | Centro | Balneário Camboriú

Conheça as vantagens da depilação a fio! Retirar pelos indesejados faz parte do processo de higiene corporal e estético para muitas mulheres. No entanto, a depilação convencional nem sempre é viável, principalmente em decorrência de tratamentos paralelos, com o uso de ácido, por exemplo. “Como opção temos a depilação a fio, ou com linha, criada há dezenas de anos na cultura oriental. O procedimento consiste na retirada dos pelos com auxílio da linha, sem comprometer a estrutura da pele”, afirma Janaina Dalsóquio, depiladora do Salão M.Dois Alt Coiffeur. E, como a técnica faz a retirada por completo até dos menores pelos, há quem diga que com esse procedimento você aumenta os intervalos entre as depilações. A depilação a fio pode ser realizada em qualquer parte do corpo, tanto em homens quanto em mulheres. Entre as outras vantagens apresentadas pela técnica ainda estão o não surgimento de manchas no local depilado, nem alergias ou pelos encravados.

Make, Beauty & Treatments

Com a chegada do frio intenso, alguns cuidados são essenciais para manter a pele hidratada e boa aparência. A mesma atenção pede a maquiagem dos olhos, ponto alto das produções de make noturno. Confira algumas dicas que selecionamos para você:

Protetor Labial Beurre de Karité: Esta pequena caixa mágica contém as virtudes da pura manteiga de karité. É usada nos lábios ou nas partes secas do rosto para nutrir, suavizar, proteger e reconstituir as peles danificadas. Aplique pequenas quantidades, previamente aquecidas na palma da mão, nos lábios e nas áreas secas do rosto.

Eyeshadow Base: Base com cor neutra para sombras. Impede a sedimentação da sombra na curvatura da pálpebra e melhora sua aplicação. As vitaminas protegem a área sensível dos olhos e o bisabol acalma a vermelhidão das pálpebras.

kids

Escola

Qual o peso correto da mochila? Dores nas costas, inflamação das vértebras e doenças específicas na coluna são alguns dos resultados do abuso de peso na hora de fazer a mochila e ir para a escola. Conforme pesquisa realizada em alguns países, há regiões onde as crianças chegam a carregar mochilas que ultrapassam em até 30% seu próprio peso corporal. As consequências chegam logo em seguida, no início da adolescência, com doenças como escoliose, fraturas por estresse nas costas, inflamação da cartilagem de crescimento, tensão no pes-

coço e nas costas e danos nos nervos do pescoço e dos ombros. A dor nas costas aparece quando a mochila puxa a criança ou jovem para trás, levando-os a dobrar a coluna e fazer um arco com as costas. Esta posição pode comprimir a coluna vertebral, com as vértebras pressionando os discos entre elas. Se a criança ou o adolescente tem de se inclinar para frente ao caminhar com uma mochila pesada, ela realmente está muito pesada. No mínimo, o que pode resultar deste hábito é uma má postura constante e ombros cronicamente arredondados. E se esse jovem tem que levantar a cabeça para ver onde está indo, pode terminar com dores crônicas no pescoço e nervos comprimidos. Conforme o especialista em coluna, médico e neurocirurgião Eduardo Iunes (CRM-SP 119.864), médicos e professores precisam educar pais e crianças sobre os riscos de levar mochilas pesadas para a escola todos os dias. “Mochilas pesadas não só minam a energia dos jovens, que poderia ser melhor utilizada, fazendo trabalhos escolares ou praticando esportes, como também podem levá-los a dores crônicas nas costas, acidentes e danos ortopédicos ao longo da vida”, afirma. Ele cita uma pesquisa realizado em 1999 em Milão, na Itália, onde 34,8% dos alunos italianos transportavam mais de 30% do seu peso corporal, pelo menos uma vez por semana, excedendo os limites propostos até mesmo para adultos. Recentemente, pesquisadores espanhóis avaliaram o peso das mochilas e a saúde da coluna de 1.403 alunos com idades entre 12 e 17 anos, em 11 escolas espanholas. O peso médio das mochilas dos estudantes foi de quase 7 kg. Mais de 60% estavam carregando mochilas com peso superior a 10% do seu peso corporal, e um em cada cinco carregava uma mochila que pesava mais de 15% do seu próprio peso. Diante deste quadro, um em cada quatro alunos disse ter sofrido com dores nas costas por mais de 15 dias durante o ano anterior. A escoliose foi responsável por 70% dessas dores. Os outros 30% foram atribuídos a dores lombares ou contraturas, contrações musculares involuntárias contínuas.

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Menos peso Para o médico, a saída é pais e professores orientarem crianças e adolescentes e sugerirem que itens que podem ser deixados em casa, reduzindo a carga levada diariamente nas mochilas. Ele também fala sobre o aspecto anatômico das mochilas, que é muito importante para proteger o corpo devidamente. “Opte por uma mochila que não seja maior do que o absolutamente necessário, pois se houver espaço sobrando, certamente a criança levará peso além do necessário. A mochila ideal deve ter alças largas, acolchoadas, ajustáveis nos ombros (as estreitas podem causar danos nos nervos), um acolchoado na parte de trás e compartimentos no interior para que os itens mais pesados possam descansar contra as costas da criança. É preciso ajustar as alças de modo que a parte inferior da mochila, quando cheia, não fique a menos de quatro centímetros abaixo da cintura. As crianças devem ser advertidas a nunca levar a mochila num só ombro”, finaliza.

Apagou velinhas! Lenise - Empório Festejar

A pequena Júlia, filha de Alexandre Pires e Sara Pires, completou três aninhos e recebeu amigos para uma festinha animada. A festa aconteceu no dia 08 de julho, em Meia Praia, com o tema “Bailarina”.

trabaencontrar inspiração e alimento para seu lho criativo.

uada em Advogada por formação, e pós-grad ileiro de Direito Tributário pelo Instituto Bras do das Estudos Tributários (IBET), foi no mun ificado festas e eventos que ela encontrou sign resultapara realizar-se profissionalmente. O sso, pois do não poderia ser outro senão o suce sempre o principal -Estar, o amor pelo que fazemos é A partir de agora, neste espaço da Bem do mági- ingrediente da festa! Lenise trará muitas dicas e novidades dades co universo das festas infantis. Aliás, novi e com todas as do Aproveite, leia, saboreie, inspire-s ecen conh e ndo não lhe faltam, pois é viaja irá nos presentear! declara novidades e dicas que Lenise novos gostos, culturas e lugares que ela

foto edson beline

í, LeniNatural de Blumenau e moradora de Itaja Herlon com da casa se Silva Hamm é empresária, ha, Larin e las Nico Hamm e mãe dos pequenos pela da xona Apai e. de cinco e dois anos de idad rietária arte de criar e organizar eventos, é prop ado no enci difer iço do Empório Festejar, um serv toque um dar para to qual imprime todo seu talen . ciais espe s ento exclusivo à celebração de mom

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Lenise Silva Hamm

Cão fujão? Aprenda como evitar Nada mais triste que sair para passear com seu cãozinho e ele fugir, ou esquecer o portão aberto e só perceber que o animal de estimação escapou quando já é tarde demais. Confira algumas dicas da ambientalista e presidente da Fundação Animal Livre, Vininha Carvalho para evitar esse tipo de problema:

Manifeste seu amor e carinho, permitindo que o animal se sinta feliz e seguro na casa onde mora A esterilização reduz a agitação dos machos e as fugas. Nas fêmeas, as torna mais calmas e evita que sintam vontade de fugir nos períodos do cio. Acostume desde peque-

no seu animal a ficar sozinho e, quando for sair de casa, o faça em silêncio, sem despedidas. Quando retornar, não faça alarde, apenas um carinho na cabeça é suficiente. Assim, evita grandes ansiedades e o animal conseguirá enfrentar com normalidade a ausência e o retorno, sem sentir vontade de acompanhá-lo.

Quando for passear na rua,

utilize coleiras seguras. O mesmo vale para portões bem fechados ou acionados eletronicamente. Estes, quando falta energia, podem abrir sozinhos, por isso, fique atento!

Identifique seu animal

com uma plaquinha na coleira constando nome, endereço e fone para contato, ajudando terceiros a devolvê-lo caso seja encontrado após fugir de casa.

pets

Banho seco para os dias frios No inverno, é comum os animais evitarem ainda mais as sessões de banho. Alguns proprietários também sentem pena de mandar seus cães e gatos para o petshop. Uma alternativa para quem não abre mão da higiene e beleza é o chamado “banho seco”. Segundo a veterinária Amanda Colognese Brito, este tipo de banho é feito com produtos que contêm em sua formulação componentes capazes de higienizar, neutralizar os odores e ainda dar bilho e maciez ao pelo. Há produtos específicos para cães e outros específicos para gatos. A diferença é que cada produto está preparado para atender as necessidades de cada pelagem animal. É importante que os produtos sejam preparados para não provocar alergias, e que antes do uso você converse com o seu veterinário. Os benefícios oferecidos são inúmeros, como prevenção à formação de nós, prevenção e controle de infestação por pulgas e carrapatos, hidratação do pelo, além de deixar um cheirinho bem agradável no seu animalzinho de estimação!

cultura Ton Antony

Novo set, estreia nova Onde a felicidade está?

Foto Andrea Schaefer

Um grande espetáculo premiou Itajaí no mês de julho. O Teatro Municipal recebeu a Parada Cultural, uma mostra do trabalho realizado durante o primeiro semestre de 2013 pelos alunos e professores da Parada Cultural, contando ainda com participação dos artistas que atuam na produtora artística da Parada Cultural. Na programação, números de dança, música, circo, teatro musical e teatro. Ao todo, 200 pessoas subiram ao palco para shows multiartísticos com a temática da “Felicidade”. Além de alunos, professores e artistas da Parada Cultural, o espetáculo também contou com a participação de integrantes da Associação Amor pra Down (Balneário Camboriú) e Grupo de dança Flores Amarelas (Brusque). Ton Antony tem se firmado como uma das grandes revelações da música eletrônica catarinense. Após a estreia no Warung Beach Club, na Praia Brava, em Itajaí, o DJ também estreou no palco principal do Green Valley e no line-up oficial do clube 2ME Music Essence. As três performances ocorreram dentro do mesmo mês e foram ovacionadas pelo público. Em 13 de julho, Ton bombou a Leeloo Club, festa que marcou o final da década de 90 e retornou a Camboriú. Outra novidade importante na carreira de Ton é o lançamento do set Midnight at Warung, que o DJ promovou nos últimos dias em soundcloud. com/tonantony. O set reproduz na íntegra a performance de Ton no Warung, quando à meia noite estava no auge da apresentação. Um vídeo teaser com o registro da performance complementa o material.

Preço médio: R$ 15,00

Por que os homens amam as mulheres poderosas? Você cancela todos os seus planos esperando um possível telefonema de um homem que acabou de conhecer? Tem a sensação de que, por mais que tente agradar seu parceiro, ele sempre parece distante ou desinteressado? Então, se você deseja construir um relacionamento estável, saudável e divertido com esse homem ou com qualquer outro, está na hora de mudar de postura. Não é que você não seja suficientemente boa. É que você é boazinha demais. E não há nada mais enfadonho para um homem do que uma mulher que passa o tempo todo se esforçando para agradá-lo. De Sherry Argov, Editora Sextante, 192 páginas, o livro “Por que os homens amam as mulheres poderosas?” pode ajudá-la a dar uma guinada em sua vida amorosa.

gastronomia

Uma marravilha!

O Chef francês Claude Troisgros apresentou em Balneário Camboriú toda a criatividade da sua cozinha franco-brasileira. Divertido, francês e ótimo cozinheiro, Claude Troisgros faz parte da terceira geração de uma família que revolucionou a história da gastronomia. Responsáveis pelo movimento chamado Nouvelle Cuisine Française, os Troisgros trouxeram a leveza e a mistura de ingredientes exóticos para a tradicional cozinha francesa. Seu avô Jean Baptiste servia vinho tinto com peixe e banana em seu restaurante. Se hoje essa combinação pode causar certo estranhamento, imagine na França dos anos 30. “O vinho tinto pode até não combinar com o peixe, mas com a banana...” brinca o cozinheiro e apresentador do programa Que Marravilha! do canal GNT. Há mais de 30 anos no Brasil, onde se casou e teve seus dois filhos, Claude criou um estilo franco-brasileiro muito especial e que já virou sua marca registrada. Apreciador dos ingredientes do país do futebol, ele cita o aipim como o seu preferido. “É o pão brasileiro, você pode criar muitas coisas com esse ingrediente”, conta. Já entre os temperos que temos aqui, o dedo de moça é o seu escolhido. Radicado no Rio de Janeiro, Claude mantém quatro restaurantes na cidade maravilhosa e não pensa em sair de lá. “Meu pai sempre disse que temos que controlar a qualidade do que servimos e fica muito difícil fazer isso a distância” explica.

Fotos: Flávio Fernandes

Ao ser questionado se para ser um Troisgros é preciso ser um cozinheiro, e se existiu alguma pressão para assumir as panelas, ele diz que não, que é natural, já que as crianças da família Troisgros crescem nas cozinhas em meio às caçarolas. Claude é neto, filho, irmão, tio, sobrinho e pai de chefs. Seus dois filhos, Thomas e Carolina, ambos cozinheiros, trabalham em seus restaurantes. Em julho, Claude esteve em Balneário Camboriú para participar do festival gastronômico Balneário Saboroso, onde ministrou uma aula show. Na ocasião, o chef apresentou três de suas receitas, uma entrada composta por Mille feuille de palmito e ceviche de vieiras, para o prato principal foi feito um lagostim com batata-doce agridoce e de sobremesa, aipim folhado com maçã caramelizada. Acompanhado por seu fiel auxiliar Domingos, a dupla fez sucesso e conseguiu arrancar boas gargalhadas do auditório.

casa

Persianas para todos os estilos No momento de escolher a persiana ideal para o seu ambiente, vale conhecer um pouco mais cada modelo e seus benefícios. Conheça as dicas da Casa do Papel de Parede e Decorações:

Horizontais: São clássicas, pois atendem aos mais diferentes tipos de projetos. Resistentes e práticas, são indicadas para ambientes residenciais e comerciais. Verticais: Modernas, se apresentam tanto em tecido quanto em PVC, material fácil para limpeza e manutenção. Ideais para espaços que necessitam de conforto, mas praticidade, como escritórios, por exemplo. Rolô: Também conhecida como “painel”, é prática, de fácil instalação e apresenta inúmeros níveis de redução de luz graças ao uso de tecidos variados em sua confecção, como transparentes, translúcidos e opacos (blackout). Destaque para os “gomos” que se formam no tecido quando a cortina é recolhida, emprestando um charme especial ao ambiente. Celulares: Estas persianas têm seu design inspirado nas células do favo de mel. Apresentam conforto térmico e acústico superior e são indicadas para pequenas instalações, como banheiros e vãos, já que se enquadram perfeitamente dentro de espaços limitados.

Estilos: clássico

Carina Negrini, Decoradora de Interiores (47) 9712.7777

Em termos de decoração, a tradição ainda é o que era e o estilo clássico nunca saiu de moda. Marcada por linhas elegantes e ricas, a decoração clássica tem as suas origens na arquitectura grega e romana, onde a opulência e o requinte são os traços mais visíveis e mais apreciados.

sábados Às 12:30h e domingos Às 19:30h na TV Litoral Panorama | 47 9712.7777

Motivos florais em alta na renovação de ambientes

DIVULGAÇÃO PARANATEX

Trazer um pouco da natureza para dentro de casa, seja através de plantas, quadros com motivos florais ou estampas revestindo estofados e paredes, é sempre uma boa iniciativa para preencher o ambiente de aconchego e vitalidade. Agora, a tendência da estação remete às estampas florais que dominam não somente almofadas, detalhes em tapetes e cortinas, mas também papéis de parede, painéis e estofados. A dica vem da Coleção Omega Plus, da Paranatex, tecido 100% em algodão e ideal para renovação de ambientes sem muito trabalho ou dor de cabeça. Com a técnica do revestimento, na hora de se manter atento às tendências de decoração você economiza na troca de mobília ou pintura de paredes, por exemplo. Nos tecidos, dê preferência àqueles onde as flores surgem em fundos de cores neutras, o que facilita a sua combinação com outros elementos presentes na decoração dos ambientes e harmoniza bem com listras, xadrezes, arabescos, entre outros.

noivas e festas

Vestidos atura para form rla Vivian

By Imprensa Ka

s vestidos foco é o de lindo O momento e em, e devem, uras. Elas quer para as format ivian esAtelier Karla V brilhar! Aqui no looks, com das opções. Os tamos com lin as, borsparências, rend an tr s na ue aq dest eridos das ias, são os pref dados e pedrar m o modelo preocupação co formandas. A rpo, para u formato de co ideal para o se existir. ess code, deve não errar no dr sugesrtanto, algumas Preparamos, po momento , pois este é um tões. Aproveite único!

Foto edson beline

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viajando pelo mundo

embarque conosco nesta aventura!

Pedalando pela França

Os encantos das estreitas estradinhas de Provance.

Por Cristina Philippi

proporciona reviver momentos tão importantes em seus castelos, cidades medievais e cidades muradas. Ela também é um país agrícola, e pedalar por suas estradas vicinais, sentindo o perfume das plantações, temperos e flores, é algo para gravar na nossa memória emocional. Para curtir Provence de bicicleta, é preciso estar bem preparado fisicamente. São muitas subidas e ventos fortes, o tão conhecido Mistral. Todo o centro histórico, de qualquer cidade, está na parte mais alta da região. Mas, saber que lá do topo teremos uma bela visão e quem sabe um belo piquenique, vale o sacrifício!

Viajar de bicicleta é uma atividade singular, onde você percorre uma distância relativamente longa numa velocidade que é possível sentir a natureza de forma direta, algo que o carro não te propicia e nem o caminhar te leva tão longe. Quando resolvi fazer a viagem de bicicleta comecei a pesquisar lugares e nível de dificuldade. Primeiro considerei o Vale do Loire, na França, porque o nível de dificuldade é fácil. Convidei uma amiga pra ir junto e ela se interessou pelo roteiro, mas não queria ir de bicicleta. Então, comecei a pesquisar outros lugares e descobri que existia a opção de ir à Provance, fiquei encantada com as opções de passeios, hotéis, data e o clima do lugar. Separei minha viagem em duas etapas: a primeira de bicicleta com um grupo de dez pessoas, formado pela Bike Expedition, pela região de Provance e a segunda com minha amiga pelo Vale do Loire. Bicicleta pela Provence! Viajar de bicicleta pela Europa, mais especificamente pela região de Provence na França, é muito seguro, prazeroso, perfumado e acima de tudo, poético. Você passará por cidades e lugares imortalizados por pinturas de Van Gogh, Matisse, Picasso e entenderá porque essa região tão exuberante conquistou tantos artistas. A França é um país que além de ter uma importância histórica, nos

No roteiro que eu percorri, passamos por cidadezinhas como Avignon, antiga sede do papado no século 14; Arles, cidade onde Van Gogh morou e retratou; Roussillon, vila que define a região de Provance em imagem (cor de ocre); Gordes, que eu só vi de carro; Manosque, onde fica a fábrica e hotel da Loccitane. Fazíamos em média 45 km por dia pedalando. Suporte Na França, assim como em quase toda a Europa, existem muitas empresas que alugam bicicleta e te dão algum suporte. Tudo depende que tipo de viagem você está procurando: econômica, aventura radical, luxo, conforto, nível fácil/moderado/difícil. Fiz minha viagem com o suporte de uma agência, a Bike Expedition, mas existem várias. Geralmente tem uma van acompanhando. Cansou? A

Um piquenique é tão francês quanto seus carrosséis, algo que não se pode deixar de fazer. Pães maravilhosos, queijos divinos, vinhos espetaculares, frutas deliciosas. Além de saudável é uma refeição prazerosa.

van te espera com água, frutas, chocolates, refrigerante. Descanse 10 minutos e continue, porque vale a pena. Cansou muito? Embarca na van e vai tirando fotos pelo caminho. Comidinhas Experiência gastronômica na França é algo pra aproveitar cada refeição e lanchinhos. Em cada região a comida é diferente. Na região de Provence fiquei em hotéis com restaurantes renomados com estrela Michelin, então os jantares eram de alta gastronomia. Às vezes comia e nem sabia o que estava comendo, mas tenho que falar que era tudo delicioso. Como essa região já pertenceu à Itália, os pratos são feitos com pasta, carne e peixe, tudo muito bem temperado. Mas para quem não é fã de alta gastronomia há os famosos piqueniques.

Dicas Você não terá muito tempo pra ver as cidades, até porque o objetivo da viagem é pedalar e curtir a natureza mais que as cidades. Então, pesquise antes de ir, veja os locais que quer conhecer para aproveitar ao máximo o curto tempo entre uma pedalada e outra. Além das cidades principais, pesquise o que tem ao redor, você com certeza vai se surpreender e enriquecer sua viagem. Chegando ao hotel corra até a piscina, relaxe um pouco e depois vá saborear uma bela janta com um bom vinho! E não esqueça que no dia seguinte recomeça o pedal com o Mistral te acompanhando pelos caminhos floridos...

aconteceu

Aniversário Antonella e o marido Claudio Schurmann

Claudio Schurmann, Malu Dautt e o namorado Giba e Ian Schurmann

Milene Lopnow e Roberto de Souza Jr.

Natasha Schurmann

fotos: Night & Cia e Click Touche

O Taj, em Balneário Camboriú, comemorou três anos de atuação em julho. Gente bonita e muita animação marcaram a festa, embalada pelos Dj’s residentes Nav Braz e Maycon Schramm, acompanhados dos Dj’s convidados Ton Antony e Carlos Fuse. Confira algumas imagens:

Juliana Pavan e Neto Von Borstel

Inauguração

Foto Diogo Ramos

Foto Ângelo Borba

O maior edifício residencial do Brasil foi inaugurado em 27 de julho em Balneário Camboriú. O Villa Serena Home Club é uma obra assinada pela Embraed e tem 46 pavimentos. O empreendimento possui duas torres e impressiona pelo luxo em todos os detalhes. São 164 apartamentos e 543 vagas de garagem.

Tatiana Rosa Cequinel faz uma homenagem a todos os artistas que participaram da construção do Villa Serena

Grupo Brava Beach O Grupo Brava Beach, formado pelas incorporadoras e construtoras catarinenses Ciaplan, FG Empreendimentos, JA Russi e Riviera Empreendimentos, inaugurou em julho, em Curitiba, o Brava Beach Store. O espaço visa aproximar os curitibanos dos encantos da Praia Brava, em Itajaí. No local, são apresentadas as maquetes dos empreendimentos do grupo e ressaltadas as belezas do litoral norte catarinense. O grupo também estreia na Casa Cor Paraná, que acontece entre os meses de agosto e setembro.

Novidades em decoração A Schwanke Casa, de Blumenau, promoveu coquetel no último dia 10 de julho para amigos, clientes, convidados especiais e imprensa. Na ocasião, foram apresentados todo o requinte e sofisticação da Persol Persianas e Interfloor e suas novidades no segmento de decoração, arquitetura e design. Confira algumas imagens: Margit e Sheila Schwanke

Margit Schwanke Ruediger e Rosângela Passos Starke

Thiago Mondini e Sheila Schwanke Michels

Andreia Quintino Sant’ana e Carina Stemposki