D e c i m o p r i m e ra e d i c i ó n , m a yo 2 0 1 9 , R e p . D o m .
LA MEDICINA PALEATIVA EN LAS ENFERMEDADES CATASTRÓFICAS
“BILINGÜISMO” BENEFICIOS PARA EL CEREBRO
Daisy Castro “Vale la pena luchar”
¡El mejor analgésico! Enfermedades catastróficas y su impacto financiero
CARLOS DE PÉREZ
Un emprendedor que no se rinde
Equipo Vivificando ---------------Garibaldy Marte Director
La Importancia de no Rendirse
Editorial
fácil que vivirla, en muchas ocasiones cuando el alimento faltaba en casa, cuando el dinero no lo tenía para la compra del medicamento, y además de personas aconsejando que no continuara con ese tratamiento; la frustración llegaba a mí, pero agarrarme de la promesa me mantuvo fortalecido. Por no rendirnos y confiar en la palabra, decidimos procrear nuestra siguiente bebe, “Anelisse”, y Dios una vez más se manifestó en su infinita misericordia.
Luego de un proceso de 36 semanas de embarazo, después de dos pérdida, esperábamos con ansias la llegada de nuestra beba. En ese momento vino a mi memoria aquella cita médica, donde el doctor nos explicó lo delicado del proceso de embarazo y alumbramiento. Mi esposa llevó un tratamiento durante los 9 meses de gestación (inyectar a diario heparina de bajo peso molecular, para mantener la sangre fluyendo). Esto hizo agarrarme de una promesa divina “te daré hijos sanos y nunca le faltará nada” En ese mismo momento, vi por primera vez el rostro de mi hija Beraldy. Había nacido sana y salva. Escribir la historia siempre será más
Siempre debes tener presente que te vas a encontrar con personas que no sumarán a tu proyecto de vida, escucha su parecer, pero no asuma su postura. Tenemos el ejemplo de la esposa de Job, “maldice a tu Dios y muere”; o Ana, que mientras lloraba porque no podía procrear, el sacerdote; la acusaba de ebria. Si miramos nuestro alrededor nos damos cuenta que otros han luchado toda su vida para llegar donde están hoy, (entrevista Carlos De Pérez), pero que nunca se han rendido, además de aquellos que hoy se enfrentan a una enfermedad catastrófica, (entrevista Daisy Castro), pero son influencia para otros que están en esa misma situación. Eso queremos provocar en ti con esta edición, que te levantes sin importa el proceso que estés enfrentando, que te empoderes de una actitud positiva y provoque en los demás no RENDIRSE.
Licdo. Garibaldy Marte Mercedes rvivificando@gmail.com Director
Ediciones anteriores en: http://issuu.com/vivificando --------------------------------------Vivificando no es responsable de aquellos anuncios que no cumplan con las exigencias del lector al momento de adquirir su producto. Información sobre publicidad: vivificando@hotmail.com (809) 884-8375
Juana. B. Mercedes Vice-Directora Belén Y. De La Cruz Servicio al Lector Uganda Berroa Zuleica Carpio Redacción Creaciones Garibaldy Arte FOTOGRAFOS Jr. Fotográfico y Blas color PARTE LEGAL Togalma Rijo IMPRESA POR: Editora Corripio S. A. COLABORADORES María Antonia De La Cruz Belkis Peguero Mercedes Randdy David Santos Felix Betsaida Polanco Josue Valdez Rivera Gustavo Alberto Sail Tronsus Francis Sandryel Castro Pardilla Miqueas Carpio
Revista Vivificando marca registrada número 193120. Fecha de publicación 30-05-2019. Vivificando, editada y publicada para las distintas zonas del país, (Rep. Dom.). Vivificando: vivir dando vida… fortaleciendo familias… Dirigida a: Hombre y Mujer. Estudiantes, Profesionales, Empresarios, Estilistas, Cantantes, Creyentes, Público en general.
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CONTENIDO D e c i m o p r i m e ra e d i c i ó n , m a yo 2 0 1 9 , R e p . D o m .
20.-
LA MEDICINA PALEATIVA EN LAS ENFERMEDADES CATASTRÓFICAS
“BILINGÜISMO” BENEFICIOS PARA EL CEREBRO
Daisy Castro “Vale la pena luchar”
¡El mejor analgésico! Enfermedades catastróficas y su impacto financiero
CARLOS DE PÉREZ
Un emprendedor que no se rinde
De Portada
Carlos De Pérez “Un emprendedor que no se rinde”.
11.-
Revista Vivificando Coordinación general: Garibaldy Marte Idea de estilo: Samuel De Aza Diseño: Eliezer Santana
Psicología
15.-
14.- ¡Enfermedades Crónicas! Claves para adaptación adecuada.
Salud
Daisy Castro, “La importancia de no Rendirse” Desarrollo Familiar
Educación
19.- ¡El mejor analgésico! 23.- Resistencia, perpetuando valores en nuestros hijos. 26a.- Amores que MATAN. 26b.-Matrimonio y Familia proveen ayuda. 27.- La mejor inversión. 30.- Actitud Positiva.
05.- Evolución / Involución 07.- El Bilingüismo “Beneficios para el Cerebro” 09.- Conquista Educativa en el Sector Salud.
Economía
17.- Enfermedades Catastróficas y su Impacto Financiero. 18.- Patología Financiera.
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http://issuu.com/vivificando
15.- Comprendiendo Medicina Paliativa, “Enfermedad Catastrófica”. 29.- Cáncer de mama, señales.
Belleza
31.- Consejos para un cabello saludable.
Rincón Gourmet
33a.- Desayuno Saludable. 33b.- Pescado al horno con vegetales salteados.
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Educación
Evolución/ Involución Sistema Educativo Dominicano
N
uestra República Dominicana y sus gobiernos, desde los inicios de nuestra fundación realizan los esfuerzos para alcanzar niveles de calidad en lo que responde a los y las egresadas que el sistema prepara para las familias y a la sociedad. Esto a través de diversos cambios dentro del sistema y los subsistemas que conforman educación a nivel nacional. Recordemos por ejemplo cambios significativos que ha sufrido el sistema en su ¨evolución¨ los cuales en su momento pudieron o no ser relevantes. Por: Mtro. Ramón Nieve José, presidente de FASEDUC
Para la década de los 90´ surge la reforma, en la cual se circunscribe el Plan Decenal para la Educación Dominicana. Para diciembre de 1992 se aprueba el Plan Decenal de educación, el cual entra en vigencia a partir del siguiente año de su aprobación. Este Fue formulado mediante una estrategia participativa, considerando cinco (5) grandes aspectos o áreas como: Democratización, Calidad, modernización, innovación y contexto.
Para el año 2001, el CNE (Consejo Nacional de Educación) aprueba un nuevo
Plan Decenal con algunos asuntos puntuales pendientes desde el pasado plan, como cobertura, pertinencia y aplicabilidad del currículo, calidad de los aprendizajes, la actualización y formación docente, entre otros aspectos. Este nuevo Plan de Educación orientó realizar los énfasis en políticas educativas, señalando 10 lineamientos estratégicos durante el periodo 2003-2013. Fundación para la formación y asesoría educativa al servicio de los estudiantes y profesionales de la educación. 05 Revista Vivificando
Estos lineamientos estratégicos están dirigidos entre otros a: Asegurar que la población de cinco años reciba un año de Educación Inicial y 8 años de Educación Básica inclusiva y de calidad. Consolidar, expandir y diversificar un nivel de Educación Media y una modalidad de Educación de Adultos de calidad, así como revisar periódicamente, difundir y aplicar el currículo y establecer claros estándares de calidad. También y muy relevante es asegurar el estricto cumplimiento del horario y el calendario
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escolar, a fin de posibilitar el aprendizaje de los estudiantes. Uno de los lineamientos considerados muy necesarios, es la priorización de la formación de recursos humanos de altas calificaciones, además de estimular la participación de la familia Y la comunidad.
Esto mismo lineamientos fueron tomados en cuenta en el Plan Decenal 2008-2018, conjuntamente a este plan, el 1 octubre del 2013, se pone en vigencia la ordenanza No. 03-2013, Mediante la cual se modifica la estructura académica del sistema educativo dominicano, estableciendo tres (3) niveles educativos de seis (6) años cada uno, Subdivididos en dos (2) ciclos de tres (3) años, que entran en vigencia por etapas.
En la página en que nos encontramos hoy, tratamos de vislumbrar el futuro. Las continuas reformas (leyes, ordenanzas, resoluciones, etc.) pudieran suponer la evolución o involución del sistema, ya que hoy día pareciera que de alguna manera retomamos algo de lo que, en algún momento creímos no resultaba. Pues aunque ahora los últimos dos grados de básica (7mo. Y 8vo.), como en la pasada reforma salieron de intermedia y pasaron a ser grados educación básica, finalmente pasan a educación secundaria que llámanos en un momento nivel medio; y la modalidad general, no se llamará sino modalidad académica.
¿Son estas las reformas educativas que hoy necesita la República Dominicana? ¿Ciertamente no estamos dando palos a ciegas? Si bien es cierto, el sistema
educativo dominicano ha tenidos sus aciertos y desaciertos. Poco y muy lento el sistema realiza reformas que dan al traste con los tiempos en que nos ha tocado existir. Las reformas son necesarias, pero han de ser aquellas que persigan la consecución de los objetivos del país y no de los momentos. Hemos de poner nuestro empeño desde el rol que nos ha tocado jugar, que no será nunca de espectador, más bien; de ente que persigue no solo más inversión, educación de calidad, maestros de calidad, sino una República Dominicana de Calidad.
Educación
El Bilingüismo “Beneficios para el cerebro”
Mirando el aprendizaje de idiomas desde otra perspectiva
A
Por: Felipe A. Mota Licdo. en Educación
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“Los niños tienen la capacidad de aprender otros idiomas con más facilidad debido a su neuroplasticidad y la capacidad del cerebro de formar nuevas conexiones neuronales”
07 Revista Vivificando
prender otro idioma es sin duda el sueño de muchos. Sistemas Educativos en todo el mundo han incluido en sus currículums pedagógicos la enseñanza de lenguas extranjeras como una herramienta potencial ante el alto nivel de globalización que se encuentra el mundo, que brinda (entre otras cosas), obtener mejores oportunidades de empleo, un mejor salario, conocer nuevas culturas, vivir en un país extranjero, acceder a recursos más allá de los que se obtienen en la lengua materna, entre otras ventajas que han de traducirse un atractivo muy significante para la dignificación como seres humanos. Sin embargo, poco se ha hablado sobre los beneficios que se obtienen a nivel neurológico cuando se adquiere una o más lenguas extranjeras, y a pesar de que aún falta mucho más por explorar referente al tema, científicos e investigadores han efectuado descubrimientos sorprendentes en cuanto a la manera en cómo afecta positiva y provechosamente el bilingüismo. Ahora bien, es importante destacar que durante mucho tiempo una cadena de “neuromitos” invadió el quehacer científico referente al aprendizaje de lenguas extranjeras a temprana edad. Por ejemplo, se pensaba que enseñarle a un niño a hablar dos o más lenguas podría crear confusiones en su cerebro y afectar sus destrezas comunicativas. No obstante, las investigaciones realizadas desde la comunidad científi-
ca han demostrado todo lo contrario, y entre que lo que podemos citar, se destaca una investigación realizada desde la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona, donde se tomó un grupo de niños entre cuatro y ocho meses, provenientes de hogares donde se hablaba el español y el catalán de forma indistinta. A tales niños se colocó dos videos en inglés y francés, y los investigadores afirman que fueron capaces de distinguir el mensaje de quienes hablaban en el video a través
6
Beneficios del bilingüismo para el cerebro
1
. El bilingüismo puede retrasar hasta cuatro años la aparición de síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Esto se debe a que el bilingüismo proporciona al cerebro mejores mecanismos de compensación, ya que el cerebro está acostumbrado a lidiar con el aumento de demandas cognitivas.
2
. Las personas bilingües son mejores para resolver problemas complejos y muestran una mayor flexibilidad cognitiva.
3 de las expresiones faciales, aun cuando aquellas lenguas no son habladas en su entorno, concluyendo así los investigadores que el bilingüismo amplía la capacidad perceptiva del cerebro. Otro estudio empleó un juego de memoria y descubrió que los niños bilingües de 5 años respondían más rápido y eran más precisos que los que sólo hablaban una lengua. Y en el mismo tenor, muchos científicos precisan que el aprendizaje de lenguas extranjeras desde la escuela, impulsa el desarrollo cognitivo de forma general, potencializa la creatividad y la autoestima. De Igual forma, expertos también destacan que los niños tienen la capacidad de aprender otros idiomas con más facilidad debido a su neuroplasticidad y la capacidad del cerebro de formar nuevas conexiones neuronales. Tal afirmación no significa que un adulto no tenga la capacidad de adquisición de otros idiomas, sino que el proceso de aprendizaje en éste se desarrollaría relativamente a un
rimo más lento.
Por otro lado, de acuerdo con el grupo de Cognición y Plasticidad Cerebral del Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL), el proceso de aprendizaje de una lengua radica en las conexiones de las regiones del hemisferio izquierdo de nuestro cerebro. Al intentar aprender un nuevo idioma, nuestro cerebro entra en un proceso de ejercicio mental que tiene que ver con la asociación que hacemos entre los conocimientos de nuestra lengua madre y un idioma extranjero, dicho proceso mantiene nuestro cerebro activo y ejercitado, trayendo consigo un conjunto de beneficios que es igual de impactante si se han adquirido otros idiomas en la niñez o en la edad adulta, y sin discriminar el contexto en que se haya adquirido o se ponga en práctica. A continuación se enumeran algunos de los beneficios de acuerdo a las investigaciones y publicaciones de la plataforma Be Brain Fit y Goethe Institut.
. La personas bilingües tienen la capacidad de realizar diferentes tareas con más destrezas, aunque esto no signifique de que sean más inteligentes,
4 5 6
. Los cerebros bilingües trabajan con un grado más alto de eficiencia y creatividad.
. El bilingüismo potencializa la comprensión oral (habilidades de escucha).
. Las personas bilingües poseen una mejor capacidad de enfoque, concentración y atención. Otro dato importante que aunque no pertenece a la categoría de beneficios a nivel neurológico también cabe destacar, es que, por lo general, los bilingües son más flexibles al entendimiento de otros puntos de vistas. Esto es debido a que el hecho de ser bilingües permite sumergirse en la forma de pensar de diferentes culturas a través de los idiomas que manejan, los que los hace más sensibles a los factores de diversidad cultural y social.
En conclusión, como se puede apreciar, son muchos los beneficios que adquirimos cuando somos capaces de comunicarnos en diferentes lenguas, no sólo obtenemos ventajas a nivel social, sino que también mantenemos nuestro cerebro en un estado favorable. Así que no perdamos más tiempo. ¡Empecemos a aprender un nuevo idioma!
Revista Vivificando
08
Educación
Conquista
Educativa
en el Sector Salud ¿Qué pasa cuando un niño pierde la posibilidad de asistir a su centro escolar debido a una enfermedad?
N Por: Rosaliz Calderón
Licenciada en Educación, Especialista en Pedagogía Hospitalaria y Domiciliaria, Maestria en planificación y gestión de centros educativos, Especialista en educación inicial.
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uestra conquista actual es fomentar un nuevo humanismo en la educación y en muchos órdenes de la vida. Colocar a la “persona en el centro” nos obliga a repensar el para qué de las acciones (José Blas García).
Más allá de los contenidos, la escuela debe ser el lugar perfecto para promover la inclusión y ver a cada individuo como un ser único que posee habilidades propias y diferentes al resto. Donde aprender a ver cualidades sea algo natural y no a ver diferencias como factor discriminatorio. Pero seguimos hablando de inclusión en todas las áreas y espacios del sistema, de la vida, del mundo. En este sentido se deben integrar todas las posibilidades de acceso a la educación con un diseño que permita acoger a los alumnos en un espacio que responda a la diversidad de necesidades. En las escuelas no se habla suficiente de las enfermedades o de la muerte; temas que son parte de la vida y que es necesario visualizar para construir juntos respuestas resilientes.
info@aprenderapesardetodo.com.do
09 Revista Vivificando
Los alumnos cuando están siendo afectados por una enfermedad y sometidos a tratamientos médicos se encuentran fuera del aula tradicional, de manera parcial o permanente y se ven impedidos de su educación, provocando el retraso escolar y la deserción temprana. Mientras están hospitalizados no luchan únicamente por sanarse, luchan por volver a estudiar, y es evidente que un niño que ha sido apartado de su vida habitual aclame con ímpetu recibir una píldora de humanidad.
¿Qué estamos haciendo? Las aulas hospitalarias son espacios de aprendizaje que la comunidad educativa y sanitaria pone a disposición de la población en edad de escolarización obligatoria, cuando esta atraviesa una situación de enfermedad (independientemente de la duración y complejidad de la enfermedad en cuestión), para ayudarles a proseguir con su desarrollo personal y académico. Esencialmente están atendidos por docentes, que proporcionan atención educativa al alumno hospitalizado con el fin de asegurar su continuidad en el proceso de enseñanza y aprendizaje, y así, evitar un posible desfase escolar que pudiera derivarse de su situación. La Pedagogía Hospitalaria se encarga de dar respuesta directa, especializada y contextualizada a los alumnos en situación de enfermedad, conectándolos con la escuela, transformando la negativa experiencia que implica una enfermedad, en una oportunidad para aprender,
adaptarse al contexto hospitalario y trabajar para la inserción o la reinserción en el sistema escolar regular.
“La Pedagogía Hospitalaria se encarga de dar respuesta directa, especializada y contextualizada a los alumnos en situación de enfermedad”
Es por esto que a través de la fundación infantil se promueve el acceso a esta oportunidad, que es un asunto de derechos de nuestros alumnos; de recibir educación donde quiera que estén con la debida atención que el docente puede brindarle durante cualquier proceso de enfermedad. Porque el profesor representa el ambiente exterior; simboliza la vida nor-
mal. Hace que el niño se vuelva activo y autónomo. Se dirige a él como alumno: el niño vuelve a tener señales de identidad. Valora al niño con relación a su entorno. Le da la oportunidad de llevar a cabo actividades diferentes para que conserve o vuelva a encontrar el placer del conocimiento y el deseo de aprender y comunicarse.
Entonces hablamos de educación para todos… esa que no excluye, esa que crea las posibilidades para dar respuestas a todas las necesidades, esa que no permite que el derecho fundamental de los niños sea violentado, que crea la plataforma, los programas y planes para todos sin importar la condición, sin importar el estatus, sin importar el lugar donde este. Esa es la conquista que nos permite decirle al alumno que puede aprender y sanar, que puede lograr sus metas, que puede seguir adelante a pesar de su situación, que la escuela puede viajar con él a donde quiera que este, incluso, al hospital.
Revista Vivificando
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Entrevista
Daisy Castro Daisy Agnes Castro Arias nace en Santo Domingo, realiza sus estudios escolares y universitarios en la ciudad de La Romana. Dios le ha permitido concebir tres apreciados hijos, Yordanis Duran Castro, Yorlenis Duran castro y Vladimir E. Jiménez Castro. Daisy una joven que conoce la “La Importancia de no RENDIRSE” Entrevista por: Licdo. Garibaldy Marte Fotos: Blas Color y Jr. Fotográfico Redacción: Licda. Uganda Berroa
11 Revista Vivificando
1) Podrías contarnos tu experiencia de cómo descubres que estás padeciendo de cáncer? Después de haberme realizado varias pruebas sin encontrar nada… un día me acuesto y me hago un auto examen y me encuentro algo extraño en la parte superior de mi pecho izquierdo, esto fue muy chocante porque uno no se espera que un día le puede tocar, pero dentro de lo que pudiera pasar siempre me mantuve firme en creer en Dios y sus promesas de sanación. 2) ¿A cuáles pruebas fuiste sometida para determinar el resultado? Bueno… después de descubrirme el tumor, me someto a la biopsia y luego a una prueba inmunohistoquímica para determinar si estaba padeciendo de cáncer.
3) Sabemos que el 10% de todos los tipos de cáncer de mama son hereditarios. ¿En tu familia, hay otras mujeres afectadas? No, nunca jamás y la corto desde ahora y para siempre.
Daisy Junto a su hijo mayor, Yordanis.
4) ¿Cuáles tratamientos te han realizado? Bueno ya he terminado las quimioterapias que fueron 12… uuff gracias a Dios!!! 5) ¿Te informaron sobre la cirugía reparadora? Si claro... lo estoy considerando. Revista Vivificando
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6) ¿Cómo ha afectado tu vida este proceso? A veces me pregunto cuándo fue que esto empezó, pero Dios ha tenido una misericordia extraordinaria conmigo y me lo ha demostrado cada día, así que si Dios me da la fuerza y mi familia y amigos el apoyo pues no permito que esto me afecte. Dios tiene el control, ¡quien ha dicho miedo! jajajajajaj 7) ¿Cuál fue la reacción familiar al descubrir este padecimiento? Mi gran familia... waaaooo para mí fue la parte más difícil del proceso, tener que informar a una familia tan unida como la mía, que yo estaba padeciendo de algo como esto, pedí a Dios que me diera las palabras con las que yo daría esta noticia, él puso palabras, valor y una actitud muy positiva y así ellos lo tomaron muy positivos.
8) ¿Cómo te encuentras ahora y qué revisiones estás llevando a cabo? ahora he terminado las 12 quimioterapias, me siento súper bien, con mucho ánimo y la fuerzas de Dios para seguir adelante.
9) ¿Qué significado tiene para ti el “no RENDIRSE”? El no rendirme… waaaoo, aparte de que no me ha pasado por la mente el rendirme, pienso que tengo demasiado que perder, mucha gente a mi favor, una gran familia unida, de grandes corazones que me han apoyado. Sobre todo un Dios poderoso que en los momentos más difíciles me dice: levántate que tú puedes, apuesto a ti… waaoo he visto a Dios en mi vida de una manera muy particular, me ha dado las fuerzas y yo pongo el deseo.
Así mismo les exhorto a las personas que pasan por esta situación de salud, Dios tiene el poder de sanar, libertar y de salvar, atrévete a estar cerca de él y veras el cambio.
13 Revista Vivificando
Salud
Enfermedades crónicas!!! Claves para la adaptación adecuada
Por: Alfonsina De La Cruz, psicóloga clínica y especialista en el área de aprendizaje.-
E
n la medida que la expectativa de vida humana y la ciencia aumentan, aumenta de igual manera la prevalencia de enfermedades crónicas. En estos casos la adaptación psicológica a ésta nueva experiencia es determinante.
Para la persona que enfrenta una enfermedad crónica es fundamental tomar en cuenta algunos elementos que podrían facilitar su proceso tales como:
Recursos personales de adaptación: La adaptación a la enfermedad crónica implica la habituación a responsabilidades tales como la toma de medicamento, cambios en su estilo de vida, entre otros aspectos importantes. La adecuada adaptación a estos cambios produce beneficios físicos en términos de los síntomas, funcionamiento
en la vida cotidiana, entre otros.
Equilibrio de las emociones: Emociones tales como la ansiedad, la depresión, entre otras que se consideran negativas, son parte del proceso adaptativo de una enfermedad crónica, por lo que es beneficioso asumirlas como parte de la experiencia, lo contrario podría resultar contraproducente, ya que la inhibición de estas puede retrasar la adecuada evolución de la enfermedad. La adecuada expresión de estas emociones puede beneficiar el afrontamiento de la enfermedad crónica. Hablar de estas con personas a las que les tenemos confianza puede generar no solo bienestar, sino también disminuir los malestares propios del padecimiento y generar equilibrio psicológico y fisiológico. Estilo de vida activo: Las personas con enfermedades crónicas deben experimentar no solo sus efectos fisiológicos, sino también una serie de síntomas psicológicos que en su mayoría son incluso generados por nuestro propio organismo. Sin embargo aunque la inactividad se puede considerar adaptativa en los estadios iníciales de la enfermedad ésta tiene efectos adversos a largo plazo, por lo que lo recomendable es mantener un estilo de vida activo que beneficiará el proceso de afrontamiento de la misma.
Procesamiento mental: La presencia de una enfermedad crónica no debe ser vista como premonición de desgracia, sino más bien como una oportunidad de crecimiento en términos personales. Se han realizado estudios donde se ha encontrado que los pacientes que presentan enfermedades crónicas, refieren mejoría en la apreciación de la vida, aumento de la determinación, cambio de prioridades y mejoría en las relaciones interpersonales, aspectos que son determinantes para una mejor perspectiva de vida. Refugio espiritual: Sabemos que nuestra relación con Dios es la clave para mantener un estilo de vida pleno y más aún cuando se experimenta una etapa de enfermedad crónica, por lo que el elemento más importante para sobrellevar esta experiencia es desarrollar una vida de oración y búsqueda de Dios que nos llene de gozo y paz, en momentos en que nunca faltan temores hacia el dolor físico, la soledad e incluso la muerte.
Revista Vivificando
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Comprendiendo
Medicina Paliativa
Enfermedades Catastróficas Por: Dr. Miguel Monanci Médico Internista / Oncólogo Clínico / CEO de la Fundación Oncológica del Este, FODE
Todos los profesionales de la salud, ante cualquier enfermo a su cargo, se plantean en un primer momento restablecer la salud perdida. En oncología este deseo, hoy día, es posible llevarlo a cabo en muchos casos, dado el considerable progreso realizado en los últimos años.
L
a aplicación y el desarrollo de la cirugía, de la radioterapia y por su puesto de la oncología médica han logrado tasas de curación del 45 al 60 % en los países industrializados. Gran parte de este progreso se ha alcanzado, fundamentalmente, gracias al mayor perfeccionamiento de los métodos diagnósticos, de estatificación y determinación de factores pronósticos y a la difusión de la importancia del diagnóstico precoz, que permite tratamientos en fases menos evolucionadas, además de una visión integrada y coordinada de los equipos muldisciplinario.
15 Revista Vivificando
Para conseguir estos objetivos son necesarios una mentalización y un planteamiento de los profesionales de la salud, que va desde la prevención de la morbilidad predecible, hasta el control sintomático, el tratamiento de las secuelas y la disminución del malestar, si no se logra hacerlo desaparecer, todo ello es lo que queda englobado en el término de “Medicina Paliativa “o más modernamente los “Cuidados Continuos” , Paliar viene del latín (palliare, pallium, capa y significa tapar, encubrir, mitigar y moderar el rigor o la violencia).
La oncología clínica se plantea unos objetivos precisos Curar al paciente, aumentar la supervivencia, dilatar los intervalos libres de enfermedad y siempre mejorar la calidad de vida y aliviar los síntomas.
Cuando se aborda la enfermedad cancerosa y se tienen presente estos objetivos, es importante plantearse en primer lugar la posibilidad de curación, la curación en el sentido de sanar, de recobrar la salud, para ellos hay que realizar los estudios diagnósticos de extensión y de factores pronósticos necesarios, es entonces, ante un paciente incurable y previsiblemente con escasas posibilidades de algún beneficio terapéutico curativo, cuando toma cada vez más importancia en la actuación sanitaria de la medicina paliativa , que incluye a veces terapias especificas (cirugía, radioterapia, quimioterapia, hormonoterapia y bioterapia) para aliviar, así como los habituales tratamientos sintomáticos, lo que confirma cada día lo que siempre digo que mientras el paciente tenga soplo de vida algo podemos ofrecerle y sobre qué hacer por él.
Enfermedades
Catastróficas Son reconocidas mundialmente como un problema mayor en salud pública, requieren de procedimientos de alta complejidad para su diagnóstico, tratamiento y rehabilitación, pero son los medica-mentos el mayor costo social, entre los que están: tratamientos con radioterapia o quimioterapia para el cáncer, diálisis para insuficiencia renal, trasplantes de órganos, tratamiento para el sida y sus
“Paciente de Lupus” Selena Gómez, actriz, productora de televisión, cantante, compositora.
complicaciones, enfermedades vasculares y del sistema nervioso central, quirúrgico para traumas, congénitos o genéticos, secuelas posquirúrgicas o de reconstrución, terapide cuidados intensivos. Es muy difícil que se pueda cubrir este tipo de enfermedades en una población como la nuestra, cuyo promedio de clase social tiende a ser más bajo que en los países desarrollados, donde los programas de seguridad pública y privada protegen a los beneficiarios contra enfermedades catastróficas costosas.
maciones congénitas, fibrosis quística, con manifestaciones pulmonares, lupus eritematoso sistémico, secuelas de quemaduras graves, albinismo oculocutáneo, esclerosis lateral amiotrófica, esclerosis múltiple, hidrocefalia congénita, espina bífida, mongolismo, secuela de enfermedades infectocontagiosas, entre otras.
Los cambios que se producen en el paciente y su entorno familiar no siempre siguen un patrón específico, están dados por las características familiares, su nivel socioeconómico, el tipo de enfermedad, la aceptación y adaptación del paciente a sentirse diferente por las nuevas necesidades de cuidados y alimentación, su autoestima, su limitación en el trabajo, lo cual afecta su nivel interpersonal, de acuerdo con la Doctora en medicina de la Universidad de Guayaquil, dermatóloga Master en gerencia y administración en servicios de salud, Elizabeth Benítez Estupiñan, y por los conceptos revisado en el tratado de medicina paliativa y tratamiento de soporte del Podemos definir las enfermedades catastróficas como aquellas paciente con cáncer, lo que establece y da mucho, peso para poder entender los conceptos que he traen las que los pacientes necesitan trata“Los cambios que se tado de transmitirles. mientos continuos, son casi siempre devastadoras e incurables, tienen un alto producen en el paciente y su Este desajuste incluso puede llevar a impacto económico, cuyos resultados entorno familiar no siempre una crisis familiar, y más cuando existe pueden llegar a la deficiencia, discapacidad y a la limitación funcional de sus siguen un patrón específico” una tendencia por ocultar al enfermo crítico. En su cuidado, la familia se afeactividades. rra aislándose en un círculo cerrado con Este desenlace puede aparecer en cualquier momento de la vida sentimientos encontrados, cayendo en crisis emocionales con de un individuo, desde muy temprana edad hasta la avanzada, depresión, soledad, estrés y descuido personal, apartándose y depende del estilo de respuesta a los cambios y amenazas su- de su círculo social. fridos por el desenlace que conlleva alteraciones emocionales, físicas y cardiovasculares, cuya evolución es extremadamente Es responsabilidad de los gobiernos promover sistemas lenta hasta adaptarse y aceptar su limitación dentro de su estilo complementarios y creación de seguros especiales de aseguramiento y cobertura mixta donde intervenga lo público de vida posterior. con lo privado, tal como existen en países desarrollados con Estas se clasifican en agudas y crónicas, las primeras necesitan derecho a la salud frente a las enfermedades catastróficas de terapia intensiva y son las quemaduras, infartos cerebrales y en forma homogénea con calidad y calidez en los servicios cardiacos, accidentes graves, derrames cerebrales, cáncer, trau- asistenciales a nivel nacional para el paciente y su entorno familiar. Por último, cuando hay una situación de deterioro matismos craneoencefálicos, embolia pulmonar. funcional completo con una perspectiva de vida muy corta y Las segundas son aquellas en las cuales el paciente necesita un se entiende que el enfermo es terminal, toda actuación y los tratamiento crónico y continuo para poder sobrevivir, siendo es- esfuerzos del personal de salud, debe centrase en el cuidado tas insuficiencia renal crónica, diabetes mellitus, hipertensión del paciente. Es una forma de asistencia denominada “cuidaarterial, afectaciones cardiacas, fiebre reumática, artritis de- dos paliativos del paciente terminal “. generativa, tumores cerebrales, trasplante de órganos, malforRevista Vivificando
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Economía
Enfermedades catastróficas y su impacto FINANCIERO D
esde la concepción de la vida, el ser humano se ve obligado a lidiar con diferentes tipos de riesgos, uno de los más marcado es el riesgo salud, el cual se presenta e impactan significativamente no solo nuestro cuerpo, sino también nuestras finanzas, este tipo de evento tiene por naturaleza llegar sorpresivamente, provocando conmoción emocional en quien lo padece y en toda su familia.
Uno de los desafíos con lo que tenemos que lidiar los seres humanos hoy día es la preservación de la salud física, la cual no solo se alcanza con una alimentación saludable y una rutina de ejercicios constante, las cuales funcionan como prácticas preventivas, por tanto no deben faltar en nuestra agenda de vida. Tristemente, aun a pesar de mantener estas disciplinas, no estamos exento de ser embestido por algunas de las enfermedades catastróficas, aquellas cuyas características comprometen en alta dimensión la vida de quien la padece y sus vinculados, por el alto costo de sus procesos.
Fotos por Pixabay
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Por: Lic. Kelvin López Asesor financiero - Klpw3m@hotmail.com ---------------
17 Revista Vivificando
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Las enfermedades catastróficas comprometen seriamente los sueños, anhelos, aspiraciones y metas de vida de quien la padece, además de todo su entorno familiar, pero el impacto más devastador es el financiero, ya que estas enfermedades atacan con furia las finanzas, llevando a quien la padece a un estado de desesperanza y en ocasiones a un colapso financiero, ya que no todos poseen un plan de contingencia para enfrentar este tipo de riesgo, esto en parte se debe a la cultura ignorante de que “ponemos candado
Todas las enfermedades, por más inofensiva que se vean se combaten con el recurso dinero, es por ello la importancia de más allá de amortizar un plan de seguro médico, debemos crear un presupuesto mensual y destinar un fondo que bien puede ser entre el 2 y 5% de los ingresos mensuales percibidos, y así crear una reserva para poder solventar una enfermedad catastrófica en el momento que se presente.
“Las enfermedades, por más inofensiva que se vean se combaten con el recurso dinero”
Las pólizas con coberturas de enfermedades catastróficas son ofertadas por el 80% de las aseguradoras de nuestro
país, las mismas oscilan entre $2,000.00 a $3,800.00 pesos anuales, con coberturas entre $500,000.00 a $2,000,000.00 según el plan elegido y dependiendo del poder adquisitivo de la persona. Al margen de lo planteado, sabemos que las condiciones económicas muchas veces no permiten destinar un monto como este para adquirir una póliza y así resguardarnos ante una posible eventualidad de salud, pero no debemos ignorar la frase popular que cita: “Es mejor prevenir que lamentar”
Hagamos un ejercicio reflexivo: Un monto de $2,000.00 anual, representa $166.67 pesos mensuales, (1.8% de un salario mensual, considerando la escala mínima salarial) es decir, una persona de escasos recursos, con solo destinar $5.56 pesos diarios por todo un año, podría adquirir una póliza contra enfermedades catastróficas durante todo el año siguiente, al repetir esta práctica se garantiza año tras año una cobertura contra estas enfermedades ante un posible padecimiento.
Costo promedio de una enfermedad catastrófica:
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después que nos roban”.
Para citar un caso muy frecuente, una enfermedad catastrófica como el cáncer en todas sus manifestaciones cobra la vida de 8,600 dominicanos cada año, con un impacto mayoritario en las mujeres, quienes son más propensas a padecerlo. El cáncer tiene un costo de tratamiento general aproximado entre $600,000.00 a 3 millones de pesos, según el tipo, grado, y tiempo de aparición, esto incluye procedimientos o estudios para detección, procesos quirúrgicos, quimioterapias, tratamiento post quimio, transporte, alimentación, medicamentos, entre otros gastos colaterales, considerando que las coberturas por parte de los seguros médicos oscilan entre un 60 y 80% dependiendo del plan, pero aun así la diferencia asumida por el asegurado es muy alta. Estas cifras resultan catastróficas aún más, cuando no se tienen los medios o posibilidades para enfrentar este mal, es por ello que muchas familias se han visto obligadas a poner en juego el patrimonio que han construido durante años de arduo esfuerzo y trabajo. No pensemos que hoy estamos bien, que el dinero apenas alcanza para los gastos de sustento diario, o que una póliza contratada no utilizada es simplemente perdida de dinero, cuando la realidad es que por encima de esos criterios debemos crear conciencia y construir un muro de contención financiero en contra de las fuerzas huracanadas de cualquier tipo de enfermedad catastrófica, por nosotros, por nuestras familias y por nuestro entorno. “El hombre prudente se previene contra el futuro como si estuviese presente” (Publio Siro)
PATOLOGIA Financiera
Por: Licdo. Willy A. Soriano S. Contador Público Autorizado.
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Todos sabemos que en término medico, la patología, es la parte de la medicina que estudia los trastornos anatómicos y fisiológicos de los tejidos y los órganos enfermos. Si extrapolamos eso al campo de las finanzas, estamos hablando que la patología financiera estudia el comportamiento anormal de los factores económicos de los seres humanos. Causas que llevan a provocar una patología financiera enferma: • Mal manejo de sus finazas. • Desconocimientos financieros. • Cultura financiera pobre, entre otros.
En estos casos lo más recomendable es buscar los mecanismos de ayuda para solucionar ésta situación, a fin que el mal no llegue a desatar o provocar enfermedades como la depresión, la falta de apetito sexual e insomnio. Obteniendo como resultados problema con la familia, sentido de pobreza mental, ocasionando un divorcio. Medicina preventiva - Una educación financiera. - Comunicación financiera entre las parejas. - Ahorro familiar. - Asesoría al invertir en negocios o empresas.
Como visitamos nuestro doctor familiar, es importante contar con un experto en finanzas, es mejor curarse a tiempo para después no lamentar el desenlace fatal que esto puede provocar. Debemos estimular el sentido del ahorro en los hogares desde temprana edad, para que la nueva generación no desarrolle esa patología de descontrol financiero que, luego pasa a otros renglones de su vida y no pueda enfrentarlo. La medicina preventiva es muy efectiva porque es conocer o prever una situación a futuro de su crecimiento o retroceso de sus finanzas.
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Psicología fuera de sentimientos y pasión, llevándolo cada día a un nivel de fortaleza para evitar desmoronarse, el padecía de presión alta, por tanto procuró tomar sus medicamentos al mismo tiempo que ella, asimiló su dieta, y juntos ingerían los mismos alimentos. El se identifico con ella como si llevara un tumor cancerígeno en su estomago. Le animaba a vivir, a tener fe y esperanza. El tratamiento era lento, mas la familia no se rindió, ni ella tampoco. En la medida que pasaba el tiempo sintió mejoría, y al volver al doctor su diagnostico había cambiado, ¡se fue el cáncer! a él le volvió la vida, suspiro frente a ella y con una expresión de satisfacción le dijo: “Ciertamente te había Amado”. Pero ahora te amo mucho más. Juntos todos en la familia dieron gracias al Todopoderoso por el milagro. La vida es así, a veces llegan reveses para que valoremos lo que tenemos y nos demos cuenta cuán grande es nuestro amor.
¡El mejor analgésico! L
a familia es la pequeña sociedad que debe intentar ser íntima en sí misma, donde haya vida, y salud entre sus miembros. Según la Fundación Española del Corazón (FEC). Cuando la familia fortalece sus vínculos de amistad, respeto, aceptación y compañerismo mejoran sus factores de riesgos, que tienen que ver con la presión arterial, que ayuda a reducir los niveles de ansiedad, estrés y depresión. Es alarmante el número de personas que son diagnosticadas con enfermedades catastróficas dejando de lado sus sueños, anhelos, y deseos, enfrentando sus miedos y muchas veces la incomprensión del resto de las familias, que le obliga a buscar estrategias para la resolución del problema. Para las personas un mal diagnóstico se convierte en una decepción, tiene que cambiar su estilo de vida, su apariencia personal, alimentación, lo que emocionalmente le hace sentir que la vida misma le abandona, si no tiene una familia que le acompañe en su proceso, produciéndose la sinergia vendrá el caos y la confusión en la vida del enfermo acercando su deceso, aun cuando no fuera ese el propósito, de ahí la importancia de la unidad, como familia, como equipo.
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Uno de los más grandes desafíos del ser humano es aprender que realmente existen enfermedades, que nos pueden invadir, y desestabilizarnos, hacerle frente, lleno de esperanza es la mejor forma para manejarnos, sobre todo si cada miembro de la familia, se identifica con el proceso. Tener esperanza en medio de una sentencia da la oportunidad de creer que no todo termina, por tanto, recibir una dosis diaria de Calor, acompañamiento, comprensión, y afecto, además del tratamiento, de seguro que veremos el progreso del familiar enfermo. Una pareja de esposo al llegar a la etapa trascendental, unidos por treinta y seis años, cinco hijos casados, y diez nietos, gozaban de la plenitud de la vida. De repente su esposa comienza adelgazar sin ningún motivo aparente y él se preocupa, la llevó al doctor, procura el diagnóstico. El resultado fue Catastrófico un tumor le había invadido su estómago. La vida le dio un giro inesperado, el temor, la pena, dio un cambio brusco en esta familia. Este hombre tuvo que ejercitarse y cultivar un amor
El mejor analgésico, Es procurar en todo caso unirse como familia. La unión trae a corto o largo plazo la reorganización de las familias, es lo más conveniente para que podemos brindar las mejores atenciones, al enfermo, Es bueno flexibilizar tomando cada quien su responsabilidad, dejando de lado el miedo, la ira, y el enojo, si damos tiempo de calidad, y somos respetuosos, tolerantes, comprensivos, mejorando la convivencia y manifestando amor, es posible que el enfermo tenga un final feliz. El amor es como una magia que puesta en escena nos ayuda a ser sensible frente al enfermo y a reducir los niveles de ansiedad, estrés, y depresión. Es verdad que pueden haber situaciones incomodas, pero si logramos la unidad en las familias ésta se perpetuará y funcionaremos de manera natural. Así que, si hay algún enfermo en la familia, invite a los demás y tomados de las manos únanse. “Es el mejor analgésico”
Por: Mtra. Melen Trinidad de Morales. Conferencista, comunicadora radial y televisiva y terapeuta familiar.
De Portada
CARLOS CARLOS DE PÉREZ DE PÉREZ
Un emprendedor que no se rinde Un emprendedor que no se rinde
VIDA Y VIVENCIAS VIDA Y VIVENCIAS
Nace el 26 de marzo de 1980, en el Hospital Público Dr. Francisco A. Gonzalvo de La Romana, para ese entonces su familia vivía en el sector de Villa Verde, sus padres el señor Ramón De Pérez Bartolo, más conocido como Sabroso (EPD) y su madre María Juan, quienes se separaron cuando tenía poco más de dos años de edad. Estudió la primaria en la escuela pública El Peñón, hoy Salomé Ureña, la educación intermedia y secundaria en el Liceo Media La Reforma, ahora Lilliam Bayona de Santana y gracias a una beca que le otorga la Universidad Central del Este (UCE) realiza una licenciatura en derecho, graduándose el día 13 de junio del año 2003, más tarde obtiene la maestría en derecho y procedimiento civil en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD). Antes, en el año 1999 participa en las evaluaciones para ser alguacil y efecto tras superar las pruebas es nombrado para la Sala I de Tránsito de La Romana. Ha realizado diversas tareas y trabajos para producir y costear los gastos propios como familiares, cuando niño vendía gas kerosene, dulces, agua, lustraba zapatos (limpiabotas), entre otras tareas y fue empleado de una ferretería, ya de adulto la mayor parte la ha dedicado al ejercicio del derecho combinándolo con otros oficios y vocaciones como cantar, dictar conferencias y organizar conjuntamente con su esposa eventos, generalmente formativos.
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¿Se considera un emprendedor? Claro, me considero un emprendedor serial, he constituido y mantengo en funcionamiento varios proyectos, los tres de más reconocimiento social son nuestra oficina jurídica Carlos de Pérez y Compañía, la Escuela Nacional del Derecho, Zigzag y El Este Emprende. De escritor, cantante a abogado; como juega con estos papeles? De lo formal a lo artístico? Aprovecho todo el tiempo, pienso que es el único recurso que se nos ha dado a todos por igual y que como lo usemos determina, en gran medida, como será nuestro presente y futuro. Se puede ser formal y disfrutar el arte, recuerdo que el primer curso vocacional que hice fue de pintura en tela, el segundo que inicié (no concluí, fue piano), de manera que siempre he
estado inclinado al arte, la justicia social, la educación y el derecho. ¿Cómo influye su esposa en los proyectos de Carlos? De manera determinante y muy positiva, ella es más gerente y planificada que yo, tengo muchas ideas, se las comunico y en gran medida ella desarrolla los planes y pequeños pasos para lograrlos, me apoya financieramente y una entrega total y absoluta para perseguir los objetivos, y si fracaso, que a veces pasó, me ayuda a soportar las cargas que eso implica. ¿Cuáles obstáculos, miedos o frustraciones ha enfrentado para llegar a ejercer tu carrera de profesión? Muchos obstáculos, el que más me impacta es la falta de preparación combinada con mucha soberbia de muchos actores del sistema de justicia, demasiados jueces y fiscales muy poco preparados, ineficientes y poco empáticos con las necesidades de los usuarios, eso se manifiesta en la tardanza de asumir las resoluciones que deben tomar, que además impacta negativamente en la paz social. Por fortuna, hay algunos jueces que constituyen verdaderos referentes y nos da la esperanza de que no todo está perdido y que tenemos la esperanza de mejorar. ¿Cómo se inicia en el mundo de la política?
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Siempre he sido político, desde niño veía las noticias con mi padre y las figuras políticas, especialmente presidenciales, influían en mí, dudé mucho integrarme a un partido político, por la idea colectiva de que
ser político es sinónimo de ser corrupto, vago e inmoral, pero luego he entendido que no es la política sino cada político el que debe ser integro, servicial y dispuesto al sacrificio. En mis años de formación la principal figura era Balaguer y él era la antítesis de lo que me hubiese gustado ver, me identificaba mucho con Peña Gómez y Juan Bosch, la intelectualidad de ambos, las causas que abrazaron y su defensa de mejores condiciones de vida para los dominicanos, pienso que perdí mucho tiempo en inscribirme en un partido político, lo hice en el año 1999, inscribiéndome en el Partido de la Liberación Dominicana (PLD), entendiendo que todos los partidos de ese momento tenían sus falencias y debilidades, pero que ese era el indicado para crear los puentes de servicios.
¿Cuáles son tus aspiraciones y propuestas a ejecutar de llegar a un puesto como funcionario público? Mientras me realizas esta entrevista mi aspiración política inmediata es convertirme en diputado en el año 2020, entre los motivos que me mueven están creo, humildemente, que puedo aportar desde ese espacio y he trabajado varias propuestas, entre ellas: Promover: 1.- Modificación al régimen de la pensión alimenticia para hacerla más justa y expedita. 2.- Ley que haga obligatorio bancos comerciales abran cuentas de nóminas y de ahorros a quienes la soliciten, sin importar su historial crediticio. 3.- Modificación a que rectificaciones de actas de nacimiento tengan un procedimiento simple y en cada municipio, en un plazo no mayor de 30 días. 4.- Ley que obligue a las entidades públicas a dar respuesta a las solicitudes que le formulen los ciudadanos en un plazo no mayor de 15 días (Ley que regu-
le el silencio administrativo). 5.- Ley que incentive el empleo a personas en edad productiva, aunque no puedan generar el número de cuotas suficientes para pensión e identificar fuentes de subsidio estatal para pensión digna. 6.- Ley que simplifique el procedimiento para la cobertura de los seguros de vehículos y establecer abono de gastos en materia de tránsito mientras dure proceso. 7.- Modificar ley de seguridad social para aumentar cobertura de salud, eliminar catálogo y establecer cobertura de medicamentos aun cuando médico no pertenezca a una ARS. 8.- Ley que exima de impuestos las cámaras de seguridad y los equipos básicos de tecnología, para cerrar la brecha digital y aumentar la seguridad ciudadana. 9.- Modificar la ley de los actos del estado civil para que permita a los hombres solteros declarar sus hijos, en caso de fallecimiento de la madre o pérdida de contacto. 10.- Ley que regule la responsabilidad civil de funcionarios públicos por violación a la ley, por incumplir sus deberes, desacatar sentencias judiciales y que su incumplimiento afecte su patrimonio no el patrimonio de todos. ¿Para Carlos que significado tiene “No Rendirse”? ¿No rendirme? Significado sin igual, he tenido que decidir cada día de mi vida que no voy a rendirme, mira, si hablamos un poquito de mi infancia, es posible que no sepas, que mi familia perdió su vivienda en una hipoteca, que muchas veces desayunamos a las 9:00 de la noche; ya viviendo en Villa Hermosa viajaba todos los días hasta la escuela El Peñón a pies, igual estudié en la universidad una parte del tiempo sin tener ni empleo, ni medios de producción y la economía familiar muy limitada, así he estudiado, así me he ido formando, cada día enfrento grandes desafíos primero con la salud de mi padre hasta su muerte y ahora con una terrible enfermedad que padece mi madre, todos los días, tengo que decidir y en efecto decido no rendirme. Revista Vivificando
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Desarrollo Familiar
RESISTENCIA
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Perpetuando valores en nuestros
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HIJOS
La familia es el núcleo donde los niños deben aprender acerca de Dios, cómo amar y cómo convertirse en adultos responsables, pero la familia se degrada, debilita o redefine, transformándose en algo distinto a lo que Dios creó. Hoy debemos tomar acciones para preservar una familia fundamentada en valores. Dios diseñó la familia como la base de la sociedad porque consideró que “no es bueno que el hombre esté solo”. (Génesis 2: 18).
Males que afectan la familia de hoy --------------------------
1
. Materialismo. El materialismo se ha convertido en una tendencia en nuestros días. Constantemente nos bombardean comerciales, mensajes en los cuales dicen que tener más es la clave de la felicidad, lo que nos lleva a tener deudas para comprar la última tecnología y nos enfocamos en obtener más y más cosas, descuidando lo más importante, que es el tiempo invertido en nuestras familias, que debe ser nuestro mayor tesoro en esta tierra. Por: Manuel Pilier Santana, Pastor y Psicólogo Clínico.
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. Secularismo. En estos tiempos la sociedad es cada vez menos creyente y más secular. El secularismo es el rechazo o la indiferencia hacia la fe. Se refiere a un sistema de pensamiento en el cual Dios no existe o es irrelevante.
3
. Música con antivalores. La música comunica ideas, emociones, sentimientos; por tanto podemos calificar la música por naturaleza como un idioma universal. La música en sí no es mala, sino sus letras y mensajes ocultos; por consiguiente, debemos analizar su contenido y propósito: ¿Me acerca a Dios? ¿Comunica algún mensaje positivo? ¿Me lleva a vivir 23 Revista Vivificando
una vida con excelencia o es todo lo contrario?
4
. Drogadicción, Pandillas y malas influencias. Nuestros jóvenes son frecuentemente incitados a unirse a estos grupos que en principio les brindan una aparente seguridad y aceptación. En dichos grupos, aprenden a ser más violentos y agresivos, practican todo tipo de perversiones, aberraciones y antivalores; fomentan el rencor, el odio y la venganza, así como también son incitados a practicar el satanismo y el consumo de drogas. En el país existen alrededor de 300 mil adolescentes de entre 13 y 14 años de edad, que son consumidores de diferentes tipos de drogas, según datos del CND.
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Recomendaciones
En los momentos de crisis familiar la palabra clave es resistencia, los padres deben resistir los embates de la sociedad y adiestrar a sus hijos para no dejarse arrastrar por las nuevas ideologías y costumbres traídas de otros lugares.
P
ara el 2002 el programa radial Juventud en Acción, dirigido por el comunicador Starsky Mendoza y Oscar Vásquez, y el Ministerio Internacional Manos de Apoyo (MIMA), presidido por un líder nacional del Club Amante de la Palabra Eduardo Kery Metivier, motivados al primer aniversario de Juventud en Acción surge “El Evento de la Juventud”. Desde esa fecha hasta la actualidad, cada
año estos dos ministerio se han unidos para llevar un evento de contenido cristiano a la juventud de La Romana, con un alto nivel de calidad. HAZLO fue el nombre colocado a la producción del 2019, que iba concatenada al año pasado HOPE (ESPERANZA) en la que hubo una serie de videos motivando a la juventud a trabajar para cumplir sus metas.
La enseñanza de los valores en el hogar será primordial al momento de que los hijos se enfrenten a la presión del grupo para hacer algo indebido. Otra palabra que vale la pena mencionar es “perpetuar” que no es más que hacer que una cosa dure siempre o mucho tiempo. Esto se lograra con el ejemplo de los padres y la comunicación eficaz entre los miembros de la familia.
Frente a todos estos males que atacan y destruyen la familia, debemos volvernos a Dios, tener tiempo de oración y estudio de la biblia, compartir tiempo de calidad en familia, hacer de su familia su mayor tesoro, asistir juntos a la iglesia y enseñar valores. Concluimos diciéndoles a los padres que están luchando por establecer una familia con principios y valores (lo cual parece imposible en este tiempo), sí se puede,
“Lo importante es no rendirse”.
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Desarrollo Familiar
Matrimonio y Familia proveen ayuda
Amores que MATAN Maltratos y violencia por uno de los géneros.
Dr. Nuris Carpio, Maestría en Psicología Clínica y Sexualidad.
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E
n los procesos de enamoramientos, entre las parejas se presentan escenarios cargados de comprensión, amor y paciencia absoluta hacia la persona que en ese momento nos atrae, pero en ésta etapa es donde más atentos debemos estar para detectar algunas patologías que luego no nos haga arrepentirnos de la elección tomada.
Debemos estar atentos si en una relación, uno o los dos de la pareja presentan maltratos psicológicos que se anclaban en la creación de una situación habitual estresante, que no permite el libre desarrollo de la personalidad. Además de ser controlador, no permite a la persona tener secretos, saber con detalles donde va, con quien habla, manejo total de sus horarios. Acoso cibernético y personal, errado, excesivos sin razón, enfados excesivos, se frustra con frecuencia. No acepta nunca responsabilidad en un acto y exige que lo acepten porque así soy. Además de ser Poco sociable, caprichosa o caprichoso, provoca a su pareja con frecuencia, machista o feminista, creen que las mujeres son inferiores a los hombres. Obliga a tener sexo cuando quiere,
aun la persona no pueda, habla mal de las mujeres en general. Es una persona que utiliza el pasado de su pareja, para humillar, exagera los defectos de su pareja y se burla. No le presta atención ni valora, impulsivo e intolerante. Le tira objetos con fines de agredir, la empuja, le retuerce el brazo, le hala del pelo, le da por la cara.
Una pareja con estas amenazas, además de posesivo, acoso, inseguridad, irrespeto, falta de comunicación, tiempo de calidad, falta de comprensión y de confianza, es un amor que mata la pasión, que trae como consecuencia daños emocionales y psicológicos. Una relación con falta de sinceridad y honestidad, una relación que puede terminar en amenazas, golpes y hasta la muerte. Sugerencias:
• Antes de hacer la elección de una pareja, escucha más allá de la emoción del momento.
• Lo que no puedas cambiar en el enamoramiento, no lo podrás lograr en el matrimonio. • Si tu pareja es parecida a las descripciones anteriores, pues ayuda profesional.
Por: Licda. Ada Lara de Ruiz Directora Instituto Bíblico Sinaí de la Asamblea de Dios.
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Dios vio que no era bueno que el hombre tuviera solo, hizo a Eva para ayuda de Adán. ¿Por qué espero Dios hacer a Eva? Para enseñar al hombre que necesitaba a la mujer, entonces entendería el gran valor de ella al oír su voz, sentir su presencia, compartir sus pensamientos y sentimientos. Un ayudador es el que auxilia, ampara, asiste, protege, colabora. Una persona que ayuda no es inferior, los hombres y mujeres son de igual valor a los ojos de su creador.
Con el matrimonio se forma la familia, el día de bodas se hace un voto solemne delante de Dios, un pacto de fidelidad y ayuda, un compromiso de vida, de nunca abandonar a su pareja y resolver todos sus problemas para el bien del otro: “Prometen ser fieles, amarse, servirse, protegerse y honrarse, en enfermedad y en salud, en pobreza o abundancia hasta que la muerte los separe”. Este compromiso abarca todo su ser, posiciones, pensamientos, sentimientos, sus cuerpos y fidelidad en todo tiempo.
Cada persona tiene luchas en tiempos difíciles. La Biblia nos habla de Job un hombre rico, intachable e íntegro que amaba y obedecía a Dios, quien siendo sometido a pruebas por Satanás, perdió todas sus posesiones, familia y su salud, su esposa en lugar de ser una ayuda incrementa su sufrimiento al reprocharle sobre su integridad a Dios, y le dice:
“Maldice a Dios y muérete”.
Es necesario que cada matrimonio y familia sea un grupo de ayuda y que se pueda depender, no importando la situación difícil. Una familia fuerte y estable primero pone a Dios en el centro, se apoya, protegen y mantienen un interés los unos a los otros. También resuelven juntos cualquier situación, se perdonan unos a otros, se solidarizan por las necesidades de cada miembro de la familia, sacan tiempo para estar juntos, se respetan y se tienen confianza. La Biblia dice: “Mejores son dos que uno; porque tienen mejor paga de su trabajo…. Y cordón de tres dobleces no se rompe pronto” (Ec. 4:9,12)
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Desarrollo Familiar
La mejor inversión
Las enfermedades catastróficas ya sean agudas o crónicas por su larga duración no solo afectan a quien la padece sino a los familiares y amigos, en vista de que evolucionan lentamente y dejan daños colaterales en el aspecto emocional.
Por: Melissa Stephany Medina Rijo
En el marco económico, la pobreza está estrechamente relacionada a estos tipos de enfermedades en vista de que son el grupo de personas más vulnerables y socialmente desfavorecidas, eventualmente tienden a enfermar más y a tener un menor tiempo en calidad de vida producto del padecimiento, así como la exposición a productos nocivos, alimentos pocos saludables y acceso limitado a los servicios de salud. En los países de ingresos bajos, el rápido aumento de las mismas dispara los gastos familiares por atención sanitaria.
Tu “Mejor Inversión” es dar tiempo de calidad a tu ser querido.
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En el marco emocional, La angustia, ansiedad y depresión por los familiares de los pacientes que la atraviesan, no es sencillo contrarrestar, mucho menos a quien la adolece, es
por ello que, si estás padeciendo una de éstas enfermedades o si tienes algún familiar atravesando por ello, deseo invitarte a realizar la mejor inversión: Enfrentar el futuro sin ignorar la realidad, pero manteniendo el optimismo. Aunque los recursos económicos no sean los más apropiados y el escenario en el que te encuentras no es el más factible, es de saber que esta situación te traerá aprendizaje, te ayuda a ser más empáticos con los demás, a ser un mejor ser humano con la capacidad correcta de amar y quitar lo superficial. Con esto no quiero decir que por arte de magia la realidad va a desaparecer, pero si tendrás un sabor menos amargo desde que visualizas las situaciones con optimismo y fe en Dios, quien es el único que multiplica nuestras fuerzas para enfrentar el futuro con valentía. Al igual que muchas familias Dominicanas, pasé por la angustia de perder
un familiar con una condición crónica, tuve que crecer con el vacío del amor de una abuela incondicional, fue difícil superar mi situación, hasta que decidí realizar la “Mejor Inversión”: Enfrentar el presente con optimismo, no ignorando que en ese tiempo solo era una niña de 10 años (mi realidad) y decidí tener mi esperanza en Dios, aunque si bien mi abuela no logro rebasar su condición, alcancé crecer como persona y estar más consciente de la vida. Tu “Mejor Inversión” es dar tiempo de calidad a tu ser querido, que pueda estar pasando por una situación que se escapa de sus manos, además de aportar de forma económica dentro de tus posibilidades y confiar en la promesa escrita “ Ciertamente llevó él (Jesús) nuestras enfermedades, y sufrió nuestros dolores” Isaías 53:4.
Para pedidos: (809) 22-2288 LibrerĂa Radio Ven y Vida Nueva
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Salud
Cáncer de mama Por: Celia Miguelina Low Jean, Ginecóloga Obstetra
El cáncer de mama
SEÑALES
El cáncer de mama es una enfermedad en la cual las células de la mama se multiplican sin control. Los signos de advertencia del Cáncer de mama pueden ser distintos, según cada persona. Algunas o la mayoría de las mujeres con cáncer de mama no tienen signos, ni síntomas durante el diagnostico. Algunas señales de alarma pueden ser:
• Un bulto nuevo en la mama o en la axi-
la, (debajo del brazo). • Aumento del pezón o hinchazón de una parte de la mama. • Irritación o hundimiento en la piel de la mama. • Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama. • Secreción del pezón, que no sede la leche, incluso sangra. • Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama. • Dolor en cualquier parte de la mama.
Hay que tener en cuenta que estos signos de advertencia pueden darse con otras afecciones que no son cáncer en los senos. ¿Qué es una mama normal?
No existe un solo tipo de mama, lo que puede ser normal en usted, tal vez no lo sea en otra mujer. La mayoría de las mujeres dicen que sienten bultos o superficies irregulares en la mama, la manera que se ven y se sienten, también puede ser afectadas por la menstruación, la maternidad, subir o bajar de peso y por algunos medicamentos. Así mismo las mamas tienen a cambiar con la edad. 29 Revista Vivificando
Los bultos en el seno Un bulto en el seno es una masa de tejido que se desarrolla en el seno. Estos bultos no se presentan en el mismo tamaño en los pacientes, ni igual textura, y podrían causar dolor o descargas en el pezón. La mujer debe realizar un auto examen para descartar algún bulto en los senos, de encontrarlo debe acudir a su especialista y realizar una mamografía. Los resultados médicos pueden arrojar que el bulto es benigno, pero siempre es importante dar seguimiento por si ocurre un cambio no favorable o si desaparece con el tiempo.
Desarrollo Familiar
Actitud positiva S
e cuenta de un General de buena actitud, que un soldado llegó donde él diciendo: «¡¡Señor!! ¡¡Señor!! El enemigo nos tiene rodeado, estamos perdidos. El General le dice: «¡¡Fantástico!! Por primera vez en la batalla podremos atacar al enemigo por todos los frentes».
Por: Lic. Carlos W. Mercedes (Pupilo)
“Actitud Positiva, decisión de ver las cosas de manera diferente”
Tener una actitud positiva es una decisión de cómo podemos ver de manera distinta las cosas, ésta se desarrolla desde los propios sentimientos y pensamientos internos, “El 88% de los que triunfan es por su actitud positiva, según expertos”. Hemos escuchado constantemente la expresión “buena actitud o una actitud positiva”, pero, ¿qué es esto?, permíteme decirte antes de darte una definición de la misma, que no va a solucionar mágicamente tus problemas, no lo elimina, ni cambia la situación a la que enfrentas, lo que si hace es determinar el efecto que tiene en tu vida. La actitud positiva
es una decisión que tomamos frente a una situación e inclinar la balanza al lado positivo.
La actitud positiva no te ayudará a hacer lo que quieres, pero te permitirá hacer todo lo que puedas, mucho mejor que con una actitud negativa. No te vas a convertir en el más rápido, ni en el más efectivo, pero si te permitirá aprovechar al máximo tu potencial y dar lo mejor de ti. Hoy tú puedes escoger en tener una actitud positiva o negativa frente a las diversas situaciones que te presenta la vida, pero tú decides. Viktor Frankl creador de la logoterapia (1905-1997), plantea el cambio de actitud (ser feliz no con lo que no tienes, sino con lo que tienes).
Debes evitar a toda costa estos malos hábitos: (chismes, pesimismo, neurosis, críticas destructivas, rencor, odio, venganza, envidia, soberbia, ofensas) y cultivar estos síntomas; (disfrutar de lo inesperado, levantarte luego de caer, ser feliz y tener buena visión del futuro, dar cumplidos por un buen trabajo). Cada vez que pases por adversidades o emprenda un proyecto, los resultados positivos dependerán de la actitud que asuma.
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Cuidado Personal
Consejos para un cabello saludable Hoy es tendencia el uso del Pelo rizo o crespo, muchas mujeres se identifican con esta identidad personal, donde el 80% de la población dominicana es mulata. Te presentamos algunos consejos si pretende tomar la iniciativa de dejarte el pelo al natural.
1
- Alimentación: Una mala alimentación se traduce en un pelo opaco, quebradizo y sin vida. Es importante aportar a tu cuerpo los nutrientes necesarios para que esté saludable en todas las áreas. Una alimentación cuya base sean las frutas y verduras nos dará todos los nutrientes necesarios para un pelo saludable.
2
- Ingerir Agua: Beber agua no solo es altamente beneficioso para la salud y para el correcto funcionamiento del organismo, sino que es esencial para el cuidado de la piel y el cabello. Al tomar suficiente agua tu cabello presenta un aspecto más saludable. Beber dos litros de agua al día también favorecerá su crecimiento.
3
- Masajes capilares • Entre los beneficios está que ayuda a dilatar los vasos y a mejorar la circulación sanguínea. • Mejora los dolores de cabeza y nos proporciona tranquilidad y relajación. • Evita la caída del cabello y promueve su crecimiento. • Mejora el estado de ánimo. Cómo realizarlo: Coloca un poco de algún aceite natural; las manos en el cuero cabelludo y junta los dedos con movimientos rítmicos y suaves. Haz esto por 5 minutos, varias veces a la semana.
4
- Productos con ingredientes naturales. El primer beneficio de usar productos con ingredientes naturales, es que no son nocivos para la salud. Son elaborados con materia prima a base de plantas y especias que no producen efectos secundarios, ya que no acumulan químicos que en el futuro puedan dañar tu salud.
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Líneas de Cuidado Capilar
Elizabeth Méndez Productos fitoterapéuticos, elaborados de manera artesanal; para su creación utiliza extracto de plantas como el romero, verbena, eucalipto, menta entre otras. Aprovecha las bondades del jengibre y la canela ya que promueven activamente el crecimiento y tratan problemas del cuero cabelludo como la caspa y la caída. Los productos Capilares de Elizabeth Méndez han sido probados en mujeres con diferentes tipos de cabello, probando la efectividad de los diferentes productos. La línea Cuenta con una línea de Nutrición y Crecimiento, con resultados impresionantes desde el primer uso. Además, una línea diseñada especialmente para el cuero cabelludo graso, la cual controla la grasa y regula la producción de sebo en el cuero cabelludo.
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Rincon Gourmet
Desayuno Saludable Un desayuno considerado saludable debe tener un 40% de Frutas, 20% Carbohidratos y 20% Proteínas fibra por lo que evita el estreñimiento, calcio y magnesio. (Carbohidrato) Tostada de trigo sin Gluten 85 Cal: el trigo se destaca por el alto contenido en fibras que posee este cereal molido, así como la presencia de vitaminas A, B1, B5, C, E y K, además de una larga lista de minerales entre los que se destacan el calcio, fósforo, zinc, magnesio y potasio. (Carbohidrato) Crema agria baja en grasa 29 Cal: contiene proteínas y minerales (proteína) Yogurt bajo en grasa 59 Cal: El yogurt es una buena fuente de calcio y proteínas. Fortalece nuestro sistema de defensa. Regula la acides del estómago, estabiliza la flora intestinal, imposibilita el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino, contiene calcio, magnesio y fósforo, minerales indispensables para mantener sanos los huesos. (Proteína).
Por: Kelvin Del Rosario Presidente de Sueños
Propiedades Nutricionales: Piña 50 Cal X 100 gramos: diurética, y depurativa, previene el estreñimiento por su alto contenido en fibras, alta el vitaminas y baja en calorías. Manzana Verde 52 Cal X 100 gramos: rica en antioxidantes y vitaminas, es de fácil digestión y reduce los niveles de azucares dela sangre. Kiwi 61 Cal X 100 gramos: una de las frutas con mayor valor nutricional posee un alto contenido en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Galletas de avena 103 Cal X 100 gramos: ayuda a combatir y disminuir el colesterol, por su ingrediente principal la avena” son ricas en
PESCADO AL HORNO CON VEGETALES SALTEADOS Preparación
Por: Eloy Cedeño
Ingredientes 1 Libra de pescado 2 zanahorias 1Libra Papas 1 diente de ajo 1 limón 3 cucharadas de mantequilla 1 Tomate picado en cubito Aceite de oliva, pimienta y sal al gusto Perejil picado 33 Revista Vivificando
Sazonamos el pesado con pimienta, limón y sal al gusto. Pelamos las zanahorias y las papas, las cortamos a cuadritos y las colocamos a cocer en agua con sal hirviendo 3 a 5 minutos o dejarlo al dente. Pelamos el ajo lo fileteamos y picamos en cubito el tomate. Calentamos en una sartén un poco de aceite y la mitad de la mantequilla para saltear las zanahorias, las papas con el ajo y dejándolos por unos 3 a 5 minutos y retiramos. En otro recipiente colocamos el pescado, lo llevamos al horno y lo doramos al gusto. Una vez que este cocido, le rociamos el perejil y el tomate ya picado, lo servimos, acompañado de los vegetales salteados. Y buen provecho!!!!!