Revista Universo Holístico UH72 Junio 2014

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Nº72

la alternativa eres tú

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mientras cerrábamos ésta edición... ¿No os ha pasado a veces que parece que algunas personas viven metidas en una burbuja?, nosotros últimamente lo observamos con más frecuencia de lo que hasta ahora venía siendo habitual. Y además escuchamos con mucha frecuencia expresiones del tipo: “… mi…”, “… lo mío es…”, “yo…” y después de mucho escuchar y mucho observar, descubrimos lo que esa estupenda burbuja significa, ¡es su ego!

Las vemos más grandes, más pequeñas, llenas de “míos”, de “yos”, etc. y lo mejor, en una constante lucha por los espacios, vemos como unas quieren ocupar el espacio de las de al lado sin importarles la ley física: “el espacio que ocupa un cuerpo es imposible que sea ocupado por otro”. Ningún ego se plantea “recogerse” para compartir espacio con otro, todos cumplen la ley de los gases: “cualquier gas tiende a expandirse y ocupar el mayor espacio posible”.

Y nos preguntamos: ¿Qué es lo que nos está sucediendo?

Ninguno pensamos en la existencia de el de al lado, ninguno le damos valor, nos dedicamos a observarnos nuestro propio centro y a ignorar la existencia de los otros, aún a pesar de que necesitamos la existencia de los otros para tener una medida de comparación y poder indicar que

nuestra burbuja es la mejor, la más completa, la que más de nosotros mismos lleva. No nos planteamos de qué sirve si nos impide enriquecernos con lo que las demás nos pueden aportar. Ninguno de nosotros dejamos ningún poro abierto, nos convertimos en estructuras impermeables, ¿para qué necesitamos a los demás si dentro de nuestra burbuja tenemos todo lo que necesitamos? Y van creciendo…, la que no crece no sirve, no se valora, ¡pobre de ella! ¡Es una completa inútil! No sabe, “… yo sí sé…”

Y no sabemos caminar sin la protección que nos da nuestra burbuja, no nos acordamos de aquellos que nos valoraron y los dejamos con su existencia casi desnuda, sin cubrir, sin protección, sin el resguardo de lo que nos ayudaron a tener, perdiendo dentro del espacio la referencia del apoyo que recibimos cuando en su día lo necesitamos.

Con la adquisición de la burbuja deberían ir incluidas unas tijeras que se activaran cada vez que a ella le diera por crecer, tijeras de reconocimiento, de humildad, de aceptación, de solidaridad, etc., que ayudaran a “recortar” y a ajustar el tamaño de nuestro ego.

www.revistauh.es En éste número han colaborado: Alex Arroyo Andreas Korte Ángeles Wolder Beatríz Calvo Centro Yoga Sivananda Damien Wynne Daniel Chumillas Ecocentro Ed. Amatista Esperanza Vela Eva María Galera Fernando López Sánchez

Jairo Kalpa Juan José Arcos Juan Moreno Luisa Moral Calvo Marcel Vega Marcos Vélez Nina Zadir Paloma Hornos Pedro Espadas Ramiro Calle Rubén Cedeño Surá Lillo

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El dulce amargor del azúcar V

[sumario] 56. Dime que piensas y te diré quien eres

12. Entrevista a Isabel Pérez Broncano

60. El canto prenatal y sus beneficios

20. La infertilidad y la MTC

63. ¿Sabías qué?

24. Descodificación Biológica del Sobrepeso 64. El trabajo de las sombras: un listing para el alma 26. Errores en los negocios y soluciones Feng Shui II

68. Ecosofía 70. Cartas de amor

30. Bioquántica: Cuando no somos las apariencias 74. Radyum-Solaris 32. Las esencias bebibles de los círculos de trigo 76. Potencia tus habilidades positivas 34. EFC, Experiencias Fuera del Cuerpo

80. Damien Wynne, trabajador de la luz

38. Semi-ayuno: ¡Un día con zumos de verduras! 82. ¡Qué cansao es ser yo mismo todo el rato!

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44. ¿Migrañas, enfermedad crónica?

84. Desconectando

48. Los estados sublimes III

86. Cómo sobrevivir en Luxor V

50. Las 4 emociones básicas

92. La magia del tarot

52. La pareja en nuestra historia personal

96. Lee, Mira y Escucha

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Herbolarios, centros de terapias y afines.

Y en lo principales eventos a nivel nacional.

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El dulce amargor del azúcar V Quizás también le interese:

AZÚCAR Y EL SISTEMA INMUNE En el camino de convertirse en un diabético en toda regla, un montón de otros problemas se derivan de la sobredosis de azúcar refinada. La más evidente es la destrucción del sistema inmunológico.

Si ya eres grande, ¿te has dado cuenta de cómo los niños de hoy parecen estar enfermos todo el tiempo, en comparación con hace 20 años? Hoy en día siempre están con resfriados, están siempre corriendo al médico por los antibióticos, medicamentos para la tos, o inhaladores de espray. ¿Y por qué más están siempre corriendo con él? ¿Cuál es su principal recompensa por "ser bueno"? Azúcar.

El absurdo total de los medicamentos "persiguiendo-tucola", y el juego mayor de dinero del azúcar, fue hecho patente por dos titulares que aparecieron dos días de diferencia en el San José Mercury News, uno de los periódicos más grandes y más insípidos de California.

El 02 de septiembre 99, el titular decía: "S.J. a punto de firmar con Pepsi único trato."

La historia continuó en los detalles de un acuerdo entre Pepsi y las escuelas de la ciudad de San José para excluir todas las otras bebidas gaseosas de las cafeterías de las

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escuelas y las máquinas de refrescos por los próximos 10 años ¡a cambio de sobornos de casi $ 10 millones!

Era tan raro - la historia ni siquiera estaba tratando de ocultarlo de alguna manera, o sugerir que se trataba de otra cosa que negocios -como de costumbre- de una empresa privada buscando un contrato público jugoso. ¿Me pregunto qué ofreció la Coca-Cola? Pero los problemas de salud ni siquiera se mencionaron las caries dentales, alergias, hiperactividad, violencia - ni una palabra. Sólo negocios.

Y luego dos días más tarde, 04 de septiembre 99, el titular principal en el mismo documento se lee: "Asma a niveles de epidemia" Este artículo de dos páginas, con su postura de "Vaya, yo no sé nada", informó que el asma en los niños de las escuelas de EU era mayor de lo que había sido durante 20 años, y el aumento se fue de control. A su manera estándar y poco sincera, pretendía meter desconcierto diciendo que los investigadores y los medicamentos ni siquiera habían hecho mella en el número de niños en las escuelas con inhaladores, tomaban varios medicamentos, o que mueren cada año por asma.

"... El asma sigue siendo un misterio para la medicina."

El artículo cita a las estadísticas de los CDC (Centros para el Control de Enfermedades) que muestran cómo el asma en los EE.UU. "Creció más del 150% entre 1980 y 1998 - de 6,7 millones a 17,3 millones de casos."

El artículo afirma que en algunas ciudades de Estados Unidos, tanto como un 25% de los niños sufren de asma. ¿La respuesta? Aumentar los gastos médicos de $ 110 millones a US $ 178 millones. Brillante. Y para que sigan con sus investigaciones, dale otros $70 millones a los investigadores quienes después de varias décadas admiten que aún no tienen idea de qué causa el asma.

Ahora. Para aquí un segundo. Esto es igual que en la investigación del cáncer. ¿Crees que si estos investigadores cuya vida depende de que del gobierno les otorgue garantías, de hecho encontraran una cura para el asma, nos lo dirían? ¿Y luego qué? Ya no tendrían trabajo. Mientras ellos "sigan buscando" todos están contentos - el dinero sigue corriendo a raudales.

CURA PARA EL ASMA ¿Quieres que tu hijo se cure del asma? Deja de dos cosas durante 60 días: lácteos y el azúcar. Eso es todo. Haz la prueba. Ambos son los principales alérgenos. Como hemos visto, el azúcar inhibe la digestión por las enzimas que destruye. Sin digerir el azúcar se queda allí en las vías y en la sangre, y luego se va por todo el cuerpo, alojándose en cualquier lugar que pueda, incluyendo los bronquiolos de los pulmones. ¿Y cuál es la respuesta del cuerpo a cualquier alérgeno de pulmón? Moco. Estrecha las vías respiratorias, y el cuerpo entra en angustia, ya que piensa que se va a ahogar.

LECHE Es igual de mala. La definición de la pasteurización es que la leche se calienta hasta que ¿qué? Todas las enzimas se destruyen. Sin enzimas, no puede descomponerse el alimento que se ingiere, ya que ahora el hombre ha creado un alimento que no existe en la naturaleza. Olvida que somos la única especie que bebe la leche de otro animal. Olvida que somos la única especie que bebe leche después de la infancia. Lo principal es que - no podemos metabolizarla. ¿CALCIO? Otra broma. Recuerda todas las enzimas que fueron destruidas por la pasteurización. Una de ellas fue llamada fosfatasa - esencial para la absorción de calcio. No obtenemos el calcio de la leche. Los niños no necesitan la leche para tener huesos y dientes fuertes. La leche no previene www.revistauh.es |

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la osteoporosis. Todas estas ideas fueron arraigadas en nuestra conciencia, ¿de dónde? Los programas "educativos" en las escuelas de dietética de desde la década de 1950. ¿Pagadas por quién? Así es, la industria láctea estadounidense.

Después de encontrar todo esto, el golpe es cuando se aprende que la leche causa osteoporosis, porque metabolizar toda esta comida artificial hecha por el hombre, roba el calcio de los huesos y los dientes. ¿Quién tiene la mayor incidencia de osteoporosis en el mundo? Escandinavia, Alemania y los EE.UU., especialmente estados como Wisconsin. Lugares ¿con qué? Mayor consumo de productos lácteos. (Twogood, Appleton, Howell, McDougall Douglas) "Intolerancia a la lactosa" -siempre se oye eso. No hay tal cosa. Quieren aparentar que algunas personas tienen un defecto genético por el que no puede digerir el azúcar de la leche. La lactosa es el azúcar de la leche.

Pero no es el azúcar de la leche lo que es alérgico - es la leche. Todos tenemos intolerancia a la leche. ¡Nadie puede digerir la leche pasteurizada!

Pero no se nos permite saber todo esto. Los párrafos anteriores desafían por separado a tres mil millones de dólares de industrias: del azúcar, los lácteos y las medicinas. Ninguno de ellos quiere que la gente descubra que el asma y la osteoporosis pueden ser eliminadas simplemente por eliminar el azúcar y los productos lácteos de la dieta. "No, no, eso no es suficiente. Eso no es científico". Las enfermedades son curadas por una cosa, los medicamentos. ¿No? Esa es la verdadera medicina. Si las personas a cambiaran sus dietas, no se necesitarían todos los medicamentos y suplementos de calcio, y peor aún, Clinton no daría los más de 178 millones de dólares para tratar de descubrir la "cura" para el asma.

En su destacado y olvidado trabajo, Nutrición y Degeneración Física, el Dr. Weston Price demuestra más allá de la sombra de la duda, la asociación entre el deterioro de la salud de las personas de un país y su exposición al azúcar blanco y harina blanca.

Así que llevemos este rompecabezas trenzado al enfoque. Con el azúcar y los productos lácteos, estamos hablando de compromiso inmunológico.

La parte principal del sistema inmune es las células 8

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blancas de la sangre. Su trabajo consiste en hacer circular y encontrar material extranjero. Una vez que localice algo ajeno al cuerpo, los glóbulos blancos atacan, destruyen y se lo llevan. Una simplificación leve, pero en general se trata de una gran parte de cómo funciona el sistema inmunológico.

El azúcar refinado interfiere de diversas maneras. En primer lugar, el azúcar refinado bloquea la digestión, permitiendo que los alimentos no digeridos entren en el torrente sanguíneo, frenando así la circulación. Si los glóbulos blancos no pueden hacer sus rondas, no pueden hacer su trabajo.

Appleton cita dos estudios universitarios que demostraron que el azúcar deprime el sistema inmunológico, disminuyendo la fagocitosis.

La fagocitosis se refiere a la actividad semejante al pacman de los glóbulos blancos comiendo materia extraña.

El azúcar reduce la actividad de las pequeñas "aletas" de las células blancas (seudópodos), que sirven para llegar a localizar los desechos extraños.

En segundo lugar, el sistema inmune se sensibiliza al azúcar refinado. Eso significa que se asusta al principio, tratando de normalizar la sangre. Pero después de un tiempo, el sistema inmune se adapta a los niveles anormales de azúcar, y acepta la idea de que va a operar a un nivel inferior a la normal. El azúcar no provoca una respuesta tan violenta, y, en consecuencia, tampoco lo hacen otros agentes extraños. El sistema inmunológico se vuelve más y más indulgente acerca de qué nivel de contaminación la sangre permitirá mantener. La salud en general disminuye. Esto es justo de Hans Selye, el hombre que descubrió y estudió sobre el estrés.

Una tercera forma en que el azúcar deprime el sistema inmune es pegándose a la proteína. En la primera parte del siglo 20, Louis Maillard demostró que la azúcar refinada tiene una capacidad especial para pegarse a alimentos ricos en proteínas, como carne, y la formación de un complejo nuevo y extraño llamado proteína glycenated. Químicos de alimentos llaman el descubrimiento de Maillard la Reacción de Maillard.

Carecemos de enzimas para estas proteínas extrañas, por lo que no se descomponen muy bien en el tracto digestivo. El sistema inmunológico es entonces agotado por tratar de atacar a año tras año, ya que son materiales extraños.

Es por eso que después de una gran hamburguesa y una Coca-Cola grande, te puedes sentir un poco nauseabundo. El azúcar se une a la carne, haciendo una proteína glycenated - una extraña-burger.

Lo curioso es que, las Reacciones de Maillard, no se han estudiado principalmente por los nutricionistas, sino por los procesadores de alimentos. Químicos de los alimentos han desarrollado métodos muy sofisticados de azúcar pegada a las proteínas, lo cual es útil en la producción de pan, pasteles, dulces, carnes procesadas y el pescado, cerveza, galletas y café. Caramelización.

El sabor y el color son sus principales preocupaciones, y no la nutrición. Estos alimentos son procesados químicamente, lo que hace difícil si no imposible, para que puedan ser digeridos en nuestro organismo.

La Reducción de los niveles de la respuesta inmune se llama inmunosupresión. Esto lleva a las gripes frecuentes, resfriados, fatiga y otras enfermedades de la civilización. Lo más refinada la dieta se convirtió, más enfermedades degenerativas prevalecieron - artritis, alergias, colitis, diabetes, etc. Esto no es una teoría.

AZÚCAR Y LA OBESIDAD La obesidad es definida como más del 35% en peso normal. En 1993, el 30% de los estadounidenses eran obesos. En la actualidad, casi la mitad de los estadounidenses están en esta categoría! El porcentaje aumenta casi cada año.

El exceso de consumo de azúcar es en gran parte responsable de la obesidad. El consumo de 160 libras por año de cualquier cosa indigerible probablemente tendría un efecto menos que saludable en el cuerpo. Pero en el caso del azúcar, es peor. El azúcar se convierte en grasa. El exceso de glucosa cambia a ácidos grasos, triglicéridos, después son almacenados como tejido adiposo.

Peor noticia es que los tipos de ácidos grasos producidos a partir de azúcar refinada son tipos de asesinos: los tipos que obstruyen las arterias. No son los ácidos grasos esenciales, que son necesarios para la salud completa, y en realidad interfieren con el funcionamiento normal de los ácidos grasos esenciales, los buenos.

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AZÚCAR, CORTISOL Y CONSTRUCCIÓN DE MÚSCULO La razón principal de que los atletas profesionales no traquetean los refrescos es que ellos saben lo que el azúcar hace a los músculos. Como vimos en el capítulo de la creatina, el músculo es bien demolido o construido por la acción opuesta de dos hormonas: - Cortisol - Testosterona Una tercera hormona también está implicada: la insulina.

Antes de que esto sea demasiado complicado, mantén a estos tres hechos en mente: 1. El cortisol quiere mantener altos niveles de glucosa en la sangre en situaciones de lucha o subidas.

2. El blanco favorito de cortisol es el músculo.

El cortisol obtiene los aminoácidos rompiendo el músculo. Los aminoácidos se convierten a continuación en la glucosa 3. La insulina regula el cortisol.

Por lo tanto. Hemos visto que un páncreas gastado ya no obtiene suficiente insulina. Sin la insulina, el cortisol no está regulado. El cortisol tiene entonces una mano libre para derribar los músculos. El azúcar trabaja en este escenario de dos maneras distintas: 1. Después de muchos años, una dieta alta en azúcares destruye la capacidad del páncreas para apagar la insulina.

2. Procesar azúcar refinado fuera del cuerpo requiere cromo. Con el tiempo, con una dieta alta en azúcares, seremos deficientes en cromo. El cromo es necesario para activar la insulina. Sin cromo, incluso la poca insulina todavía está presente, no puede hacer su trabajo. Resultado: el cortisol se vuelve loco y derriba los músculos.

Esta es la razón por la que la diabetes tiende a aflojar - y destruir el musculo.

Recuerda que todo esto es después de hacer ejercicio.

Si alguien te alcanza una Coca-Cola piensa en que estás por anular todo el bien que has hecho por tus músculos por el entrenamiento.

CARIES

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Como se señaló anteriormente, el azúcar promueve una condición de acidez dondequiera que vaya - la boca, el estómago, la sangre. En la boca el pH se baja con la presencia de azúcar. En alrededor de 5,5 de ph, la saliva comienza a disolver el esmalte dental. Después de comer azúcar, el pH de la saliva puede bajar a 4,5 y permanecer allí durante 20 minutos o más. Por ello, los dentistas siempre dicen que, incluso si no puede cepillarse los dientes después de comer dulces, al menos enjuagarse la boca con agua tan pronto como sea posible. Eso evitaría la mayor parte de la disolución del esmalte de los dientes.

Una vez más, el estudio definitivo del efecto del azúcar en los dientes fue hecho en la década de 1930 por el Dr. Weston Price. Price viajó por todo el mundo - Escocia, Suiza, África, el Pacífico Sur, el Ártico, Australia, Estados Unidos - fotografiando y examinando los dientes de cada civilización primitiva que pudo encontrar. Las fotografías que sólo figuran en su obra maestra de Nutrición y Degeneración Física dicen una verdad ineludible - el azúcar ha sido un perjuicio para la raza humana. En un caso tras otro, los salvajes del desierto aislado tenían dientes como el marfil, con siglos de una dieta tradicional, natural. Entonces apareció la civilización. Los dientes se pudrieron, los huesos se hicieron suaves, y nuevas debilidades se transmitieron posteriormente a la descendencia. Luego siguió la tuberculosis y la artritis epidémica. Dufty también habla de cómo los misioneros siempre traían el azúcar. Y los alimentos procesados. Luego vienen los esclavos, y muy pronto todo el mundo está en el negocio de bienes raíces. Pregunta a los hawaianos. O los africanos.

En 1955, Royal Lee notó que las personas pobres en la India tienen "una milésima parte de caries dental" que existía en los EE.UU. en ese momento. Muchos de los hindúes se morían de hambre, y no iban a cocinar cualquier cosa que no requiriera cocción, sin embargo, Lee advirtió que "sólo una persona de ochenta tuvo caries."

La desmineralización de los huesos y los dientes también es promovida por el ambiente ácido creado en la sangre por el azúcar refinado. El calcio, el magnesio y el cromo se despilfarran en un intento del cuerpo para deshacerse de este no alimento.

Finaliza en el próximo mes Marcos Vélez , Naturólogo

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ENTREVISTA A: ISABEL PÉREZ BRONCANO ¿Quién es Isabel Pérez Broncano y qué es Ranvvai?

Considero que soy una mujer que se ha hecho a sí misma. ¡¡Desde muy jovencita debí manejar bien el arte de la persuasión!!

No sé muy bien cómo... le transmití a mi padre, que yo era una buena emprendedora y que era capaz de sacar adelante un negocio. Lo cierto es que cuando yo contaba con 18 años de edad, mi padre invirtió todos sus ahorros en comprar un local y montó un salón de belleza asesorado por mí y del que yo me ocuparía durante largos años. En aquella época, fue un Salón de Belleza puntero en Madrid. Fui pionera en utilizar productos naturales para el cabello y la piel, tales como mascarillas de algas y levadura de cerveza para el acné, envoltorios de barros y aceites esenciales de plantas medicinales y cromoterapia para tratamientos corporales de adelgazamiento, tratamientos capilares. ¡¡Siempre fue un negocio de éxito!!

Con 20 años dirigía el trabajo de 5 personas, entre ellas, mi madre.

Ya ves Ana, casi desde siempre, he tenido muchas responsabilidades. Hoy en día, desafortunadamente, con los 18 años, los jóvenes, casi no saben hacia donde van a enfocar su vida profesional, y sin embargo, yo la tenía enfocada para siempre en el emprendimiento. ¡¡No concibo ser empleada!!

Siempre he trabajado por mi cuenta, incluso cuando en una época de mi vida, impartí cursos en las Escuelas Naturistas más reconocidas de Madrid y Barcelona.

En épocas mejores y en épocas peores, siempre he trabajado por mi cuenta, me he reinventado unas cuantas veces y si es necesario me vuelvo a reinventar, le he cogido gustillo a lo de reinventarme.

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56x235mm UH Naranja_Maquetación 1 19/05/2014

Le perdí el miedo a salir de mi zona de confort, cuando después de veinte años, con mi negocio de belleza funcionando a tope, decidí vendérselo a una colaboradora y empecé a formarme en Medicina Natural, en Reflexoterapia Podal y en Terapia Gestalt.

ESCUELA DE REFLEXOLOGÍAS CENTRO DE TERAPIAS NATURALES

¡¡Fue uno de los grandes cambios que he realizado en mi vida!!

Lograr hacer éste tipo de cambios, es como logras ponerte unas alas y poder volar por lugares más coloridos y luminosos, te separa de los lugares y de las personas grises.

Siempre invito a otros a que pierdan el miedo a lo desconocido y a que hagan cambios si ya no están sintiéndose felices con lo que hacen.

En la escuela que me estaba formando en Naturopatía, me propusieron impartir cursos de Reflexoterapia Podal, tiempo después comencé a pasar consulta en el centro de Terapia de Gestalt en el que me formaba, más tarde surgió la colaboración con la escuela de José María Villagrasa de Barcelona, donde a la vez que me formaba, también impartía cursos de Reflexología Podal, José María Villagrasa fue uno de mis grandes maestros, en la actualidad nos sigue uniendo una linda amistad.

En la época en que mi padre me propuso montar un Salón de Belleza, tenía claro que quería hacerlo.

DIRIGIDO POR ISABEL PÉREZ BRONCANO

ABIERTA INSCRIPCIÓN CURSOS 2013 - 2014 MÉTODO RANVVAI IPB REFLEXOLOGÍA PODAL INTEGRAL * Curso Profesional * Curso Básico REFLEXOLOGÍA FACIAL CURSOS PARA TERAPÉUTAS

¡¡MUY PRONTO CURSOS ONLINE!! ¡¡Infórmate en nuestro Blog!!

Fue todo un reto montarlo, dirigirlo, trabajar como dicen ahora de estilista y además administrarlo. Cuando miro hacia atrás me parece mentira haber hecho eso siendo tan joven, y además, lo hacía sin esfuerzo, me entusiasmaba con cada nuevo reto que se presentaba, todo me hacía ilusión, cada nuevo proyecto, a pesar de la incertidumbre que entrañara, sentía que era positivo y que si lo hacía, saldría bien.

Consulta Multidisciplinar Método Ranvvai

Años más tarde, me di cuenta que para embellecer realmente a las personas, era necesario atender también a su parte interior. A veces, como profesional de la belleza, te vuelves también un poco psicóloga y me di cuenta que esa parte de mi trabajo, también me gustaba mucho.

Psicoanalogía+

Empecé a investigar sobre las terapias naturales en 1985, había pocas escuelas Naturistas y casi nadie en España sabía lo que era Iridología, Naturopatía, ni Reflexoterapia, pero yo supe claramente que esa era la línea profesional que quería seguir.

Así fue como inicie mi formación profesional en Naturopatía, y años más tarde en Terapia Gestalt, Hipnoterapia, Macrobiótica, y por supuesto, en Reflexoterapia. Aprendí la reflexología facial y podal, y finalmente me volví experta en esta última. Cuanto conocí la Reflexoterapia Podal quise profundizar mucho en la formación, me di cuenta que no era suficiente sólo con hacer un curso y encasillarme, empecé a interesarme por todas las terapias relacionadas con el bienestar, el crecimiento personal y la salud natural, con todas las terapias complementarías que pudieran apoyar mi

Reflexología Podal Integral+ Naturopatía+ Autohipnosis+ Técnica Metamórfica OTRAS CONSULTAS Reflexología Facial Coaching para Terapeutas

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trabajo como reflexóloga y me permitieran ir más allá de tratar una patología, un dolor o un problema funcional.

Después de muchos años de preparación, de impartir cursos para diferentes escuelas, y de tener mi propia consulta en otros centros, hace ocho años, decidí emprender mi propio negocio creando la Escuela de Reflexologías y el Centro de Terapias Naturales Ranvvai y comencé definitivamente a poner en práctica el método que había ido desarrollando a lo largo de 20 años: Método Ranvvai de Reflexoterapia Podal Integral. El proyecto nace con el objetivo de ofrecer un tratamiento integral a todas las personas que se acerquen a ser tratadas; un cuidado en el que se mira, se nota y se siente al ser humano como a un Todo y como tal se le trata, en el que la mente, las emociones, el cuerpo y el alma son inseparables y no se desatiende a una de esas partes para tratar de atender a otra.

Es decir, puedo ir integrando en mi consulta y en mis cursos, toda la preparación que tengo como terapeuta y cómo emprendedora. ¿Cuál es la marca de distinción de Ranvvai?

Nuestra marca de distinción es transmitir la filosofía de concepción holística que abarca a la persona en todo su Ser, tanto en la consulta terapéutica como en los cursos.

Para ello, nuestra gran herramienta es el Método Ranvvai. Éste Método aúna la esencia de diferentes terapias complementarias, conformando una terapia multidisciplinar.

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Ha sido posible crear el Método Ranvvai de Reflexoterapia Podal Integral Isabel Pérez Broncano, porque mi experiencia me ha hecho comprobar que la misma patología, en diferentes personas, puede tener componentes físicos, psicológicos, emocionales o energéticos distintos. Por lo tanto no podemos tratar con un protocolo establecido a todas las personas.

Cada persona que se acerca a Ranvvai para ser tratado merece ser atendida de manera única, porque sus dolencias, situaciones, problemas y acontecimientos son únicos. Eso es lo que distingue a Ranvvai y a su Método.

El Método tiene mucho trabajo de concentración, toma de conciencia de postura física, mental, emocional y energética. Agrupa mi experiencia y formación en diferentes áreas tales como Naturopatía, Gestalt, PNL, Psicoanalogía, Medicina Energética, Formación para emprendedores, Coaching, Hipnosis Clínica y Eriksoniana, Relajaciones, Visualizaciones guiadas y otras.

Este trabajo lo aplico en la consulta y desde Ranvvai se lo transmitimos a todos los alumnos en los diferentes cursos que impartimos. Seguimos unas reglas de oro específicas, que son necesarias para ser y trabajar como unos terapeutas equilibrados e integrales.

Creo que ésta es la máxima Marca de Distinción de Ranvvai. ¿Qué es la formación en el área del emprendimiento?

Hace unos años, me di cuenta de que hoy en día, no era

suficiente tener las ganas para emprender un negocio, también era necesario saber cómo lo tenías que hacer.

Me di cuenta de la importancia de la Marca Personal, de la importancia de especializarse, de diferenciarse.

Me di cuenta de que con las nuevas tecnologías había mucha demanda de terapias complementarias y decidí formarme como emprendedora.

Me embarqué en realizar cursos de emprendimiento, no solo por mí, sino también por mis alumnos. Porque en el momento en el que vivimos, es importante reinventarse, crear nuevas alternativas, nuevos proyectos.

Para poder hacer esto, hay que buscar dentro y encontrar el sueño, aquello que te apasiona, aquello en lo que te puedes enfocar aunque vayas contra corriente, aquello en lo que eres capaz de pasarte las horas sin enterarte, aquello que te hace vibrar, sentirte vivo y que te sirve tanto a ti para ser feliz, como le puede servir a los demás.

Y con ésta formación estoy logrando ayudar a otros que no saben cómo lograr tener éxito en el mundo de las terapias con su propia consulta, les muestro que no es tarea fácil al inicio, pero que si saben cómo hacerlo, les

resultará mucho más fácil lograrlo.

Creo sinceramente que todos, dentro de nosotros, tenemos un emprendedor y que aunque dé miedo dar “el salto” y arriesgarse, cuando nos decidimos a hacerlo, nos enfocamos, trabajamos y convertimos en realidad nuestro sueño, todos sentimos una gran satisfacción interior.

Yo lo hice hace unos años ya, y lo hice de nuevo creando Ranvvai, por eso me siento con la capacidad para guiar a los alumnos y enseñarles a utilizar las herramientas necesarias.

Con el objetivo de darles claves para emprender, el año pasado hemos creado una nueva formación, son 3 Postgrados: 1. Siete Estrategias para el Éxito Terapéutico (7 E. E. T.).

2. Alimentación Psicoanalogía y Reequilibrio (A. P. R.).

3. Alto Rendimiento Terapéutico Personalizado (A.R.T.P).

Son cursos vivenciales, llenos de dinámicas de aprendizaje, de trabajo de crecimiento personal, de compartir en grupo y de desarrollo de la comunicación;

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en definitiva, es una formación para que logren salir de lo que creen que es su zona de confort, y que en la formación, se terminan dando cuenta de lo poco confortable que les resulta.

Son cursos en los que los participantes sales renovados, con unas pilas alcalinas recién puestas, dispuestos a comerse el mundo, porque descubren, que Creer es Crear, y que se trata de no perder esa perspectiva.

Creé los postgrados de formación en el área del emprendimiento para terapeutas, porque me parece imprescindible que, después de formarse como Reflexoterapeuta, puedan desarrollarse como profesionales y vivan de ello dignamente.

La idea de esta formación complementaria es aportar algunas herramientas más para la formación como terapeuta, porque considero que la preparación va más allá de las materias terapéuticas, lógicas y estructurales.

Para crear este programa me apoyé en las Leyes del Universo ya que, sin duda alguna, el Maestro de Maestros es Él.

El Universo es pura inteligencia y está regido por leyes inmutables y soberanas. Estas leyes son absolutas en su esencia, independientes en su aplicación, del tiempo y del espacio en el que actúan, pero dependiente de la intención y la conciencia Superior, presentes en cada uno de nosotros.

Las leyes del universo tienen como objetivo instaurar el orden en lugar de la confusión, la salud en lugar de la enfermedad, el amor en lugar del odio, la sabiduría en lugar de la ignorancia… y puede hacer que un momento fugaz dure para siempre.

Si realmente lográramos incorporar en nuestra estructura psicológica las leyes que aplica el Universo y la Naturaleza, conseguiríamos tres cosas básicas para nuestra vida: Éxito, Sabiduría y Magia. Esto es lo que yo enseño a mis alumnos. ¿Qué has innovado en cuánto a formación en este último periodo?

Tratamos de mejorar los cursos permanentemente y a ello ayuda mi variopinta y continua formación.

Por ejemplo, éste año para nuestra 8ª Promoción del curso Profesional de Reflexología Método Ranvvai 16

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hemos desarrollado un “Libro de Inspiraciones” en el que los alumnos trabajan a diario su desarrollo personal, porque considero importante y necesario que un terapeuta desarrolle la consciencia y lleve a cabo un trabajo interno de autoconocimiento y mejoramiento personal.

También en clase hacemos simulaciones de consultas reales entre ellos y las grabamos. Esto les permite observarse y de esta manera darse cuenta de las fortalezas y de las debilidades en su forma de comunicación terapéutica, éste es un ejercicio con el que aprenden a mejorar su trato con el cliente, la comunicación verbal y no verbal que aplican y la seguridad que le transmiten con un lenguaje terapéutico positivo y abierto.

Paralelamente, en cada trimestre, hemos incluido hacer prácticas en clientes aportados por Ranvvai. Esto les permite practicar de manera directa, con diferentes patologías en personas ajenas a su entorno.

Estas prácticas las realizan en diferentes eventos y organizaciones, como las Jornadas Terapéuticas de Puertas Abiertas que realiza Ranvvai habitualmente, los diferentes congresos, ferias, encuentros, etc.

Este año también hemos desarrollado el Programa de Reflexoterapia Podal para la S.E.O.P. (sabia edad de oro y platino). Se trata de la incorporación de prácticas en Residencias para Mayores. La idea de estas prácticas es que los alumnos empiecen poco a poco a tratar con clientes que no conocen, llevando a cabo tratamientos completos sobre los clientes y que dichos tratamientos, estén supervisados por el equipo Ranvvai. De esta manera irán adquiriendo experiencia y seguridad para ser unos Reflexoterapeutas Integrales.

Ranvvai como escuela, ofrece un amplio abanico de cursos: ¿Cuáles te gustan más de los que se ofertan y cuáles gustan más?

A mi, evidentemente, me gustan todos los cursos que ofrecemos, ya sean impartidos por mi o por los diferentes colaboradores que forman parte del equipo Ranvvai. Cada curso, taller, monográfico o postgrado, tiene algo que le hace especial y complementario para la formación del alumno.

Lo que a mí más me gusta, no es un curso determinado, lo que más me gusta es que la persona que se acerque a la escuela comience haciendo la formación que más le atraiga, agrade e interese.

Creo que cada curso tiene su propio público. Hay muchos alumnos del curso profesional, que realizan algunos monográficos complementarios para ampliar su formación y conocimiento, otros que hacen el curso profesional y siguen con los postgrados, y cada vez son más, los alumnos que empiecen por donde empiecen, terminan haciendo toda la formación con la que contamos y nos está pasando tanto con los últimos como con los primeros cursos que hemos diseñado. Ésta temporada hemos empezado a impartir nuevos monográficos como: Aromaterapia, PNL, Fitoterapia, Flores de Bach y Reflexología facial, y están teniendo muy buena acogida.

El periodo de formación ¿es un inconveniente o una garantía?

Yo creo que todos los cursos que hemos diseñado tienen un tiempo de duración adaptado a la formación que se

imparte y en esa medida creo que es una garantía.

En el caso del R.P.I.P. que dura un año, los alumnos empiezan a adquirir experiencia desde el minuto cero.

Durante todo el año de formación, además de tener las prácticas y todo lo que ven en el curso, vas adquiriendo todas las herramientas para ser Reflexoterapeutas Integrales Profesionales.

Está en ellos optar por su aplicación. Algunos lo hacen con fines personales: tratar a sus seres queridos o a personas de su entorno cercano, otros lo realizan por motivos puramente profesionales, estos suelen continuar con la gama de cursos complementarios que ofrece Ranvvai y de ésta manera enriquecen su preparación.

En cuanto a los monográficos, los tenemos de corta, de media y de larga duración, esto permite que las personas escojan los que mejor se adapten a sus necesidades. ¿Qué opciones ofrecéis para alumnos con dificultades en cuanto a tiempo o distancia?

Durante mucho tiempo estuve un poco reacia a impartir

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salud natural

formación vía on line porque para mi la cercanía con los alumnos siempre fue muy importante, para enseñar y trasmitir los conocimientos.

Ahora, he comprobado que, manejando bien las nuevas tecnologías y el marketing on line, llegas muy rápidamente a donde con el boca oreja es imposible llegar.

En estos últimos tres años, he asistido a simposios, he impartido conferencias he mantenido actualizada mi Web, me he anunciado en revistas especializadas, como esta y he escrito un artículo mensual igual que siempre.

Sin embargo, con la apertura del blog, las redes sociales y el manejo de las nuevas tecnologías, a diferencia de años anteriores, he podido transmitir mis conocimientos, llegando a muchas más personas y he podido conocer a muchos profesionales a nivel mundial con los que he tenido la oportunidad de intercambiar información.

Ahora, muchas personas de otras ciudades de España y de fuera de nuestro país, me dejan permanentemente comentarios en el Blog y en las redes sociales y se inscriben a nuestras nuevas publicaciones y boletines, se interesan en el tema de las terapias complementarias y en los cursos y cada día, recibimos mensajes preguntando por los cursos y la posibilidad de hacerlos on line.

Esta nueva experiencia “cibernética”, me ha hecho darme cuenta de la necesidad de adaptar los cursos Ranvvai a una nueva modalidad y comencé a ver que es posible comunicar lo que quieres, si sabes cómo hacerlo.

Ahora sé que las posibilidades de transmitir, enseñar y aprender por este nuevo medio son infinitas, sobre todo, para las personas que no tienen el tiempo o la cercanía para hacer los cursos presenciales que les interesa.

Soy consciente de que no todos los cursos pueden impartirse al 100% de esta manera, pero hay algunos de ellos que sí se pueden llevar a cabo. Además pueden realizarse de una manera profesional y eficaz para que el alumno tenga una formación realmente buena y aplicable en el ámbito laboral.

Por éste motivo, esta nueva temporada comenzamos 18

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a tener cursos on line y cursos semipresenciales de alta calidad profesional. Para llevarlo a cabo, hemos hecho una alianza con el Instituto Nutrecell, con el que compartimos plataforma de formación on line en la que conjuntamente, el Instituto Nutrecell y Ranvvai potenciaremos los cursos de manera nacional e internacional para hacer llegar nuestros programas formativos a muchas más personas y así promover el cuidado y el bienestar natural. ¿Cómo gestionáis el seguimiento de los profesionales que ya se han formado?

Algunos de nuestros alumnos más destacados, una vez formados como profesionales, continúan vinculados a Ranvvai y se convierten en parte de nuestro equipo.

Ser parte del Equipo Ranvvai les permite continuar participando como terapeutas en las Jornadas Terapéuticas, formar parte de los Eventos de Terapias Alternativas y otros eventos organizados por Ranvvai, realizar trabajo en clientes del centro como terapeutas o coordinadores y obtener descuentos en terapias y otros cursos que realizamos para continuar con su formación profesional.

También les ofrecemos la posibilidad de pasar consulta en una sala en Ranvvai con sus propios pacientes sin coste alguno para ellos, pues entiendo que cuando se está iniciando no es tarea fácil abrir una consulta propia.

Igualmente pueden promocionar en nuestras redes sociales y el blog de Ranvvai sus eventos, sus terapias, sus cursos y todas sus actividades como terapeutas.

Paralelamente a esto, hace un par de años venimos creando una bolsa de trabajo y diferentes alianzas para ayudar a nuestros nuevos profesionales en su caminoprofesional, con la seguridad de que su proyecto laboral se puede realizar si trabajan para lograr su sueño, teniendo una meta, y se enfocan en hacer cada día lo que hay que hacer con un compromiso claro.

Muchas gracias Isabel, seguimos… te deseamos muchos éxitos pues ya sabes lo que se dice: “…la suerte se le desea a los mediocres, el éxito a los mejores…”

Entrevista realizada por Ana Claret

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LA INFERTILIDAD Y LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA No poder tener hijos cuando se desea puede ser una de las experiencias más difíciles tanto a nivel personal como de pareja. El diagnóstico y los posteriores tratamientos producen una sensación de incertidumbre y sobre todo de falta de control. La forma de enfrentarse al problema varía según la estabilidad emocional de la persona, el entorno cultural e incluso el sexo.

La mujer, culturalmente, suele dar mucha importancia al hecho de ser madre y normalmente son ellas las que padecen la mayoría de los tratamientos, lo que afecta mucho a su estado emocional, y complica aún más el problema. A veces el tener a alguien que le escuche y poder expresar todas las emociones puede aliviar su estado.

Los hombres, aunque a muchos les gustaría ser padres, no han recibido la misma presión social, y aunque también sufren estrés no están tan predispuesto como las mujeres a compartirlo.

Las consultas para el tratamiento de la infertilidad de China son muy diferentes de las occidentales salvo en el estrés y las desesperación de las parejas que acuden a ellas.

TRATAMIENTO DE LA INFERTILIDAD CON MEDICINA TRADICIONAL CHINA El tratamiento de la infertilidad de la Medicina China prácticamente no ha cambiado del que practicaban los médicos chinos hace más de 2000 años, pero con todos los avances científicos se han realizado una serie de asociaciones entre los conceptos de la medicina occidental y china.

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Según la Medicina China los órganos y sustancias que interviene en la reproducción son el Corazón, el Útero, los Riñones, el Qi, la Xue (sangre), el Yin y el Yang.

La medicina occidental por su parte, y siempre no que existan problemas físicos como útero poliquístico o una obstrucción de las trompas de Falopio por ejemplo, reduce prácticamente el problema a la producción de ciertas hormonas por parte del hipotálamo, la hipófisis, el útero… y un sinfín más de ellas que el cuerpo de la mujer debe producir en el momento exacto y en cantidades precisas para que el embarazo se produzca de forma correcta.

Cuanto mayor sea el problema y más se aparte de la normalidad mejor funciona el tratamiento que proporciona la medicina occidental. Pero si el problema es pequeño las probabilidades de conseguir un embarazo con técnicas de reproducción asistida se reducen drásticamente.

Hoy en día los departamentos de Medicina China de los mejores hospitales han realizado una serie de asociaciones o similitudes entre la medicina occidental y china para realizar un abordaje mejor del problema.

Así el Corazón se asocia con la actividad del hipotálamo y la hipófisis. Los Riñones regulan la producción de

hormonas que regulan todo el ciclo.

El Útero en Medicina China es una traducción del término Bao Gong que incluye el útero, los ovarios, las trompas de Falopio y el cuello del útero o cérvix.

En Medicina Tradicional China se considera que los riñones dominan la reproducción ya que son el depósito de la “esencia reproductiva”, el Jing. El Jing desempeña importantes funciones durante la pubertad, el embarazo y la menopausia. El Jing se relaciona con la función de los ovarios y algunos aspectos de la función de la pituitaria. Un Jing abundante incrementa la fertilidad. El Jing se hereda de nuestros padres y es almacenado en los riñones, la calidad y la cantidad de Jing determina la capacidad para quedarse embarazada y como se desarrollará el embarazo e incluso la salud del futuro niño o niña. El Jing se va consumiendo a lo largo de nuestra vida. El consumo dependerá de nuestra calidad de vida, la alimentación y de las enfermedades que padezcamos entre otra cosas. Por eso a partir de los 40 años es más difícil, aunque no imposible, conseguir un embarazo. ¿CÓMO AFECTA LA DEFICIENCIA DE JING A LAS MUJERES? Una deficiencia de Jing puede acarrear muchos problemas a las mujeres a lo largo de toda su vida. Los problemas más frecuentes son: • Pubertad tardía • Amenorrea, Oligomenorrea • Útero y/o ovarios pequeños • Constitución débil • Infertilidad • Menopausia prematura • Síndrome de ovarios resistente

Un Jing fuerte es la base de un Shen sano. El Corazón aloja el Shen (la mente o el espíritu) por ello ejerce una poderosa influencia en muchos aspectos del ciclo menstrual.

El Bazo y el Hígado también influyen aunque de una forma indirecta en la fertilidad. El Bazo produce la sangre a partir de los alimentos que tomamos y del Qi puro del aire y controla la circulación de la sangre en los vasos. El Hígado almacena la sangre y la mueve.

También es responsable de mantener una circulación de Qi suave, por lo tanto desempeña una función clave en todos lo relacionado con la ovulación y la menstruación.

Causas de la infertilidad según la Medicina Tradicional China.

Como hemos podido comprobar hasta ahora parece que los Riñones y el Jing que estos almacenan son fundamentales para conseguir y llevar a buen puerto un embarazo. Ya sabemos que la calidad y la cantidad de Jing la heredamos de nuestro padres, pero también influyen el Shen y la sangre. Vamos a ver a continuación cuales son las causas principales la infertilidad según la Medicina Tradicional China.

Deficiencia de Jing de Riñón: El Jing se va agotando a los largo de los cientos de ciclos menstruales que las mujeres tienen a lo largo de su vida fértil. También se consume durante los embarazos debido al rápido desarrollo el feto. Los partos distócicos o difíciles también consumen el Jing y por supuesto los abortos.

Deficiencia de Yin de Riñón: El Yin es la nutrición y la hidratación. El Yin se consume a lo largo de la vida en función del estilo de vida, pero es mucho más fácil de reponer que el Jing. El Yin está relacionado con diversas funciones de la pituitaria y de los ovarios así como la estructura de los mismos. También está

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relacionado con los procesos hormonales, el desarrollo de los folículos así como su maduración. Las personas con deficiencia de Yin suelen tener más sequedad y calor interno, lo que podemos traducir a una escasa producción del moco vaginal y del cérvix y poca cantidad de eyaculación en los hombres. La deficiencia de Yin de Riñón puede ser constitucional, debida a un exceso de trabajo, consumo de drogas, exceso de actividad sexual, muchos embarazos aunque estos no lleguen a su fin, grandes pérdidas de sangre (periodos menstruales muy copiosos y prolongados).

Deficiencia de Yang de Riñón: El Yang es lo opuesto al Yin y representa lo activo, dinámico y lo caliente y lo relacionamos con la ovulación. Durante la ovulación el Yang elimina las obstrucciones y facilita el libre movimiento del ovulo hasta el útero para su correcta implantación en el endometrio. La deficiencia de Yang produce un “útero frío”que presenta una cantidad insuficiente de progesterona y por tanto una implantación temprana y el desarrollo del embrión no va a ser posible. La deficiencia de Yang de Riñón puede ser constitucional o deberse a la invasión del factor patógeno externo Frio.

Deficiencia de Xue (sangre): La Xue coincide con el concepto de sangre occidental pero incluye aspectos de la nutrición tisular. El Corazón controla la sangre y el Bazo la produce, lo que se traduce en una correcta nutrición del endometrio y del embrión. La deficiencia de sangre puede deberse a una ingesta deficiente de proteína en la dieta, menstruaciones muy intensar en periodos muy prolongados y tendencia constitucional a la anemia.

El Shen está relacionado con el Corazón y desempeña una función integral junto con los riñones en el control de la fertilidad. El estrés emocional puede causar estragos en los ciclos menstruales ya que puede afectar la función del hipotálamo causando una disfunción de la hipófisis provocando la desaparición o el retraso de la ovulación.

El Qi es la circulación de la energía por los canales y los meridianos. El movimiento del Qi facilita el desplazamiento del óvulo desde el ovario hasta el útero por la trompas de Falopio tras la ovulación. También influye en la correcta expulsión de la sangre menstrual hacia el exterior. El estancamiento de Qi puede deberse al estrés emocional.

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Como enfocamos el tratamiento de la infertilidad con Medicina Tradicional China.

El tratamiento de la Medicina Tradicional China consiste en regular los órganos y sustancias implicadas en cada una de las etapas del periodo menstrual por medio del uso de Fitoterapia y de acupuntura.

Como podemos ver en la ilustración 1 dividimos el ciclo menstrual en cuatro etapas. Según la etapa del periodo en la que nos encontramos podemos ver en qué momento debemos potenciar la Sangre, el Qi, etc...

A continuación vamos a ver cada una de estas etapas: • Durante el sangrado menstrual, que según la Medicina Tradicional China ha de durar unos 4 – 5 días, lo que tenemos que hacer es tonificar el Qi para facilitar la expulsión de la sangre al exterior al mismo tiempo que tonificamos la Xue (sangre) para reponer la sangre perdida durante la menstruación para ayudar al vaso maravilloso Chong Mai a volverse a llenar de sangre durante la siguiente etapa.

• Durante la etapa de Post menstruación, es la más importante del ciclo porque comienza la fase folicular durante la cual no solamente se produce la maduración del ovulo hasta su máximo potencial de fecundidad, sino que también se produce el desarrollo del revestimiento uterino eliminado durante el periodo de menstruación anterior. La forma en la que se produce la reconstrucción del endometrio tiene una influencia directa en cómo se va a producir la implantación del embrión en el útero.

Durante esta etapa el endometrio debe alcanzar un grosor de 8 mm para asegurar una implantación correcta. Para ello reforzamos la Xue (sangre) y potenciando el Yin de Riñón.

• Durante la etapa de ovulación el flujo vaginal comienza a ser más intenso lo que nos indica que el Yin de Riñón está completamente restablecido.

A medida que aumenta el Yin del Riñón el Yang de Riñón se consume porque uno depende del otro, por lo que cuando nos aproximamos a la mitad de esta etapa tenemos que comenzar a tonificar el Yang suavemente mediante el uso de plantas que tonifican el Yang del Riñón en pequeñas cantidades. De esta forma contribuiremos a que el moco cervical sea elástico y facilite el tránsito de los espermatozoides hacia el útero. Hacia la mitad de esta etapa el Yin y la Sangre se han restablecido, los ovarios están en

pleno apogeo Yin y liberan un ovulo maduro, este es el momento en que debemos tonificar el Qi del Hígado para que facilite el transito del ovulo a través de las trompas de Falopio hasta el útero.

• Durante la etapa de Post ovulación o de implantación es muy importante la calidad del embrión y la calidad del recubrimiento uterino. Durante esta etapa debemos tonificar el Yang de Riñón para el Útero sea cálido y evitar así el síndrome del “Útero frío”. Para ello utilizamos fórmulas de fitoterapia que estimulen el Yang del Riñón.

Como podemos comprobar la estrategia terapéutica que utilizamos no sólo se va adaptando en todo momento a la etapa del periodo en la que se encuentra el paciente, sino que además tenemos que tener en cuenta posibles modificaciones a realizar en función de si en cada etapa se presenta algún Síndrome adicional. Los Síndromes que se suelen presentar a lo largo de la menstruación son: • Deficiencia de Yin Riñón.

• Deficiencia de Yang Riñón.

• Deficiencia de Jing Riñón.

• Estancamiento de Qi de Corazón e Hígado.

• Estancamiento de Xue (sanguíneo).

• Flema-Humedad.

Teniendo en cuenta la aparición de algunos de estos síndromes tendremos que ir adaptando el tratamiento de Fitoterapia y de acupuntura con el fin de eliminar el Síndrome en la medida de lo posible.

Para saber en qué etapa de la menstruación se encuentra el paciente utilizamos las tablas de Temperatura Corporal Basal. Se denomina Basal por que se toma la temperatura en el momento en el que el cuerpo está completamente descansado.

Es una sencilla tabla (ilustración 2) en la que la paciente toma nota de la temperatura de su cuerpo en el momento en el que se despierte. Para que la toma de temperatura sea fiable es necesario haber dormido por los menos durante cuatro horas seguidas.

La Temperatura Corporal Basal de la mujer sufre un aumento justo después de haber ovulado y su cuerpo comienza a producir progesterona. En el momento en el que hemos completado dos o tres ciclos y tenemos rellenas la tabla de Temperatura Corporal Basal podemos comenzar a observar tendencias en las variaciones en los picos de la temperatura que al experto en Medicina Tradicional China le aporta una información muy importante para realizar ajustes y modificaciones en el tratamiento.

No se necesita un instrumental especial para realizar la lectura de la lectura de la Temperatura Corporal Basal, basta con un termómetro de normal y corriente, aunque en las tiendas hay termómetros especiales para tomar la temperatura basal. La lectura se suele realizar en la boca y si no se detectan variaciones en las etapas entonces se realizan las lecturas de forma vaginal o anal.

Como vemos el tratamiento para la infertilidad en la Medicina Tradicional China es mucho menos invasivo y natural, ya que no se precisa de tratamientos con hormonas, sino que lo que se consigue con el tratamiento de Fitoterapia y Acupuntura es que sea el propio cuerpo el que genere esas hormonas en la cantidad necesaria y suficiente para conseguir el deseado embarazo.

Fernando López Sánchez Telf. 644 19 11 19 madridacupuntura.com

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salud natural

DESCODIFICACIÓN BIOLÓGICA DEL SOBREPESO La palabra alimento viene del latín alimentum y significa “cosas que se comen o beben para crecer y subsistir”.

La alimentación es un medio o un instrumento cuya función inicial fue sobrevivir y hoy en día en una parte importante de este planeta es una fuente de placer y en algunos casos de dolor o culpa.

En la época primitiva y durante buena parte de la historia de la humanidad el alimento fue lo que movió al ser humano a la realización de acciones con un único objetivo: ALIMENTARSE. Es también lo más importante en la etapa más temprana del óvulo fecundado ya que desde las trompas ha de viajar hasta el útero y para hacerlo necesita energía. Esta será extraída de las células maternas bajo la forma de glucosa y es fundamental que tenga un buen rendimiento en su recorrido hasta llegar al útero ya que tiene que hacerlo antes de que se agoten las reservas, por lo que en esta primera semana de vida el alimento es primordial de otro modo el NUEVO SER no sobrevive. Con frecuencia el embarazo termina en aborto espontáneo por falta de nutrición ya que para que el zigoto se pueda implantar necesita azúcar, energía. Cuando llega al útero le recibe un plato suculento ya que las glándulas de las paredes del útero han secretado Glucógeno bajo el estímulo de la progesterona con el objetivo de hacer una masa global de células y preparar el futuro nido. Es por esto que el Glucógeno tendrá durante toda nuestra existencia una gran importancia y el objetivo primordial en nutrición es ser autónomo a nivel del azúcar.

Hay algunos trastornos de la alimentación como en la anorexia y la bulimia o el sobrepeso en el que esta 24

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autonomía se ve alterada y la persona gira alrededor de este tema sin libertad.

Sobrepeso El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa o agua que puede ser perjudicial para la salud.

La Descodificación Biológica Original observa las pequeñas o grandes situaciones de estrés que pueden estar en el origen del síntoma y la pregunta para realizarse es: ¿para qué es útil el síntoma? Por ejemplo, la grasa sirve para proteger y es reserva de azúcar y el agua conforma la mayor parte de las células. ¿Y qué determina el tipo de somatización?

La manera de vivir la situación difícil o dramática hará que la respuesta del cuerpo sea de un tipo u otro.

En relación al sobrepeso encontramos que el origen es multicausal y diversos factores estarán en la raíz del problema ya que la persona no está expuesta a una únicasituación de estrés sino que hay múltiples conflictos con su consecuente manera de vivirlo y si la acumulación es de grasa observaremos las funciones biológicas de la misma.

Tipos de conflictos: - Resistir, hacer frente al otro - Protección mecánica (agresión) - Protección térmica (necesito guardar el calor en mi interior) - Protección de la mirada del otro (camuflarse, ver

agresion o abuso sexual) - Abandono - Carencia, hacer reserva (miedo a la falta) - Miedo al rechazo (me han dejado de lado) - Conflicto de seducción (la redondez es salud) - Retención (en una separación, muertes, abortos, ..)

- Frustración (esconder emociones) - Maternidad (me preparo para..)

- Conflicto del gemelo perdido..

- etc...

quedar abandonado" (sentirse aislado, excluido y dejado atrás)

Hay otro tipo de sobrepeso que es por retención de líquidos. Aquí el conflicto está en relación a la perdida de referentes ya que el primer referente es el agua, el líquido amniótico. Nosotros los humanos podemos sufrir un shock como un “conflicto de lucha por la existencia” con la sensación de no ser capaz para vivir la realidad del momento presente y serán los riñones los que se encargaran de gestionarlo. Pueden observarse situaciones conflictuales como "conflicto del refugiado o inmigrante" (teniendo que dejar nuestra casa, nuestros amigos, nuestra familia), como un "conflicto de derrumbe existencial" (nuestra vida está en juego), o como un "conflicto de hospitalización" o “conflicto de pérdida de los medios de subsistencia”, "conflicto de

En el sobrepeso, el propio síntoma genera estrés en la persona que intenta una y otra vez deshacerse de los kilos de más y si lo hace mediante dietas restrictivas y sin desactivar los conflictos el cuerpo produce el conocido como “efecto rebote”.

En DBO se acompaña a la persona a encontrar las situaciones conflictivas y desactivarlas.

Sea cual sea el síntoma es a la solución que ha encontrado el cuerpo para poder ayudar a resolver el conflicto y sobrevivir y sea cual sea el cuerpo que tengas es el cuerpo que necesitas.

Cada conflicto tiene su propio origen emocional en un momento determinado de la vida o por situaciones acumuladas. Es en ese o esos momentos del bioshock, en el que hay una necesidad no satisfecha (de afecto, amor, presencia de otro, sensación de seguridad, sentirse pleno, etc.) y la persona le da un sentido.

info@descodificacionbiologica.es Ángeles Wolder Helling

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ERRORES EN LOS NEGOCIOS Y SOLUCIONES FENG SHUI II Si en el artículo anterior os daba algunos de los errores más comunes en los negocios, sobre todo en el exterior, en este nuevo artículo analizaré algunos de los que cometemos en el interior.

Así como os expliqué la entrada del negocio es muy importante, pues es la primera impresión que tienen los clientes sobre nosotros, nuestros productos, empresa…

Somos seres sensoriales y podemos usar esta información para jugar con los sentidos de las personas que visitan nuestro negocio ya sea una tienda, una consulta médica, dentista, despacho, etc.

Lo que se trata es que aquellos que nos visiten deseen quedarse y contraten o compren nuestros productos, por lo que vamos a empezar por la parte principal que es la puerta.

Si tenemos un negocio con una puerta a la calle, que ésta se encuentre despejada sin nada que impida su apertura, así si es una puerta doble que ambas

se abran, si no estaremos dejando que la entrada de oportunidades esté a la mitad de sus posibilidades, si es una puerta giratoria van muy bien para hacer circular el Chi y evitar la flechas envenenadas que apuntan a nuestra entrada desde los edificios circundantes.

Depende en que Área del Mapa Bagua se encuentre nuestra puerta, ésta puede favorecer el negocio de distinta manera, si nuestra puerta se halla en la: ÁREA DE LA CARRERA, tendremos un exceso de trabajo y objetivos por resolver, así que el trabajo no faltaría, incluso llegando a desbordarnos si no sabemos manejarnos o buscamos ayuda. ÁREA DE VIAJES O BENEFACTORES sería lo ideal pues así nunca faltarían clientes y ayudas por parte de otras personas para nuestro negocio, además de que nos ayudaría en la promoción de viajes relativos al trabajo como ferias, eventos, cursos… ÁREA DEL CONOCIMIENTO Y EL SABER es la ideal para aquellos negocios enfocados a la enseñanza, como autoescuelas, academias, bibliotecas, guarderías…

Colocar plantas a la entrada de la puerta es siempre algo esencial sea cual sea el negocio, ya que limpia el ambiente y la energía de quien pasa entre ellas al entrar y además es un buen reclamo desde el exterior, por lo que aconsejo que sean plantas vivas y en buen estado.

En el interior lo ideal es que el local sea grande y espacioso, sin nada que impida moverse entre las estanterías si las hay, un sitio abarrotado de cajas y mercancía amontonada, da la sensación de caos, desorden y produce sensación de agobio.

Por lo que si tienes una tienda, ordena la mercancía de manera que sea atractiva para quien entra por primera vez, que cuando se mueva por ella no fluya como un rio de agua, si no estas seguro de tu intuición o sensaciones, pídele a algún conocido de confianza que te diga que

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impresión le da y que siente, si es un despacho que este lo más ordenado posible y no haya gran cantidad de papeles amontonados por la mesa y estanterías.

Si el local no es muy grande el uso de los colores claros dará la impresión de que es mayor de lo que parece, en cambio si el local es muy grande y queremos crear más intimidad y contacto con el cliente para que este no se sienta desprotegido podemos aprovechar los colores oscuros.

Tenemos que tener claro también si deseamos que los clientes se queden bastante tiempo o salgan corriendo.

También usar espejos o luces para dar amplitud o para crear esas partes que nos faltan en nuestro Mapa Bagua al no ser un local cuadrado o rectangular.

Tengo una clienta con un bar de comidas que tuvo claro que lo que ella quiere son gente que coma y esté de paso como trabajadores y que no le interesan las comidas familiares que se eternizan, así que de manera intuitiva ha aplicado el uso de los colores en los manteles y servilletas para que la energía Yang este presente.

Para pintar y delimitar las Áreas del mapa Bagua en nuestro local podemos usar distintos colores en las paredes, es una manera de jugar ópticamente con el espacio, los colores ideales para cada Área son:

ÁREA CARRERA: Colores: Negro o azules oscuro o gris carbón. ÁREA RELACIONES Y AMOR: Colores: Rojos, rosa. ÁREA FAMILIA Y SALUD Colores: Verde, azules, turquesas ÁREA PROSPERIDAD Y ABUNDANCIA Colores: Morados, verdes, azules, incluso algún rojo o burdeos. ÁREA CENTRO TAI CHI Colores: Tierra, amarillos, marrones ÁREA BENEFACTORES Y VIAJES Colores: blancos, plata, oro, grises ÁREA CREATIVIDAD E HIJOS: Colores: Pasteles, blanco, primarios, cobres, plata, oro. ÁREA SABER Y CULTURA Colores: Tierra, marrones, verdes, ocres, mostaza ÁREA FAMA Colores: Rojos, naranja Dentro de que estos son los colores para cada una de las Áreas del mapa Bagua podemos jugar con el tono de cada color, si un rojo es demasiado para una pared, podemos buscar un naranja o incluso poner algún detalle rojo como un cuadro, unas velas, un jarrón.

También podemos aprovechar para colocar nuestros

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productos según sus colores o para que sirvan en cada una de las Áreas, así en la distribución estaremos usando el Mapa Bagua.

Feng Shui nos da la posibilidad de equilibrar los 5 Elementos de la mejor forma ,sin excesos, acorde con nuestros gustos, buscamos el equilibrio y sentirnos bien, si hay alguna sugerencia que no va contigo y tus gustos siempre puedes buscar alternativas.

Para situar la caja registradora, lo ideal sería en el Área de la Abundancia, aunque si por lo que fuera no es posible, puedes aplicar el Mapa Bagua al mostrador o mesa de trabajo, algunas pautas a tener en cuenta son: *Coloca un espejo que refleje la caja, aunque no la puerta, para aumentar la Prosperidad. *Si no tienes caja registradora por tu tipo de negocio puedes colocar una hucha o una pequeña caja de madera con monedas en tu mesa de trabajo. *Tener una torre o un jarrón con 3 tallos de bambú atados con un cordón rojo representan el elemento madera y el crecimiento del Dinero. *Una pequeña fuente doméstica en esa área o en la de la Carrera del local, con el flujo del agua mirando hacia el interior de nuestro negocio también representa la Abundancia entrando.

Como siempre digo lo importante es no abusar de los objetos, a veces en situaciones de carencia tendemos a rodearnos de todo tipo de cosas para atraer dinero, cuando el que te sientas tu mismo próspero también te ayudará a serlo.

Uno de los lugares al que menos atención se presta en los negocios, sobre todo si no ha de usarlo el cliente son los baños, esto supone un gran error, dejar de prestarle atención al que puede llegar a ser la causa de que nuestro dinero entre o salga para no volver.

Y es que el baño es Elemento Agua y el Agua representa la abundancia y si tenemos la cisterna del wáter rota o los grifos que gotean o hay humedades y está desordenado, estamos tirando nuestro dinero por el retrete.

Así que repara ahora mismo esas fugas de agua, limpia, ordena y decora el baño de tu negocio como si fuera el de tu casa, que cuando se vaya a usar el que entre sienta que no entra en una cueva o un lugar oscuro, mal oliente y sucio, siento decirlo pero he entrado en sitios 28

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así, en lugares donde no se explicaban porque no tenían más clientes y es que su baño daba grima, encima en el caso que comento estaba situado en el Área de la Abundancia del negocio…

Cuando trabajamos en una oficina o incluso a la hora de colocar el mostrador de la tienda, es conveniente que nuestra mesa este situada u orientada según nuestra posición de Poder que es aquella que sin estar frente a la puerta por donde entra la gente podemos verla sin problema, que nuestra espalda este respaldada por una pared o estantería.

Que los clientes los sentemos de espaldas a la puerta, si no es una consulta psicológica es lo ideal.

Si eres el jefe para no quitarte jerarquía y que tus empleados terminen teniendo más poder que tú, estaría bien que tu mesa sea la más grande de todos los despachos y que el tuyo esté por encima de los demás.

Si tenemos compañeros de oficina que no estemos sentados unos frente a los otros pues generará discusiones y rivalidad, colocar una planta entre medias, si hay varias mesas el que estén en fila también generara “apuñalamientos por la espalda” murmullos y cotilleos entre compañeros (esto certifico que lo he visto en alguna ocasión) para mitigarlo podemos colocar una mampara detrás de cada uno de los que están sentados o alguna planta.

El uso de plantas, música suave y ambiental, inciensos o ambientadores suaves, cuadros alegres, figuras decorativas, ayudaran a crear un ambiente en el cual nos resulte más fácil trabajar y haga que quien nos visite se sienta cómodo.

Invertir en tu negocio como si fuera tu casa hace que le des el valor que merece y que si te sientes feliz en tu trabajo se lo transmites a quien entra por la puerta.

Cada caso es un mundo y aunque trato de daros la mayor información posible, como todo en la vida, no se puede generalizar.

Feliz día!!! Graciasss Eva Mª Galera Consultora Profesional de Feng Shui y Experta en la Ley de Atracción info@elsecretollegoamivida.com http://elsecretoenmivida.blogspot.com.es/ www.elsecretollegoamivida.com

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BIOCUÁNTICA: CUANDO NO SOMOS LAS APARIENCIAS Cada día atiendo a niños y adultos de muy diversa condición, y –desde hace unos 30 años- compruebo lo mismo: engañar al cuerpo es imposible.

Usted y yo podemos en muchos campos de la actividad humana camuflar la verdad: en los negocios, en la política, en la religión, en las relaciones sociales o familiares etc.

Incluso en todo esto hemos llegado a convencernos de que camuflar la verdad tiene sus ventajas. ¿Quién va a darse cuenta de que hemos mentido? Hemos construido una estructura de relaciones personales y socio-profesionales que se basan en que el otro no sepa la verdad de mí. Si el otro sabe de mi, me ve lo que tengo y lo que soy, no podré conseguir de él lo que busco: vivir como quiero.

Cuando escribí el libro “CUERPO CUÁNTICO Y SALUD

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EVOLUTIVA”, investigué en las culturas de la antigüedad cuáles eran para ellas las bases en las que se asienta la salud. Hallé que hace unos 6000 años, en Mesopotamia, había un sistema de preguntas por las que el médico diagnosticaba el origen del mal:”¿Has enemistado al padre contra el hijo o al hijo contra el padre? ¿Has mentido? ¿Has engañado al prójimo pesando en la balanza?” Lo interesante es que estos mesopotámicos inventaron el alfabeto y la escritura. Todo esto lo sabemos por el famoso Código de Hammurabi en el que aparece por vez primera la palabra “médico”, así como restos de un saber de ciencia ficción para casi todos los pueblos del mundo de su tiempo.

Me surge una pregunta: ¿Somos más inteligentes al idolatrar el engaño como camino al éxito? ¿Tenemos más seguridad al entregarnos al camuflaje despiadadamente

–unos con otros- para, por la imagen, obtener más?

Si los mesopotámicos eran tan inteligentes ¿Por qué no preguntaban primero, “¿Hace mucho que sufre de eso que me cuenta? ¿Ha tenido molestias en su lengua o en su dentadura los últimos días? Lo que hoy equivaldría, en cierta forma a: ¿Sabe cuánto colesterol o ácido úrico tiene usted?” Si descubrieron la escritura en la época en la que la mayoría aprendíamos a manejar la lanza, ¿Por qué ponían en primer lugar la transparencia con los otros como la piedra angular de la salud? En nuestro interior, usted y yo sabemos el por qué… ¡Aunque nos lo callemos¡ Usted y yo conocemos a más de uno que toma pastillas para el insomnio, es decir, para olvidar los malos ratos y las discusiones que tiene con otros durante el día, y así conciliar el sueño. También conocemos a quien padece de migrañas –u otros malestares- porque no se atreve a decirle a su mujer o marido un poco de lo que siente. ¿A cuántos tratamos de variedad de dolores cuyo origen –pasados unos meses nos confiesan- se deben a mostrarse con otros como no son?.

Parece que los mesopotámicos comprendieron la

importancia de las relaciones como medio para lograr una sociedad segura y sana.

Es por todo lo descrito hasta aquí por lo que nos alegra tanto cuando –con frecuencia- acuden personas a nuestras consultas porque un conocido, al que valoran, les ha dicho: “Con la P.H.E. y la Biocuántica ¡hablo más claro con todo el mundo y me siento con una salud excelente¡¡” A través de la Biocuántica colaboramos con quien eres de verdad, con quien está bajo los malestares y las apariencias… con ese que muchas veces en sus adentros se ha imaginado viviendo la vida que le hacía feliz. Cultivamos a ese del interior que cuando vivió según sus intuiciones mejoró. Ese de dentro es un león, una leona, que cuando se ve de verdad, en su espejo interior, le brotan los rugidos espontáneamente y el universo lo celebra aliándose con entusiasmo.

En Biocuántica seguimos sintiendo y comprobando que cada día cambiamos el mundo… porque estamos cambiando el mundo que somos.

Marcel Vega www.marcelvega.com

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LAS ESENCIAS BEBIBLES DE LOS CÍRCULOS DE TRIGO (CROP CIRCLE ESSENCES) Y OTRAS ESENCIAS. Desde los últimos veinte años aparecen en los sembrados de cereales, en Inglaterra del sur, el norte de Alemania y también en otros lugares las formaciones que se hicieron conocidas bajo el nombre de Círculos de Trigo o Círculos de las Cosechas. Al principio fueron simples círculos o anillos, cuyo origen sigue siendo inexplicable, estas formaciones fueron desarrollándose en el transcurso de los últimos veinte años en creaciones cada vez más complejas, y que a los observadores les llama la atención por la belleza y precisión de sus formas. Además de su composición perfecta, su precisión matemática y su significado simbólico, son sobre todo sus energías medibles, lo que hace de los Círculos de trigo contener y acceder a una INFORMACION MULTIDIMENSIONAL. Desde hace años, numerosos investigadores de diversas disciplinas se ocupan de este fenómeno.

Entre ellos también se encuentra la conocida pareja de investigadores del Dr. Chet y Kallista Snow. Desde 1996 Andreas Korte se reúne todos los años con estos investigadores para almacenar estas informaciones multidimensionales de las formaciones, en forma de esencias (las cuales sino desaparecerían con la cosecha y cuando se hace el arado de la tierra) Esto Andreas Korte lo realiza a través de un método especial de elaboración mediante cristal, del mismo modo que elabora esencias florales y las conocidas mundialmente ESENCIA de DELFIN, BALLENA y ORQUÍDEAS DEL AMAZONAS. 32

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COMO EMPEZÓ TODO… En el invierno de 1995 llevábamos a cabo un seminario sobre delfines en las Islas Canarias, Tenerife. Desde que me crucé por primera vez con estos animales en 1989, me entusiasmaron y desde entonces me ocupo intensamente del tema de los delfines y las ballenas.

También realizo anualmente seminarios para brindarles a las personas la oportunidad de poder encontrarse en su hábitat respetuosamente con estos animales en libertad.

Con el transcurso de los años y a través de muchos encuentros y observaciones, llegué a la conclusión de que la consciencia de los delfines y de las ballenas está muy avanzada y que se puede tomar a estos animales como los guardianes del planeta. Tienen una consciencia altamente desarrollada que está conectada con toda la vida. Parte de su popularidad actual de basa en el hecho de que también para nosotros pueden ser una llave para la comprensión que nos llevará a una consciencia más amplia y elevada.

Entonces llegamos a un intenso encuentro con un grupo de ballenas piloto, el cual durante la expedición nos estuvo visitando en reiteradas ocasiones y con el que también pudimos nadar.

Durante este tipo de encuentros son frecuentes las comunicaciones energéticas intensas y los procesos de autocuración. En la actualidad sabemos que esto es

generado por altísimas vibraciones, cercanas a los 15.000 hercios, que estimulan la actividad cerebral del ser humano.

Después del encuentro sentí un intenso contacto telepático y las ballenas me comunicaron lo siguiente: “ponte en contacto con tu conocido, el Dr. Snow, él trabaja con fenómenos y símbolos especiales.

Almacena esta información en forma de esencias y preserva así su conocimiento para la sanación de las personas y del planeta”.

Al principio ni siquiera supe a que se referían con estos fenómenos y símbolos, hasta que me puse en contacto con el Dr. Snow y él me comunica que desde hacía un tiempo se dedicaba al fenómeno de los Círculos de Trigo.

Hoy, muchos años más tarde, sabemos del extraordinario poder curativo de estas esencias.

Investigaciones han demostrado su gran potencial.

Sus efectos van mucho más allá de las otras esencias.

Serían comparables a las esencias de delfín y ballena.

Muestran efectos como las esencias de los hongos y las setas, actúan en el ámbito del inconsciente y a la vez van mucho más allá del efecto de los mismos. Al mismo tiempo actúan como las gemas o las esencias florales sobre nuestros chacras corporales y como las orquídeas del Amazonas activando los chacras superiores.

Las esencias de los Círculos de trigo, actúan en la Multidimensionalidad y nos hacen más conscientes de que todo está conectado entre sí. Son los medios de sanación de la nueva generación, de estos extraordinarios niños que traen consigo la consciencia de que todo está conectado. Esta nueva generación de niños entenderá el trabajo, porque son conscientes de la correlatividad entre causa y efecto, estos niños realmente se comprometerán con causas sociales y la protección del medio ambiente y de las especies. Por ello, a estos niños he dedicado este trabajo.

Andreas Korte. Biólogo alemán y elaborador de esencias florales y otros sistemas vibracionales.

Traducción Mariana Aravales, representante Madrid. http://esenciasdecirculosdetrigo.wordpress.com www.naturalessences.es

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EFC EXPERIENCIA FUERA DEL CUERPO Vivimos en un momento en el que parece que las experiencias espirituales se han puesto de moda.

Esto no tendría mayor alcance, sobretodo teniendo en cuenta la reciente crisis material -a la existencial estamos bastante acostumbrados- si no fuese porque parece ser que los últimos abanderados por la causa son personajes doctos: médicos, psiquiatras, neurocirujanos… ¡Felicidades por salir del armario!

Y tenéis suerte: manejáis las drogas. Deseo que la pupa producida por vuestros colegas cientificistas, los inquisidores de la modernidad, os sea soportable.

De verdad que me alegro de corazón por el valor demostrado.

La televisión, la radio y revistas del medio, se han empeñado en que adoptemos la línea americana de llamar a todo por sus siglas. Así, resulta ya bastante familiar el oír comentarios sobre el programa que trataba las ECM. Para los que no estéis al día: Experiencias Cercanas a la Muerte.

Desde los inicios de la humanidad, y teniendo clara la profesión más antigua, sólo quedaba preguntarse si en el otro lado también habría que trabajar… Está claro que morimos, pero ¿cuántas veces? ¿Realmente existe ese otro lado? ¿Existe un cielo o nirvana? ¿Y es morirse la única forma de descubrirlo? Porque lo bueno sería volver para contarlo. Y eso es lo que sucede con las ECM: personas muertas clínicamente por un periodo corto de tiempo son reanimadas y recuerdan su experiencia en ese otro estado del ser. Perfecto. Ahora el tema es que yo también quiero ir de visita, por supuesto no quedarme, y regresar para contar mi batallita. Pero confieso que la idea de provocarme un paro cardiaco o cualquier otra movida de ese estilo, a parte del cague que me da, no me lo ha recomendado mi médico ¡Y yo a las personas doctas les hago algo de caso!

Pero quizás no esté todo perdido: Robert A. Monroe tuvo una experiencia que cambiaría su vida y la de muchos.

Siendo empresario de radio y TV, empezó en su compañía una investigación relacionada con los problemas de sueño, el aprendizaje acelerado y los diferentes patrones de onda cerebrales. Esta investigación utilizaba como 34

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herramienta las frecuencias de sonido y el mismo Robert se ofreció como conejillo de indias. Durante un año estuvo experimentando y adquiriendo experiencias en esos estados alterados de consciencia.

El tema es que como resultado de tales experimentos empezó a tener salidas del cuerpo -EFC-. En un inicio, la señal de que tal fenómeno iba a suceder era una especie de vibración interna; como si el cuerpo se agitase pero sin ningún síntoma visible desde el exterior. El método utilizado para producir este estado en nuestro taller “Excursión” - así se llama el taller oficial de The Monroe Institute-, a parte de las frecuencias de sonido, es el ejercicio que denominamos: Globo de Energía Resonante. Bien, Robert tuvo estos fenómenos de vibración, incluso sin tener los auriculares puestos, y la experiencia de una especie de catalepsia posterior a ésta, durante la friolera de dos años. Una noche de 1958 y tras una larga espera para que esas vibraciones cesasen y así poder dormir, en vez de contar ovejitas, a Robert le dio por imaginarse lo maravilloso que sería volar al día siguiente en un vuelo sin motor, por la información que el hombre del tiempo había dado. ¡Pues no le hizo falta avión! Sintió una especie de golpe, pensó que se había caído de la cama, y al intentar reorientarse palpando el supuesto suelo, se dirigió hacia algo que vislumbraba y que resultó ser la lámpara del techo…

Miró hacia abajo y vio que en su cama estaba su mujer y un individuo al lado de ésta. Con una sonrisa malévola comprendió que estaba soñando y tuvo un especial morbo por descubrir con quién le ponía su mujer los cuernos. Claro que, al descubrir que era él mismo, se le pasó el morbo de golpe y entró en shock. ¿Y si se había muerto? Ante el susto volvió a sentir una sacudida y se encontró de nuevo en su cuerpo. Él no era una persona especialmente religiosa y no había oído hablar de viajes fuera del cuerpo. Su mente lógica interpretó que tenía que ir al médico para descartar cualquier anomalía; física o psíquica.

Sus estudios médicos fueron óptimos y tras perder el miedo a morir, dejó que el fenómeno se repitiese y

se convirtió en un investigador del astral. Como no había mucha información sobre el tema en aquel tiempo, creó un equipo de investigación, el cual, tras pasar por diferentes audiciones de frecuencias y sentir vibraciones varias, empezó a experimentar ese mismo fenómeno. Habían nacido los… ¡Exploradores del Astral! Ya sé que suena mejor “The Ghostsbusters”, pero ese tema mejor lo trataremos en otro artículo.

Somos individuos acostumbrados al tiempo lineal y al espacio en 3D. Pero si una vez en la calle nos preguntamos si al salir de casa hemos apagado la luz, de alguna manera, con nuestra mente nos “desfasamos” del aquí y ahora e incurrimos en otro espacio-tiempo. Esta alteración espacio-temporal, de forma más acentuada, nos ocurre durante el sueño y también puede ser provocada durante los estados de meditación profunda. Un shock por accidente puede producir también este fenómeno, o la ingesta de drogas alucinógenas; la pega es que en estos casos mencionados carecemos de control, a excepción de la meditación, o en el caso de que dominemos los sueños lúcidos.

Ya Robert Monroe dilucidó que la consciencia no era algo supeditado al cuerpo ni la consecuencia del cerebro. Mas bien era ésta quien usaba el cuerpo y el cerebro para poder experimentarse en este plano.

Y si eso es así, entonces ¿a dónde pertenece la consciencia? ¿Quiénes somos?¿Qué somos?¿Cuál es nuestro verdadero hogar?

Quizás ha llegado el momento de que comprendamos que somos seres espirituales; consciencias superiores que usamos de un cuerpo y que la finalidad de nuestra vida física no es consumir ni ser más que el otro, ni vivir a su costa, sino comprender que somos compañeros de viaje y que el regreso, es un regreso al hogar de todos. Y bajo un mismo hogar quien vive es una familia.

Gracias a la tecnología Hemi-Sync, al taller “Excursión” y a otros talleres como “Liberando el Corazón” y los basados en la tecnología de SynchroBrain, podemos experimentar que “Somos mucho más que un cuerpo físico“; y si esto es así, el miedo a la muerte, el miedo a la carencia, pierde todo su poder.

Daniel Chumillas Experto en Estados Alterados de Consciencia Psicoterapeuta y Médium espiritual

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Elixir del Sol y Elixir de Oro Blanco,

Excelentes Remedios para mejorar en la práctica de Hatha Yoga y Pranayama.

Todos los practicantes de yoga sabemos que yoga es una palabra sánscrita y significa “Unión”, unión del cuerpo y espíritu o mente. Esa unión es primordial, quiere decir que materia y espíritu son en esencia lo mismo.

Hatha Yoga es un camino de práctica espiritual que a través del trabajo con el cuerpo físico, la respiración y la concentración mental es posible activar una fuerza que todos tenemos y puede elevar nuestro nivel de energía vital para realizar ese verdadero estado de no dualidad, el cual ya somos y en el que estamos. Ese estado es muy difícil de ver, ya que en general no tenemos esa energía (Kundalini) activa o despierta, por ello vivimos en el sueño de Maya (ilusión) o de no reconocimiento de nuestro ser real.

Dentro de esta disciplina y para que se pueda dar una verdadera alquimia interior, utilizamos la ciencia del Pranayama para atraer más Prana hacia los pulmones, retenerlo allí mucho más tiempo y que pueda ser asimilado por nuestro organismo en mayor cantidad. El Prana es la energía vital que viene o es transportada por el viento.

Hermes Trismegistus en su Tabla Esmeralda nos habla del Espíritu Astral y de cómo este nos influencia, “Su padre es el Sol y su madre la Luna. El Viento lo lleva en su vientre. Su nodriza es la Tierra.” El Espíritu Astral en otras filosofías también es llamado Prana, Qi, Chi, etc.

El Alquimista, mediante el llamado proceso universal alquímico, es capaz de atraer, capturar, coagular y sublimar el Espíritu Astral obteniendo así dos sustancias llamadas Oro Potable y Oro Blanco, éstos son los dos aspectos energéticos, masculino y femenino, de la energía Prana y es lo que alimenta nuestro Yo Real o Consciencia Universal. La Consciencia Universal, el espíritu, el ser real, vive y se alimenta de él mismo porque no hay más que él mismo por todos lados.

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El Elixir del Sol es el elixir que más concentración de Oro Potable contiene en su fórmula, aportándonos ese Espíritu Astral en su aspecto masculino que activa en nosotros el impulso de la vida y el crecimiento espiritual desde la materia, el cuerpo físico, abriendo los canales físicos y energéticos para que la sangre y la energía circulen mejor, activando la circulación, tonificando el corazón (la residencia del espíritu) y mejorando la elasticidad y la resistencia física. También nos ayuda a tener más concentración, entusiasmo, perseverancia y disciplina en nuestra práctica.

El Elixir de Oro Blanco es el que más concentración de Oro Blanco contiene en su fórmula, aportándonos ese Espíritu Astral en su aspecto femenino que activa en nosotros la nutrición y regeneración de los fluidos más inteligentes y sutiles, como son los fluidos cerebrales, medulares, nerviosos y los fluidos sexuales básicos para mantener una buena salud y armonía entre el sistema nervioso, el sistema hormonal, los diferentes órganos y todas las partes de nuestro cuerpo, otorgándonos un estado de soltura, relajación, concentración y bienestar general, muy necesarios para estas prácticas.

Recomendados por lo tanto a todos los practicantes de Hatha Yoga, Pranayama, Kúndalini y otras prácticas yógicas.

El Elixir del Sol, por su carácter solar o masculino, se recomienda tomarlo por la mañana desde el amanecer hasta el mediodía y el Elixir de Oro Blanco, por su carácter lunar o femenino, está recomendado tomarlo al atardecer y al anochecer.

Estos elixires están disponibles parafarmacias y centros de dietética.

en

herbolarios,

Jose Antonio García Maite Ramos

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SEMI-AYUNO: ¡UN DÍA CON ZUMOS DE VERDURAS! Tanto el ayuno como el festín son beneficiosos para el ser humano. El festín proporciona una satisfacción rápida que se desvanece al cabo de pocas horas y deja en su lugar un deseo renovado, mientras que el ayuno proporciona otra clase de felicidad, más duradera que la primera.

Swami Sivananda Salud y Dieta. Ciencia del Yoga. Volumen 7

Universo Holístico ofrece a sus lectores, de la mano del Centro internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid, una serie de artículos en los que, desde una óptica práctica iremos presentando los conceptos fundamentales de la dieta del Yoga. Para que todos podamos incorporar a nuestras vidas una nueva forma de alimentarnos.

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RELAJACIÓN PARA EL SISTEMA DIGESTIVO La llegada del buen tiempo es una época ideal para ayudar a nuestro cuerpo y nuestra mente a regenerarse y revitalizarse. De la misma manera que descansamos después de una intensa semana de trabajo, realizando otras actividades o sin hacer nada. Podemos permitir a todo nuestro sistema digestivo descansar un día sin ingerir nada sólido.

La dieta desempeña un papel fundamental en la salud. Los excesos en la alimentación, como sabemos, están muy relacionados con las enfermedades de la civilización. El exceso de proteínas y de grasas se presenta como uno de los inconvenientes en la sobrealimentación. Así es que un día de ayuno para nivelar la dieta nos será de gran utilidad. Dejar que tu organismo descanse un solo día es uno de los agentes curativos naturales más potentes. Les das tiempo para limpiarse y eliminar las sustancias superfluas que se han ido acumulando a lo largo del invierno.

Si sometemos nuestro cuerpo y nuestra mente a un esfuerzo continúo, sin tomarnos el descanso necesario, nuestro organismo acabará por claudicar.

El sistema digestivo es una parte importante de nuestro organismo que requiere mucha energía para llevar a cabo las funciones para las que está diseñado. Por lo tanto, también necesita un relax y el ayuno (de un día) o el semiayuno (también de un día) le proporciona unas vacaciones merecidas después del duro invierno y de los posibles atropellos dietéticos que con el frío hemos podido realizar.

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Ayunar significa dejar de ingerir alimentos pesados y/o sólidos durante un día, tomando sólo agua mineral. Y el semi-ayuno o ayuno parcial es tomar sólo alimento líquido como caldo de verduras, infusiones o zumos naturales de frutas y/o verduras.

Nuestro cuerpo está compuesto en un 75% de agua, es lógico que también esté influido por la luna.

El ayuno tiene un efecto inmediato sobre numerosas dolencias. Permite que descanse el sistema digestivo al tiempo que limpia el organismo y lo revitaliza. Incluso en el ayuno de un día lo puedes percibir. El cuerpo se siente más ligero. La energía que normalmente empleamos en la digestión puede emplearse en la reparación y la curación del cuerpo y la eliminación de toxinas.

En primer lugar date permiso para experimentarlo.

Ayunar es una experiencia natural y hacerlo un día te puede proporcionar muchos beneficios no sólo físicos sino también mentales. Es fácil realizar un día de ayuno, sin ingerir nada o ingiriendo sólo zumos.

“Los yoguis recomiendan ayunos periódicos, sobre todo durante una enfermedad, para hacer descansar el estómago. De ese modo, la energía recuperada se puede encauzar hacia la eliminación de las toxinas y las materias nocivas que originaron el trastorno. El comportamiento de los animales constituye un ejemplo del buen uso del ayuno como terapia curativa. Dejan de comer cuando están enfermos y permanecen inactivos hasta que se restablecen y pueden reanudar su vida normal.”

Swami Vishnudevananda El Libro del Yoga Muchas yoguis ayunan dos veces al mes en los días de Ekadasi, o sea, el undécimo día cada quincena lunar. La observancia del Ekadasi, que se basa en los efectos que la luna tiene en el cuerpo y la mente, es muy adecuada para la práctica del ayuno y de la meditación.

Todos conocemos los efectos de la luna en las mareas.

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DATE PERMISO PARA EXPERIMENTAR UN DÍA DE AYUNO

Ayuno estrictamente hablando significa abstenerse de cualquier comida en forma líquida o sólida. El agua no se considera un alimento. No estimula el apetito y no precisa ser digerida. Puedes beber sólo agua mineral durante el día de ayuno, pues ayuda a limpiar el cuerpo y a eliminar toxinas del organismo.

Elige un día que no tengas demasiada actividad, así de esta forma aprovechas para descansar y tener tiempo para ti. Mantente tu ocupación en actividades tranquilas.

La práctica de asanas y pranayama te ayudará a eliminar toxinas. Descansa y relájate. Procura quedarte quieto y pasar largos ratos en soledad, si te es posible.

Ayuna con zumos de verduras crudas. La ingestión de 5 a 7 decilitros de zumo es suficiente para un día así.

Según la talla de la persona puede ser recomendable hasta un litro.

CÓMO INGERIR EL ZUMO Ten en cuenta que tomar un zumo natural es igual que realizar una comida. Tómalo a sorbos,

hay que masticarlo, saboreándolo bien.

De esta manera, le das oportunidades al cuerpo de asimilar, al máximo, las sustancias vitales, tanto en vitaminas como en minerales.

Como los zumos aceleran la desintoxicación, muchas personas experimentan dolores de cabeza y/o otros efectos secundarios. No les des mucha importancia. Son parte del ayuno. De todas formas, incluso para una persona principiante, va muy bien hacer este ayuno un día a la semana.

Ayunar es una forma razonable y natural de liberar el cuerpo de toxinas, conservando el bienestar general y la plena capacidad de rendimiento. Para ayunos de más de tres días, necesitas el asesoramiento y el control de una persona experta.

ZUMOS DE VERDURAS: JUGOS QUE REVITALIZAN Las sustancias alcalinas contenidas en los jugos tienen la facultad de neutralizar en el cuerpo los ácidos libres que en él existen. De esta forma puede reordenarse de nuevo el metabolismo mineral. Tomar zumos de verduras crudas es una manera de tomar los alimentos tal y como la naturaleza nos los ofrece.

De esta manera ayudamos a nuestro organismo a evitar las enfermedades y si ya han aparecido, debidas a una mala alimentación, nos ayudan a remediarlas.

Los zumos frescos de verduras, aligerados con un poco de agua mineral o de manantial, son de fácil digestión y adecuados para las www.revistauh.es |

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personas que poseen poco poder digestivo.

ZUMO DE ZANAHORIAS: Los aceites esenciales de las zanahorias actúan sobre la membrana mucosa e intensifican la irrigación sanguínea de los tejidos del estómago y del intestino. El zumo de zanahoria ayuda durante el periodo de recuperación después de operaciones y enfermedades graves, así como en los resfriados y estados febriles. Gracias a su alto contenido de caroteno (provitamina A) fortalece la facultad visual, favoreciendo la formación del pigmento visual, cuya carencia origina la ceguera nocturna.

JUGO DE REMOLACHA: Contiene betaína como sustancia activa. Ésta estimula la actividad de las células hepáticas y actúa de manera protectora en las molestias del hígado y de las vías biliares. Cien gramos de remolacha contienen cinco miligramos de hierro. El organismo necesita hierro, especialmente en los dos primeros años de vida, en la pubertad, durante el embarazo, en el periodo de lactancia y en el climaterio.

Jugo de apio: Tiene un acentuado exceso de base y actúa en gran medida como eliminador. El jugo de apio se recomienda en todo tipo de molestias originadas por acumulación de toxinas en el organismo, tanto en enfermedades de tipo reumático, como de tipo artrítico. El jugo de apio regula el metabolismo hídrico y despierta el espíritu vital en personas de edad avanzada.

JUGO DE COL: El zumo de col recién exprimido es recomendable para 42

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tratar gastritis, esofagitis por reflujo y otras molestias estomacales, ya que protege las mucosas estomacales e intestinales de la propia acidez. El jugo de col no tiene muy buen sabor. Puedes diluirlo en la sopa una vez haya finalizado de cocer, y aprovechar así sus beneficios.

También puedes mezclarlo con el de zanahoria y tomar un poco antes de las comidas.

SUGERENCIAS DE ZUMOS Zanahoria y manzana; Zanahoria y apio; Apio, zanahoria y manzana Zanahoria, remolacha, apio Remolacha, zanahoria y unas hojas de col Todos los puedes diluir con un poco de agua mineral.

RECETA DEL MES ZUMO DE ZANAHORIA, APIO Y MANZANA INGREDIENTES (1 persona): 2 zanahorias 1 rama de apio ½ manzana Unas gotas de zumo de limón Un poco de agua mineral PREPARACIÓN: 1.

Lavar muy bien la verdura y si es ecológica no pelarla.

2.

Partirla en trozos y licuarla.

3.

Añadir unas gotas de zumo limón y rebajar la concentración del zumo con un poco de agua mineral.

Receta extraída de los Cursos de Cocina Vegetariana que se imparten en la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid basada en El libro de Yoga y Cocina. Alimentos Vegetarianos para el Cuerpo y la Mente

Próximo curso de cocina en el Centro de Yoga Sivananda: “Recetas mediterráneas en la cocina del Yoga” Domingo 29 de junio de 11:00-15:00 horas Es un taller teórico práctico.

Aprenderemos los ingredientes básicos en la cocina vegetariana de nuestra cultura mediterránea, cómo combinar los ingredientes y cómo aderezar sencillos platos para el día a día.

Traer delantal y zapatillas. Comeremos en el Centro tras el curso En el curso de Formación de Profesores de Yoga Sivananda en Aluenda, que va del 18 de agosto al 14 de septiembre, puedes aprender y experimentar los beneficios de una dieta que te ayudará a que tu sistema digestivo se regenere.

Otra forma de pasar el verano Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid www.sivananda.org/madrid https://www.facebook.com/yoga.sivananda. madrid https://twitter.com@yoga_sivananda

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¿MIGRAÑAS, ENFERMEDAD CRÓNICA?

En primer lugar pedir disculpas a todas las personas que en algún momento han sufrido este tipo de enfermedad y que tengan constancia que todo lo que se comunique en este artículo se realiza desde la mejor intención, partiendo de la base, que yo mismo comparto este tipo de dolencia y nunca la tomaría a broma, pero si con buen humor, si es que es posible… ya te lo adelanto… ¡¡¡se puede!!!

Después de leer mucho, algún que otro tratado sobre este tema y hablar con algunos doctores de confianza, he llegado a la conclusión que no existen dos migrañas

iguales y que cada persona requiere un tratamiento específico y personal a su dolencia.

Al recorrer varios caminos que no me llevaban a ningún sitio, decidí enfocar el tema desde otro lado, quizás no tan científico pero si mucho más cercano a la persona, a su dolencia, a su sufrimiento y esto sólo se puede hacer desde la propia experiencia y compartiendo las experiencias de los demás. Desde el sentir y porqué no decirlo desde la compasión, empezando por mí mismo, empecé a vislumbrar cual era el principal problema asociado a esta dolencia, probablemente todos lo conocéis, pero nos hemos acostumbrado a sobrellevarlo y lo vemos con normalidad… ¡¡¡¡BASTA!!!!... no más sufrimiento innecesario.

En primer lugar, no es una enfermedad crónica a la que nos tenemos que acostumbrar y sobrellevar sus efectos a base de una cantidad industrial de fármacos, que sin ofrecernos una cura más duradera que unas pocas horas, como contrapartida nos producen unos efectos secundarios muy dañinos para el organismo (¿Que tire la primera piedra, la persona que no tiene alguna dolencia de estómago por el abuso de fármacos ?). YA BASTA… queremos una cura real y efectiva para esta dolencia y en su defecto, poder sobrellevarla sin esfuerzo.

Entiendo, que lo que queremos proponer no sea del agrado de todo el mundo, pero lo que si podemos asegurar, es que si el paciente se compromete, en la mayoría de los casos podemos disminuir los efectos de dicha dolencia de forma que casi deje de existir, no ofrecemos una cura milagrosa, que seguro existe, pero

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sí una forma de convivir con dicha dolencia y que deje de ser una carga, sin atiborrarnos de química innecesaria.

Dónde está el famoso “Pero”, pues que como todo lo que es bueno en la vida, hay que seguir una serie de pautas, que requieren cambios alimenticios, realizar un ejercicio suave, pero diario y una actividad una vez por semana. Pero de que nos quejamos, si perdemos mucho más tiempo soportanto el intenso infierno de esta dolencia.

Os estaréis preguntando, que esto está muy bien, pero que proponga una solución ya y que me deje de dar rodeos. Os quiero recordar que no prometemos curas milagrosas, pero si convivir afablemente con este inconveniente.

Con todas las personas que he compartido experiencias, siempre aparecen las mismas situaciones que acentúan la frecuencia y la intensidad de dicha dolencia: Problemas con los hijos, pareja y padres.

Problemas de trabajo.

Problemas de índole económica.

Otros…

Cuando estamos felices, contentos, enamorados/ as, de vacaciones (En el lugar que nos apetece y con la compañía adecuada…) las migrañas desaparecen o prácticamente son inexistentes. Porqué se da esta situación, la respuesta es muy sencilla: Los temas emocionales no generan ningún tipo de ansiedad o estrés, normalmente en vacaciones, hacemos algo más de ejercicio y solemos dejar que el cuerpo decida un poquito más y por último y no menos importante, solemos darnos un tiempo correcto para comer, no vamos con prisa, dejamos que el cuerpo y la mente disfruten del entorno y si se lo permitimos, podemos saborear, oler y dejar, por fin, de engullir.

Pues ya tenemos la solución, en un principio, preparamos una clasificación muy estudiada de la dolencia clasificada, por su origen y tratamiento y un complejo tratamiento que, aunque efectivo, era cuanto menos complicado, pero como suele ocurrir en esta maravillosa vida que nos ha tocado disfrutar, la solución suele ser sencilla y siempre la hemos tenido delante de nosotros a nuestra entera disposición: 1. Alimentación adecuada Como mínimo evitar

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ciertos alimentos que acentúan sobre dicha dolencia, que casualmente coinciden con la de los Hipertensos.

2. Ejercicio físico moderado (No hay que hacer mucho ejercicio de forma discontinuada, lo más importante es un ejercicio aeróbico diario de unos 45 min (caminar con celeridad es una buena opción).

3. Actividades semanales que nos permitan rebajar el nivel de estrés y ansiedad. Nosotros aconsejamos el TaoYin, es una actividad que si ser un ejercicio brusco, practicable a cualquier edad, nos permite rebajar el nivel de estrés y ansiedad de forma considerable.

Todo esto está fenomenal, pero cuando una persona llega a nuestro centro de Terapias EOLH y nos expone el problema, lo primero que le proponemos es una sesión de diagnóstico cuya duración es de unos 90 minutos, después de la cual se puede determinar cuál es el mejor tratamiento para su tipo de migraña (Recordad, que no existen dos iguales).

A los tres puntos señalados anteriormente, habría que añadirle alguna terapia alternativa diseñada específicamente para este tipo de dolencia, incluso a veces se le envía a un gabinete psicológico de apoyo, si la dolencia lo requiriese.

Estamos ante un tratamiento Holístico, integral, de toda la dolencia, en el que se busca la sanación completa de dicha dolencia o en su defecto una forma amigable de convivir con ella. A veces el problema es simplemente genético y prácticamente sólo nos podemos dedicar a paliar los efectos. Pero si una migraña se da muy poquitas veces y con muy poca intensidad, aunque la dolencia no desparezca del todo, prácticamente es como si no existiera y lo más importante, se enseñan métodos alternativos de presión en ciertos puntos del cuerpo que nos permiten mitigar las molestias y el dolor sin ningún tipo de fármaco adicional.

En cualquier caso, estamos proponiendo un sistema que permite llevar una vida más sana y que decimos … ¡¡¡¡¡¡BASTA!!!!!!..., quizás la dolencia exista, pero conseguiré convivir con ella de forma muy amigable y no tengo porqué soportar esos pequeños infiernos de horas y la mayoría de las veces de días sin poder, simplemente, vivir.

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Cada persona es un universo en sí mismo y tiene todo el derecho del mundo a disfrutar de dicha creación, por esta razón no proponemos ninguna solución global milagrosa. Cada persona requiere de un tratamiento personalizado y diseñado específicamente para su dolencia, que le permita no tomar química que es nociva para otras partes de su cuerpo y que le permita liberarse de ese miedo a la aparición en cualquier situación vital de esta dolencia.

Con una sola sesión de diagnóstico, una dieta adecuada, una propuesta de ejercicio diario sencillo y una posible terapia alternativa, acompañada de una actividad semanal… MIGRAÑA… ya no lo recuerdo… ¿qué era eso?.

Por terminar, decir que el mecanismo que dispara las migrañas, aún está por determinar, pero se sabe que se producen por una falta de Oxígeno en el cerebro y esto suele darse como consecuencia de un problema circulatorio.

Si nos alimentamos adecuadamente, existen menos grasas y toxinas (Colesterol) en la sangre y al tener menos densidad, fluye con mayor facilidad, favoreciendo el trabajo del corazón. Con el ejercicio físico aeróbico diario se favorece el aporte de oxígeno que los pulmones hacen a la sangre, que junto con la menor densidad, redunda en un mayor flujo de oxígeno al cerebro. Si a esto le sumamos que los canales por los que circula la sangre (Arterias y venas) son mucho más eficientes por la ausencia de colesterol, el flujo de oxígeno y el sistema circulatorio en general funcionan eficientemente y este tipo de dolencias entre otras prácticamente desaparecen.

No hay que olvidarse de los temas emocionales, por esta razón proponemos las terapias alternativas diseñadas específicamente para este tipo de dolencia (Terapias Cristal, Regresiones y Sanación de Matrices) y una actividad que nos permitan mantener la ansiedad y estrés bajo mínimos (Tao Yin).

Si quieres una solución y decir: ¡YA BASTA! está en tu mano. A mí me ha funcionado y espero poder compartir contigo esta experiencia.

Juan José Arcos López Maestro de Reiki Centro de Terapias Eolh

crecimiento personal

LOS ESTADOS SUBLIMES III Cuatro son los estados sublimes o santas moradas, así denominados por Buda, dada su gran trascendencia personal y social. Tales son, recordémoslos: el amor, la compasión, la alegría compartida y la ecuanimidad. Ya en dos trabajos anteriores hemos explorado el amor y la compasión, y en éste abrodaremos la alegría compartida.

Estos cuatro estados sublimes embellecen la mente y enriquecen la relación con las otras criaturas. Nos humanizan y nos permiten evolucionar conscientemente y mejorar nuestra sensibilidad. Los han apreciado todas las mentes realizadas a lo largo de la historia de la humanidad. Buda declaraba: "Dieciseis veces más importante que la luz de la luna es la luz del sol; dieciseis veces más importante que la luz del sol es la luz de la mente; dieciseis veces más importante que la luz de la mente es la luz del corazón".

La alegría compartida es también denominada alegría

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altruista. Es el gran antídoto de la envidia, una de las más nocivas cualidades de la mente, que puede conducir a todo tipo de palabras y comportamientos muy negativos y lesivos por parte de la persona que se deja vencer por una tendencia tan venenosa y que agita a la persona que la padece y pone en marcha lo peor de sí misma.

La envidia está extendida en muchas personas, ya sea por codicia, malevolencia, carencias emocionales, arrogancia, incapacidad para asumir los logros ajenos, entendimiento incorrecto o juicio ofuscado.

La envidia es un sentimiento de rabia, desasosiego, frustración, malevolencia o amargura que surge porque se siente aversión a los triunfos, éxitos, posesiones, logros o ventajas de los demás. Muchas veces la persona envidiosa considera que los envidiados no se merecen lo que tienen y se siente muy desdichada por esos éxitos; otras veces la persona envidiosa considera que esos éxitos deberían correspoderle a élla y no a la persona envidiada; a veces la envidia se produce porque la persona envidiada cae mal y es detestada por el envidioso, y entonces a esa persona no le desea lo mejor, sino lo peor.

En cualquier caso, la envidia crea muy malos sentimientos y la persona envidiosa, mucha veces, haría lo que estuviese en sus manos para apropiarse de lo que ha conseguido la persona envidiada. Hay personas envidiosas por sentimientos de inferioridad o porque son tan egoístas y codiciosas que también quieren poseer lo de los demás, y otras porque no soportan que los otros tengan más fortuna y dicha que ellos. Hay muchos factores que pueden desencadenar la envidia, que es uno de los más feos o incluso siniestros rostros del ego, pero todos ellos finalmente entroncan en la ofuscación o entendimiento incorrecto.

No hay antídoto tan poderoso contra la envidia como la alegría compartida, aunque por supuesto también lo son la práctica de la meidtación y la lucidez. Nadie con verdadera lucidez mental puede envidiar, o si le surge un destello de envidia, enseguida lo da de lado o desarticula, en tanto que el envidioso lo promueve con pensamientos, malos sentimientos y maquinaciones.

La alegría compartida nos permite deleitarnos con los éxitos ajenos; nos hace sentirnos bien porque los otros se sienten bien y disfrutamos porque los otros disfrutan.

Mediante la alegria compartida nos congratulamos y gozamos con los éxitos y el bienestar de los demás.

La felicidad de los otros es nuestra felicidad.

Encontramos un manantial de dicha y regocijo en el contento de los otros y nos sentimos satisfechos y alborozados cuando gozan de prosperidad de cualquier clase. Esa es la alegría compartida o altruísta, que añade a nuestras alegrias la alegría que puedan experimentar los otros.

Ramiro Calle

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crecimiento personal

LAS CUATRO EMOCIONES BÁSICAS Estudios recientes han concluido que las emociones básicas son cuatro, no seis como se pensaba hasta el momento.

Científicos de la Universidad de Glasgow (Escocia) han demostrado muy recientemente que las emociones básicas: tristeza, alegría, miedo, sorpresa, ira y angustia, en realidad no son seis, sino cuatro. El resultado de sus investigaciones desprende que el miedo y la sorpresa, por un lado, y la ira y la angustia por otro, comparten movimientos faciales cuando comienzan a manifestarse: en el miedo y en la sorpresa el individuo abre mucho los ojos, mientras que en la ira y la angustia encoge la

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nariz; por lo tanto, al compartir movimientos faciales, se considera que pertenecen a la misma categoría.

El Dr. Paul Ekman, profesor de Psicología del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de California, San Francisco (UCSF), pionero en el estudio de las emociones y de la expresión facial de las mismas, fue el primero en afirmar que existían seis emociones (tristeza, alegría, miedo, sorpresa, ira y angustia) que independientemente del idioma o cultura, son universalmente reconocidas y fácilmente interpretadas a través de expresiones faciales específicas. Las denominó Emociones Básicas.

El equipo del Instituto de Neurociencia y Psicología de la Universidad de Glasgow (Escocia, Reino Unido) ha presentado una nueva investigación en ese campo que le ha llevado a afirmar que son sólo cuatro las Emociones Básicas, puesto que las otras 2 son variaciones de las principales.

Los investigadores plantean que si bien las señales de expresión faciales de felicidad y tristeza son claramente distintas durante todo el tiempo en el que se expresan, el miedo y la sorpresa comparten una señal común (los ojos abiertos) cuando comienzan a manifestarse. Del mismo modo, la expresión de ira y de disgusto comienza con un movimiento que arruga la nariz, lo que se considera una señal muy básica de peligro, de ahí podría venir la expresión: “olfatear el peligro”.

El estudio se realizó mediante un programa de ordenador que recurre a cámaras que capturan una imagen tridimensional de los rostros de un grupo de personas especialmente entrenadas para activar de forma individual e independiente los 42 músculos faciales. Basándose en esas grabaciones, el ordenador puede generar en un modelo expresiones faciales específicas o aleatorias para imitar todas las expresiones emocionales.

Una vez diseñado el modelo, pidieron a un grupo de voluntarios que lo observaran mientras éste mostraba varias expresiones, y que dijeran qué emoción se estaba expresando en cada caso. A través de este método descubrieron que las señales de miedo/sorpresa e ira/disgusto se confundían al iniciarse la expresión y sólo se volvían más claras después, cuando se activaban otros músculos que intervinieran en la expresión final de la emoción.

Este grupo de investigadores tiene previsto ampliar el estudio a expresiones faciales de las diferentes culturas incluidas las poblaciones de Asia oriental que, como ya han confirmado los científicos y a diferencia de los occidentales, interpretan algunas de las seis emociones básicas de forma diferente, poniendo más énfasis en las señales de los ojos que en los movimientos de la boca.

Paloma Hornos Terapeuta de Gestión Emocional www.gestionemocional.com www.revistauh.es |

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crecimiento personal

LA PAREJA EN NUESTRA HISTORIA PERSONAL ¿Podemos ser libres para escoger la pareja que queremos?

Muchas de las personas que acuden a verme lo hacen porque tienen problemas de pareja, bien porque no la encuentran, bien porque siempre encuentran un determinado tipo de personas que no les satisfacen y que repiten siempre un mismo patrón.

El origen de este tema suele estar siempre en el árbol genealógico que en BioNeuroEmoción llamamos

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Transgeneracional, en situaciones vividas por nuestros antepasados que no pudieron o no supieron resolver y que ellos vivieron como situaciones muy dolorosas y que se han ido transmitiendo de generación en generación hasta llegar a la persona que acude a consulta.

Es fascinante observar como la historia de nuestro cliente tiene su origen en historias que vivieron sus antepasados. En él está toda la información necesaria para resolver el tema, porque lleva toda la información de su clan. Nosotros, simplemente, con su ayuda, la

sacamos a la luz, se la hacemos recordar, le hacemos ver que lo que le ocurre tiene un sentido, una razón de ser, es una historia que no se resolvió, un secreto, un programa heredado.

Le hacemos ver que no hay culpables, ni juicios que hacer, que todo ocurrió así por un motivo que desconocemos y que se nos escapa y que gracias a nuestros antepasados y sus historias, hoy nosotros estamos en este momento de nuestras vidas en que hemos decidido cambiar esa situación y ser libres para escoger la pareja que queramos o para decidir con total libertad el no escoger a ninguna.

Es entonces cuando llega el momento que más me gusta en mi trabajo, y es cuando esa persona toma conciencia de esa información y se le escapa una o varias lágrimas, ahí es cuando se produce el “cambio” de programa, ahí es cuando se produce el “clic” que siempre digo que no puede explicarse con palabras, que tiene que sentirse.

Cada caso es distinto y nunca puede generalizarse, pero también casi todos tienen un denominador común.

Por poner algunos ejemplos: - Hay mujeres que vienen a consulta porque siempre encuentran parejas que las maltratan y cuando analizamos el árbol vemos que a su madre, abuela o bisabuela les ocurrió lo mismo y si analizamos las fechas de sus parejas, vemos que tienen que ver con las de personas de su familia que también fueron maltratadas.

- Así mismo acuden hombres que no encuentran

nunca la persona adecuada y cuando creen encontrarla se convierte en una relación extraña. En este caso, suelen ser hombres que buscan en sus parejas a su madre, bien porque murió siendo niños, o bien porque fue una madre ausente. En este caso, si analizamos las fechas de sus parejas comprobamos que todas ellas están relacionadas con las fechas de su madre. En este caso, la relación no funciona porque para el inconsciente “están casados con su madre”.

- También acuden muchas mujeres que no pueden tener hijos. Cuando analizamos su árbol solemos encontrar a antepasadas suyas a las que se le murieron muchos hijos, o los tuvieron que abandonar.

En estos casos, el mensaje del clan es “tener hijos duele y es peligroso” y ese es el programa heredado por la persona que viene a consulta - Otras muchas personas acuden porque no encuentran pareja y cuando analizamos el árbol solemos encontrar historias de antepasados en que el hombre maltrataba a su esposa, o le era infiel. En este caso el mensaje del árbol es “los hombres son peligrosos y hacen sufrir” y por eso, esa persona no encuentra pareja.

- Otros casos muy frecuentes, son los de personas que siempre encuentran amores imposibles, hombres casados o que no quieren comprometerse y si analizamos el árbol vemos que están reparando los amores imposibles de algún antepasado y por eso el mensaje del árbol es “el amor es imposible”.

- Hace poco tuve una historia muy bonita y curiosa.

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crecimiento personal

Era la de un chico al que se le había muerto su hermana cuando eran ambos muy jóvenes. El motivo de su consulta era que nunca funcionaban las parejas que encontraba. Cuando empezamos a analizar el árbol pudimos comprobar que todas las parejas eran dobles de su hermana fallecida. Esa persona reconoció que al principio de las relaciones estaban muy enamorados, pero luego la relación se convertía en una relación de amistad, mas que en una relación de pareja y cuando quería cortar la relación se sentía fatal.

Cuando tomó conciencia de que estaba buscando en sus relaciones de pareja a su hermana y que le costaba tanto cortar las relaciones porque para el inconsciente era como si abandonara a su hermana, se produjo en él una importante toma de conciencia.

En este caso, él nunca había hecho el duelo de su hermana, ni había podido hablar de su muerte con sus padres, pues era un tema que estaba prohibido.

Fue una historia muy bonita, en la que hicimos el duelo de su hermana.

Y así podría contar un montón de historias, todas ellas diferentes, pero interesantísimas En la mayoría de los casos, el tema se resuelve con la toma de conciencia. Otras veces, hay una gran fidelidad familiar, y tenemos que hacer otro tipo de protocolos, dependiendo de cada caso en concreto.

Cuando el consultante no dispone de toda la información necesaria, a través de técnicas de hipnosis y de otros protocolos, podemos acceder a esa información.

Lo más importante de todo es comprender y perdonar, ver que no ha habido culpables, que esas personas se comportaron de esa forma porque no pudieron hacer otra cosa. Porque ellos también llevaban unos programas que les hicieron actuar así.

Una persona que no ha recibido amor de sus padres, no puede saber lo que es el amor, y por eso no puede dar amor ni a su pareja ni a sus hijos. No es que no quiera, es que no sabe hacerlo.

Las historias de nuestros antepasados se pueden repetir en nosotros de dos formas: ocurriéndonos lo mismo que al familiar que reparamos, y ocurriéndonos todo lo contrario.

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Si heredamos la historia de un antepasado que fue infiel, puede ser que nosotros reparemos encontrando siempre parejas que nos son infieles, o todo lo contrario, que nosotros seamos infieles a todas nuestras parejas.

Normalmente, en los conflictos de parejas suele haber en el árbol genealógico historias de maltratos, de infidelidades, de amores prohibidos, de hijos ilegítimos, de muertes traumáticas de parejas.

El hecho de empezar a buscar la información de nuestros antepasados, es una decisión muy importante, que comporta una gran valentía, puesto que no sabemos con lo que nos podemos encontrar, ya que esas historias se guardaron como secretas, porque se consideraba que no estaban bien. Esa creencia es la que se ha transmitido Sin embargo, los beneficios son mucho mayores, porque nos ayuda a entender nuestra vida y a entender también la de nuestros antepasados y a honrarlos, reconocerlos y admirarlos.

Sus historias, sus dudas y sus miedos son los mismos que los nuestros. Ellos vivieron lo mismo que estamos viviendo nosotros, pero no supieron o no pudieron solucionarlo y nos han escogido a nosotros para que lo liberemos y demos a nuestro árbol genealógico toda la luz que se merece.

Así, esas historias no volverán a repetirse en nuestros descendientes.

Luisa Moral Calvo Especialista en BioNeuroEmoción y Socia Titular de la Asociación Española de BioNeuroEmoción CP1: Bases de BNE CP2: PNL e Hipnosis Ericksoniana aplicada a la BNE CP3: Formaciones Específicas en BNE CP6: Transgeneracional mail: lmoralbiodescodificacion@gmail.com luisa@meditare.es

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DIME QUÉ PIENSAS Y TE DIRÉ QUIÉN ERES Que en nuestro interior albergamos los mayores tesoros, es una frase conocida para todos los que trabajamos en nuestro desarrollo personal, pero también es algo que muchas veces olvidamos en el quehacer cotidiano, en el que hemos de librar una batalla diaria en nuestra propia evolución.

A lo largo de los años, he podido comprobar que en la medida que tomamos dominio de nuestro estado mental y emocional, podemos sentirnos en plenitud y disfrutar del momento presente, que es el eterno ahora, sin lamentarnos por lo que pasó ni preocuparnos por lo que llegará. A pesar de que son muchos los que desean

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llegar a ese estado, la realidad es que para la inmensa mayoría de personas eso es simplemente una quimera.

Incluso aunque trabajen activamente en estas áreas de forma consciente, por más que puedan esforzarse tratando de eliminar sus malos hábitos de pensamiento y las emociones tóxicas o negativas, estos siguen estando presentes.

Sabemos que existe una ley universal que potencia aquello a lo que nos resistimos y que por tanto no hace sino aumentar lo que tratamos de eliminar. Lo que resistes, persiste. Por otra parte, algunos tratan de obviar este aspecto interno de su naturaleza y se

muestran externamente con actitudes “positivas”, mientras la basura mental y emocional, sigue en el interior.

Tras experimentar por mí mismo y en cientos de personas, diferentes técnicas y sistemas para la superación de estas barreras internas, puedo afirmar que existe un método que se ha demostrado el más eficaz, sencillo y rápido para obtener beneficios duraderos. Te estoy hablando de las Técnicas de Liberación emocional, también conocidas por Tapping.

Soy un gran enamorado del tapping y hablo de él sin tapujos, porque todos los casos tratados durante años, me dan la fuerza moral, para invitar a todo el mundo a usar esta maravillosa herramienta que nos da la evidencia que en nuestro interior tenemos dos fuerzas creadoras muy poderosas y que bien utilizadas pueden transformar tu vida y la de tus semejantes.

A través de tus pensamientos y emociones puedes cambiar lo que denominas tu “realidad” y el tapping más que ninguna otra técnica te lo demuestra.

Esta maravilla además, puede ser auto-aplicada por cualquier persona, tras un pequeño aprendizaje y es sumamente exitosa ya trates problemas sobre tu físico, tus creencias o tus emociones. Desde que fuera creada por el doctor Roger Calaghan, hace ya más de 30 años, se calcula que ya somos más de catorce millones de personas a nivel mundial los que practicamos y obtenemos grandes beneficios de este sistema. Una de las primeras aplicaciones del tapping se realizó con mucho éxito en los Estados Unidos con veteranos de Guerra , que padecían lo que hoy conocemos como estrés post-traumático y que afecta a quien ha tenido vivencias muy duras de soportar y que posteriormente mantiene recuerdos de esas experiencias estresantes, que siguen influyéndole y ocasionando trastornos como la ansiedad y otras disfunciones.

Con el tapping he tratado todo tipo de personas con las más variadas problemáticas, desde aspectos básicos para reestablecer nuestra armonía física, a disfunciones psico-emocionales y eliminación de patrones limitantes de nuestra mente. ¿QUÉ ES EL TAPPING? La filosofía del tapping se basa en que las emociones

crecimiento personal

no resueltas causan un bloqueo en el sistema energético del organismo y ese bloqueo a su vez es causa de infinidad de las problemáticas que nos aquejan. Al contrario que los sistemas de psicología tradicional, el tapping no incide de forma especial en los orígenes del bloqueo. Lo único que nos interesa es detectar lo que la persona siente o piensa y disolverlo. Así de simple.

Para que esa disolución se produzca, lo básico es no ocultar el problema que tenemos, sino mostrarlo y aceptarlo. Sólo con la aceptación tiene lugar la disolución. Con el tapping admitimos que a pesar de que nuestra situación actual nos disgusta, nos aceptamos plenamente. Este simple pero poderoso paso, nos abre las puertas para transformar nuestra esfera interna y operar los cambios en nuestras vidas.

Prácticamente todas las personas tenemos una resistencia mental que nos impide aceptar con facilidad nuevas ideas y sustituirlas por las que tenemos actualmente como “ciertas”. Tu mente se resiste al cambio. De igual modo la autoimagen que tenemos condiciona en gran manera como vemos el mundo y ello acaba conformando nuestro campo energético. El tapping nos demuestra que las limitaciones que nos autoimponemos acaban siendo ciertas para nosotros y suelen ocasionar múltiples desequilibrios en nuestra energía. Dicho de forma simple, lo que tú crees es cierto para ti, y tu vida y circunstancias se manifiestan en función de ese conjunto de creencias. Si todo ese paquete de información que albergas te está limitando y obstaculizando tu crecimiento, el tapping es ideal para hacerlo desaparecer.

De forma práctica y a grandes rasgos el tapping consiste en darnos unos golpecitos con las yemas de los dedos en determinados puntos del cuerpo que coinciden con meridianos de la medicina tradicional china, a la vez que nos sintonizamos con la emoción, creencia o problema que deseamos eliminar y también verbalizamos unas frases relacionadas con ello. Algunos también definen el tapping como una versión de acupuntura sin agujas.

Personalmente, me gusta definirlo como un facilitador para crear tu nueva realidad.

Aunque a día de hoy todavía no tenemos una exhaustiva comprensión científica de cómo actúa el tapping, lo que sí puedo asegurarte es que los resultados son sorprendentes. Aunque la mayoría de casos requiere más tiempo, en ocasiones he podido comprobar que emociones o creencias que una persona había 58

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llevado soportando toda una vida, con el tapping han desaparecido en pocos minutos. ¿Y QUÉ PODEMOS DISOLVER? Todo aquello que no te haga sentir bien. Todo el mundo puede discernir qué emociones le resultan perjudiciales y que hábitos o creencias desea eliminar de su vida. Ahí precisamente es dónde aplicamos el tapping.

En mi libro “Dime qué piensas y te diré quién eres”, recojo muchos de los casos que he tratado con fabulosos resultados, pero deseo hacerte un breve resumen de mi experiencia con todo tipo de personas.

Lo primero que deseo aclararte es que la eficacia del tapping no depende de sí crees en él o no. El tapping actúa con independencia de tu grado de aceptación o escepticismo, del mismo modo que si metes los dedos en un enchufe. A la energía eléctrica no le importa tu creencia, simplemente actúa. Y te aseguro que el tapping actúa rápida y eficazmente.

Para modificar patrones mentales y emocionales en el pasado había usado muchos métodos, pero la razón principal por la que otros sistemas parecen no funcionar de forma permanente, es porque sólo actúan en la faceta externa y por tanto únicamente rascan la superficie del problema, pero no profundizan en él. En cambio con el tapping he visto infinidad de personas que han eliminado sus dolencias en el cuerpo, tras años de consumir todo tipo de fármacos para el dolor, mujeres violadas que han recuperado su confianza y autoestima en apenas unas semanas, cuando con los sistemas convencionales llevaban años de tratamiento.

He trabajado con personas que han incrementado su nivel de ingresos económicos, cuando antes siempre estaban en escasez, otras personas han logrado eliminar sus fobias, miedos, ansiedades o adicciones, gracias al tapping también hemos podido ayudar a empresarios a mejorar los beneficios de sus empresas o la relación con sus trabajadores, en otros casos hemos mejorado relaciones sentimentales e incluso ha permitido encontrar pareja a quien durante años no la encontraba.

A pesar de que a la mayoría de las personas las ayudo de forma privada por la confidencialidad y discreción que requieren, personalmente dónde más disfruto es en las sesiones públicas que realizamos en los talleres o cursos. Es muy enriquecedor para el alma, comprobar

el poder que tenemos como seres humanos y como las energías de un colectivo pueden trabajar por el bien común, con la satisfacción que se alcanza cuando muchas personas se unen con un mismo objetivo e intención.

El tapping es una fabulosa herramienta para descubrir tu potencialidad como ser humano y convertirte en la mejor versión de ti mismo, sacando a la luz todos tus dones. Tenemos un cuerpo, pero no somos él y el tapping te demuestra que aunque no puedas verlo existe un circuito interno de energía que eres tú mismo.

Cuando trabajamos con tapping una de las primeras cosas que notamos es el aumento de esta energía vital y experimentamos alegría y paz interior, con independencia de lo que estemos tratando. Del mismo modo que en los ordenadores desfragmentamos el disco duro para aumentar la memoria y maximizar la prestaciones, el tapping opera una limpieza interna que hace aumentar nuestro nivel energético.

Una vez hemos eliminado de nuestra vida las limitaciones que antes nos obstaculizaban, el tapping también puede usarse para potenciar lo que deseas conseguir en cualquier área de tu vida, por ello, yo siempre lo

uso como apoyo en el logro de objetivos y metas, por ejemplo en las sesiones con ejecutivos o empresarios.

Puede que estés pensando que el tapping es la panacea, pero simplemente te diré que en todos los casos existe un denominador común: La persona ha cambiado sus emociones y sus creencias y posteriormente ha visto como cambiaba su realidad.

Por tanto, quizás te preguntes cómo es posible que un sistema tan efectivo y con el que podemos ayudar a tantas personas, no haya tenido más difusión. La respuesta es obvia, el tapping molesta a mucha gente y el motivo no es otro que el económico, ya que es gratuito.

Cuando alguien pide mi ayuda y me pregunta si en su caso concreto el tapping también funcionará, mi respuesta es siempre la misma: pruébalo y date la bienvenida a tu universo interior.

Alex Arroyo www.alexarroyo.net www.lasleyesdelexito.com

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salud natural

ENTREVISTA ABIERTA A MYRIAM CHIOZZA SOBRE EL CANTO PRENATAL Y SUS BENEFICIOS.

¿QUÉ ES EL CANTO PRENATAL? Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer cambia, y su voz también. Cantar permite a la mujer sentir su cuerpo de manera más lúdica y también consciente.

Los ejercicios físicos se sonorizan: por lo tanto, con las vocalizaciones, se trabaja la respiración, el tono muscular, la dinámica de los puntos de apoyo. Al nacer, el niño encuentra placer al escuchar las melodías que recibió en el vientre de su madre. Este enfoque permite a las mujeres descubrir el potencial de la voz y del sonido para acompañar el embarazo y el parto.

LAS 4 PRINCIPALES FINALIDADES DEL CANTO PRENATAL: 1. Favorecer el bienestar de la mujer embarazada en esa etapa tan importante de la vida.

Gracias a diversos sonidos, juegos vocales y ejercicios corporales, las participantes pueden ir afinando su conciencia corporal. El canto invita a la movilidad del 60

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cuerpo (pelvis y columna especialmente), a la flexibilidad para la respiración, y a la toma de conciencia de ciertos músculos (para su acción o distensión). Cada ejercicio se practica ejercitando una escucha fina del cuerpo, sin forzar, aportando de este modo relajación o dinamismo, en función del objetivo planteado.

2. La relación con el bebé por nacer.

El bebé intrauterino, sumergido en el líquido amniótico, recibe múltiples sonidos del cuerpo de su madre, entre los cuales se encuentra la voz. Es capaz de percibir la vibración del sonido por el tacto, por la piel en primer lugar, y después por su oído interno. Las palabras y los cantos percibidos durante todo su desarrollo formarán parte de la memoria profunda de su cuerpo, como una huella sonora en su identidad más primigenia. Pero también resulta de gran importancia el vínculo que se establece con el bebé a través de las canciones y los sonidos dirigidos a él con emoción y amor.

3. La preparación y acompañamiento al parto.

La preparación física y médica está a cargo de médicos y comadronas, el Canto Prenatal es un complemento para ayudar y facilitar el parto y se realiza por personas formadas para ello. El trabajo con el Canto Prenatal permite la localización, movilización y relajación de la musculatura que entra en juego en esos momentos (musculatura de la cintura abdominal, diafragma, perineo…).

Además los sonidos ayudan a acompañar las contracciones y los dolores. Los sonidos graves son de gran ayuda para expresar las sensaciones al tiempo que produce un masaje vibratorio facilitando la distensión muscular y la respiración. El padre, si ha trabajado en algunas sesiones, puede ser de gran ayuda para sostener ese sonido grave. En definitiva, la futura mamá canta su cuerpo.

4. Seguir estimulando el vínculo madre-padrebebé.

Retomar las canciones acunadas durante el embarazo puede transmitir seguridad tanto a la madre como al bebé en ese momento diferente de la maternidad en el que ambos necesitan de su adaptación. Algunas canciones le aportarán sosiego, otras le aportarán energía y ganas de alimentarse… El Canto Prenatal puede extenderse durante los 3-4 primeros meses después del parto. ¿CUÁLES SON LOS ORÍGENES DEL CANTO PRENATAL? La práctica del canto prenatal nace en Francia gracias al encuentro de: - Una cantante lírica, gran investigadora y fundadora de la Psicofonía, Marie Louise Aucher, quien descubre la relación entre los sonidos y las resonancias que se producen en el cuerpo humano y deposita la cartografía en la Academia de las Ciencias de Paris en 1960.

- Una matrona apasionada de la música, Chantal Verdiere, la cual vió en el canto la manifestación más armónica de comunicación entre una madre hacia su niño.

- Un ginecólogo, hoy en día de fama internacional, F. Leboyer, que conoce el trabajo propuesto por la psicofonía y junto con Michel Odent, propone a ML Aucher entrar en el hospital de Pithiviers para trabajar con mujeres embarazadas.

Se llegó así a crear un método de trabajo personal

Despertando el Corazón Iluminado

Taller intensivo de 4 días diseñado por Drunvalo Melchizedek y facilitado por Enrique Guardiola Recuerda cómo crear desde el espacio sagrado de tu corazón...

Reactiva tu chakra pineal...

Restablece la conexión con tu niño interior...

Vive un potentísimo ejercicio de sanación de traumas por medio del sonido...

Recuerda cómo crear desde el corazón...

Conecta el corazón con la cabeza y activa el halo humano...

Activa el Mer Ka Ba natural de forma permanente...

Conecta con tu Yo Superior...

Este taller integra el trabajo de vida de Drunvalo, en el que recordarás cómo entrar al espacio sagrado del corazón, cómo crear un nuevo mundo desde allí y cómo activar el campo Mer Ka Ba de forma permanente y al instante

“ Estas son las sagradas herramientas que la humanidad necesita ahora para ascender a la conciencia de Unidad... ”

Barcelona 21 a 24 de junio Alicante 17 a 20 de julio Mallorca 14 a 17 de agosto Málaga 18 a 21 de septiembre Para más información y reservas contacta con Enrique: http://theschoolofremembering.net/sor/teacher/3067 605 783 720 eguardiola@sol-teit.es

Enrique Guardiola, profesor certificado por School of Remembering de Drunvalo Melchizedek www.revistauh.es |

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salud natural

para las mujeres embarazadas a través del canto llegando a constatar también cómo el trabajo sonoro favorecía la preparación física al parto. La idea que les puso en marcha fue ofrecer a las mujeres embarazadas la posibilidad de cantar para comunicarse mejor con sus bebés por nacer, pero también darles la oportunidad de emprender un recorrido auto-experimental de armonización.

¿CÓMO ES UN ENCUENTRO DE CANTO PRENATAL? La propuesta es una toma de confianza gradual con la voz y sus cualidades expresivas y comunicativas. En este proceso, empezamos por familiarizarnos con el cuerpo (nuestra caja de resonancia) y la respiración (nuestra fuente de energía). A partir de este contacto profundo corporal y respiratorio, la voz empieza a surgir de forma natural y encontrar la amplitud.

¿QUÉ OCURRIÓ DESPUÉS?

Nuestra voz nos conecta con nosotros mismos y con los demás. Por ello, empleamos vocalizaciones para afinarnos y crear un clima acogedor de encuentro con uno mismo, con el bebé y con el grupo.

Poco a poco esta técnica se fue afinando, viendo cómo se iban a beneficiando las mujeres y los bebés.

Hoy en día, esta técnica ha crecido mucho gracias a las aportaciones de todos los nuevos conocimientos anatómicos y fisiológicos relacionados con el embarazo y el suelo pélvico. ¿QUÉ ES LA PSICOFONÍA? La Psicofonía, base del canto prenatal, se crea en los años 60 por Marie Louise Aucher quien observaba que diferentes partes del cuerpo vibran y resuenan según las notas del piano. Empezó desde este momento a poner gran atención al poder de la voz como elemento energético del cuerpo humano y a cómo el canto y la palabra generan un movimiento y circulación vibracional necesarios para nuestro equilibrio energético.

La psicofonía se crea desde esta base de vibración y resonancia y se propone como recorrido experimental de auto-armonización a través de la voz cantada y de un trabajo de conciencia corporal. El canto prenatal es una aplicación particular de la psicofonía a la etapa del embarazo y parto. ¿QUÉ CUENTAN LAS MUJERES? Muchas mujeres cuentan que el canto prenatal las relaja y procura un estado de placer global, que encuentran un momento especial para comunicarse con el bebé que llevan dentro. Comentan que los cursos son físicamente más intensos de lo que pueden parecer ya que a través de las vocalizaciones las mujeres aprenden a respiran movilizando los abdominales, la pelvis y el suelo pélvico.

Cuentan también que las contracciones acompañadas por el sonido son mucho más llevaderas y eficaces y que después del nacimiento del bebé se emocionan al ver las reacciones de sus hijos al cantarles las canciones aprendidas durante los encuentros.

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De esta forma se irán creando una serie de anclajes vocales que podremos luego reactivar en momentos precisos de nuestra vida: para centrarnos, para transformar el dolor en el parto y favorecer la dilatación, para regenerarnos y recobrar fuerzas. En la comunicación con nuestro bebé, podemos imaginar nuestra voz como “cordón umbilical sonoro” que le acompaña en su vida dentro y fuera del útero.

Combinamos el trabajo de toma de consciencia corporal a través de la voz, con dinámicas de grupo, visualizaciones, experiencias sensoriales para ponerse en la piel del bebé, actividades de escucha, de relajación y creación de canciones. ¿CÓMO DESCUBRISTE EL CANTO PRENATAL? Embarazada de mi primer niño y en plena formación como musicoterapeuta empecé a investigar sobre la etapa prenatal y su importancia en nuestras vidas y leyendo Leboyer y Michel Odent conocí la existencia del canto prenatal y de la psicofonía. Me fui a Italia, mi tierra natal y empecé a formarme hasta el día de hoy que he coordinado y colaborado con la formación de Canto prenatal en España dirigida por Marie Laure Potel, psicofonista francesa especializada en el canto prenatal.

Para más información: Hoy en día existen ya varias personas formadas en el canto prenatal en toda la geografía española y que están en activo… cantoprenatal@gmail.com

HABLAR NO ES IGUAL A COMUNICARSE

La comunicación a través del diálogo, es el vehículo por el cual se relacionan las personas emocionalmente maduras. Una buena comunicación repercute positivamente en nosotros mismos y en los demás, nos hace sentir mejor, potencia nuestra seguridad y la capacidad de tomar decisiones acertadas. Pero el hecho de decir palabras no quiere decir que haya diálogo, los loros por ejemplo repiten cosas que ni siquiera entienden…

Uno de los principios más importantes y difíciles de la comunicación es el de saber escuchar. La falta de comunicación y soledad que se sufre hoy día, se debe en gran parte a no saber escuchar a los demás. Pasamos más tiempo pendientes de lo que decimos que de lo que nos dicen, y esa ansiedad hace que se pierda la esencia de la comunicación, que es el compartir con los demás un momento, un conocimiento o un sentimiento.

Existe la creencia errónea de que se escucha de forma automática, pero no es así. Escuchar requiere de un esfuerzo superior al que se hace al hablar y evitar interpretar lo que se oye. A esto en Comunicación Eficaz se le denomina Escucha Activa que significa escuchar y entender la comunicación desde el punto de vista del que habla. ¿Cuál es la diferencia entre el oír y escuchar?

El oír es simplemente percibir vibraciones de sonido.

Mientras que escuchar activamente es integrar al otro, entender, comprender o darle sentido a lo que se está oyendo. Saber interpretar todos los sentimientos, ideas o pensamientos subyacentes de lo que se nos está diciendo. Es una actitud de empatía, de respeto y predisposición hacia el otro, También hay que evitar los tópicos tales como: ya veo, bueno, vale, no sé, a mandar, por supuesto y las onomatopeyas: humm, uh, je,je,je… y otras monerías.

Evitar distraerse, pues la curva de la atención se inicia en un punto muy alto, disminuye a medida que el mensaje continúa y vuelve a ascender al final del mensaje. Hay

que poner una atención especial hacia la mitad del mensaje para que nuestra comunicación no decaiga.

Muy pocos quieren escuchar a los demás. No les interesa lo que piensan los otros, porque lo único que cuenta es aquello de lo que uno está convencido. “Y ahora me vas a oír –dicen–, por si no te has enterado”. ¡Por eso hay tantas personas pegadas y hablando al móvil en la calle! Ocurre en las parejas, en el sistema educativo y en el corporativo. En la convivencia de pareja, los hombres y mujeres se pasan casi todo el tiempo intentando convencer al otro de algo. No dejan espacio para escucharse uno al otro. Después están desencantados y llenos de resquemores.

Yo mismo me doy cuenta que algunas veces al terminar mis clases de formación en Desarrollo Personal, no siempre he constatado si les había soltado un rollo, en lugar de estar atento a lo que podía interesar a mis alumnos para ayudarlos a construir su futuro individual. Sabemos que no es fácil, tratar de conciliar la tremenda impersonalización de la educación con una gestión colectiva y a la vez eficaz, debido a los patrones heredados de todo profesorado.

A nivel empresarial ocurre tres cuartos de lo mismo. ¿Alguien escucha atentamente al otro para descubrir fórmulas de trabajo más cooperativo? ¿Métodos o estilos más innovadores para solventar problemas?

Además de analizar los procesos productivos, ¿hay algún jefe de departamento interesado en descubrir si sus empleados tienen la sensación de que también son partícipes de la empresa?

Los neurólogos están constatando algo que sospechábamos: el cerebro gasta menos energía en observar el mundo exterior que en elucubrar, experimentar e imaginar; si hablamos todo el rato, no puede hacerlo. No olvidemos que toda buena conversación comienza siempre con una buena escucha activa

Jairo Kalpa Coach y Consultor de Orientación BioPersonal, Pareja, Familiar, Meditación, Educación y Profesional www.jairokalpa.com www.revistauh.es |

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EL TRABAJO DE LA SOMBRA: UN “LIFTING” PARA EL ALMA “Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma” C.G Jung Ya decía el ilustre Psiquiatra (CG Jung) a principios de siglo, que el trabajo de la sombra no es “popular” y qué razón tenía, porque mirar los aspectos oscuros de nuestra psique duele, pero para un verdadero proceso de transformación y crecimiento personal hemos de transitar como condición sine qua non por los vericuetos de nuestra propia sombra.

Para un buscador sincero de su propia verdad este ha de ser el camino a seguir, aunque para muchos, antes de llegar a esa certeza, han de pasar por el “mercadillo espiritual” en el que se vende bienestar, amor, paz, alegría , iluminación… y toda clase de fórmulas mágicas que sinceramente, mas allá de pasar un rato agradable, no sirven para mucho. El tiempo de los gurús y los maestros está trasnochado, el verdadero maestro esta dentro de ti.

La sombra la configuran nuestros deseos reprimidos, miedos, impulsos más sensibilizados, nuestras fantasías, resentimientos infantiles, todo lo que es culposo, vergonzante… todo lo que no se ajusta a la imagen del YO, de eso que es aceptable por mi y por el resto.

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Existe una sombra personal que configura todas las experiencias vividas por las persona y por su clan familiar y otra colectiva “inconsciente colectivo” al cual también me veo sujeto sin saberlo.

El concepto de la “sombra “acuñado por Jung, nace de una vida de investigación y trabajo serio de la psique y el inconsciente, entenderemos mejor el concepto de la sombra y el inconsciente cuando caemos en la cuenta que esas formulas mágicas que aprendemos en cursillos, retiros, encuentros, terapias de toda índole, en verdad no nos resuelven el profundo dolor que anida en nuestras almas, ¿Qué configura esa fuerza que tira de mi hacia atrás en lugar de llevarme a conseguir mis metas y logros?, ¿de qué pasta está hecha mi mente que es capaz de convertirse en mi enemiga en lugar de favorecerme el camino?

Nuestra mente está consumada en la polaridad, por un lado en lo que es consciente para mi, todos aquellos contenidos que son aceptados, que “son bien vistos” por mi y por el resto, y lo inconsciente, es decir, todo lo que he guardado bajo llave en el sótano de mi mente.

Nuestra mente inconsciente se encarga de albergarlos amablemente, ella dice, Ahhhh ¿esto no te gusta? Ok,

lo guardaré aquí y te lo mostraré de mil formas en el exterior, ¿con qué fin? ¿Para hacernos la vida difícil? No, el inconsciente es atemporal, es inocente, no discierne entre lo pasado y lo futuro, él es un aliado en nuestro camino y simplemente nos mostrara una y mil veces aquellos aspectos de nosotros que no hemos integrado dentro de nuestra consciencia para que los sanemos y podamos convertirnos en seres completos, íntegros.

Las personas tendemos a identificarnos con aquellas creencias que nos han sido inculcadas en la infancia, con aquellas actitudes que son aceptadas por la sociedad, con la bondad, las buenas formas, con aquellos “modus operandi” que nos propician amor y aceptación del resto, pero todo aquello con lo que no nos identificamos aparece proyectado fuera de nosotros.

Creemos inocentemente que por el mero hecho de no identificarnos con la maldad, las emociones negativas, la envidia, el odio…etc. nos libraremos de ello, pero lamentablemente esto no es así. Somos seres duales, este es el enigma de la vida, la lucha de contrarios, las fuerzas opuestas que tensionan nuestra existencia.

Lo más sencillo es reprimir, tapar, ocultar… para ello creamos una máscara y esa máscara estará configurada

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por todas aquellas cualidades nobles y maravillosas que yo creo que tengo que tener. Creando una máscara una personalidad que me hará pasar a duras penas por los recovecos de la vida.

La sombra es el mayor enemigo del ser humano porque es la suma de todas las facetas de la realidad que el individuo no reconoce o no quiere reconocer y, por ende, descarta.

La sombra hace que nuestros propósitos no prosperen y nos reporte lo contrario de lo que perseguimos, por eso es necesario que nos ocupemos de aquellos aspectos de la realidad que hemos rechazado.

Por un lado somos duales, somos luz, y somos oscuridad no podemos dividir la realidad y obviar una parte, esto no funciona así.

Por otro lado estamos sujetos al principio de resonancia: sólo podemos conectar con aquello con lo que estamos en resonancia, así cuando alguien no nos cae bien, o vivimos situaciones desagradables es porque están dentro de nuestro campo de resonancia, lo que está fuera está dentro y viceversa.

Existe una identidad entre el mundo interior y el exterior: Macrocosmos es igual a microcosmos, si observamos el mundo que vivimos tendríamos una infinidad de reproches hacia cómo funcionan las cosas, ponemos nuestro grito en el cielo juzgando aptitudes y comportamientos ajenos sin darnos cuenta que éstos son el propio reflejo de los nuestros.

Es más fácil culpar y condenar que mirar dentro de uno mismo.

La sombra la configuran todos los aspectos que el “YO” no ha querido asumir puesto que la sombra y el exterior son idénticos. Así entendemos porque el niño en la edad adulta termina repitiendo los comportamientos que más ha odiado de sus padres. A un ser humano sólo pueden molestarle los principios del exterior que no ha asumido, que no ha integrado dentro de sí mismo.

Alcanzar la realización personal, la paz interna es una meta a la que únicamente se puede llegar integrando nuestro lado oscuro, todo aquello que nos duele, nos hiere, nos irrita, lo que hace que hierva nuestra sangre son los signos claros que me indican que no he sanado 66

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e integrado algún aspecto de mi relacionado con el objeto de enojo en cuestión.

Cuando mis relaciones no funcionan, cuando manifiesto trastornos del ánimo, cuando tengo adicciones, cuando estoy enfermo, cuando tengo carencia de recursos económicos….etc., es el momento de mirar nuestra sombra.

La sombra reprimida produce enfermedad pero encarase con ella cura. Un síntoma es una parte de la sombra que se ha introducido en la materia, a través del síntoma el individuo experimenta lo que no ha querido enfrentar en lo consciente, por ello no debemos ver la enfermedad o desequilibrio como un castigo de los dioses ya que gracias a este síntoma podemos integrar la plenitud de lo que somos.

Así el cuerpo es el reflejo del alma y el trabajo de la sombra emerge como un “lifting” para la misma, la transformación de nuestra consciencia no pasa por ser quienes no somos, somos lo que somos, pero somos un todo, no solo la mitad, el efecto de enfrentar nuestra sombra emerge como una revigorización de nuestro ser, pues transitando los vericuetos de nuestro inconsciente es cuando podemos ponerlos a la luz y aceptarlos, soy quien soy, vengo de donde vengo y lo acepto.

Qué rápido se dice ¿verdad? Pero ese trabajo puede llevarnos quizás toda una vida. Muchas veces me encuentro con personas que me hacen esa pregunta ¿pero esto ya lo he trabajado? ¿Cómo es posible? Y yo siempre les digo: el cuerpo no miente, el conflicto es sincero.

El conflicto forma parte de nuestras vidas y es gracias a él que podemos tomar conciencia y evolucionar ya que éste se manifiesta como el escenario de la sombra donde yo participo activamente sin darme cuenta, acusando al otro, sintiéndome una víctima de mi mala suerte o de mi “mala sombra”.

Quizás la pregunta que hemos de hacernos cuando tenemos un conflicto no es ¿Por qué´? Sino ¿para qué?

Este cambio de enfoque nos coloca en la dimensión del cambio y de la transformación internas.

Pero para enfrentar nuestra sombra hemos de dejar de auto engañarnos. Todos los engaños de este mundo son insignificantes comparados con los que el ser humano

comete consigo mismo durante toda su vida. La sinceridad con uno mismo es una de las más duras exigencias que un hombre puede hacerse.

La enfermedad o desequilibrio nos lleva a nuestra propia verdad, es verdad, a veces de forma despiadada, pero el síntoma es la concreción somática de lo que carece nuestra consciencia.

En el trabajo de la clínica se puede constatar en infinidad de casos como ese conflicto no resuelto busca aflorar con el fin de ser visto, de ser sanado.

Pero rechazamos mirar y enfrentar el dolor porque tenemos miedo, pero el miedo es sólo la construcción mental que yo mismo creo para no enfrentar el propio dolor y esto nos genera un sufrimiento supino. Así el dolor si se enfrenta se desvanece, si no se encara, el sufrimiento, campa a sus anchas generando todo tipo de desequilibrios en la persona tanto físicos como psíquicos.

Por tanto,¿ cómo podemos salir de las garras de nuestro inconsciente?, muy sencillo mirando dentro de nosotros mismos, siendo valientes y humildes, solicitando la ayuda de expertos profesionales en la materia que puedan guiarnos en el proceso, con tiempo y con mucha paciencia iremos encontrando la ansiada paz y amor dentro de nosotros mismos.

Ahora que tan de moda esta parecer joven y bello, apuesta por hacerte un “lifting”, un lifting para el alma es la apuesta más segura que vas hacer en tu vida porque una vida plena se vive hacia dentro, no hacia fuera.

El mayor enemigo vive dentro de nosotros es ahí donde hemos de librar nuestra última batalla.

Y como consecuencia de este transitar dentro de tu cueva llena de dragones, saldrás con un lifting en el alma, vigorizado, y al final del camino recibirás el más grande regalo que puedas ansiar: SER TU MISMO! Sura Lillo Máster en Terapia con Obsidiana.

Integración de la Sombra (SITO) Psicosomática Clínica (IEBNE) www.mujerdespierta.es

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ECOSOFÍA Una visión del mundo desde una concepción profunda de la conciencia ecológica, que incluye además del medioambiente, el ámbito social y espiritual.

SEMILLAS El alma del hombre y el alma del vegetal contenida en la semilla están sometidas a los mismos factores cósmicos para su fructificación: el fruto del alma humana, regada y bendecida por las influencias del cielo y nutrida por la tierra, es el conocimiento y la bondad consecuente del buen pensar, el buen decir y el buen hacer. El fruto de la semilla regado por las ubres del cielo, amamantado por los nutrientes de la tierra y protegido por los brazos de los hombres es la donación y el sacrifico de un reino, el vegetal, que se acerca a la conciencia cuando el hombre se alimenta con sus savias, nutrientes y tejidos, su substancia; es la donación de una energía de vida, una fuerza vital llena de sol y de tierra, de antepasados que yacen en la umbría del olvido de los siglos para transformarse en Ser Humano. El ser humano es una transformación de los alimentos, decía el dietista Víctor Poucel; cuando se alimenta es «invadido e informado en todo su organismo vivo por el juego multiforme del universo. Y en este juego están entremezclados cuerpo y espíritu; el hombre está insertado en el universo y lo capta en los modos más elementales y fundamentales de su expresión. Por medio de su cuerpo, el hombre asimila el universo entero» (Jean Hani).

Desde estas líneas siempre intentamos dotar a la naturaleza de una diversidad de sentidos; cualquiera de sus elementos es susceptible de una interpretación simbólica, que ayudará a un conocimiento más real de lo que tenemos entre manos. En esta ocasión queremos escribir sobre la semilla como factor clave en lo que se viene llamando la soberanía alimentaria de los pueblos. Y para producir ese acercamiento a este diminuto misterio pues «la semilla brota y crece sin que se sepa cómo», a veces tan minúsculo como el grano de mostaza, queremos recordar sólo una más de las 68

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muchas analogías que hay sobre su esencia, que nos hará mirar cada nueva semilla que caiga en nuestras manos como un auténtico canto a la capacidad creadora de la naturaleza. Y quizá las valoremos entonces en su justa medida, y defendamos, en consecuencia, el derecho inalienable de los pueblos a recoger sus propias semillas, derecho que en estos tiempos está siendo violado por los intereses crematísticos de una industria agroalimentaria que ha convertido la sacralidad del alimento en mercancía.

La semilla contiene el fruto de nuestro alimento, es una potencia latente que se realiza cuando “muere” en la oscuridad de la tierra; por eso, desde el origen de los tiempos el hombre ha visto en ella un poderoso símbolo de su propio renacimiento espiritual; sólo en la oscuridad de la negación de lo que no se es, se llega realmente a ser. En ambos casos la idea-potencia sólo fructifica si se entierra, no hay cosecha sin siembra. Y esta analogía se repite desde el inicio de los tiempos como una enseñanza simbólica, que va directa al corazón del hombre abierto al lenguaje de la naturaleza, y se repite en la sinfonía inaudita de una miríada de variedades vegetales, que imitan al infinito en su variedad de formas, colores, texturas, sabores y olores, y en su circularidad eterna, semilla-fruto-semilla.

La semilla es el despliegue de un tesoro hecho de una dimensión biológica y una dimensión intangible que alimentan el cuerpo y el alma del hombre. Para el agricultor, la semilla no es simplemente la fuente de futuras plantas para su alimento; representa un lugar de acopio de cultura y de historia. La semilla es el primer anillo de la cadena de la alimentación. La semilla es el supremo símbolo de la seguridad alimentaria, luchemos porque las corporaciones no acaben patentando el hambre del mundo.

Beatriz Calvo bc@ecocentro.es www.ecocentro.es

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SOBRE EL AMOR II CARTAS DE AMOR Ya no se escriben cartas de amor y lo lamento, ya que somos mucho más sinceros cuando escribimos que cuando hablamos. Es fácil decirle a una persona que preferimos evitar su relación pero es muy difícil pronunciar las palabras “ Te amo”.

El principal culpable de que no se escriban cartas de amor es el teléfono.

He aquí algunos pasajes de cartas de amor escritas no por poetas sino por uno de los más grandes militares que ha existido: Napoleón.

“Repaso en mi memoria tus besos, tus lágrimas, tus admirables celos… y los encantos de la incomparable Josefina iluminan sin cesar la llama viva y ardiente de mi corazón y mis sentidos. ¿Cuándo, libre de toda inquietud, de todo asunto, podrá pasar mis instantes a tu lado? No tener más amante y no pensar más en la dicha de decírtelo y probártelo” Otra carta de Napoleón: “No puedo pasar sin amarte, no puedo pasar una noche sin estrecharte entre mis brazos; no puedo tomar una taza de té sin maldecir la gloria y la ambición que me tienen alejado del alma de mi vida”.

Existen muchas otras cartas de amor pero resultan excesivamente literarias en su forma para convencer y conmover. Se las siente destinadas a una posteridad eventual y hay que desconfiar por tanto, el Amor expresado en términos tan rebuscados.

Las cartas de Napoleón dirigidas a Josefina pueden parecer ridículas y pueriles a aquellas personas carentes de sensibilidad. No comprendemos que hombres como Napoleón escribiese semejantes cartas a Josefina.

Estamos sorprendidos de que el Amor haya inspirado tantas obras inmortales de belleza como en la literatura, 70

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la poesía, la pintura, la escultura y en muchas otras grandes creaciones de arte al deleite del que las pueda apreciar y mirar con Amor.

Escribir una carta es grabar el pensamiento a una prueba única, original.

Escribir una carta es reflexionar y pronunciar las palabras una a una.

AMOR NO CORRESPONDIDO No existe mayor sufrimiento que no verse correspondido a nuestro amor. No nos referimos a la contrariedad provocada por el rechazo del frenesí sexual, sino al rechazo afectivo.

Es muy difícil que en el transcurso de nuestra existencia no nos encontremos con un amor no correspondido debido a no existir reciprocidad o por ciertos imponderables. El único consejo que podemos ofrecer a los que sufren la pena de amor es buscar substituciones para reducir al mínimo las consecuencias de un rechazo y el deporte es un poderoso derivativo directamente eficaz en la mayoría de los casos pero no siempre es así. Las personas muy afectivas, aquellos seres en los cuales lo sensorial y lo cerebral sufren la supremacía de la sensibilidad, el corazón gobierna la cabeza y los sentidos. Ningún método establecido con plan y mesura, de auto-terapia a los afectivos, puesto que están condicionados de una manera que les es imposible subordinar su pensamiento y sus comportamientos a una dirección refleja.

De todas maneras el amor, aún no correspondido,

dispersa siempre un enriquecimiento interior al reaccionar poderosamente la actividad psíquica.

Por el hecho de que exalta la sensibilidad, perfecciona la sutileza cerebral, ensancha el campo de las consecuciones y, en las profundidades del inconsciente anima latencias que se desarrollan en aptitudes nuevas.

AMOR Y FIDELIDAD Según el diccionario, la fidelidad es la constancia en el cariño, para la mayoría de personas la fidelidad se interpreta como el hecho de no tener relaciones sexuales con otra persona distinta a la que hemos prometido fidelidad.

En primer lugar se promete fidelidad cuando creemos que seremos capaces de amar eternamente a una persona… prometer es fácil, cumplir con nuestro compromiso es otra cosa.

En lo que a mí respecta la fidelidad es algo muy distinto y estoy totalmente de acuerdo con la definición de la Real Academia de la Lengua: “Es infiel aquel que no es constante en el cariño, aquellos que aman sólo en determinadas circunstancias, por el efecto del alcohol o determinados días de la semana.

Son infieles los que piensan o han pensado hacer el amor con otra persona”. ¿Son infieles aquellos que hacen el amor pasivamente? ¡Evidentemente que no! No se pueden pedir peras al olmo. De idéntica manera que no podemos esperar que un apático o amorfo, a pesar de querer a su consorte, dé muestras efusivas o apasionadas de su cariño, lo cual es frustrante para la pareja más temperamental.

Si la infidelidad afectiva fuese motivo de separación o divorcio muy pocas parejas permanecerían unidas…

Cuando una mujer afirma públicamente o en privado: “si me entero que tienes relaciones con otra persona ya puedes coger tus efectos personales y marchar de esta casa…” Lo único que le preocupa es el “qué dirán”. Ni el menor asomo de amor. Lo más lógico sería preguntarse el porqué nuestra pareja ha elegido a otra persona y cual es o ha sido el motivo para asumir nuestra parte de responsabilidad.

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Si anteponemos nuestro orgullo al diálogo, es señal de que nunca hemos querido la persona con la cual habíamos decidido unir nuestra existencia.

Nos es indiferente que “la otra” haya sido o no feliz, lo único que nos preocupa es que “nos pongan los cuernos”.

Evidentemente, antes de dar el gran paso hacia la infidelidad se tienen la obligación de sincerarse, pero si después de exponer nuestras necesidades afectivas y fisiológicas el otro hace “oídos sordos” lo más lógico es que optemos por ser infieles, en este caso el personaje puede ser infiel de cara a la opinión pública pero al menos es fiel consigo mismo, lo cual es mucho más importante.

FIDELIDAD “Por las calles de la ciudad va mi amor. Poco importa dónde en el tiempo dividido, ya no es mi amor, todos pueden hablarle. Ella no recuerda ya, ¿quién de verdad la amó?

Busca su igual en el ruego de las miradas. El espacio que recorre es mi fidelidad. Dibuja la esperanza y suavemente la despide. Es decisiva sin que tenga que ver en ello.

Yo vivo en su profundidad como un despojo feliz. Sin que lo sepa, mi soledad es su tesoro. En el gran meridiano donde se inscribe su vuelo, mi libertad lo excava.

Por las calles de la ciudad va mi amor. Poco importa hacia dónde en el tiempo dividido. Ya no es mi amor, todos pueden hablarle. Ella no recuerda ya: ¿quién en verdad la amó y la ilumina desde lejos para que no se caiga?”

René Char (Fureur el Mystére, 1948) INFIDELIDAD La infidelidad significa ser desleal con la persona que presuntamente queremos.

Son infieles aquellos que hacen el amor pasivamente o con desgana Son infieles aquellos que cuando hacen el amor piensan en otras personas.

Son infieles los hombres que prefieren ver el partido de futbol de su equipo preferido a hacer el amor con su compañera sentimental.

Son infieles las mujeres que debido a su “estado de ánimo” (o más bien de desánimo) ... no les apetece hacer el amor.

MATRIMONIO ABIERTO Es una forma de matrimonio según la cual cada uno de los cónyuges consiente que puede mantener relaciones sexuales con otras personas.

Según los antropólogos Nena y George O´Neill en su libro “ Open Marriage” este tipo de matrimonio presenta las siguientes ventajas frente al matrimonio tradicional: vida independiente, comunicación abierta y sincera, igualitarismo, desarrollo de la propia identidad y confianza mutua. Sin embargo, hasta la fecha no se ha comprobado que el matrimonio abierto sea efectivamente beneficioso para la mayoría de las parejas que lo practican. ¿EL AMOR PUEDE DESAPARECER? Es evidente que el amor pueda desaparecer porque el amor es un sentimiento y los sentimientos son como las olas del mar.

Los grandes enemigos del amor son la monotonía, el tedio, la falta de respeto hacia la persona amada. Nunca comprenderé a aquellas personas que dejándose llevar por su estado de ánimo son capaces de herir con sus palabras o actitudes los sentimientos de la persona amada.

El amor está muy por encima de nuestros problemas cotidianos.

Son infieles aquellos que en un determinado día juraron un compromiso (el de quererse, lo cual supone, entre otras muchas cosas, mantener periódicamente unas

Todo el mundo habla del amor, todo el mundo cree amar pero… ¡qué difícil es encontrar a un ser capaz de entregarse espiritualmente y físicamente a otro…!

relaciones sexuales) y que, por los motivos que sean, dejan de tenerlas o las tienen sin ganas ni interés.

¿ES POSIBLE SABER SI UNA PERSONA ES CAPAZ DE AMAR? Hemos dicho que el amor es un sentimiento, aquellas

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personas que aman la naturaleza, los seres humanos, los animales, el arte, la música, la poesía, la literatura, las películas románticas, es muy difícil por no decir imposible, que no sean capaces de amar. Por el contrario, las personas egoístas, excesivamente materialistas, no es posible que sean capaces de enternecerse, ya que sus corazones son completamente áridos a cualquier sentimiento.

AMOR Y PASIÓN ¿La pasión se acaba?

Es evidente que sí y demos gracias a la Providencia que así sea, pero lo más importante no es la pasión sino el amor.

El amor entraña solidaridad, comprensión y confianza recíproca.

Suministra las bases para la realización de sí mimo, ensancha la vida y proporciona la salud psíquica.

EL ARTE DE AMAR Puesto que el amor depende de la ausencia relativa del narcisismo, requiere el desarrollo de humildad, objetividad y razón. Toda la vida debe estar dedicada a esa finalidad. La humildad y la objetividad son indivisibles, tal como es el amor. No puedo ser verdaderamente objetivo con respecto a mí familia si no puedo serlo con un extraño, y viceversa.

Si quiero aprender el arte de amar, debo esforzarme por ser objetivo en todas las situaciones y hacerme sensible a la situación frente a la que no soy objetivo. Debo tratar de ver la diferencia entre mi imagen de una persona y de su conducta y la realidad de esa persona tal como existe independientemente de mis intereses, necesidades y temores. La adquisición de la capacidad de ser objetivo y de la razón, presenta la mitad del camino hacia el dominio del arte de amar, pero debe abarcar a todos los que están en contacto conmigo. Si alguien quisiera reservar su objetividad para la persona amada, y cree que no necesita de ella en su relación con el resto del mundo, pronto descubrirá que fracasa en ambos sentidos.

Si por temor a la opinión ajena no liberáis vuestros sentimientos estáis condicionando vuestra vida y la posibilidad de ser amados y de amar.

Por el oro de una palabra de amor No sé si yo seré ese héroe Pero mi corazón estaría tranquilo Y las ciudades se salpicarían de azul Porque un desdichado Arde aún, aunque haya quemado todo Arde aún, incluso demasiado, incluso mal Para alcanzar hasta descuartizarse Para alcanzar la inaccesible estrella.

Jacques Brell.

Esperanza Vela Juarez. reina2707@hotmail.com - Tlf. 630 04 11 01.

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RADYUM-SOLARIS UN RAYO DE LUZ HACIA EL COSMOS Como un transmisor de los mensajes de los seres de luz he tenido el privilegio de canalizar a diversos tipos de entidades cósmicas y de diferentes grados de evolución. El universo en el que residimos, pues existen infinidad de universos más grandes que el nuestro, es un escenario de evolución cósmica en el que todo está interrelacionado e interpenetrado. Los seres de evolución superior además de supervisar y dirigir el universo se encargan de monitorizar los procesos evolutivos de civilizaciones de evolución inferior como la nuestra.

En el libro Radyum-Solaris intervinieron la Gran Jerarquía del Universo, compuesta por seis logos cósmicos o maestros del universo, cuya experiencia fue extraordinaria. Su frecuencia vibratoria era tan elevada que tuvieron que crear un puente de seres de conexión para interactuar conmigo. Es muy difícil describir lo que se siente pero puedo aseverar que me sentía fuera del plano tridimensional en el que habitualmente residimos e inconsciente, de mi cuerpo físico. Según la información que me facilitaron, me comentaron que era como si durante la canalización estuviera en una burbuja dimensional que estaba conectada con sus hologramas energéticos. Fue un trabajo muy intenso pero gratificante en el que experimenté determinadas mutaciones de mi conciencia y consciencia espiritual.

El mensaje de estas entidades cósmicas tiene una finalidad pedagógica con el objeto de ayudarnos a comprender, a grosso modo, la dinámica de la vida y 74

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la evolución cósmica. En relación a su estatus evolutivo tengo que admitir que nos encontramos muy distantes del nivel evolutivo que deberíamos tener debido a que estamos atrapados en dinámicas de conductas muy arcaicas y perniciosas. Su mensaje es muy directo y nítido, su estilo muy refinado y científico para aquellos que requieren de ese tipo de exposición, para que sus prejuicios egocéntricos les permita un acercamiento y actitud objetiva e imparcial. Obviamente desean ayudarnos y la fuerza que les impele es su profunda compasión y amor que siente por civilizaciones tan primitivas y opacas como la nuestra.

El libro Radyum-Solaris está configurado por una serie de 13 canalizaciones realizadas por la Gran Jerarquía del Universo, con la intención de despertar nuestra conciencia cósmica y generar la necesidad de recuperar nuestra identidad espiritual. Es como un manual de instrucciones muy práctico con la finalidad de que seamos conscientes del gran potencial espiritual que tenemos que nos permitirá comprender la dinámica de la evolución cósmica y la transición planetaria que estamos viviendo. En el libro nos describen el proceso de la evolución en el Universo y su propósito. Cómo la Tierra está recibiendo una nueva codificación de ascensión vibratoria. Además se describen las diversas tecnologías de canalización del amor y cómo transmutar los residuos del ego.

Otro de los temas que se describen es la importancia del sonido y el uso de las vocales y para qué sirven; la

importancia de las palabras. La energía del pensamiento, sus claves; la energía del deseo; del sentimiento; la energía sexual. En él también se habla del tercer milenio, que forma parte de un diseño para provocar un renacimiento espiritual. Igualmente se describe cómo será el nuevo sistema económico, político, educativo, familiar de la sociedad terrestre futura. Nos explican cómo está configurado el entramado evolutivo del planeta y enumeran los diversos estados evolutivos y jerarquías del Universo. Una de las grandes revelaciones del libro es la descripción de la vida en los planetas denominados por ellos Selene y Metharia, dos planetas aún no descubiertos en nuestro sistema solar. Nos hablan del Tao como la energía primordial y describen las 12 fases de reactivación evolutiva que nos ayudará a realizar la transición a la nueva frecuencia vibratoria planetaria y evolutiva de una forma más armónica y agradable.

La temática expuesta por la Gran Jerarquía del Universo en el libro es muy apasionante y amena, capaz de captar la atención de las mentes inquisitivas y honestas que buscan su conexión con la vida, la evolución y con Dios. No debemos olvidar que estas entidades cósmicas son los representantes de la Divinidad en el

universo y tienen la gran responsabilidad de velar por el buen funcionamiento del mismo y que el propósito de la evolución por el cual hemos sido diseñados debe ser el objeto y objetivo prioritario de nuestra vida.

Son los padres del universo que, con su entrañable y profundo amor y afecto, descienden a nuestro plano para facilitarnos unas herramientas de inmenso valor que nuestra civilización contemporánea desconoce.

El objetivo de su mensaje es abrirnos una visión más amplia, profunda y armónica de la realidad cósmica en la que estamos inmersos, pero que, desafortunadamente, desconocemos. Nuestra participación en la dinámica evolutiva es para nuestra civilización, en el momento presente, un gesto simbólico porque como ellos comentan estamos aún atrapados en la crisálida de la hibernación espiritual.

Los rayos de la luz primigenia divina han proyectado con toda su intensidad sus códigos vibratorios y lumínicos a este planeta a través del puente cósmico de RadyumSolaris, que es la luz del amor divino que Dios nos está transmitiendo a través de los Jerarcas del Universo.

Ediciones Amatista www.edicionesamatista.com

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POTENCIA TUS HABILIDADES POSITIVAS “El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos superados que has tenido que enfrentar en el camino”.

Gandhi

Vivimos en un mundo en que descubrimos que hay ciertos alimentos que no nos sientan bien, o determinadas cosas que nos van mal y por tanto las evitamos.

Sin embargo ¿Somos conscientes que los pensamientos negativos es lo más perjudicial que existe pues son responsables de la mayoría de nuestras emociones y comportamientos?...

No somos conscientes,… preferimos creer que como nos sentimos, tiene que ver con lo que nos ocurre o como somos, cuando la realidad es bien distinta: sentimos como pensamos.

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A veces nuestro peor enemigo está en nuestro interior.

Concretamente nuestra mente se debate constantemente entre sabotearnos o iluminarnos con su sabiduría.

Mientras no tomemos conciencia de la implicación de nuestra actitud y pensamientos negativos en nuestros estados emocionales y en nuestra vida, iremos dando bandazos y causando malestar tanto a nosotros como a los demás, echando la culpa a las situaciones externas.

Ahora ya puedes tomar el control de tu vida potenciando tus habilidades positivas y aprendiendo a gestionar tus emociones.

es frecuente escuchar cómo algunos padres, madres e incluso entre el profesorado, utiliza "definiciones" para referirse a los niños, expresando abiertamente estas opiniones aun estando el niño o la niña delante.

EL EFECTO GOLEM

ACTUAR SOBRE NUESTRAS IDEAS

Se le denomina Efecto Golem a los efectos negativos que sufren en su desarrollo emocional aquellas personas sobre las que se tienen expectativas bajas o nulas (especialmente en niños). Si tenemos la idea de que un niño es torpe o es malo, muy probablemente el niño acabe desarrollando un comportamiento torpe o negativo, el cual se mantendrá cuando llegue a ser adulto.

Alguien dijo una vez que el mayor tesoro de este mundo está en los cementerios… Se trata de todo ese potencial que quedó enterrado sin que se manifestara, ideas brillantes de personas que no tuvieron el valor de hacerlas realidad, que nunca creyeron en sí mismas, y todo ello quedó bajo tierra, sin la posibilidad de manifestarse en esta vida.

Podría parecer que la idea de que no se deben poner etiquetas a los niños está superada. Sin embargo, todavía

El hecho de tener una opinión positiva o negativa hacia una persona influirá en que pueda desarrollarse como un ser emocionalmente maduro, pleno de habilidades positivas o alguien inseguro, con baja autoestima e incapaz de actuar y afrontar por si misma los retos de la vida.

Pregúntate a ti mismo… ¿cuantas buenas ideas has creado en tu vida hasta el día de hoy y no has hecho nada con ellas?... Cada vez que tengas una buena idea,

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ponla en práctica, actúa sobre ella,… Recuerda que la combinación de crear y actuar marca la gran diferencia en la vida entre una persona de éxito y otra del montón.

TRATA DE OCUPARTE EN VEZ DE PREOCUPARTE Si te encuentras preocupado por algo que sucederá en el futuro, puedes decirte "me preocuparé mañana, no hay ningún motivo de preocuparse hoy, tardará en suceder". Cuando vuelva el problema a tu cabeza, intenta está técnica: retrasa preocuparte un día más.

Está demostrado que la mayoría de preocupaciones nunca suceden, retrasarlo es una forma de evitar nuestra mente negativa. La naturaleza de nuestra mente es crear problemas y cosas para preocuparse, está es una manera de olvidarse.

Y además es una forma de aprender a no anticipar, aquí es importante no verlo como una irresponsabilidad, no se trata de evadirse de los problemas, los problemas hay que afrontarlos, pero es cierto que a veces los anticipamos en exceso y generamos pensamientos negativos de situaciones que no han sucedido todavía.

Recuerda: “Crucemos los puentes cuando lleguemos a ellos, no antes”.

PENSAMIENTOS OBSESIVOS: GESTIONANDO EMOCIONES, ENCONTRANDO SOLUCIONES Un pensamiento obsesivo no es otra cosa que un pensamiento repetitivo. El primer motivo de que un pensamiento se convierta en obsesivo es cuando viene asociado a una emoción negativa, cuanto más negativa e intensa (rabia, angustia...) más aumenta la frecuencia del pensamiento y se hace más automático.

El segundo motivo que produce el mantenimiento del pensamiento obsesivo es intentar rechazarlo. Cuanto más lo evitamos más lo aumentamos. Lo mismo sucede con las emociones. Lo que resiste, persiste.

Es fundamental aceptar ese pensamiento como lo que es, solo un pensamiento,… si lo que nos produce es miedo, se trata de aceptar nuestro miedo, relativizarlo y atestiguarlo como si fuéramos un espectador ajeno hasta que desaparezca. La aceptación produce que ese grado de obsesión disminuya y por tanto al aceptar los pensamientos, y no rechazarlos ni evitarlos, estos pierden fuerza. Lo que aceptas, te transforma.

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Una actitud alternativa que nos puede ayudar, siempre después de esa aceptación, es tomar consciencia de que ese pensamiento no nos ayuda, y pasar a ocuparnos con otra actividad. Es posible que al principio nos vuelva a aparecer, como si se tratara de un piloto automático. Ante esto, es fundamental evitar enfadarse o tratar de rechazarlo, porque será como avivar el fuego nuevamente…

CÓMO DESARROLLAR TU POTENCIAL Para todos aquellos interesados en desarrollar su potencial interno, descubrir nuevas cualidades y aprender útiles herramientas para producir cambios positivos en su vida, BioPerson Instituto Superior de Desarrollo Personal y Meditación, ha organizado para el mes de agosto un curso de 4 días dentro del espacio seguro, ameno y consciente en la 33ª Edición de las Vacaciones Humanas denominado: “Potenciando tus Habilidades Positivas” – Gestionando Emociones, Encontrando Soluciones.

Su finalidad es llegar a tomar consciencia a través de sencillas, prácticas y amenas técnicas grupales de todas esas cualidades que inconscientemente yacen ocultas en nuestro interior y que son imprescindibles para ayudarnos a conseguir todos esos cambios que deseamos lograr para nosotros. De esta forma, nuestra vida al ser más sentida, comenzará a tener más sentido.

Jairo Kalpa © 2014 Formador y Consultor Personal Coach Ejecutivo y Terapeuta www.jairokalpa.com www.vacacioneshumanas.com

crecimiento personal

DAMIEN WYNNE, TRABAJADOR DE LA LUZ

¿Cuál es la esencia de tu trabajo?

Cómo establecer nuestra conexión directa con nuestro corazón y con Dios. Esta conexión con la energía de la Fuente puede incrementarse cada día hasta llegar al punto en qué eres guiado por la inteligencia divina. Te conectas con toda la información que está dentro de ti esperando ser desvelada. Entras en el ahora y te quedas en él. ¿Qué nos hace resistirlo?

Nuestros problemas emocionales y nuestros sistemas de creencias negativos crean resistencia en nuestro interior, la cual impide a las frecuencias más elevadas entrar nuestros en cuerpos. En los talleres grupales accedemos al núcleo de estos temas. Sólo te van a resonar aquellos temas activos en ti, de manera consciente o inconsciente.

Sostengo un espacio para que los participantes puedan conectar con las frecuencias más elevadas que sus Seres Superiores eligen para ellos y que concuerdan con su cuerpo emocional y su alma. Bajo información directa de la Fuente y enseño cómo usarla. ¿Qué tipo de información?

Por ejemplo información relativa a vidas pasadas todavía activas en nosotros. Estas experiencias están conectadas con sentimientos actuales que causan problemas en nuestras vidas.

Como ejemplo diré que yo tenía miedo a las alturas. Esto 80

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estaba relacionado con una vida pasada en la que me despeñaron y esto me afectaba en el aquí y en el ahora.

Sólo trabajo con vidas pasadas porque nos afectan en el aquí y en el ahora.

Limpiando nuestro cuerpo emocional nos convertimos en un recipiente que puede sostener energías más elevadas. Es un viaje del miedo hacia el amor. Para ello necesitamos transformar nuestros sistemas de creencias antiguos. ¿Qué hace que no vivamos en el ahora?

El cuerpo dolor tiene un depósito de trauma colectivo acumulado, se trata del trauma que hasta ahora no hemos sabido afrontar emocionalmente. Por consiguiente nos escapamos de nosotros mismos o entramos en depresión. Transformando el cuerpo dolor te quedas en el aquí y en el ahora y toda la energía que ponías en escaparte de ti ahora es utilizada para crear, amar y para la alegría.

No confío en mi intuición, ni en mi cuerpo, ni en mis células debido a todas las capas del cuerpo dolor que me separan de mi propia fuente y de mi propio poder verdadero.

No confío en mis padres y ya no confío en Dios. Mucha gente ni siquiera quiere escuchar que la fuente o Dios está dentro de ellos. Aceptar eso, implica que tienes toda la responsabilidad de tu propia vida y que por lo tanto tienes que arreglar las cosas por ti mismo! En su lugar hemos estado rezando a Dios y pidiéndole “Por favor!

Arréglame tu”. La vida siempre está ligada a nuestra total responsabilidad, con lo cual tenemos que hacer

algo: Cuidar los sentimientos de nuestro niño interior y de todos los sentimientos reprimidos de nuestra niñez.

Tenemos que trabajar y sanar nuestro lado masculino y femenino; lo divino femenino y lo divino masculino dentro de nosotros. Si rompes con algunos de estos aspectos te separas de tu Ser. ¿Qué puedo hacer desde mi realidad?

Trabaja con tu familia. Has elegido tu familia de origen porque son las mejores personas para tu expansión. ¿Crees que eres espiritual? Ves al hogar de tu familia y vive y trabaja con tus familiares. Os habéis elegido mutuamente para alcanzar la expansión máxima. Así que trabajad en vuestros temas comunes con amor, compasión y paciencia hasta alcanzar un estado en el que ya no te encienden. Si puedes estar con tu familia centrado; felicidades lo has hecho genial!. En este caso has trabajado muchos de los temas por los cuales has venido a este mundo. Nuestros seres queridos son siempre los mejores espejos de nosotros mismos.

Damien volvamos a tu trabajo en los seminarios, ¿cómo trabajas?

Trabajo con Light Grids, (redes de luz), una técnica de sanación que he desarrollado yo mismo durante los últimos años. Light Grids se centra en el poder de sanación que todos y cada uno de nosotros tenemos en nuestro corazón. El proceso consiste en varias meditaciones guiadas que tratan diversos temas que canalizo o bien siento durante la sesión. Para mi el trabajo ocurre simultáneamente en múltiples niveles, dependiendo de lo que percibo durante los seminarios en el campo de los participantes del grupo y los temas activos en el mismo. Todos nosotros nos creemos que nuestros temas íntimos son exclusivamente nuestros hasta que nos damos cuenta durante el trabajo grupal que tenemos temas similares.

Dicho en otras palabras: Pertenecen a un campo grupal.

En general cada sesión grupal es diferente de las otras.

A veces hacemos rondas para compartir al finalizar el taller.

Telf. 682.609.987 bcnlightgrids@gmail.com www.damienwynne.com

crecimiento personal

¡QUÉ CANSAO’ ES SER YO MISMO TÓ EL RATO! Es terrible esa sensación que tenemos a veces de querer que la tierra nos trague para evitar determinadas experiencias y situaciones.

No queremos entrar en ellas, porque ya sabemos exactamente cómo se van a desarrollar. Atravesarlas, más que sentirnos vivos nos hace sentirnos en un bucle en el que todo se repite una y otra vez.

Pensemos por ejemplo en una comida familiar.

Sabemos cómo vamos a reaccionar, lo que vamos a decir, lo que vamos a hacer y en qué momento, qué palabra del otro va a dispararme, en qué momento me voy a levantar de la mesa como una moto… Y aunque lo sabemos y no nos gusta, no somos capaces de cambiar nuestros comportamientos.

Uno hace intentos y se plantea: “hoy no me voy a dejar provocar…”, “hoy voy a ser capaz de no fingir a ver si se da cuenta…” o quizás un simple “hoy no voy a dejarle que me sirva toda la comida que ella quiera…”

Y de repente todo ha pasado… tal y como sabíamos que pasaría… no importa que haya sido una experiencia agradable o desagradable, nos hemos tragado algo que no nos apetece, que sabemos que ya no digerimos bien y nos sentimos empachados con nuestra propia vida. ¿Por qué en esas situaciones repetimos una y otra vez los mismos patrones y no somos capaces de romperlos? ¿No sería fantástico llegar a esa comida y que en lugar de actuar “el niño bueno”, “la hija triunfadora”, “el tío egoísta”, “la madre sobreprotectora”, “el padre seco”,… cada uno pudiera liberarse de “su papel” y sentirse libre de hacer, sentirse y expresarse conforme a lo que de verdad necesita, desea y quiere en ese momento? ¿No sería fantástico ser capaces de abrirnos a la vida sin la predictibilidad de nuestro personaje? Abrirnos sin saber lo que va a pasar y lo que es más importante, sin sabernos a nosotros mismos. Con la capacidad de 82

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descubrirnos un poco más en cada experiencia.

De vez en cuando conviene preguntarse: ¿cuánto tiempo hace que no me sorprendo a mí mismo? ¿cuánto hace que no descubro algo de mí que no sabía? ¿cuánto que me descubro entregándome a una experiencia que nunca habría imaginado?

Si hace demasiado, quizás estás en ese punto de estar cansado de ser tú mismo todo el rato y es el momento para que descubras qué te impide cambiar, reinventarte o simplemente ampliar horizontes.

Yo encontré esas respuestas en el Eneagrama que se convirtió en la herramienta que me ayuda a encajar las piezas del puzle de mi personaje.

El Eneagrama en su origen es una representación de las leyes del despliegue de la realidad. No es de extrañar pues que me haya ayudado a ver cómo yo me aparto de ese despliegue, me niego a ver las señales, cómo me resisto a los cambios que la vida me propone, a los que yo me niego para afirmarme.

Para describir estas resistencias, el Eneagrama desmenuza y distribuye los conceptos de cualquier corriente psicológica y/o espiritual y nos permite convertir enfoques opuestos en complementarios, permitiéndonos una comprensión más profunda del fenómeno de la personalidad. ¿Por qué desarrollé “un personaje”? ¿Fue una respuesta a la pérdida de contacto con el Absoluto? ¿Fue una reacción a un trauma de la infancia? ¿Fue una consecuencia de la genética que heredé?

Si colocamos estas tres visiones a la luz del Eneagrama, se despolarizan y se convierten en un rayo de luz blanca que me permite ver las cosas con mayor claridad porque descubro que las tres apuntan a una misma verdad.

Lo biológico, lo psicológico y lo espiritual se integran para permitirme una mayor comprensión de quién soy

hasta poder llegar a mi verdadera naturaleza.

resto de los planos de tu personalidad.

¿Por qué me comporto como lo hago en mis relaciones? ¿Por efecto de mi parte instintiva? ¿Por como fue la relación con mi madre? ¿Porque tengo que descubrir una verdad profunda sobre mí en el otro?

Por eso cuando descubrimos nuestro tipo empezamos a entender esas conexiones y todo encaja.

Vuelvo a colocar las visiones en el Eneagrama y se me abren nuevas perspectivas. ¿Cómo me relaciono con mi cuerpo? ¿Es la parte de mí que más valoro y cuido? ¿Es la parte que cuido para gustar a los demás? ¿Es sólo un instrumento?

Cada enfoque recoge parte de la verdad y al colocarlos sobre el Eneagrama se revelan los porqués, en qué proporción y qué parte he descuidado y tengo que atender.

El Eneagrama es un catalizador del autodescubrimiento y del cambio que puede ayudarte a juntar las piezas de tu puzle.

Creencias, patrones emocionales y conductas que te gustaría cambiar pero que al intentarlo se derrumban como un castillo de naipes porque no eras consciente de cómo lo que querías cambiar estaba engranado con el

Y no es que el tipo me describa a mí, no. Mi tipo en el Eneagrama no es una etiqueta que me define, es una radiografía de mis dificultades para fluir con la realidad y para que quién yo soy en realidad pueda expresarse en el mundo.

Este descubrimiento lleva a otro más sorprendente aún.

Cuando por fin los mecanismos de mi personalidad se revelan no tengo que hacer nada para cambiarlos, la propia observación (la observación real, no la teórica) produce gradualmente y respetando nuestros límites, el cambio que estábamos buscando y necesitando. Éste es el verdadero valor del Eneagrama, que nos facilita una observación de 360º sobre nosotros mismos, que nos impide seguir engañándonos. ¿Quién después de descubrir su verdad más profunda es capaz de olvidarla y volver a fingir ser otro que ya no es?.

Pedro Espadas www.eneagramaparaautoconsciencia.com

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DESCONECTANDO

¿Necesitas realmente Desconectar? ¿De qué? ¿De la rutina? ¿De la vida que llevamos? ¿Del repetitivo martilleo de la mente? ¿De los conflictos? Porque todo ello te produce; dolor. A ti, y a los que te rodean. ¿Necesitas “ver” una salida? ¿Te niegas a seguir llevando una vida miserable?

Es frecuente, y más cuando se acerca el verano, época, que para la mayoría marca un fin y un comienzo de temporada, y que habitualmente relacionamos con el descanso, buen tiempo, recargar las pilas, decir: Necesito desconectar.

Desconectar realmente ¿De qué? ¿De la rutina? ¿De la vida que llevamos? O simplemente descansar. Esto último es razonable, pero probablemente haya algo más, cuando digo; quiero desconectar, estoy poniendo de manifiesto una resistencia, un “no estar satisfechos” de una vida quizás marcada por el temor a perder personas, cosas y situaciones, a unos deseos por los que suspiramos y tememos que no se hagan realidad.

Esta situación, que sin darnos cuenta se puede haber convertido en permanente, y que ha tomado forma física con un sufrido y repetitivo martilleo de la mente, con pensamientos que se repiten, una y otra vez, trazando un camino cada vez más profundo, como si pisáramos una y otra vez, por un camino de tierras 84

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blandas, y el mismo camino se hiciera cada vez más hondo y profundo del que lógicamente cada vez nos costará más salir.

Y que provoca que a veces, situaciones relativamente sin importancia, nos hagan saltar, a veces incluso con relativa violencia, provocando siempre; dolor emocional. ¿Quieres tal vez desconectar, de esas mañanas en las que desde el principio, sin ser consciente, entras en conflicto con todo? Cuando todo nos molesta, y ¡Cuidadito del que se cruce! Porque sin duda, haga lo que haga, estará equivocado, y no tendrá ninguna razón. ¿Cuál es la causa de que me sienta así? ¿Simplemente que me he levantado “de mala leche”?. Obviamente, hay mucho más.

Detrás de esa necesidad de conflicto, y esto no nos gusta para nada aceptarlo; está nuestro ego. Ese ego, que te dice que no, que esto no es así, que el que escribe esto está equivocado, que no sigas leyendo.

Confirmación inequívoca, de que realmente es el ego el que está detrás. Ese ego que busca el conflicto, para reafirmarse y seguir gobernando en nosotros. Ese ego, que sólo produce: Dolor.

Un dolor, que se acumula, y que termina arrastrándonos

a situaciones, por lo general, muy difíciles de reponer, en particular cuando afecta a las relaciones personales, y más aún, cuando lo proyectamos en nuestra pareja.

Un dolor, que nos conduce a un callejón, dentro del cual, es como si necesitáramos ya de ese dolor, ese dolor que se adueña de nuestro propios pensamientos, que por supuesto son negativos, todo lo vemos negro, no lo reconocemos, pero nos encanta lo negativo, vivimos en ello, es nuestro hábitat natural, no podemos estar sin el. Por supuesto, nada de esto lo reconocemos jamás.

No hace falta decir, a dónde nos conduce e incluso sus repercusiones a medio plazo sobre la salud.

Y como no podía ser de otra forma, esta actitud se proyecta en las personas cercanas, en las que también provocan emociones negativas, y rechazo, en particular en la pareja, hasta instaurar una relación de dolor permanente.

Tal vez, esta sea una de las principales razones, por las que aunque, sigamos sin reconocerlo, decimos: Necesito desconectar. Situación que dicho sea, es más frecuente de lo que parece, no nos pasa sólo a nosotros, pero eso no debe ser consuelo, necesitamos “ver” una salida, porque la alternativa es aceptar que lo que nos resta, es seguir llevando una vida miserable.

Pero, ¿Cómo salir? Esa es la gran pregunta. Es cierto, que una vacaciones, en las que tienes menos presión, cambias la rutina, recibes nuevos estímulos, descansas físicamente, etc., ayuda, y en eso fijamos nuestras esperanzas de desconectar cuando las tomamos en verano. Por supuesto que si además, puedes disfrutar de unos días, en los que compartir experiencias con las que te sientes bien, porque te “identificas”, o bien porque responden a la idea de tu forma de vida anhelada, con personas de gustos y formas de vida que responden a

ese modelo, disfrutar del contacto con la naturaleza, de la comida sana, hacer ejercicio…, todo te ayudará.

También nos ayuda la intervención de personas expertas y honestas con conocimientos, y un alto grado de consciencia, que nos pueden acompañar a conectar contigo mismo, con tu maravillo ser, que tal vez aún no hayas tenido la oportunidad de conocer, que eres.

Pero, si de verdad quieres iniciar el camino, de desconectar, de separación, de liberación, de ese dolor, las vacaciones te vendrán muy bien, en particular si se orientan en el sentido indicado, pero debemos saber la verdad. Y es que de nada servirán, si no empezamos a reconocer los aspectos, anteriormente indicados y a los que nos negamos reconocer, principalmente, que detrás de todo está nuestro ego, el que busca el conflicto, el que lo necesita, el que manda en mí.

Reconocer, darse cuenta, observar, esto va a ser probablemente, la mayor ruptura, la mayor desconexión de nuestras vidas. Se trata de ir rompiendo con el dolor, que se ha ido acumulando mucho tiempo, y para eso, seamos honestos, no necesito ni el verano, ni unas vacaciones, ni se consigue en una semana, porque eso se tiene que dar, dentro de mi, y el comienzo está en, percibirlo, “verlo” dentro de mí.

Y aunque, evidentemente un ambiente, un entorno y las personas adecuadas pueden ayudarte, a darte cuenta de esto, tú y sólo tú, cuando dejes de alimentar ese dolor, y se trata de un proceso gradual, tal vez con la ayuda de un buen terapeuta, empezarás a ver la salida, porque: ¡Hay salida!.

Juan Moreno Coach-coordinador de Vacaciones Desconecta.

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CÓMO SOBREVIVIR EN LUXOR “V” LADY NADA EN LUXOR Dice el Maestro Serapis Bey: Recuerden, Mis amados, ¡Yo Soy la Disciplina Encarnada! Cuando fui Leónidas, por cada disciplina rigurosa que asumían Mis seguidores, Yo voluntariamente asumía siete de tales disciplinas.

Cuando Lady Nada terminó su entrenamiento con la Arcangelina Caridad, pasó a ser entrenada por el Maestro Serapis Bey dentro del Retiro de Luxor con un grupo de siete personas que eran de trato terrible entre sí y su misión fue armonizarlas. Todo ser humano en un punto de su evolución comparece en el Retiro de Luxor frente al Maestro Serapis Bey. No es necesario que sea físicamente, puede ser dentro de su grupo espiritual, en el entorno familiar o laboral. El

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secreto para saberlo es estar viviendo “situaciones que resolver” positivamente, constructivamente. El que no tiene “situaciones que resolver” es porque no está en ningún proceso espiritual importante, esta estancado, atrasándose. No se trata de vivir con un problema sino poder resolverlo. Al entrar en el proceso de Luxor a la persona le aparece alguien o situación no muy agradable que lo hace evolucionar. Lady Nada llegó al Templo de Luxor y el Maestro Serapis Bey la puso a servir con un grupo de traidores, intrigantes, que la engañaban, le hacían las peores maldades, y su trabajo no fue huir sino con el poder de su amor, comprensión e irradiando armonía desde su Alma, meditando, logró armonizar al grupo. Después de este logro Lady Nada terminó, compareció ante el Maestro Serapis Bey y le dijo: “Ya cumplí mi misión, logré armonizar el grupo, y el Maestro la puso en otro grupo diferente, también inarmónico, lleno de problemas, como el anterior, y así cada vez que terminaba de trabajar con un grupo armonizándolo, la ponía a trabajar con otro en estado desastroso. Esto era para que entendiera que “El asunto del progreso espiritual, no reside en cambiarse de grupo, sino lograr la armonía interior mediante la conexión con el Alma”. Muchos se preguntan ¿por qué en los grupos espirituales hay traiciones, sismas, mentiras, críticas y juicios? Esto es para hacer evolucionar, lograr sostenerse con el Alma a pesar de los que perturban, desvían y convencen de separaciones. Hay que solo mirar, pensar y sentir hacia el Alma y Dios y todo lo demás se armonizará solo. El Maestro Jesús dijo: “los pobres siempre los tendréis a su lado”, esto quiere decir que siempre se va a tener gente miserable, sin refinamiento ni buenas costumbres, ignorante,

engañosa o ladrona y no hay que quejarse, pues en el propio “Retiro de Luxor”, entre algunos grupos existen personas inarmónicas y el trabajo del estudiante consiste en armonizarlos y no precisamente huir a buscar un grupo perfecto. La evolución espiritual, ser una persona adelantada, estar desarrollado espiritualmente, ser un santo, un Buddha, un iluminado, un místico, consiste en tener desarrolladas las cualidades de los “Siete Rayos” o “Siete Aspectos de Dios”, no es pertenecer a determinada escuela, leer escritos de los maestros sin ponerlos en práctica, o tener poderes paranormales y ¿quién nos puede ayudar a desarrollar espiritualmente?

Quién estimula desarrollar estos Siete Principios del Cuerpo Causal. ¿Cuál es la mejor manera para desarrollar la Paz? Tener a alguien que perturbe y haga la vida imposible. Tal vez parezca contradictorio, pero es así. La única manera para desarrollar la humildad es alguien que mueva la personalidad en cuanto al orgullo. Esto es paradójico ya que la gente cree que en la espiritualidad se tiene que vivir en un paraíso. Se vive en el paraíso siempre y cuando se conquiste. Es el “Jardín Interior”, y aunque aparentemente se tengan problemas, apariencias de enfermedades o situaciones familiares, en lo más profundo y escondido del corazón, se puede contactar el “Jardín Florido del Alma” y sacarlo

hacia afuera. La espiritualidad de esta Nueva Era no es la de la era pasada, apartarse lejos del mundanal ruido, y allí ¿qué cualidades desarrollar? Casi ninguna, eso es evadir. Las cualidades divinas se desarrollan en medio del torbellino, bullicio, pruebas y estímulos del grupo espiritual, trabajo y grupo familiar. Toda maldad, falta de amor, crítica, condenación, son estímulos para desarrollar las virtudes de los Siete Rayos. El “yo inferior” necesita desaparecer pasando por la muerte mística viviendo el “Entrenamiento de Luxor”, si no se desea se pueden ir a un grupo espiritual de “amor divino hipócrita”. El verdadero “Amor Divino” no es el dulzón, es aquel que estimula a desarrollar las cualidades de los Siete Rayos.

Rubén Cedeño Nació en Caracas el 21 de mayo de 1952. Es actualmente el único instructor activo que queda del grupo fundador de la Metafísica de Conny Méndez.

Si te interesa profundizar en este conocimiento se están dando charlas públicas una vez al mes en Madrid, más información: DOMINGO LAUT, 620.10.46.01 (FACEBOOK: Grupo Metafísico de Madrid; INTERNET: www.metafisicamadrid.es )

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LA MAGIA DEL TAROT En esta sección presentamos en cada edición un CASO REAL en el que el Tarot ha jugado un papel relevante.

Junto con la proyección de Vuestro Futuro, utilizamos el Tarot para trabajar conjuntamente con el Crecimiento Personal y las Leyes Espirituales, desgranando así las recomendaciones que el Tarot os aporta para Resolver Vuestros Problemas y Situaciones actuales, que son igual de importantes que la propia adivinación.

Mediante la combinación de estas tres disciplinas y la aplicación de sus recomendaciones conseguiréis Vuestros Mejores Resultados.

Esta es la forma en la que trabajamos tanto mi equipo como yo personalmente, como podéis observar en el caso que os exponemos a continuación. Por cuestiones de confidencialidad, cambiamos los nombres de las personas cuya historia os exponemos, pero los Hechos son fiel reflejo de la Realidad.

Soy Nina Zadir, Clarividente y Médium, hace 16 años que trabajo profesionalmente en el campo espiritual y Te doy a Conocer Tu Futuro utilizando conjuntamente el Tarot y La Videncia, la Interpretación de Sueños, las leyes Espirituales, y desde hace dos años, el Mágico Análisis de la Escucha de Tus Palabras (Esta disciplina en base al Método de Enseñanza de la Escuela de Iniciación EDIPO).

Mi experiencia en todas estas disciplinas me permite ofrecerte un análisis completo y profundo de Tu Vida, que va mucho más allá de la Predicción de Tu Futuro, que por supuesto es muy importante. A través de Mi Método de trabajo te digo exactamente qué tienes que hacer para conseguir Tus Mejores Resultados en 92

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todas y cada una de las áreas de Tu Vida.

Es una de mis más firmes creencias que, conocer las historias y experiencias de otras personas es inspirador para cada uno de nosotros, por ello es un placer para mí compartir con vosotros, mes a mes, casos reales a los que yo he realizado Mi Aportación con todas las herramientas que utilizo de forma conjunta.

Por razones de confidencialidad, cambio los nombres de las personas a las que se refieren los ejemplos, pero los hechos son fiel reflejo de la realidad.

Te Invito a Conocerme Personalmente en el siguiente Vídeo:

http://www.youtube.com/ watch?v=2vg_BMoajR4 Sígueme en Twitter: @NINAZADIR LAS APARIENCIAS ENGAÑAN: LO QUE FÁCIL SE HACE FÁCIL SE DESHACE Isabel es una mujer muy válida, madre separada, muy brillante en su trabajo, pero con “mala suerte” en el amor. Y pongo “mala suerte” entre comillas porque ya os he comentado en repetidas ocasiones que la suerte no existe, ni la mala ni la buena, existe aquello que nosotros atraemos, y que en base a nuestra evolución, creencias y desarrollo interno, es peor o mejor.

Cuando la conocí, la primera vez que tuve la oportunidad de hacer para ella una Consulta de Tarot y Videncia, se lo dije muy claramente.

“No veo que te llegue en breve una relación de pareja que realmente funcione para Ti mientras Tú no hagas el cambio que de verdad tienes que hacer, liberándote de traumas del pasado, de creencias limitantes respecto de la pareja y reafirmándote en ti misma”.

Esto es obviamente lo último que a cualquier persona que pregunta le gusta escuchar, pero Mi Misión respecto de todas las personas que me preguntáis es Ayudaros realmente a conseguir lo que queréis y todo aquello que comienza con una mentira, entra en el reino de lo falso y jamás es apoyado por la Magia Universal.

Por otro lado y muy en contra de lo que ella pensaba, sí se le veía en www.revistauh.es |

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un futuro posibilidades de relación de pareja con un compañero suyo de trabajo que se había incorporado a su empresa recientemente no habiendo surgido algo entre ellos hasta la fecha. Ella se mostró incrédula al respecto, ya que ni se sentía atraída por su compañero ni él había mostrado interés especial alguno por ella hasta aquel momento.

A las pocas semanas, Isabel comenzó una relación en la que ella estaba entusiasmada. Apareció un nuevo hombre que teóricamente la adoraba, con el que todo iba fenomenal y a gran velocidad.

Por muy entusiasta que ella estaba respecto de la situación, yo sabía que el tema era gloria de un día, ella no había hecho cambio interno alguno, y por tanto, lo que sucedió, fue lo que las cartas decían: “no hubo continuidad, a la hora de la verdad la persona en cuestión sacó su lado no tan bueno” y la desilusión de ella fue patente.

Por otro lado, me confesó que, efectivamente, ya había podido comprobar en ese período de tiempo que tenía sentimientos por su compañero de trabajo que, a su vez, le había confesado sus sentimientos hacia ella.

Esto no quiere decir que su relación con este chico ya va a funcionar sola, sin más. Es precisa la realización del cambio interno, el Viaje Interior, por parte de ella.

Puede surgir la duda y muchas personas me lo preguntan: ¿Y si yo cambio y el otro no? Si tú cambias, tu Exterior cambia seguro y en muchas ocasiones, ese otro que tú crees que no va a cambiar ante nada, también lo hace. Si te encuentras en una situación de este tipo, te recomiendo que hagas tu propio cambio personal: “No hay algo que perder y hay mucho que ganar”. ¿ES CONVENIENTE DEJAR DE LUCHAR POR ESTA RELACIÓN QUE ME INTERESA? PORQUE SI EL OTRO NO TIENE INTERÉS …YO NO PUEDO HACER NADA MÁS… Esta es uno de los razonamientos (del ego, por supuesto) que he escuchado en repetidas ocasiones.

Realizando en primer lugar la Escucha correspondiente, detectamos los siguientes aspectos: - Luchar es “ir contra algo” y por el principio de acción/ reacción cuando yo voy contra algo 94

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ese algo viene contra mí. Es muy mala palabra, podemos hablar de hacer, trabajar, avanzar, pero jamás de “luchar”. Como ejemplo, es fácil observar que muchas personas de las que luchan contra la vejez aparentan muchos más años de los que tienen y les gustaría.

- “Si el otro no tiene interés…” ¿Es qué si no tiene interés ahora no lo va a tener nunca?. He observado que la impaciencia y la necesidad de que todo sea fácil para atreverse a algo es casi una exigencia por parte de mucha gente.

“O me dan garantías o no doy un paso adelante”.

Lo mismo dice el Universo a quien así razona: “O yo veo garantías de que vas a ser capaz de hacer algo en condiciones o ni te abro la puerta”.

- “No puedo hacer nada más” es doble negación, realmente es “Puedo hacer algo más”… El propio dicho muestra la Realidad de la Situación.

Si de verdad queremos cambiar Nuestra Vida y Ser Honestos con Nosotros mismos, cuanto antes aceptemos que si las cosas no salen como queremos, lo primero que tenemos que ver es qué cambio interno tenemos que hacer en Nosotros mismos para atraer a Nuestra Vida algo diferente, mucho mejor.

Si una persona es insegura, miedosa, con tendencia al sufrimiento, impaciente, no puede ni debe esperar que de pareja le venga alguien sensacional, con una autoestima altísima y que le va a dar todo hecho fácilmente.

Si estás de una relación en la que el otro no te presta la atención que tú quieres, por ejemplo, pregúntate : ¿me hago caso Yo a mí mismo/a? ¿Hago yo de verdad lo que quiero en mi vida o me dejo llevar por los demás, por la comodidad o por la costumbre? Aquello que quiero que el otro haga, ¿lo estoy haciendo yo para conmigo misma/o? Apuesto (y no es videncia, sino lógica espiritual), que en la gran mayoría de los casos, la Respuesta es NO. Y la ley de atracción funciona siempre: “Si yo no hago lo que yo quiero, si no atiendo de verdad a mis deseos más profundos, si no me lanzo a cambiar mi vida, no puedo pedir al de enfrente que cambie su vida por mí, que me atienda en nivel máximo ni que me dé lo que yo quiero”. Primero es siempre necesario el cambio interior y siempre como consecuencia se produce

posteriormente un cambio exterior.

Ante la Pregunta : ¿Cuándo debo dejar una relación?, José Luis Parise, gran Maestro de Iniciación y una de las personas más sabias que conozco, dice : “Cuando resuelvas en Ti la razón por la que quieres dejar la relación. Y si lo haces, en la mayoría de los casos, tu Realidad cambia y no es necesario que abandones”.

No hay cambio exterior sin Viaje Interior.

Nina Zadir - www.tarotninazadirvidente.obolog.com Consulta por Skype: ninalali13

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INTELIGENCIA SOMÁTICA Los comentarios de los mejores especialistas sobre el libro de la doctora Kaparo son esclarecedores: “Este libro constituye un preciado don para quienes estén abiertos a la transformación personal y a la curación.

Representa asimismo el fruto de muchos años de profundo trabajo y dedicación de la doctora Kaparo.

Ruego para que su labor pueda llegar y curar a mucha gente”. Anam Thubten Rimpoche, autor de No Self No Problem.

“La doctora Kaparo es un ser auténtico y todo un genio a la hora de conseguir resultados. Inteligencia somática ofrece las sorprendentes claves que son necesarias para transformar su estructura física de dentro afuera.

Usted nunca volverá a vivenciar su cuerpo como lo hacía antes, después de conocer el profundo contexto que nos ofrece Kaparo. Ésta es una obra que se encuentra justo en el vértice conductor de la psicología, la neurología, la biología y el desarrollo personal”. Steve Bhaerman, coautor (con Bruce Lipton) de Spontaneous Evolution: OurPositive Future and a Way to Get There from Here.

El autor fue premiado como Profesor del Año en 2012.

-La vida de David Menasche encierra una poderosa lección: el mejor momento es el ahora. -Un libro inspirador que nos ayudará a seguir adelante aun en los peores momentos de la vida. ¿Qué cosas son las que de verdad importan en la vida? David Menasche adoraba su trabajo de profesor. Su pasión inspiró a sus estudiantes, a los que supo transmitir su pasión por la literatura y con los que forjó un vínculo cuyos lazos se extendían más allá de las aulas. Cuando un tumor cerebral le arrebató la parte de la visión, la memoria y la capacidad de enseñar, decidió utilizar uno de sus recursos didácticos favoritos, la lista de prioridades, para replantearse lo que de verdad importa en la vida, y concluyó que lo verdaderamente importante es la huella que dejamos en los demás.

Narrado a dos voces, mi lista de prioridades alterna el valiente y conmovedor testimonio de David con las conmovedoras aportaciones de sus alumnos, que revelan cómo el más pequeño gesto de amor y entrega puede dar frutos insospechados. Una historia sincera, bella e inspiradora sobre aprendizaje, amor y milagros, que cautiva a la crítica y conmueve a los lectores de todas las edades.

Título: Inteligencia Somática Autor: Risa F. Kaparo Editorial: Ediciones Edaf

Título: La lista de las prioridades Autor: Jodi Lipper Editorial: Ediciones Urano

YO SOY LIMITADO

LOS 7 YOGAS

La Luz de la Consciencia que nos llega con las inspiradoras palabras de Ilie Cioara en este libro es a la vez iluminadora y transformativa. Página tras página, Cioara revela - en poesía y en prosa- nuestra dimensión más profunda y nos dice que tenemos capacidad para reconocer nuestra unidad con lo Ilimitado mientras continuamos participando en las actividades mundanas de nuestra vida cotidiana. Es una "guía para el espíritu" de la que el lector saboreará cada línez, cada verso y cada párrafo..

Título: Yo soy limitado Autor: Ilie Cioara Editorial: Editorial Sirio

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LA LISTA DE LAS PRIORIDADES

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Tras casi medio siglo de indagación en el yoga, Ramiro Calle nos ofrece esta obra única y que aborda las siete más importantes ramas del yoga, todas ellas tendentes al mejoramiento humano, el bienestar psicofísico y la armonía, la paz interiory la evolución consciente.

No solo se extiende el autor sobre estas modalidades yóguicas, sino que ofrece enseñanzas, técnicas y métodos muy prácticos para alcanzar el bienestar completo del ser humano y la salud emocional.

Título: Los 7 Yogas Autor: Ramiro Calle Editorial: Integral

RELATOS DE UN VIAJERO POR EL MUNDO ASTRAL

Escrito a modo de novela, este libro es el relato auténtico de un viaje poco común descrito día a día.

Gracias a una técnica enseñada antiguamente por los yogis del Himalaya y por los sacerdotes de los Misterios Sagrados de Egipto, Daniel Meurois y Anne Givaudan han podido franquear el umbral de un Universo paralelo a otro.

Nacida de una experiencia fascinante, esta obra también nos hace viajar a través de un espacio multidimensional en compañía de un desconcertante iniciador, el Ser Azul.

A lo largo de sus páginas, es el mundo del alma el que se explora, el que nos espera más allá de nuestro cuerpo. Es también, el que nos ofrece algunos de los grandes secretos de la aventura humana sobre la Tierra.

A través del tiempo y del espacio. Reeditado varias veces y traducido a numerosas lenguas, Relatos de un viajero por el mundo Astral constituye un testimonio esencial considerado ya un clásico por todos aquellos que están en la búsqueda de su destino supremo, su propio Grial.

Título: Relatos de un viejo por el mundo astral.

Autor: Daniel Meurois & Anne Givaudan Editorial: Ediciones Isthar Luna-Sol

RADYUM-SOLARIS

Este libro constituye un conjunto de 13 series de canalizaciones realizadas por la Gran Jerarquía del Universo, con la intención de despertar conciencia y generar la necesidad de recuperar nuestra identidad espiritual. Se trata de transmitir un mensaje de esperanza, luz, armonía y amor.

En cierto modo es un práctico manual de instrucciones encaminado a la toma de conciencia del potencial espiritual del ser humano, y para expandir la comprensión del fenómeno evolutivo y la transición planetaria que estamos viviendo. El libro trata de la evolución en el Universo y su propósito. Cómo la Tierra está recibiendo una nueva codificación de ascensión vibratoria. Se describen las diversas tecnologías de canalización del amor. Habla sobre los residuos egoicos y la metodología para transmutarlos.

De la importancia del sonido y el uso de las vocales y para qué sirven; la importancia de las palabras. La energía del pensamiento, sus claves; la energía del deseo; del sentimiento; la energía sexual. Se habla sobre el tercer milenio en que estamos, diseñado para provocar un renacimiento espiritual. Se describe cómo será el nuevo sistema económico, político, educativo, familiar.( He de decir que plasma unas ideas muy originales y revolucionarias con respecto a lo que estamos viviendo ahora).

Título: Radyum-Solaris Autor: Ramaathis Mam Editorial: Ediciones Amatista

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