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ágata e d i t o r a
4ª edição 2011
magazine
Emagreça!
O segredo pode estar na tireoide
Blog
como ser uma it-blogueira
Cabelos O loiro da vez Lançamentos
Ela redescobriu o Brasil no Fantástico
camylla vitório
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ao leitor
PERTO DE VOCÊS
E
stamos de volta e de cara nova. Afinal, quem não gosta de mudar, cortar o cabelo, comprar uma roupa diferente? A revista Strass também funciona assim! Somos uma extensão da vida das nossas leitoras e temos alegrias, anseios, sonhos e até TPM como vocês. Tem editora nova, novos colaboradores e muitas perspectivas. Também queremos ter a sua colaboração na revista, fazendo uma edição interativa. Para isso, nossas redes sociais e site estão mais na ativa do que nunca, cheios de novidades e promoções. Nesta edição, a produtora de moda Camylla Vitório roubou a cena na nossa capa e na matéria central, contando um pouco sobre a sua participação no Fantástico. Também entrevistamos a blogueira Amanda Sasso, responsável pelo Fofochic, um dos blogs de maior sucesso de Santa Catarina. Socos e pontapés fizeram parte da matéria sobre o Muay Thai, luta que promete queimar aqueles quilinhos extras antes do verão. Nosso editorial de moda ensina você a usar a queridinha da moda: saia longa. As listras fizeram parte do do segundo editorial, fotografado no bar mais autoral de Florianópolis: o Célula Showcase. O vermelho entra como aposta na nossa seção beleza e o Clube das Esmaltadas mostra que as cores também estão nos esmaltes. É informação que não acaba mais. Vai perder?
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ágata e d i t o r a
DIRETORIA Alceu José de Bortoli Tania Beatriz Pereira de Bortoli Mario Marcondes Nascimento Liara Marcela Paulety Silva Nascimento superintendente Izabelita Bambinetti GERENTE Fernanda Costa fernanda@revistastrass.com.br EXECUTIVA DE CONTA Tais Fernandes tais@revistastrass.com.br Thaysa Duarte thaysa@revistastrass.com.br MARKETING E VENDAS Thayze Cristine thayze@revistastrass.com.br
Strass magazine
2011 • edição nº 4 edição geral Ariela Diniz arieladiniz@revistastrass.com.br editora de fotografia Eliana Vieira repórteres Gabriella Bridi, Jonathas Mello e Raquel Pereira Editor de arte Wilson Wiliams fotografia Wilmarli Kamers, Pedro Caetano, Shutterstock e Divulgação revisão Lu Coelho ilustração Cláudio Duarte tratamento de imagem Cristian Muñoz colaboradores MODA Camila Stefani e Vitório-Schneider MAKE-UP Cláudia Cerri, Neto Cassab, Roberta Vargas e Thayze Cristine strass na web Ajb Web, Alphacon e Ariela Diniz apoio Passarela Fashion Office gráfica Impressul Indústria Gráfica endereço R. Tenente Silveira, 293, sala 701 – Centro - Florianópolis/SC Fone: (48) 3024 7871 ou 3223-7757
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[ ] índice
beleza 21 Vermelho 30 Esmalte 36 Cabelos 38 Lançamentos 42 Depilação
saúde 46 Vinhoterapia 50 Muay Thai 54 Tireoide 58 Receita
capa
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“Olha a vista, burro”. Conheça a participante do programa Expedição Xingu que virou trend topic no twitter
moda 62 Editorial 72 Estilo 80 Dicionário 84 No provador 88 Blogueiras 90 O que vem por aí
mix 92 Viagem 94 Perfil
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promoção 10 Promoções na rede
endereços 96 Onde encontrar
Colaboradores
Cl谩udia Cerri
Camila Stefani
Make-up Hair
Produtora de moda
Roberta Vargas
Pedro Caetano
Make-up Hair
Fot贸grafo
Jardel Edebran Produtor de moda
Sandra Zimmernann Manicure
Neto Cassab
Thayze Cristine
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Oi!!! Parabéns pela revista. Quando sair o próximo exemplar não esqueça de enviar para o nosso salão, Werner Coiffeur. As clientes adoram. Beijo para todos!!! Gean souza
Adoro a revista. Estou ansiosa para receber a próxima edição. PRISCILA SOUZA
Olá, recebemos a revista e ela está linda. Continuem com esse trabalho maravilhoso. Parabéns!!! josie silva
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capa+camylla vitório
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On the Road O espírito aventureiro levou a produtora de moda Camylla Vitório para um programa no Fantástico. Também a levou para um mundo fora da rotina, fora do comum. Conheça um pouco mais sobre quem consegue fazer pelo menos uma coisa diferente ao longo dos 365 dias do ano.
por ariela diniz fotos Eliana Vieira
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capa+camylla vitório
“Uma amiga minha viu a chamada no programa Fantástico, da TV Globo, e me ligou dizendo que eu deveria me inscrever para participar porque o programa tinha a minha cara.”
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o que é ter a cara da stylist Camylla Vitório? Explicaria o fato de ela, mesmo não sabendo quase nada sobre o programa, ter se candidatado só por saber que seria algo ligado a viagens. Expedição Xingu estreou no Fantástico, da Rede Globo, no dia 21 de agosto. São oito estudantes brasileiros de diversos estados percorrendo mais de 1,5 mil quilômetros, abrindo trilhas pelo mato fechado, entre o centro-oeste de Mato Grosso até o sul do Pará, e revivendo o que os irmãos VillasBôas fizeram na década de 1940: exploraram em expedição uma região do Brasil ainda selvagem. “É um redescobrimento do Brasil”, diz Camylla. Na hora da seleção, ela conta que o primeiro passo foi a gravação de um vídeo de um minuto. Depois vieram vários processos seletivos. “Tive que gravar outro vídeo respondendo às perguntas que a produção encaminhou.” Entrevistas com psicólogas e bateria de exames também fizeram parte do processo. O amor por viagens foi o principal motivo na decisão de participar. “Não participaria de qualquer programa. Vi que esse era um programa sério que poderia me ajudar muito no meu trabalho”, conta. Como sócia da Vitório-Schneider, responsável por produções de moda para marcas como Patjulie e Gabriela Faraco, além de editoriais e campanhas publicitárias, Camylla pretende também valorizar a empresa ao disseminar sua imagem na mídia. “Sempre fui muito ligada com produção de moda. Morei muito tempo fora do Brasil e não era possível carregar um armário inteiro comigo, então tinha que variar ao máximo com o pouco que carregava em duas malas.” Os cartões-postais de mais de 20 países serviram para Camylla criar um olhar apurado e dinâmico. Ela conta que ficava montando os looks da semana com as peças que cabiam nas duas malas, tentando não repetir a produção. “Ia tirar muitas fotos em todos os pontos turísticos e não queria sempre aparecer com a mesma roupa.” 14
“Não participaria de qualquer programa. Vi que esse era um programa sério que poderia me ajudar muito no meu trabalho.”
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Como uma pessoa curiosa, Camylla sente sede de mundo, cultura e lugares. “Eu amo o diferente.” Todos os dias ela gosta de fazer alguma coisa nova, até os lugares onde toma café. “Não gosto de repetir. Se tem algo novo, por que não ir, experimentar?” A Vitório-Schneider possibilita uma rotina atípica, onde nenhum cliente é igual ao outro, e nenhuma locação ou produção é a mesma que a anterior. “São reuniões em cidades diferentes, lugares diferentes, peças de roupas diferentes.” O espírito aventureiro permitiu que Camylla conhecesse muitos lugares ao redor do mundo. Mas ela quis voltar para casa, Florianópolis. “Morando sozinha lá fora, você se apega fácil a qualquer um, se sente só. Senti falta dos meus amigos, da minha família e de poder trabalhar no que gosto.” Para ela, as portas fora de sua cidade são sempre difíceis de serem abertas. Trabalho resolvido, Camylla é democrática na hora de se divertir: “Eu sou eclética, gosto de estar em diversos tipos de lugares, conheço muita coisa boa aqui em Florianópolis. Consigo fazer uma coisa diferente por dia durante os 365 dias do ano, e é sério”. O segredo, de acordo com ela, é criatividade e capacidade de se expandir. Na lista de lugares preferidos está o Taj, em Balneário Camboriú, para um drinque; o restaurante Macarronada Italiana, para um bom vinho e uma massa; a Green Valley, para uma balada até tarde; e o Jivago Lounge para rir com os amigos. “Mas o mais importante de tudo não são os lugares, são as boas companhias. Prezo muito por isso.”
Dicas para as leitoras na hora de comprar roupas com estilo:
“Tive que dar uma olhada no meu armário antes de responder. Gosto muito de ir a Balneário Camboriú comprar roupas. Tenho duas lojas que adoro: Villa Chic e Giro Bazar. Em Florianópolis fico com a Zara, no shopping Iguatemi, e Viés ou Varal para comprar camisetas. Também compro muita roupa on-line e em São Paulo, passando pela rua Augusta e caindo na Oscar Freire.” Peças-chave do closet da Camylla: Meia-calça Leggings Jaquetas de couro
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FOTO Eliana Vieira beleza Neto Cassab produção Vitório-Schneider tratamento de imagem Cristian Muñoz agradecimento Golden Executive Hotel Guarda-roupas Colar Anna Carmelita, vestido Tacha Skunk
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Vem
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Entrevistas dinâmicas, dicas de bemestar, culinária saudável e exemplos de vida e solidariedade. Encontre a sua verdadeira essência com o programa para o bem viver.
apoio
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Strass
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CONTATOS contato@essencia.tv www.facebook.com/programaessencia
Apresentação deise ávila
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beleza+color
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vermelho
fotos eliana vieira
Dificilmente pensarĂamos em usar vermelho, laranja e pink juntos. O makeup artist Neto Cassab prova que ĂŠ possĂvel, sim!
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vermelho sedução
“Podemos brincar com todas as nuances dos tons”
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vermelho paix達o
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vermelho fogo “Quando fizer a boca vermelha ou escura, os olhos deverão ser mais leves, com tons mais suaves e muito rímel ou delineador”
Foto Eliana Vieira beleza Neto Cassab Modelo Mariana Speckhan (Ford Models SC) Tratamento de imagens Cristiãn Muñoz
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Fique no vermelho A cor pode significar prejuízo no seu bolso, mas é sinônimo de glamour e sofisticação na maquiagem. Selecionamos alguns produtos para você não perder tempo e ficar linda na estação mais colorida do ano.
O Lady Danger, da MAC, traz a intensidade do vermelho para os lábios.
O blush Urban Decay vai deixar você com cara de saúde.
O esmalte importado China Glaze, além de possuir lindas cores, oferece durabilidade.
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Cores intensas de ótima duração. Emoliência e textura macia que proporcionam cobertura uniforme realçando os lábios de forma natural.
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o pigmento da MAC pode servir de sombra, mas também funciona de acordo com a sua criatividade.
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De mão em mão
Foto: Stúdio A3
Chamamos o Clube das Esmaltadas para provar que as tendências mais quentes da estação podem estar aos seus pés (e mãos). risq y – oso k s hu lte Crem Esma Mãozinha da Emanuella
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Inglesinha e francesinha: a variação está na cor. Na francesinha, o esmalte é sempre branco, e na inglesin ha, pode-se usar cores.
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Para o verão 2012 vamos ver muito laranja, rosa, turquesa, amarelo, textus, duochrome, holográfico, glitter e o esmalte do humor.
cintilantes
Algumas fazem cara feia para os cintilantes, mas a indústria vem investindo pesado no efeito. A novidade fica por conta do esmalte que reage de acordo com seu humor.
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A base é fundamental. Hidratantes e produtos de qualidade também. Hoje existem ceras para cutículas que ajudam a manter a saúde das unhas. 31
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uriosa para saber quais são as cores de esmaltes mais pedidas em Santa Catarina? Fizemos uma lista para você com as tonalidades preferidas entre as consumidoras da loja Mistura Urbana. Conhecida pela variedade de esmaltes de marcas nacionais e internacionais, a loja é uma verdadeira tentação para as amantes de esmaltes e feminices.
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beleza+CABELOS
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Legalmente loira Nossa editora de moda resolveu testar o efeito blondie, com mechas mais homogêneas da raiz às pontas. A cabeleireira Vivian Azevedo foi a responsável pela transformação no visual. fotos wILMARLI KAMERS
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Adepta das mechas californianas, Ariela decidiu experimentar o visual blondie.
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O resultado final foi um cabelo inteiramente loiro, em tom champagne.
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Alguns retoques durante são importantes para chegar na cor ideal.
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O ideal é aproveitar a ida ao salão e fazer uma hidratação logo após o processo químico, que tende a ressecar os fios.
Depois do uso do descolorante, a Vivian matizou o cabelo com a tonalidade 9.20, para quebrar os indesejáveis amarelos.
Quem decidir clarear os fios, deve reservar pelo menos três horas do seu dia para ficar no salão de beleza. Leve um livro!
Agradecimento Bellessence
O antes. 37
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beleza+lançamentos
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Sempre é hora de cuidar da pele e cabelos. Os consultórios dermatológicos ficam cheios e as novidades na área não param de aparecer. Confira nossas dicas de produtos e aproveite o tempinho livre para colocar a beleza em dia.
1- Permanecer hidratada e cheirosa durante o dia todo é a novidade da Parallèle. A linha de cremes Gostti possui fragrâncias que duram até 12 horas. Inspiradas no conceito “Gourmant”, os hidratantes combinam aromas frutais como o Doce de Pêra e o Mix de Frutas Vermelhas. R$ 24,90 (200ml) 2 – Com vitamina E, ácido hialurônico, D-Pantenol e fator de proteção solar 20, o hidratante facial Photodéfense, da Payot, promete acompanhar você na correria do dia a dia. Indicado para todos os tipos de pele, o creme é uma opção prática para aliar proteção e tratamento simultaneamente. R$ 64,90 (100g)
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3 – Do que adianta rosto impecável se o resto do corpo continua ressecado? O creme para Pernas e Pés da Keu´s não deixa essa região passar despercebida. O produto proporciona alívio e frescor, além de prevenir a aspereza da pele. Contém uréia e mentol. R$ 7,90 (250g) 4 – No inverno ou verão, os cabelos loiros sempre pedem cuidados especiais. Pensando nisso, a De Sírius lançou o Blonde Line Silver, para ajudar as platinadas a manterem os fios hidratados e no tom certo. Essa novidade acentua o “loiro diva” por conter o pigmento Silver. Shampoo e Condicionador Blonde Line Silver R$ 26,25 (250ml)
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5 - Todo mundo conhece a Risqué por sua infinidade de cores de esmaltes, que viram item de desejo a cada estação. A novidade é que a marca resolveu entrar no mercado de maquiagem e lançou o batom inspirado na personagem Penélope Charmosa. R$ 13,40
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6 - Na linha de controle do frizz, a bola da vez é o Sérum Real Control Slim Supreme, da Redken. Além de acabar com aqueles fios que teimam em ficar fora do lugar, o produto também repara e dá brilho sem pesar. R$ 88,00
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7- Óleo bifásico Ritus. Forma uma película com ação hidratante, suavizante e protetora. Possui efeito emoliente, deixando a pele macia e sem perder a umidificação. R$ 29,40 (210ml) Sabonete Ritus. Forma espuma cremosa, limpa cuidadosamente a pele e evita ressecamento excessivo. R$ 21,90 (380ml)
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8 - Com vitamina E, ácido hialurônico, D-Pantenol e fator de proteção solar 20, o hidratante facial Photodéfense, da Payot, promete acompanhar você na correria do dia a dia. Indicado para todos os tipos de pele, o creme é uma opção prática para aliar proteção e tratamento simultaneamente. R$ 64,90 (100g) 9 - Produtos para maquiagem são os destaques no setor de cosméticos. Mas as mulheres buscam produtos inovadores e de qualidade, por isso a Extratos da Terra agregou a linha Cores, uma Base Facial Matificante, produto que além de deixar a pele mais uniforme e bela a protege da exposição solar com FPS 30. Com fórmula especial, a nova Base Matificante da Extratos da Terra pode ser encontrada nas tonalidades claro, médio e escuro. Preço Médio: R$ 37,00 10 - LipO2 favorece o transporte de oxigênio para as células da pele e atua como um agente umedecedor cobrindo as células da pele e possibilitando à mesma manter-se lisa e hidratada. Argireline® é um hexapeptídeo modulador da tensão muscular facial com comprovada atividade redutora de rugas e linhas de expressão, de forma natural e não invasiva. Revital OX Lifting proporciona efeito dermo– relax, deixando a pele lisa com naturalidade. Preço Médio: R$ 144,00 11 - Repare e previna os danos causados pelos raios solares com K-PAK Sun Therapy. Esta fórmula inovadora fundiu o Complexo Quadramínico™ com o Complexo Hidróxi Solar™ da Joico, que restaura os danos nas cutículas dos cabelos danificados devido à exposição aos raios solares. Preço Médio: R$ 275,80
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É fundamental hidratar a pele para evitar pelos encravados.
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Cuidados o ano inteiro por gabriella bridi
A
proximidade do verão lota as salas de espera e as agendas de centros de depilação. Já que há mais exposição do corpo ao sol, certos cuidados devem ser tomados na hora de mandar embora aqueles pelos indesejados. Alguns métodos são mais indicados para evitar as agressões na pele. Dependendo do período hormonal, a sensibilidade na hora de acabar com os pelos pode aumentar. Por isso, a cera fria é a opção menos popular no quesito dor. A cera quente, por sua vez, abre os poros da pele, facilitando a remoção dos pelos. O cuidado que se deve ter com esta técnica é o da exposição ao sol logo após a depilação, que pode manchar e escurecer a pele. A novidade na região sul do Brasil é o método de depilação espanhol, que utiliza cera de mel. A técnica é ecologicamente correta, pois não utiliza tecido ou papéis, uma vez que a remoção dos pelos é feita puxando a própria cera – que deve estar na textura e temperatura corretas. Para as áreas mais delicadas do corpo como buço, queixo e costeletas, a depilação egípcia é a mais indicada. Sem agredir a pele, ela é feita utilizando apenas um fio – daqueles de costura mesmo – que envolve os pelos por um nó e os arranca.
O maior problema encontrado relacionado à depilação são os pelos encravados. A cera e o satinelle enfraquecem o fio, dando a impressão de que ele está mais fino e escasso. A pele ressecada e pouco hidratada serve como barreira para o crescimento do pelo. “Temos a tendência de tomar banhos com água mais quente, o que contribui para o ressecamento e exige uma maior atenção no que se refere à hidratação e esfoliação da pele”, afirma Clarisse Corbelini de Souza, sócia-gerente da Depil Center, em Florianópolis. Ela sugere que a hidratação seja feita diariamente não somente nas áreas que são depiladas, mas no corpo inteiro. Durante a década de 1990, os médicos observaram que ao retirar cicatrizes e tatuagens com laser os pelos acabavam sumindo também. A partir de então, começaram a aplicar a técnica a serviço da beleza – para a depilação definitiva. A ideia de não se incomodar com pelos indesejáveis e principalmente de não sofrer com as dores da depilação todos os meses fez com que este método virasse o queridinho do público feminino. Entretanto, é importante dizer que não é de fato definitivo, apenas tem duração prolongada. As mais eficazes garantem três anos longe de ceras e giletes.
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beleza+DEPILAÇÃO
trutura capilar Pessoas com es aior tendência mm encaracolada tê los encravados e pe r ve ol nv a dese oà dar mais atençã por isso devem hidratação. esfoliação e s recomendam Dermatologista ção antes da depila e esfoliar a pele s ta or m células para remover as r pelos. desencrava o a pele pode s Apó a depilaçã , por isso el ív ns ficar mais se e óleos que es em cr evite passar ar os poros e caus possam obstruir . es irritaçõ o pode ser A fotodepilaçã pil, em D’ encontrada na po Florianó lis. o aliza a depilaçã A Dona Depil re odo espanhol. egípcia e o mét
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Entre as técnicas de depilação definitiva, a fotodepilação é a mais procurada. Feixes de luz pulsada atravessam a pele e alcançam o bulbo – a base do pelo que garante que ele continue crescendo – onde é absorvido. A luz se transforma em calor e destrói o folículo piloso sem causar danos à pele e aos demais tecidos que estão em volta. A melanina, que dá a pigmentação da nossa pele e pelos, é responsável pela conversão da luz em calor, por isso o método é mais eficaz nos pelos escuros. No folículo que foi queimado não nascerá mais pelos, porém é possível que nasçam novos folículos ao longo do tempo. A técnica é indolor e apenas 1% das mulheres sentem incômodo e ardência no local durante a aplicação. São necessárias no mínimo quatro sessões, e o número varia de acordo com a região aplicada, a quantidade, espessura e cor dos pelos. Nos métodos anteriores à fotodepilação era necessário contraste entre pele e pelo para que o laser reconhecesse o que deveria ser queimado, por isso era contraindicado para peles morenas e negras. A boa notícia é que com as inovações tecnológicas qualquer tipo de pele está apta a este tratamento. Entretanto, não deve ser feito nenhum tipo de bronzeamento recente, pois a pele fica mais sensível. A recomendação dos dermatologistas é de a depilação definitiva seja realizada no inverno. Além disso, é importante que não haja exposição ao sol durante as sessões e duas semanas após o fim do tratamento.
[Beleza+vinhoterapia ]
Vinho tinto combate o
envelhecimento precoce A Vinhoterapia promete entrar em guerra com os radicais livres da pele. por raquel Pereira
T
omar um bom vinho tinto é indicado por médicos a amantes da bebida. Um cálice no almoço ou no jantar aguça o paladar, além de fazer bem ao coração. Mas você sabe como ele pode fazer bem a você com fins estéticos? A resposta é a Vinhoterapia. O tratamento promete adiar o envelhecimento da pele devido às propriedades da uva. Várias marcas de cosméticos recorrem a essa inovação e lançam produtos à base de vinho. Alguns prometem a sensação aveludada na pele. Outros, uma fragrância diferenciada e sedutora. Já a Vinhoterapia alcança resultados mais duradouros, como uma pele rejuvenescida. Entretanto, para que a terapia com a bebida alcance o seu objetivo, ela deve ser realizada apenas por esteticistas e naturólogos. O tratamento começa com uma massagem corporal com creme de vinho. Logo depois é feito uma tratamento facial, seguido por um banho em um ofurô com cromoterapia. Depois, o processo é finalizado com os serviços de manicure e cabeleireiro. A clínica Vitallidade Day Spa e Estética, situada em Florianópolis, oferece a Vinhoterapia como um de seus serviços. Realizada pela naturóloga Natália, ela utiliza óleos e extratos compostos de vinho tinto na massagem corporal, usando ainda loções e tônicos elaborados também à base da bebida. Ela explica que são os polifenóis da uva os responsáveis pela ação anti46
oxidante. Cada sessão dura entre uma hora e meia e duas horas e custa R$ 352,00. É recomendada que seja feita no mínimo uma vez ao mês. Na repetição do processo, a pele é mais e mais hidratada, criando uma proteção contra os sinais do tempo. A terapia estética é recomendada para a maioria das pessoas, mas o tratamento varia de indivíduo para indivíduo. Isso porque cada pele reage diferente ao tratamento. Dependendo do caso, pode ser feita a utilização de mais ou menos óleos e loções. Natália apenas não indica a clientes com problema de pressão baixa. O banho quente do ofurô com o consumo de vinho tinto pode fazer com que a pessoa sofra algum mal-estar. Para quem prefere cuidar da pele em casa, óleos à base de uva podem ser encontrados em drogarias ou farmácias de manipulação, sendo recomendada a aplicação desses produtos ao menos duas vezes ao dia. Peles com estágio mais avançado de envelhecimento podem precisar mais aplicações do que o mínimo recomendado.
Receitinha caseira Se você está achando difícil encontrar produtos com vinho tinto, descobrimos uma receitinha caseira.*
Ingredientes 1- Cacho de uva 2- Farinha de trigo 3- Uma colher de sopa de óleo de semente de uva ou óleo comum 4- Um copo de água 5- Três fatias de abacaxi e hortelã a gosto
Modo de fazer - Coloque as uvas do cacho em uma panela - Bata o abacaxi, com a água e as folhas de hortelã, no liquidificador - Quando estiver frio, passe pela peneira - Coloque farinha até formar um creme - Acrescente o óleo e misture bem Modo de usar Aplique no rosto à noite e deixe agir por 15 minutos. Depois enxágue com água morna. Não esqueça: só aplique uma vez!
*Receita por MarieMadame.com 47
LIPOESCULTURA SEM DOR? TEMOS A SOLUÇÃO! O Spa Urbano é pioneiro na tecnologia Ultra Cavity, método que reduz medidas já na primeira sessão, sem dor ou cortes. Em sessões que duram cerca de 40 minutos, você acaba com o medo da fita métrica. E associado a outros tratamentos como o Ultra Vac, consegue-se excelentes resultados até em gorduras mais compactadas. Temos protocolos personalizados para cada caso, cada cliente. O SPA Urbano Personnalité já realizou mais de 2 mil tratamentos estéticos e nossa missão é buscar sempre os melhores resultados com atendimentos individuais e personalizados. LIDIANE AMARAL Diretora Técnica
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ho da in id r e u q o ou ay Thai vir
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por raquel pereira fotos WILMARLI KAMERS
O
que a cantora Sandy, a atriz Carolina Dieckmann e a apresentadora Sabrina Sato possuem em comum? Além da fama, recorreram ao boxe tailandês como forma de perder aqueles quilos extras. Após os resultados positivos trazidos pela prática do esporte, que até então era exclusivo da ala masculina nas academias, muitas mulheres estão aderindo à luta para manter a forma. A procura das mulheres pelo Muay Thai começou tímida. Inicialmente elas procuravam a luta com o objetivo de aprender a defesa pessoal, coordenação motora e concentração. Com a divulgação do esporte entre as celebridades brasileiras e internacionais, as academias começaram a fazer readaptações em relação às aulas e aos aparelhos, que antes estavam adaptados somente aos homens. Foi a oportunidade ideal para elas entenderem o real significado de socos e pontapés dados com técnica.
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O professor de Muay Thai da Academia Pollo, Márcio Malko, afirma que as mulheres que procuram o boxe tailandês para entrar em forma avisam que não querem ficar musculosas e muito menos se machucar na prática dos golpes. Querem barriga sarada e pernas definidas. E isso o esporte garante, já que sessões de abdominais e chutes são frequentes e intensas nas aulas. Essa preocupação também existia em Nina Loch, catarinense de Águas Mornas, atualmente Bicampeã Brasileira de Muay Thai e medalha de prata do Mundial ocorrido na Tailândia em 2010. “Eu fazia musculação na academia há um bom tempo, quando o professor Márcio foi fazer um aulademonstração nessa academia e o dono perguntou se eu queria fazer. Respondi que não, ele insistiu pra eu ir, então comecei a gostar. No início era só mais um esporte novo pra mim, que, até então, não tinha nem ouvido falar.” Além de começar a gostar, ela continuou a praticar Muay Thai.
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queima o a s e d a brid
Nina percebeu que o esporte era um ótimo exercício aeróbico e que trabalhava todo o corpo. Através da dedicação à luta, ela foi convidada a participar de competições. “Passei a treinar pra lutar.” O Muay Thai praticado pelas mulheres na academia não deve preocupar as alunas que temem lesões. Os golpes de socos, chutes, cotoveladas e joelhadas são executados nos sacos e colchonetes. O acompanhamento profissional garante a execução certa do movimento, evitando danos ao tendões, músculos e articulações. De acordo com o professor de artes marciais e do boxe tailandês, Rodrigo Mendonça Hauers, vulgo “Monge”, da academia Marcelo Amin, em Florianópolis, a forma atual nos ensinamentos do esporte faz com que elas se sintam autoconfiantes. Isso porque as alunas obtêm um resultado estético entre 20 e 60 dias, aliado a uma reeducação alimentar balanceada. “Elas perdem numa aula de 700 a 1 mil calorias.” Mesmo que a maioria das mulheres procure o esporte tendo como objetivo o melhoramento
r aula
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estético, ele traz consigo outros benefícios tão importantes quanto o físico. “O Muay Thai é uma forma de defesa pessoal, paliativo de tensões psíquicas, aumenta a autoestima e a confiança do praticante. Como prática física, melhora a coordenação motora, resistência e força”, afirma Monge. A partir dos 13 anos o esporte já pode ser praticado. Existem poucas restrições quanto ao tipo de pessoa na qual a luta não é recomendada. Porém Monge não indica a prática para homens e mulheres com problemas cardíacos ou de coluna. O motivo pela procura do esporte nas academias atualmente é que ele funciona como uma “válvula de escape” para o estresse do dia a dia, além dos fins estéticos. De acordo com os professores das academias, a procura para defesa pessoal deve ser considerada somente em último caso, mas nem em forma de luta e sim através de imobilizações praticadas em um possível agressor. Em entrevista sobre o assunto, o lutador de Muay Thai e campeão de UFC Anderson
Silva afirmou que a melhor defesa pessoal é não fazer trajetos em lugares perigosos. Agora é só entrar no ringue e ir à luta em busca do corpo são e mente sã. Afinal, esse é o esporte ideal para quem desejar dar chutes, socos e cotoveladas nas frustrações sem machucar ninguém e de quebra ganhar um corpo sarado.
“Pratico Muay Thai desde os 14 anos, e o esporte mudou minha vida. Me trouxe autodisciplina, confiança, coragem e além de tudo fiz grandes amigos e grandes mestres! Os ensinamentos que são passados no tatame são levados também pra vida toda... Cada treino, cada luta, é sempre um desafio, e por isso se torna mais apaixonante a cada dia!“ ISADORA SOMENSI
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saúde+mova-se
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O muay thai é tão popular na Tailândia quanto o futebol no Brasil. Além de criadores do muay thai, os tailandeses estão entre os maiores lutadores do mundo.
Saiba onde v ocê pode pr aticar Muay Thai
PALHOÇA Academia Olimpya Local: Pagini Academia Top One Local: Centro
Balneário Camboriú Academia Wave Local: Rua 3300 Chute Boxe Local: Rua 1401 itapema Academia Wave Local: Centro
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Florianópolis Academia Marcello Amin Local: Lagoa da Conceição Academia Apollo Evolution Local: Jurerê Academia Sportness Local: Centro Academia Top One Local: Coqueiros são josé Academia Atitude Local: Campinas Academia Racer Local: Campinas
A luta é conhecida mundialmente como a arte das oito armas, pois se caracteriza pelo uso combinado dos dois punhos + dois cotovelos + dois joelhos + duas ‘canelas e pés’, e associado a uma forte preparação física que a torna uma luta de contato total poderosa e eficiente.
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7h às 22h
6h às 22h e Sábado das 8h às 12h
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saúde+metabolismo
Conheça as diferenças do
Hipertireoidismo e Hipotireoidismo Disfunções tireoidianas são mais comuns em mulheres e podem ser a causa de ganho de peso e nervosismo por gabriella bridi
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urante as gravações da novela O Beijo do Vampiro, em 2002, a atriz Deborah Secco descobriu que sofria de Síndrome de Hashimoto, uma inflamação em que o próprio organismo produz anticorpos contra as células da tireoide. Por conta disso, a atriz engordou 20 quilos em poucos meses. A tireoide é uma glândula localizada no pescoço e é responsável pela produção de dois hormônios, T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que agem em órgãos vitais como coração e rins regulando o metabolismo. Se a glândula não funciona corretamente, nosso corpo inteiro sofre alterações. Quando a produção de hormônios está baixa, a disfunção se chama Hipotireoidismo, e o nosso organismo funciona devagar, o coração bate mais lento, o intestino fica preguiçoso e a pele resseca. Porém, quando há uma produção em excesso desses hormônios o metabolismo acelera, e por isso podem ocorrer palpitações no coração, nervosismo e ansiedade, caracterizando o hipertireoidismo. Segundo a médica Ana Paula Cunha Moritz, endocrinologista e membro da
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Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), as doenças tireoidianas são mais comuns em mulheres. Ainda não se sabe a razão, mas acreditase que o estrogênio, o principal hormônio feminino, possa aumentar a resposta imune, fazendo com que os anticorpos reconheçam as células do próprio organismo como “inimigos”. No caso das disfunções tireoidianas, o alvo dos anticorpos é a glândula tireoide. Com o aumento da idade, a possibilidade de desenvolvimento de hipotireoidismo é maior. Cerca de 10% das mulheres acima de 40 anos sofrem com problemas da tireoide, e esse número sobe para 20% nas mulheres com mais de 60 anos. Entretanto, essas disfunções podem ocorrer em qualquer pessoa, independente da idade e sexo. A tireoidite de Hashimoto, da qual Deborah sofre, é uma das principais causas de hipotireoidismo e acomete 5% da população adulta. Além da lentificação do metabolismo, outros sintomas podem ser a queda de cabelos, unhas quebradiças, intolerância ao frio e aumento do colesterol. O ganho de peso pode ocorrer em dois terços dos pacientes e é consequencia da retenção de líquidos. Os casos são mais recorrentes em famílias, o que sugere que a doença seja genética. O diagnóstico é mais frequente entre 30 e 50 anos e a maioria dos pacientes não aparenta nenhum dos sintomas. O tratamento é simples, mas longo. Deborah toma remédios todos os dias para equi-
librar a produção hormonal e faz exames regularmente. Sandra Regina Machado, 39 anos, sentia-se cansada, preguiçosa, ganhava peso mesmo comendo pouco e as unhas quebravam facilmente. Após consultar-se com um médico e fazer exames de sangue descobriu que sofria de hipotireoidismo. Há três anos Sandra toma medicamentos que regulam os hormônios, e teve que se adaptar a uma alimentação mais saudável. Ela teve que incluir na rotina a prática de exercícios físicos, já que tem predisposição a engordar. Para Eliza Mendes, 48 anos, os sintomas eram bem evidentes. Ela sofria de insônia, irritabilidade, perda de peso, queda de cabelo e exoftalmia, uma protrusão nos olhos característica da Doença de Graves. Assim como a Síndrome de Hashimoto, a Doença de Graves é autoimune e ataca as células da tireóide estimulando a produção de hormônios e levando ao hipertireoidismo. Além disso, os anticorpos atacam os músculos e o tecido gorduroso ao redor dos olhos, causado um inchaço que empurra os olhos para frente e dando a impressão de “olhos saltados”. Essa doença é oito vezes mais frequente em mulheres e costuma ocorrer entre 20 e 40 anos de idade. Aos 36 anos, Eliza chegou a pesar 47 quilos. Durante quatro anos ela tomou remédios para controlar a doença. A exoftalmia não sumiu completamente, mas regrediu de forma significativa. A endocrinologista Ana Paula Cunha Mortiz alerta que pacientes com disfunções tireoidianas devem fazer acompanhamento médico regularmente. Mesmo quem não sofre deste problema, o sugerido é realizar exames anualmente para observar quaisquer alterações.
tireoide
O que é O hipotireoidismo é uma das principais causas daquelas dietas que nunca funcionam. Por mais que se diminua a quantidade de comida e aumente a prática de exercícios, se a produção de hormônios está baixa o metabolismo desacelera e há maior absorção de carboidratos e gorduras. Sintomas Aumento de suor e intolerância ao calor também são sintomas do hipertireoidismo, por isso as pessoas com esta disfunção sofrem mais durante o verão. 55
29 de outubro das 9h às 17h beira-mar são josé prepare-se
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saúde+receita
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Sabor canadense O jornalista Jonathas Mello criou uma maneira divertida de ensinar como a mistura de camarão e laranja pode render história.
por jonathas mello O camarão com laranja é para lembrar do nosso Brasil, enquanto o risoto bem quente dá energia para as árduas tarefas de inverno, por exemplo, ver um filme debaixo do cobertor. Vale lembrar que cozinhar, pelo menos para mim, não é uma ciência exata, mas uma terapia do dia a dia. Por isso não entenda uma receita culinária como uma fórmula química, e se quiser colocar mais camarão, diminuir a pimenta ou usar outro suco ao invés de laranja, experimente, arrisque.
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fundamental para um risoto ser bom é ter um caldo saboroso. Ao invés de comprar um pronto, faça-o de acordo com o tipo de risoto (caldo funghi para risoto funghi, de carne para risoto de carne) e, no nosso caso, de camarão: em uma panela grande com bastante água coloque uns 6 camarões (de preferência com casca e sem a cabeça), meia cebola, uma cenoura, um ramo de alecrim, sal e pimenta do reino. Espere ferver e baixe o fogo para não borbulhar (se borbulhar ele faz com que os ingredientes soltem resíduos). Deixe em fogo baixo em média uma hora, para que todos os ingredientes deem gosto ao caldo. Tire os ingredientes, coe e coloque de volta na panela. Depois disso, comece a fazer o arroz. Alongue os braços pois o outro segredo do risoto é mexer e mexer até ficar pronto. Em uma panela de fundo grosso você vai dourar dois dentes de alho fatiados, aproximadamente a mesma quantidade de gengibre em finas fatias e meia cebola picada. A gordura que eu uso para refogar é a de coco, mais saudável, mas também pode-se usar manteiga ou óleo comum. Coloque uma colher de chá de curry. Agora acrescente o arroz arbório (400gr) e comece a mexer até o grão ficar levemente translúcido. Depois disso coloque meia taça de vinho branco (tome a outra metade) e espere evaporar. Em seguida despeje um copo (200ml) de suco de laranja e espere absorver. Enquanto isso, o caldo deve estar em outra panela em fogo baixo para mantê-lo quente. Com uma concha, vá colocando o caldo ao poucos na panela do risoto e continue mexendo. O ideal é colocar duas a três conchas e mexer até conseguir ver o fundo da panela antes de colocar mais caldo. Quanto mais você mexer, mais cremoso fica. Continue fazendo isso até notar que o grão inchou aproximadamente o dobro do tamanho e criou uma espécie de creme. Esse ponto é a "metade do caminho" do seu risoto, e aí você coloca os camarões descascados (300gr) e 4 colheres de manteiga. Mexa vigorosamente colocando o caldo quente aos poucos. O ponto do risoto italiano é "al dente". Assim que você provar o arroz e ver que ele está macio mas com uma textura consistente, desligue o fogo, coloque mais 4 colheres de manteiga e mexa. Na hora de servir, que deve ser logo após ficar pronto, coloque parmesão (de preferência Reggiano) ralado na hora. Para acompanhar, sirva um bom vinho branco, combinação perfeita para pratos feitos com frutos do mar.
Risoto de cam arão e laranja Para o caldo Ingredientes • 6 camarões com casca • meia cebola • cenoura • ramo de alecrim • pimenta do reino • sal
Para o ris oto • arroz arbório (400 gr) • meia cebola • dois dentes de alh o • gengibre • pimenta do reino • uma colher de ch á de curry • uma taça de vinho branco • um copo de suco de laranja (200ml) • meia barra de man teiga • camarões descas cados (300gr) • parmesão reggian o ralado
r 2 poenr de ções
tem 30 mpo in
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moda+ENSAIO
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Às avessas Não é porque o verão está chegando que cores fortes ou florais precisam entrar no guarda-roupa nosso de cada dia. O glamour do P&B é clássico e traz sofisticação para quem precisa dela nos dias ensolarados.
fotos Pedro Caetano
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Vestido Tussah na Strass R$ 528,00; Blazer Nakepe na Cytrica R$ 149,00; Colar acervo; Brinco Cereja Green R$48,00; Sandália Empório Naka no Armazém das Fábricas R$ 139,90.
Vestido na Cytrica R$ 349,90; carteira acervo
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Vestido Tussah na Pátio Brasil, R$ 271,00; colete Talita Kume na Cytrica R$ 129,90; Colar Clutch na Cereja Green, R$ 120,00; sapato Armazém das Fábricas R$ 149,90; óculos acervo
Vestido na Pátio Brasil R$ 199,00; pulseiras na Pátio Brasil; colar e brincos Clutch na Cereja Green, R$ 132,00; Armazém das Fábricas, R$ 189,90
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Camisa M.Officer na Camisa Manas, na Miss Cereja Green,R$ R$110,00; 159,00; Pulseira Chocolate, colarAnna MaryCarmelitas, Design na R$ 76,00 Strass R$ 198,00; chapĂŠu, colete e colar acervo
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moda+ENSAIO
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Vestido Talita Kume na Cytrica R$ 299,90; camisa New Beach na Pátio Brasil R$ 279,00; blazer Sparrow na Strass R$ 398,00; Cinto na Cereja Green R$ 106,00; Mocassim Geox no Armazém das Fábricas R$ 69,90
Foto Pedro Caetano Produção de moda Vitório-Schneider Produção executiva Fernanda Pereira BELEZA Roberta Vargas Modelo Marina Machado (Mega Model Sul) Tratamento de Imagem Pedro Caetano Agradecimentos Célula Showcase
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moda+Estilo
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Vida longa Elas apareceram há algumas estações, marcaram presença nas últimas semanas de moda brasileira e já ganharam as ruas. Entre as melhores peças para o verão 2012, a saia longa está nos primeiros lugares. Democrática, ela pode ir do estilo folk ao diva. Selecionamos alguns para você se inspirar na hora de montar seu look! fotos ELIANA VIEIRA
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LOOK
Saia Tussah na Pátio Brasil R$ 248,00 Top crochê Acervo Bolero Ecletic na Pátio Brasil R$ 125,00 Colar Rosana Bernardes na Lua Nua R$ 339,00 Anel Flora Darde Acessórios
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LOOK Headband usada como broche Flora Darde; Blusa de renda Acervo; Saia Caos na Lua Nua R$ 389,00 Sandรกlias Acervo
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LOOK
Saia Cantão na Lua Nua R$ 369,00 Cardigã Ecletic na Pátio Brasil R$ 275,00 Camisa Xadrez New Beach na Pátio Brasil R$ 199,00 Bota Carmin na Lua Nua R$ 621,00 Anel de caveira Flora Darde
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LOOK Vestido Linda De Morrer na Clubfashion R$ 369,00; Jaqueta de couro Baggio na Lua Nua R$ 1.997,00; Anel Clutch na Lua Nua R$ 159,00 Headband Acervo
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LOOK
Saia Bento Collection R$ 130,00; Ankle Boot Werner na Arrazo R$ 252,00; Colete Linda De Morrer na Clubfashion; R$ 315,00 Gravata Acervo Carteira de pelos na Clubfashion R$ 169,90
Foto Eliana Vieira Produção de moda Mila Stefani Beleza Cláudia Cerri Modelo Priscila Souza (Ford Models SC) Tratamento de imagens Vilma Silveira
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portalrecco.com.br
Rua Adhemar da Silva, 739. Kobrasol - SĂŁo JosĂŠ | Fone: 48 3278 0405 | lojapatiobrasil.com
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[moda+fique por dentro]
Se o mundo da moda é um planeta distante anos-luz da sua realidade, fique tranquila. Nosso dicionário fashion ressurge para acabar com todas as suas dúvidas e esclarecer o que vem a ser um creepers, ou ainda uma calça palazzo, duas apostas para a estação mais quente do ano. por Ariela Diniz Analogue Existem grandes empresas que são responsáveis por dizer o que vamos vestir, comer e ver nos próximos anos. Observando atentamente nós, consumidores, eles chegaram à macrotendência Analogue, onde linhas simples e clean, com paleta de cores variando entre o azul Klein, verde-musgo e o laranja, criam a esfera da busca pelo essencial. Creepers essa é fácil. É um sapato Oxford, que já é encontrado em qualquer esquina, com plataforma. Quem instaurou o novo hit foi a Prada, que, aliás, é uma fábrica de modices. Calças Palazzo É a mistura de dois elementos vistos em abundância nas vitrines: a calça pantalona e a saia longa. Dizem por aí que é prática e gostosa de usar. 80
Jpeg Gen trend Seguindo a onda geek ou nerd, a tendência Jpeg é divertida e jovem, sem muitas preocupações esteticamente perfeitas. Phyton Quem achou que finalmente as feras seriam presas, enganou-se. A preocupação com bichos à solta continua, pois agora quem vai andar pelas cidades na versão rocker ou sexy é a cobra. Soul É mais uma das macrotendências apontadas por essas empresas que espiam você em cada canto da cidade. O lema é a mistura de África, com artesanato e uma ideia bastante forte de “feito com as próprias mãos”, como tricô ou crochê.
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RUA VIDAL RAMOS, 201, LOJA 01 CENTRO - FLORIANÓPOLIS (48) 3333 1514
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MODA+no provador
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Múltipla escolha Marque um x na sua personalidade, porque a moda nunca foi tão livre. 4
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1 - Chapéu Marcatto, na Fino Stillo, R$ 109,80; 2 - Bolsa de palha Marcatto, na Fino Stillo, R$ 131,00, 3 - Sapatilha, na Pátio Brasil, R$ 139,90, 4 -Vestido de tricô Eclectic, na Pátio Brasil, R$ 344,00. 84
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11 5 - Pep to Satryani, na Arrazo, R$ 249,00; 6 - Cinto, na Ulalá, R$ 35,00; 7 - Óculos Cavalera, na Arrazo, R$ 365,00; 8 - Vestido longo Acqua Wear, na Pátio Brasil,
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R$ 264,00;
9 - Calça Ittra, na Ulalá, R$ 160,00;
10 - Bolsa de couro, na Arrazo, R$ 299,00; 11 - Vestido Fluity Camoa Brasil, na Pátio Brasil, R$ 139,00;
12 - Sandália Miezko, na Arrazo, R$ 239,90. 85
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MODA+no provador
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Vejo flores em você O floral promete alegrar os looks da primavera.
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13 - Shorts Chicaboom, na Ulalá, R$ 100,00; 14 - Bolsa Zatz, na Arrazo, R$ 199,90; 15 - Bata com cinto, na Citryca, R$ 129,90; 16 - Sandália Di Cristalli, na Arrazo, R$ 179,90; 17 - Biquíni Chicaboom, na Ulalá, R$ 134,00; 18 - Vestido, na Citryca, R$ 279,90; 19 - Lingerie Stellarum, na Toque de Pele, R$ 69,80.
KV Kamilla Vilela
AGRADECIMENTO Loja Vermelho Vivo
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[moda+blogs]
Looks do dia A cada edição vamos convidar uma blogueira para mostrar um pouco do seu estilo pessoal e preferências no mundo fashion. Nossa estreante é a Mariana Goulart, do blog Do que Elas Gostam. el: a calça confortáv nda is a m o d o tu entrar na gas e ok deixei rada pra “Neste lo b an o m d i e m s te u na, a blusa e ) a é masculi rt u cas, que cropped (c tras pretas e bran e ser da calça s li o, além d u , com h s in la d p ri m e a u q cavas é meu mo esto tiloso. Co . O Oxford eu adoro pra usar, é superes s larguinhas, ia upa lça eu uma delíc u optando por ro s! Essa ca a to s s lo e , ti s a e id gráv empre eis, mas s morado!” anta confortáv roubei do meu na ford S nte eday, Ox ulseiras m o S literalme a s play, blu cinha, p Calça Re os de pele de on c in Lolla, br e anéis da Ulm. las a b m Sha
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cada vez mais em agora que está stes tons. “Eu amo nude e muitas peças de r ha ac ia líc de blusa alta, é uma bem fininho, e a do ci te , ve le é el sapato A calça saru la. A estampa do go na bô ja m co terais.” é de náilon o: phyton nas la et pr e de nu a cl também mes ia, sandal boot blusa Puraman Calça Renner, pérolas s e brincos de Iódice. Pulseira r aí. comprados po
Essas pulseiras viraram hits! Elas foram inspiradas nos terços budistas, e têm um significado de proteção que é superlegal. Eu estou usando bastante, algumas com caveiras, olho grego, muita proteção! As pedras são presas com macramê e podem ser usadas no dia a dia ou à noite, em festas e baladas. O vestido é como um suéter longo, com estampa argyle (que eu amo de paixão). Deixa a barriga bem confortável pro bebê! Pulseiras Shambalas e anéis Ulm, vestido de lã Oxua.
“Neste look usei várias tendências fortes do inverno 2011: couro, colete de pelo, animal print e dourado nos acessórios. Tudo bem quentinho!” Calça de couro C&A, colete de pelo de carneiro de brechó, casaquinho de cashmere Les Bleus, ankle boots Schutz, bolsa Kargo, colar Grazi Bijoux, anéis Ulm e óculos Lux.
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[moda+o que vem por aí] Está cada vez mais difícil estabelecer tendências para a próxima estação. O bom disso é que a moda está democrática e livre para criações pessoais. Aproveite a liberdade fashion e pegue algumas dicas para usar a moda a seu favor no verão 2012.
osklen Looks totalmente brancos
Colcci O laranja promete competir com os dias ensolarados
Espaço Fashion Sai a onça, entra a cobra
Huis Clos Franjas dão o movimento
Reinaldo Lourenço Transparências em recortes inusitados Animale
O Azul Klein é garantia de intensid 90
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Perdendo-se em Luxemburgo menor país da Europa no re viv irvo sa e za ale re , ra ltu Cu fotos jonathas mello texto e
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abe o que é um ponto no mapa entre Alemanha, França e Bélgica? Luxemburgo, um dos menores países do mundo. Sua área é de apenas 2.586 km2 (metade do Distrito Federal) e tem pouco mais de 500 mil habitantes. Oficialmente, é o único Grão-Ducado ainda existente no mundo, regido por uma democracia representativa parlamentar e uma monarquia constitucional. A melhor maneira de conhecer a capital de 100 mil habitantes é colocando um bom par de tênis e caminhar a partir da cidade antiga, que desde 1994 foi considerada pela Unesco como patrimônio mundial. Mas prepare-se: ela foi construída ao longo de vales e penhascos, exigindo preparo físico para subir e descer por ruas, caminhos e escadas da época medieval. É interessante visitar as casamatas de Bock e Pétruse, que serviram de esconderijo para soldados, foram oficinas, cozinhas e tudo mais que foi necessário ao longo dos séculos. Se a sua programação de viagem permitir, reserve um período para perder-se (literalmente) pelos caminhos da cidade, pois algumas vezes até aparelhos de GPS confundem-se. Como a cidade possui ruas em vários níveis - acima da montanha, no meio e embaixo o que parece uma esquina no mapa às vezes é uma rua cruzando 30 metros acima da outra. A vantagem de andar sem rumo em Luxemburgo é que não há como decepcionar-se pelo que vai encontrar pelo caminho. A cidade é repleta de lojas para todos os gostos, restaurantes, confeitarias, padarias, museus, ateliês e parques. No primeiro dia em que estive lá, procurando o Museu de Arte Moderna Grand-Duc Jean, acabei do outro lado da cidade, num coquetel de abertura de uma exposição no Casino Luxembourg, outra galeria de arte contemporânea que vale a pena visitar. Para sentir um pouco do dia a dia luxemburguês vale 92
ir às feiras de rua, como a Glacismaart, realizada todo terceiro domingo do mês de março a novembro (exceto em agosto) das 10h às 17h na Champs du Glacis. Existe ainda outra feira à noite na praça Guillaume II, das 19h30 à 1 da manhã que reúne bancas de flores, e de produtos artesanais como queijos de cabra e geleias, e músicos tocando vários ritmos. A praça central da cidade é a Place des Armes, com restaurantes e cafés, perto das ruas comerciais Phillipe II ou Chimay, com lojas de estilistas e designers. O "Grund", ou cidade baixa, é onde ficam os bares e boates que os luxemburgueses
Holanda Bélgica
Luxemburgo França
Alemanha
Suíça
Moeda: Euro Melhor época para visitar: Maio a agosto, meses mais ensolarados O que fazer por lá: • Assistir ao pôr-do-sol numa das várias pontes que cruzam a cidade. • Visitar exposições de arte contemporânea e ateliês espalhados pela cidade (e quem sabe entrar de gaiato em uma premiére). • Assistir a uma apresentação da Orquestra Filarmônica de Luxemburgo no moderno prédio da orquestra, projeto do arquiteto Christian de Portzamparc, responsável também pelo projeto da Cidade da Música, no Rio de Janeiro. • Caminhar e descobrir atrações e lugares que não estão em nenhum guia turístico. Links: Secretaria de turismo nacional www.visitluxembourg.lu Agenda de eventos em Luxemburgo: www.agendalux.lu Secretaria de turismo da cidade de Luxemburgo www.lcto.lu/en
vão depois do expediente e emendam até a madrugada. A impressão de um visitante é que a cidade inteira tem o savoir-vivre como lema, ao invés do intrigante "Mir wëlle bleiwe wat mir sin" (queremos ficar o que somos). Luxemburgo foi a primeira Capital Europeia da Cultura em 1995, e eleita novamente em 2007. Valorizando as artes e eventos culturais, quem está em Luxemburgo parece estar sempre disposto a uma parada em uma exposição, café ou sobremesa entre um compromisso e outro. 93
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mix+perfil
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It blogu eir@u ma s a ib a c om o s er por Ariela diniz
Ela tem mais de 2.500 acessos por dia e está na lista das principais blogueiras de moda de Santa Catarina. Amanda Sasso, responsável pelo blog Fofochic, levou o primeiro lugar no concurso “Meu blog é high” e ganhou uma viagem para Nova York. Estudante de jornalismo e formada em Publicidade e Propaganda, Amanda largou o trabalho em uma agência de publicidade para se dedicar totalmente ao Fofo, como ela carinhosamente chama. Descubra por que ela mereceu ganhar a viagem e uma lista de usuárias fiéis.
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construir o blog Como surgiu a ideia de Fofochic? pre pediam dicas de Amigas e conhecidos sem para o dia a dia ou para como combinar as roupas a necessidade de dar dibalada. Depois disso senti bém, dividir experiêncas para outras pessoas tam lhor o mundo da moda. cias, estudar e conhecer me Foi aí que surgiu o Fofo. em profissão e fonte Como você o transformou de renda? vi não tinha mais 1 ou Foi muito rápido. Quando não tinha mais como 2 patrocinadores e sim 10, ia com a de blogueira. conciliar a vida publicitár uma coisa só e quando Vi que precisava focar em sas começaram a surgir decidi pelo Fofochic as coi ha renda é o Fofochic e cada vez mais, e hoje min por conta do blog. clientes que só apareceram moda na blogosfera. Há milhares de blogs de Como diferenciar-se? rdial. Estudo e leituAcho que dedicação é primo e conta muito também ra também. Outra coisa qu que trabalhar 5 anos é o relacionamento. Acho idade me abriu muitas em uma agência de public mais madura e mais exportas e também me fez ndo da blogosfera. O periente para cair neste mu e por ser um blog quase Fofo também diferencia-s l de Floripa e Santa Caregional, fala da moda rea dências internacionais tarina, não fala tanto de ten pode ser acessível para e sim sobre a moda que quase todo mundo.
“Meu blog é high”. Você foi a vencedora do expectativas e planos E agora, quais são as para NY? resultado. Não espeFiquei muito feliz com o tanta margem assim. rava que fosse ganhar com blog está conhecido e É muito legal saber que o Fofo. Eu já viajei para que tanta gente gosta do não sei se irei este ano fora do país este ano então para poder juntar mais ainda ou só ano que vem pras por lá (risos). dólares e fazer muitas com es, o que você curte Entre hobbies e intimidad fazer nas horas vagas? sou Figueirense, e Adoro ver meu time jogar, estádio. Amo praia e vou com toda a família ao s para jantar também. sair com as minhas amiga comprinhas de vez em Ah! sem falar fazer umas quando. sua lista de Quais blogs fazem parte da favoritos? meu preferido é o Puxa, gosto de muitos. O arotasestupidas.com), Garotas Estúpidas (www.g é fora da realidade de porque fala de tudo e não gosto muito do blog ninguém. Aqui da região ashioncoolture.com.br) Fashion Coolture (www.f e o Blog da My (www. que faz looks do dia lindos, u bem tímido e agora blogdamy.com) que começo está muito gostoso de ler.
de blogs está com os Alguns dizem que a onda enxerga essa situação? dias contados. Como você bém. Acho que cada Já pensei muito nisso tam os ruins vão ficando esvez mais os bons ficam e idas, que adoro, complequecidos. O Garotas Estúp mais forte que nunca. tou 5 anos este ano, está estar na “moda” ou não, Independente da profissão dos demais, pois se você você tem que se destacar mpanhando o mercado é atualizado, você vai aco ócio de acordo com a e mudando o foco do neg necessidade do momento.
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