SeniorenJournaal
voor en door ouderen in almelo 2019, 5e jaargang, nr. 9
we brengen het samen 2 maaltijden
Food Connect maakt vers,
€10,-
goed en lekker eten voor jou bereikbaar.
5 voor €20,gratis thuisbezorgd
Stel nu een proefpakket samen: kies 2 gerechten voor € 10,- of 5 voor € 20,gratis thuisbezorgd.
runderlapje
ajam pangang
tagliatelle
gehaktbal
kipsaté
pastaschotel
babi ketjap
macaroni
javaanse kip
pannenkoeken
slavink
rundergehaktbal
Bestellen? Bel 0888 - 10 10 10 of via www.foodconnect.nl | actiecode: proefpakket adv.
Gratis informatie, advies en ondersteuning
Wmo-aanvragen (voorbereiden)
Bezwaarschriften indienen en toeslagen aanvragen
Tel: 0546 - 45 69 09
Inkomens- en uitkeringsvraagstukken
Ma. t/m do. van 09.00 tot 16.00 uur Vrijdag van 10.00 tot 12.00 uur
Welzijn/zorg ouderen
Mantelzorgers
Belangenbehartiging
www.almelosociaal.nl * Grotestraat 174 (Zuid) * Almelo
Voorwoord
Van de redactie
Doe mee, blijf niet zitten, beweeg! Goed voor de gezondheid! In dit nummer een initiatief van onder meer COSBO om een leuke en gezellige beweegactiviteit te organiseren en een clinic valpreventie: Bewegen doet je goed!
en kan direct of indirect het risico verlagen op het ontstaan van ziekten. Voor mensen die niet of nauwelijks actief zijn (dus nooit deze richtlijn van 2,5 uur per week halen), leidt elke stijging van lichamelijke beweging tot een betere gezondheid. Om precies te zijn is de gezondheidswinst het grootst voor mensen die van inactiviteit naar enige beweging gaan.
Op de website allesoversport.nl lezen we over bewegen voor ouderen: Nederland heeft een officiële beweegnorm. Deze is in 2017 herzien door de Gezondheidsraad, die een vernieuwd advies heeft gepresenteerd aan de minister van VWS.
Bewegen heeft allerlei voordelen: Bewegen geeft een goed gevoel, bewegen brengt u onder de mensen, bewegen helpt om een betere gezondheid te krijgen en te houden, bewegen is goed voor het geheugen, het concentratievermogen en voor de verwerkingssnelheid van informatie, bewegen helpt om langer zelfstandig en zelfredzaam te blijven.
Voor ouderen luidt het advies: 150 minuten per week, verspreid over meerdere dagen, matig intensief bewegen. Bijvoorbeeld door te wandelen, fietsen, golfen, zwemmen, de hond uit te laten of flink door te werken in het huishouden of in de tuin. Het gaat erom dat je hartslag en lichaamstemperatuur omhoog gaan en dat het iets moeilijker wordt om te praten.
Dus: lees het SeniorenJournaal niet in één keer uit, maar ga tussendoor even flink bewegen!
Deze regelmatige vorm van bewegen levert een betere conditie op
Veel leesplezier gewenst! 3
Met toestemming van Peter Leeuwen publiceren wij foto’s uit zijn boek “Almelo - Eerste helft twintigste eeuw”, te verkrijgen in de boekhandel, € 15,95. Dit keer op de omslag: Henk Moelard (l) en fotograaf Jan Kolkman uit Wierden. Niet alleen op een uitgaansavond maar ook op een biljartavond gingen de jongemannen keurig in pak gekleed.
Doe mee, kom ook! De ouderenbonden organiseren allerlei activiteiten! Die activiteiten zijn toegankelijk voor alle leden van de drie ouderenbonden in Almelo. U bent welkom! Sinterklaasbingo
KBO. Op dinsdagmiddag 19 november is er een gezellige sinterklaasbingo in de Trefhoek met na afloop een verloting met mooie prijzen. De zaal is open vanaf 13.30 uur en we beginnen om 14.00 uur. Natuurlijk is de koffie en thee met wat lekkers en een consumptie gratis. De plankjes kosten € 2per stuk. Neem gezellig iemand mee in het kader van omzien naar elkaar.
Lunchconcert Enschede
OVA, 14 november 2019. Lunchconcert bij het Muziekcentrum Enschede, daarna stadswandeling. We gaan deze keer met de trein (eigen kosten). De trein vertrekt om 11.00 uur, dus graag 10.50 uur aanwezig op station Almelo. In het Muziekcentrum kan een eenvoudige lunch gebruikt worden (eigen rekening). We laten ons verrassen door het muzikale optreden! Aansluitend gaan we een mooie stadswandeling maken langs bijzondere gebouwen en kunstwerken. Een kopje koffie/thee tot besluit en dan weer terug met de trein naar Almelo. Aanmelding: louisepaerel01@gmail.com 06-14969110
4
Lunchen bij het ROC
Met de OVA op 20 november 2019. De lunch kost € 7,50 (excl. drankjes) en bestaat uit een twee- of driegangenmenu. Start 12.00 uur. Maximaal 30 deelnemers. Aanmelden (en afmelden): louisepaerel01@gmail.com T : 06-14969110
Spelletjesmiddag
PCOB, 20 november 2019. Wij komen vanaf 13.30 uur samen bij “Schuttevaer” aan de Schuttenstraat 7, 7607 JA Almelo. Wat gaan we doen? We gaan allerlei spelletjes spelen. Het bestuur zorgt, o.a. voor sjoelbakken. U mag zelf ook een spel meenemen. Er kan ook gewoon lekker gekletst worden, maar het bezig zijn met andere zaken kan een ieders hoofd lekker leeg maken. Dus komt allen en geniet van het samenzijn. Parkeren: Op de hoek van de Marktstraat/Adastraat is meestal wel plaats.
Toafelproat met Heracles OVA
25 november 14.00 tot 16.00 uur, Huis van Katoen en Nu, gratis toegang
Thuis verzorgd in de laatste levensfase
OVA, 29 november 2019, Huis van Katoen en Nu, 10.00 - 12.00 uur. Vrijwilligers van de Leendert Vriel Stichting vertellen over de hulp die er geboden kan worden als mensen in de laatste levensfase graag thuis verzorgd worden. De lezing wordt omlijst met muziek. Er is gelegenheid om samen de lunch te gebruiken.
Seniorenbonden Almelo samen naar Kerstmarkt Münster
In samenwerking met Modehuis Roetgerink uit Enter organiseert de KBOPCOB op 4 december a.s. een dagtocht naar de Kerstmarkt in Münster. Ook de OVA leden zijn welkom! Roetgerink biedt ons i.s.m. HAVI Travel een dagtocht aan voor max. 60 personen. Voor slechts € 32,00 p.p. kunnen leden van de 3 bonden mee naar Münster (voor niet leden € 35,00). Dit is inclusief een kop koffie met een plakje kerststol, een stamppotbuffet èn een Roetgerink Modecheque ter waarde van € 15,00*. Lees verder op de volgende pagina..
5
Programma Kerstmarkt 4 december (neem uw identiteitsbewijs mee): 09.00 uur Vertrek per bus bij Station Almelo >> opstapplaats Tourbussen. U kunt parkeren in de naastgelegen parkeergarage van de Java toren. Onderweg koffie met plakje kerststol. 10.30 uur Aankomst in Münster - Gezellig Weihnachtshoppen 16.15 uur Vertrek bus uit Münster 17.45 uur Aankomst bij Roetgerink in Enter - Afsluiting met een heerlijk stamppotbuffet alhier in de Koffiekökk’n 19.00 uur Vertrek per bus terug naar Almelo. Opgave zo spoedig mogelijk bij Miny Vogelgsang telefoon 06 42755498 of per mail minyvogelgsang@gmail.com. Vol=vol! U dient uw deelname te bevestigen door daarna binnen 24 uur € 32,00 (voor niet-leden € 35,00) over te maken op NL28 RABO 0102 1697 48 t.n.v. penningmeester KBO Afd. Almelo onder vermelding van: Kerstmarkt. Bij annulering van deelname zal géén restitutie plaatsvinden. *de Modecheque is geldig bij een minimale besteding van € 79,95.
Eindejaarsbijeenkomst 6 december 2019 voor OVA-leden
Op vrijdag 6 december 2019 houden wij als Ouderenvereniging Almelo onze jaarlijkse feestelijke Eindejaarsbijeenkomst in De Kauwe, Rietstraat 222a, Almelo. Vorig jaar viel het stamppotbuffet goed in de smaak! Daarom bieden we u ook dit jaar weer een warme maaltijd in de vorm van een stampotbuffet. De zaal gaat open om 15.00 uur. U wordt ontvangen met koffie of thee. Daarna komt er voor en na de pauze een muzikaal optreden van de groep No songs for old men. Dit is een trio bestaand uit Peter Schoof, Toon Faulhaber en Anton Aukes. Zij begeleiden hun songs op bas, gitaar en ukelele. Om ongeveer 17.15 uur kunnen we gaan eten. We verwachten om uiterlijk 18.30 uur de bijeenkomst te beëindigen. Aanmelding is deze keer nodig in verband met het bespreken van het stamppotbuffet. Eventuele partners, die geen OVA lid zijn, betalen € 25,00. U kunt zich tot 1 december 2019 aanmelden voor deze bijeenkomst - bij voorkeur per mail - bij Ans Ardesch: ans.ardesch@ouderenverenigingalmelo.nl Tel. 0681010294 Mocht u na aanmelding toch niet kunnen komen, dan verzoeken wij u dit tijdig aan ons door te geven. We hopen dat we er samen een mooie bijeenkomst van gaan maken!
6
Het plasticprobleem: hoe krijg je mensen in beweging?
OVA, vrijdag 13 december 2019, Huis van Katoen en Nu, 10.00 – 12.00 uur. In het kader van het thema duurzaamheid komt Tijmen Sissing op bezoek. Hij vertelt over wat begon als een sympathiek bedoelde opruimactie in Zuidoost-Azie en uitgroeide tot een nonprofit-organisatie en een wereldwijde beweging met meer dan tienduizend leden. De 28-jarige “trashpacker” uit Hengelo is het gezicht in de strijd tegen zwerfafval geworden. Het doel voor 2019/2020 is 100.000 vuilniszakken vol afval te verzamelen over de hele wereld. Er is een eenvoudige lunch na afloop.
Kerstviering KBO
De Kerstviering van de KBO wordt dit jaar gehouden op vrijdag 13 december in het Grand Café van Friso. De advent is een mooie gelegenheid om het jaar op gepaste wijze af te sluiten en ons voor te bereiden op de komende kerst. Er is geen feest waar elk jaar zo naar wordt uitgekeken dan naar de komst van de verlosser. Hij die voor ons de vrede bracht op aarde, Jezus van Nazareth. Het programma van deze middag bestaat uit muziek, zang en verhalen met betrekking tot de kerst. De kerstviering wordt georganiseerd i.s.m. het Hofkoor uit Weerselo. Dit koor heeft een grote reputatie in de regio met het verzorgen van muzikale middagen waaronder kerstvieringen. Uiteraard is er koffie met wat lekkers en ook een hapje en een drankje zullen niet ontbreken! U bent van harte welkom op vrijdag 13 december in het Grand Café van Friso aan de Rustweg 1. Opgave voor deze kerstviering bij Irene Burer. Tel. 0546-867649 en doet u dit voor 5 december i.v.m de catering. Of meldt u zich alvast aan tijdens de sinterklaasbingo in november. De zaal is open vanaf 14.30 uur, de middag begint om 15.00 uur. De kosten bedragen € 5.00 p.p. voor leden van de 3 bonden en € 7.00 voor niet leden, bij binnenkomst te voldoen.
Kerstwijding
PCOB, 18 december 2019 De Kerstwijding wordt gehouden op woensdag 18 december 2019 om 14.00 uur in de Foyer van de Pniëlkerk, Rembrandtlaan 352, meer hierover in het volgende SeniorenJournaal.
Kerststukje maken
OVA, 20 december 2019, Huis van Katoen en Nu, 10.00 – 12.00 uur. Coen ten Heggeler helpt met het maken van een sfeervol kerststukje.
7
Film Het Filmhuis organiseert in samenwerking met COSBO matinees op de vrijdagmiddagen! Als u online reserveert kunt u kiezen uit de beschikbare plaatsen. Zo weet u waar u zit en hoeft u niet in de rij te staan om de ‘beste’ plaats te kunnen bezetten. Mocht u gebruik willen maken van een rolstoelplaats of anderszins slecht ter been zijn dan vragen wij u telefonisch te reserveren zodat we plaatsen voor u kunnen vrijmaken.
Vrijdag 8 november 2019 Downton Abbey, Michael Engler Met: Matthew Goode, Tuppence Middleton, Maggie Smith, Allen Leech, Michelle Dockery. VK 2019 - 122 minuten
Het langverwachte filmvervolg op de populaire tv-serie over de Britse familie Crawley en hun bedienden op het landgoed Downton Abbey aan het begin van de twintigste eeuw. Downton maakt zich op voor een koninklijk bezoek van King George V en Queen Mary in 1927. Is er wel genoeg tijd om alles wat er bij zo’n bezoek komt kijken in orde te krijgen? Gelukkig is hoofdbutler Carson bereid om terug te keren naar het landgoed. Het is een slimme zet van de bedenker van de serie - Oscarwinnaar Julian Fellowes - om een waargebeurd feit (de komst van het koninklijk paar) te verweven met de levens van de Crawleys en hun bedienden. Want wie zou daar nu niet graag bij zijn?
8
Vrijdag 22 november 2019 Celle Que vous croyez, Safy Nebbou Met: Juliette Binoche, François Civil, Charles Berling, Guillaume Gouix. Frankrijk 2019 - 101 minuten Spannend Frans drama, waarin vijftiger Claire (een ijzersterke rol van Juliette Binoche) zichzelf na een gestrand huwelijk weer moet herpakken. Juliette Binoche schittert als Claire, een gescheiden vijftiger met een succesvolle carrière als docent. Nadat haar jonge geliefde Ludo haar laat zitten, doet ze zich online voor als iemand anders om hem te begluren. Celle que vous croyez is een romantisch en spannend verhaal waarin realiteit en leugen steeds meer in elkaar overlopen. Na onvergetelijke rollen in The English Patient, Chocolat en Trois Couleurs voegt Juliette Binoche met Celle que vous croyez wederom een indrukwekkende rol toe aan haar oeuvre. Vrijdag 6 december 2019 Dolor Y Gloria , Pedro Almodovar Met: Antonio Banderas, Asier Etxeandia, Leonardo Sbaraglia, Nora Navas, Julieta Serrano, Penélope Cruz. Spanje 2019 - 113 minuten Aan de vooravond van zijn 70ste verjaardag blikt de Spaanse grootmeester Almodóvar terug op zijn leven, met Antonio Banderas als zijn alter ego en Penélope Cruz als zijn moeder. Salvador Mallo is een regisseur op leeftijd die worstelt met allerhande lichamelijke kwalen en depressies. De vraag van het filmarchief of hij zijn gerestaureerde filmklassieker SABOR aan het publiek wil komen presenteren, opent een vat vol herinneringen waarbij Mallo gedwongen wordt om de balans van zijn leven op te maken. Met een meeslepende eenvoud, maar tegelijkertijd stilistische grandeur neemt Almodóvar ons mee op zijn reis door heden en verleden.
9
Inloopochtend met oliebollen
OVA, 27 december 2019, Huis van Katoen en Nu, 10.00 – 12.00 uur. Een gratis inloopochtend voor leden en niet-leden met aandacht voor elkaar, een kopje koffie of thee, een spelletje en natuurlijk met oliebollen.
Toafelproat met Heracles OVA
30 december 14.00 tot 16.00 uur, Huis van Katoen en Nu, gratis toegang
Activiteiten op vaste tijden
Elke maandag: Wandelgroep ATV De Molenhoek: 14:00 uur vertrek vanuit tennisvereniging ATV De Molenhoek in Aadorp. Gezellig kopje koffie in de kantine inbegrepen! €17,50 per strippenkaart (10 wandelingen & koppen koffie). Vooraf aanmelden niet nodig. Elke woensdag: Spellenmiddag, 14.00 uur bij MFA ‘t Dok. Informatie bij 0546813991 Elke donderdag: Koersbal, MFA ‘t Dok, 14.00 tot 16.00 uur.
De collectieve gemeentelijke zorgverzekering van Menzis Al enkele jaren biedt de gemeente via Menzis een collectieve zorgverzekering aan voor mensen met een laag inkomen. Afhankelijk van uw financiële situatie en uw gezondheid kan dit een aantrekkelijke verzekering zijn. De zorgverzekeraars maken in november de premies bekend en ook welke collectiviteiten nog mogelijk zijn. In het volgende nummer van het SeniorenJournaal zal er meer aandacht worden besteed aan deze zorgverzekering via de gemeente en hoe u kunt nagaan of het aantrekkelijk is om van dit aanbod gebruik te maken. Als u zich nu al wilt oriënteren kijk dan op www.almelo.nl/collectieve-zorgverzekering.
Oproep van de redactie SeniorenJournaal
In 2019 en 2020 vieren we 75 jaar bevrijding. Het SeniorenJournaal wil daar ook graag aandacht aan besteden. Heeft u zelf herinneringen aan die bevrijdingstijd of kent u verhalen van anderen of heeft u foto’s uit die periode? Mogen we die delen met andere lezers? Stuur het op naar seniorenjournaal@gmail.com of lever het in bij een contactpersoon van uw bond. Wij geven het dan een passende plaats in ons blad. 10
Herstel In het vorige nummer werden de namen van het bestuur van de COSBO vermeld, maar per abuis niet de heer Jan Nijmeijer (PCOB). Bij deze alsnog.
Glasrijk Tubbergen
Er waren 16 deelnemers bij de OVA-rondleiding Glasrijk Tubbergen op 3 oktober. Gelukkig bleven de buien weg en scheen de zon op alle mooie glazen kunstwerken. Het thema was “Mirror mirror”, glazen sprookjes. Er deden 25 kunstenaars mee dit jaar. Hopelijk komt er een vervolg, maar of er weer subsidie komt…
11
Grootste keuze scootmobielen in de regio
Speciaal voor de ouderen in het Centrum van Almelo hebben wij een praktijkruimte geopend in Medisch Centrum de Kolk, Bornerbroeksestraat 40 7606 KH Almelo. Veel mensen weten niet dat naar mate we ouder worden de mondgezondheid steeds belangrijker wordt!
**Op vertoon van uw seniorenpas een gratis accessoire cadeau bij aanschaf van een scootmobiel **
Bezoekt u daarom 2x per jaar uw tandarts. WIST U DAT UW PROTHESE 1X PER 5 JAAR VERGOED WORDT DOOR UW ZORGVERZEKERING?
Kom eens langs bij:
Mango Mobility Almelo Einsteinstraat 8a 7601 PR ALMELO 0546-453296
Zee arend 14 7609 PT Almelo 0546 825 910 info@mzcwiranto.nl www.tandartswiranto.nl
Virulyweg 34 7602 RG Almelo T 06 - 13748720
12
Een “hemelse” mooie dag voor de KBO en PCOB in Nijmegen! De KBO en de PCOB zijn met een zeer toepasselijke activiteit van start gegaan in het kader van de beoogde onderlinge samenwerking. Het bezoek aan het museumpark Oriëntalis bleek een fantastische keuze. Te meer omdat juist op deze unieke plek ook de verschillende geloven samen komen. Na de koffie met een (droge) hemelse koek namen twee deskundige gidsen ons mee langs de belangrijkste locaties uit het leven van Jezus Christus. De kleurrijke wereld van het Jodendom, Christendom en de Islam kwamen in dit park voor ons tot leven. Orientalis is een 30 hectare groot Rijksmonument waar beleving, architectuur en natuur samenkomen. In de drie themadorpen - het Joodse dorp, het Arabische dorp en de Romeinse staat konden wij op een leerzame en ontspannen manier culturen en
religie beleven. Geboorte, leven en lijden van Jezus Christus staan centraal in de oorspronkelijke opzet van dit unieke openluchtmuseum.
De dag werd verder gevuld met een lunch en een heerlijk diner als afsluiting bij het Theaterhotel in Almelo. De deelnemers konden terugzien op een zeer geslaagde en onvergetelijke dag. De volgende gezamenlijke dagtocht gaat naar de Kerstmarkt in Münster op woensdag 4 december, zie elders in dit nummer.
13
U ZEGT HET MAAR Erve Beeklust verzorgt complete arrangementen, geheel aangepast op uw wensen. Zo kunt u bij ons terecht voor alle mogelijke familiaire aangelegenheden, zoals een familiefeest met buffet, een bruiloft met diner en live muziek, of een condoleance. Voorafgaand aan uw komst maken wij op locatie met u een afspraak. Op deze manier kunnen wij uw wensen doornemen en een arrangement op maat voor u samenstellen. Meer infomatie of reserveren? bel 0546 - 810 137 of mail naar info@beeklust.nl ERV E BEEK LUST
ADRES
CON TACT
ONL INE
Een gezellige en k nu s se par t y b o erder ij
L e deb o er sl a an 1 760 6 HS Almelo
T (054 6) 810 1 37 E info @b e eklu st .nl
F Faceb o ok / B e eklu st W w w w.b e eklu st .nl
Herkent u deze klachten:
-
pijn in gewrichten en spieren problemen met alledaagse handelingen, zoals lopen, opstaan, aankleden - COPD, artrose, diabetes Fysiotherapie de Schipbeek ondersteunt u om deze klachten te beheersen! Ook uw adres voor TRAINING VALPREVENTIE.
behandeling aan huis mogelijk
Terra Bedrijvencentrum, Kieftsbeeklaan 1, Almelo Telefoon: 0546-814684
14
Een geslaagde middag van de KBO bij Huize Friso
De zaal ging al op tijd open en de eerste bezoekers waren dan ook al aanwezig. Al met al waren er zo’n 80 deelnemers. Het werd gezellig druk en aan de mensen die nog géén lid van een ouderenbond waren werd een tasje met informatie en een fijne drinkbidon overhandigd. Om 14.30 uur werden de mensen verwelkomd en werd er een kop koffie/thee door de vaste vrijwilligsters met aanvulling van nog 2 dames uitgedeeld met een lekkere roomsoes. Rob Nijhuis van TZA (Technologie Zorg Academie) liet zien wat je met technische vernieuwingen in de zorg kunt doen om zo lang mogelijk zelfstandig in je eigen huis te blijven. Of het nu is een pratende bloempot die je vertelt dat je je jas moet aantrekken omdat de taxi zo komt of een heupband met een airbag tegen letsel bij vallen of een klein apparaatje aan je kussen om je slaap te beoordelen: het kan allemaal. Tijdens de pauze werd er een hapje en drankje geserveerd en konden we genieten van de 2 dames Ans en Hermien die met zang en harmonicamuziek de zaal lekker op de kop zetten zodat er een heuse polonaise ontstond. Om 17.00 uur werd de middag afgesloten en was er nog een dankwoord aan de bediening van Huize Friso voor de fijne ontvangst en ondersteuning Al met al een fijne middag met een mooie opkomst van zo’n 80 mensen.
15
Het stroomgebied van de Dinkel
Op 25 september 2019 hebben wij met de PCOB een fantastische middag gehad. Zoals aangekondigd is dhr. Mulder uit Oldenzaal geweest en hij heeft een zeer kleurrijk verhaal gehouden (met dia’s) over de biologische rijkdom van het stroomgebied van de Dinkel, met speciale aandacht voor de verscheidenheid aan planten en dieren in relatie tot de geologische geschiedenis. Maar waar waren jullie allemaal deze middag? Eén persoon had zich afgemeld en wij maar denken waar laten we alle leden in dat kleine zaaltje. Bij aanvang van de middag kwamen wij bedrogen uit. Samen met het bestuur waren 10 leden aanwezig van de 158 leden. Wij vinden het heel erg tegenover de spreker van deze middag en voor degene die dit heeft georganiseerd.
Zoeken..
Kranten en magazines staan vol van wat wij moeten doen en laten om gezond te leven. Om fitter dan je bent te worden en om het ouder worden uit te stellen. Over geestelijk leven wordt nauwelijks gesproken. Als ik weleens in mijzelf keer om te zoeken naar wie ik zelf eigenlijk ben, en ik vind alleen maar mijzelf, ben ik teleurgesteld. Ik wil in mijzelf iets vinden van de Schepper die mij heeft geschapen, want in Zijn licht zie ik mijzelf completer. Door Hem mijzelf zijn, dat is wat ik vraag in mijn gebed. PCOB, overgenomen uit het “Gebedenboekje” van Toon Hermans
KBO-PCOB wil hogere vaccinatiegraad volwassenen
In Nederland is er momenteel veel discussie over de vaccinatie van kinderen en jongeren, maar ook de aandacht voor vaccinatie van volwassenen mag volgens seniorenorganisatie KBO-PCOB niet verloren gaan. De helft van alle vaccins in Nederland wordt namelijk aan volwassenen gegeven, zoals de griepprik, de pneumokokkenprik tegen longontsteking en de prik tegen gordelroos. De vaccinatiegraad onder volwassenen daalt echter zorgwekkend en dat vraagt om actie. Daarom heeft KBO-PCOB (lid van de Vaccinatiealliantie) het initiatief genomen om - samen met het ministerie van VWS, de Nederlandse Influenza Stichting en een aantal andere organisaties - te bewaken dat er voldoende aandacht blijft voor vaccinatie van volwassenen. Het doel is zelfs met alle betrokken organisaties binnen en buiten de zorg een plan te maken hoe de vaccinatiegraad te laten stijgen (Voor het volledige artikel zie de website kbo-pcob.nl).
16
Recept Spinazie/Brie Stamppot Ingrediënten: • • • • •
1 ½ kilo aardappelen zout en versgemalen peper 1 bakje cherrytomaatjes 4 teentjes knoflook 250 gram brie
• • • •
3 eetlepels boter 750 gr panklare verse spinazie 125 ml crème fraîche 3 eetlepels grove mosterd
Bereiding: • Schil en was de aardappels. Snijd de aardappels in stukken en kook ze met wat zout in ca. 20 minuten gaar • Pel en pers de knoflook • Was de cherrytomaatjes en snij de brie in stukken • Verhit in een pan 2 eetlepels boter en bak de knoflook ca. i minuut • Voeg de spinazie toe aan de knoflook en roerbak ca. 4 minuten • Giet de aardappels af en stamp ze fijn met de rest van de boter en de crème fraîche • Roer de spinazie met de tomaatjes, mosterd en de brie door de aardappelpuree. • Breng het op smaak met zout en peper Serveertip: Lekker met geroosterde cashewnoten Ingezonden door Florieke Schmal
17
18
Infomarkt voor senioren OP zaterdag 28 september werd voor de 17e keer de informatiemarkt voor Senioren door de COSBO georganiseerd rond de dag van de ouderen. De officiële opening werd na een inleidend woord van COSBO-voorzitter Lily Altena verricht door wethouder E. van Mierlo. 23 Organisaties hadden een stand op de markt en het publiek was zeer geïnteresseerd. Ook de brandweer en een camper van de RABObank waren van de partij.
Het SeniorenJournaal was aanwezig in de persoon van Roel Dragt, met de jubileumuitgave en een banner waarmee de adverteerders werden bedankt. Het piratenkoor de Melbuuln uit Borne vermaakte ondanks een regenbui het aanwezige publiek. Helaas gooide die regenbui ook dit jaar weer roet - of beter gezegd water - in het eten, zodat besloten werd de markt een uur eerder dan de bedoeling was te beëindigen. Een woord van dank aan de organisatie is zeker op z’n plaats. En zeker ook hartelijk dank aan Neuteboom Koffiebranders want ook dit jaar mochten we weer genieten van de lekkere koffie die gratis door Neuteboom beschikbaar werd gesteld.
19
Wij geven een deskundig advies ZorgAccent denkt in mogelijkheden! U kunt onder andere bij ons terecht voor advies en begeleiding bij:
Meer informatie op www.zorgaccent.nl zorgaccentdietisten hoezosaai ZorgAccent ZorgAccent Almelo
• • • • • • • • •
Diabetes Verhoogd cholesterol Hoge bloeddruk Overgewicht Ondergewicht Drinkvoeding en/of sondevoeding Slikklachten COPD Nierproblemen
• Maag- en darmaandoeningen • Coeliakie • Voedselallergieën • Eetproblemen • Hartfalen • Jicht • Bloedarmoede • Osteoporose
Afspraak maken? Neem contact met ons op via T. 0900 0678 of stuur een e-mail naar: dietisten@zorgaccent.nl
Al 30 jaar uw uitvaartverzorger. Betrouwbaar, integer, open en transparant.
Dag en nacht bereikbaar 0546-443264 20
Lekkere lunch!
De OVA-lunch van donderdag 17 oktober bij het ROC had een opkomst van 36 personen. Het wordt steeds gezelliger bij het ROC en de school is heel blij met ons. We hadden eerstejaars leerlingen, ze vonden het allemaal heel spannend om voor ons in de keuken te staan en te bedienen. Gelukkig zijn onze deelnemers allemaal gezellige mensen die de leerlingen positief tegemoet treden. Volgende lunch: 20 november.
Samen voor persoonlijke zorg
Wijkverpleging bij u thuis
Doelmatige revalidatie
Een prettige dagbesteding
Kijk voor alle mogelijkheden op:
Of bel met
www.triviummeulenbeltzorg.nl
0900 - 2 453 453
21
“In een snelle wereld met vluchtige aandacht voor digitale communicatie, is er steeds meer behoefte aan duurzaam kwaliteitsdrukwerk.�
22
23
Een Knuffel met: een goed verhaal! Deze zomer maanden heb ik weer avond aan avond naar “de Slimste Mens� gekeken. Het programma met vragen over geschiedenis en wat mij dan opvalt, van hedendaagse dingen weet men heel erg veel, maar bij Bijbelse geschiedenis vaak niet. Tot laatst toch een mevrouw zomaar alle tien geboden wist op te noemen. Gelukkig, want het is toch een programma van de N.C.R.V. Er werd ook een keer aan onze nationale mopperkont Maarten van Rossem gevraagd of hij nog een knuffel uit zijn jeugd had en daarmee op de foto wilde? Hij had geen knuffel, maar wilde wel op de foto met een knuffel van zijn kleinkinderen. Nu vind ik dat een super idee, meneer van Rossem met een zacht poezelig beestje op de foto, want je krijgt dan toch een ander beeld van meneer. Hij is altijd zo negatief over ons Oranjehuis en ook over de Bijbel. Als ik hem hoor praten moet ik altijd aan het begin van het Bijbel boek Prediker denken, vooral het begin vers 13: Ik heb met mijn hart elke vorm van wijsheid onderzocht, want ik wilde alles wat onder de Hemel gebeurt doorgronden. Het is een trieste bezigheid, een kwelling is het, die de mens door God wordt opgelegd. Volgens mij is meneer van Rossem heel pienter en weet ook best dat er mensen zijn die zich aan hem ergeren en toch zal het een lieve opa zijn. Zal ik hem dan eens de tekst uit Spreuken sturen? Kleinkinderen zijn een kroon op hun leven, kinderen zijn trots op hun grootouders (Spr. 17 vers 6) . Maar nu eens even over die knuffels, wat zijn dat eigenlijk? In mijn herinnering komt geen knuffel voor, wat ik vroeger als kind had, weet ik niet meer. Nu is dat heel anders, knuffels zijn overal aanwezig: bij gedenkplaatsen, bij festiviteiten en kinderen hebben soms vele knuffels, een zacht poesje, hondje, aapje, schaapje of beertje. Ik denk dat elke knuffel zijn eigen verhaal heeft, voordat ze op de rommelmarkt terecht komen en dan aan een tweede leven beginnen. Wat is er eigenlijk bekend over de knuffel? In het medisch woordenboek of de encyclopedie is niets te vinden, dan maar naar de laptop, bij Google gaat er een wereld van knuffels voor je open: van knuffel met naam en knuffelbeer tot knuffelbij. Maar als ik de geschiedenis bekijk heeft de knuffel een rustgevende en kalmerende uitwerking door dat er Oxytocine (een hormoon) wordt aangemaakt in de hersenen. Wat ook zo leuk is dat hetzelfde hormoon wordt aan gemaakt bij complimenten, dus waarom wachten tot de Nationale complimenten dag, geef en ontvang elke dag complimenten, dat is uitstekend voor je hormonen. En wat dacht u van
24
een echt huisdier, hondje, kat of lief konijntje want hups daar heb je de hormonen. Samen luisteren naar muziek: ook goed voor de hormonen en ik lees: pure chocolade voor de liefhebbers, maar daar moet je natuurlijk niet te veel van nemen. Wel een eenvoudig recept: bij mensen die getroffen zijn door en te maken hebben met dementie: knuffelen, lachen en plezierige activiteiten doen een mens goed. Het moet natuurlijk niet te gek worden en dat we maar wat raak gaan knuffelen, het is wel iets speciaals.
Wat zo’n vraag aan Maarten van Rossem wel niet teweeg brengt, het is een heel knuffelverhaal geworden. Als ik ze nu zie liggen in de winkels, bij mijn kleinkinderen of op de rommelmarkt, elke knuffel heeft zijn eigen verhaal en natuurlijk kunnen we elkaar als troost ook knuffelen. Paulus zegt aan het slot van zijn brieven: Groet elkaar met een heilige kus. Dat vind ik heel bijzonder, want in de Bijbel vinden we heel goede en mooie verhalen!!! En‌als u een goed verhaal heeft, vertel het! Rits van der Woude
Ledenmutaties KBO Nieuwe leden: Dhr. T. Kemna, dhr. H. Veldman, dhr. J. Lenferink, mw. J. Cloesmeijer, mw. C.M.W. Vos-Wensink, mw. A. Boer, dhr. R.Man, mw. J. Welling-Hobert, mw. H.W.M. Schothuis-Hobert, dhr. en mw. Oude Nijhuis. Overleden: Mw. Veenstra- Bouwkamp, mw. L. Brummelhuis, mw. Slag Ripper, dhr. Aussems, mw. A. Leemhuis-Geerdink, mw. Pannekoek-Collet, dhr. G. Weber, mw. Spannenburg- Meijer. OVA Nieuwe leden: mevrouw Biester, mevrouw Krijnen, mevrouw Mikkers, mevrouw Kuipers. Overleden: mevrouw Meijer. PCOB Nieuwe leden: mevrouw Tulp-Edens en de heer P. Appel. En we noemen nog een keer mevrouw Kleinlugtenbeld-van Aalderen omdat zij in een eerder nummer per abuis Kleinligtenberg werd genoemd. Verhuisd: de heer F.J.L. Kolk Overleden: de heer B.G. Zijlstra.
25
Contact met de Almelose ouderenorganisaties COSBO p/a gebouw Almelo Sociaal Grotestraat (Zuid) 174, 7607 CZ Almelo Tel.: 0546-456909 Mail: cosbo@almelosociaal.nl www.cosboalmelo.nl KBO Ria van Wijk, De Condor 25, 7609 HA Almelo Tel.: 0546 - 828164 Mail: riavanwijk58@gmail.com www.kbo-overijssel.nl/afdelingen (kies Almelo) OVA Florieke Schmal, Wingerd 98, 7607MH Almelo Tel.: 0546-81 76 29 Mail: florieke.schmal@ouderenverenigingalmelo.nl www.ouderenverenigingalmelo.nl PCOB Jan Nijmeijer, Brucknerstraat 17, 7604 HE Almelo Tel.: 0546-823481 / 06-22586248 Mail: jnijmeijer43@gmail.com www.pcob.nl/uw-afdeling/almelo Adressen rijbewijskeuringen: Neem contact op met het secretariaat van uw ouderenorganisatie.
Bewegen doet je goed
In deze moderne tijd van stilzitten achter de laptop, tablet of televisie is er steeds minder ruimte voor bewegen. Stilzitten wordt wel eens het nieuwe roken genoemd. Het Sportbedrijf Almelo, Korfbalvereniging Achilles Almelo, Fysiotherapie het Schol en COSBO hebben de handen ineen geslagen om dit aan te pakken. Binnenkort wordt overlegd hoe er geregeld een leuke en gezellige beweegactiviteit georganiseerd kan worden.
26
27
Lunch voor OVA-vrijwilligers Beste OVA-vrijwilligers. De Ouderenvereniging Almelo is heel blij met het werk, dat u voor onze vereniging doet! Evenals voorgaande jaren willen we al onze vrijwilligers dan ook een gezellige bijeenkomst aanbieden, als waardering voor het vele werk. Dit jaar willen we dat doen door samen te gaan lunchen bij het ROC van Twente, restaurant Chronos, in Almelo op woensdag 6 november a.s. van 12.00 - 14.00 uur. Graag willen we vooraf weten of u komt. U kunt zich aanmelden vóór 27 oktober as. per mail of per telefoon. Bij Ans Ardesch, telefoon 0681010294, mail ansardesch@gmail.com of bij Lokke de Haan, telefoon 0546 864734, mailadres lokke.dehaan@ouderenverenigingalmelo.nl Hopelijk tot ziens bij onze OVA vrijwilligerslunch! Het OVA-bestuur
28
WOORDZOEKER (wegstrepen, er resteert geen oplossingswoord) AADORP AALDERINKSHOEK ALMELO BORNERBROEK COSBO DERIET GROENEVELD
HOFKAMP KBO MARKGRAVEN NIEUWLAND NIJREES OVA PARADIJS
PCOB ROHOF SCHELFHORST SJ SLUITERSVELD WINDMOLENBROEK
Onze puzzels zijn uitsluitend voor eigen genoegen en er zijn geen prijzen aan verbonden. Daarom geen oplossingen inzenden. Oplossing vorige puzzel: bobslee
29
SeniorenJournaal - 2019, 5e jaargang, nummer 9 Redactie SeniorenJournaal Roel Dragt eindredactie, secretariaat, opmaak roeldragt@gmail.com Ton Frazer penningmeester tonfra38@gmail.com Miny Vogelgsang verspreiding minyvogelgsang@gmail.com Rits van der Woude ritsvanderwoude@gmail.com
Contact: seniorenjournaal@gmail.com
Drukwerk Lulof / experts in gedrukte communicatie
De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden kopij aan te passen dan wel niet te plaatsen.
Inleveren kopij voor het volgende nummer: 23 november 2019 Omslag: Biljartavond Internet: Het SeniorenJournaal is ook te lezen op internet: www.issuu.com/seniorenjournaal
30
Sinds enige tijd is aan het Eskerplein in Almelo de Buurtapotheek geopend. Als assistentes vinden wij goede zorg heel belangrijk en we nemen dan ook alle tijd voor u. Inschrijven bij de Buurtapotheek is eenvoudig te doen door het inschrijfformulier op onze website in te vullen. Ook kunt u in onze apotheek de gegevens invullen. Herhaalmedicatie is gemakkelijk aan te vragen en onze apotheek is ook op zaterdag van 09.00 tot 17.00 uur geopend. Ook kunnen wij uw medicijnen thuis bezorgen en zijn we via internet te bereiken op buurtapotheek.com.