MIXED Magazine korfbalvereniging Regio’72
nummer 20 | november 2016
De jeugdtrainer
Opgemerkt
Douchen na de training?
Even bellen met Bram Nitert
Tel. 0578 57 26 15 Fax 0578 57 10 38 Oude Apeldoornseweg 77 8171 LV Vaassen
Sanitair • Verwarming • Dakbedekking Installatietechniek • Schoorsteenvegen Onderhoud gasapparatuur www.geldersservicebedrijf.nl
Bouwbedrijf Harmsen Voor al uw bouwwerkzaamheden
www.bouwbedrijfharmsen.nl
Henk Harmsen 06 133 72 933
vaassen Dorpstraat 37c t 0578 574420
Zichtstede 35, 8171 NB Vaassen 0578 - 56 11 00 harmsen.ha@kpnmail.nl
5
6
Hallo allemaal, Ook deze keer biedt MIXED je weer een kijkje in de drijfveren van onze leden en in de verhalen achter actualiteiten binnen
Verder bouwen
Tim Kamphuis
de club. We zijn geen nieuwsblad maar vertellen je op eigen
Postvak IN
wijze over de nieuwe voorzitter, bestuursveranderingen,
9
ideeën voor een mulitfunctioneel sportpark, een nieuwe hoofdsponsor en de nieuwe kledinglijn. We leren onze wedstrijdsecretaresse Rianne beter kennen
EK Korfbal
en nu Bram even niet meer belt met bekende korfballers
Willeke Kloezeman
11 Even bellen met..... Bram Nitert
13
Ilse Heideveld
19 De jeugdtrainer Ilse Heideveld
17 Vrijwilliger in beeld Rianne Goosen
20 Door de ogen van...
Meer dan korfbal
Mediaal tibiaal stresssyndroom Ruth Schoemaker
27
Veel leesplezier en tot een volgende MIXED!
Ilse
23 25
het met hem gaat.
Groet,
Kidspagina
16 Van kleedhok naar multifunctioneel
draaiden we de rollen om en belden hem om te vragen hoe
26 Sponsors in beeld
COLOFON Jaargang 6, nummer 20 MIXED is een kwartaal uitgave van korfbalvereniging Regio‘72 uit Vaassen.
Redactie-adres: Afbramerij 20, 8171 ZD Vaassen, Telefoon 0578 56 04 28, E-mail: mixed@regio72.nl Redactie: Ilse Heideveld, Jan Tijs Heideveld, Kirsten Meier, Linda Rodijk, Tim van Huffelen, Willeke Kloezeman, Wouter van der Haar Distributie: Gea Oelemans en Ans Prins Advertentieverkoop: sponsoring@regio72.nl Druk Ovimex b.v., Herfordstraat 3, 7418 EX Deventer, www.ovimex.nl Oplage: 180 © 2016 Niets uit deze uitgave mag op enigerlei wijze worden overgenomen zonder bronvermelding. Internet: MIXED is ook te downloaden als PDF document via de website van Regio ‘72: www.regio72.nl
Opgemerkt Suggesties, vragen? Stuur een e-mail aan mixed@regio72.nl
3
catering, live cooking, workshops & bbq Spaanse & mediterrane catering
www.casadiverdi.nl
Column voorzitter: Tim Kamphuis
Verder bouwen aan een nog mooier Regio’72!
A
fgelopen ALV heb ik het stokje overgedragen mogen krijgen van Ype. Veel dank voor jullie steun! Maar ook veel dank aan Ype, hij heeft samen met Marike het voortouw genomen om onze mooie vereniging, financieel gezond de toekomst in te laten gaan. Daar ben ik, en ik
vermoed wij allen, Ype ontzettend dankbaar voor. Daarom spreek ik nogmaals mijn waardering uit naar Ype en ik hoop dat we, waar nodig, nog een beroep op hem kunnen en mogen doen. Verbinden, netwerken, kennis vergaren en luisteren. Een korte samenvatting van het korfbalcongres, waar ik samen met een aantal andere bestuursleden ben geweest. Wij reisden af naar Dordrecht om te zien wat de dag ons zou brengen en wat wij aan de dag kunnen brengen. Waarbij ons voornaamste doel was: waar kunnen we het als Regio’72 nog beter doen dan we nu al doen? Een belangrijk thema was: Korfbal zichtbaarder maken en de kansen die daarin liggen, oppakken met elkaar. De sessie stond in het teken van de ladder van invloed. Welke stakeholders hebben invloed op onze vereniging en bepalen daarmee indirect of direct de grootte van je vereniging. Gezin/familie is de eerste trede op de ladder van invloed; waarbij de beïnvloeding in de familiesfeer zit. Belangrijk voor onze sport om ons te realiseren en om onze PR-strategie op in te richten. De tweede trede is de wijk/school, deze omgeving heeft sterk invloed op de keuze voor een sport voor een potentieel lid. De eerste twee treden staan in het teken van het binnenhalen en behouden van je leden. De derde en de vierde trede staan in het teken van de lobby richting gemeente, provincie en maatschappelijke instanties. Hoe betrek je deze bij je vereniging en hoe krijg je de juiste ingangen bij de gemeente. Aanhaken bij maatschappelijke onderwerpen en volhouden in het zoeken van de verbinding zijn daarin van essentieel belang. Daarnaast was er een sessie over big data, waar we winst uit kunnen gaan halen voor onze ledenwerving. Op straatniveau kan gekeken worden waar potentiele leden wonen. Deze mensen kunnen we actief gaan benaderen om lid te worden van onze mooie vereniging; ze passen in het profiel van de korfballer en daarmee in ons profiel. Tot slot zijn we bij twee sessies geweest over kantinethema’s en het flexibiliseren van het lidmaatschap. Als bestuur gaan wij concrete acties hiervoor onderzoeken. Kortom een goede dag, veel geleerd en veel nieuwe inzichten, veel verbinding gezocht met andere verenigingen en genetwerkt met de mensen van het KNKV. Waarbij mijn conclusie van de dag is, we kunnen nog heel veel meer, stap voor stap gaan we verbeterslagen uitvoeren. Maar nog belangrijker: we doen al heel dingen echt goed! Laten we dat vast- en volhouden met elkaar. Verder bouwen aan een nog mooier Regio’72!
5
MIXED
Van: vog@regio72.nl
POSTVAK IN
Aan: mixed@regio72.nl Onderwerp: Veilig sportklimaat bij Regio ‘72 Na het bestuur en de commissies is nu een VOG (Verklaring Omtrent Gedrag) aangevraagd voor alle trainers. De afwikkeling
Van: Gert Leskens
hiervan is in volle gang, zodat we in het nieuwe jaar inderdaad
Aan: mixed@regio72.nl
kunnen zeggen: Er is een veilig sportklimaat bij Regio ’72.
Onderwerp: Hoofdpunten Algemene Ledenvergadering
Zijn er vragen over de VOG of over het aanvragen hiervan? Je
Op 14 oktober vond de jaarlijkse ledenvergadering plaats. Voor
kunt hiervoor terecht bij Tim Kamphuis, Leni de Jong of per e-
iedereen die er niet bij was enkele hoofdpunten:
mail: vog@regio72.nl
•
Er is een nieuwe kledinglijn ontwikkeld in samenwerking met Muta-sport. We zijn blij met Installatiebedrijf GSB als de nieuwe hoofdsponsor en bouwbedrijf Stofbergen als
Van: Stroopwafels@regio72.nl Aan: mixed@regio72.nl Onderwerp: Stroopwafels
co-sponsor. •
hun 25 jarig lidmaatschap. De derde jubilaris, Arnoud van
Vanwege het enorme succes van vorig jaar houden we in no-
der Zaan, die verhinderd was, wordt op een later tijdstip
vember en december opnieuw een stroopwafelactie! Voorverkoop: We starten de actie met voorverkoop, de formulieren hiervoor ontvangen jullie begin november. Aan deze voor-
gehuldigd. •
Huis aan Huis actie: Op vrijdag 2 december gaan we met zo-
2015-2016. •
in je agenda en meld je aan via de site.
ter en Ilse Heideveld werd benoemd als nieuw bestuurslid •
met versgebakken reuzewafels.
Ilse wordt nu ook Voorzitter Technische Commissie en stopt daarom met de PR. Gelukkig gaat Tim van Huffelen haar
Kerstmarkt: Op 9, 10 en 11 december staan we met onze kraam op de kerstmarkt. Uiteraard met zakjes stroopwafels maar ook
Ype Oosterhoff trad af als voorzitter en stelde zich niet herkiesbaar. Tim Kamphuis werd benoemd als nieuwe voorzit-
veel mogelijk van jullie stroopwafels verkopen in de straten van Vaassen. We maken er weer een gezellige avond van, zet het vast
De financiële verslagen werden allemaal goedgekeurd. Gelukkig wederom een positief resultaat over boekingsjaar
verkoop koppelen we een verloting, bedenk maar vast bij wie je met je formulier langs gaat!
Ans Prins en Maeike Blaauw werden gehuldigd vanwege
plek in PR overnemen. •
Door een stuurgroep is onderzoek gedaan naar de haalbaarheid van een multifunctionele accommodatie voor wijkraad, CVO en Regio’72. Gezamenlijk hebben de drie partijen een plan ingediend bij de gemeente, maar de financi-
Van: Team Midweek
ële middelen bij zowel de gemeente als bij de gebruikers
Aan: mixed@regio72.nl
van het sportpark zijn niet toereikend. Het bestuur wacht
Onderwerp: Midweek 3e keer op rij kampioen
op een formeel antwoord van de gemeente en beraadt
Na de winst op KVZ was Midweek 1 al kampioen. Dat werd toen
zich daarna over de te volgen stappen. Afhankelijk van het
gevierd met een lekker stuk taart. Echter zouden op papier nog
formeel antwoord van de gemeente willen wij eventueel
twee andere teams gelijk kunnen komen. Het voelde dus erg
versneld ons kunstgrasveld aanpassen aan de verkleinde
fijn om op woensdag 12 oktober een spannende wedstrijd te
afmetingen. Als hierover meer bekend is, zal er een extra
winnen uit in Kampen tegen Wit-Blauw. Dit kampioenschap is
ledenvergadering uitgeschreven worden.
voor dit team de derde op rij.
6
Vrienden van Regio’72 Geen mens kan zonder, Regio’72 ook niet. Word vriend van Regio’72 en steun onze mooie club.
meld je aan op www.regio72.nl
Hietweideweg 4
Een goede adviseur scoort altijd!
7391 XX Twello 0571 27 33 55 info@snpadviseurs.nl www.snpadviseurs.nl
voorheen:
Cromme Ackerstede 32 | 8171 KD Vaassen | 06-51180671 www.ronniefotografie.nl
Oosterbroek rijopleidingen en trainingen
ALWEER 7 JAAR SUCCESVO
-
Lessen in een BMW 1-serie Vaste rij-instructeur Rookvrije lesauto Hoog slagingspercentage: 75% in 2011
IN VAASSEN!
SENR € 350 S E L J I O NU VO 10 R E EERST
Manegeweg 25 8171 ND Vaassen 06-55190479 b.g.g 0578-576856 www.henkoosterbroek.nl
Top korfbal: Willeke Kloezeman
EK korfbal 2016 Tussen de veldcompetitie en de start van de Korfbal league staat dit jaar een Europees kampioenschap op het programma. Ditmaal in ons eigen land, namelijk Dordrecht. Eigenlijk wel bijzonder, want het EK wordt sinds 2014 nu om de 2 jaar gespeeld ipv 4 jaar. Maar dat mag de pret niet drukken.
Zuivere speeltijd
steelt en het vak compleet verstoord. Ook in de aanval was Nederland
Tijdens dit toernooi werd er ook geëxperimenteerd met de tijd.
efficiënt. Er werd een schotpercentage gehaald van 35%, 1 op de 3
De wedstrijden werden gespeeld in 4 blokken van elk 10 minuten
doelpogingen was dus een doelpunt. Nederland speelt dynamisch
zuivere speeltijd. Toernooi directeur Jan Sjouke van den Bos: “Het
en de Nederlandse dames waren niet te houden voor hun Belgische
belangrijkste verschil zit in een kortere wedstrijdduur. Het EK moet
opponent. Gaf de tegenstandster druk, dan zocht Nederland de
gespeeld worden in 9 dagen hetgeen inhoudt dat elk land 6
doorbraak op en wanneer de tegenstandster afstand hield, pakten de
wedstrijden moet spelen in 9 dagen. Volle wedstrijden van 2 maal 25
Nederlandse dames de schoten.
minuten zijn een te grote belasting voor de atleten hetgeen resulteert in te veel blessures. Daarom is de wedstrijdduur met 20% ingekort.
Eigenlijk was de wedstrijd na één kwart al gespeeld en waren de
Spelers blijven fitter en zo blijft de kwaliteit gewaarborgd en worden
overige kwarten meer een formaliteit. Tim Bakker en Friso Boode
de wedstrijden misschien zelfs spannender.”
kregen een publiekswissel, omdat zij hun interlandcarriére beëindigen
Daarnaast zijn er meerdere rustmomenten tijdens de wedstrijden.
en bij het laatste fluitsignaal was het feest voor het Nederlands team
“Het andere verschil, de vier kwarten, meer rustmomenten, zullen ook
en de supporters. Nederland mag zich de komende 2 jaar weer
een bijdrage leveren aan een betere planbaarheid van wedstrijden
Europees Kampioen noemen.
met vaste momenten voor entertainment” aldus Jan Sjouke. Het volgend toernooi waar Oranje in actie mag komen is tijdens de Finale
World games (alternatieve Olympische Spelen). Dit vindt plaats in juli
Daar zitten we dan, op de bank of in Dordrecht met wat lekkers en
2017 in Polen. Kan je niet zo lang wachten? Dat kan. Alle wedstrijden
wat te drinken. De finale. De twee finalisten zijn geen verrassing;
van afgelopen EK staan op de site www.thisiskorfball.com of bezoek
Nederland tegen België. Vol verwachting wat deze wedstrijd gaat
een Korfbal league wedstijd. Op 18 november mogen TOP/Quoratio
brengen. Zullen de Belgen, net als de vorige finale, het gooien op het
en PKC/SWKgroep tegen elkaar de Korfbal league aftrappen.
fysieke spel? Zullen de scores over en weer gaan, zodat er spanning en sensatie ontstaat? De scheidsrechter fluit en het gaat beginnen! Al
Eindstand
snel scoort Nederland en België, die stond erbij en keek erna. Mocht
1.
Nederland
6.
Engeland
je de finale niet hebben gezien kijk hem vooral na. Niet alleen om de
2.
België
7.
Tsjechië
overwinning te zien, maar ook om te leren. Qua verdediging werd
3.
Catalonië
8.
Rusland
Belgïe compleet van de mat gespeeld, doordat Nederland zoveel
4.
Portugal
9.
Polen
druk gaf. Kijk hoe bijvoorbeeld Laurens Leeuwenhoek veel ballen
5.
Duitsland
10.
Turkije
9
Bloemisterij Labberton Apeldoorn Korteweg/Julianalaan telefoon 055 - 5212396 www.bloemisterijlabberton.nl Steeds met verse snijbloemen
Op de Vaassense markt
Even bellen met…
Tim van Huffelen belt met bekende korfballers
Bram Nitert
Hoe gaat het met je? Goed. Ik heb de afronding van mijn studie Geneeskunde gevierd met een feestje met het thema woordgrap in Amersfoort. Was erg leuk, zo waren twee vrienden verkleed als Sponcho. Nu doe ik promotieonderzoek aan het UMC in Utrecht naar de ziekte ALS. ALS is toch van de Ice Bucket Challenge? Ja, maar ook van de reclames: Als u dit leest, ben ik inmiddels overleden. Deze ziekte is binnen drie jaar fataal, terwijl er nog geen medicijnen voor beschikbaar zijn. In onze onderzoeken doen wij MRI-scans van de hersenen om aanknopingspunten te vinden voor medicatie tegen deze ziekte.
en feesten tot de diep in de ochtend: toen een ideale combinatie. Aan de zomerkampen heb ik ook zonnige herinneringen: altijd een
Sport je zelf nog?
week lang feest. In 2005 waren we in Willemsoord en gingen kanoën.
Ja, ik loop minimaal 1x per week hard en doe twee keer per week
Tjibbe, Karin en ik zaten samen in een bootje. Het ging vrij lang goed,
bootcamp. Als ik bij een korfbalwedstrijd kom kijken, dan gaat het wel
totdat we op de kant af voeren. We gingen alleen maar sneller in
weer kriebelen. Maar mijn werk kost te veel tijd om nog een teamsport
plaats van langzamer. Met als gevolg dat we met een rotgang botsten
te doen. Dan kan ik er te vaak niet zijn.
en omsloegen. Op de een of andere manier sprong Tjibbe in één vloeiende beweging op de boot achter ons, Karin en mij in het water
Wat is je leukste herinnering aan Regio ’72?
achter latend. Later hebben Karin en ik een relatie gekregen dus het is
Het Pinksterweekend als evenement zal mij altijd bijblijven. Sporten
allemaal goed gekomen ;-).
11
Boeken
Tijdschriften
Kantoorartikelen
Kaarten en post service
Laan van Fasna 15 8171 KH Vaassen Telefoon: 0578-571974 / 06-51297171 E-mail: info@autobedrijffavoriet.nl Internet: www.autobedrijffavoriet.nl
Dorpsstraat 59 • Vaassen Tel. 0578-571370
Jan Mulderstraat 3 • Vaassen • Tel.: 0578-575229
Ook voor barbecue en buffetten!
Kroon, keurslager Dorpsstraat 79, Vaassen Tel. 0578 - 57 04 90 www.kroon.keurslager.nl
Herfst s e j t e l l spe
Herfstmop Wat doet een dom blondje als ze in een boom zit en er niet meer uit kan? Ze gaat aan een blad hangen en wacht tot het herfst wordt.
2
Zoek de 8 verstopte herfst blaadjes
3
4
Tekenen
1
Doolhof
Regio’72 F1
Column: Ilse Heideveld
Van kleedhok naar multifunctioneel? Met de recente ontwikkelingen rond ons
van negen vierkante meter, waarbij je moest
senioren- en juniorenteams, dus die speelden
sportpark is het weer eens tijd voor een
oppassen dat je het kopje van iemand anders
hun wedstrijden in de PWA hal in Epe.
kijkje terug in de tijd. Waar was onze club
niet leeg dronk! In het afgelopen jaar zijn er veel
door de jaren heen gehuisvest?
dingen veranderd. Handbalveld en korfbalveld
Na een aantal rustige jaren beg0int het
zijn gescheiden, zodat we ieder afzonderlijk
in 1986 weer te rommelen rondom de
De eerste wedstrijden worden gespeeld op
onze sport kunnen bedrijven. Het clubhuis is
huisvesting. Het terrein aan de Ireneweg moet
het gravelveld op sportpark De Kouwenaar.
gebouwd, waardoor het mogelijk is om voor
vrijgemaakt worden voor een supermarkt. In
Regio ‘72 mag gebruik maken van de
en na de wedstrijd of de training nog wat na te
een mum van tijd verrijst er aan het einde van
kleedaccommodatie van SV Vaassen. Voor
kletsen. En dan op dinsdag 21 oktober 1975 zijn
het Ireneveld een riant gebouw dat in gebruik
de thee moet worden betaald. Aangezien de
wij, van de ene op de andere dag, verrijkt met een
wordt genomen als was- en kleedruimte van
nieuwe vereniging zeer armlastig is, wordt dit
geweldige kleedgelegenheid.”
handbalvereniging CVO en korfbalvereniging
opgelost door de vrouw van een van de spelers
Vlak bij de molen de accommodatie waar
Regio ‘72. Toen bleek dat het onmogelijk zou
van het 1e team, die aan het Kouwenaarspad
Regio’72 tegenwoordig haar thuiswedstrijden
woont. Zij zorgt dat omstreeks het rustsignaal twee thermoskannen met thee klaar staan. Deze worden over de hoge omheining van het sportpark heen getild, waarna de speelsters en spelers kunnen genieten van een lekker kopje thee. De vuile afwas gaat
zijn om op dezelfde korte termijn een nieuw
weer terug en er wordt nieuwe thee gezet
clubhuis te bouwen, is er een noodoplossing
voor de volgende wedstrijd.
speelt en een groot gedeelte van de trainingen
gevonden: het in verval geraakte gebouw
Medio 1973 krijgt Regio’72 haar eerste
plaats vindt: dorpscentrum de Wieken. Ten
van het Creatief Centrum wordt geplaatst en
echte thuisbasis, het Ireneveld . Alleen het
tijde van de bouw in 1985 zag de molen er
opgeknapt.
nog uit zoals op
In december 1992 wordt door de gemeente
de foto! Wist je
definitief besloten dat Regio’72 en CVO
trouwens dat de
moeten verhuizen naar de Oosterhof. Na een
jeugdteams vroeger
periode van 3 jaar hard werken kan op 1 april
ook trainden in de
1995 de nieuwe sportaccommodatie op de
zaal die achter de
Oosterhof worden geopend.
Wieken verstopt zit:
En nu, na het eerste overleg in 2013, wordt
de S&O zaal.
de haalbaarheid van een multifunctionele
grasveld is aanwezig. Een “kleedhok” is er
accomodatie
wel, maar de kwaliteit daarvan laat zoveel
Voor de trainingen maken we, naast
te wensen over dat deze niet gebruikt kan
de Wieken, nu nog steeds gebruik van
worden. In maart 1975 wordt gestart met de
sportcentrum de Koekoek. In de beginjaren,
bouw van een eigen clubhuis. In augustus
voor de realisatie van dorpscentrum de
1975 is het dan zover: Regio’72 heeft een
Wieken en de nieuwbouw van de Koekoek
onderzocht.
We
hebben
eigen honk. Een stukje uit het clubblad van
toen:
“Langzamerhand begint onze
korfbalgelegenheid aan de Ireneweg op een leuke en gezellige sportaccommodatie te lijken.
een nieuw buitenplan met onder andere
Nog geen jaar geleden speelden de handballers
het verkleinen van het veld en we zoeken
en
heen,
de
samenwerking
verkleedden wij ons (samen met de handballers)
en
handbalvereniging CVO.
korfballers
bijna
door
elkaar
met
de
wijkraad Op naar
in van kledinghaken voorziene beestenstallen
werden hier ook jeugdwedstrijden gespeeld.
Zichtstede 2.0, een multifunctionele sport
en dronken wij ons kopje thee in een keukentje
De hal was destijds echter te klein voor de
accommodatie!
16
Vrijwilliger in beeld: Leni de Jong
Rianne Goosen Rianne woont sinds 2012 in Vaassen. Daarvoor woonde zij in Kampen waar zij korfbalde bij Dos Kampen. Door het schoolkorfbal was zij bekend geworden met korfbal en zij begon haar korfbalcarrière in D1. Hoe zij in Vaassen terecht is gekomen? Zoals bij zoveel mensen gebeurt: zij leerde haar vriend Sander kennen en toen zij besloten te gaan samenwonen werd dat Vaassen. Rianne werkt in Zwolle in de gehandicaptenzorg (woonbegeleiding) en doet naast haar werk een deeltijdopleiding SPH (Sociaal Pedagogische Hulpverlening). Zij is op dit moment druk bezig met haar afstudeeronderzoek en hoopt in februari klaar te zijn. Rianne vindt korfbal een leuke sport en zij besloot na haar verhuizing naar Vaassen lid te worden van Regio ’72. Omdat zij voldoening haalt uit vrijwilligerswerk was de stap naar een vrijwilligerstaak binnen Regio ’72 niet zo groot. De TC was op zoek naar een wedstrijdsecretaris en vroeg Rianne of zij daar interesse in had; en zo verzorgt Rianne nu al sinds begin van het seizoen 2015/2016 het wedstrijdsecretariaat voor zowel de senioren als voor de jeugd. Met plezier! Zij vindt het contact met mensen leuk, vooral omdat je als wedstrijdsecretaris met (bijna) alle leden te maken hebt. In het begin was het nog een hele klus om de papieren wedstrijdformulieren te verzamelen, maar nu het invullen van de formulieren via de app gaat, is het een stuk makkelijker. De aanvoerders downloaden nl. zelf het wedstrijdformulier (bij de jeugd doet de trainer dat), de scheidsrechter controleert via de app wie er allemaal spelen en vult na de wedstrijd de stand in. Druk op de knop en …….. het formulier wordt verzonden. De afgelopen periode (eerste helft van het veldseizoen) kwamen er extreem veel afzeggingen bij Rianne binnen. Deels kwam dat door blessures. Daarnaast zitten sommige teams krap in hun spelers en speelsters waardoor elke afzegging er een te veel is. Bovendien zijn de niveauverschillen soms groot en kun je niet iedereen laten invallen. Het plan is nu dat de senioren zelf voor vervanging gaan zorgen als iemand afzegt. Elk team heeft een contactpersoon die weer contact heeft met Rianne. De hoop is dat dit Rianne veel werk scheelt. Rianne voelt zich thuis bij Regio ’72 en vindt het een gezellige vereniging. Zij was direct erg welkom en speelt met plezier in het vierde team. Naast korfbal, haar werk en haar studie heeft Rianne nog tijd om creatief bezig te zijn. Ben je benieuwd wat Rianne zoal maakt? Kijk dan op facebookpagina: Rianne’s.
17
Oude Apeldoornseweg 7 - 8171 LV Vaassen - Tel. (0578) 571392 - Fax (0578) 577653
EC
SP
H.W. Iordensweg 30
N
N
PE
EN
ST
LI
IA
7391 KB Twello T: 0571-271593 F: 0571-271836 I: www.veldwijktwello.nl
ke tte n
ak tp
Ke
rs
co de la s
G
Bo
rd
uu
ra
te
ra
lie
tie
r
s
te m
pt ie
um ns
Co
un
g in
g
ric ht
in
in
ve
G
ra
ot
er
ie kl ed
he sc Pr
om
ge
la tie
Re
Sp o
rtp
rij
ze n
nk
en
n
E: info@veldwijk.com
Emsterweg 102 Vaassen 0578 - 57 19 97
Een vertrouwd adres voor een goede rijopleiding
Orderparkweg 2 Apeldoorn 055 - 355 20 48
Technische commissie: Ilse Heideveld
De jeugdtrainer
Lange dagen op school, een bijbaantje
het aanleren van techniek is geen doel meer
Zorg ervoor dat je op tijd bent, geen
en zelf drie keer per week korfballen. Het
op zich. Het is de bedoeling dat onze trainers
kauwgom eet, niet tegen ballen aan-
profiel van veel van onze jeugdtrainers.
de spelers bepaalde korfbalsituaties laten er-
schopt of op gaat zitten etc. Kinderen
Wij hebben hier veel waardering voor en
varen. Binnen die situatie leren de spelers door
kopiëren namelijk veel van wat jij doet!
zijn blij dat ze onze jeugd leren korfbal-
gerichte vragen van de trainer ‘wat’ ze kunnen
len. Maar hoe leer je een kind nu eigenlijk
doen om iets op te lossen en ’waarom’.
•
Ze willen bewegen! Kinderen hebben een grote bewegings-
korfballen? Een belangrijke houvast voor
drang. Zorg er als trainer voor dat je de
Regio’72 is de methode Spelenderwijs
Natuurlijk vraagt deze benadering best wat
Verbeteren. We beschikken over een bun-
van onze trainers, de bundel biedt gelukkig
del met oefenstof die zowel onze jonge
een goede basis. De oefenvormen zijn inge-
als onze ervaren trainers kunnen gebrui-
deeld rond de korfbalbedoelingen: aanval
ken.
(scoren) en verdedigen (in balbezit komen
kinderen zo veel mogelijk en op veel verschillende manieren laat bewegen •
Wees enthousiast! Daar bereik je HEEL veel mee
•
Uur is (te) kort!
zonder tegendoelpunt). Ook diverse spelvor-
Kijk altijd waar je kunt bijsturen of waar
Twee jaar geleden kwamen we via een clinic
men voor het aanleren van vaardigheden en
je aanwijzingen kunt geven. Telefoons
over de nieuwe F en E spelegels in aanraking
een groot aantal beginspellen komen aan bod.
en gezellige gesprekken onderling zijn
met Spelenderwijs Verbeteren. Met name bij
voor later.
de jongste jeugd passen de trainers de metho-
De uitleg is helder en bij iedere spelvorm staan
de al zichtbaar toe. Het sluit goed aan bij het
opties om een oefening makkelijker of moeilij-
Je ziet het, trainen geven is niet eenvoudig,
4Korfbal, maar ook bij de achttallen en zelfs bij
ker te maken. De bundel bevat ook een aantal
je moet aan veel dingen denken maar het is
de senioren zijn de spelvormen en oefeningen
tips.
vooral ontzettend leuk!
Sommige daarvan zijn een open deur, maar
Heb je vragen over Spelenderwijs Verbeteren,
De methode biedt een spelgerichte benade-
wel goed om af en toe even bij stil te staan:
of denk je er over om ook trainen te gaan ge-
ring voor het aanleren van korfbaltechnieken,
•
ven? Laat het ons weten!
goed te gebruiken.
Je bent een voorbeeld!
19
Linda en Angela Rodijk
Regio’72 door de ogen van: Ruth Schoemaker Omschrijf onze korfbalvereniging Regio’72. Ik vind Regio een ontzettend gezellige vereniging. Er zijn leuke contacten tussen mensen van verschillende leeftijdsgroepen. Wij zijn denk ik zoals vele andere verenigingen een echte familieclub. Dit maakt het een hecht geheel, waarbij je in positieve zin het gevoel hebt dat er voor elkaar gezorgd wordt. En daarbij komt dat ondanks alle gezelligheid, er over het algemeen toch ook op een leuk niveau wordt gekorfbald. Een goede combi. Wat maakt korfbal een leuke sport? Misschien een beetje het standaard antwoord, maar het gemengd sporten vind ik een van de leukste dingen aan korfbal. Ik denk dat het voor een goede sfeer zorgt. En door met mensen van verschillende leeftijden te spelen kun je veel van elkaar leren. Ik denk dat korfbal in het algemeen ook leuker wordt om naar te kijken doordat er tegenwoordig vaak op een klein veld wordt gespeeld, dit maakt het spelletje sneller en dynamischer.
aker Ruth Schoem
Omschrijf jezelf als lid van onze club. Waar houd jij je actief mee bezig? Op dit moment speel ik samen met heel veel leuke mensen in het eerste. En op zaterdag draai ik af en toe een kantinedienst of fluit ik een jeugdwedstrijd. Tot nu toe ben ik nog geen organisator van activiteiten, maar wel enthousiast deelnemer Geef in één woord aan wat Regio’72 voor jou betekent. Gezelligheid
Sylvia Vreeken
Sylv
ia Vr eeke n
Omschrijf onze korfbalvereniging Regio’72. Onze vereniging is een gezellige club. Het leuke is dat er hele families aan de vereniging verbonden zijn. Ook vind ik het leuk dat er naast het sporten regelmatig wat wordt georganiseerd voor de jeugd en senioren. Er zijn veel vrijwilligers actief, die er plezier in hebben om de vereniging draaiende te houden en die hart hebben voor hun club. dat maakt dat het altijd plezierig is om er naartoe te gaan. 20
Lauren Schoemaker Omschrijf onze korfbalvereniging Regio’72. Regio’72 staat voor mij voor gezelligheid, sportiviteit en samenhorigheid. De gezelligheid voert natuurlijk de boventoon in dit rijtje van drie. Van de drankjes na de trainingen tot één en al gezelligheid tijdens een week zomerkamp, overal vind je de gezelligheid binnen de vereniging terug. De sportiviteit komt natuurlijk ook meerdere keren per week naar voren, van half 11 s’ avonds op maandag tot half 10 ’s ochtend op de zaterdagen zijn we aan het ploeteren om zowel onszelf als anderen wat kennis van de sport bij de brengen. En dan ten slotte de samenhorigheid, nooit sta je er alleen voor. Voor elk probleem kan je naar iemand toe maar ook voor een gezellig praatje kun je altijd iemand aanschieten. Wat maakt korfbal een leuke sport? Wat ik het leukst aan de sport zelf vind, is het feit dat het een gemengde teamsport is. Dit geeft mij de motivatie om te gaan sporten en waardoor ik het ook vol kan houden. Ik moet er niet aan denken om alleen in de sportschool te staan of met elf gillende meiden op een veld. Omschrijf jezelf als lid van onze club. Waar houd jij je actief mee bezig? Ik ben binnen de vereniging op verschillende gebieden actief. Zo geef ik alweer een heel aantal jaren trainen. Zowel de kangoeroes als de F heb ik al meerdere jaren trainen gegeven. Daarnaast sta ik op de lijst voor het fluiten van wedstijden en op de lijst om af en toe een kantinedienstje mee te draaien. En ten slotte mag ik natuurlijk met trots zeggen dat ik deel uit mag maken van de selectie en speler ben in S1.
Lauren Sch oemaker
Geef in één woord aan wat Regio’72 voor jou betekent. Plezier
Wat maakt korfbal een leuke sport? Het leukste aan korfbal is natuurlijk dat het een gemengde sport is en mede daardoor een echt familiegebeuren. Daarnaast is het ook nog eens een leuke sport om te beoefenen. Je moet eigenlijk van alles kunnen (aanvallen, verdedigen, samenspelen, etc.) waardoor het een veelzijdige sport is. Het is een echte teamsport, wat inhoud dat je goed met elkaar moet samenspelen om tot prestaties te komen. Na de wedstrijden is het natuurlijk ook gezellig om nog na te praten en wat met elkaar te drinken. Omschrijf jezelf als lid van onze club. Waar houd jij je actief mee bezig? Ik ben al lid van Regio ‘72 sinds september 1997. In al die jaren heb ik in verschillende teams gespeeld, nu speel ik in het derde seniorenteam. Naast het spelen geef ik trainen aan de C1 en zit ik in de sportparkcommissie waar ik me bezighoud met het schoonmaakrooster, de kantine was en het op orde houden van het materiaal. Geef in één woord aan wat Regio’72 voor jou betekent. Regio ’72 betekent voor mij veel gezelligheid en ontspanning bij een vereniging waar iedereen ertoe doet en waar ik me thuis voel. 21
VAN BUSSEL & VAN DEN BRINK
QUALICATERAAR
Dorpstraat 39 8171 BL Vaassen (0578) 57 12 01 www.meilingjuwelieroptiek.nl
OOSTER OENERWEG 16 8167 PC OENE T 0578 - 628700 WWW.QUALICATERAAR.NL INFO@QUALICATERAAR.NL
www.matriva.nl info@matriva.nl tel. 06 126 16 741
Sportblessure? Veenstade heeft een apart
sportspreekuur! tel. 0578 - 57 29 90 Veenweg 5 • Vaassen
Ga naar www.Veenstade.nl
n a d r e e M al b f r o k Anne Stegeman en React
Meer dan korfbal Wist je dit over de F1:
De complete F aanwezig was bij de trouwdag van hun trainer en coach Ilia? De F1 zich toen de longen uit het lijf heeft gezongen? De F1 met de komst van Puck eindelijk niet meer alleen een Violier aangelegenheid is? Julian heel goed is in het onderscheppen van de bal?
Ruben de laatste buitenwedstrijden op de oude
schoenen van Jouke heeft gekorfbald? Ruben eens tegen een tegenstander zei: ‚He, je veter zit los!’ en toen snel schoot op de korf? Ruben eens in een wedstrijd tegen zijn
tegenstander zei: kom maar niet te dichtbij, anders krijg je een kusje.’ En de tegenstander daarna meer afstand hield. :) Jouke van een grote afstand de korf nog weet te vinden? F1 in de oefenwedstrijd 27 doelpunten gemaakt heeft? F1 al weer begonnen is met punten tellen voor de Gouden bal?
d Tr o u w
Kn u ts e l
F1 een supercoach heeft, want Ilia is met
de F1 én met MW1 kampioen geworden! Ruben altijd op het hele veld te vinden is...
Julian denkt dat hij niet goed is, hij stiekem de beste bal onderschepper is. F1 ook bij het schoolkorfbaltoernooi kampioen is geworden 4 van de spelers bij elkaar in de klas zitten op de Violier Bijna alle spelers en trainsters al een keer mee zijn geweest met de supergezellige Regio’72 kamp week. Puck nog maar net op korfbal zit? Puck de kleinste van haar team is, maar wel de oudste? Dat Jouke op het veld de Gouden bal heeft gevonden? Dat de F1 op het veld (najaar 2016) kampioen is geworden!!
ag
H mmm .. .
K a m p i oe n e n ! m i dd a g
±
Kn u ts e
±
l m i dd a
g
23
Neijenhuis schoenen & sport VAASSEN
als het gaat om kwaliteit en advies www.neijenhuis-schoenen.nl
Schilder-, plafond- en wandafwerking Beatrixweg 4, 8171 VX Vaassen 0578-575140 / 06-13921415 www.huismanschilderwerken.nl info@huismanschilderwerken.nl
fullservice bureau voor web en print advertenties ◆ magazines ◆ flyers geboortekaartjes ◆ uitnodigingen ◆ visitekaartjes posters ◆ brochures ◆ website ◆ ontwerp reclameborden ◆ spandoeken ◆ vlaggen afbramerij 20 06 518 53 991
info@jtni.nl www.jtni.nl
Uw advertentie hier? sponsoring@regio72.nl
Medisch: Ruth Schoemaker
Mediaal tibiaal stresssyndroom
Scheenbeenvliesontstek ing,
last bewegen van je voet niet prettig aan. In héle ernstige gevallen kan
springschenen, shin-splints. Ter-
een vermoeidheidsbreuk van het scheenbeen ontstaan.
men die de meesten vast wel eens
Maar voordat het zo ver komt zijn er nog een hele hoop dingen waar
gehoord hebben. De medische
je zelf iets mee kan doen.
benaming voor deze aandoening
•
Disbalans van de enkel en overpronatie van de voet, het naar bin-
is het mediaal tibiaal stress syn-
nen zakken, zijn belangrijke factoren bij het ontstaan van mtss.
droom. Een vervelende blessure
Het is daarom van groot belang dat je goede schoenen draagt,
die relatief vaak voorkomt onder
met name tijdens het sporten. Zorg dat de schoenen vooral
de korfballers. Maar wat houdt het nu precies in? En vooral; hoe
aan de zijkanten goed aansluiten en voldoende schokdemping
voorkom je deze blessure?
geven. •
Met de overgang van veld naar zaal heb je natuurlijk verandering
De musculus tibialis posterior en de musculus soleus zijn de diepe
van ondergrond. Zorg daarom dat je de trainingsintensiteit lang-
kuit spieren die de problemen veroorzaken, hoewel hier nog wel wat
zaam opbouwt, zodat je spieren hieraan kunnen wennen.
discussie over is. Deze spieren hechten vast aan de achterkant van je
•
Train je kuit spieren en voorkom langdurig bergaflopen
scheenbeen. Zij verzorgen de stand van je voet en onderbeen bij elke
•
Laat iemand kijken naar de looptechniek en natuurlijke stand van
stap die je zet. Bij overbelasting nemen de trekkrachten op de aan-
je voeten. Mochten hier opmerkelijkheden zijn dan kun je de
hechting van deze spieren toe en ontstaat er irritatie.
klachten voor zijn door bijvoorbeeld steunzooltjes aan te schaffen of je looptechniek te verbeteren.
Zo’n 10 cm boven de enkel is dan een scherpe pijn te voelen. Ook bij het drukken op de botrand ontstaat een vervelend gevoel. In de eerste
Mocht je toch last krijgen van MTSS dan is rust de beste behandeling.
fase van de blessure is vooral sprake van een licht gevoel van spierpijn
Je spieren hebben tijd nodig om te herstellen. Koelen met ijs verlicht
of vermoeidheid van de kuiten . Wanneer je stopt met de inspanning
de pijn en zwelling. Het dragen van compressiekousen wordt ook
zal de pijn direct afnemen. In de tweede fase wordt de pijn heviger en
aangeraden als middel om de klachten te voorkomen.
blijft de pijn na een training of wedstrijd ook langer aanwezig. In de derde fase is ook in rust de pijn sterk aanwezig en voelt zelfs het onbe-
25
Sponsor in de spotlights: Dion Scholten
Sponsored by
Gelders Service Bedrijf, Bouwservice Stofbergen en Korfbaltotaal.nl Zoals jullie wellicht weten is de sponsorcommissie op de achtergrond al enige tijd bezig met het realiseren van een nieuwe kledinglijn. Met enig eigendunk durven we dan ook te zeggen dat hij prachtig is geworden! Het realiseren van een nieuwe kledinglijn vergt tijd en aandacht, over elk detail moet drastisch nagedacht worden; Waar moet het ene ritsje komen? Of is de stof niet te dik? Al dit soort details zijn uitgedacht door een aantal spelers uit de selectie, bedankt hiervoor! Een sponsor is minstens zo belangrijk voor de kleding als zij voor de
BOUWSERVICE STOFBERGEN EPE
Voor al uw metsel-, timmer-, tegel-, en stucadoorswerk PAPENKAMPSWEG 3 0578 - 641421
KOEPAD 4 0578 - 616068
vereniging is. Een sponsor maakt het namelijk mogelijk dat we in een nieuw shirt of trainingspak kunnen spelen! Drie sponsoren zorgen
Bouw Service Stofbergen
er gezamenlijk voor dat vanaf 19-11-2016 onze selectie weer ‘’strak
In een nieuwe kleding lijn mogen sporttassen niet ontbreken. In
in het pak’’ is. Vandaar dat we deze sponsoren graag aan jullie willen
Bouwservice Stofbergen hebben we een goede partner gevonden
voorstellen:
die dit voor zijn rekening wou nemen. Dat korfbal bij uitstek een familiesport is onderstreept Bouwservice Stofbergen. Beide kinderen Tel. 0578 57 26 15 Fax 0578 57 10 38 Oude Apeldoornseweg 77 8171 LV Vaassen
spelen in een jeugdteam en zelf zijn ze regelmatig te vinden op het sportpak voor een van de vele vrijwilligerstaken. Bouwservice Stofbergen is er voor elke klus, groot of klein!
Sanitair • Verwarming • Dakbedekking Installatietechniek • Schoorsteenvegen Onderhoud gasapparatuur www.geldersservicebedrijf.nl
Gelders service bedrijf Het Gelders Service Bedrijf is een oude bekende van Regio’72. Na al jarenlang hoofdsponsor te zijn geweest zullen ze dit jaar terugkeren.
Korfbaltotaal.nl/Mutasport
Zij zullen onze selectie van nieuwe kleding voorzien, en ervoor zorgen
Korfbaltotaal.nl is een onderdeel van Muta sport. Muta sport is een
dat Regio’72 weer een hoofdsponsor heeft.
bedrijf gevestigd in Leeuwarden en heeft zich gevestigd op de markt van Teamwear voor verenigingen en scholen. Korfbaltotaal.nl is,
Het Gelders Service Bedrijf is een familiebedrijf, en korfbal is bij
zoals de naam al doet vermoeden, een webshop gespecialiseerd in
uitstek een familiesport. Jong en oud voelt zich thuis. Een imago dat
korfbalartikelen. Korfbaltotaal.nl zocht een mooie partner en we zijn
resulteert in een club waar prestatie, sportiviteit en een goede sfeer
met elkaar in gesprek gegaan. Dit resulteerde in een rugsponsor voor
hand in hand gaan en iedereen welkom is. Dat verbindt Regio’72 en
de wedstrijdshirts van de selectie. Ook betekent dit dat we bij de
het Gelders service bedrijf met elkaar!
lancering van de nieuwe kleding ook een nieuw merk kleding zullen hebben: Muta. Nog even wachten en dan is onze nieuwe kleding in het echt te bewonderen, eerst bij de selectie en daarna zullen andere teams ook over gaan op de nieuwe kleding!
26
Opgemerkt
bijzonderheden uit de korfbalwereld: Linda Rodijk
Douchen na de training? Ja of nee? Valt het jullie ook op dat de spelers van jeugdteams en
warmteregulatie. Een slechte warmteregulatie is nadelig voor
senioren niet douchen na een training of een wedstrijd? Soms
de prestatie. Kortom redenen genoeg om uw kind wel te laten
is het zelfs zo, dat er van een team meer spelers niet, dan wel douchen op het sportpark. Het is gemakkelijk om uw kind in de auto mee naar huis te nemen. Toch is het beter voor uw
douchen na een wedstrijd of training. 5. Het is fijn voor de andere mensen die in de auto zitten, als er teruggereden wordt van een uitwedstrijd.
zoon of dochter, als hij of zij meteen onder de douche gaat na het sporten.
Deze redenen las ik ergens op internet en kan mij er helemaal in vinden. Maar voor mij zijn dit niet de belangrijkste redenen van
Waarom is het verstandig om wel te douchen na het korfballen?
douchen na het sporten. Als ik terug denk aan mijn tijd in de jeugd,
Er zijn meerdere goede redenen:
denk ik vaak terug aan het douchen na het trainen. Samen gezellig
1. Het is niet gezond voor een kind om bezweet op een fiets te
met je team onder de douche, uren kletsen over hoe de training
stappen en sterk af te koelen. Zeker in de koudere maanden
was gegaan en wat beter kan, maar ook gewoon gezellig dollen
verhoogt dit de kans op griep en verkoudheid.
met elkaar; flauwe grappen maken over de jongens uit je team of
2. Ook is het belangrijk om te weten dat juist het oude zweet zorgt voor mogelijke infecties en dat het bovendien stinkt. 3. Het is beter voor je spieren als je na het korfballen gaat douchen. Met een warme douche voorkom je, dat je spieren
over je tegenstander. Dit is het kleedkamer-gevoel. Het gevoel dat een team meer is dan alleen het team op het veld. Het geeft je een gevoel van saamhorigheid en dat zorgt voor een fijne sfeer op het veld en buiten het veld.
te snel afkoelen en dat daardoor, de doorbloeding ervan minder wordt. Die doorbloeding is erg belangrijk, omdat
Ik ben voorstander van het kleedkamer-gevoel. Verplichten
het ervoor zorgt dat de afval producten in het lichaam snel
kan ik het natuurlijk nooit, maar samen streven we naar een
worden weggevoerd uit de spieren. Bovendien kun je hiermee
gezellige vereniging. Ik geloof dat het kleedkamer-gevoel daar
blessures voorkomen.
een onderdeel van is. Het is zonde als je meteen na een training of
4. Na het sporten is je lichaam warm geworden. Deze warmte moet je weer kwijt. Dit gebeurt vooral via de huid
wedstrijd vertrekt en niet de tijd neemt om gezellig na te kletsen in de kleedkamer. Korfballen is meer dan het spel in het veld.
(transpireren). Als je een warme douche neemt, blijven de haarvaten in de huid langer open staan voor vochtafvoer.
Informatie gehaald van: http://www.alphia.nl/1/94/douchen-na-
Een goed functionerende huid is belangrijk voor de sporter,
trainingen-en-wedstrijden/
omdat de huid een belangrijke plaats inneemt in de
27
CARWASH Eekterveld T: 0578-571227 I: www.tiemessen.nl M: info@tiemessen.nl
MOTORSERVICE Oscar Goos T: 06-22420778 I: www.oscargoos.nl M: info@oscargoos.nl
AUTO & SERVICE van de Mars T: 0578-574125 I: www.automars.nl M: info@automars.nl
Riezebosweg 6-8 Vaassen (ind.terr. Eekterveld)
VEMEKO Automaterialen - BRILJANT Autopoetsspecialist T: 0578 - 571913 I: www.vemeko-briljant.nl M: vemeko@hetnet.nl
ABS TIEMESSEN Autoschade T: 0578-571227 I: www.tiemessen.nl M: info@tiemessen.nl
Kompleet in persoonlijke service en kwaliteit
MOBILITEITS PLEIN VAASSEN