Mixed 8 by Jan Tijs Heideveld

MIXED Magazine korfbalvereniging Regioâ&#x20AC;&#x2122;72

nummer 8 | mei 2012

Gerrit Prosee valt voor een leuke sfeer en gezelligheid

Bij Gyas is het elke week feest Kasper Steenbergen

Even bellen met Riko Kruit

Tel. 0578 57 26 15 Fax 0578 57 10 38 Oude Apeldoornseweg 77 8171 LV Vaassen

Sanitair • Verwarming • Dakbedekking Installatietechniek • Schoorsteenvegen Onderhoud gasapparatuur www.geldersservicebedrijf.nl

Bouw voor de toekomst vertrouw op Van Norel Van Norel is uw professionele partner voor utiliteitsbouw, woningbouw, projectontwikkeling, turn-key projecten, renovatie, bouwservice en onderhoud. Vertrouw en bouw daarom op Van Norel. Brinkgreverweg 32 Postbus 3 8160 AA Epe T (0578) 615 311 F (0578) 616 893 www.vannorel.nl contact@vannorel.nl

ISO9001 en VCA** gecertificeerd

5 Respect! Albert Oortgiesen

6 Postvak IN

7 Gespot op het web 1,2,3....Truukje

9 Regio’72 vs Gyas

Kasper Steenbergen

11 Even bellen met..... Riko Kruit

13 MIXED JR Zo Claar

16 Vrogger en Noe Hennie van Leeuwen

17 Vrijwilliger in beeld: Gerrit Prosee

19 Top korfbal Korfballeague

20 23

Patatje met Loes den Besten

27 Hoe goed zijn wij? Ype Oosterhoff

Helaas moeten we ook afscheid nemen van een aantal vaste rubrieken/schrijvers. Charissa, Arjan en Ype erg bedankt voor jullie bijdrage. We zijn dus op zoek naar nieuwe schrijvers van leuke columns of achtergrond artikelen. Heb jij leuke ideeen of vind je het leuk om zelf iets te schrijven neem dan contact met ons op via mixed@regio72.nl Veel leesplezier en een hele fijne vakantie toegewenst. Jan Tijs Heideveld

Ps. vergeet je niet aan te melden voor het slotfeest met op 29 juni de zeskamp, op 30 juni het familietoernooi en aansluitend de barbecue! COLOFON Jaargang 3, nummer 8 Mixed is een kwartaal uitgave van korfbalvereniging Regio‘72 uit Vaassen.

Redactie: Bram Nitert, Charissa Koetsier, Ilse Heideveld, Jan Tijs Heideveld, Kirsten Meier, Marscha Steenbergen, Tim van Huffelen, Wouter van der Haar Distributie: Gea Oelemans en Ans Prins

Het B-artikel

In deze Mixed blikt Tim terug op de korfballeague en vergelijkt Kasper Rego’72 met studenten roeivereniging Gyas. Ook maken we in deze Mixed kennis met Gerrit Prosee, kortom weer een bomvolle Mixed met leuke atikelen.

Telefoon 0578 56 04 28, E-mail: mixed@regio72.nl

Mode & Trends

Hippe tape

De Laatste Mixed van seizoen 2011/2012, wederom een bijzonder seizoen met als hoogtepunt het kampioenschap van S2 op het veld en het handhaven van S1 in de eerste klasse veld en zaal.

Redactie-adres: Afbramerij 20, 8171 ZD Vaassen,

Moppenkorf

Beste lezers,

26 Sponsor in beeld Bouwbedrijf van Laar

Advertentieverkoop: Martinus van der Haar, Apeldoornseweg 142 8172 EP Vaassen, Telefoon: 0578-572034, E-mail: sponsoring@regio72.nl Druk Ovimex b.v., Herfordstraat 3, 7418 EX Deventer, www.ovimex.nl Oplage: 180 © 2012 Niets uit deze uitgave mag op enigerlei wijze worden overgenomen zonder bronvermelding. Internet: Mixed is ook te downloaden als PDF document via de website van Regio ‘72: www.regio72.nl Suggesties, vragen? Stuur een e-mail aan mixed@regio72.nl

Het idee is dat dromen een kans krijgen. Rabobank is de bank van de Nederlandse sport. We zijn fanatiek aanhanger van de recreatieve en de jeugdsport bij u in de buurt. Zo helpen we talent om te scoren en om hun dromen te verwezenlijken. Want succes begint bij de start. Dat is het idee.

Rabobank sponsort de lokale sportverenigingen. Rabobank. Een bank met ideeën.

www.rabobanknoordoostveluwe.nl

        



           

         



            

  

      

                  

       vaassen    Dorpstraat 37c   t 0578 574420         

                   

 

 

   

  

          

          



 



  

   

   

   

Column voorzitter: Albert Oortgiesen

Respect

ls scheidend voorzitter moet ik natuurlijk niet vergeten ook eens te schrijven over een niet-materieel onderwerp. Het eerste dat daarbij in me opkomt is het woord Respect. Een woord dat we in de sportwereld veel tegenkomen. Allereerst: wat betekent dit woord? Wikipedia heeft een aardige definitie: “Respect betekent aanzien, eerbied of waardering, die men heeft voor (of ontvangt van) iemand vanwege zijn kwaliteiten, prestaties of vaardigheden. Het woord betekent oorspronkelijk omzien naar, en vandaar rekening houden met.” Deze definitie spreek mij erg aan. Het heeft alles te maken met de waardering die men voor anderen heeft. Respect voor Regio’72 Binnen onze vereniging zijn er heel veel mensen die respect verdienen. De lijst van kandidaten bij de vrijwilliger van het jaar verkiezing maakt dit heel erg duidelijk. Maar ook minder herkend gebeuren er erg veel goede dingen door mensen die verder kijken dan hun eigen korfbalplezier. Denk bijvoorbeeld aan: • Ledenwerving: een flinke groep mensen trekt hieraan. Zo doen er bijvoorbeeld maar liefst 20 mensen mee aan de April korfbalmaand actie waarbij korfballes aan basisscholen gegeven wordt in combinatie uiteraard met ledenwerving. En wat te denken aan onze fantastische nieuwe groep Kangoeroes. • Vaasaqua: tientallen vrijwilligers staan elk jaar weer klaar om een feest mogelijk te maken voor de hele gemeenschap met een hele leuke opbrengst voor de vereniging. En hetzelfde geldt voor vergelijkbare activiteiten in het Apeldoornse. Zonder dit geld zou onze contributie fors omhoog moeten. En dit nog los van alle acties van de sponsorcommissie rondom sponsoring en andere vormen van geldwerving. Ook rondom de sport wordt er elke week weer veel werk verzet. In de organisatie door de TC, door scheidsrechters, trainers, barbemensing, zaalwachten en chauffeurs. • En dan niet vergeten de prachtige accommodatie, ik verzeker je dat daar veel (liefde)werk in gaat. • En natuurlijk al de nevenactiviteiten. • En last but not least de bestuurlijke activiteiten en commissies als redactie en TOM. Zeker een honderdtal mensen zijn met dit alles heel regelmatig in de weer. Hulde! We kunnen niet genoeg respect, ofwel eerbied en waardering tonen! Ook respectvol kun je het met anderen oneens zijn Uiteraard hoef je het niet met iedereen eens te zijn. De kunst is om hier mee om te gaan en toch respectvol te blijven. Twee jaar geleden was ik toevallig in San Diego (thuishaven van de Amerikaanse Zevende Vloot) op Memorial Day. Daar zag ik een geweldig voorbeeld van respectvol protest. Het werd uitgevoerd door een aantal tegenstanders van oorlogsvoering die tegen oorlog wilden zijn zonder blijk te geven van een gebrek aan respect voor de gesneuvelde militairen. Dit deden ze door bij de ankerplaats van een vliegdekschip kruizen te plaatsen met op elk daarvan de naam van een gesneuvelde. En daarna lazen ze de namen één voor één op, een indrukwekkend dagvullend programma… Disrespect Ook binnen Regio’72 merken we (en dit jaar erg vaak) disrespect. Dit uit zich bijvoorbeeld in zaken als het niet de medespeler waarderen in woord en gebaar. Dat is soms respectloos, en dan zeker niet goed voor de teamgeest. Hetzelfde gebeurt richting trainers en scheidsrechters; zonder te bedenken dat zij ook maar staan te fluiten/ training te geven om anderen het spelplezier te geven. Niet om doelwit te zijn… Vergeet niet dat dit ook terugslaat op de spelers: geen scheidsrechter is geen wedstrijd… Dit seizoen is het hierdoor afgelasten van een wedstrijd een paar keer pas op het nippertje afgewend…. Daarom wil ik vragen aan iedereen om eens stil te staan bij het tonen van respect. Het niet foeteren op de vrijwilliger die fluit, medespelers in hun eigen zwaktes waarderen naast de sterktes. Meer informatie over hoe het werkt bij andere sporten kun je vinden op www.sportiviteitenrespect.nl . Maar een gouden regel is: wil ik graag zo behandeld worden? Zo nee…. Dan weet je zelf het antwoord. Respect zit ook in kleine dingen zoals als het reageren op een mailtje of een schouderklopje. Al je even reageert op een mail of een vraag dan kan de vraagsteller ook verder. Ook diens tijd is kostbaar, al is ze onbetaald. Ook respect tonen is het zeggen als iets je dwars zit. Niet opkroppen maar op een positieve manier melden aan de betreffende persoon is juist een teken van respect. Ben je bijvoorbeeld niet geselecteerd vraag dan gewoon wat je beter moet doen, vaak legt de trainer dat dolgraag uit. En verbeter je je kansen. Gouden tip: als je vol zit met negatieve woorden en gevoelens gebruik dan het begrip “Positief herformuleren”. Ofwel druk je negatieve gevoelens uit in positieve woorden: je voelt jezelf meteen beter en het effect is veel groter! Vooruitkijkend Zoals gezegd zien we heel veel positiefs binnen de vereniging. Dit gaat resulteren in meer leden, mooiere activiteiten en beter korfbal. Als we respectvol met elkaar omgaan wordt het alleen maar leuker: laten we afspreken om dat te doen!!!… Een goede respectvolle rest van het veldseizoen gewenst!! •

MIXED

Van: Ilia en Ilse

POSTVAK IN

Aan: mixed@regio72.nl Onderwerp: Korfbalmaand succesvol verlopen Alles bij elkaar een maand waarin korfbal en Regio’ 72 goed op de kaart werden gezet in Vaassen. Elvira, Marije, Marike, Diana, Loes, Inez, Karin, Willeke, William, Bart, Lauren, Marleen, Ruth, Douwe, Gerriet, heel hartelijk bedankt daarvoor!

Van: Wim Kuiper Aan: mixed@regio72.nl Onderwerp: Sportpark De onderhandelingen met Grolsch zijn voorspoedig verlopen en

Van: Ilse Heideveld

we blijven dus bij Grolsch. De bierprijs gaat iets omhoog maar

Aan: mixed@regio72.nl

daar krijg je dan ook iets meer voor in de nieuwe glazen.

Onderwerp: Schutterskampioenen 2012

TIP: Betaal zoveel mogelijk met gepast/klein geld.

Bij de jeugd was het Jochem van der Haar die er met de titel en bijbehorende Jeugdwisselbeker vandoor ging. Moest hij de eer vorig jaar nog aan zijn broer Ronald laten, deze keer versloeg hij Lisa

Van: S2

Heideveld in een spannende finale en pakte met 10-8 de winst. Bij

Aan: mixed@regio72.nl

de volwassenen won Jan Tijs Heideveld na een moeizame start en

Onderwerp: Op naar de tweede klasse!

een goede reeks finale wedstrijden weer de titel. Mede-routinier

Met de voetbaluitslag van 4-8 haalden we het kampioenschap

Gert van Essen werd in de finale met 10-7 aan de kant gezet.

binnen! We waren eigenlijk niet erg tevreden, maar dat hoort bij een kampioenswedstrijd!

Van: Rene Brummel Aan: mixed@regio72.nl Onderwerp: Stuldreher nieuwe hoofdcoach Regio’72. Na het vertrek van hoofdcoach Jasper Keizer heeft Regio’72 een

En met nog drie wedstrijden te gaan kampioen worden is natuurlijk niet verkeerd. Wij zijn er in ieder geval erg trots op, op naar de tweede klasse!

nieuwe hoofdcoach voor het eerste team aan zich kunnen binden. Maarten Stuldreher is een ervaren coach, die al aan verschillende teams op hoog niveau leiding heeft gegeven. Voor komend seizoen kan Regio’72 gebruik maken van Sthuldreher’s expertise en hoopt de club de sportieve successen in de eerste klasse voort te kunnen zetten, want ook volgend seizoen zal de club op dat podium te aanschouwen zijn.

Van: Dion Scholten Aan: mixed@regio72.nl Onderwerp: Familietoernooi Zaterdag 30 juni wordt er weer het jaarlijkse familietoernooi georganiseerd. Maak snel een team en geef je binnenkort op via de site. Na afloop van het toernooi is er een gezellige barbecue!

Van: Dion Scholten Aan: mixed@regio72.nl

Van:Tim Kamphuis (vrijwilliger van het jaar 2012)

Onderwerp: Familietoernooi

Aan: mixed@regio72.nl

Zaterdag 30 juni wordt er weer het jaarlijkse familietoernooi

Onderwerp: Rozeboom Zeskamp

georganiseerd. Maak snel een team en geef je binnenkort op via de site. Na afloop van het toernooi is er een gezellige barbecue!

Veel Vaassense clubs en vriendengroepen leveren al een team, dus het belooft weer een dolle boel te worden tijdens de

Van: Tom Aan: mixed@regio72.nl Onderwerp: Vrijwilliger van het jaar Hoi redactie,

Rozeboom Zeskamp op vrijdagavond 29 juni. Heb je geen team, kom dan gezellig kijken. Er is genoeg te zien! Meehelpen kan natuurlijk ook, meld je aan via: zeskamp@regio72.nl

Mogen wij in de volgende MIXED aandacht besteden aan de vrijwilliger van het jaar? Het is dit jaar Tim Kamphuis geworden.

Van: Robin Zweekhorst

Samen met Mart Bonnink en Diana Oosterhoff was hij

Aan: mixed@regio72.nl

genomineerd. Leuk hoor, dat zo’n jonge vrijwilliger er met de titel

Onderwerp: EK 2012

vandoor gaat.

Alle wedstrijden van het Nederlands elftal zijn te zien in ons club-

Groet,

huis aan de Zichstede! Jij komt toch ook?

TOM

Gespot op het web: Bart Bosman

Gespot op het web Elke editie van de Mixed wordt er natuurlijk aandacht besteed aan ‘Gespot op het Web’! Een informatief artikel over allerhande dingen op het internet. Ik heb voor deze editie de eer gekregen om er iets moois van te maken, en met deze editie wil ik de site van onze vaderlandse korbalbond, de KNKV, onder de aandacht brengen!

werkstuk over jouw lievelinssport wilt doen!

Je kunt op de knkv-site in principe alles vinden wat met korfbal te maken heeft. Van de spelregels tot aan de verschillende competities per district, je kunt het allemaal terugvinden. Tevens vermelden de ze ook de laatste ontwikkelingen rond het nationale korfbalteam! De site bevat vele features en verschillende afdelingen binnen de korfbal. Zo heb je een speciaal gedeelte voor de jeugd, het ‘jeugdhonk’. Hier kunnen de jongere spelers en speelsters terecht voor bijvoorbeeld een uitgebreide uitleg van de spelen gedragsregels, de kangoeroeclub(voor de allerkleinsten) en er is zelfs een kopje ‘spreekbeurten en werkstukken’ waar je dus inspiratie kunt opdoen als je je spreekbeurt of

Maar dit geldt natuurlijk ook voor de tegenstanders! Zo kun je dus heel goed bijhouden wat de uitslagen en het programma van je tegenstanders in de poule zijn.

Uiteraard is er ook een volledig overzicht van alle korfbalcompetities in Nederland. Als je bijvoorbeeld in de zoekmachine ‘Regio ‘72’ intypt kun je het wedstrijdprogramma van alle poules van onze club zien!

Het hierboven genoemde is maar een klein gedeelte van alle onderdelen die de site bevat, maar geeft naar mijn idee wel de indruk dat knkv probeert, om voor zowel jong en oud een toegankelijke site te creÎren waar je gemakkelijk al het laatste nieuws vindt op het gebied van korfbal! Surf naar www.knkv.nl en ontdek de mogelijkheden die de site te bieden heeft!

Truukje: Wouter van der Haar

1,2,3... Truukje De door-doorloper

Stap 2: Je krijgt de bal net iets te laat aangespeeld door je

In deze editie van de Mixed nemen we een kijkje in de keuken

teamgenoot, waardoor je later de actie inzet.

bij de chinezen. Ze zijn geen groot korfballand maar wat kunnen

Stap 3: Je maakt nu een doorloper op volle snelheid met de bal

ze fenomenaal goed omgaan met de bal! In een filmpje van een

maar je bent al onder de korf door!

grote korfbal show in China dat ik tegen kwam op Youtube™

Stap 4: Strek je armen helemaal uit en probeer te mikken op de

worden allerlei tricks getoond.

korf door de bal achter rug in de lucht je te gooien.

Een van de trucs die ik zag was een door-doorloopbal. Het kan het

Deze truc vraagt veel oefening en je zult gevoel moeten krijgen

laatste redmiddel zijn als je bezig bent met een doorloper maar

voor de snelheid en de afstand die je hebt nadat je de korf bent

er toch achter komt dat je te veel snelheid hebt of een bal te laat

gepasseerd!

aangespeeld krijgt! Zo kun je toch nog een proberen een punt te scoren.

Zie www.regio72.nl voor een link naar het filmpje.

Stap 1: Neem een aanloop zoals je dat ook doet bij een doorloper!

Succes!

4 7

Talhoutweg 32, 8171 MB Vaassen Tel. (0578) 57 30 03 E-mail: info@ligtenbergmakelaars.nl

Regio’72 vs de rest: Kasper Steenbergen

Regio’72 vs Gyas Gezellig. Zo zou ik roeivereniging Gyas en korfbalvereniging Regio ’72 omschrijven in één woord. Maar deze verenigingen zijn niet hetzelfde. Ik zal in het komende stuk gaan vertellen wat er hetzelfde en wat er zo anders is aan Gyas en aan roeien in het algemeen, maar PAS OP! Want als je weet hoe leuk het is, stap je meteen over op roeien als je gaat studeren. Wat is Gyas Eerst wat feitjes over Gyas. A.G.S.R. Gyas is de grootste studenten sportvereniging in Groningen met 808 leden. Daarmee is het ook nog eens de 4e studentenvereniging in Groningen. Gyas is geen vereniging waar je een ontgroening hoeft te doen, gelukkig. Bij andere studentenverenigingen word je belangrijker en krijg je meer gezag naarmate je in een hoger jaar zit. Bij Gyas wordt iedereen gelijk behandeld. Je wordt niet afgebeuld in de eerste weken dat je lid bent, je mag iedereen gewoon aanspreken en je mag gewoon een pet of een bril op in de boot als je last hebt van de zon (ja, dat mag bij sommige verenigingen niet eens iedereen). Termen Heb je wel eens iemand meegenomen naar een korfbalwedstrijd die het nog nooit eerder had gezien? Vaak snapt zo iemand ten eerste niks van het spelletje, maar hij begrijpt ook niet waarom iedereen ‘BENERVOOR’, ‘TIM IK ZIE JE’, en ‘ACHTERMETBAL’ roept. Dat zijn allemaal termen die iedereen binnen de korfbal wel snapt, maar erbuiten slaan ze nergens op. Dat heeft het roeien ook, en nog een stapje verder. Hier volgen een paar roeitermen die er de eerste weken van je roeicarrière meteen in worden gestampt: Een roeispaan is een paal, aan het uiteinde zit het blad. De linkerkant van de boot is bakboord, de rechterkant is stuurboord, maar je zit andersom in de boot, dus aan je linkerhand ligt stuurboord, aan je rechterhand bakboord. Degene die de boot bestuurt zit achterin de boot en heet de stuur. Je zit met zijn vieren plus stuur in een boot, deze boot het een C4. Dit klinkt allemaal erg verwarrend en dat is het ook. En dit is nog maar een fractie van de vele termen die er zijn, ik heb het nog simpel gehouden! De eerste paar weken van je lidmaatschap worden deze termen er erg hard ingestampt. De verschillen Het allergrootste verschil qua organisatie is dat de hele roeivereniging wordt gerund door studenten. Het bestuur, de financiën, de schoonmaak, alles wordt gedaan door studenten. Als je in je tweede jaar zit ben je verplicht een eerstejaars ploeg te coachen. Alle inkopen worden gedaan door studenten, ook de boten. En dat is een serieuze zaak, want een C4 heeft al gauw een waarde van €12.000 en een 8-persoons wedstrijdboot kost zo’n slordige €40.000! En als je weet dat we ongeveer 50 meerpersoonsboten hebben, en dan nog 30 skiffs (eenpersoonsboten), dan kan je wel uitrekenen dat het bestuur van Gyas een grote

Maar bij Gyas is het elke week feest!

verantwoordelijkheid met zich meedraagt.

En nu komen we eindelijk bij het belangrijkste punt van mijn verhaal en het belangrijkste verschil tussen Gyas en Regio, tussen korfbal en roeien: de borrels. Bij Regio worden een paar keer in het jaar een aantal feesten georganiseerd. Hoeveel zouden dat er zijn? Met Oud & Nieuw meegerekend zullen het er niet meer zijn dan 7. Maar bij Gyas is het elke week feest! Elke donderdag is er wat wij noemen een ‘borrel’. Maar dit woord betekent niks anders dan: ‘feestje’. Elke week vanaf 11 uur wordt er bier getapt, lekkere muziek gedraaid, bier getapt, veel gedanst, bier getapt, gezellig gekletst met iedereen die je kent en niet kent, bier getapt, spelletjes gespeeld, maar vooral BIER GETAPT. Elke week wordt de borrel georganiseerd door een ploegje van de vereniging. Soms is er een thema, waar je allerlei geinige dingen mee kan doen. Voorbeelden zijn: ‘Bruut Met Je Attribuut’, ‘Het Voute Feesd’, of ‘Halloween’. Maar meestal is het gewoon een gezellige bende! Als je meer wilt weten over roeien kan je het altijd aan mij (Kasper) vragen, of aan Simon of Jelle.

Bloemisterij Labberton Apeldoorn Korteweg/Julianalaan telefoon 055 - 5212396 www.bloemisterijlabberton.nl Steeds met verse snijbloemen

Op de Vaassense markt

Riko Kruit

Even bellen met… Bram Nitert belt met bekende korfballers Wouter Bruijning www.wouterfoto.nl

Kent u Regio’72? Ja, die vereniging ken ik wel. Ik ben een offerte aan het maken voor materiaal voor jullie Kangoeroe Klup. Het is onder andere een mand die twee keer zo groot is als normaal, zodat scoren makkelijker wordt. U bent pas in het korfbalnieuws geweest omdat u bent opgestapt als coach van Korfbal Leagueclub DeetosSnel/Volhuis. Was dat omdat een speler u had uitgescholden? Dat verhaal ging op een gegeven moment rond ja, maar ik ben opgestapt vanwege een verschil van mening met de TC. Ik had een paar weken daarvoor Raymond Witvliet uit de selectie gezet omdat hij zich had misdragen en nu wilden ze hem er weer bij halen. Als ze dan niet achter de keuze van ons als trainers blijven staan, dan ontbreekt het vertrouwen en is er geen basis om samen door te gaan. Wat betekent misdragen in dit verband? Nou laat ik zeggen dat Witvliet het niet eens was met een beslissing van mij en dat in niet mis te verstane woorden aan mij kenbaar maakte. Dat was zo gezegd

de druppel. Het belangrijkste vind ik dat hij hier nu iets mee doet, dit alles is vooral voor hem niet leuk geweest en ik hoop daarom dat hij hier van leert. Wat gaat u nu doen? Op korfbalgebied gaan we volgend seizoen starten met een regionaal project waarbij we bij clubs de D1, C1 en B1 en hun trainers gaan begeleiden. We verzorgen dan één keer een clinic en daarna nemen de trainers het over en fungeer ik voor hen als klankbord. Dit doen we dan tien keer per jaar. Daarnaast heb ik nog mijn eigen bedrijf Ledssports BV. Wij maken sportvloeren waarbij de lijnen uit ledlichtjes bestaan. Zo kun je alleen de sportspecifieke lijnen tijdens een wedstrijd aanzetten. Dit is net uit de kinderschoenen. Er is al vraag uit bijvoorbeeld de VS, maar voor het in de NBA gebruikt wordt, moeten er nog wel wat fouten uit. Dan heb ik ook nog een ander bedrijfje, TubiQ. Wij gaan woonboten verkopen. Acht jaar heb ik met een vriend uit Italië gewerkt aan een design woonboot, wij noemen het ‘houseboat’, en dit jaar gaat waarschijnlijk de eerste ter water. 11

Boeken

Tijdschriften

Kantoorartikelen

Kaarten en post service

Laan van Fasna 15 8171 KH Vaassen Telefoon: 0578-571974 / 06-51297171 E-mail: info@autobedrijffavoriet.nl Internet: www.autobedrijffavoriet.nl

Haran Houtbewerkers - Haaksbergen - www.haran.nl

TE HUUR: Vakantiehuis Parc Emslandermeer (Gr.)

Faciliteiten Park: Tennis, golf, speeltuin, zwembad etc. Moderne villa aan het water met: sauna, zonnebank, vloerverwarming etc.

Meer info: Familie Koetsier (06 14 30 28 44) www.koetsiervakantie.nl

Dorpsstraat 59 • Vaassen Tel. 0578-571370

Jan Mulderstraat 3 • Vaassen • Tel.: 0578-575229

MIXED JR

Carmen, Lotte, Lauren, Aniek, Anne, Ruth

Zó

CLAAR

Hi lieve korfbalsterretjes, Dit keer gaan we iets maken wat sommige misschien heel erg aanspreekt, maar wat anderen misschien eerst nog even moeten proeven. We gaan dit keer natuurlijk wel weer iets makkelijks maken namelijk stokbrood met geitenkaas en honing. Laten we snel beginnen Wat heb je nodig • Een stokbrood • Geitenkaas • Honing • Pijnboompitten Hoe maak je het? 1. Verwarm de over voor op 220⁰ 2. Snij het stokbrood in vier gelijke stukken 3. Verdeel de geitenkaas over het stokbrood 4. Smeer de honing over de geitenkaas en het stokbrood 5. Bak de pijnboompitten in de koekenpan tot ze mooi bruin zijn 6. Verspreid de pijnboompitten over de broodjes 7. Wanneer de oven warm is kunnen de broodjes er ongeveer 8 minuten in 8. Haal de broodjes eruit en kijk of ze er goed uitzien 9. En klaar is je broodje met geitenkaas, honing en pijnboompitten. Natuurlijk een paar variatietips! Deze broodjes zijn ook heel lekker met walnoten in plaats van pijnboompitten. En als kleurrijke toevoeging kun je er, nadat de broodjes in de oven zijn geweest, nog wat foemeltjes rucola bij doen! Veel eetplezier!

Jeugdwee

ekend 2012

~Vrogger en Noe~ Arjan schrijft historie

Ze was 11 jaar toen ze in 1979 met korfballen begon. Deze keer

team twee trainers/coaches. Vroeger was dat meestal niet zo.

in Vrogger en noe: Hennie van Leeuwen, nu vooral bekend als de

Een groot verschil met vroeger is ook dat de teams nu allemaal

moeder van Tobias en Dorien. Van het korfballen van vrogger weet

voorzien zijn van shirts met sponsoring, vroeger had alleen

ze niet zoveel meer en volgens haar heeft ze van iedereen binnen

het eerste gesponsorde trainingspakken. De sponsoring en de

de vereniging wel trainen gehad. Zelf zegt ze dat ze op korfballend

accommodatie is nu een stuk verbeterd ten opzichte van vroeger:

gebied nooit een hoogvlieger was en eigenlijk nooit in een 1e

“We hebben nu een mooie accommodatie, vroeger hadden we

team heeft gespeeld. Belangrijk voor haar was de gezelligheid die

een houten hok aan het Ireneveld!”

ze had aan het korfballen, die gezelligheid kenmerkt de vereniging nog steeds.

Zelf moest ze in 1994 stoppen met het korfballen. Dit vindt ze nog steeds heel jammer, want ze blijft het korfballen een leuk spelletje

Zelf ging ze vroeger graag naar de avonden die er door de

vinden. Nu kijkt ze met veel plezier naar bijna alle wedstrijden

Ontspanningscommissie werden georganiseerd, nu brengt ze

van haar kinderen. “Maar”, zegt ze: “toch ben je dan anders met

met veel plezier de kinderen naar de activiteiten van React. Op het

korfballen bezig.”

gebied van activiteiten buiten het korfballen is niet veel veranderd. Net als toen werd er veel voor de leden georganiseerd. Het grote

Naast het korfballen heeft en doet ze nog steeds allerlei dingen

verschil is dat je vroeger een briefje mee kreeg en nu gebeurt dit

binnen de club. Vroeger verzorgde ze het WAP hoekje(Welpen

Die gezelligheid kenmerkt de vereniging nog steeds.

Aspiranten Pupillen, red.) in de Mikser. Iedere maand waren er 1 of 2 pagina’s in de Mikser speciaal voor de jeugd. Al met al heeft ze dit zo’n jaar of acht gedaan. Nu is ze vooral druk met het vervoeren van de kinderen naar

via de site en per mail. Dit is een groot verschil ten opzichte van

trainingen en wedstrijden, schoonmaken van de kantine en af en

vroeger, de leden zijn nu op allerlei manieren gemakkelijker te

toe een bardienst draaien. Twee jaar terug heeft ze nog een paar

bereiken.

maanden de D2 begeleid omdat dit team geen coach had op de zaterdag.

Het grote verschil op het gebied van het korfballen vind ze wel de overgang van het 3 vakken naar het 2 vakken korfbal. Het spel is hierdoor een stuk sneller geworden en aantrekkelijker om te zien. Zelf vindt ze het nog wel jammer, want ze vond het middenvak een mooi vak om eens lekker te rennen. Een ander verschil is de begeleiding van de teams. Nu heeft ieder

• • • •

Hennie van Leeuwen

Geboortedatum: 1 augustus 1968 Lid sinds: 1979 Speler van 1979 - 1994 Korfballende familieleden: man Peter, dochter Dorien, zoon Tobias en broer Bennie

Vrijwilligers in beeld: René Brummel

Gerrit Prosee valt voor een leuke sfeer en gezelligheid

28 oktober 2011 werd de algemene ledenvergadering gehouden. Bovenaan de agenda stond de zoektocht naar een nieuwe secretaris. Na vele personen benaderd te hebben kon het bestuur namelijk geen opvolger vinden voor Monique Velthoen. Toen tijdens de rondvraag werd gevraagd of er gegadigden waren voor deze functie kwam uit het niets Gerrit Prosee naar voren. De vader van jeugdlid Inez was zelf destijds geen lid, maar als ouder aanwezig en bood zich aan als bestuurslid. De verassing was groot, maar erg aangenaam. Niemand had protesten en sindsdien is Gerrit secretaris van Regio’72. Maar wie is Gerrit nou eigenlijk en hoe kijkt hij tegen de club aan.

van basketbalclub WSV uit Apeldoorn. Bij de vraag of dat er verschillen

Misschien is Gerrit voor een aantal leden nog een onbekende binnen

zijn tussen korfbalvereniging Regio’72 en omnisportvereniging WSV

de club, maar de club is Gerrit niet onbekend. Zo’n vijf jaar geleden

geeft hij aan dat deze erg groot zijn: “WSV is meer een bedrijf.”De club

is dochter Inez lid geworden van Regio’72 en Gerrit komt regelmatig

bestaat uit verschillende sporttakken waaronder de sporten voetbal,

kijken bij wedstrijden van zijn dochter. Toch is het nogal een verschil

volleybal, badminton en basketbal. Ook de sfeer in de kantine is daar

om enkel wedstrijden te komen kijken of een tijdrovende functie als

heel anders dan bij de korfbal. Door het enorme ledenaantal is het

secretaris van een korfbalclub te hebben.

wat onpersoonlijker. Echter is dit bedrijfsmatige niet basketbal eigen. Gerrit heeft ook bij kleinere basketbalclubs gespeeld, waar leden elkaar

Je zou misschien denken dat hij vroeger lid is geweest, maar dat is

wel kende. Deze clubs zijn qua sfeer erg te vergelijken met Regio’72.

hij nog nooit geweest. Sterker nog, Gerrit heeft nooit iets met korfbal

Toch is er wel degelijk een groot verschil tussen korfbal en basketbal

gehad totdat zijn dochter het spelletje ging spelen. De reden dat

in algemene zin, volgens onze secretaris. Regio’72 is namelijk echt een

we een nieuwe secretaris

familieclub. Toen hij de ledenlijst aan het doorwerken was verbaasde

hebben die als ouder bij

hij zich erover hoeveel complete gezinnen lid zijn van de vereniging.

de club betrokken is, ligt in

Een tweede wat Gerrit opviel was de hoeveelheid‘actieve’leden de club

de sfeer van de vereniging.

kent. Natuurlijk kennen wij onze vrijwilligersproblemen betreffende

“Regio’72 is een leuke vereniging waar het altijd gezellig is. Toen ik

het regelen van scheidsrechters, maar dat is bijna bij alle kleine clubs

hoorde dat er een zoektocht was naar een secretaris wilde ik graag

het geval. Volgens Gerrit was het bij basketbalverenigingen ook

iets voor de club betekenen,” aldus Gerrit Prosee.

moeilijk om scheidsrechters te vinden, maar werden er al helemaal

Het vrijwilligerswerk is Gerrit overigens niet onbekend. Hij is secretaris

geen andere zaken georganiseerd waar vrijwilligers zich mee bezig

van de PVDA, heeft in het bestuur gezeten van Vluchtelingenwerk

hielden. Zaken als de feestjes, het darten, jeugd- en zomerkamp,

Epe, en helpt momenteel met taalbegeleiding tijdens de

ga zo maar door. Regio’72 is dus in de ogen van Gerrit een echte

inburgeringcursussen van Vluchtelingenwerk Epe. Daarnaast is Gerrit

actieve club met een gezellige sfeer. Daarom vind hij het ook erg

vooral een sportief mens. Hij houdt van fietsen en hardlopen, maar

leuk om vrijwilligerswerk voor de club te doen ondanks hij zelf nooit

bovenal van basketballen. Al meer dan 38 jaar beoefent hij deze sport.

gekorfbald heeft.

Regio’72 is namelijk echt een familieclub

In verschillende plaatsen heeft hij dit gedaan en momenteel is hij lid

Oude Apeldoornseweg 7 - 8171 LV Vaassen - Tel. (0578) 571392 - Fax (0578) 577653

H.W. Iordensweg 30

7391 KB Twello T: 0571-271593 F: 0571-271836 I: www.veldwijktwello.nl

ke tte n

ak tp

co de la s

lie

tie

te m

pt ie

um ns

g in

ric ht

ie kl ed

he sc Pr

la tie

Sp o

rtp

rij

ze n

E: info@veldwijk.com

Emsterweg 102 Vaassen 0578 - 57 19 97

Een vertrouwd adres voor een goede rijopleiding

Orderparkweg 2 Apeldoorn 055 - 355 20 48

Top korfbal: Tim van Huffelen

Korfballeague kent een roerig seizoen Vele verrassingen, toch topteams in Ahoy

Op zaterdag 21 april staat de traditionele finale in Ahoy op

opeiste, moet een stapje terugdoen naar de hoofdklasse. Meevaller

het programma. Een begrip in korfballand. Op dit moment is

voor het noorden des lands is dat deze plek wordt opgevuld door

nog niet bekend welke ploegen om de landstitel spelen. Wel

LDODK uit het Friese Gorredijk. Voor DVO uit Bennekom resteren nog

is bekend dat de korfballeague dit seizoen bol stond van de

degredatieduels tegen OVVO uit Maarssen, dat de hoofdklassefinale

verrassingen en het tot de laatste ronde spannend bleef. Een

verloor van LDODK.

terugblik. Kortom, een turbulent korfballeagueseizoen lijkt toch te gaan Vooraf golden KZ/Hiltex en PKC/Hagero als absolute favorieten

eindigen met de finale die de kenners hadden voorspeld. Maar of dit

voor de bovenste plekken. Deze ploegen herbergen namelijk voor

ook echt werkelijkheid is geworden.... En wie de finale gaat winnen...

het overgrote deel internationals van wereldkampioen Nederland.

Ik durf er geen voorspelling meer over te doen.

Bij landskampioen uit 2011 TOP/Wereldtickets.nl waren de verwachtingen niet al te hoog, omdat de helft van de ploeg was

De tussenstand en eindstand in de reguliere competitie:

gestopt op het hoogtepunt. Degradatiekandidaten waren volgens de

Tussenstand

deskundigen onder meer Dos ’46/Engeldot en DeetosSnel/Volhuis.

1. PKC/Hagero

1. KZ/Hiltex

2. Fortuna/MHIR)

2. Blauw Wit

Dat de competitie van begin tot eind spannend was, blijkt wel uit de

3. Dalto

3. PKC/Hagero

weergegeven tussenstand en eindstand. Deze stand is in de loop

4. TOP/Wereldtickets.nl

4. Fortuna/MHIR

van de competitie flink door elkaar gehusseld. Tijdens de competitie

5. Blauw Wit

5. TOP/Wereldtickets.nl

bleek iedereen van iedereen te kunnen winnen met elke week de

6. KZ/Hiltex

6. Dalto

meest onvoorspelbare uitslagen tot gevolg. Nic./Alfa-college is wel

7. DVO

het meest treffende voorbeeld. Deze Groningse ploeg haalde pas in

8. DeetosSnel/Volhuis 7

hun negende wedstrijd de eerste punten en leek rijp voor degradatie.

9. DOS’46/Engeldot

9. DVO

Door een ongelooflijke inhaalrace wist de ploeg uit de resterende

10. Nic./Alfa-college

10. DOS’46/Engeldot

Punten

Eindstand

Punten

7. Nic./Alfa-college

8. DeetosSnel/Volhuis

duels nog 13 punten te behalen en ontliep daarmee degradatie. Hiervoor moest wel tot twee keer toe een coach aan de kant worden

Tot slot een lijstje met leuke statistieken over de competitie:

gezet.

Topscoorster dames Suzanne Struik (PKC/Hagero)

Topscoorder heren Marc Broere (Blauw Wit)

134

De trend van wisselende coaches lijkt van het voetbal overgenomen.

Want behalve bij Nic./Alfa College werden ook bij KZ/Hiltex en

Strafworpen dames Suzanne Struik (PKC/Hagero)

Mick Snel (TOP/Wereldtickets.nl)

DeetosSnel/Volhuis tussentijds de coaches de wacht aangezet of

Strafworpen heren Johannis Schot (DeetosSnel/Volhuis)

stapten zelf op. Met een positief resultaat, want beide ploegen

Vrije ballen dames Roxanna Detering (KZ/Hiltex)

bereikten hun doelstelling. Ondanks de spannende competitie zijn

Vrije ballen heren

de vier ploegen die in de playoffs spelen voor de landstitel niet zeer

De meeste doelpunten DVO-PKC/Hagero

verrassend. Op dit moment (na 1 kruisfinale) lijkt het erop dat de

De minste doelpunten DeetosSnel/Volhuis - Nic./Alfa-college 14-15

finale toch tussen de topfavorieten KZ/Hiltes en Blauw Wit gaat.

Het grootste verschil PKC/Hagero - Dos’46/Engeldot

Friso Boode (Nic./Alfa-college)

134 26

18 27-37 35-17

Club met de meeste doelpunten KZ/Hiltex

438

Onderin de competitie heeft de wederopstanding van Ni./Alfa-college

Club met de minste doelpunten DeetosSnel/Volhuis

359

geleid tot de ondergang van het romeruchte Dos ’46 uit Nijeveen. De

Club met de meeste tegendoelpunten DVO

425

korfbalgrootmacht, die enkele jaren geleden nog de titel voor zich

Club met de minste tegendoelpunten DeetosSnel/Volhuis

371

Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha M I X E D Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha M oHa p pHa e nHa k oHa r f Ha doorHa Ha Ha Wouter Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Ha Wat z ijn o n z e h e rs e n s to ch k n a p D323 M3D3 D3L1NG L44T J3 213N T0T W3LK3 GR0 T3 P R35T4T1 35 0N23 H3R53N5N 1N 5T44T 21J N . 1N H3T 83G1N W45 H3T 23K3R N0G M031L1J D323 T3K 5T K T3 L323N, M 44R NU K4N J3 H3T W44R5CH1J N L1J K 4L W4 5N3LL3R L3 T 23N 20ND3R J3 3CHT 1N T3 5P4NN3N . D 4T K0MT D0 0R H3T 3N0R L33RV3R M0 M3 G3N V4N 0N 23 H3R53N5 K N4P H3? D3 . 23 M3D3D3 L1NG M4 G J3 K0P13R3N 3 N V3RD3R V 3R5P R31D3 N.

Wa a ro m i fe rs n iet lu c ve rku n nen elkaa r o t e m d e go h et we g? : Omdat ij n ! d r o o w t An en z et h o ofd e h e k l u z r u i kt a rm en w is t e H naa n ? n a a r ba k ots rd: Ap e n o o w t n A la c h e n Wa a ro m je s a ls ze rt k a b o u te a l le n? rfb gaa n ko at rd: Omd o o w t n A un o n de r h h et g ra s iete lt. sk o kse ltje

de b a r e n, g a at a a n n in b fé a c n e wa n de lt ee tie n e u ro,” at is d a n v ij f Ee n k a ng o e ro “D . ti is Fr n b ee tje ste lt ee d at we l ee n t d in v z it te n e n b e e ro e o a n . De k a ng k r ijg t ee n ze g t de b a rm u ro o p de b a r, e n e ti f ij v ak v an g t to ch e r o p z ijn gem t in g du u r, m a a r le e b n e t t h e le ti v o o rge ze g ate n d at h e de in ij h ge k o e lde Fr is t g r ij t h ij te ge n a ee n ti jdje k “Tjo nge,” ze g . is te dr in k e n . N n re a st en. a an he t a a n h e t k ijk ij m r a a n c afé n a a r h em r ie h mo e t d at e h e le z a a k is o k n ie t? ” “Je o u de b a rm a n, “d t d in v , e o n b e le e fd r n ie t v a a k ij k r ijge n h ie We l ee n b ee tj “w , n a rm a b e g t de e g t de at sn a p ik ,” z d , b e g r ijp e n,” z ee “N ” r. e g t…” o ve r de v lo n Fr is ti v ra a ee r o o v k a ng o e ro e s ro u e a ls je v ij f tie n k a ng o e ro e, “

Medisch & Psychologisch: Bram Nitert

Hippe tape

Je ziet het steeds vaker. Sporters die kuiten, knieën en schou-

en pijn op die punten door de toegenomen ruimte in de huid min-

ders inpakken met felgekleurde repen tape. Medical tape, Kine-

der geprikkeld worden. Dit geeft dan een ontspannend gevoel. Op

siotape of Curetape noemen fysiotherapeuten het. Is dit nuttig?

dezelfde plaats als die druk- en pijngevoelige zenuwuiteinden zitten ook bloedvaatjes en lymfevaatjes. Het idee is dat die ook meer ruimte

Oorsprong

krijgen en dat daardoor bloedingen en ontstekingen sneller verdwij-

Ik zag de tape voor het eerst een paar jaar geleden bij de Time for

nen door de verbeterde afvoer van bloed en lymfevloeistof. Naar de

Korfbal Challenge. In het team van Chinese Taipei dat aan dit toer-

werking van deze nieuwe tape is nog weinig onderzoek gedaan. Het

nooi meedeed sprongen veel spelers rond met die rare felgekleurde

onderzoek dat wel gedaan is, is gedaan met te weinig proefpersonen,

banen om de benen. Geen wonder, want het schijnt een Aziatische

slecht van opzet of er komen geen positieve resultaten uit (zie voet-

uitvinding te zijn. De Japanse chiropractor Kenzo Kase claimt het in

noot 2 en 3 voor een overzicht van die studies).

1970 als eerste te hebben toegepast. Eerst op zijn eigen chihuahua die door een grote hond was aangevallen en daarna plakte hij de

Kosten

tape op Japanse sumoworstelaars met blessures (1). Daar had hij wel

De prijs van een rol elastische tape van 5m varieert van €8,50 tot

wat meer rollen voor nodig. Daarna kreeg de methode meer bekend-

€21,95 afhankelijk van het merk en de winkel. De meeste prijzen lig-

heid doordat het door Aziatische atleten op de Olympische Spelen

gen rond de €10,-. Ter vergelijking, de prijs van een rol niet-elastische

werd gedragen. Natuurlijk werd dit opgepikt door de sportwereld in

tape van 5m varieert van €3,59 tot €5,99 gemiddeld €5,- (4). Als het

de VS, zodoende weten wij ervan en leest u nu dit artikel.

door een arts wordt voorgeschreven voor de behandeling van lymfeproblemen wordt het meestal vergoed door de zorgverzekeraar.

Eindeloze mogelijkheden

Ik vroeg me aan het begin van dit artikel af of deze nieuwe tapeme-

De manier van tapen is anders dan die wij korfballers kennen van

thode nuttig is. Ik ben geneigd te geloven dat het werkt. Althans, als

het rondom tapen van bijvoorbeeld enkels of vingers. Die methode

De naam ‘Curetape’ is misplaatst

wordt aangeraden bij kneuzing van een gewricht. De nieuwe kinesiotape lijkt veel meer mogelijkheden te hebben en wordt gebruikt tegen: •

Pijn en overbelasting van spieren

een soort pijnbestrijding voor overbelaste spieren. Niet meer dan dat,

•

Beperkte bewegingsmogelijkheden spieren

dus geen directe werking op de spieren zelf, omdat de tape alleen

•

Ontstekingen

iets doet in de huid. De naam ‘Curetape’ is daarom misplaatst. Hopelijk

•

Bloedingen

werkt het wel bij mensen met verstoorde lymfafvoer. Veel vrouwen

•

Verstoorde bloed- en lymfeafvoer

met een borstamputatie hebben daar last van. Dat moet nog beter

•

Menstruatiepijn

worden onderzocht. De rest van de claims zijn bedenkelijk, er is veel

•

Verstoorde ‘energiebanen’

te weinig wetenschappelijk bewijs en dat het werkt tegen per definitie onbewijsbare verstoorde ‘energiebanen’ is al helemaal flauwekul.

Werking

Dat de prijs zoveel hoger is dan andere tape maakt het in ieder geval

Dat is een behoorlijke lijst en klinkt veelbelovend. Maar hoe werkt

nuttig voor de portemonnee van de fysiotherapeut!

het en wat is het verschil met de tape die we al kennen? Het verschil met de tape die we kennen is dat de nieuwe tape elastisch is en een

•

http://www.guardian.co.uk/technology/2011/jul/03/kenzo-kase-kinesio-tape-sport-injury

hip kleurtje heeft. Het idee bij de werking tegen spierpijn en over-

•

http://en.wikipedia.org/wiki/Elastic_therapeutic_tape

belasting is dat de tape de huid op bepaalde punten naar elkaar toe

•

http://www.tapingbase.nl/nl

trekt. Het idee is dat de zenuwuiteinden die gevoelig zijn voor druk

•

http://www.beslist.nl/products/r/sport+tape+kopen/

VAN BUSSEL & VAN DEN BRINK

QUALICATERAAR

Dorpstraat 39 8171 BL Vaassen (0578) 57 12 01 www.meilingjuwelieroptiek.nl

OOSTER OENERWEG 16 8167 PC OENE T 0578 - 628700 WWW.QUALICATERAAR.NL INFO@QUALICATERAAR.NL

www.matriva.nl info@matriva.nl tel. 06 126 16 741

Sportblessure? Veenstade heeft een apart

sportspreekuur! tel. 0578 - 57 29 90 Veenweg 5 • Vaassen

Ga naar www.Veenstade.nl

Mode & Trends: Charissa Koetsier

Het B-artikel

Het buitenseizoen is weer aangebroken

Tip 1: wapen je met zonnebrandcrème!

Tip 3b: zet elke dag een karaf vers kraanwater

en dat betekent veldkorfbal, veel gezel-

Ook al houd je van een zongebruind huidje,

in de koelkast. Het water blijft dan lekker fris.

ligheid, zonnige wedstrijden, vakantie,

bouw het langzaam op. Wapen je met zon-

Drink voor je gezondheid zeker anderhalve

barbecueën en met de benen bloot. In

nebrandcrème en stel je huid nooit onbe-

liter per dag. Het reinigt je lichaam.

dit artikel de beste buitentips op een rij!

schermd bloot aan de zon. Zelfs die vijf mi-

Tip 4: organiseer gezellige tuinfeesten, met

nuutjes naar de bakker om de hoek kunnen

of zonder barbecue. Vooral de zwoele zomer-

Op het moment dat u het artikel leest, is het

funest zijn. Houd jezelf voor ogen dat een

avonden zijn hier bij uitstek geschikt voor.

misschien een bewolkte dag en denkt u wei-

roodverbrand huidje allerminst charmant is

Geniet van de lange avonden en de mooie

nig na over de komende zomer. Echter, op het

(om het niet over rimpels te hebben).

zonsondergang.

moment van schrijven (de prachtige lentedag

Tip 2: pak de fiets of ga lopen

22 maart 2012, temperatuur van 18 graden en

Is het mooi weer, pak dan de fiets of ga lopen,

volop zon) is de zomer het enige waar ik aan

ook al is het een eindje. Lopen doet wonderen

kan denken.

voor je lichaam. Zorg ervoor dat je elke dag

Wat gaat er nu boven een heerlijke lentedag?

een half uurtje te pakken hebt. Om jezelf te De bloemetjes komen langzaam aan weer in

motiveren, kun je jezelf een doel stellen, zoals

Tip 5: pak je rust.

bloei, de terrasjes krijgen een hogere bezet-

(lopend) dat boek bij die vriendin wegbren-

Ook al worden de dagen langer, probeer niet

tingsgraad, de jas kan thuis blijven, de zonne-

gen of even een kijkje nemen bij dat boetiekje

constant door te denderen. Neem de tijd om

brandcrèmes worden voor de dag getoverd,

aan de andere kant van de stad.

lekker buiten te eten, gezellig een terrasje te

de zon verwarmt en verblijdt eenieder en de

Tip 3: drink genoeg water.

pakken of gewoon even lekker met de oogjes

temperatuur is hét onderwerp van gesprek.

Gekoeld water is een heerlijke dorstlesser,

dicht van het zonnetje genieten.

Wat gaat er nu boven een heerlijke lentedag?

maar bewaar het niet langer dan drie dagen

Tips/reminders om de lente en komende

in de koelkast. Bewaar je dit in flesjes, spoel

zomer zo fijn mogelijk door te komen.

deze dan regelmatig om.

TOPTIP: geniet!

Neijenhuis schoenen & sport VAASSEN

als het gaat om kwaliteit en advies www.neijenhuis-schoenen.nl

Snackbar Marktzicht Marktplein 5 8171 CJ Vaassen 0578-574180

Haran Houtbewerkers - Haaksbergen - www.haran.nl

Schilder-, plafond- en wandafwerking Beatrixweg 4, 8171 VX Vaassen 0578-575140 / 06-13921415

Patatje met:

Loes de Besten Ruben en Douwe eten patat met bekende korfballers. En met mayo (of satésaus). En jahoor, na hun wedstrijd tegen ‘Steeds Hooger’ zaten we weer in de snackbar op het marktplein. Net voor onze deadline hadden wij weer een slachtoffer te pakken voor ons verhoor. Wees gerust zo erg is het niet… we stellen jullie voor aan: Loes den Besten! Klokslag half drie staken we van wal.

klinkt gek maar klopt wel) “Wat zijn

Niet met een schip, maar met de

mijn sterke en zwakke punten?”

eerste vraag:´Vertel eens iets over

Gek eigenlijk om aan jezelf te vragen

jezelf.’ “ Ik ben Loes en speel sinds 4

aangezien je het antwoord al weet.

jaar in het 5e van Regio’72. Daarvoor

“Ehm, ik vind verdedigen eigenlijk

speelde ik in Goesbeek, bij Nijmegen

heel leuk, gedeeltelijk komt dat

in een damesteam. 4 jaar geleden ben

omdat ik normaal niet veel doorlaat

ik hier komen wonen en ben ik gelijk

en ik in de aanval maar weinig scoor.”

op korfbal gegaan om iedereen te

“Klinkt bekend!”antwoordde een van

leren kennen.” Ruben vroeg:”Wat is er

ons (misschien weten jullie wie?) “Wat

dan zo leuk aan Regio?” “Het is een

vind je eigenlijk leuker, het trainen

kleine club, bijna iedereen kent elkaar

geven of het spelen?” vroeg Ruben.

(bijna) en gaat met elkaar om. Geen

“Toch wel het spelen,” antwoordde

verschil tussen teams. Dat vind ik

Loes, “ik geef nu de E1 trainen en

een groot pluspunt. Wat er misschien

die moeten meestal wel ’s ochtends

nog wel verbeterd kan worden is de

een wedstrijd spelen dus kan ik hun

begeleiding bij scheidsrechters. Die

coachen en ’s middags zelf spelen.

vind ik soms nog wat onervaren het

Dat is heel goed te combineren.” “Dat

veld

binnenstappen.” “Wat vindt

is ook wel logisch.” zei Douwe. “Volg

je van het spelen in het vijfde?” vroeg Douwe. “Nou,” antwoordde

je eigenlijk ook een beetje de Korfbal league?” “ Nee zei Loes,” ik

Loes, “vorig jaar zijn we een klasse omhoog gegaan en we spelen nu

vind het eigenlijk helemaal niet interessant, wel vind ik het leuk om

dezelfde klasse als het 4e! We streven ernaar om hoger te staan dan

op zondagavond lekker op de bank te hangen en te kijken naar de

het 4e. Dat is ook even gelukt, want in de zaal hebben we een tijdje

samenvattingen van de Eredivisie, maar dat is meer de uitslagen

eerste gestaan, maar uiteindelijk toch derde geworden.” “De kans

controleren, ik ben niet echt een ‘diehard’ fan maar ik denk wel dat

voor dit seizoen?” “Ik denk dat het wel moet gaan lukken! Het nadeel

Ajax kampioen kan worden, waarom weet ik niet maar dat gevoel heb

van spelen in het vijfde is wel dat we altijd een heer tekortkomen

ik altijd al gehad.” Na dit antwoord was Ruben ook weer tevreden en

dus moet je elke wedstrijd wennen aan een nieuwe speler in het

ging dus maar door met de volgende vraag; “ Wie vind je de beste

team.” “Wat is je mooiste herinnering aan korfbal?” “ Nou we zijn

speler/speelster van Regio?” “Ik denk Karel”, zei Loes, “want hij laat

vorig jaar dus kampioen geworden met het vijfde maar ook met de

altijd zien dat hij ervoor gaat. Hij geeft nooit op. Maar ook Linda want

E1, het team dat ik coachte. Ik ben namelijk nooit eerder kampioen

die maakt slim gebruik van haar lengte.” Wij moesten lachen. Karel

geworden dus dat was een primeur.” “Waar werk je eigenlijk?” vroeg

hadden we nog nooit langs horen komen… “Dan zijn we alweer bij

Douwe. “ Ik werk momenteel bij kinderdagverblijf Duimelot bij de

de laatste vraag”zei Douwe. “Wat is jouw advies voor de E’tjes?” “Ik

jasmijnstraat. Daar werk ik al een tijdje, ongeveer 7 jaar geleden heb

zeg altijd dat je plezier moet maken en dat winnen slechts een bijzaak

ik mijn opleiding afgerond( sociale pedagogiek) en daar voor heb ik

is. Als je goed je best doet dan vind ik het al goed!” zei Loes. En zo nam

de MAVO gedaan.” Nadat we lekker waren begonnen aan onze friet

de volheid van de patatbakjes af en was het interview afgelopen. Het

vervolgde Ruben; “Nu een primeur , je mag zelf een vraag verzinnen!”

bleef nog lang onrustig in Snackbar Marktzicht!

Na lang te hebben nagedacht antwoordde Loes met een vraag(

De rubriek Patatje Met wordt mede mogelijk gemaakt door Snackbar Marktzicht 25

Sponsor in de spotlights: Marscha Steenbergen

Bouw- en Aannemersbedrijf Van Laar is een allround bouwbedrijf die gevestigd zit in Vaassen en Wapenveld, met in