Keho & Mieli : Itsensä arvostaminen ja maailman muotit nuotteineen- Sari Annel

IHMISEN KOKONAISVALTAINEN HYVINVOINTI

Bongasin tänä aamuna, 18. elokuuta 2018 puhelimeni kuvakaappauksista kuvan, jossa luki: "Today's affirmation is.... I AM WORTHY" ja tuo teksti sai minut aloittamaan kirjoituksen Facebookin omalle Sari Anneli -sivustolleni. Tämä aihe herätti minut myös kirjoittamaan tämänkertaisen kolumnin.

”Ihmisillä maapallolla on muodostunut vuosisatojen saatossa uskontojen, uskomusten ja opetusten sekä median kautta käsitys, että uskominen itsensä olevan jonkin asian arvoinen, tai olevan elämässä kaiken arvoinen, olisi itserakkautta. Kuka on määrittämään ja päättämään, milloin itsensä arvostaminen ja uskominen itsensä olevan elämän arvoinen, muuttuu itserakkaudeksi, tai on jo sitä?

Itsestäni on koko elämäni ajan tuntunut, etten ole minkään arvoinen. Ettei minun kuulu saada elämässä mitään hyvää, koska elämä tuuttasi pitkälti eteen vain vastoinkäymisiä. Tämä oli traumatisoituneen

mielen tuotos. Eikä tuon keskellä kyennyt näkemään kuin harvoin niitä hyviä pieniä asioita ja oikeita hyviä, suuria asioita.

Viime vuodet ovat opettaneet näkemään kaiken. Ja saaneet ymmärtämään, että olen sen kaiken hyvän, mikä elämässäni toteutuu, arvoinen. Toiset elämäntilanteet ovat opettamassa asioita omasta itsestä. Opettamassa ymmärrystä, näyttämässä pelkoja auttaen kohtaamaan niitä. Ihmissuhteita, jotka opettavat miten nähdä itsensä, miten ottaa vastaan minkäänkinlaista kohtelua, minkä kokee oikeaksi ja vääräksi.

Elämä kokonaisuudessaan on suurta oppikoulua. Se, miten sen vastaanottaa, on pitkälti se juju tässä. Myös kaikilla niillä negatiivisilla kokemuksilla on oma oppinsa, uskokaa tai älkää. Ja kyllä, olen kironnut ja manannut, kuinka paljon yhden ihmisen on kestettävä ja kuitenkin se, mitä yksi ihminen kokee, on lopulta "pientä" suhteessa siihen, mitä kaikkea maailma kokee. Ei se kuitenkaan ihmisestä omalla kohdallaan

siltä tunnu, kun elämä heittää lokaa tämän tuosta oman elämän rattaisiin. Se on normaalia. Aina ei ihmismielen ymmärrys riitä ja sitä saa olla maailmalle vihainen omasta kärsimyksestään, mutta se, miltä asian antaa itsessään tuntua ja miten kauan, määrittää sen, miten elämä jatkuu. Mielen voimasta luoda asioita, niin sairauksia kuin kaikkea muutakin, on ollut jo pitkään tieteellistä todistetta.

Meillä jokaisella on kuitenkin se oma polkumme kuljettavana. Kokemuksemme ja niiden vastaanottaminen, käsittely, tunteminen – blokkaaminen (lakaisu piiloon omaan sisimpään) tai hyväksyminen/ymmärrys määrittää paljolti sen, miksi mitäkin tapahtuu ja usein myös kertoo sen, miksi joitain tiettyjä asioita vain kertaantuu kerta toisensa jälkeen elämässämme.

Oletko sen arvoinen? Pidätkö itseäsi arvossa? Uskotko olevasi kaikkien unelmiesi arvoinen?

Lopulta minä olen itseni suurin opettaja omassa elämässäni. Minä määritän, mitä annan jäädä itseeni jäytämään. Henkilökohtaisesti haluan päästä vapaaksi kaikista sellaisista traumoista, jotka RAJOITTAVAT minua elämästä ja uskomasta, etten olisi hyvien asioiden/unelmien toteutumisen arvoinen. Vielä en ole täysin vapaa ja olen hyväksynyt sen, että olen vajavainen ja epätäydellinen, koska sekin on rikkautta. Haluan uskoa ja uskon, vaikkakin vieläkin välillä epäröiden, että olen

todellakin kaiken hyvän arvoinen ja ansaitsen jokaisen unelmani toteutuvan elämässäni.

Minä uskon myös, että sinä, joka tätä luet, olet kaiken hyvän arvoinen ja ansaitset unelmiesi toteutuvan elämässäsi."

Tuosta kirjoituksestani pääsen kätevästi jatkamaan siitä aiheesta, miten mielemme onnistuu menemään tiedostamattaan mukaan uskomuksiin ja maailman muotteihin nuotteineen. Tämä tarkoittaa sitä, että negatiivisen energian vallitessa maailma kategorioi ihmisten kautta sitä, miten pitäisi elää elämää. Miten sitä kuuluisi elää. Ja millaiset ihmiset ovat minkäkinlaisia. Joka puolelta löytyy kategorioita. Joka puolella on muotteja ja jokaisen maailman ihmisen pitäisi istua näihin valmiisiin muotteihin.

Mutta mehän kaikki sisimmissämme tiedämme, ettei elämän kuuluisi näin mennä. Jokainen ihminen maapallolla, jokainen sielu on oma persoonallinen yksilö, josta on olemassa vastaavia toisintoja ja yksi täysin samanlainen, samaa sielua oleva puolisko, mutta kuitenkin jokainen olemme täällä yksilöinä.

Tietoisuus ja sen valjastaminen yhdeksi mielen ja kehon kanssa on avain kokonaisuuden käsittämiseen. Tietoisuus auttaa näkemään yksilöllisyyden ja samaan aikaan myös

sen kokonaisuuden, missä me kaikki olemme yhtä. Kun maailmasta poistettaisiin uskonnot, uskomukset ja kaikki kategoriat, jäljelle jäisi ihmiset ja sielut yksilöinä. Tällöin olisi helpompi sisäistää ja nähdä kaikki kokonaisuutena ja yksilöinä yhdessä.

Miten sinä haluat elää elämääsi? Annatko ulkopuolen määrittää sitä vai saneletko sinä omassa elämässäsi nuotit? Oletko koskaan joutunut kategorioituun muottiin, vai oletko kokenut saavasi elää yksilönä ilman muottia? Jos olet nyt muotissa, koetko että sinun olisi vaikea päästä muotista pois tai koetko, ettei ole edes mahdollista irrottautua muotista? Jos koet näin, miksi koet näin?

Totuus on, että olemme sitä, mitä itse luomme. Mielemme luo koko ajan uutta, positiivista tai negatiivista. Mieli kuitenkin työskentelee

tauotta ja saa meidät uskomaan joko valheita tai totuuksia. Tunne määrittää paljon sen, onko mielen sanelema ajatus totta vai tarua. Yhdessä mieli, keho ja tunteet muodostavat kokonaisuuden, johon kiteytyy myös tietoisuus. Tietoisuus usein nähdään hengessä, eli kehon ulkopuolella. Itse näen, että tietoisuus voi olla myös sisällä, ytimessä, sielussa, sydämessä, mutta sen saa valjastettua sinne vasta, kun on tietoinen kaikesta, kokonaisuudesta, ja on sinut itsensä ja ympäristönsä kanssa.

Luennoin lokakuussa Hengen ja Tiedon messuilla Helsingissä. Ohjelmistosta näkee, milloin on luentoni aika. Tervetuloa kuuntelemaan.

Sari Anneli

Kirjailija, kolumnisti, Näkijä-Parantaja, Kokonaisvaltainen hyvinvointi: keho, mieli ja tunteet

Instagram: @sarpandee

Ikä: 34 Paikkakunta: Pirkanmaa Facebook: facebook.com/Sartsa83, facebook.com/totuudensanat, facebook.com/intuitiivinenauttaja

Ole se joka olet.Älä mallinna elämääsi elämäksesi muiden kautta. - Sari Anneli