Cardรกpio
Omeletes Fit
Omelete de peito de peru, mozzarela de búfala e tomate
4 claras e 1 gema (acompanha mix de folhas) Omelete de palmito, tomate e mozzarela de búfala Omelete de frango AF (antibiotic free) com creme de ricota light Omelete de peito de peru, mozzarela de búfala e tomate Omelete de salmão com cream cheese Omelete de mix de cogumelos com creme de ricota light
19,90 21,90 24,90 24,90 26,90
Tapiocas Fit Salgadas (acompanha mix de folhas) Tapioca de beterraba com queijo cottage, ervas de provence e tomate Tapioca de mix de cogumelos com creme de ricota light Tapioca de salmão com cream cheese Tapioca de frango AF (antibiotic free) defumado com creme de ricota light Tapioca de peito de peru, mozzarela de búfala e tomate
13,90 15,90 14,90 12,90 13,90
Tapiocas Fit Doces Tapioca de creme de avelã fit com banana Tapioca de brigadeiro fit com morango Tapioca de goiabada fit e queijo frescal Tapioca de banana, chocolate amargo e creme de leite light Tapioca de geléia de amora e creme de ricota light
13,90 14,90 12,90 11,90 14,90
Crepiocas Fit (acompanha crudites)
Crepioca de mozzarela de búfala e peito de peru Crepioca de frango AF (antibiotic free) defumado com ervas de provence Crepioca de palmito Crepioca de atum
18,90 19,90 17,90 19,90
Sanduiches Fit Maratona: pão de centeio com filé de frango AF (antibiotic free), creme de ricota light, pasta de amendoim e molho especial
23,90
Ciclismo: pão sírio integral com escalopes de filé mignon, purê de mandioquinha, alface, tomate e molho especial
28,90
Boxe: pão de batata doce fit com peito de peru, queijo cottage, ervas de provence e molho especial
21,90
Surfe: pão de linhaça, rosbife de lagarto, mozzarela de búfala e molho especial
23,90
Hamburger Gourmet Fit Crossfit by Fit Crew: pão australiano Geração FIT, hambúrguer de patinho de angus australiano, mozzarela de búfala, cebola caramelizada, molho especial da casa, alface e tomate, acompanhado de crudites
26,90
Jiu-Jitsu by Rodrigo Cavaca: pão integral, hambúrguer de salmão, cream cheese, molho especial, alface roxa e tomate, acompanhado de chips de batata doce
31,90
Triatlo by Paulo Miyasiro: pão funcional, hambúrguer especial de frango AF (antibiotic free), mozzarela de búfala, queijo minas frescal, molho especial, alface americana e tomate, acompanhado de crudites
23,90
Judô by Danielle Zangrando: pão de hambúrger, hambúrguer de kobe beef, mozzarela de búfala, pepino, maionese defumada da casa, alface americana e tomate, acompanhado de chips de batata doce
39,90
Triatlo by Paulo Miyasiro
Saladas Gourmet Spinning: tomate recheado com queijo cottage e ervas de provence, endívias, cenoura e rúcula com molho balsâmico e mel, acompanhado de torrada integral
25,90
Musculação by Up Fitness: penne integral importado, molho pesto, mix de folhas, tomate cereja e almôndegas de ricota e zathar, acompanhado de croutons integral
24,90
Natação by Agonn Academia: tabule de quinoa, amêndoas em lâminas, pedaços de damasco, mix de folhas, cenoura e tomate cereja com molho de melaço de romã, acompanhado de torrada integral
25,90
Pilates: brunoise refrescante, mix de folhas, tomate cereja, cenoura, castanha 21,90 do pará com molho de iogurte desnatado e mel, acompanhado de croutons integral Treino Funcional: rúcula, tomate, queijo minas, manga com molho de mostarda com mel, acompanhado de croutons integral
Salada Pilates
22,90
Mini torta integral de maçã
Sobremesas Iogurte Geração Fit Mini torta integral de banana e chocolate amargo com sorvete light Mini torta integral de maçã e canela com sorvete light Brownie funcional com sorvete light Trufa de tâmara recheada com morango Pudim de coco fit com calda de frutas (sugar free) Flan de leite de coco com cacau
16,90 14,90 14,90 15,90 5,90 13,90 16,50
Açaí Fit
(creme de açaí concentrado, acompanha granola geração fit, banana, morango e mel)
Açaí na tigela MÉDIO (400 grs) Açaí na tigela GRANDE (600 grs) Açaí na tigela MEGA (800 grs)
18,00 25,00 31,90
Açaí Fit no Copo (creme de açaí, fruta e xarope de guaraná light)
Açaí batido com banana
500 ML 15,90 700 ML 20,90
Açaí batido com morango
500 ML 16,90 700 ML 21,90 Açaí na tigela
Smoothies Smoothie de banana (repositor energético, proteico, cicatrizante muscular, antioxidante e aumenta imunidade) - (sugar free)
500 ML 15,90 700 ML 19,90
Smoothie de morango (antioxidante, fonte de vitamina C, proteico, anti-inflamatório, bom para o intestino e redutor de pressão arterial) - (sugar free)
500 ML 15,90 700 ML 19,90
Smoothie desencana: creme de açaí, morango, água de coco e banana (fonte de vitamina c/b1/b2, repositor energético, redutor de colesterol e anti-inflamatório)
500 ML 19,90 700 ML 23,90
Smoothie de frutas vermelhas - pré treino (antioxidante, aumenta imunidade, energético e fortalece os ossos) - (sugar free)
500 ML 19,90 700 ML 23,90
Smoothie Geração Fit: frutas vermelhas, banana e pêssego (indicado para estética, fortalece unhas, cabelo e pele) - (sugar free)
500 ML 19,90 700 ML 23,90
Smoothie pós treino: banana nanica, whey protein, leite desnatado e canela em pó (proteico, anabólico, evita câimbras, energético, cicatrizante muscular) - (sugar free)
500 ML 19,90 700 ML 23,90
Smoothie de morango
Sucos Fit (uma fruta) Suco de melão Suco de laranja Suco de limão Suco de limão com hortelã Suco de maracujá Suco de manga Suco de morango Suco de caju Suco de tangerina Suco de abacaxi Suco de abacaxi com hortelã
500 ML 7,90 500 ML 7,90 500 ML 7,90 500 ML 7,90 500 ML 7,90 500 ML 7,90 500 ML 9,90 500 ML 9,90 500 ML 10,90 500 ML 10,90 500 ML 10,90
Obs: os sucos podem ser adoçados com açucar demerara, orgânico, mascavo ou sucralose.
Sucos Combinados Funcionais Suco de laranja, acerola e cenoura (fonte de vitaminas C, A e antioxidante) Suco de melão, limão e hortelã (hidratante) Suco verde detox Suco de açaí, morango e beterraba (antioxidante) Suco de uvas e frutas vermelhas (antioxidante) Suco de abacaxi, limão e gengibre (termogênico, diurético, digestivo, detox) Suco de laranja e açaí (energético e antioxidante) Suco de uva com água de coco (antioxidante e hidratante) Suco de uva e kiwi (antioxidante) Suco de açaí, morango e água de coco (energético, antioxidante e hidratante)
Fit Shakes
12,90 12,90 12,90 12,90 13,90 13,90 14,90 14,90 14,90 14,90
*
* Whey Protein * Fit Shake refeição (25 grs de proteína concentrada + 2 opções de frutas + aveia)
Bebidas
500 ML 500 ML 500 ML 500 ML 500 ML 500 ML 500 ML 500 ML 500 ML 500 ML
Água sem gás Água com gás Água de coco (servimos também para seu pet no ambiente externo) Refrigerante (baixa caloria e orgânico) Café expresso
500 ML 9,90 500 ML 17,90
300 ML 300 ML 350 ML
4,00 4,50 6,50 6,00 4,50
ph3
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