Merijooga: Kehon ja mielen

KEHON JA MIELEN

HYVINVOINTIA meren äärellä

TEKSTI JOHANNA PAWLI KUVA MARCUS REIJONEN

Hankolainen Merijooga on valmis kahdeksanteen kesäänsä. Rannoilla joogataan ja kallioilla meditoidaan tänäkin kesänä hyvin poikkeuksellisen kevään jälkeen. Kesätunnit ovat helppoja ja suunnattu ihan kaikille Hangossa viihtyville ja vieraileville. ”Joogatunteja järjestetään päivittäin keskikesästä aina elokuulle. Olemme onnekkaita, koska Hangon rannat ja kalliot tarjoavat upeat ja väljät puitteet kohdata turvallisesti ja vaalia omaa hyvinvointia”, kertoo Merijoogan perustaja Johanna Pawli.

Merijooga toimii myös kesän ulkopuolella ja säännösten salliessa myös tulevana syksy nä löytyy joogaretriittejä, hyvinvointiviikonloppuja mielen ja kehon teemojen äärelle niin yksilöille kuin pariskunnille. Hiljentymistä kaipaaville löytyy meditaatiokursseja, joissa hyödynnetään paljon myös luontoa. ”Kun liikut ja oleskelet luonnossa, sen tuoksut, äänet sekä visuaaliset ja fyysiset aistimukset tuot tavat kokonaisvaltaisen ja moniaistisen hyvän olon kokemuksen, jonka vaikutus tuntuu pitkään jälkeenpäinkin”, kuvailee Johanna.

ONLINE MERIJOOGA STUDIO TUO HANGON KOTIISI Poikkeuksellinen kevät on näkynyt luonnollisesti myös Hangon hyvinvointiyrittäjien

toiminnassa. Kuten monen muunkin myös Merijoogan tulot nollautuivat päivässä ja oli keksittävä jotain uutta. Merijooga loi nopeas sa aikataulussa online-joogastudion, jossa asiakkaat pääsivät osallistumaan Hangon tunnelmaan verkon kautta. – Kun rajoitukset tulivat voimaan, tunnel mat olivat aluksi todella synkät. Kaikki suunniteltu meni alta. Olen kuitenkin eteenpäin suuntautuva ja aloin pian miettiä, miten voisimme jatkaa toimintaa edes jotenkin. Mieleeni tuli, että voisimme järjestää Meri joogan tunteja verkon kautta. Moni oli jo vuosien aikana toivonutkin, että Hangon tunnelmaa voisi jotenkin kuljettaa edes pikkuriikkisen pullossa kotiin.”

Merijooga alkoikin toteuttaa livejoogia ensin nykyisille asiakkailleen online yhteisössä. Pian ryhmään liittyi myös uusia jäseniä. Studio toimi koko poikkeuksellisen kevään. Jooga ja rentoutustunteja striimattiin niin Hangon ihanilta rannoilta kuin kallioiltakin. ”Halusimme luoda Hangon näköisen sivuston, johon kuka tahansa pystyi liittymään ja kokeilemaan tuntejamme. On monia, jotka eivät pääse Hankoon ja näin välitimme upean tunnelman ja hyvinvoinnin yhdessä paketissa. Myös sellaiset, jotka ovat halunneet kokeilla joogaa saivat kimmokkeen tätä kautta. Moni totesi, että oli rauhoittavaa nähdä taustalla Hangon merellinen tunnelma ja osallistua tunnille.

Kokeilusta innostuneena Merijoogan online studio saa jatkoa myös kesällä. ”Moni on toivonut voivansa tehdä tunte jamme vaikkapa omalla pihallaan tai mökkilaiturilla. Merijoogan virtuaalinen kesästudio aukeaakin juhannuksena ja kuvaamme tun teja rannoilta, saaristosta ja studioltamme. Myös suositus sointukylpyrentoutukset ja perhejoogatunnit ovat valikoimassa”, kertoo Johanna. Merijoogan online studion tunnelmaan voi kuka tahansa pientä maksua vastaan osallistua yksittäisen tunnin tai koko kesän jäsenyyden kautta, missä tahansa onkaan.

”Moni on toivonut voivansa tehdä tuntejamme vaikkapa omalla pihallaan tai mökkilaiturilla. "

Aikataulu ja Merijoogan onlinestudio www.merijooga.fi. Rantajooga juhannuksesta koulujen alkuun ma-su klo 10.00.

12.–21.2.21

Nyt nautitaan kesästä. Sitten Venemessuista!

facebook.com/venemessut venemessut.fi #venemessut