DIA MUNDIAL DE LA VOZ 2014
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ASOCIACION CIVIL SIN FINES DE LUCRO CREADA EN EL AÑO 2000 POR MÉDICOS LARINGÓLOGOS, FONOAUDIÓLOGOS Y PROFESIONALES DE LA VOZ
Conformamos un equipo multidisciplinario unido por la inquietud de analizar la voz normal y patológica, y difundir nuestros conocimientos a la población con el propósito de mejorar la salud y prevenir patologías vocales
“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA” Campaña organizada en nuestro país desde el año 2003 por la Sociedad Argentina de la Voz, como parte integrante de un movimiento internacional de sociedades que se dedican al estudio, atención y prevención de la salud vocal
“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA” Motivos por los cuales se pensó en la Campaña La población desconoce: • Cómo cuidar su voz • Qué hacer cuando su voz se afecta • Que para trabajar con la voz de manera profesional debe prepararse técnicamente • Cómo prevenir el cáncer de laringe y cuales son sus síntomas iniciales
“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA”
Y Vos…. Vivís de tu Voz ? Atención especializada gratuita en todo el país. Informate :SOCIEDAD ARGENTINA DE LA VOZ www.sav.org.ar
“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA” ¿CUÁL ES LA POBLACIÓN VULNERABLE?
• Profesionales de la voz: locutores, cantantes, actores, estudiantes de locución, de actuación y de canto, tanto niños como adultos • Trabajadores con abuso vocal : Vendedores, operadores telefónicos, docentes , oradores, conferencistas • Fumadores activos o pasivos
“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA” ¿Quiénes
deberían consultar en esta campaña? • Personas de cualquier edad que usen su voz intensamente para trabajar • Personas que noten cambios en su voz • Personas con molestias permanentes y/o progresivas en la garganta al hablar o tragar • Fumadores aunque no tengan síntomas de aparición reciente
“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA”
¿Como evaluamos a la población?
“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA” Con el examen de cuerdas vocales
Videoestroboscopía Fuente: Sataloff R.T. Professional Voice. The Science and Art of Clinical Care. 2nd edición. San Diego. Singular Publishing Group. 1997
Gentileza Dra. Iris Rodríguez
“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA” FIBROLARINGOSCOPIA
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“DIA MUNDIAL DE LA VOZ EN ARGENTINA” Examen de la laringe Evaluación perceptual Evaluación objetiva con laboratorio acústico de la voz Entrevista psicoanalítica
COMO CUIDARNOS
Cuándo consultar al médico Laringólogo ANTES DE COMENZAR con clases de canto o a trabajar profesionalmente con su voz, para evaluar el estado de salud de sus cuerdas vocales y considerar el entrenamiento vocal Si usted YA ES PROFESIONAL de la voz aunque no tenga síntomas le sugerimos un CONTROL ANUAL
Cuándo consultar al medico Laringólogo Disminución del rendimiento de su voz, CANSANCIO VOCAL al terminar el día o al terminar la semana Quemazón detrás del esternón , mal aliento, acidez, carraspeo, boca seca pueden ser signos de Reflujo Faringolaríngeo
Cuándo consultar al médico Laringólogo Cambios en la voz o alguna alteración al respirar o al tragar de más de 15 días de evolución
Molestias en la garganta o en el cuello luego de usar tu voz
Cuándo consultar al médico Laringólogo
Obstrucción nasal con respiración bucal
Si en su entorno se quejan de que Ud. habla muy fuerte o si no esta escuchando bien
Consejos para cuidar la voz El fumar siempre hace mal, hasta puede producir un CĂĄncer de Laringe: PIDA AYUDA PARA PODER DEJAR
Descongestivos y AntihistamĂnicos deshidratan las cuerdas vocales. NO SE AUTOMEDIQUE. Si el medico se los indica beba mucha agua y mantenga el ambiente humidificado
Consejos para cuidar la voz Café, mate, bebidas cola y alcohol provocan deshidratación de las cuerdas vocales. Se recomienda el consumo moderado y tener en cuenta que por cada taza de café es aconsejable beber un vaso de agua Tome AGUA. No pase muchas horas sin beberla. La sed es síntoma de deshidratación!!
Consejos para cuidar la voz Si hablan o enseñan en condiciones acústicas adversas (ambientes cerrados, ruidosos, al aire libre, piletas de natación, etc.) deben realizar entrenamiento vocal y/o utilizar micrófono. UN SOLO GRITO alcanza para lesionarse “Aclarar la garganta” o toser frecuentemente puede dañar los tejidos de las cuerdas vocales. Es preferible tomar sorbitos de agua o chupar un caramelo (MENTA NO)
Consejos para cuidar la voz Si Ud. habla muy rápido, evítelo y tómese tiempo para respirar entre las frases Trabajar con la voz hablando mucho, o muy fuerte, o por teléfono, o cantando mucho, puede llevar a una fatiga y posterior desorden de la voz. Es conveniente realizar el entrenamiento vocal adecuado para lograr resistencia
Consejos para cuidar la voz Para lograr una voz clara y rendidora se aconseja dormir alrededor de 8 horas diarias
El stress puede llevar a una forzada producci贸n de la voz y provocar da帽os en el tracto vocal. Las t茅cnicas de relajaci贸n, el Yoga, etc., ayudar a mejorar
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