Revista deportiva del Club de Atletismo Cuatro Caminos. NĂşmero 7. Primavera 2013
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Contacto y otros datos de interés Sede: Estadio Pedro Bazán
Fisioterapeuta del club:----NUEVO----
Web: www.cacuatrocaminos.es cacuatrocaminos@gmail.com www.facebook.com/cacuatrocaminos @cacuatrocaminos
cuota anual: 40 euros (posibilidad de pagarla semestralmente, primer semestre a pagar hasta 28/02, segundo semestre hasta 31/08)
Cuenta bancaria: ----NUEVO---3187 0709 91 3210890517 (Caja Rural del Sur) (cuota y inscripciones carreras)
en la sede del club, 2 sesiones de descarga al mes por 10 euros (horario: ver tablón en la sede)
Ropa del club: Los socios pueden comprar su ropa del club en la tienda Algaba Running camiseta manga corta: 19 euros camiseta tirantes: 18 euros malla: 17 euros calzona: 16 euros mono de triatlón: 47 euros mochila: 13 euros chándal: 30 euros seriegrafía club pecho-espalda: 3 euros
Junta directiva: El club está federado en:----NUEVO---duatlón, triatlón y aquatlón
Descuentos socios: La piscina municipal: bono de 15 veces por 20 euros, más los sábados de 9h a 11h gratis El gimnasio de Pepi y Felix: 28 euros por mes (lunes a jueves de 8h a 17.30h, viernes día completo, sábado de 10h a 14h, incluyendo dos sesiones de sauna) Bono de 10 sesiones + sauna: 28 euros Bono de 20 sesiones + sauna: 38 euros CyC fisioterapia (20% de descuento) Algaba Running (entrada polideportivo)
Presidente Manuel Fernández Guerra 676 087 704; mfergu2@hotmail.com entrenamientos; inscripción carreras
Vicepresidente Alfonso Gallardo Arenas 696 982 140; aga245@hotmail.com apoyo logístico
Tesorero Gorka Fernández Mínguez gorkafermin@gmail.com relaciones públicas
Secretario Juan Francisco Herrera López 658 264 259 entrenamientos; inscripción carreras; inscripción nuevos socios
Vocales Florencio Arroyo Diz entrenamientos; página web/correo eléctronico/facebook
Pedro José Márquez Herrera 637 774 990 encargado duatlón y triatlón; ; encargado servicio de fisioterapía; compras
Mítica Sport (gimnasio C/ Rafael Alberti 3-5)
Francisco José Jiménez Reina encargado sede y gimnasio; inscripción nuevos socios; inscripción nuevas carreras
Miguel Angel Hidalgo Díaz Entrenamientos: pista (sede): los lunes, miércoles y viernes a las 19.30h gimnasio (sede): abierto los lunes, miércoles y viernes de 17.30h a 20.30h En la página web y en el tablón de la sede se irá informando cuándo cambia el horario.
encargado servicio de fisioterapía; compras
Francisco Carmona Barrios encargado duatlón y triatlón realización revista: Peter y Gorka Quieres preparar un artículo? Puedes mandar tu contribución para la siguiente revista al correo del club, de Gorka o de Peter (peterdecraemer@hotmail.com)
3 él. Cuando uno viene de fuera como yo, o del mismo pueblo como tú, y te abren las puertas de un Club así, diciéndote “a partir de ahora tú nunca correrás solo”… Eso, eso… te integra y te reporta salud. El pasado 24 de febrero apoyé en la maratón a mi Amigos Cuatro Camineros, hermano Mikel que vino a correrlo por tercera vez, le iba Como dije en su día, este espacio quedará para los socios ya asistiendo en diversos puntos y en el 25, más o menos, que el presidente no es más que otro socio. Solo decir que corrí unos metros a su lado. Me dijo “¿Has visto quién corre ahí?”. Miré y me di cuenta de que estaba corriendo cada día me siento mas contento de pertenecer a este club, junto al campeón del mundo Abel Antón. Terminado el pero todavía queda mucho trabajo ya que hay todavía mucha gente corriendo por los caminos que no nos conoce. día me di cuenta de que me había hecho mucha más ilusión animar a compañeros como Antonio Palacios que A todos ellos y a aquellos que estuvieron y ya no están tuvo problemas o los siete últimos kilómetros que hice decirles que este club está abierto a todos ustedes. Así juntos mejoramos este deporte. Dejemos los rencores a un con mi compañero de Club y cuñado Victor Gallardo. Somos muchos y cada vez muchas más en este Club, lado y busquemos el bien común. nombrar a todo el mundo sería imposible, quisiera En esta primera vez que el presidente no hace la carta he decidido que nuestro socio Gorka sea el candidato perfecto destacar especialmente la actitud de dos compañeros de los que debemos aprender para que este Club cumpla para la ocasión, pero antes de leer su impresionante carta, dar las gracias a esa increíble directiva que está haciendo un otros diez años más, por lo menos, ellos son Peter trabajo perfecto y sin olvidar a Peter, Andrés y alguno más Craemer y Andrés Porcel. Su ejemplo es vital para que el rencor no se instale en este equipo. Y deseo, y lo digo de que sin estar en la directiva trabajan para el club como el todo corazón, que esas personas que han abandonado el que más. ¡Esto sí es un club! Club en los últimos tiempos y que siguen amando este Manuel Fernández Guerra deporte vuelvan. Porque me consta que para ellos, al igual que para todas las personas que entramos en su día, las puertas siguen abiertas. Y siguiendo con el himno robado al Liverpool:
Carta del presidente
y Carta del socio... Antes de nada agradecer al Presidente este espacio cedido a los socios y socias para que no sea él sino uno de nosotros quienes elaboremos esta carta. Para mí es un honor dirigirme a la gente de mi club. Hace poco oí como un compañero le comentaba a otro la necesidad de crear un himno para el Cuatro Caminos e inmediatamente pensé, que en esta época de pirateo podíamos apropiarnos del “You´ll never walk alone” (Tú nunca caminarás solo) del Liverpool; cambiando el caminarás por el correrás “You´ll never run alone”. Durante veinte temporadas he practicado Balonmano y aunque lo hice en la posición de portero, la más individualista del equipo, no concebía hacer deporte sin hacerlo en equipo. Cuando llegué a La Algaba jugué mis dos últimas temporadas en el Club Balonmano Ierenna (Gerena). Cuando se disolvió colgué la coquilla y busqué un hueco en el atletismo, toda mi vida he hecho deporte. Empecé aquí con la idea de que era un deporte altamente individualista, donde el concepto equipo no existía. Me equivoqué. En este caso el equipo no se limita a los siete jugadores de la cancha de balonmano, sino que se extiende a todo el Club. “Quillo cuánto has hecho”; “4:54”; “Joe maquinón has bajado la marca de la anterior carrera”; “¿Y tú?”; “Bua, fatal me ha pegado un tirón en el gemelo y he bajado mucho”; “no te preocupes la próxima es la tuya”; “pásame un poco de relfex ¿no?”; “trae ya te echo yo”… Este equipo es de más de cien personas. Yo estoy a gusto en
Corre a través del viento, corre a través de la lluvia Aunque tus sueños se vean sacudidos y golpeados Sigue corriendo, sigue corriendo, con esperanza en el corazón Y jamás correrás solo…. TÚ NUNCA CORRERÁS SOLO.
Gorka Fernández Mínguez
Nueva ropa del club os presentamos nuestra nueva equipación:
la nueva equipación del club se estrenó en la carrera popular del Tamarguillo
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Clasificación carreras
trail turdetania 21/10
aracena 07/10 (21,7 km) 262 manuel zujar alonso
01:50:31
05:05
gerena 14/10 (7 km)
alcalá del río 26/10
7 manuel fernandez guerra 9 florencio arroyo diz 10 josé fernando rodríguez aragón 16 agustín blanco cuadra 18 arturo díaz carrasco 23 j. antonio díaz clavijo 24 j. antonio garcía fernández 37 daniel jiménez garcía 45 antonio garcía molina 55 pedro josé márquez herrera 72 j. miguel torres jiménez 97 m. isabel garcía molina 100 f. josé arenas cruz 118 groka fernández mínguez 126 soraya vega araque 129 j. enrique cruz aragón 143 margarita pacheco garcía 144 javier hurta pajuelo
00:24:45 00:25:40 00:26:18 00:26:50 00:27:07 00:28:12 00:28:13 00:29:41 00:29:59 00:30:26 00:31:16 00:34:14 00:34:28 00:36:55 00:38:16 00:38:42 00:43:31 00:44:08
03:18 03:25 03:30 03:34 03:37 03:45 03:45 03:57 03:59 04:03 04:10 04:33 04:35 04:55 05:06 05:09 05:48 05:53
(2,4 km – infantil) 3 alejandro guardado peinado
00:09:49
03:16
cádiz 20/10 (duatlón 5 – 18,3 - 2,5) 74 pedro márquez herrera
00:59:57
macarena 21/10 (10 km) 28 florencio arroyo diz 61 j. fernando rodríguez aragón 66 agustín blanco cuadra 168 eusebio bravo carbonell 243 pedro márquez herrera 321 alfonso gallardo arenas 485 adrián espejo velázquez 603 f. josé arenas cruz 1290 margarita pacheco garcía
00:35:05 00:37:09 00:37:20 00:40:45 00:42:28 00:43:52 00:46:33 00:47:54 00:57:06
03:30 03:42 03:44 04:05 04:14 04:23 04:39 04:47 05:42
8 florencio arroyo diz 9 francisco j. jiménez reina 15 agustín blanco cuadra 20 j. antonio garcía fernández 33 antonio garcía molina 52 j. francisco herrera lópez 62 alfonso gallardo arenas 69 miguel a. hidalgo díaz 76 j. joaquín moreno lópez 80 j. antonio espartero salas 100 m. isabel garcía molina 141 felipe geníz ortega 160 margarita pacheco garcía
00:19:55 00:19:57 00:20:31 00:21:07 00:22:55 00:23:48 00:24:41 00:24:46 00:25:12 00.25.25 00:26:27 00:29:50 00:31:47
olivares 28/10 (10 km) 26 manuel fernández guerra 251 luis bazán moreno
00:36:32 00:44:53
03:39 04:29
carrión de los céspedes 28/10 (duatlón 5 – 19 – 2,5) 28 j. antonio garcía fernández 34 antonio carrasco fernández 79 pedro josé márquez herrera
01:18:52 01:20:25 01:27:08
brenes 01/11 (9,6 km) 24 manuel fernández guerra 25 fco. josé jiménez reina 26 florencio arroyo diz 62 agustín blanco cuadra 166 pedro josé márquz herrera 171 gabriel sánchez vargas 173 luis bazán moreno 292 miguel hidalgo díaz 351 fco. josé arenas cruz 357 adrián espejo velázquez 359 isabel garcía molina 473 j. joaquín moreno lópez 562 antonio jesús díaz vera 577 enrique sánchez merino 636 margarita pacheco garcía
00:33:24 00:33:33 00:33:33 00:36:18 00:39:44 00:39:46 00:39:48 00:42:23 00:43:51 00:44:01 00:44:03 00:46:53 00:49:32 00:50:38 00:53:37
03:28 03:29 03:29 03:46 04:08 04:08 04:08 04:24 04:34 04:35 04:35 04:53 05:09 05:16 05:35
5 tocina 04/11 (8 km) 13 fco. josé jiménez reina 14 florencio arroyo diz 15 manuel fernández guerra 118 isabel molina garcía 119 juan antonio garcía fernández (2,5 km – infantil) 23 alejandro guardado peinado 37 felipe geníz ojeda
bartolomé de la torre 09/12 (duatlón cross 5,5 – 20 – 2,75) 00:28:06 00:28:08 00:28:16 00:37:13 00:37:15
03:31 03:31 03:32 04:39 04:39
00:09:26 00:11:37
03:46 04:39
19 j. fernando rodríguez aragón 01:20:58 30 j. antonio garcía fernández 01:23:12 69 pedro josé márquez herrera 01:33:48
media maratón los palacios 16/12
cross herrera 10/11 (8,5 km) 65 manuel fernández guerra 109 j. fernando rodríguez aragón 168 pedro josé márquez herrera 188 miguel ángel hidalgo díaz 199 j. joaquín moreno lópez 217 manuel dani molina velázquez (infantil) 53 alejandro guardado peinado 85 felipe geníz ojeda
00:29:11 00:31:03 00:34:01 00:35:14 00:36:45 00:40:39
03:26 03:39 04:00 04:09 04:19 04:47
166 raúl garcía león 01:23:16 194 manuel fernández guerra 01:24:03 196 florencio arroyo diz 01:24:08 317 francisco carmona barrios 01:27:56 375 j. vicente álvarez calvete 01:28:55 409 arturo díaz carrasco 01:29:40 783 manuel lópez ponce 01:35:45 809 manuel zugar alonso 01:36:05
00:19:42 00:24:33
distrito este 11/11 (9,5 km) 51 j. fernando rodríguez aragón 128 eusebio bravo carbonell 291 juan antonio garcía fernández 292 isabel garcía molina 328 adrián espejo velázquez 665 j. manuel muñoz garcía 666 juan sánchez bayon
00:37:45 00:40:44 00:44:54 00:44:54 00:46:02 00:52:49 00:52:49
03:58 04:17 04:43 04:43 04:50 05:33 05:33
castillo de las guardas 22/12 (8,3 km) 6 francisco josé jiménez reina
media maratón dos hermanas 11/11 91 agustín blanco cuadra 111 arturo díaz carrasco 306 gabriel sánchez vargas 416 manuel lópez ponce 693 manuel zujar alonso
00:32:36
03:55
00:31:12 00:31:43
03:41 03:44
francisco josé jiménez reina
00:28:50
03:36
14 florencio arroyo diz 23 manuel fernández guerra 27 j. fernando rodríguez aragón 48 j. vicente álvarez calvete 52 j. diego jiménez berrio 67 j. josé cruz torrejón 73 eusebio bravo carbonell 76 pedro josé márquez herrera 79 j. antonio sánchez rioja 87 manuel morillo parra 94 j. manuel garcía palacios 98 rafael marín girón 103 manuel zujar alonso 123 alfonso gallardo arenas 127 andrés porcel parrilla 128 j. joaquín moreno lópez 147 adrián espejo velázquez 148 j. manuel muñoz
00:29:31 00:30:45 00:31:09 00:32:38 00:33:09 00:34:22 00:34:46 00:34:50 00:35:06 00:35:26 00:35:53 00:36:07 00:36:38 00:37:38 00:37:53 00:37:56 00:39:06 00:39:07
03:41 03:50 03:53 04:04 04:09 04:17 04:20 04:21 04:23 04:25 04:29 04:30 04:34 04:42 04:44 04:44 04.53 04:53
castilblanco 30/12 (8,46 km)
01:24:51 01:26:26 01:32:42 01:35:54 01:42:12
04:01 04:05 04:23 04:32 04:50
00:56:16 00:56:17
03:45 03:45
25 manuel fernández guerra 28 florencio arroyo diz
aljarafe gines 11/11 15 manuel fernández guerra 16 florencio arroyo diz
san silvestre la algaba 31/12
mairena del alcor 18/11 (7,75 km) 140 miguel ángel hidalgo díaz 151 j. joaquín moreno lópez
00:34:16 00:34:43
04:25 04:29
utrera 25/11 (4 km) 15 isabel garcía molina 70 maría del carmen ojeda
00:18:23 00:23:12
santiponce 01/12 (duatlón cross 8,5 – 51,5 - 6) 11 22 31 35 65 97
josé fernando rodríguez aragón antonio miguelo carrasco fernández josé vicente álvarez calvete juan antonio garcía fernández pedro josé márquez herrera enrique manuel sánchez merino
03:05:53 03:14:08 03:20:59 03:21:45 03:43:58 04:03:01
santiponce 13/01 (8 km) 6
santiponce 01/12 (54 km) 4 arturo díaz carrasco
04:31:20
memorial tejerina y carrera escolar la algaba 02/12
6 151 155 181 183 184 244 269 281
j. francisco herrera lópez juan josé soriano miguel ángel hidalgo díaz luis geniz pavón maría josé espejo tristán enriqueta moreno torres gorka fernández mínguez enrique m. sánchez merino
00:39:17 00:39:27 00:40:39 00:40:40 00:40:40 00:43:21 00:44:44 00:45:12
04:54 04:55 05:04 05:05 05:05 05:26 05:35 05:39
media maratón la cartuja 27/01 67 florencio arroyo diz 119 raúl garcía león 174 manuel fernández guerra 332 francisco carmona barrios 810 manuel zujar alonso 1101 j. manuel muñoz garcía 2119 javier camacho medina
01:19:22 01:21:55 01:24:11 01:28:25 01:37:56 01:43:01 02:11:19
03:45 03:52 03:59 04:11 04:38 04:52 06:13
216 alfonso gallardo arenas 228 juan josé soriano díaz 235 miguel vargas reyes 251 isabel garcía molina 252 adrián espejo velázquez 390 ángel ponce saborido 453 enriqueta moreno torres 454 juan sánchez bayon 521 noelia gómez martos 559 josé david pérez linde 573 francisco josé arenas cruz 584 victoriano presa fernández
00:57:17 00:57:42 00:57:52 00:58:38 00:58:39 01:03:08 01:05:12 01:05:13 01:07:27 01:08:41 01:09:11 01:09:32
04:41 04:43 04:44 04:48 04:48 05:12 05:20 05:20 05:31 05:37 05:40 05:41
tomares 03/03 (duatlón cross 6 – 16 – 3) 19 25 68 99
diego vźquez silvestre juan antonio garcía fernández francisco javier velázquez ruiz pedro josé márquez herrera
01:24:52 01:26:32 01:37:09 01:43:34
sevilla 10/03 (10 km) 200 cristian coca moreno 930 javier camacho medina
00:41:53 00:56:25
04:11 05:38
duatlón de sevilla 10/03 40 josé manuel mercado martínez
01:02:48
montellano carrera fuera de pista 10/03 (16,7 km – 1526m desnivel) 10 manuel fernández guerra
01:37:28
05:40
carmona carrera de la mujer 10/03 (3,7 km) 7 19 27 36 37
isabel garcía molina enriqueta moreno torres noelia gómez martos maría elisa mercado martínez elena carrasco fernández
00:16:15 00:17:39 00:18:25 00:19:01 00:19:04
04:24 04:46 04:59 05:08 05:09
san juan de aznalfarache 17/03 (11 km) san fernando 27/01 (duatlón 5 – 20 – 2,5) 21 josé fernando rodríguez aragón 83 pedro josé márquez herrera
18 36 52 75 93 150 155 289 351
01:02:36 01:09:00
maratón sevilla 24/02 292 381 931 1199 2085 2471 2836 3904
manuel fernández guerra raúl garcía león francisco carmona barrios j. vicente álvarez calvete manuel morillo parra arturo carrasco díaz j. manuel mercado martínez antonio palacios vázquez
02:53:51 03:01:29 03:11.15 03:15:23 03:29:38 03:35:30 03:41:04 03:56:57
manuel fernández guerra josé fernando rodríguez aragón antonio manuel palacios rodríguez josé manuel muñoz garcía cristian coca moreno alfonso gallardo arenas alejandro peinado guardado miguel vargas reyes juan sánchez bayon
00:40:35 00:42:38 00.43:44 00:45:26 00:46:20 00:49:59 00:50:03 00:55:13 00:58:49
san josé de la rinconada 17/03 (11 km) 69 132 146 171 182 196 233 333 338 346 351 397 401 431 456 463 468 661 723 886 949 974 998
parque tamarguillo 28/02 (11,8 km)
agustín blanco cuadra juan francisco herrera lópez miguel ángel hidalgo díaz pedro josé márquez herrera eusebio bravo carbonell manuel morillo parra fco. javier velázquez ruiz adrián espejo velázquez j. carlos marínez carbonel víctor gallardo ambruna rafael marín girón andrés porcel parilla isabel garcía molina j. manuel molina aguilera juan josé soriano díaz j. joaquín moreno lópez maría josé espejo tristán gorka fernández mínguez j. antonio sánchez rioja noelia gómez martos juan josé cruz torrejón victoriano presa fernández maría elisa mercado martínez
00:41:16 00:43:41 00:44:11 00:45:08 00:45:28 00:45:38 00:46:29 00:48:39 00:48:46 00:48:54 00:49:02 00:49:51 00:49:55 00:50:33 00:51:11 00:51:16 00:51:20 00:54:22 00:55:33 00:58:13 00:59:37 01:00:33 01:01:13
maratón de barcelona 17/03 9 12 14 47 68 81 91 108 115 120 140 144
francisco josé jiménez reina florencio arroyo diz manuel fernández guerra j. antonio garcía fernández j. francisco herrera lópez miguel ángel hidalgo díaz luis bazán moreno josé miguel torres jiménez antonio m. palacios rodríguez josé antonio sánchez rioja josé manuel garcía palacio rafael marín girón
00:43:30 00:44:09 00:44:15 00:48:40 00:50:11 00:50:51 00:51:24 00:52:24 00:52:49 00:53:11 00:54:25 00:54:30
03:41 03:53 03:59 04:08 04:13 04:33 04:33 05:01 05:21
03:33 03:37 03:37 03:59 04:06 04:10 04:12 04:17 04:19 04:21 04:27 04:28
2898 arturo díaz carrasco 4193 manuel lópez ponce
y para las carreras nos preparamos en el gimnasio y los entrenamientos...
03:25:40 03:33:03
03:45 03:58 04:01 04:06 04:08 04:08 04:13 04:25 04:26 04:26 04:27 04:31 04:32 04:35 04:39 04:39 04:40 04:56 05:03 05:17 05:25 05:30 05:33
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nuevos socios Damos la bienvenida a los nuevos socios José Manuel Herrera López, Manuel Miguel Molina Velázquez, Miguel Ángel Hidalgo Díaz, José Joaquín Moreno López, María Carmen Cozar Ruiz, Baldomero Fernández Navarro, José Manuel García Palacios, Manuel Pérez Ponce, Belén Molina Velázquez, Juan Sánchez Bayón, José Manuel Muñoz García, Patricia Blanco Cuadra, Carlos Jesús Blanca Bueno, Luis Geniz Pavón, Manuel Fernández Barco, Víctor Gallardo Ambrona, Enriqueta Moreno Torres, José David Pérez Linde, Francisco José Vega Araque, Javier Mariano Camacho Medina, María José Espejo Tristán, José Manuel González Jiménez, José Antonio Flores Iglesias, Fernando Medina Diez, Ángel Ponce Saborido, Noelia Gómez Martos, José Gerónimo García Barba, José Manuel Molina Aguilera, Miguel Vargas Reyes, Cristofer Quiros Cruz, Juan José Soriano Díaz, Victoriano Presa Fernández, Soraya Vega Araque, María Elisa Mercado Martínez, Patricia Jiménez Reina, Fernando Gómez Tirado, Antonio Jesús Alexandre Mosquera, Fernando Jesús Díaz Espejo, Francisco Javier Blanco Rodríguez, Francisco Javier Velázquez Ruiz, Cristian Coca Moreno, Juan José Cruz Torrejón, Elena Carrasco Fernández, Sara Arenas Cruz, Rafael Márquez Suarez ¡Les deseamos que disfruten mucho del correr con nosotros en el club de atletismo Cuatro Caminos!
Premio de la Navidad
a Don Adrián Espejo Velázquez ...por su dedicación, entrega y superación en nuestro deporte y su desinteresada y exquisita colaboración con nuestro club...
RecoRRiéndame Los que corrieron en torno a 3 horas y media la pasada maratón de Sevilla pudieron coincidir con el campeón del Mundo soriano Abel Antón. Hacía de liebre de ese tiempo. Y lo clavó entrando en ese tiempo. Imaginamos que rememoraría aquel triunfo en los mundiales de 1999 también celebrados en nuestra capital. Abel Antón es el protagonista de una historia de sacrificio, constancia y triunfos. Más allá del elogio a sus muchos éxitos deportivos, Álex Calabuig y Alberto Hernández bucean en los altibajos, dudas y decisiones que el atleta hubo de tomar antes de convertirse en un corredor casi imbatible en maratón. De este modo, construyen un retrato de su fortaleza mental como ejemplo para iniciados y aficionados a este deporte, que completan con planes de entrenamiento diseñados por el soriano desde la madurez y la sabiduría atlética adquirida en los últimos treinta años. Esta obra incluye además el programa de entrenamiento que siguió para ganar el citado Mundial de Sevilla de 1999. Esta obra cuenta con una primera parte biográfica en la que el lector encontrará material gráfico y documentos personales del fondista, así como opiniones de amigos, familiares y personalidades del mundo del deporte. El prólogo está escrito por el vitoriano Martín Fiz, también liebre en el pasado Maratón. Que también hay que decirlo ha escrito una bella página en la historia de nuestro club Cuatro Caminos, debido a la alta participación de nuestros socios.
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9 El domingo 5 de mayo organizamos la I Carrera y Marcha por la Mujer en La Algaba. Las distancias son 5,5 km (carrera) y 2,7 km (marcha). Invitamos a todas las mujeres de nuestra localidad y alrededores a correr y andar ese día por las calles de nuestro pueblo. Pero también queremos que dicho evento anime a muchas mujeres de La Algaba a decantar por el deporte y en concreto por el running. Que sepan que C.A. Cuatro Caminos es su casa! Recaudamos dinero, a través de nuestros patrocinadores, para ayudar a Eduardo, un niño de nuestro pueblo, que padece de paraplejía. Nuestros patrocinadores son:
Ayuntamiento de La Algaba, Fernando Díaz Masajes, Gym Aerosport, Deportes Algaba Running, Gandhara, Auto Escuela Galianes, Estanco Algaba, Jepecar, Azabache, Cervecería El Tapeo, La Pringaíta, La Calita, Comercial Sandalio, Carmen Aragón, Pink de 2 a 5, Moda y Complemento SVK, Manuel Amores Fotógrafo, Pollería María, Moda Laura Santiago, La Biblioteca, Bar El Titi, El Rincón del 3 x 4, Bar Hermanos Benito, Iberhanse, Dole, Peña Bética, Mary Kay, Isostar, Cafetal, Clínica St Salud, Bar Santiago, Talleres Santiago, Supermercado Día, Floristería Suroeste, Panadería Práxedes, Tú Óptica Guillena, Bar Timón, Modas Elizabeth, Las Candelas, Karite, Mítica, La Maceta
salida y meta
inscripciones y formas de pago
a las 11h de la mañana desde la Avenida Primero de Mayo, tanto para la carrera como para la marcha
- en la sede del Club de Atletismo Cuatrocaminos en el estadio Pedro Bazán de La Algaba, en horario de lunes, miércoles y viernes de 17h a 21h - o realizando el ingreso a la cuenta del club: 3187 0709 91 3210890517 de la Caja Rural del Sur, posteriormente rellenar el formulario que encuentra en nuestra página web y mandar junto con pago realizado al correo del club cacuatrocaminos@gmail.com - para más información visite nuestra web www.cacuatrocaminos.es o mande un correo al cacuatrocaminos@gmail.com
reglamento - el recorrido será de 5,5 km para la carrera y de 2,7 km para la marcha - habrá un avituallamiento a la mitad de la prueba - la participación tendrá un coste de 3 euros - la organización no se hace responsable de los daños que se puedan causar las participantes por imprudencias y negligencia des las mismas - igualmente las participantes declaran estar en condiciones óptimas para realizar esta prueba y lo hacen baja su responsabilidad, eximiendo a la organización de la prueba de dicha responsabilidad - el inscribirse en esta prueba supone la aceptación plena de estas normas - la organización pondrá servicio de masajista para todas las corredoras que lo deseen - la organización se reserva el derecho de suprimir una categoría por falta de participación - no podrán seguir la carrera ningún coche o vehículo no autorizado por la organización - serán consideradas locales todas aquellas participantes empadronadas en La Algaba - todas aquellas corredoras que consigan un premio sea local o no, tendrán que presentar DNI, pasaporte o algo similar, para recoger su premio, de no ser así la organización puede pasar al dar el premio a la siguiente que haya entrado en meta - los premios no serán acumulable - toda aquella corredora que consiga un premio fijado por la organización está obligada a recogerlo en el acto de entrega de premios, de no ser así no podrá reclamar dicho premio con posterioridad, quedando nula - se habilitará una zona de aparcamiento para todas las personas que lo deseen, siendo este en el recinto ferial del pueblo
fecha y recogida de dorsales - las inscripciones se podrán realizar desde el momento que leas esto, hasta el jueves 11 de abril de 2013, o hasta llegar al limite de 1000 participantes - la entrega de dorsales se hará en la sede del club Cuatrocaminos que actualmente se encuentra en el estadio municipal Pedro Bazán de La Algaba, durante la semana de la prueba el lunes, miércoles y viernes de 17h a 21h y el mismo día de la prueba hasta una hora antes de la misma, pasada esta hora la organización no se compromete a no entregar ningún dorsal
premios y categorías - todos los premios son para la prueba de carrera - habrá tres categorías: hasta 30 años; más de 30 años; más de 40 años - todas la participantes obtendrán camiseta técnica y bolsa de corredores - habrá 3 premios para la general - habrá 3 premios por categoría - habrá 5 premios locales independientemente de la categoría - premio a la más veterana que entre en meta - premio al club o asociación que más participantes entren en meta en la prueba de la carrera - es importante y obligatorio que toda participante que obtenga premio presente su DNI para retirar el premio - la entrega de premios se realizará una vez finalizada la prueba - se realizarán sorteos para todas las participantes con su número de dorsal
10 esta revista está hecha por y para: josé castaño sánchez, eusebio vargas rodríguez, alfonso gallardo arenas, juan antonio mora fernández, salvador arenas gutierrez, carmen torres moreno, josé francisco troya aguilar, josé manuel lópez piña, josé carlos martínez carbonell, antonio miguel paez carmona, andrés porcel parrilla, antonio miguel carrasco fernández, manuel pinto garcía, diego cruz cruz, francisco josé arenas cruz, josé fernando rodríguez aragón, manuel fernández guerra, antonio palacios vázquez, raúl garcia león, adrián espejo velázquez, peter de craemer, manuel molina torres, manuel molina velázquez, eusebio bravo carbonell, daniel jiménez garcía, manuel morillo parra, antonio manuel palacios rodriguez, jesús clavijo urbano, carlos de la rosa ortega, josé diego jiménez berrio, rafael marín girón, josé manuel mercado martinez, diego román carranza, francisco carmona barrios, franciso josé duran amores, pascual moñino reyes, gabriel sánchez vargas, maria josé oliva gonzález, pedro josé márquez herrera, gorka fernández mínguez, arturo díaz carrasco, pedro zamudio calvo, antonia moral gutiérrez, francisco josé gómez tirado, francisco javier agüera molina, antonio rodríguez ramírezcruzado, juan francisco herrera lópez, enrique manuel sánchez merino, antonio jesús díaz vera, florencio arroyo díz, juan antonio díaz clavijo, javier huerta pajuelo, josé alejandro peinado guardado, josé antonio fernández isorna, luis bazán moreno, francisco josé bartolomé pérez, manuel zujar alonso, maría isabel garcía molina, juan antonio garcía fernández, josé vicente álvarez calvete, soledad yepez del hierro, diego vázquez silvestre, josé carlos barrios hidalgo, josé manuel vega lópez, andreina mailet gonzález orestes, antonio garcía molina, agustín blanco cuadra, francisco josé jiménez reina, david torres barroso, maría del carmen ojeda gutiérrez, josé miguel torres jiménez, josé enrique cruz aragón, felipe geniz ojeda, juan andrés garcía clausell, ángeles torres lópez, margarita pacheco garcía, josé manuel herrera lópez, manuel miguel molina velázquez, miguel ángel hidalgo díaz, josé joaquín moreno lópez, maría carmen cozar ruiz, baldomero fernández navarro, josé manuel garcía palacios, manuel pérez ponce, belén molina velázquez, juan sánchez bayón, josé manuel muñoz garcía, patricia blanco cuadra, carlos jesús blanca bueno, luis geniz pavón, manuel fernández barco, víctor gallardo ambrona, enriqueta moreno torres, josé david pérez linde, francisco josé vega araque, javier mariano camacho medina, maría josé espejo tristán, josé manuel gonzález jiménez, josé antonio flores iglesias, fernando medina diez, ángel ponce saborido, noelia gómez martos, josé gerónimo garcía barba, josé manuel molina aguilera, miguel vargas reyes, cristofer quiros cruz, juan josé soriano díaz, victoriano presa fernández, soraya vega araque, maría elisa mercado martínez, patricia jiménez reina, fernando gómez tirado, antonio jesús alexandre mosquera, fernando jesús díaz espejo, francisco javier blanco rodríguez, francisco javier velázquez ruiz, cristian coca moreno, juan josé cruz torrejón, elena carrasco fernández, sara arenas cruz, rafael márquez suarez y los y las que vengan
Próximas pruebas 06-04: II tri-hercules – Cádiz 06/04: IV carrera de la mujer – Huelva 06/04: I duatlón cross ciudad de Dos Hermanas 06/04: IX homenaje a la legión – Ronda 07/04: I Sanitas marca running series – Sevilla 07/04: XIII carrera popular ierra y olivar – Salteras 07/04: XXX media maratón la cal y el olivo – Arahal 07/04: pinsapo trail – Yunquera (Málaga) 07/04: ican triatlón – Málaga 07/04: media maratón ciudad de Málaga 07/04: II carrera popular de Quasimodo – Olvera (Cádiz) 07/04: III carrera por Montaña Subbética trail – Zuheros (Córdoba) 07/04: XXVIII media maratón costa de la Luz Rota - Chipiona 13/04: desafío sur del Torcal – Antequera 13/04: II trail y travesía Frontera Sur – Sierra Sur de Sevilla 14/04: I carrera running extremo Alcalá de Guadaira 14/04: IV carrera popular morisca – La Puebla de Cazalla 14/04: triatlón de Benalmadena (Málaga) 14/04: trail cara los tajos – Alhaurín el Grande (Málaga) 14/04: eternal running de Alozaina (Málaga) 14/04: cross popular de Esquivel 20/04: triatlón tri-hércules – Conil (Cádiz) 20/04: II trail dolme del gigante – El Gastor 20/04: IV ruta de las fortalezas – Cartagena 21/04: II media maratón ciudad de Punta Umbría 21/04: IX trail running Guzman el Bueno 21/04: IV carrera popular ciudad de Arcos de la Frontera (Cádiz) 21/04: IX carrera popular El Coronil 21/04 I gran fondo Aljarafa – Sanlucar la Mayor 27/04: II milla ciudad de Huelva 28/04: XVII media maratón Alcalá de Guadaira 28/04: rock'n roll maratón de Madrid
Zapa y Tilla
28/04: I trail la antilla – Nueva Umbría 28/04: animal trail 28/04: carrera popular IMD Nervión – San Pablo 28/04: VII carrera desierto de Tabernas - Almería Carreras IMD (5,50 € por carrera, 21 € por el bono de las 6 carreras; para jubilados y desempleados: 4 €/16 €; para personas con alguna discapacidad: 3 €/11 €)
28/04: Nervión San Pablo 19/05: Parque de los Príncipes 02/06: Parque de María Luisa 27/09: Nocturna del Guadalquivir 13/10: Parque de Miraflores 27/10: Casco Antiguo
¿Cómo inscribirte en una carrera? - nuestro correo electrónico: cacuatrocaminos@gmail.com - en el establecimiento deportivo Algaba Running siendo ésta para facilitar al socio que no disponga de internet - en la sede del club, en los horarios establecidos por los entrenamientos - a cualquier componente de la directiva Para abonar las carreras de pago hay las siguientes opciones: - en el establecimiento deportivo Algaba Running - en la sede del club, en los horarios establecidos por los entrenamientos - ingresando la cantidad en nuestra cuenta corriente 3187 0709 91 3210890517, siempre y cuando sea comunicado al club que se ha ingresado el dinero y para qué prueba se abona - a cualquier componente de la directiva