MBT

SUNDHED I HVERT SKRIDT

Graviditet og moderskab bringer enorme forandringer med sig - både fysisk og emotionelt. I denne transformative tid er det vigtigt at støtte kroppen på bedst mulig måde, herunder at vælge det rette fodtøj. MBT tilbyder en løsning, der understøtter kvinder før, under og efter graviditeten.

‚ COLORADO X ROSE DUST

Suppe flotte sneakers, som er perfekte til dig, der står og går meget i hverdagen. En smart fritidssko til dig, som ikke vil gå på kompromis med komfort og design.

1.795,-

MBT står for “Masai Barefoot Technology” - et verdenspatenteret såldesign, der efterligner at gå på blød, naturlig sandjord. Dette stimulerer en mere naturlig gang og hjælper med at forbedre kropsholdningen, aflaste led og fordele kropsvægten mere jævnt.

FORDELE FOR GRAVIDE

Graviditet er en smuk men ofte udfordrende tid for mange kvinder. Kropsændringer og øget vægt kan føre til fodømhed, træthed og rygsmerter. Heldigvis kan det rette fodtøj gøre en stor forskel. MBT fodtøj tilbyder med sin unikke sålteknologi gravide kvinder ikke kun forbedret komfort men også potentielle sundhedsmæssige fordele.

• STYRKELSE AF MUSKLER: Regelmæssig brug af MBT fodtøj kan hjælpe med at aktivere og styrke de understøttende muskler i fødderne og benene, hvilket kan mindske træthed i kroppen.

• FORBEDRET SKRIDTAFVIKLING: I takt med, at maven vokser, kan gravides tyngdepunkt og gang ændre sig. MBT skoens unikke design forbedrer skridtafviklingen og giver dig en mere naturlig gang.

• AFLASTNING AF LED / LÆNDESMERTER: Den bløde rulning af sålen mindsker belastningen på fødder, hofter og ryg, hvilket er særligt værdifuldt i graviditetens senere stadier.

• FORBEDRET BLODOMLØB: Aktiveringen af musklerne giver også forøget blodgennemstrømning, hvilket kan afhjælpe kramper og væskeophobninger i benene.

Kroppen er ikke bygget til at gå så meget på hårde lige flader, som vi gør her i vesten. Asfalt, beton og klinker er hårde ved både fødder og krop.

MBT står for Masai Barefoot Technology - et verdenspatenteret såldesign, der efterligner at gå på blød, naturlig sandjord. Dette stimulerer en mere naturlig gang og hjælper med at forbedre kropsholdningen, aflaste led og fordele kropsvægten mere jævnt.

GIVER DIG SUNDHED OG VELVÆRE

MBT mindsker belastningen på fødderne, og den rullende gang giver en aflastende og mere rank måde at gå på. I langt de fleste tilfælde vil du opleve en hurtig smertelindring af skavanker som hælsporer, nedsunken forfod, gigt, overbelastning etc.

Den aflastende gang giver mere ro til heling af eventuelle betændelsestilstande. Skoene er skånsomme for hele kroppen og kan hjælpe dig med at få aktiv bevægelse ind i din hverdag.

Den verdenspatenterede sålkonstruktion skaber aktivitet i musklerne, reducerer ledsmerter og forbedrer din kropsholdning samt balance. Den stive gænge hjælper dig med at fordele vægten over hele foden, fremfor kun udsatte punkter som hæl og forfod.

Vippefunktionen træner de små muskler og holder hele kroppen i gang, så du ikke låser dig fast i en belastende stilling. Selve muskelaktiviteten giver øget blodcirkulation, hvilket kan være en stor hjælp for diabetikere og gravide kvinder, mod lymfeødem samt trætte og sovende ben.

NÅR OVERSKUDDET MANGLER

Det giver sig selv, at hvis man er presset på søvn og overskud, kan det være svært at komme i gang med fysisk aktivitet. Og det er netop fysisk aktivitet, som kan genoprette manglende overskud.

MBT træner og styrker din krop, bare du står og går. Du behøver derfor ikke det store overskud for at få gang i muskler og blodomløb, og de rullende såler hjælper dig videre i næste skridt, så det bliver let som en leg.

‚ Z-3000 BLACK

Z-3000 er løbeskoen med maksimal dæmpning. Perfekt til dig, som er skaderamt eller har brug for restitutionssko, men kan også med fordel bruges til arbejde og gåture. Det oplagte valg til dig, der oplever smerter af den ene eller anden årsag, og derfor har brug for maksimalt blødt og stabilt fodtøj.

1.949,-

‚ MTR SANDAL BLACK

Den perfekte sandal til dig, der ikke vil gå på kompromis med komfort, men som ønsker en mere stabil sandal. Med neopren og nubuck samt tre justerbare nubuck-stropper for en perfekt pasform. Sandalen har en bred indersål i anti-bakteriel mikrofiber. En funktionel sandal til arbejde og fritid, der både er stilren og sidder rigtig godt på foden.

1.795,-

Selv før graviditeten lægger MBT sko grundlaget for en sund kropsholdning og en aktiv hverdag. Ved at efterligne gang på blødt underlag fremmer MBT fodtøjet en naturlig gangart, som forbereder kroppen på de kommende forandringer. Dette forebygger fysiske skavanker og skaber et solidt fundament for kroppens velbefindende. MBT hjælper dig med at komme godt i gang med daglig aktiv bevægelse, så du er hjulpet så godt som muligt inden en kommende graviditet.

UNDER GRAVIDITETEN: UBETINGET STØTTE

I graviditeten oplever mange kvinder fysiske udfordringer såsom ryg- og fodømhed, bækkenløsning og væskeophobninger i kroppen. MBT skoens ergonomiske design mindsker presset på leddene og forbedrer balance og kropsholdning. Dette er afgørende, da kroppens tyngdepunkt ændres. Med indbygget stødabsorption og support hjælper MBT med at reducere træthed og understøtter en aktiv livsstil gennem hele graviditeten. Hjælp dig selv ved at forblive aktiv så længe som muligt, så du er fit for fight til selve fødslen.

EFTER GRAVIDITETEN: GENOPTRÆNING OG PLEJE

Efter fødslen står mange nye mødre over for udfordringen med at genopbygge deres fysiske styrke. MBT fodtøjet træner aktivt kroppen, selv når overskuddet mangler. Dets design støtter genopbygningen af muskelstyrke og bidrager til en hurtigere genopretning af den præ-graviditets fysiske form. Det sikrer også, at mødre kan tage sig af deres nyfødte med fodtøj, der maksimerer komfort og støtte gennem lange dage (og nætter).

Bettina Nørgaard (36) er marketingansvarlig og medejer af MBT Nordic, som forhandler MBT fodtøj i hele Norden. Hun har selv 2 børn, hvoraf hun har benyttet MBT fodtøj under og efter hendes 2. graviditet.

BETTINAS EGNE ERFARINGER

”Jeg har jo om nogen mulighed for at evaluere på effekten af MBT fodtøj i forbindelse med graviditet og efterfødselstiden grundet mine egne erfaringer. Helt ærligt kan jeg komme med 3 eksempler på forskelle fra 1. til 2. graviditet, selvom jeg ikke havde de store graviditetsgener. Dog kan jeg selvfølgelig ikke garantere, at forbedringerne udelukkende er skoenes fortjeneste. Det er jo ikke magiske sko, vi sælger - desværre”, fortæller Bettina med et smil på læben.

1) KRAMPER: “Under min 1. graviditet vågnede jeg indimellem tidligt om morgenen på grund af krampe i benene. Jeg måtte op og strække ud for at få krampen til at gå væk. Jeg har altid været forholdsvis aktiv og var indstillet på at prøve at forblive aktiv så langt hen i graviditeten som muligt med gå- og løbeture samt svømning i den sidste tid.

Under min 2. graviditet er jeg ikke vågnet en eneste gang med krampe i benene. Jeg har mærket nogle gange om morgenen, at benene har føles lidt hårde og stive men forblevet uden krampetrækninger. Jeg har dog heller ikke været lige så fysisk aktiv som under 1. graviditet, da jeg nu er blevet selvstændig og jo i

forvejen havde 1 barn. Overskuddet og tiden har ikke helt været til det. Jeg har i stedet benyttet MBT sko til at aktiverer musklerne”.

2) BÆKKENBÆLTE: “Henimod slutningen af min 1. graviditet brugte jeg ofte bækkenbælte for at støtte op omkring maven og lænden. Maven er tung at bære rundt på, når man står og går - især i den sidste tid, også selvom man ikke har bækkenløsning, hvilket jeg ikke havde. Under 2. graviditet brugte jeg nærmest ikke bælte. Jeg formoder, at min kropsholdning har været styrket med brugen af MBT”.

3) GRAVIDITETSDIABETES: “Graviditetssukkersyge kan komme snigende i forbindelse med øget antal hormoner, jo længere hen i graviditeten man kommer. Jeg fik konstateret graviditetssukkersyge 7 uger før termin i min 1. graviditet. Risikoen for diabetes stiger for hver graviditet, men det er alligevel lykkes mig at undgå det under 2. graviditet. Jeg har selvfølgelig også været opmærksom på risikoen allerede fra starten af graviditeten og holdt sukkerindtaget på et minimum - ja det var en ”hård” jul. Kost og motion er væsentlige faktorer, når det kommer til diabetes, og jeg er overbevist om, at MBT sko, der holder musklerne og blodomløbet i gang, har påvirket udfaldet”.

‚ MBT 2000 II IVORY PEACH

Løbeskoen er perfekt til dig, der ønsker en super blød hæl og midtfod men stadig med stiv forfod. Kan med fordel også bruges til arbejde og gåture.

1.849,-

Mens Bettina er på fødestuen og ”arbejder” igennem veer i timevis siddende på en bold, spørger jordemoderen flere gange, om hun ikke vil have skoene af. ”Nej”, blev der sagt hver gang. Bettina insisterede på at beholde de komfortable MBT sko på. De gav et godt greb i gulvet, mens hun sad og ”arbejdede” på bolden. Først da hun fik lov til at komme i badekarret, tog hun skoene af.

Da fødslen tog mange timer, havde hun og manden Mark, der også er medejer af MBT Nordic, masser af tid til at snakke om blandt andet fodtøj. Jordemødre, som jo står og går mange timer i løbet af deres vagter, kender en del til ømme fødder og trætte ben, så hun var vældig interesseret i at høre mere om de gode sko. Ja, hun endte sågar med efterfølgende selv at købe 2 par MBT sko, hun kunne bruge henholdsvis på arbejde og i sin fritid.

DEN DÅRLIGE SAMVITTIGHED

Som selvstændig erhvervsdrivende og mor til små krudtugler på henholdsvis 4 år og 1 år kan overskuddet til at dyrke motion i hverdagen være sparsom. Det giver derfor Bettina mindre dårlig samvittighed at bruge MBT fodtøj, da det også kaldes ”verdens mindste fitnesscenter”.

Alene det at stå og gå i skoene holder musklerne aktive. Kroppen kompenserer for den instabile sål, som holder kroppen i gang. MBT skoene kan dog ikke helt gøre det op for konditionen, som kommer på prøve nu, da fodboldsæsonen er gået i gang. ”Ja, det er jo desværre ikke magiske sko, vi sælger. Men gode for krop og sjæl, det er de”, smiler Bettina endnu en gang.

Perfekt til løbeturene men kan også med fordel bruges til arbejde og gåture. Det oplagte valg til dig, der ikke går på kompromis med komfort.

1.849,-

VELEGNET TIL ENHVER LIVSSTIL

MBT fodtøj er mere end bare sko. Det er en investering i dit helbred og velbefindende gennem alle voksenlivets faser.

Ved at vælge MBT vælger du et par sko, der træner din krop, når du mindst har overskuddet til det, sikrer din balance og støtter gennem graviditeten og hjælper med din genoptræning og tilbagevenden til aktiviteter efter fødslen. For gravide kvinder og nye mødre betyder dette en mulighed for at omfavne en aktiv hverdag med sundhedsfremmende fodtøj.

HVILKEN MBT SKAL JEG VÆLGE?

Hvis du virkelig skal kunne mærke en væsentlig forskel, skal du vælge en MBT med aktivitetsindeks 2 eller 3. Det vil sige graden af rul og stødabsorption. En 1’er vil føles mere som en almindelig sko og kun give en lille forbedring i form af træning og aflastning. Disse kan du benytte efter fødslen til alm. pænt brug.

Er du ikke allerede bruger af MBT, bør du starte med en 2’er og gerne en løbesko, da den vil give dig en bedre følelse af støtte grundet den fastere hælkappeogså selvom du ikke nødvendigvis vil bruge skoen til at løbe i. Hvis du gerne vil have en ”gåsko” i stedet, så kan en Colorado sål være et fint sted at starte.

‚ JIN BLACK

Imponerende letvægtssko, der kombinerer ubesværet stil med ekstraordinær komfort. Designet til den moderne livsstil. Denne slip-on sko er perfekt til enhver, der søger både funktionalitet og

æstetik i deres fodtøj.

1.149,-

MERE INFO

Du kan læse mere om de fysiologiske egenskaber, købe skoene eller finde forhandlere her:

WWW.MBTSHOP.DK