Fællesavisen for og af mennesker med interesse i
Handicap og psykiatri I Haderslev kommune Nr. 18 - juni 2016
En drøm gik i opfyldelse Hvorfor ville Johnnie have en campingvogn? Find ud af det på side 3
MARKEDSDAG Så er det snart tid til markedsdag for Beskyttet beskæftigelse i Haderslev kommune.
Massage og coach-rum Fællesavisens udsendte medarbejdere var til indvielse at et nyt rum
Vi gentager succesen fra de forrige år og
på Kløvervænget
stiller endnu en gang markedsboderne op i gågaden ved Domkirkepladsen.
Fest i Frejas hus
Det er
De nye lokaler i Frejas hus blev indviet og fejret med maner. Der var både sang og
Thor blev ludo-mester
dans. Se de flotte billeder og læs mere på
Se side 8
FREDAG D. 12. AUGUST Du skal sætte kryds i kalenderen og komme ned og se alle vores flotte varer. Vi er
side 16
friske på en snak og en handel
DIN MADPAKKE KAN VÆRE SUND!
Vi ses!
På side 11 kan du læse, hvad redaktionen har fundet ud af og afprøvet omkring, hvordan madpakken kan blive mere spændende og oven i købet sundere.
Lene fletter kurve Se side 6
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Min tid på avisen af Ole Bork
Indhold:
Min tid på avisen har været alle tiders og jeg er glad for at må skrive til avisen, fordi
s. 3: Johnnies Hjørne
det er en udfordring der vil noget. Jeg vil være på avisen til jeg skal bæres ud på en bå-
s. 4: På rejse i Afrika
re.
s. 5: Nyt fra Lone
Jeg har virkelig gjort mit for, at det er blevet til gode artikler som er skrevet af mig og
s. 6: Lene fletter kurve af papir
er stolt over den viden jeg har fået af at undersøge nogle emner og tit er de blevet til
s. 7: Nyt fra Kuglen
lange artikler og det er bare gået derud af for fulde drøn nogle gange er der blevet skrevet hurtig og andre gange langsom og pædagogerne har rettet min tekst så den er
s. 8: Ludoturnering på Hjortebro
god når den er kommet i avisen, fordi det helst skal være perfekt ligesom artikler i an-
s. 9: Motion på Schaumann
dre aviser.
s. 10: Nyt rum på Kløvervænget
Jeg har nok stadig noget at lære, fordi jeg er ikke god til kommaer, men punktum er lidt
s. 11: Den sunde madpakke
nemmere og jeg skriver nogle gange tingene som om jeg vil skære det ud i pap, fordi
s. 12: En dag på STU
jeg skriver den samme tekst flere gange i en artikel. Pædagogerne er også gode til at vurdere, om det jeg skriver er det rigtige stof og om det kan bruges til avisen. Vi skriver
s. 13: Hvorfor går du på arbejde?
alle om et emne af gangen som skal være interessant for andre at læse og alle er posi-
s. 14: Nyt fra Damhus og Damgård
tivt indstillet på at gøre deres bedste. Vi hjælper hinanden, og vi kan alle lære hinan-
s. 15: Nyt fra Damhus og Damgård
den nogle ting. Fællesavisen er et fællesskab vi har.
s. 16: Nyt fra Frejas hus
Hvis jeg så er blevet ked af, at jeg har villet skrive om noget jeg ikke helt forstår som for
s. 17: Nyt fra Digagergård
eksempel politik, så smider jeg bare teksten ud eller sletter den. Mine kollegaer er virkelig søde og forstående og man kan lave en del sjov uden at man kalder det mobning
s. 18: Tegneserie
og det er et plus
s. 19: Tegneserie
og der er gang i
s. 20: Find 5 fejl
den om morgenen
når
kommer
jeg fordi
jeg er frisk og der skal ske noget men det er også positiv.
Redaktionen:
Deadlines 2016
Telefon:
Adresse:
Gennemvalg: 73 53 00 30 + 5
Værkstedet Hjortebro
Mobil: 21 27 34 61
Mediegruppen
E-mail:
Solsikkevej 3
faellesavisen@gmail.com
6100 Haderslev
5. august 1. november (udkommer ca. 3 –4 uger efter deadline)
Hvad er Fællesavisen? Fællesavisen er et produkt, produceret af en redaktion bestående af borgere i beskyttet beskæftigelse i Haderslev Kommune. Artikler, holdninger og fortællinger i Fællesavisen tegner derfor et billede af, hvad der i øjeblikket interesserer borgerne, samt skribenternes opfattelse af virkeligheden. Udtalelser i Fællesavisen må ikke forveksles med Haderslev kommunes officielle holdning, med mindre det udtrykkeligt er
Ansvarshavende redaktør: Henrik Vest
anført ved artiklen. 2
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Min campingvogn Af Johnnie Radfelder fra mit barndomshjem. De siger, at det sker når min hund ikke
Mit eget hjem – det kan ingen tage fra mig..
lever længere. Så vil de sælge huset og flytte ind til byen. Det forstår jeg godt. Men barndomshjemmet er jo det eneste kendte og sikre sted jeg har haft, indtil jeg fik min campingvogn. Jeg kender jo hver en krog i den by jeg er vokset op i. Barndomshjemmet kender jeg som min egen bukselomme. Det har været svært for mig, at forklarer andre, hvorfor jeg ville have min campingvogn. Jeg har oplevet mange har rystet på hovedet af mig. Nogle har rådet mig til ikke at købe den. Men de kender ikke det liv jeg har været igennem. Det er i orden de ikke Min oplevelse gennem mit liv har været, at Jeg som barn var i
forstår, det gør ikke noget.
en plejefamilie, hvor manden pludselig døde. Derefter måtte jeg
Nu har jeg den og den gør mig tryg. Den kan være mit hjem,
flytte hjem. Senere boede jeg inde i Haderslev, hvor der ikke var
uanset hvad der sker.
så meget personale. Der var også meget støj. Jeg fik et nerve-
Campingvognen er min sikkerhed og tryghed for den fremtid jeg
sammenbrud og måtte i behandling.
går i møde.
Jeg mistede folk omkring mig, som jeg havde skabt et tillidsforhold til. Fra den ene dag til den anden forsvandt de uden at sige farvel. Jeg passer på mig selv nu, hvilket er svært at fortælle pædagoger. Nogle pædagoger har jeg lært at kende alt for godt. Jeg mener, når jeg kender hele deres familie, og ved for meget om deres liv. Så bliver de en del af mit liv, jeg bekymre mig om dem. Når de så forsvinder, så gør jeg mig tanker om dem. Det gør ondt at savne dem. Pædagoger får i dag ikke lov, at komme for tæt på mig. Fordi det gør ondt, når de ikke er i mit liv længere. Selvom folk i dag fortæller mig, at det ikke sker igen, ja så stoler
Hvad er ”Johnnies hjørne”?
Faktaboks
jeg ikke på nogen af dem. Kun min gode ven Kurt og min hund Nogle gange spørger vi alle os selv ”Hvad er meningen?” John-
stoler jeg på.
nie filosoferer over livets store og små spørgsmål, og tænker
Derfor har jeg lært mig, at jeg altid skal have en plan B. Da det
mange tanker om vores samfund og hvordan vi kan ”leve det
ikke har været sjovt pludselig skulle flytte, eller miste folk jeg
gode liv”.
troede blev i mit liv. Jeg er blevet mistroisk efter mit nervesam-
På denne side præsenterer Johnnie os for nogle af sine tanker.
menbrud. Jeg har mistet troen på, at jeg altid vil have et offent-
Blandt andet sin livsfilosofi om ”den gode energi” som han har
ligt sikkerhedsnet.
opdaget gennem filmen ”The Secret”
Min campingvogn er min nødplan, skulle det ske igen. Den kan
Johnnie mener også, det er vigtigt, at vi kender hinanden. Der-
de ikke tage fra mig. Den er min - mine ting er i den. Den er købt
for inviterer han forskellige gæster til kaffe, for at snakke lidt
og betalt for mine egne penge.
om forskellige emner. Det kan være arbejde, familie, samfund
Mine forældre er ved at være gamle og en dag flytter de også
osv. 3
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
På ferie i Afrika Af Martin Lykke Nielsen Vi var ude og svømme. Det var rigtigt sjovt. Vandet var lidt koldt, Her holder jeg en slange,
men til sidst kom jeg i. Min far og min lillebror kom også i. Min
Den var ikke giftig. Jeg var ik-
mor synes det var lidt for koldt. På det andet billede ser i min
ke bange for den. Jeg synes
mor og lillebror, da vi ankom på hotellet. Jeg synes at palmerne
faktisk den var sød.
var flotte ved hotellet, der var mange af dem. Jeg synes at turen til Afrika var sjov og spædende. Det var meget varmt dernede så man skal huske solcreme hvis man skal af sted. Maden noget specielt mad, men det smagte rigtigt godt.
Vi spillede også billard. Det var heldigvis mig der vandt. Det var et dejligt vejr da vi spillede. Hvis man skal til Afrika er det hurtigst at flyve derned. I Afrika er der mange bjerge. Jeg synes de var rigtige flotte. Når
Hvis jeg selv kunne bestem-
der er mange bjerge, er det godt at have nogle kameler som kan
me, vil jeg meget tage flyet
bringe en rundt. Der er rigtigt varmt i Afrika, men kamelerne er
derned igen. Det var en rig-
faktisk bygget med to vandbeholder på ryggen, De kan gå i lang
tigt god ferie, med mange
tid uden at få vand.
af oplevelser og sjove ting. Vi var af sted i 14 dage.
4
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Kære læser af fællesavisen Så er det tid til et lille skriv til fællesavisen.
de for at sikre størst mulig trivsel for brugerne ved at styrke
Det går godt og travlt i Beskyttet Beskæftigelse. Vi har mange
samarbejdet mellem brugere, pårørende, medarbejdere og le-
borgere i aktivitet og beskæftigelse, og hele området summer af
delse.
liv. Vi gør os umage med, at matche ønsker om tilbud på steder-
Rådet skal orienteres om de tilsynsrapporter, der udarbejdes i
ne, og de fleste gange lykkes det, at få borger og tilbud godt
forbindelse med gennemførelse af de lovpligtige tilsyn fra Soci-
matchet. I den sidste tid har vi prøvet en ny model af i det små.
altilsyn Syd.
Vi har oplevet, at flere borgere, der er berettiget til et tilbud om
Rådet kan, udover deres primære opgave, også påtage sig andre
aktivitet eller beskyttet beskæftigelse, har ønsket andre tilbud.
opgaver, eksempelvis arrangere aktiviteter i og udenfor tilbud-
For eksempel uddannelse, skånejob eller andet, som ligger uden
dene.”
for Beskyttet Beskæftigelse. Til at støtte disse borgere i, at finde
Vedtægterne kan ses i sin helhed på
den helt rette aktivitet eller beskæftigelse, har vi forsøgt, at lade
www.vaerksteder.haderslev.dk eller www.bosteder.haderslev.dk
Jobtransitten tage en dialog med disse borgere, med henblik på
På hjemmesiderne vil rådets referater også blive offentliggjort.
at afdække alle ønsker, så alle muligheder undersøges. Vi tror
Rådet har på sit første møde drøftet, hvordan det kan arbejde
på, at det er godt, at alle muligheder holdes åbne i forsøget på
med sin opgave og har derfor valgt følgende emner til de kom-
at få bedst mulig mening i hverdagen.
mende møder:
På tværs af Handicap (Bosteder og Beskyttet Beskæftigelse) har
Med udgangspunkt i foredraget med John Zeuthen, tale om samarbejde mellem pårørende og professionelle.
vi tidligere haft et Bruger- og pårørenderåd. Dette råd har nedlagt sig selv, og et nyt Pårørenderåd har set dagens lys.
Sundhed
Det nye Pårørenderåd for Handicap og Beskyttet Beskæftigelse
Borgernes rettigheder/muligheder
har holdt sit første møde d. 21. marts 2016.
Udarbejdelse af kommentarer til påtænkte politiske besparelser/serviceforringelser
Rådets medlemmer er: Anni Bælum Gitte Friis Hansen Hanne Niemann Lis Hedegaard Else Larsson Søren Aldal Svend Aage Skov Nis H. Petersen Gunnar Klaus Henrik Vest (suppl. Jens H. Jensen) Sekretærer Lone Johansen Karl kristian Schwartz
Jeg ved, at rådet gerne vil bruges og derfor vil rådets medlem-
annibaelum@bbsyd.dk friisgitte@live.dk Leif-hanne@hansen.mail.dk lisrannhedegaard@gmail.com ella@haderslev.dk Soren.aldal@mail.dk Lilian-skov@skov.mail.dk kestrupgaard@mail.dk gnka@haderslev.dk heve@haderslev.dk
mer gerne kontaktes via mail med henblik på at etablere dialog. Med ønsket om et dejligt forår og sommer. Lone Johansen Afdelingsleder
loja@haderslev.dk kakr@haderslev.dk
Rådet har valgt Søren Aldal som formand og Gitte Friis Hansen som næstformand. Rådets opgaver er, jf. vedtægterne: ” Rådets opgave er at repræsentere brugernes interesser. Rådet skal fungere som et forum for dialog mellem tilbuddenes brugere, pårørende, lokale bruger- og pårørenderåd, medarbejdere og ledelse om tilrettelæggelsen af hverdagen. Rådet skal arbej5
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Kurveflet af Thor Johansen (assisteret af Linda) Jeg har besøgt Lene Rasmussen for at høre om alle hendes flettede kurve og tasker. Her er hvad hun fortæller. En pædagog inspirerede mig til at lave tasker. Som jeg har lavet mange af. Jeg ville gerne prøve noget nyt inden for kurveflet. Måden man skal lave dem på er, ved først at skære papiret ud i strimler, derefter skal de tapes, foldes og sættes sammen. Så bliver enderne limet i samlingerne og syet. Jeg bruger jumbobøger, aviser, the poser, gavepapir og mange andre materialer. Jeg får materialerne gratis fra forskellige mennesker. Det tager mellem en uge og 14 dage for mig at lave en kurv. Det er afhængigt af
Jeg har lavet uendelig mange tasker. Kurve har jeg lavet 9 af ind-
størrelse, samt hvor mange kræfter jeg har i mine fingre. Det er
til nu. Jeg har lært mig selv, at lave kurve ved at se video på you-
vigtigt, at have tålmodighed og kræfter i sine hænder i hele for-
tube. Derefter er det bare at øve sig. Jeg kunne godt tænke mig,
løbet med kurve og tasker, da det tager lang tid og man skal bru-
at undervise andre i det, så måske en dag vil vi lave et tilbud om
ge sine kræfter for at trække strimlerne igennem samt sy. Kuvert
kursus. Jeg er interesseret i at modtage jumbobøger med sort
taskerne har været meget populære. Kurve findes i mange for-
og hvide billeder, så jeg kan blive ved at arbejde med kurve og
mer. Jeg har talt med Lone, som er kreativ pædagog på Hjorte-
tasker. Så hvis nogen, har nogen liggende, kan de afleveres på
bro, om prisen på de enkelte kurve. Vi er sammen blevet enige
Hjortebro, eller vi kan lave aftale om afhentning.
om, hvad vi kan sælge dem for. Prisen afhænger selvfølgelig også af størrelsen på kurven. De sælges her på Hjortebro værkstedet og på Beskyttet Beskæftigelses markedsdag i Haderslev. Folk kan også ringe og bestille dem. Man kan også se tingene på sundhedscentret i Vojens.
6
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Nyt brugerråd på Kuglen ”Brugerrådet på Kuglen er ved at have sig godt etableret. Medlemmerne mødes hver 2. mandag og drøfter trivsel, arbejdsmiljø og arrangementer. Noget særligt er på vej, nemlig en inspirationstur til andre værksteder, for at se hvordan deres brugerråd og værksted fungerer" Fortæller Rita, der er med i Brugerrådet.
Billeder med tekst tilsendt fra Kuglen
7
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Ludo turnering 2016 I år valgte brugerrådet på Værkstedet Hjortebro, at afholde en Ludo turnering. Det blev en stor succes, med mange tilmeldinger. Både personale og borgere var med. Thor Johansen endte med at vinde det hele. Han fik sin præmie og sit diplom og kan kalde sig for Ludo mester 2016. ”Det var dejligt at vinde!” fortæller Thor. ”Det var en svær turnering, især det sidste spil var spændende. Heldigvis vandt jeg. Jeg synes selv, jeg er god til Ludo, men det kræver også lidt held, at slå en sekser, som er det bedste slag at slå. Et godt råd: Man
Ludo er et klassisk og meget udbredt brætspil for hele familien;
skal bare sige til sig selv, at man vil vinde! Jeg håber der kom-
spilles bedst af 3-4 personer. Spillet er et kapløbsspil, hvor det
mer en ny ludoturnering så jeg kan forsvare min titel.”
gælder om at få sine brikker rundt på pladen og i mål. En vigtig regel går ud på at spillerne kan genere hinanden ved at slå en modstanderbrik "hjem", så denne må begynde forfra.
Turneringen startede op med 16 spillere om fire spilleplader. Billedet nederst til venstre er fra finalen, hvor de fire dygtigste (eller heldigste) spillere dyster om førstepladsen.
8
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Motion på Schaumann af Jeanett Schubert og Pernille Christensen Avisen tog en tur på Schaumann, da vi havde hørt, at de i løbet af deres arbejdsdag lavede motion. Det var interessant, at høre dem fortælle om, de forandringer de havde foretage. Schaumann laver øvelser hver dag med elastikker. Vi havde en temadag, hvor alle her på Schaumann var med til at finde løsninger på, hvordan vi kunne blive mere sunde her på værkstedet. Vi har sammen, borgere og personale, taget nogle gode beslutninger. Som også var undervisning af en ergoterapeut. Han kom her på Schaumann og viste os øvelserne, dem som vi laver i dag. Det er vigtigt for os, at personalet dagligt underviser os og fastholRedaktionens udsendte fik også lov at være med
der os i vores aftale. Motion er sund, så derfor vi laver 3 øvelser en gang om dagen i ti minutter fra man til torsdag. Fredag er jo en kort arbejdsdag. Alle som har lyst kan deltage. Det er frivilligt, men stort set alle, som er på arbejde deltager. Man bliver lidt øm efter øvelserne. Det giver os energi og man bliver glad af det. Før var vi ømme i kroppen af, at sidde så mange timer på en stol her på arbejde. I dag har vi fået muskler. Vi er ikke længere
ømme i skulder og ryg. Det er op til en selv, at drikke vand bagefter. Alle får tilbuddet om vand. Vi er meget opmærksomme på at huske vand. Vi ved nemlig nu, at vand er godt for kroppen. Nogle gange vælger vi, at høre afspændingsmusik til vores øvelser, fordi det får os til at slappe af. Andre gange er det radioen, der køre i baggrunden. Motionen bliver bedre, når vi hører musik, vi er mere koncentreret. Vi tænker mere over, hvad vi spiser. Vi har ændret det, vi tilbyder i cafeen. Der er indført rugbrødsdage, hvor vores sandwich er erstattet med rugbrød og så sælger vi ikke sodavand mere. Det har gjort, at vi har fået mere energi til eftermiddags arbejde. Vi tænker meget på at bevæge os nu. Vi går altid til købmanden for at handle. Vi bruger ikke bus. Skal vi noget, så går vi. Året igennem har vi jo også ture ud i naturen. Vi går faktisk alle til forskellige aktiviteter, når vi har fri, som for eksempel ridning, bowling, cykle, dans og bossia. Motion giver os fællesskab og et godt grin. Vi kan varmt anbefale daglig motion til alle. Det betyder meget for vores hverdag 9
her på Schaumann.
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Massage og coach rum på Kløvervænget af Henrik N. og Linda Avisen har været på kløvervæn-
brug for. Der er ved flere undersøgelser påvist, at massage og
get til indvielse at nyt lokale,
den gode samtale, kan nedbringe antallet af sygedage. Et håb
hvor beboerne fremover kan
kunne også være, at smertelindrende medicinforbrug kunne
nyde massage og få en god
minskes. Eftersom flere beboer har haft behov for vækst samta-
samtale.
ler og dette hidtil er foregået i de enkle lejligheder, ser vi frem til skabe mindre forstyrrelser. I forbindelse med vækstsamtalerne,
Pia, som bor på Kløvervænget fik æren af at klippe snoren over
har vi fundet ud af, at massage giver anledning til den gode sam-
til det nye rum. Der blev også budt på godt til ganen. Mange var
tale. Så massage er hidtil blevet brugt til, at løsne op for spæn-
mødt frem for at se det nye lokale. Vi mærkede en stor glæde
dinger i kroppen og under massage har der være en god kom-
og forventning til det nye tiltag.
munikation. Beboerne kan bestille tid hos Sarah og Majbritt, når
Rummet er indrettet så begge tilbud kan udføres under behage-
de er på arbejde. Det forventes, at ønsker om behandling, kan
lige forhold. Det er opdelt med farve, valgt ud fra kendskab til
ske i fuldt omfang. Men selvfølgelig skal vores daglige pædago-
farvers betydning for psyken. Den hvide rene farve i den del, der
giske arbejde stadig prioriteres først. Ligeledes er der tænkt på
benyttes til massage. Den gule, som signalisere glæde, i den del
sikkerhedsforanstaltninger, under benyttelse af rummet. Massa-
der benyttes til samtale. Der er lagt vægt på ro og trykhed i form
ge vil altid foregå tildækket. Beboeren er inddraget og afgør selv
og farve. Det er vigtigt at der ikke forekommer ting, der kan for-
om massage skal foregå uden på tøjet. Samt hvilke dele af krop-
styrre koncentrationen under henholdsvis massage og samtale.
pen man ønsker massage på. Det kan være foden, ansigt eller
Da Kløvervænget ikke længere har en pedel ansat, blev det rum
ryg. Kørestol er ingen hindring for at modtage massage. Samta-
han tidligere har haft, ledig. Rummet ligger centralt i forhold til
lerne foregår ud fra beboernes ønske om emne for samtale. Der
alle huse, og er som sådan ikke en del af det enkelte hus. Sarah
er lagt vægt på, at man sidder komfortabelt og i beroligende
og Majbritt, fik derfor stillet lokalet til rådighed. HAB boligfor-
rammer. Der vil ikke forekomme forstyrrende lyde eller andre
ening har doneret 5000 kr. til istandsættelse af rummet. Det er
afbrud i dette lokale. Samtalerne og massagen vil altid foregå på
vi rigtig glade for. Der ud over er det lykkedes os, at finde ting
beboerens premisser. Der er stor opbakning i personalegruppen
rundt omkring, der kunne bruges. Der er stadig ønsker til loka-
til det nye tiltag, som foregår indenfor normal arbejdstid. Vi har
let. Derfor er vi i gang med, at søge fonde om beløb til at færdig
fokus på at bruge hinandens kompetencer i hele personalegrup-
etablere rummet. Lokalets tilbud skal være uden udgifter for be-
pen. Vi er ikke i tvivl om, at dette vil blive en integreret del af
boeren, da penge ikke skal være en hindring for at tage imod til-
det pædagogiske arbejde på Kløvervænget.
buddet.
Vi har også ønsker for fremtiden med dette lokale. Da stress og
Hvad vil I gerne formidle omkring dette nye tiltag?
tunge løft blandt personale er en del af hverdagen, er det et
Sarah har uddannet sig til coach og stress terapeut. Majbritt har
håb, at vi kan udvide tilbuddet til også at omfatte vore kollegaer.
taget en pædagogisk massage uddannelse. De vil gerne bruge
På nuværende tidspunkt kan
deres uddannelser, til fordel for beboerne på Kløvervænget. De
tilbuddet kun benyttes af bebo-
håber, det vil skabe mere velvære for beboerne, mere åbenhed
erne. Da hverdagen skal hænge
og større tillid og fortrolighed, hvor den enkelte beboer får
sammen for alle.
hjælp til at sætte sine mål. Der bygges på den lette samtale.
Vi vil fra avisen ønsker kløver-
Massage kan være stress forebyggende og give en naturlig af-
vænget tillykke med deres nye
slapning. Massage giver den legale berøring, som vi alle har
lokale. 10
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
GI` madpakken en hånd Af Linda Vejlgaard Værd at tænke på, når du laver din madpakke.
Vi har været på MyTaste Hjemmeside samt Arla´s hjemmeside og fundet nogle gode opskrifter på en anderledes madpakke.
Grønt – gnavegrønt, salat eller pålæg lavet af grønsager Brød – rugbrød eller groft brød
Protein Boller med chokolade.
Pålæg – kød, ost eller æg
4 æg
Frugt – det friske og søde
120 g hytteost
Fisk – mindst en slags fiskepålæg
5 spiseske mandelmel 4 strøget spiseske chiafrø
Disse få sætninger er godt at tage med på indkøb!
1,5 teske bagepulver
Sætningerne kommer fra Pjece Handleplan for mad og måltider
40 g glutenfri havreflager
på botilbud og væresteder udgivet at Haderslev kommune.
Lidt salt
Men hvordan kan madpakken så se ud?
1 spiseske sukkererstatning
Redaktionen har været på indkøb i et nærliggende dagligvarebu-
Blandes og røres til en dej, form 10 boller og bages ved 150 gra-
tik, hvor hver fik en kurv ved indgangen. Hver skulle med de 4
der i 25 minutter.
½ stang vanilje korn
sætninger i hånden købe ind
Røde pandekager.
til en madpakke.
2 spiseske revet rødbede
Vi har her på redaktionen
2 del mælk
lavet nogle bud på hvad en
3 æg 1 teske salt
madpakke kan indeholde.
1 teske peber Her kommer nogle bil-
1 spiseske fiber Husk
leder, som kan inspirere
100 gram fuldkornsmel
dig.
2 teske bagepulver Blandes og piskes sammen og laves på pande Grønne vafler 2 æg 2 spiseske havregryn 2 spiseske majsmel 2 spiseske hakket persille Lidt salt Lidt peber Lidt olie Bland og pisk det sammen. Hvorefter du laver dem i vaffeljern De 3 forskellige opskrifter er god erstatning for brød. Du kan komme lide det du har lyst til på. Det kunne være fisk, kylling, frikadeller eller bøf.
Gerne sammen med nogle grønsager.
11
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Min dag på STU af Martin Lykke Nielsen (assisteret af Alexander) Vi starter hver morgen med at lave kalender. Efter vi har lavet
Jeg nåede også at spille bordfodbold sammen med Sherin som
kalender, snakker vi om dags nyheder. I dag var det min nyhed vi
er min klassekammeret.
skulle snakke om, den handlede om mobning. Vi snakkede om-
Jonas som har den blå blu-
kring mobning og hvad det
se på, sagde til Alexander,
handlede om. Vi blev spurgt
at jeg var en rigtigt god
om vi havde været udsat for
klassekammeret og at det
mobning. Det jeg har ikke væ-
er sjovt at gå på STU med
ret , og det er jeg glad for.
ham. Efter pausen skulle vi lave opgaver, som foregik i grupper. Jeg var sammen med Camilla. Vi skulle samarbejde om at finde nogle ord, som manglede i teksten. Det var sjovt. Hvis det blev svært fik vi hjælp af vores lærer, som var god til at hjælpe os.
Jeg synes det vigtigt at snakke om nyheder, fordi jeg synes det er godt at føle med, hvad der sker i verden. Da vi var færdige med at snakke om nyheder, var det tid til onsdags Quiz. Det synes jeg er rigtigt sjovt. Denne gang gættede vi alle spørgsmålene rigtige. Da vi var færdige med Quiz, var der nogle som så trætte ud, så sagde vores lærer, at vi alle skulle strække os, så vi blev friske igen. Da klokken var 10.00 var
Camilla som jeg også er i gruppe med, siger at det er sjovt at gå
der pause, så var det tid
på STU. Man får mange venner og veninder, man lærer en mas-
til en lille snack. Jeg ple-
se nye ting. Jeg synes også det er sjovt at gå på STU, her bliver
jer altid at få snack i min
ingen mobbet og man har mange venner og veninder. Det er
pause, fordi jeg synes
godt at gå i en lille klasse, da der ikke er så meget larm som kan
det smager godt. Vi var
forstyrre.
også i klubben i pausen. I klubben kan man spille på IPad, man kan også spille spil med venner.
12
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Hvorfor kommer du på Hjortebro? Af Jeanett Schubert På Fællesavisen blev vi nysgerrige omkring, hvorfor folk egentlig kommer på arbejde. Jeanett tog en tur rundt i værkstedsgrupperne på Hjortebro, og spurgte ”Hvorfor kommer du på Hjortebro?”, og det var der mange interessante grunde til:
Elsker at være her, fordi der er mange på arbejde med godt humør
hvis man er trist, er det godt at komme på arbejde
jeg bliver glad af det
her er nogen at snakke med
jeg får venner og kan godt lide at grine og drille
Jeg kan lide at få et kram
Jeg kan godt lide at sy tegne høre musik fra gammel dage
Jeg kan lide at samle puslespil og bygge med lego
jeg får kollegaer det er sjovt
kan lide at arbejde og kan lide at synge
Jeg kan lide at komme på tur og kan lide at tegne
Det er godt at snakke med nogen
Jeg kan lide at få et kram
Der er nogen at få en kop kaffe sammen med
Jeg kan lide når vi går ture
Hvis jeg ikke har noget at lave, så går jeg med flaget psykisk det ved jeg ikke det er sjovt
synge fra sangbog
jeg kan se film
fordi jeg møder friske og søde personaler
jeg kan male
jeg kan være kreativ
jeg kan lide at arbejde
jeg kan være sammen med andre
fordi jeg kan arbejde
så jeg bekræftiget ellers går jeg i stå derhjemme
så har jeg noget at stå op til
jeg bliver glad her for at arbejde
Det er godt at have kollegaer
Jeg er her for at have et arbejde
Jeg er her for at være glad - uden ville det være trist
ville savne at arbejde, hvis jeg var hjemme
ville savne kollegaer, hvis jeg skulle sidde hjemme
jeg får venner på arbejde
Jeg kommer, fordi jeg vil have noget at lave
jeg kan godt lide, at arbejde sammen med en kollega om et arbejde
Jeg kommer, fordi jeg ellers ville lave ingenting jeg ville kede mig hjemme
13
jeg kan møde piger
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Aktivitet “Sanseværksted” af Godje Nissen Jeg er pædagogstuderende i Damhuset. Et af min mål i min praktik er at planlægge og gennemføre en aktivitetsforløb. Jeg har taget udgangspunkt i borgernes ressourcer og har valgt at kalde aktiviteten for “Sanseværksted”. Et aflangt spejl, barberskum, sand, massagebolde og et forklæde, var de materialer jeg forberedte til borgerne. Borgerne havde muligheden for at se sig i spejlet inden vi begyndte at bruge sand og barberskum til at lege med. Det blev rigtig sjovt, sandet blev kastet rundt og barberskummet blev ikke kun liggende på spejlet, men var på forklædet, på bukser og på kørestolen. Vi tegnede små billeder på spejlet, skrev navne og legede gemmeleg. Borgerne havde det sjovt og var glade og det var det vigtigste for mig.
HUSK at sætte kryds i jeres kalender
d.2.juni 2016 der holder Damgård og Damhuset
SOMMERFEST
14
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Sundhed på Damgård Da kommunen i vinter besluttede at sætte fokus på sundhed, nedsatte vi en lille arbejdsgruppe til at beskrive, hvad vi gør på Damgård for vores sundhed. Vi blev hurtigt enige om, at sundhed jo ikke bare har noget med kost og motion at gøre. Det har sandelig også noget at gøre med, hvordan vi har det med hinanden. Det vi kalder – velvære. Da vi først kom i gang viser det sig, at vi faktisk gør rigtig mange gode ting for vores sundhed. Vi valgte at lave 3 plancher med billeder af alle de gode ting vi gør for at have det godt. Og så blev vi enige om at mødes igen for at arbejde på at blive endnu sundere. Plancherne hænger nu i vores kantine, så vi hver dag mindes om, at det faktisk er meget sundt for både krop og sjæl at arbejde på Damgård.
Bålmad i februar? Man kan sagtens lave bålmad selvom det ikke er 20 grader udenfor, selv Anne Magrethe syntes det var en skøn oplevelse. Kim vores pædagogstuderende skulle kun være her i 7 uger, - og han ville så gerne give vores borgere denne oplevelse, SÅ PÅ MED VANTEN og så gik han , Elena, Anne Magrethe, Poul Erik bare i gang .... i februar måned! Og det smagte i øvrigt forrygende.
Vi vil savne ham
Til fødselsdagsfest hos besøgshunden Bølle
En afholdt kollega er gået bort. Da vi kom tilbage fra påskeferie, fik vi at vide at
Vi blev inviteret til Bølle´s
Jørn var meget syg. Og der gik ikke mange da-
5 års fødselsdag (vores
ge, før han døde. Jørn har været på Damgård
besøgshund) - Jesper,
helt fra starten i 1990. Han har altid elsket dyr
Poul Erik, Poul, Ulla og
og har været en af dem, der har passet på går-
Bølle hygger sig med kaffe og kage.
dens dyr. Heste, får, høns og til sidst kaninen, som han elskede at nusse med. Jørn har været meget aktiv i have og trælade. Han har altid holdt øje med, at tingene var som det skulle være, og var pa-
Så skal der leges!
rat til at give en hånd med. Jørn var en rigtig fest-fyr, og han var Vi har lånt legetraileren fra Pædagogisk altid med på sjov og ballade. Sidste år bød han os til 60 års fød- Center i Haderslev. Det var spændende at åbne den og se
selsdagsfest på Harmonien, sammen med sin dejlige familie.
Det er snart mange år siden, at Jørn blev syg, men han har været hvad der gemte sig i den. på arbejde næsten til det sidst, så vi har fulgt, hvordan hans Vi har især leget med "Lykkehjulet", bolde og kegler, "fange hale kræfter langsomt forsvandt, derfor kan vi godt forstå, at det var leg" og ikke mindst en stor faldskærm. Vi har lånt den i 6 uger og bruger den hver onsdag når vi har sport i vores hal.
bedst for Jørn at få fred, selvom det er svært. 15
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Frejas hus har indviet deres nye lokaler
Vi havde fornøjelsen at lytte til fantastisk live musik fra Harlekin.
Humøret var højt. I Frejas Hus holdt vi en fest i rigtig Morten Korch stil. De nye lokaler skulle jo indvies
Vi havde en dejlig aften
med maner. Der blev danset og sunget
med borgere og pårørende.
med til enhver sang.
16
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Ny studerende på Digagergård Mandag d 25. april startede vores nye PA-studerende i hendes 2. praktikperiode på Diagergård. Det er første gang vi har en studerende på stedet, så det glæder vi os meget over. Nanna er en sød og ung pige på 22 år, som på trods af, at hun ikke tidligere har stiftet bekendskab til Beskyttet Beskæftigelse, springer frisk og frejdigt ud i de nye udfordringer.
Spirende forår Endelig er foråret kommet til Digagergård. På trods af kulde, sne og slud spirer stauder og krydderurterne nu i vores drivhuse. Det betyder at der nu er dejlig travlhed og at der nu igen er mulighed for at besøge os og gøre en god handel. Vi har fået restaureret det ene af vores drivhuse, så der nu igen er plads til at udvide produktionen.
Økodag på Haugård Søndag d 17. april var Digagergård til Økodag på Haugård i Gabøl. Vi havde en fin stand, hvor vi solgte stauder, krydderurter og fine ting, som var produceret på Digagergård og Kuglen. Det var en rigtig fin dag, hvor vi så køerne danse, så opvisning med hestevogne, oplevede havetraktor-pulling og havde besøg af søde kunder, som havde tid til en hyggesnak. Vi fik lov at smage på de spændende økologiske mælke-produkter og havde i det hele taget en super dag, på trods af den kraftige vind. Fotokilde: http://www.grobat.net 17
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Familien Thomsen på Oldtidsmuseum Ide, tegning og tekst af Ole Bork
Druidefamilien Thomsen stod tidligt op om morgenen, fordi de skulle på tur til oldtidsmuseum.
Da de ankom til museet ….
….stod museumsdirektøren ved døren og kaldte på familien og sagde kom indenfor.
De gik indenfor og var imponeret over de spændende ting på museet.
18
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Museumsfolkene deltog også i en arkæologisk udgravning, som de gerne ville vise familien næste dag.
Så familien kørte hjem
og spiste aftensmad og gik i seng
Næste dag tog de ud til den arkæologiske udgravning, det var meget spændende og arkæologerne havde fundet mange flotte ting. 19
Fællesavisen for og af mennesker med interesse i Handicap & Psykiatri i Haderslev kommune - juni 2016
Løsning fra udgave 17
På det nederste billede er der ændret 5 ting.
Vinder af sidste udgaves ”Find 5 fejl” : Vivian Hansen Bragesvej 16 6100 Haderslev
Tillykke med gavekortet til Johnnies butik, det er på vej til dig med posten - vi håber du finder noget, du kan bruge. For at deltage i konkurrencen skal du sende løsningen af denne udgaves ”Find 5 fejl” til os inden d. 5. august 2016 HUSK!! At skrive dit fulde navn og din adresse på løsningen, så vi kan finde frem til dig. Se vores adresse på side 2.
nesker og det var dengang ulve ikke var bange for mennesker
Ulve i Danmark af Ole Bork
men det var sjældent de gjorde det. Tidligere var der jægere der
I 200 år har det ikke været ulve i Danmark ,
skød dem og nogen mener ulve er farlige og skal skydes. Den
men i 2012 så man en i Thy som var et ka-
sidste blev skudt i 1813 i Danmark og de har været fredet siden
daver af en ulv og Thy ligger i nationalpar-
1992 i Danmark fordi de har været udryddet.
ken i Nordjylland. Der er ulveparker i Danmark, hvor ulve lever i
Ulven kan tilpasse sig alle steder hvor den vandrer hen netop
indhegning. Der er plads til 100 ulve i Danmark i fri natur. Ulve
fordi den er social og holder til nogle steder den kan lide at væ-
kan vandre mange kilometer og finde det sted de vil hen, hvor
re. Ulve er flotte og er en god jæger når den skal jage byttet og
der er mad. En ulv kan rejse op til 200 km om dagen og kan løbe
ulvene omringer byttet og nedlægger og dræber det. Når ulven
50 til 70 km når den løber. Ulven kan høre en gren knække på 3
jager så jager den i flok for at de andre ulve kan omringe byttet
km afstand på grund af den gode hørelse. Om vinteren kan ul-
og dræbe det og jager meget kronvildt. Hvis ulven har medvind
ven tåle ned til 40 minusgrader og den kan lide at være i skov-
og lugten blæser mod den kan den lugte dens bytte. Alfa han-
terrænnet .
nen som er den stærkeste og ældste parrer sig med de stærke-
Ulvene kommer fra Holland og Belgien og ja de vandrer 1000
ste hunner. Ulven får 5 hvalpe i et kuld og ulven har samme
km. Ulvene holder sig langt væk fra mennesker, fordi de har dår-
partner i hele dens liv.
lig erfaring med dem. Engang var det sådan at ulve angreb men-
Kilde: http://naturstyrelsen.dk/naturbeskyttelse/artsleksikon/dyr/pattedyr/rovdyr/ulv/ 20