DHF Odder 3/20

Dansk Handicap Forbund

Odder afdeling

social · bolig · trafik - et samfund for alle www.dhf-odder.dk 31. årgang · Oktober kvartal 2020

55496

RING til Jesper Lund

HVIS du vil have

NÅR

SOLGT

home Odder | Tlf. 21 24 22 88

2

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

OKTOBER KVARTAL 2020 Oktober kvartal 2020 program Oktober:

Tirsdag den 13. oktober kl. 19.00

Banko på Ålykkecentret

Tirsdag den 27. oktober kl. 19.00

Banko på Ålykkecentret

November:

Tirsdag den 10. november kl. 19.00

Banko på Ålykkecentret

Tirsdag den 24. november kl. 19.00

Banko på Ålykkecentret

December: Tirsdag den 8. december kl. 19.00 Banko på Ålykkecentret

Vi julehygger denne aften.

PS: Vi tager forbehold om banko, da vi ikke ved hvornår vi må starte.

Støt vores annoncører.

De støtter os!

Tvenstrupvej 2 • 8300 Odder Tlf. 21 71 31 51 • kontakt@hansenentreprenoer.dk www.hansenentreprenoer.dk

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

3

Banegårdsgade 3 8300 Odder Tlf.: 86 54 22 77 E-mail: 830@edc.dk www.edc.dk

G�����Pe���.�� Hækklipning • Beskæring og fældning Anlæg terrasser og indkørsler Snerydning. Plantning

TLF. 4082 7610 Kim Jørgensen Tlf. 40 41 62 07

4

Henrik Tranum Kristensen Tlf. 40 33 28 62

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

HJULSPIND

HJULSPIND

Af Bente Rødsgaard & Mads Stampe

Af Bente Rødsgaard & Mads Stampe

SplitRopes giver SplitRopes giver træning Shop – og støt træning for for allealle Klikfunding

H

Dansk Handivis der er noget, tiden corona har sat i capmed Forbund gang, så er det online samtidig initiativer til at være sammen

Pressefoto

og få motion – også når Nu dyrket kan du købe nyt til hjemmet, man sidder i kørestol.

Det kan samtidig med at du støtter Dansk man læseForbund. meget mere Handicap Det gør du via om webshops, som vi via KlikFun- af på de side 34 i dette nummer ding samarbejder hvor med. vi blandt Handicap-nyt, Som medlem Dansk instruktøHandicap andet har talt imed Forbund kan du blandt andet ren Cathrine Guldberg, som købe øl, badeværelsesudstyr, står bag ’Siddende Søndagsitalienske madvarer, helseproduktræning’, som sender live ter, kvalitetssmykker til kvinder, på græske Facebook hver søndag i madvarer, abonnement på corona-perioden. lyd- og e-bøger, økologisk og bæredygtig kaffe, sunde, komplette

”Split Ropes får gang i kredsløb, skuldre, Ud måltidskasser, over at føre deltagerne produkter indenfor sikkert gennem armmed ogcorona core træning. et køregodt træningen søndag, harHvis Cathrine der er noget, tiden og på den De mådeer kanogså man som lysterapi samthver hudplejeprodukhar sat i gang, så er værktøj det online initiastolsbruger få fordelene ved ter og kosttilskud via firetræningsudstyret til balance, koordinering ogsjippestaGuldberg ogsåm.m. bragt tiver til at være sammen og fåsom dyrket er tovet som træningsredskab, selvom i kampagner, forbundet kørerPå hjemmesiden bilitet, vigtigt, når man sidder Split Ropessom til Danmark. motion også når man sidder i køreikke kan bruge et sjippetov. over det næste år sammen medlæse og kørestol,” sigerman hun. splitropes.dk kan man se –mere stol. Det kan man læse meget mere Det fortæller Cathrine Guldberg til KlikFunding. om, hvad Split Ropes er, og hvordan man om på side 34 i dette nummer af Handicap-nyt.

Tilbuddene gives eksklusivt til kan bruge det i sin træning for en stær- Cathrine Guldberg er selv kørestolsbruHandicap-nyt, hvor vi blandt andet ”Split Ropes får gang i kredsløb, medlemmer af Dansk Handicap ger efter en rygmarvsskade, og hun har kere krop – også som kørestolsbruger. har talt med instruktøren Cathrine skuldre, arm og core træning. De Forbund i forbindelse med de fire stået i spidsener for siddende træning i Guldberg, som står bag ’Siddende også et godt værktøj til balance, kampagner, og første kampagne Lyngby Handicap-idrætsforening (LHIF) Helt grundlæggende er Split Ropes et Søndagstræning’, som sender live koordinering og stabilitet, som er løber fra 31. maj til 30. juni 2020. sideni coronastarten afvigtigt, 00’erne.

Guldsjippetov, der er skåret over, på ogFacebook på den hver søndag når manCathrine sidder i kørestol,” For at få adgang til tilbuddene berg sælger Split Ropes i Danmark og måde kan manindsom kørestolsbruger perioden. få siger hun. skal du blot logge med dit Ud over at føre deltagerne Guldberg er selvAssist, køremedlemsnummer, og så er du i andet sikkert tilbehør tilCathrine rebene fx Grip fordelene ved sjippetovet som træningsgennem træningen stolsbruger efter en rygmarvsskade, gang. Hverselvom gang du køber en vare somsøndag, gør det nemmere at holde om reredskab, man ikke kan bruge et hver harGuldberg Cathrine Guldberg også bragt hun udfordringer har stået i spidsen for sid- at via kampagnen, modtager Dansk bene, hvis manoghar med sjippetov.

Det fortæller Cathrine træningsudstyret Split Ropes til Dandende træning i Lyngby HandicapHandicap Forbund en procentdel bruge hænderne. til Handicap-nyt. af købet, og du støtter dermed vo-

mark. På hjemmesiden splitropes.dk

idrætsforening (LHIF) siden starten

res arbejde direkte via dine køb.

kan man læse og se mere om, hvad

af 00’erne. Cathrine Guldberg sælger

Vi håber, I vil tage godt imod

Split Ropes er, og hvordan man kan

Split Ropes i Danmark og andet til-

kampagnerne, som kan tilgås via

bruge det i sin træning for en stær-

behør til rebene fx Grip Assist, som

nyhedsbreve, hjemmeside og vo-

kere krop – også som kørestolsbruger.

gør det nemmere at holde om re-

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

res sociale medier.

Helt grundlæggende er Split Ro-

5

bene, hvis man har udfordringer med

HJULSPIND

Af Bente Rødsgaard & Mads Stampe

Klikfunding

Shop – og støt Dansk Handicap Forbund samtidig

N

u kan du købe nyt til hjemmet, samtidig med at du støtter Dansk Handicap Forbund. Det gør du via de webshops, som vi via KlikFunding samarbejder med.

Tilbuddene gives eksklusivt til medlemmer af Dansk Handicap Forbund i forbindelse med de fire kampagner, og første kampagne løber fra 31. maj til 30. juni 2020.

Som medlem i Dansk Handicap Forbund kan du blandt andet købe øl, badeværelsesudstyr, italienske madvarer, helseprodukter, kvalitetssmykker til kvinder, græske madvarer, abonnement på lydog e-bøger, økologisk og bæ-redygtig kaffe, sunde, komplette måltidskasser, produkter indenfor lysterapi samt hudplejeprodukter og kosttilskud m.m. via fire kampagner, som forbundet kører over det næste år sammen med KlikFunding.

For at få adgang til tilbuddene skal du blot logge ind med dit medlemsnummer, og så er du i gang. Hver gang du køber en vare via kampagnen, modtager Dansk Handicap Forbund en procentdel af købet, og du støtter dermed vores arbejde direkte via dine køb.

Vi håber, I vil tage godt imod kampagnerne, som kan tilgås via nyhedsbreve, hjemmeside og vores sociale medier.

AA Autoservice

Skovdalsvej 23 • 8300 Odder Tlf. 86 54 10 32 • www.aaautoservice.dk

Serviceeftersyn Forsikringsskader Aircondition Dæk / Fælge 6

Autoruder Klargøring til syn Diagnoseudlæsning

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

CORONA

Af Mads Stampe. Foto: Private fotos taget af eleverne på Egmont Højskolen

Af Mads Stampe. Foto: Private fotos taget af eleverne på Egmont Højskolen

CORONA

Egmont Højskolen er er næsten Egmont Højskolen næsten også næsten tom,tom, menmen også kunkun næsten Egmont Højskolen er normalt fuld af liv og glade elever. som Simone Krøyer bemærker, så har det også den positive effekt, at Mere end 200 elever plejer at leve og feste på skolens Egmont Højskolen er normalt fuld af liv og glade elever. man møder nye mennesker, som gange, men siden corona-nedlukningen i marts har skolen man måske ellers ikke ville have Mere end 200 elever plejer at leve og feste på skolens gange, men siden kun været beboet af 45 elever. Handicap-nyt har talt med mødt på så tæt hold. ”Jeg har fået nogle som corona-nedlukningen i marts har skolen kun været beboet afvenner, 45 elever. et par af dem

jeg ellers ikke ville have fået, og det er jeg rigtig glad for,” siger hun.

Og selvom det kan føles tomt ER ER STILLE. Meget stille, Små grupper og og meget anderledes, at gå på Eghvis du spørger Berit Søfjernundervisning mont Højskolen i disse måneder, rensen og Simone Krøyer, De 45 elever, som er tilbage på er er stille.

Meget stille, hvis du ”Det er anderledes, fordi der er meget så er der stadig ting, som minder som er to af de bare 45 skolen, mens skolen kører på corospørger Beritelever Sørensen tomt.

Der ligesom ikke det samme, hverdag. Eleverne har forttilbageværende på Egmont og Simone na-blus, er inddelt i familier medsker om sat undervisning fag, de har Højskolensom i Hou ved Østjylfem-seks og det er selv Krøyer, erOdder to iaf de bare 45personer ogi hver, man skal finde påi de noget at lave. valgt, om end undervisning forgår land. For Berit og Simones vedkomi de små grupper, al tæt social kontilbageværende elever på Egmont HøjDer sker ikke bare noget, når man går ud som fjernundervisning. Det mende bor de på højskolen, fordi takt sker. Også dét er meget samme har resten de ikkeved har andre muligheder; Berit anderledes skolen i Hou Odder i Østjylland.

For og til af eleverne, på højskolen på fjerde år efter Berit og bor Simones vedkommende tider borhårdt, de som er at have opsagt sin lejlighed på sit men på højskolen, ikke har andre tidligerefordi bosted, de og manglende tilgængelighed gør, at ikke muligheder; Berit bor påSimone højskolen kan flytte hjem til familien, mens på fjerde corona-restriktionerne år efter at haveændrer opsagt hverdagen de fleste. sin lejlighed påforsit tidligere Men når nu det ikke kan bosted, og manglende tilvære anderledes, så er de gængelighed gør, atpåSimone glade for at bo skolen, aktivitetsniveauet ikke kanselvom flytte hjem til er markant anderledes, familien,end mens coronadet plejer at være for eleverne. restriktionerne ændrer ”Det er anderledes, hverdagen for de fleste. fordi der er meget tomt.

Der sker ligesom ikke det og man skalkan selv Men når samme, nu det ikke finde på noget at lave. Der være anderledes, ernår de sker ikke bareså noget, går ud sin dør,” siger glade for man at bo påaf skolen, Simone Krøyer, og samme selvom aktivitetsniveauet er melding lyder fra Berit Sørenmarkant anderledes, end det sen. ”Der erfor mereeleverne. stille og roligt, og plejer at være der er ingen fester eller aktiviteter.

Og vi må i det hele taget ikke have den interaktion med hinanden, som Skolens elever hygger sig i små grupper. vi plejer at have,” siger hun.

Handicap-nyt har talt med et par af dem.

D D

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

HANDICAP NYT 3 - 2020 • 13

7

CORONA

af sin dør,” siger Simone Krøyer, og samme melding lyder fra Berit Sørensen. ”Der er mere stille og roligt, og der er ingen fester eller aktiviteter. Og vi må i det hele taget ikke have den interaktion med hinanden, som vi plejer at have,” siger hun.

Små grupper og fjernundervisning De 45 elever, som er tilbage på skolen, mens skolen kører på coronablus, er inddelt i familier med fem-seks personer i hver, og det er i de små grupper, al tæt social kontakt sker. Også dét er meget anderledes og til tider hårdt, men som Simone Krøyer bemærker, så har det også den positive effekt, at man møder nye mennesker, som man måske ellers ikke ville have mødt på så tæt hold. ”Jeg har fået nogle venner, som jeg ellers ikke ville have fået, og det er jeg rigtig glad for,” siger hun.

Og selvom det kan føles tomt og meget anderledes, at gå på Egmont Højskolen i disse måneder, så er der stadig ting, som minder om hverdag. Eleverne har fortsat undervisning i de fag, de har valgt, om end undervisning forgår som fjernundervisning. Det samme har resten af eleverne, som er Skolens elever hjemsendt, for der gøres meget for at holde gang i højskolen, selvom det er en usædvanlig tid, fortæller forstander på Egmont Søren Møllgaard Kristensen. ”Vi forsøger, alt hvad vi kan at holde gang i højskolen – også for eleverne, som ikke 8

er på skolen fysisk. For det handler for os om at holde virusset fra døren, men også invitere livet indenfor på højskolen,” siger han. Det sker blandt andet via morgensamlinger, hvor de elever, der ikke er fysisk til stede, også kan følge med via live-stream på Facebook.

Derudover gøres der også meget fra skolens side for at opretholde det sociale samvær mellem eleverne, som er fysisk tilstede på skolen. ”Vi har holdt bålaftner, hvor vi har siddet med afstand og i de familier, vi er inddelt i,” siger Simone, og Berit fortæller om spilaftner. ”Vi spiller fx Besserwisser over computeren på storskærm, og så er der én, der har pladen og rykker brikkerne rundt, mens vi alle sammen vælger kategorier,” siger hun.

Social på afstand Begge elever er da også rigtig glade for at være på skolen, for som Berit siger, så er der mulighed for at være social og i selskab med andre, selvom det skal foregå på afstand. Og det er bedre end evt. at skulle sidde der hjemme uden besøg.

Berit og Simone har også mulighed for at få besøg af familie, selvom de ikke må komme ind på skolen. ”Vi kan gå ture uden for skolen, og det fungerer egentlig fint,” konstaterer Berit Sørensen.

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

CORONA

”Vi har holdt bålaftner, hvor vi selvom de ikke må komme ind på hjemsendt, for der gøres meget for har siddet med afstand og i de faskolen. at holde gang i højskolen, selvom milier, vi er inddelt i,” siger Simone, ”Vi kan gå ture uden for skolen, det er en usædvanlig tid, fortæller og Berit fortæller om spilaftner. og det fungerer egentlig fint,” konforstander på Egmont Søren Møll”Vi spiller fx Besserwisser over staterer Berit Sørensen. gaard Kristensen. computeren på storskærm, og så Ledelsen på skolen arbejder på ”Vi forsøger, alt hvad vi kan at er der én, der har pladen og rykker genåbningsplaner for både medarholde gang i højskolen – også for Ledelsen på skolen arbejder på genåb- lige med det samme. Vi har med en særlig brikkerne rundt, mens vi alle sambejdere og elever, men Søren Mølleleverne, som ikke er på skolen at gøre, som vi skal passe ningsplaner for både medarbejdere og gruppe elever gaard men vælger kategorier,” siger hun.

Kristensen har svært ved at fysisk. For det handler for os om at på, enogkonkret det dato gørfor,vihvornår vores elever, menfraSøren Møllgaard Kristensen særligt megetsætte holde virusset døren, men også en fuldop genåbning af Egmont Højinvitere livet indenfor højsko- en konkret Social på afstandbedste for at leve til,” siger forstanhar svært ved atpåsætte dato skolen kan finde sted. len,” hvornår siger han. Det blandt anBegge elever er da også rigtig glade for, ensker fuld genåbning af Egmont deren. ”Det handler først og fremmest om det via morgensamlinger, hvor de for at være på skolen, for som Berit Højskolen kan finde sted. at passe på vores elever, og derfor elever, der ikke er fysisk til stede, siger, så er der mulighed for at være kommer vi heller ikke til at åbne op også kan følge med via live-stream social og i selskab med andre, selv”Det handler først og fremmest at på afstand. Og som normalt lige med det samme. Vi på Facebook. om det om skal foregå passe på vores elever, og derfor kommer har med en særlig gruppe elever at Derudover gøres der også meget det er bedre end evt. at skulle sidde gøre, som vi skal passe særligt meget fra heller skolens side at opretholde der hjemme uden besøg. vi ikkefortil at åbne op som normalt på, og det gør vi vores bedste for at det sociale samvær mellem eleverBerit og Simone har også muleve op til,” siger forstanderen. ne, som er fysisk tilstede på skolen. lighed for at få besøg af familie, En bålaften med afstand og få deltagere kan godt lade sig gøre.

14 • DHF HANDICAP NYT 3 - 2020 · 2020 ODDER · OKTOBER

9

Vores kompetenceområde er produktsalg og projekt- entrepriser til bade- og svømmeanlæg.

Vi leverer vandbehandling og bassinudstyr til både terapibassiner, eventyrbade og konceptbaserede spa-anlæg.

Vandværksvej 19 • 8300 Odder Tlf. 87 81 33 66 • www.processing.dk

Speciale: Jeg udfører alle former for tækkearbejde.

Renovering af gamle tage • Ny tækning • Fornyelse af tagkonstruktion • Påsætning af kviste

Tækkemand Johnny W. S. Laursen Fenstenvej 20 • 8300 Odder Mobil: 40 86 39 89 • Mail: taekkemand1986@gmail.com www.taekkemand-odder.dk

10

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

CORONA

Af Mads Stampe

Når corona-krisen kradser, tænker vi i nye baner

Coronakrisen har vendt op og ned på hverdagen for langt de fleste. For en del medlemmer har den betydet nye bekymringer for, hvad fremtiden mon vil bringe. Og så er der andre, der har brugt den mærkelige situation til at tænke nyt og gøre ting, de ikke plejer. Handicap-nyt har talt med et par af dem.

I isolationens skygge har Mikkel åbnet op.

Mikkel Christensen er blandt andet aktiv i Dansk Handicap Forbunds Ungdomskreds (UK), og da coronaen gjorde sit indtog i Danmark, var han i første omgang nervøs for, hvordan han skulle undgå at blive smittet samtidig med, at han opretholdt sit sociale liv og arbejdsliv.

Det skulle vise sig, at det ikke blev noget problem. Faktisk, fortæller han, har han aldrig været så aktiv i frivilligt arbejde og social, som han har været i den tid, coronaen har lukket landet ned.

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

”Møder over computeren er virkelig taget til. Jeg er blandt andet aktiv i Sammenslutningen af Unge med Handicap (SUMH), hvor jeg har været med til at planlægge forskellige ting, og jeg arbejder også frivilligt i UK, hvor vi har planer om at lave nogle virtuelle aktiviteter,” konstaterer Mikkel Christensen, da Handicap-nyt fanger ham på en telefon i forældrenes hjem på Fyn. Men de sociale aktiviteter på computeren er ikke det eneste, der fylder positivt for Mikkel Christensen i denne tid. Også digtskrivning fylder meget for ham.

11

Norsminde Fiskehus Åben året rundt 11.00 - 21.00 torsdag til søndag BRUNCH - FROKOST - AFTENSMAD - SELSKABER Følg os på facebook eller kontakt os på mail: booking@fiskehusetnorsminde.dk Tlf. 2555 5203 • www.fiskehusetnorsminde.dk Gl. Krovej 1A • Norsminde 8300 Odder

Hvad drømmer du om?

Tid med dem, der betyder alt?

Uanset, hvad du drømmer om, er vi med dig hele vejen.

Vi gør vores for at realisere dine drømme.

AUTOHUSET Rønhøjvej 15 8300 Odder

Tlf. 86 54 35 63 www.autohuset-odder.dk

ROSENGADE 35 8300 Odder Mikael Hussmann ApS Bente Hjortshøj Anne Tøttrup

Tandplejerne Anette Nørbjerg Maibrit Møller Odder afdeling 9657 5960 jutlander.dk

12

86 54 10 07 www.oddersmil.dk DHF ODDER · OKTOBER · 2020

CORONA

”Det er en måde for mig at få sagt noget, og få mine tanker ud omkring den tid, vi lever i lige nu.

Det har vist sig at hjælpe mig rigtig meget, og jeg har også fået rigtig god respons fra nogle af mine følgere på Facebook. Det betyder meget, at mine digte kan hjælpe andre i en tid, der måske er svær,” siger han.

I det hele taget oplever Mikkel Christensen, at coronakrisen på nogle måder har fået folk til at tænke i andre baner, når det fysiske møde i en periode ikke er muligt.

Af Mads Stampe

Det er derfor, han lægger digte op på sine facebookprofil, og selvom han selvfølgelig håber, at vi snart kan mødes i den fysiske verden igen, så kommer han samtidig til at savne de muligheder, han har fået i denne tid. ”Jeg vil gerne bibeholde de her virtuelle møder, fordi det giver mig en mulighed for at være aktiv i meget højere grad, fordi jeg på den måde kan bruge energi og kræfter, der hvor det giver mening, i stedet for på transport for at komme rundt i landet,” siger han.

Gaveregn i en særlig tid

I

denne tid med coronasmitte i luften har Anita Skov og hendes familie været nødt til at tænke nyt for at kunne gøre det, de plejer. For når påsken står for døren, er der både fødselsdag og bryllupsdag i den nærmeste familie og vennekreds.

”Jeg havde lyst til at glæde min familie og venner, så jeg ringede til firmaet og spurgte, om ikke vi kunne lave en påskelevering til de familiemedlemmer og venner, som vi normalt ville fejre omkring påske, og det var de friske på,” fortæller Anita Skov.

Under normale omstændigheder ville det betyde, at familien Skov satte sig i bilen og kørte rundt på besøg til familie og venner for at fejre dem. Men ikke i år. I stedet faldt Anita Skov over et firma på Facebook, som bragte gaver ud, og fik en ide.

Det blev til fire gaver med et kort, hvorpå der stod gæk, gæk gæk, som kom afsted med firmaet.

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

13

Træningen er rykket Træningen er online rykket online CORONA

Af Mads Stampe

Når træningscenteret har lukket, og der måske begrænsninger på træningsaktiviteNår træningscenteret har lukket, og derermåske er begrænsninger på træterne hos fysioterapeuten, så må man se andre veje for at holde kroppen i gang. Coronaningsaktiviteterne hos fysioterapeuten, så må man se andre veje for at krisen har sat skub i online træningstilbud for mennesker med handicap holde kroppen i gang. Coronakrisen har sat skub i online træningstilbud for initiativer med fysisk udfoldelse for NSDAG DEN 6. maj mennesker med handicap.det handler i høj grad også om at

O O

mennesker med handicap. være sammen om noget i en tid, kl. 10 blændede CP hvor mulighederne for at se andre Danmark op for første Og som projektnavnet antyder, så handler nsdag 6. maj kl. 10mennesker blændede er begrænsede. udgaveden af deres projekt Nye muligheder – og spørgsdetnoget, om hvor bevægelse, op for første ”Vi udgave vil prøve at lave ’SammenCP om Danmark bevægelse igennem mål men det handler i høj vi skaber en oplevelse af samhørigen corona-tid” med instruktør grad også om atLyngby væreHandicapidrætsforening sammen om noget af deres projekt ’Sammen om hed og give folk eni mulighed for at mulighederne Janne Kristensen.

Det blev første (LHIF) live-streamer fx se siddende en tid, hvor for at andre bevægelse igennem en corona-tid” med få noget bevægelse og adspredelse live-sending på Facebook ud af søndagstræninng på deres Faceinstruktør Janne Kristensen. Det blev mennesker er begrænsede. i en hverdag, som ellers for nogle flere i maj måned. I første omgang bookkanal, og selvom brugen af første live-sending på Facebook ud af godt kan opleves ensom, ” siger har CP Danmark fået penge fra Ellive-videoer har præsenteret nogle ”ViMogens vil prøve noget,såhvor vi også skaber flere i majtil måned.

I førsteiomgang har CP direktør i CP Danmark Wie- at lave sass Fonden at køre projektet udfordringer, har det været samhørighed ognye give Danmark fået penge fra Elsassderholt.

Fonden til en oplevelse af spændende hele maj måned. at prøve tingfolk af, Ud over CP Danmarks initiativ er for som projektet projektnavnet antyder, mener instruktør søndagsholen mulighed at få nogetpåbevægelse atOg køre i hele maj måned. der opstået en langog række andre så handler det om bevægelse, men dene Guldberg. adspredelse i enCathrine hverdag, som ellers Rasmus Lund-Sørensen træner foran skærmen. Privatfoto.

34 • 14

HANDICAP NYT 3 - 2020

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

for nogle godt kan opleves ensom,” siger direktør i CP Danmark Mogens Wiederholt.

Ud over CP Danmarks initiativ er der opstået en lang række andre initiativer med fysisk udfoldelse for mennesker med handicap.

Nye muligheder – og spørgsmål Lyngby Handicapidrætsforening (LHIF) live-streamer fx siddende søndagstræninng på deres Facebookkanal, og selvom brugen af live-videoer har præsenteret nogle udfordringer, så har det også været spændende at prøve nye ting af, mener instruktør på søndagsholdene Cathrine Guldberg. ”Det er en superfed oplevelse – også for mig. Efter de første par live-udsendelser har vi fået rigtig godt styr på teknikken, og jeg kan se, at vi har folk fra Jylland og også fra Sverige, som tjekker ind. Vi har været omkring 50 på en livesending, da vi var flest. Og jeg kan se, at der er mange, der også ser videoerne efterfølgende,” fortæller Cathrine Guldberg, som fra uge DHF ODDER · OKTOBER · 2020

til uge skifter videoerne ud på Facebooksiden, så de ligger tilgængelig for følgerne en uge ad gangen.

Adgangen til videoerne begrænses, da LHIF gerne vil passe på deres nuværende betalende medlemmer og ikke lægge træningerne gratis til rådighed for alle til alle tider, men samtidig har onlinetræningen, som corona-krisen har fremtvunget, givet stof til eftertanke for både LHIF og Cathrine Guldberg. ”Vi skal have undersøgt mulighederne for at få et online medlemskab fremadrettet, som fx giver adgang til en lukket gruppe på Facebook, hvor træningerne så kan ligge, men det er endnu ikke besluttet, hvordan det skal gøres. Det er én af de ting, der er i kalenderen i juni,” fortæller Cathrine Guldberg.

Godt både fysisk og mentalt Rasmus Lund-Sørensen, som er medlem af Dansk Handicap Forbund, har været med til træning hos både CP Danmark og 15

Tandlægerne på Torvet Torvet 6 • 8300 Odder Tlf. 86 54 17 15 www.tandtorvet6.dk

Build Greener - Smarter

Bæredygtighed • Energi • Arkitektur • Konstruktioner • Tilbygning • Installationer •

Vi udfører: tilbygning, ombygning, nybygning bolig, erhverv, industri og institution CC Green ApS Vitavej 71 • Vitapark • 8300 Odder kontakt@ccgreen.dk • www.ccgreen.dk 40 22 39 17 / 21 78 23 43

- Odder Banegårdsgade 2 • 8300 Odder Telefon: 86 55 16 00 E-mail: odder@martinsen.dk www.martinsen.dk/kontakt/odder 16

Tlf: 2175 8070 Web: www.bederbyg.dk Mail: bederbyg@bederbyg.dk DHF ODDER · OKTOBER · 2020

hos LHIF, og han har været glad for muligheden i en tid, som ellers nemt ville blive fyldt med dårlig TV og for meget mad. Før coronaen kom til Danmark, var han aktiv medlem af Fitness World, hvor han kom tre gange om ugen, og fik fysioterapi to gange om ugen, men det blev der sat en brat stopper for i marts, da landet lukkede ned. Besøgene er erstattet af tilbuddene online, og det er han rigtig glad for.

Og netop det sociale fylder meget hos både CP Danmark og i Cathrine Guldbergs træning, hvor hun efter kort tid kunne se, hvordan deltagerne også havde gavn af den del.

”Jeg kunne hurtigt mærke, at jeg blev påvirket både fysisk og mentalt af den manglende træning, som også har et socialt aspekt, som forsvandt. Jeg kan mærke, at træning og bevægelse hjælper mig meget, og jeg er glad for også at kunne have interaktionen med de andre, der træner med,” siger han.

Det samme gør sig gældende for Mogens Wiederholt, og selvom der indtil nu ikke er planlagt træninger længere frem end til slutningen af maj, så er det ikke til at sige, hvornår projektet afsluttes.

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

”De begyndte at hilse på, og efter et par gange kunne jeg se, at de også hilste på hinanden, og det er jeg jo rigtig glad for,” fortæller Cathrine.

”Corona-krisen og isolationen og risikoen for at opleve sig ensom forsvinder jo ikke 1. juni,” siger Mogens Wiederholt.

17

DHF ODDER • BESTYRELSEN Formand

Bestyrelsesmedlem

Jytte Poulsen Østervænget 1 8300 Odder Tlf. 51 33 64 66 jytteogleif@mail.dk

Karina Dolleris Præstevænget 15 8300 Odder Tlf. 4037 3179 Mail: karina.dolleris@gmail.com

Kasserer

Bestyrelsesmedlem

Ruth Rothaus Andersen Teglbakken 2, 1, 4 8300 Odder Tlf. 86 54 18 29 ruthrothaus5@gmail.com

Leif Poulsen Østervænget 1 8300 Odder jytteogleif@mail.dk

Suppleant Maibritt Nielsen

Beder Bageri Beder Butikscenter • 8330 Beder

Tlf. 86 93 62 88

8-21 18

DHF ODDER · OKTOBER · 2020

Ved indmelding i dansk handicap forbund, odder afdeling, udfyldes denne side og afleveres til bestyrelsen eller indmeld dig på vores hjemmeside: www.dhf-odder.dk

INDMELDINGSKORT Undertegnede ønsker at blive medlem af Dansk Handicap Forbund.

Jeg er: handicappet ikke-handicappet

Kontingent Enlige

2020 Kr. 310,-

Ægtepar/ Samboende

Kr. 465,-

Benyt venligst BLOKBOGSTAVER Navn: Adresse: Kommune: Postnr./By: Fødselsdato: (dag) (måned) (år) Hvis du ønsker optagelse i en af de landsdækkende specialkredse (det koster ikke ekstra), så sæt kryds

Forældrekredsen (forældre til handicappede børn 0 - 18 år) Oplys venligst barnets fødselsår: Barnets handicap

Ungdomskredsen (unge mellem 14 og 35 år)

Paraplegikerkredsen (rygmarvsskadede)

Amputationskredsen Indsendt af: Adresse: Postnr.: By:

Husk halv pris fra 1. juli DHF ODDER · OKTOBER · 2020

19

Plads på

landsholdet - kan vi ikke hjælpe dig med

Derimod tilbyder vi:

Sk a l d er T RY K på? et - så gør d LOKALT!

Digitaltryk der forbløffer på både lav pris og høj kvalitet Bestil online på

www.FLtryk.dk FL Tryk · agerbakken 21 · 8362 hørning · Tlf. 70 22 18 70