Magazyn Day&Night | Sierpień'12 | nr 44 | Wydanie online by Day&Night

MAGAZYN BEZP!ATNY NR 44 ISSN 1689 - 6610 www.dayandnight.pl

Roksana Głowińska REDAKTOR NACZELNA Woda – życiodajna substancja. Pisząc te kilka słów na początku magazynu przytula się do mnie półtoralitrowa butelka wyśmienitej wody mineralnej. Można by długo wyliczać właściwości wody i jej pozytywnego oddziaływania na nasz (i nie tylko) organizm. Jej walory zdrowotne cenione są od setek lat. Woda dodaje sił witalnych, przeciwdziała zmęczeniu, uspokaja, doskonale orzeźwia i skutecznie gasi pragnienie. Ale wyjątkowa rola wody na tym się nie kończy. Zachęcam Was także do aktywnego spędzania w niej czasu. Dla mnie zdecydowany HIT to ćwiczenia w wodzie, a dokładniej aqua aerobik. Doskonała opcja na poprawę samopoczucia i odstresowanie się. Dodatkowo wizyta w jacuzzi i hydromasaż. Na kolejnych stronach dowiecie się, jak i gdzie najlepiej ćwiczyć. Mamy także coś dla żądnych przygód. ABC początkującego nurka to materiał idealny dla tych, którzy byli przekonani, że jest to skomplikowana dyscyplina sportu. Niejednokrotnie zapomina się, ile można stracić nie widząc na własne oczy tęczy kolorów i różnorodności podwodnego świata, np. Morza Czerwonego. Na wodzie świat się jednak nie kończy. Przedstawiamy sylwetki paraolimpijczyków z Rzeszowa, którzy również mają szansę na medal w Londynie. Przyglądamy się także trzeciej edycji Cieszanów Rock Festiwal, już okrzykniętej przez dziennikarzy mianem „podkarpackiego Woodstocku”– z The Exploited i czołówką polskiego rocka na czele. Wakacje trwają, a w Rzeszowie można uczestniczyć w unikalnej lekcji historii. Zawitała do nas bowiem makieta Bitwy Pod Racławicami, upamiętniająca walkę sił Imperium Rosyjskiego i Rzeczypospolitej z 1794 r. Przeczytajcie wywiad z inicjatorem powstania makiety oraz jej twórcą – p. Januszem Królem. Jak widzicie Rzeszów w obliczu aktualnych zmian i dotychczasowych inwestycji? Z pewnością zdania w wielu kwestiach są podzielone. Natomiast o nowych planach zagospodarowania i pomysłach na rozwój miasta „spacerkiem po Rzeszowie” opowiada Jarosław Łukasiewicz – prezes Rzeszowskiego Oddziału Stowarzyszenia Architektów Polskich. Z pewnością jedną z najbardziej wyczekiwanych inwestycji wśród młodych rzeszowian był skatepark. Odwiedziliśmy to miejsce kilkakrotnie, realizując m.in sesję zdjęciową.

ZDJĘCIA: Sandra Głowińska / MOTION MODELKA: Marcelina / Millenium Model MAKIJAŻ: Patrycja Such / Salon Wszystkim wBrew WŁOSY: Level X Team STYLIZACJA: Karina Kopczyńska Sesja zdjęciowa została zrealizowana w wesołym miasteczku Luna Park Josef Dadak (plac przy stadionie Resovii, al. Witosa w Rzeszowie).

WYDANIE ONLINE LIPIEC’12

BACKSTAGE LIPIEC’12

Grzegorz Rogowski Artur Tylmanowski

WYDAWCA Media Show ul. Ułanów 4a 35-308 Rzeszów

Woda w butelce się skończyła i miejsce na dalszą część mojego tekstu także, dlatego zachęcam Was do dalszego odkrywania tematów Day&Night samodzielnie. Zapewniam – warto!

REDAKCJA al. Kopisto 1, 35-315 Rzeszów Millenium Hall, II p. tel. 17 770 07 15, fax 17 770 07 13 redakcja@dayandnight.pl www.dayandnight.pl www.facebook.com/MagazynDN REDAKTOR NACZELNA Roksana Głowińska ZASTĘPCA RED. NACZELNEJ Katarzyna Micał

BIURO MARKETINGU I REKLAMY marketing@dayandnight.pl Diana Dziedzic tel. 601 688 638 ZESPÓŁ REDAKCYJNY Barbara Nowak Bartłomiej Skubisz Daniel Kowalczyk WSPÓŁPRACA Anna Tomczyk Karina Kopczyńska Adrian Kilar

FOTOGRAFIE Sandra Głowińska Krzysztof Kuraś Paweł Dubiel Michał Szal SKŁAD Tomasz Świętoniowski

DRUK Drukarnia Papirus ul. Spytka 11 37-500 Jarosław www.papirus.jaroslaw.pl

KOREKTA Ewa Rogucka

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń i reklam. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych i zastrzega sobie prawo adiustacji i skracania tekstów. Wydawca zastrzega sobie prawo odmowy zamieszczenia reklamy lub ogłoszenia, jeżeli ich treść lub forma będzie sprzeczna z linią programową i interesem pisma (art. 36 pkt. 4 prawa prasowego). Wszelkie prawa zastrzeżone.

SPIS TREŚCI 6 WYDARZENIA MIESIĄCA Najciekawsze, najważniejsze, najmodniejsze

10 PO RZESZOWSKU Kibicuj niepełnosprawnym: Rafał Wilk i Mateusz Filipski

12 COOLTURALNIE Cieszanów Rock Festiwal 2012 Wieczór dla Grotowskiego

14 WARTO WIEDZIEĆ Makieta Bitwy pod Racławicami Questing Rzeszowianin bohaterem komiksu Spacerkiem po Rzeszowie

22 MODA I URODA Pachnidła Męska szafa Piękny kolor – piękne włosy Skate style

26 ZDROWIE Gimnastyka w wodzie

28 FOOD&DRINK Smacznie w Rzeszowie i okolicy Punch – koktajl w wersji XXL

NR 44 / SIERPIEŃ 2012 30 LIFESTYLE ABC początkującego nurka

32 NA SPORTOWO Zoltan Adorjan – legenda rzeszowskiego żużla Ekstremalny park Krzysztof Ignaczak – reprezentacja jak maszyna

str. 14

35 MOTORYZACJA Kabriolet – poczuj wiatr we włosach 21. Rajd Rzeszowski

38 MUZYKA BEZ GRANIC Tomek Rzeszutek – cały czas pod prąd

40 ZAPOWIEDZI Nowości filmowe i wydawnicze Konkursy

str. 29

42 KALENDARZ WYDARZEŃ Co, gdzie, kiedy w sierpniu

44 MIEJSCA Znane i lubiane

46 GADŻETY Na igrzyska

str. 30

ZDJ"CIA: SANDRA G!OWI#SKA / MOTION MODELKA: MARCELINA / MILLENIUM MODEL MAKIJA$: PATRYCJA SUCH / SALON WSZYSTKIM WBREW W!OSY: LEVEL X TEAM STYLIZACJA: KARINA KOPCZY#SKA Serdeczne podzi%kowania dla Luna Park Josef Dadak za udost%pnienie miejsca do sesji zdj%ciowej

najciekawsze

najważniejsze

WYDARZENIA

najmodniejsze

MIESI!CA FESTIWAL CARPATHIA

6-8 lipca>>Rynek Grand Prix VIII Międzynarodowego Festiwalu Piosenki „Rzeszów Carpathia Festival” zdobyła olsztynianka Anna Grzelak. Podczas trzydniowej imprezy na scenie zaśpiewali także laureaci poprzednich edycji. Gośćmi specjalnymi Carpathii w tym roku byli Ewa Farna oraz Gordon Haskell. Fot. P. Dubiel, M. Szal

LATO LENIWCÓW W RZESZOWIE

27-29 lipca>>Rynek Kiermasz wspaniałych win, serów, wędlin, a także liczne koncerty i występy rozpoczęły pierwszy Festiwal Spowalniania Czasu – Lato Leniwców. Ideą, która przyświecała festiwalowi, było m.in. letnie rozleniwienie. W drugim dniu festiwalu na scenie rzeszowskiego Rynku wystąpił Stan Borys. Fot. P. Dubiel

PREMIERA MAKIETY BITWY POD RAC"AWICAMI 19 lipca>>Millenium Hall

Przez całe wakacje mieszkańcy Podkarpacia oraz turyści mają możliwość uczestniczenia w unikalnej lekcji historii, demokracji i patriotyzmu – zobaczenia makiety Bitwy pod Racławicami, o której słuchaczom opowiada Andrzej Seweryn. Inaugurację historycznej instalacji w Galerii Sztuki w Millenium Hall poprzedził recital wybitnej pianistki Ernestine Bluteau – córki Krystyny Mazurówny, która również była obecna podczas tego wydarzenia. Odbył się także wernisaż malarstwa i fotografii takich artystów, jak: Katarzyna Kobylarz, Jerzy Szerstobitow, Tadeusz Dominik, Jakub Ochnio i Michał Drozd. Wśród zgromadzonych osób nie mogło zabraknąć pani Marty Półtorak oraz Henryka Wolickiego, pełnomocnika prezydenta do spraw edukacji, obok którego zasiadła aktorka Beata Poźniak, od kilkunastu lat mieszkająca w Stanach Zjednoczonych. Fot. K. Gaweł/Millenium Hall

SPECJALNA KOLACJA

17 lipca>> Restauracja Loft Na pierwszej specjalnej pokazowej kolacji zaproszeni przez właścicieli goście (m.in.: Mariola Łabno-Flaumenhaft i Krystian Herba) degustowali popisowe dania z menu restauracji, przygotowane przez szefa kuchni, Mariusza Nazimka. Fot. P. Dubiel

III VOLVO WORLD GOLF CHALLENGE 2012 30 czerwca>>NTB Active Club w G#ogowie M#p.

Nauka gry w golfa, strzelanie z łuku oraz wiele innych atrakcji czekało na zawodników podczas kolejnego pikniku rodzinnego Volvo World Golf Challenge 2012. Fot. P. Dubiel

ZAWODY SPADOCHRONOWE

30 czerwca – 1 lipca>> okolice Hotelu Blue Diamond I Blue Diamond Cup oraz IX Międzynarodowe Mistrzostwa Podkarpacia w celności lądowania Rzeszów 2012 za nami. W spadochronowych mistrzostwach wzięło udział sześć drużyn z całej Polski. Pierwsze miejsca zarówno w klasyfikacji indywidualnej, jak i zespołowej zajęli zawodnicy z Kielc. Fot. P. Dubiel

OTWARCIE SKATEPARKU

11 lipca>>skatepark przy hali Podpromie Miłośnicy rolek, rowerów oraz deskorolek wreszcie mogą ćwiczyć na nowym, w pełni profesjonalnym skateparku, który mieści się przy hali Podpromie. Jak wygląda oraz co o nim sadzą jego użytkownicy zapraszamy na str. 33. Fot. P. Dubiel

PO RZESZOWSKU

PARAOLIMPIJCZYCY Z RZESZOWA Kiedy zakończy się olimpiada w Londynie i oczy całego świata przestaną być zwrócone w stolicę Anglii, do gry wkroczą niezwykli bohaterowie, uczestnicy igrzysk paraolimpijskich, czyli igrzysk osób niepełnosprawnych. Nie zabraknie wśród nich reprezentacji Polski, a w niej sportowców z Rzeszowa. Nasze miasto będą reprezentować startujący w kolarstwie szosowym, były żużlowiec Rafał Wilk, oraz koszykarze na wózkach: lider reprezentacji Mateusz Filipski (obecnie Galatasaray Stambuł), a także zawodnicy Startu Rzeszów: Jan Cyrul i Sławomir Gorzkowicz.

W KOLEJCE PO… KSIĄŻKĘ W rzeszowskiej bibliotece na „Grę o tron” George’a Martina młodzież czeka aż pół roku. Obleganych tytułów jest co najmniej kilkanaście. I nic nie wskazuje na to, że czytelnictwo spada, choć szefowie wydawnictw głośno biją na alarm, a księgarnie podliczają straty za ubiegły rok. Wyższy VAT na książki sprawił, że woluminy z drogich zrobiły się za drogie. Na to fani przewracania kartek mocniej niż kiedykolwiek oblężyli książkowy internet i e-booki. A jako pokolenie stale wpatrujące się w ekrany – właśnie na nich otwierają stronice bestsellerów. Ja twierdzę, że jednak nie ma to jak książka w ręce, a wraz z nią otwierająca się za każdym razem wyobraźnia. Do tego koniecznie spokojny kącik w domu i filiżanka kawy. Dlatego ostatnio przez dwa wieczory wsłuchiwałam się w szczerość Jerzego Stuhra ( „Tak sobie myślę” – świeżutko wydana) – oswajającego się z groźną chorobą, pokonującego ją spokojem, pięknymi wspomnieniami i siłą płynącą z rodziny, ale też od przyjaciół i kolegów z pracy. Osobisty dziennik aktora bardzo mi przypadł do gustu i dał prawdziwą przyjemność czytania. Przekonajcie się sami, zaglądając na przykład na stronę 50. i zerkając w uproszczoną wersję Dekalogu pana Jerzego: „... Nie jestem etykiem, nie jestem filozofem... ale jestem inteligentem i wiem, co zawsze w swym postępowaniu stawiałem na piedestale – lojalność w stosunku do kogoś, komu coś obiecałem, etos pracy i nobilitacja przez pracę, dążenie do czystości sumienia, ..., nieobmawianie innych...” Dziś takie słowa u artysty to szlachetność z pogranicza reliktu. A już wcześniej książkę „Tak sobie myślę” – J. Stuhra zarekomendowała mi Krystyna Janda w swoim dzienniku internetowym, którego jestem stałą czytelniczką i który daje mi na co dzień szansę przebywania z aktorką, reżyserką, kobietą, mamą, babcią , którą uwielbiam i która jest moją polską idolką wśród kobiet. Dziś zaczynam czytać kolejną autobiografię – dominikanina ojca Joachima Badeniego. Już parzę kawkę, szukam przytulnego kąta, otwieram książkę i wyobraźnię, i zabieram Was do świata Czyjegoś – Kogoś, kto na pewno znów powie nam coś mądrego. ANNA TOMCZYK

Faworyt Rafał Wilk ma za sobą wspaniały sezon. Wygrał klasyfikację pucharu świata, prowadzi we wszystkich rankingach i na swoim hand bike-u jest jednym z faworytów do olimpijskiego złota. – Nie chcę niczego obiecywać. Jadę powalczyć. Chcę pojechać dwa najlepsze wyścigi w tym sezonie i wrócić z czymś do domu. W czerwcu trenowaliśmy na trasie olimpijskiej. Jest selektywna, z dużą ilością podjazdów i zjazdów. Myślę że ten, kto wygra rywalizację na tej trasie, będzie obiektywnie najlepszym obecnie zawodnikiem na świecie – mówi Wilk. Rafał, który będąc żużlowcem zaliczał się do czołówki polskich juniorów, a potem do szerokiej grupy czołowych ligowych jeźdźców, nigdy nie mógł pomarzyć o byciu najlepszym żużlowcem świata. Pomimo strasznego wypadku, dzięki ogromnej sile woli i długiej i intensywnej rehabilitacji zdołał wrócić do sportu i osiągać w nim największe sukcesy. Olimpiada to wielkie wydarzenie dla każdego sportowca. Sam udział w niej to coś wielkiego, a zdobycie medalu byłoby spełnieniem moich marzeń. Moje życie potoczyło się tak a nie inaczej i przyjmuję je takim, jakim jest. Otwieram w nim nową kartę. Motywacja do treningu jest du-

ża, bo trzeba wkładać więcej pracy w każdą czynność. Cieszę się, że mogę nadal poprzez sport uczestniczyć w normalnym życiu i osiągać sukcesy, których sam do końca się nie spodziewałem – dodaje sportowiec.

Koszykarze powalczą o medal Rzeszowscy koszykarze od lat słyną ze swoich umiejętności. Start Rzeszów to wielokrotny Mistrz Polski, a jego wychowanek, Mateusz Filipski to w tym momencie międzynarodowa gwiazda koszykówki na wózkach, lider tureckiego Galatasaray Stambuł i reprezentacji. Polscy koszykarze zmierzą się w grupie z mocnymi drużynami gospodarzy i Kanady, a także Kolumbii, Japonii i Niemiec. Do występu w Londynie przygotowywali się na zgrupowaniu w Wiśle. Mateusz Filipski mówił w ostatnim wywiadzie dla D&N: Moje największe sportowe marzenie to występ na olimpiadzie z orzełkiem na piersi i zdobycie medalu dla Polski. Oddałbym 5 tytułów Champions Cup (odpowiednik piłkarskiej ligi mistrzów – przyp.red.) za jeden medal olimpijski wywalczony z reprezentacją. Mamy nadzieję, że Mateusz wraz z całą reprezentacją i Rafał Wilk spełnią swoje marzenia o olimpijskich medalach. Koszykarze rozpoczynają rywalizację 30 sierp-

PO RZESZOWSKU

Pomóż i dopinguj niepełnosprawnych Podkarpacki oddział Fundacji Aktywnej Rehabilitacji organizuje, jak co roku podczas dużej wrześniowej imprezy – Nocnego Biegu Ulicznego Solidarności wyjątkowy wyścig osób niepełnosprawnych poruszających się na wózkach inwalidzkich. Tegoroczna edycja odbędzie się 1 września na rzeszowskim rynku.

Podczas imprezy będzie można m.in. bezpłatne zbadać ciśnienie, wykonać pomiary cukru, BMI, cholesterolu. Fundacja Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu będzie zachęcać mieszkańców regionu do transplantacji narządów oraz propagowała zdrowy tryb życia. Tradycja i wyjątkowość imprezy spowodowała, że wyścig cieszy się coraz większą popularnością wśród osób z urazami kręgosłupa po wypadkach samochodowych, motocyklowych lub po skoku do wody. Atmosfera tego wydarzenia powoduje, że osoby te bardzo chętnie uczestniczą w nim, integrując się jednocześnie w ten sposób z osobami pełnosprawnymi. Podkarpacki Oddział Fundacja Aktywnej Rehabilitacji szuka sponsorów, którzy chcieliby ufundować nagrody dla uczestników. Za przekazane fundusze zakupione zostaną dla uczestników wyścigu nagrody rzeczowe (bez względu na zajęte przez

nich miejsca), stanowiące podziękowanie za wysiłek i trud włożony w przygotowanie się do wyścigu. Osoby prywatne, firmy chcące ufundować nagrody mogą kontaktować się telefonicznie 17 857 22 55 lub e-mailowo: biuro.podkarpackie@far.org.pl. Wszystkich mieszkańców regionu zachęcamy do wzięcia udziału w imprezie 1 września na rzeszowskim rynku. Start godz. 16. KATARZYNA MICAŁ

AUTOSTOPEM Jaki jest sposób na poznanie ciekawej historii innego człowieka? Wystarczy wziąć ze sobą w podróż autostopowicza. Spróbowałam i w drodze do Polańczyka zabrałam ze sobą dwie studentki. Dziewczyny miały już dosyć duże doświadczenie w podróżowaniu stopem. W poprzednie wakacje przejechały dwa razy trasę Kraków–Gdynia i Gdańsk–Elbląg, gdzie spotkała je zabawna historia. Moje bohaterki łapały okazję w zatoczce autobusowej. Przed nimi zatrzymał się czarny samochód, a kierowca zaproponował im podróż prosto do celu. Dopiero kiedy ruszyli, dziewczyny zauważyły z tyłu okienko z charakterystyczną firanką karawanu pogrzebowego. Na szczęście jechali bez dodatkowego pasażera, a w podróży towarzyszyła im pusta trumna i masa... katalogów z wyprawką na ostatnie pożegnanie. W dniu, w którym spotkałam na swojej drodze Kasię i Iwonę, dziewczyny przemieściły się już z Krakowa do Rzeszowa. Na tej trasie podróżniczki towarzyszyły starszemu panu – czeskiemu kierowcy, który stwierdził, że dowiezienie ich do naszego miasta to „żaden, no problem”. Jedna z dziewczyn podzieliła się ze mną wrażeniami ze swojej pierwszej podróży autostopem. Wszystko zaczęło się kilka lat wcześniej, kiedy Kasia chciała spróbować czegoś nowego, a przy tym poz-

nia meczem z Kolumbią, Rafał Wilk rozpoczyna 6 września od jazdy indywidualnej na czas. O występach rzeszowskich paraolimpijczyków będziemy informować na bieżąco na naszym profilu facebook.

Po szczegółowe informacje odsyłamy na oficjalną stronę igrzysk paraolimpjskich: http://www.london2012.com/paralympics

nać fajnych ludzi. Postanowiła więc spróbować

BARTŁOMIEJ SKUBISZ

Z rozmów z nimi dowiedziała się, że kobiety ra-

swoich sił w podróżowaniu stopem. Kilka razy przejechała więc z sąsiednich miejscowości do Krakowa. Zawsze zatrzymywali się jej mężczyźni. czej boją się zabierać ze sobą nieznajomych. Jakie więc było jej zdziwienie, gdy zatrzymał się przed nią zielony maluch, którego kierowcą była bardzo sympatyczna kobieta. Niby wszystko było normalnie, do czasu kiedy to pani kierowca nie włączyła muzyki: mocnej i głośniej, która w małym autku brzmiała bardzo zabawnie. Dopiero po wnikliwej analizie podróżniczka zauważyła bojówki, czarne glany kierowcy, a na koszulce napis „Ochrona”. Na koniec podróży Kasia dostała nawet zaproszenie na imprezę metalową. Jak mówiła, mimo że nie jest fanką takiej muzyki, do dziś żałuje, że z niego nie skorzystała. Tym razem na podróży z dziewczynami skorzystały obie strony. Co prawda dziewczyny nie wzbogaciły swoich wspomnień o ciekawą historię, ale w krótkim czasie osiągnęły cel swojej podróży, a ja dzięki nim uzyskałam materiał na kolejny felieton... BARBARA NOWAK

COOLTURALNIE

Cieszanów Rock Festiwal 2012

THE EXPLOITED I CZO"ÓWKA POLSKIEGO ROCKA W CIESZANOWIE! ROLA AGROHIPSTERA Polska wieś jest bezkrytycznie zapatrzona w miasto. Transformacja prowincji nie jest plakatowym

24 sierpnia, na zakończenie wakacji, z prawdziwym rockowym wykopem rusza trzecia edycja Cieszanów Rock Festiwal. Wydarzenie okrzyknięte przez dziennikarzy „podkarpackim Woodstockiem” cieszy się coraz większym powodzeniem wśród rockowych melomanów z całej Polski. W zeszłym roku trzydniowy festiwal odwiedziło 15 tysięcy ludzi. Program kolejnej odsłony CRF zapowiada się wyjątkowo ciekawie. Luxtorpeda

hasłem, a nieuchronnym procesem, dziejącym się w zawrotnym tempie. Zwłaszcza gadżetomania nie zna granic i egalitarnie zalewa obszar całego kraju. Intensywność kontaktów towarzyskich mierzona jest obecnie w bitach, a hierarchię w danej grupie bądź towarzystwie wyznacza liczba znajomych na modnych portalach społecznościowych. „Dzieci Neostrady” – i nie istotne czy zamieszkujące miasto, czy też wieś - obwieszone są komunikatorami, za pomocą których generują coraz to bardziej lapidarne komunikaty, przybierające maksymalnie zminimalizowane formy słowne, przy których „nara” jawi się niczym rozbudowany zwrot

Więcej informacji na oficjalnej stronie festiwalu: www.cieszanowrockfestiwal.pl oraz Facebooku

rodem ze zlotu filologów. Ekstrapolując, można śmiało założyć, że już wkrótce porozumiewać się będą li tylko za pomocą onomatopei, z których stworzą kod językowy generacji epoki postindustrialnej. Unifikacja, uniformizacja, digitalizacja. Nie klikasz – nie istniejesz. Przydałby się w tej sytuacji jakiś ożywczy prąd, rewitalizujący ten odhumanizowany przepływ bitów i bajtów w krainie ksero

wersja 2.0. Obawiam się jednak, że w najlepszym wypadku duch kontestacji objawić się może w wiejskiej wersji hipstera, dla potrzeb niniejszego felietonu dalej nazywanego agro-hipsterem. Agro-hipster doznawszy mentalnego przebudzenia, które stanowić będzie fundament jego nowej, społecznej tożsamości, rozpocznie krucjatę przeciw owczemu pędowi swoich ziomków, manifestującemu się w bezkrytycznym naśladownictwie

Podczas trzydniowego festiwalu zagra ponad dwadzieścia zespołów reprezentujących szerokie spectrum rockowej muzyki. Niekwestionowaną gwiazdą tegorocznej edycji będzie punkowa legenda ze Szkocji – The Exploited. Weterani punkowego grania po raz pierwszej w swojej długoletniej historii zawitają na Podkarpacie. Nowością w naszych stronach będą również koncerty założonej przez Roberta „Litzę” Friedricha Lux-

miejskiego stylu życia. Naturalnym krokiem będzie więc radykalne zwrócenie się ku tradycji. W sferze mody nastąpi przywrócenie dawnej chwały takim elementom garderoby, jak: kufajka, gumofilcaki i czapka uszanka, w lecie zastąpiona przez beret z antenką. W „wersji wyjściowej” do łask powrócą białe skarpetki, zakładane do obowiązkowych sztybletów i spodni w kant. Zaś pod nosem dumnie będzie się stroszył wypielęgnowany wąs. Zamiast golfa III po „tuningu optycznym”, podstawowym środkiem transportu agro-hipstera, bedzie rower Ukraina skonfiskowany seniorowi rodu. Muzyczną wyrocznią ponownie stanie się Marek Sierocki, a na kasetowych odtwarzaczach typu walkman słuchać będą italo-disco ze składanek „I love Italia”. Życie znowu nabierze rumieńców, niczym policzki dziewczyny agro-hipstera, podczas tajnego magnetowidowego seansu „Lodów na patyku”. DANIEL KOWALCZYK

Fuera-Fondo

Fot. Aleksandra „Acidolka” Mieli

torpedy, nowej formacji Piotra Banacha – Ludzi Mili oraz czeskiej grupy Pipes and Pints. Na festiwalu nie zabraknie także kapel z najwyższej półki rodzimego rocka. Do Cieszanowa zawitają m.in. T. Love, Kukiz i Piersi, Lao Che, Coma, Habakuk, Apteka, Farben Lehre czy Decapitated. CRF to także świetna okazja do zapoznania się z artystami spoza muzycznego mainstreamu. Nic więc dziwnego, że w rankingu magazynu mu-

COOLTURALNIE

WIECZÓR DLA GROTOWSKIEGO 11 sierpnia Estrada na rzeszowskim rynku będzie gospodarzem niezwykłego wieczoru teatralno-muzycznego pt. „Dziś są moje urodziny” dedykowanego Jerzemu Grotowskiemu. Zbigniew Jakubek Quartet

ACH, TE KONCERTY Lipcowy weekend, podczas którego odwiedziliśmy Białystok i wzięliśmy udział w fantastycznym festiwalu Pozytywne Wibracje, zapamiętam do końca życia. Szczególnie w drugi dzień imprezy ze sceny rozpościerała się magia stworzona przez fantastycznych Omara i Angie Stone, a także ich niesamowitych muzyków, chórFot. Jarek Grabarek

Data imprezy i tytuł nawiązujący do spektaklu Tadeusza Kantora są nieprzypadkowe. To właśnie 11 sierpnia 1933 roku w Rzeszowie przyszedł na świat Jerzy Grotowski, jeden z największych eksperymentatorów i reformatorów współczesnego teatru. Umiłowaną przez Grotowskiego gałąź sztuki będą reprezentować: teatr „Momo” Marka Kołubka z Katowic ze spektaklem „Jak ze źródła”, a także grupa teatralna „Plaster” z Jarosławia, która przedstawi „Ubu Król – Oprawcy” w reżyserii Pawła Sroki. Na część muzyczną składać się będzie recital duetu gitarowego pod przewodnictwem Piotra Woźniaka zatytułowany „Jak ze źródła”, a także koncert kwartetu Zbig-

niewa Jakubka, wybitnego pianisty, kompozytora i pedagoga od lat związanego z Rzeszowem. Zespół, złożony ze znakomitych instrumentalistów: Zbigniew Jakubek – instrumenty klawiszowe, Marek Raduli – gitara, Tomasz Grabowy – gitara basowa, Artur Lipiński – perkusja, zaprezentuje głównie kompozycje lidera, które od wielu lat cieszą się niesłabnącym koncertowym powodzeniem w całej Polsce. Początek 11 sierpnia o godzinie 18 na scenie rzeszowskiego Rynku. Na „Dziś są moje urodziny” zaprasza Prezydent Miasta Rzeszowa oraz Wojewódzki Dom Kultury w Rzeszowie. BARTŁOMIEJ SKUBISZ

ki i gości. Czarni neosoulowi wykonawcy pokazują, że muzyka nie ma dla nich żadnych granic. Bawią się nią, wzajemnie napędzają i zaskakują tworząc niesamowity konglomerat dźwięków i energii. Sprawiają wrażenie jakby urodzili się z instrumentami i mikrofonami w dłoniach. Najlepsze momenty koncertów stanowiły duety, kiedy Angie i Omar, a także Omar z Natalią Przybysz wykonywali utwory wspólnie lub kiedy improwizowali wraz ze swoimi chórkami. Niesamowita interakcja, wręcz spijanie sobie z ust poszczególnych słów, muzyczny dialog, feeling. Muzycy również nie pozostawali im dłużni. Dowodem na to, że ludzie ci żyją muzyką i nie jest to tylko ich praca, którą muszą wykonać był niesamowity jam, który na festiwalowym afterparty trwał w najlepsze prawie do czwartej rano! Muzycy po zagraniu półtoragodzinnych koncertów jak gdyby nigdy nic zasiedli za instrumentami w klubie i ja-

zycznego „Machina” (www.machina.pl), mającego wyłonić najlepszy letni festiwal muzyczny, Cieszanów Rock Festiwal znajduje się aktualnie w czołówce imprez muzycznych pokonując takie legendarne festiwale jak m.in. Open’er, Jarocin Festiwal, Tauron Nowa Muzyka, OFF Festival czy Ursynalia. Corocznie CRF to także miejsce połowu młodych talentów. W tym roku do Przeglądu Młodych Zespołów zgłosiły się 103 zespoły nie tylko z całej Polski, ale również z Wielkiej Brytanii, Litwy, Białorusi. Najlepsze kapele przeglądu zostaną także nagrodzone markowym sprzętem muzycznym. Podkarpacki festiwal to nie tylko rockowe szaleństwo, ale także rekreacja na najwyższym poziomie. Program imprezy urozmaicą sportowe kon-

kursy, akcje promujące czytelnictwo, czyli „Uwolnij książkę” oraz warsztaty gitarowe organizowane w Strefie Aktywności, działające przy polu namiotowym. Poza bogatym programem festiwalowiczów ucieszą także niskie ceny biletów. Karnet na trzy dni w przedsprzedaży kosztuje 50 zł, w dniu imprezy 60 zł. Bilety jednodniowe w przedsprzedaży kosztują 20 zł, w dniu imprezy 25 zł. Za karnety trzydniowe na pole namiotowe trzeba będzie zapłacić 10 zł od osoby. Cieszanów Rock Festiwal 2012 potrwa dniach 24-26 sierpnia.

mowali w najlepsze z uśmiechem na twarzy jeszcze przez co najmniej dwie godziny. Ta muzyczna energia jest jak najbardziej zaraźliwa. Świetnym doświadczeniem jest zagranie próby po powrocie z takiego festiwalu, kiedy głowa jest pełna pomysłów, muzycy pełni energii i wszystko brzmi jakoś bardziej. Dopracowane studyjne płyty, klipy, koncertowe DVD to jedno, ale nic nie zastąpi doświadczenia przeżywania genialnego koncertu na żywo, dlatego cieszę się, że czasami kosztem wspaniałych wakacji czy innych przyjemności dane jest mi oglądać nawet po kilkadziesiąt koncertów w roku. To zawsze rozwija, pogłębia muzycz-

ARTUR TYLMANOWSKI

ną wiedzę, poszerza horyzonty. Oczywiście takie koncerty jak na Pozytywnych Wibracjach

KONKURS

Organizatorzy Cieszanów Rock Festiwal 2012 – Agencja Koncertowa „Echo” oraz Centrum Kultury i Sportu w Cieszanowie ufundowali Czytelnikom Day&Night podwójny, trzydniowy karnet na ten wyjątkowy festiwal. Aby go wygrać, wystarczy zadzwonić 20 sierpnia o godz. 10 do naszej redakcji – tel. 17 770 07 15 i wymienić przynajmniej trzech artystów, którzy wezmą udział w festiwalu.

są najbardziej spektakularne, ale dobrą muzykę można usłyszeć również w Rzeszowie. Tylko w tym roku odbyły się tu świetne koncerty: Bill Evans i Dave Kikoski, Miloopa, Smoove & Turrell, Sofa, Poluzjanci czy Konrad – Kubiszyn – Napiórkowski, a na horyzoncie są kolejne, choćby w samym sierpniu: Kuba Badach, Zbigniew Jakubek Quartet. BARTŁOMIEJ SKUBISZ

WARTO WIEDZIEĆ

UNIKALNA LEKCJA HISTORII Od 19 lipca w Galerii Sztuki Millenium Hall można podziwiać makietę Bitwy pod Racławicami. Wizyta w tym miejscu to niepowtarzalna okazja uczestnictwa w oryginalnej i ciekawie przeprowadzonej przez Andrzeja Seweryna lekcji historii. O niezwykłym przedsięwzięciu, jakim było odtworzenie bitwy, D&N rozmawiało z inicjatorem powstania makiety oraz jej twórcą p. Januszem Królem. Skąd pomysł na stworzenie makiety? Janusz Król: Urodziłem się w Racławicach, więc historia tego miejsca nie jest mi obca. Kilka lat temu w Krakowie kupiłem wnuczkowi figurkę kosyniera. Wkrótce potem powstał pomysł na odtworzenie całej bitwy. Jednak figurek potrzebowaliśmy znacznie więcej. Wraz z artystami kilka lat rzeźbiliśmy i malowaliśmy więc potrzebne postacie. Dziś jest ich około 300. Kto nadzorował cały proces powstania tego dzieła? Koncepcja i nadzór całego projektu jest mój. Początkowo figurki rzeźbiło sześciu artystów , jednak do końca wytrwało tylko dwóch. Projekt makiety został przygotowany i wykonany w skali 1:10. Obrazuje on teren bitwy i jest wierną repliką okolic Racławic. W jej skład wchodzi 300 postaci, wykonanych ręcznie z drzewa lipowego. Całość umieszczona jest na obrotowym stole 40 m2, dzięki czemu każdy z siedemdziesięciu widzów może śledzić całą prezentację.

Wystawę można zwiedzać w Galerii Sztuki Millenium Hall. Cennik: bilet normalny – 7 zł, bilet ulgowy – 4 zł, bilet rodzinny – 15 zł (2 os. dorosłe + 2 dzieci), bilet grupowy – 4 zł od osoby, opiekun gratis. Dzieci do 4 lat: wstęp bezpłatny.

Do kogo skierowana jest ta unikatowa lekcja historii? Historia dotyczy Nas wszystkich, więc zapraszam do wzięcia udziału w tej lekcji każdego Polaka, bez względu na wiek. Szczególnie polecam odwiedzenie makiety dzieciom i młodzieży ze szkół podstawowych, gimnazjów, a także szkół średnich. Makieta upamiętnia bitwę pod Racławicami. W 1794 r. naprzeciw siebie stanęły siły Imperium Rosyjskiego i I Rzeczypospolitej. Wojska powstańcze z udziałem słynnych kosynierów – pod wodzą gen. Tadeusza Kościuszki – pokonały wojska rosyjskie dowodzone przez gen. Tormasowa. Bitwa ta miała dla będącego wówczas w niewoli narodu niezwykle pokrzepiające znaczenie. To doskonała lekcja historii, demokracji i patriotyzmu, prezentowana w unikalny i ciekawy sposób. Narracja Andrzeja Seweryna, który użyczył swojego głosu do tego przedsięwzięcia przenosi niezauważenie widzów w XVIII wiek, pozwala zrozumieć znaczenie tej batalii. Społeczne i symboliczne… Zgadza się. Tam bowiem po raz pierwszy, obok regularnego wojska, stanęły przy Tadeuszu Kościuszce oddziały złożone z chłopów, a więc tych, których pomijano i odmawiano im praw obywatelskich. Miażdżące zwycięstwo nad rosyjskimi oddziałami generała Tormasowa stało się in-

Fot. Archiwum J. Króla

spiracją dla malarzy, poetów i artystów ludowych na długie lata po tym, kiedy miało miejsce. Wydarzenia te dawały nadzieję i otuchę zniewolonemu narodowi. Makieta przybliża genezę bitwy i omawia uwarunkowania geopolityczne w tamtych czasach, tak, aby łatwiej było wychwycić wszystkie szczegóły podczas prezentacji. Wystawie makiety towarzyszy ekspozycja obrazów. Co przedstawiają poszczególne ilustracje? To prawda. Przedstawieniu towarzyszy galeria obrazów inspirowanych tematyką Racławic. Włodzimierz Tetmajer napisał w roku 1911 powieść wierszem w sześciu księgach pt.”Racławice”. Prezentowana tutaj wystawa przedstawia dziewiętnaście ilustracji, po trzy do każdej księgi tej powieści, oraz ilustrację tytułową. Autorem obrazów jest Tadeusz Bury. BARBARA NOWAK

Fot. K. Gaweł

WARTO WIEDZIEĆ

QUESTING

pora ruszyć na poszukiwania

Którą ze słynnych rzeszowskich rzeźb mianowano dumnie imieniem „Nike”? Czym handlowano w średniowiecznym mieście? Skąd pochodzi nazwa Rzeszów? Odwiedzający stolicę Podkarpacia i jej mieszkańcy mogą odkrywać miasto jakiego jeszcze nie znali dzięki nowej atrakcji turystycznej – questingowi. W Rzeszowie powstają trzy ścieżki edukacyjno-turystyczne. Questy – to dzięki nim w niesztampowy sposób będzie można odkryć historie zapisane w rzeszowskich pomnikach i rzeźbach, opowieści kupców sprzed wieków, czy legendy związane z miastem. Od połowy maja turyści mogą zwiedzać Rzeszów szlakiem rzeźb i pomników znajdujących się w przestrzeni miejskiej – mówi Marzena Furtak-Żebrac-

ka Dyrektor Wydziału Promocji i Współpracy Międzynarodowej Urzędu Miasta Rzeszowa. – Rzeszów kojarzy się z pomnikiem Czynu Rewolucyjnego, natomiast na terenie miasta znajduje się wiele innych

Ulotki questu „Nutki historii w rzeszowskich pomnikach” oraz „Opowieść rzeszowskiego kupca” dostępne są w Punktach Obsługi Mieszkańców, Podziemnej Trasie Turystycznej, a także na stronie www.rzeszow.pl

wiekami większą część miasta stanowili bogaci kupcy i mieszczanie nadający miastu niepowtarzalny klimat, który utrzymał się do tej pory. Quest przeniesie nas w czasy średniowiecznych jarmarków, handlarzy suknem, winem, płodami rolnymi czy zwierzętami domowymi. Powiedzie nas malowniczą trasą po rynku i okolicznych ulicach. Co więcej przybliży detale architektury miejskiej, klasycystycznych kamienic i kościołów, a także budynków miejskich. Turysta podróżujący questem dowie się jakie miary stosowano w średniowieczu, jak wyglądało miasto w XVIII wieku, a także pozna historię rzeszowskiego ratusza czy herbu.

O questingu

pomników i rzeźb. Mamy nadzieję, że quest „Nutki historii w rzeszowskich pomnikach” trochę to zmieni i pozwoli na ponowne odkrycie przestrzeni miasta. Gotowy jest również drugi quest: Opowieść rzeszowskiego kupca. Nie wszyscy wiedzą, że średniowieczny Rzeszów słynął z targów i jarmarków. To właśnie przed

Questing, czyli turystyka z zagadkami polegająca na nietypowym odkrywaniu dziedzictwa regionalnego (m.in. kulturowego, przyrodniczego i historycznego), dzięki przygotowanym nieoznakowanym szlakom turystycznym (questom) poprzez innowacyjne połączenie zabawy z edukacją zmienia wymiar turystyki: zwiedzający z biernego słuchacza przeistacza się w poszukiwacza skarbów. Jego celem jest odkrycie tajemnic, zapomnianych historii, bogactwa kulturowego, czy historycznego danego miejsca. W Polsce istnieje już 100 ścieżek edukacyjnych. Uczestnik questu otrzymuje mapkę i opis, czyli zapisane najczęściej wierszem zadanie do zrealizowania. Wędrując zgodnie z instrukcjami rozwiązuje zagadki i łamigłówki. Tym sposobem dociera do miejsc oraz ciekawych zjawisk przyrodniczych, które nie są opisane w żadnym przewodniku ani w internecie. Na końcu uczestnik zabawy odkrywa skarb – skrzynkę z pieczątką, poświadczającą, że rozwiązał quest. W maju 2011 roku do grona partnerów idei questingu dołączyła Polska Organizacja Turystyczna, przyznając jej patronat honorowy. Więcej informacji o questingu w Polsce znajduje się na www.questing.pl TEKST PROMOCYJNY UM

„Samorząd wspierający Szkoły z Pasją” to program prowadzony jako inicjatywa flagowa Ministerstwa Edukacji Narodowej, które ogłosiło rok szkolny 2011/2012 Rokiem Szkoły z Pasją. W programie uczestniczyły 3 szkoły z Rzeszowa. Gmina Miasto Rzeszów została laureatem konkursu, otrzymując wyróżnienie oraz tytuł Samorządu wspierającego szkoły z pasją. Kampania trwała od października 2011 r. do czerwca 2012 r. Celem programu było stworzenie oraz promowanie mo-

delu współpracy szkół z organizacjami pozarządowymi i innymi instytucjami, umożliwiającego rozwój edukacji z pasją. Gmina Miasto Rzeszów jako samorząd, który realizuje i wspiera działania na rzecz edukacji z pasją, zgłosiła udział w programie,

dzieląc się dobrymi praktykami szkół poprzez umieszczenie ich na platformie internetowej Centrum Edukacji Obywatelskiej. Najciekawsze praktyki przedstawiły: Szkoła Podstawowa nr 22 i 25 oraz Zespół Szkół nr 1.

Dobre praktyki przedstawione przez szkoły: Szkoła Podstawowa nr 22: projekt edukacji ekologicznej pn. EkoNauci ! program ogólnopolski edukacji ekologicznej pn. Źródła pozytywnej energii wokół nas ! Dzień Edukacji Architektonicznej ! Ogólnopolski program edukacyjny pn. Moje miasto bez elektrośmieci ! Ogólnopolskie przedsięwzięcie pn. Szkoła ucząca racjonalnego gospodarowania energią Szkoła Podstawowa nr 25: ! program edukacji ekologicznej dzieci i młodzieży pn. Zdrowo jem – zdrowo żyję Zespół Szkół nr 1: ! Podkarpacki Międzyszkolny Konkurs Wiedzy o Kulturze Antycznej ! projekt pn. Feniks ! projekt pn. Bliżej prawa ! spotkania teatralne pn. Zwierciadła ! szkolenia: Kolektory słoneczne, Zastosowanie i aplikacje farb zewnętrznych i wewnętrznych, Młodociani bezpieczny start, Prawna ochrona pracy i techniczne bezpieczeństwo pracy ! wycieczka dydaktyczna na plac budowy parkingu podziemnego i zielonych tarasów przy ul. Piłsudskiego w Rzeszowie oraz na plac budowy przy ul. Rejtana w Rzeszowie ! stała współpraca z Politechniką Rzeszowską w zakresie badań laboratoryjnych materiałów budowlanych !

II Rzeszowskie Święto Wokalne W dniach 20.08-26.08.2012 r. odbędzie się II Rzeszowskie Święto Wokalne w bardzo rozbudowanej formie. Tradycyjnie będą miały miejsce warsztaty wokalne dla uczestników, które poprowadzi Magdalena Skubisz – jazzmanka, wieloletni nauczyciel emisji głosu, absolwentka Jazzu i Muzyki Rozrywkowej w Katowicach. Soliści będą doskonalić także swoje umiejętności aktorskie. 20 najlepszych wokalistów związanych z ziemią podkarpacką będzie przygotowywać koncerty „Ku Pamięci Zauchy”. Odbędą się one 24.08.2012 r. w Sali Koncertowej Polskiego Radia Rzeszów oraz 26.08.2012 r. na rzeszowskim rynku. W sobotę 25.08.2012 r. odbędzie się koncert „Recitale”, na którym zaprezentują się wokaliści obchodzący jubileusze swojej pracy artystycznej, zostaną

także wręczone nagrody muzyczne „ESTRADY” dla najbardziej zasłużonych artystów z regionu. Gwiazdami tegorocznego święta wokalnego będą tercet Mocha – finalistki programu „Mam Talent” oraz Ralph Kamiński – uczestnik programu X Factor oraz laureat nagrody Grand Prix Carpathia Festival 2011. TEKSTY PROMOCYJNE UM

WARTO WIEDZIEĆ

Rzeszowskie szkoły z pasją

KOMIKS JEST DOSTĘPNY W WERSJI:

Rzeszowianin bohaterem komiksu

POLSKIEJ activelifedvd.pl/komiksy.html ANGIELSKIEJ canoandes.com HISZPAŃSKIEJ inkafest.com

„Wodni Wojownicy – Amazonka” to komiks, który ukazał się w cyklu popularyzowanym przez legendarny amerykański magazyn „Alpinist”. Opowiada o międzynarodowej wyprawie wyczynowo-badawczej, której celem było przepłynięcie największej rzeki świata – Amazonki.

W ekipie liczącej 13 osób znalazło się dwóch Polaków: Piotr Chmieliński i Zbigniew Bzdak. Jednak tylko Piotr Chmieliński – który jako pierwszy – pokonał blisko 7000 km kajakiem, spłynął Amazonką od jej źródeł w Andach (Peru) do Atlantyku (Brazylia). Jego wyczyn 25 lat temu – do dzisiaj przez nikogo nie powtórzony – wpisany został do Księgi Rekordów Guinnessa. Autor scenariusza komiksu – Jerzy Porębski oraz Piotr Chmieliński poznali się w Warszawie w bieżącym roku. Podczas kolejnego spotkania, które miało miejsce przy okazji premiery filmu Porębskiego „Kukuczka” na Georgetown University w Waszyngtonie, postanowili wykorzystać tę formę do popularyzacji jednego z największych sukcesów Chmielińskiego. Inspiracją dla tego przedsięwzięcia była rosnąca popularność w USA angielskojęzycznej wersji wcześniejszego komiksu Jerzego Porębskiego pt. „Lodowi Wojownicy”, opartego na oryginalnym dzienniku himalaisty Krzysztofa Wielickiego. A ponieważ komiks w USA cieszy się dużą popularnością, zajmując dużo bardziej prominentne miejsce niż w Polsce, sukces był gwarantowany. I tak też się stało. „Wodni Wojownicy – Amazonka” to projekt niekomercyjny, który ma za zadanie popularyzację wybitnych polskich osiągnięć odkrywczych. W prostej, krótkiej animacyjnej formie przedstawia historyczne na skalę światową wydarzenia, które stały się udziałem rzeszowianina Piotra Chmielińskiego. Już planowana jest prezentacja innych, równie niezwykłych dokonań Piotra Chmielińskiego, która ma ukazać się pod jednoznacznym tytułem „Wodni Wojownicy – Colca”. Autorką rysunków jest pochodząca również z Rzeszowa Ewa Łabaj, a wydawcą Canoandes Inc, Herndon, VA, USA. TEKST PROMOCYJNY UM

PIOTR CHMIELIŃSKI światowe uznanie zdobył jako kajakarz, podróżnik, odkrywca, eksplorator. To także ekspert w dziedzinie ochrony środowiska. Jest pierwszym i jak dotąd jedynym człowiekiem, który przepłynął największą rzekę świata Amazonkę – od jej źródeł w Andach do ujścia w Atlantyku (blisko 7 tys. km). Rada Miasta Rzeszowa we wrześniu 2011 roku nadała mu tytuł Honorowego Obywatela Miasta.

SPACERKIEM PO RZESZOWIE

Fot. M. Szal/BLEKITNA.TV

Chciałabym zaprosić Pana na wycieczkę po naszym mieście. Proszę opowiedzieć, jakie ma słabe i mocne strony nasza aglomeracja. Zacznijmy może od północy dzielnica Staromieście. Staromieście z pobliskimi uliczkami to bardzo historyczna cześć naszego miasta. Obecnie cały rozwój idzie w kierunku ul. Lubelskiej. Powstają nowe osiedla mieszkaniowe, wkrótce również ma powstać piękna strefa handlowa Bella Dolina. Na duży rozwój tej okolicy ma wpływ pobliskie sąsiedztwo portu lotniczego Jasionka. A jak się Panu podoba nowy terminal na rzeszowskim lotnisku? Uczestniczyłem w projektowaniu istniejących już terminali 1 i 2. Nowy bardzo mi się podoba jako forma i wszechstronnie rozwiązana funkcja. Uważam, że jego kształt, położenie będzie zapamiętywane. Korzystający z niego podróżni będą mieli wrażenie, że wychodzą czy wchodzą do jakiejś „łupiny”, a nie czegoś anonimowego. Jasionka jest bardzo dobrze usytuowana, w trzech ważnych kierunkach: Krakowa, Lublina i Warszawy. Czekam jeszcze, aby władze lotniska wpadły na genialny pomysł połączeń cargo z Jasionki. Teoretycznie mamy w pobliżu autostradę, mówię teoretycznie, bo wciąż jest ona nie oddana do użytku, ale wiadomo, że transport jednego wagonu na przykład węgla do Krakowa autostradą jest nieopłacalny. Dzię-

Każde miasto ma swoje piękne dzielnice, pomniki czy ulice, ale także miejsca, które warto byłoby zmienić. Tak jest również w Rzeszowie. O nowych planach zagospodarowania, inwestycjach i pomysłach na rozwój opowiada Jarosław Łukasiewicz prezes Rzeszowskiego Oddziału Stowarzyszenia Architektów Polskich. ki usłudze cargo można by było szybko i w miarę tanio transportować wiele maszyn, produktów z rzeszowskich fabryk. Tak jak na przykład skorzystała już fabryka Sikorskiego przy transporcie swoich helikopterów do Stanów. Porozmawiajmy teraz o osiedlu Pobitno i okolicach Krasnego. Jeśli chodzi o osiedle Pobitno, to być może wkrótce wojsko zwolni kolejne obszary pod budowę nowych osiedli na tym terenie. Dzielnica ta jest moim zdaniem

ładnie zabudowana. Jeśli chodzi o gminę Krasne, powinna ona zostać dzielnicą indywidualnej zabudowy, tak jak teraz wygląda. Ja mam takie prywatne zdanie, że Rzeszów powinien rozwijać się w sposób harmonijny. Mamy przestrzenie w mieście, które wkrótce będą zwalniane czy to przez wojsko, czy przez Zelmer i powinniśmy postawić na rewilitaryzację z budynkami wysokimi, biurowymi. Nie przesuwajmy dzielnic biurowych poza granicę miasta, nie przesuwajmy dużych dzielnic mieszkaniowych poza, ponieważ wbrew opinii, centrum miasta ma jeszcze dużo wolnego miejsca pod zabudowę. Dużo wolnego miejsca? Są takie plany, że wszystkie jednostki wojskowe, oprócz jednej przy Resovii, w najbliższych latach opuszczą swoje tereny. A więc w okolicach ul. Dąbrowskiego, Hoffmanowej będzie dużo miejsca. Proszę zobaczyć, jakie tereny zostały po Zelmerze. Są takie powierzchnie, które można spokojnie dogęszczać. Ja osobiście uważam, że takie tereny jak ogródki działkowe kiedyś przestaną mieć sens i tam też będzie sporo wolnego miejsca. Mówię tu o terenach na przykład przy osiedlu Pobitno, w okolicach ul. Strzyżowskiej czy Armii Krajowej i Sikorskiego. Myślę, że wkrótce tereny handlowe jak te przy Leclercu czy Tesco za dwadzieścia lat mogą być spokojnie terenami mieszkaniowymi. Za-

Może nie jest to dobry pomysł. Proszę popatrzeć, budynek po wyprowadzce Asseco wciąż stoi prawie pusty. Nie powinno się zostawiać jednego budynku w szczerym polu. Taki pojedynczy budynek nie ma racji bytu. Gdyby powstały kolejne dwa lub trzy, powstałoby tam coś na miarę małego centrum. Wówczas może dojeżdżałby tam jakiś miejski autobus. Tak jak powiedziałem, Rzeszów powinien się dogęszczać. Czy takie dogęszczanie nie spowoduje paraliżu w komunikacji? Proszę zobaczyć co się dzieje po piętnastej na centralnych ulicach. Jak zostaną wprowadzone płatne strefy parkowania, wiele firm ucieknie z centrum w takie pobliskie „towery”. W centrum miasta zostaną tylko urzędy, handel i gastronomia. Powstałe i powstające centra handlowe będą przejmować punkty handlowe z centrum. Będą przebijane także nowe trasy m.in. w związku z wolną powierzchnią po Zelmerze. Widziałem dwie wersje zagospodarowania tego terenu. Uważam, że bardzo dobrym pomysłem Biura Rozwoju Miasta jest przebijanie na tym terenie nowych ulic, m.in. przedłużenia tej przy Hoffmanowej, nad torami przy Wita Stwosza. A więc powstałe nowe ulice odciążą ruch w centrum. Rzeszów na pewno nie będzie miał metra, bo to się po prostu nie opłaca, ale bardzo dobrym pomysłem była naziemna kolejka. Miałaby ona racje bytu jednak w nieco innym położeniu jeśli chodzi o kierunki jazdy niż

zakładano. Moim zdaniem świetnym rozwiązaniem byłoby aby jej trasa przebiegała wzdłuż Wisłoka. Mieszkańcy mogliby w szybki sposób przedostać się z północnej części miasta na południe i odwrotnie. Wróćmy więc do osiedli. Jak się Panu podoba osiedle Drabinianka? Jestem niezadowolony z tego, że zaraz na skrzyżowaniu ul. Powstańców Warszawy i Kwiatkowskiego powstaje kolejny budynek mieszkalny. Ta dzielnica jest przykładem, że bliżej centrum powstają wysokie budynki mieszkalne. Im dalej, ta zabudowa się wycisza i mamy tylko budynki nisko mieszkaniowe i jednorodzinne. Deweloperzy i spółdzielnie powinny uważać na właściwe dobranie nowych budynków do otaczającej już je przestrzeni. Uważam, że na niektórych rzeszowskich osiedlach panuje totalny chaos. Na przykład płaski budynek koloru szarego z czerwonymi balkonami przy ul. Strażackiej, który uważam za ciekawy, nijak się ma do spadzistych dachów szeregówek i domków, które stoją w jego najbliższym sąsiedztwie. Jak mawiał mój profesor z Krakowa, architektów dzieli się na dwa rodzaje: tych zdolnych i zdolnych do wszystkiego. Bardzo trafne powiedzenie. Teraz pod lupę weźmy Staroniwę, Przybyszówkę i początek Kielanówki. Tu powstają bardzo ładne, ciekawe w swojej formie osiedla. Zgadzam się. Przy dawnej cegielni w Kielanówce powstało bardzo ładne osiedle. Choć dookoła są domki jednorodzinne, spółdzielni mieszkaniowej udało się wybudować tam osiedle, które wspaniale wkomponowało się w otaczającą przestrzeń. Te dzielnice są takimi sypialniami dla Rzeszowa. I niech tak zostanie. Ponownie pojawiły się słuchy o wyburzeniu naszego słynnego pomnika. Zostawiłby go Pan czy wyburzył?

Jestem za tym, aby ten pomnik zachować. To jest jednak historia, a pewnej historii nie powinno się zburzyć. A jak się Panu podoba nowa okrągła kładka? Uważa Pan, że będzie funkcjonalna? Według mnie kładka nie będzie funkcjonalna. Przestrzenie dla ruchu pieszych są za wąskie. Sam widziałbym tam raczej duży ażurowy plac z szerokimi schodami i ruchomymi platformami. Inni zwracali uwagę na rozwiązanie podziemne, może nawet pasaż. Jednak będę szczęśliwy, jeśli to nie ja będę miał rację. Jeśli chodzi o bilboardy i reklamy wydaje mi się, że nie są stawiane żadne wymogi estetyczne. Nie da się z tym nic zrobić? Tylko zmiana obecnego prawodawstwa krajowego może zmusić właścicieli gruntów do opamiętania się. Reklama to nie nośnik tylko przekaz. Na przedmieściach, przy głównych wjazdach do miast panuje chaos. Ciekawe, kto czyta to wszystko co jest reklamowane. Na pewno nie kierowcy. Sami reklamodawcy chyba nie wierzą w skuteczność wszystkich tych ogłoszeń. W miastach europejskich często jest wyraźnie określona powierzchnia banerów i ich ilość. Małe nośniki rządzą się swoimi prawami, ale trzeba zwrócić uwagę, że na ogół są własnością dużych korporacji. Tam umieszcza się globalne kampanie, a tylko niektóre miejsca zarezerwowane są dla lokalnych reklamodawców. W Stanach Zjednoczonych ekrany ledowe mają określoną amplitudę zmian, tak aby nie przestraszyć i nie zmuszać do szybkich reakcji. Pomocne są zapisy w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego lub wymogi uzgodnień np. konserwatorskich. Gdyby przekaz reklamowy był płatny do kasy miasta, to wiele reklam na prywatnych gruntach byłaby nieopłacalna. Dziękuję za rozmowę. Rozmawiała KATARZYNA MICAŁ

WARTO WIEDZIEĆ

gęszczanie wysokimi budynkami powinno odbywać się w centrum. Rzeszów się tym jeszcze nie udusi. Takie okolice jak na przykład Krasne czy Biała, powinny być okolicami spokojnymi. Uważam, że na alei Armii Krajowej powinny powstać jeszcze dwa lub trzy wysokie biurowce podobne do tego, który już tam stoi.

MODA I URODA

MUST HAVE!

cykl

Męska szafa

Pachnidła

Drodzy Panownie, sekretem modnego looku nie jest ci&g'a pogo( za trendami. Nie trzeba )mudnie dodawa* czego+ do swojej kolekcji ubra(, )eby dobrze wygl&da*. Wystarczy posi&+* kilka rzeczy niezb%dnych i uniwersalnych, które pasuj& do siebie. Co stanowi t% baz%? Zebra'a BARBARA NOWAK

212 VIP Men – Carolina Herrera

212 to kierunkowy numer na Manhattan. W 1999 roku Carolina Herrera wylansowała zapach o tej nazwie, który nawiązując do propagandy sukcesu, rzeczywiście odniósł spektakularny rynkowy sukces. Klasyczny 212 Men nadal jest w sprzedaży, co stanowi miarę tego sukcesu. Dwanaście lat później na rynek wszedł flanker tamtego pachnidła, o jeszcze bardziej frapującej nazwie, 212 VIP Men.

Premiera: 2011 Twórcy: Emilie Copperman, David Apel Projekt flakonu: b.d. SKŁAD: N.G.: limonka, kawior, pieprz, imbir, marakuja N.S.: przyprawy, wódka, gin Nomenklatura nomenklatuN.B.: nuty drzewne, nuty skórzane, ambra OCENA: rą, ale w przypadku 212 VIP Zapach: 4 Trwałość: 4 Flakon: 4,5 Men naprawdę jest co wąchać. CENA: 212 Men to świeżak mogący się 319 zł/100 ml, 229 zł/50 ml TRZY PRZYMIOTNIKIKLUCZEŁ kojarzyć z zapachem świeżo skosympatyczny, pozytywny, szonej trawy, natomiast 212 VIP Men słodko – świeży

eksploruje zupełnie inny obszar olfaktoryczny. Jest to bowiem pachnidło słodkie, nie jest to jednak słodycz typu gourmand (spożywczego). Najnowszy zapach od Caroliny Herrery trudno określić mianem nowatorskiego czy wyznaczającego nowe ścieżki w perfumerii designerskiej (a tym bardziej w perfumiarstwie w ogóle), co nie zmienia faktu, że tej kompozycji naprawdę nie można odmówić wielkiego uroku. Powiem więcej – to jeden z najprzyjemniejszych zapachów oferowanych obecnie w sieciówkach. 212 VIP Men otwiera się akordem do złudzenia przypominającym sok z marakui, następnie stopniowo dołączają nuty kokosowe. Zapach ewoluuje w stronę śmietankowej słodyczy, ale ani przez chwilę nie jest mdlący, a tym bardziej syntetyczny, co należy poczytać mu za wielki plus. W mniej więcej godzinę po aplikacji pojawia się akord tak wiernie imitujący aromat malibu z mlekiem, że z jego detekcją nie powinno być absolutnie żadnych problemów. Słodycz w 212 VIP Man subtelnie przełamana jest szczyptą wytrawnej ziołowości, dzięki czemu pachnidło to zyskuje na niejednolitej fakturze. Fakt ten sprawia, że 212 VIP Men daleki jest od pozbawionej wdzięku monolityczności, jaka charakteryzuje skądinąd pokrewny zapach, niezwykle popularny One Million for Men – Paco Rabanne. Niczego nie można zarzucić parametrom użytkowym, bo trwałość oscylująca wokół 9 godzin przy zadowalającej projekcji gwarantuje odpowiednią satysfakcję i radość z używania tego zapachu. 212 VIP Men jest pachnidłem obliczonym na rynkowy sukces, ale nie czynię z tego zarzutu, bo w swojej kategorii to naprawdę porządnie skomponowany zapach. Dobra robota. DANIEL KOWALCZYK

Kilka T-shirtów Dobrze aby w Twojej szafie obok zwyk'ych T-shirtów znalaz'y si% chocia) dwa z kolorowymi nadrukami.

Sportowa bluza Nie taka, w której pójdziesz na trening, lecz która pos'u)y Ci podczas wyjazdów lub wycieczek rowerowych.

Spodnie Liczy si% jako+*. Koniecznie musisz mie* dwie pary jeansów – jedne w lu,nym stylu, drugie ciemne, które b%dzie mo)na nosi* tak)e w eleganckiej stylizacji.

Casualowa marynarka Idealna, aby poczu* si% niezobowi&zuj&co i jednocze+nie elegancko.

Koszula Koniecznie kup kilka koszul w lu,niejszym stylu oraz przynajmniej jedn& bia'&.

Dodatki Swoj& szaf% wzbogacaj modnymi w danym sezonie dodatkami – designerskim zegarkiem, paskiem czy ekstrawaganck& torb&. Zainwestuj tak)e w obuwie wysokiej jako+ci.

HIT!

Zebrała BARBARA NOWAK

ColorSilk

Koloryzacja Revlon ColorSilk™ z filtrami UV, zapewnia naturalny, jednolity kolor włosów od nasady aż po same końce, który pozostaje trwały także między kolejnymi farbowaniami. Delikatna formuła bez amoniaku oraz bogata w proteiny jedwabiu odżywka po farbowaniu wnikają w każde pasmo, dzięki czemu włosy stają się bardziej jedwabiste, lśniące i zdrowsze niż przed Wispol 24,90 zł koloryzacją. Zapewnia 100% pokrycie siwych włosów.

L’Oreal Homme Cover 5 Czyli koloryzujący żel do włosów przeznaczony dla mężczyzn, którzy chcą zatuszować swoje siwe włosy, otrzymując dyskretny i perfekcyjnie naturalny rezultat bez radykalnej zmiany wyglądu. Po aplikacji preparatu siwe włosy stają się mniej widoczne, fryzura odzyskuje wygląd, zmiana jest wyraźna ale dyskretna, włosy wyglądają na „odświeżone”, a rezultat jest długotrwały. Cover 5’ w 5 minut wzmacnia naturalny kolor włosów, tuszuje siwe włosy u mężczyzn w sposób L’Oreal 61 zł naturalny, którzy mają do 50% siwych włosów.

Kerastase, Ciment

Odżywka regenerująca i wygładzająca do zniszczonych włosów lub zniszczonych końcówek. Zawiera kompleks Vita-ciment 2600 ppm, który przyczynia się do trwałej odbudowy wewnętrznej struktury włosa dzięki zawartości ceramidów i protein podobnych do tych, które są naturalnymi budulcami włosa. Momentalnie wygładza włosy, sprawia że łatwo się rozczesują, stają się silniejsze, grubsze i elastyczne. Już po krótkim czasie używania włosy Salony fryzjerskie od 85 zł odzyskują zdrowy wygląd.

BC Color Freeze Schwarzkopf Professional By włosy farbowane prezentowały się pięknie i zdrowo, należy zapewnić im odpowiednią pielęgnację, taką, która nie tylko zregeneruje ich strukturę, ale przede wszystkim pozwoli zachować trwały i intensywny kolor. Marka Schwarzkopf prezentuje nowość do włosów farbowanych, która pozwala na zachowanie intensywności Rossman od 31 zł koloru i zdrowego blasku włosów.

MODA I URODA

Piękny kolor – piękne włosy

Skateboarding to kultura, styl bycia i )ycia. To nie tylko deska, ale moda i muzyka. Styl street wear, coraz cz%+ciej nawi&zuj&cy do stylu retro, to ubrania, obuwie i gad)ety +wietnie komponuj&ce si% z umiej%tno+ciami wykonywania grind贸w, manuali i innych trik贸w na desce. To akcesoria wyra)aj&ce wolno+*, niezale)no+* i oryginalno+*. W Selectshop.pl znajdziecie produkty sprawdzone przez najlepszych skateboarder贸w na +wiecie. W sesji zosta'y zaprezentowane marki: Vans, DC, Emerica, Quiksilver, Nixon, Lamography i Nike SB.

Zdj%cia: Jakub Czapczy(ski / Boxicz.pl Modele: Akin, Kacper, Kuba Sesja zdj%ciowa zosta'a zrealizowana w nowo otwartym skateparku w Rzeszowie

www.selectshop.pl www.skatecity.pl Selectshop Millenium Hall, II p. DIBO ul. Kopernika 4, Rzesz贸w

ZDROWIE

GIMNASTYKA W WODZIE Aqua aerobik to niezwykle atrakcyjna forma gimnastyki dla pań i panów w różnym wieku o zróżnicowanym poziomie sprawności fizycznej, polecana również kobietom w ciąży. Opór wody sprawia, że podczas zajęć aqua aerobiku spalamy więcej kalorii niż podczas zwykłych ćwiczeń, nawet 500 kcal w ciągu 45 minut. Gimnastyka w wodzie jest bardziej efektywna i bezpieczniejsza niż tradycyjne ćwiczenia na siłowni, gdyż przy ich wykonywaniu nie obciążamy stawów.

Skłony z jednoczesnym wyprostem ramion w dół

Przyjmij pozycję w lekkim rozkroku, pamiętając o prostych plecach. Wykonuj skłony w przód z jednoczesnym wciskaniem aqua-makaronu pod wodę, jak najbliżej dna basenu. Wytrzymaj kilka sekund. Ćwiczenie wzmacnia mięśnie ramion i obręczy barkowej.

Wykopy nóg w przód Połóż się swobodnie na wodzie, przytrzymując się aqua-makaronu na wysokości łopatek. Nogi przyciągnij do klatki piersiowej. Wykonuj energiczne wykopy-prostowania nóg w przód, a następnie przyciągaj je jak najbliżej klatki piersiowej.

Półprzysiady na jednej nodze z makaronem Stań na jednej nodze lekko ugiętej w stawie kolanowym. Ramiona ułóż w bok, pamiętając o wyprostowanej sylwetce. W okolice stawu skokowego zakładamy aqua-makaron. Wykonaj półprzysiad, wytrzymując w tej pozycji kilka sekund, następnie zmień nogę. Ćwiczenie wzmacnia mięśnie obręczy biodrowej, pośladków, ud i podudzia.

Przysiady z obciążeniem

Stań w pozycji wykroczno-zakrocznej. Jedną nogę lekko ugnij w stawie kolanowym. Na drugiej wykonuj przysiady tak, aby pod kolanem tworzył się kąt prosty. Dodatkowo jako obciążenie w rękach trzymamy hantelki. Ciężkość powinna być dopasowana indywidualnie do możliwości.

Przyciąganie tułowia do klatki piersiowej Połóż się na plecach z ramionami w bok na powierzchni wody. Wyprostuj nogi w stawach kolanowych, stopy oprzyj na przelewie basenu. Wykonaj przyciąganie nóg i tułowia jak najbliżej klatki piersiowej, tak by nogi były maksymalnie ugięte. Ćwiczenie wzmacnia mięśnie brzucha.

Ćwiczenie z deskami Przyjmij pozycję w niewielkim rozkroku na lekko zgiętych nogach, ramiona odwiedź w bok, zgięte w stawach łokciowych. Wykonuj powolne, synchroniczne ruchy zbliżania desek do siebie, jak najbliżej klatki piersiowej. Ćwiczenie wzmacnia mięśnie piersiowe i mięśnie ramion. Zebrała BARBARA NOWAK

Materiał przygotowany we współpracy z Joanną Żarów – fizjoterapeutką Kliniki Urody Spa Hotelu Splendor. Sesja zrealizowana została w Strefie Wellness Spa Hotelu Splendor w Siedliskach koło Rzeszowa. Zapraszamy do udziału w organizowanych przez Spa Hotel Splendor zajęciach ruchowych. Terminy zajęć dostępne na www.spahotelsplendor.pl w zakładce Fit-up.

FOOD&DRINK

Smacznie

W RZESZOWIE I OKOLICY

CZ!"# 9

Zebrała BARBARA NOWAK

Pizza Cztery Pory Roku Prezentowana pizza jest jedn# ze specjalno%ci sieci pizzerii Biesiadowo znanej w ca!ej Polsce z ró$norodnych smaków oraz oryginalnych i zabawnych nazw pizzy. Zasmakowana przez nas pizza podzielona jest na cztery strefy smakowe. Na ka$dej z nich znajduje si" inna kompozycja sk!adników i kombinacja smaków. Pierwsza zaskakuje po!#czeniem oscypka z $urawin#, przypominaj#ca gor#ce oscypki z grilla z dodatkiem $urawiny, jakie mo$na dosta' w Zakopanem. Druga tradycyjnie !#czy boczek z pomidorem. Na trzeciej znajduje si" szynka, pieczarki i groszek. Czwarta to smak tropików, czyli kurczak, ananas i kukurydza. Lokal poleca pizz" Cztery Pory Roku klientom korzystaj#cym z oferty Biesiadowa po raz pierwszy, gdy$ jest to okazja do wypróbowania kilku smaków pizzy jednocze%nie.

Buritto Burrito, inaczej taco de harina, sk!ada si" z pszenicznej tortilli, która jest zawini"ta wokó! farszu. Tortilla jest zwykle grillowana, a nadzienie zawiera bogat# kombinacj" sk!adników, takich jak ry$, fasola, sa!ata, mi"so lub owoce morza, guacamole, ser i %mietana. Restauracja Baya Buritto serwuje cztery warianty smaku tortilli, dodatkowo ka$dy klient sam reguluje stopie& ostro%ci indywidualnie. Oryginalny smak potrawy zachowany jest dzi"ki produktom sprowadzanym z samego Meksyku. Kuchnia meksyka&ska !#czy w sobie tradycje Indian i wp!ywów hiszpa&skich konkwistadorów. Jej smak opiera si" g!ównie na kukurydzy, ro%linach str#czkowych i ró$nych odmianach papryki. Oferta restauracji Baya Buritto dedykowana jest do prawdziwych smakoszy aromatycznych, mocno doprawionych, kolorowych meksyka&skich da&. Wi"kszo%' potraw sporz#dzana jest tutaj na grillu, który zapewnia niepowtarzalny aromat, a egzotyczne dodatki: papryczka jalapenos, salsa, chili oraz sma$ona fasola zaspokoj# najbardziej wyrafinowane gusta.

Bahamas Punch

Klasyczna Sangria

Sk!adniki: * 40 ml rumu * 80 ml Apricot Brandy * 120 ml tequili * 40 ml cachaçy * 40 ml grenadiny * 40 ml soku cytrynowego * sok pomara&czowy do uzupe!nienia Przygotowanie: Rum, brandy, tequil", cachaç" i sok cytrynowy miksujemy w blenderze, przelewamy do du$ego naczynia na kruszony lód, uzupe!niamy sokiem pomara&czowym i dodajemy grenadin". Do dekoracji potrzebne b"d# listki mi"ty, %wie$e truskawki, maliny i twisty z cytryny.

Sk!adniki: * 1 butelka czerwonego wina * 100 ml brandy * 50 ml likieru pomara&czowego * 50 ml soku z pomara&czy * 2 !y$ki drobnego cukru * 1 pomara&cza w plasterkach * 1 cytryna w plasterkach * 1 limonka w plasterkach Przygotowanie: Cukier rozpu%ci' w brandy, soku i likierze pomara&czowym i wla' do miski na punch lub du$ego dzbanka. Dorzuci' umyte i pokrojone w plasterki owoce. Ca!o%' zala' winem i dobrze wymiesza'. Ch!odzi' przez kilka godzin i podawa' sch!odzone.

Meksyka!ska Integracja Sk!adniki: * 0,5 l soku anasowego * 0,3 l rumu * 0,3 l mleka skondensowanego * 0,3 l soku pomara&czowego * 0,5 l piwa karmelowego * 0,5 l lodów owocowych * 2 pomara&cze Przygotowanie: Wszystkie sk!adniki wymiesza' w du$ym szklanym pojemniku. Na wierzch po!o$y' lody (kulki) i plasterki pomara&czy. Podawa' mocno sch!odzony.

Du$a misa, %wie$e owoce, mix ulubionych alkoholi – to doskona!y pomys! na koktajl dla wi"kszej ilo%ci znajomych. Zrób raz, a ka$dy naleje sobie tyle, ile b"dzie chcia!. Zebrała KATARZYNA MICAŁ

FOOD&DRINK

Punch – koktajl w wersji XXL

Fot. K. Kuraś

ABC

POCZ!TKUJ!CEGO NURKA Fot. Archiwum Aquateam

Nurkowanie – coś dla tych z nas, którzy świetnie czują się w wodzie i potrafią pływać. Zanim poznasz tajemnice podwodnego świata, lepiej potrenować na basenie. Tam pod okiem doświadczonego instruktora dowiesz się wszystkich ważnych informacji, które przydadzą ci się w pierwszej fazie nurkowania.

NASZ EKSPERT:

Rafał Paśkiewicz, instruktor nurkowania PADI z Centrum Nurkowego Aquateam w Rzeszowie Fot. K. Kuraś

W ostatnim czasie wielu z nas podróżuje, zwiedza piękne i egzotyczne zakątki świata. Od kilku lat Egipt stał się bardzo popularnym kierunkiem wakacyjnym. Wiele osób jadąc tam nie wie, jak wiele traci leżąc przez kilka dni na leżaku czy tracąc czas na spacery wśród straganów na miejscowym bazarze. Aby poznać prawdziwy skarb Egiptu i Morza Czerwonego trzeba założyć maskę i zobaczyć na własne oczy tęczę kolorów i różnorodność podwodnego świata. Wbrew opiniom, które można usłyszeć o nurkowaniu, to nie jest ono trudne, jeśli tylko nie mamy przeciwwskazań zdrowotnych i lęku przed wodą. Najważniejsze to chcieć poznać podwodny świat. Aby uzyskać uprawnienia płetwonurka nie musimy także być doskonałymi pływakami lub sportowcami o ponadprzeciętnej kondycji.

Przygodę z nurkowaniem możemy rozpocząć od wizyty w centrum nurkowym i wzięcia udziału w programach typu „DISCOVER SCUBA DIVING”, nazywanych także „NURKOWANIE NA PRÓBĘ”. Programy takie mają na celu zapoznanie z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa podczas nurkowania i odbywają się pod nadzorem instruktora. Jest to bardzo przyjemne nurkowanie, na niewielką głębokość, przeprowadzone także na basenie. Jeśli po wyjściu z wody nie możemy ochłonąć i zaraz chcemy wejść ponownie pod wodę, to już wszystko jest jasne… Kolejnym krokiem jest zapisanie się na kurs podstawowy, który składa się m.in. z zajęć teoretycznych przeplatanych z zajęciami basenowymi. Następnie nabyte umiejętności i wiedzę wykorzystujemy na wodach otwartych.

Przy zapisywaniu się na kurs najczęściej nie musimy się martwić o własny sprzęt. Szkoły nurkowania zapewniają go dla wszystkich swoich kursantów. Warto jednak na początku zainwestować we własne płetwy, maskę, rurkę. Niezależnie od federacji w jakiej rozpoczniemy naszą przygodę, instruktor przekaże nam wiedzę dotyczącą bezpiecznego nurkowania z partnerem do głębokości 18-20 m. Jeśli mamy od 10 do 15 lat, to uzyskamy uprawnienia w wersji JUNIOR, które będą nam pozwalały na nurkowanie z partnerem do 12 m. Certyfikaty, które otrzymamy po zakończeniu kursu są certyfikatami międzynarodowymi i możemy ich używać w każdej części świata. Dzięki nim możemy nurkować bez nadzoru instruktora, wypożyczać sprzęt do nurkowania i oczywiście rozwijać swoją wiedzę biorąc udział w bardziej zaawansowanych szkoleniach i warsztatach. Świadomie nie używam określenia „sport”, ponieważ nurkowanie to pasja, sposób na przebywanie w pięknym podwodnym świecie, gdzie cisza przerywana jest odgłosem naszego oddechu. Nurkowanie rekreacyjne jest bardzo, bardzo bezpieczne, ale jak wszędzie należy przestrzegać kilku zasad bezpieczeństwa, wtedy możemy już tylko czerpać całą radość i zachwyt.

Druga skóra Po masce, fajce i płetwach skafander jest kolejną rzeczą wartą zakupu. Od niego w głównej mierze zależy komfort i bezpieczeństwo nurkowania. Skafander powinien być jak twoja druga skóra i perfekcyjnie dopasowany do kształtu ciała. Rozróżnia się trzy jego rodzaje: mokre, półsuche i suche. Skafandry zwane potocznie piankami wykonane są z neoprenu (syntetycznego kauczuku). Materiał ten jest rozciągliwy i wspaniale dopasowuje się do każdego kształtu ciała. Stanowi świetną izolację termiczną, jest wodoodporny i chroni przed uszkodzeniami mechanicznymi. Skafandry mokre mają grubość 3, 5 i 7 mm i nadają się do nurkowania wodach o temperaturze poniżej 20°C (czyli polskie jeziora, morze w Skandynawii). Skafandry półsuche od mokrych różnią się tylko tym, że są wyposażone w manszety, czyli uszczelki przy kołnierzu, nogawkach i rękawach. Dzięki nim woda nie wleje się do skafandra. Skafandry suche niemal zupełnie oddzielają ciało od wody. Pianka ta jest kompletnym strojem z butami, wyposażona w zawory, manszety oraz gazoszczelny zamek. Ceny firmowych skafandrów zaczynają się już od 100 zł. Zanim zdecydujesz się na konkretny rodzaj i fason pianki, musisz zadać sobie ważne pytanie: gdzie zamierzam nurkować? Innej grubości pianki będziesz potrzebował na zimniejsze jeziora (do 20°C – grubość 7 mm), innej na ciepłe wody Chorwacji czy Indonezji – 20-25°C, grubość 5mm), a jeszcze innej na bardzo ciepłe wody (tropiki – powyżej 25°C, np. w Egipcie) – wystarczy grubość 1-3 mm.

Wybierając maskę, zwróć uwagę na tą z oznaczeniem „T” – to znak, że została wykonana z hartowanego szkła, które wytrzyma ciśnienie pod wodą. Maska musi być bardzo dobrze dopasowana do kształtu twarzy – nie za duża ani za mała. Ważna jest również jej objętość i czy twój nos będzie swobodnie oddychał po jej założeniu. Cena zależy od materiału, z którego jest wykonana i zaczyna się już od 100 zł.

Oddychaj swobodnie

Podczas godziny nurkowania mo"esz spali# ok. 350 kcal, a tak"e pi$knie wysmukli# sylwetk$!

Rurka jest to bardzo ważna rzecz już na początku przygody z nurkowaniem. O ile na kursach nurkowania można wypożyczać maskę czy płetwy, każdy początkujący nurek powinien zaopatrzyć się we własną fajkę. W tym sprzęcie bardzo ważną częścią jest ustnik (najlepiej wymienny), długość i jak najprostszy kształt. Dłuższy pobyt w głębinach zapewni ci automat oddechowy. Na początek najlepiej go wypożyczyć, a jeśli zdecydujesz się na zakup tego urządzenia, skorzystaj z rad specjalisty. Nie jest to tania rzecz, a więc lepiej zasięgnąć na jej temat informacji. Cena rurki (fajki) to ok. 50 zł, automatu oddechowego ponad 1 tys. zł.

Płetwy niczym ryba Rozróżnia się dwa rodzaje płetw: kaloszowe (płetwa wraz z półbutem) albo paskowe (zakłada się je na specjalne neoprenowe buty). Jeśli myślisz o nurkowaniu na poważnie, zastanów się nad wyborem płetw paskowych. Mając na nogach specjalne nieprzemakalne buty możesz wejść w nich do akwenu a płetwy założyć dopiero gdy zaczniesz nurkować. Jest to bardzo wygodny sposób. Dodatkowo zabezpieczysz swoje stopy przed skaleczeniami bądź otarciami o skały. Cena kompletu dobrej jakości płetw zaczyna się już od 70 zł.

Zebrała KATARZYNA MICAŁ

LIFESTYLE

Zobacz wielki błękit

NA SPORTOWO

„RZESZÓW TO CZ$%& MOJEGO 'YCIA” ZOLTAN ADORJAN – legenda węgierskiego żużla, który w latach 199195 był liderem rzeszowskiej drużyny, pojawił się w Rzeszowie przy okazji derbowego pojedynku PGE Marmy z Turonem Azoty Tarnów. „Zolly” został zaproszony przez stowarzyszenie kibiców „Stal Rzeszów Speedway Fans”. Zawodnik został gorąco przywitany, a kibice wywiesili specjalnie przygotowaną flagę z napisem „Welcome Home Zolly” z podobizną żużlowca. Pamiętasz Twoje pojedynki derbowe między Rzeszowem a Tarnowem? Przejechałem w barwach rzeszowskiej drużyny wiele spotkań. Atmosfera zawsze była fantastyczna, a publiczność wspaniała. Oczywiście pojedynki rzeszowsko-tarnowskie zawsze były najważniejsze w sezonie i zawsze była to sportowa wojna. Pamiętam kiedy przed jednym z derbowych meczów podszedł do mnie kierownik drużyny i powiedział „Zolly, musisz zdobyć komplet, zapłacimy Ci ekstra pieniądze, zrobimy wszystko co zechcesz”. Odpowiedziałem: zrobię wszystko co w mojej mocy, ale nie dla pieniędzy tylko dlatego, że uwielbiam tę drużynę. A jak generalnie wspominasz starty w Rzeszowie. Pamiętasz swoich kolegów z drużyny? Oczywiście, pamiętam młodych Maćka Kuciapę, Rafała Wilka czy Piotrka Winiarza, Georgi Petranowa z Bułgarii, Jana Krzystyniaka, Janusza Stachyrę. To była świetna drużyna pełna energii. Młodzi rwali się do jazdy, chcieli wygrywać wszystko, cała drużyna zostawiała serce na torze. To był najlepszy team w jakim startowałem w swoim życiu. Jesteś jedynym węgierskim żużlowcem który wziął udział w całym sezonie Grand Prix. Dlaczego teraz Węgrzy nie liczą się tak na arenie międzynarodowej jak kiedyś? Nieraz się nad tym zastanawiałem. Myślę, że głównym problemem jest to, że nie mamy na Węgrzech dobrego systemu szkolenia. Kluby dysponują jednym, dwoma motorami dla młodych. Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu. To za mało. Młodzi zawodnicy, którzy chcą regularnie starować, sami muszą skompletować sprzęt i wszystko co jest niezbędne do jazdy, a to niesie ze sobą koszty. Kluby mają problemy finansowe, bo przez ostatnie pięć lat mało ludzi pojawiało się na stadionach. Kiedy moja generacja zawodników zakończyła kariery, wytworzyła się próżnia i brakowało zawodników przyciągających kibiców. Teraz sytuacja trochę się poprawia za sprawą takich żuż-

Fot. P. Bialic

lowców jak Jozsef Tabaka czy Norbert Magosi. Musimy myśleć o przyszłości, szukać młodych talentów i szkolić ich. Zakończyłeś karierę w 2000 roku, jednak rok temu znów wsiadłeś na motor i przejechałeś z Zoltanem Hajdu w Debreczynie kilka kółek. Jak się czułeś na motorze po latach? Zrobiliśmy to dla zabawy, dla kibiców. Organizatorzy zapytali, czy, jeżeli czuje się na siłach, mogę objechać kilka okrążeń z Zoltanem Hajdu. Udało się. 4 lata temu razem z synem zorganizowaliśmy duży mecz: Armando Castanga Team (Armando Castagna – legenda włoskiego żużla, przyp. red.) vs. Zoltan Adorjan Team. Przed spotkaniem dużo trenowałem ale podczas samego meczu byłem mocno stremowany i nie zdobyłem zbyt wielu punktów. Same zawody wyszły jednak fantastycznie. Kibice również dopisali. Czym się obecnie zajmujesz? Jesteś nadal związany z żużlem? W zeszłym roku próbowałem swoich sił we flat tracku, jednak zakończyło się to dla mnie złamaniem nogi i nie planuję kolejnej próby. Prowadzę autoryzowany serwis

motorowy Suzuki. Zajmuję się głównie skuterami. To obecnie moje główne zajęcie. Czy nie myślałeś o tym, żeby trenować młodzież? Problem w tym, że nikt nie chce skorzystać z mojego doświadczenia. Pojawiały się jakieś propozycje jednak nikt nie był w stanie zaoferować mi wynagrodzenia. Żeby być dobrym trenerem, musiałbym poświęcić swój czas, którego brakowałoby wtedy na prowadzenie serwisu i pracę, z której się utrzymuję. Czy chciałbyś powiedzieć coś fanom speedwaya w Rzeszowie, którzy pamiętają Twoje występy w drużynie Stali? Wielkie dzięki dla Adriana Kusia i wszystkich, którzy mnie tutaj zaprosili. Kiedy przyjechaliśmy do Rzeszowa i weszliśmy na stadion, zobaczyłem tor, nową trybunę, popłakałem się ze wzruszenia. Chciałem podziękować wszystkim, którzy przyszli zobaczyć mecz i pozdrawiali mnie z trybun. Rzeszów, kibice, stadion to część mojego życia. Nigdy tego nie zapomnę. Rozmawiał BARTŁOMIEJ SKUBISZ

EKSTREMALNY PARK Zebrała KATARZYNA MICAŁ, fot. PAWEŁ BIALIC Miłośnicy jazdy na desce, rowerach i rolkach z dumą od kilku tygodni jeżdżą po nowoczesnym skateparku w Rzeszowie. Na 2,8 tys. m2 powstało kilkanaście profesjonalnych przeszkód. Nowy skatepark przypadł do gustu nie tylko rzeszowianom, ale także innym mieszkańcom regionu, którzy chętnie przyjeżdżają całymi grupami i wykonują różne akrobacje sportowe. Co myślą o nim jego użytkownicy – przeczytajcie sami.

Szymon Rzepko z Leżajska Przyjechałem do Rzeszowa na kilka dni i słyszałem, że powstał tu nowy skatepark. Jestem tu dziś pierwszy raz i śmiało mogę powiedzieć, że jest to najlepszy park, na którym do tej pory jeździłem na rowerze. Zostaje w Rzeszowie jeszcze kilka dni i na pewno będę tu przyjeżdżał codziennie. Szkoda, że w Leżajsku nie ma takiego miejsca.

Hubert Blajer z Jarosławia

Eryk Koszela z Rzeszowa (5 lat) Wcześniej jeździłem na rolkach tu obok, pod mostem, ale tu jest o wiele lepiej. Nie boję się tu upaść. W tym parku jest o wiele więcej ramp. Lubię tu przychodzić z moją mamą.

Przyjeżdżam tu z całą ekipą z Jarosławia specjalnie, żeby pojeździć na desce. Przychodzi pojeździć tu wielu ludzi, ale jak widać każdy znajdzie tu coś dla siebie i nikt nikomu nie przeszkadza. Naprawdę jest tu bardzo fajnie.

NA SPORTOWO

Rozmowa z Krzysztofem Ignaczakiem, libero Asseco Resovii i drużyny narodowej, złotym medalistą Ligi Światowej A.D. 2012, reprezentantem Polski na Igrzyska Olimpijskie w Londynie.

Reprezentacja jak maszyna Przyzwyczaił się Pan już do nieustannych sukcesów reprezentacji? Co impreza to medal! Życzyłbym sobie, by z każdej imprezy reprezentacja wracała z tarczą. Niestety sport i siatkówka ma to do siebie że nigdy nie można być pewnym co się wydarzy, porażki też są częścią życia sportowca i trzeba umieć wyciągać z nich wnioski. Jako zespół polska reprezentacja prezentuje się dziś naprawdę bardzo dobrze. Mamy świadomość swojej siły, wartości, ale i tego, że tylko ciężka praca może przynieść sukces. W naszym przypadku godziny spędzone na sali treningowej przekładają się wprost na wyniki. Co tak naprawdę nakręca reprezentację Polski? Trener Anastasi znakomicie dobrał zawodników do drużyny. Tak pod względem sportowym jak i charakterologicznym. Jesteśmy grupą ludzi, która ma jasno określone cele, grupą głodną sukcesu, mimo, iż wcześniej już zaznaczyliśmy swoją obecność na światowej mapie siatkówki. Co ważne, gdy już osiągamy dany cel, nie spoczywamy na laurach. Medale motywują nas do jeszcze większego wysiłku. Czasami bywa ciężko, pojawiają się nawet chwile zwątpienia, ale nagroda jest tego warta. Jak Pan osobiście odbiera zwycięstwo reprezentacji w Lidze Światowej? Nasze zwycięstwa nad tak utytułowanymi rywalami jak Brazylia czy USA to coś niesamowitego. Zawsze nam czegoś brakowało, a tym razem się udało. Może nie udało, bo tak jak już wspomniałem, sami sobie zawdzięczamy bardzo dużo. Mam nadzieję, że już na stałe zasiądziemy na podium tych i innych rozgrywek.

Tak to wygląda, choć oczywiście każdy z nas koncentruje się obecnie na kadrze i nie myśli w ogóle o sprawach klubowych. Jako reprezentacja tworzymy spójną, jednolitą grupę, bez przydziału klubowego. Na klub i ligę przyjdzie czas później. Przed nami igrzyska olimpijskie – jeszcze większe wyzwanie niż PlusLiga, Liga Mistrzów, Liga Światowa, mistrzostwa świata czy Europy. Już nie może się Pan doczekać występu w Londynie? Występ na igrzyskach to marzenia każdego sportowca i ja nie jestem tu wyjątkiem. Dla mnie to marzenie spełni się już po raz trzeci; wcześniej miałem okazję zagrać w Atenach i Pekinie. Igrzyska to magiczny czas, to wielkie święto sportu, kolonia sportowców, bardzo mocno skoncentrowanych na złotym medalu, którzy koegzystują z sobą w wiosce olimpijskiej. Najpiękniejsze jest to, że na dobrą sprawę nikt nie wie, kto zostanie mistrzem olimpijskim – rano na stołówce siedzisz obok nieznanego Ci bliżej człowieka, ale zastanawiasz się kim jest, bo już za kilka godzin może on trafić na pierwsze strony gazet. To unikalna chwila, niedająca się opisać żadnymi słowami. Z jakimi nadziejami jedzie Pan do Londynu? Czy reprezentacja poradzi sobie z presją wyniku? Na pewno ostatnie sukcesy postawiły nasz zespół wśród faworytów turnieju olimpijskiego i wielu już widzi nas na podium, pompuje przysłowiowy balon. Polacy są w tym mistrzami. My jednak mamy chłodną głowę – wierząc w swoje umiejętności i szczycąc się osiąganymi wynikami, bo naprawdę jest się z czego cieszyć, pamiętamy, że sport ma wiele oblicz. Wszystkie zespoły, które przyjeżdżają na igrzyska szlifują swoją formę i chcą, by w odpowiednim mo-

Został Pan najlepszym broniącym graczem i libero imprezy... Na moje wyróżnienia zapracował cały zespół. Indywidualne nagrody były tylko konsekwencją znakomitej postawy wszystkich chłopaków. Oczywiście cieszę się z wyróżnień, tak samo jak z nagród trzech innych kolegów, którzy znaleźli się w zespole gwiazd ligi, ale jeszcze bardziej raduję się z postawy całej drużyny. Jesteśmy jak dobrze naoliwiona maszyna. Oprócz Pana w składzie reprezentacji na bułgarski turniej było jeszcze trzech „resoviaków”, a nowy nabytek klubu, Zbigniew Bartman, został najlepiej punktującym imprezy. To bardzo dobry prognostyk przed nowym sezonem klubowym…

mencie była ona jak najwyższa. Kandydatów do medali jest co najmniej kilku – USA, Brazylia, Rosja, Włochy, Polska. Tymczasem do rozdania są tylko trzy krążki i dla kogoś ich zabraknie. Osobiście wierzę w sukces, bo mamy wszelkie predyspozycje by go osiągnąć. Proszę więc dokończyć zdanie. „Jeśli w Londynie zdobędę medal to…” … będę jednym z najszczęśliwszych ludzi na świecie. Cały Rzeszów i Polska trzymają za Was kciuki! Mam nadzieję, że także u nóg! (śmiech). Nie mogę obiecać medalu, ale zrobimy co w naszej mocy by go zdobyć. Pozdrawiam kibiców Asseco Resovii. Bądźcie z nami. Jak zawsze! Fot. FIVB

Rozmawiał GRZEGORZ ROGOWSKI

Lato to znakomita pora dla miłośników samochodów z otwieranym dachem. Zakup i użytkowanie takiego pojazdu różni się nieco od klasycznego, zwartego konstrukcyjnie auta.

Kupuj z głową

Piękna pogoda nie sprzyja zakupom kabrioletów. W tych dniach auta ze składanym dachem są najdroższe, a i emocje towarzyszące zakupowi są o wiele bardzie gorące niż w inne pory roku. Zdecydowane osoby, wsparte pomocą fachowca z pewnością znajdą jednak model i egzemplarz skrojony na miarę oczekiwań i grubości portfela. Wybierając spośród pojazdów używanych bardzo dokładnie zbadajmy geometrię naszego przyszłego pojazdu. Już nawet drobna stłuczka może naruszyć konstrukcję tego delikatnego przecież auta i negatywnie odbić się na jego zachowaniu na drodze. Odpuśćmy egzemplarze z poważną przeszłością wypadkową, a już szczególnie te, które podejrzewamy o wizytę w przydrożnym rowie. Zwróćmy też szczególną uwagę na stan dachu – zarówno poszycia jak i mechanizmu jego składania/rozkładania – ramy szyby czołowej i pałąków bezpieczeństwa. Ciesząc się nowym nabytkiem nie zapominajmy o ubezpieczeniu auta od kradzieży; otwarta, łatwo dostępna konstrukcja pojazdu jak magnes przyciąga złodziei i wandali.

Ważne szczegóły Jazda kabrioletem to prawdziwa przyjemność. W wyższych rejestrach prędkości w kabinie mogą się jednak pojawić nieprzyjemne zawirowania powietrza. Popsutej fryzury i nadmiernego chłodu unikniemy stosując tzw. windshot (wiatrołap). Gadżet montujemy zwykle do zagłówków. Samochody wyposażone w awaryjny miękki dach, nienadający się do dłuższych podró-

ży (np. roadstery), warto doposażyć w specjalne podpinki. W ten sposób wytłumimy i uszczelnimy nasz pojazd. Pamiętajmy również o zaopatrzeniu się w akcesoria do ręcznego czyszczenia i konserwowania płóciennego dachu (unikajmy myjni automatycznych). Podziurawiony dach może skutkować zalaniem pojazdu. Co najmniej przybrudzeniem zaowocuje pozostawienie kabrioletu pod drzewem czy okolicy budowy. Opuszczając pojazd zamykajmy więc dach i szyby.

Znaj umiar

Zbyt długa jazda z otwartym dachem może sie skończyć z kolei nieplanowaną wizytą u lekarza. Udar słoneczny, poparzenia, problemy z zatokami, przeziębienie, bóle mięśni i stawów – to najczęstsze przypadłości zdrowotne właścicieli kabrioletów. Unikniemy ich zakładając czapkę z daszkiem, kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i zabezpieczając odkryte partie skóry kremem z właściwym filtrem UV. GRZEGORZ ROGOWSKI

MOTORYZACJA

POCZUJ WIATR WE W"OSACH

MOTORYZACJA

KRAJOWA CZO"ÓWKA W „RZESZOWSKIM” Zebrał GRZEGORZ ROGOWSKI

ODCINEK MEDIALNY

21. Rajd Rzeszowski będzie imprezą wyjątkowej rangi, tj. 8. Rundą Pucharu Europy Centralnej CEZ – FIA, 4. rundą Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski, 5. i 6. rundą Mistrzostw Słowacji oraz 5. rundą Rajdowego Pucharu Polski. Imprezą o większej renomie jest w naszym kraju tylko Rajd Polski, zaliczany do Mistrzostw Europy.

Fot. P. Bialic

Spodziewamy się wysokiej frekwencji. Pewny jest udział czołowych załóg z Polski i Słowacji, mamy też nadzieję na zgłoszenia wysokiej klasy zawodników z Czech i Węgier, a może też z Francji i Ukrainy. Będzie kilka aut w najwyższej rajdowej specyfikacji WRC. Przygotowaliśmy wyjątkowo atrakcyjną trasę z odcinkami specjalnymi w rejonie Rzeszowa i Strzyżowa; na otwarcie zostanie rozegrany wyjątkowo atrakcyjny superoes „Nowy Świat”, biegnący rzeszowskimi ulicami: Krakowską, Ofiar Katynia i Kotuli. Serdecznie zapraszając sympatyków automobilizmu do wspierania zawodników na trasie i odwiedzania parku serwisowego w miasteczku Politechniki Rzeszowskiej, z naciskiem przypominam, że rajdy są sportem podwyższonego ryzyka. Udając się na trasę odcinków specjalnych wyjątkowo ostrożnie wybierajmy miejsca do obserwacji załóg i bezwarunkowo przestrzegajmy zaleceń służb porządkowych. Pamiętajmy, że licho nie śpi. Rajd rozpoczyna się już 9 sierpnia o godz. 18:30 na parkingu galerii „Nowy Świat”. Pierwszy zawodnik powinien zameldować się na mecie na rzeszowskim rynku 11 sierpnia ok. godz. 15:25. Dobrej i bezpiecznej zabawy!

Więcej informacji o 21. Rajdzie Rzeszowskim znajdziesz na oficjalnej stronie imprezy www.rajd.rzeszow.pl oraz na Facebooku.

Jan Jędrzejko, wiceprezes Automobilklubu Rzeszowskiego, dyrektor 21. Rajdu Rzeszowskiego

9 sierpnia: >>OS „NOWY ŚWIAT” – start godz. 19:00

10 sierpnia: >>OS ŻARNOWA – start godz. 10:30 oraz 14:20 >>OS BLIZIANKA – start godz. 11:15 oraz 15:00 >>OS LUBENIA – start godz. 11:45 oraz 15:30

11 sierpnia: >>OS NIECHOBRZ – start godz. 8:40 oraz 12:25 >>OS PSTRĄGOWA – start godz. 9:10 oraz 12:50 >>OS PRZYLASEK – start godz. 10:20 oraz 14:05

Jesteś fanem rajdów samochodowych? Chciałbyś zobaczyć z bliska jak wyglądają przygotowania do startu i spotkać się z najlepszym kierowcą rajdowym? Jeżeli tak, to czekamy właśnie na Ciebie! Masz wyjątkową okazję zobaczyć stanowisko zespołu Kajetana Kajetanowicza w parku serwisowym na terenie campusu Politechniki Rzeszowskiej oraz spotkania się i przybicia piątki z Mistrzem Polski. Wystarczy tylko, że napiszesz w kilku zdaniach dlaczego to właśnie Ty powinieneś/-aś spotkać się z Mistrzem. Na Wasze e-maile czekamy do 8 sierpnia do godz. 12. Piszcie na adres: redakcja@dayandnight.pl

MOTORYZACJA

Program 21. Rajdu Rzeszowskiego

MUZYKA BEZ GRANIC

CA"Y CZAS POD PR!D Charyzmatyczny na scenie, skromny prywatnie. Artysta, który mówi o sobie, że przede wszystkim jest pasjonatem muzyki. Od ponad dwudziestu lat Tomek Rzeszutek udowadnia, że mimo rozmaitych przeciwności jakie stawiało przed nim życie, można konsekwentnie realizować swoją artystyczną wizję, i to nie ograniczając się li tylko do jednego projektu muzycznego.

Co zmieniło się na przestrzeni dwóch dekad, kiedy patrzysz na rzeszowską scenę muzyczną? Jest więcej wykonawców, jest kolorowo, zespoły grają bardzo różnorodną muzykę. Nie chcę porównywać wartości artystycznych tej i tamtej muzy, bo to kwestia gustu i sprawa zmian pokoleniowych. Dostępność do dobrego sprzętu spowodowała, że zespoły o wiele lepiej brzmią, o wiele więcej potrafią zagrać. Z drugiej strony duża konkurencja na polskim rynku i bardzo słabe możliwości przebicia się nowych wykonawców gdzieś poza rejon podkarpacia powodują, że zespoły dochodzą do pewnego poziomu i składają broń, bo brakuje pieniędzy na dalsze działania i motywacji do tworzenia. Wiesz, kiedyś wystarczyło zagrać w Jarocinie, dać wywiad w Trójce i cała Polska o tobie wiedziała, teraz takie sytuacje to tylko kropla w morzu promocyjnych potrzeb. Na placu boju pozostają obecnie ci, którzy jeszcze wierzą że coś dobrego może się wydarzyć i czerpią siłę z tego co razem tworzą. Nie przeraża Cię, że w kontekście Twoich tekstów sprzed lat, ostro komentujących otaczającą nas rzeczywistość – jak np. „Świnia na tronie” z repertuaru Jesus Chrysler Suicide – na dzień dzisiejszy sytuacja jest raczej constans? Pomimo wielu zmian jakie zaszły w ostatnich latach na szczęście nie dopadła mnie znieczulica i nadal przeraża mnie hipokryzja. Jakby się jeszcze lepiej przyjrzeć całej sytuacji, to w naszej nazwie Jesus Chrysler Suicide również możesz znaleźć przepowiednie pewnych zmian, które zaszły w ostatnich latach w Polsce. Społeczeństwo stało się bardziej świadome przez uwolnienie mediów i internet, ale na górze wiele się nie zmieniło. Jakie założenia przyświecają Ci podczas pracy z Jesus Chrysler Suicide, a jakie w przypadku Neonovych ? Nie da się bowiem ukryć, że obydwa zespoły poruszają się jednak w obrębie nieco innych estetyk. Zaczynając z JCS założyliśmy sobie, że będziemy grać tak jak nikt inny i nie będziemy szli na żadne kompromisy w stosunku do tak zwanego rynku muzycznego. Z takim założeniem gramy już 20 lat. Słucham różnej muzyki, gram na różnych in-

Fot. K. Barańska

strumentach, mam też różne pomysły – niektóre z nich po prostu do JCS nie pasowały. Dlatego założyłem zespól Neonovi, w którym mogę grać coś odmiennego, bardziej „lajtowego”. Tu jest miejsce na więcej melodii i inne teksty, aczkolwiek wachlarz stylistyczny jest szeroki, podobnie jak w JCS. Jaki jest odzew lokalnych mediów na wydaną niedawno drugą płytę Neonowych „Lista rzeczy zakazanych” ? Opowiedz też proszę o najbliższych koncertach, podczas których będziecie ją promować. Owszem, odzew jest bardzo pozytywny. Udostępniliśmy nasze single na youtube.com i rozesłaliśmy je do stacji radiowych. Wiele rozgłośni umieściło nasze piosenki na swoich playlistach, zajmujemy tam też czołowe miejsca na listach przebojów – to cieszy. Niebawem pojawią się pierwsze recenzje płyty, mamy nadzieję, że będą również pozytywne. Na jesień planujemy klubowe koncerty i sprawdzimy jakie są reakcje naszych fanów na to, co stworzyliśmy. Czy jakieś wyjątkowe okoliczności towarzyszyły powstawaniu utworu „Absyntowy”, który jest prawdziwą perełką na „Liście rzeczy zakazanych”. Poświęciliśmy bardzo dużo czasu w studio produkując tę piosenkę. Zaczęło się od tych paru akordów, które wpadły mi do głowy, gdy grałem sobie na gitarze akustycznej. Powstał tekst, który napisał nasz znajomy Łukasz Szymański. Już wtedy wiedzieliśmy, że będzie to coś niezwykłego na naszej płycie, więc postanowiliśmy ten numer dobrze dopieścić w studio. Na klawiszach gościnnie zagrał Grzesiek Trychta, a w chórkach zaśpiewała Dominika Kobiałka. To piosenka, która z po-

zoru nie pasuje do całości płyty, ale jest w niej coś co powoduje, że trudno się od niej uwolnić. Cieszymy się, że spodobała się naszym fanom, jak i prezenterom w stacjach radiowych. Czy mógłbyś uchylić rąbka tajemnicy odnośnie powstającego właśnie nowego materiału Jesus Chrysler Suicide? Zrobiliśmy szkice nowych kompozycji i pierwsze kroki w kierunku zarejestrowania czterech numerów. Niebawem miksy, które pokażą czy wybraliśmy odpowiednią drogę odnośnie produkcji płyty. W tym przypadku przyznam, że dużo ryzykujemy, idziemy na całość – jeśli wybrana droga okaże się odpowiednia, to pójdziemy za ciosem i zrobimy całą płytę. Jak doszło do Twojej współpracy w charakterze perkusisty z Adaptersami? Jak czujesz się będąc niejako na „drugim planie” sceny? Z Jackiem i Piotrkiem z Adaptersów znam się od lat. Ostatnio dowiedziałem się, że szukają perkusisty. Ponieważ swoją muzyczną drogę zaczynałem na perkusji grając właśnie z Piotrkiem Urbankiem w zespole Rotten Rolls – zahaczyliśmy o temat z przeszłości, a potem tak od słowa do słowa ustaliliśmy, że spotkamy się na próbie i coś zagramy wspólnie. Zagraliśmy razem 2 koncerty, w tym jeden który przypieczętował nasze zwycięstwo w konkursie Werbel 2011. Dla mnie gra na perkusji jest bardzo fajną odskocznią od tego co robię w Neonovi czy JCS, nie jestem na tzw. froncie, ale z drugiej strony tworzę kręgosłup. To jest inne zadanie i inne wyzwanie... Rozmawiał DANIEL KOWALCZYK

DVD

KSIĄŻKA Mitch Winehouse Amy moja córka

FILM DZIEDZICTWO BOURNE’A

Wydawnictwo Sine Qua Non, 2012

Premiera 2 sierpnia

Premiera 16 sierpnia

PŁYTA Natalia Lubrano R.E.S.P.E.C.T. Kayax 2012 W zalewie tandetnych melodii i ułomnych tekstów w głównym obiegu muzycznym brakuje po prostu dobrych piosenek i każda płyta, która takowe zawiera, musi cieszyć. Jeżeli dodatkowo jest świetnie wyprodukowana i zagrana, a autorka posiada niesamowity głos i feeling, pisze dobre teksty zarówno po polsku jak i po angielsku, mamy przepis na udany krążek. Co z tego, kiedy próżno szukać go w popularnych rozgłośniach radiowych. Natalia Lubrano, znana ze śpiewania w zespole Miloopa, swoją solową płytą „R.E.S.P.E.C.T.” udowadnia, że można stworzyć świetny materiał zawierający elementy neo soulu, popu czy delikatnej, nieinwazyjnej elektroniki. Czarnym pierwiastkiem płyty jest przede wszystkim wspomniany wcześniej wokal Lubrano, która po wielu latach współpracy z Miloopą, Foxem, Andrzejem Smolikiem czy White House wyrasta na czołowy polski głos i nie ma w tym stwierdzeniu cienia przesady. Moment ukazania się jej solowego albumu jest więc idealny. Absolutnym faworytem na płycie jest pulsujący „Zapomnę cię”, świetne są też energetyczny „Twilights” i klimatyczny „Darfur I`m calling you”. Cała płyta trzyma wysoki poziom i tylko szkoda, że po kilku miesiącach od premiery przechodzi na razie prawie bez echa. BARTŁOMIEJ SKUBISZ

W pierwszą rocznicę śmierci Amy Winehouse na półki trafiła książka „Amy moja córka” napisana przez Mitcha Winehouse, ojca tragicznie zmarłej wokalistki, który postanowił podzielić się swoimi osobistymi wspomnieniami na temat córki. Któż lepiej ją znał niż jej własny ojciec, który był z nią od urodzenia i śledził jej rozwijającą się karierę. Znajdziemy tu zarówno wspomnienia z dzieciństwa, chwile blasku, jak i intymne zwierzenia i ciemne strony życia wybitnej artystki. Trudno powiedzieć, ile kosztowało ojca spisanie tych wspomnień w tak krótkim czasie po śmierci ukochanej córki, jednak dzięki temu można mieć nadzieję, że jej obraz ukazany w książce jest maksymalnie prawdziwy. Na koniec cytat z podania o przyjęcie do szkoły teatralnej napisanego przez 12-letnią Amy: „Moim największym marzeniem jest wielka sława. Marzę, by występować na scenie. To mój życiowy cel. Chcę, by ludzie, słysząc mój głos, mogli po prostu... zapomnieć o swoich troskach choć na chwilę. Chcę przejść do historii jako aktorka i piosenkarka i zasłynąć wyprzedanymi do ostatniego biletu koncertami i przedstawieniami na West Endzie i Broadwayu.” BARTŁOMIEJ SKUBISZ

Maria Nurowska Dom na krawędzi Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Kontynuacja bestsellerowej powieści „Drzwi do piekła”.Daria po wyjściu na wolność ucieka do Zakopanego, nie chce już być pisarką, zmienia imię i uczy się życia od nowa. Jednak wkrótce więzienna przeszłość upomni się o nią w bardzo nietypowy sposób. Za pieniądze odziedziczone w spadku Daria buduje pensjonat, w którym pewnego dnia zjawia się Iza, by bez skrupułów podrzucić jej na wychowanie swoją córkę Olę. Po latach Iza upomni się jednak o względy swojej córki i uczyni to w sposób bezpardonowy. W odpowiedzi na jej słowa Daria postanawia napisać swoje ostatnie dzieło - list, w którym opisze, jak bardzo zasłużyła na miłość Oli.

Premiera 10 sierpnia

Trylogia Bourne’a na całym świecie zarobiła już prawie miliard dolarów! Czwarte, nowatorskie podejście do cyklu o Jasonie Bournie to niezwykła opowieść uzupełniająca i zamykająca kultowy cykl. Bohaterem filmu jest agent Aaron Cross, który jest świetnie wyszkolony i nie spocznie póki nie wykona zadania.

YUMA

Premiera 10 sierpnia

Historia wzlotu i upadku Zygi – polskiego dwudziestokilkulatka z pogranicza polsko-niemieckiego, który po upadku komunizmu postanowił wziąć sprawy w swoje ręce, lecz w czasach gwałtownych przemian i narastającej moralnej anarchii, kompletnie niechcący stał się zwykłym gangsterem i doprowadził do eskalacji przestępczości.

SPADAJ TATO

Premiera 17 sierpnia

Lekkoduch Dony ma przed sobą nieciekawą perspektywę: jest kompletnie spłukany, a musi zapłacić zaległe podatki. Wpada na pomysł, by zdobyć pieniądze od swojego syna, którego od lat nie widział. Syn to przeciwieństwo ojca: stateczny, odpowiedzialny. I właśnie zamierza wziąć ślub. Czy aby pojawienie się tatusia nie wpłynie na jego plany?

ZAKOCHANI W RZYMIE

Premiera 24 sierpnia

Komedia poświęcona Amerykanom i Włochom zmagającym się w Wiecznym Mieście z rozlicznymi miłosnymi perypetiami.

GR AT WSZYSTKIE GRATISY DO ODEBRANIA W BIURZE REDAKCJI I WYKORZYSTANIA DO KOŃCA SIERPNIA. I

Jedna osoba może wziąć udział tylko w jednym konkursie w danym miesiącu.

Tel. 17 77 00 715

3 podwójne zaproszenia na dowolny seans. Zadzwoń 10 sierpnia o godz. 10

3 kupony 4-osobowe na 30-minutową grę, z możliwością przedłużenia, z rabatem 40 proc. Zadzwoń 13 sierpnia o godz. 10

10 pojedynczych zaproszeń na dowolny seans. Zadzwoń 10 sierpnia o godz. 10

5 biletów na przejazdy 10 min, ważne od poniedziałku do czwartku po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej 690-994-226. Zadzwoń 20 sierpnia o godz. 10

4 pojedyncze zaproszenia na wybrane przez kino filmy. Tytuły będą podawane w dniu konkursu. Zadzwoń 10 sierpnia o godz. 10

5 voucherów na godzinę gry w kręgle. Zadzwoń 20 sierpnia o godz. 10

4 pojedyncze (godzinne) wejściówki. Zadzwoń 13 sierpnia o godz. 10

4 farby ColorSilk w odcieniu truskawkowy blond. Zadzwoń 20 sierpnia o godz. 10

KALENDARZ WYDARZEŃ

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI 10 sierpnia (piątek)

4 sierpnia (sobota) WDK Wystawa malarstwa „Forty i Fortyfikacje”. Wystawa potrwa do 31 sierpnia. Kula Bowling&Club Classic Dance Sound – DJ Atomix – impreza na której b!d" panowa#y najwi!ksze taneczne hity z ostatnich 20 lat. Multikino Poranki. Pocz"tek godz. 10.30. Wst!p 10 z#. Kot Music Club Wysokie nat!$enie d%wi!ku. Millenium Hall Lato z Gwiazdami: Linkin Park - Live in Madison Square Garden New York City. Pocz"tek godz. 20.

Multikino Premiery filmów pt. „Dziedzictwo Bourne’a”, „Yuma”. Kino Helios Premiery filmów pt. „Dziedzictwo Bourne’a”, „Yuma”. Kino Zorza Nocne Maratony Filmowe. Pokaz filmów „Eukaliptus” oraz „Gadjo Dilo”. Pocz"tek godz. 22. Bilet na dwa filmy 25 z#. Kula Bowling&Club Friday Light Sound pres.Benny G. Jeden z najbardziej zwariowanych DJ’s w Polsce „Benny G.” z Krakowa zaprezentuje najlepsze klubowe propozycje które rz"dzi#y i rz"dz" na parkietach ca#ej Europy.

Parking przy hali Podpromie Turniej w minifutsalu „2na2”. Szczegó#y i zapisy www.heirocup.pl

Kot Music Club Disco Kich Party.

8 sierpnia (środa) Katedra XXI Festiwal Muzyczny „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej w Katedrze i Ko'cio#ach Rzeszowa”. Koncert pt. „…Gdy zabrzmi z#oty róg”. Wyst"pi": Andrzej Bia#ko – organy oraz Wojciech Kamionka – waltornia. Pocz"tek godz. 20. Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotka& Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Najsamotniejsza z planet”.

4-12 sierpnia

Od Zmierzchu do Świtu KOFFIN KATS (USA) oraz The Jet-Sons. Pocz"tek godz. 20. Wst!p 13 z#. Kot Music Club Retro Party.

Millenium Hall Olimpiada Londyn 2012 w Millenium Hall. Wyj"tkowa okazja do podziwiania wielkiej olimpijskiej rywalizacji emitowanej na $ywo na ogromnym ekranie. Otwarta przestrze&, 'wie$e powietrze, miejsca siedz"ce, strefy chilloutu, letnie bary z bogat" ofert", multimedialna fontanna – skwer Millenium Hall to idealne miejsce do wspólnego prze$ywania sportowych emocji.

10-12 sierpnia Parking przy hali Podpromie EXTREME DAY - RZESZÓW 2012.

Multikino Poranki. Pocz"tek godz. 10.30. Wst!p 10 z#. Kula Bowling&Club Around the World - DJ Divi M. Na ca#ym 'wiecie pojawia si! dziennie miliony muzycznych propozycji. Je'li chcesz us#ysze* i zabawi* si! przy tych, które rozpalaj" dancefloor do czerwono'ci, to musisz by* w ten wieczór w „Kuli”. Kot Music Club Wysokie nat!$enie d%wi!ku. Millenium Hall Lato z Gwiazdami: Kult Unplugged. Pocz"tek godz. 20.

12 sierpnia (niedziela) Dziedziniec Zamku Koncert Orkiestry Symfonicznej z Wilanowa. Kościół św. Krzyża XXI Festiwal Muzyczny „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej w Katedrze i Ko'cio#ach Rzeszowa”. Koncert pt. „Haendel kameralnie”. Wyst"pi": Marek Stefa&ski – organy oraz Barbara (wi"tek-+elazna – flet. Pocz"tek godz. 19.45. Multikino Poranki. Pocz"tek godz. 10.30. Wst!p 10 z#.

13 sierpnia (poniedziałek) 11 sierpnia (sobota) Multikino MultiBabyKino. Pocz"tek godz. 12. Kino Zorza Wakacyjne kino zaprasza na film „Ry' i spó#ka”. Pocz"tek godz. 11.40. Bilet 10 z#. Kot Music Club R&B.

9 sierpnia (czwartek) Kot Music Club Klubowa impreza.

Rynek Koncert „DZI( S) MOJE URODZINY” po'wi!cony Jerzemu Grotowskiemu. Parking przy hali Podpromie Rzeszów Streetball Challenge 2012. Pocz"tek godz. 10.

Kino Zorza W ka$dy poniedzia#ek w Kinie ZORZA bilet na film 2D w cenie 10 z# a 3D w cenie 12 z#. Kot Music Club Chillout Party.

14 sierpnia (wtorek) Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 z#, a 3D w cenie 15 z#. Restauracja LOFT ROOF PARTY z ArtDeRue. Zagraj": TEEZY & JUST JUICE. Wst!p 10 z#. Pocz"tek godz. 19.

9-11 sierpnia 5 sierpnia (niedziela) Rynek Koncert Kuby Badacha. Multikino Poranki. Pocz"tek godz. 10.30. Wst!p 10 z#.

Rynek, ulice Rzeszowa, Galeria Nowy Świat 21. Rajd Rzeszowski. Szczegó#y na str. 34-35.

6 sierpnia (poniedziałek) Kino Zorza W ka$dy poniedzia#ek w Kinie ZORZA bilet na film 2D w cenie 10 z#, a 3D w cenie 12 z#. Kot Music Club Chillout Party.

7 sierpnia (wtorek) Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 z#, a 3D w cenie 15 z#.

Kot Music Club Disco Kich Party.

15 sierpnia (środa) Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotka& Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Jiro 'ni o sushi”.

Multikino MultiBabyKino. Pocz"tek godz. 12. Kościół Wniebowzięcia NMP w Rzeszowie-Zalesiu XXI Festiwal Muzyczny „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej w Katedrze i Ko'cio#ach Rzeszowa”. Koncert pt. „Przed Tob" Matko”. Wyst"pi": Marco di Lenola (W#ochy) – organy, Rafa# Kobyli&ski – tenor oraz Tomasz Jarosz – bas. Pocz"tek godz. 18. Kot Music Club R&B.

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

23 sierpnia (czwartek) Multikino „Marley” - najwi!ksze przeboje Boba Marleya i pot!$na dawka dobrej energii z Jamajki. Pocz"tek godz. 20.

16 sierpnia (czwartek) Kot Music Club Klubowa impreza.

17 sierpnia (piątek) Multikino Premiery filmów pt. „Merida Waleczna 3D”, „Spadaj tato”. Kino Zorza Nocne Maratony Filmowe. Pokaz filmów „SEXY BEAST” oraz „HARRY, TWÓJ PRAWDZIWY PRZYJACIEL”. Pocz"tek godz. 22. Bilet na dwa filmy 25 z#. Kino Helios Premiery filmów pt. „Merida Waleczna 3D”, „Spadaj tato”. Kula Bowling&Club Bootleg Night - DJ Nexx oraz wspó#twórca wakacyjnego hitu Lucenzo – „Mami Te Quiero” (K&N Bootleg) 2012 w ten wieczór zaprezentuje mieszank! najwi!kszych radiowych hitów pomieszanych z klubowymi brzmieniami. Kot Music Club Retro Party.

18 sierpnia (sobota) Kula Bowling&Club Party Shaker - Alex Light. Multikino Poranki. Pocz"tek godz. 10.30. Wst!p 10 z#. Kot Music Club Wysokie nat!$enie d%wi!ku. Millenium Hall Lato z Gwiazdami: Amy Winehouse - I told you I was trouble Live in London. Pocz"tek godz. 20.

18-19 sierpnia

Kot Music Club Klubowa impreza.

Polskie Radio Rzeszów Koncert Ku Pami!ci Zauchy. Pocz"tek godz. 20. Wst!p z zaproszeniami. Multikino Premiery filmów pt. „Abraham Lincoln – ,owca wampirów 3D”, „Zakochani w Rzymie”, „Niezniszczalni 2”. Kino Zorza Nocne Maratony Filmowe. Pokaz filmów „KANAPA W NOWYM JORKU” oraz „ODWA+NY”. Pocz"tek godz. 22. Bilet na dwa filmy 25 z#. Kino Helios Premiera filmu pt. „Abraham Lincoln – ,owca wampirów 3D”. Kula Bowling&Club Friday Light Sound pres.Benny G. Kot Music Club Retro Party.

Cieszanów Cieszanów Rock Festiwal. Podczas tegorocznej edycji na dwóch scenach wyst"pi blisko 40 artystów, min. szkocka legenda punk rocka The Exploited, czeska grupa graj"ca celtyckiego punk rocka Pipes and Pints oraz czo#owe zespo#y rodzinnej sceny muzycznej: min. Coma, Lao Che, Luxtorpeda, T.Love, Kukiz & Piersi, Indios Bravos, Farben Lehre, Habakuk czy Decapitated.

21 sierpnia (wtorek)

22 sierpnia (środa) Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotka& Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Wichrowe wzgórza”. Multikino MultiBabyKino. Pocz"tek godz. 12. Kino Zorza Wakacyjne kino zaprasza na film „Alvin i wiewiórki”. Pocz"tek godz. 11.40. Bilet 10 z#. Kot Music Club R&B.

Kino Zorza W ka$dy poniedzia#ek w Kinie ZORZA bilet na film 2D w cenie 10 z#, a 3D w cenie 12 z#. Kot Music Club Chillout Party.

28 sierpnia (wtorek) Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 z#, a 3D w cenie 15 z#. Kot Music Club Disco Kich Party.

29 sierpnia (środa) Kino Helios Kino Helios zaprasza na cykl spotka& Kino Konesera. W ramach cyklu pokaz filmu: „Projekt Nim”. Multikino MultiBabyKino. Pocz"tek godz. 12. Kino Zorza Wakacyjne kino zaprasza na film „Gnomeo i Julia”. Pocz"tek godz. 11.40. Bilet 10 z#. Kot Music Club R&B.

30 sierpnia (czwartek) Kula Bowling&Club Last Holiday Time czyli po$egnanie wakacji w najlepszym centrum rozrywki na Podkarpaciu!!! Kot Music Club Klubowa impreza.

31 sierpnia (piątek)

24-26 sierpnia

Katedra XXI Festiwal Muzyczny „Wieczory Muzyki Organowej i Kameralnej w Katedrze i Ko'cio#ach Rzeszowa”. Koncert fina#owy. Wyst"pi": Józef Serafin – organy oraz Podkarpacki Kwintet Akordeonowy „Ambitus V”. Pocz"tek godz. 20. Multikino Poranki. Pocz"tek godz. 10.30. Wst!p 10 z#.

Kino Helios Tanie wtorki w Kinie Helios! Bilety na filmy 2D w cenie 10 z#, a 3D w cenie 15 z#. Kot Music Club Disco Kich Party.

Rynek Koncert „Ku Pami!ci Zauchy”. Pocz"tek godz. 21.30.

24 sierpnia (piątek)

19 sierpnia (niedziela)

Kino Zorza W ka$dy poniedzia#ek w Kinie ZORZA bilet na film 2D w cenie 10 z# a 3D w cenie 12 z#. Kot Music Club Chillout Party.

Estrada Caffe Gala rozdania nagród muzyczny „ESTRADY”. Pocz"tek godz. 21. Wst!p z zaproszeniami. Multikino Poranki. Pocz"tek godz. 10.30. Wst!p 10 z#. Kot Music Club Wysokie nat!$enie d%wi!ku. Millenium Hall Lato z Gwiazdami: Sting - Deluxe Live in Berlin. Pocz"tek godz. 20.

26 sierpnia (niedziela)

Miasteczko Akademickie UR przy ul. Cichej, Klub „Pod Palmą” Mi!dzynarodowy Festiwal Piosenki Religijnej „Panu (piewam”.

20 sierpnia (poniedziałek)

25 sierpnia (sobota)

Rynek Spektakl taneczny „HAREY”. Teren stadionu Klubu Sportowego KORONA Rzeszów, ul. Hr. A. Potockiego 9 Dni Osiedla Za#!$e W programie wyst!py: Zespo#ów Ta&ca Nowoczesnego MiniFLIK, PUENTA „A,” i Puenta „B” oraz piosenki w wykonaniu dzieci i m#odzie$y z Rzeszowskiego Domu Kultury - Filia „Za#!$e”, Estradowego Zespo#u Tanecznego FENIX z Zaczernia, Zespo#u Ta&ca Nowoczesnego CONFETTI z Rzeszowskiego Domu Kultury -Filia „Pobitno oraz zespo#ów z Osiedlowego Domu Kultury „Tysi"clecie” Rzeszowskiej Spó#dzielni Mieszkaniowej, Formacji Tanecznej TEMPO TWIST i Zespo#u FLOOR CLENERS z Osiedlowego Klubu Kultury „Gwarek” z Rzeszowa, koncert Justyny Zuby - laureatki Festiwalu Piosenki „Na Skrzyd#ach Muzyki” oraz Zespo#u (piewaczego KUMOSZKI z Rzeszowskiego Domu Kultury - Filia „Za#!$e”, pokazy lotnicze AEROKLUBU RZESZOWSKIEGO, KICKBOXINGU Klubu Sportowego DIAMENT – Pstr"gowa. Pocz"tek godz. 15. Multikino Poranki. Pocz"tek godz. 10.30. Wst!p 10 z#.

Multikino ENEMEF: Noc Re$yserskich Wersji W#adcy Pier'cieni. Pocz"tek godz. 22. Premiera filmu pt. „Pami!* absolutna”.

27 sierpnia (poniedziałek) 25-26 sierpnia Millenium Hall Kiermasz artyku#ów szkolnych.

Kino Helios Kino Helios zaprasza wszystkie Panie na Kino Kobiet, w ramach spotkania seans „Zakochani w Rzymie”. Zapewniamy dobr" zabaw!, niespodzianki, nagrody i niezapomniane wra$enia.

Kino Zorza Nocne Maratony Filmowe. Pokaz filmów „PRZED WSCHODEM S,O-CA” oraz „PIWNE ROZMOWY BRACI MCMULLEN”. Pocz"tek godz. 22. Bilet na dwa filmy 25 z#. Kula Bowling&Club Last Holiday Time czyli po$egnanie wakacji w najlepszym centrum rozrywki na Podkarpaciu!!! Kot Music Club Retro Party.

1 września (sobota) Rynek XXIII Nocny Bieg Uliczny Solidarno'ci. Pocz"tek godz.16.

1-2 września Millenium Hall Kiermasz artyku#ów szkolnych i zaj!* pozalekcyjnych. Zobacz ofert! szkó# j!zykowych, placówek sportowych, szkó# muzycznych oraz innych zaj!* pozalekcyjnych w Rzeszowie. Wszystko dla Twojego dziecka w jednym miejscu.

KALENDARZ WYDARZEŃ

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

MIEJSCA

KONKURSY, NEWSY, DARMOWE WEJŚCIÓWKI INDEX PUB Rynek 17 tel. 17 862 02 05

IRISH PUB GALWAY

RZESZÓW AD REM PUB ul. Jagiello&ska 7 tel. 17 850 07 18

ANGELO DI CALDO BISTRO&CAFE&BAR ul. Kopernika 7 tel. 663 642 306

ANOMALIA PUB

ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 22 77 www.guinness.pl

JAMESON PUB ul. Moniuszki 4 tel. 17 853 40 89 www.jamesonpub.pl

JOCKER KLUB ul. Kolejowa 11 tel. 17 852 99 85

KAŁASZNIKOW

ul. Joselewicza 6/1a tel. 795 260 270 www.pub-anomalia.pl

ul. Szopena 59 tel. 785 841 516

ANDROMEDA KLUB SZTUKI

Rynek 15 tel. 517 540 877

KOT MUSIC CLUB

Rynek 18 tel. 17 862 92 29

KULA BOWLING&CLUB

BLUE MOON

ul. Krakowska 20 Galeria Nowy (wiat, poziom +2 tel. 17 717 90 60

ul. Moniuszki 2 tel. 697 007 715 www.bluemoonclub.pl

BOHEMA ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.ipr.pl

CARPE DIEM KLUB Rynek 4 tel. 504 157 751 www.carpediem.pl

KUŹNIA PUB ul. Kopernika 18a tel. 694 564 515 www.pub-kuznia.pl

LAS VEGAS CLUB ul. Podwis#ocze 30 tel. 17 852 59 30

CHILLI MUSIC CLUB ul. Kopernika 12 tel. 17 853 25 55 www.chilliklub.pl

CLASSIC PUB pl. J. Kili&skiego 2 tel. 790 410 379

CORNER PUB ul. Przesmyk 2 tel. 519 159 156

DYLEMAT ul. Króla Kazimierza 8 tel. 792 248 489 www.dylemat-pub.pl

ESTRADA CAFFE Rynek 26 (wej'cie do Trasy Podziemnej) tel. 17 748 47 73 www.estradacaffe.pl

FASHION TIME

LOVE BAR ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 782 934 461

LUNA

Rynek 19 tel. 504 512 469

MAJOR PUB ul. Langiewicza 23 tel. 693 329 373 www.majorpub.pl

MARGO

Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.graty.itl.pl

GRAND CLUB ul. Ko'ciuszki 9 tel. 17 853 30 35 www.grandclub.pl

GROTA ul. 3 Maja 8 tel. 17 853 20 06 www.grota-restaurant.pl

MILLENIUM PIZZERIA PUB

Rynek 8 (wej'cie od ul. Króla Kazimierza) tel. 17 862 04 01 www.noraaktora.pl

NIGHT CLUB 5TH AVE ul. Matejki 8 tel. 530 585 585 www.club5ave.pl

OD ZMIERZCHU DO ŚWITU ul. Mickiewicza 1/3 tel. 667 971 657 www.odzmierzchudoswitu.rzeszow.pl

ÓSEMKA BILARD CLUB ul. Bardowskiego 4 tel. 17 862 54 51 www.osemka.com.pl

GROTESQUE

PIRAMIDA ul. Matejki 8a (wej'cie od ul. Kopernika) tel. 17 862 72 40

GRZESZNICY

PIWIARNIA WARKA

Rynek 9

ul. Przesmyk 6 tel. 17 852 20 19 www.piwiarniawarka.rzeszow.pl

HARD ROCK PUB

PLAN B

ul. Mickiewicza 3 tel. 531 301 501

ul. Matejki 11 tel. 17 250 77 77

H2O

REMONT PUB ul. Mochnackiego 23 tel. 696 737 503 www.remontpub.com.pl

SODA PUB Rynek 15

SOHO GALLERY CAFFE PUB

ul. Krakowska 5

STARA DRUKARNIA ul. Bo$nicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

TAWERNA ŻEGLARSKA Rynek 6 tel. 785 770 964 www.tawernazeglarska.pl ul. Matejki 10 tel. 17 801 50 17 www.undergroundpub.pl

VINYL KLUB al. Pi#sudskiego 31 tel. 17 853 47 49

WALHALLA ZEMSTA DOCENTA ŻYCIE JEST PIĘKNE Rynek 10 tel. 17 862 56 47 wew. 35 www.zyciejestpiekne.freehost.pl

OKOLICE

PAPAJA CLUB ,a&cut, ul. Sikorskiego 4

CAPRI

BOHEMA

ul. Krzy$anowskiego 8 tel. 17 865 49 21 www.pizza.rzeszow.pl

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 70 32 www.bohema.com.pl

CAPITAL PIZZA

CAFFE DA FRATELLI

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 859 49 10 www.capital-pizza.pl

CHILLI ZONE ul. Rudnickiego 4 tel. 17 856 11 27

CITY PIZZA

AL FORNO ul. Jagiello&ska 7 tel. 17 852 90 78 www.alforno.com.pl

AMORE ul. Ma#opolska 8 tel. 17 857 83 83 www.pizzeria-amore.pl

AVANTI ul. +eromskiego 2 tel. 17 853 45 07 tel. 604 56 55 95 www.avanti-pizza.pl

ATLANTYDA HOTEL NOWY DWÓR Zaczernie 955a tel. 17 859 66 23 www.hotelnowydwor.pl

BARTOLINI ul. Rejtana 51a tel. 17 852 75 28

BENVENUTI Rynek 16 tel. 17 853 83 68

BIG CITY PIZZA ul. Krakowska 20 al. Rejtana 69 al. Rejtana 18 pl. Wolno'ci ul. Pi#sudskiego 34 Auchan Krasne tel. 17 850 59 99 www.bigcitypizza.pl

CAMPO DI FIORI al. Okulickiego 10 tel. 17 860 14 60 www.cdf-pizza.pl

BAYABURRITO ul. Siemiradzkiego 9 tel. 17 852 44 10 www.bayaburrito.pl

CITYWOK

ul. Lisa-Kuli tel. 605 434 646

Rynek 19 tel. 17 862 66 22 www.city-wok.pl

DA GRASSO

EVEREST

ul. Pi#sudskiego 31 tel. 17 852 12 06 ul. Popie#uszki 28a tel. 17 857 77 71 www.dagrasso.pl

Rynek 17 tel. 17 864 23 54

DEXTER

JACKET POTATOES

ul. 3 Maja 5 tel. 17 852 59 96 www.dexter.rzeszow.pl

EXPRESS ZAPIEKANKA Jagiello&ska 12 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

DON VITO ul. Rejtana 33 tel. 17 852 36 60 www.donvito.rzeszow.pl

GONDOLA ul. Lisa-Kuli 2 tel. 17 852 53 92 www.gondola.ipr.pl

LAGUNA ul. Lwowska 12 tel. 17 857 77 77 www.pizzeria-laguna.pl

LA SUEVA ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 48 48 www.lasueva.pl

MARCO PIZZA ul. Panoramiczna 12 tel. 17 30 70 302, 792 184 407

MAXI PIZZA ul. Batorego 15 17 852 33 55 www.pizzarzeszow.pl

PER TUTTI ul. Okulickiego 2 tel. 17 863 00 77, 606 76 00 77 www.pertutti.eu

PIT STOP PIZZA ul. Wita Stwosza 38a tel. 17 779 80 00, 796 111 222

PIWNICA

MIENTA ul. Przesmyk 6 tel. 883 924 800 www.mienta.pl

ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

ul. Torowa 3 tel. 502 772 662 www.red-zone.com.pl

MEFISTO

NORA AKTORA

GRACIARNIA U PLASTYKÓW

RED ZONE PUB

ul. Cegielniana 14

ul. Fredry tel. 17 858 10 59

ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl

Rynek 19 tel. 17 862 14 51 wew. 107

ul. Zamkowa 9

Rynek 16 tel. 17 853 20 37 www.mefisto.rzeszow.pl

GALAKTYKA – KRĘGIELNIA

POLONIA PUB

LYCHEE COCTAIL BAR

FASHION COFFEE

ul. Kolejowa 1 (budynek Center Park, III p.) tel. 17 784 40 19

POD PALMĄ ul. Cicha 2 tel. 17 850 11 21 www.palma.rzeszow.pl

ul. Podwis#ocze 6 tel. 17 857 91 21

ul. D"browskiego 25 tel. 17 862 11 61

FOCUS KLUB BILARDOWY

ul. Podkarpacka 1a tel. 17 865 13 82 www.klubplus.pl

UNDERGROUND

ul. 3 Maja 11 tel. 500 143 936 www.rzeszow.fashiontime.pl ul. Jagiello&ska 8 www.fashioncoffee.pl

PLUS KLUB STUDENCKI POLITECHNIKI RZESZOWSKIEJ

ul. Soko#a 4 tel. 17 853 68 83 www.piwnica-pub.pl

KEBAB ul. Mickiewicza 27 ul. Matejki 13 ul. Asnyka 1a pl. Kili&skiego 4 ul. Jagiello&ska 18

KFC ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 713 861 586 ul. Witosa 21 (Real)

MCDONALD’S POLSKA al. Powsta&ców Warszawy 20 tel. 17 854 07 00 ul. Bernardy&ska 2 tel. 17 852 88 52 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) tel. 694 496 017 ul. Lwowska 6

JACK’S G.H. „Nowy (wiat” ul. Krakowska 20, III p. ul. Grunwaldzka 1 ul. Pi#sudskiego 34 G.H. „Graffica” ul. Lisa-Kuli 19, II p. Sklep „Jedynka” ul. Podwis#ocze 30 C.H. Center Park ul. Kolejowa 1

STREFA ADC ul. Matejki 18 tel. 17 862 06 36

PRESTO PEPPERONI GH Nowy (wiat ul. Krakowska 20, IIIp. tel. 600 925 929 ul. Grunwaldzka 2 www.prestopepperoni.pl

RED PIZZA

SUBWAY G.H. „Nowy (wiat” ul. Krakowska 20 ul. Grunwaldzka 7 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall) www.subwayrzeszow.pl

ZEN THAI ul. Kopisto 1 (Milleniium Hall)

ul. Hetma&ska 7 tel. 500 071 199 www.redpizza.net

SKORPION

TELEPIZZA

TRATTORIA SAN MARTINO ul. Kraszewskiego 6/6

TOSCANA

RZESZÓW ALTERNATYWA ul. S#owackiego 8

AS CAFE BAR ul. Jagiello&ska 4 tel. 17 853 43 64

BAZYLIA II ul. Rejtana 31 tel. 17 858 65 26 www.cafe-bazylia.pl

VIVA

BISTRO&CAFE SPRING

WODNIK ul. Wyspia&skiego 7 tel. 512 075 324 www.pubwodnik.rzeszow.pl

CLASSIC HOTEL RESTAURACJA al. Armii Krajowej 32 tel. 17 857 77 47 www.hotelclassic.pl

CONTINENTAL ul. S!dziszowska 6 tel. 17 863 05 33 www.rcontinental.pl

CZARNY KOT RESTAURACJA ul. Mickiewicza 4 tel. 17 852 31 79 www.czarnykot.com.pl

DA VINCI ul. Matejki 4 tel. 17 853 66 77 www.davinci.rzeszow.pl

DESSA ul. Matejki 2 tel. 17 853 38 57 www.dessa.rzeszow.pl

DWA BRATANKI ul. Kwiatkowskiego 145 tel. 17 230 25 50 www.dwabratanki.pl

DWOREK ul. D"browskiego 19 tel. 17 852 64 06 www.dworek.rzeszow.pl

EXPRESS MARCHE ul. Kopisto 1 Millenium Hall

FIGARO ul. Moniuszki 2 tel. 17 853 33 00 www.figarorestauracja.pl

FORUM HOTEL ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 38 www.hotelforum.pl

FRESCO ul. Okulickiego 15 tel. 17 863 34 60 www.restauracjaresco.pl ul. Kozienia 3 tel. 17 859 08 80 www.galaktyka.ipr.pl

GALICJA ul. Hetma&ska 44 tel. 17 854 96 84 www.galicjarestauracja.pl

GOŚCINIEC ul. Przemys#owa 3 tel. 17 866 88 64 www.gosciniec.rzeszow.pl

GRAND HOTEL ul. Ko'ciuszki 9 tel. 17 250 00 00 www.grand-hotel.pl ul. Przesmyk 4 tel. 793 499 518 www.groteska.eu

ul. Dukielska 4 tel. 17 740 23 45 www.toscana.rzeszow.pl ul. Mickiewicza 9 tel. 17 852 02 59, 602 721 091 www.viva.ipr.pl

CHILITA al. Rejtana 23 tel. 17 865 44 14 www.chilita.pl

GROTESQUE

ul. Starzy&skiego 2 tel. 17 863 75 67 www.pizzerie.rzeszow.pl ul. Pi#sudskiego 31 tel. 17 860 54 30 www.telepizza.pl

CAFFEE RENE ul. Rejtana 36 tel. 17 282 59 98 www.caffeerene.pl

GALAKTYKA

PLANET FOOD – PIZZERIA ul. Sobieskiego 2B tel. 530 973 110

ul. S#owackiego 12 tel. 17 221 08 03 www.caffedafratelli.pl

ul. Plac Dworcowy 1 tel. 17 711 11 50 www.bistrocafe.pl

BOA – JAZZ CLUB, RESTAURACJA ul. 3 Maja 13 tel. 17 857 96 20

GRZESZNICY ul. 3 Maja 7 tel. 17 852 06 66 www.grzesznicy.eu

HETMAN HOTEL, RESTAURACJA ul. Langiewicza 29b tel. 17 850 71 91 www.hotelhetman.com.pl

HOTEL AMBASADORSKI Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45 www.hotele-rzeszow.com

HORYZONT HOTEL ul. Podkarpacka 54 tel. 17 250 25 00 www.hotelhoryzont.pl

HOSHI SUSHI ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 17 770 05 36

HOTEL I RESTAURACJA BEST WESTERN HOTEL FERDYNAND ul. Grottgera 28 tel. 17 740 16 16 www.hotelferdynand.pl

HOTEL U KROCZKA RESTAURACJA ul. Krakowska 316 tel. 17 860 10 30 www.hotelukroczka.pl

HUBERTUS ul. Mickiewicza 5 tel. 17 852 60 07 www.hubertus.rzeszow.pl

ICAM HOUSE HOTEL ul. Rejtana 1 tel. 17 853 76 00 www.icamhouse.pl

KLEOPATRA ul. Krakowska 11c tel. 17 856 65 55 www.kleopatra.pl

KLIMATY ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 858 05 55 www.restauracjaklimaty.eu

KRYJÓWKA ul. Mickiewicza 19 tel. 17 853 27 17 www.kryjowka.eu

KULINARNY ŚWIAT ul. S#owackiego 16 tel. 17 866 01 22 www.restauracja-kulinarnyswiat.pl

KYOTO RESTAURACJA JAPOŃSKA al. Pi#sudskiego 32 tel. 17 862 72 10 www.kyoto.rzeszow.pl

LAGROTTA ul. Kopisto 1 Millenium Hall tel. 17 770 02 22 www.lagrotta.pl

LOFT ul. Rejtana 20 tel. 784 287 983 www.loftrestaurant.pl

MATRYOSHKA ul. Okulickiego 9 tel. 17 787 97 80 www.matryoshka.pl

MUZA ul. Soko#a 7 tel. 17 853 59 07 www.muza.ipr.pl

NAD ZALEWEM – BAR, RESTAURACJA ul. Kwiatkowskiego 2a tel. 17 250 26 46 www.nad-zalewem.rzeszow.pl

NALEŚNIKARNIA KAKTUS GH „Nowy (wiat” ul. Krakowska 20 CH Plaza ul. Rejtana 65 Rynek 18 tel. 17 862 10 85 ul. Kopisto 1 (Millenium Hall)

ORANŻELLA ul. Podkarpacka 191 tel. 17 283 22 30

PASCAS ul. ks. Ja#owego 14 tel. 17 779 92 49 www.pascas.pl

POD RATUSZEM ul. Matejki 8 tel. 17 852 97 80 www.hotelpodratuszem.pl

POLIBAR ul. D"browskiego 30 tel. 17 858 24 80

POLONEZ HOTEL ul. Graniczna 21 tel. 17 860 54 50

PREZYDENCKI HOTEL RESTAURACJA ul. Podwis#ocze 48 tel. 17 860 65 00 www.hoteleprezydenckie.pl

PRIMA ul. Mochnackiego 4 tel. 17 852 33 03 wew. 276 www.prima.rze.pl

SABATINI ul. Pi#sudskiego 17 tel. 17 862 50 67 www.sabatini.pl

SAIGON ul. Jana III Sobieskiego 14 tel. 17 853 35 93 www.saigon.rzeszow.pl

SHANG HAI ul. Hetma&ska 13 tel. 17 853 58 60 www.shanghai.ipr.pl

SPHINX ul. Ko'ciuszki 9 tel. 17 853 45 98, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 017 853 32 61 www.sphinx.pl

SZYNK RZESZOWSKI Rynek 5

WHY NOT ul. M. Kopernika 1 tel. 508 234 188 www.whynot.rzeszow.pl

VA BANK RESTAURACJA Rynek 5 tel. 17 852 79 80, 691 696 063 www.vabank.itl.pl

VASCO DA GAMA ul. Matejki 4 (wej'cie od ul. Kopernika lub przez restauracj! Da Vinci) tel. 17 853 66 77 www.vascodagama.rzeszow.pl

VILLA RIVIERA HOTEL al. Sikorskiego 118 tel. 17 229 13 46 www.villariviera.pl

WERANDA ul. 3 Maja 10 tel. 515 575 212 www.weranda.rzeszow.pl

OKOLICE

BLUE DIAMOND Nowa Wie' 414 k. Rzeszowa tel. 17 772 26 66 www.bluediamondhotel.pl

CZTERY PORY ROKU HOTEL, RESTAURACJA Rudna Ma#a tel. 17 779 91 21 www.hotelczteryporyroku.com.pl

DWÓR OSTOYA HOTEL Jasionka 1a tel. 17 772 34 05 www.ostoya.rzeszow.pl

FENIX HOTEL RESTAURACJA Nowa Wie' 246 tel. 17 771 02 00 www.fenixhotel.pl

HOTEL I RESTAURACJA DYMARKA D"brówki 431 tel. 17 225 09 45 www.hoteldymarka.pl

ul. Soko#a 7/9 tel. 17 853 20 01 www.teatr-rzeszow.pl

ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 57 15

MARAND HOTEL I RESTAURACJA Zaczernie 914 tel. 17 855 28 23 www.hotelmarand.pl

NOWY DWÓR HOTEL (wilcza 146e tel. 17 856 09 90 Zaczernie 955a tel. 17 859 73 10 www.hotelnowydwor.pl

HELIOS al. Powsta&ców Warszawy 14 tel. 17 854 00 64 www.heliosnet.pl

MULTIKINO Millenium Hall ul. Kopisto 1 tel. 17 717 78 00 www.multikino.pl

ORION HOTEL, RESTAURACJA ul. Krakowska 443 tel. 17 863 73 51 www.andersenhotel.pl

ul. 3 Maja 28 tel. 17 853 26 37 www.kinozorza.pl

RESTAURACJA, HOTEL – JANIOWE WZGÓRZE Janiowe Wzgórze 33 tel. 17 851 20 39 www.janiowewzgorze.pl

RESTAURACJA LEŚNA WOLA ul. Le'na Wola 8 tel. 17 873 11 69 www.lesnawola.pl

TERMINAL RESTAURACJA Jasionka 915 tel. 17 77 120 77 www.restauracja-terminal.pl

TABERNA POD SOSNAMI Kielnarowa 386a, Tyczyn tel. 17 866 13 49

BELL ART GALERIA Z PODWÓRZA ul. Mickiewicza 13 (Teatr Maska) tel. 17 853 49 86, www.galeria.itl.pl

BIURO WYSTAW ARTYSTYCZNYCH

GALERIA FOTOGRAFII MIASTA RZESZOWA ul. 3 Maja 9 tel. 17 853 24 45 www.fotogaleria.erzeszow.pl

GALERIA MIEJSKA ZESPOŁU SZKÓŁ PLASTYCZNYCH GALERIA POD RATUSZEM

TEATR MASKA ul. Mickiewicza 13 tel. 17 852 06 14, 17 862 68 08 www.teatrmaska.pl

MUZEUM ETNOGRAFICZNE IM. F. KOTULI Rynek 6 tel. 17 862 02 17 www.muzeumetnograficzne. rzeszow.pl

PODZIEMNA TRASA TURYSTYCZNA

STARA DRUKARNIA ul. Bo$nicza 6 www.staradrukarnia.republika.pl

Rynek 1

MUZEUM DIECEZJALNE ul. Zamkowa 4 tel. 17 852 44 19

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZWIĘCZYCA”

ul. Herbowa 3 tel. 501 752 764

RZESZOWSKI DOM KULTURY „BIAŁA” ul. Kardyna#a Karola Wojty#y 164 tel. 501 752 764

RZESZOWSKI DOM KULTURY „BUDZIWÓJ” ul. Budziwojska 194 tel. 501 752 764

FILHARMONIA IM. A. MALAWSKIEGO ul. Chopina 30 tel. 17 862 23 33 www.filharmonia.rzeszow.pl

ul. Beskidzka 6 tel. 509 262 569

SPÓŁDZIELCZY OSIEDLOWY DOM KULTURY NOWE MIASTO ul. Podwis#ocze 6 tel. 17 865 77 11

ŚRODOWISKOWY KLUB KULTURY AKWARIUM

AMERYKA

ul. Konfederatów Barskich 43a tel. 17 853 50 30

ul. Rejtana 23

RZESZOWSKI DOM KULTURY „PRZYBYSZÓWKA”

ul. Kolejowa 1 tel. 17 858 05 66 www.centerpark.pl

AUCHAN CAPITAL PARK CENTER PARK

EUROPA II ul. Pi#sudskiego 34 tel. 17 850 33 00 www.europarzeszow.pl

FULL MARKET ul. Rejtana 53 tel. 17 852 66 46 www.fullmarket.pl

GALERIA E.LECLERC ul. Rejtana 69 tel. 17 865 57 00 www.leclerc.tio.pl

RZESZOWSKI DOM KULTURY STARONIWA MŁODZIEŻOWY DOM KULTURY al. Pi#sudskiego 25 tel./fax 17 748 36 00 ul. Osmeckiego (filia) tel. 17 748 38 93

OSIEDLOWY DOM KULTURY 1000-LECIA ul. Kochanowskiego 29 tel. 17 853 64 66

OSIEDLOWY DOM KULTURY GWAREK ul. Bohaterów 5 tel. 17 856 47 81

ul. Staroniwska 46 tel. 17 854 33 03

MILLENIUM HALL

RZESZOWSKI DOM KULTURY „WIDOKOWA”

ul. Kopisto 1 tel. 17 770 07 00 www.milleniumhall.pl

ul. Widokowa 1 tel. 509 262 569

NOWY ŚWIAT

RZESZOWSKI DOM KULTURY „WILKOWYJA” ul. Olbrachta 120 tel. 502 073 221

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZALESIE” ul. Robotnicza 15 tel. 502 073 221

GALERIA RZESZÓW ul. S#owackiego 16 tel. 17 858 05 66 www.galeriarzeszow.com.pl

CAFE BULANDA

Krasne 22b tel. 17 780 86 44

ul. Staromiejska 43a tel. 17 748 39 50

ul. Rejtana 53a tel. 17 852 29 12 www.respan.pl

BELLUNO

RZESZOWSKI DOM KULTURY POBITNO

RZESZOWSKI DOM KULTURY STAROMIEŚCIE

GALERIA RESPAN

ul. Kopisto 1 Millenium Hall

ul. Pi#sudskiego 36 tel. 17 858 10 62

ul. Paderewskiego 154 tel. 17 857 13 17

ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 862 71 75 www.galeria-graffica.pl

ul. Okrzei 7 tel. 17 853 52 57

ul. Krynicka 1 tel. 509 262 569

RZESZOWSKI DOM KULTURY „SŁOCINA”

GALERIA GRAFFICA

WOJEWÓDZKI DOM KULTURY

ul. Stra$acka 9 tel. 501 752 764

RZESZOWSKI DOM KULTURY „KRYNICKA”

ROTUNDA ul. Okulickiego 10 tel. 17 863 20 20

ul. Pu#askiego 3 tel. 17 862 35 36

RZESZOWSKI DOM KULTURY „DRABINIANKA”

ul. D!bicka 170 tel. 509 262 569

ul. Sobieskiego 18 tel. 17 853 38 11 www.bwa.rzeszow.pl

ul. Staszica 16a tel. 17 748 29 70

www.gospodapoddebami.ipr.pl

ul. 3 Maja 19 tel. 17 853 60 83 www.muzeum.rzeszow.pl

SZAJNA GALERIA

Zwi!czyca ul. Bieszczadzka 17b tel. 17 870 10 10

OSIEDLOWY KLUB SKORPION (FILIA) RDK KLUB COUNTRY

ul. Soko#a 7/9 tel. 17 853 27 48

POD SKRZYDŁAMI

ul. ks. Jana St"czka 12 tel. 509 541 735

MUZEUM ŁOWIECTWA MUZEUM OKRĘGOWE

RZESZOWSKI DOM KULTURY „ZAŁĘŻE”

ul. Ofiar Katynia 6 tel. 17 863 08 01

ul. Monte Cassino 14 tel. 17 862 56 73

Wej'cie do trasy: Rynek 26 tel. 17 875 47 74 www.trasa.rzeszow.pl

ZORZA

OSIEDLOWY KLUB KULTURY KARTON

Rynek 12 tel. 17 875 41 98

ul. ks. Ja#owego 25 tel. 17 853 35 46

ODEON HOTEL I RESTAURACJA Boguchwa#a ul. Techniczna 1 www.hotelodeon.eu

www.muzeumdobranocek.com.pl

MUZEUM HISTORII MIASTA RZESZOWA

MAGNAT HOTEL I RESTAURACJA

Rudna Ma#a 19 tel. 17 859 46 10, 859 52 22, 513 123 111

Rudna Ma#a 2a tel. 17 859 47 14 www.hotelpodborem.pl

MUZEUM DOBRANOCEK

(wilcza 147 tel. 17 860 33 60 www.imperium.rzeszow.pl

GOSPODA POD DĘBAMI

HOTEL POD BOREM RESTAURACJA

TEATR IM. WANDY SIEMASZKOWEJ

IMPERIUM HOTEL, RESTAURACJA, TEATR REWIOWY

G#ogów M#p., ul. D#uga 21 tel. 17 851 78 54 www.hotelmagnat.com

facebook.com/Rzeszow.stolica.innowacji

ul. Krakowska 20 tel. 17 717 90 01 www.galeria-nowy-swiat.pl

PLAZA ul. Rejtana 65 tel. 17 865 41 54 www.rzeszowplaza.pl

REJTAN ul. Rejtana 53 tel. 17 850 03 08 www.chrejtan.pl

ul. 3 Maja 20 tel. 17 858 11 87 www.bulanda.ipr.pl

CAFE ENERGIA ul. Krakowska 20 (G.H. „Nowy (wiat”, poziom +1) www.cafeenergia.pl

CAFE NESCAFE ul. Powsta&ców Warszawy 14 (kino Helios)

COSTA COFFEE ul. Ko'ciuszki 9 tel. 607 648 424 www.costacoffee.pl

ELIZA ul. Ga#!zowskiego 1 tel. 17 852 25 93 www.cukierniaeliza.pl

QUEEN CAFFE ul. Szopena 9 www.queencaffe.prv.pl

KEKS ul. Krakowska 12b tel. 17 862 95 95, ul. Lisa-Kuli 19 tel. 17 859 40 03 CH Plaza ul. Rejtana 65 tel. 17 858 61 11 www.keks.com.pl

NIEBIESKIE MIGDAŁY ul. Ko'ciuszki 3

MONIKA ul. Ofiar Katynia 6a tel. 17 863 63 00

ORŁOWSKI & RAK ul. Miodowa 1a tel. 17 857 85 21

SANTOS ul. S#owackiego 16 tel. 17 866 01 26

WIEDEŃSKA Rynek 13, 14 tel. 17 250 24 44/45

MIEJSCA

TYLKO NA OFICJALNEJ STRONIE MIASTA RZESZÓW

GADŻETY

GAD'ETY

na igrzyska

Oglądaj i oddychaj Uprawiasz pływanie, ale daleko Ci do formy Konrada Czerniaka czy Pawła Korzeniowskiego, polskich kandydatów do medali w Londynie? Sięgnij po Power Breathe. To urządzenie wzmocni Twoje mięśnie oddechowe i poprawi ogólną kondycję fizyczną. Wykonując 30 oddechów dwa razy dziennie, np. podwww.2future.pl czas oglądania telewizji, już po ok. 3-4 tygodniach zauważysz poprawę w oddychaniu. Urządzenie dostępne w trzech wersjach – fitness, sport i ironman. Polecane także dla astmatyków.

Kieszonkówka

Cel pal www.arkas.pl Od czasów Renaty Mauer polskie strzelectwo nie notowało medalowych sukcesów na igrzyskach olimpijskich. Pora to zmienić! Ultrarealistyczna, łamana strzelba z doczepianą lunetą firmy Nitho do konsoli Play Station 3 znakomicie sprawdzi się w oficjalnej grze londyńskiej imprezy (którą również polecamy!). Gadżet urozmaici też sieciową rozgrywkę w ciasnych ulicach Karkandu czy Liberty City.

Równaj do Leo Zakładając nowe buty piłkarskie F50 Adizero dowiesz się m.in. jak szybko biegasz, ile sprintów wykonujesz podczas meczu i jaki dystans przebywasz. A to wszystko dzięki miCoach, specjalnemu sensorowi rejestrującemu twoje zmagania z piłką. Zgrywając dane do komputera porównasz je na facebooku z osiągami znajomych, a nawet wynikami samego Leo Messiego, gwiazdy FC Barcelony i reprezentanta Argentyny na IO w Londynie. Przetwarzając statystyki na dedykowanej witrynie optywww.buty-pilkarskie.com malnie ustalisz program treningów.

Multimedialny mebel Tych kibiców, którzy z okazji igrzysk celują w kompletny zestaw kina domowego za rozsądne pieniądze, z pewnością zainteresuje najnowsza propozycja... szwedzkiej sieci meblowej Ikea. Uppleva to zestaw meblowy wyposażony w telewizor Full HD Smart TV, odtwarzacz Blu-ray/DVD i system dźwiękowy 2.1. Dostępne są modele od 32 do 46 cali z 4 portami HDMI i 2 portami USB. Multimedialna szafka, wolno stojący subwoofer i telewizor świetnie komponują się wizualnie. www.ikea.com/pl

W przerwach pomiędzy kolejnymi olimpijskimi występami amerykańskiego Dream Teamu sprawdź się w kieszonkowej odmianie basketu. Gra polega na strzelaniu piłkami do kosza za pomocą specjalnej katapulty. Łatwo nie jest, perfekcyjne rzuty zapewni tylko wielogodzinny trening. Okazji do ćwiczeń z pewnością nie zabraknie, LeBron James i spółka to faworyci londyńskiego turnieju. www.bigboystoys.pl

Kompakt co się zowie Chcesz na żywo zobaczyć londyńskie zawody i utrwalić rywalizację na zdjęciach? Lepiej zostaw w domu cyfrową lustrzankę - tyleż ona nieporęczna co zakazana na olimpijskich arenach. Lepiej zabierz z sobą najstore.sony.com nowszy kompakt firmy Sony. Model RX100 zachwyca jakością rejestrowanego obrazu, także filmów Full HD. To zasługa ogromnej rozdzielczości matrycy – aż 20 megapikseli, oraz bardzo jasnego obiektywu 28-105 mm f1,8-4,9. Taka optyka pozwala w pełni manipulować głębią ostrości. POLECAMY!

Ulokuj kapitał w olimpijskiej historii Wśród setek oficjalnych mniej lub bardziej banalnych gadżetów olimpijskich wypatrzyliśmy jeden wyjątkowy. To kolekcja 27 złotych sztabek upamiętniających wszystkie miasta, które do tej pory gościły igrzyska. Każdą sztabkę pokryto 24-karatowym złoshop.london2012.com tem, co potwierdza stosowny certyfikat. Całość zamknięto w stylowym drewnianym etui. Wyjątkowość kolekcji podkreśla ograniczona do 2012 liczba zestawów. Zebrał GRZEGORZ ROGOWSKI

Nowy iPad

Nowy iPad – z fantastycznym wyświetlaczem Retina i ultraszybkim interfejsem bezprzewodowym – odmienia sposób, w jaki pracujemy. Odkryj tysiące wspaniałych aplikacji biznesowych, które pomogą Ci prowadzić przykuwające uwagę prezentacje, obserwować kluczowe wskaźniki biznesowe w podróży i w terenie, edytować dokumenty biurowe, a nawet prowadzić mobilne wideokonferencje. Zaś dzięki zaawansowanym możliwościom systemu iOS, Twoja firma będzie teraz działać jeszcze sprawniej.

W ofercie również iPad 2 już od 1699 zł

Salon Komputerowy TiO.pl Autoryzowany Sprzedawca Apple

C.H. Millenium Hall, II piętro, stoisko 298 Rzeszów, ul. Kopisto 1, tel. 17 770 04 76

www.tio.pl www.facebook.com/tiomedia

k i n k y i P yzacyjn

r o t o M

W programie m.in.: Ŷ pokazy i prezentacje Ŷ imprezy towarzyszące Ŷ konkursy i zabawy

2 1 11

2 1 0 2 . 8 .0

galeria-nowyswiat.pl

Galeria Nowy Świat

Rzeszów, Krakowska 20