ASKØYS SLAPPESTE SKADET PÅ TRENING
A S KØY S S L A P P E S T E
SKADET PÅ TRENING En av «Askøys slappeste», Marita Steffensen, var uheldig og vridde kneet på trening. Nå er hun operert og må være helt i ro i flere uker. TEKST OG FOTO | YNGVE JOHNSEN
– Det var utrolig kjipt. Jeg var på gruppetrening på treningssenteret og tråkket forkjært. Dermed vridde jeg kneet. Røntgenbildene viste rift i menisken, så det ble operasjon allerede etter kort tid. Jeg klarte jo ikke å strekke ut foten, forteller 24-åringen fra Hetlevik. Ville skjedd uansett Hun er tidligere håndballspiller og har hatt problemer med kneet før. – De sa at dette ville skjedd før eller siden. Nå fikk jeg også fjernet en del brusk, så håper det går seg til i fremtiden, sier hun. Dette betyr altså at det ikke blir trening overhodet i fjorten dager, og så en svært forsiktig tilnærming etter det. – Jeg har fått beskjed om at jeg kan begynne med knebøy og rolig aktivitet etter en måned. Men det er smerteterskelen som avgjør dette. Dette betyr imidlertid ikke at hun gir opp drømmen om å komme i god form til sommeren. – Det passet bra at jeg er påmeldt «Askøys slappeste» fordi det er lettere å fortsette treningen, forteller Marita. – Robin (personlig trener hos Energi treningssenter) er superflink. Han er allerede i gang med å finne alternative måter å jobbe videre. Det kommer selvsagt til å bli vanskeligere å nå sine mål, men langt fra umulig. Jeg har i hvert fall ingen planer om å gi opp, sier hun optimistisk. – Det blir nok en del svømming og sykling når jeg har fått kastet krykkene, legger hun til.
30
Skal prøve forsiktig Robin Stordal innrømmer at skaden var lei. – Veldig kjedelig for Marita, men når to uker er gått, så prøver vi forsiktig. Så får vi heller være litt ekstra streng med kostholdet hennes i løpet av denne perioden, sier han. Denne månedens innveiing har for Marita sin del trolig fått utslag for medisinering og væskenivå i kroppen. Hun har gått ned 1,6 kilo siste måneden, og dermed 7,5 kilo siden nyttår. Rundt midjen har hun gått inn imponerende 17 cm på to drøye måneder. Godt motiverte – Det går veldig bra med våre tre slappe. Motivasjonen er på topp, selv om vi har hatt litt sykdom hos alle tre i denne siste perioden. I tillegg har det vært syke barn inne i bildet, sånn at det har vært litt mer utfordrende å komme fra. Men de har stilt likevel, og det beviser at motivasjonen er på topp, sier Robin. Renate Færøy stempler inn i mars på 98,9 kilo, som er ned 2,9 kilo siden forrige veiing. Hun har nå gått ned 7,7 kilo totalt. Kristoffer Monsen noterer nå 96,4 kilo, som er hele 6,9 kilo mindre enn i februar. Totalt har 25-åringen mistet over 15 kilo siden oppstarten, og ni cm rundt magen. – Det eneste jeg ikke er helt fornøyd med, er at de har mistet mer muskelmasse enn ønskelig. Det kan ha noe med sykdommene å gjøre, men kan også bety at de har spist for lite, sier Robin.
PÅ KRYKKER: Marita skadet kneet sitt på trening og må være borte fra all fysisk aktivitet i 14 dager.